Wie Sie die Eisenaufnahme unterstützen

Eisenspeicher auffüllen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Sport als Medizin Pflanzliche Mittel bei Arthrose Gesund im Winter: Medikamente richtig entsorgen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo 2017 Nichtraucher werden Bewegungskurs für Krebspatienten Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Den richtigen Riecher Schmerz muss nicht sein: Trinkwasser Ski und Schlitten fahren mit Kindern Haemophilus-influenzae-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Faktencheck Grippe-Impfung Vertrauen in Homöopathie Filmreife Infokampagne zu Diabetes Akupunktur Influencer machen unsere Kinder krank Nächtliche Wadenkrämpfe Bewegungsmythen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Hilfe bei Pollenallergie Erhöhte Sturzgefahr im Winter Prävention kommt nicht an Antibabypille Mundgeruch: der stille Begleiter Wann zum HIV-Test? Bei Vergiftungen richtig reagieren PECH-Regel bei Sportverletzungen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Kaffeetrinken gegen Diabetes Stimmerkrankungen bei Lehrern Frauenärzte gegen IGeL Buchtipp: Vital ab 50 Medikamente und Sonnenbaden Macht Schule dick? Vitamin D in der Schwangerschaft Diabetes in der Schwangerschaft Erste Hilfe bei Verbrennungen Fremdkörper verschluckt? Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Schützt Essen vor Demenz? Impfpass vor Reise kontrollieren Essen gehen macht nicht dick Brustkrebs bei Männern Blasenentzündung im Winter Diabetes lässt Hirn schrumpfen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Vorlesen fördert Sprachentwicklung Einlagen, Windeln oder Pants besser? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Für Sport ist es nie zu spät Sieben Mythen über Zecken Diagnose Demenz Fußgelenk verstaucht – was tun? Strahlend junge Haut Chemische Stoffe im Alltag Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Fußpflege leicht gemacht Was tun gegen Mückenstiche? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schluss mit Reizdarm Schmerzmittel können Nieren schaden Mehr als nur Bauchschmerzen Endlich gesünder leben Wenn Kinder Essen nicht vertragen Reiseplanung für den Magen Hausapotheke: Fit für den Sommer Den besten Laufschuh finden Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Hochbetagte gut ernähren! Gute Vorsätze für 2014 Die Freizeit-Krankheit Kaffee ohne Milch gesünder Wandern für Körper und Geist COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Nicht nur für Kinder: Impfen Dufte Gene Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Schütteltrauma bei Babys Mehr Überlebende bei Krebs Impfung gegen Lungenentzündung Heiße Gefahren für Kinder Im Eis eingebrochen Keine Chance für Insekten Sonne und Hitze fördern Rosazea Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Osteoporose durch Bewegung lindern Mittel und Wege gegen den Husten Senioren schwören auf Naturmedizin Sandkasten: Brutstätte für Keime? Hautpflege für Senioren Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Was tun gegen Blähungen? Straßen sicherer machen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Zika-Virus gefährdet Schwangere Ärztliche Aufklärung in Schulen Richtig Fieber messen Flexible Gefäßstützen Arzneitropfen richtig dosieren Hilfe nach Quallenkontakt Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Mit Pedelecs mobil bleiben Gegen Dengue-Fieber impfen! Unterzuckerung beim Sonnenbad Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Tierbisse bei Kindern Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Komplementärmedizin bei Rheuma Zeit fürs Toilettentraining Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Tierische Gefahren im Ausland Kropf: Hals selbst kontrollieren Diabetes mellitus Typ 2 Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Kalorienbombe Softdrinks Ernährungstipps für Skifahrer Süßstoffe unter Verdacht Spielsucht bei Jugendlichen Badeenten stark keimbelastet Faserreich oder faserarm? Stillen und Schmerzmittel Neue Impfempfehlung zu HPV Mit Heuschnupfen auf Reisen Kopfschmerzattacken: Mit Yoga Krankheiten heilen? Arzneimittel im Straßenverkehr Homöopathie für die ganze Familie Konsumpausen immer beliebter Beschwerden nach Rotweingenuss Entspannt in die Prüfung Die Kraft der Pflanze: Reiseapotheke für chronisch Kranke Rentner am Steuer Blutspenden rettet Leben Symptothermale Methode Hausapotheke für die Feiertage Gesundbaden in der heimischen Wanne Was tun bei epileptischem Anfall? Migräne adé! Programm gegen Übergewicht Tierische Gefahren im Ausland Trockene Haut Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Bittere Süße: Stevia Hausaufgaben effektiv erledigen So löscht man Sodbrennen Erkältung: Ansteckung verhindern Rohmilch trinken gegen Asthma? Selbstuntersuchungen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Keine Chance für Insekten Abnehmen ist ansteckend Erkältungssymptome gezielt behandeln Heiße Gefahren für Kinder Rotaviren-Infektion bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Schadstoffe in Waren Gefahr diabetische Retinopathie Alzheimer-Risiko aktiv senken Hitzewallungen in den Wechseljahren Gesunder Knabberspaß: Erst Knallern, dann Knalltrauma Leberschäden abwenden Überempfindlichkeit auf Weizen Vorsicht bei Energy-Produkten Osteoporose: Wenn Kinder unter Durchfall leiden Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Bittere Süße: Stevia Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Reisedurchfall Hilfe bei Bindehautentzündung Herpes-zoster-Impfung Fit im Winter Grillvergnügen ohne Spiritus Nährstoffe für die Augen Was tun im Vergiftungsfall? Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Täglich eine Dusche für die Nase Längere Bettruhe birgt Risiken Mit Wärme gegen Verspannungen Krank im Urlaub Infektionskrankheiten vorbeugen Strahlend junge Haut Essstörungen zunehmend verbreitet Kunst gegen Koma-Saufen Mitesser und Pickel weg-pflegen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Autofahren nach durchzechter Nacht Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Gute Vorsätze zur Gesundheit Demenz-Patienten im Krankenhaus Glutenunverträglichkeit & Magersucht Training im Wohnzimmer Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Medikationgespräche für Diabetiker Gegen Müdigkeit am Steuer Verhütung mit Spirale Kampf der Fatigue Hausapotheke für die Feiertage Zurück zum Gleichgewicht Sonnenschutz für die Augen Tierische Gefahren im Ausland Vitamin-D-Spiegel und Asthma Impfung gegen Lungenentzündung Ernährungstrends im Überblick Medikation im Alter Zitronensaft gegen Noroviren Buchtipp: Ernährung für Sportler Gut geschützt in die Sonne Prävention bei Typ-2-Diabetes Schieltherapie schmackhaft machen! Bärlauch Gerstenkörner & Hagelkörner Immer mehr Jugendliche abhängig Wer fühlen will, muss hören Buchtipp: Gesund reisen Sicher vor Stechmücken Frauen bei Geburten immer älter Kühler Kopf an heißen Tagen Mythen um die Milch Vergiftungen durch ätherische Öle Im Eis eingebrochen Teufelskreis Schmerzmittel Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Patientenverhalten bei Diabetes Ausdauersport oder Krafttraining Aortendissektion: lange unterschätzt Kohl: Besser als sein Ruf Lippenherpes lässt sich bezwingen Diabetes frühzeitig erkennen Stillempfehlungen auf Arabisch Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Druckgeschwüren vorbeugen Neue Impfempfehlungen Abnehmen mit Sport Therapie bei Hodenhochstand Schlankmacher Migräne gezielt vorbeugen Viele Getränke überzuckert Beeren schärfen Denkorgan Beliebtes Küchenkraut Volkskrankheit Makula-Degeneration Demenz: Belastung für Angehörige Was steckt im Eis? Kindergesundheit aktiv stärken Multiresistente Bakterien Pfeffer hält schlank Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Aspirin gegen Herzinfarkt Krank im Urlaub Im Sommer auf Ozonwerte achten Wenn die Stimme versagt Verspannungen vorbeugen Kräuterpulver aus dem Ausland Musiktherapie bei Tinnitus Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Blutdruck richtig messen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Berufskrankheit Boreout Sichere Gartenarbeit Selbstmedikation bei Erkältungen Spliss & Schuppen ade Malaria: neuer Impfstoff getestet Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Was können Quinoa, Kokos & Co.? Homöopathie bei Verbrennungen Tetanus-Impfung Salzreduktion schützt das Herz Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Angst vor Klassenarbeiten Unterschiede beim Sport Demenz durch Schlafstörungen? Grüner Tee und Medikamente Neue Impfung gegen Gürtelrose Schutz vor Arzneimittelfälschungen Genussmittel in der Schwangerschaft Gesundes Fasten im Ramadan Allergie gegen Wespenstiche Sauna für Anfänger Biofeedback gegen Migräne Gut vorbereitet in die Schule Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Hilfe bei Halsschmerzen Demenz durch frühen Hörverlust? Brustkrebs bei Männern Seidelbast: Trauer nach einer Fehlgeburt Pflanzliche Mittel für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Arzneipflanze des Jahres 2012: Was sind manuelle Therapien? Glyphosphat in der Muttermilch? Wechseljahre des Mannes Lebensmittelallergie bei Kindern Vertrauen in Homöopathie Rezeptfreie Kortisonsalbe Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Hilfe bei Halsschmerzen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Rote Augen nach dem Schwimmen Sport im Rentenalter? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Walnüsse verbessern Spermienqualität Volkskrankheit Makula-Degeneration Spaziergang mit Kaugummi Wenn Eltern psychisch krank sind Bitteres für den Magen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Hörgerät: Regelmäßiger Check Trotz Hitze gut schlafen Älter werden in Balance Ausdauersport stärkt Herz Innere Unruhe schonend behandeln Botox: Nicht nur gegen Falten Nahrungsergänzung im Blick: Zink Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Die Grippesaison steht vor der Tür Bei epileptischem Anfall helfen Diabetes in der Schwangerschaft Rat bei seltenen Erkrankungen Blasen vorbeugen und behandeln Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Bösartige Eierstockzysten Aromatherapie Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wadenkrämpfen vorbeugen Vitamine Gicht und erhöhte Harnsäure Handy-Nacken und Maus-Arm Zeigt her eure Füße Handekzem vorbeugen und lindern Fischöl in der Schwangerschaft Starthilfe fürs Stillen Tipps gegen Jetlag Plötzlicher Herztod beim Sport Seniorensport im Winter Sodbrennen und Magenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Psychische Krisen meistern Grippeimpfung in der Apotheke Selbstgekocht schmeckt besser Schüßler-Salze für gesunde Haut Suchtmittel Nasenspray Senioren schwören auf Naturmedizin Sprache bei Babys und Kleinkindern Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Trinkwasser Kaffee verlängert Leben Sport im Online-Fitness-Studio Schluss mit Reizdarm Stoffwechselstörung bei Kindern Was kann scharfes Essen? Frühjahrsputz im Medizinschrank Blutdruck richtig selbst messen Zitronensaft gegen Noroviren Tipps bei Wespen-Alarm Krampfanfälle bei Kindern Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Energiebedarf beim Sport Herzdruckmassage rettet Leben Leberschäden abwenden Bei Hitze viel trinken Fit mit Fußball Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Erhöhter Augeninnendruck Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Machen Sportwetten süchtig? Kreativ aktiv – Training im Alltag Erste Hilfe für das Kind Europäische Impfwoche 2014 Plötzlichem Kindstods vorbeugen Neurodermitis bei Kindern Wann zum HIV-Test? Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Gemeinsam essen wichtig für Kinder Gegen Dengue-Fieber impfen! Nierengesundheit bei Diabetes Kombi-Impfung gegen Hepatitis Wenn Pommes aggressiv machen Was Patienten fragen sollten Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Kreuzallergie auf Lebensmittel Blutdruck selber messen Bewegung für Rheuma-Patienten Tetanus-Impfung Neues Übergewicht-Gen entdeckt Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Vorsicht vor Knollenblätterpilz Zecken: Wie schützt man sich? Karneval ohne Kater Ozon begünstigt Allergien Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Medikamente auf Reisen Schwere und geschwollene Beine Tomaten- und Erdbeerallergie Depressionen: Sport hilft Grüner Tee und Medikamente Fremdkörper verschluckt? Künstliche Beatmung In Küche und Medizinschrank Fertigprodukte machen depressiv Malaria: neuer Impfstoff getestet Erschöpfung beim Wandern Wann Antibiotika nutzlos sind Gut für die Venen: Kastanien und Wein Gesundes Frühstück Nur keine böse Bescherung Unfalltrauma bei Kleinkindern Vollnarkose bei Kleinkindern Effektiver Schutz vor Grippe Feuchtfröhliche Karnevalszeit Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Diabetiker im Krankenhaus Rückengesund im Büro Wechseljahre Jodmangel gefährdet die Gesundheit Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schokolade hilft gegen Stress IGeL-Check auf Blasenkrebs Nervenschmerzen richtig behandeln Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Eukalyptus statt Antibiotika Darmgesundheit bei Senioren Narbenpflege Zufrieden Altern heute & zukünftig Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Impfen für das Gemeinwohl Gewichtsabnahme mit Magenband Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Was macht die Pille für den Mann? ABC der Osteoporose Mit Haustier in den Urlaub reisen Krankmachende Keime auf Melonen Eigenanalyse von Stressoren Bei Diabetes auf Fußpflege achten Herpes Der Ablauf vor einer Operation Das Schicksal in die Hand nehmen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Schmerzfaktor Ischias Selbstuntersuchungen Trockene Augen: Was Sie tun können Rapider Gewichtsverlust Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Ernährung bei Schluckstörungen Vitamin-C-Quellen im Winter Achtung Schwindelprodukte Stoffwechsel auf Sparflamme Vegan durch die Schwangerschaft Wissen schützt bei Sepsis Keine Angst vor Endoskopien Stress beeinflusst Sozialverhalten Wechseljahre mit Hormontherapie Ohrenpflege für gutes Gehör Packungsbeilagen verstehen Buchtipp: Fett! Nichts für Kinderohren: Lärm Fleisch ade Stinke-Pipi nach Spargelgenuss ABC der Osteoporose Hilfsmittel Rollator für Senioren Verhaltenstipps bei Schnupfen Schokolade regt Stoffwechsel an Mehr Koffein – mehr Östrogene Büro-Lärm überdecken Kein Raum für Schimmel Magenmittel vom Markt genommen Gute Vorsätze zur Gesundheit Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Globuli für gesunde Lippen & Mund Von Akne bis Zucker Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Themenwoche Hodenkrebs Frühjahrsputz ohne Niesattacken Mittel und Wege gegen Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Gesünder sitzen im Alter Wechseljahre Botulismus bei Säuglingen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Röteln-Impfung Fettleber durch Snacks & Softdrinks Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 „5 am Tag“ gescheitert? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Keine Mandeln für Kleinkinder Salzersatz senkt Infarktrisiko So mildern Sie Knieschmerzen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schutz vor Mückenstichen Impfmythen: Was wirklich stimmt Medikation im Alter anpassen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sicher Grillen mit Kindern Wenn’s im Hals kratzt Buchtipp: Vital ab 50 Wie Wasser bei Gicht hilft Gesund trotz Diabetes Wenn Beine keine Ruhe geben Globuli richtig handhaben Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Fasten für den Stoffwechsel Vorsicht bei Selbstmedikation Lichtempfindlich durch Medikamente Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Medikamentensucht im Alter Buchtipp: Der Bio-Bluff Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Sonnenschutz für den Skiurlaub Den Appetit optisch täuschen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Plötzlichem Herztod vorbeugen Wenn der Bauch drückt Mit dem Alter steigt die Weisheit Mythen um die Milch Kampagne zur HIV-Übertragung Hochsaison für Warzen Fast-Food – ungesunder Trend Druckgeschwüren vorbeugen Morgenmenschen leben gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Neue Krankheit entdeckt Ran ans Fett – mit Eigenfett Eier natürlich färben: Online-Sportstudios Darmkrebsmonat März Rotlichttherapie Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Geschmacksstörungen den Garaus machen Mehr Bewegung in der Jugend Mit Alzheimer leben Psychotherapie nach Herz-OP Diabetes in der Schwangerschaft Mittel und Wege gegen Migräne Fasten – mehr als eine Diät Sodbrennen und Magenschmerzen Röteln-Infektion bei Schwangeren Komplementärmedizin bei Frauenleiden Laufrad oder Dreirad? Kreuzallergie gegen Soja Trinken Sie sich schlank Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Kampf der Gürtelrose! Trockene Augen im Winter Ruhe im OP! Früherkennung fürs Auge Unwillkürliches Zittern lindern „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Europäischer Notfallausweis Vorlesen fördert Sprachentwicklung Sehschwäche bei Dunkelheit Rechtzeitig an Impfschutz denken Lebensmittel richtig kühlen Orale Medikamente gegen Diabetes Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Hilfe bei der Rauchentwöhnung Bewegungstherapie nach Brustkrebs Wenn die Stimme versagt Beim Essen auf den Bauch hören Gesundmacher Molke Verspannungen vorbeugen Schulwettbewerb gegen Rauchen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Erste Hilfe bei Erfrierungen Keine Angst vor Impfungen Weihnachtsstress vermeiden Eiweißbedarf im Alter Mobile Geriatrie Heilpflanze und Hausmittel: Lächeln baut Stress ab Rückenschmerzen bei Kindern Start der bundesweiten Herzwochen Ohrenentzündung vorbeugen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Medikamente gegen Sodbrennen Wahrnehmung der Ebola-Krise Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Arzneimittel sind keine Bonbons Richtig verhalten bei Herzrasen Frühstücken statt Naschen Gesund und sicher Radfahren Falsches Gefühl der Sicherheit Japanische-Enzephalitis-Impfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Rehabilitation nach Krebs Fastenzeit nach Karneval Ebola-Fieber in Westafrika Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Schlafrhythmus von Jugendlichen Keine Rohmilch für Kinder Vitamine Hilfe bei Sportverletzungen Krätzmilbe bei Kindern Erkältungen Vitaminreich oder -arm?: Trendsportarten im Rückencheck Erholsam Schlafen ist lernbar Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Beschwerden in den Wechseljahren Wundversorgung leicht gemacht So gelingt das Arztgespräch Auto fahren im Alter Studie zu gesundem Lebensstil Neuer Indikator für Krankheiten Abnehmen senkt Krebsrisiko Wohlbefinden im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Fußpflege leicht gemacht Neue Impfung gegen Meningokokken Akupressur bei Regelschmerzen Gelbfieber-Impfung Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Reiseapotheke – das gehört hinein! Was tun bei Reisedurchfall? Betrifft auch Kinder: Kleinere Verletzungen bei Kindern Sport verändert Erbgut-Information Bewusstlosigkeit bei Kindern Osteoporose durch Bewegung lindern Trends im Lebensmittelverbrauch Diabetes-Patienten auf Reisen Kaffee schadet Knochen nicht Influenza-Impfung Der Goldene Äskulapstab Erfrischungsquelle Wasser Risikofaktor Bauchfett Fernreisen mit Diabetes Schmerzen äußerlich behandeln UV-Schutz im Frühling Reiseübelkeit bei Kindern Richtig Insulin spritzen Arzneimittel auf Reisen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Familienmahlzeiten sind gesünder Rote Kleidung: Einladung zum Sex Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Vergiftungen bei Kindern Moderater Alkoholkonsum Kontaktlinsen im Karneval Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Ostereier richtig färben Salzreduktion schützt das Herz Ernährung gesunder Säuglinge Diabetes und Weihnachtsleckereien Vitamine für die Augen Kostenlose Verhütungsmittel Blasenentzündung in der Badesaison Zahl der FSME-Infektionen steigt Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Mit Bewegung gegen Rheuma Vitamine für die Augen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Straßen sicherer machen Schutz vor Mückenstichen Cholesterin-Test Was tun gegen Kopfschuppen? Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Welt-AIDS-Tag 2016 Arzneimittel auf Reisen Richtig ernähren in der Nagelpilz in der Sommerzeit Längerer Grippeverlauf bei Senioren Motorik-Defizite nach Schlaganfall HPV-Impfung senkt Krebsrate So schmeckt der Schultag Kopfschmerzen bei Schwangeren Trendsportarten im Rückencheck Den richtigen Arzt finden Ernährung bei Chemotherapie Aktivpause im Bundestag? Bärlauch Lippenherpes selbst behandeln Hilfe bei Osteoporose Sonnenschutz für Groß und Klein Hirn schrumpft mit Haemophilus-influenzae-Impfung Thrombosen von Antibabypillen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Die Knochen-Bilanz Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Tipps gegen Flugangst Mangel beim Stillen verhindern Jetzt Vitamin D tanken Trinkmenge bei Herzleiden Wiederbelebung nach Herzstillstand Fettsucht schlägt aufs Hirn Sport als Medizin Homöopathische Reiseapotheke Regionales Gemüse contra Superfood Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Welt-AIDS-Tag 2015 Safer Internet Day 2017 Riesenbärenklau: Bei Hitze viel trinken Holzsplitter sicher entfernen Homöopathische Reiseapotheke Hilfe nach Quallenkontakt Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Abspecken bessert den Blutzucker Apotheker gegen Diabetes Legionellen-Gefahr Trinkgewohnheiten bei Männern Schmerzen äußerlich behandeln Mythen um den Sport Sport ist gut für Schwangere Was tun bei Höhenkrankheit? Frühstücken statt Naschen Trotz Kreuzallergie in den Frühling So gefährlich sind Videospiele Grippaler Infekt im Sommer Stickige Luft verlangsamt Gehirn Vergiftungen bei Kleinkindern Verengung der Halsschlagader Der Erkältung eins husten Schwere und geschwollene Beine Neues Jahr, alte Vorsätze? Sturz vom Wickeltisch Berufsstress im Urlaub Homöopathie bei Diabetes mellitus Effektiver Schutz vor Zecken Umgang mit Medikamenten im Sommer Überhitzung durch Schweißmangel Tollwut: Risiko auch in Deutschland Kopfschmerzen wegtrinken Soziale Unterschiede und Ernährung Impfschutz bei Asthma und COPD Walnuss – die Supernuss Vorboten des Schlaganfalls Homöopathie bei Verbrennungen Richtig essen bei Diabetes Erreger in Blattgemüse möglich Sport bei Erkältung Urlaub mit Kindern Walnüsse: Blasenentzündung sanft behandeln Rund ums Thema Reiseapotheke Medikamente richtig handhaben Fit für die Fußball-EM 2012 Sonnenbad ohne Reue Eisenmangel erkennen und beheben Hilfe bei chronischer Verstopfung Diabetes frühzeitig erkennen Tipps gegen Hitze im Auto Mückenschutz aus der Apotheke P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Ernährung übergewichtiger Kinder Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Meisterlich Grillen? Aber sicher! Blutspenden senkt Bluthochdruck Die Milch macht’s: Darmkrebs-Früherkennung Was hilft gegen Kopfläuse? Buchtipp: Physik für Genießer Selbstzahler-Leistungen in Praxen Lebensmittelzusatzstoffe Was Männerknochen stabil hält Kreativ aktiv – Training im Alltag Chlamydien: Unterschätzte Gefahr So stellen Sie den Heuschnupfen ab Heilpflanze und Hausmittel: Vorsicht, FSME-Gefahr! Therapie von Fettleibigkeit Schimmelpilze im Essen Bewegungsmythen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Abnehmen: Was hilft langfristig? Rechtzeitig an Impfschutz denken Pinguin-Gang bei Glatteis Schluss mit Reizdarm Was hilft bei vergrößerter Prostata? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Auf den Zahn gefühlt Individuelle Beratung bei Diabetes Mit Diabetes in die Luft gehen Rückenfreundliche Gartenarbeit Energietanken: Schleichenden Sehverlust stoppen Schlaf und Übergewicht Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Matt statt munter: Lungenfunktion von Stadtkindern Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Wenn der Eisprung ausbleibt: Bewegungsarmut bei Kindern Nach Rauchstopp Lunge checken Johanniskraut richtig einnehmen Fieber bei Babys und Kleinkindern Gesunder Alkohol: Ein Mythos Diät: Das Timing macht’s Familienzeit baut Stress ab Essen und Stress Natur Beobachten gegen Sehstress Richtig niesen und schnäuzen Musikerhände sind geschickter Der Hitze die Stirn bieten Bauchweh durch Getreide Lebensmittelzusatzstoffe Arzneimittel: Beratung wichtig Husten- und Bronchialtee Blutdruck selber messen Blutspenden-ABC Tipps für gesundes Zahnfleisch Bewegt durch den Advent Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Meningokokken-Impfung „Wechseljahre“ beim Mann Gegen Multiple Sklerose impfen Keine Zeit für Sport Die Wirbelsäule stärken Hier finden Frauen Hilfe Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Erfolgreich fasten Buch-Tipp: Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Notfälle für den Augenarzt Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Physikalische Anwendungen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Hoher Blutdruck und schwanger Der Duft des Alters Olympia vor dem Fernseher Hoch ansteckend: Keuchhusten Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Verengung der Halsschlagader Schwere Beine leichter machen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Verletzungen bei Kindern Diese Impfungen braucht man über 60 Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schnupfensprays richtig eingesetzt Übergewicht begünstigt Krebs Schnarchnasen Typhus-Impfung Keine Chance der Migräne! Frühjahrsputz im Medizinschrank Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Risikofaktoren für jugendliche Psyche Tiefer Rückenschmerz Blutdruck: Einzelmessung ungenau Augen auf beim Herbstspaziergang Gastfamilien für Demenzkranke Chronische Leberentzündung Impfpass vor Reise kontrollieren Die Wirbelsäule stärken Verbrennungen bei Kindern Impfung ohne Nadel Stress ist ansteckend Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Rückenmuskeln am PC stärken Saure Früchte gegen Schlaganfall Nasenbluten stoppen Borreliose: Zecken rasch entfernen Pneumokokken-Impfung Kinderkrankheiten in Deutschland Popcorn: Gesünder als Gemüse? Hilfe bei Crystal-Sucht Reisekrankheit Seilspringen macht Schule Weltmeisterlich Grillen Sommerfrische für die Beine Regionales Gemüse contra Superfood Mineralstoffe Überhitzung durch Schweißmangel Malaria-Schutz im Urlaub Gesundheit für Haut und Augen Trinken Sie sich gesund Kopfschmerzen bei Schwangeren Erste Hilfe fürs Auge Länger leben mit grünem Tee? Mineralstoffe Gut versorgt durch Homöopathie Sonnenallergie vorbeugen Erschöpfung beim Wandern IGeL-Check auf Blasenkrebs Sonnenschutz für Kinder Fasten im Intervall Schokolade: Gesund oder schädlich? Zecken im Garten Diätshakes im Fokus Ökotest prüft B12-Präparate Thrombosegefahr bei Schwangeren Sport und Vitamine für die Augen Sicher plantschen im Garten-Pool Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Schädliche Stoffe in Kräutertee „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Initiative „Kinder stark machen“ Lebensmittelvergiftung bei Kindern Ein Leben retten Grippegefahr im Karneval Diabetes frühzeitig erkennen Hepatitis-B-Impfung So bleibt kein Auge trocken Apotheken 25 Jahre nach der Wende Die Geheimnisse des guten Schlafes Im Notfall: BH als Atemmaske Schlafmangel erhöht Blutdruck Testosteronmangel bei Männern Erste Hilfe bei Lippenherpes Stigmatisierung von Übergewichtigen Gesunder Sommergenuss Pollenflugsaison eröffnet Tabletten teilen PECH hilft bei Sportverletzungen Kleinere Verletzungen bei Kindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Frauen mit Diabetes Sonnenallergie vorbeugen Wie Kinder gut schlafen Gut versorgt durch Homöopathie Diätprodukte sind out Kann zu viel Obst ungesund sein? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Runde Sache: Hülsenfrüchte Hautpflege für Senioren Ernährung heute Gebärmutterhalskrebs im Alter Notfallausweis für Herzpatienten Winterblues oder Depression? Munter durch die WM Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kindern Ebola erklären Notfall am Arbeitsplatz Gesundheit in Schulen fördern Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Buch-Tipp: Aromatherapie Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Masern schwächen Immunsystem Auf gesunden Lebensstil achten Vitamin D – das Sonnenvitamin Reisen im Alter Rotlichttherapie Nagelpilz in der Sommerzeit Vergrößerte Prostata Nasenspülung bei Schnupfen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Schlafstörungen in den Griff kriegen Früh an Sonnenschutz denken Histamin-Unverträglichkeit Symptothermale Methode Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Den Rücken im Alltag stärken Seniorensport im Winter Rentner am Steuer Die besten Durstlöscher Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Sport als Therapie Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Verbrennungen durch Dampf Urlaub mit dementen Menschen Nadeln gegen den Schmerz: Sichere Potenzmittel Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Selbsthilfe bei Neurodermitis Medikation im Alter Lungenhochdruck: Flugreise riskant Essstörungen bei Jungen Checkliste für die Reiseapotheke Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Epilepsie: Körper außer Kontrolle Minipille Heuschnupfen bei Kindern behandeln Starthilfe fürs Stillen Aromatisch und gesund: Impfung gegen COVID-19 Längere Bettruhe birgt Risiken Arznei steuerlich geltend machen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Urlaub im Bakterienbiotop Blühender Wachmacher Bluthochdruck Vom Sportler zum Patienten Langes Sitzen vermeiden Fehlsichtigkeit bei Teenies Geschlechtskrankheit Chlamydien Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Tai-Chi gegen Parkinson Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kaffee schützt die Leber Pflanzliche Mittel bei Husten Schlafprobleme durch Medikamente Medikamente zur Tabakentwöhnung Gesunder Lebensstil für Kinder Folsäure Wie unser Lebensstil uns schadet Osteopathie für Kinder Selbsthilfe bei Rosazea Trotz Kreuzallergie in den Frühling Selbstzahler-Leistungen in Praxen Arzneimittel richtig anwenden Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Nahrung unbeschwert genießen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Kinder vor Giftpflanzen schützen Winterbabys häufiger Linkshänder Blutspenden senkt Bluthochdruck Herpes-zoster-Impfung Arzneitees für die Frau Eisenmangel bei COPD Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Macht Kaffee gesund? Alzheimer-Risiko aktiv senken Gift in aller Munde Impfraten gegen Grippe zu niedrig Nierenschäden bei Diabetes Fasten – mehr als eine Diät Medikamente richtig entsorgen Gebärmutterhalskrebs im Alter Rauchen ohne Gefahr? Folsäure Ohrenpflege – so geht's Schüßler-Salze für Babys Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Erste Hilfe bei Herzinfarkt Genetisches Brustkrebsrisiko Lavendelöl gegen Angststörungen Ingwer als Heilmittel Diabetische Augenerkrankungen Intime Reinigung und Pflege Gesunde Ernährung beugt Falten vor Stillen gesund für Mutter und Kind Gelassen durch die Wechseljahre Abwehr beginnt im Mund Harnwegsinfekte bei Kindern Nächtliche Wadenkrämpfe Wunden selbst versorgen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Gute Vorsätze für 2014 Rund ums Thema Reiseapotheke Digitale Weihnachtsgeschenke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Kindern gesunde Ernährung vermitteln Giftiges Arsen in Reis Frisch aus dem Urlaub Schulwettbewerb gegen Rauchen Die Wirbelsäule stärken Thrombose kann jeden treffen Magen satt – Augen satt Paracetamol richtig anwenden Kennzeichen auf Lebensmitteln Masern & Keuchhusten im Vormarsch Rote Augen nach dem Schwimmen Kampf den Kilos 7 Fakten gegen Impfmythen Sehbehinderung bei Diabetes Mit Pedelecs mobil bleiben Feiern bis zum Umfallen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Diabetesberatung auf Rädern Mit Medikamenten in den Urlaub Richtig Insulin spritzen Was steckt im Eis? Mehrlingsschwangerschaften Schutz vor Hirnhautentzündung Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Schlafstörungen loswerden Kampf den Kilos Schwanger den Urlaub genießen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gegen Müdigkeit am Steuer Baby-Bad und Hautpflege Sodbrennen bei Kindern Große Schrift weckt große Gefühle Krank im Urlaub: Frühjahrsputz ohne Niesattacken Badevergnügen ohne Blasenentzündung Kampf den Antibiotika-Resistenzen Energiebedarf beim Sport Ursachen für Bluthochdruck Warnsignal Hexenschuss Info-Tour: diabetische Neuropathie Wenn Pommes aggressiv machen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Hautpflege im Winter Wenn der Darm träge ist Faserreich oder faserarm? Langes Sitzen vermeiden Senioren am Steuer Koffein verbessert Gedächtnis Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Inhalatoren richtig anwenden Übergewicht bei Jugendlichen Kinderwunsch trotz Asthma Billig-Kindersitze im Test Flüssigkeitsmangel vorbeugen Stress in der Schule Berufsstress im Urlaub Alleine an Weihnachten? Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Gesund abnehmen Medikamente und Sonnenbaden Anti-Baby-Pille und Migräne Kein Honig für Säuglinge Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Zu viel Salz schädlich für Kinder Auch ohne Hormone sicher verhüten Tipps für den Freibadbesuch Warnsignal Hexenschuss Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Neuer Indikator für Krankheiten Thrombosen von Antibabypillen Mangel beim Stillen verhindern Homöopathische Reiseapotheke Verbesserter Test auf Darmkrebs Exotische Mücken im Gepäck Antibabypille Initiative gegen Hörschäden Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Walnuss – die Supernuss Sichere Gartenarbeit Anzeichen für Herzinfarkt Röteln-Infektion bei Schwangeren Appetit vs. Hunger Ideen für das Lauftraining Venenleiden: Vorboten erkennen Laufrad oder Dreirad? Saisonwechsel für Jogger Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Tetanus-Impfung auffrischen Venenleiden: Vorboten erkennen Sport für Stillende Covid-19 verläuft öfter schwer App für barrierefreie Mobilität Geistig fit mit Gehirnjogging Volkskrankheit Grauer Star Die Säure-Basen-Balance Kalorienbedarf von Schwangeren Energietanken: Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hilfe bei Sportverletzungen Fit mit Fußball Kortison-Nasenspray sicher anwenden Sich selbst Insulin spritzen Einstiegsdroge E-Zigarette Dem Fußpilz Beine machen Sodbrennen und Asthma Schutz vor Erkältung Varizellen-Impfung Fünf Ernährungsmythen Saisonwechsel für Jogger Hitzekollaps vorbeugen Mutter und Kind perfekt versorgt Den richtigen Schulranzen finden Saftig und stark Medikamente lückenlos einnehmen Trinken nicht vergessen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kindern Arznei geben Modedroge Crystal Meth Diabetesfolgen bei Frauen Wadenkrämpfen vorbeugen Was man zu B12-Mangel wissen sollte So kommt die Arznei ins Kind Kinderleicht Gewicht verlieren Rauchstopp: So klappt’s! Handynacken vorbeugen Kirschen schützen vor Gicht Zuzahlungsbefreiung für 2018 Die Spirale ist eine gute Option Entzündete Zahnimplantate Vitalstoffcocktail Spargel Dick wegen Gendefekt Hilfe bei Pollenallergie Blasenentzündung sanft behandeln Sport für die Lungen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Prävention bei Typ-2-Diabetes Gesund saunieren Venenfallen im Überblick Eiskalt gegen kalte Füße Erfolgreich ein- und durchschlafen Eichenprozessionsspinner Sichere Potenzmittel Dialyse zu Hause durchführen? So schmeckt der Schultag Studie zur Weltgesundheit Blutdruck selber messen Eiszeit für die Zähne Diabetesberatung auf Rädern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Das Viertele ist doch nicht gesund Impfen trotz Hühnereiweißallergie Auto fahren im Alter Lebensmittel richtig kühlen Doping im Job nimmt zu Der Erkältung eins husten Essen und Stress Alkoholkonsum im Alter Bei der Arbeit genug trinken Legasthenie frühzeitig erkennen Schutz vor Atemwegsinfekten Ebola-Epidemie in Afrika Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Was ist Anti-Aging-Medizin? Kokosöl schützt vor Karies Werbeverbot für Tabak Optimismus erhöht gutes Cholesterin Ursachen für Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Machen Sportwetten süchtig? Entsorgung von Altarzneimitteln Älter werden in Balance Herzinfarkte nach Zeitumstellung Hepatitis-A-Impfung Vital im Alter: die „Silver Ager“ Sonne und Hitze fördern Rosazea Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Kontaktlinsen gründlich reinigen Gesetzliche Tabakkontrolle Preiskampf um Potenzmittel Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kakao steigert Leistung Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Rheumatoide Arthritis Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Tai-Chi gegen Parkinson Migräne und Epilepsie Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Senioren schwören auf Naturmedizin Tödliche Herzerkrankungen Heiße Medizin für kalte Tage Parodontitis vorbeugen Zuckerkonsum bei Kindern Der Sehnerv-Check Frühzeitige Wehen Macht die Pille dick? Würzig und gesund: Kräutertee aus der Apotheke Kinder fit durch den Winter bringen Richtig vorbereitet in die Klinik Frühlingssonne entspannt genießen Pausenbrot für Schule und Job Rosmarin – der Muntermacher Verpflegung in Kitas Teenager stehen auf Obst und Gemüse Frauenherzen schlagen anders Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Gesundheitsmythen unter der Lupe Leben mit angeborener Krankheit Durchfallerreger auf Hühnereiern Experten fordern große Pflegereform Bedrohung im Straßenverkehr Ätherische Öle hemmen Krebs Spätsommer im Oktober Käse und Co. für gesundere Knochen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Walnüsse rundum gesund Homöopathie für die Schilddrüse 2017 Nichtraucher werden Was hilft durch die Wechseljahre? Laktose-Intoleranz und Medikamente Probleme beim Pillenschlucken? Venenleiden langfristig vorbeugen Entsorgung von Altarzneimitteln Kopfläusen den Garaus machen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Kürbis und Co. Ohrenentzündung vorbeugen Bewegung bei Rheuma Proteine oder Kohlenhydrate? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Erste Hilfe bei Grillunfällen Straßen sicherer machen Medikamentenkauf im Ausland Vitamin-C-Quellen im Winter Im Alter sexuell befriedigt Pflege von Hautabschürfungen Salmonellengefahr durch Reptilien Akne schonend behandeln Alkoholkonsum im Alter Bei Vergiftungen richtig reagieren Kalorienbedarf von Schwangeren Vitamine Tipps bei Arthrose Krafttraining schenkt Lebensjahre Luftverschmutzung gefährdet Herz Sauna für Anfänger Hypnose unterstützt die Genesung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schlafmangel macht krank Was steckt in der Wassermelone? Hitzewallungen bekämpfen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Risiko Selbstmedikation Medikamentenmissbrauch frei Haus Ein Pieks weniger fürs Baby Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gefahr durch sekundäres Ertrinken Vorsicht, FSME-Gefahr! Depression im Alter Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Zäpfchen richtig anwenden Endlich gesünder leben Lächeln baut Stress ab Sonnenschutz für den Skiurlaub Ballaststoffe lindern Reizdarm In Ruhe abnehmen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Saisonwechsel für Jogger Fliegen mit Diabetes oder Asthma Eisenmangel bei Herzschwäche UV-Schutz beim Sport im Freien Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Schützt Essen vor Demenz? Sonnenallergie vorbeugen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Vergiftungsgefahr durch Waschmittel HPV-Impfung Riskantes Essverhalten Gefahren fürs kindliche Genital Guter Vorsatz Rauchstopp Wenn Genuss Schmerzen verursacht Gicht und erhöhte Harnsäure Nahrungsergänzung im Blick: Acai 7 Trinktipps für Senior*innen Berufsstress im Urlaub Gesundheitsrisiken bei Adipositas Was tun im Vergiftungsfall? Zecken: Wie schützt man sich? Omega-3 gegen Regelschmerzen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Medikamente gegen Sodbrennen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Zumba und Power-Yoga Medienkompetenz für Jugendliche Pflege und Beruf vereinen Haarige Probleme lösen Arzneimittelreste nicht spenden Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Lesen ist Fitness fürs Gehirn Gene: Kein Mensch ist perfekt Diät: Das Timing macht’s Bei Erkältungen gut gewickelt Sterilisation bei Mann und Frau Vitamin-D-Mangel vorbeugen Fehlsichtigkeit bei Teenies Homöopathische Reiseapotheke Kalzium hält Hormone im Zaum Ohrenpflege für gutes Gehör Kaffee: Das Gute in der Bohne Erste Hilfe bei Grillunfällen Grünkohl beugt Krebs vor Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kindern Arznei geben Heiß und kalt gegen den Schmerz Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Ekzem: Rasche Selbsthilfe Einfach zum Reinbeißen: Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Was tun bei starkem Haarwuchs? Patientenverhalten bei Diabetes Ernährungsempfehlungen: Das Immunsystem stärken Flüssigkeitsmangel vorbeugen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Immuntherapie bei Pollenallergie Risiko im Winter: Trockene Augen Arzneimittel: Beratung wichtig Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Bei Luftnot richtig atmen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Medikamente: Mitbenutzen verboten! Im Alter weniger Tabletten schlucken Die richtige Sonnenbrille finden Medikamente bei Parkinson Berufskrankheit Boreout Entzündete Nasennebenhöhlen Den Rücken im Alltag stärken Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Reisethrombose vorbeugen Reisen mit der „Pille“ Rissige Fingerkuppen im Winter Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schlafmangel erhöht Blutdruck Überhitzung durch Schweißmangel Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Ist Schnarchen harmlos? Unwillkürliches Zittern Gezielt gegen Blasenschwäche Gesund saunieren Olympia vor dem Fernseher Das Immunsystem stärken Diabetes in der Vorstufe aufhalten Lippenherpes selbst behandeln Auch die Leber braucht mal Urlaub Risiken von Medikamenten minimieren Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Programm gegen Übergewicht Licht gegen Winterdepression Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Verstauchter Knöchel Wechselwirkungen vom Medikamenten Schüßler-Salze für Babys Hilfe durch Selbsthilfe Cholesterin-Wert Frühjahrsmüdigkeit adé! Rauchstopp senkt Demenzrisiko Homöopathie für die Schilddrüse Spaß-Linsen im Karneval Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Gewalt gegen Einsatzkräfte Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Pflegebedürftigkeit im Alter Reiseapotheke: So klappt es mit der Konzentration Reisen mit Diabetes Sauna für Anfänger Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Verbot der Tabak-Außenwerbung Gerüstet in das Arztgespräch Zahnschmerzen verhindern Starke Waffen gegen Aphthen Entspannt in die Schule Was tun, wenn die Mundrose blüht? Pfeffer hält schlank Stimmen hören bei Psychosen Gute Kost für Ausdauersportler Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Erste Hilfe auf dem Prüfstand Medikamente lagern leicht gemacht Wenn der Darm träge ist Links ist die Schokoladenseite Alte Arznei richtig entsorgen Die richtige Sonnenbrille finden Positives Selbstbild im Alter Blähungen den Garaus machen Was Babyhaut gut tut Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Multiresistente Bakterien Arznei richtig handhaben Medikamentenallergie bei Kindern Zecken im Garten Sommerzeit – Grillzeit Überleben im Großraumbüro Injektionen gegen Kniearthrose Alternativmedizin stärker fördern Rotaviren-Infektion bei Kindern Naschen Sie sich schlank Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Faktencheck Grippe-Impfung Falsch entsorgte Arznei gefährlich Wenn Putzen die Haut angreift Migräne macht kreativ Medizin-Bäume Gut beraten bei Diabetes Selbstgekocht schmeckt besser Kleinere Verletzungen bei Kindern Kleine Wunden sicher versorgen Buchtipp: Warum krank? Vor der Abreise Kopfverletzung durch Flachbildschirm Die Knochen-Bilanz Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Verschlechterte Motorik bei Senioren Projekt: „Theater auf Rezept“ Beratung bei Ergänzungsmitteln Buchtipp: Vital ab 50 Keine Angst vorm Reanimieren Mutter und Kind perfekt versorgt Fünf Ernährungsmythen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? App gegen Verhütungspannen Warum wir Zink brauchen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Wenn der Grill Flammen schlägt Was bringt den trägen Darm auf Trab? Krank durch Brot Reiseplanung für den Magen Rund ums Thema Reiseapotheke Mythen rund um Sonnenschutz Abnehmen mit Diätmitteln Medikamente auf Reisen Atemwegsinfekten vorbeugen Hilfe bei Schulstress Süß, süßer, Stevia Sonnenbrand bei Kindern abwehren Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Belohnen mit Fett und Zucker Schleichenden Sehverlust stoppen Deutschland vertraut Apothekern Stevia für Diabetiker nicht gesünder Pflegevergütung für alle Strümpfe Heuschnupfen bei Kindern behandeln Buch-Tipp: Diabetes Blasenentzündung in der Badesaison Impfung gegen Schlaganfall? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wie lange ist mein Rezept gültig? Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Fasten für den Stoffwechsel Älter werden in Balance Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Fernreisen mit Diabetes Wege aus der Nikotinsucht Kardiologen empfehlen Radfahren Matt statt munter: Lächeln: Lust oder Frust? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Diabetes führt zu Potenzproblemen Buch-Tipp: Osteoporose Zu kräftig geschnäuzt: Mit Haustier in den Urlaub reisen Pestizide auf Lebensmitteln Frische Hilfe gegen Mundgeruch Medikamente auf Reisen App gegen Verhütungspannen Apotheker gegen Diabetes Mit Elan ins Frühjahr starten Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Heiße Schokolade hält geistig fit Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Diabetes mellitus Typ 2 Fernreisen mit Diabetes Gesünder sitzen im Alter Hygiene in Krankenhäusern Schlafmangel fördert Übergewicht Joggen im Winter Falsches Gefühl der Sicherheit Krampfadern drohen auch im Winter Augenringe und ihre Behandlung Spätsommer im Oktober Harnweginfekt und Blasenentzündung Masernfälle verzehnfacht Zerkleinertes Obst und Blattsalate Grundlagen der Mundhygiene Anreize für den Rauchstopp Kaffee erhöht Ausdauer Reanimation ab der 7. Klasse Kalte Füße aufwärmen Wie funktioniert Akupressur? Bewusstlosigkeit bei Kindern Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Kein Aspirin während der Periode Neuer Test auf Darmkrebs Buchtipp: Der Gefräßigmacher Reizungen durch Pfefferspray Richtig ernähren bei COPD Sicher auf Kufen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Pflegereport 2014 Effektiver Schutz vor Zecken Tipps gegen den Jetlag Kampf den Krankenhauskeimen Bei Kindern Husten lindern Rhythmus aus dem Takt Mit Belastungen richtig umgehen Arzneimittel auf Reisen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Alkoholgeschädigte Kinder Rotes Fleisch verkürzt das Leben Nachwuchs hält gesund Welche Diät ist gut fürs Herz? Blähungen bei Kindern Natürliche Medizin: Rückengesund im Büro Vorsicht bei Fructose Immuntherapie gegen Erdnussallergie Osterbrunch ohne Magentablette Gehirnerschütterung beim Sport Allergie: Notfallset rettet Leben Wenn Fliegen Bauchweh macht Medikation im Alter überprüfen Das Diabetes-Risiko senken Weniger Salz, mehr Geschmack Dick wegen Gendefekt Fülligen Kindern droht Herzschwäche Homöopathie fürs Herz Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Migräne verläuft oft in Phasen Bewusstlosigkeit bei Kindern Allergie gegen Hühnereiweiß Hypnose unterstützt die Genesung Mit Wärme gegen Verspannungen Plötzlichem Herztod vorbeugen Schlaflos in Deutschland? Zahnpflege bei Kindern Mit Diabetes in die Luft gehen Nahrung nicht vertragen: Wandern für Körper und Geist Mit Loch im Bauch zur Arbeit Deutsche putzen die Zähne falsch Mediterrane Kost fürs Herz Tipps für einen starken Rücken Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Jogger leben sechs Jahre länger Komplikationen bei Masern-Infektion Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Gute Kost für Ausdauersportler Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Keine Angst vor Psychopharmaka Süßholz beugt Diabetes vor Schlafmangel macht dick Masern: Gefährliche Impflücken Zahnschmerzen verhindern Arzneimittelabhängigkeit Magenschonend ernähren Augenringe und ihre Behandlung Akupunktur Homöopathie gegen Erkältungen Nahrung nicht vertragen: Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Die Rettungskette Gut beraten bei Diabetes Dem Kater vorbeugen Schüßler-Salze für gesunde Haut Freundlichkeit liegt in den Genen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Genussmittel in der Schwangerschaft Ernährung gesunder Säuglinge Kein Sport mit leeren Magen Wenn Trauer krank macht Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Buch-Tipp: Arthrose Ätherische Öle befreien die Nase Allergie gegen Latex Diabetes: Obst versüßt die Haut Tipps gegen Schlafstörungen Röteln-Impfung Nicht nur in Zitronen: Alkoholkonsum im Alter Vorsicht im Straßenverkehr Beeren schärfen Denkorgan Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Frische Hilfe gegen Mundgeruch Husten mit Pflanzenkraft lindern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kalorien schlagen aufs Hirn Wadenkrämpfen vorbeugen Würzig und gesund: Mit Heuschnupfen auf Reisen Depressionen gefährden das Herz „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kennzeichen auf Lebensmitteln Gefahr Verkehrsunfall Vitamine für die Augen Lärmschutz im Job Saurer Nachgeschmack: Masern-Impfung Hilfe bei Ohrenschmerzen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Apotheken auch feiertags im Einsatz Andere Darmflora bei Herzschwäche Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Überhitzte Köpfe Diabetes mellitus Typ 2 Was können Quinoa, Kokos & Co.? Eier natürlich färben: Diabetes-Patienten im Flugzeug Treppauf, treppab Creme oder Salbe - was hilft? Mehr Allergien durch Klimawandel? Handy-Nacken und Maus-Arm Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Nudeln al dente gesünder Hilfe gegen Pickel & Co. Innere Unruhe schonend behandeln Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kombi-Impfung gegen Hepatitis Licht gegen Winterdepression Äpfel genießen trotz Allergie Vorsicht vor Knollenblätterpilz Infektionsneigung bei Rheuma Minipille Erreger in Blattgemüse möglich Mythen über Cellulite Verletzungsfrei gärtnern Keine Chance für Viren & Co. Krebs durch Fett im Essen Tipps gegen Jetlag Ungetrübtes Grillvergnügen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Grillvergnügen ohne Spiritus Prognose bei Hautkrebs Winterhaut ade Hilfe bei Vergiftungen Eiweißbedarf im Alter Zusatzstoffe in Lebensmitteln Antworten zum Zika-Virus Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Pollenallergie jetzt bekämpfen Was schwere Beine leichter macht Dauerstress gefährdet Gesundheit Bluthochdruck richtig behandeln Überbehandlung nach Krebsvorsorge Richtig fasten Die beste Ernährung für Babys Infektion mit Noroviren Kinder vor Allergien schützen Hilfe bei Essstörungen Lebensraum Darm: Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Hilfe bei Verstopfung Kopfläuse effektiv behandeln Wie Kinder spielend in Form kommen Zecken erwachen aus dem Schlaf Längerer Grippeverlauf bei Senioren Reisethrombose vorbeugen Was tun bei starkem Haarwuchs? Was ist Fructose-Intoleranz? Richtig Fieber messen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Plötzlichem Herztod vorbeugen Naschen Sie sich schlank Epileptische Anfälle vorhersagen Lungenfunktionsverlust bei COPD Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gesundheitsgefahr Zecken Was tun bei Mundgeruch? Badespaß trotz Diabetes Typ 1 In Küche und Medizinschrank Fastengewohnheiten der Deutschen Aktiv dank künstlicher Gelenke Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kortison richtig anwenden Design für Demenzkranke Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Gute Tipps für guten Schlaf Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Reisen mit der „Pille“ Kühler Kopf an heißen Tagen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Leckereien vom Weihnachtsmarkt Diabetes und Depressionen Diabetes in der Schwangerschaft Fruchtzucker und Übergewicht Senioren am Steuer Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Kinderwunsch trotz Diabetes Gewürznelke Medikamente richtig einnehmen Venenleiden langfristig vorbeugen So kriegt das Blut sein Fett weg Albträume bei Kindern In Ruhe abnehmen Gewichtsabnahme bei Diabetes Altenpflege finanzierbar machen Rotlicht bei Muskelschmerzen Richtig verhalten bei Gewitter Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Gesund mit der richtigen Ernährung Nachwuchs hält gesund Kleinkinder im Flugzeug Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Osteoporose Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Jetzt gegen Grippe impfen! Wirkungsweise der Komplementärmedizin Mutter und Kind perfekt versorgt Systemischer Lupus erythematodes Tabletten teilen Eistee fördert Nierensteine Vorsicht bei Fructose Auch die Leber braucht mal Urlaub Ernährung von Kindern Wohnort beeinflusst das Befinden Ohne Schmerzen Wasserlassen Sportlermagersucht weit verbreitet Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Stiche von Bienen, Wespen & Co. Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Temperaturanstieg fördert Malaria Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Nickel in Tätowiermitteln Medienkompetenz für Jugendliche Gesund in den Frühling Alkoholfreies Bier als Alternative Der Erkältung eins husten Schlaflos im Urlaub Kinder vor Allergien schützen Grippeimpfung für Kinder? Muttermilch hilft Frühgeborenen Wadenkrämpfen vorbeugen Hautreaktionen im Alter Reanimation durch Laien Erste Hilfe bei Herzstillstand Osterbrunch ohne Magentablette Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Der Duft des Alters Eisenmangel bei Herzschwäche Flugreise trotz Herzerkrankung Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Mehr Allergien durch Klimawandel? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Viel mehr als Cholesterin: Eier Blutdrucksenker richtig einnehmen Pflanzliche Mittel bei Husten Gesund auf Reisen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Medikamentenkauf im Ausland Aktivurlaub ist erholsamer Brustkrebs bei Frauen Impfempfehlungen 2016 Herzgesundheit bei Diabetes Dünne verwerten Zucker besser Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Fett – eine Grundgeschmacksart? Rosskastanien: Schwangerschaftsübelkeit Im Eis eingebrochen Kein Sport mit leeren Magen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Temperaturanstieg fördert Malaria Prävention kommt nicht an Mikronährstoffe bei Diabetes Gesund saunieren Weiße Flecken auf Schokolade Küchenhygiene im Sommer Zecken: Wie schützt man sich? Hilfe bei Osteoporose Bluthochdruck bei Kindern Im Eis eingebrochen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nasensprays richtig anwenden Von "guten" und "bösen" Fetten Herzinfarkt Kinderlähmung-Impfung (Polio) Sonnenschutz für die Augen Grippeimpfung schützt doppelt Gesundes Frühstück Die beste Ernährung für Babys Ernährung bei Chemotherapie Was ist die "Pille danach"? Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Schwindel im Alter Wechselwirkungen vom Medikamenten Wenn der Magen die Nerven verliert Bluttest auf Brustkrebs Jetzt Grippe-Schutz holen Mischkostdiät Impfung gegen COVID-19 Vegane Diät für Diabetiker? Säuglinge vor Masern schützen Diagnose Gicht Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Medikamente kühl lagern Diabetischer Fuß Ohrentropfen anwärmen Wie oft ist Badetag für Kinder? Gut gerüstet in den Urlaub Mit Diabetes am Steuer Lachen ist Medizin Wie Wasser bei Gicht hilft Video zum Rx-Versandverbot Eigenblutspende vor Knie-OP Kardiologen empfehlen Radfahren Langes Sitzen vermeiden Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Schlaganfall Richtig inhalieren Meisterlich Grillen? Aber sicher! Tipps für Pilzsammler Was ist eigentlich Stress? IGeL: Extras für die Gesundheit? Was Mutter und Kind gut tut Tierisches Einfühlungsvermögen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Ab ins Grüne Studie: Altruismus ist Herzenssache Arzneimittel auf Reisen Schmerztagebuch für Rheumatiker Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Nahrungsergänzung im Blick: Selen Selbstkontrolle bei Diäten Kinder mit Zöliakie Osteoporose Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Trinkmenge bei Herzleiden Natürliche Verhütung Osteoporose bei Männern Unerwünschte Arzneiwirkungen Abnehmen mit Ayurveda BZgA rät von E-Shishas ab Zu viel Wurst ist tödlich Reisen im Alter Anzeichen für Schulangst erkennen Nahrungsergänzungsmittel Kinder mit Diabetes unterstützen Fenchel Laserpointer: Gefahr fürs Auge Buchtipp: Schwarz und stark Pneumokokken-Impfung Grundrecht auf Erektion? Flugreise trotz Herzerkrankung Homöopathie für die Schilddrüse Schluss mit den Blähungen ! Wenn die Aorta durchbricht Gestörte Verdauung: Gesund ernähren am Arbeitsplatz Orientierung im Medikamentenchaos Mit Elan ins Frühjahr starten Der Zecke keine Chance! Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Mythen rund um Sonnenschutz Ohrenpflege – so geht's Kindern Gemüse schmackhaft machen Neuer Test auf Darmkrebs Hausapotheke in Schuss halten Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Herzerkrankung: Reisen erlaubt Blähungen bei Reizdarm Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Bei epileptischem Anfall helfen Fokus Gesundheits-Apps Gestresste Kinder häufig dick Sonnenschutz im Winter Selber Blutdruckmessen Reisekrankheit Ernährung bei Demenz Äußerungen von Selbstmordgedanken Schmerzen bei Arthrose Pflanzliche Mittel bei Husten Gesunde und starke Blase Mittagsschlaf im Vorschulalter? Wolken, Sonnenhut oder Creme Verbrennungen durch Dampf Kaffee: Das Gute in der Bohne Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Anti-Baby-Pille Grippeschutzimpfung für Schwangere Frischer Atem durch Ingwer Diagnose Schwerhörigkeit Faltenkiller gegen Depressionen Reiseapotheke – das gehört hinein! Keine Angst vorm Reanimieren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Ausdauersport verjüngt Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Gut geschützt in die Sonne Allergie: neuer Info-Dienst online Chronischer Mundgeruch Aufklärung bei Brustkrebs Durchfallerreger auf Hühnereiern Hautpflege für Senioren Richtig abnehmen: Syphilis auf dem Vormarsch Fettleber durch Snacks & Softdrinks Hautpflege im Winter Hilfe bei trockenem Auge Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kinder mit Jod versorgen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Insektenstiche vermeiden Erste Hilfe bei Sonnenbrand Masern-Impfung Vergiftungsunfälle Angaben zu Nebenwirkungen Chemische Stoffe im Alltag Allergie: neuer Info-Dienst online Was tun gegen Mückenstiche? Fremdkörper in der Nase Blutdruck selber messen Buchtipp Functional Food Studie: Karies ist nicht erblich Medikamentenwirkung im Alter Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Winterspaziergang mit Baby Buch-Tipp: Knie aktiv Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Darmkrebs-Früherkennung Resistente Darmbakterien Sport als Therapie HPV-Impfung auch für Jungen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Venenleiden langfristig vorbeugen Neues gegen Juckreiz Führerschein weg – was nun? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Alzheimer: neue Erkenntnisse Depressionen in der Schwangerschaft Reiseapotheke für Kinder Seniorensport im Winter Wie unser Lebensstil uns schadet Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Kräutertee aus der Apotheke Allergie oder Erkältung? Fit in den Frühling Cholera-Impfung Süßes Leben ohne Zucker Reisen mit Diabetes Schwindel Selbsthilfe bei Heuschnupfen Entsorgung von Altarzneimitteln Studie zur Jugendsexualität 2015 Wie Pollenallergiker besser fahren BMEL-Ernährungsreport 2016 Cholesterin-Test Was hilft bei Hämorrhoiden? Risiko im Winter: Trockene Augen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Eisenmangel Probiotische Nahrung für Babys Schmerzfrei dank Meditation Gegen trübe Aussichten Online-Tool berechnet Zuckerlimit Abnehmen mit Diätmitteln Durchbruch der Zähne Jojobaöl in der Hautpflege Parodontitis vorbeugen Frühlingssonne entspannt genießen Ist Schnarchen harmlos? Wundversorgung leicht gemacht Kopfschmerzen bei Schwangeren Das 1x1 für schöne Fußnägel App für barrierefreie Mobilität Beikost ab Ende des 4. Monats? Auf zum Krafttraining! Was steckt in der Wassermelone? Schlaganfall-Risiko: Limonade Ich glaub, du hast ‘nen Stich Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Buch-Tipp: Pflegebedürftig Alternativmedizin stärker fördern Mikronährstoffe fürs Herz Bakterienvielfalt im Krankenhaus Salzgehalt statt Natriumwert Schamlippenkrebs durch HPV Das Immunsystem stärken Gesunder Knabberspaß: Training im Wohnzimmer Mückenschutz aus der Apotheke Ess-Störungen auf dem Vormarsch Gegen Infekte wappnen Das Gehirn isst mit Was tun bei Reisedurchfall? Weltmeisterlich Grillen Kampagne zur HIV-Übertragung Gelenkbeschwerden im Winter Tabletten teilen Buchtipp: Geheime Rezepte Verletzungen beim Skisport Kreuzallergie auf Lebensmittel Leberschäden abwenden Syphilis auf dem Vormarsch Studie zur Weltgesundheit Vitamine in Zahnpasta? Bluthochdruck bei Kindern Sprachentwicklung bei Stottern Verstopfung bei Kindern Myrrhe gegen Reizdarm Ingwer-Shot besser selbst machen Akupressur bei Regelschmerzen Herzinfarkt bei Frauen Allergie gegen Latex Meditation für Jugendliche Richtig Husten will gelernt sein Frühjahrsputz im Medizinschrank Krankheits-Management mit Handy Brokkoli roh verzehren Vitamin D senkt Krebssterberate Ausdauersport oder Krafttraining Pausenbrot: der unterschätzte Snack Pneumokokken-Impfung Selbstbestimmte Ernährung von Babys Sicher Grillen mit Kindern RSV-Infektion bei Säuglingen Immunsystem natürlich stärken Blutdruck selber messen Beratung bei Ergänzungsmitteln Konsumpausen immer beliebter Mit Bewegung gegen Rheuma Alkoholspuren in Cola Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Ess-Störungen auf dem Vormarsch Europäischer Notfallausweis Die besten Durstlöscher Halsschmerzen als Warnsignal Testosteron macht Frauen egoistisch Führerschein weg – was nun? Schlafmangel stört Immunantwort Kindern Ebola erklären Klinische und Klassische Homöopathie Apothekertag: "Sicher isst sicher" Zuzahlungsbefreiung für 2016 Europäischer Notfallausweis Folsäure Gesunde Ernährung für die Kleinen Ernährung bei Schluckstörungen Angeborene Herzfehler bei Kindern Prickelnde Küsse Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Was hilft durch die Wechseljahre? Hörstörungen bei Jugendlichen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Frühlingssonne entspannt genießen Vitamine in Zahnpasta? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Abnehmen mit Kohl Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Rückenmuskeln am PC stärken Schneckengift gegen den Schmerz Mückenstiche Ekzem: Rasche Selbsthilfe HPV-Impfung Plötzlichem Herztod vorbeugen Liebe wirkt wie eine Droge Sport als „Lebensversicherung“ Kropf: Hals selbst kontrollieren Hyposensibilisierung Dick wegen falschen Essverhaltens Naschen Sie sich schlank Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kühler Kopf an heißen Tagen Nicht hungrig einkaufen Mythen rund um Sonnenschutz Checkliste für die Reiseapotheke Das hilft gegen Mundgeruch Lebensmittel richtig kühlen Richtige Hautpflege für Diabetiker So kriegt das Blut sein Fett weg Urlaub mit Kindern Immunsystem natürlich stärken Die Heilkraft der Natur Trockene Augen: Was Sie tun können Neue Richtwerte für die Ernährung Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Pflege für trockene Kopfhaut Häufige Überstunden machen dumm Veggie-Tag in Kantinen? Reisen mit Diabetes Herbstmüdigkeit und Winterblues Jodmangel gefährdet die Gesundheit Tipps gegen Wetterfühligkeit Was hilft gegen Kopfläuse? Grippeschutz für Schwangere Gesundheit im Gepäck So ist Orangensaft gesund Genussmittel in der Schwangerschaft Kleiner Teller, schnell satt Fit mit Fußball Reiseapotheke für chronisch Kranke Missglückter Rauchstopp Maritime Kost für Stillende Genmutation verhindert Sättigung Prävention bei Typ-2-Diabetes Trockene Wohnungsluft SMS verbessert Blutdruckwerte Handeln bei akutem Bluthochdruck Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Harninkontinenz lindern Ernährung bei Schluckstörungen Wann spricht man von einem Schock? Akne schonend behandeln Was tun gegen plötzlichen Kindstod Die großen Cholesterin-Irrtümer Früh an Sonnenschutz denken Immer wieder Blasenentzündung? Risiken schrecken kaum ab Parodontitis vorbeugen Erkältungsmythen Wenn der Kopf schmerzt Harninkontinenz lindern Essen bestimmt die Laune Verminderter Empfängnisschutz Homöopathie bei Verbrennungen Infektion bei Zahn-Implantaten Diabetiker im Krankenhaus Homöopathie fürs Herz Verletzt im Schnee Auch ohne Hormone sicher verhüten So überzeugt man heikle Esser Essen während der Schwangerschaft Aufräumen nach der Flut Problem Haarausfall Vor der Abreise Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Winterspaziergang mit Baby Gesunde Ernährung beugt Falten vor Reisethrombose Richtig abnehmen: Buchtipp: Fett! Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Abnehmen mit Formula-Diät Stressfrei lernen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Frühjahrsputz - aber richtig! Diabetes in der Vorstufe aufhalten Venenfallen im Überblick Wenn Essen zur Qual wird Varizellen-Impfung Geistig fit mit Gehirnjogging Was bezwingt chronischen Juckreiz? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kaffee senkt Geburtsgewicht Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Bittere Pillen leichter schlucken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Verhütungspille für den Mann Der Nachteil am guten Gedächtnis Krank durch Stress im Job Schwanger verreisen Fremdkörper in der Nase Wechselwirkungen vom Medikamenten Handeln bei akutem Bluthochdruck Kinesio-Tapes richtig anwenden Neue Studie zu HPV-Impfung Gegen Masern punkten Brennpunkt Magen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Nicht nur bei Kälte: Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Lesehilfen für Sehbehinderte Zeckenstiche gut beobachten Rückenschmerzen? Check-up J1 bei Jugendlichen Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Guter Vorsatz Rauchstopp Alternativen zur Muttermilch Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Neue Daten zu Impfquoten Diabetes-Patienten im Flugzeug Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Fit im hohen Alter Tauchen trotz Asthma Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Kalorienbombe Bubble Tea Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Arzneimittelabhängigkeit ADHS wirksam behandeln Sonnenschutz im Auto Schlapp durch Schilddrüsenhormone Wiederholter nächtlicher Harndrang Globuli für gesunde Lippen & Mund „Dauerbrenner“ Sodbrennen Grundlagen der Homöopathie Wenig Fleisch, viel Fisch Brustkrebs vorbeugen Anzeichen für Schulangst erkennen Halsschmerz bei Erkältungen Medizin im Internet Ingwer als Heilmittel Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Stress am Wochenende Karneval ohne Kater Früherkennung von Aneurysmen Buchtipp: Tödliche Hamburger Curry bringt die Abwehr in Schwung Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Fieber messen bei Kindern Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Effektiver Schutz vor Stechmücken Herzschwäche nach Herzinfarkt Gesunde Ernährung im Winter Schütteltrauma bei Säuglingen Rheumatoide Arthritis Vegetarier seltener herzkrank Kropf: Hals selbst kontrollieren Im Sommer laufen gehen Gesunder Lebensstil für Kinder Stress-Faktor Kind Mediterrane Kost fürs Herz Alleine an Weihnachten? Viel Impfen schadet Kindern nicht Europäische Impfwoche 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kakao stärkt Muskeln Zecken erwachen aus dem Schlaf Abendessen ohne Kohlenhydrate? Nahrung unbeschwert genießen Medikamente lagern leicht gemacht Sterilisation bei Mann und Frau Langsam oder schnell inhalieren? Risiko für Gefäßverschlüsse Harnwegsinfekte bei Kindern Hitzschlag bei Hunden Sport gegen Depression

Von Eisenmangel sind viele Menschen betroffen, vor allem Frauen und Vegetarier. Wer sich ausgewogen ernährt, hat gute Chancen, davon verschont zu bleiben. Hier erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihren Eisenhaushalt bequem aufstocken und im Gleichgewicht halten.

Vitalstoff Eisen

Das Spurenelement Eisen ist an vielen wichtigen Körpervorgängen beteiligt und somit lebensnotwendig für uns. Es kommt vor allem im roten Blutfarbstoff – dem Hämoglobin -  vor, wo es hilft, Sauerstoff zu transportieren und zu speichern. Fast alle Lebensmittel enthalten Eisen, aber die meisten nur in geringer Menge. Liefert die Ernährung nicht ausreichend Eisen, kommt es zu Mangelerscheinungen. Das sind zum Beispiel Blässe, brüchige Nägel, Haarausfall und Müdigkeit. Unter Eisenmangel leiden oft Frauen, da sie mit der Menstruation einmal im Monat Blut – und damit auch viel Eisen – verlieren. Zum Vergleich: Frauen benötigen etwa 15 Milligramm Eisen pro Tag, Männer nur 10 Milligramm.

Auf die Kombination kommt es an

Der beste Eisenlieferant ist rotes Fleisch. Das darin enthaltene tierische Eisen kann der menschliche Körper am besten verwerten. Fleisch oder Schinkenaufschnitt sollten daher zwei- bis dreimal pro Woche auf dem Speiseplan stehen. Wenn Sie zusätzlich regelmäßig Fisch, Vollkornprodukte und eisenreiches Gemüse essen, versorgen Sie sich optimal mit Eisen. Das pflanzliche Eisen liefern vor allem Gemüsesorten wie Hülsenfrüchte und Rote Beete.

Den Eisenbedarf allein mit pflanzlichen Lebensmitteln zu decken, ist aber nicht so leicht: Manche Stoffe hemmen die Eisenaufnahme, zum Beispiel das Tannin in Kaffee, Tee und Wein. Vitamin C und Eiweiß begünstigen sie dagegen. Das heißt nicht, dass Sie als Vegetarier komplett auf Genussmittel verzichten müssen. Es ist aber ratsam, zu den Mahlzeiten lieber Fruchtsaft, anstatt Kaffee oder Wein zu trinken. Die Kombination von eisenhaltigem Essen mit eisenfördernden Stoffen versorgt auch Vegetarier optimal mit dem Mineral. Genießen Sie daher öfter mal einen Bohneneintopf mit Paprika und träufeln Sie Zitronensaft über Rote-Beete-Salat.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 17:46 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.