Jetzt kann der Sommer kommen!

Gut geschützt in die Sonne

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Ein wenig Sonne tanken ist mit den richtigen Produkten kein Problem.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Kalte Füße aufwärmen RSV-Infektion bei Säuglingen Diabetische Augenerkrankungen Unwillkürliches Zittern Osteoporose: Tiefer Rückenschmerz Angst vor Klassenarbeiten Diabetes in der Vorstufe aufhalten Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Laktose-Intoleranz und Medikamente Nasenbluten stoppen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Salzersatz senkt Infarktrisiko Entspannt in die Schule Filmreife Infokampagne zu Diabetes Meisterlich Grillen? Aber sicher! Senioren am Steuer Trinken Sie sich schlank Was steckt im Eis? Fast-Food – ungesunder Trend Apotheken auch feiertags im Einsatz Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Verbesserter Test auf Darmkrebs Kreuzallergie auf Lebensmittel Zahnpflege bei Kindern Sodbrennen und Asthma Sexualaufklärung fördert Gesundheit Ausdauersport stärkt Herz Zumba und Power-Yoga Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Vorsicht bei Selbstmedikation Medikamente richtig entsorgen Kalorienbedarf von Schwangeren Studie zu gesundem Lebensstil Dufte Gene Gene: Kein Mensch ist perfekt Gute Vorsätze zur Gesundheit In Küche und Medizinschrank Verbrennungen bei Kindern Tipps gegen Jetlag Medikamente und Sonnenbaden Krampfanfälle bei Kindern Buchtipp: Vital ab 50 Allergie: neuer Info-Dienst online Sport ist gut für Schwangere Darmgesundheit bei Senioren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Keine Angst vorm Reanimieren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Was ist Fructose-Intoleranz? Senioren am Steuer Wenn Trauer krank macht Für Sport ist es nie zu spät Schwere und geschwollene Beine Gestresste Kinder häufig dick Sonnenschutz für den Skiurlaub Probiotische Nahrung für Babys Kräuterpulver aus dem Ausland Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Den richtigen Riecher Medizin-Bäume Reiseapotheke – das gehört hinein! Fremdkörper in der Nase Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Kopfverletzung durch Flachbildschirm Kopfschmerzen bei Schwangeren Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Rosmarin – der Muntermacher Alkoholkonsum im Alter Nächtliche Wadenkrämpfe Äpfel genießen trotz Allergie Badeenten stark keimbelastet Medikation im Alter Die Säure-Basen-Balance Kalorienbombe Bubble Tea Impfung gegen Schlaganfall? Sicher vor Stechmücken Sich selbst Insulin spritzen Arzneimittel auf Reisen Gute Vorsätze zur Gesundheit Sterilisation bei Mann und Frau Nahrungsergänzung im Blick: Zink Diabetes-Patienten im Flugzeug Frauen bei Geburten immer älter Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Apotheker gegen Diabetes Mehr Bewegung in der Jugend Kohl: Besser als sein Ruf Im Alter sexuell befriedigt Kleinkinder im Flugzeug Buchtipp: Ernährung für Sportler Lächeln baut Stress ab Plötzlichem Kindstods vorbeugen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Abspecken bessert den Blutzucker Ohrenpflege für gutes Gehör Gesundheit in Schulen fördern Karneval ohne Kater Medikamente zur Tabakentwöhnung Ernährung von Kindern Gute Vorsätze für 2014 Volkskrankheit Grauer Star Erkältung: Ansteckung verhindern Umgang mit Medikamenten im Sommer Medikamente auf Reisen Syphilis auf dem Vormarsch Diabetes mellitus Typ 2 So klappt es mit der Konzentration Eiweißbedarf im Alter Pestizide auf Lebensmitteln Hochsaison für Warzen Den Appetit optisch täuschen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Hautpflege im Winter Warnsignal Hexenschuss Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Fenchel Neue Richtwerte für die Ernährung Ich glaub, du hast ‘nen Stich Längere Bettruhe birgt Risiken Ernährung bei Schluckstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Rheumatoide Arthritis Kreativ aktiv – Training im Alltag Grünkohl beugt Krebs vor Prävention kommt nicht an Risiko für Gefäßverschlüsse Blutdruck selber messen Älter werden in Balance Frühstücken statt Naschen Richtig ernähren in der Die besten Durstlöscher Natürliche Hilfe bei Übelkeit Wohnort beeinflusst das Befinden PECH-Regel bei Sportverletzungen Blutdrucksenker richtig einnehmen Arzneimittelreste nicht spenden So schmeckt der Schultag Checkliste für die Reiseapotheke Salzreduktion schützt das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Allergie gegen Latex Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Ernährung bei Chemotherapie Richtig vorbereitet in die Klinik Musiktherapie bei Tinnitus Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Frühlingssonne entspannt genießen Vitamin D in der Schwangerschaft Vitamine für die Augen Was sind manuelle Therapien? Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Natur Beobachten gegen Sehstress Frühlingssonne entspannt genießen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor ABC der Osteoporose Schulwettbewerb gegen Rauchen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Frühjahrsmüdigkeit adé! Medikamente richtig entsorgen Rotlichttherapie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kühler Kopf an heißen Tagen Kopfschmerzen bei Schwangeren Botox: Nicht nur gegen Falten Bei Vergiftungen richtig reagieren Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Licht gegen Winterdepression Schutz vor Arzneimittelfälschungen Richtig essen bei Diabetes Wenn der Bauch drückt Parodontitis vorbeugen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Aromatherapie Schlaf und Übergewicht Zahnschmerzen verhindern Richtig verhalten bei Herzrasen Kokosöl schützt vor Karies Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Sonnenschutz im Winter Komplementärmedizin bei Frauenleiden Was tun bei Reisedurchfall? Vorsicht bei Fructose Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Harninkontinenz lindern Gute Tipps für guten Schlaf Harninkontinenz lindern Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Neuer Indikator für Krankheiten Volkskrankheit Makula-Degeneration Zecken erwachen aus dem Schlaf Akne schonend behandeln Faserreich oder faserarm? Homöopathie gegen Erkältungen Neue Impfempfehlung zu HPV Krank im Urlaub: Krankmachende Keime auf Melonen Berufsstress im Urlaub Verletzungen bei Kindern Sonne und Hitze fördern Rosazea Geschlechtskrankheit Chlamydien Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Impfen für das Gemeinwohl Brustkrebs bei Männern So kommt die Arznei ins Kind Grippaler Infekt im Sommer Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Darmkrebs betrifft auch Jüngere Positives Selbstbild im Alter Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Fett – eine Grundgeschmacksart? Neurodermitis bei Kindern Abwehr beginnt im Mund Rund ums Thema Reiseapotheke Bewusstlosigkeit bei Kindern Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Den besten Laufschuh finden Was tun bei Höhenkrankheit? Verhütungspille für den Mann Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Akupunktur Suchtmittel Nasenspray Sauna für Anfänger Wahrnehmung der Ebola-Krise Beratung bei Ergänzungsmitteln Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Video zum Rx-Versandverbot Mit Belastungen richtig umgehen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Faktencheck Grippe-Impfung Training im Wohnzimmer Entsorgung von Altarzneimitteln Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ SMS verbessert Blutdruckwerte Den Rücken im Alltag stärken Rauchstopp: So klappt’s! So ist Orangensaft gesund Effektiver Schutz vor Stechmücken Infektionsneigung bei Rheuma Kontaktlinsen im Karneval Selbsthilfe bei Neurodermitis Schutz vor Hirnhautentzündung Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Gelbfieber-Impfung Anzeichen für Schulangst erkennen Gesunder Knabberspaß: Kleinere Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Apotheker gegen Diabetes Wie funktioniert Akupressur? Hilfe bei Sportverletzungen Anreize für den Rauchstopp Feiern bis zum Umfallen Brustkrebs vorbeugen Mischkostdiät Süßstoffe unter Verdacht Was schwere Beine leichter macht Pausenbrot: der unterschätzte Snack Schokolade hilft gegen Stress Schlafmangel fördert Übergewicht Blutdruck selber messen Problem Haarausfall Medikationgespräche für Diabetiker Nur keine böse Bescherung Schädliche Stoffe in Kräutertee Was steckt im Eis? Schützt Essen vor Demenz? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Familienzeit baut Stress ab Mythen rund um Sonnenschutz Motorik-Defizite nach Schlaganfall Medikamente auf Reisen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Tierisches Einfühlungsvermögen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit So kriegt das Blut sein Fett weg Nasenspülung bei Schnupfen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Was können Quinoa, Kokos & Co.? Im Sommer auf Ozonwerte achten Blasenentzündung in der Badesaison Tödliche Herzerkrankungen Legionellen-Gefahr Temperaturanstieg fördert Malaria Reisethrombose vorbeugen Röteln-Impfung Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Dick wegen falschen Essverhaltens Effektiver Schutz vor Zecken Wenn die Aorta durchbricht Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Liebe wirkt wie eine Droge Ekzem: Rasche Selbsthilfe Zitronensaft gegen Noroviren Wechseljahre Zitronensaft gegen Noroviren Nicht nur in Zitronen: Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Brennpunkt Magen Sehbehinderung bei Diabetes Verminderter Empfängnisschutz Gesundmacher Molke Handy-Nacken und Maus-Arm Blasen vorbeugen und behandeln Kinder mit Zöliakie Johanniskraut richtig einnehmen Wenn Pommes aggressiv machen Bittere Süße: Stevia Sonnenbrand bei Kindern abwehren Erreger in Blattgemüse möglich Gesunder Sommergenuss Erste Hilfe bei Herzinfarkt Zeckenstiche gut beobachten Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Flugreise trotz Herzerkrankung Unwillkürliches Zittern lindern Impfpass vor Reise kontrollieren Keine Chance für Viren & Co. Kardiologen empfehlen Radfahren Prävention kommt nicht an Diagnose Gicht Info-Tour: diabetische Neuropathie UV-Schutz beim Sport im Freien Diagnose Schwerhörigkeit Was tun gegen Blähungen? Notfälle für den Augenarzt Aromatisch und gesund: Jetzt Vitamin D tanken Homöopathie fürs Herz Sonnenallergie vorbeugen Beeren schärfen Denkorgan Vorsicht bei Fructose Reisen mit Diabetes Gesunder Lebensstil für Kinder Orale Medikamente gegen Diabetes Hilfe bei Sportverletzungen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pflanzliche Mittel bei Husten Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Warnsignal Hexenschuss Buchtipp: Einfach ehrlich essen Impfung gegen Lungenentzündung Urlaub mit dementen Menschen Von "guten" und "bösen" Fetten Wegen Alkohol in die Notaufnahme Gewichtsabnahme bei Diabetes Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Schutz vor Mückenstichen Was tun bei epileptischem Anfall? Impfpass vor Reise kontrollieren Langes Sitzen vermeiden Diabetischer Fuß Weiße Flecken auf Schokolade Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Sonnenschutz für die Augen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Starthilfe fürs Stillen Haemophilus-influenzae-Impfung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kortison richtig anwenden Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Altenpflege finanzierbar machen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kopfschmerzen bei Schwangeren Buch-Tipp: Pflegebedürftig Training im Wohnzimmer Verengung der Halsschlagader Augen auf beim Herbstspaziergang Schwanger verreisen Wenn der Eisprung ausbleibt: Kaffee: Das Gute in der Bohne Mit Loch im Bauch zur Arbeit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Buchtipp Functional Food Wenn Putzen die Haut angreift Impfung ohne Nadel Seniorensport im Winter Medikamente lagern leicht gemacht Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Meditation für Jugendliche Buchtipp: Fett! Mückenschutz aus der Apotheke Licht gegen Winterdepression Selbstzahler-Leistungen in Praxen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vorsicht, FSME-Gefahr! Nach Rauchstopp Lunge checken Kinder mit Jod versorgen Gefahren fürs kindliche Genital Strahlend junge Haut Malaria: neuer Impfstoff getestet Hilfe bei Crystal-Sucht Stevia für Diabetiker nicht gesünder Würzig und gesund: Trinken Sie sich gesund Deutschland vertraut Apothekern Buchtipp: Der Bio-Bluff Auf gesunden Lebensstil achten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Was hilft gegen Kopfläuse? Kakao steigert Leistung Gegen Multiple Sklerose impfen Berufskrankheit Boreout Pflanzliche Mittel bei Husten Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Lächeln baut Stress ab Der Hitze die Stirn bieten Äußerungen von Selbstmordgedanken Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Kalorien schlagen aufs Hirn Ohrenpflege – so geht's Früherkennung von Aneurysmen Seilspringen macht Schule Nahrungsergänzung im Blick: Selen Zurück zum Gleichgewicht Wiederholter nächtlicher Harndrang Energiebedarf beim Sport Kürbis und Co. Kampf den Krankenhauskeimen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Medikamente lückenlos einnehmen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Sport für die Lungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Muttermilch hilft Frühgeborenen Wie oft ist Badetag für Kinder? Fit mit Fußball Kreativ aktiv – Training im Alltag Medikation im Alter überprüfen Gewürznelke Osteoporose Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Fünf Ernährungsmythen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Was tun bei starkem Haarwuchs? Wadenkrämpfen vorbeugen Resistente Darmbakterien Jodmangel gefährdet die Gesundheit Immunsystem natürlich stärken Erste Hilfe für das Kind Eisenmangel Überempfindlichkeit auf Weizen Keine Chance der Migräne! Saisonwechsel für Jogger Migräne macht kreativ Wechselwirkungen vom Medikamenten Ski und Schlitten fahren mit Kindern Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Die richtige Sonnenbrille finden Husten- und Bronchialtee Lippenherpes selbst behandeln Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Masern & Keuchhusten im Vormarsch Pflege und Beruf vereinen Eisenspeicher auffüllen Bösartige Eierstockzysten Matt statt munter: Prävention bei Typ-2-Diabetes Rückengesund im Büro Rhythmus aus dem Takt Gicht und erhöhte Harnsäure Infektionskrankheiten vorbeugen Veggie-Tag in Kantinen? Alternativmedizin stärker fördern Starthilfe fürs Stillen Schlaflos im Urlaub Angaben zu Nebenwirkungen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Fertigprodukte machen depressiv Handy-Nacken und Maus-Arm Spaziergang mit Kaugummi Homöopathie für die ganze Familie Mutter und Kind perfekt versorgt Kreuzallergie auf Lebensmittel Allergie gegen Latex Gesunde und starke Blase Vegan durch die Schwangerschaft Ausdauersport oder Krafttraining Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Druckgeschwüren vorbeugen Ernährung bei Chemotherapie Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Unerwünschte Arzneiwirkungen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Rosskastanien: Langsam oder schnell inhalieren? Blutdruck: Einzelmessung ungenau Buchtipp: Physik für Genießer Ungetrübtes Grillvergnügen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Stoffwechselstörung bei Kindern Infektion bei Zahn-Implantaten Pflegevergütung für alle Strümpfe Herpes-zoster-Impfung Familienmahlzeiten sind gesünder Süßholz beugt Diabetes vor Früherkennung fürs Auge Gesunde Ernährung beugt Falten vor Tetanus-Impfung Fremdkörper in der Nase Gut versorgt durch Homöopathie Fieber bei Babys und Kleinkindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Hausapotheke in Schuss halten Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Eisenmangel erkennen und beheben 2017 Nichtraucher werden Harnweginfekt und Blasenentzündung Kaffee lässt Cholesterin ansteigen HPV-Impfung Erste Hilfe bei Lippenherpes Seidelbast: Richtig Husten will gelernt sein Anzeichen für Schulangst erkennen Zecken: Wie schützt man sich? Handynacken vorbeugen Buchtipp: Warum krank? Risiko im Winter: Trockene Augen Notfall am Arbeitsplatz Erfolgreich ein- und durchschlafen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Schnarchnasen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Inhalatoren richtig anwenden Arzneimittel: Beratung wichtig Was Mutter und Kind gut tut Gegen Masern punkten Bluttest auf Brustkrebs Buch-Tipp: Arthrose Kindern gesunde Ernährung vermitteln Ebola-Fieber in Westafrika Hörstörungen bei Jugendlichen Hepatitis-B-Impfung Falsches Gefühl der Sicherheit Migräne und Epilepsie Risiko im Winter: Trockene Augen Proteine oder Kohlenhydrate? Spliss & Schuppen ade Gegen Infekte wappnen Karneval ohne Kater Entzündete Nasennebenhöhlen Spaß-Linsen im Karneval Erste Hilfe fürs Auge Faserreich oder faserarm? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Halsschmerzen als Warnsignal Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Alleine an Weihnachten? Weniger Salz, mehr Geschmack Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Venenleiden: Vorboten erkennen Schluss mit den Blähungen ! Gegen Müdigkeit am Steuer Große Schrift weckt große Gefühle Diabetes frühzeitig erkennen Vitamine für die Augen Buchtipp: Gesund reisen Sport als Medizin Multiresistente Bakterien Fernreisen mit Diabetes Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Früh an Sonnenschutz denken Herzdruckmassage rettet Leben Brustkrebs bei Männern Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Vorsicht im Straßenverkehr Faktencheck Grippe-Impfung Holzsplitter sicher entfernen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Osteoporose durch Bewegung lindern Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hilfe bei chronischer Verstopfung Gastfamilien für Demenzkranke Arzneitropfen richtig dosieren Kinderwunsch trotz Asthma Fehlbildungen durch Diabetesmittel? So mildern Sie Knieschmerzen Sprachentwicklung bei Stottern Wolken, Sonnenhut oder Creme Lebensmittelzusatzstoffe Osteoporose durch Bewegung lindern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Laufrad oder Dreirad? Mit Yoga Krankheiten heilen? Medikamente gegen Sodbrennen Auch ohne Hormone sicher verhüten Pneumokokken-Impfung Kombi-Impfung gegen Hepatitis Initiative gegen Hörschäden Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Schleichenden Sehverlust stoppen Ernährung gesunder Säuglinge Vorsicht bei Energy-Produkten Krebs durch Fett im Essen Akupressur bei Regelschmerzen Sport und Vitamine für die Augen Trockene Wohnungsluft Dauerstress gefährdet Gesundheit Sturz vom Wickeltisch Masern-Impfung Vitamine für die Augen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Medikamente und Sonnenbaden Fasten – mehr als eine Diät Viel mehr als Cholesterin: Eier Bewegungskurs für Krebspatienten Eier natürlich färben: Depressionen gefährden das Herz Erschöpfung beim Wandern Sport als Therapie Bewegungsmythen Nahrung nicht vertragen: Gut für die Venen: Kastanien und Wein Hausaufgaben effektiv erledigen Schlaflos in Deutschland? Kopfschmerzen wegtrinken Homöopathie bei Verbrennungen Krank im Urlaub Verhütungscomputer und Verhütungs-App Essstörungen zunehmend verbreitet Krank durch Stress im Job Bei epileptischem Anfall helfen Bluthochdruck Buch-Tipp: Osteoporose Dick wegen Gendefekt Prickelnde Küsse Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Blutdruck selber messen Vertrauen in Homöopathie Ohrentropfen anwärmen Verletzungsfrei gärtnern Ein Pieks weniger fürs Baby Abnehmen ist ansteckend Gesund mit der richtigen Ernährung Homöopathie bei Verbrennungen Eigenanalyse von Stressoren Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Heiße Medizin für kalte Tage Erst Knallern, dann Knalltrauma Ernährungstrends im Überblick Parodontitis vorbeugen Buchtipp: Tödliche Hamburger Verengung der Halsschlagader Billig-Kindersitze im Test Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Nasensprays richtig anwenden Hilfe bei Pollenallergie Ernährung bei Schluckstörungen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Was können Quinoa, Kokos & Co.? Impfung gegen COVID-19 Lebensraum Darm: Gesund auf Reisen Sonnenbad ohne Reue Sicher Grillen mit Kindern Medikation im Alter Medikamente bei Parkinson Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Legasthenie frühzeitig erkennen Masern: Gefährliche Impflücken Vorlesen fördert Sprachentwicklung Was hilft durch die Wechseljahre? Chemische Stoffe im Alltag Von Akne bis Zucker Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Im Sommer laufen gehen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Studie: Karies ist nicht erblich Essen und Stress Homöopathie für die Schilddrüse Heiße Gefahren für Kinder Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Wechseljahre des Mannes Schwanger den Urlaub genießen Kostenlose Verhütungsmittel Bittere Pillen leichter schlucken Trinkwasser Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Meisterlich Grillen? Aber sicher! Physikalische Anwendungen Sonnenschutz im Auto Reiseplanung für den Magen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Mit Diabetes in die Luft gehen Arzneimittelabhängigkeit Orientierung im Medikamentenchaos Die Wirbelsäule stärken Fleisch ade Herzschwäche nach Herzinfarkt Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Fit im hohen Alter Sicher Grillen mit Kindern Wie unser Lebensstil uns schadet Alkoholkonsum im Alter Süß, süßer, Stevia Mehr Koffein – mehr Östrogene Mythen rund um Sonnenschutz Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Dialyse zu Hause durchführen? Mediterrane Kost fürs Herz Wie Pollenallergiker besser fahren Entsorgung von Altarzneimitteln Wenn Fliegen Bauchweh macht Verhütungscomputer und Verhütungs-App Prävention bei Typ-2-Diabetes Reisen mit der „Pille“ Wie Kinder spielend in Form kommen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Risiken schrecken kaum ab Walnuss – die Supernuss Verbrennungen durch Dampf Älter werden in Balance Blutdruck richtig selbst messen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Erhöhte Sturzgefahr im Winter Chronischer Mundgeruch Essen gehen macht nicht dick Allergie gegen Hühnereiweiß Fliegen mit Diabetes oder Asthma Der Erkältung eins husten Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Krafttraining schenkt Lebensjahre Vertrauen in Homöopathie Was tun, wenn die Mundrose blüht? Autofahren nach durchzechter Nacht Herzinfarkt bei Frauen Bewegungsarmut bei Kindern Würzig und gesund: Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Hörgerät: Regelmäßiger Check Mit Wärme gegen Verspannungen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Reanimation ab der 7. Klasse Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Nierenschäden bei Diabetes Jetzt gegen Grippe impfen! Zecken im Garten Richtig Insulin spritzen Fischöl in der Schwangerschaft Preiskampf um Potenzmittel Lungenhochdruck: Flugreise riskant Augenringe und ihre Behandlung Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Aspirin gegen Herzinfarkt Gehirnerschütterung beim Sport Alzheimer-Risiko aktiv senken Venenleiden langfristig vorbeugen Gegen Dengue-Fieber impfen! Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kampf der Fatigue Komplikationen bei Masern-Infektion Fettsucht schlägt aufs Hirn Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wadenkrämpfen vorbeugen Klinische und Klassische Homöopathie Mikronährstoffe fürs Herz Auf den Zahn gefühlt Hilfe bei Schulstress Wenn Pommes aggressiv machen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Rote Augen nach dem Schwimmen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Kein Aspirin während der Periode Bluthochdruck bei Kindern Epilepsie: Körper außer Kontrolle Selbstuntersuchungen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Heiße Gefahren für Kinder Neues gegen Juckreiz Nichts für Kinderohren: Lärm Was ist Anti-Aging-Medizin? Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Buchtipp: Schwarz und stark Mit Medikamenten in den Urlaub Globuli für gesunde Lippen & Mund Schmerzen bei Arthrose Die Geheimnisse des guten Schlafes 2017 Nichtraucher werden Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gesund ernähren am Arbeitsplatz Vitamine Vergiftungen durch ätherische Öle Osterbrunch ohne Magentablette Bei Hitze viel trinken Kopfläuse effektiv behandeln Nachwuchs hält gesund Diabetes in der Schwangerschaft Straßen sicherer machen Überhitzte Köpfe Kennzeichen auf Lebensmitteln Gesund saunieren Walnüsse rundum gesund Schlafmangel stört Immunantwort Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Missglückter Rauchstopp Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wie lange ist mein Rezept gültig? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Homöopathische Reiseapotheke Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gewalt gegen Einsatzkräfte Design für Demenzkranke Alternativen zur Muttermilch Herpes-zoster-Impfung Varizellen-Impfung Büro-Lärm überdecken Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schlafmangel macht dick Mikronährstoffe bei Diabetes Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Schüßler-Salze für Babys Teufelskreis Schmerzmittel Hautpflege für Senioren Osteoporose bei Männern Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Pflanzliche Mittel für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Regionales Gemüse contra Superfood Grippeimpfung schützt doppelt Beeren schärfen Denkorgan Walnüsse verbessern Spermienqualität Ernährungsempfehlungen: Vital im Alter: die „Silver Ager“ Runde Sache: Hülsenfrüchte Lungenfunktion von Stadtkindern Diabetes-Patienten im Flugzeug Wunden selbst versorgen Diät: Das Timing macht’s Diabetes mellitus Typ 2 COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Ingwer als Heilmittel Wer fühlen will, muss hören Trends im Lebensmittelverbrauch Kampagne zur HIV-Übertragung Systemischer Lupus erythematodes Varizellen-Impfung Masern schwächen Immunsystem Nierengesundheit bei Diabetes Hilfe nach Quallenkontakt Ohrenentzündung vorbeugen Keine Angst vor Psychopharmaka Täglich eine Dusche für die Nase Koffein verbessert Gedächtnis Vitamine in Zahnpasta? Volkskrankheit Makula-Degeneration Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Darmkrebs-Früherkennung Ernährung übergewichtiger Kinder Tipps bei Arthrose Frühzeitige Wehen Gicht und erhöhte Harnsäure Gesunder Lebensstil für Kinder Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wie Wasser bei Gicht hilft Tipps gegen Jetlag Gefahr Verkehrsunfall Die beste Ernährung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Schamlippenkrebs durch HPV Tierbisse bei Kindern Blasenentzündung sanft behandeln Mit Diabetes in die Luft gehen Rotaviren-Infektion bei Kindern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Abnehmen mit Formula-Diät Aortendissektion: lange unterschätzt Überhitzung durch Schweißmangel Temperaturanstieg fördert Malaria Häufige Überstunden machen dumm Medikamente richtig einnehmen Spätsommer im Oktober Diätprodukte sind out Medikamentensucht im Alter Kleinere Verletzungen bei Kindern Digitale Weihnachtsgeschenke Abnehmen mit Diätmitteln Wissen schützt bei Sepsis Lebensmittel richtig kühlen Eisenmangel bei COPD Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Lebensmittelzusatzstoffe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Im Eis eingebrochen Grüner Tee und Medikamente Der Goldene Äskulapstab Risikofaktor Bauchfett Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Patientenverhalten bei Diabetes Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Sonnenschutz für den Skiurlaub Rezeptfreie Kortisonsalbe Flüssigkeitsmangel vorbeugen Treppauf, treppab Vitamin-C-Quellen im Winter Biofeedback gegen Migräne Fünf Ernährungsmythen App gegen Verhütungspannen Buch-Tipp: Osteoporose Reisethrombose vorbeugen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Diabetes und Weihnachtsleckereien Wenn der Darm träge ist Die Knochen-Bilanz Sport bei Erkältung Naschen Sie sich schlank Injektionen gegen Kniearthrose Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Fasten im Intervall Vorlesen fördert Sprachentwicklung Gute Vorsätze für 2014 Aktivpause im Bundestag? 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Mit Bewegung gegen Rheuma Bewegung für Rheuma-Patienten Schlafmangel erhöht Blutdruck Abnehmen senkt Krebsrisiko Mehr als nur Bauchschmerzen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Hilfsmittel Rollator für Senioren Kardiologen empfehlen Radfahren Saisonwechsel für Jogger Neuer Test auf Darmkrebs Fruchtzucker und Übergewicht Essen während der Schwangerschaft Kinesio-Tapes richtig anwenden Zuzahlungsbefreiung für 2016 Reizungen durch Pfefferspray Beikost ab Ende des 4. Monats? Sterilisation bei Mann und Frau Mythen rund um Sonnenschutz Kindern Ebola erklären Richtig ernähren bei COPD Vitamin-D-Mangel vorbeugen Richtig Fieber messen Ätherische Öle hemmen Krebs Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Viele Getränke überzuckert 7 Trinktipps für Senior*innen Nagelpilz in der Sommerzeit Trockene Augen: Was Sie tun können Ausweitung des Tabakwerbeverbots Faltenkiller gegen Depressionen Studie zur Weltgesundheit Gestörte Verdauung: Zecken: Wie schützt man sich? Diabetes in der Schwangerschaft Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Diabetiker im Krankenhaus Die Wirbelsäule stärken Erste Hilfe bei Herzstillstand Frühjahrsputz ohne Niesattacken Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Chemische Stoffe im Alltag Unterkühlen auch bei Sonne möglich Testosteron macht Frauen egoistisch Bluthochdruck bei Kindern Blähungen bei Reizdarm Hausapotheke für die Feiertage Hilfe gegen Pickel & Co. Schmerzen äußerlich behandeln IGeL: Extras für die Gesundheit? Risiko Selbstmedikation Bei Kindern Husten lindern Selber Blutdruckmessen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Venenleiden: Vorboten erkennen Ohne Schmerzen Wasserlassen Masern-Impfung Herzinfarkte nach Zeitumstellung Frühlingssonne entspannt genießen Impfung gegen COVID-19 Fernreisen mit Diabetes Buchtipp: Vital ab 50 Arzneimittel im Straßenverkehr Mittel und Wege gegen Migräne Kleinkinder erkunden Fremdkörper Keine Chance für Insekten Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Musikerhände sind geschickter Magen satt – Augen satt Online-Tool berechnet Zuckerlimit Der Duft des Alters Atemwegsinfekten vorbeugen Lächeln: Lust oder Frust? Wenn Genuss Schmerzen verursacht Mit Loch im Bauch zur Arbeit Medikamentenkauf im Ausland Küchenhygiene im Sommer Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Mit Wärme gegen Verspannungen Werbeverbot für Tabak P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Matt statt munter: Impfung gegen Lungenentzündung HPV-Impfung auch für Jungen Globuli richtig handhaben Lebensmittel richtig kühlen Zahnschmerzen verhindern Kinder mit Diabetes unterstützen Demenz: Belastung für Angehörige Innere Unruhe schonend behandeln Tierische Gefahren im Ausland Blutspenden rettet Leben Hier finden Frauen Hilfe Hoch ansteckend: Keuchhusten Sport gegen Depression Start der bundesweiten Herzwochen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Übergewicht begünstigt Krebs Essen und Stress Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Grippe: Wem nützt eine Impfung? Die besten Durstlöscher Was tun bei Reisedurchfall? Nahrung unbeschwert genießen Thrombosegefahr bei Schwangeren Hitzekollaps vorbeugen Sichere Potenzmittel Energietanken: Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Dem Fußpilz Beine machen Handeln bei akutem Bluthochdruck Reiseübelkeit bei Kindern Botulismus bei Säuglingen Studie: Altruismus ist Herzenssache Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Was ist die "Pille danach"? IGeL-Check auf Blasenkrebs Studie zur Weltgesundheit Reiseapotheke für Kinder Gesundes Frühstück Pfeffer hält schlank Gegen Müdigkeit am Steuer ADHS wirksam behandeln Rund ums Thema Reiseapotheke Genussmittel in der Schwangerschaft Kaffee senkt Geburtsgewicht Erste Hilfe bei Grillunfällen Erste Hilfe bei Erfrierungen Herpes Sichere Gartenarbeit Lebensmittelvergiftung bei Kindern Berufsstress im Urlaub Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Straßen sicherer machen Was macht die Pille für den Mann? So gelingt das Arztgespräch Pflegereport 2014 Verspannungen vorbeugen Diabetes führt zu Potenzproblemen Im Alter weniger Tabletten schlucken Sport für Stillende Rotaviren-Infektion bei Kindern Kaffee ohne Milch gesünder Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Zu kräftig geschnäuzt: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Krank im Urlaub Gesund trotz Diabetes Zahl der FSME-Infektionen steigt Grippeschutz für Schwangere Nicht nur für Kinder: Impfen Wenn die Stimme versagt Früh an Sonnenschutz denken Plötzlichem Herztod vorbeugen Vergrößerte Prostata Gezielt gegen Blasenschwäche Eistee fördert Nierensteine Alkoholgeschädigte Kinder Selbstbestimmte Ernährung von Babys Allergie gegen Wespenstiche Antworten zum Zika-Virus Lichtempfindlich durch Medikamente Homöopathische Reiseapotheke Kann zu viel Obst ungesund sein? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Im Eis eingebrochen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Schluss mit Reizdarm Rotes Fleisch verkürzt das Leben Alzheimer-Risiko aktiv senken Senioren schwören auf Naturmedizin Bewusstlosigkeit bei Kindern Fit mit Fußball Rechtzeitig an Impfschutz denken Themenwoche Hodenkrebs HPV-Impfung senkt Krebsrate Bakterienvielfalt im Krankenhaus Influenza-Impfung Warum wir Zink brauchen Rund ums Thema Reiseapotheke Verstauchter Knöchel Haarige Probleme lösen Tierische Gefahren im Ausland Dünne verwerten Zucker besser Zeigt her eure Füße Nahrungsergänzungsmittel Senioren schwören auf Naturmedizin Depressionen: Sport hilft Länger leben mit grünem Tee? Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Brokkoli roh verzehren Gesünder sitzen im Alter Insektenstiche vermeiden Die Rettungskette Mineralstoffe Blähungen den Garaus machen Winterspaziergang mit Baby Urlaub mit Kindern Mutter und Kind perfekt versorgt Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gute Kost für Ausdauersportler Auf zum Krafttraining! Was tun gegen Mückenstiche? Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikamente auf Reisen Hilfe bei Halsschmerzen Der Erkältung eins husten Sonne und Hitze fördern Rosazea Pflegebedürftigkeit im Alter Richtig Fieber messen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Genussmittel in der Schwangerschaft Reisedurchfall Pollenflugsaison eröffnet Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Uhr zurückstellen nicht vergessen! Beratung bei Ergänzungsmitteln Unterschiede beim Sport Hitzewallungen bekämpfen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Eiszeit für die Zähne Erfolgreich fasten Allergie: Notfallset rettet Leben Handeln bei akutem Bluthochdruck Hitzewallungen in den Wechseljahren Schlankmacher Vegetarier seltener herzkrank Falsch entsorgte Arznei gefährlich Kampf den Kilos Walnüsse: Arzneipflanze des Jahres 2012: Machen Sportwetten süchtig? Verletzt im Schnee Mit Haustier in den Urlaub reisen Mehrlingsschwangerschaften Mit Bewegung gegen Rheuma Frühstücken statt Naschen Pflanzliche Mittel bei Husten Buchtipp: Vital ab 50 Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Fremdkörper verschluckt? Kalzium hält Hormone im Zaum Gesunde Ernährung im Winter Naschen Sie sich schlank Neue Impfung gegen Gürtelrose Kaffee schützt die Leber Thrombose kann jeden treffen Plötzlichem Herztod vorbeugen Neuer Indikator für Krankheiten Trinken nicht vergessen Handekzem vorbeugen und lindern Arzneimittel auf Reisen Curry bringt die Abwehr in Schwung Der Duft des Alters Viel Impfen schadet Kindern nicht Testosteronmangel bei Männern Tai-Chi gegen Parkinson Sommerfrische für die Beine Grillvergnügen ohne Spiritus Selbstkontrolle bei Diäten Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Hausapotheke: Fit für den Sommer Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Ursachen für Bluthochdruck Nagelpilz in der Sommerzeit Sonnenallergie vorbeugen Nachwuchs hält gesund Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Allergie: neuer Info-Dienst online Medikamente kühl lagern Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Diabetesfolgen bei Frauen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Arzneimittelabhängigkeit Gelassen durch die Wechseljahre Weihnachtsstress vermeiden Wenn die Stimme versagt Schlafstörungen in den Griff kriegen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Neuer Test auf Darmkrebs Was Männerknochen stabil hält Senioren schwören auf Naturmedizin Sport als Therapie Kleine Wunden sicher versorgen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Abendessen ohne Kohlenhydrate? Käse und Co. für gesundere Knochen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Reisethrombose Rückenschmerzen? Wie unser Lebensstil uns schadet Folsäure Grippeimpfung in der Apotheke Minipille Trinkmenge bei Herzleiden Schlafprobleme durch Medikamente Tauchen trotz Asthma Richtig Insulin spritzen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Trendsportarten im Rückencheck Fastengewohnheiten der Deutschen Eiweißbedarf im Alter Seniorensport im Winter Kinderwunsch trotz Diabetes Herbstmüdigkeit und Winterblues Diabetes frühzeitig erkennen Diabetes in der Schwangerschaft Impfschutz bei Asthma und COPD Herzinfarkt Hypnose unterstützt die Genesung Die Knochen-Bilanz Bundeseinheitlicher Medikationsplan Programm gegen Übergewicht Verbrennungen durch Dampf Mit Alzheimer leben Energietanken: Tipps gegen Schlafstörungen Die Spirale ist eine gute Option Dick wegen Gendefekt Gesunde Ernährung beugt Falten vor Impfempfehlungen 2016 Was kann scharfes Essen? Gut vorbereitet in die Schule Augenringe und ihre Behandlung Abnehmen mit Diätmitteln Harnwegsinfekte bei Kindern „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Riskantes Essverhalten Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Multiresistente Bakterien Sandkasten: Brutstätte für Keime? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Schutz vor Erkältung Schmerzfaktor Ischias Belohnen mit Fett und Zucker Ingwer-Shot besser selbst machen Magenschonend ernähren Endlich gesünder leben Schwangerschaftsübelkeit Bei Erkältungen gut gewickelt Das Viertele ist doch nicht gesund Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Mit Diabetes am Steuer Auch die Leber braucht mal Urlaub Was hilft bei Hämorrhoiden? Schlafmangel erhöht Blutdruck Risikofaktoren für jugendliche Psyche Sport als Medizin Schneckengift gegen den Schmerz Genmutation verhindert Sättigung Vitamin D senkt Krebssterberate Jetzt Grippe-Schutz holen Alkoholkonsum im Alter Wie bedenklich sind Energy Drinks? Mittagsschlaf im Vorschulalter? Achtung Schwindelprodukte Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Trinkwasser Schutz vor Übergewicht bei Kindern Das 1x1 für schöne Fußnägel Was Patienten fragen sollten Krankheits-Management mit Handy Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Kindern Arznei geben Überbehandlung nach Krebsvorsorge Tollwut: Risiko auch in Deutschland Neue Impfempfehlungen Stillen und Schmerzmittel Schlapp durch Schilddrüsenhormone Teenager stehen auf Obst und Gemüse Hygiene in Krankenhäusern Gesund abnehmen Vitamine Ist Schnarchen harmlos? Urlaub mit Kindern Kontaktlinsen gründlich reinigen Richtige Hautpflege für Diabetiker Zäpfchen richtig anwenden Impf-Verdrossenheit nimmt zu Ess-Störungen auf dem Vormarsch Sport als „Lebensversicherung“ Aktivurlaub ist erholsamer Zika-Virus gefährdet Schwangere Pfeffer hält schlank Essstörungen bei Jungen Kreuzallergie gegen Soja Rückenmuskeln am PC stärken Gefahr diabetische Retinopathie Mundgeruch: der stille Begleiter Olympia vor dem Fernseher Stress am Wochenende Innere Unruhe schonend behandeln Kräutertee aus der Apotheke Studie zur Jugendsexualität 2015 Laufrad oder Dreirad? Endlich gesünder leben Immuntherapie bei Pollenallergie Nährstoffe für die Augen Winterhaut ade Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Wie Kinder gut schlafen Fasten für den Stoffwechsel Erste Hilfe auf dem Prüfstand Hautpflege für Senioren Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kühler Kopf an heißen Tagen Moderater Alkoholkonsum Berufskrankheit Boreout Wandern für Körper und Geist Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Trinkgewohnheiten bei Männern Gewichtsabnahme mit Magenband Nickel in Tätowiermitteln Stickige Luft verlangsamt Gehirn Ohrenentzündung vorbeugen Das Diabetes-Risiko senken Kindergesundheit aktiv stärken Baby-Bad und Hautpflege Wenn Eltern psychisch krank sind Im Eis eingebrochen Stimmerkrankungen bei Lehrern Diät: Das Timing macht’s Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Der Sehnerv-Check Darmkrebs-Früherkennung Verstopfung bei Kindern Blasenentzündung im Winter Tipps für einen starken Rücken Sicher auf Kufen Fit für die Fußball-EM 2012 Hochbetagte gut ernähren! Welt-AIDS-Tag 2016 Keine Zeit für Sport Wenn Beine keine Ruhe geben Fit mit Fußball Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Immunsystem natürlich stärken Einlagen, Windeln oder Pants besser? Natürliche Verhütung Prävention bei Typ-2-Diabetes Riesenbärenklau: Fasten für den Stoffwechsel Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Reiseapotheke für chronisch Kranke Reisen mit der „Pille“ Gesund saunieren Krank durch Brot Was tun gegen plötzlichen Kindstod Mittel und Wege gegen den Husten Salmonellengefahr durch Reptilien Leben mit angeborener Krankheit Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Die Kraft der Pflanze: Mythen um die Milch Vergiftungen bei Kindern Eisenmangel bei Herzschwäche Reisekrankheit Hirn schrumpft mit Tabletten teilen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Apothekertag: "Sicher isst sicher" Zuckerkonsum bei Kindern Japanische-Enzephalitis-Impfung Frühjahrsputz - aber richtig! Auch ohne Hormone sicher verhüten Kein Sport mit leeren Magen Stigmatisierung von Übergewichtigen Ernährung heute Mineralstoffe Leberschäden abwenden Europäischer Notfallausweis Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kalorienbedarf von Schwangeren Plötzlichem Herztod vorbeugen Gut beraten bei Diabetes Sodbrennen und Magenschmerzen Typhus-Impfung Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Gut beraten bei Diabetes Medikation im Alter anpassen Wadenkrämpfen vorbeugen Das hilft gegen Mundgeruch Sodbrennen und Magenschmerzen Experten fordern große Pflegereform Alkoholspuren in Cola Der Nachteil am guten Gedächtnis Rauchstopp senkt Demenzrisiko Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Arzneimittel: Beratung wichtig Wenn der Grill Flammen schlägt Diabetes mellitus Typ 2 Magenmittel vom Markt genommen Hoher Blutdruck und schwanger Migräne verläuft oft in Phasen Gut versorgt durch Homöopathie Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Fasten – mehr als eine Diät Das Schicksal in die Hand nehmen Den richtigen Arzt finden Laserpointer: Gefahr fürs Auge Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ostereier richtig färben Spätsommer im Oktober Pinguin-Gang bei Glatteis Den richtigen Schulranzen finden Globuli für gesunde Lippen & Mund Haemophilus-influenzae-Impfung Aktiv dank künstlicher Gelenke Bewusstlosigkeit bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Luftverschmutzung gefährdet Herz Zerkleinertes Obst und Blattsalate Psychotherapie nach Herz-OP Mythen über Cellulite Auto fahren im Alter Venenfallen im Überblick Fußpflege leicht gemacht Ingwer als Heilmittel Mit Pedelecs mobil bleiben Entspannt in die Prüfung Im Eis eingebrochen Tai-Chi gegen Parkinson Tipps gegen Wetterfühligkeit Angeborene Herzfehler bei Kindern Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Wenig Fleisch, viel Fisch Vitaminreich oder -arm?: Impfmythen: Was wirklich stimmt Schulwettbewerb gegen Rauchen Nervenschmerzen richtig behandeln Das Gehirn isst mit Ruhe im OP! Neue Impfung gegen Meningokokken Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gebärmutterhalskrebs im Alter Schützt Essen vor Demenz? Gesunder Knabberspaß: Salzreduktion schützt das Herz PECH hilft bei Sportverletzungen Freundlichkeit liegt in den Genen Richtig verhalten bei Gewitter Diabetes in der Vorstufe aufhalten Feuchtfröhliche Karnevalszeit Regionales Gemüse contra Superfood Beim Essen auf den Bauch hören Erkältungsmythen Selbstuntersuchungen Gesetzliche Tabakkontrolle Notfallausweis für Herzpatienten So überzeugt man heikle Esser Zufrieden Altern heute & zukünftig Aufräumen nach der Flut Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Ursachen für Bluthochdruck Stoffwechsel auf Sparflamme Langes Sitzen vermeiden Patientenverhalten bei Diabetes Selbstgekocht schmeckt besser Unterzuckerung beim Sonnenbad HPV-Impfung Arznei steuerlich geltend machen Konsumpausen immer beliebter Verschlechterte Motorik bei Senioren Kinderkrankheiten in Deutschland Kampagne zur HIV-Übertragung Lebensmittel richtig kühlen Vitamine Abnehmen mit Kohl Medikamente lagern leicht gemacht Kaffee erhöht Ausdauer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Depressionen in der Schwangerschaft Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Ein Leben retten Eisenmangel bei Herzschwäche Hilfe bei Pollenallergie Medikamente richtig handhaben Kirschen schützen vor Gicht Schwindel im Alter Reisen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Rückengesund im Büro Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ebola-Epidemie in Afrika Aufklärung bei Brustkrebs Harnwegsinfekte bei Kindern Anzeichen für Herzinfarkt Minipille Vergiftungen bei Kleinkindern Hausapotheke für die Feiertage Malaria: neuer Impfstoff getestet BZgA rät von E-Shishas ab Online-Sportstudios Alleine an Weihnachten? Stress beeinflusst Sozialverhalten Nadeln gegen den Schmerz: Akne schonend behandeln Mit Elan ins Frühjahr starten Nudeln al dente gesünder Heiße Schokolade hält geistig fit Längerer Grippeverlauf bei Senioren Hilfe bei trockenem Auge Europäischer Notfallausweis Stiche von Bienen, Wespen & Co. Grippegefahr im Karneval Wenn’s im Hals kratzt Kampf den Kilos Individuelle Beratung bei Diabetes Druckgeschwüren vorbeugen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Covid-19 verläuft öfter schwer Frisch aus dem Urlaub Welche Diät ist gut fürs Herz? Krampfadern drohen auch im Winter Bei der Arbeit genug trinken Reisen im Alter Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Geschmacksstörungen den Garaus machen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Check-up J1 bei Jugendlichen Sehschwäche bei Dunkelheit Kaffeetrinken gegen Diabetes Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Cholesterin-Test Tipps für Pilzsammler Rauchen ohne Gefahr? Gegen Dengue-Fieber impfen! Vorboten des Schlaganfalls Die Freizeit-Krankheit Fußgelenk verstaucht – was tun? Immer mehr Jugendliche abhängig Heilpflanze und Hausmittel: Was tun gegen Kopfschuppen? Wechseljahre mit Hormontherapie Stimmen hören bei Psychosen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Durchbruch der Zähne Medikamente: Mitbenutzen verboten! Rissige Fingerkuppen im Winter Wege aus der Nikotinsucht Kopfschmerzattacken: Creme oder Salbe - was hilft? Homöopathische Reiseapotheke Ökotest prüft B12-Präparate Guter Vorsatz Rauchstopp Schimmelpilze im Essen Wenn Essen zur Qual wird Vor der Abreise Homöopathische Reiseapotheke Richtig abnehmen: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Leberschäden abwenden Kaffee: Das Gute in der Bohne Probleme beim Pillenschlucken? Ab ins Grüne Starke Waffen gegen Aphthen Ekzem: Rasche Selbsthilfe So gefährlich sind Videospiele Blutspenden senkt Bluthochdruck Psychische Krisen meistern Medikamentenallergie bei Kindern Vitamin-C-Quellen im Winter Parodontitis vorbeugen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Macht Schule dick? Grillvergnügen ohne Spiritus Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Bittere Süße: Stevia Komplementärmedizin bei Frauenleiden Deutsche putzen die Zähne falsch App für barrierefreie Mobilität Hyposensibilisierung Kinder vor Allergien schützen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Was man zu B12-Mangel wissen sollte Eukalyptus statt Antibiotika Wann spricht man von einem Schock? Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Erkältungssymptome gezielt behandeln Rückenschmerzen bei Kindern Sport im Rentenalter? Hilfe bei der Rauchentwöhnung Natürliche Medizin: Gemeinsam essen wichtig für Kinder Vollnarkose bei Kleinkindern Wie Wasser bei Gicht hilft Überhitzung durch Schweißmangel Sport im Online-Fitness-Studio Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Sommerzeit – Grillzeit Syphilis auf dem Vormarsch Bärlauch Diese Impfungen braucht man über 60 Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Rückenmuskeln am PC stärken Gesundheit im Gepäck Tipps gegen Flugangst Eigenblutspende vor Knie-OP Den Rücken im Alltag stärken Konsumpausen immer beliebter Nebenwirkungen bei Krebstherapie Rückenfreundliche Gartenarbeit Selbstgekocht schmeckt besser Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Eichenprozessionsspinner Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Kräutertee aus der Apotheke Lippenherpes selbst behandeln Europäische Impfwoche 2014 Welt-AIDS-Tag 2015 Kropf: Hals selbst kontrollieren Fit in den Frühling Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Popcorn: Gesünder als Gemüse? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Lippenherpes lässt sich bezwingen Schütteltrauma bei Säuglingen Mitesser und Pickel weg-pflegen Schmerz muss nicht sein: Keine Angst vorm Reanimieren Gesund saunieren Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Geistig fit mit Gehirnjogging Keine Chance für Insekten Projekt: „Theater auf Rezept“ Richtig inhalieren Vergiftungsunfälle Blutspenden-ABC Hautpflege im Winter Blasenentzündung sanft behandeln Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Rentner am Steuer Stress ist ansteckend Bei Diabetes auf Fußpflege achten Buch-Tipp: Pflegebedürftig Das Immunsystem stärken Fieber messen bei Kindern Wenn der Darm träge ist Schadstoffe in Waren Was hilft durch die Wechseljahre? Berufsstress im Urlaub Ausdauersport oder Krafttraining Diabetes in der Schwangerschaft Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Bewegungstherapie nach Brustkrebs Wann zum HIV-Test? Nicht nur bei Kälte: Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Kinder vor Allergien schützen Homöopathie bei Diabetes mellitus Diabetes-Patienten auf Reisen Intime Reinigung und Pflege Wundversorgung leicht gemacht Schüßler-Salze für Babys So bleibt kein Auge trocken Cholera-Impfung Führerschein weg – was nun? Hilfe nach Quallenkontakt Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Was tun gegen Mückenstiche? Ohrenpflege – so geht's Fremdkörper verschluckt? Vom Sportler zum Patienten Eiskalt gegen kalte Füße Rote Kleidung: Einladung zum Sex Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Lesen ist Fitness fürs Gehirn Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Wundversorgung leicht gemacht Sport verändert Erbgut-Information Dem Kater vorbeugen Stress in der Schule Husten mit Pflanzenkraft lindern Nächtliche Wadenkrämpfe Plötzlicher Herztod beim Sport Wie bedenklich sind Energy Drinks? Hautpflege für Senioren Grundlagen der Mundhygiene Wechselwirkungen vom Medikamenten Rote Augen nach dem Schwimmen Gesundbaden in der heimischen Wanne Richtig fasten Homöopathie für die Schilddrüse Schmerztagebuch für Rheumatiker Richtig abnehmen: Rotlicht bei Muskelschmerzen Hypnose unterstützt die Genesung Osterbrunch ohne Magentablette Gut vor Mücken und Sonne schützen! Grüner Tee und Medikamente Erhöhte Sturzgefahr im Winter Sonnenschutz für Kinder Zu viel Salz schädlich für Kinder Hilfe bei Essstörungen Vegane Diät für Diabetiker? Flexible Gefäßstützen Ernährung bei Schluckstörungen In Küche und Medizinschrank Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Beschwerden in den Wechseljahren Trauer nach einer Fehlgeburt Schwere Beine leichter machen Badevergnügen ohne Blasenentzündung 7 Fakten gegen Impfmythen Sonnenschutz für Groß und Klein Führerschein weg – was nun? Blähungen bei Kindern Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mit dem Alter steigt die Weisheit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Beschwerden nach Rotweingenuss In Ruhe abnehmen Bei Luftnot richtig atmen Reanimation durch Laien Hilfe bei Vergiftungen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Ozon begünstigt Allergien Verpflegung in Kitas Frauenherzen schlagen anders Reiseapotheke für chronisch Kranke Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Überleben im Großraumbüro Frischer Atem durch Ingwer Pollenallergie jetzt bekämpfen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Hilfe bei Bindehautentzündung Risiken von Medikamenten minimieren Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Herzgesundheit bei Diabetes Frauen mit Diabetes Abnehmen mit Ayurveda Gesund in den Frühling Borreliose: Zecken rasch entfernen Selbsthilfe bei Rosazea Folsäure Betrifft auch Kinder: Cholesterin-Wert Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Seniorensport im Winter Bedrohung im Straßenverkehr Wenn Kinder unter Durchfall leiden Macht Kaffee gesund? Blutdruck selber messen Effektiver Schutz vor Zecken Packungsbeilagen verstehen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kropf: Hals selbst kontrollieren Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Abnehmen mit Sport Rückenmuskeln am PC stärken Mehr Allergien durch Klimawandel? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Was steckt in der Wassermelone? Keine Angst vor Endoskopien Lachen ist Medizin Saurer Nachgeschmack: Kinderleicht Gewicht verlieren Sichere Gartenarbeit Stressfrei lernen Kalorienbombe Softdrinks Olympia vor dem Fernseher Bauchweh durch Getreide Machen Kohlenhydrate empfindlich? Diabetes frühzeitig erkennen Tierische Gefahren im Ausland Venenfallen im Überblick Hilfe bei Ohrenschmerzen Gut gerüstet in den Urlaub Gegen trübe Aussichten Neue Krankheit entdeckt Schwere und geschwollene Beine App für barrierefreie Mobilität So stellen Sie den Heuschnupfen ab Zeit fürs Toilettentraining Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Einfach zum Reinbeißen: Pneumokokken-Impfung Einstiegsdroge E-Zigarette Gesundheitsmythen unter der Lupe Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Pflege von Hautabschürfungen Anti-Baby-Pille und Migräne Kampf der Gürtelrose! Trendsportarten im Rückencheck Chronische Leberentzündung Maritime Kost für Stillende Wiederbelebung nach Herzstillstand Tetanus-Impfung Vitalstoffcocktail Spargel Trotz Kreuzallergie in den Frühling Fastenzeit nach Karneval Heilpflanze und Hausmittel: Rapider Gewichtsverlust In Ruhe abnehmen Entzündete Zahnimplantate „Dauerbrenner“ Sodbrennen Medikamentenkauf im Ausland Immer wieder Blasenentzündung? Prognose bei Hautkrebs Vor der Abreise Plötzlichem Herztod vorbeugen UV-Schutz im Frühling Richtig niesen und schnäuzen Buch-Tipp: Diabetes Winterbabys häufiger Linkshänder IGeL-Check auf Blasenkrebs Das Immunsystem stärken Erholsam Schlafen ist lernbar Schlafstörungen loswerden Eier natürlich färben: Die Heilkraft der Natur Kein Sport mit leeren Magen Sonnenschutz für die Augen Schütteltrauma bei Babys ABC der Osteoporose Bewegungsmythen Schmerzmittel können Nieren schaden Schnupfensprays richtig eingesetzt Verletzungen beim Skisport Malaria-Schutz im Urlaub Überhitzung durch Schweißmangel Tipps für gesundes Zahnfleisch Rheumatoide Arthritis Buchtipp: Geheime Rezepte Gesundheitsrisiken bei Adipositas Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Winterblues oder Depression? Diabetesberatung auf Rädern Wirkungsweise der Komplementärmedizin Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Die Milch macht’s: Demenz-Patienten im Krankenhaus Salzgehalt statt Natriumwert Blutdruck richtig messen Machen Sportwetten süchtig? Mit Haustier in den Urlaub reisen Diabetiker im Krankenhaus Osteopathie für Kinder Venenleiden langfristig vorbeugen Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Kinderlähmung-Impfung (Polio) Sportlermagersucht weit verbreitet Saftig und stark Venenleiden langfristig vorbeugen Europäische Impfwoche 2014 Langes Sitzen vermeiden Medienkompetenz für Jugendliche Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Trotz Kreuzallergie in den Frühling Bluthochdruck richtig behandeln Safer Internet Day 2017 Neue Daten zu Impfquoten Akupunktur Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Hilfe bei Osteoporose Buchtipp: Fett! Bei Vergiftungen richtig reagieren Tipps bei Wespen-Alarm Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika So löscht man Sodbrennen Schlafmangel macht krank Ran ans Fett – mit Eigenfett Kein Raum für Schimmel Globuli für gesunde Lippen & Mund Mythen um den Sport Falsches Gefühl der Sicherheit Grundrecht auf Erektion? Die großen Cholesterin-Irrtümer Rentner am Steuer Kühler Kopf an heißen Tagen Lärmschutz im Job Kopfläusen den Garaus machen Andere Darmflora bei Herzschwäche „Wechseljahre“ beim Mann Selbsthilfe bei Heuschnupfen Fokus Gesundheits-Apps Hilfe bei Verstopfung Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Schmerzen äußerlich behandeln Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schmerzfrei dank Meditation Bärlauch Grippeimpfung für Kinder? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Tipps für den Freibadbesuch Fußpflege leicht gemacht Masernfälle verzehnfacht Leberschäden abwenden Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Migräne gezielt vorbeugen Mediterrane Kost fürs Herz Tetanus-Impfung auffrischen Mobile Geriatrie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Nahrung nicht vertragen: Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Trockene Haut Schieltherapie schmackhaft machen! Buch-Tipp: Knie aktiv Schokolade: Gesund oder schädlich? Röteln-Infektion bei Schwangeren Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Erste Hilfe bei Sonnenbrand Nicht hungrig einkaufen Mückenstiche Wenn Kinder Essen nicht vertragen Brustkrebs bei Frauen Blutspenden senkt Bluthochdruck Strahlend junge Haut Trockene Augen: Was Sie tun können Kaffee verlängert Leben Schüßler-Salze für gesunde Haut Was tun im Vergiftungsfall? Zecken: Wie schützt man sich? Mit Heuschnupfen auf Reisen Wann zum HIV-Test? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Die Wirbelsäule stärken Arznei richtig handhaben Immuntherapie gegen Erdnussallergie Walnuss – die Supernuss Rechtzeitig an Impfschutz denken Der Zecke keine Chance! Osteoporose Urlaub im Bakterienbiotop Gesund im Winter: Thrombosen von Antibabypillen Bewegt durch den Advent Das Immunsystem stärken Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Diabetesberatung auf Rädern Wenn der Kopf schmerzt Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Homöopathie fürs Herz Zu viel Wurst ist tödlich Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Was steckt in der Wassermelone? Reiseapotheke – das gehört hinein! Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Ätherische Öle befreien die Nase Erste Hilfe bei Grillunfällen Abnehmen: Was hilft langfristig? Wenn der Magen die Nerven verliert Was tun bei starkem Haarwuchs? Rat bei seltenen Erkrankungen Sonnenallergie vorbeugen Kinder fit durch den Winter bringen Vitamin D – das Sonnenvitamin Kortison-Nasenspray sicher anwenden Was tun bei Mundgeruch? Rehabilitation nach Krebs Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Therapie bei Hodenhochstand Sauna für Anfänger Sprache bei Babys und Kleinkindern Sieben Mythen über Zecken Gesünder sitzen im Alter Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Röteln-Infektion bei Schwangeren Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Bewegung bei Rheuma Infektion mit Noroviren Winterspaziergang mit Baby Ernährungstipps für Skifahrer Schluss mit Reizdarm Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Kindern Ebola erklären Links ist die Schokoladenseite Grippeschutzimpfung für Schwangere Mit Pedelecs mobil bleiben Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kennzeichen auf Lebensmitteln Schleichenden Sehverlust stoppen Mit Elan ins Frühjahr starten Übergewicht bei Jugendlichen Kakao stärkt Muskeln Schutz vor Mückenstichen Keine Angst vor Impfungen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Verspannungen vorbeugen Weltmeisterlich Grillen Kropf: Hals selbst kontrollieren Tabletten teilen Epileptische Anfälle vorhersagen Erste Hilfe bei Verbrennungen Halsschmerz bei Erkältungen Keine Rohmilch für Kinder Kombi-Impfung gegen Hepatitis Neues Jahr, alte Vorsätze? Medizin im Internet Schlaganfall-Risiko: Limonade Arzneimittel auf Reisen Medikamente gegen Sodbrennen Der Erkältung eins husten Arzneitees für die Frau Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Grundlagen der Homöopathie Was hilft gegen Kopfläuse? Kein Honig für Säuglinge Sichere Potenzmittel Glyphosphat in der Muttermilch? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wie Sie Halsschmerzen loswerden Stillen gesund für Mutter und Kind Hautreaktionen im Alter Gift in aller Munde Darmkrebsmonat März Erreger in Blattgemüse möglich Reisen mit Diabetes Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Erschöpfung beim Wandern Sauna für Anfänger Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Energiebedarf beim Sport Gesundheitsgefahr Zecken Reisekrankheit Ist Schnarchen harmlos? Schlaganfall Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Trinkmenge bei Herzleiden Anti-Baby-Pille Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Gerstenkörner & Hagelkörner Ohrenpflege für gutes Gehör Ballaststoffe lindern Reizdarm Selbstmedikation bei Erkältungen Rohmilch trinken gegen Asthma? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Kennzeichen auf Lebensmitteln Macht die Pille dick? Blasenentzündung in der Badesaison Guter Vorsatz Rauchstopp Saure Früchte gegen Schlaganfall Schluss mit Reizdarm Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Tipps gegen Hitze im Auto Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Naschen Sie sich schlank Vitamine in Zahnpasta? Unfalltrauma bei Kleinkindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Im Notfall: BH als Atemmaske Was ist eigentlich Stress? Kleiner Teller, schnell satt Narbenpflege Trockene Augen im Winter Doping im Job nimmt zu Säuglinge vor Masern schützen Älter werden in Balance Blutspenden senkt Bluthochdruck Allergie oder Erkältung? Wann Antibiotika nutzlos sind Munter durch die WM Gesundheit für Haut und Augen Omega-3 gegen Regelschmerzen Antibabypille Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Wadenkrämpfen vorbeugen Mückenschutz aus der Apotheke Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Mangel beim Stillen verhindern Hilfe bei Halsschmerzen Therapie von Fettleibigkeit Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Medikamentenwirkung im Alter Ernährung gesunder Säuglinge Blutdruck selber messen Vorsicht, FSME-Gefahr! Apotheken 25 Jahre nach der Wende Auto fahren im Alter Fehlsichtigkeit bei Teenies Jodmangel gefährdet die Gesundheit Gesund und sicher Radfahren Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Medikamentenmissbrauch frei Haus Checkliste für die Reiseapotheke Pneumokokken-Impfung Folsäure Symptothermale Methode Kleinere Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Myrrhe gegen Reizdarm Stress-Faktor Kind Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Hilfe bei Osteoporose Genetisches Brustkrebsrisiko Gute Kost für Ausdauersportler Der Ablauf vor einer Operation Diagnose Demenz Arzneimittel auf Reisen Mutter und Kind perfekt versorgt Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Wandern für Körper und Geist Verhaltenstipps bei Schnupfen Durchfallerreger auf Hühnereiern Influencer machen unsere Kinder krank Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Was tun im Vergiftungsfall? Impfen trotz Hühnereiweißallergie Kinder vor Giftpflanzen schützen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Pausenbrot für Schule und Job Depression im Alter Meningokokken-Impfung Mit Heuschnupfen auf Reisen Ernährung bei Demenz Erkältungen Antibabypille Histamin-Unverträglichkeit Kindern Arznei geben Appetit vs. Hunger Flugreise trotz Herzerkrankung Europäischer Notfallausweis Die Grippesaison steht vor der Tür Auch die Leber braucht mal Urlaub Erfrischungsquelle Wasser Alte Arznei richtig entsorgen Gebärmutterhalskrebs im Alter Erste Hilfe bei Grillunfällen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Spielsucht bei Jugendlichen Reiseplanung für den Magen Hepatitis-A-Impfung Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Alkoholfreies Bier als Alternative Tomaten- und Erdbeerallergie Herzerkrankung: Reisen erlaubt Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Genussmittel in der Schwangerschaft Hitzschlag bei Hunden Homöopathie bei Verbrennungen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Sicher plantschen im Garten-Pool Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Erhöhter Augeninnendruck Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Lungenfunktionsverlust bei COPD Demenz durch Schlafstörungen? Mangel beim Stillen verhindern Mehr Überlebende bei Krebs Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kunst gegen Koma-Saufen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Diabetes: Obst versüßt die Haut Lesehilfen für Sehbehinderte Verhütung mit Spirale Lebensmittelallergie bei Kindern Was Babyhaut gut tut Programm gegen Übergewicht Mehr Allergien durch Klimawandel? Wechselwirkungen vom Medikamenten Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Tipps gegen den Jetlag Süßes Leben ohne Zucker Optimismus erhöht gutes Cholesterin Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Kindern Gemüse schmackhaft machen Bitteres für den Magen Schwindel Demenz durch frühen Hörverlust? Ideen für das Lauftraining Buch-Tipp: Aromatherapie Zecken im Garten Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Aufatmen bei Wespengift-Allergikern „5 am Tag“ gescheitert? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Wohlbefinden im Alter Jojobaöl in der Hautpflege Diabetes und Depressionen Fernreisen mit Diabetes Homöopathie für die Schilddrüse Bei epileptischem Anfall helfen Tabletten teilen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Neue Studie zu HPV-Impfung Albträume bei Kindern Cholesterin-Test Gerüstet in das Arztgespräch So kriegt das Blut sein Fett weg Geistig fit mit Gehirnjogging Bei Hitze viel trinken Akupressur bei Regelschmerzen Gesundes Fasten im Ramadan Schlafrhythmus von Jugendlichen Effektiver Schutz vor Grippe Paracetamol richtig anwenden Trotz Hitze gut schlafen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Verbot der Tabak-Außenwerbung Frauenärzte gegen IGeL Morgenmenschen leben gesünder Was bezwingt chronischen Juckreiz? App gegen Verhütungspannen Nahrung unbeschwert genießen Alzheimer: neue Erkenntnisse Mittel und Wege gegen Migräne Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Thrombosen von Antibabypillen Kaffee schadet Knochen nicht So schmeckt der Schultag Wechseljahre Die richtige Sonnenbrille finden Ausdauersport verjüngt Arzneimittel sind keine Bonbons Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Gesundes Frühstück Längere Bettruhe birgt Risiken Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Ärztliche Aufklärung in Schulen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Reiseapotheke: Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Impfraten gegen Grippe zu niedrig Diätshakes im Fokus Krätzmilbe bei Kindern Essen bestimmt die Laune Künstliche Beatmung Medienkompetenz für Jugendliche Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Beliebtes Küchenkraut Modedroge Crystal Meth Sodbrennen bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Zecken erwachen aus dem Schlaf Reisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Vorsicht vor Knollenblätterpilz Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber

Egal, ob Sie ein Straßencafé besuchen, joggen gehen oder Ihr Kind für den Kindergarten fertig machen – in der warmen Jahreszeit ist ein optimaler Sonnenschutz besonders wichtig. Worauf Sie beim Produktkauf achten sollten und welche Maßnahmen Sie selbst ergreifen können.

UV-A, UV-B, LSF – kleine Einführung in die Wissenschaft der Sonnenstrahlen

Die Sonne sendet nicht nur wohltuende Wärmestrahlung, sondern auch Licht im unsichtbaren, so genannten ultravioletten Bereich aus: die UV-A- und UV-B-Strahlung. Beide sind der Grund für die negativen Erinnerungen an zu langes Sonnenbaden: Kurzfristig entsteht der typische Sonnenbrand mit Rötung und schmerzhaften Bläschen oder bei empfindlichen Menschen eine Sonnenallergie. Langfristig altert die Haut schneller und im schlimmsten Fall entsteht Hautkrebs.

Aber die menschliche Haut baut bei Sonnenkontakt einen Eigenschutz auf. Hautschichten verdicken sich und es bildet sich verstärkt das Pigment Melanin, das Ihnen die Urlaubsbräune verleiht. Sonnenschutzprodukte mit Lichtschutzfaktoren (LSF) unterstützen diesen Eigenschutz. Enthaltene Stoffe schützen als UV-Filter die Haut vor zu viel Sonnenlicht. Der Lichtschutzfaktor ist eigentlich ein UV-B-Schutzfaktor und stellt die wichtigste Angabe auf den Verpackungen dar. Er gibt an, wievielmal länger man sich mit diesem Produkt der Sonne aussetzen kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, als dies bei der individuellen Eigenschutzzeit möglich wäre. Ob ein Produkt auch vor der UV-A-Strahlung schützt, erkennen Sie an einem zusätzlichen kreisrunden „UVA“-Zeichen.

Tipp: Kennen Sie Ihre Eigenschutzzeit nicht? Haar- und Augenfarbe sowie Ihre Hautfarbe bestimmen die Lichtempfindlichkeit Ihrer Haut. Erkundigen Sie sich in Ihrer Apotheke, ob man Ihnen bei der Bestimmung Ihres Fototyps helfen kann. Dort berät man Sie auch über die zu Ihrem Hauttyp passenden Produkte.

Mit Kombination zum besten Hautschutz

Um ein möglichst breites UV-Spektrum abzudecken, gut verträglich und praktisch in der Handhabung zu sein, enthalten Sonnenschutzmittel meist eine Kombination aus zwei Filterklassen. Diese Produkte verbinden eine hohe Schutzleistung mit einfacher Anwendung und wenig Nachteilen.

Physikalische Filter wie Titandioxid und Zinkoxid lassen UV-Strahlen gar nicht erst in die Haut eindringen, sondern reflektieren sie wie kleine Spiegel. Sie fungieren so als Breitbandfilter und lösen keine Allergien aus. Allerdings bildet sich ein sichtbarer, weißer Film auf der Haut.

Chemische Filter sind mit den Naturstoffen Kampfer, Zimt- und Salizylsäure verwandt und ziehen in die Haut ein. Das Auftragen ist einfach, aber manche Filterstoffe lösen Fotoallergien aus oder stehen im Verdacht, eine hormonähnliche Wirkung zu haben.

Der Zusatz von Antioxidantien schützt zusätzlich vor Schäden am Erbgut durch Radikale, die sich durch UV-Strahlung bilden.

Tipp: Viele Produkte für Kinder enthalten eine große Menge an Titan- oder Zinkoxid. Der „Weißeleffekt“ erlaubt Ihnen, ganz einfach zu überprüfen, ob alle unbedeckten Körperstellen eingecremt sind.

Kinderhaut reagiert besonders empfindlich

Schützen Sie Ihr Baby im ersten Lebensjahr komplett vor direkter Sonneneinstrahlung. Ab dem zweiten Lebensjahr dürfen die Kleinen auch mal für kurze Zeit draußen spielen – aber immer gut geschützt und nie zur Mittagszeit, wo die Sonne am intensivsten strahlt. Mit lichtundurchlässiger Kleidung und dick eingecremt mit einem hohen Lichtschutzfaktor steht einem ungetrübten Spaß im Garten dann nichts mehr im Weg.

Tipp: Es gibt spezielle UV-Schutzkleidung, die auch beim Baden oder nach mehrmaligen Waschen noch zuverlässig gegen UV-Strahlen schützt.

Sonnenschutz immer & überall

Täuschen Sie sich nicht: Auch bei bewölktem Himmel kann die UV-Belastung hoch sein, denn die Strahlen durchdringen auch Wolken. Außerdem steigt die UV-Intensität mit der Höhe über dem Meeresspiegel an.

Hinweis: Je stärker die UV-Strahlung, desto kürzer wird die Eigenschutzzeit Ihrer Haut. Verwenden Sie Produkte mit höherem Lichtschutzfaktor wie üblich, wenn Sie sich in den Bergen befinden oder Ihr Urlaubsland nahe am Äquator liegt.

Damit Ihr Urlaub keine Schattenseiten hat: Tipps für ein besonnenes Verhalten

  • Vermeiden Sie Sonnenbaden zur Mittagszeit; zwischen 11 und 15 Uhr ist die UV-Belastung am stärksten.
  • Sparen Sie nicht an Sonnenschutzmittel. Ein Erwachsener benötigt etwa 3 Esslöffel, die eine halbe Stunde vor Sonnenkontakt aufgetragen werden.
  • Nase, Ohren, Lippen und Dekolleté nicht vergessen. Regelmäßiges Nachcremen erhält den Schutz, auch nach dem Schwimmen und Abtrocknen.
  • Kleidung ist ein effektiver Sonnenschutz, insbesondere weit geschnittene und eher dunkle Textilien schirmen die Haut gut ab.
  • Vergessen Sie Kopfbedeckung und Sonnenbrille nicht. Achten Sie dabei auf Angaben wie „UV 400“, „100 Prozent UV“ oder das CE-Zeichen.

Quelle: Christine Kammer: Sonnenschutz aus der Flasche, PTA heute, Ausgabe 8/2018.

Autor*innen

Simone Lang | zuletzt geändert am um 11:38 Uhr


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