Nicht mehr als 40 Gramm täglich

Zu viel Wurst ist tödlich

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Diabetesberatung auf Rädern Abnehmen senkt Krebsrisiko Handy-Nacken und Maus-Arm Trinken Sie sich gesund Wer fühlen will, muss hören Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Die Milch macht’s: Gesundheitsrisiken bei Adipositas Auf gesunden Lebensstil achten Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Spielsucht bei Jugendlichen Depressionen gefährden das Herz Nierenschäden bei Diabetes Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Langes Sitzen vermeiden Schützt Essen vor Demenz? ADHS wirksam behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Sonne und Hitze fördern Rosazea Im Eis eingebrochen Zecken erwachen aus dem Schlaf Spaziergang mit Kaugummi Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Rote Augen nach dem Schwimmen Gute Kost für Ausdauersportler Pflanzliche Mittel bei Husten Vitamine für die Augen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Gezielt gegen Blasenschwäche Zuzahlungsbefreiung für 2018 Eier natürlich färben: Sprachentwicklung bei Stottern Therapie bei Hodenhochstand Masernfälle verzehnfacht Was ist eigentlich Stress? Gegen Müdigkeit am Steuer Influencer machen unsere Kinder krank UV-Schutz im Frühling Globuli für gesunde Lippen & Mund Macht die Pille dick? Hilfe bei Crystal-Sucht Nierengesundheit bei Diabetes Diabetesberatung auf Rädern Vitamine in Zahnpasta? Rückenmuskeln am PC stärken Gene: Kein Mensch ist perfekt Matt statt munter: Wechselwirkungen vom Medikamenten Der Erkältung eins husten Blasenentzündung sanft behandeln Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Rückenfreundliche Gartenarbeit Varizellen-Impfung Was hilft gegen Kopfläuse? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Allergie gegen Latex Probiotische Nahrung für Babys Suchtmittel Nasenspray Was tun gegen Kopfschuppen? Zeigt her eure Füße Verpflegung in Kitas Was tun bei Höhenkrankheit? Diabetes-Patienten im Flugzeug Schulwettbewerb gegen Rauchen Baby-Bad und Hautpflege Winterspaziergang mit Baby Bluthochdruck bei Kindern Verbesserter Test auf Darmkrebs Wie Kinder gut schlafen Wenn die Stimme versagt Beschwerden nach Rotweingenuss Salmonellengefahr durch Reptilien Reiseapotheke: Inhalatoren richtig anwenden Arzneipflanze des Jahres 2012: Sonnenschutz für Groß und Klein Temperaturanstieg fördert Malaria Diabetes mellitus Typ 2 Neues gegen Juckreiz Frühzeitige Wehen Gesundheitsmythen unter der Lupe Projekt: „Theater auf Rezept“ Kombi-Impfung gegen Hepatitis Medikation im Alter Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Was Mutter und Kind gut tut Wie unser Lebensstil uns schadet Brustkrebs vorbeugen Thrombosegefahr bei Schwangeren Früherkennung von Aneurysmen Tipps für einen starken Rücken Neue Daten zu Impfquoten Walnüsse verbessern Spermienqualität Bewegungstherapie nach Brustkrebs Gesunde Ernährung beugt Falten vor Heiße Schokolade hält geistig fit Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Homöopathie bei Verbrennungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Grippeimpfung für Kinder? Hilfe bei Sportverletzungen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Den Rücken im Alltag stärken Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sport im Rentenalter? Den Rücken im Alltag stärken Arznei steuerlich geltend machen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Vertrauen in Homöopathie Kopfschmerzen bei Schwangeren Masern-Impfung Medikation im Alter Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kirschen schützen vor Gicht Herzinfarkte nach Zeitumstellung Impfempfehlungen 2016 Was steckt im Eis? Schnupfensprays richtig eingesetzt Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Kennzeichen auf Lebensmitteln Essen und Stress Gicht und erhöhte Harnsäure Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Schlafmangel fördert Übergewicht Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Medikamente auf Reisen Energietanken: Richtig Fieber messen Kaffee verlängert Leben Unwillkürliches Zittern Medienkompetenz für Jugendliche Fußpflege leicht gemacht Den richtigen Schulranzen finden Prävention kommt nicht an Zitronensaft gegen Noroviren Lippenherpes selbst behandeln Sport als Medizin Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Folsäure Richtig vorbereitet in die Klinik Vitamin-C-Quellen im Winter Plötzlichem Herztod vorbeugen Studie: Altruismus ist Herzenssache Verletzt im Schnee Fit mit Fußball Wadenkrämpfen vorbeugen Medizin-Bäume Schokolade: Gesund oder schädlich? Giftiges Arsen in Reis Diagnose Schwerhörigkeit Diätshakes im Fokus Fieber messen bei Kindern Tipps gegen den Jetlag Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Die Rettungskette Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Hier finden Frauen Hilfe Borreliose: Zecken rasch entfernen Bei Vergiftungen richtig reagieren Krätzmilbe bei Kindern Tierische Gefahren im Ausland Von "guten" und "bösen" Fetten Stoffwechsel auf Sparflamme Die besten Durstlöscher Kreuzallergie auf Lebensmittel Schutz vor Atemwegsinfekten Tipps gegen Hitze im Auto Japanische-Enzephalitis-Impfung Krampfadern drohen auch im Winter Programm gegen Übergewicht Aspirin gegen Herzinfarkt Apotheker gegen Diabetes Zuckerkonsum bei Kindern Trendsportarten im Rückencheck Gerstenkörner & Hagelkörner Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kinder mit Jod versorgen Fehlsichtigkeit bei Teenies Masern schwächen Immunsystem Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Verspannungen vorbeugen Vegetarier seltener herzkrank Auch die Leber braucht mal Urlaub Was hilft gegen Kopfläuse? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Epileptische Anfälle vorhersagen Diät: Das Timing macht’s Gewürznelke Wie funktioniert Akupressur? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Mehr Allergien durch Klimawandel? Buch-Tipp: Osteoporose Gestörte Verdauung: Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Fehlsichtigkeit bei Teenies Kalzium hält Hormone im Zaum Effektiver Schutz vor Stechmücken Abnehmen mit Sport Der Erkältung eins husten Buchtipp: Der Bio-Bluff Seidelbast: Wechseljahre Eukalyptus statt Antibiotika Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Spaß-Linsen im Karneval Überhitzung durch Schweißmangel Mit Alzheimer leben Alleine an Weihnachten? Fit im hohen Alter Buchtipp: Ernährung für Sportler Genussmittel in der Schwangerschaft Bewegung für Rheuma-Patienten Demenz durch Schlafstörungen? Darmkrebsmonat März Gefahr diabetische Retinopathie Entzündete Nasennebenhöhlen Herpes-zoster-Impfung Medikamente: Mitbenutzen verboten! Ess-Störungen auf dem Vormarsch Beeren schärfen Denkorgan Die Freizeit-Krankheit Osteoporose durch Bewegung lindern Dialyse zu Hause durchführen? Bärlauch Homöopathie bei Verbrennungen Gesunder Sommergenuss „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Thrombosen von Antibabypillen Fit in den Frühling 7 Fakten gegen Impfmythen Lächeln baut Stress ab Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Homöopathie bei Diabetes mellitus Kampagne zur HIV-Übertragung Nahrung unbeschwert genießen Nahrung nicht vertragen: Was tun bei Reisedurchfall? Darmgesundheit bei Senioren Bei Hitze viel trinken Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Programm gegen Übergewicht Machen Kohlenhydrate empfindlich? Kleinkinder erkunden Fremdkörper Insektenstiche vermeiden Bluthochdruck Rückenschmerzen? Bewusstlosigkeit bei Kindern Lebensmittelallergie bei Kindern Impfpass vor Reise kontrollieren Sonnenallergie vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kropf: Hals selbst kontrollieren Ernährung übergewichtiger Kinder App für barrierefreie Mobilität Eiszeit für die Zähne Pflegereport 2014 Diabetes mellitus Typ 2 Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Einlagen, Windeln oder Pants besser? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Influenza-Impfung Fett – eine Grundgeschmacksart? Viel mehr als Cholesterin: Eier Mineralstoffe Blutdruck richtig selbst messen Straßen sicherer machen Der Zecke keine Chance! Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Krafttraining schenkt Lebensjahre Essstörungen bei Jungen Was tun gegen Mückenstiche? Wolken, Sonnenhut oder Creme Gegen Dengue-Fieber impfen! Vitamin-C-Quellen im Winter Richtig inhalieren Kopfschmerzattacken: IGeL: Extras für die Gesundheit? Kortison-Nasenspray sicher anwenden Selbstzahler-Leistungen in Praxen Studie: Karies ist nicht erblich Bewegungsmythen Keine Chance für Insekten Erkältungsmythen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Warnsignal Hexenschuss Erholsam Schlafen ist lernbar Saisonwechsel für Jogger Fernreisen mit Diabetes Erhöhte Sturzgefahr im Winter Spätsommer im Oktober Saurer Nachgeschmack: Winterblues oder Depression? Vorsicht, FSME-Gefahr! In Ruhe abnehmen Ohne Schmerzen Wasserlassen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Keine Chance für Viren & Co. Nahrungsergänzungsmittel Ernährung bei Schluckstörungen Die großen Cholesterin-Irrtümer Anti-Baby-Pille Blähungen bei Kindern Patientenverhalten bei Diabetes Reiseplanung für den Magen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Hilfe gegen Pickel & Co. Flüssigkeitsmangel vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Trockene Augen im Winter Was ist die "Pille danach"? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Kopfschmerzen wegtrinken Kardiologen empfehlen Radfahren Medikamente richtig entsorgen Medikationgespräche für Diabetiker Kindern Ebola erklären Rhythmus aus dem Takt Keine Angst vorm Reanimieren Wenn der Darm träge ist Auch ohne Hormone sicher verhüten Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Tabletten teilen Geistig fit mit Gehirnjogging Grippeimpfung in der Apotheke Grünkohl beugt Krebs vor Hilfe bei Bindehautentzündung Pflanzliche Mittel für Kinder Kropf: Hals selbst kontrollieren Richtig Insulin spritzen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Kohl: Besser als sein Ruf Sieben Mythen über Zecken Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Tierische Gefahren im Ausland Salzersatz senkt Infarktrisiko Der Duft des Alters Strahlend junge Haut Wenn die Stimme versagt Therapie von Fettleibigkeit Tipps gegen Jetlag Fieber bei Babys und Kleinkindern Das Immunsystem stärken Ungetrübtes Grillvergnügen Senioren am Steuer Zumba und Power-Yoga Senioren schwören auf Naturmedizin Äußerungen von Selbstmordgedanken Die richtige Sonnenbrille finden HPV-Impfung Gesunder Knabberspaß: Erreger in Blattgemüse möglich Medizin im Internet Atemwegsinfekten vorbeugen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Ätherische Öle hemmen Krebs Sport bei Erkältung Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Muttermilch hilft Frühgeborenen Kinder vor Allergien schützen Gut beraten bei Diabetes Effektiver Schutz vor Zecken Vor der Abreise Digitale Weihnachtsgeschenke Teenager stehen auf Obst und Gemüse Bewegung bei Rheuma Überbehandlung nach Krebsvorsorge Ernährung von Kindern Spliss & Schuppen ade Kaffee schützt die Leber Gesund in den Frühling Süßes Leben ohne Zucker Wohlbefinden im Alter Welt-AIDS-Tag 2015 Medikamentenwirkung im Alter Sichere Gartenarbeit Walnüsse: Neuer Indikator für Krankheiten Diabetischer Fuß Der Ablauf vor einer Operation Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Plötzlicher Herztod beim Sport Längere Bettruhe birgt Risiken Fokus Gesundheits-Apps Erste Hilfe bei Verbrennungen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Eichenprozessionsspinner Bösartige Eierstockzysten Psychische Krisen meistern Lärmschutz im Job Selbstuntersuchungen Gesundheit im Gepäck Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Parodontitis vorbeugen So löscht man Sodbrennen 2017 Nichtraucher werden Lichtempfindlich durch Medikamente Kann zu viel Obst ungesund sein? Gewichtsabnahme bei Diabetes Medikamente lagern leicht gemacht Fruchtbarkeit beim Mann steigern Blutdruck selber messen Grippeschutz für Schwangere Frühjahrsputz im Medizinschrank Seniorensport im Winter Erfrischungsquelle Wasser ABC der Osteoporose Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Olympia vor dem Fernseher Rehabilitation nach Krebs Minipille Darmkrebs betrifft auch Jüngere Parodontitis vorbeugen Kopfläusen den Garaus machen Sicher Grillen mit Kindern Risikofaktor Bauchfett Gesundes Frühstück Lebensmittel richtig kühlen Gesünder sitzen im Alter Vertrauen in Homöopathie Lippenherpes lässt sich bezwingen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Ausdauersport stärkt Herz Homöopathie für die Schilddrüse Wie oft ist Badetag für Kinder? Homöopathie fürs Herz Schädliche Stoffe in Kräutertee Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mückenstiche Wenig Fleisch, viel Fisch Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Salzreduktion schützt das Herz Vorsicht, FSME-Gefahr! Erschöpfung beim Wandern Anti-Baby-Pille und Migräne Hilfe bei der Rauchentwöhnung Schwere und geschwollene Beine Medikamente kühl lagern BMEL-Ernährungsreport 2016 Aromatisch und gesund: Gesunde Ernährung im Winter Endlich gesünder leben Arzneitees für die Frau Schieltherapie schmackhaft machen! Stress ist ansteckend Buchtipp: Physik für Genießer Buch-Tipp: Arthrose Dünne verwerten Zucker besser Anzeichen für Herzinfarkt Das Immunsystem stärken Mit Heuschnupfen auf Reisen Neuer Test auf Darmkrebs Prickelnde Küsse Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Richtig Insulin spritzen Buch-Tipp: Osteoporose HPV-Impfung auch für Jungen Diabetes in der Schwangerschaft Medikamente richtig entsorgen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Anzeichen für Schulangst erkennen Folsäure Übergewicht bei Jugendlichen Sodbrennen und Magenschmerzen Hilfe nach Quallenkontakt Medikamente auf Reisen Frühjahrsputz - aber richtig! Übergewicht begünstigt Krebs In Ruhe abnehmen Lächeln baut Stress ab Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Abendessen ohne Kohlenhydrate? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Sodbrennen und Asthma Erste Hilfe für das Kind Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Augenringe und ihre Behandlung Tipps für gesundes Zahnfleisch Fremdkörper in der Nase Gestresste Kinder häufig dick Alkoholgeschädigte Kinder Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Beim Essen auf den Bauch hören Hilfe nach Quallenkontakt Grippeimpfung schützt doppelt Blutdruck selber messen Vor der Abreise Medikamente auf Reisen Nichts für Kinderohren: Lärm Jogger leben sechs Jahre länger Homöopathische Reiseapotheke Reisen im Alter Starthilfe fürs Stillen Halsschmerz bei Erkältungen Brennpunkt Magen Röteln-Infektion bei Schwangeren Pfeffer hält schlank Vitamine für die Augen Studie zur Jugendsexualität 2015 Rechtzeitig an Impfschutz denken Gift in aller Munde Ideen für das Lauftraining Preiskampf um Potenzmittel Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Spätsommer im Oktober Bedrohung im Straßenverkehr Schwangerschaftsübelkeit Selbstgekocht schmeckt besser BZgA rät von E-Shishas ab Das Immunsystem stärken Essstörungen zunehmend verbreitet Osteoporose durch Bewegung lindern Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Verbot der Tabak-Außenwerbung Grippe: Wem nützt eine Impfung? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Karneval ohne Kater Verstauchter Knöchel Erste Hilfe bei Grillunfällen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Buchtipp: Fett! Schwere Beine leichter machen Weniger Salz, mehr Geschmack COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Reisen mit Diabetes Mit Yoga Krankheiten heilen? Bei Erkältungen gut gewickelt Nasensprays richtig anwenden Wechselwirkungen vom Medikamenten Richtig Fieber messen Richtig essen bei Diabetes Botulismus bei Säuglingen Wohnort beeinflusst das Befinden Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Walnuss – die Supernuss Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Bittere Süße: Stevia Wie lange ist mein Rezept gültig? Die Wirbelsäule stärken Die Kraft der Pflanze: Längerer Grippeverlauf bei Senioren Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Fliegen mit Diabetes oder Asthma Mutter und Kind perfekt versorgt Grippaler Infekt im Sommer Eisenmangel erkennen und beheben Kinderwunsch trotz Diabetes Magenmittel vom Markt genommen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Familienmahlzeiten sind gesünder Säuglinge vor Masern schützen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Erste Hilfe auf dem Prüfstand Buchtipp Functional Food Handy-Nacken und Maus-Arm Impfschutz bei Asthma und COPD Wegen Alkohol in die Notaufnahme Ausdauersport verjüngt Hitzewallungen in den Wechseljahren Berufskrankheit Boreout Schutz vor Erkältung Warum wir Zink brauchen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Injektionen gegen Kniearthrose Homöopathische Reiseapotheke Vom Sportler zum Patienten Diabetes in der Schwangerschaft Wadenkrämpfen vorbeugen Ätherische Öle befreien die Nase Essen während der Schwangerschaft Zecken: Wie schützt man sich? Gelenkbeschwerden im Winter Kein Honig für Säuglinge Diabetes mellitus Typ 2 Schwanger verreisen Cholesterin-Test Kaffeetrinken gegen Diabetes Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Online-Sportstudios Schutz vor Arzneimittelfälschungen Diabetiker im Krankenhaus Hautreaktionen im Alter Kampf den Krankenhauskeimen Neue Impfempfehlungen Impfung ohne Nadel Impfen für das Gemeinwohl Wundversorgung leicht gemacht Kinder vor Giftpflanzen schützen Krank durch Brot Parodontitis vorbeugen Mückenschutz aus der Apotheke Narbenpflege Schutz vor Hirnhautentzündung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Weiße Flecken auf Schokolade Rückenmuskeln am PC stärken Alleine an Weihnachten? Belohnen mit Fett und Zucker Medikamente gegen Sodbrennen Gesunder Lebensstil für Kinder Auto fahren im Alter Was tun bei starkem Haarwuchs? Starke Waffen gegen Aphthen Hörstörungen bei Jugendlichen Venenfallen im Überblick Wie Sie Halsschmerzen loswerden Hautpflege für Senioren Zecken: Wie schützt man sich? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Der Duft des Alters Fleisch ade Die Grippesaison steht vor der Tür Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Appetit vs. Hunger Beeren schärfen Denkorgan Geschmacksstörungen den Garaus machen Alzheimer: neue Erkenntnisse Gesund saunieren Chemische Stoffe im Alltag Selbstuntersuchungen Mangel beim Stillen verhindern Mit Diabetes in die Luft gehen So überzeugt man heikle Esser Mehrlingsschwangerschaften Fasten – mehr als eine Diät Regionales Gemüse contra Superfood Schwindel im Alter Bei Hitze viel trinken Was ist Anti-Aging-Medizin? Diätprodukte sind out Riesenbärenklau: Was man zu B12-Mangel wissen sollte Selbstgekocht schmeckt besser Malaria: neuer Impfstoff getestet Schmerzen äußerlich behandeln Nach Rauchstopp Lunge checken Reisen im Alter Histamin-Unverträglichkeit Gesund im Winter: Ursachen für Bluthochdruck Feiern bis zum Umfallen Eiskalt gegen kalte Füße Aktivurlaub ist erholsamer Mitesser und Pickel weg-pflegen Wenn Pommes aggressiv machen Saure Früchte gegen Schlaganfall Neue Studie zu HPV-Impfung Schleichenden Sehverlust stoppen Gesundbaden in der heimischen Wanne Mit Bewegung gegen Rheuma Gesunde Ernährung beugt Falten vor Migräne macht kreativ Komplementärmedizin bei Frauenleiden Diabetes-Patienten im Flugzeug Vergrößerte Prostata Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Aktiv dank künstlicher Gelenke Lungenfunktion von Stadtkindern Allergie gegen Hühnereiweiß Trinkmenge bei Herzleiden Auf zum Krafttraining! Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten PECH-Regel bei Sportverletzungen Was steckt in der Wassermelone? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Mythen über Cellulite Mehr Koffein – mehr Östrogene Curry bringt die Abwehr in Schwung Schluss mit den Blähungen ! Pneumokokken-Impfung IGeL-Check auf Blasenkrebs So schmeckt der Schultag Buchtipp: Der Gefräßigmacher Sehschwäche bei Dunkelheit Erkältungen Pflegevergütung für alle Strümpfe Wie Wasser bei Gicht hilft Mittel und Wege gegen Migräne Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Weihnachtsstress vermeiden Start der bundesweiten Herzwochen Ozon begünstigt Allergien Flüssigkeitsmangel vorbeugen Trinken Sie sich schlank Hitzschlag bei Hunden Ein Leben retten Darmkrebs-Früherkennung Bei epileptischem Anfall helfen Thrombose kann jeden treffen Impfung gegen COVID-19 Selber Blutdruckmessen Tauchen trotz Asthma Alkoholfreies Bier als Alternative Familienzeit baut Stress ab Unterzuckerung beim Sonnenbad Richtig abnehmen: Physikalische Anwendungen Schluss mit Reizdarm Eisenmangel bei COPD Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Schlankmacher Der Sehnerv-Check Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Stressfrei lernen Gefahr Verkehrsunfall Malaria: neuer Impfstoff getestet Verhütungspille für den Mann Effektiver Schutz vor Zecken Wenn die Aorta durchbricht Infektionskrankheiten vorbeugen Immunsystem natürlich stärken Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Richtig Husten will gelernt sein Älter werden in Balance Süßstoffe unter Verdacht Nicht nur in Zitronen: Freundlichkeit liegt in den Genen Prognose bei Hautkrebs Rückenschmerzen bei Kindern Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Vorsicht bei Energy-Produkten Hochbetagte gut ernähren! Magen satt – Augen satt Badeenten stark keimbelastet Was macht die Pille für den Mann? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr So bleibt kein Auge trocken Schüßler-Salze für gesunde Haut Impfung gegen Lungenentzündung Antibabypille Apotheken 25 Jahre nach der Wende Wer Fett stark schmeckt, isst weniger So gelingt das Arztgespräch Medikation im Alter überprüfen Flugreise trotz Herzerkrankung Arzneimittel auf Reisen Holzsplitter sicher entfernen Erste Hilfe fürs Auge Buch-Tipp: Knie aktiv Reisekrankheit Vorsicht im Straßenverkehr Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Betrifft auch Kinder: Was hilft durch die Wechseljahre? Machen Sportwetten süchtig? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Fußpflege leicht gemacht Optimismus erhöht gutes Cholesterin Uhr zurückstellen nicht vergessen! Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Joggen im Winter Apotheker gegen Diabetes Mythen um den Sport Check-up J1 bei Jugendlichen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Den richtigen Riecher Handeln bei akutem Bluthochdruck Tipps für Pilzsammler Schütteltrauma bei Babys Nasenbluten stoppen Neue Impfung gegen Meningokokken Malaria-Schutz im Urlaub Volkskrankheit Makula-Degeneration Genussmittel in der Schwangerschaft Nährstoffe für die Augen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Selbsthilfe bei Rosazea Homöopathie für die ganze Familie Tierische Gefahren im Ausland Dauerstress gefährdet Gesundheit Was hilft bei vergrößerter Prostata? Demenz-Patienten im Krankenhaus So kriegt das Blut sein Fett weg Allergie gegen Wespenstiche Tipps gegen Flugangst Europäischer Notfallausweis Alkoholkonsum im Alter Sonnenschutz für die Augen Erkältung: Ansteckung verhindern Schulwettbewerb gegen Rauchen Hausaufgaben effektiv erledigen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Längerer Grippeverlauf bei Senioren Diabetiker im Krankenhaus Riskantes Essverhalten Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Den richtigen Arzt finden Frisch aus dem Urlaub Grippeschutzimpfung für Schwangere Schmerzmittel können Nieren schaden Verminderter Empfängnisschutz Gelassen durch die Wechseljahre So kommt die Arznei ins Kind Welt-AIDS-Tag 2016 Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Kaffee erhöht Ausdauer Schlafstörungen loswerden Gesunder Knabberspaß: Gesund ernähren am Arbeitsplatz Heiß und kalt gegen den Schmerz Tipps gegen Jetlag Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schlaflos im Urlaub Mittel und Wege gegen Migräne Mehr Überlebende bei Krebs Kleinere Verletzungen bei Kindern SMS verbessert Blutdruckwerte Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Die besten Durstlöscher Sonnenbad ohne Reue Der Nachteil am guten Gedächtnis Themenwoche Hodenkrebs Verbrennungen durch Dampf Walnuss – die Supernuss Neue Impfempfehlung zu HPV Mehr Bewegung in der Jugend Wenn Kinder Essen nicht vertragen Tipps für den Freibadbesuch Schmerzfaktor Ischias Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Erkältungssymptome gezielt behandeln Diabetes frühzeitig erkennen Bewegungsmythen Länger leben mit grünem Tee? Mundgeruch: der stille Begleiter Was tun bei Mundgeruch? Vitamin D in der Schwangerschaft Nur keine böse Bescherung Straßen sicherer machen Wadenkrämpfen vorbeugen Kleine Wunden sicher versorgen Die Spirale ist eine gute Option Harnwegsinfekte bei Kindern Eisenmangel Hilfe bei trockenem Auge Führerschein weg – was nun? Das hilft gegen Mundgeruch Mythen rund um Sonnenschutz Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Rissige Fingerkuppen im Winter Wundversorgung leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Arzneimittel richtig anwenden Im Alter sexuell befriedigt Alkoholkonsum im Alter Mückenschutz aus der Apotheke Lächeln: Lust oder Frust? Verbrennungen bei Kindern Migräne adé! Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Heiße Medizin für kalte Tage Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Frühstücken statt Naschen Rotlicht bei Muskelschmerzen Hilfe bei chronischer Verstopfung Rapider Gewichtsverlust Frühjahrsputz im Medizinschrank Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Hirn schrumpft mit Krampfanfälle bei Kindern Sport als Medizin Mit Elan ins Frühjahr starten Mit Wärme gegen Verspannungen Cholera-Impfung Kindern Gemüse schmackhaft machen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Wenn Essen zur Qual wird Akupunktur Kinder fit durch den Winter bringen So kriegt das Blut sein Fett weg Guter Vorsatz Rauchstopp Impfung gegen Schlaganfall? Blähungen bei Reizdarm Kinder mit Diabetes unterstützen Küchenhygiene im Sommer Hausapotheke in Schuss halten Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Volkskrankheit Grauer Star Bärlauch Europäischer Notfallausweis Wann zum HIV-Test? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Gemeinsam essen wichtig für Kinder Bluthochdruck bei Kindern Blähungen den Garaus machen Vergiftungsunfälle Filmreife Infokampagne zu Diabetes Fernreisen mit Diabetes Syphilis auf dem Vormarsch Nervenschmerzen richtig behandeln Rohmilch trinken gegen Asthma? Wie Wasser bei Gicht hilft Licht gegen Winterdepression Psychotherapie nach Herz-OP Gegen Müdigkeit am Steuer Das Gehirn isst mit Richtige Hautpflege für Diabetiker Ohrenpflege – so geht's Symptothermale Methode Handekzem vorbeugen und lindern Innere Unruhe schonend behandeln Checkliste für die Reiseapotheke Schlafstörungen in den Griff kriegen Das Viertele ist doch nicht gesund Fettsucht schlägt aufs Hirn Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vitaminreich oder -arm?: So mildern Sie Knieschmerzen Von Akne bis Zucker Reanimation ab der 7. Klasse Komplikationen bei Masern-Infektion Hilfe durch Selbsthilfe Stillen und Schmerzmittel Diese Impfungen braucht man über 60 Seniorensport im Winter Schlapp durch Schilddrüsenhormone Angaben zu Nebenwirkungen Was steckt in der Wassermelone? Jetzt gegen Grippe impfen! Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Volkskrankheit Makula-Degeneration Hepatitis-B-Impfung Cholesterin-Test Fülligen Kindern droht Herzschwäche Gut beraten bei Diabetes Richtig ernähren in der Was Männerknochen stabil hält Gegen Multiple Sklerose impfen Arzneimittel auf Reisen Kein Aspirin während der Periode Krankheits-Management mit Handy Grundlagen der Mundhygiene Stress in der Schule Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Sommerzeit – Grillzeit Antworten zum Zika-Virus Verletzungen beim Skisport Kleiner Teller, schnell satt Kindern Arznei geben Pfeffer hält schlank Akupressur bei Regelschmerzen Training im Wohnzimmer Masern: Gefährliche Impflücken Pflege für trockene Kopfhaut Sonnenallergie vorbeugen Folsäure Mittagsschlaf im Vorschulalter? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Homöopathie bei Verbrennungen Gesund auf Reisen Glyphosphat in der Muttermilch? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Masern & Keuchhusten im Vormarsch Der Erkältung eins husten Initiative „Kinder stark machen“ Bei epileptischem Anfall helfen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Durchbruch der Zähne Migräne und Epilepsie Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Studie zur Weltgesundheit Selbsthilfe bei Neurodermitis Wenn Fliegen Bauchweh macht HPV-Impfung Hautpflege für Senioren Medikamente richtig einnehmen Infektionsneigung bei Rheuma Gesundheit in Schulen fördern Kleinere Verletzungen bei Kindern Vitamine Kein Sport mit leeren Magen Pinguin-Gang bei Glatteis Dem Fußpilz Beine machen Keine Angst vorm Reanimieren App für barrierefreie Mobilität Energiebedarf beim Sport Vergiftungen bei Kleinkindern Frühlingssonne entspannt genießen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Altenpflege finanzierbar machen Röteln-Infektion bei Schwangeren Eistee fördert Nierensteine Lebensraum Darm: Sonnenallergie vorbeugen Keine Angst vor Endoskopien Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Gesunder Lebensstil für Kinder Osterbrunch ohne Magentablette Entsorgung von Altarzneimitteln Künstliche Beatmung Bewegungsarmut bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Reiseübelkeit bei Kindern Neue Krankheit entdeckt Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Kindern Ebola erklären Im Sommer auf Ozonwerte achten App gegen Verhütungspannen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Zuzahlungsbefreiung für 2016 Kinderkrankheiten in Deutschland Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Buchtipp: Tödliche Hamburger Sauna für Anfänger Augenringe und ihre Behandlung Auf den Zahn gefühlt Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Tipps gegen Wetterfühligkeit Zerkleinertes Obst und Blattsalate Aromatherapie Akne schonend behandeln Essen gehen macht nicht dick Multiresistente Bakterien Lungenfunktionsverlust bei COPD Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Sport für die Lungen Multiresistente Bakterien Was bezwingt chronischen Juckreiz? Hörgerät: Regelmäßiger Check Vorsicht bei Fructose Durchfallerreger auf Hühnereiern Rechtzeitig an Impfschutz denken Sport verändert Erbgut-Information Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Herzdruckmassage rettet Leben Risiko Selbstmedikation Lebensmittel richtig kühlen Kräutertee aus der Apotheke Rentner am Steuer Die Wirbelsäule stärken Viel Impfen schadet Kindern nicht Depressionen in der Schwangerschaft Gut geschützt in die Sonne Blutspenden senkt Bluthochdruck Älter werden in Balance Saftig und stark Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Grundlagen der Homöopathie Faktencheck Grippe-Impfung Akupunktur Nahrungsergänzung im Blick: Acai Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Trockene Augen: Was Sie tun können Wege aus der Nikotinsucht Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mythen um die Milch Prävention bei Typ-2-Diabetes Rote Augen nach dem Schwimmen Trockene Augen: Was Sie tun können Meditation für Jugendliche Hilfe bei Sportverletzungen Was tun gegen Mückenstiche? Salzreduktion schützt das Herz Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Fünf Ernährungsmythen Vergiftungen durch ätherische Öle Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Schütteltrauma bei Säuglingen Dem Kater vorbeugen Homöopathie für die Schilddrüse Dick wegen Gendefekt Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Grundrecht auf Erektion? Geistig fit mit Gehirnjogging Rentner am Steuer Natürliche Medizin: Natürliche Verhütung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Zusatzstoffe in Lebensmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Saisonwechsel für Jogger Buchtipp: Vital ab 50 Studie zu gesundem Lebensstil Lebensmittel richtig kühlen Diät: Das Timing macht’s Ernährungstrends im Überblick Mit Medikamenten in den Urlaub Macht Schule dick? Infektion bei Zahn-Implantaten Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Reiseapotheke – das gehört hinein! GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Gut gerüstet in den Urlaub Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gehirnerschütterung beim Sport Zu kräftig geschnäuzt: Seilspringen macht Schule Diabetes in der Schwangerschaft Reisethrombose vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Wie unser Lebensstil uns schadet Resistente Darmbakterien Vorlesen fördert Sprachentwicklung Zeckenstiche gut beobachten Fit mit Fußball Allergie gegen Latex Mittel und Wege gegen den Husten Überhitzung durch Schweißmangel Beikost ab Ende des 4. Monats? Falsches Gefühl der Sicherheit Eigenanalyse von Stressoren Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Sonnenbrand richtig behandeln Große Schrift weckt große Gefühle Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wahrnehmung der Ebola-Krise Nahrung nicht vertragen: Tiefer Rückenschmerz Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Berufsstress im Urlaub Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Schnarchnasen Eiweißbedarf im Alter Angst vor Klassenarbeiten Ein Pieks weniger fürs Baby Risiko im Winter: Trockene Augen Fit für die Fußball-EM 2012 Schlafrhythmus von Jugendlichen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Schützt Essen vor Demenz? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Keine Chance für Insekten Frühjahrsputz im Medizinschrank Typhus-Impfung Hilfe bei Halsschmerzen Ist Schnarchen harmlos? Kaffee ohne Milch gesünder Geschlechtskrankheit Chlamydien Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Überempfindlichkeit auf Weizen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Andere Darmflora bei Herzschwäche Proteine oder Kohlenhydrate? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Ballaststoffe lindern Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Chronischer Mundgeruch Ingwer als Heilmittel Kampf der Fatigue Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Epilepsie: Körper außer Kontrolle Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Ernährung bei Demenz Faktencheck Grippe-Impfung Vitamine Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Pollenflugsaison eröffnet Arzneimittel: Beratung wichtig Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit ABC der Osteoporose Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Ursachen für Bluthochdruck Osteoporose bei Männern Wenn Kinder unter Durchfall leiden Immer wieder Blasenentzündung? Mit Diabetes am Steuer Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Schluss mit Reizdarm Unwillkürliches Zittern lindern Ohrenpflege für gutes Gehör Reisen mit der „Pille“ Sich selbst Insulin spritzen Keine Angst vor Impfungen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Allergie: Notfallset rettet Leben Husten- und Bronchialtee Vitamin D – das Sonnenvitamin Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Design für Demenzkranke Berufsstress im Urlaub Diabetes: Obst versüßt die Haut Mutter und Kind perfekt versorgt Trinkmenge bei Herzleiden Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Weltmeisterlich Grillen Reiseapotheke für chronisch Kranke Mischkostdiät Notfälle für den Augenarzt Kennzeichen auf Lebensmitteln Reisedurchfall Vitamine Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Nächtliche Wadenkrämpfe Würzig und gesund: Schlafmangel erhöht Blutdruck App gegen Verhütungspannen Schlafprobleme durch Medikamente Macht Kaffee gesund? Was sind manuelle Therapien? Gesund saunieren Risiken schrecken kaum ab Studie zur Weltgesundheit Wenn Trauer krank macht Eisenmangel bei Herzschwäche Gesund saunieren Paracetamol richtig anwenden Mediterrane Kost fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sturz vom Wickeltisch Frühlingssonne entspannt genießen Das Diabetes-Risiko senken Gastfamilien für Demenzkranke Medikamente bei Parkinson Mehr Allergien durch Klimawandel? Infektion mit Noroviren Depressionen: Sport hilft Hitzewallungen bekämpfen Kokosöl schützt vor Karies Trinkgewohnheiten bei Männern Bei der Arbeit genug trinken Krebs durch Fett im Essen Gute Tipps für guten Schlaf Erste Hilfe bei Lippenherpes Ohrenpflege für gutes Gehör Mineralstoffe Haemophilus-influenzae-Impfung Kein Raum für Schimmel Herpes-zoster-Impfung Blutdruck richtig messen Trends im Lebensmittelverbrauch Trockene Haut Apotheken auch feiertags im Einsatz Herpes Röteln-Impfung Osterbrunch ohne Magentablette Feuchtfröhliche Karnevalszeit Mit Belastungen richtig umgehen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Varizellen-Impfung Trockene Wohnungsluft Unfalltrauma bei Kleinkindern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Wenn der Grill Flammen schlägt Einstiegsdroge E-Zigarette Klinische und Klassische Homöopathie Gut versorgt durch Homöopathie Arzneimittelabhängigkeit Seniorensport im Winter Diagnose Gicht Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Beschwerden in den Wechseljahren Ernährung bei Chemotherapie Bewusstlosigkeit bei Kindern Tabletten teilen Zecken im Garten Bei Luftnot richtig atmen Sport ist gut für Schwangere Hausapotheke: Fit für den Sommer Harnweginfekt und Blasenentzündung Patientenverhalten bei Diabetes Sonnenschutz für den Skiurlaub Arzneimittel: Beratung wichtig Tai-Chi gegen Parkinson Hoher Blutdruck und schwanger Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Winterhaut ade Gesunder Alkohol: Ein Mythos Fastengewohnheiten der Deutschen Brokkoli roh verzehren Den besten Laufschuh finden Gut für die Venen: Kastanien und Wein Tierbisse bei Kindern Fit im Winter Starthilfe fürs Stillen Jetzt Grippe-Schutz holen Kampagne zur HIV-Übertragung Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Druckgeschwüren vorbeugen Mobile Geriatrie Myrrhe gegen Reizdarm Treppauf, treppab Leberschäden abwenden Aufklärung bei Brustkrebs Chemische Stoffe im Alltag Straßen sicherer machen Würzig und gesund: Schlaf und Übergewicht Blasenentzündung in der Badesaison Kleinkinder im Flugzeug Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Grüner Tee und Medikamente Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Langsam oder schnell inhalieren? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Im Alter weniger Tabletten schlucken Früherkennung fürs Auge Meisterlich Grillen? Aber sicher! Pneumokokken-Impfung Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Bitteres für den Magen Nasenspülung bei Schnupfen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Runde Sache: Hülsenfrüchte Rauchstopp: So klappt’s! Modedroge Crystal Meth Popcorn: Gesünder als Gemüse? Bauchweh durch Getreide Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Entspannt in die Prüfung Ski und Schlitten fahren mit Kindern Schüßler-Salze für gesunde Haut Tipps bei Arthrose Auto fahren im Alter Gicht und erhöhte Harnsäure Medikamente und Sonnenbaden Gut versorgt durch Homöopathie Diagnose Demenz Diabetes in der Vorstufe aufhalten Mit Diabetes in die Luft gehen Mit Pedelecs mobil bleiben Fünf Ernährungsmythen Wechseljahre mit Hormontherapie Homöopathie gegen Erkältungen Was tun bei starkem Haarwuchs? Salzgehalt statt Natriumwert PECH hilft bei Sportverletzungen Schimmelpilze im Essen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Kinderwunsch trotz Asthma Buchtipp: Schwarz und stark Kinderleicht Gewicht verlieren Kindergesundheit aktiv stärken So schmeckt der Schultag Kontaktlinsen gründlich reinigen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack So stellen Sie den Heuschnupfen ab Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gute Vorsätze zur Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Energiebedarf beim Sport Vitamin D senkt Krebssterberate Pestizide auf Lebensmitteln Frühlingssonne entspannt genießen Was hilft durch die Wechseljahre? Rückengesund im Büro Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Ernährung bei Schluckstörungen Wadenkrämpfen vorbeugen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Laserpointer: Gefahr fürs Auge Schlaganfall-Risiko: Limonade Umgang mit Medikamenten im Sommer Testosteron macht Frauen egoistisch Arzneimittelreste nicht spenden Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Sport für Stillende Gesunde und starke Blase Diabetes und Depressionen Schlaganfall Lesehilfen für Sehbehinderte Keine Zeit für Sport Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Lippenherpes selbst behandeln Richtig fasten Nagelpilz in der Sommerzeit Die Wirbelsäule stärken Kleinere Verletzungen bei Kindern Flexible Gefäßstützen Blutspenden senkt Bluthochdruck Bakterienvielfalt im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Migräne gezielt vorbeugen Harninkontinenz lindern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Osteopathie für Kinder Senioren am Steuer Hygiene in Krankenhäusern Heuschnupfen bei Kindern behandeln Auch ohne Hormone sicher verhüten Diabetes lässt Hirn schrumpfen Hilfe bei Pollenallergie Checkliste für die Reiseapotheke Plötzlichem Herztod vorbeugen Zahnpflege bei Kindern Magenschonend ernähren Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Tetanus-Impfung Sichere Potenzmittel Faserreich oder faserarm? Gebärmutterhalskrebs im Alter Hilfe bei Schulstress Medikation im Alter anpassen Ohrenentzündung vorbeugen Nadeln gegen den Schmerz: Medikamentensucht im Alter Frühjahrsmüdigkeit adé! Druckgeschwüren vorbeugen Reisen mit Diabetes Buch-Tipp: Diabetes Gute Vorsätze für 2014 Ekzem: Rasche Selbsthilfe Ruhe im OP! Arzneimittel sind keine Bonbons Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Europäische Impfwoche 2014 Ich glaub, du hast ‘nen Stich Wenn Pommes aggressiv machen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Abspecken bessert den Blutzucker Konsumpausen immer beliebter Krank im Urlaub Gute Vorsätze für 2014 Früh an Sonnenschutz denken Selbstzahler-Leistungen in Praxen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Den Appetit optisch täuschen Schneckengift gegen den Schmerz Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Allergie oder Erkältung? Was tun bei epileptischem Anfall? Eisenmangel bei Herzschwäche Gesundes Frühstück Trinkwasser Fettleber durch Snacks & Softdrinks Eisenspeicher auffüllen Gute Vorsätze zur Gesundheit Strahlend junge Haut Medikamente zur Tabakentwöhnung Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Jojobaöl in der Hautpflege Regionales Gemüse contra Superfood Kontaktlinsen im Karneval Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Krebsgefahr durch Handystrahlen? Blutdruck selber messen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Jetzt Vitamin D tanken Cholesterin-Wert Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Guter Vorsatz Rauchstopp Die Knochen-Bilanz Buch-Tipp: Aromatherapie Tierisches Einfühlungsvermögen Erste Hilfe bei Grillunfällen Was Patienten fragen sollten Hausapotheke für die Feiertage Selbstmedikation bei Erkältungen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Sport gegen Depression Kalte Füße aufwärmen Vitamine für die Augen Kreuzallergie gegen Soja Was schwere Beine leichter macht Stoffwechselstörung bei Kindern Creme oder Salbe - was hilft? Lungenhochdruck: Flugreise riskant Verhaltenstipps bei Schnupfen Langes Sitzen vermeiden Testosteronmangel bei Männern Wenn Eltern psychisch krank sind Fasten für den Stoffwechsel Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Alternativen zur Muttermilch Naschen Sie sich schlank Unterschiede beim Sport Impfpass vor Reise kontrollieren Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Fremdkörper verschluckt? Schüßler-Salze für Babys Gut geschützt in die Sonne Erschöpfung beim Wandern Gesund trotz Diabetes Kortison richtig anwenden Haarige Probleme lösen Kostenlose Verhütungsmittel Kräutertee aus der Apotheke Deutsche putzen die Zähne falsch Kalorienbombe Bubble Tea Demenz durch frühen Hörverlust? Symptothermale Methode Senioren schwören auf Naturmedizin Moderater Alkoholkonsum Sicher Grillen mit Kindern Nebenwirkungen bei Krebstherapie Buchtipp: Gesund reisen Nudeln al dente gesünder Mit Bewegung gegen Rheuma Schluss mit Reizdarm Rund ums Thema Reiseapotheke Rheumatoide Arthritis Ernährung gesunder Säuglinge Kindern Arznei geben Buchtipp: Einfach ehrlich essen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Brustkrebs bei Männern Angeborene Herzfehler bei Kindern Krank durch Stress im Job Europäischer Notfallausweis Der Goldene Äskulapstab Buchtipp: Geheime Rezepte Blutdruck selber messen Wann spricht man von einem Schock? 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Venenleiden: Vorboten erkennen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Tollwut: Risiko auch in Deutschland Globuli für gesunde Lippen & Mund Mediterrane Kost fürs Herz Reiseapotheke für chronisch Kranke Stillen gesund für Mutter und Kind Karneval ohne Kater Was ist Fructose-Intoleranz? Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Erste Hilfe bei Herzinfarkt Krank im Urlaub: Ernährung heute Gegen Infekte wappnen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Reiseplanung für den Magen Osteoporose Gesundheit für Haut und Augen Hilfe bei Essstörungen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Notfallausweis für Herzpatienten Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gerüstet in das Arztgespräch Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Heilpflanze und Hausmittel: Chronische Leberentzündung Mythen rund um Sonnenschutz Globuli für gesunde Lippen & Mund Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Kalorienbedarf von Schwangeren Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Krankmachende Keime auf Melonen Tomaten- und Erdbeerallergie Matt statt munter: Stimmerkrankungen bei Lehrern Neuer Indikator für Krankheiten Kampf den Kilos Pflanzliche Mittel bei Husten Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Sport und Vitamine für die Augen Erreger in Blattgemüse möglich Kampf den Kilos Schokolade hilft gegen Stress Schmerz muss nicht sein: Lavendelöl gegen Angststörungen Welche Diät ist gut fürs Herz? Venenleiden langfristig vorbeugen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Sehbehinderung bei Diabetes Abnehmen: Was hilft langfristig? Handeln bei akutem Bluthochdruck Reiseapotheke für Kinder Einfach zum Reinbeißen: Ausdauersport oder Krafttraining Fasten für den Stoffwechsel Mit dem Alter steigt die Weisheit Was tun im Vergiftungsfall? Grillvergnügen ohne Spiritus Kaffee: Das Gute in der Bohne Schamlippenkrebs durch HPV Verengung der Halsschlagader Tai-Chi gegen Parkinson Schadstoffe in Waren Ingwer-Shot besser selbst machen So klappt es mit der Konzentration Reiseapotheke – das gehört hinein! Kürbis und Co. Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Keine Rohmilch für Kinder Kinderlähmung-Impfung (Polio) Ausweitung des Tabakwerbeverbots Blutdruck selber messen Darmkrebs-Früherkennung Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Wechselwirkungen vom Medikamenten Venenleiden: Vorboten erkennen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Erste Hilfe bei Grillunfällen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Tipps bei Wespen-Alarm Frischer Atem durch Ingwer Natur Beobachten gegen Sehstress Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Stress-Faktor Kind Neues Übergewicht-Gen entdeckt Saisonwechsel für Jogger Harninkontinenz lindern Gesund abnehmen Kühler Kopf an heißen Tagen Grüner Tee und Medikamente Trauer nach einer Fehlgeburt Das 1x1 für schöne Fußnägel Laufrad oder Dreirad? Trotz Hitze gut schlafen Im Sommer laufen gehen Kennzeichen auf Lebensmitteln Rheumatoide Arthritis Wenn der Darm träge ist So gefährlich sind Videospiele Intime Reinigung und Pflege Prävention bei Typ-2-Diabetes Verengung der Halsschlagader Sport im Online-Fitness-Studio Sauna für Anfänger Bluttest auf Brustkrebs Harnwegsinfekte bei Kindern Naschen Sie sich schlank Nahrung unbeschwert genießen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Alte Arznei richtig entsorgen Gesund und sicher Radfahren Erhöhter Augeninnendruck Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Ran ans Fett – mit Eigenfett Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Wechseljahre Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Hilfe bei Pollenallergie Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Was tun, wenn die Mundrose blüht? Energietanken: Orale Medikamente gegen Diabetes Werbeverbot für Tabak Abendessen ohne Kohlenhydrate? Der Hitze die Stirn bieten Sport als „Lebensversicherung“ Syphilis auf dem Vormarsch Brustkrebs bei Frauen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Koffein verbessert Gedächtnis Rund ums Thema Reiseapotheke IGeL-Check auf Blasenkrebs So ist Orangensaft gesund Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Botox: Nicht nur gegen Falten Hautpflege im Winter Ebola-Epidemie in Afrika Sonnenschutz im Winter Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Medikamente lagern leicht gemacht Musiktherapie bei Tinnitus Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Mit Wärme gegen Verspannungen Herzinfarkt bei Frauen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Albträume bei Kindern Früh an Sonnenschutz denken Mit Elan ins Frühjahr starten Innere Unruhe schonend behandeln Für Sport ist es nie zu spät Lebensmittelzusatzstoffe Rosskastanien: Frühstücken statt Naschen Was hilft bei Hämorrhoiden? Hochsaison für Warzen Homöopathische Reiseapotheke Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Leberschäden abwenden Wissen schützt bei Sepsis Meisterlich Grillen? Aber sicher! Morgenmenschen leben gesünder Beliebtes Küchenkraut Fertigprodukte machen depressiv Gesund mit der richtigen Ernährung Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Wiederbelebung nach Herzstillstand Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Kein Sport mit leeren Magen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Akupressur bei Regelschmerzen Aufräumen nach der Flut Zufrieden Altern heute & zukünftig Verschlechterte Motorik bei Senioren Risiken von Medikamenten minimieren Blutdrucksenker richtig einnehmen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Reisethrombose vorbeugen 7 Trinktipps für Senior*innen Zäpfchen richtig anwenden Kreuzallergie auf Lebensmittel Veggie-Tag in Kantinen? Reanimation durch Laien Ernährung gesunder Säuglinge Entspannt in die Schule Unerwünschte Arzneiwirkungen Exotische Mücken im Gepäck Diabetes frühzeitig erkennen Hilfsmittel Rollator für Senioren Nagelpilz in der Sommerzeit Schwere und geschwollene Beine In Küche und Medizinschrank Fenchel Sprache bei Babys und Kleinkindern Die Knochen-Bilanz Gegen Dengue-Fieber impfen! Mit Heuschnupfen auf Reisen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Pneumokokken-Impfung Deutschland vertraut Apothekern Thrombosen von Antibabypillen Husten mit Pflanzenkraft lindern Die Heilkraft der Natur Täglich eine Dusche für die Nase Zecken erwachen aus dem Schlaf Video zum Rx-Versandverbot Kunst gegen Koma-Saufen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Konsumpausen immer beliebter Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Neuer Test auf Darmkrebs Erfolgreich fasten Medikamente richtig handhaben Pflege und Beruf vereinen Wandern für Körper und Geist Was kann scharfes Essen? Zurück zum Gleichgewicht Richtig ernähren bei COPD Buchtipp: Fett! Temperaturanstieg fördert Malaria Safer Internet Day 2017 Hypnose unterstützt die Genesung Legasthenie frühzeitig erkennen Licht gegen Winterdepression Trinkwasser Arznei richtig handhaben Venenleiden langfristig vorbeugen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Entsorgung von Altarzneimitteln Probleme beim Pillenschlucken? Herzschwäche nach Herzinfarkt Entzündete Zahnimplantate Prävention bei Typ-2-Diabetes Sonnenschutz für die Augen Zitronensaft gegen Noroviren Flugreise trotz Herzerkrankung Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Sodbrennen und Magenschmerzen Urlaub mit dementen Menschen 2017 Nichtraucher werden Blasenentzündung sanft behandeln Nicht nur bei Kälte: Kakao stärkt Muskeln Buchtipp: Vital ab 50 Sichere Potenzmittel Was tun gegen Blähungen? Richtig abnehmen: Aortendissektion: lange unterschätzt Fruchtzucker und Übergewicht Hypnose unterstützt die Genesung Dufte Gene Antibabypille Die Geheimnisse des guten Schlafes Arzneimittelabhängigkeit Blasen vorbeugen und behandeln Was tun gegen plötzlichen Kindstod Kopfschmerzen bei Schwangeren Fasten im Intervall Büro-Lärm überdecken Herzinfarkt Viele Getränke überzuckert Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Im Eis eingebrochen Schwindel Pflanzliche Mittel bei Arthrose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Erste Hilfe bei Herzstillstand Die beste Ernährung für Babys Urlaub mit Kindern Ohrenpflege – so geht's Langes Sitzen vermeiden Hautpflege im Winter Gut vorbereitet in die Schule Hautpflege für Senioren RSV-Infektion bei Säuglingen Notfall am Arbeitsplatz Schmerztagebuch für Rheumatiker Genmutation verhindert Sättigung Hepatitis-A-Impfung Sonne und Hitze fördern Rosazea Schlafmangel macht dick Beratung bei Ergänzungsmitteln Pollenallergie jetzt bekämpfen Neues Jahr, alte Vorsätze? Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Frauenherzen schlagen anders Frauen bei Geburten immer älter Die beste Ernährung für Babys Mutter und Kind perfekt versorgt Vorsicht bei Selbstmedikation Laktose-Intoleranz und Medikamente Risikofaktoren für jugendliche Psyche Buchtipp: Warum krank? Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Sonnenschutz für Kinder Impfraten gegen Grippe zu niedrig Gesünder sitzen im Alter Ernährungsempfehlungen: Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Minipille Systemischer Lupus erythematodes Schmerzen bei Arthrose Sicher vor Stechmücken Reisen mit der „Pille“ Hyposensibilisierung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Meningokokken-Impfung Migräne verläuft oft in Phasen Blutspenden-ABC Tetanus-Impfung auffrischen Eiweißbedarf im Alter Kinder vor Allergien schützen Verbrennungen durch Dampf Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Grippegefahr im Karneval Bittere Süße: Stevia Zecken im Garten Durchfallerreger auf Hühnereiern Süßholz beugt Diabetes vor Augen auf beim Herbstspaziergang Überhitzte Köpfe Verhütung mit Spirale Verspannungen vorbeugen Immuntherapie bei Pollenallergie Pausenbrot für Schule und Job Billig-Kindersitze im Test Grillvergnügen ohne Spiritus Anzeichen für Schulangst erkennen Prävention kommt nicht an Kombi-Impfung gegen Hepatitis Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Rotaviren-Infektion bei Kindern Problem Haarausfall Fischöl in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Abnehmen mit Diätmitteln Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Zahnschmerzen verhindern Medikamente und Sonnenbaden Arzneimittel auf Reisen Stillempfehlungen auf Arabisch Frauenärzte gegen IGeL Leberschäden abwenden Abnehmen mit Formula-Diät Ärztliche Aufklärung in Schulen Impfung gegen Lungenentzündung Ökotest prüft B12-Präparate Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ausdauersport oder Krafttraining Verletzungen bei Kindern Missglückter Rauchstopp Olympia vor dem Fernseher Reisekrankheit „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wandern für Körper und Geist Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Unterkühlen auch bei Sonne möglich „5 am Tag“ gescheitert? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Stevia für Diabetiker nicht gesünder Stigmatisierung von Übergewichtigen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Medikamentenkauf im Ausland Lebensmittelvergiftung bei Kindern Kardiologen empfehlen Radfahren Tipps gegen Schlafstörungen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Maritime Kost für Stillende Europäische Impfwoche 2014 Effektiver Schutz vor Grippe Vitamin-D-Mangel vorbeugen Ingwer als Heilmittel Rat bei seltenen Erkrankungen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Äpfel genießen trotz Allergie Risiko im Winter: Trockene Augen Faserreich oder faserarm? Kampf der Gürtelrose! Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Tödliche Herzerkrankungen Was Babyhaut gut tut Bewegungskurs für Krebspatienten Stimmen hören bei Psychosen Kreativ aktiv – Training im Alltag Mit Haustier in den Urlaub reisen Wechseljahre des Mannes Ostereier richtig färben Kopfläuse effektiv behandeln Packungsbeilagen verstehen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Alternativmedizin stärker fördern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Nächtliche Wadenkrämpfe Ohrentropfen anwärmen Nicht hungrig einkaufen Laufrad oder Dreirad? Führerschein weg – was nun? Gegen trübe Aussichten Alkoholkonsum im Alter Masern-Impfung Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Pflege von Hautabschürfungen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Alkoholspuren in Cola Kalorienbombe Softdrinks Kräuterpulver aus dem Ausland Medikamentenmissbrauch frei Haus Sportlermagersucht weit verbreitet Rotlichttherapie Warnsignal Hexenschuss Vitalstoffcocktail Spargel Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Globuli richtig handhaben Schlaflos in Deutschland? Nahrungsergänzung im Blick: Zink „Wechseljahre“ beim Mann Ernährung bei Chemotherapie Homöopathie für die Schilddrüse Wenn der Magen die Nerven verliert Gebärmutterhalskrebs im Alter Abnehmen mit Kohl Trinken nicht vergessen Diabetes frühzeitig erkennen Gelbfieber-Impfung Erst Knallern, dann Knalltrauma Gewalt gegen Einsatzkräfte Kopfschmerzen bei Schwangeren Weltmeisterlich Grillen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Genussmittel in der Schwangerschaft Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schlafmangel macht krank Johanniskraut richtig einnehmen Pflaster oder Pille besser? Gegen Masern punkten Positives Selbstbild im Alter Essen und Stress Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Berufsstress im Urlaub Glutenunverträglichkeit & Magersucht Ernährung bei Schluckstörungen Frauen mit Diabetes Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Eigenblutspende vor Knie-OP Leben mit angeborener Krankheit Brustkrebs bei Männern Homöopathische Reiseapotheke Alzheimer-Risiko aktiv senken Training im Wohnzimmer Fremdkörper in der Nase Bewegt durch den Advent Diabetische Augenerkrankungen Hilfe bei Ohrenschmerzen Sicher plantschen im Garten-Pool Bei Kindern Husten lindern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Senioren schwören auf Naturmedizin Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schwanger den Urlaub genießen Lebensmittelzusatzstoffe Experten fordern große Pflegereform Berufskrankheit Boreout Sommerfrische für die Beine Soziale Unterschiede und Ernährung Komplementärmedizin bei Rheuma Ist Schnarchen harmlos? Links ist die Schokoladenseite Rückengesund im Büro Rotaviren-Infektion bei Kindern Wie bedenklich sind Energy Drinks? Wiederholter nächtlicher Harndrang Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Häufige Überstunden machen dumm Stress beeinflusst Sozialverhalten Tetanus-Impfung Liebe wirkt wie eine Droge Impfmythen: Was wirklich stimmt Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Kalorienbedarf von Schwangeren Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Fasten – mehr als eine Diät Wenn der Eisprung ausbleibt: Vegan durch die Schwangerschaft Heiße Gefahren für Kinder Mit Haustier in den Urlaub reisen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Urlaub mit Kindern Ab ins Grüne Osteoporose: Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kropf: Hals selbst kontrollieren Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Verhütungscomputer und Verhütungs-App Motorik-Defizite nach Schlaganfall Falsches Gefühl der Sicherheit Frühjahrsputz ohne Niesattacken Die Säure-Basen-Balance Selbstkontrolle bei Diäten Kreativ aktiv – Training im Alltag Käse und Co. für gesundere Knochen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Schlafmangel erhöht Blutdruck Wenn’s im Hals kratzt Haemophilus-influenzae-Impfung Stress am Wochenende Sterilisation bei Mann und Frau Trendsportarten im Rückencheck Trotz Kreuzallergie in den Frühling Schutz vor Mückenstichen Sodbrennen bei Kindern Rauchen ohne Gefahr? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kühler Kopf an heißen Tagen Sonnenschutz für den Skiurlaub Gesundmacher Molke Fußgelenk verstaucht – was tun? Sterilisation bei Mann und Frau Aktivpause im Bundestag? 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Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pausenbrot: der unterschätzte Snack Biofeedback gegen Migräne Gesunde Ernährung für die Kleinen Arzneimittel auf Reisen Endlich gesünder leben Walnüsse rundum gesund Ebola-Fieber in Westafrika Diabetes und Weihnachtsleckereien Sonnenbrand richtig behandeln Pflegebedürftigkeit im Alter Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Medienkompetenz für Jugendliche Achtung Schwindelprodukte Munter durch die WM Naschen Sie sich schlank HPV-Impfung senkt Krebsrate Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nachwuchs hält gesund Schokolade regt Stoffwechsel an Zeit fürs Toilettentraining Sport als Therapie Handynacken vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Homöopathie fürs Herz Fremdkörper verschluckt? Fast-Food – ungesunder Trend Dick wegen falschen Essverhaltens Überleben im Großraumbüro Winterbabys häufiger Linkshänder Schleichenden Sehverlust stoppen Machen Sportwetten süchtig? 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Winterspaziergang mit Baby Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Medikamentenallergie bei Kindern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Diabetes führt zu Potenzproblemen Im Eis eingebrochen Kinder mit Zöliakie In Küche und Medizinschrank Krank im Urlaub Hilfe bei Halsschmerzen Immer mehr Jugendliche abhängig

Wer mehr als 40 Gramm Wurst- oder Fleischprodukte pro Tag zu sich nimmt, riskiert früher zu sterben. Zu diesem Ergebnis kommt eine europaweit angelegte Studie des Instituts für Sozial- und Präventivmedizin in Zürich.

Hoher Fleischkonsum verringert Lebenserwartung

Die Schweizer Forscher haben gemeinsam mit Kollegen aus ganz Europa bei circa 450.000 Menschen den Zusammenhang zwischen Fleischkonsum und Sterberisiko untersucht. „Rund drei Prozent aller frühzeitigen Todesfälle sind schätzungsweise auf den hohen Konsum von Fleischprodukten zurückzuführen“, erklärt Sabine Rohrmann, die Erstautorin der Studie.

Die Untersuchung zeigte, dass Personen, die täglich mehr als 40 Gramm verarbeitete Fleischprodukte essen, ein höheres Sterberisiko haben als Menschen, die weniger als 20 Gramm pro Tag zu sich nehmen. Die häufigsten Todesursachen waren Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Gefährdet sind Menschen, die täglich viele Fleischprodukte wie Wurstwaren, Salami oder Schinken essen. Der Grund dafür liegt in den Inhaltsstoffen der Fleischwaren. Bei der Verarbeitung durch Pökeln, Salzen oder Räuchern entstehen Stoffe wie Nitrosamine, die krebserregend sind. Verantwortlich für das erhöhte Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist der erhebliche Anteil an Cholesterin und gesättigten Fetten in den Produkten.

Auf eine ausgewogene Ernährung achten

Die Forscher betonen, dass der übermäßige Fleischkonsum nicht der einzige Faktor für die verringerte Lebenserwartung ist. Der gesamte Ernährungs- und Lebensstil spielt eine wichtige Rolle. Allerdings hat die Studie gezeigt, dass Menschen, die sich bewusst ernähren und ganz oder teilweise auf Fleisch verzichten, meistens gesünder leben, mehr Sport treiben und weniger rauchen. Im Gegensatz dazu hatten die Studienteilnehmer, die die größten Mengen an Fleischprodukten verzehrten, meist einen ungesünderen Lebensstil. Sie aßen weniger Obst und Gemüse, tranken häufiger Alkohol und rauchten mehr. Diese Faktoren sind in die Auswertung der Studie eingeflossen.

Fleischliebhaber können aufatmen. Denn die Autoren der Studie fordern keinen völligen Verzicht auf Fleischprodukte. Durch seinen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen trägt Fleisch auch zur täglichen Versorgung des Körpers bei. In Maßen genossen sind Fleischprodukte nicht ungesund; solange man auf eine ausgewogene Ernährung achtet und nicht mehr als 40 Gramm Fleisch- und Wurstwaren täglich zu sich nimmt.

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Katrin Stegherr | zuletzt geändert am um 17:41 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.