Besser halblang machen beim Joggen

Im Sommer laufen gehen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Lesen ist Fitness fürs Gehirn Selbstmedikation bei Erkältungen Werbeverbot für Tabak Bärlauch Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gute Kost für Ausdauersportler Lebensmittel richtig kühlen Vom Sportler zum Patienten Krank durch Stress im Job Älter werden in Balance Neue Studie zu HPV-Impfung Bakterienvielfalt im Krankenhaus Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Innere Unruhe schonend behandeln Fernreisen mit Diabetes Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Schutz vor Mückenstichen Masern-Impfung Magenschonend ernähren Minipille Alkoholspuren in Cola Weltmeisterlich Grillen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Eiweißbedarf im Alter Ballaststoffe lindern Reizdarm Homöopathie für die ganze Familie Buch-Tipp: Osteoporose Medikation im Alter Heiße Medizin für kalte Tage Die Wirbelsäule stärken Leckereien vom Weihnachtsmarkt Training im Wohnzimmer Unterschiede beim Sport Ernährung bei Schluckstörungen Gegen trübe Aussichten Was tun gegen Mückenstiche? Hautreaktionen im Alter Zecken im Garten Der Nachteil am guten Gedächtnis Studie zu gesundem Lebensstil Abnehmen senkt Krebsrisiko Hausapotheke für die Feiertage Nahrungsergänzung im Blick: Selen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mit Loch im Bauch zur Arbeit Keine Angst vor Psychopharmaka Sicher auf Kufen Diabetiker im Krankenhaus Erreger in Blattgemüse möglich Trinkmenge bei Herzleiden Sexualaufklärung fördert Gesundheit Problem Haarausfall Tierische Gefahren im Ausland Sport im Online-Fitness-Studio Wie bedenklich sind Energy Drinks? Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Fünf Ernährungsmythen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Sterilisation bei Mann und Frau Salzreduktion schützt das Herz Röteln-Infektion bei Schwangeren Diabetes und Depressionen Wenn die Aorta durchbricht Rote Kleidung: Einladung zum Sex Nahrung nicht vertragen: Fieber bei Babys und Kleinkindern Blutspenden senkt Bluthochdruck Verletzungen beim Skisport Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Vitamine in Zahnpasta? Die richtige Sonnenbrille finden Nasenspülung bei Schnupfen Hilfe bei Vergiftungen Nächtliche Wadenkrämpfe Billig-Kindersitze im Test Kaffee verlängert Leben Malaria-Schutz im Urlaub Längere Bettruhe birgt Risiken Thrombosen von Antibabypillen Vegetarier seltener herzkrank Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Verhütungspille für den Mann Effektiver Schutz vor Grippe Erste Hilfe bei Grillunfällen Diabetes-Patienten auf Reisen Rotlichttherapie Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Medikation im Alter überprüfen Links ist die Schokoladenseite Reisen mit der „Pille“ Verminderter Empfängnisschutz Schieltherapie schmackhaft machen! Hautpflege für Senioren Diabetesfolgen bei Frauen Ernährung bei Schluckstörungen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Ran ans Fett – mit Eigenfett Spliss & Schuppen ade Selbstzahler-Leistungen in Praxen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Medikamente lagern leicht gemacht Masern-Impfung Mythen um die Milch Popcorn: Gesünder als Gemüse? Hilfe bei Verstopfung Deutschland vertraut Apothekern Erste Hilfe auf dem Prüfstand Alzheimer-Risiko aktiv senken Reisen im Alter Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kinderlähmung-Impfung (Polio) Vollnarkose bei Kleinkindern Reiseapotheke: Arzneitees für die Frau Demenz: Belastung für Angehörige Curry bringt die Abwehr in Schwung Urlaub mit dementen Menschen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Beikost ab Ende des 4. Monats? Risiko Selbstmedikation Sichere Gartenarbeit Reisekrankheit Mit Alzheimer leben Pausenbrot für Schule und Job Kann zu viel Obst ungesund sein? Sieben Mythen über Zecken Nachwuchs hält gesund Was ist eigentlich Stress? Gehirnerschütterung beim Sport Krank im Urlaub: Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Vitaminreich oder -arm?: Wie Pollenallergiker besser fahren Kampf der Fatigue Spielsucht bei Jugendlichen Medikamentenmissbrauch frei Haus Eukalyptus statt Antibiotika Buchtipp: Warum krank? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Vitamin-D-Mangel vorbeugen Neuer Indikator für Krankheiten Einfach zum Reinbeißen: Hilfe bei Halsschmerzen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Richtig verhalten bei Herzrasen Der Erkältung eins husten Erkältungsmythen Gegen Infekte wappnen Was tun bei starkem Haarwuchs? Wenn die Stimme versagt Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Feiern bis zum Umfallen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Ernährungstipps für Skifahrer Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Überhitzung durch Schweißmangel Depression im Alter Sicher Grillen mit Kindern Fertigprodukte machen depressiv Plötzlichem Herztod vorbeugen Äpfel genießen trotz Allergie In Küche und Medizinschrank Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Salzersatz senkt Infarktrisiko Myrrhe gegen Reizdarm Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Impfung gegen Schlaganfall? Dem Fußpilz Beine machen Mittel und Wege gegen den Husten Hilfe bei Osteoporose Beratung bei Ergänzungsmitteln Notfall am Arbeitsplatz Hitzekollaps vorbeugen Winterhaut ade Stress ist ansteckend Angaben zu Nebenwirkungen Syphilis auf dem Vormarsch Ernährung gesunder Säuglinge Schokolade regt Stoffwechsel an Gut versorgt durch Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Wolken, Sonnenhut oder Creme So löscht man Sodbrennen Resistente Darmbakterien Sturz vom Wickeltisch Das Immunsystem stärken Rotaviren-Infektion bei Kindern Senioren schwören auf Naturmedizin Medikamentenkauf im Ausland Gesünder sitzen im Alter Sonnenallergie vorbeugen Herzinfarkt bei Frauen Tetanus-Impfung Medikamente richtig entsorgen Depressionen gefährden das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Senioren am Steuer Alkoholgeschädigte Kinder Gebärmutterhalskrebs im Alter Grippeschutzimpfung für Schwangere Fischöl in der Schwangerschaft Luftverschmutzung gefährdet Herz Diese Impfungen braucht man über 60 Vitamin D – das Sonnenvitamin Immunsystem natürlich stärken Lächeln baut Stress ab Fruchtzucker und Übergewicht Schütteltrauma bei Babys Gebärmutterhalskrebs im Alter Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Gute Vorsätze zur Gesundheit Neue Krankheit entdeckt Sonnenallergie vorbeugen Grippeimpfung in der Apotheke Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Intime Reinigung und Pflege Zika-Virus gefährdet Schwangere Seilspringen macht Schule Rückenfreundliche Gartenarbeit Sonnenschutz für die Augen Gesundmacher Molke Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tipps gegen Schlafstörungen Aspirin gegen Herzinfarkt Borreliose: Zecken rasch entfernen Das Immunsystem stärken Zurück zum Gleichgewicht Macht die Pille dick? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Buchtipp: Gesund reisen Reisen mit Diabetes Schädliche Stoffe in Kräutertee Lippenherpes selbst behandeln Volkskrankheit Makula-Degeneration Creme oder Salbe - was hilft? Abwehr beginnt im Mund Erst Knallern, dann Knalltrauma Trockene Augen: Was Sie tun können Ski und Schlitten fahren mit Kindern Kreuzallergie gegen Soja Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Gut gerüstet in den Urlaub Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Migräne verläuft oft in Phasen Testosteron macht Frauen egoistisch Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Wie Wasser bei Gicht hilft Rund ums Thema Reiseapotheke Faktencheck Grippe-Impfung Pausenbrot: der unterschätzte Snack Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Folsäure Hypnose unterstützt die Genesung Start der bundesweiten Herzwochen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Mythen rund um Sonnenschutz Abnehmen mit Formula-Diät Mehrlingsschwangerschaften Kampagne zur HIV-Übertragung Akupressur bei Regelschmerzen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Essen gehen macht nicht dick Gesund mit der richtigen Ernährung Buch-Tipp: Aromatherapie Krampfadern drohen auch im Winter Kräutertee aus der Apotheke Berufsstress im Urlaub Medikamente lagern leicht gemacht Zeigt her eure Füße Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Buchtipp: Schwarz und stark Parodontitis vorbeugen Zitronensaft gegen Noroviren Was steckt im Eis? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Im Eis eingebrochen Design für Demenzkranke Nagelpilz in der Sommerzeit Schwere und geschwollene Beine Tipps gegen den Jetlag Buchtipp: Der Gefräßigmacher Tierische Gefahren im Ausland Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Medikation im Alter Vergrößerte Prostata Nachwuchs hält gesund Haemophilus-influenzae-Impfung Medikamente lückenlos einnehmen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Richtig Insulin spritzen Homöopathie für die Schilddrüse Ärztliche Aufklärung in Schulen Fasten für den Stoffwechsel Hilfsmittel Rollator für Senioren Sandkasten: Brutstätte für Keime? Depressionen in der Schwangerschaft Wenn’s im Hals kratzt Grillvergnügen ohne Spiritus Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Zahnschmerzen verhindern Varizellen-Impfung Grünkohl beugt Krebs vor Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Veggie-Tag in Kantinen? Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Sicher plantschen im Garten-Pool Riskantes Essverhalten Akupunktur Richtig fasten Risikofaktor Bauchfett Doping im Job nimmt zu Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Krank im Urlaub Weniger Salz, mehr Geschmack Psychotherapie nach Herz-OP Mediterrane Kost fürs Herz Vorboten des Schlaganfalls Sodbrennen und Asthma Grüner Tee und Medikamente Was Patienten fragen sollten Arzneimittelabhängigkeit Mit Elan ins Frühjahr starten Medikamente: Mitbenutzen verboten! Antibabypille Apotheker gegen Diabetes Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Buchtipp: Vital ab 50 Entsorgung von Altarzneimitteln Erholsam Schlafen ist lernbar Osterbrunch ohne Magentablette Druckgeschwüren vorbeugen Dick wegen Gendefekt Teufelskreis Schmerzmittel Stress-Faktor Kind Gemeinsam essen wichtig für Kinder Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sauna für Anfänger Gesunde Ernährung für die Kleinen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Diabetes frühzeitig erkennen Studie zur Jugendsexualität 2015 Herzinfarkt Erste Hilfe bei Herzinfarkt Thrombose kann jeden treffen Welt-AIDS-Tag 2016 Legionellen-Gefahr Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Frühzeitige Wehen Viele Getränke überzuckert Naschen Sie sich schlank Homöopathie bei Verbrennungen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Ohne Schmerzen Wasserlassen Endlich gesünder leben Selbstgekocht schmeckt besser Entsorgung von Altarzneimitteln Halsschmerzen als Warnsignal Die Milch macht’s: Kinder mit Jod versorgen Salzgehalt statt Natriumwert Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Selbstbestimmte Ernährung von Babys Überhitzung durch Schweißmangel Erhöhter Augeninnendruck Homöopathie bei Verbrennungen Tiefer Rückenschmerz Kopfverletzung durch Flachbildschirm Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Wie unser Lebensstil uns schadet Bewegungsmythen Beeren schärfen Denkorgan Diabetes in der Schwangerschaft Gut vorbereitet in die Schule Plötzlicher Herztod beim Sport Winterspaziergang mit Baby Allergie gegen Hühnereiweiß Kopfschmerzen bei Schwangeren Blutspenden senkt Bluthochdruck Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Filmreife Infokampagne zu Diabetes Ruhe im OP! Auch die Leber braucht mal Urlaub Umgang mit Medikamenten im Sommer Richtig Insulin spritzen Regionales Gemüse contra Superfood Haarige Probleme lösen Entspannt in die Prüfung Vitamine in Zahnpasta? Aufräumen nach der Flut Impfmythen: Was wirklich stimmt Gesetzliche Tabakkontrolle Falsches Gefühl der Sicherheit Hausaufgaben effektiv erledigen Programm gegen Übergewicht Autofahren nach durchzechter Nacht Den besten Laufschuh finden Safer Internet Day 2017 Reiseapotheke – das gehört hinein! Buch-Tipp: Pflegebedürftig Krampfanfälle bei Kindern Gesund trotz Diabetes Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Uhr zurückstellen nicht vergessen! Mückenschutz aus der Apotheke Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Der Erkältung eins husten Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Musikerhände sind geschickter Homöopathie fürs Herz Langes Sitzen vermeiden Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Hautpflege im Winter Sonnenbrand bei Kindern abwehren Liebe wirkt wie eine Droge Probiotische Nahrung für Babys So kommt die Arznei ins Kind Cholesterin-Test Vergiftungen durch ätherische Öle Kakao stärkt Muskeln Mit Wärme gegen Verspannungen Handynacken vorbeugen Röteln-Impfung Physikalische Anwendungen Missglückter Rauchstopp Medienkompetenz für Jugendliche Abnehmen mit Diätmitteln Vitalstoffcocktail Spargel Bei Vergiftungen richtig reagieren Schmerztagebuch für Rheumatiker Verbrennungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Auto fahren im Alter Gesund saunieren Macht Schule dick? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Tödliche Herzerkrankungen Kinder vor Allergien schützen Trockene Haut Im Alter sexuell befriedigt Weltmeisterlich Grillen Husten mit Pflanzenkraft lindern Gesunde Ernährung im Winter Den Appetit optisch täuschen Natürliche Medizin: Initiative gegen Hörschäden Herzschwäche nach Herzinfarkt Rosskastanien: Pfeffer hält schlank Risiko im Winter: Trockene Augen Tomaten- und Erdbeerallergie Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Sprachentwicklung bei Stottern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Checkliste für die Reiseapotheke Psychische Krisen meistern Erste Hilfe bei Lippenherpes Online-Tool berechnet Zuckerlimit Kinder vor Giftpflanzen schützen „5 am Tag“ gescheitert? Schwanger den Urlaub genießen Anti-Baby-Pille Faltenkiller gegen Depressionen Malaria: neuer Impfstoff getestet Diabetes frühzeitig erkennen Sommerfrische für die Beine Diabetiker im Krankenhaus Straßen sicherer machen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Unwillkürliches Zittern lindern Verletzt im Schnee Frischer Atem durch Ingwer Der Duft des Alters Beschwerden in den Wechseljahren Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Albträume bei Kindern Reisedurchfall Süßholz beugt Diabetes vor Schluss mit Reizdarm Gegen Masern punkten Systemischer Lupus erythematodes Keine Angst vorm Reanimieren Frühlingssonne entspannt genießen Verspannungen vorbeugen Fenchel Gestresste Kinder häufig dick Medikationgespräche für Diabetiker Unterkühlen auch bei Sonne möglich Schleichenden Sehverlust stoppen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Tierbisse bei Kindern Lavendelöl gegen Angststörungen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Prickelnde Küsse Kleinere Verletzungen bei Kindern Die Rettungskette Lebensmittelallergie bei Kindern Schwere und geschwollene Beine Buchtipp: Tödliche Hamburger Den richtigen Schulranzen finden Auch die Leber braucht mal Urlaub Medikamente richtig entsorgen Kaffee schützt die Leber Themenwoche Hodenkrebs Keine Angst vorm Reanimieren Kühler Kopf an heißen Tagen Venenleiden langfristig vorbeugen Nervenschmerzen richtig behandeln Kampf der Gürtelrose! Fehlsichtigkeit bei Teenies Mobile Geriatrie Wissen schützt bei Sepsis IGeL-Check auf Blasenkrebs Diät: Das Timing macht’s Süßstoffe unter Verdacht Sonnenschutz im Auto Schlafstörungen in den Griff kriegen Leberschäden abwenden Essstörungen bei Jungen Allergie: Notfallset rettet Leben Flugreise trotz Herzerkrankung Saisonwechsel für Jogger Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Fastenzeit nach Karneval Verschlechterte Motorik bei Senioren Wechseljahre des Mannes Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Vorsicht vor Knollenblätterpilz Eisenmangel bei Herzschwäche App für barrierefreie Mobilität Kalorien schlagen aufs Hirn Diabetesberatung auf Rädern Seniorensport im Winter Zahl der FSME-Infektionen steigt Allergie gegen Latex Globuli richtig handhaben Unfruchtbar durch Alltagschemikalien ADHS wirksam behandeln Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Alzheimer-Risiko aktiv senken Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Vorsicht bei Selbstmedikation Führerschein weg – was nun? Ingwer-Shot besser selbst machen Botox: Nicht nur gegen Falten Lebensmittelvergiftung bei Kindern Überempfindlichkeit auf Weizen Eigenblutspende vor Knie-OP Arzneipflanze des Jahres 2012: Selbstuntersuchungen Rapider Gewichtsverlust Kontaktlinsen gründlich reinigen Natur Beobachten gegen Sehstress Betrifft auch Kinder: Neue Daten zu Impfquoten Reisethrombose vorbeugen Was steckt in der Wassermelone? Schlafmangel macht krank Japanische-Enzephalitis-Impfung Ekzem: Rasche Selbsthilfe Apotheken auch feiertags im Einsatz Reiseplanung für den Magen Die beste Ernährung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Cholera-Impfung Ernährung bei Chemotherapie Neues gegen Juckreiz Kürbis und Co. Sport als Medizin Patientenverhalten bei Diabetes Verbrennungen durch Dampf Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Reisekrankheit Bärlauch Herzinfarkte nach Zeitumstellung Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was tun bei Reisedurchfall? Wadenkrämpfen vorbeugen Walnuss – die Supernuss Im Eis eingebrochen Wenn Pommes aggressiv machen Keine Angst vor Impfungen Frauenherzen schlagen anders Gesundheitsgefahr Zecken Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Diabetes-Patienten im Flugzeug Anti-Baby-Pille und Migräne Nagelpilz in der Sommerzeit Viel mehr als Cholesterin: Eier Grippegefahr im Karneval Hautpflege für Senioren Trauer nach einer Fehlgeburt Zufrieden Altern heute & zukünftig Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nasensprays richtig anwenden Salzreduktion schützt das Herz Vorlesen fördert Sprachentwicklung Auf zum Krafttraining! Richtige Hautpflege für Diabetiker Was tun bei Mundgeruch? Hilfe bei chronischer Verstopfung Alkoholkonsum im Alter Hilfe bei Sportverletzungen Ätherische Öle befreien die Nase Komplikationen bei Masern-Infektion Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Richtig niesen und schnäuzen Vitamine für die Augen Kaffeetrinken gegen Diabetes Seidelbast: Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Fettleber durch Snacks & Softdrinks Ebola-Fieber in Westafrika Die Knochen-Bilanz Holzsplitter sicher entfernen Wenn der Darm träge ist Abnehmen: Was hilft langfristig? Programm gegen Übergewicht Mythen rund um Sonnenschutz Endlich gesünder leben Tipps für den Freibadbesuch Lungenfunktion von Stadtkindern Gefahr Verkehrsunfall Langsam oder schnell inhalieren? Reiseapotheke für Kinder Ohrenpflege für gutes Gehör Kopfschmerzen bei Schwangeren Medikamente kühl lagern Winterspaziergang mit Baby Selbsthilfe bei Rosazea Unwillkürliches Zittern Gesunder Sommergenuss Was steckt in der Wassermelone? Berufskrankheit Boreout Tetanus-Impfung Arzneimittel sind keine Bonbons Buchtipp: Physik für Genießer Hitzschlag bei Hunden Blutdruck: Einzelmessung ungenau Vitamin D senkt Krebssterberate Tipps gegen Jetlag Blutdruck richtig selbst messen Antworten zum Zika-Virus Wenn Kinder Essen nicht vertragen Impfung ohne Nadel Kardiologen empfehlen Radfahren Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Richtig inhalieren Heilpflanze und Hausmittel: COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Nächtliche Wadenkrämpfe Gesundheit im Gepäck Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Neuer Test auf Darmkrebs Harnwegsinfekte bei Kindern Venenleiden: Vorboten erkennen Neuer Test auf Darmkrebs Appetit vs. Hunger Komplementärmedizin bei Frauenleiden Frisch aus dem Urlaub Kopfläuse effektiv behandeln Salmonellengefahr durch Reptilien Urlaub im Bakterienbiotop Vorsicht bei Energy-Produkten Herzdruckmassage rettet Leben Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Zu kräftig geschnäuzt: Pflanzliche Mittel bei Arthrose Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Chemische Stoffe im Alltag Frühstücken statt Naschen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Zumba und Power-Yoga Buchtipp: Geheime Rezepte Stickige Luft verlangsamt Gehirn Verstopfung bei Kindern Bluttest auf Brustkrebs Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Stillempfehlungen auf Arabisch Schadstoffe in Waren Schleichenden Sehverlust stoppen Trockene Augen: Was Sie tun können Fasten für den Stoffwechsel Richtig essen bei Diabetes Zuzahlungsbefreiung für 2018 Kommt die Impfpflicht gegen Masern? BZgA rät von E-Shishas ab Regionales Gemüse contra Superfood Ernährung von Kindern Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Schlafmangel erhöht Blutdruck Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Hilfe bei Sportverletzungen Sonnenschutz für den Skiurlaub Tabletten teilen Fernreisen mit Diabetes Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Rotlicht bei Muskelschmerzen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Schlafmangel erhöht Blutdruck Kindergesundheit aktiv stärken Tierisches Einfühlungsvermögen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Nebenwirkungen bei Krebstherapie Vitamine für die Augen Olympia vor dem Fernseher Prävention kommt nicht an Diagnose Gicht Buch-Tipp: Osteoporose Rauchen ohne Gefahr? Weihnachtsstress vermeiden Jodmangel gefährdet die Gesundheit Reisen mit der „Pille“ Grippeimpfung schützt doppelt Arzneimittel: Beratung wichtig Diagnose Demenz Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Neue Impfung gegen Gürtelrose Energietanken: Sodbrennen und Magenschmerzen Wenn Pommes aggressiv machen Was hilft durch die Wechseljahre? Grundlagen der Mundhygiene Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Heuschnupfen bei Kindern behandeln Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Diabetes führt zu Potenzproblemen Essen während der Schwangerschaft Grippe: Wem nützt eine Impfung? Im Notfall: BH als Atemmaske Schwindel im Alter Handeln bei akutem Bluthochdruck Energietanken: Geistig fit mit Gehirnjogging Zerkleinertes Obst und Blattsalate Bei epileptischem Anfall helfen Kalorienbedarf von Schwangeren Gene: Kein Mensch ist perfekt Augenringe und ihre Behandlung Sodbrennen und Magenschmerzen Nichts für Kinderohren: Lärm Herbstmüdigkeit und Winterblues Aktivurlaub ist erholsamer Schluss mit Reizdarm Gute Tipps für guten Schlaf Schutz vor Atemwegsinfekten Zecken erwachen aus dem Schlaf Viel Impfen schadet Kindern nicht Hitzewallungen in den Wechseljahren Trinken Sie sich gesund Mehr als nur Bauchschmerzen Beliebtes Küchenkraut Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Fasten – mehr als eine Diät Nahrung unbeschwert genießen Erschöpfung beim Wandern Migräne und Epilepsie Wohnort beeinflusst das Befinden Gesunder Knabberspaß: Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Keine Chance für Insekten Den richtigen Riecher Gute Vorsätze für 2014 Fülligen Kindern droht Herzschwäche Laufrad oder Dreirad? Verengung der Halsschlagader Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gerüstet in das Arztgespräch Migräne adé! Stiche von Bienen, Wespen & Co. Mythen um den Sport Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Plötzlichem Herztod vorbeugen Probleme beim Pillenschlucken? Sauna für Anfänger Mehr Allergien durch Klimawandel? Symptothermale Methode Kennzeichen auf Lebensmitteln Schmerzen bei Arthrose Kampf den Krankenhauskeimen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Rotes Fleisch verkürzt das Leben PECH-Regel bei Sportverletzungen Fremdkörper verschluckt? Wunden selbst versorgen Venenleiden: Vorboten erkennen Schutz vor Erkältung Medikamente gegen Sodbrennen Blutdruck selber messen Gefahr diabetische Retinopathie Stressfrei lernen Akne schonend behandeln Krank durch Brot Therapie bei Hodenhochstand Naschen Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Bewusstlosigkeit bei Kindern Akupunktur Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Prävention bei Typ-2-Diabetes Pollenallergie jetzt bekämpfen Gute Kost für Ausdauersportler Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Erhöhte Sturzgefahr im Winter Alkoholkonsum im Alter Ozon begünstigt Allergien Jojobaöl in der Hautpflege Trotz Kreuzallergie in den Frühling Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Falsches Gefühl der Sicherheit Hilfe bei Pollenallergie Wenn Kinder unter Durchfall leiden Gute Vorsätze zur Gesundheit Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Spaß-Linsen im Karneval Sport für die Lungen Senioren schwören auf Naturmedizin Sonnenbad ohne Reue Nahrung unbeschwert genießen Gegen Müdigkeit am Steuer Fit für die Fußball-EM 2012 Medikamente bei Parkinson Botulismus bei Säuglingen Wie Wasser bei Gicht hilft Einstiegsdroge E-Zigarette Kinderwunsch trotz Diabetes Kinder vor Allergien schützen Sportlermagersucht weit verbreitet Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Arznei steuerlich geltend machen Mythen um die Milch Jetzt Vitamin D tanken Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Diabetes in der Schwangerschaft Kinder fit durch den Winter bringen Sehbehinderung bei Diabetes Positives Selbstbild im Alter Senioren am Steuer Pneumokokken-Impfung Buchtipp: Ernährung für Sportler Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Dialyse zu Hause durchführen? Tipps gegen Flugangst 7 Fakten gegen Impfmythen Rückenschmerzen bei Kindern Studie: Altruismus ist Herzenssache Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Impfen trotz Hühnereiweißallergie Harninkontinenz lindern 7 Lebensretter bei allergischem Schock Mit Diabetes am Steuer Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Homöopathie gegen Erkältungen Moderater Alkoholkonsum Bluthochdruck bei Kindern Schutz vor Übergewicht bei Kindern Halsschmerz bei Erkältungen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Das Diabetes-Risiko senken Was Babyhaut gut tut Fußgelenk verstaucht – was tun? Blasenentzündung sanft behandeln HPV-Impfung senkt Krebsrate Ernährungstrends im Überblick Heiße Schokolade hält geistig fit Durchfallerreger auf Hühnereiern Homöopathische Reiseapotheke Fehlsichtigkeit bei Teenies Früherkennung von Aneurysmen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Hitzewallungen bekämpfen Handy-Nacken und Maus-Arm Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Mit Haustier in den Urlaub reisen Verbesserter Test auf Darmkrebs Was tun bei Reisedurchfall? Trinken Sie sich schlank Führerschein weg – was nun? Kunst gegen Koma-Saufen So gefährlich sind Videospiele Medikamente zur Tabakentwöhnung Ernährung bei Chemotherapie Brokkoli roh verzehren Ess-Störungen auf dem Vormarsch Wadenkrämpfen vorbeugen Wechseljahre mit Hormontherapie Depressionen: Sport hilft Entzündete Nasennebenhöhlen Migräne macht kreativ Kleinere Verletzungen bei Kindern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Venenfallen im Überblick Fast-Food – ungesunder Trend Rückenmuskeln am PC stärken Saure Früchte gegen Schlaganfall Die Wirbelsäule stärken Medikamentenallergie bei Kindern Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Laktose-Intoleranz und Medikamente Maritime Kost für Stillende Wadenkrämpfen vorbeugen Trendsportarten im Rückencheck Kleinkinder erkunden Fremdkörper Wiederbelebung nach Herzstillstand Nicht nur für Kinder: Impfen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Durchfallerreger auf Hühnereiern Vegan durch die Schwangerschaft Freundlichkeit liegt in den Genen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Einlagen, Windeln oder Pants besser? Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Leben mit angeborener Krankheit Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Sport im Rentenalter? Herzgesundheit bei Diabetes Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Straßen sicherer machen Frühjahrsputz - aber richtig! Die Wirbelsäule stärken Walnuss – die Supernuss Eier natürlich färben: GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Munter durch die WM Schlapp durch Schilddrüsenhormone Schluss mit Reizdarm Bluthochdruck richtig behandeln Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Wie funktioniert Akupressur? Hilfe bei der Rauchentwöhnung BMEL-Ernährungsreport 2016 Medikamentenkauf im Ausland Gesunder Lebensstil für Kinder Mit Pedelecs mobil bleiben Gute Vorsätze für 2014 Im Eis eingebrochen Ursachen für Bluthochdruck Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Schlaflos im Urlaub Was Mutter und Kind gut tut Eisenmangel bei COPD HPV-Impfung auch für Jungen Homöopathie bei Verbrennungen Schlaf und Übergewicht Neue Impfempfehlungen Wer fühlen will, muss hören Soziale Unterschiede und Ernährung Krankmachende Keime auf Melonen Neurodermitis bei Kindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Sichere Gartenarbeit Sport gegen Depression Temperaturanstieg fördert Malaria Augenringe und ihre Behandlung Mineralstoffe Erkältungssymptome gezielt behandeln Kennzeichen auf Lebensmitteln Blasenentzündung sanft behandeln Gesundheit für Haut und Augen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Baby-Bad und Hautpflege Was hilft bei vergrößerter Prostata? Sonne und Hitze fördern Rosazea PECH hilft bei Sportverletzungen Selbsthilfe bei Neurodermitis Symptothermale Methode Was tun bei epileptischem Anfall? Achtung Schwindelprodukte Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Wahrnehmung der Ebola-Krise Treppauf, treppab Anzeichen für Schulangst erkennen Mutter und Kind perfekt versorgt Allergie gegen Latex Auf gesunden Lebensstil achten So schmeckt der Schultag So ist Orangensaft gesund Vertrauen in Homöopathie Darmkrebs-Früherkennung Runde Sache: Hülsenfrüchte Was ist Fructose-Intoleranz? Mit Heuschnupfen auf Reisen Zuckerkonsum bei Kindern Impfung gegen COVID-19 Laufrad oder Dreirad? Husten- und Bronchialtee Dick wegen Gendefekt Beim Essen auf den Bauch hören Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Pflanzliche Mittel für Kinder Wechselwirkungen vom Medikamenten Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Impfpass vor Reise kontrollieren Selber Blutdruckmessen Gesundes Fasten im Ramadan Erhöhte Sturzgefahr im Winter Kakao steigert Leistung Selbstzahler-Leistungen in Praxen Grundlagen der Homöopathie Mehr Bewegung in der Jugend Kreuzallergie auf Lebensmittel Alkoholfreies Bier als Alternative Influencer machen unsere Kinder krank Heiß und kalt gegen den Schmerz Was können Quinoa, Kokos & Co.? Fasten im Intervall Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reiseplanung für den Magen Hörgerät: Regelmäßiger Check Das Viertele ist doch nicht gesund Heiße Gefahren für Kinder Alkoholkonsum im Alter Schützt Essen vor Demenz? Impfen für das Gemeinwohl Schlaganfall-Risiko: Limonade Berufsstress im Urlaub Tetanus-Impfung auffrischen Projekt: „Theater auf Rezept“ Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Im Eis eingebrochen Osteopathie für Kinder Bauchweh durch Getreide Nadeln gegen den Schmerz: Die Kraft der Pflanze: Kohl: Besser als sein Ruf Grüner Tee und Medikamente Geistig fit mit Gehirnjogging Gut geschützt in die Sonne Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Osterbrunch ohne Magentablette Käse und Co. für gesundere Knochen Rissige Fingerkuppen im Winter Nach Rauchstopp Lunge checken Apotheken 25 Jahre nach der Wende App gegen Verhütungspannen Effektiver Schutz vor Stechmücken Gesund ernähren am Arbeitsplatz Aufklärung bei Brustkrebs Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kirschen schützen vor Gicht Vorlesen fördert Sprachentwicklung Gut vor Mücken und Sonne schützen! „Wechseljahre“ beim Mann Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Entzündete Zahnimplantate Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Harnweginfekt und Blasenentzündung Wohlbefinden im Alter Kaffee erhöht Ausdauer Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Hilfe bei Pollenallergie Mineralstoffe Allergie oder Erkältung? Frauen mit Diabetes Mutter und Kind perfekt versorgt Kalzium hält Hormone im Zaum Digitale Weihnachtsgeschenke Meditation für Jugendliche Akupressur bei Regelschmerzen Mikronährstoffe bei Diabetes Erste Hilfe bei Erfrierungen Notfallausweis für Herzpatienten Erkältung: Ansteckung verhindern Koffein verbessert Gedächtnis Wenn Essen zur Qual wird Jetzt gegen Grippe impfen! Typhus-Impfung Blasenentzündung in der Badesaison Optimismus erhöht gutes Cholesterin Buch-Tipp: Arthrose Diabetes in der Vorstufe aufhalten Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Aromatisch und gesund: Kopfläusen den Garaus machen Gesundbaden in der heimischen Wanne Reizungen durch Pfefferspray Minipille Medikamente richtig einnehmen Frühstücken statt Naschen Kleinere Verletzungen bei Kindern Brustkrebs bei Männern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Bittere Süße: Stevia Checkliste für die Reiseapotheke Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Vorsicht bei Fructose Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kaffee: Das Gute in der Bohne Der Hitze die Stirn bieten Globuli für gesunde Lippen & Mund Im Urlaub droht Hepatitisinfektion „Dauerbrenner“ Sodbrennen Die großen Cholesterin-Irrtümer Stigmatisierung von Übergewichtigen Rechtzeitig an Impfschutz denken P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Der Goldene Äskulapstab Wundversorgung leicht gemacht HPV-Impfung Mit Diabetes in die Luft gehen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Krank im Urlaub Diabetes frühzeitig erkennen Alleine an Weihnachten? Walnüsse: Nicht hungrig einkaufen Kinder mit Zöliakie Sicher vor Stechmücken Mehr Überlebende bei Krebs Hyposensibilisierung Faserreich oder faserarm? Hilfe bei Osteoporose Süßes Leben ohne Zucker Schlafmangel stört Immunantwort Diabetes: Obst versüßt die Haut Jogger leben sechs Jahre länger Lungenfunktionsverlust bei COPD Folsäure Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Wenn Fliegen Bauchweh macht Was schwere Beine leichter macht Gut beraten bei Diabetes Varizellen-Impfung Badevergnügen ohne Blasenentzündung Pfeffer hält schlank Eichenprozessionsspinner Aktiv dank künstlicher Gelenke Bittere Süße: Stevia Früh an Sonnenschutz denken Abnehmen mit Diätmitteln Tabletten teilen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Berufsstress im Urlaub Gesundheitsrisiken bei Adipositas Gesund in den Frühling Rückenmuskeln am PC stärken Gift in aller Munde Beratung bei Ergänzungsmitteln Selbstuntersuchungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Mit Bewegung gegen Rheuma Feuchtfröhliche Karnevalszeit Kindern Ebola erklären Frühjahrsputz im Medizinschrank Richtig Fieber messen Verletzungsfrei gärtnern Gesundes Frühstück Keine Mandeln für Kleinkinder Osteoporose bei Männern Familienmahlzeiten sind gesünder Saisonwechsel für Jogger Homöopathie bei Diabetes mellitus Lesehilfen für Sehbehinderte Buchtipp: Fett! Abnehmen mit Ayurveda Verhaltenstipps bei Schnupfen Jetzt Grippe-Schutz holen Kreativ aktiv – Training im Alltag Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Vorsicht vor Knollenblätterpilz Ernährung heute Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Sommerzeit – Grillzeit Energiebedarf beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Faserreich oder faserarm? Frühlingssonne entspannt genießen Impfung gegen Lungenentzündung Wechselwirkungen vom Medikamenten Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Keine Angst vor Endoskopien Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Verletzungen bei Kindern Buchtipp: Einfach ehrlich essen Reiseapotheke – das gehört hinein! Sport und Vitamine für die Augen Arzneitropfen richtig dosieren Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Genussmittel in der Schwangerschaft Ökotest prüft B12-Präparate Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Fremdkörper in der Nase Darmkrebs-Früherkennung Sichere Potenzmittel Blutspenden rettet Leben Fleisch ade Diabetes mellitus Typ 2 Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Schüßler-Salze für Babys Musiktherapie bei Tinnitus Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kostenlose Verhütungsmittel 7 Trinktipps für Senior*innen Ideen für das Lauftraining Nierenschäden bei Diabetes Auto fahren im Alter Kampagne zur HIV-Übertragung Was bringt den trägen Darm auf Trab? Wenn der Magen die Nerven verliert Kalorienbombe Softdrinks Komplementärmedizin bei Rheuma Eisenmangel bei Herzschwäche Beeren schärfen Denkorgan Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Auch ohne Hormone sicher verhüten Durchbruch der Zähne Frühjahrsputz ohne Niesattacken Rückengesund im Büro Lippenherpes lässt sich bezwingen Abnehmen mit Kohl Was tun gegen Blähungen? Säuglinge vor Masern schützen Verspannungen vorbeugen So gelingt das Arztgespräch Sonnenschutz für Kinder Venenleiden langfristig vorbeugen Neuer Indikator für Krankheiten Demenz durch frühen Hörverlust? Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Erreger in Blattgemüse möglich Stress beeinflusst Sozialverhalten Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Nur keine böse Bescherung Bei der Arbeit genug trinken Kreativ aktiv – Training im Alltag Hoher Blutdruck und schwanger Häufige Überstunden machen dumm Mückenstiche Proteine oder Kohlenhydrate? Stimmerkrankungen bei Lehrern Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schlankmacher Sonnenschutz für die Augen Was kann scharfes Essen? Gesundheit in Schulen fördern Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mythen über Cellulite Schlafmangel fördert Übergewicht Harnwegsinfekte bei Kindern Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Ich glaub, du hast ‘nen Stich So mildern Sie Knieschmerzen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wann zum HIV-Test? Motorik-Defizite nach Schlaganfall Tipps gegen Hitze im Auto Kortison richtig anwenden Frühjahrsmüdigkeit adé! Was ist Anti-Aging-Medizin? Kühler Kopf an heißen Tagen Erste Hilfe bei Grillunfällen Tipps bei Arthrose Saisonwechsel für Jogger Pestizide auf Lebensmitteln Vitamin-D-Mangel vorbeugen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Andere Darmflora bei Herzschwäche Chronischer Mundgeruch Große Schrift weckt große Gefühle Ernährung beeinflusst Stoffwechsel „Dauerbrenner“ Sodbrennen Verhütung mit Spirale Vitamin D in der Schwangerschaft Bewegungsarmut bei Kindern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Matt statt munter: ABC der Osteoporose Naschen Sie sich schlank Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Multiresistente Bakterien Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Mittagsschlaf im Vorschulalter? Pflege für trockene Kopfhaut Apotheker gegen Diabetes Thrombosen von Antibabypillen Vor der Abreise Buch-Tipp: Knie aktiv Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Konsumpausen immer beliebter Diätprodukte sind out Hörstörungen bei Jugendlichen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver HPV-Impfung Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Check-up J1 bei Jugendlichen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wandern für Körper und Geist Kaffee: Das Gute in der Bohne Krafttraining schenkt Lebensjahre Was können Quinoa, Kokos & Co.? Arzneimittel auf Reisen Anzeichen für Schulangst erkennen Die besten Durstlöscher Röteln-Impfung Kindern Arznei geben Überleben im Großraumbüro Vergiftungsunfälle Entsorgung von Altarzneimitteln Vergiftungen bei Kindern Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ernährung übergewichtiger Kinder Belohnen mit Fett und Zucker Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Was tun bei starkem Haarwuchs? Das Schicksal in die Hand nehmen Dünne verwerten Zucker besser Immer wieder Blasenentzündung? Bösartige Eierstockzysten Schwindel Gesunder Knabberspaß: Kindern gesunde Ernährung vermitteln Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Ernährungsempfehlungen: Wenn Genuss Schmerzen verursacht Lebensmittelzusatzstoffe Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Wechseljahre Vergiftungen bei Kleinkindern Allergie gegen Wespenstiche Licht gegen Winterdepression Sodbrennen bei Kindern Sehschwäche bei Dunkelheit Bei Kindern Husten lindern Heilpflanze und Hausmittel: Gesunde Ernährung beugt Falten vor Bewegt durch den Advent Bei epileptischem Anfall helfen Der Ablauf vor einer Operation Was Männerknochen stabil hält Arzneimittel auf Reisen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Hilfe bei Halsschmerzen Eisenmangel erkennen und beheben Kinderwunsch trotz Asthma Blutdruck selber messen Keine Rohmilch für Kinder Kalorienbedarf von Schwangeren Handeln bei akutem Bluthochdruck Hausapotheke: Fit für den Sommer Der Erkältung eins husten Rezeptfreie Kortisonsalbe Kampf den Antibiotika-Resistenzen Medizin im Internet Tollwut: Risiko auch in Deutschland Dufte Gene Kinderkrankheiten in Deutschland Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Individuelle Beratung bei Diabetes Bedrohung im Straßenverkehr Darmkrebsmonat März Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Fett – eine Grundgeschmacksart? Badeenten stark keimbelastet Ein Pieks weniger fürs Baby Gesunde Ernährung beugt Falten vor Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Flugreise trotz Herzerkrankung Bewegungskurs für Krebspatienten Mit Bewegung gegen Rheuma Masern & Keuchhusten im Vormarsch Zäpfchen richtig anwenden Sich selbst Insulin spritzen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Infektionsneigung bei Rheuma Tipps für Pilzsammler Neue Impfempfehlung zu HPV Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Lichtempfindlich durch Medikamente Effektiver Schutz vor Zecken Stoffwechsel auf Sparflamme Ingwer als Heilmittel Starthilfe fürs Stillen Küchenhygiene im Sommer Infektionskrankheiten vorbeugen Brustkrebs bei Frauen Schmerzmittel können Nieren schaden Sonne und Hitze fördern Rosazea Dauerstress gefährdet Gesundheit Mit Loch im Bauch zur Arbeit Was hilft gegen Kopfläuse? So kriegt das Blut sein Fett weg Preiskampf um Potenzmittel Online-Sportstudios Gesunde und starke Blase Orale Medikamente gegen Diabetes Wirkungsweise der Komplementärmedizin Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Risiken schrecken kaum ab In Ruhe abnehmen Stress am Wochenende Infektion bei Zahn-Implantaten So kriegt das Blut sein Fett weg Wechselwirkungen vom Medikamenten So überzeugt man heikle Esser Hochsaison für Warzen Nicht nur bei Kälte: Diabetes mellitus Typ 2 Wiederholter nächtlicher Harndrang Kokosöl schützt vor Karies Fieber messen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Medikamente und Sonnenbaden Faktencheck Grippe-Impfung Leberschäden abwenden Fit mit Fußball Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Pflege und Beruf vereinen Buchtipp: Der Bio-Bluff Stress in der Schule Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Trinkwasser Berufskrankheit Boreout Medikamente gegen Sodbrennen Gesund und sicher Radfahren Lebensmittelzusatzstoffe Immuntherapie bei Pollenallergie Wann zum HIV-Test? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Bei Vergiftungen richtig reagieren Harninkontinenz lindern Kalte Füße aufwärmen Homöopathische Reiseapotheke Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Was hilft gegen Kopfläuse? Zahnschmerzen verhindern Osteoporose durch Bewegung lindern Erste Hilfe bei Grillunfällen Experten fordern große Pflegereform Chronische Leberentzündung Heiße Gefahren für Kinder Mittel und Wege gegen Migräne Frauenärzte gegen IGeL Trendsportarten im Rückencheck Was hilft bei Hämorrhoiden? Pflege von Hautabschürfungen Akne schonend behandeln Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Kennzeichen auf Lebensmitteln Medikamente auf Reisen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Risiken von Medikamenten minimieren Was tun im Vergiftungsfall? Schütteltrauma bei Säuglingen Ohrenpflege für gutes Gehör Schmerzen äußerlich behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Spätsommer im Oktober Ausdauersport verjüngt Wundversorgung leicht gemacht Was hilft durch die Wechseljahre? Flexible Gefäßstützen Neue Impfung gegen Meningokokken Rohmilch trinken gegen Asthma? Mehr Koffein – mehr Östrogene Blutspenden-ABC Erste Hilfe bei Verbrennungen Auch ohne Hormone sicher verhüten Arznei richtig handhaben Muttermilch hilft Frühgeborenen Reisen im Alter Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Zu viel Wurst ist tödlich Das Immunsystem stärken Familienzeit baut Stress ab Bei Luftnot richtig atmen Vitamine Gegen Dengue-Fieber impfen! Mikronährstoffe fürs Herz Deutsche putzen die Zähne falsch So bleibt kein Auge trocken Buchtipp: Vital ab 50 Joggen im Winter Gut versorgt durch Homöopathie Eiweißbedarf im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Kropf: Hals selbst kontrollieren Nahrungsergänzung im Blick: Acai Was macht die Pille für den Mann? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Seniorensport im Winter Kleiner Teller, schnell satt Die Heilkraft der Natur Schüßler-Salze für Babys Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Schmerzfrei dank Meditation Medikamente richtig handhaben Sport als Medizin Arzneimittel: Beratung wichtig Studie: Karies ist nicht erblich Natürliche Hilfe bei Übelkeit Abnehmen ist ansteckend Homöopathische Reiseapotheke Bei Diabetes auf Fußpflege achten Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Kräuterpulver aus dem Ausland Gesünder sitzen im Alter Brustkrebs vorbeugen Gestörte Verdauung: Olympia vor dem Fernseher Schutz vor Hirnhautentzündung Längere Bettruhe birgt Risiken Arzneimittel im Straßenverkehr Plötzlichem Herztod vorbeugen Was man zu B12-Mangel wissen sollte Fußpflege leicht gemacht Hautpflege im Winter Winterbabys häufiger Linkshänder Macht Kaffee gesund? Ernährung bei Demenz Von "guten" und "bösen" Fetten Gesunder Alkohol: Ein Mythos Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Diabetes-Patienten im Flugzeug Ostereier richtig färben Was ist die "Pille danach"? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gelbfieber-Impfung Ätherische Öle hemmen Krebs Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Rotlichttherapie Was tun gegen Mückenstiche? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Laserpointer: Gefahr fürs Auge Gelassen durch die Wechseljahre Haemophilus-influenzae-Impfung Wenn Putzen die Haut angreift Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Der Zecke keine Chance! Rückenschmerzen? Mit Elan ins Frühjahr starten Risiko im Winter: Trockene Augen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Vertrauen in Homöopathie Aktivpause im Bundestag? Hausapotheke für die Feiertage Buchtipp Functional Food Gesund im Winter: Hilfe bei Schulstress Gesund auf Reisen App gegen Verhütungspannen Suchtmittel Nasenspray Augen auf beim Herbstspaziergang Rentner am Steuer Das Gehirn isst mit Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Ausdauersport oder Krafttraining Diabetes lässt Hirn schrumpfen Hautpflege für Senioren Medikamente auf Reisen Rheumatoide Arthritis Influenza-Impfung Homöopathie für die Schilddrüse Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Eiszeit für die Zähne Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Medienkompetenz für Jugendliche Sichere Potenzmittel Osteoporose: Vital im Alter: die „Silver Ager“ Künstliche Beatmung Sprache bei Babys und Kleinkindern Ist Schnarchen harmlos? Angst vor Klassenarbeiten Im Sommer auf Ozonwerte achten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Leberschäden abwenden Starthilfe fürs Stillen RSV-Infektion bei Säuglingen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Cholesterin-Test Büro-Lärm überdecken Trotz Hitze gut schlafen Eisenspeicher auffüllen Sicher Grillen mit Kindern Blutdrucksenker richtig einnehmen Gezielt gegen Blasenschwäche Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Vitamine Ausdauersport oder Krafttraining Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Grillvergnügen ohne Spiritus Wie oft ist Badetag für Kinder? Europäische Impfwoche 2014 Verstauchter Knöchel Volkskrankheit Grauer Star Antibabypille Schlaflos in Deutschland? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Lebensraum Darm: Morgenmenschen leben gesünder Die besten Durstlöscher Sonnenschutz im Winter Erschöpfung beim Wandern Mit Medikamenten in den Urlaub Flüssigkeitsmangel vorbeugen Schamlippenkrebs durch HPV Notfälle für den Augenarzt Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hepatitis-B-Impfung Ohrentropfen anwärmen Pneumokokken-Impfung Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Packungsbeilagen verstehen Homöopathische Reiseapotheke Pflanzliche Mittel bei Husten Hilfe bei Bindehautentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Zuzahlungsbefreiung für 2016 Zitronensaft gegen Noroviren Essen bestimmt die Laune Kein Raum für Schimmel UV-Schutz beim Sport im Freien Wie unser Lebensstil uns schadet Hilfe bei Ohrenschmerzen Diabetesberatung auf Rädern Mythen rund um Sonnenschutz Essstörungen zunehmend verbreitet Die Geheimnisse des guten Schlafes Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Alternativmedizin stärker fördern Äußerungen von Selbstmordgedanken Osteoporose Hirn schrumpft mit Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kräutertee aus der Apotheke Ohrenpflege – so geht's Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Kaffee ohne Milch gesünder Sonnenallergie vorbeugen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Inhalatoren richtig anwenden Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Sonnenschutz für Groß und Klein Angeborene Herzfehler bei Kindern Hilfe bei Essstörungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Neue Richtwerte für die Ernährung Tai-Chi gegen Parkinson Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Kein Sport mit leeren Magen Keine Zeit für Sport Straßen sicherer machen Mediterrane Kost fürs Herz Vitamin-C-Quellen im Winter Initiative „Kinder stark machen“ Medikamentensucht im Alter Paracetamol richtig anwenden Wann Antibiotika nutzlos sind Mangel beim Stillen verhindern Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Alzheimer: neue Erkenntnisse Altenpflege finanzierbar machen Genussmittel in der Schwangerschaft Stoffwechselstörung bei Kindern Ingwer als Heilmittel Rückengesund im Büro Anreize für den Rauchstopp Blasen vorbeugen und behandeln Trinken nicht vergessen Wenn der Darm träge ist Exotische Mücken im Gepäck Schutz vor Arzneimittelfälschungen Kleinkinder im Flugzeug Erste Hilfe fürs Auge Richtig abnehmen: Darmkrebs betrifft auch Jüngere Wenn Trauer krank macht Stillen und Schmerzmittel Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wenn der Eisprung ausbleibt: Walnüsse verbessern Spermienqualität Druckgeschwüren vorbeugen Pflegebedürftigkeit im Alter Ab ins Grüne Blühender Wachmacher Machen Sportwetten süchtig? Nahrungsergänzungsmittel Die Spirale ist eine gute Option Trockene Wohnungsluft Rote Augen nach dem Schwimmen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Frauen bei Geburten immer älter Ursachen für Bluthochdruck Schützt Essen vor Demenz? Diagnose Schwerhörigkeit Rauchstopp senkt Demenzrisiko Guter Vorsatz Rauchstopp Eier natürlich färben: Was sind manuelle Therapien? Reiseapotheke für chronisch Kranke Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Erkältungen Das 1x1 für schöne Fußnägel Sport verändert Erbgut-Information Nickel in Tätowiermitteln Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Venenleiden langfristig vorbeugen Kopfschmerzen wegtrinken Kaffee senkt Geburtsgewicht Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose In Küche und Medizinschrank Info-Tour: diabetische Neuropathie Essen und Stress Masern: Gefährliche Impflücken Eistee fördert Nierensteine Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Wenn der Bauch drückt Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Reisethrombose Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Prävention bei Typ-2-Diabetes Training im Wohnzimmer Rechtzeitig an Impfschutz denken Medizin-Bäume SMS verbessert Blutdruckwerte Medikamente und Sonnenbaden Hilfe durch Selbsthilfe Risiko für Gefäßverschlüsse Neues Jahr, alte Vorsätze? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sport als „Lebensversicherung“ Was tun gegen plötzlichen Kindstod Mit Heuschnupfen auf Reisen Arzneimittel auf Reisen Gesund abnehmen Thrombosegefahr bei Schwangeren Schwanger verreisen Zecken erwachen aus dem Schlaf Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Parodontitis vorbeugen Vorsicht, FSME-Gefahr! Modedroge Crystal Meth Buch-Tipp: Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Langes Sitzen vermeiden Wie Sie Halsschmerzen loswerden Allergie: neuer Info-Dienst online Beschwerden nach Rotweingenuss Herpes-zoster-Impfung 2017 Nichtraucher werden Pinguin-Gang bei Glatteis Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Erste Hilfe bei Sonnenbrand Rhythmus aus dem Takt Grippaler Infekt im Sommer Kontaktlinsen im Karneval Fremdkörper in der Nase Immunsystem natürlich stärken Nudeln al dente gesünder Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Übergewicht bei Jugendlichen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Zeit fürs Toilettentraining Diabetes und Weihnachtsleckereien Hochbetagte gut ernähren! Warnsignal Hexenschuss Buchtipp: Vital ab 50 Kinder mit Diabetes unterstützen Mit Diabetes in die Luft gehen Auf den Zahn gefühlt Walnüsse rundum gesund Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Erfolgreich ein- und durchschlafen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Krätzmilbe bei Kindern Tierische Gefahren im Ausland Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Fit im Winter Fleischlos essen stört Wachstum nicht Reiseapotheke für chronisch Kranke Nicht nur in Zitronen: Alternativen zur Muttermilch Vitamin-C-Quellen im Winter Rat bei seltenen Erkrankungen Süß, süßer, Stevia Johanniskraut richtig einnehmen Frühjahrsputz im Medizinschrank Starke Waffen gegen Aphthen Omega-3 gegen Regelschmerzen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Grippeimpfung für Kinder? Prävention bei Typ-2-Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Vitamine Wie Kinder spielend in Form kommen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren So klappt es mit der Konzentration Arzneimittelreste nicht spenden Abendessen ohne Kohlenhydrate? Arzneimittel richtig anwenden Covid-19 verläuft öfter schwer Fit im hohen Alter 2017 Nichtraucher werden Winterblues oder Depression? Kindern Arznei geben Wege aus der Nikotinsucht Handy-Nacken und Maus-Arm Überhitzung durch Schweißmangel Blähungen bei Kindern Demenz durch Schlafstörungen? Blähungen bei Reizdarm Gegen Dengue-Fieber impfen! Konsumpausen immer beliebter Eisenmangel Unfalltrauma bei Kleinkindern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Fußpflege leicht gemacht Handekzem vorbeugen und lindern Schlafstörungen loswerden Homöopathie für die Schilddrüse Schmerzen äußerlich behandeln Alternativmedizin stärker fördern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wie lange ist mein Rezept gültig? Würzig und gesund: Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Aromatherapie Unerwünschte Arzneiwirkungen Bei Hitze viel trinken Neue Hoffnung bei Herzschwäche Nasenbluten stoppen Kindern Gemüse schmackhaft machen Schnupfensprays richtig eingesetzt Karneval ohne Kater Vitamine für die Augen Patientenverhalten bei Diabetes Die richtige Sonnenbrille finden Den richtigen Arzt finden Glutenunverträglichkeit & Magersucht Saurer Nachgeschmack: Blasenentzündung in der Badesaison Richtig abnehmen: Karneval ohne Kater Fit in den Frühling Ausweitung des Tabakwerbeverbots Rentner am Steuer Kinesio-Tapes richtig anwenden Allergie: neuer Info-Dienst online Sport ist gut für Schwangere Tipps gegen Jetlag Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Hilfe gegen Pickel & Co. Gegen Multiple Sklerose impfen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Tipps bei Wespen-Alarm Das hilft gegen Mundgeruch Machen Kohlenhydrate empfindlich? Mit dem Alter steigt die Weisheit Herpes Epileptische Anfälle vorhersagen Spaziergang mit Kaugummi Was steckt im Eis? Wie Kinder gut schlafen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Impfschutz bei Asthma und COPD Schokolade: Gesund oder schädlich? IGeL: Extras für die Gesundheit? Osteoporose durch Bewegung lindern Vor der Abreise Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Ein Leben retten Trockene Augen im Winter Erste Hilfe für das Kind Testosteronmangel bei Männern Bitteres für den Magen Zecken: Wie schützt man sich? Rheumatoide Arthritis „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Sport als Therapie Schluss mit den Blähungen ! Masernfälle verzehnfacht Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Wenn der Kopf schmerzt Strahlend junge Haut Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Blasenentzündung im Winter Pflanzliche Mittel bei Husten Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hoch ansteckend: Keuchhusten Welche Diät ist gut fürs Herz? Schlafprobleme durch Medikamente Lächeln: Lust oder Frust? Tabletten teilen Gewalt gegen Einsatzkräfte Insektenstiche vermeiden Studie zur Weltgesundheit Mischkostdiät Erste Hilfe bei Herzstillstand Kaffee schadet Knochen nicht Kropf: Hals selbst kontrollieren Ausdauersport stärkt Herz Kampf den Kilos Rückenmuskeln am PC stärken Magenmittel vom Markt genommen Die Freizeit-Krankheit Kardiologen empfehlen Radfahren Reanimation ab der 7. Klasse Histamin-Unverträglichkeit Giftiges Arsen in Reis Plötzlichem Kindstods vorbeugen Saftig und stark Gesund saunieren Seniorensport im Winter Blähungen den Garaus machen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bluthochdruck bei Kindern Klinische und Klassische Homöopathie Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Geschlechtskrankheit Chlamydien Verengung der Halsschlagader Medikamentenwirkung im Alter Impfpass vor Reise kontrollieren Mehr Allergien durch Klimawandel? Kein Honig für Säuglinge Rote Augen nach dem Schwimmen Schnarchnasen Täglich eine Dusche für die Nase Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Tai-Chi gegen Parkinson Fastengewohnheiten der Deutschen Gicht und erhöhte Harnsäure Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Älter werden in Balance Abspecken bessert den Blutzucker Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Bittere Pillen leichter schlucken Prognose bei Hautkrebs Rosmarin – der Muntermacher Schmerz muss nicht sein: Sport als Therapie Mangel beim Stillen verhindern Europäischer Notfallausweis Multiresistente Bakterien App für barrierefreie Mobilität Machen Sportwetten süchtig? Plötzlichem Herztod vorbeugen Wenn Beine keine Ruhe geben Immuntherapie gegen Erdnussallergie Gesundes Frühstück Richtig ernähren in der Bei Erkältungen gut gewickelt Lippenherpes selbst behandeln Zu viel Salz schädlich für Kinder Eiskalt gegen kalte Füße Alte Arznei richtig entsorgen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Vorsicht im Straßenverkehr Pollenflugsaison eröffnet Was können Quinoa, Kokos & Co.? Tauchen trotz Asthma Gesundheitsmythen unter der Lupe Buchtipp: Fett! Früherkennung fürs Auge Meningokokken-Impfung Rehabilitation nach Krebs Trinkwasser Impfempfehlungen 2016 Rauchstopp: So klappt’s! Impfraten gegen Grippe zu niedrig Zecken im Garten Rund ums Thema Reiseapotheke Lächeln baut Stress ab Unterzuckerung beim Sonnenbad Zecken: Wie schützt man sich? Schulwettbewerb gegen Rauchen Den Rücken im Alltag stärken Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Anzeichen für Herzinfarkt So schmeckt der Schultag Krebsgefahr durch Handystrahlen? Herpes-zoster-Impfung Ernährung gesunder Säuglinge Ohrenentzündung vorbeugen Hygiene in Krankenhäusern Entspannt in die Schule Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Urlaub mit Kindern IGeL-Check auf Blasenkrebs Was tun gegen Kopfschuppen? Pflegevergütung für alle Strümpfe Zahnpflege bei Kindern Riesenbärenklau: Eigenanalyse von Stressoren Spätsommer im Oktober Pneumokokken-Impfung Hilfe bei Crystal-Sucht Erfolgreich fasten Zecken: Wie schützt man sich? Wenig Fleisch, viel Fisch Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kühler Kopf an heißen Tagen Matt statt munter: Parodontitis vorbeugen Lachen ist Medizin Immer mehr Jugendliche abhängig Kreuzallergie auf Lebensmittel Diabetischer Fuß Verpflegung in Kitas Übergewicht begünstigt Krebs Hilfe nach Quallenkontakt Gelenkbeschwerden im Winter Verbrennungen durch Dampf Blutdruck richtig messen Natürliche Verhütung Sterilisation bei Mann und Frau Senioren schwören auf Naturmedizin Chemische Stoffe im Alltag Vegane Diät für Diabetiker? Würzig und gesund: Kein Sport mit leeren Magen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Ebola-Epidemie in Afrika Legasthenie frühzeitig erkennen Blutdruck selber messen Wenn Eltern psychisch krank sind Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Glyphosphat in der Muttermilch? Lebensmittel richtig kühlen Röteln-Infektion bei Schwangeren Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kampf den Kilos Geschmacksstörungen den Garaus machen Schulwettbewerb gegen Rauchen Schlafmangel macht dick Aortendissektion: lange unterschätzt Gesunder Lebensstil für Kinder Bewusstlosigkeit bei Kindern Selbsthilfe bei Heuschnupfen Diätshakes im Fokus Wie Sie Halsschmerzen loswerden Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Mundgeruch: der stille Begleiter Ernährung bei Schluckstörungen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Sport für Stillende Essen und Stress Schlaganfall Hilfe nach Quallenkontakt Fremdkörper verschluckt? Warum wir Zink brauchen Richtig Fieber messen Die beste Ernährung für Babys Stillen gesund für Mutter und Kind Weiße Flecken auf Schokolade Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Frische Hilfe gegen Mundgeruch Narbenpflege Welt-AIDS-Tag 2015 Reisen mit Diabetes Schokolade hilft gegen Stress Urlaub mit Kindern Prävention kommt nicht an Sauna für Anfänger Nierengesundheit bei Diabetes Den Rücken im Alltag stärken Mittel und Wege gegen Migräne Teenager stehen auf Obst und Gemüse Nährstoffe für die Augen Hepatitis-A-Impfung Der Duft des Alters Lärmschutz im Job Licht gegen Winterdepression Reanimation durch Laien Fit mit Fußball Tipps für einen starken Rücken Warnsignal Hexenschuss Magen satt – Augen satt Rund ums Thema Reiseapotheke Selbstgekocht schmeckt besser Ohrenpflege – so geht's Darmgesundheit bei Senioren Fliegen mit Diabetes oder Asthma Die Grippesaison steht vor der Tür Sport bei Erkältung Arzneimittelabhängigkeit Osteoporose Migräne gezielt vorbeugen Kleine Wunden sicher versorgen Wandern für Körper und Geist Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Grundrecht auf Erektion? Mit Pedelecs mobil bleiben Überhitzte Köpfe Malaria: neuer Impfstoff getestet UV-Schutz im Frühling Diabetes in der Schwangerschaft Demenz-Patienten im Krankenhaus Kombi-Impfung gegen Hepatitis Globuli für gesunde Lippen & Mund Mitesser und Pickel weg-pflegen Bewegung bei Rheuma Schneckengift gegen den Schmerz Schwere Beine leichter machen Abnehmen mit Sport Dick wegen falschen Essverhaltens Sonnenschutz für den Skiurlaub Wie bedenklich sind Energy Drinks? Fit mit Fußball Kopfschmerzattacken: Vorsicht, FSME-Gefahr! Mückenschutz aus der Apotheke Was tun, wenn die Mundrose blüht? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Gewichtsabnahme mit Magenband Studie zur Weltgesundheit Mutter und Kind perfekt versorgt Gut geschützt in die Sonne Was tun im Vergiftungsfall? Falsch entsorgte Arznei gefährlich Grippeschutz für Schwangere In Ruhe abnehmen Keine Chance für Viren & Co. Tipps gegen Wetterfühligkeit Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Reisen mit Diabetes Keine Chance für Insekten Vitamin-D-Spiegel und Asthma Schmerzfaktor Ischias Gegen Müdigkeit am Steuer Im Alter weniger Tabletten schlucken Lebensmittel richtig kühlen Keine Chance der Migräne! Wann spricht man von einem Schock? Krankheits-Management mit Handy Was tun bei Höhenkrankheit? Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Diät: Das Timing macht’s Länger leben mit grünem Tee? Frühjahrsputz im Medizinschrank Wenn die Stimme versagt Masern schwächen Immunsystem Mit Wärme gegen Verspannungen Orientierung im Medikamentenchaos Brennpunkt Magen Der Sehnerv-Check Diabetische Augenerkrankungen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Bewusstlosigkeit bei Kindern Meisterlich Grillen? Aber sicher! 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Syphilis auf dem Vormarsch Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Arzneimittel-Shopping im Urlaub?

Mehr als jeder vierte Deutsche geht gelegentlich oder sogar regelmäßig joggen. Doch bei sommerlichen Temperaturen kann sich die Belastung schnell negativ auf den Körper auswirken. Was Sie beachten sollten.

Wer es im Sommer mit dem Sport übertreibt, muss mit körperlichen Konsequenzen rechnen wie Austrocknung oder Nährstoffmangel. „Bei großer Hitze ist es ratsam, das gewohnte Laufpensum zunächst einmal um 30 bis 50 Prozent zu reduzieren, um sich an die höheren Temperaturen zu gewöhnen“, rät Klaus Möhlendick, Sportwissenschaftler bei der Barmer.

Möglichst morgens oder abends und im Schatten laufen

Ein Gesundheitsrisiko stellen lange Streckenabschnitte in der Sonne dar. Selbst geübte Jogger sollten soweit möglich im Schatten laufen, empfiehlt Möhlendick. Dabei spiele auch die Uhrzeit eine wesentliche Rolle: „Am besten läuft man frühmorgens oder spätabends, wenn die Temperaturen angenehmer sind und damit den Kreislauf nicht so stark belasten.“ Hinzu komme, dass morgens die Ozonwerte am niedrigsten seien.

Wärmestau verhindern und ausreichend trinken

Auf eine Kopfbedeckung sollten Jogger verzichten, solange sie überwiegend im Schatten laufen, denn ein Großteil der Hitze wird über den Kopf abgegeben. Atmungsaktive Funktionskleidung trägt dazu bei, Hitze und Schweiß nach außen weiterzuleiten. Eine kühle Dusche vor dem Duschen senkt zusätzlich die Körpertemperatur, wodurch das Schwitzen etwas später einsetzt. Last but not least sollten Jogger vor dem Laufen unbedingt daran denken, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Quelle: Barmer

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 17:02 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.