Gewichtsverlust, der schmeckt

Diätshakes im Fokus

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Schoko, Erdbeer oder Tomatensuppe - Diätshakes in verschiedenen Geschmacksrichtungen garantieren Abwechslung beim Abnehmen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Mythen über Cellulite Tipps für Pilzsammler Aufräumen nach der Flut Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Abnehmen ist ansteckend Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Naschen Sie sich schlank Nach Rauchstopp Lunge checken Wenn Eltern psychisch krank sind Im Alter sexuell befriedigt Homöopathie fürs Herz Schulwettbewerb gegen Rauchen Antibabypille Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Symptothermale Methode Blutspenden senkt Bluthochdruck Gift in aller Munde Psychotherapie nach Herz-OP Gesundheitsgefahr Zecken Minipille Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Sonnenschutz für Groß und Klein Blutspenden senkt Bluthochdruck Aktivpause im Bundestag? Kopfschmerzattacken: Covid-19 verläuft öfter schwer Urlaub mit Kindern Winterbabys häufiger Linkshänder Pfeffer hält schlank „Dauerbrenner“ Sodbrennen Vergiftungsunfälle Pflanzliche Mittel bei Husten Vergiftungen bei Kindern Was tun bei Mundgeruch? Neuer Test auf Darmkrebs Faserreich oder faserarm? Sport für Stillende Gefahr Verkehrsunfall Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kindern Gemüse schmackhaft machen Röteln-Infektion bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Folsäure Sieben Mythen über Zecken Das Viertele ist doch nicht gesund Pflanzliche Mittel bei Husten Japanische-Enzephalitis-Impfung Mittel und Wege gegen Migräne Vitamin-C-Quellen im Winter Herpes-zoster-Impfung Selbstbestimmte Ernährung von Babys Mit Loch im Bauch zur Arbeit Wechselwirkungen vom Medikamenten Keine Chance für Insekten Hitzewallungen bekämpfen Hoher Blutdruck und schwanger Starke Waffen gegen Aphthen Infektion mit Noroviren Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Geschlechtskrankheit Chlamydien Globuli für gesunde Lippen & Mund IGeL-Check auf Blasenkrebs Würzig und gesund: Darmgesundheit bei Senioren Was tun gegen Kopfschuppen? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Akne schonend behandeln In Küche und Medizinschrank Komplementärmedizin bei Frauenleiden Selbstgekocht schmeckt besser Richtig ernähren in der Rechtzeitig an Impfschutz denken Brennpunkt Magen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Tauchen trotz Asthma Gesundes Frühstück Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Vergiftungen durch ätherische Öle Dialyse zu Hause durchführen? Wadenkrämpfen vorbeugen Osteoporose Fernreisen mit Diabetes Wenn der Darm träge ist Wie funktioniert Akupressur? Eiszeit für die Zähne Sonnenschutz für die Augen Schlafmangel erhöht Blutdruck Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Diabetes in der Schwangerschaft Reanimation ab der 7. Klasse Immunsystem natürlich stärken Unwillkürliches Zittern lindern Grippaler Infekt im Sommer Schlafmangel erhöht Blutdruck Rund ums Thema Reiseapotheke Krank durch Brot Wenn Beine keine Ruhe geben Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Sonne und Hitze fördern Rosazea Osteopathie für Kinder Bei Luftnot richtig atmen Creme oder Salbe - was hilft? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Eisenmangel Lärmschutz im Job Neue Richtwerte für die Ernährung Selbstkontrolle bei Diäten Wenn der Grill Flammen schlägt Blutdruck selber messen Kardiologen empfehlen Radfahren Badeenten stark keimbelastet Meisterlich Grillen? Aber sicher! Altenpflege finanzierbar machen Themenwoche Hodenkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien HPV-Impfung senkt Krebsrate Die beste Ernährung für Babys Starthilfe fürs Stillen In Ruhe abnehmen Brustkrebs bei Frauen Straßen sicherer machen Effektiver Schutz vor Zecken Kräuterpulver aus dem Ausland Entspannt in die Prüfung Machen Sportwetten süchtig? Exotische Mücken im Gepäck Multiresistente Bakterien Vitamine für die Augen Rezeptfreie Kortisonsalbe Kirschen schützen vor Gicht Vitamine in Zahnpasta? Häufige Überstunden machen dumm Gegen Masern punkten Alternativmedizin stärker fördern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Legasthenie frühzeitig erkennen Osterbrunch ohne Magentablette Trinkwasser Medikamente richtig entsorgen Schmerzen bei Arthrose Immer mehr Jugendliche abhängig Kaffee schützt die Leber Rat bei seltenen Erkrankungen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Beliebtes Küchenkraut Konsumpausen immer beliebter Röteln-Infektion bei Schwangeren Beratung bei Ergänzungsmitteln Schluss mit Reizdarm Reisen mit der „Pille“ Abnehmen mit Formula-Diät Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Stress beeinflusst Sozialverhalten Andere Darmflora bei Herzschwäche Die Milch macht’s: Ursachen für Bluthochdruck Sonnenschutz für den Skiurlaub Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Schutz vor Hirnhautentzündung Sonnenschutz für den Skiurlaub Programm gegen Übergewicht Gute Kost für Ausdauersportler Akupunktur Kräutertee aus der Apotheke Hilfe durch Selbsthilfe Wenn der Darm träge ist Pflanzliche Mittel bei Arthrose Allergie oder Erkältung? Künstliche Beatmung Bei Hitze viel trinken Was Mutter und Kind gut tut Rückenmuskeln am PC stärken Mit Bewegung gegen Rheuma Die Knochen-Bilanz Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Tipps gegen Jetlag Richtig fasten Was Patienten fragen sollten Kinder vor Giftpflanzen schützen Gesunder Lebensstil für Kinder Teenager stehen auf Obst und Gemüse Masernfälle verzehnfacht Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Verletzungsfrei gärtnern Wie Pollenallergiker besser fahren So ist Orangensaft gesund Wie oft ist Badetag für Kinder? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Minipille Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Appetit vs. Hunger Kopfläusen den Garaus machen Was tun bei starkem Haarwuchs? Süßstoffe unter Verdacht Halsschmerz bei Erkältungen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Laufrad oder Dreirad? Abnehmen mit Diätmitteln Pflegereport 2014 Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Lippenherpes lässt sich bezwingen Fit im Winter Schlaganfall Im Eis eingebrochen Verletzungen beim Skisport Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ätherische Öle hemmen Krebs Verhütungscomputer und Verhütungs-App Tierische Gefahren im Ausland Richtig vorbereitet in die Klinik Buchtipp: Tödliche Hamburger Schimmelpilze im Essen Olympia vor dem Fernseher Bewusstlosigkeit bei Kindern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Zurück zum Gleichgewicht Hilfe bei Verstopfung Strahlend junge Haut Hochsaison für Warzen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Alkoholkonsum im Alter Hilfe bei Pollenallergie Erhöhte Sturzgefahr im Winter Arzneitees für die Frau Hypnose unterstützt die Genesung Tetanus-Impfung auffrischen So gefährlich sind Videospiele Sich selbst Insulin spritzen Krafttraining schenkt Lebensjahre Kopfverletzung durch Flachbildschirm Nebenwirkungen bei Krebstherapie Fit für die Fußball-EM 2012 Urlaub mit dementen Menschen Prävention bei Typ-2-Diabetes Migräne und Epilepsie Wenn’s im Hals kratzt Grundlagen der Mundhygiene Diabetes in der Vorstufe aufhalten Fit in den Frühling Licht gegen Winterdepression Kinesio-Tapes richtig anwenden Ekzem: Rasche Selbsthilfe Den besten Laufschuh finden Schwindel im Alter Frühstücken statt Naschen Impfung gegen Schlaganfall? Ohne Schmerzen Wasserlassen Risiken schrecken kaum ab Regionales Gemüse contra Superfood Schlaganfall-Risiko: Limonade Testosteronmangel bei Männern Ernährungsempfehlungen: Nicht nur für Kinder: Impfen Schutz vor Mückenstichen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Trockene Augen: Was Sie tun können Die Kraft der Pflanze: Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Lächeln: Lust oder Frust? Richtig verhalten bei Herzrasen Omega-3 gegen Regelschmerzen Wann Antibiotika nutzlos sind Diabetes in der Schwangerschaft Handy-Nacken und Maus-Arm Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Fußpflege leicht gemacht Vitamine in Zahnpasta? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Käse und Co. für gesundere Knochen Flexible Gefäßstützen Chronische Leberentzündung Heilpflanze und Hausmittel: Mehrlingsschwangerschaften Magenmittel vom Markt genommen Kaffee erhöht Ausdauer Hautreaktionen im Alter Reisen mit der „Pille“ Folsäure Gesund abnehmen Kaffeetrinken gegen Diabetes Ernährung bei Chemotherapie Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Komplementärmedizin bei Rheuma Hepatitis-A-Impfung Positives Selbstbild im Alter Lippenherpes selbst behandeln Alkoholgeschädigte Kinder Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Lächeln baut Stress ab Hilfe bei Halsschmerzen Seilspringen macht Schule Therapie bei Hodenhochstand Schlafmangel macht krank Osteoporose durch Bewegung lindern Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Mutter und Kind perfekt versorgt Medikamente auf Reisen Ernährung bei Demenz Heiße Gefahren für Kinder Beschwerden nach Rotweingenuss Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Mangel beim Stillen verhindern Klinische und Klassische Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Schutz vor Übergewicht bei Kindern Krebs durch Fett im Essen Natur Beobachten gegen Sehstress Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Neue Daten zu Impfquoten Venenleiden langfristig vorbeugen Mediterrane Kost fürs Herz Ohrenpflege – so geht's Falsches Gefühl der Sicherheit Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Gut versorgt durch Homöopathie Mehr Allergien durch Klimawandel? Energietanken: Hautpflege im Winter Handeln bei akutem Bluthochdruck Wohlbefinden im Alter Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Sonne und Hitze fördern Rosazea Blutdruck selber messen Mischkostdiät Salzersatz senkt Infarktrisiko Johanniskraut richtig einnehmen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Vorlesen fördert Sprachentwicklung Saisonwechsel für Jogger Überempfindlichkeit auf Weizen Medikamente auf Reisen Winterspaziergang mit Baby Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Buchtipp: Fett! Rotlichttherapie Grünkohl beugt Krebs vor Europäischer Notfallausweis Diätprodukte sind out Naschen Sie sich schlank Nickel in Tätowiermitteln Den Rücken im Alltag stärken Erhöhter Augeninnendruck Blähungen bei Reizdarm So kommt die Arznei ins Kind Hausaufgaben effektiv erledigen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Bittere Süße: Stevia Mythen um die Milch Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Wenn Essen zur Qual wird Impfpass vor Reise kontrollieren Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Sodbrennen bei Kindern Vital im Alter: die „Silver Ager“ Im Notfall: BH als Atemmaske Osterbrunch ohne Magentablette Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Kampf den Kilos Sonnenschutz für die Augen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Sonnenallergie vorbeugen Gegen Müdigkeit am Steuer Rauchen ohne Gefahr? Kinder vor Allergien schützen Mehr als nur Bauchschmerzen Schützt Essen vor Demenz? Sport als „Lebensversicherung“ Augen auf beim Herbstspaziergang Regionales Gemüse contra Superfood Beeren schärfen Denkorgan Falsch entsorgte Arznei gefährlich Nachwuchs hält gesund Viel mehr als Cholesterin: Eier Kropf: Hals selbst kontrollieren Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Schlafmangel macht dick Apotheken auch feiertags im Einsatz Schleichenden Sehverlust stoppen Mythen rund um Sonnenschutz 7 Trinktipps für Senior*innen Schluss mit Reizdarm Glyphosphat in der Muttermilch? Harninkontinenz lindern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Rückenmuskeln am PC stärken Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Zahnpflege bei Kindern Gestörte Verdauung: Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Blasenentzündung in der Badesaison Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Von "guten" und "bösen" Fetten Homöopathie für die Schilddrüse Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Volkskrankheit Makula-Degeneration Ernährung übergewichtiger Kinder Mit Haustier in den Urlaub reisen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Süßholz beugt Diabetes vor Notfall am Arbeitsplatz Aspirin gegen Herzinfarkt Risiko im Winter: Trockene Augen Nahrung nicht vertragen: Abnehmen mit Diätmitteln Medikation im Alter überprüfen Sonnenschutz im Auto Senioren am Steuer Wechselwirkungen vom Medikamenten Kropf: Hals selbst kontrollieren Riskantes Essverhalten Trockene Augen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Zink Reiseapotheke für chronisch Kranke Probleme beim Pillenschlucken? Arznei richtig handhaben Wundversorgung leicht gemacht Gute Vorsätze für 2014 Augenringe und ihre Behandlung Richtig abnehmen: Schadstoffe in Waren Nahrung unbeschwert genießen Gut geschützt in die Sonne Alkoholspuren in Cola Rotaviren-Infektion bei Kindern Fit mit Fußball Fliegen mit Diabetes oder Asthma Buchtipp: Der Gefräßigmacher Medikamente und Sonnenbaden Sterilisation bei Mann und Frau Effektiver Schutz vor Zecken Walnuss – die Supernuss Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Reisen mit Diabetes Albträume bei Kindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Bewusstlosigkeit bei Kindern Bewegt durch den Advent Harninkontinenz lindern Strahlend junge Haut Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Hilfe bei Ohrenschmerzen Risiko im Winter: Trockene Augen Billig-Kindersitze im Test Reiseapotheke – das gehört hinein! Online-Tool berechnet Zuckerlimit Gelenkbeschwerden im Winter Thrombosen von Antibabypillen Diabetes-Patienten auf Reisen Medikamente zur Tabakentwöhnung Kaffee verlängert Leben Geistig fit mit Gehirnjogging Blühender Wachmacher Kaffee: Das Gute in der Bohne Entsorgung von Altarzneimitteln Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Herzinfarkte nach Zeitumstellung Ohrenentzündung vorbeugen Wissen schützt bei Sepsis Nagelpilz in der Sommerzeit Schmerzen äußerlich behandeln Prävention kommt nicht an Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kunst gegen Koma-Saufen Fit im hohen Alter Impfmythen: Was wirklich stimmt Frühlingssonne entspannt genießen Arzneimittel auf Reisen Runde Sache: Hülsenfrüchte Diagnose Schwerhörigkeit Meisterlich Grillen? Aber sicher! IGeL-Check auf Blasenkrebs Thrombose kann jeden treffen Genussmittel in der Schwangerschaft Mythen rund um Sonnenschutz App für barrierefreie Mobilität Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Schädliche Stoffe in Kräutertee Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Proteine oder Kohlenhydrate? Gesund saunieren Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Bittere Süße: Stevia Homöopathische Reiseapotheke Kräutertee aus der Apotheke Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hitzschlag bei Hunden Arzneitropfen richtig dosieren Wechseljahre So klappt es mit der Konzentration Rückenfreundliche Gartenarbeit Schleichenden Sehverlust stoppen Das Gehirn isst mit Selber Blutdruckmessen Rohmilch trinken gegen Asthma? Schlafmangel fördert Übergewicht Einfach zum Reinbeißen: Anti-Baby-Pille und Migräne Osteoporose: Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erste Hilfe bei Herzinfarkt Erste Hilfe bei Verbrennungen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Längerer Grippeverlauf bei Senioren Täglich eine Dusche für die Nase Neuer Indikator für Krankheiten Wadenkrämpfen vorbeugen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Ursachen für Bluthochdruck Wenn Putzen die Haut angreift Eigenblutspende vor Knie-OP Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Mit Heuschnupfen auf Reisen Kostenlose Verhütungsmittel Hörgerät: Regelmäßiger Check Lungenfunktionsverlust bei COPD Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Erkältungen Verspannungen vorbeugen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Erste Hilfe bei Lippenherpes Die Säure-Basen-Balance Buchtipp: Einfach ehrlich essen Sprache bei Babys und Kleinkindern Fieber bei Babys und Kleinkindern Bei Diabetes auf Fußpflege achten Hautpflege im Winter Kreuzallergie gegen Soja Was sind manuelle Therapien? Aromatisch und gesund: Europäischer Notfallausweis Impfen für das Gemeinwohl Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Borreliose: Zecken rasch entfernen Erste Hilfe bei Erfrierungen Mit Wärme gegen Verspannungen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Unfruchtbar durch Alltagschemikalien App für barrierefreie Mobilität Lichtempfindlich durch Medikamente Was ist Fructose-Intoleranz? Tetanus-Impfung Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Arzneimittelabhängigkeit Ohrenentzündung vorbeugen Straßen sicherer machen Mehr Koffein – mehr Östrogene Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Gesund und sicher Radfahren Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Krankheits-Management mit Handy Allergie gegen Wespenstiche Immunsystem natürlich stärken Krank im Urlaub Risiko Selbstmedikation Medikamente lagern leicht gemacht Plötzlichem Herztod vorbeugen Bei epileptischem Anfall helfen Kann zu viel Obst ungesund sein? Cholesterin-Wert Vitamine Rückengesund im Büro Wie lange ist mein Rezept gültig? Spielsucht bei Jugendlichen Herzinfarkt bei Frauen Kein Aspirin während der Periode Influencer machen unsere Kinder krank Reiseapotheke: Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Gesund auf Reisen Kleinere Verletzungen bei Kindern 7 Lebensretter bei allergischem Schock Harnwegsinfekte bei Kindern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Motorik-Defizite nach Schlaganfall Curry bringt die Abwehr in Schwung Gesunder Sommergenuss Grillvergnügen ohne Spiritus Fremdkörper in der Nase Kaffee schadet Knochen nicht Diabetesberatung auf Rädern Sport und Vitamine für die Augen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kombi-Impfung gegen Hepatitis Langes Sitzen vermeiden Stimmen hören bei Psychosen Warnsignal Hexenschuss Giftiges Arsen in Reis Langes Sitzen vermeiden Brustkrebs bei Männern Innere Unruhe schonend behandeln Wenn Kinder unter Durchfall leiden Stillempfehlungen auf Arabisch Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Auch die Leber braucht mal Urlaub Verpflegung in Kitas Verbot der Tabak-Außenwerbung Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Diabetes: Obst versüßt die Haut Kampagne zur HIV-Übertragung Akupunktur UV-Schutz im Frühling Pneumokokken-Impfung Achtung Schwindelprodukte Kakao steigert Leistung Mitesser und Pickel weg-pflegen Diabetesfolgen bei Frauen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Kalorienbombe Softdrinks Beschwerden in den Wechseljahren Faktencheck Grippe-Impfung Arzneimittel im Straßenverkehr Nicht hungrig einkaufen Hepatitis-B-Impfung Packungsbeilagen verstehen Bluthochdruck bei Kindern Physikalische Anwendungen Brustkrebs vorbeugen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Wohnort beeinflusst das Befinden Viele Getränke überzuckert Infektionskrankheiten vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia So schmeckt der Schultag Feuchtfröhliche Karnevalszeit Apotheker gegen Diabetes Kindern Ebola erklären Ohrenpflege für gutes Gehör Vitalstoffcocktail Spargel Abnehmen mit Kohl Depressionen gefährden das Herz Zahl der FSME-Infektionen steigt Medikamente: Mitbenutzen verboten! Konsumpausen immer beliebter Depressionen: Sport hilft Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Ernährung bei Schluckstörungen Druckgeschwüren vorbeugen Folsäure Vitamin D in der Schwangerschaft Popcorn: Gesünder als Gemüse? Für Sport ist es nie zu spät Wenn Pommes aggressiv machen Was tun bei starkem Haarwuchs? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Unerwünschte Arzneiwirkungen Süßes Leben ohne Zucker Kropf: Hals selbst kontrollieren Jetzt gegen Grippe impfen! Säuglinge vor Masern schützen Masern-Impfung Fehlsichtigkeit bei Teenies Rosmarin – der Muntermacher Leberschäden abwenden Uhr zurückstellen nicht vergessen! Selbstmedikation bei Erkältungen Tipps bei Wespen-Alarm Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Winterhaut ade Magen satt – Augen satt Mückenschutz aus der Apotheke Gute Vorsätze zur Gesundheit Warnsignal Hexenschuss Älter werden in Balance Krank im Urlaub Pollenallergie jetzt bekämpfen Kinderwunsch trotz Asthma Richtig inhalieren Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Eisenspeicher auffüllen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Venenleiden langfristig vorbeugen Trinken Sie sich gesund Neuer Test auf Darmkrebs Zu viel Salz schädlich für Kinder Studie: Altruismus ist Herzenssache Wegen Alkohol in die Notaufnahme Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Herzschwäche nach Herzinfarkt Neues Übergewicht-Gen entdeckt Der Nachteil am guten Gedächtnis Herzgesundheit bei Diabetes Mittagsschlaf im Vorschulalter? Fasten – mehr als eine Diät Homöopathie für die Schilddrüse Kalorienbedarf von Schwangeren Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Homöopathie bei Verbrennungen UV-Schutz beim Sport im Freien Blutspenden rettet Leben Vertrauen in Homöopathie Mit Elan ins Frühjahr starten Bärlauch Gerüstet in das Arztgespräch Vitamin-D-Mangel vorbeugen Nahrung unbeschwert genießen Schütteltrauma bei Babys Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Weniger Salz, mehr Geschmack Arzneimittel: Beratung wichtig Erste Hilfe auf dem Prüfstand Mit Wärme gegen Verspannungen Grippeschutz für Schwangere Neues Jahr, alte Vorsätze? Zu viel Wurst ist tödlich Pinguin-Gang bei Glatteis Globuli für gesunde Lippen & Mund SMS verbessert Blutdruckwerte Gesundheitsmythen unter der Lupe Effektiver Schutz vor Grippe Lebensmittelzusatzstoffe Früherkennung fürs Auge Zecken im Garten Allergie: Notfallset rettet Leben Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Anreize für den Rauchstopp Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Trinkmenge bei Herzleiden Gesundheit in Schulen fördern Selbstuntersuchungen Schlafrhythmus von Jugendlichen Hausapotheke für die Feiertage Bewegungsarmut bei Kindern Frühlingssonne entspannt genießen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Cholera-Impfung Vertrauen in Homöopathie Alleine an Weihnachten? Bittere Pillen leichter schlucken Haemophilus-influenzae-Impfung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kein Sport mit leeren Magen Bösartige Eierstockzysten Abnehmen: Was hilft langfristig? Wenn der Eisprung ausbleibt: Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Endlich gesünder leben Was hilft bei Hämorrhoiden? Fokus Gesundheits-Apps Sauna für Anfänger Keine Angst vorm Reanimieren Gut gerüstet in den Urlaub Viel heiße Luft um die heiße Zitrone „5 am Tag“ gescheitert? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Paracetamol richtig anwenden Durchfallerreger auf Hühnereiern Atemwegsinfekten vorbeugen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schutz vor Atemwegsinfekten Multiresistente Bakterien Vor der Abreise Hausapotheke für die Feiertage Fieber messen bei Kindern Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Zeigt her eure Füße Check-up J1 bei Jugendlichen Was tun bei epileptischem Anfall? Rosskastanien: Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wenn Fliegen Bauchweh macht Zika-Virus gefährdet Schwangere Haarige Probleme lösen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Keine Angst vor Impfungen Sport als Medizin Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Arznei steuerlich geltend machen Erst Knallern, dann Knalltrauma Verschlechterte Motorik bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Nahrungsergänzungsmittel Was tun gegen plötzlichen Kindstod Lavendelöl gegen Angststörungen Sicher plantschen im Garten-Pool Licht gegen Winterdepression Erkältungssymptome gezielt behandeln Magenschonend ernähren Buchtipp: Gesund reisen Was ist Anti-Aging-Medizin? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Diabetes-Patienten im Flugzeug Mobile Geriatrie Studie: Karies ist nicht erblich Medikamente lückenlos einnehmen Mundgeruch: der stille Begleiter Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Lesen ist Fitness fürs Gehirn Naschen Sie sich schlank Luftverschmutzung gefährdet Herz Liebe wirkt wie eine Droge Von Akne bis Zucker Schulwettbewerb gegen Rauchen Lebensmittelzusatzstoffe Kaffee senkt Geburtsgewicht Stress ist ansteckend Pestizide auf Lebensmitteln Buchtipp: Geheime Rezepte Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Diabetes lässt Hirn schrumpfen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Masern-Impfung Frauen bei Geburten immer älter Vorsicht bei Fructose Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Wenn die Stimme versagt Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Mit Diabetes in die Luft gehen Vergiftungen bei Kleinkindern Selbstgekocht schmeckt besser Fünf Ernährungsmythen Cholesterin-Test Sonnenschutz im Winter Hautpflege für Senioren Schnarchnasen Mehr Überlebende bei Krebs Nicht nur bei Kälte: Krätzmilbe bei Kindern Buchtipp: Warum krank? Gewichtsabnahme bei Diabetes Alkoholkonsum im Alter Kürbis und Co. Frauen mit Diabetes Schüßler-Salze für gesunde Haut Lebensraum Darm: Medikationgespräche für Diabetiker Entsorgung von Altarzneimitteln Pflanzliche Mittel für Kinder Stress am Wochenende Deutschland vertraut Apothekern Verhütung mit Spirale Tabletten teilen Bedrohung im Straßenverkehr Grundlagen der Homöopathie Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Was schwere Beine leichter macht „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Schwere und geschwollene Beine Medikamentenkauf im Ausland Wiederbelebung nach Herzstillstand Nahrung nicht vertragen: Richtige Hautpflege für Diabetiker Tierbisse bei Kindern Ostereier richtig färben Trockene Haut Bei Kindern Husten lindern Auch ohne Hormone sicher verhüten Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Ebola-Fieber in Westafrika Epileptische Anfälle vorhersagen Plötzlichem Herztod vorbeugen Nachwuchs hält gesund Entzündete Nasennebenhöhlen Alte Arznei richtig entsorgen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Aufklärung bei Brustkrebs Gut vorbereitet in die Schule Die Spirale ist eine gute Option Selbstzahler-Leistungen in Praxen Essen während der Schwangerschaft Hilfe bei Osteoporose Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Walnüsse rundum gesund Mythen um die Milch Reiseplanung für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Röteln-Impfung Zecken: Wie schützt man sich? Wenn Trauer krank macht Kindern Ebola erklären Was können Quinoa, Kokos & Co.? Mikronährstoffe bei Diabetes Auch ohne Hormone sicher verhüten Kühler Kopf an heißen Tagen Kohl: Besser als sein Ruf Medikamente gegen Sodbrennen Risikofaktor Bauchfett Bluthochdruck Vitamin D – das Sonnenvitamin Wechseljahre des Mannes Walnuss – die Supernuss Alzheimer-Risiko aktiv senken Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Trotz Hitze gut schlafen Schwanger den Urlaub genießen Buch-Tipp: Aromatherapie Chemische Stoffe im Alltag Essen bestimmt die Laune Mikronährstoffe fürs Herz Verletzt im Schnee Hilfsmittel Rollator für Senioren Treppauf, treppab Die Wirbelsäule stärken Varizellen-Impfung Blutdruck: Einzelmessung ungenau Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Eigenanalyse von Stressoren Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Herzinfarkt Wahrnehmung der Ebola-Krise Symptothermale Methode Was können Quinoa, Kokos & Co.? Mineralstoffe Demenz: Belastung für Angehörige Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Alkoholfreies Bier als Alternative Wenig Fleisch, viel Fisch Vor der Abreise Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Essen gehen macht nicht dick Patientenverhalten bei Diabetes Dem Fußpilz Beine machen Pflege für trockene Kopfhaut Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Bitteres für den Magen Immer wieder Blasenentzündung? Reisen im Alter Chemische Stoffe im Alltag Älter werden in Balance Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Aktiv dank künstlicher Gelenke Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Hausapotheke in Schuss halten Modedroge Crystal Meth Kühler Kopf an heißen Tagen Temperaturanstieg fördert Malaria Hilfe nach Quallenkontakt Ingwer-Shot besser selbst machen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Essstörungen zunehmend verbreitet Im Alter weniger Tabletten schlucken Zusatzstoffe in Lebensmitteln Kindern Arznei geben Blasenentzündung sanft behandeln Testosteron macht Frauen egoistisch Fehlsichtigkeit bei Teenies Was tun gegen Mückenstiche? Malaria-Schutz im Urlaub Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Baby-Bad und Hautpflege Ist Schnarchen harmlos? Thrombosegefahr bei Schwangeren Gute Vorsätze für 2014 Wenn der Kopf schmerzt Kleine Wunden sicher versorgen Gesundheit für Haut und Augen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Krankmachende Keime auf Melonen Ernährungstipps für Skifahrer Epilepsie: Körper außer Kontrolle Erfolgreich ein- und durchschlafen Heiße Gefahren für Kinder Fasten – mehr als eine Diät Ernährung von Kindern Hilfe bei Vergiftungen Blasenentzündung sanft behandeln Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Ernährung bei Schluckstörungen Ruhe im OP! Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Druckgeschwüren vorbeugen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ So kriegt das Blut sein Fett weg Anzeichen für Schulangst erkennen Äpfel genießen trotz Allergie Medikamente lagern leicht gemacht Neuer Indikator für Krankheiten Übergewicht bei Jugendlichen Gut versorgt durch Homöopathie Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Schlafmangel stört Immunantwort Medikamentensucht im Alter Probiotische Nahrung für Babys Husten mit Pflanzenkraft lindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Sehbehinderung bei Diabetes Ernährung gesunder Säuglinge Impfung gegen COVID-19 Gesunder Alkohol: Ein Mythos Erste Hilfe bei Herzstillstand Rotes Fleisch verkürzt das Leben Krank durch Stress im Job Sport gegen Depression Diabetes mellitus Typ 2 Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Fettleber durch Snacks & Softdrinks Der Duft des Alters Ozon begünstigt Allergien Varizellen-Impfung Süß, süßer, Stevia Mit Heuschnupfen auf Reisen Essen und Stress Der Ablauf vor einer Operation Ohrentropfen anwärmen Homöopathie für die Schilddrüse Neurodermitis bei Kindern Eiskalt gegen kalte Füße Diabetes und Weihnachtsleckereien Verstauchter Knöchel Wiederholter nächtlicher Harndrang Hilfe bei Crystal-Sucht Buch-Tipp: Knie aktiv Die richtige Sonnenbrille finden Sicher auf Kufen Initiative „Kinder stark machen“ „Wechseljahre“ beim Mann Trendsportarten im Rückencheck Kontaktlinsen im Karneval Ingwer als Heilmittel Keine Angst vor Psychopharmaka Abendessen ohne Kohlenhydrate? Salzreduktion schützt das Herz Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Initiative gegen Hörschäden Mit Bewegung gegen Rheuma Buchtipp: Der Bio-Bluff Lungenfunktion von Stadtkindern Gesundheitsrisiken bei Adipositas Design für Demenzkranke Beikost ab Ende des 4. Monats? Mangel beim Stillen verhindern Senioren schwören auf Naturmedizin Homöopathie bei Verbrennungen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Fruchtzucker und Übergewicht Durchfallerreger auf Hühnereiern Homöopathische Reiseapotheke Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Angaben zu Nebenwirkungen Hitzewallungen in den Wechseljahren Gicht und erhöhte Harnsäure Beim Essen auf den Bauch hören Blähungen bei Kindern Arzneimittel auf Reisen Gute Vorsätze zur Gesundheit Diabetes in der Schwangerschaft Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Globuli richtig handhaben Kaffee ohne Milch gesünder So löscht man Sodbrennen Stigmatisierung von Übergewichtigen Laufrad oder Dreirad? Pollenflugsaison eröffnet So kriegt das Blut sein Fett weg Missglückter Rauchstopp Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Wie bedenklich sind Energy Drinks? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Fertigprodukte machen depressiv Einlagen, Windeln oder Pants besser? Harnweginfekt und Blasenentzündung Gesund im Winter: Entzündete Zahnimplantate Hitzekollaps vorbeugen Kinder mit Jod versorgen Grippegefahr im Karneval Allergie: neuer Info-Dienst online Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Abwehr beginnt im Mund Herzdruckmassage rettet Leben Injektionen gegen Kniearthrose Wie Wasser bei Gicht hilft Influenza-Impfung Durchbruch der Zähne Sonnenallergie vorbeugen Rentner am Steuer Eier natürlich färben: Krebsgefahr durch Handystrahlen? Faserreich oder faserarm? Diabetes frühzeitig erkennen Rückengesund im Büro Plötzlicher Herztod beim Sport Tipps gegen Flugangst Immuntherapie gegen Erdnussallergie Homöopathie bei Diabetes mellitus Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr ADHS wirksam behandeln Macht die Pille dick? Moderater Alkoholkonsum So stellen Sie den Heuschnupfen ab Vitamine Fremdkörper in der Nase Medikamente richtig handhaben Neues Übergewicht-Gen entdeckt Erkältungsmythen Wenn der Magen die Nerven verliert Rund ums Thema Reiseapotheke Jetzt Vitamin D tanken Zufrieden Altern heute & zukünftig Keine Chance für Insekten Tabletten teilen Trauer nach einer Fehlgeburt Zahnschmerzen verhindern Sport als Therapie Arzneimittel auf Reisen Medikamente und Sonnenbaden Homöopathie fürs Herz Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Trockene Augen: Was Sie tun können Dünne verwerten Zucker besser Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Keine Chance der Migräne! Mehrfache Wanderröte bei Borreliose So mildern Sie Knieschmerzen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Den richtigen Arzt finden Projekt: „Theater auf Rezept“ Schmerzen äußerlich behandeln Tabletten teilen Saftig und stark Im Sommer auf Ozonwerte achten Die Rettungskette Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Vergrößerte Prostata Diabetiker im Krankenhaus Buchtipp: Ernährung für Sportler Hilfe bei Essstörungen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Betrifft auch Kinder: Berufskrankheit Boreout Hilfe bei Bindehautentzündung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Bei der Arbeit genug trinken Spätsommer im Oktober Medizin-Bäume Sodbrennen und Magenschmerzen Prävention kommt nicht an Gesund ernähren am Arbeitsplatz Sport für die Lungen Antibabypille Hautpflege für Senioren Auf zum Krafttraining! Mediterrane Kost fürs Herz Werbeverbot für Tabak Impfschutz bei Asthma und COPD Seniorensport im Winter Hilfe gegen Pickel & Co. Fußgelenk verstaucht – was tun? Kaffee: Das Gute in der Bohne Sichere Potenzmittel Energiebedarf beim Sport Laktose-Intoleranz und Medikamente Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Vegan durch die Schwangerschaft Buch-Tipp: Arthrose Kreativ aktiv – Training im Alltag Zecken im Garten COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Keine Rohmilch für Kinder Mittel und Wege gegen Migräne Kinderwunsch trotz Diabetes Sonnenbad ohne Reue Reisen im Alter Bärlauch Fasten für den Stoffwechsel Mückenschutz aus der Apotheke Botulismus bei Säuglingen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kortison richtig anwenden Demenz-Patienten im Krankenhaus Salmonellengefahr durch Reptilien Eiweißbedarf im Alter Führerschein weg – was nun? Alkoholkonsum im Alter Programm gegen Übergewicht Glutenunverträglichkeit & Magersucht Reisen mit Diabetes Ich glaub, du hast ‘nen Stich Preiskampf um Potenzmittel Gesundes Frühstück Rapider Gewichtsverlust Langes Sitzen vermeiden Guter Vorsatz Rauchstopp Checkliste für die Reiseapotheke Was Babyhaut gut tut Intime Reinigung und Pflege Eistee fördert Nierensteine Fastengewohnheiten der Deutschen Buchtipp: Schwarz und stark Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Was hilft bei vergrößerter Prostata? Kalorien schlagen aufs Hirn Sport ist gut für Schwangere Faltenkiller gegen Depressionen Gesundes Fasten im Ramadan Die Geheimnisse des guten Schlafes Komplementärmedizin bei Frauenleiden Richtig abnehmen: Tiefer Rückenschmerz Kleiner Teller, schnell satt Medikamente auf Reisen Ernährung gesunder Säuglinge Handy-Nacken und Maus-Arm Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Links ist die Schokoladenseite Tipps für den Freibadbesuch Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Nervenschmerzen richtig behandeln Sicher Grillen mit Kindern Ausdauersport oder Krafttraining Studie zur Jugendsexualität 2015 Selbsthilfe bei Neurodermitis Richtig Husten will gelernt sein Erschöpfung beim Wandern Plötzlichem Kindstods vorbeugen Frühstücken statt Naschen Das Immunsystem stärken Erkältung: Ansteckung verhindern RSV-Infektion bei Säuglingen Alternativmedizin stärker fördern Längere Bettruhe birgt Risiken Gesund in den Frühling Genmutation verhindert Sättigung Diabetische Augenerkrankungen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Dufte Gene Optimismus erhöht gutes Cholesterin Verminderter Empfängnisschutz Gesünder sitzen im Alter Herbstmüdigkeit und Winterblues Musikerhände sind geschickter Schutz vor Mückenstichen Was tun im Vergiftungsfall? Fleischlos essen stört Wachstum nicht In Ruhe abnehmen Gewürznelke Berufskrankheit Boreout Leberschäden abwenden Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Keine Zeit für Sport Wie Wasser bei Gicht hilft Vorsicht bei Selbstmedikation Umgang mit Medikamenten im Sommer Vitamin-D-Spiegel und Asthma Bewegung für Rheuma-Patienten Was tun gegen Mückenstiche? Nierenschäden bei Diabetes Volkskrankheit Makula-Degeneration Lebensmittel richtig kühlen Was tun bei Höhenkrankheit? Mit Yoga Krankheiten heilen? Muttermilch hilft Frühgeborenen Wunden selbst versorgen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Anti-Baby-Pille Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Buchtipp: Fett! Schlafstörungen in den Griff kriegen Erste Hilfe fürs Auge Fünf Ernährungsmythen Rotlichttherapie Schokolade hilft gegen Stress Fast-Food – ungesunder Trend Hilfe bei der Rauchentwöhnung Zitronensaft gegen Noroviren Systemischer Lupus erythematodes Endlich gesünder leben Migräne adé! Schüßler-Salze für Babys Vorsicht bei Fructose Arzneimittel: Beratung wichtig Rückenschmerzen? Joggen im Winter Kokosöl schützt vor Karies Rote Augen nach dem Schwimmen Buchtipp: Vital ab 50 Machen Sportwetten süchtig? Problem Haarausfall Spliss & Schuppen ade Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Hyposensibilisierung Schlafprobleme durch Medikamente Homöopathische Reiseapotheke Würzig und gesund: Medikation im Alter Parodontitis vorbeugen Was Männerknochen stabil hält Ein Leben retten Inhalatoren richtig anwenden Trinken nicht vergessen Fernreisen mit Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Histamin-Unverträglichkeit Medienkompetenz für Jugendliche Ätherische Öle befreien die Nase Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Chronischer Mundgeruch Checkliste für die Reiseapotheke Im Eis eingebrochen Berufsstress im Urlaub Den richtigen Riecher Schwindel Vorsicht bei Energy-Produkten Gefahr durch sekundäres Ertrinken Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Botox: Nicht nur gegen Falten Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Dick wegen falschen Essverhaltens Lungenhochdruck: Flugreise riskant Riesenbärenklau: Im Eis eingebrochen Rissige Fingerkuppen im Winter Cholesterin-Test Richtig Fieber messen Sport im Rentenalter? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Schmerzfrei dank Meditation Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Unwillkürliches Zittern Rechtzeitig an Impfschutz denken Im Sommer laufen gehen Resistente Darmbakterien Temperaturanstieg fördert Malaria Kinderlähmung-Impfung (Polio) Was steckt in der Wassermelone? Walnüsse: Holzsplitter sicher entfernen Schmerztagebuch für Rheumatiker Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kopfläuse effektiv behandeln Rückenmuskeln am PC stärken Der Sehnerv-Check Depression im Alter Erfolgreich fasten Spaß-Linsen im Karneval Akupressur bei Regelschmerzen Zecken erwachen aus dem Schlaf Kleinere Verletzungen bei Kindern Gesund trotz Diabetes Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Keine Angst vor Endoskopien Blasenentzündung in der Badesaison Schokolade: Gesund oder schädlich? Kinder fit durch den Winter bringen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Stoffwechselstörung bei Kindern Spätsommer im Oktober Start der bundesweiten Herzwochen Krampfadern drohen auch im Winter Abendessen ohne Kohlenhydrate? Vitamine für die Augen Auf gesunden Lebensstil achten Pflege und Beruf vereinen Krampfanfälle bei Kindern Berufsstress im Urlaub Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Harnwegsinfekte bei Kindern Fasten für den Stoffwechsel Homöopathie gegen Erkältungen Gebärmutterhalskrebs im Alter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Leben mit angeborener Krankheit Typhus-Impfung Frischer Atem durch Ingwer Bluthochdruck richtig behandeln Wann spricht man von einem Schock? Vorboten des Schlaganfalls Was ist eigentlich Stress? Bluthochdruck bei Kindern Pausenbrot für Schule und Job Koffein verbessert Gedächtnis Osteoporose durch Bewegung lindern Kinderleicht Gewicht verlieren Bei Erkältungen gut gewickelt Eisenmangel bei COPD Verhütungscomputer und Verhütungs-App Frische Hilfe gegen Mundgeruch Zecken: Wie schützt man sich? Der Goldene Äskulapstab Das Immunsystem stärken Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Übergewicht begünstigt Krebs Senioren schwören auf Naturmedizin Heiß und kalt gegen den Schmerz Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Büro-Lärm überdecken Erste Hilfe bei Grillunfällen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Arzneipflanze des Jahres 2012: Eiweißbedarf im Alter Medikamentenkauf im Ausland Gesunde und starke Blase Sichere Gartenarbeit Selbstuntersuchungen Sport im Online-Fitness-Studio Fremdkörper verschluckt? Saisonwechsel für Jogger Faktencheck Grippe-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 2017 Nichtraucher werden Blasen vorbeugen und behandeln Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Fülligen Kindern droht Herzschwäche Gefahren fürs kindliche Genital Autofahren nach durchzechter Nacht Gegen Infekte wappnen Die richtige Sonnenbrille finden Tetanus-Impfung HPV-Impfung Effektiver Schutz vor Stechmücken Wie unser Lebensstil uns schadet Erholsam Schlafen ist lernbar Gut beraten bei Diabetes Wie Kinder spielend in Form kommen Aortendissektion: lange unterschätzt Gesetzliche Tabakkontrolle Reisethrombose vorbeugen Was tun gegen Blähungen? Training im Wohnzimmer Diabetes in der Schwangerschaft Diät: Das Timing macht’s Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Infektion bei Zahn-Implantaten Wenn Genuss Schmerzen verursacht HPV-Impfung auch für Jungen Rehabilitation nach Krebs Fremdkörper verschluckt? Vom Sportler zum Patienten Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Neue Impfempfehlung zu HPV Wann zum HIV-Test? Ohrenpflege für gutes Gehör Apotheken 25 Jahre nach der Wende Jodmangel gefährdet die Gesundheit Badespaß trotz Diabetes Typ 1 So überzeugt man heikle Esser Frauenherzen schlagen anders ABC der Osteoporose Trinken Sie sich schlank Lippenherpes selbst behandeln Freundlichkeit liegt in den Genen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Blutdruck selber messen Impfung gegen COVID-19 Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Pflanzliche Mittel bei Husten Jojobaöl in der Hautpflege Fettsucht schlägt aufs Hirn Stiche von Bienen, Wespen & Co. Sport als Medizin Buch-Tipp: Diabetes Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? So gelingt das Arztgespräch Experten fordern große Pflegereform Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Gesunder Knabberspaß: Ausweitung des Tabakwerbeverbots Masern: Gefährliche Impflücken Ohrenpflege – so geht's Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Erfrischungsquelle Wasser Impfung gegen Lungenentzündung Warum wir Zink brauchen Nudeln al dente gesünder So bleibt kein Auge trocken Schmerz muss nicht sein: Angst vor Klassenarbeiten Tipps gegen Hitze im Auto App gegen Verhütungspannen Genussmittel in der Schwangerschaft Kein Raum für Schimmel Natürliche Verhütung Rote Kleidung: Einladung zum Sex Abnehmen mit Ayurveda Reanimation durch Laien Schüßler-Salze für gesunde Haut Verengung der Halsschlagader Bluttest auf Brustkrebs Schwere Beine leichter machen Erste Hilfe bei Grillunfällen Senioren am Steuer Entspannt in die Schule Essen und Stress Führerschein weg – was nun? Neue Impfung gegen Meningokokken Große Schrift weckt große Gefühle Leberschäden abwenden Sichere Potenzmittel Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Richtig niesen und schnäuzen Salzreduktion schützt das Herz Gegen Dengue-Fieber impfen! Schütteltrauma bei Säuglingen Hilfe bei Pollenallergie Was tun bei Reisedurchfall? Allergie gegen Latex Reisekrankheit Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Ungetrübtes Grillvergnügen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Schmerzfaktor Ischias Familienzeit baut Stress ab Musiktherapie bei Tinnitus Wechseljahre Ein Pieks weniger fürs Baby Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Tipps gegen Schlafstörungen Vollnarkose bei Kleinkindern Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Wechselwirkungen vom Medikamenten Medikation im Alter Mutter und Kind perfekt versorgt Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Darmkrebs betrifft auch Jüngere Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Innere Unruhe schonend behandeln Hilfe bei trockenem Auge Fit mit Fußball Grüner Tee und Medikamente Erreger in Blattgemüse möglich Lesehilfen für Sehbehinderte Risikofaktoren für jugendliche Psyche Frisch aus dem Urlaub Gesundmacher Molke Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Trinkwasser Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Diabetischer Fuß Blutdruck richtig messen Individuelle Beratung bei Diabetes Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Alleine an Weihnachten? Bewegungsmythen Info-Tour: diabetische Neuropathie Laserpointer: Gefahr fürs Auge Grundrecht auf Erektion? Mückenstiche Bewegung bei Rheuma Gerstenkörner & Hagelkörner Eichenprozessionsspinner Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Pneumokokken-Impfung Vitamin-D-Mangel vorbeugen Zitronensaft gegen Noroviren Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Sport verändert Erbgut-Information Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Halsschmerzen als Warnsignal Saisonwechsel für Jogger Frühzeitige Wehen Fernreisen mit Diabetes Mehr Allergien durch Klimawandel? Kleinere Verletzungen bei Kindern Eukalyptus statt Antibiotika Eisenmangel bei Herzschwäche Der Hitze die Stirn bieten Venenleiden: Vorboten erkennen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Geschmacksstörungen den Garaus machen Gicht und erhöhte Harnsäure 2017 Nichtraucher werden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Malaria: neuer Impfstoff getestet Diabetiker im Krankenhaus Tipps gegen Wetterfühligkeit Das hilft gegen Mundgeruch Rund ums Thema Reiseapotheke App gegen Verhütungspannen Schneckengift gegen den Schmerz Tomaten- und Erdbeerallergie Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wenn die Aorta durchbricht Flüssigkeitsmangel vorbeugen Impfpass vor Reise kontrollieren Kennzeichen auf Lebensmitteln Nierengesundheit bei Diabetes Saure Früchte gegen Schlaganfall Gegen Multiple Sklerose impfen Blutspenden senkt Bluthochdruck Impfung gegen Lungenentzündung Medikation im Alter anpassen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Was hilft gegen Kopfläuse? Pausenbrot: der unterschätzte Snack Bewegungsmythen Osteoporose bei Männern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wenn der Bauch drückt Diabetes frühzeitig erkennen Blutdrucksenker richtig einnehmen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kinderkrankheiten in Deutschland Vitaminreich oder -arm?: Vorsicht im Straßenverkehr Medikamentenmissbrauch frei Haus Migräne gezielt vorbeugen Schluss mit Reizdarm Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Salzgehalt statt Natriumwert Was steckt im Eis? Ernährung bei Schluckstörungen Jetzt Grippe-Schutz holen Patientenverhalten bei Diabetes Hochbetagte gut ernähren! Hier finden Frauen Hilfe Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Kinder mit Diabetes unterstützen Erste Hilfe bei Grillunfällen Straßen sicherer machen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Kortison-Nasenspray sicher anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Buchtipp: Vital ab 50 Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Gut geschützt in die Sonne Kampf den Kilos Homöopathie bei Verbrennungen Kreuzallergie auf Lebensmittel Eier natürlich färben: Diabetes führt zu Potenzproblemen Allergie: neuer Info-Dienst online Auch die Leber braucht mal Urlaub Grippeimpfung für Kinder? Rückenschmerzen bei Kindern Saurer Nachgeschmack: Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Stress-Faktor Kind Älter werden in Balance Bauchweh durch Getreide Gesunde Ernährung im Winter Pneumokokken-Impfung Diabetes frühzeitig erkennen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Digitale Weihnachtsgeschenke Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Zuzahlungsbefreiung für 2018 Richtig ernähren bei COPD Grippeschutzimpfung für Schwangere Sonnenallergie vorbeugen Akne schonend behandeln Gegen trübe Aussichten Welt-AIDS-Tag 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Abnehmen mit Sport Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Gesund saunieren Neues gegen Juckreiz Munter durch die WM GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Was man zu B12-Mangel wissen sollte Video zum Rx-Versandverbot Hygiene in Krankenhäusern Reisedurchfall Früherkennung von Aneurysmen Zuckerkonsum bei Kindern Gut für die Venen: Kastanien und Wein Kampagne zur HIV-Übertragung Prognose bei Hautkrebs Unterkühlen auch bei Sonne möglich Bakterienvielfalt im Krankenhaus Herpes-zoster-Impfung Teufelskreis Schmerzmittel Die besten Durstlöscher Feiern bis zum Umfallen Lächeln baut Stress ab Europäische Impfwoche 2014 Wolken, Sonnenhut oder Creme Narbenpflege Kopfschmerzen wegtrinken Jodmangel gefährdet die Gesundheit Homöopathie für die ganze Familie Wenn Pommes aggressiv machen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel PECH-Regel bei Sportverletzungen Überhitzung durch Schweißmangel Nasenspülung bei Schnupfen Anzeichen für Schulangst erkennen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Tierisches Einfühlungsvermögen Heilpflanze und Hausmittel: Stillen und Schmerzmittel Natürliche Hilfe bei Übelkeit Walnüsse verbessern Spermienqualität Diabetes mellitus Typ 2 Brustkrebs bei Männern P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Sandkasten: Brutstätte für Keime? Trends im Lebensmittelverbrauch Alternativen zur Muttermilch Fliegen mit Diabetes oder Asthma Reisethrombose vorbeugen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Keine Angst vorm Reanimieren Rote Augen nach dem Schwimmen Unterzuckerung beim Sonnenbad Gewalt gegen Einsatzkräfte Antworten zum Zika-Virus Flugreise trotz Herzerkrankung Fischöl in der Schwangerschaft Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Europäischer Notfallausweis Was kann scharfes Essen? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Der Duft des Alters Trinkgewohnheiten bei Männern BMEL-Ernährungsreport 2016 Sport als Therapie Mittel und Wege gegen den Husten Belohnen mit Fett und Zucker Neue Studie zu HPV-Impfung Kakao stärkt Muskeln Ideen für das Lauftraining Brokkoli roh verzehren Impfempfehlungen 2016 Familienmahlzeiten sind gesünder Zeit fürs Toilettentraining Wie unser Lebensstil uns schadet Leckereien vom Weihnachtsmarkt Prävention bei Typ-2-Diabetes Handynacken vorbeugen Gezielt gegen Blasenschwäche Keine Mandeln für Kleinkinder Husten- und Bronchialtee Ausdauersport verjüngt Therapie von Fettleibigkeit Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Medizin im Internet Winterspaziergang mit Baby Trockene Wohnungsluft Schützt Essen vor Demenz? Weihnachtsstress vermeiden Kühler Kopf an heißen Tagen Wechseljahre mit Hormontherapie Überhitzung durch Schweißmangel Gewichtsabnahme mit Magenband Was macht die Pille für den Mann? Komplikationen bei Masern-Infektion Der Erkältung eins husten Verbrennungen bei Kindern Stickige Luft verlangsamt Gehirn Ran ans Fett – mit Eigenfett Impfung ohne Nadel Augenringe und ihre Behandlung Notfallausweis für Herzpatienten Risiken von Medikamenten minimieren Vorsicht vor Knollenblätterpilz Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Was hilft durch die Wechseljahre? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Blutdruck selber messen Die Knochen-Bilanz Allergie gegen Latex Was steckt in der Wassermelone? Fenchel Spaziergang mit Kaugummi Aromatherapie Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Blasenentzündung im Winter Medikamentenallergie bei Kindern Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Wege aus der Nikotinsucht Falsches Gefühl der Sicherheit Vitamine Medienkompetenz für Jugendliche Pflege von Hautabschürfungen Verspannungen vorbeugen Mutter und Kind perfekt versorgt Längerer Grippeverlauf bei Senioren Schüßler-Salze für Babys Meditation für Jugendliche Weiße Flecken auf Schokolade Buchtipp Functional Food Vitamin-C-Quellen im Winter Buchtipp: Vital ab 50 Kein Honig für Säuglinge Mythen um den Sport Zäpfchen richtig anwenden Schmerzmittel können Nieren schaden Senioren schwören auf Naturmedizin Gelassen durch die Wechseljahre Wer fühlen will, muss hören Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kinder vor Allergien schützen Bei epileptischem Anfall helfen Gesundbaden in der heimischen Wanne Prickelnde Küsse Mit dem Alter steigt die Weisheit Sicher Grillen mit Kindern Mehr Bewegung in der Jugend Bei Vergiftungen richtig reagieren Tödliche Herzerkrankungen ABC der Osteoporose Mit Pedelecs mobil bleiben Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Stillen gesund für Mutter und Kind Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Mythen rund um Sonnenschutz Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kindern Arznei geben Sturz vom Wickeltisch Sterilisation bei Mann und Frau Natürliche Medizin: Unterschiede beim Sport Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Haemophilus-influenzae-Impfung Gute Tipps für guten Schlaf Ärztliche Aufklärung in Schulen Mit Elan ins Frühjahr starten Badevergnügen ohne Blasenentzündung Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Medikamente bei Parkinson Energiebedarf beim Sport Fett – eine Grundgeschmacksart? Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Richtig Fieber messen Längere Bettruhe birgt Risiken Nahrungsergänzung im Blick: Acai Handekzem vorbeugen und lindern Thrombosen von Antibabypillen Heiße Schokolade hält geistig fit Impfraten gegen Grippe zu niedrig Abspecken bessert den Blutzucker Vorsicht, FSME-Gefahr! Hilfe bei chronischer Verstopfung Mit Medikamenten in den Urlaub Starthilfe fürs Stillen Wundversorgung leicht gemacht Hilfe bei Sportverletzungen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Plötzlichem Herztod vorbeugen Schamlippenkrebs durch HPV Meningokokken-Impfung Sauna für Anfänger Gut beraten bei Diabetes Länger leben mit grünem Tee? Kreuzallergie auf Lebensmittel Masern schwächen Immunsystem Osteoporose Ernährung heute Zu kräftig geschnäuzt: Frauenärzte gegen IGeL Frühlingssonne entspannt genießen Nasensprays richtig anwenden Schwere und geschwollene Beine Venenfallen im Überblick Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Auf den Zahn gefühlt Fit mit Fußball Sauna für Anfänger Hilfe bei Schulstress Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mineralstoffe Der Zecke keine Chance! Gelbfieber-Impfung Entsorgung von Altarzneimitteln So schmeckt der Schultag Frühjahrsputz im Medizinschrank Krank im Urlaub: Keine Chance für Viren & Co. Europäische Impfwoche 2014 Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Schlafstörungen loswerden Herzerkrankung: Reisen erlaubt Medikamente kühl lagern Hilfe bei Sportverletzungen Ab ins Grüne Beeren schärfen Denkorgan Doping im Job nimmt zu Apothekertag: "Sicher isst sicher" Flugreise trotz Herzerkrankung Orientierung im Medikamentenchaos Wenn Kinder Essen nicht vertragen Olympia vor dem Fernseher Genussmittel in der Schwangerschaft Selbsthilfe bei Rosazea Sicher vor Stechmücken Nährstoffe für die Augen Bewegungskurs für Krebspatienten Schlankmacher Vorsicht vor Knollenblätterpilz Venenfallen im Überblick Röteln-Impfung Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Stevia für Diabetiker nicht gesünder Dauerstress gefährdet Gesundheit Gesünder sitzen im Alter Verbrennungen durch Dampf Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Berufsstress im Urlaub Homöopathische Reiseapotheke Tipps gegen Jetlag HPV-Impfung Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Heiße Medizin für kalte Tage Frühjahrsputz - aber richtig! Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Beratung bei Ergänzungsmitteln Gesunde Ernährung beugt Falten vor Depressionen in der Schwangerschaft Heuschnupfen bei Kindern behandeln Das 1x1 für schöne Fußnägel Herpes Ist Schnarchen harmlos? Reiseapotheke – das gehört hinein! Blähungen den Garaus machen Mit Haustier in den Urlaub reisen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Safer Internet Day 2017 Tierische Gefahren im Ausland Demenz durch frühen Hörverlust? Früh an Sonnenschutz denken Migräne verläuft oft in Phasen Rotaviren-Infektion bei Kindern Seniorensport im Winter Fußpflege leicht gemacht Viel Impfen schadet Kindern nicht Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Studie zur Weltgesundheit Überhitzung durch Schweißmangel Küchenhygiene im Sommer Einstiegsdroge E-Zigarette Akupressur bei Regelschmerzen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Vegetarier seltener herzkrank Diabetesberatung auf Rädern Sommerzeit – Grillzeit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gastfamilien für Demenzkranke Gestresste Kinder häufig dick IGeL: Extras für die Gesundheit? Reisen mit Diabetes Blutspenden-ABC Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Verhaltenstipps bei Schnupfen Arzneimittel auf Reisen Fasten im Intervall Macht Kaffee gesund? Erreger in Blattgemüse möglich Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Ingwer als Heilmittel Was tun, wenn die Mundrose blüht? Matt statt munter: Myrrhe gegen Reizdarm Sichere Gartenarbeit Anzeichen für Herzinfarkt Arzneimittelreste nicht spenden Lachen ist Medizin Mit Belastungen richtig umgehen Risiko für Gefäßverschlüsse Tollwut: Risiko auch in Deutschland In Küche und Medizinschrank Sport senkt Brustkrebs-Risiko Zuzahlungsbefreiung für 2016 Eisenmangel bei Herzschwäche Was tun im Vergiftungsfall? Suchtmittel Nasenspray Vegane Diät für Diabetiker? Globuli für gesunde Lippen & Mund Fastenzeit nach Karneval Nadeln gegen den Schmerz: Weltmeisterlich Grillen PECH hilft bei Sportverletzungen Richtig essen bei Diabetes Wann zum HIV-Test? Rotlicht bei Muskelschmerzen Zecken: Wie schützt man sich? Was ist die "Pille danach"? Psychische Krisen meistern Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Ökotest prüft B12-Präparate Gefahr diabetische Retinopathie Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Lebensmittel richtig kühlen Kampf der Gürtelrose! Neue Hoffnung bei Herzschwäche Arzneimittel richtig anwenden Wadenkrämpfen vorbeugen Weltmeisterlich Grillen Erschöpfung beim Wandern Verbrennungen durch Dampf Plötzlichem Herztod vorbeugen Sodbrennen und Magenschmerzen Hörstörungen bei Jugendlichen Frühjahrsmüdigkeit adé! Was bringt den trägen Darm auf Trab? Gesundheit im Gepäck Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Bei Hitze viel trinken „Dauerbrenner“ Sodbrennen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Zeckenstiche gut beobachten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Die Wirbelsäule stärken Die beste Ernährung für Babys Frühjahrsputz im Medizinschrank Volkskrankheit Grauer Star Nahrungsergänzung im Blick: Selen Gegen Dengue-Fieber impfen! Ekzem: Rasche Selbsthilfe Hausapotheke: Fit für den Sommer Kalzium hält Hormone im Zaum Unfalltrauma bei Kleinkindern Macht Schule dick? Hautpflege für Senioren Den Rücken im Alltag stärken Den Appetit optisch täuschen Aktivurlaub ist erholsamer Grüner Tee und Medikamente Wadenkrämpfen vorbeugen Verletzungen bei Kindern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Online-Sportstudios Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Allergie gegen Hühnereiweiß Reiseapotheke für Kinder Kennzeichen auf Lebensmitteln Schieltherapie schmackhaft machen! Test auf Schwangerschaftsvergiftung Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Schwangerschaftsübelkeit Nicht nur in Zitronen: Filmreife Infokampagne zu Diabetes Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Hirn schrumpft mit Buch-Tipp: Osteoporose Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mit Alzheimer leben Trinkmenge bei Herzleiden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Rentner am Steuer Wie Kinder gut schlafen Die großen Cholesterin-Irrtümer Ernährung bei Chemotherapie Lebensmittel richtig kühlen Bei Vergiftungen richtig reagieren Gebärmutterhalskrebs im Alter Seidelbast: Verhütungspille für den Mann Medikamente richtig einnehmen Gesund saunieren Richtig Insulin spritzen Dick wegen Gendefekt Welt-AIDS-Tag 2015 Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nur keine böse Bescherung Darmkrebs-Früherkennung Urlaub mit Kindern Schwanger verreisen Reisethrombose Gute Kost für Ausdauersportler Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Tipps bei Arthrose Darmkrebs-Früherkennung BZgA rät von E-Shishas ab Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Insektenstiche vermeiden Arzneimittel sind keine Bonbons Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Schlaflos in Deutschland? Wenn die Stimme versagt Biofeedback gegen Migräne Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Stimmerkrankungen bei Lehrern Zerkleinertes Obst und Blattsalate Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kampf der Fatigue Sonnenschutz für Kinder Schlaflos im Urlaub Malaria: neuer Impfstoff getestet Was hilft durch die Wechseljahre? Schluss mit den Blähungen ! Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Ausdauersport stärkt Herz Sport bei Erkältung Gesund mit der richtigen Ernährung Ballaststoffe lindern Reizdarm Urlaub im Bakterienbiotop Zahnschmerzen verhindern Karneval ohne Kater Diät: Das Timing macht’s Stoffwechsel auf Sparflamme Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vorsicht, FSME-Gefahr! Energietanken: Gesunder Lebensstil für Kinder Richtig Insulin spritzen Reiseübelkeit bei Kindern Sprachentwicklung bei Stottern Grippeimpfung in der Apotheke Migräne macht kreativ Machen Kohlenhydrate empfindlich? Buch-Tipp: Osteoporose Hoch ansteckend: Keuchhusten Vitamine für die Augen Pflegevergütung für alle Strümpfe Matt statt munter: Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Legionellen-Gefahr Kleinkinder im Flugzeug Wandern für Körper und Geist Apotheker gegen Diabetes Pflegebedürftigkeit im Alter Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Schnupfensprays richtig eingesetzt Mit Diabetes am Steuer Was bezwingt chronischen Juckreiz? Hilfe bei Halsschmerzen Kopfschmerzen bei Schwangeren Langsam oder schnell inhalieren? Alzheimer-Risiko aktiv senken Demenz durch Schlafstörungen? Die besten Durstlöscher Ebola-Epidemie in Afrika Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Was tun bei Reisedurchfall? Angeborene Herzfehler bei Kindern Medikamente richtig entsorgen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Überhitzte Köpfe Gehirnerschütterung beim Sport Rauchstopp: So klappt’s! Sexualaufklärung fördert Gesundheit Medikamentenwirkung im Alter Kopfschmerzen bei Schwangeren Selbsthilfe bei Heuschnupfen Infektionsneigung bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Nagelpilz in der Sommerzeit Die Wirbelsäule stärken Bewusstlosigkeit bei Kindern Verbesserter Test auf Darmkrebs Trotz Kreuzallergie in den Frühling Rheumatoide Arthritis Deutsche putzen die Zähne falsch Sportlermagersucht weit verbreitet Syphilis auf dem Vormarsch Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Das Immunsystem stärken Tipps für gesundes Zahnfleisch Zumba und Power-Yoga Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Tipps gegen den Jetlag Diagnose Gicht Sodbrennen und Asthma Die Heilkraft der Natur Essstörungen bei Jungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gesunder Knabberspaß: Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Kampf den Krankenhauskeimen Grippeimpfung schützt doppelt Neue Impfempfehlungen Trendsportarten im Rückencheck Tai-Chi gegen Parkinson Grippe: Wem nützt eine Impfung? Hilfe nach Quallenkontakt Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gemeinsam essen wichtig für Kinder Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kennzeichen auf Lebensmitteln Sommerfrische für die Beine Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Die Grippesaison steht vor der Tür Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Richtig verhalten bei Gewitter Kalorienbombe Bubble Tea Eisenmangel erkennen und beheben Schokolade regt Stoffwechsel an Gegen Müdigkeit am Steuer Überbehandlung nach Krebsvorsorge Reisekrankheit Zecken erwachen aus dem Schlaf Venenleiden: Vorboten erkennen Reiseapotheke für chronisch Kranke Alzheimer: neue Erkenntnisse Hilfe bei Osteoporose Dem Kater vorbeugen Ernährungstrends im Überblick Parodontitis vorbeugen Immuntherapie bei Pollenallergie Guter Vorsatz Rauchstopp Der Erkältung eins husten Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Lebensmittelallergie bei Kindern Geistig fit mit Gehirnjogging Verengung der Halsschlagader Fleisch ade Erste Hilfe für das Kind Diagnose Demenz Ski und Schlitten fahren mit Kindern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Neue Impfung gegen Gürtelrose Syphilis auf dem Vormarsch Rauchstopp senkt Demenzrisiko Bundeseinheitlicher Medikationsplan Kalorienbedarf von Schwangeren Venenleiden langfristig vorbeugen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Gesunde Ernährung beugt Falten vor Der Erkältung eins husten Kontaktlinsen gründlich reinigen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Jogger leben sechs Jahre länger Neue Krankheit entdeckt Den richtigen Schulranzen finden Kinder mit Zöliakie Reiseplanung für den Magen Tierische Gefahren im Ausland Abnehmen senkt Krebsrisiko Blutdruck richtig selbst messen Frühjahrsputz im Medizinschrank Nichts für Kinderohren: Lärm Stressfrei lernen Tipps für einen starken Rücken Buchtipp: Physik für Genießer Mit Pedelecs mobil bleiben Rheumatoide Arthritis Parodontitis vorbeugen Schlaf und Übergewicht Genetisches Brustkrebsrisiko Kein Sport mit leeren Magen Nächtliche Wadenkrämpfe Impfen trotz Hühnereiweißallergie Training im Wohnzimmer Überleben im Großraumbüro Darmkrebsmonat März Äußerungen von Selbstmordgedanken Was hilft gegen Kopfläuse? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Diabetes in der Vorstufe aufhalten Orale Medikamente gegen Diabetes Gene: Kein Mensch ist perfekt Tai-Chi gegen Parkinson Frühjahrsputz ohne Niesattacken Verstopfung bei Kindern Welche Diät ist gut fürs Herz? Maritime Kost für Stillende Das Diabetes-Risiko senken Studie zur Weltgesundheit Morgenmenschen leben gesünder Die Freizeit-Krankheit Winterblues oder Depression? Früh an Sonnenschutz denken Diese Impfungen braucht man über 60 Auto fahren im Alter 7 Fakten gegen Impfmythen Grillvergnügen ohne Spiritus Das Schicksal in die Hand nehmen Wandern für Körper und Geist Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Reizungen durch Pfefferspray Rhythmus aus dem Takt Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Nasenbluten stoppen Stress in der Schule Masern & Keuchhusten im Vormarsch Prävention bei Typ-2-Diabetes Hypnose unterstützt die Genesung Schutz vor Erkältung Medikamente gegen Sodbrennen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kardiologen empfehlen Radfahren Dick wegen Gendefekt Vitamin D senkt Krebssterberate Pfeffer hält schlank Kreativ aktiv – Training im Alltag Was steckt im Eis? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Diabetes und Depressionen Kindergesundheit aktiv stärken Im Eis eingebrochen Blutdruck selber messen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Karneval ohne Kater Nächtliche Wadenkrämpfe Arzneimittelabhängigkeit Veggie-Tag in Kantinen? Kalte Füße aufwärmen Studie zu gesundem Lebensstil Ausdauersport oder Krafttraining Diabetes mellitus Typ 2 Notfälle für den Augenarzt Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Mit Diabetes in die Luft gehen Sehschwäche bei Dunkelheit Soziale Unterschiede und Ernährung Bewegungstherapie nach Brustkrebs Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Gesunde Ernährung für die Kleinen Handeln bei akutem Bluthochdruck

Die Feiertage sind vorbei und die kalte Jahreszeit neigt sich dem Ende. Mit den ersten sonnigen Tagen wandern die dicken Jacken in den Schrank. Vielleicht kommen bei Ihnen jetzt kleine Pölsterchen an Hüfte oder Bauch zum Vorschein. So genannte Formuladiäten können Ihnen beim Abspecken helfen. Hierbei ersetzen Sie komplette Mahlzeiten durch einen Diätdrink. Welche Möglichkeiten Ihnen die Produkte aus der Apotheke bieten und worauf Sie bei einer geplanten Gewichtsabnahme achten sollten.

Einrühren und fertig! Abnehmen kann so einfach sein

Alle Formulaprodukte funktionieren nach dem gleichen Prinzip: Ein Pulver oder Granulat wird entsprechend den Angaben des Herstellers mit Wasser oder fettarmer Milch angerührt und ist dann sofort trinkfertig. Bei manchen Produkten geben Sie noch eine kleine Menge Öl hinzu. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke vor Ort beraten, welches Produkt aus der großen Palette der Diätdrinks für Sie am besten geeignet ist.

Diätshakes enthalten große Mengen an Eiweiß (Protein), damit sich während der Diät die Muskelmasse des Körpers nicht verringert, sondern nur die Fettreserven eingeschmolzen werden. Zusätzlich sorgen die Proteine aus Milch, Molke oder Soja für ein anhaltendes Sättigungsgefühl. Ebenfalls reglementiert ist die Menge an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen sowie Fetten, die ein Diätdrink enthalten muss. Aber Achtung: Im Zuckergehalt unterscheiden sich die einzelnen Produkte deutlich voneinander. Informieren Sie sich vor dem Kauf bei Ihrem Apotheker über die genaue Zusammensetzung.

Tipp: Verwenden Sie zum Anmischen Ihres Diätdrinks am besten einen Shaker. Auf diese Weise können Sie durch kräftiges Schütteln auch kleinste Klümpchen lösen.

Im Folgenden finden Sie eine Auswahl von Formulaprodukten. Für Abwechslung bei Ihrer Diät sorgen verschiedene Geschmacksrichtungen. Von Vanille über Latte macchiato bis hin zu Kartoffel-Lauch-Suppe ist alles dabei.


Almased®: nur eine Geschmacksrichtung; Zubereitung mit Wasser oder fettarmer Milch oder Sojamilch + Ölzugabe

apoday® Slim: Geschmacksrichtungen Kartoffel-Lauch, Tomate, Latte macchiato, Beerenmix-Joghurt, Vanille, Schoko; Zubereitung mit fettarmer Milch oder Wasser

Doppelherz® Abnehm Shake: Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille; Zubereitung mit fettarmer Milch

Layenberger® Fit + Feelgood Slim Pulver: Geschmacksrichtungen Rote-Beeren-Joghurt, Banane-Quark, Vanille-Sahne, Schoko-Nuss, Pfirsich-Aprikose, Kaffee-Kakao, Heidelbeer-Cassis; Zubereitung mit Wasser oder fettarmer Milch

Slim Fast® Milchshake-Pulver: Geschmacksrichtungen Vanille, Erdbeere, Schoko, Café au Lait; Zubereitung mit fettarmer Milch

xlim® Aktiv Mahlzeit: Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille, Erdbeere, Bratapfel-Zimt, Tomate, Kartoffel, Champignon; Zubereitung mit fettarmer Milch oder Wasser

Yokebe®: Geschmacksrichtungen Classic, Erdbeere, Vanille, Schoko; Zubereitung mit fettarmer Milch + Ölzugabe

Das Ziel: weniger Kilos auf der Waage durch weniger Kalorien

Je nach Alter und körperlicher Aktivität liegt der tägliche Kalorienbedarf bei Männern zwischen 2.300 und 3.100 Kilokalorien und bei Frauen zwischen 1.800 und 2.500 Kilokalorien. Wenn Sie eine Gewichtsreduktion planen, muss die Menge an Kalorien, die Sie täglich zu sich nehmen, deutlich verringert sein. Diätshakes bieten die Möglichkeit einer hypokalorischen Ernährung: Eine Portion eines Diätshakes enthält 200 bis 400 Kilokalorien und folgt damit der in Deutschland gültigen EU-Richtlinie für Diätprodukte. Ernähren Sie sich ausschließlich mit Diätdrinks, nehmen Sie also höchstens 1.200 Kilokalorien zu sich. Da sich Ihr Stoffwechsel auf die veränderte Ernährungsweise neu einstellt, kommt es besonders zu Beginn einer Diät zu einem merklichen Gewichtsverlust.

Tipp: Diätdrinks sind keine Dauerlösung und die meisten Formuladiäten sind als alleinige Ernährung nur für wenige Wochen zugelassen. Stellen Sie sich bereits vor einer Diät darauf ein, dass Sie Ihr bisheriges Essverhalten verändern und bauen Sie schon am Anfang gesündere, kalorienreduzierte Rezepte sowie mehr Bewegung in Ihren Alltag ein.

Mahlzeiten ersetzen, aber wie viele?

Diät-Experten empfehlen, zu Diätbeginn alle drei Mahlzeiten mit einem Formulaprodukt zu ersetzen und dies maximal 12 Wochen beizubehalten. In der zweiten Phase ersetzen Sie zwei Mahlzeiten durch Diätdrinks und essen einmal täglich normal. Als Letztes ersetzen Sie nur eine Mahlzeit mit einem Shake und essen in der übrigen Zeit normal. Dies können Sie über einen längeren Zeitraum beibehalten.

Tipp: Einige Diätprodukte sind in Form von Eiweißriegeln (zum Beispiel Optifast® Riegel) oder praktisch abgepackten Einzelportionen (zum Beispiel Slim Fast® Fertigdrink) erhältlich. Das erleichtert Ihnen die Diät im Büro und unterwegs.

Tipps, auf was Sie beim Abnehmen mit Diätshakes achten sollten:

  • Trinken Sie mindestens 2,5 bis 3 Liter täglich, am besten Wasser oder zuckerfreie Getränke.
  • Leiden Sie an einer Unverträglichkeit zum Beispiel gegen Gluten oder Laktose? Dann lassen Sie sich in der Apotheke zu einem für Sie geeigneten Produkt beraten.
  • Zu Beginn der Diät kann es durch die Ernährungsumstellung zu leichtem Schwindel, Schwächegefühl oder Verstopfung kommen. Bei stärkeren Beschwerden wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.
  • Falls Sie den Tag außer Haus verbringen, sind Sie mit einer wassergefüllten Thermoskanne und einer Portionspackung Ihres Diätdrinks in der Tasche bestens vorbereitet.

Erwarten Sie keine Wunder und freuen Sie sich über jeden noch so kleinen Erfolg. Diätdrinks bieten Ihnen nur eine Hilfestellung beim Abnehmen. Mindestens genauso wichtig ist aber die langfristige Umstellung hin zu einer bewussten, kalorienreduzierten Ernährung und regelmäßiger sportlicher Betätigung.

Quelle: Ulrike Freese, Was gibt´s zu essen? PTA heute 1&2, Seite 40, 2019.

Autor*innen

Simone Lang | zuletzt geändert am um 11:19 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.