Sinn oder Unsinn?

Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods

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Goji-Beeren und Chia-Samen enthalten zwar viele wichtige Nährstoffe, einen Mehrwert gegenüber einheimischen Produkten bieten sie jedoch kaum.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Entspannt in die Prüfung Kampf der Fatigue Kopfschmerzen bei Schwangeren Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Buchtipp: Warum krank? Früherkennung von Aneurysmen Das Schicksal in die Hand nehmen Risiko für Gefäßverschlüsse Äußerungen von Selbstmordgedanken Blasenentzündung sanft behandeln Auf gesunden Lebensstil achten Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Homöopathie bei Verbrennungen 7 Trinktipps für Senior*innen Salmonellengefahr durch Reptilien Rentner am Steuer Safer Internet Day 2017 Mittagsschlaf im Vorschulalter? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Richtig vorbereitet in die Klinik Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Homöopathische Reiseapotheke Gesund ernähren am Arbeitsplatz Gesunde Ernährung im Winter Tomaten- und Erdbeerallergie Ist Schnarchen harmlos? Nickel in Tätowiermitteln Chronische Leberentzündung Mythen rund um Sonnenschutz Eier natürlich färben: Wechselwirkungen vom Medikamenten Alternativen zur Muttermilch Die Knochen-Bilanz Pflanzliche Mittel bei Husten Ärztliche Aufklärung in Schulen Vegane Diät für Diabetiker? Pausenbrot für Schule und Job Bundeseinheitlicher Medikationsplan Tauchen trotz Asthma Schlafmangel macht krank Rückenmuskeln am PC stärken Trinkgewohnheiten bei Männern Thrombosen von Antibabypillen Diagnose Demenz Sonnenallergie vorbeugen Gesunder Lebensstil für Kinder Hilfe bei Crystal-Sucht Kaffeetrinken gegen Diabetes Abendessen ohne Kohlenhydrate? Guter Vorsatz Rauchstopp Magen satt – Augen satt Vom Sportler zum Patienten Gut beraten bei Diabetes Mit Yoga Krankheiten heilen? Gesundbaden in der heimischen Wanne Wahrnehmung der Ebola-Krise Wundversorgung leicht gemacht Tetanus-Impfung Kontaktlinsen gründlich reinigen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Kopfverletzung durch Flachbildschirm Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Tierisches Einfühlungsvermögen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kopfschmerzattacken: Diabetes mellitus Typ 2 Mit Loch im Bauch zur Arbeit Gerüstet in das Arztgespräch Überleben im Großraumbüro Rote Kleidung: Einladung zum Sex Gefahr diabetische Retinopathie Trockene Haut Jodmangel gefährdet die Gesundheit Rat bei seltenen Erkrankungen Berufsstress im Urlaub Mitesser und Pickel weg-pflegen Kein Sport mit leeren Magen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Sonnenschutz für die Augen In Küche und Medizinschrank Essen während der Schwangerschaft Kennzeichen auf Lebensmitteln Trinkwasser Sonnenallergie vorbeugen Verstauchter Knöchel Zumba und Power-Yoga Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Venenleiden langfristig vorbeugen Essen und Stress Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Zahl der FSME-Infektionen steigt Europäischer Notfallausweis Parodontitis vorbeugen Migräne und Epilepsie Reisethrombose vorbeugen Der Zecke keine Chance! Mehr Koffein – mehr Östrogene BMEL-Ernährungsreport 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Neuer Indikator für Krankheiten Unterschiede beim Sport Osteoporose durch Bewegung lindern Blutdruck selber messen Was hilft gegen Kopfläuse? Winterhaut ade Kropf: Hals selbst kontrollieren Kalorienbombe Softdrinks Reiseübelkeit bei Kindern Cholesterin-Test Länger leben mit grünem Tee? Medikamentenallergie bei Kindern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Längerer Grippeverlauf bei Senioren Energiebedarf beim Sport Kortison richtig anwenden Eistee fördert Nierensteine Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Früherkennung fürs Auge Schutz vor Atemwegsinfekten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Was hilft bei Hämorrhoiden? Viel Impfen schadet Kindern nicht Walnüsse: Folsäure Innere Unruhe schonend behandeln Ingwer als Heilmittel So mildern Sie Knieschmerzen Mehr Allergien durch Klimawandel? Sport im Online-Fitness-Studio ADHS wirksam behandeln Trinken Sie sich schlank Essen bestimmt die Laune Trotz Hitze gut schlafen Weltmeisterlich Grillen Gesunder Knabberspaß: Unerwünschte Arzneiwirkungen Wann Antibiotika nutzlos sind Mutter und Kind perfekt versorgt So schmeckt der Schultag Ausdauersport verjüngt Doping im Job nimmt zu Weiße Flecken auf Schokolade Histamin-Unverträglichkeit Darmkrebs betrifft auch Jüngere Stress-Faktor Kind PECH-Regel bei Sportverletzungen Grippeimpfung schützt doppelt Schluss mit Reizdarm Gesund in den Frühling Was steckt im Eis? Sturz vom Wickeltisch Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Vorsicht bei Fructose Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Reisen mit der „Pille“ Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Fünf Ernährungsmythen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Was tun bei epileptischem Anfall? Keine Chance für Insekten Arznei richtig handhaben Blähungen den Garaus machen Rotlichttherapie Buch-Tipp: Pflegebedürftig Osteoporose durch Bewegung lindern Ernährungsempfehlungen: So gefährlich sind Videospiele Walnüsse verbessern Spermienqualität Halsschmerzen als Warnsignal Handekzem vorbeugen und lindern Älter werden in Balance Blutdruck selber messen Buchtipp: Schwarz und stark Symptothermale Methode Entsorgung von Altarzneimitteln Schlaflos im Urlaub Arzneimittel richtig anwenden Familiäre Vorbelastung bei Diabetes So ist Orangensaft gesund Kinder mit Zöliakie Hypnose unterstützt die Genesung Frauenärzte gegen IGeL Zecken erwachen aus dem Schlaf Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Angeborene Herzfehler bei Kindern Krebs durch Fett im Essen Angaben zu Nebenwirkungen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Ohrenentzündung vorbeugen Tipps für einen starken Rücken Sichere Gartenarbeit Tetanus-Impfung auffrischen Autofahren nach durchzechter Nacht Guter Vorsatz Rauchstopp Erkältungen Vorsicht, FSME-Gefahr! Von "guten" und "bösen" Fetten Darmkrebs-Früherkennung Die Spirale ist eine gute Option Reiseapotheke: Kardiologen empfehlen Radfahren Selber Blutdruckmessen Naschen Sie sich schlank Herzerkrankung: Reisen erlaubt Trotz Kreuzallergie in den Frühling Diabetes in der Schwangerschaft Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Schmerzen äußerlich behandeln Fenchel Neue Impfung gegen Meningokokken Rückengesund im Büro Fett – eine Grundgeschmacksart? Verminderter Empfängnisschutz Schwere Beine leichter machen Kropf: Hals selbst kontrollieren Stressfrei lernen Apotheker gegen Diabetes Aromatherapie Mittel und Wege gegen den Husten Multiresistente Bakterien Beim Essen auf den Bauch hören Konsumpausen immer beliebter Patientenverhalten bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Kropf: Hals selbst kontrollieren Hitzekollaps vorbeugen Eisenmangel bei Herzschwäche BZgA rät von E-Shishas ab Richtig Fieber messen Harnwegsinfekte bei Kindern Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Älter werden in Balance Kinder mit Jod versorgen Wunden selbst versorgen Blühender Wachmacher Eiskalt gegen kalte Füße Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Abnehmen mit Kohl Die Wirbelsäule stärken Immuntherapie bei Pollenallergie Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Erste Hilfe bei Sonnenbrand Brennpunkt Magen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gegen Infekte wappnen Gesundes Fasten im Ramadan IGeL-Check auf Blasenkrebs Was tun im Vergiftungsfall? Vergiftungen durch ätherische Öle Verbrennungen durch Dampf Erkältung: Ansteckung verhindern Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Schwanger den Urlaub genießen Verbrennungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Schokolade: Gesund oder schädlich? ABC der Osteoporose Jetzt gegen Grippe impfen! Ohrenpflege – so geht's Schmerz muss nicht sein: Kaffee senkt Geburtsgewicht Optimismus erhöht gutes Cholesterin Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Energiebedarf beim Sport Frühlingssonne entspannt genießen Zecken: Wie schützt man sich? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Den besten Laufschuh finden Zecken im Garten Mit Bewegung gegen Rheuma Bei Vergiftungen richtig reagieren Keine Chance für Viren & Co. Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Kindern Gemüse schmackhaft machen Botox: Nicht nur gegen Falten Tabletten teilen 2017 Nichtraucher werden Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Schulwettbewerb gegen Rauchen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Grippaler Infekt im Sommer IGeL-Check auf Blasenkrebs Vor der Abreise Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Medikamente gegen Sodbrennen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Schüßler-Salze für gesunde Haut Mangel beim Stillen verhindern Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Krank im Urlaub: Medikamente auf Reisen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Malaria-Schutz im Urlaub Vorsicht, FSME-Gefahr! Büro-Lärm überdecken Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Verletzungen bei Kindern Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Blutspenden senkt Bluthochdruck Schleichenden Sehverlust stoppen Hirn schrumpft mit Vor der Abreise Mit Loch im Bauch zur Arbeit Süßes Leben ohne Zucker Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Reiseapotheke – das gehört hinein! Sport gegen Depression Herzinfarkt Neue Daten zu Impfquoten Ernährung von Kindern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Zecken: Wie schützt man sich? Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Der Erkältung eins husten Der Erkältung eins husten Bei Hitze viel trinken Eichenprozessionsspinner Was Babyhaut gut tut Die Geheimnisse des guten Schlafes Was macht die Pille für den Mann? Walnuss – die Supernuss Rauchstopp: So klappt’s! Urlaub mit Kindern Allergie gegen Latex Was tun gegen Kopfschuppen? Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Cholesterin-Wert Reanimation durch Laien Vitamin-D-Mangel vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Die beste Ernährung für Babys Kreativ aktiv – Training im Alltag Gene: Kein Mensch ist perfekt Schmerzfaktor Ischias So bleibt kein Auge trocken Nasenbluten stoppen Was sind manuelle Therapien? Beeren schärfen Denkorgan Der Goldene Äskulapstab Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Ess-Störungen auf dem Vormarsch Ausdauersport stärkt Herz Folsäure Arzneimittel sind keine Bonbons Gesund mit der richtigen Ernährung Schlafrhythmus von Jugendlichen Frühlingssonne entspannt genießen Kalte Füße aufwärmen Heilpflanze und Hausmittel: Wenn die Stimme versagt Haemophilus-influenzae-Impfung Physikalische Anwendungen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Senioren am Steuer Runde Sache: Hülsenfrüchte Übergewicht begünstigt Krebs Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Masern schwächen Immunsystem Vorsicht im Straßenverkehr Laktose-Intoleranz und Medikamente Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Ebola-Epidemie in Afrika Depressionen gefährden das Herz App für barrierefreie Mobilität Mehr Allergien durch Klimawandel? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sport als Therapie Medikamente lagern leicht gemacht Handy-Nacken und Maus-Arm Laserpointer: Gefahr fürs Auge Macht Kaffee gesund? Das Immunsystem stärken Hilfe bei Vergiftungen Homöopathische Reiseapotheke Blutdruck richtig selbst messen Reisethrombose vorbeugen Natürliche Verhütung Pflegebedürftigkeit im Alter Sportlermagersucht weit verbreitet Joggen im Winter Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Thrombosen von Antibabypillen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Proteine oder Kohlenhydrate? Ist Schnarchen harmlos? Diabetes-Patienten im Flugzeug Allergie gegen Latex Regionales Gemüse contra Superfood SMS verbessert Blutdruckwerte Vorlesen fördert Sprachentwicklung Bösartige Eierstockzysten Kinesio-Tapes richtig anwenden Grundlagen der Mundhygiene Apotheker gegen Diabetes Fit im hohen Alter Plötzlichem Kindstods vorbeugen Rote Augen nach dem Schwimmen Europäische Impfwoche 2014 Urlaub im Bakterienbiotop Buch-Tipp: Arthrose Bewegungsmythen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kann zu viel Obst ungesund sein? Luftverschmutzung gefährdet Herz Nudeln al dente gesünder Für Sport ist es nie zu spät So überzeugt man heikle Esser Dick wegen Gendefekt Arzneitees für die Frau Schlaganfall-Risiko: Limonade Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Ernährung bei Schluckstörungen Nahrung nicht vertragen: Fliegen mit Diabetes oder Asthma Ideen für das Lauftraining Epilepsie: Körper außer Kontrolle Frauen mit Diabetes Verbesserter Test auf Darmkrebs Kaffee schadet Knochen nicht Arzneimittel auf Reisen Bei Luftnot richtig atmen Winterblues oder Depression? Mineralstoffe Japanische-Enzephalitis-Impfung Krampfadern drohen auch im Winter Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Initiative gegen Hörschäden Patientenverhalten bei Diabetes Bei epileptischem Anfall helfen Mit Belastungen richtig umgehen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Trinkwasser Blutspenden senkt Bluthochdruck Allergie: neuer Info-Dienst online Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Thrombosegefahr bei Schwangeren Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Karneval ohne Kater Glyphosphat in der Muttermilch? UV-Schutz beim Sport im Freien Kopfschmerzen bei Schwangeren Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Selbstzahler-Leistungen in Praxen Sonnenschutz für die Augen Die Freizeit-Krankheit Krank im Urlaub Mischkostdiät Akupressur bei Regelschmerzen Alkoholkonsum im Alter Beikost ab Ende des 4. Monats? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Blähungen bei Kindern Buchtipp: Der Bio-Bluff Sport für die Lungen Keine Chance der Migräne! Richtig ernähren bei COPD Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Diabetes lässt Hirn schrumpfen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Die besten Durstlöscher Herpes-zoster-Impfung Straßen sicherer machen Viel mehr als Cholesterin: Eier Mückenstiche Medikamente richtig entsorgen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Spaß-Linsen im Karneval Selbstkontrolle bei Diäten Tabletten teilen Verstopfung bei Kindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kampf den Kilos Brustkrebs bei Männern Fasten für den Stoffwechsel Akupunktur Sport als Medizin Energietanken: Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Fernreisen mit Diabetes Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Den richtigen Arzt finden Süßholz beugt Diabetes vor Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Gute Tipps für guten Schlaf Alzheimer-Risiko aktiv senken Riskantes Essverhalten Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Diabetesfolgen bei Frauen Wie Wasser bei Gicht hilft Eiweißbedarf im Alter Selbstbestimmte Ernährung von Babys Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Lärmschutz im Job Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Alkoholkonsum im Alter Kopfläuse effektiv behandeln Johanniskraut richtig einnehmen Wenn der Kopf schmerzt Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Die Rettungskette Rund ums Thema Reiseapotheke Nervenschmerzen richtig behandeln Was tun im Vergiftungsfall? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Sichere Potenzmittel Schlaflos in Deutschland? Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Medikamente auf Reisen Bauchweh durch Getreide Langes Sitzen vermeiden Osteopathie für Kinder Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Hilfe bei Osteoporose Mit Elan ins Frühjahr starten Gesunder Alkohol: Ein Mythos Deutschland vertraut Apothekern Reisen im Alter Was kann scharfes Essen? Diabetes in der Schwangerschaft Mit Diabetes in die Luft gehen Influencer machen unsere Kinder krank Flugreise trotz Herzerkrankung Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Langes Sitzen vermeiden Biofeedback gegen Migräne Kaffee erhöht Ausdauer Pfeffer hält schlank Leberschäden abwenden Kräutertee aus der Apotheke Der Sehnerv-Check Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Gesundheit in Schulen fördern Dem Fußpilz Beine machen Kinderwunsch trotz Asthma Handy-Nacken und Maus-Arm Hochsaison für Warzen Rentner am Steuer Fernreisen mit Diabetes Arzneimittel auf Reisen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Vertrauen in Homöopathie Was tun bei Höhenkrankheit? Sonnenschutz für Groß und Klein Verpflegung in Kitas Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Krampfanfälle bei Kindern Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Hörstörungen bei Jugendlichen Rauchen ohne Gefahr? Bewusstlosigkeit bei Kindern Was bezwingt chronischen Juckreiz? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hier finden Frauen Hilfe Überhitzte Köpfe Seidelbast: Homöopathische Reiseapotheke Liebe wirkt wie eine Droge Hausapotheke in Schuss halten Reiseapotheke für Kinder Das hilft gegen Mundgeruch Innere Unruhe schonend behandeln Neue Studie zu HPV-Impfung Schmerztagebuch für Rheumatiker Kreuzallergie auf Lebensmittel Falsch entsorgte Arznei gefährlich Sexualaufklärung fördert Gesundheit Neue Richtwerte für die Ernährung Lächeln baut Stress ab Effektiver Schutz vor Stechmücken Ursachen für Bluthochdruck Erschöpfung beim Wandern Sieben Mythen über Zecken Auto fahren im Alter Mangel beim Stillen verhindern Prävention bei Typ-2-Diabetes Impfmythen: Was wirklich stimmt Online-Tool berechnet Zuckerlimit Fasten im Intervall Alte Arznei richtig entsorgen Gelassen durch die Wechseljahre Aktivpause im Bundestag? Zeit fürs Toilettentraining Saisonwechsel für Jogger Falsches Gefühl der Sicherheit Mehr als nur Bauchschmerzen Der Duft des Alters Ekzem: Rasche Selbsthilfe Sodbrennen und Magenschmerzen Wenn der Magen die Nerven verliert Kampf der Gürtelrose! Systemischer Lupus erythematodes Buchtipp: Der Gefräßigmacher Haemophilus-influenzae-Impfung Richtig inhalieren Diabetes in der Vorstufe aufhalten Zitronensaft gegen Noroviren Vital im Alter: die „Silver Ager“ Venenleiden: Vorboten erkennen Buch-Tipp: Osteoporose Nagelpilz in der Sommerzeit Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Gefahr durch sekundäres Ertrinken Stillen gesund für Mutter und Kind Kaffee verlängert Leben Effektiver Schutz vor Zecken Projekt: „Theater auf Rezept“ Temperaturanstieg fördert Malaria Diabetischer Fuß Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Das 1x1 für schöne Fußnägel Fertigprodukte machen depressiv Wie bedenklich sind Energy Drinks? Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Sonne und Hitze fördern Rosazea Alternativmedizin stärker fördern Alleine an Weihnachten? Essstörungen bei Jungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kortison-Nasenspray sicher anwenden Sport als Medizin Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen HPV-Impfung auch für Jungen Wenn Pommes aggressiv machen Was schwere Beine leichter macht Wenn der Grill Flammen schlägt Abnehmen mit Ayurveda Kein Honig für Säuglinge Gewalt gegen Einsatzkräfte Tai-Chi gegen Parkinson Anzeichen für Schulangst erkennen Prognose bei Hautkrebs Schütteltrauma bei Babys Sonnenschutz im Auto Grüner Tee und Medikamente Hautpflege für Senioren Gut versorgt durch Homöopathie Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Kalzium hält Hormone im Zaum Demenz durch frühen Hörverlust? Ein Pieks weniger fürs Baby Was man zu B12-Mangel wissen sollte Eiszeit für die Zähne Kinder vor Allergien schützen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Bei Erkältungen gut gewickelt Orale Medikamente gegen Diabetes Therapie von Fettleibigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Vitamine für die Augen Schwangerschaftsübelkeit Sandkasten: Brutstätte für Keime? Gewürznelke So stellen Sie den Heuschnupfen ab Typhus-Impfung Kleinere Verletzungen bei Kindern Langsam oder schnell inhalieren? Osteoporose Schutz vor Übergewicht bei Kindern Prävention bei Typ-2-Diabetes Harninkontinenz lindern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Problem Haarausfall Hitzschlag bei Hunden Sauna für Anfänger Herpes Werbeverbot für Tabak Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Wundversorgung leicht gemacht Medikamentenmissbrauch frei Haus Riesenbärenklau: Mythen um den Sport Plötzlichem Herztod vorbeugen Keine Angst vor Impfungen Grillvergnügen ohne Spiritus Schlafmangel stört Immunantwort Impfpass vor Reise kontrollieren Insektenstiche vermeiden Natürliche Hilfe bei Übelkeit Sich selbst Insulin spritzen Weihnachtsstress vermeiden Gut gerüstet in den Urlaub Ostereier richtig färben Stress ist ansteckend Frühjahrsmüdigkeit adé! Bluthochdruck bei Kindern Schnarchnasen Tipps gegen Flugangst Karneval ohne Kater Ätherische Öle befreien die Nase Bluthochdruck Rotaviren-Infektion bei Kindern Uhr zurückstellen nicht vergessen! Sicher plantschen im Garten-Pool Äpfel genießen trotz Allergie Arzneipflanze des Jahres 2012: Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Weniger Salz, mehr Geschmack Impfschutz bei Asthma und COPD Globuli für gesunde Lippen & Mund Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Wenn Fliegen Bauchweh macht Die Milch macht’s: Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Darmkrebs-Früherkennung Hautpflege im Winter Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Diät: Das Timing macht’s Ab ins Grüne Fettleber durch Snacks & Softdrinks Das Immunsystem stärken Salzreduktion schützt das Herz Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Prävention kommt nicht an Gute Vorsätze zur Gesundheit Wadenkrämpfen vorbeugen Schlafmangel macht dick Impfung gegen Schlaganfall? Volkskrankheit Makula-Degeneration Medikamente und Sonnenbaden Das Gehirn isst mit Kalorienbombe Bubble Tea Vitamin D in der Schwangerschaft Reisen im Alter Bei Vergiftungen richtig reagieren Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Sonnenbad ohne Reue Erhöhte Sturzgefahr im Winter Erhöhter Augeninnendruck Urlaub mit Kindern Schleichenden Sehverlust stoppen Hilfe bei Pollenallergie Diabetes frühzeitig erkennen Globuli richtig handhaben Verhütung mit Spirale Pinguin-Gang bei Glatteis Pflanzliche Mittel bei Husten Zika-Virus gefährdet Schwangere Was hilft bei vergrößerter Prostata? Verengung der Halsschlagader Komplementärmedizin bei Frauenleiden Lippenherpes lässt sich bezwingen Gesundheitsmythen unter der Lupe Erste Hilfe bei Lippenherpes Hautreaktionen im Alter Laufrad oder Dreirad? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Harninkontinenz lindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Lebensmittelzusatzstoffe Stillen und Schmerzmittel Selbstzahler-Leistungen in Praxen Gicht und erhöhte Harnsäure Medikamentenkauf im Ausland Wenn Trauer krank macht Links ist die Schokoladenseite Diabetes mellitus Typ 2 Augenringe und ihre Behandlung Homöopathie bei Verbrennungen Familienmahlzeiten sind gesünder Jetzt Grippe-Schutz holen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Gesund saunieren Entspannt in die Schule Erste Hilfe auf dem Prüfstand Matt statt munter: Reisen mit Diabetes Hepatitis-B-Impfung Eigenanalyse von Stressoren Halsschmerz bei Erkältungen Schmerzen bei Arthrose Heiße Medizin für kalte Tage Schmerzmittel können Nieren schaden Warnsignal Hexenschuss Kinder vor Allergien schützen Die richtige Sonnenbrille finden Endlich gesünder leben Risiko im Winter: Trockene Augen Selbsthilfe bei Rosazea Vegan durch die Schwangerschaft Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Tipps gegen Hitze im Auto Nächtliche Wadenkrämpfe Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Machen Sportwetten süchtig? Sicher Grillen mit Kindern Die besten Durstlöscher Diabetiker im Krankenhaus Medikamente zur Tabakentwöhnung Keine Mandeln für Kleinkinder Gut vorbereitet in die Schule Schlapp durch Schilddrüsenhormone Was tun gegen plötzlichen Kindstod Impf-Verdrossenheit nimmt zu Vorsicht vor Knollenblätterpilz Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Schwere und geschwollene Beine Selbstmedikation bei Erkältungen Rechtzeitig an Impfschutz denken Mit dem Alter steigt die Weisheit Hilfe bei Bindehautentzündung Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Gewichtsabnahme mit Magenband Hautpflege für Senioren Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Malaria: neuer Impfstoff getestet Überbehandlung nach Krebsvorsorge Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Keine Chance für Insekten Dick wegen Gendefekt Schmerzen äußerlich behandeln Risiken von Medikamenten minimieren Koffein verbessert Gedächtnis Bärlauch Glutenunverträglichkeit & Magersucht Alleine an Weihnachten? Arzneimittelabhängigkeit Rückenschmerzen? Allergie: neuer Info-Dienst online Olympia vor dem Fernseher Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Einlagen, Windeln oder Pants besser? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Osterbrunch ohne Magentablette Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Wechseljahre des Mannes Arznei steuerlich geltend machen Mückenschutz aus der Apotheke Training im Wohnzimmer Neuer Test auf Darmkrebs Alkoholfreies Bier als Alternative Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hausapotheke für die Feiertage Mobile Geriatrie Mit Pedelecs mobil bleiben Trendsportarten im Rückencheck Erste Hilfe: Was ist Pflicht? So kriegt das Blut sein Fett weg Antibabypille Leckereien vom Weihnachtsmarkt Bewegung für Rheuma-Patienten Faktencheck Grippe-Impfung Kostenlose Verhütungsmittel Reiseplanung für den Magen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Sonnenschutz für Kinder Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Den Appetit optisch täuschen Buchtipp Functional Food So kriegt das Blut sein Fett weg Kräuterpulver aus dem Ausland Bittere Süße: Stevia Impfung ohne Nadel Fast-Food – ungesunder Trend Faktencheck Grippe-Impfung Infektion bei Zahn-Implantaten Sodbrennen und Magenschmerzen Regionales Gemüse contra Superfood Durchfallerreger auf Hühnereiern Brustkrebs vorbeugen Parodontitis vorbeugen Kalorienbedarf von Schwangeren Abnehmen mit Diätmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Mit Diabetes in die Luft gehen Natur Beobachten gegen Sehstress Ernährung bei Schluckstörungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Start der bundesweiten Herzwochen Parodontitis vorbeugen Im Alter sexuell befriedigt Essen und Stress Den richtigen Schulranzen finden Medikamente gegen Sodbrennen Schluss mit den Blähungen ! Gemeinsam essen wichtig für Kinder Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Stoffwechselstörung bei Kindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Reisen mit Diabetes Selbstgekocht schmeckt besser Pflanzliche Mittel für Kinder Richtig Insulin spritzen Sicher Grillen mit Kindern Herzschwäche nach Herzinfarkt Kindern Ebola erklären Notfall am Arbeitsplatz Kleinere Verletzungen bei Kindern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gesetzliche Tabakkontrolle Kakao steigert Leistung Hepatitis-A-Impfung Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Nicht nur bei Kälte: Arzneimittel: Beratung wichtig Gesundes Frühstück Masern-Impfung Zitronensaft gegen Noroviren Fasten für den Stoffwechsel Erste Hilfe für das Kind Klinische und Klassische Homöopathie Schulwettbewerb gegen Rauchen Albträume bei Kindern Pollenallergie jetzt bekämpfen Giftiges Arsen in Reis Badevergnügen ohne Blasenentzündung Anti-Baby-Pille Straßen sicherer machen Influenza-Impfung Homöopathie fürs Herz Sichere Gartenarbeit Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Faltenkiller gegen Depressionen Erste Hilfe fürs Auge Dufte Gene Husten mit Pflanzenkraft lindern Wie funktioniert Akupressur? Wann zum HIV-Test? Vergiftungen bei Kleinkindern Reisethrombose Eisenmangel Ingwer als Heilmittel Grundrecht auf Erektion? Tipps für gesundes Zahnfleisch Laufrad oder Dreirad? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Langes Sitzen vermeiden Walnüsse rundum gesund Wohlbefinden im Alter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kontaktlinsen im Karneval Depressionen: Sport hilft Gastfamilien für Demenzkranke Bluthochdruck bei Kindern Gesundheitsgefahr Zecken Ebola-Fieber in Westafrika Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Herzinfarkte nach Zeitumstellung Im Alter weniger Tabletten schlucken Schüßler-Salze für gesunde Haut „Dauerbrenner“ Sodbrennen Von Akne bis Zucker Rotlicht bei Muskelschmerzen Plötzlichem Herztod vorbeugen Frauenherzen schlagen anders UV-Schutz im Frühling Naschen Sie sich schlank Diabetes und Weihnachtsleckereien Orientierung im Medikamentenchaos Genmutation verhindert Sättigung Feiern bis zum Umfallen Was hilft durch die Wechseljahre? Hitzewallungen bekämpfen Komplikationen bei Masern-Infektion Energietanken: Tierbisse bei Kindern Den Rücken im Alltag stärken Arzneimittelabhängigkeit Berufsstress im Urlaub Migräne verläuft oft in Phasen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Richtig niesen und schnäuzen So klappt es mit der Konzentration Im Notfall: BH als Atemmaske Ohrenentzündung vorbeugen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Antworten zum Zika-Virus Osteoporose: Stoffwechsel auf Sparflamme Fußgelenk verstaucht – was tun? Kampagne zur HIV-Übertragung Gesundheitsrisiken bei Adipositas Was ist die "Pille danach"? Rissige Fingerkuppen im Winter Leberschäden abwenden Lebensmittelzusatzstoffe Fit mit Fußball Omega-3 gegen Regelschmerzen HPV-Impfung senkt Krebsrate Zurück zum Gleichgewicht Volkskrankheit Makula-Degeneration Impfung gegen COVID-19 Homöopathie bei Diabetes mellitus Verhaltenstipps bei Schnupfen Brustkrebs bei Frauen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Vergiftungsunfälle Demenz-Patienten im Krankenhaus Tipps für den Freibadbesuch Hilfe bei der Rauchentwöhnung Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Krankheits-Management mit Handy Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Sicher auf Kufen Kampagne zur HIV-Übertragung Buchtipp: Vital ab 50 Was tun bei starkem Haarwuchs? Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Motorik-Defizite nach Schlaganfall Vollnarkose bei Kleinkindern Der Ablauf vor einer Operation Syphilis auf dem Vormarsch Familienzeit baut Stress ab Selbstuntersuchungen Fischöl in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Pflegebedürftig Aufräumen nach der Flut COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Hilfe bei Sportverletzungen Kein Raum für Schimmel Kühler Kopf an heißen Tagen Aromatisch und gesund: Auch die Leber braucht mal Urlaub Salzersatz senkt Infarktrisiko Winterbabys häufiger Linkshänder Rotlichttherapie Meningokokken-Impfung Reisekrankheit Stigmatisierung von Übergewichtigen Rechtzeitig an Impfschutz denken Homöopathie für die Schilddrüse Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Mehrlingsschwangerschaften Frühjahrsputz im Medizinschrank Gebärmutterhalskrebs im Alter Verengung der Halsschlagader Preiskampf um Potenzmittel Essstörungen zunehmend verbreitet Husten- und Bronchialtee Grundlagen der Homöopathie Medikamente bei Parkinson Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Risikofaktoren für jugendliche Psyche Auto fahren im Alter Neue Krankheit entdeckt Überhitzung durch Schweißmangel Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Allergie oder Erkältung? Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Plötzlichem Herztod vorbeugen Hoher Blutdruck und schwanger Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Globuli für gesunde Lippen & Mund Kühler Kopf an heißen Tagen Medikation im Alter Rapider Gewichtsverlust Freundlichkeit liegt in den Genen Mundgeruch: der stille Begleiter Frühjahrsputz - aber richtig! Schlafstörungen loswerden Grippeimpfung für Kinder? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Bakterienvielfalt im Krankenhaus Wenn der Darm träge ist Demenz durch Schlafstörungen? Immuntherapie gegen Erdnussallergie Die richtige Sonnenbrille finden Chemische Stoffe im Alltag Nahrung unbeschwert genießen Verbot der Tabak-Außenwerbung Diabetes in der Schwangerschaft Morgenmenschen leben gesünder Viele Getränke überzuckert Richtig Insulin spritzen Curry bringt die Abwehr in Schwung Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Sonnenschutz für den Skiurlaub Programm gegen Übergewicht Alzheimer: neue Erkenntnisse Fettsucht schlägt aufs Hirn Europäischer Notfallausweis Ruhe im OP! Immunsystem natürlich stärken Dauerstress gefährdet Gesundheit Cholera-Impfung Vorsicht bei Energy-Produkten Der Duft des Alters Schwindel Rund ums Thema Reiseapotheke Richtig abnehmen: Saftig und stark Schwanger verreisen Suchtmittel Nasenspray Mit Diabetes am Steuer Strahlend junge Haut Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Appetit vs. Hunger Leben mit angeborener Krankheit Magenschonend ernähren Gut versorgt durch Homöopathie Venenfallen im Überblick Beschwerden nach Rotweingenuss Schokolade hilft gegen Stress Tödliche Herzerkrankungen Kinder fit durch den Winter bringen Grüner Tee und Medikamente Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Rückenmuskeln am PC stärken Sonnenbrand bei Kindern abwehren Ohrenpflege – so geht's Pflege und Beruf vereinen Vitamine Was tun bei Reisedurchfall? Erste Hilfe bei Herzstillstand Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Welche Diät ist gut fürs Herz? Älter werden in Balance Pneumokokken-Impfung Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Blutdruck selber messen Blähungen bei Reizdarm Röteln-Impfung Gebärmutterhalskrebs im Alter Gegen Dengue-Fieber impfen! Diabetes mellitus Typ 2 Süßstoffe unter Verdacht Wer fühlen will, muss hören Lebensmittel richtig kühlen Vorsicht bei Selbstmedikation Temperaturanstieg fördert Malaria Diagnose Schwerhörigkeit Allergie: Notfallset rettet Leben Diabetes: Obst versüßt die Haut Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Schadstoffe in Waren HPV-Impfung Digitale Weihnachtsgeschenke Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Mythen rund um Sonnenschutz Abnehmen mit Formula-Diät Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Tiefer Rückenschmerz Wie Sie Halsschmerzen loswerden Grippeschutz für Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Richtig ernähren in der Zecken im Garten Rückenfreundliche Gartenarbeit Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Senioren schwören auf Naturmedizin Baby-Bad und Hautpflege Selbsthilfe bei Neurodermitis Schützt Essen vor Demenz? Hilfe bei Essstörungen Hautpflege im Winter Starke Waffen gegen Aphthen Große Schrift weckt große Gefühle Arzneitropfen richtig dosieren Richtig Fieber messen Anti-Baby-Pille und Migräne Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Depressionen in der Schwangerschaft Lungenfunktionsverlust bei COPD RSV-Infektion bei Säuglingen Urlaub mit dementen Menschen Buchtipp: Vital ab 50 Varizellen-Impfung Fremdkörper verschluckt? Arzneimittel: Beratung wichtig Matt statt munter: Volkskrankheit Grauer Star Nahrung unbeschwert genießen Gute Kost für Ausdauersportler Anreize für den Rauchstopp Hitzewallungen in den Wechseljahren Wenn Beine keine Ruhe geben Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hochbetagte gut ernähren! Buch-Tipp: Gesunde Gewürze GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Impfung gegen COVID-19 Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Kreuzallergie gegen Soja Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schutz vor Hirnhautentzündung Grippe: Wem nützt eine Impfung? Handeln bei akutem Bluthochdruck Darmkrebsmonat März Homöopathie gegen Erkältungen Wie Kinder spielend in Form kommen Bewegungsmythen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Alternativmedizin stärker fördern Beratung bei Ergänzungsmitteln Eukalyptus statt Antibiotika Gute Vorsätze für 2014 Wadenkrämpfen vorbeugen Abnehmen: Was hilft langfristig? Medienkompetenz für Jugendliche Schnupfensprays richtig eingesetzt Minipille Lichtempfindlich durch Medikamente Lebensmittel richtig kühlen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Betrifft auch Kinder: Geistig fit mit Gehirnjogging App gegen Verhütungspannen Mit Heuschnupfen auf Reisen Wie unser Lebensstil uns schadet Kindern Arznei geben Fieber bei Babys und Kleinkindern Gegen Müdigkeit am Steuer Bedrohung im Straßenverkehr Homöopathie bei Verbrennungen Exotische Mücken im Gepäck Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Gesunde und starke Blase Gute Vorsätze für 2014 Abspecken bessert den Blutzucker Kinderleicht Gewicht verlieren Initiative „Kinder stark machen“ Kinder mit Diabetes unterstützen Senioren schwören auf Naturmedizin Kleinkinder erkunden Fremdkörper Stillempfehlungen auf Arabisch Kein Aspirin während der Periode Pausenbrot: der unterschätzte Snack Häufige Überstunden machen dumm Rezeptfreie Kortisonsalbe Bei der Arbeit genug trinken Herzinfarkt bei Frauen Eisenmangel erkennen und beheben Unwillkürliches Zittern Syphilis auf dem Vormarsch Trockene Augen im Winter Dick wegen falschen Essverhaltens Schützt Essen vor Demenz? Ernährung heute Gestörte Verdauung: Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Wirkungsweise der Komplementärmedizin Sport ist gut für Schwangere Wenn die Stimme versagt Design für Demenzkranke Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Kombi-Impfung gegen Hepatitis Fit mit Fußball Diese Impfungen braucht man über 60 Richtig verhalten bei Gewitter Zahnschmerzen verhindern Bittere Pillen leichter schlucken Hilfe nach Quallenkontakt Fastengewohnheiten der Deutschen Grippegefahr im Karneval Schutz vor Mückenstichen Infektion mit Noroviren Heuschnupfen bei Kindern behandeln Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Epileptische Anfälle vorhersagen Badeenten stark keimbelastet Gut vor Mücken und Sonne schützen! Berufskrankheit Boreout Narbenpflege Effektiver Schutz vor Grippe Spliss & Schuppen ade Buchtipp: Fett! Medikation im Alter anpassen Beschwerden in den Wechseljahren Testosteron macht Frauen egoistisch Migräne macht kreativ Soziale Unterschiede und Ernährung Altenpflege finanzierbar machen Frischer Atem durch Ingwer Hilfe gegen Pickel & Co. Nahrungsergänzungsmittel Vitamin-C-Quellen im Winter Wie oft ist Badetag für Kinder? Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Längerer Grippeverlauf bei Senioren Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Diabetesberatung auf Rädern Impfen für das Gemeinwohl In Ruhe abnehmen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Eisenmangel bei Herzschwäche Nebenwirkungen bei Krebstherapie Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Wenn der Bauch drückt Einfach zum Reinbeißen: Meisterlich Grillen? Aber sicher! Keine Angst vor Psychopharmaka Akupressur bei Regelschmerzen Mit Heuschnupfen auf Reisen Fit im Winter Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Bitteres für den Magen Kräutertee aus der Apotheke Buchtipp: Gesund reisen Ein Leben retten Verbrennungen durch Dampf Keine Zeit für Sport Krankmachende Keime auf Melonen Wadenkrämpfen vorbeugen Seniorensport im Winter Künstliche Beatmung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Blutdruck richtig messen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Frühstücken statt Naschen Heilpflanze und Hausmittel: Tipps gegen Jetlag Kaffee ohne Milch gesünder Pflegereport 2014 Nagelpilz in der Sommerzeit Blutdruck selber messen Gegen Multiple Sklerose impfen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sprache bei Babys und Kleinkindern Medikamente und Sonnenbaden Sonnenschutz im Winter Walnuss – die Supernuss Wenn Eltern psychisch krank sind Keine Angst vor Endoskopien Medikamentensucht im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Nasenspülung bei Schnupfen Hilfe bei Halsschmerzen Erfolgreich fasten Vitamine für die Augen Im Sommer auf Ozonwerte achten Teufelskreis Schmerzmittel Notfallausweis für Herzpatienten Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Venenleiden langfristig vorbeugen Bärlauch Konsumpausen immer beliebter Kreativ aktiv – Training im Alltag Handeln bei akutem Bluthochdruck Impfpass vor Reise kontrollieren Zecken: Wie schützt man sich? Studie zur Jugendsexualität 2015 Apotheken 25 Jahre nach der Wende Impfraten gegen Grippe zu niedrig Faserreich oder faserarm? Mediterrane Kost fürs Herz Schütteltrauma bei Säuglingen Ausdauersport oder Krafttraining Mythen um die Milch Schlafstörungen in den Griff kriegen Gicht und erhöhte Harnsäure Mehr Überlebende bei Krebs Fruchtzucker und Übergewicht Info-Tour: diabetische Neuropathie Lebensraum Darm: „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Führerschein weg – was nun? Venenleiden: Vorboten erkennen Im Eis eingebrochen Sichere Potenzmittel Auf den Zahn gefühlt Maritime Kost für Stillende Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Kinderkrankheiten in Deutschland Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Schädliche Stoffe in Kräutertee Probleme beim Pillenschlucken? Sport bei Erkältung Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Antibabypille Zeckenstiche gut beobachten Verhütungspille für den Mann Neuer Test auf Darmkrebs Mutter und Kind perfekt versorgt Probiotische Nahrung für Babys Wiederholter nächtlicher Harndrang Würzig und gesund: Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Entsorgung von Altarzneimitteln Tipps gegen Schlafstörungen Impfempfehlungen 2016 Fit mit Fußball Ozon begünstigt Allergien Nahrungsergänzung im Blick: Selen Mit Bewegung gegen Rheuma Neue Impfempfehlungen „5 am Tag“ gescheitert? Homöopathie fürs Herz Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Eisenmangel bei COPD Augenringe und ihre Behandlung Wege aus der Nikotinsucht Osterbrunch ohne Magentablette Buchtipp: Vital ab 50 2017 Nichtraucher werden Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Alzheimer-Risiko aktiv senken Druckgeschwüren vorbeugen Strahlend junge Haut Gefahren fürs kindliche Genital Nicht hungrig einkaufen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Positives Selbstbild im Alter Rund ums Thema Reiseapotheke Holzsplitter sicher entfernen Zecken erwachen aus dem Schlaf Creme oder Salbe - was hilft? Diabetes und Depressionen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Symptothermale Methode Masern: Gefährliche Impflücken Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Eier natürlich färben: Neuer Indikator für Krankheiten Mutter und Kind perfekt versorgt Psychotherapie nach Herz-OP Gesundheit für Haut und Augen Vergrößerte Prostata Wechseljahre In Küche und Medizinschrank Reiseapotheke für chronisch Kranke Medienkompetenz für Jugendliche Schimmelpilze im Essen Prickelnde Küsse Gegen Müdigkeit am Steuer Venenleiden langfristig vorbeugen Straßen sicherer machen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Gesunder Lebensstil für Kinder Genussmittel in der Schwangerschaft Krebsgefahr durch Handystrahlen? Frühlingssonne entspannt genießen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Gut geschützt in die Sonne Rückenmuskeln am PC stärken Herpes-zoster-Impfung Allergie gegen Wespenstiche Sonnenschutz für den Skiurlaub Mythen über Cellulite Kombi-Impfung gegen Hepatitis Masern & Keuchhusten im Vormarsch Unwillkürliches Zittern lindern Mittel und Wege gegen Migräne Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Bewegungsarmut bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Individuelle Beratung bei Diabetes Billig-Kindersitze im Test HPV-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Den Rücken im Alltag stärken Die Säure-Basen-Balance Schlafmangel erhöht Blutdruck Verletzungsfrei gärtnern App für barrierefreie Mobilität Was steckt im Eis? Durchbruch der Zähne Wenn der Darm träge ist Mit Haustier in den Urlaub reisen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Trauer nach einer Fehlgeburt Buch-Tipp: Diabetes Pflegevergütung für alle Strümpfe Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Gesunde Ernährung beugt Falten vor Sehschwäche bei Dunkelheit Mückenschutz aus der Apotheke Malaria: neuer Impfstoff getestet Diagnose Gicht Vitamin-D-Mangel vorbeugen Aufklärung bei Brustkrebs Reiseplanung für den Magen Angst vor Klassenarbeiten Lungenfunktion von Stadtkindern Die Kraft der Pflanze: Sport verändert Erbgut-Information Abnehmen mit Sport Röteln-Impfung „Wechseljahre“ beim Mann Nachwuchs hält gesund Frisch aus dem Urlaub Blutspenden rettet Leben Selbstgekocht schmeckt besser Diabetes in der Schwangerschaft Tipps bei Arthrose Bei Kindern Husten lindern Kühler Kopf an heißen Tagen Die Wirbelsäule stärken Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Hautpflege für Senioren Checkliste für die Reiseapotheke Wie lange ist mein Rezept gültig? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Stress in der Schule Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Druckgeschwüren vorbeugen Gesund saunieren Flugreise trotz Herzerkrankung Gesundheit im Gepäck Wenig Fleisch, viel Fisch Diabetiker im Krankenhaus Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Verletzt im Schnee Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Notfälle für den Augenarzt Erschöpfung beim Wandern Dem Kater vorbeugen Homöopathie für die ganze Familie Sport für Stillende Gut für die Venen: Kastanien und Wein Fettleber durch Snacks & Softdrinks Früh an Sonnenschutz denken Erfrischungsquelle Wasser Handynacken vorbeugen Wenn Pommes aggressiv machen Nierenschäden bei Diabetes Medikation im Alter überprüfen Stress beeinflusst Sozialverhalten Trinkmenge bei Herzleiden Was steckt in der Wassermelone? Winterspaziergang mit Baby Hilfe bei chronischer Verstopfung Kopfschmerzen wegtrinken Flüssigkeitsmangel vorbeugen Pneumokokken-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien IGeL: Extras für die Gesundheit? Mediterrane Kost fürs Herz Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Fleisch ade ABC der Osteoporose Keine Angst vorm Reanimieren Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was ist Anti-Aging-Medizin? Kindern Ebola erklären Frische Hilfe gegen Mundgeruch Abnehmen senkt Krebsrisiko Was können Quinoa, Kokos & Co.? Fit für die Fußball-EM 2012 Erste Hilfe bei Erfrierungen Sport als Therapie Bewegungstherapie nach Brustkrebs Trinken nicht vergessen Risikofaktor Bauchfett Wenn die Aorta durchbricht Wechseljahre Fußpflege leicht gemacht Pfeffer hält schlank Fünf Ernährungsmythen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Erfolgreich ein- und durchschlafen Psychische Krisen meistern Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Schluss mit Reizdarm Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Verletzungen beim Skisport Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Unterzuckerung beim Sonnenbad Ungetrübtes Grillvergnügen Ursachen für Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Den richtigen Riecher Cholesterin-Test Packungsbeilagen verstehen Die Wirbelsäule stärken Heuschnupfen bei Kindern behandeln Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Homöopathie für die Schilddrüse Vitaminreich oder -arm?: Grippeschutzimpfung für Schwangere Gesund auf Reisen Erste Hilfe bei Grillunfällen Wohnort beeinflusst das Befinden Buch-Tipp: Knie aktiv Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kinderlähmung-Impfung (Polio) Was tun bei starkem Haarwuchs? Filmreife Infokampagne zu Diabetes Venenfallen im Überblick Sport im Rentenalter? Warum wir Zink brauchen Kinder vor Giftpflanzen schützen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Hilfe bei Ohrenschmerzen Rheumatoide Arthritis Sommerzeit – Grillzeit Ernährung bei Chemotherapie Vitamine für die Augen Jogger leben sechs Jahre länger Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Tierische Gefahren im Ausland Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Grünkohl beugt Krebs vor Schlafmangel erhöht Blutdruck Kennzeichen auf Lebensmitteln Macht die Pille dick? Gesund trotz Diabetes Salzgehalt statt Natriumwert Gesünder sitzen im Alter Medikamente lagern leicht gemacht Kopfschmerzen bei Schwangeren Arzneimittel auf Reisen Kein Sport mit leeren Magen Zu kräftig geschnäuzt: Geschlechtskrankheit Chlamydien Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Training im Wohnzimmer Reanimation ab der 7. Klasse Wie unser Lebensstil uns schadet Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Schlafmangel fördert Übergewicht Essen gehen macht nicht dick Check-up J1 bei Jugendlichen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Was ist Fructose-Intoleranz? Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Licht gegen Winterdepression Geschmacksstörungen den Garaus machen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Kampf den Kilos Winterspaziergang mit Baby Hyposensibilisierung Schamlippenkrebs durch HPV Zahnschmerzen verhindern Nichts für Kinderohren: Lärm Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kindern gesunde Ernährung vermitteln Buchtipp: Ernährung für Sportler Harnweginfekt und Blasenentzündung Hörgerät: Regelmäßiger Check Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Unterkühlen auch bei Sonne möglich Zusatzstoffe in Lebensmitteln Zeigt her eure Füße Was Patienten fragen sollten Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Studie: Karies ist nicht erblich Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Was bringt den trägen Darm auf Trab? Schneckengift gegen den Schmerz Seniorensport im Winter Injektionen gegen Kniearthrose Richtig abnehmen: Medikation im Alter Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Der Hitze die Stirn bieten Was steckt in der Wassermelone? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Teenager stehen auf Obst und Gemüse Längere Bettruhe birgt Risiken Zuzahlungsbefreiung für 2016 Wenn Kinder unter Durchfall leiden Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Genetisches Brustkrebsrisiko Gegen Dengue-Fieber impfen! Alkoholspuren in Cola Die beste Ernährung für Babys Migräne adé! Heiß und kalt gegen den Schmerz Medikamente richtig entsorgen Bittere Süße: Stevia Ernährung bei Schluckstörungen Kennzeichen auf Lebensmitteln Masernfälle verzehnfacht Spaziergang mit Kaugummi Wenn’s im Hals kratzt Schüßler-Salze für Babys Harnwegsinfekte bei Kindern Ausdauersport oder Krafttraining Gesund saunieren Deutsche putzen die Zähne falsch Saure Früchte gegen Schlaganfall Medikamente kühl lagern Ernährungstrends im Überblick Kleine Wunden sicher versorgen Gehirnerschütterung beim Sport Macht Schule dick? Brokkoli roh verzehren Multiresistente Bakterien Gesunder Sommergenuss Mehr Bewegung in der Jugend Legasthenie frühzeitig erkennen Ernährung übergewichtiger Kinder Frühstücken statt Naschen Herzdruckmassage rettet Leben Erholsam Schlafen ist lernbar Akupunktur Osteoporose bei Männern Schüßler-Salze für Babys Trockene Wohnungsluft Die großen Cholesterin-Irrtümer Erkältungssymptome gezielt behandeln Gesunde Ernährung für die Kleinen Gesunder Knabberspaß: Trinken Sie sich gesund Im Eis eingebrochen Die Heilkraft der Natur Diät: Das Timing macht’s Was hilft durch die Wechseljahre? Studie: Altruismus ist Herzenssache Rohmilch trinken gegen Asthma? Blasenentzündung in der Badesaison Lesen ist Fitness fürs Gehirn Die Knochen-Bilanz So schmeckt der Schultag Sterilisation bei Mann und Frau Zuckerkonsum bei Kindern Stimmen hören bei Psychosen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Blasenentzündung in der Badesaison Plötzlicher Herztod beim Sport Migräne gezielt vorbeugen Natürliche Medizin: Ätherische Öle hemmen Krebs Sauna für Anfänger Bewusstlosigkeit bei Kindern Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Zufrieden Altern heute & zukünftig Tierische Gefahren im Ausland Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Vitamin-D-Spiegel und Asthma Seilspringen macht Schule Bewegungskurs für Krebspatienten Krank im Urlaub Der Nachteil am guten Gedächtnis Lebensmittelallergie bei Kindern Entzündete Zahnimplantate Schieltherapie schmackhaft machen! Europäische Impfwoche 2014 Vitalstoffcocktail Spargel Belohnen mit Fett und Zucker Machen Sportwetten süchtig? Stevia für Diabetiker nicht gesünder Bewegt durch den Advent Rauchstopp senkt Demenzrisiko Covid-19 verläuft öfter schwer Kinderwunsch trotz Diabetes Keine Rohmilch für Kinder Wie Wasser bei Gicht hilft Lebensmittelvergiftung bei Kindern Säuglinge vor Masern schützen Herzgesundheit bei Diabetes Neues Übergewicht-Gen entdeckt Varizellen-Impfung Senioren am Steuer Ohrenpflege für gutes Gehör Abwehr beginnt im Mund Reisen mit der „Pille“ Gesund und sicher Radfahren Immunsystem natürlich stärken Fußpflege leicht gemacht „Dauerbrenner“ Sodbrennen Grippeimpfung in der Apotheke Mit Wärme gegen Verspannungen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Gesund im Winter: Erreger in Blattgemüse möglich Vorboten des Schlaganfalls Komplementärmedizin bei Frauenleiden Buchtipp: Einfach ehrlich essen Schluss mit Reizdarm Nährstoffe für die Augen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wenn der Eisprung ausbleibt: Küchenhygiene im Sommer Was Männerknochen stabil hält Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Schutz vor Erkältung Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Programm gegen Übergewicht Meditation für Jugendliche Neue Impfempfehlung zu HPV Übergewicht bei Jugendlichen Genussmittel in der Schwangerschaft Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Nierengesundheit bei Diabetes Früh an Sonnenschutz denken Erhöhte Sturzgefahr im Winter Stress am Wochenende Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Veggie-Tag in Kantinen? Warnsignal Hexenschuss Medikationgespräche für Diabetiker Frauen bei Geburten immer älter Darmgesundheit bei Senioren Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Auf zum Krafttraining! So kommt die Arznei ins Kind Themenwoche Hodenkrebs Sprachentwicklung bei Stottern Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Myrrhe gegen Reizdarm Demenz: Belastung für Angehörige Hilfe bei Pollenallergie Gesundes Frühstück Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Folsäure Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Was tun bei Reisedurchfall? Kindergesundheit aktiv stärken Lächeln baut Stress ab Ernährung gesunder Säuglinge Nahrung nicht vertragen: Olympia vor dem Fernseher Fit in den Frühling Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Risiko im Winter: Trockene Augen Wenn Putzen die Haut angreift Das Immunsystem stärken Jetzt Vitamin D tanken Arzneimittel auf Reisen Fehlsichtigkeit bei Teenies Sehbehinderung bei Diabetes Resistente Darmbakterien Atemwegsinfekten vorbeugen Abnehmen mit Diätmitteln Mittel und Wege gegen Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Depression im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Käse und Co. für gesundere Knochen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Immer wieder Blasenentzündung? Im Sommer laufen gehen Auch ohne Hormone sicher verhüten Eisenspeicher auffüllen Spätsommer im Oktober Effektiver Schutz vor Zecken Sterilisation bei Mann und Frau Mythen um die Milch Vitamine Europäischer Notfallausweis Erkältungsmythen Wechseljahre mit Hormontherapie Pflege für trockene Kopfhaut Ingwer-Shot besser selbst machen Leberschäden abwenden Studie zur Weltgesundheit Frühjahrsputz ohne Niesattacken App gegen Verhütungspannen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Sport senkt Brustkrebs-Risiko Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Achtung Schwindelprodukte Erste Hilfe bei Verbrennungen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Nahrungsergänzung im Blick: Acai Kürbis und Co. Saisonwechsel für Jogger Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Globuli für gesunde Lippen & Mund Nach Rauchstopp Lunge checken Wenn Genuss Schmerzen verursacht Schlankmacher Ernährung gesunder Säuglinge Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Bewusstlosigkeit bei Kindern Munter durch die WM Was ist eigentlich Stress? Mit Pedelecs mobil bleiben Gerstenkörner & Hagelkörner Unfalltrauma bei Kleinkindern Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Hausapotheke für die Feiertage Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Reisekrankheit Fasten – mehr als eine Diät Gut beraten bei Diabetes Medizin im Internet Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gegen trübe Aussichten Kaffee: Das Gute in der Bohne Herbstmüdigkeit und Winterblues Im Eis eingebrochen Richtig fasten Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Arzneimittel im Straßenverkehr Abnehmen ist ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Gelbfieber-Impfung Lungenhochdruck: Flugreise riskant Diabetesberatung auf Rädern Experten fordern große Pflegereform Studie zur Weltgesundheit Homöopathische Reiseapotheke Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Fehlsichtigkeit bei Teenies Was tun gegen Mückenstiche? Berufskrankheit Boreout Checkliste für die Reiseapotheke Ohrentropfen anwärmen Mit Medikamenten in den Urlaub Vitamine in Zahnpasta? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Kindern Arznei geben Medikamente: Mitbenutzen verboten! Pflege von Hautabschürfungen Trinkmenge bei Herzleiden Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Rosmarin – der Muntermacher Kalorien schlagen aufs Hirn Anzeichen für Schulangst erkennen Reizungen durch Pfefferspray Moderater Alkoholkonsum Gift in aller Munde Beeren schärfen Denkorgan Trockene Augen: Was Sie tun können 7 Lebensretter bei allergischem Schock Verspannungen vorbeugen Thrombose kann jeden treffen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Frühjahrsputz im Medizinschrank Kleinere Verletzungen bei Kindern Spätsommer im Oktober Neue Impfung gegen Gürtelrose Erste Hilfe bei Herzinfarkt Was hilft gegen Kopfläuse? Tierische Gefahren im Ausland Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Weltmeisterlich Grillen Fremdkörper in der Nase Gesünder sitzen im Alter Rotaviren-Infektion bei Kindern Ohne Schmerzen Wasserlassen Keine Angst vorm Reanimieren Anzeichen für Herzinfarkt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Schwere und geschwollene Beine Hypnose unterstützt die Genesung Fasten – mehr als eine Diät Wegen Alkohol in die Notaufnahme Tipps bei Wespen-Alarm Im Eis eingebrochen Tetanus-Impfung Was tun bei Mundgeruch? Starthilfe fürs Stillen Führerschein weg – was nun? Schlafprobleme durch Medikamente Schwindel im Alter Wenn Essen zur Qual wird Tipps für Pilzsammler Richtig essen bei Diabetes Borreliose: Zecken rasch entfernen Geistig fit mit Gehirnjogging Röteln-Infektion bei Schwangeren Kakao stärkt Muskeln Längere Bettruhe birgt Risiken Gute Vorsätze zur Gesundheit Medikamentenwirkung im Alter Blutdrucksenker richtig einnehmen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Senioren schwören auf Naturmedizin Plötzlichem Herztod vorbeugen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Heiße Gefahren für Kinder Medikamente lückenlos einnehmen Buchtipp: Fett! Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Fremdkörper verschluckt? Heiße Schokolade hält geistig fit Infektionsneigung bei Rheuma Buchtipp: Geheime Rezepte Trendsportarten im Rückencheck Wann zum HIV-Test? Aspirin gegen Herzinfarkt Beliebtes Küchenkraut Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Salzreduktion schützt das Herz Aortendissektion: lange unterschätzt Ballaststoffe lindern Reizdarm Diätshakes im Fokus Erst Knallern, dann Knalltrauma Modedroge Crystal Meth Diätprodukte sind out Süß, süßer, Stevia Verspannungen vorbeugen Musiktherapie bei Tinnitus Minipille Vorsicht bei Fructose Blasenentzündung sanft behandeln Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Schmerzfrei dank Meditation Entsorgung von Altarzneimitteln Zu viel Wurst ist tödlich Rosskastanien: Impfung gegen Lungenentzündung Masern-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Wiederbelebung nach Herzstillstand Hilfe bei Schulstress Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Fremdkörper in der Nase Vitamine in Zahnpasta? Richtige Hautpflege für Diabetiker Impfen trotz Hühnereiweißallergie Gesund abnehmen Wie Kinder gut schlafen Mit Wärme gegen Verspannungen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Mineralstoffe Erste Hilfe bei Grillunfällen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Ich glaub, du hast ‘nen Stich Spielsucht bei Jugendlichen Bluttest auf Brustkrebs Durchfallerreger auf Hühnereiern Augen auf beim Herbstspaziergang Kleinkinder im Flugzeug Eigenblutspende vor Knie-OP Fernreisen mit Diabetes Sicher vor Stechmücken Ökotest prüft B12-Präparate Wie Sie Halsschmerzen loswerden Pestizide auf Lebensmitteln Kaffee: Das Gute in der Bohne Kleiner Teller, schnell satt Verschlechterte Motorik bei Senioren Zäpfchen richtig anwenden 7 Fakten gegen Impfmythen So löscht man Sodbrennen Naschen Sie sich schlank Wandern für Körper und Geist Tai-Chi gegen Parkinson Selbstuntersuchungen Diabetes führt zu Potenzproblemen Ernährung bei Demenz Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Online-Sportstudios Vegetarier seltener herzkrank Wenn Kinder Essen nicht vertragen Heiße Gefahren für Kinder Überhitzung durch Schweißmangel Bluthochdruck richtig behandeln Blutspenden senkt Bluthochdruck Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Studie zu gesundem Lebensstil Vitamin D senkt Krebssterberate Täglich eine Dusche für die Nase Legionellen-Gefahr Röteln-Infektion bei Schwangeren Lavendelöl gegen Angststörungen Kirschen schützen vor Gicht Gegen Masern punkten Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Chemische Stoffe im Alltag Wann spricht man von einem Schock? Jojobaöl in der Hautpflege Pflanzliche Mittel bei Husten Lippenherpes selbst behandeln Hoch ansteckend: Keuchhusten Gezielt gegen Blasenschwäche Endlich gesünder leben Allergie gegen Hühnereiweiß Apotheken auch feiertags im Einsatz Licht gegen Winterdepression Nicht nur in Zitronen: Hilfe bei Verstopfung Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Buch-Tipp: Aromatherapie Ausweitung des Tabakwerbeverbots Pneumokokken-Impfung Prävention bei Typ-2-Diabetes Sauna für Anfänger Risiko Selbstmedikation Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Blutdruck selber messen Lebensmittel richtig kühlen Kopfläusen den Garaus machen Sommerfrische für die Beine Immer mehr Jugendliche abhängig Richtig Husten will gelernt sein Reisedurchfall Medikamente auf Reisen Gelenkbeschwerden im Winter Welt-AIDS-Tag 2015 Faserreich oder faserarm? Rote Augen nach dem Schwimmen Rheumatoide Arthritis Fieber messen bei Kindern Lesehilfen für Sehbehinderte Vitamine Erreger in Blattgemüse möglich Rückengesund im Büro Blasenentzündung im Winter Kokosöl schützt vor Karies Aktivurlaub ist erholsamer Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Was können Quinoa, Kokos & Co.? Auch ohne Hormone sicher verhüten Nasensprays richtig anwenden Auch die Leber braucht mal Urlaub Gute Kost für Ausdauersportler Hilfe nach Quallenkontakt Inhalatoren richtig anwenden Buch-Tipp: Osteoporose Schokolade regt Stoffwechsel an Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Hygiene in Krankenhäusern Erste Hilfe bei Grillunfällen Buchtipp: Physik für Genießer Frische Hilfe gegen Mundgeruch Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Mythen rund um Sonnenschutz Wissen schützt bei Sepsis Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Botulismus bei Säuglingen Tipps gegen Wetterfühligkeit PECH hilft bei Sportverletzungen Haarige Probleme lösen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Brustkrebs bei Männern Diabetes frühzeitig erkennen Reiseapotheke für chronisch Kranke Nachwuchs hält gesund Gewichtsabnahme bei Diabetes Gestresste Kinder häufig dick Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Kalorienbedarf von Schwangeren Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Andere Darmflora bei Herzschwäche Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Ernährung bei Chemotherapie Hilfe bei Halsschmerzen Überhitzung durch Schweißmangel Arzneimittelreste nicht spenden Diabetes frühzeitig erkennen Blutspenden-ABC Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Hilfe bei Osteoporose Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nicht nur für Kinder: Impfen Mit Elan ins Frühjahr starten Sodbrennen und Asthma Sport und Vitamine für die Augen Blasen vorbeugen und behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Mit Alzheimer leben Kampf den Antibiotika-Resistenzen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Genussmittel in der Schwangerschaft Mit Haustier in den Urlaub reisen Diabetes-Patienten auf Reisen Flexible Gefäßstützen Entzündete Nasennebenhöhlen Bei epileptischem Anfall helfen Medikamente richtig einnehmen Kardiologen empfehlen Radfahren Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Überempfindlichkeit auf Weizen Medizin-Bäume Mikronährstoffe fürs Herz Buchtipp: Tödliche Hamburger Therapie bei Hodenhochstand Nahrungsergänzung im Blick: Zink Impfung gegen Lungenentzündung Vergiftungen bei Kindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wechselwirkungen vom Medikamenten Einstiegsdroge E-Zigarette Krätzmilbe bei Kindern Alkoholgeschädigte Kinder Kaffee schützt die Leber Aktiv dank künstlicher Gelenke Gut geschützt in die Sonne Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Schlaganfall Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Hilfe durch Selbsthilfe Krank durch Brot Lachen ist Medizin Magenmittel vom Markt genommen Hausapotheke: Fit für den Sommer Video zum Rx-Versandverbot Zu viel Salz schädlich für Kinder Starthilfe fürs Stillen Lächeln: Lust oder Frust? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Medikamente richtig handhaben Fliegen mit Diabetes oder Asthma Prävention kommt nicht an Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hilfe bei Sportverletzungen Was Mutter und Kind gut tut So gelingt das Arztgespräch Rückenschmerzen bei Kindern Sport als „Lebensversicherung“ Was tun gegen Mückenstiche? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Stimmerkrankungen bei Lehrern Saisonwechsel für Jogger Neues gegen Juckreiz Osteoporose Frühjahrsputz im Medizinschrank Diabetes-Patienten im Flugzeug Wolken, Sonnenhut oder Creme Reisen mit Diabetes Sonnenallergie vorbeugen Vitamin D – das Sonnenvitamin Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Komplementärmedizin bei Rheuma Vertrauen in Homöopathie Rhythmus aus dem Takt Nadeln gegen den Schmerz: Frühzeitige Wehen Tipps gegen Jetlag Schutz vor Mückenstichen Neues Jahr, alte Vorsätze? Sodbrennen bei Kindern Die Grippesaison steht vor der Tür Testosteronmangel bei Männern In Ruhe abnehmen Das Diabetes-Risiko senken Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Was tun gegen Blähungen? 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Superfoods stehen bei vielen Gesundheitsbewussten täglich auf dem Speiseplan – schließlich sollen sie zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe enthalten. Doch wie „super“ sind Chia-Samen, Goji-Beeren & Co. wirklich?

Werbeversprechen statt Qualitätsgarantie

Welche Lebensmittel sich „Superfood“ nennen dürfen, ist bisher noch nicht gesetzlich geregelt. Deshalb kann grundsätzlich jeder Hersteller sein Produkt als „super“ verkaufen. Meist tragen Früchte, Samen oder Beeren aus exotischen Ländern diesen Titel. Glaubt man den Werbeversprechen, enthalten die Produkte besonders viele Vitamine und Mineralstoffe, die das Immunsystem stärken, beim Abnehmen helfen oder sogar vor Krebs schützen.

Lieber regional statt exotisch

Das Problem: In den meisten Fällen stützen sich die Versprechen auf Daten aus Laborexperimenten, die nur schwer auf den Menschen übertragbar sind. Außerdem sind die Produkte aus fernen Ländern oft nicht besser als heimische Alternativen. Zum Beispiel enthalten nicht nur Goji-Beeren aus China, sondern auch schwarze Johannisbeeren oder Blaubeeren aus dem eigenen Garten reichlich Antioxidanzien. Auch die Omega-3-Fettsäuren in den begehrten Chia-Samen lassen sich leicht durch fettreichen Fisch ersetzen.

Vorsicht vor gesundheitsschädlichen Rückständen

Warum es oft besser ist, auf heimische Lebensmittel zu setzen, verdeutlicht eine Untersuchung des Chemischen- und Veterinäruntersuchungsamtes in Stuttgart. Sie prüften Superfoods wie Moringa oder Weizengras-Pulver auf gesundheitsschädliche Rückstände wie Pflanzenschutzmittel oder Schwermetalle. Fast 40 % der Proben enthielten mehr Rückstände als gesetzlich zugelassen. Auch als Nahrungsergänzungsmittel verkaufte Extrakte sind laut Bundesamt für Risikobewertung mit Vorsicht zu genießen. Der Grund: Durch die Extraktion steigt die Konzentration einiger natürlicherweise im Lebensmittel vorhandene Giftstoffe. Welche Mengen an Giftstoff das fertige Produkt enthält, ist so nur schwer vorherzusagen.

Quellen: Unabhängige Gesundheitsberatung, Verbraucherzentrale, Untersuchungsamt für Lebensmittelüberwachung und Tiergesundheit, Bundesinstitut für Risikobewertung

Autor*innen

Marie Schläfer | zuletzt geändert am um 13:06 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.