Sinn oder Unsinn?

Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12

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Neben Vitamin B12 liefert Fisch auch wertvolle Fettsäuren und Jod.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Unfalltrauma bei Kleinkindern Allergie gegen Hühnereiweiß Frauen bei Geburten immer älter UV-Schutz im Frühling Studie zu gesundem Lebensstil Kinder mit Zöliakie Entzündete Nasennebenhöhlen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Feiern bis zum Umfallen Sonnenschutz für Kinder Faserreich oder faserarm? Hilfe bei Sportverletzungen Abspecken bessert den Blutzucker Alzheimer: neue Erkenntnisse Wohlbefinden im Alter Hautpflege für Senioren Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gesunder Lebensstil für Kinder Influenza-Impfung Druckgeschwüren vorbeugen Arzneitees für die Frau Zahnschmerzen verhindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Lächeln baut Stress ab Sonnenschutz für die Augen Bei epileptischem Anfall helfen Arznei steuerlich geltend machen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Natur Beobachten gegen Sehstress Neuer Test auf Darmkrebs Pollenallergie jetzt bekämpfen Langes Sitzen vermeiden Rotes Fleisch verkürzt das Leben Urlaub mit Kindern Video zum Rx-Versandverbot Ohne Schmerzen Wasserlassen Diabetes-Patienten im Flugzeug Kampf den Krankenhauskeimen Symptothermale Methode Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Hilfe bei Essstörungen Pneumokokken-Impfung Guter Vorsatz Rauchstopp Senioren schwören auf Naturmedizin Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sauna für Anfänger Kunst gegen Koma-Saufen Den Rücken im Alltag stärken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Schutz vor Übergewicht bei Kindern Reisedurchfall Fieber messen bei Kindern Pflegevergütung für alle Strümpfe Ist Schnarchen harmlos? Flexible Gefäßstützen Jogger leben sechs Jahre länger Was sind manuelle Therapien? Biofeedback gegen Migräne Infektionskrankheiten vorbeugen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Test auf Schwangerschaftsvergiftung Studie: Altruismus ist Herzenssache Effektiver Schutz vor Stechmücken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Richtig ernähren bei COPD Überhitzung durch Schweißmangel Trends im Lebensmittelverbrauch Verhütungspille für den Mann Abendessen ohne Kohlenhydrate? Sonnenschutz im Winter Dialyse zu Hause durchführen? Hilfsmittel Rollator für Senioren Ernährung von Kindern Sommerfrische für die Beine Kopfschmerzen bei Schwangeren Diabetes in der Schwangerschaft Säuglinge vor Masern schützen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Hitzekollaps vorbeugen Sport als „Lebensversicherung“ Kopfschmerzattacken: Unterkühlen auch bei Sonne möglich Das Immunsystem stärken Aktiv dank künstlicher Gelenke Schluss mit den Blähungen ! Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Medikamente gegen Sodbrennen Baby-Bad und Hautpflege Überhitzung durch Schweißmangel Erste Hilfe bei Erfrierungen Gezielt gegen Blasenschwäche Sonnenbrand bei Kindern abwehren Tomaten- und Erdbeerallergie Stress in der Schule Bösartige Eierstockzysten Wie bedenklich sind Energy Drinks? Deutschland vertraut Apothekern Bärlauch Kampf den Kilos Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Anti-Baby-Pille und Migräne Prävention bei Typ-2-Diabetes Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wege aus der Nikotinsucht Medikamente richtig entsorgen Schmerztagebuch für Rheumatiker Das Diabetes-Risiko senken Kindern Gemüse schmackhaft machen Krankmachende Keime auf Melonen Demenz: Belastung für Angehörige Keine Chance für Insekten Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Kindern Ebola erklären Spätsommer im Oktober Sport als Medizin Wechseljahre mit Hormontherapie Kombi-Impfung gegen Hepatitis Essen und Stress Stevia für Diabetiker nicht gesünder Diabetes in der Vorstufe aufhalten Joggen im Winter Malaria-Schutz im Urlaub Buch-Tipp: Knie aktiv Diabetiker im Krankenhaus Natürliche Verhütung Venenleiden: Vorboten erkennen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Hilfe bei Ohrenschmerzen Harninkontinenz lindern Ausdauersport stärkt Herz Was ist Anti-Aging-Medizin? Im Alter weniger Tabletten schlucken Diabetes lässt Hirn schrumpfen Wandern für Körper und Geist Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Schlapp durch Schilddrüsenhormone Hausaufgaben effektiv erledigen Buchtipp: Vital ab 50 Programm gegen Übergewicht Vitamin-C-Quellen im Winter Vorboten des Schlaganfalls Tipps gegen Hitze im Auto Herpes-zoster-Impfung Mythen rund um Sonnenschutz Sport ist gut für Schwangere Übergewicht bei Jugendlichen Brokkoli roh verzehren Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Ohrenpflege für gutes Gehör Ess-Störungen auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Stress am Wochenende Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gut beraten bei Diabetes Kaffee erhöht Ausdauer Der Hitze die Stirn bieten Richtig essen bei Diabetes Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Mangel beim Stillen verhindern Notfallausweis für Herzpatienten Beliebtes Küchenkraut Plötzlichem Herztod vorbeugen Ursachen für Bluthochdruck Alkoholgeschädigte Kinder Gegen Multiple Sklerose impfen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Bluttest verrät Alzheimer-Risiko ABC der Osteoporose Sprachentwicklung bei Stottern Hilfe bei trockenem Auge Älter werden in Balance Zurück zum Gleichgewicht Sonne und Hitze fördern Rosazea Vitamine in Zahnpasta? Starthilfe fürs Stillen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Glyphosphat in der Muttermilch? Keine Rohmilch für Kinder Wie bedenklich sind Energy Drinks? Popcorn: Gesünder als Gemüse? Krank durch Stress im Job Gestörte Verdauung: 2017 Nichtraucher werden Warum wir Zink brauchen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Mediterrane Kost fürs Herz Die Knochen-Bilanz Machen Sportwetten süchtig? Mythen um die Milch Tierische Gefahren im Ausland Halsschmerzen als Warnsignal Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Genetisches Brustkrebsrisiko Bittere Pillen leichter schlucken Erste Hilfe bei Sonnenbrand Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Küchenhygiene im Sommer Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Multiresistente Bakterien Augenringe und ihre Behandlung Gefahr durch sekundäres Ertrinken Sonnenallergie vorbeugen Cholesterin-Test Medikamente auf Reisen Medizin-Bäume Gestresste Kinder häufig dick Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gesundmacher Molke Alleine an Weihnachten? Harninkontinenz lindern Zitronensaft gegen Noroviren Sichere Gartenarbeit Online-Sportstudios Früh an Sonnenschutz denken Reisen mit Diabetes Auto fahren im Alter Kreuzallergie gegen Soja Diabetischer Fuß Impf-Verdrossenheit nimmt zu Typhus-Impfung Therapie von Fettleibigkeit Schutz vor Erkältung Urlaub mit dementen Menschen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Was Männerknochen stabil hält Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Kaffee verlängert Leben Kalte Füße aufwärmen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wie Wasser bei Gicht hilft Wenn die Stimme versagt Heiße Schokolade hält geistig fit Gebärmutterhalskrebs im Alter Frühjahrsputz im Medizinschrank Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Weltmeisterlich Grillen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Schmerzen in Muskeln und Gelenken? RSV-Infektion bei Säuglingen Handekzem vorbeugen und lindern BZgA rät von E-Shishas ab Kühler Kopf an heißen Tagen Familienmahlzeiten sind gesünder Homöopathie bei Verbrennungen Den besten Laufschuh finden Auto fahren im Alter Stoffwechselstörung bei Kindern Jetzt Grippe-Schutz holen Rund ums Thema Reiseapotheke Jojobaöl in der Hautpflege Eier natürlich färben: Tetanus-Impfung Gewichtsabnahme mit Magenband Gut versorgt durch Homöopathie Buchtipp Functional Food Problem Haarausfall Gesünder sitzen im Alter Was Babyhaut gut tut PECH hilft bei Sportverletzungen Covid-19 verläuft öfter schwer Prognose bei Hautkrebs Machen Sportwetten süchtig? Gefahr Verkehrsunfall Buchtipp: Gesund reisen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Kaffee senkt Geburtsgewicht Schlaflos in Deutschland? Mit Heuschnupfen auf Reisen Blutdruck richtig messen Licht gegen Winterdepression Vollnarkose bei Kleinkindern Gesundheit in Schulen fördern Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Sport senkt Brustkrebs-Risiko Depressionen in der Schwangerschaft Stimmen hören bei Psychosen Meditation für Jugendliche Lebensmittelvergiftung bei Kindern Fremdkörper verschluckt? Wer fühlen will, muss hören Der Erkältung eins husten Alternativmedizin stärker fördern Allergie oder Erkältung? Von Akne bis Zucker Keine Chance der Migräne! Hier finden Frauen Hilfe Fit mit Fußball Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Würzig und gesund: Selbstgekocht schmeckt besser Infektion mit Noroviren Früh an Sonnenschutz denken Äpfel genießen trotz Allergie Pflege von Hautabschürfungen IGeL-Check auf Blasenkrebs Kinderwunsch trotz Diabetes Was steckt in der Wassermelone? Kropf: Hals selbst kontrollieren Schokolade regt Stoffwechsel an Die Wirbelsäule stärken Verletzungen bei Kindern Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Stickige Luft verlangsamt Gehirn Flüssigkeitsmangel vorbeugen Probiotische Nahrung für Babys Wadenkrämpfen vorbeugen Richtig ernähren in der Mit Pedelecs mobil bleiben Herzinfarkt Beeren schärfen Denkorgan Verstopfung bei Kindern Gute Vorsätze zur Gesundheit Dem Fußpilz Beine machen Kinesio-Tapes richtig anwenden Abwehr beginnt im Mund Nierengesundheit bei Diabetes Sexualaufklärung fördert Gesundheit Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Cholera-Impfung Demenz durch Schlafstörungen? Missglückter Rauchstopp Fruchtzucker und Übergewicht Richtig vorbereitet in die Klinik Husten- und Bronchialtee Wie Wasser bei Gicht hilft GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Keine Angst vorm Reanimieren Schmerzen bei Arthrose Salzersatz senkt Infarktrisiko Neue Impfung gegen Meningokokken Faserreich oder faserarm? Pflanzliche Mittel bei Husten App für barrierefreie Mobilität Impfung ohne Nadel Trinkwasser Hausapotheke in Schuss halten Arzneimittel auf Reisen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Diabetische Augenerkrankungen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kinderlähmung-Impfung (Polio) Testosteronmangel bei Männern Malaria: neuer Impfstoff getestet Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Pflegereport 2014 Trinkmenge bei Herzleiden Arzneimittel: Beratung wichtig Der Sehnerv-Check Fehlsichtigkeit bei Teenies Brustkrebs bei Männern Risiko im Winter: Trockene Augen Erholsam Schlafen ist lernbar Ursachen für Bluthochdruck HPV-Impfung auch für Jungen Zecken: Wie schützt man sich? Arzneimittel auf Reisen Mobile Geriatrie Fernreisen mit Diabetes Abnehmen: Was hilft langfristig? Liebe wirkt wie eine Droge Kokosöl schützt vor Karies Depression im Alter Gegen Dengue-Fieber impfen! Antibabypille Buchtipp: Einfach ehrlich essen Tipps gegen Flugangst Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Hepatitis-B-Impfung Gegen Müdigkeit am Steuer Längerer Grippeverlauf bei Senioren Migräne verläuft oft in Phasen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Schlafmangel stört Immunantwort Ernährungstrends im Überblick Schmerzfaktor Ischias Erkältungssymptome gezielt behandeln Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Sicher vor Stechmücken Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Proteine oder Kohlenhydrate? Bei Hitze viel trinken Anzeichen für Schulangst erkennen Homöopathie bei Verbrennungen Japanische-Enzephalitis-Impfung Wenn der Kopf schmerzt Homöopathische Reiseapotheke Fenchel Blutdruck selber messen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Gesund mit der richtigen Ernährung Venenleiden langfristig vorbeugen Entsorgung von Altarzneimitteln Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera „Dauerbrenner“ Sodbrennen Buchtipp: Physik für Genießer Verengung der Halsschlagader Eiweißbedarf im Alter Verhütungscomputer und Verhütungs-App Sicher Grillen mit Kindern Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Symptothermale Methode „Wechseljahre“ beim Mann Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vitamine für die Augen App gegen Verhütungspannen Blutspenden senkt Bluthochdruck Fieber bei Babys und Kleinkindern 7 Lebensretter bei allergischem Schock Masern & Keuchhusten im Vormarsch Selbstbestimmte Ernährung von Babys Notfälle für den Augenarzt Naschen Sie sich schlank Beeren schärfen Denkorgan Gesunde und starke Blase Rund ums Thema Reiseapotheke Herzinfarkt bei Frauen Folsäure Gesunder Alkohol: Ein Mythos Prävention bei Typ-2-Diabetes Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Lippenherpes selbst behandeln Cholesterin-Test Krank durch Brot Zäpfchen richtig anwenden Rotlichttherapie Zecken im Garten Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Nachwuchs hält gesund Orale Medikamente gegen Diabetes Darmgesundheit bei Senioren Holzsplitter sicher entfernen Neue Daten zu Impfquoten Winterspaziergang mit Baby Warnsignal Hexenschuss Mythen rund um Sonnenschutz Flugreise trotz Herzerkrankung Nicht nur in Zitronen: Hilfe bei Osteoporose Die Wirbelsäule stärken Röteln-Impfung Kinderwunsch trotz Asthma Hygiene in Krankenhäusern Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Hyposensibilisierung Medikamentenwirkung im Alter Links ist die Schokoladenseite Varizellen-Impfung Konsumpausen immer beliebter Blutdruck: Einzelmessung ungenau Mediterrane Kost fürs Herz Intime Reinigung und Pflege Kreuzallergie auf Lebensmittel Aortendissektion: lange unterschätzt Mückenschutz aus der Apotheke Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Alternativen zur Muttermilch Ingwer-Shot besser selbst machen Wie unser Lebensstil uns schadet Dauerstress gefährdet Gesundheit Kropf: Hals selbst kontrollieren Medikamentensucht im Alter Nadeln gegen den Schmerz: Blutdruck selber messen Viele Getränke überzuckert Vergiftungen bei Kleinkindern Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Reiseapotheke – das gehört hinein! Homöopathie gegen Erkältungen Akne schonend behandeln Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Lavendelöl gegen Angststörungen Nährstoffe für die Augen Vertrauen in Homöopathie Sieben Mythen über Zecken Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Patientenverhalten bei Diabetes Inhalatoren richtig anwenden Saure Früchte gegen Schlaganfall Der Duft des Alters Vitamine in Zahnpasta? Osterbrunch ohne Magentablette Bewusstlosigkeit bei Kindern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Homöopathie für die Schilddrüse Hörstörungen bei Jugendlichen Zeit fürs Toilettentraining Selbstzahler-Leistungen in Praxen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Brustkrebs vorbeugen Projekt: „Theater auf Rezept“ Vorsicht, FSME-Gefahr! Frischer Atem durch Ingwer Vegan durch die Schwangerschaft Urlaub im Bakterienbiotop Diagnose Demenz Gegen Dengue-Fieber impfen! Schlafstörungen loswerden Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Leberschäden abwenden Krank im Urlaub: Erste Hilfe fürs Auge Die richtige Sonnenbrille finden Rat bei seltenen Erkrankungen Mit Diabetes in die Luft gehen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Bittere Süße: Stevia Alkoholspuren in Cola Was tun im Vergiftungsfall? Wenn Essen zur Qual wird Kinder vor Allergien schützen Kaffee schützt die Leber Tipps bei Wespen-Alarm Winterbabys häufiger Linkshänder Trauer nach einer Fehlgeburt Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Winterblues oder Depression? Mangel beim Stillen verhindern Homöopathie bei Verbrennungen Mit Diabetes in die Luft gehen Die Säure-Basen-Balance Grillvergnügen ohne Spiritus Lebensmittelallergie bei Kindern Info-Tour: diabetische Neuropathie Impfung gegen COVID-19 Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Konsumpausen immer beliebter Ess-Störungen auf dem Vormarsch Endlich gesünder leben Saurer Nachgeschmack: Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Buch-Tipp: Aromatherapie Überhitzung durch Schweißmangel Schmerzen äußerlich behandeln App für barrierefreie Mobilität Immuntherapie bei Pollenallergie Genmutation verhindert Sättigung Ätherische Öle hemmen Krebs Ballaststoffe lindern Reizdarm Hautpflege im Winter Mikronährstoffe fürs Herz Bewegung für Rheuma-Patienten Bei Kindern Husten lindern Tipps für gesundes Zahnfleisch Moderater Alkoholkonsum Tabletten teilen Gesunde Ernährung im Winter Ideen für das Lauftraining Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Bedrohung im Straßenverkehr Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Reisen im Alter Nächtliche Wadenkrämpfe Trinkgewohnheiten bei Männern Hitzschlag bei Hunden Bluthochdruck bei Kindern Schwanger verreisen Fernreisen mit Diabetes Nagelpilz in der Sommerzeit Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Sonne und Hitze fördern Rosazea Herzerkrankung: Reisen erlaubt Medikamente richtig einnehmen Wenn der Grill Flammen schlägt Notfall am Arbeitsplatz Musikerhände sind geschickter Arzneimittel auf Reisen Fasten im Intervall Medikation im Alter Fleisch ade Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Studie zur Weltgesundheit Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Grippegefahr im Karneval Influencer machen unsere Kinder krank Gesünder sitzen im Alter Mit Pedelecs mobil bleiben Lärmschutz im Job Schluss mit Reizdarm Energiebedarf beim Sport Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Risikofaktoren für jugendliche Psyche Bei Luftnot richtig atmen Was hilft gegen Kopfläuse? Gelenkbeschwerden im Winter Chemische Stoffe im Alltag Senioren am Steuer Fliegen mit Diabetes oder Asthma Sonnenschutz für den Skiurlaub Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Macht Schule dick? Stress ist ansteckend Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Wann zum HIV-Test? Ärztliche Aufklärung in Schulen Frühlingssonne entspannt genießen Familienzeit baut Stress ab Wahrnehmung der Ebola-Krise Training im Wohnzimmer Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Vorsicht bei Fructose Ingwer als Heilmittel Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wundversorgung leicht gemacht Vitamin D senkt Krebssterberate Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Stimmerkrankungen bei Lehrern Für Sport ist es nie zu spät Verhaltenstipps bei Schnupfen Grippeschutz für Schwangere Mythen über Cellulite Sonnenallergie vorbeugen Hypnose unterstützt die Genesung Keine Angst vor Psychopharmaka Freundlichkeit liegt in den Genen Handy-Nacken und Maus-Arm Medikamente lagern leicht gemacht Teufelskreis Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Naschen Sie sich schlank Zu kräftig geschnäuzt: Aufklärung bei Brustkrebs Richtig fasten Frauenärzte gegen IGeL Rückengesund im Büro Blasenentzündung sanft behandeln Parodontitis vorbeugen Leben mit angeborener Krankheit Mutter und Kind perfekt versorgt Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Mythen rund um Sonnenschutz Vitamin D in der Schwangerschaft Vitamin D – das Sonnenvitamin Buchtipp: Der Bio-Bluff Wiederholter nächtlicher Harndrang Blutspenden rettet Leben Richtig verhalten bei Gewitter Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Medikamente richtig handhaben Schüßler-Salze für Babys Salzreduktion schützt das Herz Mutter und Kind perfekt versorgt Laufrad oder Dreirad? Selbstgekocht schmeckt besser Fehlsichtigkeit bei Teenies Reisen im Alter Rheumatoide Arthritis Stress beeinflusst Sozialverhalten Kontaktlinsen im Karneval Diabetes frühzeitig erkennen Riskantes Essverhalten Gegen Müdigkeit am Steuer Gelbfieber-Impfung „5 am Tag“ gescheitert? Lebensraum Darm: Ernährung heute Buchtipp: Vital ab 50 Blähungen den Garaus machen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Plötzlichem Herztod vorbeugen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Mehr Koffein – mehr Östrogene Kennzeichen auf Lebensmitteln Gewürznelke Richtig Fieber messen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Tierische Gefahren im Ausland Impfen trotz Hühnereiweißallergie Senioren schwören auf Naturmedizin Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Druckgeschwüren vorbeugen Tai-Chi gegen Parkinson Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Der Zecke keine Chance! Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Neue Richtwerte für die Ernährung Ekzem: Rasche Selbsthilfe Diabetes-Selbstmanagement mit Apps „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wechselwirkungen vom Medikamenten Reisethrombose Trendsportarten im Rückencheck Plötzlichem Kindstods vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Mineralstoffe Blutspenden senkt Bluthochdruck Krebsgefahr durch Handystrahlen? So bleibt kein Auge trocken Mit Haustier in den Urlaub reisen Ernährung bei Schluckstörungen Fußpflege leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Frühjahrsmüdigkeit adé! So löscht man Sodbrennen Ökotest prüft B12-Präparate Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Herzschwäche nach Herzinfarkt Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Pfeffer hält schlank Häufige Überstunden machen dumm Botox: Nicht nur gegen Falten Gegen Masern punkten Osteoporose durch Bewegung lindern Strahlend junge Haut Vorlesen fördert Sprachentwicklung Effektiver Schutz vor Zecken Medikation im Alter Ab ins Grüne Kennzeichen auf Lebensmitteln Sprache bei Babys und Kleinkindern Was Mutter und Kind gut tut Trinken Sie sich gesund Kräutertee aus der Apotheke Hilfe durch Selbsthilfe Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Fettleber durch Snacks & Softdrinks Älter werden in Balance Abnehmen mit Formula-Diät Safer Internet Day 2017 Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Zahnschmerzen verhindern Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Entspannt in die Schule Hilfe bei chronischer Verstopfung Das Immunsystem stärken Medienkompetenz für Jugendliche Überhitzte Köpfe Innere Unruhe schonend behandeln Fasten für den Stoffwechsel Buch-Tipp: Arthrose Osteopathie für Kinder Chronischer Mundgeruch Blasenentzündung in der Badesaison Genussmittel in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Osteoporose Nahrung nicht vertragen: Gegen Infekte wappnen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Die besten Durstlöscher Venenfallen im Überblick Kopfläuse effektiv behandeln Halsschmerz bei Erkältungen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Omega-3 gegen Regelschmerzen Physikalische Anwendungen Alternativmedizin stärker fördern Thrombose kann jeden treffen Schwere Beine leichter machen Mutter und Kind perfekt versorgt Vorsicht vor Knollenblätterpilz Beschwerden in den Wechseljahren Diät: Das Timing macht’s Blutdruck richtig selbst messen Grundlagen der Mundhygiene Ohrenentzündung vorbeugen Durchfallerreger auf Hühnereiern Reizungen durch Pfefferspray Schlafmangel macht krank Maritime Kost für Stillende Modedroge Crystal Meth Das Immunsystem stärken Stressfrei lernen Zu viel Wurst ist tödlich So kriegt das Blut sein Fett weg Kräutertee aus der Apotheke Was hilft bei vergrößerter Prostata? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Hitzewallungen in den Wechseljahren Was steckt im Eis? Gute Vorsätze für 2014 Hoch ansteckend: Keuchhusten Eisenmangel erkennen und beheben Hautpflege für Senioren Kalorienbombe Bubble Tea Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Folsäure Epilepsie: Körper außer Kontrolle Tödliche Herzerkrankungen Schwanger den Urlaub genießen Billig-Kindersitze im Test Buchtipp: Geheime Rezepte Ostereier richtig färben Sich selbst Insulin spritzen Probleme beim Pillenschlucken? Der Erkältung eins husten Was steckt in der Wassermelone? Wenn die Aorta durchbricht Nach Rauchstopp Lunge checken Den richtigen Schulranzen finden Impfraten gegen Grippe zu niedrig Pflanzliche Mittel bei Arthrose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Vorlesen fördert Sprachentwicklung Fünf Ernährungsmythen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Feuchtfröhliche Karnevalszeit Blasenentzündung in der Badesaison Bei Hitze viel trinken Erkältungen Pflegebedürftigkeit im Alter Wann spricht man von einem Schock? Wadenkrämpfen vorbeugen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Anzeichen für Herzinfarkt Wadenkrämpfen vorbeugen Psychotherapie nach Herz-OP Impfung gegen Schlaganfall? Hochbetagte gut ernähren! Kampagne zur HIV-Übertragung Unterschiede beim Sport Schadstoffe in Waren Arzneimittel im Straßenverkehr Schlafmangel erhöht Blutdruck Gerüstet in das Arztgespräch Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Vitamin-D-Spiegel und Asthma Akne schonend behandeln Grippaler Infekt im Sommer Dufte Gene Apotheker gegen Diabetes Richtig verhalten bei Herzrasen Eisenmangel bei Herzschwäche Wenn der Darm träge ist Check-up J1 bei Jugendlichen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Selbstmedikation bei Erkältungen Risiko im Winter: Trockene Augen Handeln bei akutem Bluthochdruck Arzneimittel: Beratung wichtig Verbesserter Test auf Darmkrebs Lebensmittel richtig kühlen Schnupfensprays richtig eingesetzt Erste Hilfe bei Grillunfällen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Fett – eine Grundgeschmacksart? Der Ablauf vor einer Operation Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Bittere Süße: Stevia Erste Hilfe bei Verbrennungen Preiskampf um Potenzmittel Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Diabetes mellitus Typ 2 Demenz-Patienten im Krankenhaus Was tun gegen Kopfschuppen? Psychische Krisen meistern Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Leberschäden abwenden Reisethrombose vorbeugen Gerstenkörner & Hagelkörner Die richtige Sonnenbrille finden Überleben im Großraumbüro Verletzt im Schnee Mit Bewegung gegen Rheuma Altenpflege finanzierbar machen Mit Heuschnupfen auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Diabetes in der Schwangerschaft Fünf Ernährungsmythen Apotheken auch feiertags im Einsatz Mit Medikamenten in den Urlaub Ohrenpflege – so geht's Erschöpfung beim Wandern Kohl: Besser als sein Ruf Macht Kaffee gesund? Checkliste für die Reiseapotheke Was kann scharfes Essen? Auch die Leber braucht mal Urlaub Sauna für Anfänger Allergie: neuer Info-Dienst online Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Faktencheck Grippe-Impfung Schützt Essen vor Demenz? Reiseübelkeit bei Kindern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Fußgelenk verstaucht – was tun? Reiseapotheke – das gehört hinein! Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Im Sommer auf Ozonwerte achten Die Heilkraft der Natur Systemischer Lupus erythematodes Schlaganfall-Risiko: Limonade Den Rücken im Alltag stärken Fischöl in der Schwangerschaft Medikamente kühl lagern Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Buch-Tipp: Osteoporose Was ist die "Pille danach"? Der Erkältung eins husten Mit Loch im Bauch zur Arbeit Diagnose Gicht Vitamine für die Augen Was macht die Pille für den Mann? Richtig niesen und schnäuzen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Wenn Genuss Schmerzen verursacht Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Autofahren nach durchzechter Nacht Soziale Unterschiede und Ernährung Schutz vor Mückenstichen Immunsystem natürlich stärken Stress-Faktor Kind Berufskrankheit Boreout Kinder mit Diabetes unterstützen Berufskrankheit Boreout Trinkwasser Schlaganfall Komplementärmedizin bei Rheuma Hochsaison für Warzen Vom Sportler zum Patienten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Schüßler-Salze für gesunde Haut Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Alkoholkonsum im Alter Narbenpflege Olympia vor dem Fernseher Bakterienvielfalt im Krankenhaus Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Rentner am Steuer Blutdrucksenker richtig einnehmen Sicher Grillen mit Kindern Bewegungsmythen Diabetes-Patienten im Flugzeug Achtung Schwindelprodukte Seidelbast: Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Zecken: Wie schützt man sich? Ist Schnarchen harmlos? Falsches Gefühl der Sicherheit Akupressur bei Regelschmerzen Welt-AIDS-Tag 2015 Komplementärmedizin bei Frauenleiden Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Blühender Wachmacher P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Krank im Urlaub Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Tipps gegen den Jetlag Tipps für den Freibadbesuch Krebs durch Fett im Essen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Eisenmangel bei Herzschwäche Strahlend junge Haut Neuer Test auf Darmkrebs In Küche und Medizinschrank Keine Angst vor Impfungen Ohrentropfen anwärmen HPV-Impfung Kombi-Impfung gegen Hepatitis Seniorensport im Winter Saftig und stark Nasenspülung bei Schnupfen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Einfach zum Reinbeißen: Plötzlichem Herztod vorbeugen Buchtipp: Tödliche Hamburger Den Appetit optisch täuschen Selber Blutdruckmessen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Filmreife Infokampagne zu Diabetes Kaffee ohne Milch gesünder Rheumatoide Arthritis Globuli für gesunde Lippen & Mund Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kardiologen empfehlen Radfahren Im Notfall: BH als Atemmaske Kürbis und Co. Rotaviren-Infektion bei Kindern Gut gerüstet in den Urlaub Osteoporose Kalorienbombe Softdrinks Essstörungen zunehmend verbreitet Kopfschmerzen wegtrinken Kopfschmerzen bei Schwangeren Gut geschützt in die Sonne Impfpass vor Reise kontrollieren Sport als Medizin Lebensmittel richtig kühlen Hilfe bei Verstopfung 7 Fakten gegen Impfmythen Wenn Putzen die Haut angreift Allergie gegen Wespenstiche Neue Impfempfehlung zu HPV Chronische Leberentzündung Allergie: Notfallset rettet Leben Berufsstress im Urlaub Sportlermagersucht weit verbreitet Impfschutz bei Asthma und COPD Rotaviren-Infektion bei Kindern Wirkungsweise der Komplementärmedizin Die Milch macht’s: Auch ohne Hormone sicher verhüten Rosskastanien: Lippenherpes lässt sich bezwingen Heiße Gefahren für Kinder Arznei richtig handhaben Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Tai-Chi gegen Parkinson Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Mit Diabetes am Steuer Was tun bei starkem Haarwuchs? Pinguin-Gang bei Glatteis BMEL-Ernährungsreport 2016 Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Rissige Fingerkuppen im Winter Homöopathische Reiseapotheke Impfung gegen Lungenentzündung Bewegungsmythen Fasten – mehr als eine Diät Akupressur bei Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Was tun gegen Mückenstiche? Gesundheitsrisiken bei Adipositas Trockene Wohnungsluft Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Abnehmen senkt Krebsrisiko Lesen ist Fitness fürs Gehirn Medikamentenkauf im Ausland Kopfläusen den Garaus machen Allergie gegen Latex Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kann zu viel Obst ungesund sein? Heilpflanze und Hausmittel: Schutz vor Hirnhautentzündung Patientenverhalten bei Diabetes Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Sport für die Lungen Pollenflugsaison eröffnet Frühlingssonne entspannt genießen Bei Vergiftungen richtig reagieren Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Betrifft auch Kinder: Exotische Mücken im Gepäck Prävention kommt nicht an Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Das Viertele ist doch nicht gesund Kindern gesunde Ernährung vermitteln Reanimation durch Laien Schmerzmittel können Nieren schaden Zecken: Wie schützt man sich? Osteoporose Schieltherapie schmackhaft machen! Arzneitropfen richtig dosieren Jodmangel gefährdet die Gesundheit Süßholz beugt Diabetes vor Rhythmus aus dem Takt Bluthochdruck Im Eis eingebrochen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Gesundheitsmythen unter der Lupe Die besten Durstlöscher Krankheits-Management mit Handy Badeenten stark keimbelastet Tipps gegen Jetlag Saisonwechsel für Jogger Fit mit Fußball Heiße Medizin für kalte Tage Der Duft des Alters Unterzuckerung beim Sonnenbad Auch ohne Hormone sicher verhüten Grippeimpfung für Kinder? Wenn’s im Hals kratzt Sturz vom Wickeltisch Stiche von Bienen, Wespen & Co. Handeln bei akutem Bluthochdruck Verbrennungen durch Dampf Beikost ab Ende des 4. Monats? Nierenschäden bei Diabetes Richtig Husten will gelernt sein Verspannungen vorbeugen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Diabetes-Patienten auf Reisen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Ich glaub, du hast ‘nen Stich Verbrennungen durch Dampf Im Eis eingebrochen Was tun bei Höhenkrankheit? Frühzeitige Wehen Länger leben mit grünem Tee? Mitesser und Pickel weg-pflegen Hilfe gegen Pickel & Co. Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Hautpflege für Senioren Wohnort beeinflusst das Befinden Buchtipp: Vital ab 50 Mittel und Wege gegen den Husten Tipps gegen Jetlag Frische Hilfe gegen Mundgeruch Reanimation ab der 7. Klasse Neues Jahr, alte Vorsätze? Was hilft durch die Wechseljahre? Mit Yoga Krankheiten heilen? Digitale Weihnachtsgeschenke Frühjahrsputz ohne Niesattacken Aktivpause im Bundestag? Buchtipp: Warum krank? Geistig fit mit Gehirnjogging Was tun im Vergiftungsfall? Auf gesunden Lebensstil achten Ernährungstipps für Skifahrer Werbeverbot für Tabak Wenn Fliegen Bauchweh macht Gut vorbereitet in die Schule Eukalyptus statt Antibiotika Reisen mit der „Pille“ Wenn Kinder unter Durchfall leiden Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Ohrenpflege – so geht's Belohnen mit Fett und Zucker Diabetes in der Vorstufe aufhalten Diabetes frühzeitig erkennen Impfpass vor Reise kontrollieren Was hilft bei Hämorrhoiden? Was tun bei Reisedurchfall? Medikamente richtig entsorgen Keine Mandeln für Kleinkinder Wie funktioniert Akupressur? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Pestizide auf Lebensmitteln Migräne und Epilepsie Führerschein weg – was nun? Aufräumen nach der Flut Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Vorsicht vor Knollenblätterpilz Selbstuntersuchungen Vitamin-C-Quellen im Winter Neurodermitis bei Kindern Essen und Stress Augenringe und ihre Behandlung Wechseljahre Wenn Pommes aggressiv machen Richtig abnehmen: Blutspenden-ABC Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gesund und sicher Radfahren Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker So gefährlich sind Videospiele Die großen Cholesterin-Irrtümer Eistee fördert Nierensteine Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Spaziergang mit Kaugummi Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Risiko Selbstmedikation Antibabypille Vertrauen in Homöopathie Sport gegen Depression Die beste Ernährung für Babys Bewegungsarmut bei Kindern Weiße Flecken auf Schokolade Arzneimittel richtig anwenden Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Zusatzstoffe in Lebensmitteln Machen Kohlenhydrate empfindlich? Training im Wohnzimmer Sport verändert Erbgut-Information Europäische Impfwoche 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Im Eis eingebrochen Reisekrankheit Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Frühjahrsputz im Medizinschrank Rechtzeitig an Impfschutz denken Mit Loch im Bauch zur Arbeit Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Schwindel Hilfe bei Vergiftungen Endlich gesünder leben Schlafstörungen in den Griff kriegen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Mehr Überlebende bei Krebs Schleichenden Sehverlust stoppen Hilfe bei Schulstress Zahnpflege bei Kindern Legionellen-Gefahr Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nichts für Kinderohren: Lärm Röteln-Infektion bei Schwangeren Sonnenschutz für Groß und Klein Welt-AIDS-Tag 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Was tun bei Mundgeruch? Schimmelpilze im Essen Eigenanalyse von Stressoren Vergiftungen durch ätherische Öle Kampf der Fatigue Kopfschmerzen bei Schwangeren Wie lange ist mein Rezept gültig? Nasenbluten stoppen Atemwegsinfekten vorbeugen Vegane Diät für Diabetiker? Gesunder Knabberspaß: Homöopathische Reiseapotheke Migräne macht kreativ Eiweißbedarf im Alter Hautreaktionen im Alter Koffein verbessert Gedächtnis Kleine Wunden sicher versorgen Vitamine Vergrößerte Prostata Schmerzfrei dank Meditation Orientierung im Medikamentenchaos Kaffee: Das Gute in der Bohne Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Frühstücken statt Naschen Rote Augen nach dem Schwimmen Jetzt gegen Grippe impfen! Minipille Gesunde Ernährung beugt Falten vor Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Stillempfehlungen auf Arabisch Lächeln baut Stress ab Ebola-Epidemie in Afrika Kleinkinder erkunden Fremdkörper Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Pflege für trockene Kopfhaut Rehabilitation nach Krebs Zeckenstiche gut beobachten Energietanken: Reiseplanung für den Magen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Mehr Allergien durch Klimawandel? Venenfallen im Überblick Kühler Kopf an heißen Tagen Immunsystem natürlich stärken Sicher auf Kufen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Diabetesberatung auf Rädern Medikation im Alter anpassen Kalorien schlagen aufs Hirn Gesunder Sommergenuss Im Sommer laufen gehen Gesundheitsgefahr Zecken Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Was hilft gegen Kopfläuse? Verhütung mit Spirale Licht gegen Winterdepression Richtig Insulin spritzen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Pflege und Beruf vereinen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Handy-Nacken und Maus-Arm Naschen Sie sich schlank Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Reisen mit Diabetes Reisen mit Diabetes Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schlaflos im Urlaub Gesund trotz Diabetes So kommt die Arznei ins Kind Ausdauersport oder Krafttraining Curry bringt die Abwehr in Schwung Gesund auf Reisen Grillvergnügen ohne Spiritus Geistig fit mit Gehirnjogging Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Unerwünschte Arzneiwirkungen Winterspaziergang mit Baby Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Blutdruck selber messen Zecken im Garten Führerschein weg – was nun? Epileptische Anfälle vorhersagen Kleiner Teller, schnell satt Start der bundesweiten Herzwochen Hörgerät: Regelmäßiger Check Abnehmen mit Diätmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Schwere und geschwollene Beine Nahrungsergänzung im Blick: Zink Wissen schützt bei Sepsis Nickel in Tätowiermitteln Fokus Gesundheits-Apps Energietanken: Tipps für einen starken Rücken Verbot der Tabak-Außenwerbung Gesunder Knabberspaß: Angst vor Klassenarbeiten Thrombosen von Antibabypillen Suchtmittel Nasenspray Rechtzeitig an Impfschutz denken Diabetes in der Schwangerschaft Vegetarier seltener herzkrank Kakao steigert Leistung Was tun bei starkem Haarwuchs? Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Die Geheimnisse des guten Schlafes Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Wegen Alkohol in die Notaufnahme Erste Hilfe auf dem Prüfstand Walnüsse verbessern Spermienqualität Grippeschutzimpfung für Schwangere Harnweginfekt und Blasenentzündung Mit Wärme gegen Verspannungen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mit Elan ins Frühjahr starten Fremdkörper in der Nase Wundversorgung leicht gemacht Hausapotheke für die Feiertage Früherkennung fürs Auge Faktencheck Grippe-Impfung Wechselwirkungen vom Medikamenten Reisen mit der „Pille“ Frische Hilfe gegen Mundgeruch Heilpflanze und Hausmittel: Rosmarin – der Muntermacher Leberschäden abwenden ADHS wirksam behandeln Genussmittel in der Schwangerschaft Prickelnde Küsse Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Sonnenschutz im Auto Klinische und Klassische Homöopathie Ernährung bei Schluckstörungen Diabetes mellitus Typ 2 Ran ans Fett – mit Eigenfett Volkskrankheit Makula-Degeneration Hausapotheke für die Feiertage Reisekrankheit Selbsthilfe bei Neurodermitis Histamin-Unverträglichkeit So schmeckt der Schultag Pflanzliche Mittel bei Husten Bluttest auf Brustkrebs Bewusstlosigkeit bei Kindern Von "guten" und "bösen" Fetten Die Spirale ist eine gute Option Erschöpfung beim Wandern Rohmilch trinken gegen Asthma? Medikationgespräche für Diabetiker Schokolade hilft gegen Stress Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Röteln-Infektion bei Schwangeren Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Erkältung: Ansteckung verhindern Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Ausweitung des Tabakwerbeverbots Was bringt den trägen Darm auf Trab? Blasen vorbeugen und behandeln Gene: Kein Mensch ist perfekt Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Rückenschmerzen bei Kindern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Gewalt gegen Einsatzkräfte Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Gift in aller Munde Alzheimer-Risiko aktiv senken Kennzeichen auf Lebensmitteln Wenn der Eisprung ausbleibt: Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Hilfe bei Crystal-Sucht Bärlauch Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Vitamine Haemophilus-influenzae-Impfung Impfung gegen COVID-19 Erste Hilfe bei Herzstillstand Allergie: neuer Info-Dienst online Studie zur Weltgesundheit Reiseapotheke für chronisch Kranke Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Fernreisen mit Diabetes Walnuss – die Supernuss Längere Bettruhe birgt Risiken Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Gesundes Fasten im Ramadan Schwangerschaftsübelkeit Guter Vorsatz Rauchstopp Herzgesundheit bei Diabetes Brennpunkt Magen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Blutdruck selber messen Dick wegen falschen Essverhaltens Rote Augen nach dem Schwimmen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Buchtipp: Fett! Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sport für Stillende Früherkennung von Aneurysmen Magenschonend ernähren Straßen sicherer machen Reiseapotheke für Kinder Die Kraft der Pflanze: Rückenmuskeln am PC stärken Schütteltrauma bei Säuglingen Tipps bei Arthrose Kreativ aktiv – Training im Alltag Erste Hilfe bei Herzinfarkt Thrombosen von Antibabypillen Herpes Rückenschmerzen? Infektionsneigung bei Rheuma Migräne adé! Was können Quinoa, Kokos & Co.? Diabetes mellitus Typ 2 Erreger in Blattgemüse möglich Stigmatisierung von Übergewichtigen Kleinkinder im Flugzeug Design für Demenzkranke Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kalorienbedarf von Schwangeren Sonnenschutz für den Skiurlaub Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Kampf den Antibiotika-Resistenzen Rezeptfreie Kortisonsalbe Abnehmen mit Diätmitteln Ätherische Öle befreien die Nase So stellen Sie den Heuschnupfen ab Laufrad oder Dreirad? Themenwoche Hodenkrebs Lungenfunktionsverlust bei COPD Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gewichtsabnahme bei Diabetes Schneckengift gegen den Schmerz Mehr Allergien durch Klimawandel? Käse und Co. für gesundere Knochen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Zitronensaft gegen Noroviren Neuer Indikator für Krankheiten Pflanzliche Mittel bei Husten Munter durch die WM Haemophilus-influenzae-Impfung Viel Impfen schadet Kindern nicht Medikamente lagern leicht gemacht Individuelle Beratung bei Diabetes Leckereien vom Weihnachtsmarkt Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Fit im Winter Legasthenie frühzeitig erkennen Verletzungsfrei gärtnern Wenn Beine keine Ruhe geben Mit Elan ins Frühjahr starten Syphilis auf dem Vormarsch Sodbrennen und Asthma Wechselwirkungen vom Medikamenten Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Äußerungen von Selbstmordgedanken Salzreduktion schützt das Herz Hilfe bei Pollenallergie Osteoporose durch Bewegung lindern Rotlichttherapie Medikamente lückenlos einnehmen Was Patienten fragen sollten Kaffee: Das Gute in der Bohne Sommerzeit – Grillzeit Sport und Vitamine für die Augen Darmkrebsmonat März Schutz vor Arzneimittelfälschungen So ist Orangensaft gesund Europäischer Notfallausweis Walnüsse rundum gesund Macht die Pille dick? Grippeimpfung in der Apotheke Was tun, wenn die Mundrose blüht? Gesund im Winter: Seilspringen macht Schule Diabetes frühzeitig erkennen Essen bestimmt die Laune Risiko für Gefäßverschlüsse Trockene Haut Süß, süßer, Stevia Fleischlos essen stört Wachstum nicht Wechseljahre Süßes Leben ohne Zucker Gefahren fürs kindliche Genital Kindern Arznei geben Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Dem Kater vorbeugen Kein Honig für Säuglinge Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Jodmangel gefährdet die Gesundheit Dick wegen Gendefekt Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Das Gehirn isst mit So schmeckt der Schultag Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Kinderleicht Gewicht verlieren Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen So mildern Sie Knieschmerzen Mehr als nur Bauchschmerzen Diabetiker im Krankenhaus Osterbrunch ohne Magentablette Neue Krankheit entdeckt Gute Kost für Ausdauersportler Gemeinsam essen wichtig für Kinder Temperaturanstieg fördert Malaria Diagnose Schwerhörigkeit Herzdruckmassage rettet Leben Abendessen ohne Kohlenhydrate? Schädliche Stoffe in Kräutertee Selbstuntersuchungen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Tierbisse bei Kindern Grundlagen der Homöopathie Apotheker gegen Diabetes Kindern gesunde Ernährung vermitteln Vorsicht bei Fructose Schlafmangel fördert Übergewicht Treppauf, treppab Hilfe bei der Rauchentwöhnung Langes Sitzen vermeiden Uhr zurückstellen nicht vergessen! Sterilisation bei Mann und Frau Alkoholkonsum im Alter Gesunde Ernährung für die Kleinen Grüner Tee und Medikamente Eichenprozessionsspinner Doping im Job nimmt zu Rote Kleidung: Einladung zum Sex Dünne verwerten Zucker besser Entzündete Zahnimplantate Beratung bei Ergänzungsmitteln Kalorienbedarf von Schwangeren Gute Tipps für guten Schlaf Innere Unruhe schonend behandeln Täglich eine Dusche für die Nase Pfeffer hält schlank Gesund saunieren Minipille Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Regionales Gemüse contra Superfood Unwillkürliches Zittern Was steckt im Eis? Medikamentenkauf im Ausland Wann Antibiotika nutzlos sind Wie unser Lebensstil uns schadet Schütteltrauma bei Babys Husten mit Pflanzenkraft lindern Venenleiden langfristig vorbeugen Wenig Fleisch, viel Fisch Hilfe bei Pollenallergie Fußpflege leicht gemacht Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Was ist Fructose-Intoleranz? Seniorensport im Winter Starke Waffen gegen Aphthen Spielsucht bei Jugendlichen Gesund saunieren Vitaminreich oder -arm?: Erst Knallern, dann Knalltrauma Wandern für Körper und Geist Trinkmenge bei Herzleiden Pflanzliche Mittel für Kinder Mischkostdiät Richtig inhalieren Musiktherapie bei Tinnitus Globuli für gesunde Lippen & Mund UV-Schutz beim Sport im Freien Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Was man zu B12-Mangel wissen sollte Multiresistente Bakterien Wenn der Darm träge ist Risikofaktor Bauchfett Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Ingwer als Heilmittel Warnsignal Hexenschuss Schnarchnasen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Ernährung bei Demenz Kontaktlinsen gründlich reinigen Bei Vergiftungen richtig reagieren Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Krampfadern drohen auch im Winter Homöopathie fürs Herz Kalzium hält Hormone im Zaum Homöopathie für die Schilddrüse Impfen für das Gemeinwohl Brustkrebs bei Frauen Deutsche putzen die Zähne falsch Gesundes Frühstück Runde Sache: Hülsenfrüchte Salzgehalt statt Natriumwert Trinken nicht vergessen Sterilisation bei Mann und Frau Schmerz muss nicht sein: Neuer Indikator für Krankheiten Heiß und kalt gegen den Schmerz In Küche und Medizinschrank Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Schluss mit Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Medikamente und Sonnenbaden Kaffee schadet Knochen nicht Tipps gegen Wetterfühligkeit Salmonellengefahr durch Reptilien Botulismus bei Säuglingen Nachwuchs hält gesund Brustkrebs bei Männern Masern: Gefährliche Impflücken Sport bei Erkältung Matt statt munter: Gesundes Frühstück Ein Leben retten Geschmacksstörungen den Garaus machen Depressionen gefährden das Herz Fastenzeit nach Karneval Homöopathie bei Diabetes mellitus Trotz Kreuzallergie in den Frühling Albträume bei Kindern Rauchstopp senkt Demenzrisiko Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wenn Kinder Essen nicht vertragen Therapie bei Hodenhochstand Allergie gegen Latex Stillen gesund für Mutter und Kind Mückenstiche Osteoporose bei Männern Bewegt durch den Advent Trotz Hitze gut schlafen Erkältungsmythen Kindern Ebola erklären Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Kein Raum für Schimmel Plötzlichem Herztod vorbeugen Anzeichen für Schulangst erkennen Faltenkiller gegen Depressionen Hirn schrumpft mit Fit im hohen Alter Gebärmutterhalskrebs im Alter Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Lebensmittelzusatzstoffe Experten fordern große Pflegereform Homöopathie für die Schilddrüse Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Cholesterin-Wert Längere Bettruhe birgt Risiken Gastfamilien für Demenzkranke Packungsbeilagen verstehen Parodontitis vorbeugen Schlafmangel erhöht Blutdruck Nächtliche Wadenkrämpfe Schutz vor Mückenstichen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kopfverletzung durch Flachbildschirm Erhöhter Augeninnendruck Trockene Augen: Was Sie tun können Sport im Online-Fitness-Studio Bitteres für den Magen Diät: Das Timing macht’s In Ruhe abnehmen Schlafrhythmus von Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Rauchen ohne Gefahr? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Sonnenallergie vorbeugen Die Grippesaison steht vor der Tür Bewegungstherapie nach Brustkrebs Laktose-Intoleranz und Medikamente Hepatitis-A-Impfung Gelassen durch die Wechseljahre Hautpflege im Winter Seniorensport im Winter Ernährung bei Chemotherapie Lebensmittelzusatzstoffe Der Goldene Äskulapstab Essstörungen bei Jungen Neue Impfempfehlungen Wie Kinder gut schlafen Erfolgreich fasten Europäischer Notfallausweis Richtig Insulin spritzen Diabetes: Obst versüßt die Haut Apothekertag: "Sicher isst sicher" Wenn die Stimme versagt Akupunktur Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Einlagen, Windeln oder Pants besser? So überzeugt man heikle Esser Myrrhe gegen Reizdarm Keine Angst vor Endoskopien Testosteron macht Frauen egoistisch Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Creme oder Salbe - was hilft? Keine Zeit für Sport Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mikronährstoffe bei Diabetes Kinder fit durch den Winter bringen Appetit vs. Hunger Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Thrombosegefahr bei Schwangeren Vorsicht im Straßenverkehr Sodbrennen und Magenschmerzen Impfung gegen Lungenentzündung Schwindel im Alter Entspannt in die Prüfung Reiseplanung für den Magen Älter werden in Balance Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ohrenpflege für gutes Gehör Flugreise trotz Herzerkrankung Schutz vor Atemwegsinfekten Homöopathie für die ganze Familie Was schwere Beine leichter macht Winterhaut ade Mittel und Wege gegen Migräne Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Walnüsse: So klappt es mit der Konzentration Gesund in den Frühling Karneval ohne Kater Riesenbärenklau: PECH-Regel bei Sportverletzungen Fertigprodukte machen depressiv Initiative gegen Hörschäden Zuzahlungsbefreiung für 2018 Richtig Fieber messen Saisonwechsel für Jogger Pausenbrot für Schule und Job Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kortison-Nasenspray sicher anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Muttermilch hilft Frühgeborenen Röteln-Impfung Medikamente auf Reisen ABC der Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gut beraten bei Diabetes Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Matt statt munter: Selbsthilfe bei Rosazea Wenn Eltern psychisch krank sind Richtig abnehmen: Sport als Therapie Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Johanniskraut richtig einnehmen Tabletten teilen Giftiges Arsen in Reis Langes Sitzen vermeiden Geschlechtskrankheit Chlamydien Kreativ aktiv – Training im Alltag Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Bei Diabetes auf Fußpflege achten Frisch aus dem Urlaub Zuckerkonsum bei Kindern Venenleiden langfristig vorbeugen Ohrenentzündung vorbeugen Gesundheit im Gepäck SMS verbessert Blutdruckwerte Ebola-Fieber in Westafrika Nur keine böse Bescherung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Die Knochen-Bilanz Neue Impfung gegen Gürtelrose Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Buchtipp: Ernährung für Sportler Trockene Augen: Was Sie tun können Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Vitalstoffcocktail Spargel Buchtipp: Fett! Den richtigen Riecher Entsorgung von Altarzneimitteln Fit in den Frühling Zufrieden Altern heute & zukünftig Blutdruck selber messen App gegen Verhütungspannen Resistente Darmbakterien Wenn Pommes aggressiv machen Rückenmuskeln am PC stärken Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kreuzallergie auf Lebensmittel Aromatherapie Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Berufsstress im Urlaub Teenager stehen auf Obst und Gemüse Einstiegsdroge E-Zigarette Jetzt Vitamin D tanken Langsam oder schnell inhalieren? Tauchen trotz Asthma Wunden selbst versorgen Berufsstress im Urlaub Schlafmangel macht dick Sauna für Anfänger Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gehirnerschütterung beim Sport Vor der Abreise Hoher Blutdruck und schwanger Europäischer Notfallausweis Hilfe bei Osteoporose Sonnenschutz für die Augen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Energiebedarf beim Sport Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Frauenherzen schlagen anders Kühler Kopf an heißen Tagen Kampf den Kilos Nahrungsergänzung im Blick: Acai Masern-Impfung Herbstmüdigkeit und Winterblues Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Beschwerden nach Rotweingenuss Ski und Schlitten fahren mit Kindern Mittagsschlaf im Vorschulalter? Das hilft gegen Mundgeruch Nagelpilz in der Sommerzeit Badevergnügen ohne Blasenentzündung Sehschwäche bei Dunkelheit Ernährung bei Schluckstörungen Auf zum Krafttraining! Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Diabetesfolgen bei Frauen Bluthochdruck bei Kindern Masernfälle verzehnfacht Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kostenlose Verhütungsmittel Grüner Tee und Medikamente Gesund ernähren am Arbeitsplatz Harnwegsinfekte bei Kindern Alzheimer-Risiko aktiv senken Auch die Leber braucht mal Urlaub Schamlippenkrebs durch HPV Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Übergewicht begünstigt Krebs Tierische Gefahren im Ausland Gut vor Mücken und Sonne schützen! Reiseapotheke für chronisch Kranke Gefahr diabetische Retinopathie Medikamentenallergie bei Kindern IGeL: Extras für die Gesundheit? Verengung der Halsschlagader Krafttraining schenkt Lebensjahre Anti-Baby-Pille Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Pneumokokken-Impfung Was tun gegen Mückenstiche? Insektenstiche vermeiden Erste Hilfe bei Lippenherpes Pneumokokken-Impfung Injektionen gegen Kniearthrose Ausdauersport verjüngt Nicht nur bei Kälte: Würzig und gesund: Schmerzen äußerlich behandeln Tipps für Pilzsammler Angeborene Herzfehler bei Kindern Kampf der Gürtelrose! Ernährungsempfehlungen: Medienkompetenz für Jugendliche Studie: Karies ist nicht erblich Durchbruch der Zähne Krätzmilbe bei Kindern Sehbehinderung bei Diabetes Selbstkontrolle bei Diäten Rückengesund im Büro Komplikationen bei Masern-Infektion Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Prävention kommt nicht an Mineralstoffe Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wie Pollenallergiker besser fahren Alkoholkonsum im Alter Sport als Therapie Magen satt – Augen satt Aromatisch und gesund: Hilfe bei Halsschmerzen Buch-Tipp: Diabetes Alte Arznei richtig entsorgen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Medikamente bei Parkinson Nervenschmerzen richtig behandeln Volkskrankheit Makula-Degeneration „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Straßen sicherer machen Falsches Gefühl der Sicherheit Syphilis auf dem Vormarsch Mückenschutz aus der Apotheke Krank im Urlaub Medikation im Alter überprüfen Die Wirbelsäule stärken Kleinere Verletzungen bei Kindern Sodbrennen und Magenschmerzen Wolken, Sonnenhut oder Creme Diabetes führt zu Potenzproblemen Eigenblutspende vor Knie-OP Tierisches Einfühlungsvermögen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Hilfe bei Bindehautentzündung Was bezwingt chronischen Juckreiz? Richtige Hautpflege für Diabetiker Checkliste für die Reiseapotheke Vorsicht, FSME-Gefahr! Rund ums Thema Reiseapotheke Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Tetanus-Impfung auffrischen HPV-Impfung Effektiver Schutz vor Grippe Handynacken vorbeugen Kräuterpulver aus dem Ausland Folsäure Die Freizeit-Krankheit Tetanus-Impfung Falsch entsorgte Arznei gefährlich Stoffwechsel auf Sparflamme Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Sichere Potenzmittel Kinder mit Jod versorgen Eier natürlich färben: Lippenherpes selbst behandeln Migräne gezielt vorbeugen Schokolade: Gesund oder schädlich? Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Chemische Stoffe im Alltag Essen während der Schwangerschaft Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kakao stärkt Muskeln Auf den Zahn gefühlt Wenn der Bauch drückt Keine Chance für Insekten Hausapotheke: Fit für den Sommer Frühjahrsputz im Medizinschrank Verstauchter Knöchel Fasten – mehr als eine Diät Überempfindlichkeit auf Weizen Masern-Impfung Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Osteoporose: Zumba und Power-Yoga Vergiftungsunfälle Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Abnehmen mit Ayurveda Nasensprays richtig anwenden Mit Bewegung gegen Rheuma Zeigt her eure Füße Parodontitis vorbeugen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Sicher plantschen im Garten-Pool Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Komplementärmedizin bei Frauenleiden Heiße Gefahren für Kinder Erste Hilfe bei Grillunfällen Magenmittel vom Markt genommen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Prävention bei Typ-2-Diabetes Regionales Gemüse contra Superfood Arzneipflanze des Jahres 2012: Blähungen bei Reizdarm Kaffeetrinken gegen Diabetes Rauchstopp: So klappt’s! Mehrlingsschwangerschaften Zecken erwachen aus dem Schlaf Trinken Sie sich schlank Selbsthilfe bei Heuschnupfen IGeL-Check auf Blasenkrebs Globuli für gesunde Lippen & Mund Natürliche Medizin: Homöopathie fürs Herz Reiseapotheke: Nebenwirkungen bei Krebstherapie Vorsicht bei Energy-Produkten Schlankmacher Fremdkörper in der Nase Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gegen trübe Aussichten Ruhe im OP! Kampagne zur HIV-Übertragung Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Medikamente auf Reisen Mundgeruch: der stille Begleiter Vitamine Kinderkrankheiten in Deutschland Krampfanfälle bei Kindern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Masern schwächen Immunsystem Blähungen bei Kindern Kinder vor Giftpflanzen schützen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Ozon begünstigt Allergien Diese Impfungen braucht man über 60 Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vitamine für die Augen Stillen und Schmerzmittel Vor der Abreise Abnehmen mit Kohl Effektiver Schutz vor Zecken Schulwettbewerb gegen Rauchen Darmkrebs-Früherkennung Senioren am Steuer Lesehilfen für Sehbehinderte Neues Übergewicht-Gen entdeckt Globuli richtig handhaben Keine Chance für Viren & Co. Neues gegen Juckreiz Umgang mit Medikamenten im Sommer Große Schrift weckt große Gefühle Risiken schrecken kaum ab Schüßler-Salze für gesunde Haut Studie zur Jugendsexualität 2015 Eiskalt gegen kalte Füße Verbrennungen bei Kindern Künstliche Beatmung Gute Kost für Ausdauersportler Erfrischungsquelle Wasser Ungetrübtes Grillvergnügen Was tun bei Reisedurchfall? Sodbrennen bei Kindern Mehr Bewegung in der Jugend Grippeimpfung schützt doppelt Frauen mit Diabetes Lebensmittel richtig kühlen Sichere Gartenarbeit Wechseljahre des Mannes Gesund abnehmen Nahrungsergänzungsmittel Den richtigen Arzt finden Wadenkrämpfen vorbeugen Frühstücken statt Naschen Das Schicksal in die Hand nehmen Mit Alzheimer leben Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Ernährung übergewichtiger Kinder Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Fülligen Kindern droht Herzschwäche Lungenhochdruck: Flugreise riskant Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Initiative „Kinder stark machen“ Medikamente zur Tabakentwöhnung COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Medizin im Internet Kropf: Hals selbst kontrollieren Beim Essen auf den Bauch hören Paracetamol richtig anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Verminderter Empfängnisschutz Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Fettsucht schlägt aufs Hirn Starthilfe fürs Stillen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Veggie-Tag in Kantinen? Hilfe bei Halsschmerzen Programm gegen Übergewicht Tipps gegen Schlafstörungen Bei der Arbeit genug trinken Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Grünkohl beugt Krebs vor Blasenentzündung sanft behandeln Sichere Potenzmittel Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Durchfallerreger auf Hühnereiern Trendsportarten im Rückencheck Verhütungscomputer und Verhütungs-App Frühlingssonne entspannt genießen Buchtipp: Schwarz und stark Gicht und erhöhte Harnsäure Schlaf und Übergewicht HPV-Impfung senkt Krebsrate Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Eisenmangel Ein Pieks weniger fürs Baby Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Gute Vorsätze zur Gesundheit Weltmeisterlich Grillen Ernährung bei Chemotherapie Zika-Virus gefährdet Schwangere Erreger in Blattgemüse möglich Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Hilfe bei Sportverletzungen Kindergesundheit aktiv stärken Entsorgung von Altarzneimitteln Arzneimittel auf Reisen Schlafprobleme durch Medikamente Arzneimittelreste nicht spenden Erfolgreich ein- und durchschlafen Alleine an Weihnachten? Büro-Lärm überdecken Olympia vor dem Fernseher Impfmythen: Was wirklich stimmt Frühjahrsputz - aber richtig! Eiszeit für die Zähne Ekzem: Rasche Selbsthilfe Aktivurlaub ist erholsamer Venenleiden: Vorboten erkennen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nahrungsergänzung im Blick: Selen Depressionen: Sport hilft Medikamente gegen Sodbrennen Unwillkürliches Zittern lindern Gut versorgt durch Homöopathie Erhöhte Sturzgefahr im Winter Positives Selbstbild im Alter Neue Studie zu HPV-Impfung Impfempfehlungen 2016 Varizellen-Impfung Fremdkörper verschluckt? Ernährung gesunder Säuglinge Kardiologen empfehlen Radfahren Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Wie Kinder spielend in Form kommen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Mit Wärme gegen Verspannungen Beratung bei Ergänzungsmitteln Bewegungskurs für Krebspatienten Regelschmerzen rezeptfrei behandeln So gelingt das Arztgespräch Erste Hilfe für das Kind Weniger Salz, mehr Geschmack Gesund saunieren Herpes-zoster-Impfung Hilfe nach Quallenkontakt Augen auf beim Herbstspaziergang Plötzlicher Herztod beim Sport Angaben zu Nebenwirkungen Kindern Arznei geben Kein Aspirin während der Periode Spätsommer im Oktober Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Morgenmenschen leben gesünder Haarige Probleme lösen Harnwegsinfekte bei Kindern Gut für die Venen: Kastanien und Wein Bei epileptischem Anfall helfen Antworten zum Zika-Virus Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Natürliche Hilfe bei Übelkeit Arzneimittelabhängigkeit Verschlechterte Motorik bei Senioren Trockene Augen im Winter Medikamentenmissbrauch frei Haus Rotlicht bei Muskelschmerzen Rückenfreundliche Gartenarbeit Saisonwechsel für Jogger Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen 7 Trinktipps für Senior*innen Luftverschmutzung gefährdet Herz Süßstoffe unter Verdacht Diabetes in der Schwangerschaft Rückenmuskeln am PC stärken Abnehmen ist ansteckend Was tun bei epileptischem Anfall? Ausdauersport oder Krafttraining Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Im Alter sexuell befriedigt Andere Darmflora bei Herzschwäche Vital im Alter: die „Silver Ager“ Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Der Nachteil am guten Gedächtnis Akupunktur Mit Haustier in den Urlaub reisen Zahl der FSME-Infektionen steigt Gesetzliche Tabakkontrolle Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Diabetes und Weihnachtsleckereien Arzneimittel sind keine Bonbons Essen gehen macht nicht dick Malaria: neuer Impfstoff getestet Meningokokken-Impfung Eisenmangel bei COPD Immer mehr Jugendliche abhängig Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Bauchweh durch Getreide 2017 Nichtraucher werden Weihnachtsstress vermeiden Glutenunverträglichkeit & Magersucht Nahrung unbeschwert genießen Gicht und erhöhte Harnsäure Blutspenden senkt Bluthochdruck Lächeln: Lust oder Frust? Kortison richtig anwenden Karneval ohne Kater Schulwettbewerb gegen Rauchen Wenn Trauer krank macht Gesundheit für Haut und Augen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Diabetesberatung auf Rädern Europäische Impfwoche 2014 Sport im Rentenalter? Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Mit Belastungen richtig umgehen Reisethrombose vorbeugen Bluthochdruck richtig behandeln Blasenentzündung im Winter Risiken von Medikamenten minimieren In Ruhe abnehmen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Hypnose unterstützt die Genesung Darmkrebs-Früherkennung Medikamente und Sonnenbaden Schleichenden Sehverlust stoppen Eisenspeicher auffüllen Fastengewohnheiten der Deutschen Ernährung gesunder Säuglinge Kirschen schützen vor Gicht Online-Tool berechnet Zuckerlimit Schützt Essen vor Demenz? Fit für die Fußball-EM 2012 Hitzewallungen bekämpfen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Alkoholfreies Bier als Alternative Gute Vorsätze für 2014 Verletzungen beim Skisport Mythen um den Sport Temperaturanstieg fördert Malaria Gesundbaden in der heimischen Wanne Anreize für den Rauchstopp Kleinere Verletzungen bei Kindern Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was hilft durch die Wechseljahre? Grundrecht auf Erektion? Fast-Food – ungesunder Trend Wann zum HIV-Test? Gut geschützt in die Sonne Viel mehr als Cholesterin: Eier Wie oft ist Badetag für Kinder? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Die Rettungskette Senioren schwören auf Naturmedizin Borreliose: Zecken rasch entfernen Wiederbelebung nach Herzstillstand Überbehandlung nach Krebsvorsorge Aspirin gegen Herzinfarkt Dick wegen Gendefekt Urlaub mit Kindern Mittel und Wege gegen Migräne Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Genussmittel in der Schwangerschaft Verspannungen vorbeugen Rentner am Steuer Sonnenbad ohne Reue Bewegung bei Rheuma Vergiftungen bei Kindern Tiefer Rückenschmerz Kein Sport mit leeren Magen Nicht hungrig einkaufen Bei Erkältungen gut gewickelt Nahrung nicht vertragen: Demenz durch frühen Hörverlust? Hilfe nach Quallenkontakt Keine Angst vorm Reanimieren Wenn der Magen die Nerven verliert Fasten für den Stoffwechsel Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kleinere Verletzungen bei Kindern Kein Sport mit leeren Magen Bewusstlosigkeit bei Kindern Das 1x1 für schöne Fußnägel Volkskrankheit Grauer Star Tabletten teilen Arzneimittelabhängigkeit Nicht nur für Kinder: Impfen Spliss & Schuppen ade Die beste Ernährung für Babys Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Zecken erwachen aus dem Schlaf Diätprodukte sind out Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Immer wieder Blasenentzündung? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Welche Diät ist gut fürs Herz? Vorsicht bei Selbstmedikation Homöopathische Reiseapotheke Gesunder Lebensstil für Kinder Rapider Gewichtsverlust So kriegt das Blut sein Fett weg Verpflegung in Kitas Zu viel Salz schädlich für Kinder Spaß-Linsen im Karneval Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Was tun gegen Blähungen? Lungenfunktion von Stadtkindern Diabetes und Depressionen Abnehmen mit Sport Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Mit dem Alter steigt die Weisheit Walnuss – die Supernuss Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Nudeln al dente gesünder Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Lichtempfindlich durch Medikamente Was ist eigentlich Stress? Lachen ist Medizin Kinder vor Allergien schützen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nahrung unbeschwert genießen Infektion bei Zahn-Implantaten Schwere und geschwollene Beine Diätshakes im Fokus Schluss mit Reizdarm

Vitamin B12 ist besonders unter Veganer*innen ein Dauerthema, weil durch den Verzicht auf tierische Lebensmittel Mängel häufig sind. Auf der Suche nach Alternativen zu Nahrungsergänzungsmitteln setzten viele auf natürliche Vitamin-B12-Quellen wie Algen oder Sauerkraut. Doch sind diese zur täglichen Bedarfsdeckung geeignet?

Wichtige Rolle im Zellstoffwechsel

Im Körper sind nahezu alle Zellen von Vitamin B12 abhängig. Denn das Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Herstellung der DNA, auf der das Erbgut gespeichert ist. Auch für den Fett- und Proteinstoffwechsel der Zellen und für die Blutbildung ist Vitamin B12 unverzichtbar.

Nur in tierischen Nahrungsmitteln

Obwohl das Vitamin so wichtig ist, können es die Zellen nicht selbst herstellen. Einzig Bakterien sind in der Lage, Vitamin B12 zu produzieren. Tiere hingegen reichern Vitamin B12 in Muskeln, inneren Organen und auch der Milch an. Menschen nehmen das gespeicherte Vitamin B12 dann über den Verzehr von Fleisch, Milch und Fisch auf. Pflanzliche Lebensmittel enthalten hingegen nur Spuren des Vitamins und sind daher nicht geeignet, den täglichen Bedarf zu decken.

Algen – eine Alternative zu Nahrungsergänzungsmitteln?

Veganer*innen sind also auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln angewiesen. Diese gibt es als Tabletten oder Tropfen in Apotheken oder Drogerien zu kaufen. Nicht zu empfehlen sind Produkte wie Algen-Extrakte oder fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut. Diese werden zwar als natürliche B12-Quellen beworben, enthalten aber eine für den Menschen nicht verwertbare Form des Vitamin B12. Zudem schwankt der Vitamin B12-Gehalt der Produkte stark, sodass eine sichere Zufuhr nicht gewährleistet ist.

Tablette oder Spritze?

Doch nicht nur Veganer*innen, auch Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen sollten dringen Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 einnehmen. Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts wie eine Gastritis oder Zöliakie führen etwa dazu, dass Vitamin B12 aus der Nahrung nur schlecht aufgenommen wird. Auch Senior*innen oder Menschen mit Alkoholabhängigkeit leiden häufig unter einem Vitamin B12-Mangel. Diese benötigen – im Gegensatz zu Veganer*innen – meist höher dosiertes Vitamin B12 oder sogar eine Vitamin B12-Spritze, um den Bedarf zu decken. Denn nur so kommt das Vitamin B12 auch sicher in den Zellen an.

Quellen: Elmadfa und Leitzmann: Ernährung des Menschen, utb, 2019; DGE FAQ und Referenzwerte; CVUA; Ernährungsmedizin Blog; BFR

Autor*innen

Marie Schläfer | zuletzt geändert am um 17:56 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.