Mehr als schlapp und müde

Was man zu B12-Mangel wissen sollte

Frau mit Konzentrationsproblemen hinter ihrem Computer. Dem kann auch ein Vitaminmangel zugrunde liegen.
mauritius images / Westend61 / Josep Suria
Ein Vitamin-B12-Mangel kann auch zu Konzentrationsstörungen und Leistungsschwäche führen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Medikamente gegen Sodbrennen Krebs durch Fett im Essen Erkältungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Sonnenbrand bei Kindern abwehren Ekzem: Rasche Selbsthilfe Nahrungsergänzungsmittel Trinkwasser Cholesterin-Wert Neuer Indikator für Krankheiten Wenig Fleisch, viel Fisch Süßholz beugt Diabetes vor Zecken erwachen aus dem Schlaf Rezeptfreie Kortisonsalbe Was Patienten fragen sollten Unfalltrauma bei Kleinkindern Gerüstet in das Arztgespräch Vitamine in Zahnpasta? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Herpes-zoster-Impfung Diabetes mellitus Typ 2 Impfung ohne Nadel Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Creme oder Salbe - was hilft? Wann zum HIV-Test? Pflege von Hautabschürfungen Reisethrombose Gastfamilien für Demenzkranke Längerer Grippeverlauf bei Senioren Harnwegsinfekte bei Kindern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Kaffee ohne Milch gesünder Vergiftungen bei Kindern Sonnenbrand richtig behandeln Buchtipp: Der Bio-Bluff Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Handynacken vorbeugen Sport im Rentenalter? Hilfe durch Selbsthilfe Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Gesundheit in Schulen fördern Längere Bettruhe birgt Risiken Nagelpilz in der Sommerzeit Bärlauch Rauchstopp senkt Demenzrisiko Medikamente auf Reisen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Tipps für einen starken Rücken Ran ans Fett – mit Eigenfett Stigmatisierung von Übergewichtigen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Arzneimittelreste nicht spenden Kinesio-Tapes richtig anwenden Lebensmittelzusatzstoffe Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Die beste Ernährung für Babys Johanniskraut richtig einnehmen Senioren am Steuer Entsorgung von Altarzneimitteln Schlafmangel erhöht Blutdruck Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Sport gegen Depression Hilfe bei chronischer Verstopfung Vital im Alter: die „Silver Ager“ Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Das Immunsystem stärken Grünkohl beugt Krebs vor Cholesterin-Test Bittere Süße: Stevia Sport für die Lungen Pflanzliche Mittel für Kinder Überbehandlung nach Krebsvorsorge „Dauerbrenner“ Sodbrennen Essen bestimmt die Laune Fettleber durch Snacks & Softdrinks So schmeckt der Schultag Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Kropf: Hals selbst kontrollieren Richtig abnehmen: Kühler Kopf an heißen Tagen Gesunder Lebensstil für Kinder Schlafrhythmus von Jugendlichen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Homöopathie für die Schilddrüse Mittel und Wege gegen Migräne Tetanus-Impfung auffrischen Kinder mit Diabetes unterstützen Hitzschlag bei Hunden Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Ernährungstrends im Überblick Diabetische Augenerkrankungen Weiße Flecken auf Schokolade Apothekertag: "Sicher isst sicher" Freundlichkeit liegt in den Genen Kopfläuse effektiv behandeln Impfpass vor Reise kontrollieren Den richtigen Riecher Riskantes Essverhalten Zu viel Wurst ist tödlich Beschwerden nach Rotweingenuss Buchtipp: Einfach ehrlich essen Ab ins Grüne Hitzewallungen in den Wechseljahren Abnehmen mit Sport Blutdruck richtig messen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gegen Dengue-Fieber impfen! Alkoholgeschädigte Kinder Bewegt durch den Advent Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Masern schwächen Immunsystem Die Geheimnisse des guten Schlafes Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Verminderter Empfängnisschutz Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Wadenkrämpfen vorbeugen Große Schrift weckt große Gefühle Kein Sport mit leeren Magen Meningokokken-Impfung Rheumatoide Arthritis Rentner am Steuer Richtig fasten Fettsucht schlägt aufs Hirn Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Röteln-Infektion bei Schwangeren Röteln-Impfung Sommerfrische für die Beine Naschen Sie sich schlank Die Spirale ist eine gute Option Reisethrombose vorbeugen Wenn Fliegen Bauchweh macht Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Schamlippenkrebs durch HPV Grippeimpfung in der Apotheke Ein Leben retten Wenn die Aorta durchbricht Frauen mit Diabetes Blähungen bei Reizdarm Abendessen ohne Kohlenhydrate? Medikamente gegen Sodbrennen Übergewicht begünstigt Krebs Chronische Leberentzündung Was ist Anti-Aging-Medizin? Macht Schule dick? Olympia vor dem Fernseher Arzneimittel im Straßenverkehr Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Kopfschmerzen bei Schwangeren Diabetes in der Schwangerschaft Modedroge Crystal Meth Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Bewegung für Rheuma-Patienten Grippeimpfung schützt doppelt Medikamentenmissbrauch frei Haus Zu kräftig geschnäuzt: Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Japanische-Enzephalitis-Impfung Salzreduktion schützt das Herz Start der bundesweiten Herzwochen Umgang mit Medikamenten im Sommer Jetzt Grippe-Schutz holen Älter werden in Balance Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Reisedurchfall Reisethrombose vorbeugen Kein Raum für Schimmel Osterbrunch ohne Magentablette Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Reisekrankheit Walnüsse rundum gesund Achtung Schwindelprodukte Keine Zeit für Sport Gute Kost für Ausdauersportler Kleinere Verletzungen bei Kindern Was sind manuelle Therapien? Nahrungsergänzung im Blick: Acai Zecken: Wie schützt man sich? Das Gehirn isst mit Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Sport und Vitamine für die Augen Rechtzeitig an Impfschutz denken Die Freizeit-Krankheit Kalorien schlagen aufs Hirn Augenringe und ihre Behandlung Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wadenkrämpfen vorbeugen Hygiene in Krankenhäusern Gute Vorsätze zur Gesundheit Wolken, Sonnenhut oder Creme Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Deutsche putzen die Zähne falsch Zusatzstoffe in Lebensmitteln Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh In Küche und Medizinschrank Komplikationen bei Masern-Infektion Orientierung im Medikamentenchaos Krank im Urlaub: Schokolade regt Stoffwechsel an Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Stillen gesund für Mutter und Kind HPV-Impfung Munter durch die WM Beliebtes Küchenkraut Rückenfreundliche Gartenarbeit Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Tipps gegen den Jetlag Reiseapotheke für Kinder Schutz vor Übergewicht bei Kindern Kein Aspirin während der Periode IGeL-Check auf Blasenkrebs Was steckt im Eis? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Älter werden in Balance Berufskrankheit Boreout Herzgesundheit bei Diabetes Was macht die Pille für den Mann? 7 Lebensretter bei allergischem Schock Schwere und geschwollene Beine Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Vorsicht, FSME-Gefahr! Stimmen hören bei Psychosen Reizungen durch Pfefferspray Diagnose Gicht Hilfe nach Quallenkontakt Diät: Das Timing macht’s Wie Kinder spielend in Form kommen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schützt Essen vor Demenz? Wundversorgung leicht gemacht Risiko im Winter: Trockene Augen Zeckenstiche gut beobachten Kräutertee aus der Apotheke Gegen Müdigkeit am Steuer Trinkmenge bei Herzleiden Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Laserpointer: Gefahr fürs Auge Jodmangel gefährdet die Gesundheit Billig-Kindersitze im Test Prävention bei Typ-2-Diabetes Schmerzmittel können Nieren schaden Tierische Gefahren im Ausland Schutz vor Mückenstichen BMEL-Ernährungsreport 2016 Malaria: neuer Impfstoff getestet Gesund saunieren Joggen im Winter Chemische Stoffe im Alltag Sodbrennen bei Kindern Im Alter weniger Tabletten schlucken Trockene Augen im Winter Kampf den Antibiotika-Resistenzen 2017 Nichtraucher werden Sodbrennen und Magenschmerzen Prävention kommt nicht an Sich selbst Insulin spritzen Diabetiker im Krankenhaus Salzgehalt statt Natriumwert Nicht nur in Zitronen: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Frauenherzen schlagen anders Fenchel Gestörte Verdauung: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Liebe wirkt wie eine Droge Lachen ist Medizin Tipps bei Arthrose Mittel und Wege gegen den Husten Fernreisen mit Diabetes Verletzungsfrei gärtnern Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Faktencheck Grippe-Impfung Was tun, wenn die Mundrose blüht? Mythen über Cellulite Osteoporose Riesenbärenklau: Schokolade hilft gegen Stress Früherkennung fürs Auge Dick wegen Gendefekt Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Stress-Faktor Kind Vegan durch die Schwangerschaft Kreativ aktiv – Training im Alltag Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Frühlingssonne entspannt genießen Lebensmittel richtig kühlen Positives Selbstbild im Alter Gegen Multiple Sklerose impfen Medikamentenallergie bei Kindern Zecken im Garten COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Wenn Putzen die Haut angreift Studie zu gesundem Lebensstil Intime Reinigung und Pflege Jetzt Vitamin D tanken Mit Yoga Krankheiten heilen? Sicher vor Stechmücken Medienkompetenz für Jugendliche Eiweißbedarf im Alter Venenleiden langfristig vorbeugen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Eukalyptus statt Antibiotika Immer wieder Blasenentzündung? Schüßler-Salze für Babys Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Grüner Tee und Medikamente Darmkrebsmonat März Was tun bei epileptischem Anfall? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Rund ums Thema Reiseapotheke Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Krank im Urlaub Falsches Gefühl der Sicherheit Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Ohne Schmerzen Wasserlassen Rotlicht bei Muskelschmerzen Gesund und sicher Radfahren Schluss mit den Blähungen ! Kampf der Gürtelrose! Mittel und Wege gegen Migräne Richtig verhalten bei Gewitter Sicher Grillen mit Kindern Überempfindlichkeit auf Weizen Täglich eine Dusche für die Nase Gegen Infekte wappnen Überleben im Großraumbüro Schlankmacher Kindern Arznei geben Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Initiative gegen Hörschäden Mit Haustier in den Urlaub reisen Was tun gegen Mückenstiche? Bundeseinheitlicher Medikationsplan Vorlesen fördert Sprachentwicklung Buchtipp: Warum krank? Wechseljahre Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Saisonwechsel für Jogger Sieben Mythen über Zecken Dick wegen falschen Essverhaltens Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Programm gegen Übergewicht Homöopathie für die ganze Familie Schlapp durch Schilddrüsenhormone Selbstuntersuchungen Tipps gegen Schlafstörungen Kinder mit Jod versorgen Wie unser Lebensstil uns schadet Urlaub im Bakterienbiotop Darmkrebs betrifft auch Jüngere Bei Vergiftungen richtig reagieren Homöopathische Reiseapotheke Tierische Gefahren im Ausland Rückenmuskeln am PC stärken Kardiologen empfehlen Radfahren Grippeimpfung für Kinder? Rentner am Steuer Folsäure Tipps gegen Jetlag Bewusstlosigkeit bei Kindern Neuer Test auf Darmkrebs Bittere Pillen leichter schlucken Hilfe bei Bindehautentzündung Handekzem vorbeugen und lindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Bei Luftnot richtig atmen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Impfung gegen COVID-19 Antibabypille Winterspaziergang mit Baby Vorsicht bei Fructose Gewürznelke Berufskrankheit Boreout Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Hepatitis-B-Impfung Schutz vor Mückenstichen Ein Pieks weniger fürs Baby Was hilft gegen Kopfläuse? Kindern Ebola erklären Heiße Schokolade hält geistig fit UV-Schutz beim Sport im Freien Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Gut versorgt durch Homöopathie Effektiver Schutz vor Grippe Trendsportarten im Rückencheck Kinder vor Giftpflanzen schützen Schlafprobleme durch Medikamente Betrifft auch Kinder: Hypnose unterstützt die Genesung Programm gegen Übergewicht Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Ungetrübtes Grillvergnügen Kakao stärkt Muskeln Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Arzneimittelabhängigkeit Mythen um die Milch Salzersatz senkt Infarktrisiko Lungenhochdruck: Flugreise riskant Arzneimittel auf Reisen Nudeln al dente gesünder Rehabilitation nach Krebs Augenringe und ihre Behandlung Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Stoffwechselstörung bei Kindern Schädliche Stoffe in Kräutertee Gebärmutterhalskrebs im Alter Gesund saunieren Ernährung bei Chemotherapie Meisterlich Grillen? Aber sicher! Selbstzahler-Leistungen in Praxen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Wie funktioniert Akupressur? Minipille Stress beeinflusst Sozialverhalten Prognose bei Hautkrebs Ernährung übergewichtiger Kinder Rückenschmerzen? Alternativen zur Muttermilch Buch-Tipp: Knie aktiv Heuschnupfen bei Kindern behandeln Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Eisenmangel bei COPD Immunsystem natürlich stärken Sport für Stillende Sport bei Erkältung Sodbrennen und Magenschmerzen Führerschein weg – was nun? Homöopathie bei Verbrennungen Gehirnerschütterung beim Sport Plötzlichem Herztod vorbeugen Folsäure Die besten Durstlöscher Starthilfe fürs Stillen Reiseübelkeit bei Kindern Keine Angst vor Psychopharmaka Luftverschmutzung gefährdet Herz Sterilisation bei Mann und Frau App für barrierefreie Mobilität Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Geschlechtskrankheit Chlamydien Die Heilkraft der Natur Hoher Blutdruck und schwanger Mit Bewegung gegen Rheuma Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Auch ohne Hormone sicher verhüten Venenleiden: Vorboten erkennen Krafttraining schenkt Lebensjahre Reanimation ab der 7. Klasse Frühjahrsputz im Medizinschrank Wechselwirkungen vom Medikamenten Teenager stehen auf Obst und Gemüse Flugreise trotz Herzerkrankung Harninkontinenz lindern Kleine Wunden sicher versorgen Blutspenden-ABC Schlafmangel macht krank Ohrenentzündung vorbeugen Diabetes führt zu Potenzproblemen Grillvergnügen ohne Spiritus Erste Hilfe auf dem Prüfstand Eiweißbedarf im Alter Das Immunsystem stärken Auf zum Krafttraining! Schutz vor Atemwegsinfekten Mit Pedelecs mobil bleiben Kleinkinder erkunden Fremdkörper Fokus Gesundheits-Apps Sonnenschutz im Auto Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Venenleiden: Vorboten erkennen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mit Alzheimer leben Fit in den Frühling Süß, süßer, Stevia Früherkennung von Aneurysmen Überhitzung durch Schweißmangel Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Medikation im Alter Aktivpause im Bundestag? Künstliche Beatmung Arzneitees für die Frau Winterblues oder Depression? Depression im Alter Studie zur Weltgesundheit Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Sommerzeit – Grillzeit Nasenbluten stoppen Orale Medikamente gegen Diabetes Kopfläusen den Garaus machen Was tun im Vergiftungsfall? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sexualaufklärung fördert Gesundheit Kinderleicht Gewicht verlieren Erste Hilfe bei Erfrierungen ABC der Osteoporose Ist Schnarchen harmlos? Herzdruckmassage rettet Leben Fasten – mehr als eine Diät Zerkleinertes Obst und Blattsalate Büro-Lärm überdecken Grippeschutzimpfung für Schwangere Diabetes frühzeitig erkennen Impfpass vor Reise kontrollieren Systemischer Lupus erythematodes Geschmacksstörungen den Garaus machen Auf den Zahn gefühlt Reisen mit Diabetes Blutdruck selber messen Nicht nur bei Kälte: Diabetes in der Vorstufe aufhalten Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Genussmittel in der Schwangerschaft Allergie gegen Wespenstiche Frühzeitige Wehen Dem Fußpilz Beine machen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Migräne und Epilepsie Fischöl in der Schwangerschaft Tai-Chi gegen Parkinson Blutdruck richtig selbst messen Rückengesund im Büro Frauenärzte gegen IGeL Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Den richtigen Schulranzen finden Unwillkürliches Zittern lindern Kann zu viel Obst ungesund sein? Mehr Bewegung in der Jugend Handy-Nacken und Maus-Arm Plötzlichem Herztod vorbeugen Lebensmittel richtig kühlen Genetisches Brustkrebsrisiko Abnehmen: Was hilft langfristig? Reisen mit Diabetes Medikamente richtig einnehmen Kalorienbedarf von Schwangeren Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Ökotest prüft B12-Präparate Faserreich oder faserarm? Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Reisen im Alter Verengung der Halsschlagader Frühlingssonne entspannt genießen Sauna für Anfänger Nadeln gegen den Schmerz: Kennzeichen auf Lebensmitteln Der Sehnerv-Check Berufsstress im Urlaub Wann spricht man von einem Schock? Genmutation verhindert Sättigung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen So gefährlich sind Videospiele Schimmelpilze im Essen Pneumokokken-Impfung Reiseapotheke für chronisch Kranke Nasenspülung bei Schnupfen Tipps gegen Wetterfühligkeit Ohrenpflege für gutes Gehör Wohnort beeinflusst das Befinden Buchtipp Functional Food Druckgeschwüren vorbeugen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Kinderwunsch trotz Diabetes App für barrierefreie Mobilität Problem Haarausfall Kreativ aktiv – Training im Alltag Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Hilfe bei Vergiftungen Zecken im Garten Kampf den Krankenhauskeimen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Jogger leben sechs Jahre länger Konsumpausen immer beliebter Angst vor Klassenarbeiten Links ist die Schokoladenseite Bewegung bei Rheuma Magen satt – Augen satt Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Keine Angst vorm Reanimieren ABC der Osteoporose Fit mit Fußball Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Entzündete Nasennebenhöhlen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Arzneimittelabhängigkeit Seidelbast: Trockene Haut Impfung gegen Schlaganfall? Viel Impfen schadet Kindern nicht Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Leckereien vom Weihnachtsmarkt Kinder vor Allergien schützen Injektionen gegen Kniearthrose Diät: Das Timing macht’s Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Verhütungspille für den Mann Medikamente bei Parkinson Gicht und erhöhte Harnsäure Prävention bei Typ-2-Diabetes Sonnenschutz für Kinder Eigenblutspende vor Knie-OP Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Erschöpfung beim Wandern Mutter und Kind perfekt versorgt Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Tipps für Pilzsammler Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Design für Demenzkranke Mobile Geriatrie Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Allergie: neuer Info-Dienst online Pflanzliche Mittel bei Husten Verhütungscomputer und Verhütungs-App Rückenmuskeln am PC stärken Sprachentwicklung bei Stottern Tauchen trotz Asthma Gefahr Verkehrsunfall Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Gegen Müdigkeit am Steuer Wegen Alkohol in die Notaufnahme Diabetischer Fuß Blutspenden senkt Bluthochdruck Trinken nicht vergessen Diese Impfungen braucht man über 60 Blasenentzündung sanft behandeln Selbsthilfe bei Rosazea Fit mit Fußball Rheumatoide Arthritis Buchtipp: Vital ab 50 Diabetesberatung auf Rädern Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kortison-Nasenspray sicher anwenden Schneckengift gegen den Schmerz Grippeschutz für Schwangere Mundgeruch: der stille Begleiter Bei Hitze viel trinken Hilfe bei Sportverletzungen Neue Impfempfehlung zu HPV Schutz vor Hirnhautentzündung Von Akne bis Zucker Impfen für das Gemeinwohl RSV-Infektion bei Säuglingen Wechselwirkungen vom Medikamenten Walnuss – die Supernuss Hautpflege im Winter Genussmittel in der Schwangerschaft Spätsommer im Oktober Auch ohne Hormone sicher verhüten Nervenschmerzen richtig behandeln Gesundes Frühstück Mit Pedelecs mobil bleiben Fremdkörper verschluckt? Ingwer als Heilmittel Neurodermitis bei Kindern Trauer nach einer Fehlgeburt Leberschäden abwenden Selbstzahler-Leistungen in Praxen Harnweginfekt und Blasenentzündung Diabetesfolgen bei Frauen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Auto fahren im Alter Varizellen-Impfung Erholsam Schlafen ist lernbar Studie zur Weltgesundheit Komplementärmedizin bei Rheuma Vergiftungen durch ätherische Öle Erhöhte Sturzgefahr im Winter Langes Sitzen vermeiden Kindern Gemüse schmackhaft machen Die Säure-Basen-Balance Wie bedenklich sind Energy Drinks? Klinische und Klassische Homöopathie Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Mediterrane Kost fürs Herz Diabetes lässt Hirn schrumpfen Die Knochen-Bilanz Verhütung mit Spirale Abnehmen senkt Krebsrisiko Symptothermale Methode Popcorn: Gesünder als Gemüse? Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kopfschmerzen wegtrinken Buch-Tipp: Pflegebedürftig Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schluss mit Reizdarm Walnüsse verbessern Spermienqualität 2017 Nichtraucher werden Fünf Ernährungsmythen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Nahrung unbeschwert genießen Alkoholspuren in Cola Falsches Gefühl der Sicherheit HPV-Impfung senkt Krebsrate Homöopathische Reiseapotheke Kinderlähmung-Impfung (Polio) Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Akupunktur Im Sommer auf Ozonwerte achten Allergie gegen Latex Kropf: Hals selbst kontrollieren Regionales Gemüse contra Superfood Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Migräne macht kreativ Weltmeisterlich Grillen Musikerhände sind geschickter Buch-Tipp: Osteoporose Tomaten- und Erdbeerallergie BZgA rät von E-Shishas ab Bluthochdruck bei Kindern Gene: Kein Mensch ist perfekt Ozon begünstigt Allergien Reiseapotheke – das gehört hinein! Licht gegen Winterdepression Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Abendessen ohne Kohlenhydrate? Aufklärung bei Brustkrebs Erste Hilfe bei Herzstillstand Arzneimittel sind keine Bonbons Kopfschmerzen bei Schwangeren 7 Trinktipps für Senior*innen Ohrenpflege – so geht's Tierbisse bei Kindern Ohrenpflege für gutes Gehör GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Das Schicksal in die Hand nehmen Was tun bei Reisedurchfall? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Omega-3 gegen Regelschmerzen Haemophilus-influenzae-Impfung Sichere Potenzmittel Arzneimittel richtig anwenden Das Diabetes-Risiko senken Buchtipp: Physik für Genießer Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Sonne und Hitze fördern Rosazea Husten- und Bronchialtee Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Sport im Online-Fitness-Studio Angaben zu Nebenwirkungen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Ernährung gesunder Säuglinge Volkskrankheit Grauer Star Cholera-Impfung Volkskrankheit Makula-Degeneration Keine Chance für Insekten Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Im Alter sexuell befriedigt Für Sport ist es nie zu spät Herpes-zoster-Impfung Erfrischungsquelle Wasser Blutdruck selber messen Neues gegen Juckreiz Training im Wohnzimmer P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Was Mutter und Kind gut tut Buchtipp: Geheime Rezepte Pflegereport 2014 Apotheker gegen Diabetes Senioren schwören auf Naturmedizin Vorboten des Schlaganfalls Kaffee schadet Knochen nicht Kennzeichen auf Lebensmitteln ADHS wirksam behandeln Vorsicht vor Knollenblätterpilz Erste Hilfe bei Lippenherpes Gesunde Ernährung beugt Falten vor Fastengewohnheiten der Deutschen Frühjahrsputz im Medizinschrank Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Sodbrennen und Asthma Fehlsichtigkeit bei Teenies Essen gehen macht nicht dick Atemwegsinfekten vorbeugen Myrrhe gegen Reizdarm Kampf den Kilos Psychotherapie nach Herz-OP Feuchtfröhliche Karnevalszeit Vitamine für die Augen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Sicher auf Kufen Pflegebedürftigkeit im Alter Gut beraten bei Diabetes Vitamin-C-Quellen im Winter Hilfe bei Halsschmerzen Den Rücken im Alltag stärken Erreger in Blattgemüse möglich Was Männerknochen stabil hält Alkoholkonsum im Alter Dick wegen Gendefekt So kriegt das Blut sein Fett weg Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Vor der Abreise Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Gut für die Venen: Kastanien und Wein Richtig abnehmen: „5 am Tag“ gescheitert? Gesünder sitzen im Alter Darmgesundheit bei Senioren Medikamentenkauf im Ausland Überhitzung durch Schweißmangel Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Die Milch macht’s: Osteoporose bei Männern Ernährung heute Seniorensport im Winter Beeren schärfen Denkorgan Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Erste Hilfe bei Grillunfällen Reiseplanung für den Magen Starke Waffen gegen Aphthen Ausdauersport verjüngt Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Appetit vs. Hunger Starthilfe fürs Stillen Multiresistente Bakterien Gesünder sitzen im Alter Hilfe bei Schulstress Pflege für trockene Kopfhaut Schmerzen äußerlich behandeln Fit im Winter Selbsthilfe bei Neurodermitis Hochbetagte gut ernähren! Hilfe bei Pollenallergie Ausdauersport oder Krafttraining Anzeichen für Schulangst erkennen Alkoholkonsum im Alter Blasen vorbeugen und behandeln Wenn der Kopf schmerzt Abwehr beginnt im Mund Warum wir Zink brauchen Harnwegsinfekte bei Kindern Therapie von Fettleibigkeit Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Mehr Allergien durch Klimawandel? Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Test auf Schwangerschaftsvergiftung Rhythmus aus dem Takt Würzig und gesund: Patientenverhalten bei Diabetes Lesen ist Fitness fürs Gehirn Laufrad oder Dreirad? Rotlichttherapie Familienzeit baut Stress ab Käse und Co. für gesundere Knochen Schwere Beine leichter machen Nachwuchs hält gesund Hilfe bei Crystal-Sucht Chemische Stoffe im Alltag Venenfallen im Überblick Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Lächeln: Lust oder Frust? Blutspenden senkt Bluthochdruck Teufelskreis Schmerzmittel Nasensprays richtig anwenden Notfälle für den Augenarzt Diabetes: Obst versüßt die Haut Tierische Gefahren im Ausland Senioren schwören auf Naturmedizin Langes Sitzen vermeiden Fliegen mit Diabetes oder Asthma Richtig Fieber messen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Richtig essen bei Diabetes Schützt Essen vor Demenz? Das Viertele ist doch nicht gesund Ideen für das Lauftraining So bleibt kein Auge trocken Augen auf beim Herbstspaziergang Badevergnügen ohne Blasenentzündung Was tun gegen plötzlichen Kindstod Baby-Bad und Hautpflege Gesund saunieren Mythen rund um Sonnenschutz Antworten zum Zika-Virus Gesunde Ernährung beugt Falten vor Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Fleisch ade Globuli für gesunde Lippen & Mund Mehr Koffein – mehr Östrogene Heiße Gefahren für Kinder Darmkrebs-Früherkennung Sport senkt Brustkrebs-Risiko Was tun im Vergiftungsfall? Mückenschutz aus der Apotheke Schüßler-Salze für gesunde Haut Einfach zum Reinbeißen: Erreger in Blattgemüse möglich Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Tetanus-Impfung Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Schnarchnasen Schwindel Depressionen gefährden das Herz Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kaffeetrinken gegen Diabetes Äußerungen von Selbstmordgedanken Beschwerden in den Wechseljahren Alzheimer-Risiko aktiv senken So stellen Sie den Heuschnupfen ab Ebola-Fieber in Westafrika Bluthochdruck bei Kindern Gut beraten bei Diabetes Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Stress ist ansteckend Richtig Fieber messen Was tun bei starkem Haarwuchs? 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Mangel beim Stillen verhindern Strahlend junge Haut Erschöpfung beim Wandern Keine Rohmilch für Kinder Pneumokokken-Impfung Welt-AIDS-Tag 2015 Rotlichttherapie Medikamente richtig entsorgen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Die Grippesaison steht vor der Tür Herzinfarkt bei Frauen Heiß und kalt gegen den Schmerz Stillempfehlungen auf Arabisch Zahnschmerzen verhindern Zecken: Wie schützt man sich? Anti-Baby-Pille und Migräne Diabetiker im Krankenhaus Diabetes frühzeitig erkennen Was hilft durch die Wechseljahre? Borreliose: Zecken rasch entfernen Schwindel im Alter Laufrad oder Dreirad? Blähungen bei Kindern Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kontaktlinsen gründlich reinigen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Auf gesunden Lebensstil achten Welt-AIDS-Tag 2016 Eistee fördert Nierensteine Ursachen für Bluthochdruck Osterbrunch ohne Magentablette Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Naschen Sie sich schlank Kropf: Hals selbst kontrollieren Buchtipp: Tödliche Hamburger Rechtzeitig an Impfschutz denken HPV-Impfung Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Verstopfung bei Kindern Fit im hohen Alter Selbstgekocht schmeckt besser Kortison richtig anwenden Stickige Luft verlangsamt Gehirn HPV-Impfung auch für Jungen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Spaziergang mit Kaugummi Tipps gegen Flugangst Frühjahrsputz - aber richtig! Gesetzliche Tabakkontrolle Wenn der Eisprung ausbleibt: Rückengesund im Büro Wie Sie Halsschmerzen loswerden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Apotheken 25 Jahre nach der Wende Risiko im Winter: Trockene Augen Trockene Wohnungsluft Infektion mit Noroviren Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Energietanken: Wenn Beine keine Ruhe geben Arzneimittel auf Reisen Röteln-Impfung Machen Sportwetten süchtig? Schadstoffe in Waren Schleichenden Sehverlust stoppen Saurer Nachgeschmack: Fruchtzucker und Übergewicht Schüßler-Salze für Babys Gestresste Kinder häufig dick Grundrecht auf Erektion? Checkliste für die Reiseapotheke Verstauchter Knöchel Die Knochen-Bilanz Was hilft bei vergrößerter Prostata? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Zuckerkonsum bei Kindern Eigenanalyse von Stressoren Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Resistente Darmbakterien Gesunder Lebensstil für Kinder Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Gesunder Knabberspaß: Allergie oder Erkältung? Essen während der Schwangerschaft Wunden selbst versorgen Info-Tour: diabetische Neuropathie Allergie gegen Latex Gefahr durch sekundäres Ertrinken Unerwünschte Arzneiwirkungen Medikamente richtig handhaben Gesundheit im Gepäck Wie unser Lebensstil uns schadet Grüner Tee und Medikamente Muttermilch hilft Frühgeborenen Diätshakes im Fokus Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Vitamine Grippegefahr im Karneval Bewegungsmythen Parodontitis vorbeugen Prickelnde Küsse Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Saure Früchte gegen Schlaganfall Vegetarier seltener herzkrank Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Dünne verwerten Zucker besser Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Tipps gegen Jetlag Bei Diabetes auf Fußpflege achten Ess-Störungen auf dem Vormarsch Treppauf, treppab Kinderkrankheiten in Deutschland Verletzt im Schnee Osteoporose durch Bewegung lindern Fußpflege leicht gemacht Kaffee: Das Gute in der Bohne Masernfälle verzehnfacht Andere Darmflora bei Herzschwäche Cholesterin-Test Weltmeisterlich Grillen Varizellen-Impfung Apotheker gegen Diabetes Schwanger verreisen Ausdauersport stärkt Herz Immuntherapie bei Pollenallergie Kalorienbedarf von Schwangeren Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Rauchstopp: So klappt’s! Frühjahrsputz im Medizinschrank Vitamin D in der Schwangerschaft Verspannungen vorbeugen Check-up J1 bei Jugendlichen Darmkrebs-Früherkennung Kaffee senkt Geburtsgewicht Meisterlich Grillen? Aber sicher! Herbstmüdigkeit und Winterblues Vitamin-D-Mangel vorbeugen Vorsicht bei Energy-Produkten Flugreise trotz Herzerkrankung Lichtempfindlich durch Medikamente Syphilis auf dem Vormarsch Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Krankmachende Keime auf Melonen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Längerer Grippeverlauf bei Senioren Diagnose Schwerhörigkeit Guter Vorsatz Rauchstopp Wenn Eltern psychisch krank sind Anreize für den Rauchstopp Medikamente: Mitbenutzen verboten! Fremdkörper verschluckt? Schmerzen äußerlich behandeln Sport verändert Erbgut-Information Kopfschmerzen bei Schwangeren Der Erkältung eins husten Effektiver Schutz vor Zecken Individuelle Beratung bei Diabetes Die Wirbelsäule stärken Missglückter Rauchstopp Walnüsse: Blühender Wachmacher Lächeln baut Stress ab Verengung der Halsschlagader Risikofaktoren für jugendliche Psyche Sonnenschutz im Winter Mit Heuschnupfen auf Reisen Reiseapotheke: Sonnenallergie vorbeugen Krank durch Stress im Job IGeL: Extras für die Gesundheit? Minipille Das Immunsystem stärken Jetzt gegen Grippe impfen! Wechselwirkungen vom Medikamenten Wechseljahre Buchtipp: Schwarz und stark Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Verbrennungen bei Kindern Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Aortendissektion: lange unterschätzt Bei epileptischem Anfall helfen Endlich gesünder leben IGeL-Check auf Blasenkrebs Schlafmangel fördert Übergewicht Bewegungsarmut bei Kindern Nierenschäden bei Diabetes Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Endlich gesünder leben Impfung gegen Lungenentzündung Kokosöl schützt vor Karies Matt statt munter: Stoffwechsel auf Sparflamme Mückenschutz aus der Apotheke Kostenlose Verhütungsmittel Gesund im Winter: Homöopathische Reiseapotheke So kommt die Arznei ins Kind Saisonwechsel für Jogger Exotische Mücken im Gepäck Im Eis eingebrochen Straßen sicherer machen Wohlbefinden im Alter Herpes Die großen Cholesterin-Irrtümer Kleinkinder im Flugzeug Fasten für den Stoffwechsel Wenn Genuss Schmerzen verursacht Tipps gegen Hitze im Auto Hausapotheke in Schuss halten Botulismus bei Säuglingen Feiern bis zum Umfallen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gemeinsam essen wichtig für Kinder Erste Hilfe fürs Auge Online-Sportstudios Was hilft durch die Wechseljahre? Erkältung: Ansteckung verhindern Blutdruck selber messen Nahrung nicht vertragen: Geistig fit mit Gehirnjogging Konsumpausen immer beliebter Was steckt im Eis? Holzsplitter sicher entfernen Arzneimittel auf Reisen Beratung bei Ergänzungsmitteln Lebensmittelallergie bei Kindern Trinken Sie sich schlank Innere Unruhe schonend behandeln Vorsicht bei Fructose Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Mehrlingsschwangerschaften Studie: Altruismus ist Herzenssache So löscht man Sodbrennen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Infektion bei Zahn-Implantaten Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Pflanzliche Mittel bei Arthrose Wirkungsweise der Komplementärmedizin Den richtigen Arzt finden Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Blasenentzündung in der Badesaison Kombi-Impfung gegen Hepatitis Richtig Insulin spritzen Wechseljahre des Mannes Hautpflege für Senioren Diabetes in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Schwanger den Urlaub genießen Medikationgespräche für Diabetiker Epilepsie: Körper außer Kontrolle Kampagne zur HIV-Übertragung Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Sonnenschutz für die Augen Neue Studie zu HPV-Impfung Falsch entsorgte Arznei gefährlich Alzheimer: neue Erkenntnisse Fastenzeit nach Karneval Warnsignal Hexenschuss Wandern für Körper und Geist Fünf Ernährungsmythen Bei Vergiftungen richtig reagieren Trinkmenge bei Herzleiden Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Schmerz muss nicht sein: Impfen trotz Hühnereiweißallergie Urlaub mit Kindern Probleme beim Pillenschlucken? Anti-Baby-Pille Richtig Husten will gelernt sein Kaffee schützt die Leber Magenmittel vom Markt genommen Kalzium hält Hormone im Zaum Ohrentropfen anwärmen Schwere und geschwollene Beine Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Erste Hilfe bei Grillunfällen Faktencheck Grippe-Impfung Aktivurlaub ist erholsamer Was bezwingt chronischen Juckreiz? Kampf der Fatigue Europäischer Notfallausweis Packungsbeilagen verstehen Berufsstress im Urlaub Demenz: Belastung für Angehörige Bei Erkältungen gut gewickelt Zeit fürs Toilettentraining Gute Kost für Ausdauersportler Gewichtsabnahme bei Diabetes Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Schokolade: Gesund oder schädlich? Macht Kaffee gesund? Nächtliche Wadenkrämpfe Arznei richtig handhaben Was hilft bei Hämorrhoiden? Lärmschutz im Job Langes Sitzen vermeiden Rosmarin – der Muntermacher Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Kirschen schützen vor Gicht Verhaltenstipps bei Schnupfen Hilfsmittel Rollator für Senioren Mit Belastungen richtig umgehen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Zika-Virus gefährdet Schwangere Winterspaziergang mit Baby Buch-Tipp: Aromatherapie Ursachen für Bluthochdruck Wie Kinder gut schlafen Beratung bei Ergänzungsmitteln Diabetes in der Schwangerschaft Wahrnehmung der Ebola-Krise Kleiner Teller, schnell satt Risiken schrecken kaum ab UV-Schutz im Frühling Dauerstress gefährdet Gesundheit Hochsaison für Warzen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Tierisches Einfühlungsvermögen Chronischer Mundgeruch Sichere Potenzmittel Ernährung bei Demenz Sonnenallergie vorbeugen Abnehmen mit Diätmitteln Bei der Arbeit genug trinken Herzinfarkte nach Zeitumstellung Vitalstoffcocktail Spargel Tabletten teilen Zahnpflege bei Kindern Bluthochdruck richtig behandeln Gesund trotz Diabetes Medikamentensucht im Alter Rissige Fingerkuppen im Winter Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Flexible Gefäßstützen Mit dem Alter steigt die Weisheit Tipps für den Freibadbesuch Den besten Laufschuh finden Allergie gegen Hühnereiweiß Dem Kater vorbeugen Trinken Sie sich gesund Homöopathie für die Schilddrüse Allergie: neuer Info-Dienst online Bewegungskurs für Krebspatienten Was Babyhaut gut tut Medikamente lagern leicht gemacht Buchtipp: Fett! Von "guten" und "bösen" Fetten Die Rettungskette Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Checkliste für die Reiseapotheke Gefahren fürs kindliche Genital So klappt es mit der Konzentration Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gefahr diabetische Retinopathie Mischkostdiät Entsorgung von Altarzneimitteln Stimmerkrankungen bei Lehrern Alkoholkonsum im Alter Gut geschützt in die Sonne Experten fordern große Pflegereform Arznei steuerlich geltend machen Anzeichen für Schulangst erkennen Gesunde Ernährung im Winter Schlafmangel erhöht Blutdruck Sturz vom Wickeltisch So mildern Sie Knieschmerzen PECH hilft bei Sportverletzungen Zitronensaft gegen Noroviren Weihnachtsstress vermeiden Nickel in Tätowiermitteln Gesund in den Frühling Vitamine für die Augen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Depressionen in der Schwangerschaft „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Zurück zum Gleichgewicht Blutspenden rettet Leben Glutenunverträglichkeit & Magersucht Rote Kleidung: Einladung zum Sex Neuer Test auf Darmkrebs Vitamin-D-Spiegel und Asthma Was ist die "Pille danach"? Neue Richtwerte für die Ernährung Europäischer Notfallausweis Blasenentzündung sanft behandeln Europäische Impfwoche 2014 Schütteltrauma bei Säuglingen Bei Kindern Husten lindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Was tun bei Mundgeruch? Rauchen ohne Gefahr? Länger leben mit grünem Tee? Frühstücken statt Naschen Trends im Lebensmittelverbrauch Abnehmen mit Kohl Entsorgung von Altarzneimitteln Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Pfeffer hält schlank Mythen rund um Sonnenschutz Kontaktlinsen im Karneval Diabetes-Patienten auf Reisen Tabletten teilen Kräuterpulver aus dem Ausland Erfolgreich ein- und durchschlafen Abnehmen ist ansteckend Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gesund auf Reisen Reisen mit der „Pille“ Vitamin D – das Sonnenvitamin Warnsignal Hexenschuss Ernährungstipps für Skifahrer Europäischer Notfallausweis Hilfe bei Ohrenschmerzen Masern: Gefährliche Impflücken Wenn Pommes aggressiv machen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Alleine an Weihnachten? Herzschwäche nach Herzinfarkt Thrombose kann jeden treffen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Grundlagen der Homöopathie Salmonellengefahr durch Reptilien Kennzeichen auf Lebensmitteln Vertrauen in Homöopathie Hitzewallungen bekämpfen Kampf den Kilos Diabetes-Patienten im Flugzeug Laktose-Intoleranz und Medikamente Veggie-Tag in Kantinen? Diätprodukte sind out Apotheken auch feiertags im Einsatz Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Rote Augen nach dem Schwimmen Medikamente und Sonnenbaden Innere Unruhe schonend behandeln Bewusstlosigkeit bei Kindern Homöopathie fürs Herz Folsäure Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kohl: Besser als sein Ruf Buchtipp: Fett! Neues Übergewicht-Gen entdeckt Gesunder Alkohol: Ein Mythos Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Zu viel Salz schädlich für Kinder Studie zur Jugendsexualität 2015 Schlaganfall-Risiko: Limonade Gesunde und starke Blase Plötzlichem Kindstods vorbeugen Diabetes mellitus Typ 2 Rund ums Thema Reiseapotheke Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Thrombosen von Antibabypillen Eichenprozessionsspinner Erhöhte Sturzgefahr im Winter Medikation im Alter anpassen Der Ablauf vor einer Operation Früh an Sonnenschutz denken Hilfe nach Quallenkontakt Biofeedback gegen Migräne Mutter und Kind perfekt versorgt Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Die besten Durstlöscher Was tun gegen Blähungen? Machen Kohlenhydrate empfindlich? Inhalatoren richtig anwenden Giftiges Arsen in Reis Reisekrankheit Jojobaöl in der Hautpflege Kindern Ebola erklären Moderater Alkoholkonsum Hilfe bei Pollenallergie Diabetes-Patienten im Flugzeug Lippenherpes lässt sich bezwingen Mikronährstoffe fürs Herz Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Soziale Unterschiede und Ernährung Pollenflugsaison eröffnet Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Risiko für Gefäßverschlüsse Lungenfunktionsverlust bei COPD Studie: Karies ist nicht erblich Hilfe bei Halsschmerzen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Venenfallen im Überblick Frischer Atem durch Ingwer Thrombosen von Antibabypillen Nachwuchs hält gesund Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kinder vor Allergien schützen Verbrennungen durch Dampf Vitamin D senkt Krebssterberate Dufte Gene Straßen sicherer machen Sterilisation bei Mann und Frau Vorsicht bei Selbstmedikation Fasten – mehr als eine Diät Testosteronmangel bei Männern Ballaststoffe lindern Reizdarm Grippe: Wem nützt eine Impfung? Krätzmilbe bei Kindern Tiefer Rückenschmerz 7 Fakten gegen Impfmythen Medizin-Bäume Influencer machen unsere Kinder krank Preiskampf um Potenzmittel Erst Knallern, dann Knalltrauma Kampagne zur HIV-Übertragung Winterhaut ade Kinderwunsch trotz Asthma Arzneimittel: Beratung wichtig Osteoporose durch Bewegung lindern Mückenstiche Selbstgekocht schmeckt besser Digitale Weihnachtsgeschenke Trockene Augen: Was Sie tun können Mit Wärme gegen Verspannungen Durchfallerreger auf Hühnereiern Mit Elan ins Frühjahr starten Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Wenn der Bauch drückt Gute Vorsätze für 2014 Online-Tool berechnet Zuckerlimit Frische Hilfe gegen Mundgeruch Seniorensport im Winter Schwangerschaftsübelkeit Demenz durch frühen Hörverlust? Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Wie lange ist mein Rezept gültig? Legasthenie frühzeitig erkennen Erste Hilfe bei Verbrennungen Entspannt in die Schule Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Medikation im Alter überprüfen Gebärmutterhalskrebs im Alter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Blutdrucksenker richtig einnehmen Was schwere Beine leichter macht Pflege und Beruf vereinen Migräne gezielt vorbeugen Saisonwechsel für Jogger Im Sommer laufen gehen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Notfallausweis für Herzpatienten Seniorensport im Winter Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wenn Trauer krank macht Hier finden Frauen Hilfe Reiseapotheke – das gehört hinein! Krampfanfälle bei Kindern Grippaler Infekt im Sommer Glyphosphat in der Muttermilch? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Arzneipflanze des Jahres 2012: Homöopathie fürs Herz Impfung gegen Lungenentzündung Sonnenschutz für den Skiurlaub Medikamente richtig entsorgen Homöopathie bei Verbrennungen Faserreich oder faserarm? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sonne und Hitze fördern Rosazea Initiative „Kinder stark machen“ Schlafstörungen in den Griff kriegen Venenleiden langfristig vorbeugen Handy-Nacken und Maus-Arm Tai-Chi gegen Parkinson Abspecken bessert den Blutzucker Richtig niesen und schnäuzen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Ist Schnarchen harmlos? Morgenmenschen leben gesünder Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nährstoffe für die Augen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Schmerzfrei dank Meditation Wege aus der Nikotinsucht Gicht und erhöhte Harnsäure Ernährung bei Schluckstörungen Aspirin gegen Herzinfarkt Äpfel genießen trotz Allergie Richtig ernähren bei COPD Stressfrei lernen Schulwettbewerb gegen Rauchen Homöopathie bei Verbrennungen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kakao steigert Leistung Vitamine in Zahnpasta? Nichts für Kinderohren: Lärm Angeborene Herzfehler bei Kindern Trinkgewohnheiten bei Männern Mit Diabetes am Steuer Sport als Therapie Guter Vorsatz Rauchstopp Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Schutz vor Erkältung Effektiver Schutz vor Stechmücken Spielsucht bei Jugendlichen Bitteres für den Magen Eisenspeicher auffüllen Kräutertee aus der Apotheke Einlagen, Windeln oder Pants besser? Stress in der Schule Hörstörungen bei Jugendlichen Mit Medikamenten in den Urlaub Reanimation durch Laien Rückenmuskeln am PC stärken Richtig vorbereitet in die Klinik Mutter und Kind perfekt versorgt Röteln-Infektion bei Schwangeren Hautreaktionen im Alter Plötzlichem Herztod vorbeugen Sauna für Anfänger Trendsportarten im Rückencheck Kein Honig für Säuglinge Krankheits-Management mit Handy Blasenentzündung in der Badesaison Narbenpflege Küchenhygiene im Sommer Der Erkältung eins husten Das hilft gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Plötzlichem Herztod vorbeugen Kleinere Verletzungen bei Kindern Entspannt in die Prüfung Buchtipp: Vital ab 50 Mit Wärme gegen Verspannungen Bewegungsmythen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Wundversorgung leicht gemacht Natürliche Medizin: Spaß-Linsen im Karneval Arzneitropfen richtig dosieren So schmeckt der Schultag Gewalt gegen Einsatzkräfte Kalorienbombe Bubble Tea Fertigprodukte machen depressiv Lesehilfen für Sehbehinderte Bewegungstherapie nach Brustkrebs Bluttest auf Brustkrebs Blasenentzündung im Winter Kopfschmerzattacken: Masern-Impfung Fasten im Intervall Diagnose Demenz Viele Getränke überzuckert Koffein verbessert Gedächtnis Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kinder fit durch den Winter bringen Neue Daten zu Impfquoten Mineralstoffe Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Mythen rund um Sonnenschutz Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Sonnenbad ohne Reue Blähungen den Garaus machen Hausaufgaben effektiv erledigen Rotaviren-Infektion bei Kindern Vollnarkose bei Kleinkindern Paracetamol richtig anwenden Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Der Hitze die Stirn bieten Alleine an Weihnachten? Wann Antibiotika nutzlos sind Eisenmangel Selbstkontrolle bei Diäten Gesunder Knabberspaß: Hepatitis-A-Impfung Fett – eine Grundgeschmacksart? Malaria-Schutz im Urlaub Risikofaktor Bauchfett Malaria: neuer Impfstoff getestet Therapie bei Hodenhochstand Alzheimer-Risiko aktiv senken Pestizide auf Lebensmitteln Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Medikamentenkauf im Ausland Medikamente auf Reisen Unterzuckerung beim Sonnenbad Keine Angst vor Endoskopien Früh an Sonnenschutz denken Hautpflege für Senioren Kein Sport mit leeren Magen Der Goldene Äskulapstab Ohrenentzündung vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Weniger Salz, mehr Geschmack Hautpflege für Senioren Ruhe im OP! Gute Vorsätze für 2014 Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Abnehmen mit Formula-Diät Brustkrebs bei Frauen Kaffee: Das Gute in der Bohne Längere Bettruhe birgt Risiken Übergewicht bei Jugendlichen Ostereier richtig färben Symptothermale Methode Gelassen durch die Wechseljahre Fülligen Kindern droht Herzschwäche Aktiv dank künstlicher Gelenke Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Mit Elan ins Frühjahr starten Druckgeschwüren vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Gift in aller Munde Optimismus erhöht gutes Cholesterin Trotz Kreuzallergie in den Frühling Urlaub mit dementen Menschen Macht die Pille dick? Nahrungsergänzung im Blick: Zink Proteine oder Kohlenhydrate? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Richtig verhalten bei Herzrasen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Impfempfehlungen 2016 Gute Vorsätze zur Gesundheit Homöopathie für die Schilddrüse Vertrauen in Homöopathie Energiebedarf beim Sport Die richtige Sonnenbrille finden Keine Angst vor Impfungen So gelingt das Arztgespräch Vergiftungen bei Kleinkindern Wenn der Grill Flammen schlägt Fremdkörper in der Nase Pausenbrot: der unterschätzte Snack Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Erhöhter Augeninnendruck Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Trockene Augen: Was Sie tun können Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Häufige Überstunden machen dumm Vegane Diät für Diabetiker? App gegen Verhütungspannen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gezielt gegen Blasenschwäche Pausenbrot für Schule und Job Sport als „Lebensversicherung“ Fliegen mit Diabetes oder Asthma Hoch ansteckend: Keuchhusten Vitamin-D-Spiegel und Asthma Langsam oder schnell inhalieren? Arzneimittel auf Reisen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Demenz durch Schlafstörungen? Gesundes Frühstück Im Eis eingebrochen Im Eis eingebrochen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Effektiver Schutz vor Zecken Erste Hilfe für das Kind Kreuzallergie auf Lebensmittel „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Belohnen mit Fett und Zucker Fernreisen mit Diabetes Zufrieden Altern heute & zukünftig Gerstenkörner & Hagelkörner SMS verbessert Blutdruckwerte Handeln bei akutem Bluthochdruck Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Nagelpilz in der Sommerzeit Botox: Nicht nur gegen Falten Vom Sportler zum Patienten Regionales Gemüse contra Superfood Vorsicht, FSME-Gefahr! Vergiftungsunfälle Was steckt in der Wassermelone? Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Welche Diät ist gut fürs Herz? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Autofahren nach durchzechter Nacht Migräne adé! Unterschiede beim Sport Temperaturanstieg fördert Malaria Ernährung von Kindern Curry bringt die Abwehr in Schwung Homöopathie bei Diabetes mellitus Schmerztagebuch für Rheumatiker Winterbabys häufiger Linkshänder Reisen im Alter Fieber bei Babys und Kleinkindern Essen und Stress Wechseljahre mit Hormontherapie Durchbruch der Zähne Schmerzfaktor Ischias Gelenkbeschwerden im Winter Multiresistente Bakterien Führerschein weg – was nun? Gut vorbereitet in die Schule Schmerzen bei Arthrose Kaffee erhöht Ausdauer Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Sonnenschutz für Groß und Klein Trotz Hitze gut schlafen Grundlagen der Mundhygiene Vor der Abreise Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Verletzungen beim Skisport Alte Arznei richtig entsorgen Fruchtbarkeit beim Mann steigern Der Duft des Alters Was tun bei Höhenkrankheit? Walnuss – die Supernuss Buch-Tipp: Diabetes Globuli richtig handhaben Akne schonend behandeln Eier natürlich färben: Medikamentenwirkung im Alter Schlafstörungen loswerden Pinguin-Gang bei Glatteis Mit Loch im Bauch zur Arbeit Tetanus-Impfung Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Mit Diabetes in die Luft gehen Anzeichen für Herzinfarkt Wenn Pommes aggressiv machen Hautpflege im Winter Leberschäden abwenden Vitamine Fettleber durch Snacks & Softdrinks Motorik-Defizite nach Schlaganfall Mineralstoffe Lächeln baut Stress ab Kindergesundheit aktiv stärken Wenn der Darm träge ist Sport als Therapie Risiken von Medikamenten minimieren Licht gegen Winterdepression Medizin im Internet Gewichtsabnahme mit Magenband Meditation für Jugendliche Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Allergie: Notfallset rettet Leben Gut vor Mücken und Sonne schützen! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Erste Hilfe bei Sonnenbrand Abnehmen mit Ayurveda Mediterrane Kost fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Filmreife Infokampagne zu Diabetes Bösartige Eierstockzysten Brustkrebs bei Männern Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Osteoporose: Rohmilch trinken gegen Asthma? Krebsgefahr durch Handystrahlen? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Demenz-Patienten im Krankenhaus Hitzekollaps vorbeugen Vitamin-C-Quellen im Winter Pflanzliche Mittel bei Husten Rote Augen nach dem Schwimmen Natur Beobachten gegen Sehstress Gesundheitsgefahr Zecken Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Zahnschmerzen verhindern Magenschonend ernähren Wenn die Stimme versagt Diabetes mellitus Typ 2 Verbesserter Test auf Darmkrebs Werbeverbot für Tabak Ingwer-Shot besser selbst machen Buchtipp: Vital ab 50 Musiktherapie bei Tinnitus Zumba und Power-Yoga Ohrenpflege – so geht's Verbot der Tabak-Außenwerbung Eiskalt gegen kalte Füße Was kann scharfes Essen? Medikamente kühl lagern Das 1x1 für schöne Fußnägel Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Gewürznelken gegen Zahnschmerzen PECH-Regel bei Sportverletzungen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Histamin-Unverträglichkeit Vitaminreich oder -arm?: Schlaflos im Urlaub Gesund mit der richtigen Ernährung Bei epileptischem Anfall helfen Hausapotheke: Fit für den Sommer Infektionskrankheiten vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Selber Blutdruckmessen Schlafmangel macht dick Gesunder Sommergenuss Wer fühlen will, muss hören Stevia für Diabetiker nicht gesünder Gelbfieber-Impfung Rückenschmerzen bei Kindern Husten mit Pflanzenkraft lindern Spätsommer im Oktober Gut versorgt durch Homöopathie Krampfadern drohen auch im Winter Mit Diabetes in die Luft gehen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kühler Kopf an heißen Tagen Medikamente und Sonnenbaden Familienmahlzeiten sind gesünder Bewusstlosigkeit bei Kindern Heiße Medizin für kalte Tage Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Heilpflanze und Hausmittel: Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Beim Essen auf den Bauch hören Was tun gegen Kopfschuppen? Gegen trübe Aussichten Ernährung bei Schluckstörungen Matt statt munter: Mythen um den Sport Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Wenn Kinder unter Durchfall leiden Akne schonend behandeln Wadenkrämpfen vorbeugen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Harninkontinenz lindern Maritime Kost für Stillende Sauna für Anfänger Ernährungsempfehlungen: Nächtliche Wadenkrämpfe Brustkrebs bei Männern Straßen sicherer machen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Gute Tipps für guten Schlaf Sicher Grillen mit Kindern Hilfe gegen Pickel & Co. Keine Chance der Migräne! Gegen Masern punkten Verspannungen vorbeugen Berufsstress im Urlaub Mehr als nur Bauchschmerzen Eisenmangel erkennen und beheben Akupressur bei Regelschmerzen Themenwoche Hodenkrebs Deutschland vertraut Apothekern Nur keine böse Bescherung Sichere Gartenarbeit Energietanken: Haemophilus-influenzae-Impfung Aufräumen nach der Flut Kopfverletzung durch Flachbildschirm Pollenallergie jetzt bekämpfen Ingwer als Heilmittel Venenleiden langfristig vorbeugen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Vitamine Ätherische Öle hemmen Krebs Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Sport ist gut für Schwangere Wiederholter nächtlicher Harndrang Wiederbelebung nach Herzstillstand Fit für die Fußball-EM 2012 Gesunde Ernährung für die Kleinen Sonnenschutz für die Augen Impfmythen: Was wirklich stimmt Wie Wasser bei Gicht hilft Schleichenden Sehverlust stoppen Lebensmittelzusatzstoffe Fußgelenk verstaucht – was tun? Überhitzte Köpfe Kalorienbombe Softdrinks Kindern gesunde Ernährung vermitteln Mit Haustier in den Urlaub reisen Wenn der Magen die Nerven verliert Kardiologen empfehlen Radfahren Akupunktur Kalte Füße aufwärmen Sprache bei Babys und Kleinkindern Im Notfall: BH als Atemmaske Leberschäden abwenden Buch-Tipp: Arthrose Globuli für gesunde Lippen & Mund Spliss & Schuppen ade Nebenwirkungen bei Krebstherapie Herzinfarkt Selbstuntersuchungen Notfall am Arbeitsplatz Tipps für gesundes Zahnfleisch Erkältungssymptome gezielt behandeln Beikost ab Ende des 4. Monats? Gesundbaden in der heimischen Wanne Sport als Medizin Der Duft des Alters Rapider Gewichtsverlust Richtig Insulin spritzen Prävention kommt nicht an Hilfe bei Verstopfung Reisen mit Diabetes Wenn die Stimme versagt Nicht hungrig einkaufen Psychische Krisen meistern Wie Wasser bei Gicht hilft Bauchweh durch Getreide Heiße Gefahren für Kinder Mittagsschlaf im Vorschulalter? Mythen um die Milch Naschen Sie sich schlank Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Impfschutz bei Asthma und COPD Mit Heuschnupfen auf Reisen Auch die Leber braucht mal Urlaub Thrombosegefahr bei Schwangeren Die Wirbelsäule stärken Rotes Fleisch verkürzt das Leben Hilfe bei Essstörungen Essstörungen bei Jungen Kunst gegen Koma-Saufen Reiseplanung für den Magen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Aromatisch und gesund: Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Sehbehinderung bei Diabetes Schütteltrauma bei Babys Reiseapotheke für chronisch Kranke Lungenfunktion von Stadtkindern Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Würzig und gesund: Frühjahrsmüdigkeit adé! Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gesundmacher Molke Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Influenza-Impfung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Blutdruck selber messen Senioren schwören auf Naturmedizin Physikalische Anwendungen Diabetes und Depressionen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Buchtipp: Gesund reisen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Frühstücken statt Naschen Antibabypille Neues Übergewicht-Gen entdeckt Reisen mit der „Pille“ Ernährung gesunder Säuglinge Masern & Keuchhusten im Vormarsch Frühlingssonne entspannt genießen Durchfallerreger auf Hühnereiern Ernährung bei Chemotherapie Pfeffer hält schlank Gegen Dengue-Fieber impfen! Albträume bei Kindern Schlafmangel stört Immunantwort Zahl der FSME-Infektionen steigt Die Kraft der Pflanze: Senioren am Steuer Gesundheit für Haut und Augen Richtige Hautpflege für Diabetiker Brennpunkt Magen Buchtipp: Ernährung für Sportler Doping im Job nimmt zu Neue Krankheit entdeckt Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Frauen bei Geburten immer älter Typhus-Impfung Mangel beim Stillen verhindern Epileptische Anfälle vorhersagen Verletzungen bei Kindern Testosteron macht Frauen egoistisch Buch-Tipp: Osteoporose Süßes Leben ohne Zucker In Ruhe abnehmen Frisch aus dem Urlaub Hilfe bei Sportverletzungen Neue Impfung gegen Meningokokken Keine Chance für Insekten Schluss mit Reizdarm Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Masern-Impfung Hörgerät: Regelmäßiger Check Bluthochdruck Kürbis und Co. Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Plötzlicher Herztod beim Sport Erste Hilfe bei Grillunfällen Hilfe bei Osteoporose Hypnose unterstützt die Genesung Stress am Wochenende Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Kühler Kopf an heißen Tagen Wie oft ist Badetag für Kinder? Patientenverhalten bei Diabetes Süßstoffe unter Verdacht Wenn Essen zur Qual wird Schlaf und Übergewicht Leben mit angeborener Krankheit Lippenherpes selbst behandeln Ich glaub, du hast ‘nen Stich Vergrößerte Prostata Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Hausapotheke für die Feiertage Was steckt in der Wassermelone? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Altenpflege finanzierbar machen Einstiegsdroge E-Zigarette Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Zecken erwachen aus dem Schlaf Runde Sache: Hülsenfrüchte Sichere Gartenarbeit Halsschmerzen als Warnsignal Entzündete Zahnimplantate Diabetesberatung auf Rädern Was ist eigentlich Stress? Medikation im Alter Pflegevergütung für alle Strümpfe Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schutz vor Arzneimittelfälschungen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Seilspringen macht Schule Zuzahlungsbefreiung für 2016 Brokkoli roh verzehren Wann zum HIV-Test? Hilfe bei Osteoporose Ernährung bei Schluckstörungen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Infektionsneigung bei Rheuma Sonnenbrand richtig behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Alternativmedizin stärker fördern Ebola-Epidemie in Afrika Lippenherpes selbst behandeln Keine Mandeln für Kleinkinder Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Impfung gegen COVID-19 In Ruhe abnehmen Medienkompetenz für Jugendliche „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Sonnenallergie vorbeugen Kindern Arznei geben Fasten für den Stoffwechsel Was tun bei Reisedurchfall? Immer mehr Jugendliche abhängig Faltenkiller gegen Depressionen Die beste Ernährung für Babys In Küche und Medizinschrank Osteopathie für Kinder Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Was tun bei starkem Haarwuchs? Was tun gegen Mückenstiche? Selbstmedikation bei Erkältungen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Verschlechterte Motorik bei Senioren Verbrennungen durch Dampf Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Ätherische Öle befreien die Nase Natürliche Verhütung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Neues Jahr, alte Vorsätze? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Auto fahren im Alter Homöopathische Reiseapotheke Kleinere Verletzungen bei Kindern Trinkwasser Viel mehr als Cholesterin: Eier Eisenmangel bei Herzschwäche Gut geschützt in die Sonne Machen Sportwetten süchtig? Hirn schrumpft mit Akupressur bei Regelschmerzen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Sicher plantschen im Garten-Pool Erste Hilfe bei Herzinfarkt Wer Fett stark schmeckt, isst weniger So ist Orangensaft gesund Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Schlaganfall Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Bei Hitze viel trinken Eisenmangel bei Herzschwäche Pflaster oder Pille besser? Auch die Leber braucht mal Urlaub Prävention bei Typ-2-Diabetes Wenn’s im Hals kratzt Neuer Indikator für Krankheiten Karneval ohne Kater Arzneimittel: Beratung wichtig Halsschmerz bei Erkältungen Fehlsichtigkeit bei Teenies Die richtige Sonnenbrille finden Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Schlaflos in Deutschland? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Osteoporose Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nahrung nicht vertragen: Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Energiebedarf beim Sport Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Nicht nur für Kinder: Impfen Nahrung unbeschwert genießen Lavendelöl gegen Angststörungen Fußpflege leicht gemacht Verpflegung in Kitas Medikamente lückenlos einnehmen Sportlermagersucht weit verbreitet Zeigt her eure Füße Diabetes in der Vorstufe aufhalten Keine Angst vorm Reanimieren Den Appetit optisch täuschen Der Zecke keine Chance! Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Mehr Überlebende bei Krebs Lebensmittel richtig kühlen Globuli für gesunde Lippen & Mund So kriegt das Blut sein Fett weg Alkoholfreies Bier als Alternative Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Medikamente lagern leicht gemacht Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Krank durch Brot Blutdruck selber messen Hausapotheke für die Feiertage Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Badeenten stark keimbelastet Rund ums Thema Reiseapotheke Herzerkrankung: Reisen erlaubt Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Eier natürlich färben: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Kinder mit Zöliakie Fast-Food – ungesunder Trend Brustkrebs vorbeugen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Medikamente auf Reisen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sehschwäche bei Dunkelheit Ausdauersport oder Krafttraining Salzreduktion schützt das Herz Insektenstiche vermeiden Kaffee verlängert Leben Dialyse zu Hause durchführen? Homöopathie gegen Erkältungen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Keine Chance für Viren & Co. Probiotische Nahrung für Babys „Wechseljahre“ beim Mann Urlaub mit Kindern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Schulwettbewerb gegen Rauchen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Depressionen: Sport hilft Karneval ohne Kater Im Eis eingebrochen Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Volkskrankheit Makula-Degeneration Kreuzallergie gegen Soja Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Migräne verläuft oft in Phasen Olympia vor dem Fernseher Temperaturanstieg fördert Malaria Pneumokokken-Impfung Der Nachteil am guten Gedächtnis Diabetes und Weihnachtsleckereien Vitamine für die Augen Älter werden in Balance Wissen schützt bei Sepsis Neue Impfempfehlungen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Schnupfensprays richtig eingesetzt Abnehmen mit Diätmitteln Lebensraum Darm: Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Wandern für Körper und Geist Essstörungen zunehmend verbreitet Bedrohung im Straßenverkehr Grillvergnügen ohne Spiritus Syphilis auf dem Vormarsch Richtig ernähren in der Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Heilpflanze und Hausmittel: Diabetes in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Gut gerüstet in den Urlaub Mehr Allergien durch Klimawandel? Rat bei seltenen Erkrankungen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Was ist Fructose-Intoleranz? Diabetes frühzeitig erkennen Den Rücken im Alltag stärken Stillen und Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Selen Video zum Rx-Versandverbot Kreuzallergie auf Lebensmittel Nach Rauchstopp Lunge checken Die Wirbelsäule stärken Mit Bewegung gegen Rheuma Fremdkörper in der Nase Parodontitis vorbeugen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Mitesser und Pickel weg-pflegen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Schieltherapie schmackhaft machen! Schüßler-Salze für gesunde Haut Haarige Probleme lösen Aromatherapie Fit mit Fußball Beeren schärfen Denkorgan Suchtmittel Nasenspray Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fieber messen bei Kindern Immunsystem natürlich stärken Fernreisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Pflanzliche Mittel bei Husten Projekt: „Theater auf Rezept“ Safer Internet Day 2017 Nierengesundheit bei Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Tödliche Herzerkrankungen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Richtig inhalieren Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Der Erkältung eins husten

Ein Vitamin-B12-Mangel betrifft nur Menschen, die sich vegan ernähren? Und mit einem Präparat aus dem Supermarkt ist schnell wieder alles in Ordnung? Hier sind Fakten, die Schluss mit Mythen um den Vitamin B12-Mangel machen.

Auswirkungen oft erst nach Jahren

Ohne Vitamin B12 geht es nicht. Der auch Cobalamin genannte Nährstoff ist nicht nur an der Produktion der roten Blutkörperchen beteiligt. Er ist u.a. auch nötig für die Regeneration der Nervenhüllen und damit für das Funktionieren des Nervensystems. Umso wichtiger ist es, dass man die Versorgung mit dem Vitamin gut im Blick hat – und sich dabei nicht von kursierenden Fehlinformationen irritieren lässt:

  1. „Der Vitamin-B12-Mangel ist eine Bagatelle“. Stimmt keinesfalls: Zunächst kommt es durch die Blutarmut zwar nur zu Erschöpfung oder Müdigkeit. Längerfristig leidet jedoch das Nervensystem. Brennen und Kribbeln an Händen und Füßen, ein unsicherer Gang und eine verminderte Denk- und Gedächtnisfunktion sind mögliche Folgen.
  2. „Ein Vitamin-B12-Mangel tritt nur bei veganer Ernährung auf“. Das ist falsch. Hauptquelle für Vitamin B12 sind zwar tierische Lebensmittel – weshalb vegan lebende Menschen tatsächlich zur Risikogruppe für einen B12-Mangel gehören. Aber auch etliche andere Bevölkerungsgruppen nehmen zu wenig Vitamin B12 auf. Bei alten Menschen liegt das oft an einseitiger Nahrung. Eine Störung der Vitaminaufnahme durch Medikamente ist ebenfalls möglich. Infrage kommen dafür z.B. das Diabetesmedikament Metformin oder Protonenpumpenhemmer, die die die Magensäure blocken.
  3. „Bei Störungen der Vitamin-B12-Aufnahme muss das Vitamin über die Vene verabreicht werden“. Falsch. Auch eine orale Einnahme wirkt, also zum Beispiel in Form von Tabletten zum Abschlucken. Voraussetzung dafür ist allerdings eine besonders hohe Dosierung. Beträgt sie z.B. 1000 Mikrogramm pro Tablette, kann Vitamin B12 einfach passiv durch die Darmschleimhaut diffundieren.
  4. „Es ist egal, welches Vitamin-B12-Präparat man einnimmt“. Das stimmt so nicht. Denn vor allem Nahrungsergänzungsmittel enthalten oft nicht die angegebenen Mengen oder sogar schädliche zusätzliche Inhaltsstoffe. Vitamin-B12-Arzneimittel sind dagegen im Hinblick auf Qualität, Wirksamkeit und Sicherheit geprüft. Im Zweifel lässt man sich am besten in der Apotheke beraten.
  5. „Ist der Mangel behoben, ist das Problem erledigt“. In vielen Fällen ist dies nicht der Fall. Zum Beispiel, wenn eine Aufnahmestörung hinter dem Vitamin-B12-Mangel steckt. Dann kann sich nach Absetzen des Präparats erneut ein Mangel entwickeln – auch wenn die Grunderkrankung therapiert wird. Ob eine langfristige Substitution erforderlich ist, prüft die Ärzt*in anhand der Blutwerte.


Quelle: ptaheute

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:54 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.