Mehr als schlapp und müde

Was man zu B12-Mangel wissen sollte

Frau mit Konzentrationsproblemen hinter ihrem Computer. Dem kann auch ein Vitaminmangel zugrunde liegen.
mauritius images / Westend61 / Josep Suria
Ein Vitamin-B12-Mangel kann auch zu Konzentrationsstörungen und Leistungsschwäche führen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Vergiftungsunfälle Blähungen den Garaus machen So gelingt das Arztgespräch Entspannt in die Schule Kirschen schützen vor Gicht Blutspenden senkt Bluthochdruck Glutenunverträglichkeit & Magersucht Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Gerüstet in das Arztgespräch Info-Tour: diabetische Neuropathie Blutdruck selber messen Salzersatz senkt Infarktrisiko Chronische Leberentzündung Blutdruck: Einzelmessung ungenau Saure Früchte gegen Schlaganfall Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Allergie oder Erkältung? Abnehmen ist ansteckend Medikamentenkauf im Ausland Sonnenschutz im Auto Säuglinge vor Masern schützen Richtig ernähren in der Mit Haustier in den Urlaub reisen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Masern-Impfung Selbstzahler-Leistungen in Praxen Beliebtes Küchenkraut Depressionen gefährden das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Vorlesen fördert Sprachentwicklung Effektiver Schutz vor Stechmücken Was bezwingt chronischen Juckreiz? Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Zahnschmerzen verhindern Homöopathische Reiseapotheke Bärlauch Thrombosegefahr bei Schwangeren Wenn Genuss Schmerzen verursacht Fertigprodukte machen depressiv Eiszeit für die Zähne Diabetes in der Schwangerschaft Trockene Wohnungsluft Strahlend junge Haut Omega-3 gegen Regelschmerzen Kalorienbombe Bubble Tea So schmeckt der Schultag Kopfläuse effektiv behandeln Influenza-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Demenz durch frühen Hörverlust? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Stillen gesund für Mutter und Kind Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack 2017 Nichtraucher werden Masern-Impfung Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Rotlichttherapie Akupressur bei Regelschmerzen Lärmschutz im Job Mutter und Kind perfekt versorgt Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Fettsucht schlägt aufs Hirn Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Studie: Karies ist nicht erblich Homöopathie für die ganze Familie Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Tipps für Pilzsammler Lebensmittelzusatzstoffe Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Trinkmenge bei Herzleiden Grüner Tee und Medikamente Kein Sport mit leeren Magen Starthilfe fürs Stillen Hilfe bei Vergiftungen Schutz vor Mückenstichen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Geistig fit mit Gehirnjogging Erste Hilfe bei Sonnenbrand Brustkrebs bei Männern Komplementärmedizin bei Rheuma Sonnenschutz für die Augen Pflanzliche Mittel bei Husten Systemischer Lupus erythematodes Falsches Gefühl der Sicherheit Erste Hilfe fürs Auge Bewegung für Rheuma-Patienten Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Äußerungen von Selbstmordgedanken Hitzekollaps vorbeugen Überhitzung durch Schweißmangel Nachwuchs hält gesund Medikamentenkauf im Ausland Frauen bei Geburten immer älter Homöopathie für die Schilddrüse Reanimation durch Laien Blutspenden senkt Bluthochdruck Weltmeisterlich Grillen Vertrauen in Homöopathie Bewusstlosigkeit bei Kindern Tabletten teilen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Bluthochdruck bei Kindern Erste Hilfe bei Herzinfarkt Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Impfempfehlungen 2016 Glyphosphat in der Muttermilch? Kürbis und Co. Erste Hilfe auf dem Prüfstand Dick wegen Gendefekt Vorsicht bei Energy-Produkten Hilfe bei Schulstress Kaffee schützt die Leber Thrombosen von Antibabypillen Buchtipp: Der Bio-Bluff Tetanus-Impfung Wohlbefinden im Alter Hilfe nach Quallenkontakt Rund ums Thema Reiseapotheke Wenn der Grill Flammen schlägt Sport verändert Erbgut-Information Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Hilfe gegen Pickel & Co. Ingwer als Heilmittel Straßen sicherer machen Die richtige Sonnenbrille finden Belohnen mit Fett und Zucker Schlafstörungen in den Griff kriegen Darmkrebsmonat März Frauenherzen schlagen anders Das Immunsystem stärken Frauen mit Diabetes Verletzungsfrei gärtnern App für barrierefreie Mobilität Angeborene Herzfehler bei Kindern Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Sport im Online-Fitness-Studio Zäpfchen richtig anwenden Blähungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schleichenden Sehverlust stoppen Leberschäden abwenden Krankheits-Management mit Handy Plötzlicher Herztod beim Sport Stress-Faktor Kind Online-Tool berechnet Zuckerlimit Kindern Gemüse schmackhaft machen „Wechseljahre“ beim Mann Alternativmedizin stärker fördern Küchenhygiene im Sommer Gesund saunieren Winterspaziergang mit Baby Kinderwunsch trotz Asthma Gesundbaden in der heimischen Wanne Ärztliche Aufklärung in Schulen Effektiver Schutz vor Grippe Sport im Rentenalter? Herzinfarkte nach Zeitumstellung Keine Chance für Viren & Co. Medikamente lückenlos einnehmen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Frühlingssonne entspannt genießen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Mit Diabetes in die Luft gehen Apotheker gegen Diabetes Gesundheitsmythen unter der Lupe Mythen über Cellulite Aufklärung bei Brustkrebs Inhalatoren richtig anwenden Erste Hilfe für das Kind Druckgeschwüren vorbeugen Wenn Pommes aggressiv machen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kinder mit Jod versorgen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Vor der Abreise Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Medikamente richtig handhaben Mangel beim Stillen verhindern Kinderleicht Gewicht verlieren Nichts für Kinderohren: Lärm Was tun bei epileptischem Anfall? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Saftig und stark Influencer machen unsere Kinder krank Wadenkrämpfen vorbeugen Keine Chance für Insekten Johanniskraut richtig einnehmen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Familienzeit baut Stress ab Ohne Schmerzen Wasserlassen Blutdruck selber messen Wechseljahre mit Hormontherapie Vitalstoffcocktail Spargel Die Freizeit-Krankheit Richtig ernähren bei COPD Diät: Das Timing macht’s Gesundes Fasten im Ramadan Bei Hitze viel trinken Weihnachtsstress vermeiden Den richtigen Arzt finden Prickelnde Küsse Blähungen bei Reizdarm Sport und Vitamine für die Augen Tipps gegen den Jetlag Kropf: Hals selbst kontrollieren Die Milch macht’s: Trotz Hitze gut schlafen Erhöhter Augeninnendruck Diät: Das Timing macht’s Altenpflege finanzierbar machen Sauna für Anfänger Was tun im Vergiftungsfall? Gesundes Frühstück Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Neues gegen Juckreiz Brustkrebs bei Frauen Kopfschmerzen bei Schwangeren Kopfschmerzen wegtrinken Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Sonnenallergie vorbeugen Buchtipp: Schwarz und stark Durchfallerreger auf Hühnereiern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ausweitung des Tabakwerbeverbots Kinder mit Diabetes unterstützen Kindern Arznei geben Sauna für Anfänger Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Tabletten teilen Kleinere Verletzungen bei Kindern Arzneimittelreste nicht spenden Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Regionales Gemüse contra Superfood Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Sterilisation bei Mann und Frau Die richtige Sonnenbrille finden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Ekzem: Rasche Selbsthilfe Beschwerden nach Rotweingenuss Hausapotheke für die Feiertage Alkoholgeschädigte Kinder Bei Erkältungen gut gewickelt Älter werden in Balance Nicht nur für Kinder: Impfen Impfpass vor Reise kontrollieren Keine Zeit für Sport Ernährung gesunder Säuglinge Schützt Essen vor Demenz? Kampf den Kilos Hilfe bei Essstörungen Koffein verbessert Gedächtnis Dem Kater vorbeugen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kopfschmerzen bei Schwangeren Diätprodukte sind out Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Europäische Impfwoche 2014 Nächtliche Wadenkrämpfe Röteln-Infektion bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Ernährung bei Demenz Flexible Gefäßstützen Machen Sportwetten süchtig? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Tödliche Herzerkrankungen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Testosteron macht Frauen egoistisch Wann Antibiotika nutzlos sind Allergie: neuer Info-Dienst online Ohrentropfen anwärmen Projekt: „Theater auf Rezept“ Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Urlaub mit Kindern Mit Elan ins Frühjahr starten Mediterrane Kost fürs Herz Starthilfe fürs Stillen Kaffee senkt Geburtsgewicht Zitronensaft gegen Noroviren Mittagsschlaf im Vorschulalter? Selbstuntersuchungen Japanische-Enzephalitis-Impfung Gesunder Sommergenuss Ernährung bei Schluckstörungen Kakao stärkt Muskeln Stoffwechselstörung bei Kindern Homöopathische Reiseapotheke Myrrhe gegen Reizdarm Gicht und erhöhte Harnsäure Kalorienbedarf von Schwangeren Kräutertee aus der Apotheke Was tun, wenn die Mundrose blüht? Früh an Sonnenschutz denken Krampfanfälle bei Kindern Was tun bei Höhenkrankheit? Gastfamilien für Demenzkranke Langes Sitzen vermeiden Blutdruck richtig selbst messen Sonnenschutz im Winter Olympia vor dem Fernseher Verbesserter Test auf Darmkrebs Venenleiden langfristig vorbeugen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Handekzem vorbeugen und lindern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mit Wärme gegen Verspannungen Hilfe bei Halsschmerzen Munter durch die WM Entsorgung von Altarzneimitteln Hautpflege im Winter Rechtzeitig an Impfschutz denken Kennzeichen auf Lebensmitteln Bösartige Eierstockzysten Essen und Stress Sonnenschutz für den Skiurlaub Links ist die Schokoladenseite Abnehmen mit Diätmitteln Mikronährstoffe fürs Herz Trendsportarten im Rückencheck In Küche und Medizinschrank Gefahr Verkehrsunfall Pollenallergie jetzt bekämpfen Pestizide auf Lebensmitteln Meisterlich Grillen? Aber sicher! Genussmittel in der Schwangerschaft Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Diabetes mellitus Typ 2 Ist Schnarchen harmlos? Notfälle für den Augenarzt Zeckenstiche gut beobachten Gut vorbereitet in die Schule Kein Honig für Säuglinge Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Bluttest auf Brustkrebs Hilfe bei Sportverletzungen Kinesio-Tapes richtig anwenden Erste Hilfe bei Grillunfällen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Arzneimittel auf Reisen Hier finden Frauen Hilfe Allergie gegen Latex Konsumpausen immer beliebter Hausaufgaben effektiv erledigen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Haarige Probleme lösen Studie zu gesundem Lebensstil Den Appetit optisch täuschen Frühjahrsmüdigkeit adé! Typhus-Impfung Leberschäden abwenden Wie Sie Halsschmerzen loswerden Medienkompetenz für Jugendliche Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Pausenbrot für Schule und Job Patientenverhalten bei Diabetes Multiresistente Bakterien Die besten Durstlöscher Modedroge Crystal Meth Bewegungsmythen Gestresste Kinder häufig dick Richtig essen bei Diabetes Hitzschlag bei Hunden Safer Internet Day 2017 Frühlingssonne entspannt genießen Medikamente auf Reisen Saurer Nachgeschmack: Spaziergang mit Kaugummi Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Fleisch ade Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Diabetes frühzeitig erkennen Ökotest prüft B12-Präparate Schmerzfrei dank Meditation Kleiner Teller, schnell satt Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Was ist die "Pille danach"? Zecken erwachen aus dem Schlaf Fliegen mit Diabetes oder Asthma Gute Vorsätze zur Gesundheit Tollwut: Risiko auch in Deutschland Den richtigen Riecher Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Was tun gegen plötzlichen Kindstod Wenn Eltern psychisch krank sind Zahnpflege bei Kindern Kaffee erhöht Ausdauer Laktose-Intoleranz und Medikamente Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Neues Übergewicht-Gen entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Tetanus-Impfung Reiseapotheke für chronisch Kranke Dünne verwerten Zucker besser Hautpflege für Senioren Risiken von Medikamenten minimieren Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Was tun im Vergiftungsfall? Design für Demenzkranke Tipps bei Wespen-Alarm Zu kräftig geschnäuzt: Selbsthilfe bei Neurodermitis Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Arznei richtig handhaben Prävention bei Typ-2-Diabetes Schutz vor Übergewicht bei Kindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Selbstgekocht schmeckt besser Nahrungsergänzungsmittel Gute Vorsätze zur Gesundheit Was schwere Beine leichter macht Die Wirbelsäule stärken Halsschmerz bei Erkältungen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Gestörte Verdauung: Sonnenallergie vorbeugen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Buch-Tipp: Aromatherapie Homöopathie fürs Herz Blutspenden senkt Bluthochdruck Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Diabetes-Patienten auf Reisen Brustkrebs vorbeugen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Morgenmenschen leben gesünder Kindergesundheit aktiv stärken Kindern gesunde Ernährung vermitteln Therapie von Fettleibigkeit Kalorienbombe Softdrinks Rezeptfreie Kortisonsalbe Zu viel Wurst ist tödlich Apotheker gegen Diabetes Die Spirale ist eine gute Option Zahl der FSME-Infektionen steigt Familienmahlzeiten sind gesünder Laserpointer: Gefahr fürs Auge Kardiologen empfehlen Radfahren Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Baby-Bad und Hautpflege Prävention kommt nicht an Impfung ohne Nadel Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Sichere Gartenarbeit Herzdruckmassage rettet Leben Allergie: Notfallset rettet Leben Was hilft bei vergrößerter Prostata? Gut beraten bei Diabetes Fünf Ernährungsmythen Masernfälle verzehnfacht Zeit fürs Toilettentraining Initiative gegen Hörschäden Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Schwindel im Alter Nagelpilz in der Sommerzeit Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Ernährungstipps für Skifahrer Büro-Lärm überdecken Nahrungsergänzung im Blick: Selen Migräne und Epilepsie Rotaviren-Infektion bei Kindern Effektiver Schutz vor Zecken Grippaler Infekt im Sommer Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Vitamin-C-Quellen im Winter Schützt Essen vor Demenz? Wie lange ist mein Rezept gültig? Epilepsie: Körper außer Kontrolle Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Nervenschmerzen richtig behandeln Handynacken vorbeugen Auto fahren im Alter Was hilft gegen Kopfläuse? Angst vor Klassenarbeiten Senioren schwören auf Naturmedizin Urlaub mit Kindern Selber Blutdruckmessen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Matt statt munter: Venenfallen im Überblick Patientenverhalten bei Diabetes Fit im Winter Liebe wirkt wie eine Droge Vitamine für die Augen Käse und Co. für gesundere Knochen Was tun gegen Kopfschuppen? Lippenherpes selbst behandeln Migräne verläuft oft in Phasen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kaffee ohne Milch gesünder Abwehr beginnt im Mund Impfung gegen COVID-19 Allergie gegen Latex Walnuss – die Supernuss Homöopathie bei Verbrennungen Entspannt in die Prüfung Vegan durch die Schwangerschaft Kalorien schlagen aufs Hirn Gute Vorsätze für 2014 Zuzahlungsbefreiung für 2016 Hilfe bei Crystal-Sucht Aromatisch und gesund: Eier natürlich färben: So gefährlich sind Videospiele Beikost ab Ende des 4. Monats? So mildern Sie Knieschmerzen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Salzgehalt statt Natriumwert Diabetes-Patienten im Flugzeug Kleine Wunden sicher versorgen ADHS wirksam behandeln Gesund abnehmen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Syphilis auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Rückenschmerzen bei Kindern Bewegungstherapie nach Brustkrebs Osterbrunch ohne Magentablette Therapie bei Hodenhochstand In Ruhe abnehmen Fieber messen bei Kindern Was ist Fructose-Intoleranz? Abnehmen mit Diätmitteln Hilfe bei der Rauchentwöhnung Frisch aus dem Urlaub Führerschein weg – was nun? Borreliose: Zecken rasch entfernen Hoch ansteckend: Keuchhusten Europäischer Notfallausweis Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Infektionskrankheiten vorbeugen Zecken im Garten Mit Pedelecs mobil bleiben Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Kaffee schadet Knochen nicht Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Aspirin gegen Herzinfarkt Blutdruck richtig messen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Lachen ist Medizin Handy-Nacken und Maus-Arm Ernährung bei Schluckstörungen Gesund im Winter: Matt statt munter: Kopfläusen den Garaus machen Gesunde Ernährung für die Kleinen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kopfverletzung durch Flachbildschirm Diabetes in der Schwangerschaft Schnarchnasen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Hilfe bei Bindehautentzündung Olympia vor dem Fernseher Nahrung unbeschwert genießen Aktivpause im Bundestag? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Gesund und sicher Radfahren Medikation im Alter anpassen Globuli für gesunde Lippen & Mund Antibabypille Anti-Baby-Pille und Migräne Pflegereport 2014 Verstopfung bei Kindern Keine Angst vorm Reanimieren Lebensraum Darm: Curry bringt die Abwehr in Schwung Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Lebensmittel richtig kühlen Reisen mit Diabetes Mangel beim Stillen verhindern Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Rechtzeitig an Impfschutz denken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Energietanken: Kinder vor Allergien schützen So kriegt das Blut sein Fett weg Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Mit Elan ins Frühjahr starten Kreativ aktiv – Training im Alltag Fremdkörper verschluckt? Dialyse zu Hause durchführen? Wenn der Magen die Nerven verliert Langes Sitzen vermeiden Was tun bei Reisedurchfall? Alte Arznei richtig entsorgen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Die Knochen-Bilanz Creme oder Salbe - was hilft? Venenleiden langfristig vorbeugen Handy-Nacken und Maus-Arm Hyposensibilisierung Sieben Mythen über Zecken Rote Augen nach dem Schwimmen Sport gegen Depression Saisonwechsel für Jogger Hilfe nach Quallenkontakt Hilfe durch Selbsthilfe Eiweißbedarf im Alter Frühzeitige Wehen ABC der Osteoporose Buchtipp: Der Gefräßigmacher Augen auf beim Herbstspaziergang Abnehmen mit Sport Rotlicht bei Muskelschmerzen Neues Jahr, alte Vorsätze? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Chronischer Mundgeruch Buchtipp: Fett! Zuzahlungsbefreiung für 2018 Schüßler-Salze für Babys Auch ohne Hormone sicher verhüten Sport als Medizin Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Programm gegen Übergewicht Innere Unruhe schonend behandeln Aromatherapie „5 am Tag“ gescheitert? Tipps gegen Schlafstörungen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Homöopathische Reiseapotheke Nierengesundheit bei Diabetes Vorlesen fördert Sprachentwicklung Herzinfarkt Medikation im Alter Frischer Atem durch Ingwer Wandern für Körper und Geist Diabetes mellitus Typ 2 Vegane Diät für Diabetiker? Kein Raum für Schimmel Strahlend junge Haut Schwere und geschwollene Beine Varizellen-Impfung Gesundheit im Gepäck Treppauf, treppab Tipps gegen Jetlag Schluss mit Reizdarm Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Bei Diabetes auf Fußpflege achten Vor der Abreise Kampf der Gürtelrose! Osteoporose bei Männern Saisonwechsel für Jogger Gesund ernähren am Arbeitsplatz Vitamin D – das Sonnenvitamin Sonnenbad ohne Reue Diabetes und Weihnachtsleckereien Tauchen trotz Asthma Süßstoffe unter Verdacht Verspannungen vorbeugen Lächeln baut Stress ab Masern: Gefährliche Impflücken Mittel und Wege gegen den Husten Wiederbelebung nach Herzstillstand Gicht und erhöhte Harnsäure Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Abspecken bessert den Blutzucker Trockene Augen: Was Sie tun können Venenleiden: Vorboten erkennen Akupressur bei Regelschmerzen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Buch-Tipp: Arthrose Tipps für gesundes Zahnfleisch Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kontaktlinsen im Karneval Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Was hilft bei Hämorrhoiden? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Hypnose unterstützt die Genesung Süßholz beugt Diabetes vor Übergewicht begünstigt Krebs Medikamente und Sonnenbaden Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Blutdruck selber messen Jetzt Vitamin D tanken Salzreduktion schützt das Herz Frühjahrsputz im Medizinschrank Reanimation ab der 7. Klasse Arzneitropfen richtig dosieren Rosmarin – der Muntermacher Medikamente gegen Sodbrennen Packungsbeilagen verstehen Sommerzeit – Grillzeit Suchtmittel Nasenspray Den richtigen Schulranzen finden Erkältungssymptome gezielt behandeln Verstauchter Knöchel Kleinere Verletzungen bei Kindern Stevia für Diabetiker nicht gesünder Lungenfunktion von Stadtkindern Gehirnerschütterung beim Sport Osteoporose durch Bewegung lindern Stillen und Schmerzmittel Verpflegung in Kitas Medikamente bei Parkinson Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Husten mit Pflanzenkraft lindern Allergie gegen Hühnereiweiß Probleme beim Pillenschlucken? Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Meisterlich Grillen? Aber sicher! Reisekrankheit Runde Sache: Hülsenfrüchte Rotlichttherapie Selbsthilfe bei Rosazea Lavendelöl gegen Angststörungen Fit mit Fußball Falsches Gefühl der Sicherheit Buchtipp: Gesund reisen Harnwegsinfekte bei Kindern Auf gesunden Lebensstil achten Kopfschmerzattacken: Fülligen Kindern droht Herzschwäche Impfschutz bei Asthma und COPD Ernährung gesunder Säuglinge Natürliche Medizin: Geistig fit mit Gehirnjogging Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Buch-Tipp: Knie aktiv Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Badevergnügen ohne Blasenentzündung Resistente Darmbakterien Unwillkürliches Zittern Gut geschützt in die Sonne Trinkwasser Alkoholkonsum im Alter Homöopathie bei Diabetes mellitus Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Bluthochdruck Krankmachende Keime auf Melonen Programm gegen Übergewicht Schmerzfaktor Ischias Rotes Fleisch verkürzt das Leben Gebärmutterhalskrebs im Alter Nasensprays richtig anwenden Übergewicht bei Jugendlichen Süß, süßer, Stevia Krank im Urlaub: Arzneimittel: Beratung wichtig Richtig abnehmen: Holzsplitter sicher entfernen Preiskampf um Potenzmittel Stimmen hören bei Psychosen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Vertrauen in Homöopathie Diabetes in der Schwangerschaft Apotheken auch feiertags im Einsatz Aktivurlaub ist erholsamer Handeln bei akutem Bluthochdruck Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Naschen Sie sich schlank Gute Kost für Ausdauersportler Medizin im Internet Erschöpfung beim Wandern Lebensmittelvergiftung bei Kindern Pneumokokken-Impfung Wadenkrämpfen vorbeugen Vergiftungen bei Kleinkindern Rissige Fingerkuppen im Winter Deutschland vertraut Apothekern Rauchstopp senkt Demenzrisiko Langes Sitzen vermeiden Eisenmangel Mittel und Wege gegen Migräne Bewegung bei Rheuma Richtig verhalten bei Gewitter Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Bärlauch Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Alkoholfreies Bier als Alternative Senioren am Steuer Arzneimittelabhängigkeit Buchtipp: Physik für Genießer Luftverschmutzung gefährdet Herz Augenringe und ihre Behandlung Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Alleine an Weihnachten? Gesunder Knabberspaß: Rückenmuskeln am PC stärken „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Fremdkörper in der Nase Frühjahrsputz - aber richtig! Abendessen ohne Kohlenhydrate? Trinkmenge bei Herzleiden Narbenpflege Mit Diabetes am Steuer Eier natürlich färben: Gegen Infekte wappnen Soziale Unterschiede und Ernährung Schieltherapie schmackhaft machen! Hautpflege für Senioren Akne schonend behandeln Neue Impfempfehlungen Schluss mit Reizdarm Sonne und Hitze fördern Rosazea Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Starke Waffen gegen Aphthen Gesund auf Reisen Arzneimittel sind keine Bonbons Das 1x1 für schöne Fußnägel Schneckengift gegen den Schmerz Ausdauersport oder Krafttraining Fischöl in der Schwangerschaft Straßen sicherer machen Diabetes frühzeitig erkennen Training im Wohnzimmer Sehschwäche bei Dunkelheit Neue Hoffnung bei Herzschwäche Homöopathie bei Verbrennungen Hilfe bei Osteoporose Die beste Ernährung für Babys Reisedurchfall Testosteronmangel bei Männern Intime Reinigung und Pflege Infektion mit Noroviren Bei Luftnot richtig atmen Depressionen in der Schwangerschaft Richtig Insulin spritzen Bluthochdruck bei Kindern Zu viel Salz schädlich für Kinder Natürliche Verhütung Schimmelpilze im Essen Kampagne zur HIV-Übertragung Bei Vergiftungen richtig reagieren Lächeln: Lust oder Frust? Vorsicht bei Selbstmedikation Immuntherapie bei Pollenallergie Fruchtzucker und Übergewicht Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Impfen trotz Hühnereiweißallergie Kaffee: Das Gute in der Bohne Akupunktur Fleischlos essen stört Wachstum nicht Vitamine in Zahnpasta? Parodontitis vorbeugen Ernährungstrends im Überblick Pflanzliche Mittel bei Arthrose Epileptische Anfälle vorhersagen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Impfen für das Gemeinwohl Risiko für Gefäßverschlüsse Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Kopfschmerzen bei Schwangeren Diabetes: Obst versüßt die Haut Training im Wohnzimmer Bauchweh durch Getreide Wadenkrämpfen vorbeugen Alzheimer-Risiko aktiv senken Blühender Wachmacher Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Andere Darmflora bei Herzschwäche Laufrad oder Dreirad? Den Rücken im Alltag stärken Kein Sport mit leeren Magen Fernreisen mit Diabetes Saisonwechsel für Jogger Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Bewusstlosigkeit bei Kindern Erste Hilfe bei Grillunfällen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Zufrieden Altern heute & zukünftig Kreativ aktiv – Training im Alltag Nächtliche Wadenkrämpfe Gesunde Ernährung beugt Falten vor Salzreduktion schützt das Herz Tiefer Rückenschmerz Hochbetagte gut ernähren! Mineralstoffe Natur Beobachten gegen Sehstress Wenn Trauer krank macht Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Ohrenentzündung vorbeugen Trinken Sie sich schlank Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Kinder vor Giftpflanzen schützen Krank durch Brot Was macht die Pille für den Mann? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hilfe bei Sportverletzungen Bei der Arbeit genug trinken Lungenhochdruck: Flugreise riskant Wenn Pommes aggressiv machen Bewegungsmythen Vitamine für die Augen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Medizin-Bäume Sportlermagersucht weit verbreitet Medikamentenwirkung im Alter Der Ablauf vor einer Operation Blutdrucksenker richtig einnehmen Joggen im Winter Meditation für Jugendliche Rückengesund im Büro In Küche und Medizinschrank Wissen schützt bei Sepsis Bewegungskurs für Krebspatienten Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Mit Heuschnupfen auf Reisen Sonne und Hitze fördern Rosazea Ohrenpflege für gutes Gehör Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Richtige Hautpflege für Diabetiker Heiße Gefahren für Kinder Fit mit Fußball Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Arzneimittelabhängigkeit Frühstücken statt Naschen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Reisethrombose vorbeugen Insektenstiche vermeiden Erschöpfung beim Wandern Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Was Patienten fragen sollten Fett – eine Grundgeschmacksart? Das Immunsystem stärken Vorsicht bei Fructose Kühler Kopf an heißen Tagen Macht Schule dick? Schulwettbewerb gegen Rauchen Kropf: Hals selbst kontrollieren Die Grippesaison steht vor der Tür Pflegevergütung für alle Strümpfe Gesunder Knabberspaß: Schwere Beine leichter machen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Erfolgreich fasten Harninkontinenz lindern Tipps gegen Jetlag Blutdruck selber messen Vergiftungen durch ätherische Öle Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Trinkwasser Orientierung im Medikamentenchaos Buchtipp: Einfach ehrlich essen Fit im hohen Alter Winterhaut ade Wenn der Eisprung ausbleibt: Gute Tipps für guten Schlaf Buchtipp Functional Food Hautreaktionen im Alter Bei epileptischem Anfall helfen Vitamin D senkt Krebssterberate Vergrößerte Prostata Histamin-Unverträglichkeit Machen Sportwetten süchtig? Äpfel genießen trotz Allergie Auch die Leber braucht mal Urlaub Homöopathie für die Schilddrüse Heilpflanze und Hausmittel: Wie Wasser bei Gicht hilft Gewürznelke Gift in aller Munde Essen gehen macht nicht dick Rückenmuskeln am PC stärken Keine Angst vor Impfungen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Gut gerüstet in den Urlaub Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Kaffee: Das Gute in der Bohne Kampf den Krankenhauskeimen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Wenn der Darm träge ist Walnüsse: Diabetes führt zu Potenzproblemen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Reiseapotheke für chronisch Kranke Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Mikronährstoffe bei Diabetes Thrombose kann jeden treffen Medikamente richtig entsorgen Rosskastanien: Gegen Dengue-Fieber impfen! Probiotische Nahrung für Babys Die Säure-Basen-Balance Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kampf der Fatigue Kampf den Antibiotika-Resistenzen Bei Vergiftungen richtig reagieren Ernährung bei Chemotherapie Ausdauersport verjüngt Exotische Mücken im Gepäck Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Allergie: neuer Info-Dienst online Auf den Zahn gefühlt Anreize für den Rauchstopp Sodbrennen und Magenschmerzen Diabetes-Patienten im Flugzeug Was Babyhaut gut tut Schulwettbewerb gegen Rauchen Depressionen: Sport hilft Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Gesunde Ernährung im Winter HPV-Impfung Kühler Kopf an heißen Tagen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Verspannungen vorbeugen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Bundeseinheitlicher Medikationsplan Vitamin D in der Schwangerschaft Hochsaison für Warzen Kindern Ebola erklären Das Immunsystem stärken Magenschonend ernähren Richtig Fieber messen Herzinfarkt bei Frauen Gesunder Lebensstil für Kinder Buch-Tipp: Diabetes PECH-Regel bei Sportverletzungen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Spätsommer im Oktober Grundlagen der Mundhygiene Neue Richtwerte für die Ernährung Pflege von Hautabschürfungen Kühler Kopf an heißen Tagen Der Goldene Äskulapstab Akupunktur Kreuzallergie auf Lebensmittel Malaria-Schutz im Urlaub Pinguin-Gang bei Glatteis Verengung der Halsschlagader Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Reisen mit der „Pille“ Arzneimittel auf Reisen Frühlingssonne entspannt genießen Faltenkiller gegen Depressionen Reisen mit Diabetes Wann zum HIV-Test? Globuli richtig handhaben Früh an Sonnenschutz denken Überhitzte Köpfe Mutter und Kind perfekt versorgt Wie unser Lebensstil uns schadet Ran ans Fett – mit Eigenfett Wolken, Sonnenhut oder Creme Stigmatisierung von Übergewichtigen Nasenbluten stoppen Künstliche Beatmung Einlagen, Windeln oder Pants besser? Genussmittel in der Schwangerschaft Fremdkörper verschluckt? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Älter werden in Balance Schmerzmittel können Nieren schaden Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Immunsystem natürlich stärken Alternativen zur Muttermilch Veggie-Tag in Kantinen? Sport als Therapie Was steckt in der Wassermelone? Überhitzung durch Schweißmangel Kleinkinder erkunden Fremdkörper Rentner am Steuer Zecken: Wie schützt man sich? Bitteres für den Magen Druckgeschwüren vorbeugen Wechseljahre des Mannes Geschlechtskrankheit Chlamydien Naschen Sie sich schlank Gute Kost für Ausdauersportler Hausapotheke für die Feiertage Rückenschmerzen? Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Selbsthilfe bei Heuschnupfen Der Erkältung eins husten Masern & Keuchhusten im Vormarsch Buchtipp: Ernährung für Sportler Mit Wärme gegen Verspannungen Appetit vs. Hunger Einfach zum Reinbeißen: Riskantes Essverhalten Gesund saunieren Diabetes in der Vorstufe aufhalten Nagelpilz in der Sommerzeit Schädliche Stoffe in Kräutertee Wenn die Stimme versagt Richtig abnehmen: Apotheken 25 Jahre nach der Wende Hilfe bei Pollenallergie Lippenherpes lässt sich bezwingen Sport für die Lungen Neuer Test auf Darmkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Arzneipflanze des Jahres 2012: Demenz: Belastung für Angehörige Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Abendessen ohne Kohlenhydrate? Vitamine Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sodbrennen bei Kindern IGeL-Check auf Blasenkrebs Eigenblutspende vor Knie-OP Grillvergnügen ohne Spiritus Licht gegen Winterdepression Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Macht die Pille dick? Sonnenschutz für Kinder Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Prognose bei Hautkrebs Halsschmerzen als Warnsignal Spaß-Linsen im Karneval Digitale Weihnachtsgeschenke Mehr Allergien durch Klimawandel? Homöopathie für die Schilddrüse Bittere Süße: Stevia Arzneitees für die Frau Arzneimittel im Straßenverkehr Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Tierbisse bei Kindern Sonnenallergie vorbeugen Berufsstress im Urlaub Verbot der Tabak-Außenwerbung Mythen rund um Sonnenschutz Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Geschmacksstörungen den Garaus machen Erkältungsmythen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Sport als „Lebensversicherung“ Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Ebola-Epidemie in Afrika Mit dem Alter steigt die Weisheit Risiken schrecken kaum ab Buch-Tipp: Osteoporose Kalzium hält Hormone im Zaum Warnsignal Hexenschuss Fußpflege leicht gemacht Längere Bettruhe birgt Risiken Erste Hilfe bei Verbrennungen Anti-Baby-Pille Medikamente gegen Sodbrennen Osteoporose Was tun bei starkem Haarwuchs? Diabetes in der Schwangerschaft Neues Übergewicht-Gen entdeckt Schlaf und Übergewicht Viel mehr als Cholesterin: Eier Wenn’s im Hals kratzt Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Verengung der Halsschlagader Risiko im Winter: Trockene Augen Spliss & Schuppen ade Bewusstlosigkeit bei Kindern Musiktherapie bei Tinnitus Parodontitis vorbeugen Schlaganfall-Risiko: Limonade Ski und Schlitten fahren mit Kindern Wenn Putzen die Haut angreift Kinderlähmung-Impfung (Polio) Freundlichkeit liegt in den Genen Nahrung nicht vertragen: Konsumpausen immer beliebter Grippegefahr im Karneval Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Medikamente kühl lagern Gut für die Venen: Kastanien und Wein Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Berufsstress im Urlaub Was Mutter und Kind gut tut Risiko im Winter: Trockene Augen Erfolgreich ein- und durchschlafen Harninkontinenz lindern Schmerzen bei Arthrose Komplikationen bei Masern-Infektion Gewichtsabnahme bei Diabetes Sport ist gut für Schwangere Erste Hilfe bei Erfrierungen Diätshakes im Fokus Malaria: neuer Impfstoff getestet Fasten im Intervall Fenchel Der Hitze die Stirn bieten Wechseljahre Werbeverbot für Tabak App gegen Verhütungspannen Initiative „Kinder stark machen“ Erste Hilfe bei Herzstillstand Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Frühjahrsputz im Medizinschrank Die großen Cholesterin-Irrtümer Führerschein weg – was nun? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gebärmutterhalskrebs im Alter Venenleiden: Vorboten erkennen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Fit in den Frühling Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Schlaganfall Experten fordern große Pflegereform Hepatitis-A-Impfung Medikation im Alter Deutschland bald Paradies für Tropenviren? In Ruhe abnehmen Abnehmen: Was hilft langfristig? Energiebedarf beim Sport Was ist eigentlich Stress? Sichere Potenzmittel Weltmeisterlich Grillen Was Männerknochen stabil hält Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Sodbrennen und Asthma Kinder fit durch den Winter bringen Bittere Süße: Stevia Infektion bei Zahn-Implantaten Kontaktlinsen gründlich reinigen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Blasenentzündung sanft behandeln Wann zum HIV-Test? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Im Eis eingebrochen Hilfe bei Osteoporose Fit mit Fußball Schwere und geschwollene Beine Nahrung unbeschwert genießen Röteln-Impfung Der Zecke keine Chance! Faserreich oder faserarm? Fasten – mehr als eine Diät Medikamentenallergie bei Kindern Check-up J1 bei Jugendlichen Mehr Bewegung in der Jugend Harnweginfekt und Blasenentzündung Was sind manuelle Therapien? Lebensmittel richtig kühlen Brustkrebs bei Männern Test auf Schwangerschaftsvergiftung Hitzewallungen in den Wechseljahren Parodontitis vorbeugen Musikerhände sind geschickter Senioren am Steuer Migräne macht kreativ Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Erhöhte Sturzgefahr im Winter Osteoporose: Buchtipp: Vital ab 50 Reisen im Alter Der Duft des Alters Zecken: Wie schützt man sich? Volkskrankheit Makula-Degeneration Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Bei Hitze viel trinken Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Diagnose Schwerhörigkeit Röteln-Infektion bei Schwangeren App gegen Verhütungspannen So bleibt kein Auge trocken Hygiene in Krankenhäusern Fieber bei Babys und Kleinkindern Pfeffer hält schlank Frauenärzte gegen IGeL Schlafmangel erhöht Blutdruck Diabetes lässt Hirn schrumpfen Die Wirbelsäule stärken Aktiv dank künstlicher Gelenke Risikofaktor Bauchfett 2017 Nichtraucher werden Zurück zum Gleichgewicht Unterschiede beim Sport Prävention bei Typ-2-Diabetes Mythen um die Milch Fehlsichtigkeit bei Teenies Richtig vorbereitet in die Klinik Klinische und Klassische Homöopathie Wiederholter nächtlicher Harndrang Heiße Gefahren für Kinder Selbstzahler-Leistungen in Praxen Heilpflanze und Hausmittel: Achtung Schwindelprodukte Vitamine für die Augen Die Kraft der Pflanze: Trockene Augen im Winter Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Sprachentwicklung bei Stottern Schüßler-Salze für gesunde Haut Gesünder sitzen im Alter Risiko Selbstmedikation Diagnose Gicht Kampf den Kilos Was tun bei starkem Haarwuchs? Eisenmangel bei COPD Mit Bewegung gegen Rheuma Im Eis eingebrochen Venenfallen im Überblick Medikamente zur Tabakentwöhnung Feiern bis zum Umfallen Immunsystem natürlich stärken Wenn Essen zur Qual wird Vitamin-D-Mangel vorbeugen Fünf Ernährungsmythen Albträume bei Kindern Syphilis auf dem Vormarsch Nebenwirkungen bei Krebstherapie Prävention kommt nicht an Was tun bei Mundgeruch? Hilfe bei chronischer Verstopfung Auf zum Krafttraining! Leberschäden abwenden Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Zecken: Wie schützt man sich? Impfpass vor Reise kontrollieren Kampagne zur HIV-Übertragung Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Folsäure Beschwerden in den Wechseljahren Medikamentenmissbrauch frei Haus Gesund saunieren Ostereier richtig färben Kortison-Nasenspray sicher anwenden Richtig Fieber messen Wie Kinder spielend in Form kommen Osteoporose Neue Impfung gegen Gürtelrose Reisen mit Diabetes Faktencheck Grippe-Impfung Plötzlichem Herztod vorbeugen Vegetarier seltener herzkrank Ruhe im OP! Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kalte Füße aufwärmen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Urlaub im Bakterienbiotop Was tun gegen Mückenstiche? Verminderter Empfängnisschutz Mit Diabetes in die Luft gehen ABC der Osteoporose Herpes-zoster-Impfung Physikalische Anwendungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Tierische Gefahren im Ausland Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Ingwer als Heilmittel Multiresistente Bakterien Sport als Therapie Mehr Koffein – mehr Östrogene Entsorgung von Altarzneimitteln Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Essen und Stress Tipps für einen starken Rücken Ein Pieks weniger fürs Baby Immer mehr Jugendliche abhängig Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Maritime Kost für Stillende Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Volkskrankheit Makula-Degeneration Krank durch Stress im Job App für barrierefreie Mobilität Faktencheck Grippe-Impfung Arzneimittel richtig anwenden Ernährung bei Schluckstörungen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Im Alter sexuell befriedigt Rückengesund im Büro So überzeugt man heikle Esser Osterbrunch ohne Magentablette Fastenzeit nach Karneval Seniorensport im Winter Rückenfreundliche Gartenarbeit Buchtipp: Tödliche Hamburger Gegen Multiple Sklerose impfen Schmerz muss nicht sein: Fasten für den Stoffwechsel Alzheimer: neue Erkenntnisse Wann spricht man von einem Schock? Neue Impfempfehlung zu HPV Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Motorik-Defizite nach Schlaganfall Ich glaub, du hast ‘nen Stich Falsch entsorgte Arznei gefährlich Wundversorgung leicht gemacht Gesunde und starke Blase Hilfe bei Ohrenschmerzen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Dick wegen falschen Essverhaltens Volkskrankheit Grauer Star Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Salmonellengefahr durch Reptilien Verhütungspille für den Mann BZgA rät von E-Shishas ab Feuchtfröhliche Karnevalszeit Migräne gezielt vorbeugen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Durchfallerreger auf Hühnereiern Laufrad oder Dreirad? Plötzlichem Herztod vorbeugen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Sichere Potenzmittel Positives Selbstbild im Alter Neurodermitis bei Kindern Ohrenentzündung vorbeugen Gegen Dengue-Fieber impfen! Wohnort beeinflusst das Befinden Schlaflos in Deutschland? Pflege für trockene Kopfhaut Botox: Nicht nur gegen Falten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Abnehmen mit Formula-Diät Licht gegen Winterdepression Mittel und Wege gegen Migräne Blasenentzündung in der Badesaison 7 Fakten gegen Impfmythen Reisekrankheit Gelenkbeschwerden im Winter Mit Medikamenten in den Urlaub Weniger Salz, mehr Geschmack Verletzt im Schnee Ungetrübtes Grillvergnügen Schlafmangel macht krank Reiseplanung für den Magen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schutz vor Hirnhautentzündung Varizellen-Impfung Verhaltenstipps bei Schnupfen So löscht man Sodbrennen Schwanger verreisen Das Diabetes-Risiko senken Ernährung bei Chemotherapie Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gesundes Frühstück Schutz vor Mückenstichen Kinderwunsch trotz Diabetes Flüssigkeitsmangel vorbeugen Wenn der Darm träge ist Pneumokokken-Impfung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Jojobaöl in der Hautpflege Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Das Viertele ist doch nicht gesund Schutz vor Erkältung Teufelskreis Schmerzmittel Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Temperaturanstieg fördert Malaria Immuntherapie gegen Erdnussallergie Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Sodbrennen und Magenschmerzen Schamlippenkrebs durch HPV Wie funktioniert Akupressur? Rauchstopp: So klappt’s! Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Schutz vor Atemwegsinfekten Riesenbärenklau: Mythen um den Sport Sprache bei Babys und Kleinkindern Symptothermale Methode Rote Kleidung: Einladung zum Sex Diabetischer Fuß Angaben zu Nebenwirkungen Husten- und Bronchialtee Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Neuer Indikator für Krankheiten Erhöhte Sturzgefahr im Winter So stellen Sie den Heuschnupfen ab Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Schnupfensprays richtig eingesetzt Berufskrankheit Boreout Arznei steuerlich geltend machen Nicht nur bei Kälte: Sport als Medizin Sicher vor Stechmücken Tomaten- und Erdbeerallergie Hilfe bei trockenem Auge Kinderkrankheiten in Deutschland Billig-Kindersitze im Test Hörstörungen bei Jugendlichen Leben mit angeborener Krankheit Hitzewallungen bekämpfen Herpes-zoster-Impfung Gewalt gegen Einsatzkräfte Erholsam Schlafen ist lernbar Herzerkrankung: Reisen erlaubt Hoher Blutdruck und schwanger Zahnschmerzen verhindern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Hilfsmittel Rollator für Senioren Rheumatoide Arthritis Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Was hilft durch die Wechseljahre? Medikationgespräche für Diabetiker Hautpflege im Winter Blasenentzündung sanft behandeln Schokolade: Gesund oder schädlich? Gesundheitsrisiken bei Adipositas Lesehilfen für Sehbehinderte Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Eistee fördert Nierensteine Herbstmüdigkeit und Winterblues Chemische Stoffe im Alltag Checkliste für die Reiseapotheke Pflege und Beruf vereinen Gelassen durch die Wechseljahre Jodmangel gefährdet die Gesundheit Biofeedback gegen Migräne Alzheimer-Risiko aktiv senken Kleinere Verletzungen bei Kindern Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Zuckerkonsum bei Kindern Dauerstress gefährdet Gesundheit Homöopathie gegen Erkältungen Pflanzliche Mittel für Kinder Bewegungsarmut bei Kindern Neue Impfung gegen Meningokokken Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Überleben im Großraumbüro Grippeimpfung schützt doppelt Nahrungsergänzung im Blick: Zink Pflanzliche Mittel bei Husten Sicher Grillen mit Kindern Kann zu viel Obst ungesund sein? Trockene Augen: Was Sie tun können Rotaviren-Infektion bei Kindern Ist Schnarchen harmlos? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Nasenspülung bei Schnupfen Hausapotheke: Fit für den Sommer Kunst gegen Koma-Saufen Endlich gesünder leben Im Sommer laufen gehen Walnuss – die Supernuss Schleichenden Sehverlust stoppen Fast-Food – ungesunder Trend Schlafmangel erhöht Blutdruck Rat bei seltenen Erkrankungen Bewegt durch den Advent Sport bei Erkältung Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Pflanzliche Mittel bei Husten Keine Mandeln für Kleinkinder Erreger in Blattgemüse möglich Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Schlafmangel stört Immunantwort Buchtipp: Geheime Rezepte Innere Unruhe schonend behandeln Straßen sicherer machen Masern schwächen Immunsystem Naschen Sie sich schlank Erste Hilfe bei Lippenherpes Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Schlaflos im Urlaub Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Was tun gegen Blähungen? Selbstgekocht schmeckt besser Cholera-Impfung Ein Leben retten Reisen mit der „Pille“ Wenn der Kopf schmerzt Ausdauersport stärkt Herz Mediterrane Kost fürs Herz Sturz vom Wickeltisch Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kräutertee aus der Apotheke Darmkrebs-Früherkennung Demenz durch Schlafstörungen? Verbrennungen bei Kindern Grippeschutzimpfung für Schwangere Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Hautpflege für Senioren Psychotherapie nach Herz-OP COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Faserreich oder faserarm? Diabetesberatung auf Rädern Trends im Lebensmittelverbrauch Wie Kinder gut schlafen Heiße Schokolade hält geistig fit Legasthenie frühzeitig erkennen Tipps für den Freibadbesuch Nickel in Tätowiermitteln Was tun bei Reisedurchfall? Studie zur Jugendsexualität 2015 Wie oft ist Badetag für Kinder? Schlafmangel fördert Übergewicht Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Beim Essen auf den Bauch hören Bittere Pillen leichter schlucken Zika-Virus gefährdet Schwangere Lebensmittel richtig kühlen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Entzündete Nasennebenhöhlen Die Geheimnisse des guten Schlafes Schütteltrauma bei Babys Frühjahrsputz ohne Niesattacken Erfrischungsquelle Wasser Reisethrombose Den Rücken im Alltag stärken Gegen Müdigkeit am Steuer Früherkennung von Aneurysmen Schüßler-Salze für gesunde Haut Was tun gegen Mückenstiche? Ursachen für Bluthochdruck Mehrlingsschwangerschaften Reiseapotheke – das gehört hinein! Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gesund trotz Diabetes Cholesterin-Test Wirkungsweise der Komplementärmedizin Gute Vorsätze für 2014 Was ist Anti-Aging-Medizin? Plötzlichem Herztod vorbeugen Richtig niesen und schnäuzen Gut beraten bei Diabetes Guter Vorsatz Rauchstopp Heuschnupfen bei Kindern behandeln Grippe: Wem nützt eine Impfung? Ernährungsempfehlungen: Fokus Gesundheits-Apps Was hilft gegen Kopfläuse? Vitaminreich oder -arm?: Mit Haustier in den Urlaub reisen Gegen trübe Aussichten Gemeinsam essen wichtig für Kinder Stress beeinflusst Sozialverhalten Mückenschutz aus der Apotheke Sonnenschutz für die Augen Aortendissektion: lange unterschätzt Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Ingwer-Shot besser selbst machen Grundrecht auf Erektion? Bluthochdruck richtig behandeln Die beste Ernährung für Babys Anzeichen für Schulangst erkennen Vergiftungen bei Kindern Länger leben mit grünem Tee? Gefahren fürs kindliche Genital Vorboten des Schlaganfalls Kindern Arznei geben Pollenflugsaison eröffnet Schluss mit den Blähungen ! So kommt die Arznei ins Kind Wie Pollenallergiker besser fahren Sonnenbrand bei Kindern abwehren Diabetische Augenerkrankungen Keine Angst vor Endoskopien UV-Schutz im Frühling Kaffeetrinken gegen Diabetes Herzgesundheit bei Diabetes Reizungen durch Pfefferspray Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Den besten Laufschuh finden Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Homöopathische Reiseapotheke Rauchen ohne Gefahr? Krampfadern drohen auch im Winter Ess-Störungen auf dem Vormarsch Rote Augen nach dem Schwimmen Mückenstiche Grundlagen der Homöopathie Selbstbestimmte Ernährung von Babys Längere Bettruhe birgt Risiken Genmutation verhindert Sättigung Kostenlose Verhütungsmittel Wenn die Aorta durchbricht Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Dufte Gene Themenwoche Hodenkrebs Krebs durch Fett im Essen Fußpflege leicht gemacht Kennzeichen auf Lebensmitteln Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Karneval ohne Kater Mit Pedelecs mobil bleiben Gelbfieber-Impfung Gesetzliche Tabakkontrolle Vom Sportler zum Patienten Richtig Husten will gelernt sein Wenn Beine keine Ruhe geben Notfall am Arbeitsplatz Impf-Verdrossenheit nimmt zu Neue Krankheit entdeckt Doping im Job nimmt zu Walnüsse rundum gesund Was hilft durch die Wechseljahre? Diabetesfolgen bei Frauen Proteine oder Kohlenhydrate? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Erkältung: Ansteckung verhindern Medikamente: Mitbenutzen verboten! Sport senkt Brustkrebs-Risiko Vorsicht, FSME-Gefahr! Unwillkürliches Zittern lindern Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Lächeln baut Stress ab Europäischer Notfallausweis Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schokolade hilft gegen Stress Wenn Fliegen Bauchweh macht Buch-Tipp: Osteoporose Wahrnehmung der Ebola-Krise Reiseapotheke für Kinder Warnsignal Hexenschuss Keine Angst vorm Reanimieren Thrombosen von Antibabypillen Haemophilus-influenzae-Impfung Das Gehirn isst mit Sehbehinderung bei Diabetes IGeL: Extras für die Gesundheit? Ätherische Öle hemmen Krebs Pflegebedürftigkeit im Alter Welt-AIDS-Tag 2015 Alleine an Weihnachten? Hilfe bei Halsschmerzen Vorsicht bei Fructose Nahrung nicht vertragen: Natürliche Hilfe bei Übelkeit Keine Angst vor Psychopharmaka Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Tai-Chi gegen Parkinson Stiche von Bienen, Wespen & Co. Reiseübelkeit bei Kindern Eisenmangel erkennen und beheben Schluss mit Reizdarm Depression im Alter Harnwegsinfekte bei Kindern Demenz-Patienten im Krankenhaus Wie Wasser bei Gicht hilft Beeren schärfen Denkorgan Schokolade regt Stoffwechsel an Zeigt her eure Füße Anzeichen für Herzinfarkt Ernährung übergewichtiger Kinder Darmgesundheit bei Senioren Effektiver Schutz vor Zecken Schlankmacher Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Nach Rauchstopp Lunge checken Ernährung heute Covid-19 verläuft öfter schwer Seniorensport im Winter Abnehmen senkt Krebsrisiko Gut versorgt durch Homöopathie Alkoholkonsum im Alter Schmerzen äußerlich behandeln Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Nadeln gegen den Schmerz: Grippeimpfung in der Apotheke Schwindel Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Globuli für gesunde Lippen & Mund Schlafprobleme durch Medikamente Gene: Kein Mensch ist perfekt Buchtipp: Warum krank? Blasen vorbeugen und behandeln Missglückter Rauchstopp Zusatzstoffe in Lebensmitteln Stress in der Schule Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Auch die Leber braucht mal Urlaub Sicher auf Kufen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Abnehmen mit Ayurveda Auch ohne Hormone sicher verhüten Senioren schwören auf Naturmedizin Ernährung von Kindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Im Sommer auf Ozonwerte achten Tipps gegen Wetterfühligkeit Haemophilus-influenzae-Impfung Erst Knallern, dann Knalltrauma Mit Heuschnupfen auf Reisen Globuli für gesunde Lippen & Mund IGeL-Check auf Blasenkrebs Rehabilitation nach Krebs Was steckt im Eis? Verhütung mit Spirale Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Unerwünschte Arzneiwirkungen Mit Bewegung gegen Rheuma Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Diabetiker im Krankenhaus Online-Sportstudios Gesunder Alkohol: Ein Mythos Wunden selbst versorgen Schlafmangel macht dick Badeenten stark keimbelastet Kombi-Impfung gegen Hepatitis Sonnenschutz für den Skiurlaub Gesundheit in Schulen fördern Stoffwechsel auf Sparflamme Alkoholspuren in Cola Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Blasenentzündung in der Badesaison Verhütungscomputer und Verhütungs-App Reiseplanung für den Magen Neue Studie zu HPV-Impfung Blutdruck selber messen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Richtig inhalieren Fastengewohnheiten der Deutschen Betrifft auch Kinder: Wenn die Stimme versagt Berufskrankheit Boreout Bedrohung im Straßenverkehr Rund ums Thema Reiseapotheke Mitesser und Pickel weg-pflegen Würzig und gesund: Essstörungen zunehmend verbreitet Nur keine böse Bescherung Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Diabetiker im Krankenhaus Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Eukalyptus statt Antibiotika Gerstenkörner & Hagelkörner Moderater Alkoholkonsum Für Sport ist es nie zu spät Lebensmittelallergie bei Kindern Kindern Ebola erklären Häufige Überstunden machen dumm Reiseapotheke: Buch-Tipp: Pflegebedürftig Trotz Kreuzallergie in den Frühling Jogger leben sechs Jahre länger Karneval ohne Kater Tipps gegen Hitze im Auto Selbstmedikation bei Erkältungen Richtig Insulin spritzen BMEL-Ernährungsreport 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Abnehmen mit Kohl Heiße Medizin für kalte Tage Wandern für Körper und Geist Minipille Atemwegsinfekten vorbeugen Gesundmacher Molke Kalorienbedarf von Schwangeren Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Akne schonend behandeln Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Winterblues oder Depression? Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Winterspaziergang mit Baby Seilspringen macht Schule Rohmilch trinken gegen Asthma? PECH hilft bei Sportverletzungen Älter werden in Balance Folsäure Gemeinsam essen wichtig für Kinder Mit Yoga Krankheiten heilen? Prävention bei Typ-2-Diabetes Mythen um die Milch Kortison richtig anwenden Sauna für Anfänger Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Tetanus-Impfung auffrischen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Nicht nur in Zitronen: Eiskalt gegen kalte Füße So kriegt das Blut sein Fett weg Grünkohl beugt Krebs vor Zecken erwachen aus dem Schlaf Reisen im Alter Fußgelenk verstaucht – was tun? Entzündete Zahnimplantate Ideen für das Lauftraining SMS verbessert Blutdruckwerte Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Pneumokokken-Impfung Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Homöopathie bei Verbrennungen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Mit Alzheimer leben Venenleiden langfristig vorbeugen Früherkennung fürs Auge Brennpunkt Magen Schwangerschaftsübelkeit Welche Diät ist gut fürs Herz? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Bei Kindern Husten lindern Trendsportarten im Rückencheck Symptothermale Methode Flugreise trotz Herzerkrankung Nudeln al dente gesünder Alkoholkonsum im Alter Frische Hilfe gegen Mundgeruch Der Duft des Alters Cholesterin-Test Kreuzallergie gegen Soja Plötzlichem Herztod vorbeugen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Immer wieder Blasenentzündung? Magen satt – Augen satt Gesunder Lebensstil für Kinder Flugreise trotz Herzerkrankung Winterbabys häufiger Linkshänder Kein Aspirin während der Periode Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Teenager stehen auf Obst und Gemüse Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Stress am Wochenende Kräuterpulver aus dem Ausland Medienkompetenz für Jugendliche Wenn Kinder unter Durchfall leiden Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Sichere Gartenarbeit Die Rettungskette Gesundheitsgefahr Zecken Gefahr diabetische Retinopathie Erreger in Blattgemüse möglich Stillempfehlungen auf Arabisch Weiße Flecken auf Schokolade Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Von "guten" und "bösen" Fetten Grüner Tee und Medikamente Gut geschützt in die Sonne Sicher plantschen im Garten-Pool Kohl: Besser als sein Ruf Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Macht Kaffee gesund? Ebola-Fieber in Westafrika Malaria: neuer Impfstoff getestet Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Mutter und Kind perfekt versorgt Verschlechterte Motorik bei Senioren Von Akne bis Zucker Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Fasten für den Stoffwechsel HPV-Impfung Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Buchtipp: Vital ab 50 Wenn der Bauch drückt Kokosöl schützt vor Karies Medikamente richtig entsorgen So klappt es mit der Konzentration Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Zecken im Garten Kinder mit Zöliakie Schlafrhythmus von Jugendlichen Schütteltrauma bei Säuglingen Unterzuckerung beim Sonnenbad Giftiges Arsen in Reis Wadenkrämpfen vorbeugen HPV-Impfung senkt Krebsrate Einstiegsdroge E-Zigarette Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Trockene Haut Richtig fasten Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Vollnarkose bei Kleinkindern Hausapotheke in Schuss halten Risikofaktoren für jugendliche Psyche Genetisches Brustkrebsrisiko Tierische Gefahren im Ausland Grippeschutz für Schwangere Überhitzung durch Schweißmangel Impfung gegen Lungenentzündung RSV-Infektion bei Säuglingen Fasten – mehr als eine Diät Seniorensport im Winter Dem Fußpilz Beine machen Fehlsichtigkeit bei Teenies Entsorgung von Altarzneimitteln Diabetes mellitus Typ 2 Gezielt gegen Blasenschwäche Große Schrift weckt große Gefühle Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Gesund mit der richtigen Ernährung Senioren schwören auf Naturmedizin Blutspenden rettet Leben Mischkostdiät Wundversorgung leicht gemacht Berufsstress im Urlaub Fliegen mit Diabetes oder Asthma Tierische Gefahren im Ausland Legionellen-Gefahr Was kann scharfes Essen? UV-Schutz beim Sport im Freien Handeln bei akutem Bluthochdruck Im Eis eingebrochen Keine Chance der Migräne! Osteopathie für Kinder Vitamine Im Eis eingebrochen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Tipps bei Arthrose Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fernreisen mit Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Schadstoffe in Waren Hypnose unterstützt die Genesung Kardiologen empfehlen Radfahren Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Rückenmuskeln am PC stärken Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Medikamente lagern leicht gemacht Orale Medikamente gegen Diabetes Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Chemische Stoffe im Alltag Walnüsse verbessern Spermienqualität Fernreisen mit Diabetes Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Beeren schärfen Denkorgan Rapider Gewichtsverlust Eichenprozessionsspinner Impfung gegen Schlaganfall? Eisenmangel bei Herzschwäche Sommerfrische für die Beine Nierenschäden bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Ätherische Öle befreien die Nase Umgang mit Medikamenten im Sommer Das hilft gegen Mundgeruch Ursachen für Bluthochdruck Auto fahren im Alter Gefahr durch sekundäres Ertrinken Allergie gegen Wespenstiche Jetzt Grippe-Schutz holen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Ballaststoffe lindern Reizdarm Meningokokken-Impfung Stickige Luft verlangsamt Gehirn Gewichtsabnahme mit Magenband Längerer Grippeverlauf bei Senioren Notfallausweis für Herzpatienten Grippeimpfung für Kinder? Täglich eine Dusche für die Nase 7 Trinktipps für Senior*innen Krafttraining schenkt Lebensjahre Diese Impfungen braucht man über 60 Krank im Urlaub Keine Chance für Insekten Was bringt den trägen Darm auf Trab? Magenmittel vom Markt genommen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vitamin-C-Quellen im Winter Medikamente lagern leicht gemacht Bei epileptischem Anfall helfen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Guter Vorsatz Rauchstopp Unterkühlen auch bei Sonne möglich Selbstuntersuchungen Hepatitis-B-Impfung Mundgeruch: der stille Begleiter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Endlich gesünder leben 7 Lebensretter bei allergischem Schock Schmerzen äußerlich behandeln Mit Loch im Bauch zur Arbeit Gut vor Mücken und Sonne schützen! Röteln-Impfung Grillvergnügen ohne Spiritus Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Überempfindlichkeit auf Weizen Studie: Altruismus ist Herzenssache Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Brokkoli roh verzehren Stimmerkrankungen bei Lehrern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Ohrenpflege – so geht's Anzeichen für Schulangst erkennen Krank im Urlaub Pfeffer hält schlank Mückenschutz aus der Apotheke Energietanken: Neuer Test auf Darmkrebs Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Rund ums Thema Reiseapotheke Kreuzallergie auf Lebensmittel Cholesterin-Wert Verbrennungen durch Dampf Trinken nicht vergessen Gesund in den Frühling Muttermilch hilft Frühgeborenen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Buchtipp: Vital ab 50 Viele Getränke überzuckert Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Europäischer Notfallausweis Viel Impfen schadet Kindern nicht Tabletten teilen Herzschwäche nach Herzinfarkt Beratung bei Ergänzungsmitteln Hirn schrumpft mit Essen bestimmt die Laune Sich selbst Insulin spritzen Verbrennungen durch Dampf Nährstoffe für die Augen Medikamentensucht im Alter Verletzungen beim Skisport Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Ausdauersport oder Krafttraining Was können Quinoa, Kokos & Co.? Der Sehnerv-Check HPV-Impfung auch für Jungen Essstörungen bei Jungen Trinken Sie sich gesund Botulismus bei Säuglingen Krätzmilbe bei Kindern Problem Haarausfall Nicht hungrig einkaufen Infektionsneigung bei Rheuma Jetzt gegen Grippe impfen! Lungenfunktionsverlust bei COPD Psychische Krisen meistern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Blutspenden-ABC Deutsche putzen die Zähne falsch Beratung bei Ergänzungsmitteln Spätsommer im Oktober Was steckt im Eis? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Ohrenpflege – so geht's Frühstücken statt Naschen Lebensmittelzusatzstoffe Unfalltrauma bei Kleinkindern So ist Orangensaft gesund Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Eigenanalyse von Stressoren Nahrungsergänzung im Blick: Acai Start der bundesweiten Herzwochen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Ozon begünstigt Allergien Schmerztagebuch für Rheumatiker Folsäure Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Stressfrei lernen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Eisenmangel bei Herzschwäche Impfung gegen Lungenentzündung Rentner am Steuer Checkliste für die Reiseapotheke Die Heilkraft der Natur Osteoporose durch Bewegung lindern Regionales Gemüse contra Superfood Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Hörgerät: Regelmäßiger Check Rheumatoide Arthritis Herpes GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Wenig Fleisch, viel Fisch Erste Hilfe bei Grillunfällen Paracetamol richtig anwenden Mit Belastungen richtig umgehen Fremdkörper in der Nase Selbstkontrolle bei Diäten Minipille Reisethrombose vorbeugen Wechselwirkungen vom Medikamenten Studie zur Weltgesundheit Antibabypille Im Notfall: BH als Atemmaske Mehr Allergien durch Klimawandel? Arzneimittel auf Reisen Rhythmus aus dem Takt Gegen Müdigkeit am Steuer Temperaturanstieg fördert Malaria Vorsicht im Straßenverkehr Impfung gegen COVID-19 Ab ins Grüne Wie unser Lebensstil uns schadet Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Migräne adé! Das Schicksal in die Hand nehmen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Sport für Stillende Diagnose Demenz Langsam oder schnell inhalieren? Durchbruch der Zähne Individuelle Beratung bei Diabetes Zerkleinertes Obst und Blattsalate Dick wegen Gendefekt Vitamine Wenn Kinder Essen nicht vertragen Alternativmedizin stärker fördern Spielsucht bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Mobile Geriatrie Diabetes frühzeitig erkennen Keine Rohmilch für Kinder Neue Daten zu Impfquoten Erkältungen Mythen rund um Sonnenschutz Hilfe bei Pollenallergie Im Alter weniger Tabletten schlucken Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Heiß und kalt gegen den Schmerz Eisenspeicher auffüllen Gesundheit für Haut und Augen Richtig verhalten bei Herzrasen Autofahren nach durchzechter Nacht Wege aus der Nikotinsucht Was steckt in der Wassermelone? Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Schlafstörungen loswerden Kennzeichen auf Lebensmitteln Sonnenschutz für Groß und Klein Der Nachteil am guten Gedächtnis Lippenherpes selbst behandeln Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Mehr Überlebende bei Krebs Augenringe und ihre Behandlung Buchtipp: Fett! Trinkgewohnheiten bei Männern Schwanger den Urlaub genießen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Warum wir Zink brauchen Medikamente richtig einnehmen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Ess-Störungen auf dem Vormarsch Plötzlichem Kindstods vorbeugen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Genussmittel in der Schwangerschaft Eiweißbedarf im Alter Diabetes und Depressionen Sicher Grillen mit Kindern Süßes Leben ohne Zucker Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Homöopathie fürs Herz Die besten Durstlöscher Blasenentzündung im Winter Kleinkinder im Flugzeug Ohrenpflege für gutes Gehör Nachwuchs hält gesund Video zum Rx-Versandverbot Sterilisation bei Mann und Frau Welt-AIDS-Tag 2016 Der Erkältung eins husten Sexualaufklärung fördert Gesundheit Medikamente und Sonnenbaden Gut versorgt durch Homöopathie Essen während der Schwangerschaft Verletzungen bei Kindern Diabetesberatung auf Rädern Optimismus erhöht gutes Cholesterin Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Verhütungscomputer und Verhütungs-App Seidelbast: Zitronensaft gegen Noroviren Würzig und gesund: Tipps gegen Flugangst Impfmythen: Was wirklich stimmt Die Wirbelsäule stärken Stress ist ansteckend Mehr als nur Bauchschmerzen Gegen Masern punkten Darmkrebs-Früherkennung Arzneimittel: Beratung wichtig Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Die Knochen-Bilanz Aufräumen nach der Flut Der Erkältung eins husten Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikation im Alter überprüfen Vitamine in Zahnpasta? Neuer Indikator für Krankheiten Studie zur Weltgesundheit Arzneimittel auf Reisen Wechseljahre Kinder vor Allergien schützen Reiseapotheke – das gehört hinein! Medikamente auf Reisen Kaffee verlängert Leben Mythen rund um Sonnenschutz Zumba und Power-Yoga Wechselwirkungen vom Medikamenten Kakao steigert Leistung Hilfe bei Verstopfung Fettleber durch Snacks & Softdrinks Antworten zum Zika-Virus Fit für die Fußball-EM 2012 Energiebedarf beim Sport Mineralstoffe Tierisches Einfühlungsvermögen Tai-Chi gegen Parkinson Trauer nach einer Fehlgeburt Urlaub mit dementen Menschen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Gesünder sitzen im Alter Injektionen gegen Kniearthrose Lichtempfindlich durch Medikamente Medikamente auf Reisen So schmeckt der Schultag Wer fühlen will, muss hören Vorsicht, FSME-Gefahr!

Ein Vitamin-B12-Mangel betrifft nur Menschen, die sich vegan ernähren? Und mit einem Präparat aus dem Supermarkt ist schnell wieder alles in Ordnung? Hier sind Fakten, die Schluss mit Mythen um den Vitamin B12-Mangel machen.

Auswirkungen oft erst nach Jahren

Ohne Vitamin B12 geht es nicht. Der auch Cobalamin genannte Nährstoff ist nicht nur an der Produktion der roten Blutkörperchen beteiligt. Er ist u.a. auch nötig für die Regeneration der Nervenhüllen und damit für das Funktionieren des Nervensystems. Umso wichtiger ist es, dass man die Versorgung mit dem Vitamin gut im Blick hat – und sich dabei nicht von kursierenden Fehlinformationen irritieren lässt:

  1. „Der Vitamin-B12-Mangel ist eine Bagatelle“. Stimmt keinesfalls: Zunächst kommt es durch die Blutarmut zwar nur zu Erschöpfung oder Müdigkeit. Längerfristig leidet jedoch das Nervensystem. Brennen und Kribbeln an Händen und Füßen, ein unsicherer Gang und eine verminderte Denk- und Gedächtnisfunktion sind mögliche Folgen.
  2. „Ein Vitamin-B12-Mangel tritt nur bei veganer Ernährung auf“. Das ist falsch. Hauptquelle für Vitamin B12 sind zwar tierische Lebensmittel – weshalb vegan lebende Menschen tatsächlich zur Risikogruppe für einen B12-Mangel gehören. Aber auch etliche andere Bevölkerungsgruppen nehmen zu wenig Vitamin B12 auf. Bei alten Menschen liegt das oft an einseitiger Nahrung. Eine Störung der Vitaminaufnahme durch Medikamente ist ebenfalls möglich. Infrage kommen dafür z.B. das Diabetesmedikament Metformin oder Protonenpumpenhemmer, die die die Magensäure blocken.
  3. „Bei Störungen der Vitamin-B12-Aufnahme muss das Vitamin über die Vene verabreicht werden“. Falsch. Auch eine orale Einnahme wirkt, also zum Beispiel in Form von Tabletten zum Abschlucken. Voraussetzung dafür ist allerdings eine besonders hohe Dosierung. Beträgt sie z.B. 1000 Mikrogramm pro Tablette, kann Vitamin B12 einfach passiv durch die Darmschleimhaut diffundieren.
  4. „Es ist egal, welches Vitamin-B12-Präparat man einnimmt“. Das stimmt so nicht. Denn vor allem Nahrungsergänzungsmittel enthalten oft nicht die angegebenen Mengen oder sogar schädliche zusätzliche Inhaltsstoffe. Vitamin-B12-Arzneimittel sind dagegen im Hinblick auf Qualität, Wirksamkeit und Sicherheit geprüft. Im Zweifel lässt man sich am besten in der Apotheke beraten.
  5. „Ist der Mangel behoben, ist das Problem erledigt“. In vielen Fällen ist dies nicht der Fall. Zum Beispiel, wenn eine Aufnahmestörung hinter dem Vitamin-B12-Mangel steckt. Dann kann sich nach Absetzen des Präparats erneut ein Mangel entwickeln – auch wenn die Grunderkrankung therapiert wird. Ob eine langfristige Substitution erforderlich ist, prüft die Ärzt*in anhand der Blutwerte.


Quelle: ptaheute

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:54 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.