Menstruationsbeschwerden lindern

Omega-3 gegen Regelschmerzen

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Omega-3-Fettsäuren gibt es zum Beispiel in Form von Fischöl-Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Verhaltenstipps bei Schnupfen Vegetarier seltener herzkrank Blutspenden rettet Leben Neue Studie zu HPV-Impfung Krebsgefahr durch Handystrahlen? Hitzschlag bei Hunden Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Osterbrunch ohne Magentablette Feiern bis zum Umfallen Wenn Eltern psychisch krank sind Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Bewusstlosigkeit bei Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Diabetes in der Schwangerschaft Volkskrankheit Makula-Degeneration Rissige Fingerkuppen im Winter Diabetes-Patienten im Flugzeug Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Impfung gegen Schlaganfall? Komplikationen bei Masern-Infektion Schüßler-Salze für Babys Gene: Kein Mensch ist perfekt Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Süßholz beugt Diabetes vor Effektiver Schutz vor Zecken Aktivpause im Bundestag? Ab ins Grüne Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kaffee ohne Milch gesünder Bundeseinheitlicher Medikationsplan Verletzungsfrei gärtnern Gelbfieber-Impfung Fremdkörper in der Nase Herzdruckmassage rettet Leben Depressionen in der Schwangerschaft Essen während der Schwangerschaft Eiskalt gegen kalte Füße Checkliste für die Reiseapotheke Risiko für Gefäßverschlüsse Ernährungstipps für Skifahrer Baby-Bad und Hautpflege Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Zahl der FSME-Infektionen steigt Gesund und sicher Radfahren Rotlicht bei Muskelschmerzen Erschöpfung beim Wandern Notfälle für den Augenarzt Rosskastanien: Trauer nach einer Fehlgeburt Hilfe durch Selbsthilfe Vitalstoffcocktail Spargel Herzgesundheit bei Diabetes Wegen Alkohol in die Notaufnahme Bewegungsarmut bei Kindern Vorsicht bei Selbstmedikation Akupunktur Doping im Job nimmt zu Was bringt den trägen Darm auf Trab? Homöopathie bei Verbrennungen Bärlauch Rosmarin – der Muntermacher Beratung bei Ergänzungsmitteln Ekzem: Rasche Selbsthilfe Medikamente lagern leicht gemacht Im Sommer laufen gehen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Mutter und Kind perfekt versorgt Homöopathische Reiseapotheke Buchtipp: Warum krank? So stellen Sie den Heuschnupfen ab Kleine Wunden sicher versorgen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Soziale Unterschiede und Ernährung Sport als Therapie Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Werbeverbot für Tabak Ausdauersport oder Krafttraining Tipps gegen Hitze im Auto Hygiene in Krankenhäusern Naschen Sie sich schlank Trockene Augen: Was Sie tun können Lesehilfen für Sehbehinderte Kindern Gemüse schmackhaft machen Missglückter Rauchstopp Alzheimer-Risiko aktiv senken Mit Haustier in den Urlaub reisen Badeenten stark keimbelastet Buch-Tipp: Osteoporose Handekzem vorbeugen und lindern Diät: Das Timing macht’s Risiko im Winter: Trockene Augen Frühjahrsputz im Medizinschrank Prävention bei Typ-2-Diabetes Laktose-Intoleranz und Medikamente Macht die Pille dick? Systemischer Lupus erythematodes Frauen mit Diabetes Auf gesunden Lebensstil achten Unterschiede beim Sport Wundversorgung leicht gemacht Packungsbeilagen verstehen Winterbabys häufiger Linkshänder Richtig verhalten bei Herzrasen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Mit Pedelecs mobil bleiben Kohl: Besser als sein Ruf Blutspenden senkt Bluthochdruck Buchtipp: Fett! Bei Erkältungen gut gewickelt Neue Richtwerte für die Ernährung Gegen Müdigkeit am Steuer Akupressur bei Regelschmerzen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Stickige Luft verlangsamt Gehirn Schmerztagebuch für Rheumatiker Die Heilkraft der Natur Strahlend junge Haut Fremdkörper verschluckt? Zeigt her eure Füße Gift in aller Munde Thrombosegefahr bei Schwangeren Vorsicht vor Knollenblätterpilz Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Rückenschmerzen bei Kindern Hilfe bei Sportverletzungen Abspecken bessert den Blutzucker In Küche und Medizinschrank Krafttraining schenkt Lebensjahre Stoffwechselstörung bei Kindern Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kaffee: Das Gute in der Bohne Mineralstoffe Kleinere Verletzungen bei Kindern Im Alter sexuell befriedigt Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Der Nachteil am guten Gedächtnis Erfolgreich ein- und durchschlafen Albträume bei Kindern Luftverschmutzung gefährdet Herz Halsschmerzen als Warnsignal Sonnenbrand bei Kindern abwehren Reiseapotheke für chronisch Kranke Nachwuchs hält gesund Heuschnupfen bei Kindern behandeln Eisenmangel bei Herzschwäche Trinkwasser Rückenmuskeln am PC stärken Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Demenz durch frühen Hörverlust? Check-up J1 bei Jugendlichen Krank durch Stress im Job Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit „Dauerbrenner“ Sodbrennen Risiko im Winter: Trockene Augen Fieber bei Babys und Kleinkindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Zecken: Wie schützt man sich? Arzneimittel auf Reisen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Leberschäden abwenden Fastenzeit nach Karneval Vorsicht bei Fructose Faserreich oder faserarm? Schlankmacher Blutdruck: Einzelmessung ungenau Jojobaöl in der Hautpflege Die besten Durstlöscher Erkältungssymptome gezielt behandeln Schutz vor Arzneimittelfälschungen Pollenflugsaison eröffnet Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hilfe bei Schulstress Medikamentenallergie bei Kindern Abnehmen mit Formula-Diät Selbstkontrolle bei Diäten Mythen rund um Sonnenschutz Früherkennung fürs Auge Mythen über Cellulite Vorsicht, FSME-Gefahr! Grippeimpfung in der Apotheke Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Buch-Tipp: Pflegebedürftig Nahrung unbeschwert genießen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Reisen mit Diabetes Schulwettbewerb gegen Rauchen 7 Trinktipps für Senior*innen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Reizungen durch Pfefferspray Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mit Pedelecs mobil bleiben Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Teenager stehen auf Obst und Gemüse Pflanzliche Mittel bei Husten Sichere Potenzmittel Schlafstörungen in den Griff kriegen Arznei steuerlich geltend machen Verletzungen beim Skisport Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Der Goldene Äskulapstab Kreuzallergie auf Lebensmittel „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Hausapotheke für die Feiertage Winterspaziergang mit Baby Nächtliche Wadenkrämpfe Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Rund ums Thema Reiseapotheke Was tun bei starkem Haarwuchs? Wenn die Stimme versagt Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Falsch entsorgte Arznei gefährlich Seniorensport im Winter Warnsignal Hexenschuss Schlafrhythmus von Jugendlichen Training im Wohnzimmer Guter Vorsatz Rauchstopp Hausapotheke für die Feiertage Kampf den Kilos Filmreife Infokampagne zu Diabetes Fokus Gesundheits-Apps Flexible Gefäßstützen Was ist die "Pille danach"? Tipps gegen Wetterfühligkeit Selbsthilfe bei Heuschnupfen Ein Leben retten Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Trinkwasser Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Neue Hoffnung bei Herzschwäche Was tun bei Höhenkrankheit? Energiebedarf beim Sport Sodbrennen bei Kindern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kalte Füße aufwärmen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Vergrößerte Prostata Kinder fit durch den Winter bringen Kühler Kopf an heißen Tagen Akupunktur Richtig Insulin spritzen Arzneimittel im Straßenverkehr Nachwuchs hält gesund Ernährung bei Demenz Allergie oder Erkältung? Reisethrombose vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Wadenkrämpfen vorbeugen Eier natürlich färben: Laufrad oder Dreirad? Mythen um die Milch Gemeinsam essen wichtig für Kinder Safer Internet Day 2017 Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Wenn Kinder Essen nicht vertragen Endlich gesünder leben Gute Kost für Ausdauersportler Der Duft des Alters Schluss mit Reizdarm Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Hautpflege für Senioren Wundversorgung leicht gemacht Mit Belastungen richtig umgehen Patientenverhalten bei Diabetes 7 Fakten gegen Impfmythen Verbot der Tabak-Außenwerbung Medikamente lagern leicht gemacht Sonnenschutz für Groß und Klein Vorsicht im Straßenverkehr Lebensmittelzusatzstoffe Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Kunst gegen Koma-Saufen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Reisen mit Diabetes Selbstgekocht schmeckt besser Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gefahr durch sekundäres Ertrinken Frühjahrsputz im Medizinschrank Allergie: Notfallset rettet Leben Das Immunsystem stärken Schlafmangel macht krank Alkoholkonsum im Alter Husten mit Pflanzenkraft lindern Rückenmuskeln am PC stärken Hilfe bei Osteoporose Blutspenden senkt Bluthochdruck Hochsaison für Warzen Selbstuntersuchungen Medikamente richtig entsorgen Olympia vor dem Fernseher Programm gegen Übergewicht Homöopathie für die Schilddrüse Mit Bewegung gegen Rheuma Deutschland vertraut Apothekern Globuli für gesunde Lippen & Mund Was tun bei epileptischem Anfall? Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Nächtliche Wadenkrämpfe Hilfe nach Quallenkontakt Bittere Pillen leichter schlucken Tödliche Herzerkrankungen Herbstmüdigkeit und Winterblues Erste Hilfe bei Grillunfällen Nicht nur für Kinder: Impfen Psychotherapie nach Herz-OP Temperaturanstieg fördert Malaria Frühlingssonne entspannt genießen Homöopathie für die Schilddrüse Neues gegen Juckreiz Tetanus-Impfung auffrischen Kontaktlinsen im Karneval Senioren am Steuer Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Fastengewohnheiten der Deutschen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Pflegereport 2014 Ernährung übergewichtiger Kinder Venenleiden langfristig vorbeugen Hilfe bei Bindehautentzündung Gewalt gegen Einsatzkräfte Reisen im Alter Eigenblutspende vor Knie-OP Bewusstlosigkeit bei Kindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Ohrenentzündung vorbeugen Schlaflos im Urlaub Was macht die Pille für den Mann? Selbstgekocht schmeckt besser Gute Kost für Ausdauersportler Kalorienbombe Bubble Tea Homöopathie für die Schilddrüse Malaria: neuer Impfstoff getestet Rote Augen nach dem Schwimmen Eichenprozessionsspinner Online-Tool berechnet Zuckerlimit Wandern für Körper und Geist Trotz Kreuzallergie in den Frühling Wahrnehmung der Ebola-Krise Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Homöopathische Reiseapotheke Ruhe im OP! Früh an Sonnenschutz denken Sicher Grillen mit Kindern Gesundbaden in der heimischen Wanne Gefahren fürs kindliche Genital Kein Aspirin während der Periode Medikamentenkauf im Ausland Schlafmangel fördert Übergewicht Lippenherpes selbst behandeln Ess-Störungen auf dem Vormarsch Winterhaut ade Mit Loch im Bauch zur Arbeit Beikost ab Ende des 4. Monats? Schüßler-Salze für gesunde Haut Kühler Kopf an heißen Tagen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Matt statt munter: Wenn Essen zur Qual wird Diabetische Augenerkrankungen Handeln bei akutem Bluthochdruck Guter Vorsatz Rauchstopp Notfall am Arbeitsplatz Botox: Nicht nur gegen Falten Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wenn die Aorta durchbricht Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Heiß und kalt gegen den Schmerz Trends im Lebensmittelverbrauch Schlaganfall „Dauerbrenner“ Sodbrennen Rauchstopp: So klappt’s! Diagnose Demenz Rund ums Thema Reiseapotheke Reisethrombose Erschöpfung beim Wandern Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Vitamine in Zahnpasta? Vorsicht, FSME-Gefahr! Aktiv dank künstlicher Gelenke Diese Impfungen braucht man über 60 Hörgerät: Regelmäßiger Check Schnarchnasen Buchtipp: Schwarz und stark Allergie gegen Hühnereiweiß Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Hilfe bei chronischer Verstopfung Zäpfchen richtig anwenden Ernährung bei Schluckstörungen Reiseapotheke für Kinder Aufräumen nach der Flut Schüßler-Salze für Babys Was tun bei starkem Haarwuchs? Buchtipp Functional Food Was können Quinoa, Kokos & Co.? Trinkmenge bei Herzleiden Längere Bettruhe birgt Risiken Auto fahren im Alter Kropf: Hals selbst kontrollieren Diabetes frühzeitig erkennen Erste Hilfe fürs Auge Natur Beobachten gegen Sehstress Ernährung gesunder Säuglinge Nervenschmerzen richtig behandeln Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Lächeln: Lust oder Frust? Eisenmangel Influencer machen unsere Kinder krank Wechselwirkungen vom Medikamenten Eisenmangel erkennen und beheben Sonnenschutz für die Augen Zecken erwachen aus dem Schlaf Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Riskantes Essverhalten Flüssigkeitsmangel vorbeugen Tabletten teilen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Kropf: Hals selbst kontrollieren Pflege für trockene Kopfhaut Antibabypille Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kinder vor Allergien schützen Fremdkörper verschluckt? Reisethrombose vorbeugen Saisonwechsel für Jogger Eiweißbedarf im Alter Was hilft gegen Kopfläuse? Von Akne bis Zucker Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Überhitzung durch Schweißmangel Zecken: Wie schützt man sich? Erfolgreich fasten Multiresistente Bakterien Überleben im Großraumbüro Abnehmen senkt Krebsrisiko Allergie gegen Latex Fit mit Fußball Heuschnupfen bei Kindern behandeln Migräne verläuft oft in Phasen Jetzt gegen Grippe impfen! Ebola-Epidemie in Afrika Medienkompetenz für Jugendliche Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Harnwegsinfekte bei Kindern Abwehr beginnt im Mund Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Stress ist ansteckend Herpes Erholsam Schlafen ist lernbar Vorboten des Schlaganfalls Verengung der Halsschlagader Fliegen mit Diabetes oder Asthma Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Was tun im Vergiftungsfall? Was sind manuelle Therapien? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Venenleiden: Vorboten erkennen Initiative gegen Hörschäden Sterilisation bei Mann und Frau Kühler Kopf an heißen Tagen Schlafmangel erhöht Blutdruck Eistee fördert Nierensteine Auch ohne Hormone sicher verhüten Schlaganfall-Risiko: Limonade Keine Angst vorm Reanimieren Was tun gegen Kopfschuppen? Fehlsichtigkeit bei Teenies Bewegungskurs für Krebspatienten Führerschein weg – was nun? Impfmythen: Was wirklich stimmt Lebensmittelvergiftung bei Kindern Innere Unruhe schonend behandeln Gute Vorsätze zur Gesundheit Impfpass vor Reise kontrollieren Was Männerknochen stabil hält Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Gelassen durch die Wechseljahre Reiseapotheke für chronisch Kranke Die Rettungskette Fit für die Fußball-EM 2012 Hitzewallungen bekämpfen Tiefer Rückenschmerz Muttermilch hilft Frühgeborenen Grillvergnügen ohne Spiritus Für Sport ist es nie zu spät Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Venenleiden langfristig vorbeugen Kaffee: Das Gute in der Bohne Online-Sportstudios Ausweitung des Tabakwerbeverbots Chemische Stoffe im Alltag Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Rückengesund im Büro Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Bewegung bei Rheuma Handy-Nacken und Maus-Arm Diabetes mellitus Typ 2 Themenwoche Hodenkrebs Blutdruck richtig messen Mit Elan ins Frühjahr starten Lärmschutz im Job Neue Impfung gegen Gürtelrose Start der bundesweiten Herzwochen Pflege und Beruf vereinen Der Ablauf vor einer Operation Globuli für gesunde Lippen & Mund Herpes-zoster-Impfung Kinderwunsch trotz Diabetes Neue Impfempfehlungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Pflegebedürftigkeit im Alter Spaß-Linsen im Karneval Tetanus-Impfung Venenleiden langfristig vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Nierenschäden bei Diabetes Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Kardiologen empfehlen Radfahren Tipps gegen Jetlag Kopfschmerzen wegtrinken Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Mittel und Wege gegen Migräne Brustkrebs vorbeugen Rotlichttherapie Bluthochdruck richtig behandeln Schmerzfaktor Ischias Prävention bei Typ-2-Diabetes Osteopathie für Kinder Vitamin D in der Schwangerschaft Wenig Fleisch, viel Fisch Was bezwingt chronischen Juckreiz? Kinesio-Tapes richtig anwenden Wiederholter nächtlicher Harndrang Wenn Fliegen Bauchweh macht Was tun gegen plötzlichen Kindstod Mediterrane Kost fürs Herz Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Dauerstress gefährdet Gesundheit Tierische Gefahren im Ausland Wenn Kinder unter Durchfall leiden Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Nagelpilz in der Sommerzeit Europäischer Notfallausweis Eiszeit für die Zähne Covid-19 verläuft öfter schwer Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kampagne zur HIV-Übertragung Nasenbluten stoppen Tierbisse bei Kindern Fünf Ernährungsmythen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Neue Daten zu Impfquoten Spaziergang mit Kaugummi Frauen bei Geburten immer älter Teufelskreis Schmerzmittel Ursachen für Bluthochdruck Gefahr diabetische Retinopathie Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Langsam oder schnell inhalieren? Länger leben mit grünem Tee? Diabetes in der Schwangerschaft Diätshakes im Fokus Schwere Beine leichter machen Kleinkinder im Flugzeug Stress am Wochenende Grundlagen der Homöopathie Abnehmen mit Diätmitteln Arzneimittel auf Reisen Beschwerden in den Wechseljahren Walnüsse verbessern Spermienqualität Richtig Husten will gelernt sein Diätprodukte sind out App gegen Verhütungspannen Hausaufgaben effektiv erledigen Runde Sache: Hülsenfrüchte Fettleber durch Snacks & Softdrinks Husten- und Bronchialtee Verletzt im Schnee Physikalische Anwendungen Nahrung nicht vertragen: Nierengesundheit bei Diabetes Herpes-zoster-Impfung Ausdauersport oder Krafttraining Prognose bei Hautkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Schwangerschaftsübelkeit Kombi-Impfung gegen Hepatitis Buchtipp: Physik für Genießer Anti-Baby-Pille Sodbrennen und Magenschmerzen Plötzlicher Herztod beim Sport Kleiner Teller, schnell satt Kinder vor Giftpflanzen schützen Kreativ aktiv – Training im Alltag Kinder mit Jod versorgen Bluthochdruck bei Kindern Tipps gegen Schlafstörungen Magen satt – Augen satt Arzneitropfen richtig dosieren 2017 Nichtraucher werden Diabetes mellitus Typ 2 Verletzungen bei Kindern Reiseapotheke – das gehört hinein! Gesund mit der richtigen Ernährung Schleichenden Sehverlust stoppen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Fast-Food – ungesunder Trend Zahnpflege bei Kindern Kopfläuse effektiv behandeln Stimmen hören bei Psychosen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Säuglinge vor Masern schützen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Blutdruck selber messen Neuer Indikator für Krankheiten Vom Sportler zum Patienten Kräuterpulver aus dem Ausland Leben mit angeborener Krankheit Fasten – mehr als eine Diät Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Starthilfe fürs Stillen Hilfe bei Sportverletzungen PECH-Regel bei Sportverletzungen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Winterspaziergang mit Baby Rezeptfreie Kortisonsalbe Hilfe gegen Pickel & Co. Komplementärmedizin bei Rheuma Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Krank im Urlaub Im Sommer auf Ozonwerte achten Rentner am Steuer Immunsystem natürlich stärken Zecken im Garten Die Geheimnisse des guten Schlafes Kreuzallergie gegen Soja Syphilis auf dem Vormarsch Rechtzeitig an Impfschutz denken Erste Hilfe für das Kind Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Intime Reinigung und Pflege Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Tipps für den Freibadbesuch Äußerungen von Selbstmordgedanken Pneumokokken-Impfung Kopfschmerzattacken: Kennzeichen auf Lebensmitteln Viel mehr als Cholesterin: Eier Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Regionales Gemüse contra Superfood Spätsommer im Oktober Was hilft durch die Wechseljahre? Durchfallerreger auf Hühnereiern Der Erkältung eins husten Kein Sport mit leeren Magen Kein Sport mit leeren Magen Matt statt munter: Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Fernreisen mit Diabetes Sauna für Anfänger Brokkoli roh verzehren Studie: Altruismus ist Herzenssache Gegen Masern punkten Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Gesünder sitzen im Alter Das Immunsystem stärken Ätherische Öle befreien die Nase Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Wadenkrämpfen vorbeugen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Kortison-Nasenspray sicher anwenden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sport ist gut für Schwangere Neue Impfempfehlung zu HPV Große Schrift weckt große Gefühle Mythen um die Milch Studie zur Weltgesundheit Macht Schule dick? Innere Unruhe schonend behandeln Fremdkörper in der Nase Sauna für Anfänger Ernährung bei Schluckstörungen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wohlbefinden im Alter Suchtmittel Nasenspray Mit Loch im Bauch zur Arbeit Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mit Wärme gegen Verspannungen Ohrenpflege – so geht's So mildern Sie Knieschmerzen Gesund saunieren Kampf den Kilos Heilpflanze und Hausmittel: Diabetiker im Krankenhaus Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Ausdauersport verjüngt Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Handynacken vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Heiße Gefahren für Kinder Rund ums Thema Reiseapotheke Gute Vorsätze für 2014 Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sonnenschutz für den Skiurlaub Gegen trübe Aussichten Faserreich oder faserarm? Probiotische Nahrung für Babys Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Lebensmittel richtig kühlen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Macht Kaffee gesund? Gicht und erhöhte Harnsäure Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wechseljahre Nach Rauchstopp Lunge checken Immuntherapie bei Pollenallergie Masern & Keuchhusten im Vormarsch Pestizide auf Lebensmitteln Thrombosen von Antibabypillen Proteine oder Kohlenhydrate? Selber Blutdruckmessen Saisonwechsel für Jogger Inhalatoren richtig anwenden Den richtigen Riecher Essstörungen bei Jungen Diät: Das Timing macht’s Homöopathie fürs Herz Ernährung beeinflusst Stoffwechsel ABC der Osteoporose 2017 Nichtraucher werden Gesund trotz Diabetes Kombi-Impfung gegen Hepatitis Unfalltrauma bei Kleinkindern Beim Essen auf den Bauch hören Hilfsmittel Rollator für Senioren Im Notfall: BH als Atemmaske Ernährung bei Schluckstörungen Auch die Leber braucht mal Urlaub Die Spirale ist eine gute Option Migräne gezielt vorbeugen Bei epileptischem Anfall helfen Bärlauch Äpfel genießen trotz Allergie Erste Hilfe bei Verbrennungen Gestresste Kinder häufig dick Leberschäden abwenden Minipille Weltmeisterlich Grillen Alternativen zur Muttermilch Rotes Fleisch verkürzt das Leben Röteln-Infektion bei Schwangeren Vitamine Reiseplanung für den Magen Kräutertee aus der Apotheke Welt-AIDS-Tag 2016 Entzündete Zahnimplantate Diabetes: Obst versüßt die Haut Studie zu gesundem Lebensstil Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Varizellen-Impfung Sexualaufklärung fördert Gesundheit Nagelpilz in der Sommerzeit Gute Vorsätze für 2014 Pflegevergütung für alle Strümpfe Kleinere Verletzungen bei Kindern Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Straßen sicherer machen Diabetes in der Schwangerschaft Mikronährstoffe bei Diabetes Der Sehnerv-Check Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kräutertee aus der Apotheke Thrombosen von Antibabypillen Kalorienbombe Softdrinks Wer fühlen will, muss hören Genetisches Brustkrebsrisiko Bei Vergiftungen richtig reagieren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Typhus-Impfung Wie Kinder spielend in Form kommen Anreize für den Rauchstopp Prickelnde Küsse Die Knochen-Bilanz Diabetes-Patienten auf Reisen Alkoholkonsum im Alter Urlaub mit Kindern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wenn der Kopf schmerzt Vorsicht vor Knollenblätterpilz Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Fertigprodukte machen depressiv Die beste Ernährung für Babys Auf zum Krafttraining! Sichere Gartenarbeit Mit Diabetes in die Luft gehen Buch-Tipp: Aromatherapie Tipps für Pilzsammler Positives Selbstbild im Alter Sport als Medizin Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Schieltherapie schmackhaft machen! Gesunder Alkohol: Ein Mythos Mit Elan ins Frühjahr starten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Richtig ernähren bei COPD Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sonnenbad ohne Reue Krank im Urlaub Impfraten gegen Grippe zu niedrig Info-Tour: diabetische Neuropathie Trockene Augen im Winter Blutdruck selber messen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Stress-Faktor Kind Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Fünf Ernährungsmythen Ist Schnarchen harmlos? Kinder vor Allergien schützen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Vertrauen in Homöopathie Längerer Grippeverlauf bei Senioren Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Bei Luftnot richtig atmen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Vital im Alter: die „Silver Ager“ Kopfschmerzen bei Schwangeren Krampfanfälle bei Kindern Regionales Gemüse contra Superfood Nudeln al dente gesünder Mehr Allergien durch Klimawandel? 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Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Was Mutter und Kind gut tut Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Medikamente auf Reisen Schluss mit Reizdarm Kein Honig für Säuglinge Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Alzheimer: neue Erkenntnisse Endlich gesünder leben Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Salzreduktion schützt das Herz Munter durch die WM Bittere Süße: Stevia Diabetes in der Schwangerschaft Natürliche Verhütung Süßes Leben ohne Zucker Sprachentwicklung bei Stottern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wiederbelebung nach Herzstillstand Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Risiken schrecken kaum ab Geistig fit mit Gehirnjogging Richtig Fieber messen Gicht und erhöhte Harnsäure Zufrieden Altern heute & zukünftig Gesunder Sommergenuss Die großen Cholesterin-Irrtümer Trinken Sie sich schlank Berufsstress im Urlaub Medikamente gegen Sodbrennen Depression im Alter Schimmelpilze im Essen Abendessen ohne Kohlenhydrate? 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UV-Schutz beim Sport im Freien Entsorgung von Altarzneimitteln Richtig inhalieren Die beste Ernährung für Babys Sport für die Lungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hausapotheke: Fit für den Sommer HPV-Impfung auch für Jungen Homöopathie bei Verbrennungen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Nicht nur bei Kälte: Arzneimittel richtig anwenden Grüner Tee und Medikamente Das Diabetes-Risiko senken Schütteltrauma bei Säuglingen Ärztliche Aufklärung in Schulen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Reisekrankheit Dick wegen falschen Essverhaltens Aufklärung bei Brustkrebs Die Kraft der Pflanze: Essstörungen zunehmend verbreitet Buch-Tipp: Knie aktiv Cholesterin-Test Blähungen bei Kindern Gesund auf Reisen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Kaffee verlängert Leben Richtig ernähren in der Was steckt in der Wassermelone? Volkskrankheit Makula-Degeneration Schutz vor Hirnhautentzündung Die Freizeit-Krankheit ABC der Osteoporose Neue Krankheit entdeckt Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Sonnenschutz im Winter Wie Sie Halsschmerzen loswerden Verschlechterte Motorik bei Senioren Gesundheitsrisiken bei Adipositas Jetzt Grippe-Schutz holen Wie lange ist mein Rezept gültig? Hochbetagte gut ernähren! Tai-Chi gegen Parkinson Schutz vor Mückenstichen Ein Pieks weniger fürs Baby Buchtipp: Vital ab 50 Mundgeruch: der stille Begleiter So ist Orangensaft gesund Arzneimittelabhängigkeit Sicher vor Stechmücken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Medikation im Alter Die Wirbelsäule stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Falsches Gefühl der Sicherheit Migräne adé! Kalorien schlagen aufs Hirn Lachen ist Medizin Gewichtsabnahme bei Diabetes Reiseapotheke – das gehört hinein! Kopfschmerzen bei Schwangeren Resistente Darmbakterien So löscht man Sodbrennen Was hilft durch die Wechseljahre? Richtig abnehmen: Medikamente bei Parkinson Fasten für den Stoffwechsel Ohrenpflege – so geht's Trendsportarten im Rückencheck Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Haemophilus-influenzae-Impfung Wissen schützt bei Sepsis Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Vitamin-C-Quellen im Winter Nadeln gegen den Schmerz: Keine Angst vorm Reanimieren Cholera-Impfung Bewegung für Rheuma-Patienten Frauenherzen schlagen anders Testosteronmangel bei Männern Richtig Fieber messen Sonnenallergie vorbeugen Druckgeschwüren vorbeugen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Überbehandlung nach Krebsvorsorge Bei Hitze viel trinken Urlaub mit dementen Menschen So gefährlich sind Videospiele Selbstzahler-Leistungen in Praxen Urlaub im Bakterienbiotop Wege aus der Nikotinsucht Vitamine in Zahnpasta? Fasten im Intervall Darmgesundheit bei Senioren Arzneimittel auf Reisen Ernährung gesunder Säuglinge Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Wenn Pommes aggressiv machen Herzinfarkt bei Frauen Angeborene Herzfehler bei Kindern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mit Medikamenten in den Urlaub In Küche und Medizinschrank Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Welt-AIDS-Tag 2015 Hautpflege im Winter Risikofaktoren für jugendliche Psyche COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Depressionen gefährden das Herz Blasen vorbeugen und behandeln Bei Kindern Husten lindern Nahrung unbeschwert genießen Haarige Probleme lösen Wenn der Darm träge ist Harnwegsinfekte bei Kindern Hilfe bei Crystal-Sucht Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Unwillkürliches Zittern Fischöl in der Schwangerschaft Umgang mit Medikamenten im Sommer Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Infektion bei Zahn-Implantaten Medikamente lückenlos einnehmen Wohnort beeinflusst das Befinden Sonnenallergie vorbeugen Rheumatoide Arthritis Apotheken auch feiertags im Einsatz Fieber messen bei Kindern Das Gehirn isst mit Verstauchter Knöchel Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Älter werden in Balance Europäischer Notfallausweis Botulismus bei Säuglingen Alkoholkonsum im Alter Energietanken: Licht gegen Winterdepression Trockene Haut Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Experten fordern große Pflegereform Fasten – mehr als eine Diät Parodontitis vorbeugen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Blähungen bei Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Naschen Sie sich schlank Medikamente richtig entsorgen Osteoporose durch Bewegung lindern Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wann zum HIV-Test? Im Eis eingebrochen Parodontitis vorbeugen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Die Milch macht’s: Frühlingssonne entspannt genießen „5 am Tag“ gescheitert? Exotische Mücken im Gepäck Studie: Karies ist nicht erblich Bewegungsmythen Gut beraten bei Diabetes Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Schutz vor Übergewicht bei Kindern Energiebedarf beim Sport Effektiver Schutz vor Stechmücken Viele Getränke überzuckert Sichere Potenzmittel Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Selbsthilfe bei Rosazea Herzinfarkt Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Orientierung im Medikamentenchaos Mückenschutz aus der Apotheke Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Hilfe bei Ohrenschmerzen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Bei Hitze viel trinken Liebe wirkt wie eine Droge Mythen rund um Sonnenschutz Schüßler-Salze für gesunde Haut Alkoholspuren in Cola Abnehmen mit Diätmitteln Unterzuckerung beim Sonnenbad Ohrenpflege für gutes Gehör Genmutation verhindert Sättigung Akne schonend behandeln Handeln bei akutem Bluthochdruck Mutter und Kind perfekt versorgt Mit Yoga Krankheiten heilen? Sonnenschutz für die Augen Gesunder Lebensstil für Kinder Erhöhter Augeninnendruck Ohne Schmerzen Wasserlassen Fett – eine Grundgeschmacksart? Sport verändert Erbgut-Information Kirschen schützen vor Gicht Frühlingssonne entspannt genießen Familienmahlzeiten sind gesünder Homöopathie bei Diabetes mellitus Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Sodbrennen und Asthma Klinische und Klassische Homöopathie Fernreisen mit Diabetes Gut beraten bei Diabetes Ostereier richtig färben Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Erkältungen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kokosöl schützt vor Karies Die Säure-Basen-Balance Gesunde und starke Blase Lebensraum Darm: Hoch ansteckend: Keuchhusten Frühjahrsputz - aber richtig! Musiktherapie bei Tinnitus Herzschwäche nach Herzinfarkt Konsumpausen immer beliebter BZgA rät von E-Shishas ab Europäische Impfwoche 2014 Spezial-Impfstoffe gegen Grippe SMS verbessert Blutdruckwerte Spätsommer im Oktober Fußgelenk verstaucht – was tun? Gesundes Frühstück Andere Darmflora bei Herzschwäche Häufige Überstunden machen dumm Trockene Augen: Was Sie tun können Dünne verwerten Zucker besser 7 Lebensretter bei allergischem Schock Die Wirbelsäule stärken Kaffee schadet Knochen nicht Was ist Anti-Aging-Medizin? Genussmittel in der Schwangerschaft Walnuss – die Supernuss Kampf den Krankenhauskeimen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Lippenherpes selbst behandeln Diabetesberatung auf Rädern Kardiologen empfehlen Radfahren Erhöhte Sturzgefahr im Winter Der Zecke keine Chance! Blutdruck selber messen Schulwettbewerb gegen Rauchen Stillen gesund für Mutter und Kind Rat bei seltenen Erkrankungen So kriegt das Blut sein Fett weg Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Magenschonend ernähren Insektenstiche vermeiden Tierisches Einfühlungsvermögen Konsumpausen immer beliebter Treppauf, treppab Gefahr Verkehrsunfall Pneumokokken-Impfung Sicher auf Kufen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kortison richtig anwenden Mit Heuschnupfen auf Reisen Schmerzen bei Arthrose Achtung Schwindelprodukte Wolken, Sonnenhut oder Creme Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Ess-Störungen auf dem Vormarsch Beschwerden nach Rotweingenuss Druckgeschwüren vorbeugen Schnupfensprays richtig eingesetzt Homöopathische Reiseapotheke Keine Angst vor Endoskopien Lichtempfindlich durch Medikamente Trinken nicht vergessen Augenringe und ihre Behandlung Verbrennungen durch Dampf Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Rotaviren-Infektion bei Kindern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Brustkrebs bei Männern Durchbruch der Zähne Zusatzstoffe in Lebensmitteln Tipps gegen den Jetlag Kaffee erhöht Ausdauer Erreger in Blattgemüse möglich Unwillkürliches Zittern lindern Harninkontinenz lindern Heiße Gefahren für Kinder Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Grippeimpfung schützt doppelt Licht gegen Winterdepression Nahrung nicht vertragen: HPV-Impfung Was ist Fructose-Intoleranz? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Testosteron macht Frauen egoistisch Wadenkrämpfen vorbeugen Auch die Leber braucht mal Urlaub Reisen mit der „Pille“ Reisen mit der „Pille“ Den richtigen Schulranzen finden Mutter und Kind perfekt versorgt Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Schmerzmittel können Nieren schaden Pinguin-Gang bei Glatteis Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Wie unser Lebensstil uns schadet Aortendissektion: lange unterschätzt GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Belohnen mit Fett und Zucker Welche Diät ist gut fürs Herz? Süßstoffe unter Verdacht Im Alter weniger Tabletten schlucken Sport als „Lebensversicherung“ Meisterlich Grillen? Aber sicher! Essen und Stress Vitamin-D-Spiegel und Asthma Winterblues oder Depression? Gebärmutterhalskrebs im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Histamin-Unverträglichkeit Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Ist Schnarchen harmlos? RSV-Infektion bei Säuglingen Erste Hilfe bei Erfrierungen Hörstörungen bei Jugendlichen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Appetit vs. Hunger Abnehmen mit Ayurveda Kann zu viel Obst ungesund sein? Gesunder Knabberspaß: Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Süß, süßer, Stevia Sehschwäche bei Dunkelheit Richtig verhalten bei Gewitter Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Würzig und gesund: Leberschäden abwenden Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Genussmittel in der Schwangerschaft Mythen um den Sport Pflanzliche Mittel bei Arthrose Gute Tipps für guten Schlaf Gesund saunieren Lungenfunktionsverlust bei COPD Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Mückenschutz aus der Apotheke Keine Mandeln für Kleinkinder Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Venenleiden: Vorboten erkennen Erkältungsmythen Überhitzung durch Schweißmangel Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Senioren schwören auf Naturmedizin Reisekrankheit Modedroge Crystal Meth Gesund im Winter: Harninkontinenz lindern Hilfe bei Halsschmerzen Neurodermitis bei Kindern Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Sterilisation bei Mann und Frau Freundlichkeit liegt in den Genen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Grippeschutz für Schwangere Symptothermale Methode Test auf Schwangerschaftsvergiftung Zu viel Wurst ist tödlich Sauna für Anfänger Mittagsschlaf im Vorschulalter? Legasthenie frühzeitig erkennen Riesenbärenklau: Gesunde Ernährung beugt Falten vor Salzersatz senkt Infarktrisiko Osterbrunch ohne Magentablette Impfung ohne Nadel Rote Kleidung: Einladung zum Sex Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vergiftungen bei Kleinkindern Vorsicht bei Energy-Produkten App gegen Verhütungspannen Anti-Baby-Pille und Migräne Links ist die Schokoladenseite Schädliche Stoffe in Kräutertee Käse und Co. für gesundere Knochen Neuer Indikator für Krankheiten Entsorgung von Altarzneimitteln Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Mehr Koffein – mehr Östrogene Erst Knallern, dann Knalltrauma Gesundheitsmythen unter der Lupe Mit Diabetes am Steuer Wenn Beine keine Ruhe geben Preiskampf um Potenzmittel Medikation im Alter Einlagen, Windeln oder Pants besser? Faktencheck Grippe-Impfung Natürliche Medizin: Arzneimittel auf Reisen Kinderkrankheiten in Deutschland Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Erste Hilfe bei Herzstillstand Folsäure Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Bei epileptischem Anfall helfen Eukalyptus statt Antibiotika Tabletten teilen Bluthochdruck Hilfe bei der Rauchentwöhnung Hypnose unterstützt die Genesung Zika-Virus gefährdet Schwangere Täglich eine Dusche für die Nase Ebola-Fieber in Westafrika Antworten zum Zika-Virus Masern-Impfung Naschen Sie sich schlank Wechselwirkungen vom Medikamenten Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Bedrohung im Straßenverkehr Reisen mit Diabetes Kakao steigert Leistung Sonne und Hitze fördern Rosazea Salmonellengefahr durch Reptilien Homöopathische Reiseapotheke Kreuzallergie auf Lebensmittel Allergie: neuer Info-Dienst online Was ist eigentlich Stress? Stoffwechsel auf Sparflamme Entspannt in die Schule Fußpflege leicht gemacht Fußpflege leicht gemacht Herzinfarkte nach Zeitumstellung Beratung bei Ergänzungsmitteln Cholesterin-Wert Im Eis eingebrochen Blutdruck selber messen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Plötzlichem Herztod vorbeugen Sichere Gartenarbeit Gewichtsabnahme mit Magenband Altenpflege finanzierbar machen Berufskrankheit Boreout Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Mit Diabetes in die Luft gehen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Bei Diabetes auf Fußpflege achten Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Billig-Kindersitze im Test Einstiegsdroge E-Zigarette Seniorensport im Winter Gesundheitsgefahr Zecken Frischer Atem durch Ingwer Zu viel Salz schädlich für Kinder Immer mehr Jugendliche abhängig Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Gut versorgt durch Homöopathie Seniorensport im Winter Verhütungspille für den Mann Chemische Stoffe im Alltag Nahrungsergänzung im Blick: Aronia HPV-Impfung Europäischer Notfallausweis Arznei richtig handhaben Richtig niesen und schnäuzen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gesunde Ernährung für die Kleinen Saisonwechsel für Jogger PECH hilft bei Sportverletzungen Erfrischungsquelle Wasser Thrombose kann jeden treffen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Lungenfunktion von Stadtkindern Osteoporose durch Bewegung lindern Wunden selbst versorgen Schwanger verreisen Schluss mit den Blähungen ! Sodbrennen und Magenschmerzen Wie unser Lebensstil uns schadet Wann spricht man von einem Schock? Was Patienten fragen sollten Sicher plantschen im Garten-Pool Durchfallerreger auf Hühnereiern Richtig abnehmen: Verspannungen vorbeugen Schmerzfrei dank Meditation Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Erste Hilfe bei Grillunfällen Schützt Essen vor Demenz? So schmeckt der Schultag Mehr Überlebende bei Krebs Buchtipp: Fett! Frauenärzte gegen IGeL Rauchen ohne Gefahr? Therapie bei Hodenhochstand Ingwer als Heilmittel Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Schlaf und Übergewicht Gesundheit im Gepäck Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Trinkmenge bei Herzleiden Augen auf beim Herbstspaziergang Vitamine für die Augen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Erhöhte Sturzgefahr im Winter Verminderter Empfängnisschutz Vitamin D – das Sonnenvitamin Beeren schärfen Denkorgan Senioren am Steuer Mit Wärme gegen Verspannungen In Ruhe abnehmen Sicher Grillen mit Kindern Apotheker gegen Diabetes Wenn Genuss Schmerzen verursacht Lesen ist Fitness fürs Gehirn Hilfe bei Verstopfung Epilepsie: Körper außer Kontrolle Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Stillempfehlungen auf Arabisch Trinkgewohnheiten bei Männern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Seidelbast: Kopfläusen den Garaus machen HPV-Impfung senkt Krebsrate Blutspenden senkt Bluthochdruck Gute Vorsätze zur Gesundheit Diabetischer Fuß Wechseljahre mit Hormontherapie Diabetes und Weihnachtsleckereien Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Patientenverhalten bei Diabetes Injektionen gegen Kniearthrose Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Hautpflege für Senioren Rehabilitation nach Krebs Diagnose Gicht Schmerzen äußerlich behandeln Erste Hilfe bei Herzinfarkt Bauchweh durch Getreide Rheumatoide Arthritis Kalorienbedarf von Schwangeren Tomaten- und Erdbeerallergie Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Weniger Salz, mehr Geschmack Nicht nur in Zitronen: Fettsucht schlägt aufs Hirn Venenfallen im Überblick Alzheimer-Risiko aktiv senken Magenmittel vom Markt genommen Alkoholfreies Bier als Alternative IGeL: Extras für die Gesundheit? Deutsche putzen die Zähne falsch Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Maritime Kost für Stillende Darmkrebs betrifft auch Jüngere Hepatitis-B-Impfung Chronische Leberentzündung Rechtzeitig an Impfschutz denken Alte Arznei richtig entsorgen Grippeimpfung für Kinder? Pneumokokken-Impfung Medikamente auf Reisen Medikamente kühl lagern Schlafmangel stört Immunantwort Zuzahlungsbefreiung für 2016 Kinder mit Zöliakie Spliss & Schuppen ade Das hilft gegen Mundgeruch Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Röteln-Impfung Mineralstoffe Homöopathie fürs Herz Ran ans Fett – mit Eigenfett Hoher Blutdruck und schwanger Vor der Abreise Buchtipp: Ernährung für Sportler Geistig fit mit Gehirnjogging Das Viertele ist doch nicht gesund Krank im Urlaub: Optimismus erhöht gutes Cholesterin Japanische-Enzephalitis-Impfung Keine Chance für Insekten Wenn der Grill Flammen schlägt Richtig vorbereitet in die Klinik Gegen Müdigkeit am Steuer Warnsignal Hexenschuss Viel Impfen schadet Kindern nicht Initiative „Kinder stark machen“ Kinderleicht Gewicht verlieren Gegen Dengue-Fieber impfen! Sonnenschutz für den Skiurlaub Blasenentzündung in der Badesaison Trotz Kreuzallergie in den Frühling Curry bringt die Abwehr in Schwung Zecken: Wie schützt man sich? Erste Hilfe bei Grillunfällen Plötzlichem Herztod vorbeugen Frisch aus dem Urlaub Karneval ohne Kater Ballaststoffe lindern Reizdarm Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nasensprays richtig anwenden Gesund saunieren Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Richtig essen bei Diabetes Ernährung heute Gastfamilien für Demenzkranke Zeit fürs Toilettentraining Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Impfung gegen Lungenentzündung Früherkennung von Aneurysmen Medikamente zur Tabakentwöhnung Verpflegung in Kitas Keine Chance der Migräne! Im Eis eingebrochen Gerüstet in das Arztgespräch Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Ski und Schlitten fahren mit Kindern Kinderwunsch trotz Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Warum wir Zink brauchen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Bei der Arbeit genug trinken Straßen sicherer machen Tipps bei Wespen-Alarm Hautreaktionen im Alter Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern App für barrierefreie Mobilität Eisenmangel bei COPD So bleibt kein Auge trocken Flugreise trotz Herzerkrankung Sieben Mythen über Zecken Wie bedenklich sind Energy Drinks? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Akne schonend behandeln Arzneimittel: Beratung wichtig Fit im Winter Ätherische Öle hemmen Krebs Vitamine für die Augen Arzneimittel: Beratung wichtig Fleisch ade Was schwere Beine leichter macht Buch-Tipp: Pflegebedürftig Tetanus-Impfung Ausdauersport stärkt Herz Kindern Arznei geben Folsäure Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Sport gegen Depression Vertrauen in Homöopathie Eisenspeicher auffüllen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kinder mit Diabetes unterstützen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Essen und Stress Lebensmittelallergie bei Kindern Mehr Allergien durch Klimawandel? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Dufte Gene Verstopfung bei Kindern Verbesserter Test auf Darmkrebs Malaria: neuer Impfstoff getestet Krankmachende Keime auf Melonen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Vergiftungen durch ätherische Öle Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kopfverletzung durch Flachbildschirm Meditation für Jugendliche Überempfindlichkeit auf Weizen Reisedurchfall Migräne macht kreativ Stressfrei lernen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Zurück zum Gleichgewicht Fernreisen mit Diabetes Frische Hilfe gegen Mundgeruch Orale Medikamente gegen Diabetes Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Selbstuntersuchungen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Frühjahrsputz im Medizinschrank Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Medikamente auf Reisen Kaffeetrinken gegen Diabetes Schokolade: Gesund oder schädlich? Mit Alzheimer leben Vitamin D senkt Krebssterberate Rote Augen nach dem Schwimmen Fit mit Fußball Ingwer als Heilmittel Gegen Infekte wappnen Blasenentzündung sanft behandeln Popcorn: Gesünder als Gemüse? Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Mediterrane Kost fürs Herz Medizin-Bäume Erkältung: Ansteckung verhindern Hilfe bei Essstörungen Risiko Selbstmedikation Kampf der Fatigue Saure Früchte gegen Schlaganfall Laufrad oder Dreirad? Die Grippesaison steht vor der Tür Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Malaria-Schutz im Urlaub Badevergnügen ohne Blasenentzündung Fenchel Sonnenschutz im Auto Einfach zum Reinbeißen: Holzsplitter sicher entfernen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Reanimation ab der 7. Klasse Medikamente gegen Sodbrennen Keine Angst vor Psychopharmaka Alleine an Weihnachten? Impfschutz bei Asthma und COPD Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hilfe bei Osteoporose Verengung der Halsschlagader Reiseapotheke: Pollenallergie jetzt bekämpfen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Masernfälle verzehnfacht Schützt Essen vor Demenz? Würzig und gesund: Wenn Pommes aggressiv machen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Influenza-Impfung Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Minipille Lächeln baut Stress ab Beeren schärfen Denkorgan Gut für die Venen: Kastanien und Wein Eier natürlich färben: Frühjahrsmüdigkeit adé! Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Tabletten teilen Diabetes-Patienten im Flugzeug So klappt es mit der Konzentration Früh an Sonnenschutz denken Wie funktioniert Akupressur? Schlapp durch Schilddrüsenhormone Flugreise trotz Herzerkrankung Zitronensaft gegen Noroviren Richtig fasten Medikamentenkauf im Ausland Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Stigmatisierung von Übergewichtigen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Alkoholgeschädigte Kinder Arzneimittel sind keine Bonbons Fruchtzucker und Übergewicht Risikofaktor Bauchfett Schlafstörungen loswerden Langes Sitzen vermeiden Erste Hilfe bei Lippenherpes Hitzekollaps vorbeugen Probleme beim Pillenschlucken? Allergie gegen Wespenstiche Das 1x1 für schöne Fußnägel Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Diabetes führt zu Potenzproblemen Mit dem Alter steigt die Weisheit Design für Demenzkranke Buch-Tipp: Osteoporose Senioren schwören auf Naturmedizin Impfung gegen COVID-19 Ohrentropfen anwärmen Medikamentenwirkung im Alter Ohrenpflege für gutes Gehör Gestörte Verdauung: Kaffee schützt die Leber Sommerfrische für die Beine Therapie von Fettleibigkeit Zuckerkonsum bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Lavendelöl gegen Angststörungen Wechseljahre Gezielt gegen Blasenschwäche Sonne und Hitze fördern Rosazea Diabetes frühzeitig erkennen Gesund in den Frühling Allergie: neuer Info-Dienst online Lächeln baut Stress ab Ernährung von Kindern Frühstücken statt Naschen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Urlaub mit Kindern Walnüsse: So schmeckt der Schultag Infektion mit Noroviren Medikation im Alter anpassen Zahnschmerzen verhindern Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure „Wechseljahre“ beim Mann Europäische Impfwoche 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Fasten für den Stoffwechsel Sich selbst Insulin spritzen Kakao stärkt Muskeln Saurer Nachgeschmack: Globuli richtig handhaben Impfpass vor Reise kontrollieren Sport als Therapie Was steckt im Eis? Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Gesunde Ernährung im Winter Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Meningokokken-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Aktivurlaub ist erholsamer Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Hilfe bei trockenem Auge Zeckenstiche gut beobachten Buchtipp: Vital ab 50 Risiken von Medikamenten minimieren Syphilis auf dem Vormarsch Schlafmangel macht dick Migräne und Epilepsie Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Atemwegsinfekten vorbeugen Effektiver Schutz vor Grippe Den Appetit optisch täuschen Autofahren nach durchzechter Nacht Masern-Impfung Tauchen trotz Asthma Cholesterin-Test Arzneipflanze des Jahres 2012: In Ruhe abnehmen Krankheits-Management mit Handy Diabetesfolgen bei Frauen Medikamente und Sonnenbaden Frühstücken statt Naschen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Walnuss – die Supernuss Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Giftiges Arsen in Reis Zecken erwachen aus dem Schlaf Harnweginfekt und Blasenentzündung Medikamente richtig einnehmen Heilpflanze und Hausmittel: Folsäure Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Individuelle Beratung bei Diabetes Mehrlingsschwangerschaften Saftig und stark Kostenlose Verhütungsmittel Osteoporose Sport im Rentenalter? Brustkrebs bei Männern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Medikamentenmissbrauch frei Haus Tipps für einen starken Rücken Impfung gegen COVID-19 Fleischlos essen stört Wachstum nicht Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Abnehmen ist ansteckend So kriegt das Blut sein Fett weg Selbsthilfe bei Neurodermitis Reisen im Alter Hier finden Frauen Hilfe Was tun gegen Mückenstiche? Gesundes Fasten im Ramadan Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Zu kräftig geschnäuzt: Hilfe bei Pollenallergie Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bluthochdruck bei Kindern Erste Hilfe auf dem Prüfstand Studie zur Weltgesundheit Hausapotheke in Schuss halten Pflege von Hautabschürfungen Hautpflege für Senioren Infektionskrankheiten vorbeugen Wie Wasser bei Gicht hilft Zitronensaft gegen Noroviren Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Salzgehalt statt Natriumwert Aromatherapie Schamlippenkrebs durch HPV Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Gesundmacher Molke Richtige Hautpflege für Diabetiker Gesundheit in Schulen fördern Den besten Laufschuh finden Wandern für Körper und Geist Blasenentzündung sanft behandeln Was kann scharfes Essen? Vor der Abreise Schluss mit Reizdarm Demenz-Patienten im Krankenhaus Sommerzeit – Grillzeit Zahnschmerzen verhindern So überzeugt man heikle Esser Ernährungstrends im Überblick Kindern Arznei geben Nickel in Tätowiermitteln Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Familienzeit baut Stress ab Buchtipp: Der Gefräßigmacher Ursachen für Bluthochdruck Starthilfe fürs Stillen Röteln-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Moderater Alkoholkonsum Tipps gegen Flugangst Nasenspülung bei Schnupfen Tipps für gesundes Zahnfleisch Pflanzliche Mittel bei Husten Schlafprobleme durch Medikamente Akupressur bei Regelschmerzen Masern schwächen Immunsystem Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Grillvergnügen ohne Spiritus Motorik-Defizite nach Schlaganfall Blutdruck richtig selbst messen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Bewegt durch den Advent Handy-Nacken und Maus-Arm Entspannt in die Prüfung Anzeichen für Herzinfarkt Plötzlichem Herztod vorbeugen Immunsystem natürlich stärken Walnüsse rundum gesund IGeL-Check auf Blasenkrebs Das Schicksal in die Hand nehmen Berufskrankheit Boreout Blasenentzündung im Winter Kindern Ebola erklären Rotlichttherapie Demenz durch Schlafstörungen? Diabetesberatung auf Rädern Röteln-Infektion bei Schwangeren Laserpointer: Gefahr fürs Auge Die Knochen-Bilanz Ingwer-Shot besser selbst machen Haemophilus-influenzae-Impfung Notfallausweis für Herzpatienten Reiseplanung für den Magen Dick wegen Gendefekt Sehbehinderung bei Diabetes Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Volkskrankheit Grauer Star Tierische Gefahren im Ausland Kampf den Antibiotika-Resistenzen Grippeschutzimpfung für Schwangere Pausenbrot für Schule und Job Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Langes Sitzen vermeiden Faltenkiller gegen Depressionen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gesund ernähren am Arbeitsplatz Von "guten" und "bösen" Fetten Wechseljahre des Mannes Nahrungsergänzung im Blick: Zink Diabetiker im Krankenhaus Karneval ohne Kater Berufsstress im Urlaub Längere Bettruhe birgt Risiken Krank durch Brot Hepatitis-A-Impfung Arzneimittelabhängigkeit Ernährung bei Chemotherapie Nebenwirkungen bei Krebstherapie Johanniskraut richtig einnehmen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Paracetamol richtig anwenden Sportlermagersucht weit verbreitet Buchtipp: Tödliche Hamburger Lebensmittelzusatzstoffe Blutspenden-ABC Verbrennungen durch Dampf Schutz vor Atemwegsinfekten Fülligen Kindern droht Herzschwäche Apotheken 25 Jahre nach der Wende Erreger in Blattgemüse möglich Sport für Stillende Wenn der Magen die Nerven verliert Mit Bewegung gegen Rheuma Was man zu B12-Mangel wissen sollte Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Blutdruck selber messen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Salzreduktion schützt das Herz Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Arzneimittelreste nicht spenden Büro-Lärm überdecken Gerstenkörner & Hagelkörner Zuzahlungsbefreiung für 2018 Checkliste für die Reiseapotheke Medienkompetenz für Jugendliche Weltmeisterlich Grillen Kaffee senkt Geburtsgewicht Jogger leben sechs Jahre länger Biofeedback gegen Migräne Überhitzung durch Schweißmangel Die richtige Sonnenbrille finden Stress beeinflusst Sozialverhalten Blühender Wachmacher Musikerhände sind geschickter Bewegungstherapie nach Brustkrebs Plötzlichem Herztod vorbeugen Tipps bei Arthrose Die besten Durstlöscher Blähungen den Garaus machen Kopfschmerzen bei Schwangeren Gut geschützt in die Sonne Osteoporose Straßen sicherer machen Was steckt in der Wassermelone? Anzeichen für Schulangst erkennen Antibabypille Sonnenallergie vorbeugen Prävention kommt nicht an Fit im hohen Alter Parodontitis vorbeugen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Glyphosphat in der Muttermilch? Augenringe und ihre Behandlung Immuntherapie gegen Erdnussallergie Längerer Grippeverlauf bei Senioren Buchtipp: Geheime Rezepte Rentner am Steuer Problem Haarausfall Prävention kommt nicht an Gesünder sitzen im Alter Ideen für das Lauftraining Herzerkrankung: Reisen erlaubt Gesund abnehmen Schwere und geschwollene Beine Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Keine Zeit für Sport Gesundes Frühstück Wann zum HIV-Test? Der Hitze die Stirn bieten Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Heiße Schokolade hält geistig fit Tai-Chi gegen Parkinson Gegen Multiple Sklerose impfen Epileptische Anfälle vorhersagen Medikamentensucht im Alter Training im Wohnzimmer Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Narbenpflege Homöopathie gegen Erkältungen Gehirnerschütterung beim Sport Gebärmutterhalskrebs im Alter Dick wegen Gendefekt Mit Heuschnupfen auf Reisen Der Erkältung eins husten Neuer Test auf Darmkrebs Stress in der Schule Bakterienvielfalt im Krankenhaus Demenz: Belastung für Angehörige Mikronährstoffe fürs Herz Prävention bei Typ-2-Diabetes Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Digitale Weihnachtsgeschenke Globuli für gesunde Lippen & Mund Brennpunkt Magen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Medikationgespräche für Diabetiker Vergiftungen bei Kindern Nichts für Kinderohren: Lärm Bluttest auf Brustkrebs Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Übergewicht begünstigt Krebs Allergie gegen Latex Trotz Hitze gut schlafen Zumba und Power-Yoga Was können Quinoa, Kokos & Co.? Falsches Gefühl der Sicherheit Älter werden in Balance Vollnarkose bei Kleinkindern Medizin im Internet Kein Raum für Schimmel Schutz vor Mückenstichen Rhythmus aus dem Takt Masern: Gefährliche Impflücken Krebs durch Fett im Essen Medikation im Alter überprüfen Blutdrucksenker richtig einnehmen Osteoporose bei Männern Plötzlichem Kindstods vorbeugen Wenn der Darm träge ist Brustkrebs bei Frauen Mischkostdiät Hilfe bei Halsschmerzen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Neue Impfung gegen Meningokokken Morgenmenschen leben gesünder Sonnenschutz für Kinder Keine Chance für Viren & Co. Alternativmedizin stärker fördern Kampagne zur HIV-Übertragung Was tun gegen Mückenstiche? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Ökotest prüft B12-Präparate Was tun bei Mundgeruch? Kampf der Gürtelrose! Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Auch ohne Hormone sicher verhüten Gut versorgt durch Homöopathie Kindern gesunde Ernährung vermitteln Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Bitteres für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Rückenmuskeln am PC stärken Faktencheck Grippe-Impfung Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Abnehmen mit Kohl Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mangel beim Stillen verhindern Auf den Zahn gefühlt Multiresistente Bakterien Gesundheit für Haut und Augen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Bei Vergiftungen richtig reagieren UV-Schutz im Frühling Hilfe bei Vergiftungen Abnehmen mit Sport Essen bestimmt die Laune Grippaler Infekt im Sommer Gut geschützt in die Sonne Sport im Online-Fitness-Studio Fit mit Fußball Schmerz muss nicht sein: Keine Angst vor Impfungen Die Wirbelsäule stärken Tollwut: Risiko auch in Deutschland Infektionsneigung bei Rheuma Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Hirn schrumpft mit Darmkrebs-Früherkennung Rotaviren-Infektion bei Kindern Vegan durch die Schwangerschaft Rapider Gewichtsverlust Buchtipp: Einfach ehrlich essen Stimmerkrankungen bei Lehrern Grundlagen der Mundhygiene Schadstoffe in Waren Vegane Diät für Diabetiker? Arzneitees für die Frau Varizellen-Impfung Kropf: Hals selbst kontrollieren Wie Kinder gut schlafen Frühzeitige Wehen Ozon begünstigt Allergien Keine Rohmilch für Kinder Kreativ aktiv – Training im Alltag Die richtige Sonnenbrille finden Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Grüner Tee und Medikamente Hautpflege im Winter Was hilft bei vergrößerter Prostata? Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Effektiver Schutz vor Zecken Anzeichen für Schulangst erkennen Mehr Bewegung in der Jugend Schlaflos in Deutschland? Trockene Wohnungsluft Pflanzliche Mittel bei Husten Wenn Trauer krank macht Impfung gegen Lungenentzündung Neuer Test auf Darmkrebs Olympia vor dem Fernseher App für barrierefreie Mobilität Zecken im Garten Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Selbstbestimmte Ernährung von Babys Hilfe nach Quallenkontakt Eigenanalyse von Stressoren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Ernährung bei Chemotherapie Mit Haustier in den Urlaub reisen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Schwere und geschwollene Beine Kontaktlinsen gründlich reinigen Tipps gegen Jetlag Verhütung mit Spirale Der Duft des Alters Verbrennungen bei Kindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Auto fahren im Alter Keine Chance für Insekten Schwindel Impfempfehlungen 2016 Erste Hilfe bei Sonnenbrand Älter werden in Balance Senioren schwören auf Naturmedizin Video zum Rx-Versandverbot Wirkungsweise der Komplementärmedizin Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schutz vor Erkältung Koffein verbessert Gedächtnis Beliebtes Küchenkraut Depressionen: Sport hilft Alternativmedizin stärker fördern Symptothermale Methode Pfeffer hält schlank Gut vorbereitet in die Schule Machen Kohlenhydrate empfindlich? 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Omega-3-Fettsäuren werden viele positiven Eigenschaften nachgesagt: Sie sollen gegen Depressionen und ADHS helfen und vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Auch Regelschmerzen können sie angeblich lindern. Aber stimmt das auch?

In Fisch, Nüssen und Algen reichlich enthalten

Bei Omega-3-Fettsäuren handelt es sich um mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die vor allem in Fisch und pflanzlichen Lebensmitteln wie Algen oder Nüssen vorkommen. Der Körper braucht Omega-3, um die Membranen von Körperzellen zu bilden. Außerdem sind die Fettsäuren ein Ausgangsprodukt für Gewebshormone. Diese Eigenschaft macht plausibel, dass sie eine wichtige Rolle im Immunsystem und bei der Bekämpfung von Entzündungen haben.

Omega-3 als Alternative zu Schmerzmitteln?

Behauptet wird zudem, dass Omega-3-Fettsäuren einen schmerzregulierenden Effekt haben – etwa vor und während der Periode. Damit könnte Omega-3 eine nebenwirkungsarme Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln sein. Inzwischen gibt es mehrere Studien, die sich die Schmerzwirkung der Fettsäure näher angesehen haben. Die Teilnehmerinnen nahmen dabei entweder ein Placebo ohne Wirkstoff zu sich oder zwischen 120 und 500 mg Omega-3-Fettsäuren in Form von Fischkapseln.

Studien bestätigen Wirksamkeit

Die hohen Erwartungen konnte das Omega-3 dabei nicht erfüllen. Aber: Ein kleiner Effekt war vor allem bei jungen Frauen durchaus nachweisbar. Deren Schmerzen verringerten sich auf einer 10stufigen Schmerzskala im Schnitt um 1,1 Punkte. Manche Frauen merkten mit 0 Punkten gar keine Veränderung, bei anderen reduzierten sich die Schmerzen um 3 Punkte. 1 Punkt gilt als Grenze, bei der ein Schmerzveränderung überhaupt spürbar ist. Deshalb sollten Frauen sich nicht zu viel vom Omega-3 versprechen. Weil die Präparate aber günstig sind und nichts schaden, könnten sie dennoch einen Versuch wert sein.

Quelle: Medizin transparent

Autor*innen

Sara Steer | zuletzt geändert am um 10:01 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.