Therapeutische Temperaturreize

Heiß und kalt gegen den Schmerz


Frau mit Wollmütze und Wollhandschuhen nimmt in einem Eisloch ein Eisbad.
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Auch Eisbäder können in der physikalischen Therapie zur Behandlung von Erkrankungen genutzt werden.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Allergie gegen Latex So stellen Sie den Heuschnupfen ab Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Impfschutz bei Asthma und COPD Zecken erwachen aus dem Schlaf Ätherische Öle hemmen Krebs Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Missglückter Rauchstopp Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Nährstoffe für die Augen Kreativ aktiv – Training im Alltag Gegen Infekte wappnen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Rechtzeitig an Impfschutz denken Kampf der Fatigue Sonnenschutz im Winter Laufrad oder Dreirad? Neue Impfung gegen Meningokokken Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Schwere und geschwollene Beine Sonnenbrand richtig behandeln Kein Honig für Säuglinge Patientenverhalten bei Diabetes Sicher vor Stechmücken Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Trinkwasser Brennpunkt Magen Gut geschützt in die Sonne Vitamine in Zahnpasta? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Erholsam Schlafen ist lernbar Bewegt durch den Advent Überleben im Großraumbüro Frühjahrsputz ohne Niesattacken Langes Sitzen vermeiden Schleichenden Sehverlust stoppen So kommt die Arznei ins Kind Was schwere Beine leichter macht Familienzeit baut Stress ab Handeln bei akutem Bluthochdruck BMEL-Ernährungsreport 2016 Gene: Kein Mensch ist perfekt Im Eis eingebrochen Abnehmen mit Sport Bauchweh durch Getreide Zu kräftig geschnäuzt: Mit Diabetes am Steuer Diabetesberatung auf Rädern Bewegungskurs für Krebspatienten Auch ohne Hormone sicher verhüten Symptothermale Methode Gute Kost für Ausdauersportler Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Gesundheitsmythen unter der Lupe Jogger leben sechs Jahre länger Erste Hilfe bei Lippenherpes Was tun gegen Kopfschuppen? Sport senkt Brustkrebs-Risiko 2017 Nichtraucher werden Bluthochdruck bei Kindern Mangel beim Stillen verhindern Riesenbärenklau: Reisen mit der „Pille“ Hoch ansteckend: Keuchhusten Impf-Verdrossenheit nimmt zu Was kann scharfes Essen? Masern & Keuchhusten im Vormarsch Trinkgewohnheiten bei Männern Ätherische Öle befreien die Nase Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Darmkrebs betrifft auch Jüngere Gut gerüstet in den Urlaub Mutter und Kind perfekt versorgt Was tun bei Mundgeruch? Mit Pedelecs mobil bleiben Pollenallergie jetzt bekämpfen Diät: Das Timing macht’s So ist Orangensaft gesund ADHS wirksam behandeln Die Wirbelsäule stärken Entsorgung von Altarzneimitteln Globuli richtig handhaben Magenschonend ernähren Überhitzung durch Schweißmangel Koffein verbessert Gedächtnis Gesünder sitzen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Essstörungen bei Jungen Älter werden in Balance PECH-Regel bei Sportverletzungen Was hilft bei Hämorrhoiden? Abnehmen mit Diätmitteln Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kopfschmerzen bei Schwangeren Vorsicht, FSME-Gefahr! Was man zu B12-Mangel wissen sollte Pneumokokken-Impfung Viel Impfen schadet Kindern nicht So kriegt das Blut sein Fett weg UV-Schutz im Frühling Richtig Insulin spritzen Hygiene in Krankenhäusern Erste Hilfe bei Herzstillstand Kleinkinder im Flugzeug Lesehilfen für Sehbehinderte Auto fahren im Alter Risiken von Medikamenten minimieren Jetzt Grippe-Schutz holen Verletzungen bei Kindern Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Fußgelenk verstaucht – was tun? Infektionskrankheiten vorbeugen Essen während der Schwangerschaft Tipps bei Arthrose Kropf: Hals selbst kontrollieren Nickel in Tätowiermitteln Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Lachen ist Medizin IGeL: Extras für die Gesundheit? Eukalyptus statt Antibiotika Diabetes mellitus Typ 2 Cholesterin-Test Fokus Gesundheits-Apps Meisterlich Grillen? Aber sicher! Trockene Augen: Was Sie tun können IGeL-Check auf Blasenkrebs Was ist Anti-Aging-Medizin? Langes Sitzen vermeiden Mit Belastungen richtig umgehen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Krankheits-Management mit Handy Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Medikamentenallergie bei Kindern Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Sehschwäche bei Dunkelheit Vitamin D senkt Krebssterberate Sodbrennen und Asthma Frühjahrsputz im Medizinschrank Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Die Heilkraft der Natur So löscht man Sodbrennen Deutsche putzen die Zähne falsch Ohne Schmerzen Wasserlassen Halsschmerzen als Warnsignal Mückenstiche Im Eis eingebrochen Wie lange ist mein Rezept gültig? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Zusatzstoffe in Lebensmitteln Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Schüßler-Salze für Babys Gegen Masern punkten Gute Vorsätze zur Gesundheit Abendessen ohne Kohlenhydrate? Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Pflaster oder Pille besser? Hautreaktionen im Alter Darmkrebsmonat März Wenn die Stimme versagt Wie unser Lebensstil uns schadet Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Süßholz beugt Diabetes vor Gesund und sicher Radfahren Gut versorgt durch Homöopathie Epileptische Anfälle vorhersagen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Ess-Störungen auf dem Vormarsch Keine Angst vorm Reanimieren Nadeln gegen den Schmerz: Hausapotheke in Schuss halten Pflege für trockene Kopfhaut Regionales Gemüse contra Superfood Hier finden Frauen Hilfe Beeren schärfen Denkorgan Wie Kinder spielend in Form kommen Wenn der Grill Flammen schlägt Reiseapotheke – das gehört hinein! Keine Angst vor Impfungen Meningokokken-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Fasten für den Stoffwechsel SMS verbessert Blutdruckwerte Sicher Grillen mit Kindern Medizin-Bäume Medikamente gegen Sodbrennen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gegen Dengue-Fieber impfen! Röteln-Infektion bei Schwangeren Schlapp durch Schilddrüsenhormone Bittere Süße: Stevia Folsäure Europäische Impfwoche 2014 Essen und Stress Trotz Kreuzallergie in den Frühling Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Tipps für Pilzsammler Energietanken: Eigenanalyse von Stressoren Akupunktur Studie zur Weltgesundheit Kleiner Teller, schnell satt Machen Sportwetten süchtig? Prävention bei Typ-2-Diabetes Glyphosphat in der Muttermilch? Stillen gesund für Mutter und Kind Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Tollwut: Risiko auch in Deutschland Sonnenschutz für Groß und Klein Venenleiden: Vorboten erkennen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schlaf und Übergewicht Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Vorsicht bei Energy-Produkten Venenleiden langfristig vorbeugen Natürliche Verhütung Temperaturanstieg fördert Malaria Bluthochdruck richtig behandeln Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Richtig Husten will gelernt sein Süßes Leben ohne Zucker Japanische-Enzephalitis-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Anzeichen für Herzinfarkt Tierische Gefahren im Ausland Sonnenallergie vorbeugen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Falsches Gefühl der Sicherheit Bei Luftnot richtig atmen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Das Diabetes-Risiko senken Depressionen gefährden das Herz Das Schicksal in die Hand nehmen Gehirnerschütterung beim Sport Immunsystem natürlich stärken Medikamentenwirkung im Alter Ohrenpflege für gutes Gehör Impfung gegen Schlaganfall? Chronische Leberentzündung Liebe wirkt wie eine Droge Brustkrebs bei Männern Ohrenpflege – so geht's Hilfe bei Verstopfung In Küche und Medizinschrank Die Grippesaison steht vor der Tür Check-up J1 bei Jugendlichen Pfeffer hält schlank Depression im Alter Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Die beste Ernährung für Babys Bakterienvielfalt im Krankenhaus Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Selbsthilfe bei Neurodermitis Mikronährstoffe fürs Herz Hausapotheke für die Feiertage Wenn die Aorta durchbricht App gegen Verhütungspannen Homöopathische Reiseapotheke Borreliose: Zecken rasch entfernen Ausdauersport stärkt Herz Walnuss – die Supernuss Reiseapotheke für chronisch Kranke Chemische Stoffe im Alltag Sichere Potenzmittel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Stress ist ansteckend Tipps gegen Hitze im Auto Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Kombi-Impfung gegen Hepatitis Buchtipp: Gesund reisen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Homöopathie fürs Herz Vitaminreich oder -arm?: Frühjahrsputz im Medizinschrank Symptothermale Methode Erhöhte Sturzgefahr im Winter Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Zecken im Garten Homöopathische Reiseapotheke Walnüsse: Vergrößerte Prostata Sonnenschutz für Kinder Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Buch-Tipp: Osteoporose Hilfe bei Crystal-Sucht Erste Hilfe bei Grillunfällen Darmkrebs-Früherkennung Seniorensport im Winter Sexualaufklärung fördert Gesundheit Mittel und Wege gegen Migräne Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Geschlechtskrankheit Chlamydien Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Stiche von Bienen, Wespen & Co. Diät: Das Timing macht’s Musikerhände sind geschickter Zuckerkonsum bei Kindern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Dick wegen falschen Essverhaltens Osteopathie für Kinder Die Knochen-Bilanz Salzersatz senkt Infarktrisiko Sterilisation bei Mann und Frau Der Erkältung eins husten Entsorgung von Altarzneimitteln Ebola-Fieber in Westafrika Blasenentzündung in der Badesaison Eichenprozessionsspinner Gesundheit in Schulen fördern Sprachentwicklung bei Stottern Verhaltenstipps bei Schnupfen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Neue Krankheit entdeckt Intime Reinigung und Pflege Täglich eine Dusche für die Nase Rund ums Thema Reiseapotheke Optimismus erhöht gutes Cholesterin Was tun bei starkem Haarwuchs? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Vorsicht im Straßenverkehr Fünf Ernährungsmythen Tödliche Herzerkrankungen Lebensmittel richtig kühlen Heilpflanze und Hausmittel: Arzneimittel: Beratung wichtig Schlafstörungen loswerden Früh an Sonnenschutz denken Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Aspirin gegen Herzinfarkt Guter Vorsatz Rauchstopp Masern schwächen Immunsystem Ausdauersport oder Krafttraining Eiweißbedarf im Alter Buchtipp: Vital ab 50 Buchtipp: Fett! Buchtipp: Vital ab 50 Zecken: Wie schützt man sich? Krank durch Brot Dufte Gene Im Eis eingebrochen ABC der Osteoporose Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Berufsstress im Urlaub Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Malaria: neuer Impfstoff getestet Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Ernährungsempfehlungen: Bei Erkältungen gut gewickelt Rat bei seltenen Erkrankungen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Hilfe bei Ohrenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Tipps gegen den Jetlag Keine Angst vorm Reanimieren Buchtipp: Schwarz und stark Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Psychotherapie nach Herz-OP Nudeln al dente gesünder Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Fleisch ade Arzneimittel sind keine Bonbons Vitamine für die Augen Büro-Lärm überdecken Schutz vor Atemwegsinfekten Motorik-Defizite nach Schlaganfall Kaffee: Das Gute in der Bohne Diabetes-Patienten auf Reisen Unwillkürliches Zittern lindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Der Goldene Äskulapstab Alkoholgeschädigte Kinder Rückenschmerzen? Wenn der Eisprung ausbleibt: Sport im Rentenalter? Röteln-Impfung Augenringe und ihre Behandlung Zitronensaft gegen Noroviren Kräutertee aus der Apotheke Tabletten teilen Den richtigen Arzt finden Medikation im Alter überprüfen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Schütteltrauma bei Säuglingen Diagnose Schwerhörigkeit Mythen um die Milch Schutz vor Mückenstichen Reisen mit Diabetes Sport als „Lebensversicherung“ Buch-Tipp: Diabetes Mythen rund um Sonnenschutz Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Prävention bei Typ-2-Diabetes Keine Zeit für Sport Neuer Indikator für Krankheiten Stillempfehlungen auf Arabisch Blähungen bei Kindern Säuglinge vor Masern schützen Kortison richtig anwenden Training im Wohnzimmer Ernährung von Kindern Vitamine für die Augen Gastfamilien für Demenzkranke Berufsstress im Urlaub Kühler Kopf an heißen Tagen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Bewegungsmythen Tipps gegen Flugangst Starthilfe fürs Stillen Ausdauersport oder Krafttraining Baby-Bad und Hautpflege Mutter und Kind perfekt versorgt Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kaffee erhöht Ausdauer Was ist eigentlich Stress? Probiotische Nahrung für Babys Wenn Beine keine Ruhe geben Was tun bei epileptischem Anfall? Kropf: Hals selbst kontrollieren Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kampf den Antibiotika-Resistenzen Grillvergnügen ohne Spiritus Familienmahlzeiten sind gesünder Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Genussmittel in der Schwangerschaft Kräuterpulver aus dem Ausland Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Diabetes und Depressionen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Ingwer-Shot besser selbst machen Übergewicht begünstigt Krebs Multiresistente Bakterien Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Soziale Unterschiede und Ernährung Tabletten teilen Tipps gegen Schlafstörungen Prävention kommt nicht an Hilfe bei Sportverletzungen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Erkältungssymptome gezielt behandeln Schlafmangel fördert Übergewicht Osteoporose: Plötzlichem Kindstods vorbeugen Viele Getränke überzuckert Homöopathie für die ganze Familie Therapie bei Hodenhochstand Gesundheit im Gepäck Hilfe bei Sportverletzungen Den Appetit optisch täuschen Darmkrebs-Früherkennung Unterkühlen auch bei Sonne möglich Homöopathie bei Verbrennungen Welt-AIDS-Tag 2016 Reanimation durch Laien Sauna für Anfänger Kalorienbedarf von Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Depressionen in der Schwangerschaft Umgang mit Medikamenten im Sommer Richtig abnehmen: Richtig fasten Herzschwäche nach Herzinfarkt Varizellen-Impfung Gut beraten bei Diabetes Frühjahrsputz - aber richtig! Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Feuchtfröhliche Karnevalszeit Zecken erwachen aus dem Schlaf Hypnose unterstützt die Genesung Vitalstoffcocktail Spargel Schutz vor Mückenstichen Gesund abnehmen Schmerz muss nicht sein: Experten fordern große Pflegereform Gewürznelke Gesunde Ernährung für die Kleinen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wer fühlen will, muss hören Verspannungen vorbeugen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Trockene Augen im Winter Schlafmangel stört Immunantwort Badevergnügen ohne Blasenentzündung Käse und Co. für gesundere Knochen Strahlend junge Haut Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Richtig ernähren bei COPD Mehr Allergien durch Klimawandel? Auf gesunden Lebensstil achten Gebärmutterhalskrebs im Alter Krebs durch Fett im Essen Karneval ohne Kater Vorsicht, FSME-Gefahr! Bei Diabetes auf Fußpflege achten Immuntherapie bei Pollenallergie Wadenkrämpfen vorbeugen Senioren am Steuer Regionales Gemüse contra Superfood Impfmythen: Was wirklich stimmt Infektionsneigung bei Rheuma Starthilfe fürs Stillen Rentner am Steuer Seniorensport im Winter Lebensmittelzusatzstoffe Demenz: Belastung für Angehörige Arzneimittel auf Reisen Sicher plantschen im Garten-Pool Fliegen mit Diabetes oder Asthma Schulwettbewerb gegen Rauchen Keine Chance für Insekten Arzneimittel auf Reisen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Vertrauen in Homöopathie Vertrauen in Homöopathie Im Alter sexuell befriedigt Machen Sportwetten süchtig? Ursachen für Bluthochdruck Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Programm gegen Übergewicht Wie unser Lebensstil uns schadet Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C So kriegt das Blut sein Fett weg Sonnenallergie vorbeugen Kaffee schadet Knochen nicht Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Erhöhte Sturzgefahr im Winter Tierische Gefahren im Ausland Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Diabetes: Obst versüßt die Haut Nahrung unbeschwert genießen Wenn Putzen die Haut angreift Was Männerknochen stabil hält Schamlippenkrebs durch HPV Patientenverhalten bei Diabetes Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Checkliste für die Reiseapotheke Kontaktlinsen gründlich reinigen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Exotische Mücken im Gepäck Allergie: neuer Info-Dienst online Notfallausweis für Herzpatienten Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Arzneimittel im Straßenverkehr Schulwettbewerb gegen Rauchen Keine Angst vor Endoskopien Diabetes in der Schwangerschaft Eisenmangel bei Herzschwäche Gesunde Ernährung beugt Falten vor Ernährung übergewichtiger Kinder Herzinfarkt bei Frauen Eisenspeicher auffüllen Wohnort beeinflusst das Befinden Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Was hilft durch die Wechseljahre? Kopfverletzung durch Flachbildschirm Wenn Fliegen Bauchweh macht Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sterilisation bei Mann und Frau Den besten Laufschuh finden Endlich gesünder leben Vorlesen fördert Sprachentwicklung Auch ohne Hormone sicher verhüten Musiktherapie bei Tinnitus Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Durchfallerreger auf Hühnereiern Reisen im Alter Nervenschmerzen richtig behandeln Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Kinder mit Jod versorgen Angst vor Klassenarbeiten Erste Hilfe bei Sonnenbrand Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Wissen schützt bei Sepsis Wunden selbst versorgen Bei Hitze viel trinken Plötzlichem Herztod vorbeugen Reiseapotheke für Kinder Hoher Blutdruck und schwanger Alleine an Weihnachten? Wie funktioniert Akupressur? Gegen Dengue-Fieber impfen! Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Spaß-Linsen im Karneval Sportlermagersucht weit verbreitet Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Kunst gegen Koma-Saufen Was Mutter und Kind gut tut Kinder fit durch den Winter bringen Buch-Tipp: Knie aktiv Parodontitis vorbeugen Was tun bei Höhenkrankheit? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Richtig Insulin spritzen Alkoholkonsum im Alter Erkältungsmythen Grüner Tee und Medikamente Unwillkürliches Zittern Urlaub im Bakterienbiotop Diabetes in der Vorstufe aufhalten Diabetesberatung auf Rädern Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Joggen im Winter Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Dünne verwerten Zucker besser Rheumatoide Arthritis Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kinderwunsch trotz Diabetes Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Krampfadern drohen auch im Winter Wenn Eltern psychisch krank sind Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Früherkennung fürs Auge Grippeschutz für Schwangere Links ist die Schokoladenseite In Ruhe abnehmen Wenn der Darm träge ist Augenringe und ihre Behandlung Nebenwirkungen bei Krebstherapie Homöopathische Reiseapotheke Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kein Sport mit leeren Magen Frühjahrsmüdigkeit adé! Osteoporose Pflanzliche Mittel bei Husten Mischkostdiät Creme oder Salbe - was hilft? Küchenhygiene im Sommer Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Immunsystem natürlich stärken Mehr Allergien durch Klimawandel? Kopfläuse effektiv behandeln Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Mobile Geriatrie Wenn die Stimme versagt Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Kinderleicht Gewicht verlieren Kinder vor Allergien schützen Schlankmacher Süß, süßer, Stevia Aromatherapie Gesundmacher Molke Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Mit Loch im Bauch zur Arbeit Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nahrung nicht vertragen: Ein Leben retten Brustkrebs vorbeugen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Herpes Nahrungsergänzung im Blick: Selen Diabetes frühzeitig erkennen Flüssigkeitsmangel vorbeugen So bleibt kein Auge trocken Bluthochdruck bei Kindern Inhalatoren richtig anwenden Entspannt in die Schule Blasenentzündung im Winter Tai-Chi gegen Parkinson Blähungen bei Reizdarm Kaffee: Das Gute in der Bohne Was steckt in der Wassermelone? Buchtipp: Geheime Rezepte Wadenkrämpfen vorbeugen Flugreise trotz Herzerkrankung Prickelnde Küsse Kaffeetrinken gegen Diabetes Straßen sicherer machen Homöopathie bei Verbrennungen Sonnenallergie vorbeugen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Was tun bei starkem Haarwuchs? Frauen bei Geburten immer älter Längere Bettruhe birgt Risiken Frühlingssonne entspannt genießen Fit im hohen Alter Von "guten" und "bösen" Fetten Der Erkältung eins husten Abspecken bessert den Blutzucker Risiken schrecken kaum ab Gesetzliche Tabakkontrolle Fastengewohnheiten der Deutschen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Nicht nur bei Kälte: Gegen trübe Aussichten Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Pflegereport 2014 Syphilis auf dem Vormarsch Mehr als nur Bauchschmerzen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Nicht hungrig einkaufen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Selbstuntersuchungen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Leberschäden abwenden Wenn Essen zur Qual wird Gezielt gegen Blasenschwäche Multiresistente Bakterien Bitteres für den Magen Fieber messen bei Kindern Reisethrombose vorbeugen Reiseplanung für den Magen Brustkrebs bei Männern Mit Heuschnupfen auf Reisen Gesund im Winter: Kindern Arznei geben Beschwerden nach Rotweingenuss Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Spielsucht bei Jugendlichen Schokolade hilft gegen Stress Herzdruckmassage rettet Leben Epilepsie: Körper außer Kontrolle Faktencheck Grippe-Impfung Spätsommer im Oktober Buchtipp: Einfach ehrlich essen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Essstörungen zunehmend verbreitet Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Vorsicht vor Knollenblätterpilz Diabetes in der Schwangerschaft Genussmittel in der Schwangerschaft Kein Sport mit leeren Magen Vom Sportler zum Patienten Arznei richtig handhaben Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Gut vor Mücken und Sonne schützen! Der Duft des Alters Homöopathie für die Schilddrüse Kalte Füße aufwärmen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Komplementärmedizin bei Frauenleiden Saisonwechsel für Jogger Schimmelpilze im Essen Grippeimpfung schützt doppelt Verhütungscomputer und Verhütungs-App Wenn der Kopf schmerzt Schlafprobleme durch Medikamente Heiße Gefahren für Kinder Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Süßstoffe unter Verdacht Muttermilch hilft Frühgeborenen Zurück zum Gleichgewicht Prognose bei Hautkrebs Selbstgekocht schmeckt besser Strahlend junge Haut Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Fasten: Auf kleine Sünden verzichten P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Tetanus-Impfung Was tun bei Reisedurchfall? „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Erste Hilfe bei Grillunfällen Omega-3 gegen Regelschmerzen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fett – eine Grundgeschmacksart? Kinder vor Giftpflanzen schützen Essen gehen macht nicht dick Spätsommer im Oktober Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Darmgesundheit bei Senioren Bärlauch Lungenfunktionsverlust bei COPD Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Urlaub mit Kindern Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Zeigt her eure Füße Hilfe bei Schulstress Fernreisen mit Diabetes Individuelle Beratung bei Diabetes Kalzium hält Hormone im Zaum Buch-Tipp: Aromatherapie So mildern Sie Knieschmerzen Kopfschmerzen bei Schwangeren Diabetische Augenerkrankungen Initiative „Kinder stark machen“ Sonnenschutz für die Augen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Seidelbast: Die besten Durstlöscher Mit Bewegung gegen Rheuma Erste Hilfe auf dem Prüfstand UV-Schutz beim Sport im Freien Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Auf zum Krafttraining! Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Durchfallerreger auf Hühnereiern Video zum Rx-Versandverbot Tierisches Einfühlungsvermögen Beratung bei Ergänzungsmitteln Stimmerkrankungen bei Lehrern Schieltherapie schmackhaft machen! Erste Hilfe für das Kind Schmerzfaktor Ischias Harninkontinenz lindern Keine Chance der Migräne! Gicht und erhöhte Harnsäure Nahrung unbeschwert genießen Diabetischer Fuß Schutz vor Arzneimittelfälschungen Guter Vorsatz Rauchstopp BZgA rät von E-Shishas ab Alternativmedizin stärker fördern Überempfindlichkeit auf Weizen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Schluss mit Reizdarm Riskantes Essverhalten Influencer machen unsere Kinder krank Freundlichkeit liegt in den Genen Varizellen-Impfung HPV-Impfung senkt Krebsrate Urlaub mit Kindern Doping im Job nimmt zu Osteoporose bei Männern Überhitzung durch Schweißmangel Infektion mit Noroviren Pneumokokken-Impfung Schlafmangel erhöht Blutdruck Warnsignal Hexenschuss Verbrennungen bei Kindern RSV-Infektion bei Säuglingen Führerschein weg – was nun? Dialyse zu Hause durchführen? Schwanger verreisen Nach Rauchstopp Lunge checken Diagnose Gicht Medikamentenkauf im Ausland Bärlauch Schwere und geschwollene Beine Unterschiede beim Sport Flüssigkeitsmangel vorbeugen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Wechselwirkungen vom Medikamenten Bundeseinheitlicher Medikationsplan Abnehmen mit Ayurveda Was steckt in der Wassermelone? Studie: Altruismus ist Herzenssache Langes Sitzen vermeiden Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Kinderlähmung-Impfung (Polio) Leben mit angeborener Krankheit Nicht nur in Zitronen: Mit Diabetes in die Luft gehen Ran ans Fett – mit Eigenfett Erste Hilfe fürs Auge Mit Wärme gegen Verspannungen Sport für Stillende Verengung der Halsschlagader Fit in den Frühling Demenz durch Schlafstörungen? Macht Schule dick? Alternativmedizin stärker fördern Fahrradhelm: nicht nur für Kinder In Ruhe abnehmen Schlafstörungen in den Griff kriegen Heilpflanze und Hausmittel: Im Notfall: BH als Atemmaske Keine Chance für Viren & Co. Handy-Nacken und Maus-Arm Laserpointer: Gefahr fürs Auge Hilfe bei der Rauchentwöhnung Machen Kohlenhydrate empfindlich? Pflegebedürftigkeit im Alter App gegen Verhütungspannen Mythen rund um Sonnenschutz Tai-Chi gegen Parkinson Schadstoffe in Waren Plötzlichem Herztod vorbeugen Stoffwechsel auf Sparflamme Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Mythen um den Sport Leberschäden abwenden Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Nicht nur für Kinder: Impfen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Medikamente richtig handhaben Zahnschmerzen verhindern Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Entzündete Zahnimplantate Kalorienbombe Bubble Tea Anti-Baby-Pille und Migräne Hilfe bei Bindehautentzündung Innere Unruhe schonend behandeln Gesund saunieren Migräne macht kreativ Diabetes frühzeitig erkennen Histamin-Unverträglichkeit Johanniskraut richtig einnehmen Lavendelöl gegen Angststörungen Ernährung heute Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Trinken Sie sich gesund Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Venenleiden langfristig vorbeugen Gesunder Lebensstil für Kinder Cholesterin-Test Die besten Durstlöscher Stillen und Schmerzmittel Haemophilus-influenzae-Impfung Rosskastanien: Gestresste Kinder häufig dick Kann zu viel Obst ungesund sein? Nagelpilz in der Sommerzeit Kindern gesunde Ernährung vermitteln Was tun gegen Mückenstiche? Wie Wasser bei Gicht hilft Mit Diabetes in die Luft gehen Trockene Haut Kontaktlinsen im Karneval Medikation im Alter Hilfe bei Halsschmerzen Impfpass vor Reise kontrollieren Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Neue Impfempfehlung zu HPV Gefahren fürs kindliche Genital Bewegung bei Rheuma Harnwegsinfekte bei Kindern Erste Hilfe bei Herzinfarkt Neue Impfempfehlungen Beeren schärfen Denkorgan Osteoporose durch Bewegung lindern Die Geheimnisse des guten Schlafes Online-Sportstudios Risiko für Gefäßverschlüsse Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Tipps gegen Wetterfühligkeit Kreativ aktiv – Training im Alltag Arzneimittel: Beratung wichtig Blasenentzündung in der Badesaison Was ist Fructose-Intoleranz? Würzig und gesund: Alzheimer-Risiko aktiv senken Essen bestimmt die Laune Vegane Diät für Diabetiker? Impfung gegen COVID-19 Vegan durch die Schwangerschaft Hepatitis-A-Impfung Nahrung nicht vertragen: Heiße Medizin für kalte Tage Kardiologen empfehlen Radfahren Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Fruchtzucker und Übergewicht Medikamente auf Reisen Eier natürlich färben: Eisenmangel Fast-Food – ungesunder Trend Leberschäden abwenden Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Vitamin D in der Schwangerschaft Kalorien schlagen aufs Hirn Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fruchtbarkeit beim Mann steigern Wenn Genuss Schmerzen verursacht Blutdruck selber messen Akne schonend behandeln Medikamentenmissbrauch frei Haus Herpes-zoster-Impfung Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Frühjahrsputz ohne Niesattacken Osterbrunch ohne Magentablette Den Rücken im Alltag stärken Mehr Bewegung in der Jugend Wadenkrämpfen vorbeugen Bluthochdruck Schleichenden Sehverlust stoppen Erschöpfung beim Wandern Vorsicht bei Fructose Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Richtig Fieber messen Kleinere Verletzungen bei Kindern Durchbruch der Zähne Abnehmen ist ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Rechtzeitig an Impfschutz denken Migräne adé! Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Stress beeinflusst Sozialverhalten Aktivpause im Bundestag? Brokkoli roh verzehren Nachwuchs hält gesund Migräne gezielt vorbeugen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Blutdruck: Einzelmessung ungenau Wann zum HIV-Test? Erreger in Blattgemüse möglich Anreize für den Rauchstopp Handy-Nacken und Maus-Arm Grippeimpfung in der Apotheke Medikation im Alter Effektiver Schutz vor Zecken Schützt Essen vor Demenz? Syphilis auf dem Vormarsch Sport bei Erkältung Seilspringen macht Schule Kampagne zur HIV-Übertragung Hautpflege für Senioren Entspannt in die Prüfung Reiseübelkeit bei Kindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Neues Jahr, alte Vorsätze? Design für Demenzkranke Schnarchnasen Gelenkbeschwerden im Winter Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Zeit fürs Toilettentraining Nasensprays richtig anwenden Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Schmerzmittel können Nieren schaden Jetzt Vitamin D tanken Faltenkiller gegen Depressionen Angeborene Herzfehler bei Kindern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Diabetes-Patienten im Flugzeug Frühjahrsputz im Medizinschrank Info-Tour: diabetische Neuropathie Studie zur Jugendsexualität 2015 Fernreisen mit Diabetes Führerschein weg – was nun? Rauchstopp senkt Demenzrisiko Krampfanfälle bei Kindern Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Saftig und stark Pestizide auf Lebensmitteln Natur Beobachten gegen Sehstress Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Impfen für das Gemeinwohl Gemeinsam essen wichtig für Kinder Mit Pedelecs mobil bleiben Was Patienten fragen sollten Gegen Müdigkeit am Steuer Richtige Hautpflege für Diabetiker Ab ins Grüne Sommerzeit – Grillzeit Saisonwechsel für Jogger Stickige Luft verlangsamt Gehirn Effektiver Schutz vor Stechmücken Globuli für gesunde Lippen & Mund Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Konsumpausen immer beliebter Rotlichttherapie Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Diabetes in der Schwangerschaft Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Arzneimittel richtig anwenden Buch-Tipp: Arthrose Stress in der Schule Hilfe bei Pollenallergie Welt-AIDS-Tag 2015 Kreuzallergie auf Lebensmittel Veggie-Tag in Kantinen? Rotaviren-Infektion bei Kindern Studie: Karies ist nicht erblich Laktose-Intoleranz und Medikamente Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Straßen sicherer machen Medikationgespräche für Diabetiker Rund ums Thema Reiseapotheke Akupressur bei Regelschmerzen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Sichere Potenzmittel Reisedurchfall Längere Bettruhe birgt Risiken Akupunktur Kaffee schützt die Leber Jodmangel gefährdet die Gesundheit Medikamente lückenlos einnehmen Lippenherpes lässt sich bezwingen Schmerztagebuch für Rheumatiker Cholera-Impfung Preiskampf um Potenzmittel Medikamente richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Sport als Medizin Kein Raum für Schimmel Allergie oder Erkältung? Bewegungstherapie nach Brustkrebs Hilfe bei Halsschmerzen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Dem Fußpilz Beine machen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Trinkwasser Richtig vorbereitet in die Klinik Rohmilch trinken gegen Asthma? Karneval ohne Kater Macht Kaffee gesund? Sichere Gartenarbeit Reisethrombose vorbeugen Kleinere Verletzungen bei Kindern Äpfel genießen trotz Allergie Diagnose Demenz Ohrenpflege für gutes Gehör Erhöhter Augeninnendruck Masern-Impfung Betrifft auch Kinder: Kennzeichen auf Lebensmitteln Gut versorgt durch Homöopathie Stevia für Diabetiker nicht gesünder Fastenzeit nach Karneval Gut geschützt in die Sonne Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Die richtige Sonnenbrille finden Längerer Grippeverlauf bei Senioren Blühender Wachmacher Training im Wohnzimmer Orale Medikamente gegen Diabetes Sieben Mythen über Zecken „Wechseljahre“ beim Mann Mehr Koffein – mehr Östrogene Rückenmuskeln am PC stärken Genussmittel in der Schwangerschaft Trinken nicht vergessen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Studie zu gesundem Lebensstil Krank durch Stress im Job Zahnschmerzen verhindern Insektenstiche vermeiden Kleine Wunden sicher versorgen Mittel und Wege gegen den Husten Gesund auf Reisen Husten mit Pflanzenkraft lindern Fleischlos essen stört Wachstum nicht Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kostenlose Verhütungsmittel Vor der Abreise Homöopathie gegen Erkältungen Sodbrennen und Magenschmerzen Andere Darmflora bei Herzschwäche Vor der Abreise Schüßler-Salze für gesunde Haut Flugreise trotz Herzerkrankung Orientierung im Medikamentenchaos Hitzewallungen in den Wechseljahren Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Walnuss – die Supernuss Kohl: Besser als sein Ruf So überzeugt man heikle Esser Mythen rund um Sonnenschutz Salmonellengefahr durch Reptilien Mückenschutz aus der Apotheke Selbsthilfe bei Rosazea Flexible Gefäßstützen Zecken im Garten Beikost ab Ende des 4. Monats? Anti-Baby-Pille Kleinere Verletzungen bei Kindern Schwindel im Alter Macht die Pille dick? Impfung gegen Lungenentzündung Bittere Pillen leichter schlucken Salzreduktion schützt das Herz Wenn Pommes aggressiv machen Risiko im Winter: Trockene Augen Tetanus-Impfung Medikamente: Mitbenutzen verboten! Gesunder Sommergenuss Lächeln baut Stress ab Alte Arznei richtig entsorgen Arzneitropfen richtig dosieren Hautpflege im Winter Legasthenie frühzeitig erkennen Rote Augen nach dem Schwimmen Kinder vor Allergien schützen Kinder mit Zöliakie Fliegen mit Diabetes oder Asthma PECH hilft bei Sportverletzungen Eisenmangel bei Herzschwäche Homöopathie fürs Herz Unerwünschte Arzneiwirkungen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Diabetiker im Krankenhaus Start der bundesweiten Herzwochen „5 am Tag“ gescheitert? Sport verändert Erbgut-Information Schluss mit den Blähungen ! Gicht und erhöhte Harnsäure Sonne und Hitze fördern Rosazea Schlafmangel macht dick Homöopathie für die Schilddrüse Mythen über Cellulite Der Zecke keine Chance! HPV-Impfung auch für Jungen Keine Rohmilch für Kinder Bewusstlosigkeit bei Kindern Harnwegsinfekte bei Kindern Das Immunsystem stärken Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Das Viertele ist doch nicht gesund Tomaten- und Erdbeerallergie Wandern für Körper und Geist Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Teufelskreis Schmerzmittel Naschen Sie sich schlank Ernährung bei Schluckstörungen Neue Richtwerte für die Ernährung Langsam oder schnell inhalieren? Risikofaktor Bauchfett Hilfe nach Quallenkontakt Sauna für Anfänger Sport im Online-Fitness-Studio Physikalische Anwendungen Vitamine für die Augen Schütteltrauma bei Babys Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff App für barrierefreie Mobilität Hyposensibilisierung Mit Wärme gegen Verspannungen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Bewusstlosigkeit bei Kindern Venenfallen im Überblick Neue Impfung gegen Gürtelrose Faserreich oder faserarm? Schlafmangel macht krank So klappt es mit der Konzentration Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Sturz vom Wickeltisch Lebensraum Darm: Tierische Gefahren im Ausland Senioren schwören auf Naturmedizin Salzreduktion schützt das Herz Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Alzheimer-Risiko aktiv senken Reisen mit der „Pille“ Komplementärmedizin bei Rheuma Pollenflugsaison eröffnet Ich glaub, du hast ‘nen Stich Risiko Selbstmedikation Vitamin-C-Quellen im Winter Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Aortendissektion: lange unterschätzt Kindern Gemüse schmackhaft machen Schmerzfrei dank Meditation Neuer Test auf Darmkrebs Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Krank im Urlaub Was tun gegen Mückenstiche? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Gesundbaden in der heimischen Wanne Ernährungstrends im Überblick Schüßler-Salze für Babys Buchtipp Functional Food Walnüsse verbessern Spermienqualität Licht gegen Winterdepression Herzerkrankung: Reisen erlaubt Die Wirbelsäule stärken Allergie: neuer Info-Dienst online Mit Bewegung gegen Rheuma Infektion bei Zahn-Implantaten Meditation für Jugendliche Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Europäischer Notfallausweis Kindern gesunde Ernährung vermitteln Was hilft gegen Kopfläuse? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Alkoholspuren in Cola Gut beraten bei Diabetes Mit Elan ins Frühjahr starten Was tun im Vergiftungsfall? So gelingt das Arztgespräch Neue Daten zu Impfquoten Den Rücken im Alltag stärken Olympia vor dem Fernseher Verschlechterte Motorik bei Senioren Buchtipp: Vital ab 50 Pflanzliche Mittel bei Husten Saisonwechsel für Jogger Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Nächtliche Wadenkrämpfe Übergewicht bei Jugendlichen Herbstmüdigkeit und Winterblues Blutspenden senkt Bluthochdruck Anzeichen für Schulangst erkennen Schutz vor Hirnhautentzündung Was ist die "Pille danach"? Im Sommer laufen gehen Winterspaziergang mit Baby Starke Waffen gegen Aphthen Medikamente und Sonnenbaden Zumba und Power-Yoga Rhythmus aus dem Takt Grillvergnügen ohne Spiritus Dick wegen Gendefekt Buchtipp: Ernährung für Sportler Klinische und Klassische Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Was tun im Vergiftungsfall? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Mit Yoga Krankheiten heilen? Wechseljahre mit Hormontherapie Kropf: Hals selbst kontrollieren Nahrungsergänzungsmittel Verbesserter Test auf Darmkrebs Überhitzung durch Schweißmangel Migräne und Epilepsie Gesunder Lebensstil für Kinder Stress am Wochenende Medikamente richtig entsorgen Ohrenentzündung vorbeugen Hochsaison für Warzen Kindern Ebola erklären Moderater Alkoholkonsum Arznei steuerlich geltend machen Unfalltrauma bei Kleinkindern Buch-Tipp: Osteoporose Mit Heuschnupfen auf Reisen Fieber bei Babys und Kleinkindern Diabetes in der Schwangerschaft Schlafmangel erhöht Blutdruck Nahrungsergänzung im Blick: Zink Meisterlich Grillen? Aber sicher! Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schwere Beine leichter machen Hautpflege für Senioren Selbstbestimmte Ernährung von Babys Faserreich oder faserarm? Diätprodukte sind out Resistente Darmbakterien Trends im Lebensmittelverbrauch Kein Aspirin während der Periode Vitamin-D-Spiegel und Asthma Volkskrankheit Makula-Degeneration Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Essen und Stress Vitamine Digitale Weihnachtsgeschenke Lächeln baut Stress ab Hausapotheke: Fit für den Sommer Harnweginfekt und Blasenentzündung Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Bei epileptischem Anfall helfen Erkältung: Ansteckung verhindern Maritime Kost für Stillende Die großen Cholesterin-Irrtümer In Küche und Medizinschrank Grippe: Wem nützt eine Impfung? Zahl der FSME-Infektionen steigt Verhütungspille für den Mann Fit mit Fußball Buchtipp: Warum krank? Weltmeisterlich Grillen Aktiv dank künstlicher Gelenke Sport für die Lungen Lungenfunktion von Stadtkindern Auto fahren im Alter Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Venenleiden: Vorboten erkennen Hilfe bei Vergiftungen Medikamente auf Reisen Was tun gegen Blähungen? Trauer nach einer Fehlgeburt Ungetrübtes Grillvergnügen Gesund trotz Diabetes Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Zerkleinertes Obst und Blattsalate Das Immunsystem stärken Gefahr diabetische Retinopathie Minipille Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Reanimation ab der 7. Klasse Nagelpilz in der Sommerzeit Impfung ohne Nadel Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Wenn’s im Hals kratzt Gesünder sitzen im Alter Wenn der Magen die Nerven verliert Vergiftungen bei Kindern Grundlagen der Homöopathie Reiseapotheke – das gehört hinein! Ernährung bei Chemotherapie Hitzschlag bei Hunden Immer wieder Blasenentzündung? Was macht die Pille für den Mann? Richtig niesen und schnäuzen Gewichtsabnahme mit Magenband Antworten zum Zika-Virus Gute Kost für Ausdauersportler Testosteronmangel bei Männern Kirschen schützen vor Gicht Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Wann Antibiotika nutzlos sind Früherkennung von Aneurysmen Achtung Schwindelprodukte Vitamin-C-Quellen im Winter Gesundheit für Haut und Augen Im Alter weniger Tabletten schlucken Angaben zu Nebenwirkungen Nierenschäden bei Diabetes Brustkrebs bei Frauen Impfung gegen Lungenentzündung 7 Trinktipps für Senior*innen Mutter und Kind perfekt versorgt Europäischer Notfallausweis Bei Vergiftungen richtig reagieren Homöopathische Reiseapotheke Tipps für einen starken Rücken Krank im Urlaub: Würzig und gesund: Haarige Probleme lösen Alzheimer: neue Erkenntnisse Gute Vorsätze für 2014 Thrombosen von Antibabypillen Naschen Sie sich schlank Diabetiker im Krankenhaus Hilfe bei Osteoporose Reisethrombose Checkliste für die Reiseapotheke Ernährung bei Demenz Verletzungen beim Skisport Älter werden in Balance Plötzlicher Herztod beim Sport Schneckengift gegen den Schmerz Die Säure-Basen-Balance Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Verengung der Halsschlagader Der Ablauf vor einer Operation Salzgehalt statt Natriumwert Sonnenschutz für die Augen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Vergiftungen bei Kleinkindern Fettsucht schlägt aufs Hirn Rapider Gewichtsverlust Was Babyhaut gut tut Warnsignal Hexenschuss Lebensmittel richtig kühlen Sauna für Anfänger Bewegungsmythen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Rosmarin – der Muntermacher Hitzekollaps vorbeugen Sport als Medizin Medikamente richtig entsorgen Temperaturanstieg fördert Malaria Impfen trotz Hühnereiweißallergie Nasenbluten stoppen Eigenblutspende vor Knie-OP Welche Diät ist gut fürs Herz? Glutenunverträglichkeit & Magersucht Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Wechselwirkungen vom Medikamenten Gesunde Ernährung beugt Falten vor Zitronensaft gegen Noroviren Globuli für gesunde Lippen & Mund Sport gegen Depression Impfpass vor Reise kontrollieren Fremdkörper in der Nase Selbstmedikation bei Erkältungen Diabetes mellitus Typ 2 Fünf Ernährungsmythen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Gerüstet in das Arztgespräch Fernreisen mit Diabetes Buchtipp: Fett! Allergie gegen Hühnereiweiß Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Vitamin-D-Mangel vorbeugen Hepatitis-B-Impfung Schwangerschaftsübelkeit Grippeschutzimpfung für Schwangere Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Luftverschmutzung gefährdet Herz Krankmachende Keime auf Melonen Fremdkörper verschluckt? Die Rettungskette Krank im Urlaub Naschen Sie sich schlank Pflege und Beruf vereinen Tierbisse bei Kindern Diabetes lässt Hirn schrumpfen Arzneimittelabhängigkeit Projekt: „Theater auf Rezept“ Erreger in Blattgemüse möglich Effektiver Schutz vor Grippe Hilfe bei chronischer Verstopfung Der Hitze die Stirn bieten Diätshakes im Fokus Ernährung bei Schluckstörungen Zu viel Wurst ist tödlich Minipille Gesunder Knabberspaß: Lebensmittelvergiftung bei Kindern Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? IGeL-Check auf Blasenkrebs Gesunder Knabberspaß: Kalorienbedarf von Schwangeren Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Blutdruck selber messen Kräutertee aus der Apotheke Medikamente zur Tabakentwöhnung Mittel und Wege gegen Migräne Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Sprache bei Babys und Kleinkindern Sonnenschutz für den Skiurlaub Demenz durch frühen Hörverlust? Sehbehinderung bei Diabetes Hörgerät: Regelmäßiger Check Jodmangel gefährdet die Gesundheit HPV-Impfung Druckgeschwüren vorbeugen Auch die Leber braucht mal Urlaub Verbrennungen durch Dampf Mit Loch im Bauch zur Arbeit Rote Kleidung: Einladung zum Sex HPV-Impfung Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Neuer Indikator für Krankheiten Thrombosegefahr bei Schwangeren Heiße Gefahren für Kinder Ingwer als Heilmittel Gerstenkörner & Hagelkörner Homöopathie bei Verbrennungen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Tipps gegen Jetlag Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Medikamente auf Reisen Europäischer Notfallausweis Frauenärzte gegen IGeL Gewichtsabnahme bei Diabetes Was steckt im Eis? Frauen mit Diabetes Kampf der Gürtelrose! Risiko im Winter: Trockene Augen Kreuzallergie gegen Soja Ballaststoffe lindern Reizdarm Allergie gegen Wespenstiche Fischöl in der Schwangerschaft Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Folsäure Gestörte Verdauung: Kinderwunsch trotz Asthma Wandern für Körper und Geist Den richtigen Schulranzen finden Kinesio-Tapes richtig anwenden Wenn Trauer krank macht Abnehmen senkt Krebsrisiko Fußpflege leicht gemacht Genetisches Brustkrebsrisiko Richtig verhalten bei Gewitter Rauchen ohne Gefahr? Fit mit Fußball Entsorgung von Altarzneimitteln Verhütung mit Spirale Kalorienbombe Softdrinks Medikamente gegen Sodbrennen Abwehr beginnt im Mund Wenig Fleisch, viel Fisch Fußpflege leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Ernährung gesunder Säuglinge Herzinfarkt Gesundheitsgefahr Zecken Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Fit im Winter Studie zur Weltgesundheit Ski und Schlitten fahren mit Kindern Runde Sache: Hülsenfrüchte Zika-Virus gefährdet Schwangere Frühstücken statt Naschen Lächeln: Lust oder Frust? Aufklärung bei Brustkrebs Reizungen durch Pfefferspray Sonne und Hitze fördern Rosazea Beratung bei Ergänzungsmitteln Holzsplitter sicher entfernen Blutdruck richtig messen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Demenz-Patienten im Krankenhaus Dauerstress gefährdet Gesundheit Kardiologen empfehlen Radfahren Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Berufsstress im Urlaub Medikamente lagern leicht gemacht Diabetes führt zu Potenzproblemen Sonnenschutz im Auto Ekzem: Rasche Selbsthilfe Mit dem Alter steigt die Weisheit Röteln-Infektion bei Schwangeren Auf den Zahn gefühlt Einlagen, Windeln oder Pants besser? Innere Unruhe schonend behandeln Hilfe nach Quallenkontakt Vitamine in Zahnpasta? Senioren am Steuer Halsschmerz bei Erkältungen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ursachen für Bluthochdruck Das hilft gegen Mundgeruch Kampf den Krankenhauskeimen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Eistee fördert Nierensteine Das 1x1 für schöne Fußnägel Weniger Salz, mehr Geschmack Globuli für gesunde Lippen & Mund Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Verletzungsfrei gärtnern Urlaub mit dementen Menschen Eisenmangel bei COPD Chemische Stoffe im Alltag Schlafrhythmus von Jugendlichen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Modedroge Crystal Meth Richtig verhalten bei Herzrasen Allergie gegen Latex Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Hilfsmittel Rollator für Senioren Blasen vorbeugen und behandeln Herzinfarkte nach Zeitumstellung Gesunder Alkohol: Ein Mythos Reisen mit Diabetes Richtig Fieber messen Hilfe bei Essstörungen Der Sehnerv-Check Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was steckt im Eis? Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Mediterrane Kost fürs Herz Falsches Gefühl der Sicherheit Autofahren nach durchzechter Nacht Vergiftungsunfälle Beim Essen auf den Bauch hören Was sind manuelle Therapien? Die beste Ernährung für Babys Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wie bedenklich sind Energy Drinks? Erfrischungsquelle Wasser Die Spirale ist eine gute Option Alleine an Weihnachten? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Was hilft durch die Wechseljahre? Grippaler Infekt im Sommer Kennzeichen auf Lebensmitteln Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Pinguin-Gang bei Glatteis Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Was tun bei Reisedurchfall? Hilfe durch Selbsthilfe Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Volkskrankheit Makula-Degeneration Ostereier richtig färben Fasten – mehr als eine Diät Influenza-Impfung Kaffee verlängert Leben Giftiges Arsen in Reis Ausdauersport verjüngt Lebensmittelallergie bei Kindern Diese Impfungen braucht man über 60 Schokolade regt Stoffwechsel an Ein Pieks weniger fürs Baby Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Hilfe gegen Pickel & Co. Handynacken vorbeugen Schlaflos im Urlaub Wiederbelebung nach Herzstillstand Rotlichttherapie Falsch entsorgte Arznei gefährlich Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Früh an Sonnenschutz denken Eiskalt gegen kalte Füße Schmerzen äußerlich behandeln Kaffee senkt Geburtsgewicht Pflanzliche Mittel für Kinder Buch-Tipp: Pflegebedürftig So schmeckt der Schultag Diabetes-Patienten im Flugzeug Verstopfung bei Kindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Pfeffer hält schlank Wiederholter nächtlicher Harndrang Grippeimpfung für Kinder? Zu viel Salz schädlich für Kinder Weihnachtsstress vermeiden Altenpflege finanzierbar machen Gesund saunieren Schutz vor Erkältung Die Kraft der Pflanze: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kampf den Kilos Spaziergang mit Kaugummi Nierengesundheit bei Diabetes Äußerungen von Selbstmordgedanken Trockene Wohnungsluft Lippenherpes selbst behandeln Bei Hitze viel trinken Zuzahlungsbefreiung für 2016 Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Erst Knallern, dann Knalltrauma Immer mehr Jugendliche abhängig Legionellen-Gefahr Bei epileptischem Anfall helfen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Osteoporose durch Bewegung lindern Sommerfrische für die Beine Pausenbrot: der unterschätzte Snack Popcorn: Gesünder als Gemüse? Rentner am Steuer Der Erkältung eins husten Viel mehr als Cholesterin: Eier Ohrenentzündung vorbeugen Handeln bei akutem Bluthochdruck Selbstuntersuchungen Ohrenpflege – so geht's Erkältungen Pflegevergütung für alle Strümpfe Selbstgekocht schmeckt besser Kopfschmerzen bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Geistig fit mit Gehirnjogging Vorsicht bei Selbstmedikation Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Straßen sicherer machen Pflanzliche Mittel bei Husten Sonnenbrand richtig behandeln Bösartige Eierstockzysten Vitamin D – das Sonnenvitamin Rückengesund im Büro Masern-Impfung Richtig essen bei Diabetes Hilfe bei Osteoporose Fremdkörper verschluckt? Bewegungsarmut bei Kindern Saurer Nachgeschmack: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Trinkmenge bei Herzleiden Dick wegen Gendefekt Gut für die Venen: Kastanien und Wein Seniorensport im Winter Hypnose unterstützt die Genesung Im Eis eingebrochen Schlaflos in Deutschland? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Schluss mit Reizdarm Sandkasten: Brutstätte für Keime? Die Freizeit-Krankheit Erschöpfung beim Wandern Filmreife Infokampagne zu Diabetes Biofeedback gegen Migräne Gesundes Frühstück Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Gesund saunieren Initiative gegen Hörschäden Morgenmenschen leben gesünder Abendessen ohne Kohlenhydrate? Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Apotheken auch feiertags im Einsatz Apotheker gegen Diabetes Frühlingssonne entspannt genießen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Hausapotheke für die Feiertage Reiseplanung für den Magen Sich selbst Insulin spritzen Kindern Ebola erklären Licht gegen Winterdepression Lebensmittelzusatzstoffe Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Themenwoche Hodenkrebs Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Abnehmen: Was hilft langfristig? Fasten für den Stoffwechsel Häufige Überstunden machen dumm Ist Schnarchen harmlos? Positives Selbstbild im Alter Akne schonend behandeln Systemischer Lupus erythematodes Kühler Kopf an heißen Tagen Augen auf beim Herbstspaziergang Arzneipflanze des Jahres 2012: Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Packungsbeilagen verstehen Wenn der Bauch drückt Ideen für das Lauftraining Heiße Schokolade hält geistig fit Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kinder mit Diabetes unterstützen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Vorboten des Schlaganfalls Wolken, Sonnenhut oder Creme Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Rote Augen nach dem Schwimmen Notfälle für den Augenarzt Reisen im Alter Chronischer Mundgeruch Rund ums Thema Reiseapotheke Sonnenbad ohne Reue Rissige Fingerkuppen im Winter Das Immunsystem stärken Gelbfieber-Impfung Paracetamol richtig anwenden Wenn Kinder unter Durchfall leiden Saure Früchte gegen Schlaganfall Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Senioren schwören auf Naturmedizin Rückengesund im Büro Homöopathie für die Schilddrüse Erfolgreich fasten Gefahr durch sekundäres Ertrinken Blasenentzündung sanft behandeln Gewalt gegen Einsatzkräfte Das Gehirn isst mit Zäpfchen richtig anwenden Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schnupfensprays richtig eingesetzt Deutschland vertraut Apothekern Lesen ist Fitness fürs Gehirn Hilfe bei trockenem Auge Zeckenstiche gut beobachten Verpflegung in Kitas Kopfschmerzen wegtrinken Diabetes frühzeitig erkennen Auch die Leber braucht mal Urlaub Was können Quinoa, Kokos & Co.? Ruhe im OP! Energiebedarf beim Sport Was bringt den trägen Darm auf Trab? Myrrhe gegen Reizdarm Vollnarkose bei Kleinkindern Komplikationen bei Masern-Infektion Faktencheck Grippe-Impfung Ozon begünstigt Allergien Spliss & Schuppen ade Lichtempfindlich durch Medikamente Schlaganfall-Risiko: Limonade Kleinkinder erkunden Fremdkörper Die richtige Sonnenbrille finden Treppauf, treppab Husten- und Bronchialtee Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nichts für Kinderohren: Lärm Tiefer Rückenschmerz Künstliche Beatmung Berufskrankheit Boreout Mythen um die Milch Beschwerden in den Wechseljahren Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Frisch aus dem Urlaub Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Schüßler-Salze für gesunde Haut Ärztliche Aufklärung in Schulen Kokosöl schützt vor Karies Impfempfehlungen 2016 Medizin im Internet Europäische Impfwoche 2014 Rückenfreundliche Gartenarbeit Risikofaktoren für jugendliche Psyche Kopfschmerzattacken: Haemophilus-influenzae-Impfung Krätzmilbe bei Kindern Tipps für den Freibadbesuch Blutdruck richtig selbst messen Buchtipp: Tödliche Hamburger Richtig abnehmen: Gelassen durch die Wechseljahre Narbenpflege Längerer Grippeverlauf bei Senioren Einstiegsdroge E-Zigarette Eiweißbedarf im Alter Vitamin-D-Spiegel und Asthma Masernfälle verzehnfacht Weiße Flecken auf Schokolade Fertigprodukte machen depressiv Aromatisch und gesund: Olympia vor dem Fernseher Selbstkontrolle bei Diäten Verspannungen vorbeugen Sichere Gartenarbeit Parodontitis vorbeugen Mit Haustier in den Urlaub reisen Wundversorgung leicht gemacht Der Nachteil am guten Gedächtnis Abnehmen mit Formula-Diät Plötzlichem Herztod vorbeugen Sport ist gut für Schwangere Wie oft ist Badetag für Kinder? Mundgeruch: der stille Begleiter Diabetes in der Vorstufe aufhalten Winterspaziergang mit Baby Nahrungsergänzung im Blick: Acai Sodbrennen und Magenschmerzen Hörstörungen bei Jugendlichen Blutspenden senkt Bluthochdruck Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Grünkohl beugt Krebs vor Wenn Pommes aggressiv machen Vorsicht bei Fructose Osterbrunch ohne Magentablette Die Wirbelsäule stärken Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Schutz vor Übergewicht bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Schützt Essen vor Demenz? Was tun, wenn die Mundrose blüht? Verbot der Tabak-Außenwerbung Dem Kater vorbeugen Stressfrei lernen Plötzlichem Herztod vorbeugen Atemwegsinfekten vorbeugen Buchtipp: Physik für Genießer Vorlesen fördert Sprachentwicklung Homöopathie bei Diabetes mellitus Grundlagen der Mundhygiene Zahnpflege bei Kindern Magenmittel vom Markt genommen Frischer Atem durch Ingwer Fehlsichtigkeit bei Teenies Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Cholesterin-Wert Lebensmittel richtig kühlen Ebola-Epidemie in Afrika Tetanus-Impfung auffrischen Akupressur bei Regelschmerzen So schmeckt der Schultag Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Arzneimittel auf Reisen Suchtmittel Nasenspray Belohnen mit Fett und Zucker Blutdruck selber messen Schlaganfall Frühstücken statt Naschen Zecken: Wie schützt man sich? Mit Medikamenten in den Urlaub Rotaviren-Infektion bei Kindern Prävention bei Typ-2-Diabetes Botox: Nicht nur gegen Falten Medikamente kühl lagern Gegen Multiple Sklerose impfen Hitzewallungen bekämpfen Bittere Süße: Stevia Zufrieden Altern heute & zukünftig Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Stress-Faktor Kind Entzündete Nasennebenhöhlen Medienkompetenz für Jugendliche Depressionen: Sport hilft Gute Vorsätze zur Gesundheit Blutspenden-ABC Verhütungscomputer und Verhütungs-App Verstauchter Knöchel Alternativen zur Muttermilch Trinken Sie sich schlank Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fit für die Fußball-EM 2012 Keine Chance für Insekten Mikrowellenstrahlen ungefährlich? ABC der Osteoporose Diabetes und Weihnachtsleckereien Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Fenchel Badeenten stark keimbelastet Endlich gesünder leben Kombi-Impfung gegen Hepatitis Grippegefahr im Karneval Hochbetagte gut ernähren! Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Problem Haarausfall Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Arzneimittelreste nicht spenden Von Akne bis Zucker Aufräumen nach der Flut Buchtipp: Der Bio-Bluff Mehrlingsschwangerschaften Ist Schnarchen harmlos? Überbehandlung nach Krebsvorsorge Was hilft gegen Kopfläuse? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Trendsportarten im Rückencheck Medikamente bei Parkinson Injektionen gegen Kniearthrose Wie Kinder gut schlafen Fasten – mehr als eine Diät Reiseapotheke für chronisch Kranke Abnehmen mit Diätmitteln Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Probleme beim Pillenschlucken? Vital im Alter: die „Silver Ager“ Ernährung bei Schluckstörungen Matt statt munter: Proteine oder Kohlenhydrate? Stoffwechselstörung bei Kindern Die Milch macht’s: Energiebedarf beim Sport Einfach zum Reinbeißen: Rezeptfreie Kortisonsalbe Botulismus bei Säuglingen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Bluttest auf Brustkrebs Rheumatoide Arthritis Fremdkörper in der Nase Wohlbefinden im Alter Kindern Arznei geben Nasenspülung bei Schnupfen Natürliche Medizin: Ernährung gesunder Säuglinge Trendsportarten im Rückencheck Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vegetarier seltener herzkrank Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Trinkmenge bei Herzleiden Jetzt gegen Grippe impfen! Sport und Vitamine für die Augen Allergie: Notfallset rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hilfe bei Pollenallergie Neurodermitis bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Thrombose kann jeden treffen Tipps gegen Jetlag Eiszeit für die Zähne Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Volkskrankheit Grauer Star Grundrecht auf Erektion? Natürliche Hilfe bei Übelkeit Selbstzahler-Leistungen in Praxen Beliebtes Küchenkraut Buchtipp: Der Gefräßigmacher Mangel beim Stillen verhindern Frauenherzen schlagen anders Ernährungstipps für Skifahrer Wie Pollenallergiker besser fahren Verletzt im Schnee Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Eier natürlich färben: Mineralstoffe Frühzeitige Wehen Nachwuchs hält gesund Senioren schwören auf Naturmedizin Billig-Kindersitze im Test Schwindel Sonnenbrand bei Kindern abwehren Sodbrennen bei Kindern Weltmeisterlich Grillen Neuer Test auf Darmkrebs Ingwer als Heilmittel Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Arzneimittel auf Reisen Werbeverbot für Tabak Apotheker gegen Diabetes Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Ohrentropfen anwärmen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wie Wasser bei Gicht hilft Lärmschutz im Job Programm gegen Übergewicht Aktivurlaub ist erholsamer Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Tauchen trotz Asthma Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gesunde und starke Blase Rehabilitation nach Krebs Eisenmangel erkennen und beheben Hautpflege für Senioren Impfung gegen COVID-19 Herzgesundheit bei Diabetes Mehr Überlebende bei Krebs Kreuzallergie auf Lebensmittel Schokolade: Gesund oder schädlich? Vitamine Schmerzen äußerlich behandeln Safer Internet Day 2017 Im Sommer auf Ozonwerte achten Prävention kommt nicht an Trockene Augen: Was Sie tun können Berufskrankheit Boreout Gesunde Ernährung im Winter Sonnenschutz für den Skiurlaub Bewusstlosigkeit bei Kindern Gesundes Frühstück Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Winterbabys häufiger Linkshänder Gesund in den Frühling Gute Tipps für guten Schlaf Konsumpausen immer beliebter Lippenherpes selbst behandeln Winterblues oder Depression? Pflege von Hautabschürfungen Medikamente und Sonnenbaden Für Sport ist es nie zu spät Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mit Alzheimer leben Sicher Grillen mit Kindern Abnehmen mit Kohl Alkoholkonsum im Alter Rauchstopp: So klappt’s! Rotlicht bei Muskelschmerzen Sport als Therapie Kakao steigert Leistung Alkoholfreies Bier als Alternative Medikation im Alter anpassen Überhitzte Köpfe Blutdruck selber messen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Rotes Fleisch verkürzt das Leben Notfall am Arbeitsplatz Medienkompetenz für Jugendliche Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Therapie von Fettleibigkeit Leckereien vom Weihnachtsmarkt Kortison-Nasenspray sicher anwenden Den richtigen Riecher Ausweitung des Tabakwerbeverbots Venenleiden langfristig vorbeugen Wann zum HIV-Test? Nur keine böse Bescherung Ernährung bei Chemotherapie Albträume bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Neue Hoffnung bei Herzschwäche Effektiver Schutz vor Zecken Curry bringt die Abwehr in Schwung Migräne verläuft oft in Phasen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Malaria: neuer Impfstoff getestet Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Kürbis und Co. Mit Haustier in den Urlaub reisen Bei Vergiftungen richtig reagieren Pausenbrot für Schule und Job Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Geistig fit mit Gehirnjogging Winterhaut ade Testosteron macht Frauen egoistisch Wechseljahre des Mannes Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Magen satt – Augen satt Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Heuschnupfen bei Kindern behandeln 2017 Nichtraucher werden Blasenentzündung sanft behandeln Älter werden in Balance Gift in aller Munde Fülligen Kindern droht Herzschwäche Sport als Therapie Feiern bis zum Umfallen Diabetes mellitus Typ 2 Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Nächtliche Wadenkrämpfe Parodontitis vorbeugen Munter durch die WM Wahrnehmung der Ebola-Krise Tipps für gesundes Zahnfleisch Gegen Müdigkeit am Steuer Neues Übergewicht-Gen entdeckt Bedrohung im Straßenverkehr Blutdruck selber messen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wenn der Darm träge ist Rückenmuskeln am PC stärken Vitamine Rückenmuskeln am PC stärken Mediterrane Kost fürs Herz Kindergesundheit aktiv stärken Wann spricht man von einem Schock? Laufrad oder Dreirad? Unterzuckerung beim Sonnenbad Trotz Hitze gut schlafen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schädliche Stoffe in Kräutertee Kaffee ohne Milch gesünder Große Schrift weckt große Gefühle Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Reiseapotheke: Wege aus der Nikotinsucht Thrombosen von Antibabypillen Keine Angst vor Psychopharmaka Kampagne zur HIV-Übertragung Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Osteoporose Kinderkrankheiten in Deutschland Kopfläusen den Garaus machen Selber Blutdruckmessen Röteln-Impfung Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Schwanger den Urlaub genießen Stigmatisierung von Übergewichtigen Kühler Kopf an heißen Tagen Der Duft des Alters Fettleber durch Snacks & Softdrinks Arzneimittelabhängigkeit Blähungen den Garaus machen Rückenschmerzen bei Kindern Venenfallen im Überblick Erfolgreich ein- und durchschlafen App für barrierefreie Mobilität Wundversorgung leicht gemacht Warum wir Zink brauchen Blutspenden rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Kampf den Kilos Herpes-zoster-Impfung GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Medikamentensucht im Alter Grüner Tee und Medikamente Hautpflege im Winter Richtig ernähren in der Medikamente lagern leicht gemacht Druckgeschwüren vorbeugen Appetit vs. Hunger Harninkontinenz lindern Vergiftungen durch ätherische Öle Mittagsschlaf im Vorschulalter? Handekzem vorbeugen und lindern Zecken: Wie schützt man sich? Matt statt munter: Schluss mit Reizdarm Test auf Schwangerschaftsvergiftung Tabletten teilen Typhus-Impfung Mückenschutz aus der Apotheke Arzneitees für die Frau Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Schmerzen bei Arthrose Folsäure Gut vorbereitet in die Schule Bei der Arbeit genug trinken Gute Vorsätze für 2014 Gesund ernähren am Arbeitsplatz Blutspenden senkt Bluthochdruck Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Blutdrucksenker richtig einnehmen Wechseljahre Jojobaöl in der Hautpflege Bewegung für Rheuma-Patienten Mit Elan ins Frühjahr starten Erste Hilfe bei Grillunfällen Geschmacksstörungen den Garaus machen Gebärmutterhalskrebs im Alter Ökotest prüft B12-Präparate Stimmen hören bei Psychosen Neue Studie zu HPV-Impfung Fasten im Intervall Masern: Gefährliche Impflücken Diabetesfolgen bei Frauen Erste Hilfe bei Verbrennungen Psychische Krisen meistern Richtig inhalieren Sicher auf Kufen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Energietanken: Was tun gegen plötzlichen Kindstod Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gefahr Verkehrsunfall Tipps bei Wespen-Alarm Gesund mit der richtigen Ernährung Die Knochen-Bilanz Hausaufgaben effektiv erledigen Verminderter Empfängnisschutz Anzeichen für Schulangst erkennen Keine Mandeln für Kleinkinder Genmutation verhindert Sättigung Erste Hilfe bei Erfrierungen Malaria-Schutz im Urlaub Kakao stärkt Muskeln Mineralstoffe Walnüsse rundum gesund So gefährlich sind Videospiele Medikamentenkauf im Ausland Reisen mit Diabetes Verbrennungen durch Dampf Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Neues Übergewicht-Gen entdeckt Hirn schrumpft mit

Wärme und Kälte werden schon seit Jahrhunderten zur Behandlung von Schmerzen, Verletzungen und entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. Inzwischen weiß man auch, dass Anwendungen wie Sauna und Kältekappen sogar vorbeugend wirken können. Doch was passiert dabei im Körper, welche Erkrankungen lassen sich damit behandeln und wann muss man mit extremen Temperaturreizen aufpassen?

Therapie mit Tradition

Unsere Vorfahren kannten sich mit der therapeutischen Wirkung von Wärme gut aus: Archäologische Funde belegen zum Beispiel, dass wärmende Kirschkernkissen schon vor dem 15. Jahrhundert genutzt wurden. Im alten Ägypten nahm man heiße Steine und Sandsäcke, um Schmerzen zu lindern. Die römischen Thermen waren berühmt für ihre Heilwirkung durch heißes Wasser und heiße Dämpfe. Und eine bestimmte Form der Wärmetherapie, das Moxa-Brennen, wird seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin praktiziert.

Ähnlich sieht es mit Kälteanwendungen aus: Medizinische Texte aus der Zeit vor Christi Geburt dokumentieren Kältebehandlungen bei Verletzungen. Auch Hippokrates und Galen empfahlen Eis und kaltes Wasser für die Therapie von Prellungen und Entzündungen. Arabische Ärzte wie Avicenna propagierten im Mittelalter kalte Umschläge gegen Fieber.

Wärme- und Kälteanwendungen konnten auch durch die moderne Medizin nicht verdrängt werden. Sie sind auch heute ein wichtiger Bestandteil von Behandlungen. Im Rahmen der physikalischen Therapie werden Temperaturreize sowohl in traditioneller Weise, aber auch in neuen Anwendungsarten wie z.B. Kältekammern erfolgreich eingesetzt.

TRP-Kanäle reagieren auf Kälte und Wärme

Früher beruhte der Einsatz von Kälte und Wärme gegen Schmerzen auf Erfahrungsmedizin, also auf Beobachtungen von Patient*innen, die damit behandelt werden. Seit Kurzem verstehen Forschende jedoch genauer, warum Wärmepflaster oder Coolpacks schmerzlindernd wirken: In der Haut befinden sich Nervenfasern mit temperaturempfindlichen Rezeptorkanälen (TRP-Kanäle). Sie reagieren auf definierte Temperaturveränderungen. Durch ihre Reaktion werden verschiedene Vorgänge im Körper angestoßen.

Wärme aktiviert insgesamte vier TRP-Kanäle. Einer davon wird auch durch Capsaicin, einem Inhaltsstoff der Paprika angeregt. Die Aktivierung dieser Kanäle an den Nervenendigungen in der Haut löst drei Mechanismen aus:

  • Es kommt zur Stimulation von Nervenzentren im Gehirn, die wiederum schmerzlindernde Nervenbahnen im Rückenmark beeinflussen. Dadurch wird der Schmerz abgeschwächt.
  • Wo Pflaster oder Wärmekissen aufliegen, steigt die Temperatur im Gewebe. Dadurch wird die Durchblutung verbessert, was wiederum den Stoffwechsel ankurbelt und Heilungsprozesse beschleunigt.
  • Die Wärme macht auch das Bindegewebe elastischer. So erklärt man sich, dass Wärme die Beweglichkeit bei schmerzender Muskel- und Gelenksteifigkeit verbessert.

Auch für die Kälte gibt es TRP-Kanäle an den Nervenfasern. Zwei wurden bisher identifiziert: TRPA1 übermittelt bei Hauttemperaturen (nicht Außentemperaturen!) unter 17° C Signale an das Gehirn und ist damit an der Wahrnehmung extremer Kälte beteiligt. TRPM8 wird bei einer Hauttemperatur von 25-27° C aktiviert – und durch chemische Substanzen wie Menthol. Nach Aktivierung von Kältekanälen kommt es zu folgenden Reaktionen:

  • Schmerzleitende Signale werden abgeschwächt, das Schmerzempfinden deshalb vermindert.
  • Der Transkriptionsfaktor Nrf2 wird aktiviert. Dieses Protein reguliert bestimmte Gene in den Zellen und spielt eine Rolle bei entzündungshemmenden und zellschützenden Prozessen.
  • Durch das Sinken der Gewebetemperatur wird die Durchblutung gedrosselt. Dadurch gelangen weniger entzündungsfördernde Enzyme und Hormone in das Gewebe, Entzündungen werden dadurch gemildert.

Hinweis: Entdeckt wurden die TRP-Kanäle vom US-amerikanischen Sinnesphysiologen Prof. Dr. David Julius. Er hielt dafür im Jahr 2021 den Nobelpreis für Medizin.

Wo kommt Wärme zum Einsatz?

Wärme wird auf zweierlei Weise angewendet. Tradition hat die lokale Therapie, also die direkte Anwendung auf der Haut. Dies geschieht mithilfe von

  • Wärmeflaschen, elektrischen Wärmekissen oder in der Mikrowelle (früher auf dem Ofen) aufgeheizten Kirschkernkissen
  • Rotlicht und Fangopackungen
  • Wärmekompressen oder Wärmepflaster auf chemischer Basis, ohne spezielle Wirkstoffe
  • Wärmepflaster oder Wärmecremes/-salben mit speziellen Wirkstoffen wie Capsaicin, dem Capsaicin-Analogon Nonivamid oder gefäßerweiternden Substanzen (z.B.) Nicoboxil

Eine solche lokale Wärmetherapie ist bei verschiedenen Erkrankungen wirksam. Dazu gehört die Behandlung von Muskelkater und Rückenschmerzen, aber auch die Vorbeugung von nächtlichen Wadenkrämpfen. Ein weiteres Einsatzgebiet lokaler Wärme sind Schmerzen und Krämpfe im Rahmen der Menstruation. Dabei soll die Wärme auf Bauch und Unterleib ähnlich wirksam sein wie Schmerztabletten. Das beruht nicht nur auf einer Beseitigung von Muskelverspannungen. Die Wärme fördert auch die Durchblutung des Beckens. Dadurch werden Körperflüssigkeiten und Blut besser abtransportiert und der Druck auf Nervenbahnen im Becken nimmt ab.

Wärme kann außerdem bei der rheumatoiden Arthritis die Gewebeelastizität verbessern und dadurch die Gelenksteifigkeit reduzieren. Hierbei ist jedoch unbedingt zu beachten, dass Wärme nur in entzündungsfreien Phasen der Erkrankung angewendet wird. Ist die Krankheit aktiv, schadet Wärme. Denn durch die verbesserte Durchblutung wird die Entzündung weiter angetrieben.

Doch nicht nur lokale Wärme hat positive Wirkungen. Wird der ganze Körper in der Sauna aufgeheizt, wird das Herz-Kreislauf-System trainiert. Dadurch lernt der Körper, besser mit Hitze fertig zu werden. Außerdem reagiert er auf zellulärer Ebene schneller auf extreme Reize. Insgesamt werden antioxidative, entzündungshemmende und zellschützende Prozesse angestoßen. Infolgedessen verbessert sich die Funktion der Gefäßinnenhaut und das Risiko für Atemwegsinfekte sinkt.

Für manche Menschen ist Wärme als Therapie allerdings nicht geeignet. Patient*innen mit Diabetes mellitus leiden z. B. häufig an Nerven- oder Durchblutungsstörungen. Sie müssen mit Wärme besonders vorsichtig umgehen: Eine zu heiß befüllte Wärmeflasche kann bei gestörtem Schmerz- oder Temperaturempfinden leicht zu Verbrennungen führen. Gleiches gilt für Menschen, die aufgrund einer anderen Ursache an einer Nervenstörung leiden. Auch das Saunieren wird in einigen Situationen nicht empfohlen. Das gilt für Personen mit instabiler Angina pectoris, fiebriger Erkrankung oder verminderter Schweißbildung, aber auch für Patient*innen nach einem Herzinfarkt.

Hinweis: Wärmepflaster- und cremes mit und ohne pharmakologische Inhaltsstoffe sind in der Apotheke zu haben. Dort erhält man auch eine ausführliche Beratung, welche Form der Wärmeapplikation für die jeweiligen Beschwerden am besten geeignet ist.

Was Kälte alles kann

Die Kältetherapie hat ebenfalls seit je her zahlreiche Einsatzgebiete. Dazu gehören insbesondere

  • Akute Verletzungen wie Zerrungen und Prellungen. Durch die kältebedingte Verringerung der Durchblutung werden Schwellungen und Schmerzen reduziert.
  • Rheumatische Erkrankungen. Kälte führt im akuten, entzündlichen Stadium zu einem Rückgang der entzündlichen Reaktion und zu einer Verminderung von Gelenkschwellungen.
  • Schmerztherapie. Durch Verringerung der Durchblutung wird die Ansammlung von schmerzauslösenden Substanzen im Gewebe vermindert. Außerdem verlangsamt Kälte die Weiterleitung von Schmerzimpulsen entlang der Nervenbahnen.
  • Regeneration beim Sport. Kälteanwendungen können die Intensität und die Dauer von Muskelkater verringern.

Zum Kühlen gibt es neben dem klassischen Eiswürfelbeutel auch Sprays, Eislollys, Kältekompressen und Kühlgele.

Kältespray wird insbesondere bei Sportverletzungen, Prellungen und Verstauchungen eingesetzt. Dazu sprüht man es aus mindestens 20 cm Entfernung auf die Haut. Zu beachten ist dabei, dass zu langes Sprayen zu Erfrierungen führen kann.

Eislollys kommen vor allem bei Sehnenansatzschmerzen und in der Sportmedizin zum Einsatz. Man kann sie mit einem Joghurtbecher, Wasser und einem Holzspatel selbst herstellen. Sie werden mit kreisenden Bewegungen auf dem betroffenen Areal bewegt, wobei das Schmelzwasser kontinuierlich mit einem Handtuch aufzunehmen ist.

Kältekompressen helfen besonders gut bei Insektenstichen, stumpfen Verletzungen, Zahnschmerzen oder akuten Muskel- und Gelenkentzündungen. Es gibt sie als Gelkompressen (oder Cool-Packs), die im Eisfach gelagert und bei Bedarf auf die betroffene Stelle gelegt werden. Chemische Kompressen kühlen, nachdem der Innenbeutel durch Druck zum Platzen gebracht wurde. Für beide Arten gilt: Immer ein Tuch zwischen Haut und Kompresse legen, denn ein direkter Hautkontakt mit der konstanten Kälte kann zu Erfrierungen führen. Außerdem sollte in Intervallen, also nicht permanent gekühlt werden.

Kühlgel mit Menthol oder Alkohol erfrischt müde Füße, Arme und Beine. Es wird auf die Haut aufgetragen und leicht einmassiert. Für Kinder unter sechs Jahren sind solche Kühlgele nicht geeignet, weil sie die empfindliche Haut reizen. Schwangere sollte vor allem mentholhaltige Gele meiden. Das ätherische Öl kann vorzeitige Wehen auslösen.

Eine relativ neue Art der lokalen, also örtlichen Kälteanwendung ist die Kältekappe. Sie soll gegen den durch Chemotherapie ausgelösten Haarausfall helfen. Denn die Chemotherapie wirkt besonders auf Zellen, die sich schnell teilen: und das sind neben den Krebszellen auch die Haarfollikelzellen. Bei dieser vorbeugenden Therapie wird die Kopfhaut während der Chemo mit einer Spezialkappe gekühlt, in der -4° C kalte Flüssigkeit zirkuliert. Die Haarfollikelzellen fahren aufgrund der kältebedingt verringerten Hautdurchblutung ihren Stoffwechsel herunter und sind deshalb weniger anfällig für die Chemotherapeutika. In Studien mit Brustkrebspatientinnen konnte die Kältekappe bei der Hälfte der Frauen den Haarverlust auf weniger als 50% verringern. An einigen Kliniken wird dieses Scalp-Cooling bereits eingesetzt. Unklar ist allerdings noch, ob die herabgekühlte Kopfhaut nicht auch zirkulierende Tumorzellen schützt, die später zu einer Metastasierung führen könnten.

Neben den verschiedenen örtlichen Kälteanwendungen wird auch die Ganzkörper-Kältetherapie immer populärer. Dafür setzt man den Organismus in Kältekammern für wenige Minuten Temperaturen unter -100° C aus. Eine Alternative zu den Kammern ist das Eintauchen des Körpers bis zum Brustbein in 4° C kaltes Wasser. Von dieser Kältebehandlung verspricht man sich den Rückgang von Entzündungen und Schmerzen sowie eine bessere Regeneration nach sportlicher Belastung.

Nachgewiesen sind positive Effekte auf die rheumatoide Arthritis und auf die Fibromyalgie. Daneben soll der Kälteschock auch Psyche und Wohlbefinden verbessern, auf das Immunsystem wirken und das Körperfettgewebe beeinflussen. Wie die Ganzkörperkältetherapie wirkt, ist noch nicht völlig geklärt. Diskutiert werden u.a. die Freisetzung von Noradrenalin, die Abnahme entzündungsfördernder Botenstoffen und die Verlangsamung von Stoffwechselaktivitäten.

Hinweis: Genauso wie die Sauna ist auch die Ganzkörper-Kältetherapie nicht für alle Menschen geeignet. Weil dabei Blutdruck, Herz- und Atemfrequenz steigen, sollten Patient*innen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor solchen Kälteanwendungen immer ihre Ärzt*in konsultieren.

Quellen: Esch J, DAZ 2024; 15: 42; Morvilius S, Erfahrungsheilkunde 2022: 3: 153-157

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 15:38 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.