Nordic Walking gut für Einsteiger

Fit in den Frühling

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Blühender Wachmacher Abendessen ohne Kohlenhydrate? Eigenanalyse von Stressoren Beim Essen auf den Bauch hören Wie Sie Halsschmerzen loswerden Im Notfall: BH als Atemmaske Medikamente: Mitbenutzen verboten! Wenn Pommes aggressiv machen Handy-Nacken und Maus-Arm Impfpass vor Reise kontrollieren Kühler Kopf an heißen Tagen Ab ins Grüne Europäischer Notfallausweis Heiße Medizin für kalte Tage Atemwegsinfekten vorbeugen Was tun bei Mundgeruch? Abnehmen ist ansteckend Seniorensport im Winter Überhitzung durch Schweißmangel Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Gesunde und starke Blase Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Hoher Blutdruck und schwanger Hilfe gegen Pickel & Co. Ätherische Öle hemmen Krebs Dick wegen Gendefekt Lavendelöl gegen Angststörungen Spätsommer im Oktober Vitamin-D-Mangel vorbeugen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Erste Hilfe bei Herzstillstand Diabetes frühzeitig erkennen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Bundeseinheitlicher Medikationsplan Schokolade: Gesund oder schädlich? Allergie: neuer Info-Dienst online Therapie bei Hodenhochstand Krankheits-Management mit Handy Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Fußpflege leicht gemacht Blutdruck richtig messen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Wenn der Magen die Nerven verliert Arzneimittelabhängigkeit Homöopathie bei Diabetes mellitus Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Covid-19 verläuft öfter schwer Sport für Stillende Medikamente auf Reisen Komplementärmedizin bei Rheuma Darmgesundheit bei Senioren Überhitzung durch Schweißmangel Rhythmus aus dem Takt Europäische Impfwoche 2014 Sport verändert Erbgut-Information Wundversorgung leicht gemacht Wenn’s im Hals kratzt Tipps gegen Jetlag Arzneimittel auf Reisen Frühlingssonne entspannt genießen Influencer machen unsere Kinder krank Blutdruck selber messen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Die richtige Sonnenbrille finden Pestizide auf Lebensmitteln Keine Rohmilch für Kinder Stressfrei lernen Gegen trübe Aussichten Laufrad oder Dreirad? Salmonellengefahr durch Reptilien P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Der Zecke keine Chance! Nahrungsergänzung im Blick: Acai Erste Hilfe auf dem Prüfstand Erreger in Blattgemüse möglich Die richtige Sonnenbrille finden Langes Sitzen vermeiden Herzschwäche nach Herzinfarkt Filmreife Infokampagne zu Diabetes Schutz vor Hirnhautentzündung Spliss & Schuppen ade Gesünder sitzen im Alter Epilepsie: Körper außer Kontrolle Dufte Gene Kindern Ebola erklären Trinken Sie sich schlank Richtig ernähren bei COPD Schmerzen bei Arthrose Runde Sache: Hülsenfrüchte Ernährungsempfehlungen: Individuelle Beratung bei Diabetes Gesundheitsrisiken bei Adipositas Den Appetit optisch täuschen Diabetesberatung auf Rädern Heilpflanze und Hausmittel: Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Symptothermale Methode Demenz-Patienten im Krankenhaus Das Schicksal in die Hand nehmen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Aspirin gegen Herzinfarkt Muttermilch hilft Frühgeborenen Rückenschmerzen? Hilfe bei Pollenallergie Das Immunsystem stärken Hilfe bei Essstörungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Mit Diabetes in die Luft gehen Alzheimer: neue Erkenntnisse Krätzmilbe bei Kindern Berufsstress im Urlaub Schutz vor Arzneimittelfälschungen Gefahr Verkehrsunfall Morgenmenschen leben gesünder Medikamente richtig entsorgen Infektionskrankheiten vorbeugen Appetit vs. Hunger Kaffee: Das Gute in der Bohne Gut vorbereitet in die Schule Sauna für Anfänger Erste Hilfe bei Sonnenbrand Pflege und Beruf vereinen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Mehr Überlebende bei Krebs Schamlippenkrebs durch HPV Falsch entsorgte Arznei gefährlich Beliebtes Küchenkraut Hilfe bei Halsschmerzen Diabetiker im Krankenhaus Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Arzneimittel sind keine Bonbons Diabetes-Patienten im Flugzeug Nasenbluten stoppen Überleben im Großraumbüro Reisen im Alter Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Globuli richtig handhaben Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Frühjahrsputz im Medizinschrank Mutter und Kind perfekt versorgt Medikamente kühl lagern Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Ursachen für Bluthochdruck Blutspenden senkt Bluthochdruck Pneumokokken-Impfung Tai-Chi gegen Parkinson Selbsthilfe bei Neurodermitis Infektion bei Zahn-Implantaten Schutz vor Mückenstichen Gesunder Lebensstil für Kinder Kakao steigert Leistung Alkoholkonsum im Alter Mythen rund um Sonnenschutz Bewegungskurs für Krebspatienten Genussmittel in der Schwangerschaft Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Kampf den Kilos Gute Vorsätze für 2014 Stoffwechselstörung bei Kindern Schutz vor Erkältung Diabetes mellitus Typ 2 Nahrung nicht vertragen: Diabetes-Patienten im Flugzeug Apotheken 25 Jahre nach der Wende Falsches Gefühl der Sicherheit Arzneitees für die Frau Ernährung von Kindern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Buchtipp: Gesund reisen Antworten zum Zika-Virus Parodontitis vorbeugen Blutdruck richtig selbst messen Langes Sitzen vermeiden Eiweißbedarf im Alter Kortison richtig anwenden Wenn der Eisprung ausbleibt: Was hilft gegen Kopfläuse? Anzeichen für Herzinfarkt Zu viel Wurst ist tödlich Wechseljahre mit Hormontherapie Digitale Weihnachtsgeschenke Folsäure Auto fahren im Alter Handekzem vorbeugen und lindern Ernährung bei Demenz Grippeschutz für Schwangere Schwanger verreisen Ernährung gesunder Säuglinge Akupressur bei Regelschmerzen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Hochbetagte gut ernähren! Mittel und Wege gegen Migräne Kopfschmerzen bei Schwangeren Diabetes lässt Hirn schrumpfen Angst vor Klassenarbeiten Tierisches Einfühlungsvermögen Nachwuchs hält gesund Buchtipp: Warum krank? Neues Jahr, alte Vorsätze? Verengung der Halsschlagader Kampf den Kilos Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Missglückter Rauchstopp Früherkennung von Aneurysmen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Osteoporose durch Bewegung lindern Genussmittel in der Schwangerschaft Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Was tun gegen Blähungen? Bitteres für den Magen Richtige Hautpflege für Diabetiker „5 am Tag“ gescheitert? Kaffee senkt Geburtsgewicht Buch-Tipp: Pflegebedürftig Eukalyptus statt Antibiotika Rauchstopp senkt Demenzrisiko Positives Selbstbild im Alter Erschöpfung beim Wandern Die Geheimnisse des guten Schlafes Kindergesundheit aktiv stärken Im Sommer laufen gehen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Walnüsse rundum gesund Auf gesunden Lebensstil achten Naschen Sie sich schlank Sonnenschutz im Winter Einlagen, Windeln oder Pants besser? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Entzündete Zahnimplantate Frauen mit Diabetes Gefahr durch sekundäres Ertrinken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Migräne und Epilepsie Medikamente richtig einnehmen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Starthilfe fürs Stillen Was steckt im Eis? Schulwettbewerb gegen Rauchen Rote Augen nach dem Schwimmen Wechseljahre Erhöhter Augeninnendruck Walnüsse: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Hautpflege im Winter Kleiner Teller, schnell satt Studie: Karies ist nicht erblich Trinkwasser Sodbrennen und Magenschmerzen Anzeichen für Schulangst erkennen Fenchel HPV-Impfung auch für Jungen Lärmschutz im Job Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Senioren am Steuer Gewalt gegen Einsatzkräfte Grippegefahr im Karneval Leberschäden abwenden Frauen bei Geburten immer älter Verminderter Empfängnisschutz Diabetesberatung auf Rädern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Winterspaziergang mit Baby Wie lange ist mein Rezept gültig? Fleisch ade Pfeffer hält schlank Vitamin-C-Quellen im Winter Pflegevergütung für alle Strümpfe Reisethrombose vorbeugen Hautpflege für Senioren Weniger Salz, mehr Geschmack Verbrennungen bei Kindern Kreativ aktiv – Training im Alltag Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Physikalische Anwendungen Kokosöl schützt vor Karies Die Säure-Basen-Balance Diabetes in der Vorstufe aufhalten Stress ist ansteckend Fünf Ernährungsmythen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Projekt: „Theater auf Rezept“ Grippaler Infekt im Sommer Vitamin-C-Quellen im Winter Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Masern schwächen Immunsystem Sichere Gartenarbeit Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Alte Arznei richtig entsorgen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Stress am Wochenende Matt statt munter: Kinderwunsch trotz Diabetes IGeL-Check auf Blasenkrebs Typhus-Impfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kreuzallergie auf Lebensmittel Anti-Baby-Pille und Migräne Curry bringt die Abwehr in Schwung In Ruhe abnehmen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ernährung bei Schluckstörungen Programm gegen Übergewicht Zecken: Wie schützt man sich? Wandern für Körper und Geist Sehschwäche bei Dunkelheit Fremdkörper verschluckt? Übergewicht begünstigt Krebs Warnsignal Hexenschuss Essstörungen bei Jungen Sonnenschutz für den Skiurlaub Alkoholkonsum im Alter Aortendissektion: lange unterschätzt Was Männerknochen stabil hält Schluss mit Reizdarm Medikamente gegen Sodbrennen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich So ist Orangensaft gesund Schleichenden Sehverlust stoppen Arzneimittel richtig anwenden Rheumatoide Arthritis Schlaganfall Beschwerden nach Rotweingenuss Bei epileptischem Anfall helfen Impfung gegen COVID-19 Winterspaziergang mit Baby Schutz vor Übergewicht bei Kindern Hilfsmittel Rollator für Senioren UV-Schutz beim Sport im Freien Flexible Gefäßstützen Käse und Co. für gesundere Knochen Die beste Ernährung für Babys Beratung bei Ergänzungsmitteln Wenn Essen zur Qual wird Mit Pedelecs mobil bleiben Wann Antibiotika nutzlos sind Kostenlose Verhütungsmittel Urlaub mit Kindern Auf zum Krafttraining! Studie zur Weltgesundheit Popcorn: Gesünder als Gemüse? Frühlingssonne entspannt genießen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Erste Hilfe bei Erfrierungen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Homöopathie gegen Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Verbot der Tabak-Außenwerbung Laserpointer: Gefahr fürs Auge Bei Hitze viel trinken Ohrenpflege – so geht's Hochsaison für Warzen Schlafmangel fördert Übergewicht Homöopathie fürs Herz Gesund abnehmen Schmerzfaktor Ischias Riskantes Essverhalten Gesund mit der richtigen Ernährung Überhitzung durch Schweißmangel Genmutation verhindert Sättigung Rentner am Steuer Hilfe bei Schulstress Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Nierenschäden bei Diabetes Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Genussmittel in der Schwangerschaft „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gebärmutterhalskrebs im Alter Hautpflege für Senioren Selbstgekocht schmeckt besser Kinder vor Allergien schützen Stillen gesund für Mutter und Kind Herbstmüdigkeit und Winterblues Schwindel im Alter Bauchweh durch Getreide Medikamente richtig entsorgen Reisekrankheit Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Schlafmangel stört Immunantwort Tabletten teilen Tetanus-Impfung Wenn der Darm träge ist Schlafmangel erhöht Blutdruck Ohrenentzündung vorbeugen Neue Richtwerte für die Ernährung Herzinfarkt bei Frauen Kreativ aktiv – Training im Alltag Äußerungen von Selbstmordgedanken Starke Waffen gegen Aphthen Reiseapotheke – das gehört hinein! 7 Trinktipps für Senior*innen Hausaufgaben effektiv erledigen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Von "guten" und "bösen" Fetten Richtig abnehmen: Zika-Virus gefährdet Schwangere Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Akupunktur Hautreaktionen im Alter Deutsche putzen die Zähne falsch Vegetarier seltener herzkrank Diabetes führt zu Potenzproblemen Medikamente gegen Sodbrennen Erschöpfung beim Wandern Gelassen durch die Wechseljahre Buch-Tipp: Osteoporose Feuchtfröhliche Karnevalszeit Betrifft auch Kinder: Wie Kinder gut schlafen Wer fühlen will, muss hören Experten fordern große Pflegereform Das Gehirn isst mit Vitamine in Zahnpasta? Auch ohne Hormone sicher verhüten Homöopathische Reiseapotheke Alkoholkonsum im Alter Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Den richtigen Riecher Neues Übergewicht-Gen entdeckt Pflanzliche Mittel bei Arthrose Globuli für gesunde Lippen & Mund IGeL-Check auf Blasenkrebs Effektiver Schutz vor Stechmücken Schwangerschaftsübelkeit Richtig ernähren in der Nicht nur in Zitronen: Hilfe bei Sportverletzungen Diät: Das Timing macht’s Kindern Gemüse schmackhaft machen Gene: Kein Mensch ist perfekt Wolken, Sonnenhut oder Creme Was bezwingt chronischen Juckreiz? Mehr Allergien durch Klimawandel? Plötzlichem Herztod vorbeugen Küchenhygiene im Sommer Wadenkrämpfen vorbeugen Medikamentenmissbrauch frei Haus Brustkrebs bei Männern Tabletten teilen Sicher vor Stechmücken Mückenstiche Senioren schwören auf Naturmedizin Arzneitropfen richtig dosieren Krankmachende Keime auf Melonen Buchtipp: Ernährung für Sportler Zeit fürs Toilettentraining Buchtipp: Fett! Blutdruck selber messen Wie Pollenallergiker besser fahren Hörstörungen bei Jugendlichen Genetisches Brustkrebsrisiko Wissen schützt bei Sepsis Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Seniorensport im Winter Wenn der Darm träge ist Sport im Rentenalter? Ausdauersport oder Krafttraining Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Sonne und Hitze fördern Rosazea Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Verbrennungen durch Dampf Mediterrane Kost fürs Herz Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Fliegen mit Diabetes oder Asthma Säuglinge vor Masern schützen Was hilft durch die Wechseljahre? Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Diese Impfungen braucht man über 60 Aufklärung bei Brustkrebs Kampf den Krankenhauskeimen Arzneimittel auf Reisen Was ist Fructose-Intoleranz? Mückenschutz aus der Apotheke Wie oft ist Badetag für Kinder? Dem Fußpilz Beine machen BZgA rät von E-Shishas ab Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Kennzeichen auf Lebensmitteln Gut gerüstet in den Urlaub Kopfläuse effektiv behandeln Sichere Potenzmittel Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Starthilfe fürs Stillen Kalte Füße aufwärmen Entspannt in die Schule Blutdrucksenker richtig einnehmen Impfen für das Gemeinwohl Medikamente lückenlos einnehmen Angeborene Herzfehler bei Kindern Nudeln al dente gesünder Mehr Bewegung in der Jugend Stillen und Schmerzmittel Weihnachtsstress vermeiden Kinderlähmung-Impfung (Polio) Richtig verhalten bei Herzrasen Wie bedenklich sind Energy Drinks? 7 Fakten gegen Impfmythen Erste Hilfe für das Kind Venenleiden: Vorboten erkennen Cholesterin-Test Machen Sportwetten süchtig? Risiko im Winter: Trockene Augen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Hypnose unterstützt die Genesung Wenn Beine keine Ruhe geben Effektiver Schutz vor Grippe Kunst gegen Koma-Saufen Richtig niesen und schnäuzen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Varizellen-Impfung Hepatitis-B-Impfung Guter Vorsatz Rauchstopp Vorsicht bei Fructose Meisterlich Grillen? Aber sicher! Zeckenstiche gut beobachten Die besten Durstlöscher Immuntherapie bei Pollenallergie Fettleber durch Snacks & Softdrinks Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Die Wirbelsäule stärken Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Deutschland vertraut Apothekern Mobile Geriatrie Vitamin D in der Schwangerschaft Wadenkrämpfen vorbeugen Verstauchter Knöchel Was kann scharfes Essen? Osterbrunch ohne Magentablette Salzgehalt statt Natriumwert Neues Warnzeichen bei Herzschwäche So stellen Sie den Heuschnupfen ab Mittel und Wege gegen den Husten So kriegt das Blut sein Fett weg Was tun gegen Mückenstiche? Endlich gesünder leben Diabetes frühzeitig erkennen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Bluthochdruck bei Kindern Nasensprays richtig anwenden Programm gegen Übergewicht Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Trinkgewohnheiten bei Männern Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Trinkwasser Frauenärzte gegen IGeL Stress beeinflusst Sozialverhalten Vergrößerte Prostata Entsorgung von Altarzneimitteln Volkskrankheit Grauer Star Kaffeetrinken gegen Diabetes Medienkompetenz für Jugendliche Was sind manuelle Therapien? Temperaturanstieg fördert Malaria Studie zu gesundem Lebensstil Wie Kinder spielend in Form kommen Sterilisation bei Mann und Frau Vorsicht bei Fructose Würzig und gesund: Darmkrebs-Früherkennung Alkoholfreies Bier als Alternative Lächeln baut Stress ab Rückengesund im Büro Sport als Medizin Alternativmedizin stärker fördern Blutspenden rettet Leben Medienkompetenz für Jugendliche Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Stress in der Schule Akne schonend behandeln Trinken Sie sich gesund Faktencheck Grippe-Impfung Sprachentwicklung bei Stottern Grippeimpfung schützt doppelt Essstörungen zunehmend verbreitet Fernreisen mit Diabetes Stickige Luft verlangsamt Gehirn Riesenbärenklau: Sauna für Anfänger Mythen rund um Sonnenschutz Aktivurlaub ist erholsamer Spaß-Linsen im Karneval Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Venenleiden langfristig vorbeugen Lebensmittelzusatzstoffe Richtig Insulin spritzen Diagnose Gicht Osteopathie für Kinder Arzneimittelreste nicht spenden Hilfe bei der Rauchentwöhnung Das Diabetes-Risiko senken Grippeimpfung in der Apotheke Stoffwechsel auf Sparflamme Husten- und Bronchialtee Hitzschlag bei Hunden Kaffee erhöht Ausdauer Moderater Alkoholkonsum Allergie gegen Wespenstiche Ekzem: Rasche Selbsthilfe Homöopathie bei Verbrennungen Lichtempfindlich durch Medikamente Endlich gesünder leben Ernährung bei Chemotherapie Eisenmangel bei Herzschwäche Unterzuckerung beim Sonnenbad Verhütungscomputer und Verhütungs-App Wiederholter nächtlicher Harndrang Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Was tun bei starkem Haarwuchs? Älter werden in Balance Grippeschutzimpfung für Schwangere Schutz vor Mückenstichen Insektenstiche vermeiden Husten mit Pflanzenkraft lindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Was hilft gegen Kopfläuse? Gesundmacher Molke Demenz: Belastung für Angehörige Wohlbefinden im Alter Prävention bei Typ-2-Diabetes Vergiftungen durch ätherische Öle Rotaviren-Infektion bei Kindern Eisenspeicher auffüllen Ist Schnarchen harmlos? Vitamine für die Augen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Leben mit angeborener Krankheit Tipps gegen Hitze im Auto Kleinere Verletzungen bei Kindern Medizin-Bäume Erhöhte Sturzgefahr im Winter Sodbrennen und Magenschmerzen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe BMEL-Ernährungsreport 2016 Diabetes mellitus Typ 2 Augen auf beim Herbstspaziergang Bluttest auf Brustkrebs Früh an Sonnenschutz denken Fremdkörper in der Nase Weiße Flecken auf Schokolade Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kräutertee aus der Apotheke Eiweißbedarf im Alter Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee 7 Lebensretter bei allergischem Schock Lippenherpes selbst behandeln Gesunder Lebensstil für Kinder Allergie: neuer Info-Dienst online Den Rücken im Alltag stärken Künstliche Beatmung Längerer Grippeverlauf bei Senioren So löscht man Sodbrennen Bittere Süße: Stevia Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Fremdkörper in der Nase Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Was tun bei epileptischem Anfall? Rentner am Steuer Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln 2017 Nichtraucher werden Kürbis und Co. Ungetrübtes Grillvergnügen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Lippenherpes lässt sich bezwingen Diätprodukte sind out Wenn die Stimme versagt Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Mittagsschlaf im Vorschulalter? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Verletzungen bei Kindern Was tun bei Reisedurchfall? Sonnenschutz für Kinder Ein Pieks weniger fürs Baby Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Im Eis eingebrochen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Mikronährstoffe bei Diabetes Nur keine böse Bescherung Fasten – mehr als eine Diät Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Medikamente lagern leicht gemacht Omega-3 gegen Regelschmerzen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Der Ablauf vor einer Operation Reisen mit Diabetes Buchtipp: Der Gefräßigmacher Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Tetanus-Impfung Feiern bis zum Umfallen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Wie unser Lebensstil uns schadet Geistig fit mit Gehirnjogging Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Selbstkontrolle bei Diäten Auch die Leber braucht mal Urlaub Krampfanfälle bei Kindern Medikation im Alter Schmerz muss nicht sein: Regionales Gemüse contra Superfood Harninkontinenz lindern Ein Leben retten Kreuzallergie gegen Soja Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Prävention bei Typ-2-Diabetes Mit Yoga Krankheiten heilen? Durchfallerreger auf Hühnereiern Thrombosen von Antibabypillen Einfach zum Reinbeißen: Vorboten des Schlaganfalls Langsam oder schnell inhalieren? Rosskastanien: HPV-Impfung Erfolgreich ein- und durchschlafen Paracetamol richtig anwenden Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gute Vorsätze für 2014 Faltenkiller gegen Depressionen Belohnen mit Fett und Zucker Nicht nur bei Kälte: Venenleiden: Vorboten erkennen Eier natürlich färben: Aromatisch und gesund: Rotaviren-Infektion bei Kindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Bewegungsmythen Mit Haustier in den Urlaub reisen Lachen ist Medizin Tipps gegen Schlafstörungen Keine Zeit für Sport Arzneipflanze des Jahres 2012: Keine Angst vor Psychopharmaka Prickelnde Küsse Übergewicht bei Jugendlichen Myrrhe gegen Reizdarm Der Goldene Äskulapstab Entspannt in die Prüfung Impfraten gegen Grippe zu niedrig Rund ums Thema Reiseapotheke Kinder mit Jod versorgen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Nierengesundheit bei Diabetes Sonne und Hitze fördern Rosazea Symptothermale Methode Wechselwirkungen vom Medikamenten Ausdauersport oder Krafttraining Kopfschmerzen wegtrinken Ohne Schmerzen Wasserlassen Kräuterpulver aus dem Ausland Kaffee verlängert Leben Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kaffee ohne Milch gesünder Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Osteoporose Impfschutz bei Asthma und COPD Injektionen gegen Kniearthrose Hilfe bei Pollenallergie Vorsicht, FSME-Gefahr! Brokkoli roh verzehren Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Info-Tour: diabetische Neuropathie Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Hilfe bei Vergiftungen Eichenprozessionsspinner Grillvergnügen ohne Spiritus Lungenhochdruck: Flugreise riskant Nichts für Kinderohren: Lärm Ausweitung des Tabakwerbeverbots Trockene Augen im Winter Schüßler-Salze für gesunde Haut Wenn der Kopf schmerzt Im Eis eingebrochen Wechseljahre Sport als Medizin Macht Kaffee gesund? Harnweginfekt und Blasenentzündung Erste Hilfe bei Lippenherpes Sonnenallergie vorbeugen Essen und Stress Früh an Sonnenschutz denken Buchtipp: Tödliche Hamburger Natürliche Medizin: Testosteronmangel bei Männern Grüner Tee und Medikamente Fieber bei Babys und Kleinkindern Migräne verläuft oft in Phasen Bluthochdruck Heiße Gefahren für Kinder Blähungen bei Reizdarm Schmerzen äußerlich behandeln Rund ums Thema Reiseapotheke Wenn Kinder unter Durchfall leiden Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Ballaststoffe lindern Reizdarm Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma ABC der Osteoporose Täglich eine Dusche für die Nase Buchtipp: Schwarz und stark Abwehr beginnt im Mund Krank im Urlaub: Fußgelenk verstaucht – was tun? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Wohnort beeinflusst das Befinden Sieben Mythen über Zecken Reisen mit der „Pille“ Das Immunsystem stärken Kropf: Hals selbst kontrollieren Medikation im Alter überprüfen Mit Wärme gegen Verspannungen Mehr Allergien durch Klimawandel? Ingwer als Heilmittel In Ruhe abnehmen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Schluss mit den Blähungen ! Grundlagen der Mundhygiene Berufsstress im Urlaub Aktivpause im Bundestag? Trockene Augen: Was Sie tun können So schmeckt der Schultag Heilpflanze und Hausmittel: Neue Daten zu Impfquoten Multiresistente Bakterien Epileptische Anfälle vorhersagen Winterbabys häufiger Linkshänder Zecken erwachen aus dem Schlaf Durchbruch der Zähne Schluss mit Reizdarm Frischer Atem durch Ingwer Schlaflos im Urlaub Was Mutter und Kind gut tut Führerschein weg – was nun? Hilfe nach Quallenkontakt Homöopathie bei Verbrennungen Eisenmangel bei COPD Walnuss – die Supernuss Psychotherapie nach Herz-OP Länger leben mit grünem Tee? Zecken im Garten Musikerhände sind geschickter Infektion mit Noroviren Alleine an Weihnachten? Trauer nach einer Fehlgeburt Alkoholspuren in Cola Gesunder Knabberspaß: Guter Vorsatz Rauchstopp Richtig Insulin spritzen Sicher Grillen mit Kindern Inhalatoren richtig anwenden Munter durch die WM Schützt Essen vor Demenz? Machen Sportwetten süchtig? Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Schlafmangel macht krank Handeln bei akutem Bluthochdruck Geschmacksstörungen den Garaus machen Unfalltrauma bei Kleinkindern Urlaub im Bakterienbiotop Erst Knallern, dann Knalltrauma Risiko Selbstmedikation Gezielt gegen Blasenschwäche Was Patienten fragen sollten Osteoporose Selbsthilfe bei Heuschnupfen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Wenn Trauer krank macht Umgang mit Medikamenten im Sommer Plötzlichem Herztod vorbeugen Kropf: Hals selbst kontrollieren Online-Sportstudios Salzersatz senkt Infarktrisiko Saftig und stark Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Nahrungsergänzungsmittel Fit mit Fußball Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Hilfe bei trockenem Auge Plötzlichem Herztod vorbeugen Was steckt in der Wassermelone? Reiseapotheke für chronisch Kranke Olympia vor dem Fernseher Blutspenden senkt Bluthochdruck Arznei richtig handhaben Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gut für die Venen: Kastanien und Wein Lächeln: Lust oder Frust? Die Grippesaison steht vor der Tür Venenleiden langfristig vorbeugen Darmkrebsmonat März Was ist die "Pille danach"? Minipille Buchtipp: Einfach ehrlich essen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Der Erkältung eins husten Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Diabetiker im Krankenhaus Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Selen Fit im hohen Alter Wahrnehmung der Ebola-Krise Kirschen schützen vor Gicht HPV-Impfung senkt Krebsrate Gut beraten bei Diabetes Gesund auf Reisen Impfung gegen Lungenentzündung Wenn Eltern psychisch krank sind Gefahr diabetische Retinopathie Rückenmuskeln am PC stärken Was ist Anti-Aging-Medizin? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Angaben zu Nebenwirkungen Kein Honig für Säuglinge Grillvergnügen ohne Spiritus Wundversorgung leicht gemacht Apotheker gegen Diabetes Creme oder Salbe - was hilft? Straßen sicherer machen Klinische und Klassische Homöopathie Pneumokokken-Impfung Jodmangel gefährdet die Gesundheit ADHS wirksam behandeln Gesund und sicher Radfahren Chronische Leberentzündung Allergie gegen Latex Eisenmangel erkennen und beheben Mehr als nur Bauchschmerzen Buch-Tipp: Aromatherapie Lungenfunktionsverlust bei COPD Gerstenkörner & Hagelkörner Bluthochdruck bei Kindern Apothekertag: "Sicher isst sicher" Abnehmen mit Diätmitteln Prognose bei Hautkrebs Kinderkrankheiten in Deutschland Vergiftungen bei Kleinkindern Mit Bewegung gegen Rheuma Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Gehirnerschütterung beim Sport Folsäure Aufräumen nach der Flut Selbstuntersuchungen Impfung ohne Nadel Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Fischöl in der Schwangerschaft Medikamente auf Reisen Buchtipp: Physik für Genießer Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Ostereier richtig färben Hilfe nach Quallenkontakt Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Zecken: Wie schützt man sich? Homöopathie bei Verbrennungen Röteln-Infektion bei Schwangeren Grundlagen der Homöopathie Fünf Ernährungsmythen Pflanzliche Mittel für Kinder Bei der Arbeit genug trinken Kleinere Verletzungen bei Kindern Gegen Masern punkten Strahlend junge Haut Buchtipp: Vital ab 50 Kopfschmerzen bei Schwangeren App für barrierefreie Mobilität Diabetes in der Schwangerschaft Gut vor Mücken und Sonne schützen! Beeren schärfen Denkorgan Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Ich glaub, du hast ‘nen Stich Was schwere Beine leichter macht Uhr zurückstellen nicht vergessen! Magenschonend ernähren Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Krebs durch Fett im Essen Training im Wohnzimmer Richtig vorbereitet in die Klinik Saure Früchte gegen Schlaganfall Prävention kommt nicht an Hyposensibilisierung Welt-AIDS-Tag 2016 Mangel beim Stillen verhindern Schluss mit Reizdarm Parodontitis vorbeugen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Essen und Stress Vitamine Keine Chance für Insekten Grippeimpfung für Kinder? Orale Medikamente gegen Diabetes Akne schonend behandeln Prävention kommt nicht an Vegane Diät für Diabetiker? Abnehmen mit Diätmitteln Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Halsschmerzen als Warnsignal Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Schädliche Stoffe in Kräutertee Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Neue Hoffnung bei Herzschwäche Gute Kost für Ausdauersportler Keine Angst vorm Reanimieren Schlafmangel macht dick Faktencheck Grippe-Impfung Pflegebedürftigkeit im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Herzgesundheit bei Diabetes Impfung gegen Schlaganfall? Wirkungsweise der Komplementärmedizin Hilfe bei Osteoporose Gut geschützt in die Sonne App für barrierefreie Mobilität Blasenentzündung sanft behandeln Kampf der Fatigue Winterhaut ade Mediterrane Kost fürs Herz Resistente Darmbakterien Frühjahrsputz ohne Niesattacken Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Gesundes Frühstück Gift in aller Munde Europäischer Notfallausweis Süßstoffe unter Verdacht Rauchstopp: So klappt’s! Zecken im Garten Allergie: Notfallset rettet Leben Vorsicht vor Knollenblätterpilz Studie zur Jugendsexualität 2015 Eisenmangel bei Herzschwäche Tipps gegen Wetterfühligkeit Was man zu B12-Mangel wissen sollte Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Mit dem Alter steigt die Weisheit Gewichtsabnahme mit Magenband Hilfe bei Sportverletzungen Mitesser und Pickel weg-pflegen Bluthochdruck richtig behandeln Sonnenschutz für Groß und Klein Impfung gegen COVID-19 Kardiologen empfehlen Radfahren Fasten im Intervall Vegan durch die Schwangerschaft Jogger leben sechs Jahre länger Was tun gegen plötzlichen Kindstod Thrombosen von Antibabypillen Selbstgekocht schmeckt besser Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Warum wir Zink brauchen Richtig verhalten bei Gewitter So gefährlich sind Videospiele Mit Medikamenten in den Urlaub Vorsicht vor Knollenblätterpilz Den besten Laufschuh finden Demenz durch frühen Hörverlust? 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Abnehmen senkt Krebsrisiko Nickel in Tätowiermitteln Der Duft des Alters Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Bewusstlosigkeit bei Kindern Frühlingssonne entspannt genießen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Tipps gegen den Jetlag Reisedurchfall Ernährung gesunder Säuglinge Demenz durch Schlafstörungen? Kakao stärkt Muskeln Medikamentenwirkung im Alter Gegen Müdigkeit am Steuer Walnüsse verbessern Spermienqualität Vitaminreich oder -arm?: Lippenherpes selbst behandeln Tauchen trotz Asthma Ökotest prüft B12-Präparate Kindern gesunde Ernährung vermitteln Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Impfmythen: Was wirklich stimmt Häufige Überstunden machen dumm Natürliche Verhütung UV-Schutz im Frühling Rauchen ohne Gefahr? Krank im Urlaub Auch ohne Hormone sicher verhüten Rat bei seltenen Erkrankungen Grundrecht auf Erektion? Neue Impfung gegen Gürtelrose Erste Hilfe bei Grillunfällen Gut versorgt durch Homöopathie Arzneimittel im Straßenverkehr Blutspenden senkt Bluthochdruck Berufskrankheit Boreout Älter werden in Balance Kinder vor Giftpflanzen schützen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Richtig essen bei Diabetes Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Erste Hilfe fürs Auge Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kopfverletzung durch Flachbildschirm Wann zum HIV-Test? Ernährungstipps für Skifahrer Sonnenschutz für die Augen Gesund saunieren Blähungen bei Kindern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Preiskampf um Potenzmittel Erfrischungsquelle Wasser Defibrillator: Vorsicht mit Magneten ABC der Osteoporose Video zum Rx-Versandverbot Krebsgefahr durch Handystrahlen? Selbstmedikation bei Erkältungen Vom Sportler zum Patienten Kampf den Antibiotika-Resistenzen Abnehmen mit Sport Buchtipp: Geheime Rezepte Mit Diabetes in die Luft gehen Eiskalt gegen kalte Füße Autofahren nach durchzechter Nacht Mineralstoffe Licht gegen Winterdepression Alkoholgeschädigte Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Europäische Impfwoche 2014 Essen bestimmt die Laune Olympia vor dem Fernseher Patientenverhalten bei Diabetes Temperaturanstieg fördert Malaria Selber Blutdruckmessen Biofeedback gegen Migräne Spaziergang mit Kaugummi Sichere Potenzmittel Das 1x1 für schöne Fußnägel Ozon begünstigt Allergien Bewegt durch den Advent Gesünder sitzen im Alter Bei epileptischem Anfall helfen Gelbfieber-Impfung Masern: Gefährliche Impflücken Längerer Grippeverlauf bei Senioren Checkliste für die Reiseapotheke Frühstücken statt Naschen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Exotische Mücken im Gepäck Ätherische Öle befreien die Nase Herpes Diagnose Demenz Volkskrankheit Makula-Degeneration Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kein Raum für Schimmel Erkältungsmythen Gelenkbeschwerden im Winter Schwanger den Urlaub genießen Schieltherapie schmackhaft machen! Salzreduktion schützt das Herz Tollwut: Risiko auch in Deutschland „Wechseljahre“ beim Mann Medikamente lagern leicht gemacht Histamin-Unverträglichkeit Richtig Husten will gelernt sein Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Rheumatoide Arthritis Schlafrhythmus von Jugendlichen Viel mehr als Cholesterin: Eier Eistee fördert Nierensteine Sonnenschutz für den Skiurlaub Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Saurer Nachgeschmack: Gesunder Sommergenuss Blutdruck selber messen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Mittel und Wege gegen Migräne Frühjahrsmüdigkeit adé! Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wege aus der Nikotinsucht So mildern Sie Knieschmerzen Zahnpflege bei Kindern Gastfamilien für Demenzkranke Keine Angst vor Impfungen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Hitzewallungen in den Wechseljahren Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Gute Kost für Ausdauersportler Bösartige Eierstockzysten Brustkrebs bei Männern Venenleiden langfristig vorbeugen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Faserreich oder faserarm? Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Leckereien vom Weihnachtsmarkt Arzneimittel auf Reisen Ohrenpflege – so geht's Mangel beim Stillen verhindern Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Medikamentenkauf im Ausland Arzneimittel auf Reisen Altenpflege finanzierbar machen Kinderwunsch trotz Asthma Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sonnenallergie vorbeugen Jetzt Grippe-Schutz holen Folsäure Kinder mit Zöliakie Antibabypille Schmerztagebuch für Rheumatiker Hilfe bei Verstopfung Verengung der Halsschlagader Urlaub mit Kindern Neuer Test auf Darmkrebs Was macht die Pille für den Mann? Längere Bettruhe birgt Risiken Rotlicht bei Muskelschmerzen Europäischer Notfallausweis Schlaflos in Deutschland? Vitalstoffcocktail Spargel Flugreise trotz Herzerkrankung Arzneimittel: Beratung wichtig Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Für Sport ist es nie zu spät Flugreise trotz Herzerkrankung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Selbstbestimmte Ernährung von Babys Heiße Schokolade hält geistig fit Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Harninkontinenz lindern Blasenentzündung sanft behandeln Schütteltrauma bei Babys Nasenspülung bei Schnupfen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Badeenten stark keimbelastet Zäpfchen richtig anwenden Der Erkältung eins husten Lebensmittel richtig kühlen Sport als Therapie Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Alzheimer-Risiko aktiv senken Was tun gegen Kopfschuppen? Energiebedarf beim Sport Lebensmittelzusatzstoffe Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Alzheimer-Risiko aktiv senken Wechselwirkungen vom Medikamenten Selbstuntersuchungen Röteln-Impfung Laufrad oder Dreirad? Im Alter sexuell befriedigt Natur Beobachten gegen Sehstress Hautpflege im Winter Früherkennung fürs Auge Varizellen-Impfung Sonnenallergie vorbeugen Die Rettungskette Sauna für Anfänger Homöopathie für die Schilddrüse Erste Hilfe bei Verbrennungen Einstiegsdroge E-Zigarette Impfempfehlungen 2016 Schlafmangel erhöht Blutdruck Sommerfrische für die Beine Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kalorien schlagen aufs Hirn Erkältungen Die Wirbelsäule stärken Fettsucht schlägt aufs Hirn Gute Vorsätze zur Gesundheit Jetzt Vitamin D tanken Ran ans Fett – mit Eigenfett Konsumpausen immer beliebter Chemische Stoffe im Alltag Erste Hilfe bei Grillunfällen Globuli für gesunde Lippen & Mund Venenfallen im Überblick Borreliose: Zecken rasch entfernen Verbrennungen durch Dampf Sport als Therapie Kein Sport mit leeren Magen Rehabilitation nach Krebs Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Verspannungen vorbeugen Die Milch macht’s: Ohrenentzündung vorbeugen Homöopathie fürs Herz Zurück zum Gleichgewicht Tomaten- und Erdbeerallergie Risiko im Winter: Trockene Augen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Reanimation ab der 7. Klasse Überempfindlichkeit auf Weizen Naschen Sie sich schlank Auto fahren im Alter Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Lesen ist Fitness fürs Gehirn Krank durch Stress im Job Anzeichen für Schulangst erkennen Haemophilus-influenzae-Impfung Wie Wasser bei Gicht hilft Schwindel Unwillkürliches Zittern „Dauerbrenner“ Sodbrennen Brennpunkt Magen Schmerzfrei dank Meditation Anreize für den Rauchstopp Blutdruck selber messen Frisch aus dem Urlaub Familienzeit baut Stress ab Trotz Kreuzallergie in den Frühling Checkliste für die Reiseapotheke Verpflegung in Kitas Fokus Gesundheits-Apps Zahnschmerzen verhindern Diabetes: Obst versüßt die Haut Die Heilkraft der Natur Vitamine Chronischer Mundgeruch Neues gegen Juckreiz Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Sonnenbad ohne Reue Kindern Arznei geben Magenmittel vom Markt genommen Legasthenie frühzeitig erkennen Grünkohl beugt Krebs vor Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Schutz vor Atemwegsinfekten Lesehilfen für Sehbehinderte Tipps gegen Jetlag So schmeckt der Schultag Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Die Wirbelsäule stärken Meningokokken-Impfung Nächtliche Wadenkrämpfe Heiße Gefahren für Kinder Check-up J1 bei Jugendlichen Schlafprobleme durch Medikamente Plötzlichem Kindstods vorbeugen Kein Aspirin während der Periode Ursachen für Bluthochdruck Krank durch Brot Frühzeitige Wehen Botulismus bei Säuglingen Zahnschmerzen verhindern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Was tun im Vergiftungsfall? Diät: Das Timing macht’s Kropf: Hals selbst kontrollieren Pausenbrot für Schule und Job Selbsthilfe bei Rosazea Sport als „Lebensversicherung“ Bei Vergiftungen richtig reagieren Viel Impfen schadet Kindern nicht Bittere Pillen leichter schlucken Spätsommer im Oktober Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schüßler-Salze für Babys PECH-Regel bei Sportverletzungen Straßen sicherer machen Andere Darmflora bei Herzschwäche So kriegt das Blut sein Fett weg Koffein verbessert Gedächtnis Gesund ernähren am Arbeitsplatz Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Gestörte Verdauung: Nahrung nicht vertragen: Meditation für Jugendliche Tierische Gefahren im Ausland Ärztliche Aufklärung in Schulen Reiseplanung für den Magen Schüßler-Salze für Babys Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Sturz vom Wickeltisch Alleine an Weihnachten? Essen gehen macht nicht dick Keine Angst vor Endoskopien Entzündete Nasennebenhöhlen Plötzlicher Herztod beim Sport Diabetesfolgen bei Frauen Dem Kater vorbeugen Älter werden in Balance Ingwer-Shot besser selbst machen Beratung bei Ergänzungsmitteln Haemophilus-influenzae-Impfung Abnehmen mit Ayurveda Lebensmittel richtig kühlen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Schneckengift gegen den Schmerz Büro-Lärm überdecken Risiken von Medikamenten minimieren Konsumpausen immer beliebter Problem Haarausfall Grüner Tee und Medikamente In Küche und Medizinschrank Lebensmittel richtig kühlen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Was tun bei Höhenkrankheit? Dialyse zu Hause durchführen? Reiseplanung für den Magen Fit für die Fußball-EM 2012 Hilfe bei Halsschmerzen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kräutertee aus der Apotheke So kommt die Arznei ins Kind Beeren schärfen Denkorgan Zitronensaft gegen Noroviren Kortison-Nasenspray sicher anwenden Führerschein weg – was nun? Medikamente und Sonnenbaden Sommerzeit – Grillzeit Doping im Job nimmt zu Immer mehr Jugendliche abhängig Kühler Kopf an heißen Tagen Energietanken: Gesunder Alkohol: Ein Mythos Mundgeruch: der stille Begleiter Ebola-Fieber in Westafrika Zeigt her eure Füße Mineralstoffe Cholesterin-Wert Schlaganfall-Risiko: Limonade Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Innere Unruhe schonend behandeln Medikamente auf Reisen Holzsplitter sicher entfernen Vorsicht bei Energy-Produkten Frühjahrsputz im Medizinschrank Rückenmuskeln am PC stärken Die beste Ernährung für Babys Neue Studie zu HPV-Impfung Impfung gegen Lungenentzündung Blasenentzündung im Winter Krafttraining schenkt Lebensjahre Fernreisen mit Diabetes Was hilft bei vergrößerter Prostata? Immer wieder Blasenentzündung? Mythen um den Sport Motorik-Defizite nach Schlaganfall Karneval ohne Kater Kühler Kopf an heißen Tagen Tetanus-Impfung auffrischen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Komplikationen bei Masern-Infektion Der Hitze die Stirn bieten Hitzekollaps vorbeugen Bewegung bei Rheuma Verhütungspille für den Mann Richtig Fieber messen Hirn schrumpft mit Weltmeisterlich Grillen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Depressionen in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung im Winter Viele Getränke überzuckert Alternativen zur Muttermilch Gewichtsabnahme bei Diabetes Nadeln gegen den Schmerz: Hygiene in Krankenhäusern Cholesterin-Test So gelingt das Arztgespräch Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Pollenflugsaison eröffnet Schnupfensprays richtig eingesetzt Sportlermagersucht weit verbreitet Saisonwechsel für Jogger Straßen sicherer machen Sport für die Lungen Verschlechterte Motorik bei Senioren Langes Sitzen vermeiden Abspecken bessert den Blutzucker Rechtzeitig an Impfschutz denken Fasten für den Stoffwechsel Hier finden Frauen Hilfe Initiative „Kinder stark machen“ Gute Vorsätze zur Gesundheit Energiebedarf beim Sport Trockene Augen: Was Sie tun können Blasenentzündung in der Badesaison Erste Hilfe bei Grillunfällen Bewegungsarmut bei Kindern Herzdruckmassage rettet Leben Minipille Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Multiresistente Bakterien Soziale Unterschiede und Ernährung Röteln-Infektion bei Schwangeren Nagelpilz in der Sommerzeit Im Sommer auf Ozonwerte achten Erkältung: Ansteckung verhindern Unterschiede beim Sport Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gesundes Frühstück Suchtmittel Nasenspray Pflege für trockene Kopfhaut Was tun, wenn die Mundrose blüht? Strahlend junge Haut Buch-Tipp: Knie aktiv Ruhe im OP! Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Reiseapotheke – das gehört hinein! Wunden selbst versorgen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Medikamente bei Parkinson Japanische-Enzephalitis-Impfung Sonnenschutz im Auto Allergie gegen Hühnereiweiß Masern-Impfung Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Depression im Alter Vorsicht, FSME-Gefahr! Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Laktose-Intoleranz und Medikamente Links ist die Schokoladenseite Bei Diabetes auf Fußpflege achten Sodbrennen und Asthma Verhaltenstipps bei Schnupfen Probiotische Nahrung für Babys Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Tai-Chi gegen Parkinson Test auf Schwangerschaftsvergiftung Verletzt im Schnee Von Akne bis Zucker „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Schlaf und Übergewicht Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Gesundheit in Schulen fördern Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Pneumokokken-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Zink Tierische Gefahren im Ausland Vitamine für die Augen Ebola-Epidemie in Afrika Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Kann zu viel Obst ungesund sein? Bedrohung im Straßenverkehr Malaria: neuer Impfstoff getestet Gesundbaden in der heimischen Wanne Mehrlingsschwangerschaften Achtung Schwindelprodukte Wie bedenklich sind Energy Drinks? Botox: Nicht nur gegen Falten Falsches Gefühl der Sicherheit Schlankmacher Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Rückenfreundliche Gartenarbeit Gesund trotz Diabetes Mit Belastungen richtig umgehen Rissige Fingerkuppen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C So überzeugt man heikle Esser Verhütung mit Spirale Studie zur Weltgesundheit Hilfe bei Ohrenschmerzen Mückenschutz aus der Apotheke Gesunde Ernährung beugt Falten vor Rote Kleidung: Einladung zum Sex Nahrung unbeschwert genießen Eisenmangel Masernfälle verzehnfacht Pollenallergie jetzt bekämpfen Lächeln baut Stress ab Senioren schwören auf Naturmedizin Proteine oder Kohlenhydrate? Blutspenden-ABC Harnwegsinfekte bei Kindern Venenfallen im Überblick Nach Rauchstopp Lunge checken Kinesio-Tapes richtig anwenden Schleichenden Sehverlust stoppen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Mit Wärme gegen Verspannungen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ohrenpflege für gutes Gehör Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Kreuzallergie auf Lebensmittel Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Beikost ab Ende des 4. Monats? COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Influenza-Impfung Buchtipp: Vital ab 50 Nervenschmerzen richtig behandeln Fernreisen mit Diabetes Sport senkt Brustkrebs-Risiko Kombi-Impfung gegen Hepatitis Zecken: Wie schützt man sich? Mutter und Kind perfekt versorgt Fehlsichtigkeit bei Teenies Migräne gezielt vorbeugen Buch-Tipp: Arthrose Sprache bei Babys und Kleinkindern Druckgeschwüren vorbeugen Medikation im Alter anpassen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Eier natürlich färben: Richtig abnehmen: Gegen Müdigkeit am Steuer Treppauf, treppab Was hilft durch die Wechseljahre? Durchfallerreger auf Hühnereiern Gegen Dengue-Fieber impfen! Gesundheit im Gepäck Pflegereport 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Tierische Gefahren im Ausland Neuer Test auf Darmkrebs Was ist eigentlich Stress? Narbenpflege Schütteltrauma bei Säuglingen Medikamentenkauf im Ausland Lebensmittelallergie bei Kindern Initiative gegen Hörschäden Reanimation durch Laien Auch die Leber braucht mal Urlaub Brustkrebs bei Frauen Vollnarkose bei Kleinkindern Stevia für Diabetiker nicht gesünder So bleibt kein Auge trocken Erfolgreich fasten Entsorgung von Altarzneimitteln Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Das Viertele ist doch nicht gesund Volkskrankheit Makula-Degeneration Gemeinsam essen wichtig für Kinder Herzerkrankung: Reisen erlaubt Im Eis eingebrochen Ernährung bei Chemotherapie Apotheken auch feiertags im Einsatz Mit Heuschnupfen auf Reisen Homöopathische Reiseapotheke Reisen mit Diabetes Sehbehinderung bei Diabetes Pflanzliche Mittel bei Husten Vitamin D senkt Krebssterberate Leberschäden abwenden Kontaktlinsen gründlich reinigen Kleine Wunden sicher versorgen Risiken schrecken kaum ab Immunsystem natürlich stärken Dünne verwerten Zucker besser Flüssigkeitsmangel vorbeugen Vitamine für die Augen Buch-Tipp: Osteoporose Reisen im Alter Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Heuschnupfen bei Kindern behandeln Bewegung für Rheuma-Patienten Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Bei Vergiftungen richtig reagieren Brustkrebs vorbeugen Fruchtzucker und Übergewicht Süßholz beugt Diabetes vor Matt statt munter: Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Akupressur bei Regelschmerzen Energietanken: Wenn die Aorta durchbricht Medikamentensucht im Alter Fasten – mehr als eine Diät Depressionen gefährden das Herz Kalorienbedarf von Schwangeren Reiseapotheke: Den richtigen Arzt finden Fehlsichtigkeit bei Teenies Der Duft des Alters Abnehmen: Was hilft langfristig? Hautpflege für Senioren Keine Angst vorm Reanimieren Kalorienbombe Bubble Tea Wenn Putzen die Haut angreift Systemischer Lupus erythematodes Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Pfeffer hält schlank Vergiftungsunfälle Abnehmen mit Kohl Was tun bei Reisedurchfall? Gesunder Knabberspaß: Teenager stehen auf Obst und Gemüse Risikofaktor Bauchfett Wie unser Lebensstil uns schadet Mehr Koffein – mehr Östrogene Warnsignal Hexenschuss Hausapotheke in Schuss halten Vor der Abreise Herpes-zoster-Impfung Schokolade hilft gegen Stress Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Ernährung heute Aktiv dank künstlicher Gelenke Kopfläusen den Garaus machen Blähungen den Garaus machen Trends im Lebensmittelverbrauch Hilfe bei Crystal-Sucht Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Herpes-zoster-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Was steckt im Eis? Sicher auf Kufen Der Nachteil am guten Gedächtnis Reisethrombose vorbeugen Gut versorgt durch Homöopathie Die Spirale ist eine gute Option So klappt es mit der Konzentration Jojobaöl in der Hautpflege Schimmelpilze im Essen Alternativmedizin stärker fördern Diabetes-Patienten auf Reisen Blasen vorbeugen und behandeln Lebensraum Darm: Unwillkürliches Zittern lindern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Hilfe bei Bindehautentzündung Buchtipp Functional Food Was Babyhaut gut tut Den Rücken im Alltag stärken Darmkrebs betrifft auch Jüngere Schüßler-Salze für gesunde Haut Hausapotheke: Fit für den Sommer Den richtigen Schulranzen finden Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Syphilis auf dem Vormarsch Rückenschmerzen bei Kindern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mit Pedelecs mobil bleiben Wenn der Bauch drückt Zecken erwachen aus dem Schlaf Hörgerät: Regelmäßiger Check Kopfschmerzattacken: Sonnenschutz für die Augen Tipps bei Arthrose Druckgeschwüren vorbeugen Wann zum HIV-Test? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Themenwoche Hodenkrebs Blasenentzündung in der Badesaison Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Blutdruck selber messen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Rosmarin – der Muntermacher Baby-Bad und Hautpflege Fastengewohnheiten der Deutschen Kinder vor Allergien schützen Rückengesund im Büro Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Die Knochen-Bilanz Rotlichttherapie Krank im Urlaub Freundlichkeit liegt in den Genen Neurodermitis bei Kindern Medikamentenallergie bei Kindern Migräne adé! Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vertrauen in Homöopathie Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Erkältungssymptome gezielt behandeln Neue Impfung gegen Meningokokken Unerwünschte Arzneiwirkungen Masern-Impfung Probleme beim Pillenschlucken? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Kalzium hält Hormone im Zaum Stillempfehlungen auf Arabisch Anti-Baby-Pille Zu viel Salz schädlich für Kinder Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Bewegungstherapie nach Brustkrebs Fasten für den Stoffwechsel Sandkasten: Brutstätte für Keime? Hepatitis-A-Impfung Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Keine Chance für Viren & Co. Gesetzliche Tabakkontrolle Mit Loch im Bauch zur Arbeit Kleinkinder im Flugzeug Trinkmenge bei Herzleiden Ekzem: Rasche Selbsthilfe Ausdauersport verjüngt Immuntherapie gegen Erdnussallergie Gicht und erhöhte Harnsäure Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Osteoporose: Online-Tool berechnet Zuckerlimit Innere Unruhe schonend behandeln Chemische Stoffe im Alltag Zu kräftig geschnäuzt: Medizin im Internet Essen während der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Handy-Nacken und Maus-Arm Wandern für Körper und Geist Vor der Abreise Reisethrombose Notfallausweis für Herzpatienten Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Rapider Gewichtsverlust Diabetes in der Schwangerschaft Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Was hilft bei Hämorrhoiden? Packungsbeilagen verstehen Testosteron macht Frauen egoistisch Stimmen hören bei Psychosen Reisekrankheit Ernährung übergewichtiger Kinder Eiszeit für die Zähne Gut beraten bei Diabetes Bei Luftnot richtig atmen Homöopathische Reiseapotheke Seilspringen macht Schule Buch-Tipp: Diabetes Wenn Genuss Schmerzen verursacht Richtig fasten Licht gegen Winterdepression Trendsportarten im Rückencheck Ingwer als Heilmittel Risiko für Gefäßverschlüsse Ess-Störungen auf dem Vormarsch Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Ernährung bei Schluckstörungen Verspannungen vorbeugen Saisonwechsel für Jogger Arzneimittel: Beratung wichtig Hausapotheke für die Feiertage Homöopathische Reiseapotheke Erreger in Blattgemüse möglich Zahl der FSME-Infektionen steigt Rechtzeitig an Impfschutz denken Start der bundesweiten Herzwochen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Sport bei Erkältung Modedroge Crystal Meth Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Das hilft gegen Mundgeruch Vergiftungen bei Kindern Frauenherzen schlagen anders Fieber messen bei Kindern Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Darmkrebs-Früherkennung Krampfadern drohen auch im Winter Vitamin-D-Spiegel und Asthma Dick wegen Gendefekt Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Macht die Pille dick? Sodbrennen bei Kindern Ausdauersport stärkt Herz Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Der Sehnerv-Check Dick wegen falschen Essverhaltens Mit Heuschnupfen auf Reisen Heiß und kalt gegen den Schmerz Jetzt gegen Grippe impfen! Kontaktlinsen im Karneval Johanniskraut richtig einnehmen Arznei steuerlich geltend machen Sich selbst Insulin spritzen Gesund saunieren Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Ernährungstrends im Überblick Fertigprodukte machen depressiv Senioren schwören auf Naturmedizin Winterblues oder Depression? Giftiges Arsen in Reis Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Geschlechtskrankheit Chlamydien Reisen mit Diabetes Homöopathie für die Schilddrüse Reiseapotheke für Kinder Diagnose Schwerhörigkeit Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Kalorienbombe Softdrinks Infektionsneigung bei Rheuma Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Kinder mit Diabetes unterstützen Kleinere Verletzungen bei Kindern Trockene Haut Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Vertrauen in Homöopathie Naschen Sie sich schlank Tödliche Herzerkrankungen Diabetes mellitus Typ 2 Karneval ohne Kater Schwere Beine leichter machen Schmerzmittel können Nieren schaden Neue Impfempfehlung zu HPV Wenn Fliegen Bauchweh macht Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Arzneimittelabhängigkeit Zufrieden Altern heute & zukünftig Nagelpilz in der Sommerzeit Entsorgung von Altarzneimitteln Ohrenpflege für gutes Gehör Frische Hilfe gegen Mundgeruch Orientierung im Medikamentenchaos Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was tun bei starkem Haarwuchs? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Mikronährstoffe fürs Herz Rohmilch trinken gegen Asthma? Der Erkältung eins husten Psychische Krisen meistern Schwere und geschwollene Beine Mit Elan ins Frühjahr starten Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schokolade regt Stoffwechsel an Diabetes und Depressionen Medikamente zur Tabakentwöhnung Natürliche Hilfe bei Übelkeit Gegen Dengue-Fieber impfen! Fast-Food – ungesunder Trend Gesund im Winter: Neuer Indikator für Krankheiten Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Flüssigkeitsmangel vorbeugen Urlaub mit dementen Menschen Medikationgespräche für Diabetiker Pflege von Hautabschürfungen Osteoporose bei Männern Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Mit Alzheimer leben Ess-Störungen auf dem Vormarsch Frühstücken statt Naschen Welt-AIDS-Tag 2015 Unterkühlen auch bei Sonne möglich Eigenblutspende vor Knie-OP Migräne macht kreativ Verletzungsfrei gärtnern Zerkleinertes Obst und Blattsalate Thrombosegefahr bei Schwangeren Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Mythen rund um Sonnenschutz Sport im Online-Fitness-Studio Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Süßes Leben ohne Zucker Thrombose kann jeden treffen Maritime Kost für Stillende Bewegungsmythen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Verletzungen beim Skisport Tipps bei Wespen-Alarm Reisen mit der „Pille“ SMS verbessert Blutdruckwerte Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Sexualaufklärung fördert Gesundheit Regionales Gemüse contra Superfood Fett – eine Grundgeschmacksart? Stimmerkrankungen bei Lehrern Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Im Alter weniger Tabletten schlucken Zumba und Power-Yoga Hilfe bei chronischer Verstopfung Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Akupunktur Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Albträume bei Kindern Aromatherapie Notfälle für den Augenarzt Macht Schule dick? Tipps für einen starken Rücken Tiefer Rückenschmerz Berufsstress im Urlaub Nahrung unbeschwert genießen Diabetische Augenerkrankungen Gesundheitsgefahr Zecken Cholera-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Ideen für das Lauftraining Buchtipp: Der Bio-Bluff Handynacken vorbeugen Fit im Winter Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Keine Mandeln für Kleinkinder PECH hilft bei Sportverletzungen Mythen um die Milch Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Diabetes in der Schwangerschaft Bei Kindern Husten lindern Intime Reinigung und Pflege Werbeverbot für Tabak Schmerzen äußerlich behandeln Sterilisation bei Mann und Frau Rezeptfreie Kortisonsalbe Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Liebe wirkt wie eine Droge Das Immunsystem stärken Kinderleicht Gewicht verlieren Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kleinkinder erkunden Fremdkörper Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Komplementärmedizin bei Frauenleiden Diabetes frühzeitig erkennen Schlafstörungen loswerden Schulwettbewerb gegen Rauchen Buchtipp: Fett! Magen satt – Augen satt Mythen um die Milch Schadstoffe in Waren Handeln bei akutem Bluthochdruck Zuzahlungsbefreiung für 2018 Große Schrift weckt große Gefühle Kaffee schadet Knochen nicht Selbstzahler-Leistungen in Praxen Familienmahlzeiten sind gesünder Diabetes in der Schwangerschaft Teufelskreis Schmerzmittel Training im Wohnzimmer Mit Haustier in den Urlaub reisen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Medikation im Alter Trockene Wohnungsluft Wechseljahre des Mannes Faserreich oder faserarm? Mutter und Kind perfekt versorgt Frühjahrsputz im Medizinschrank Trinken nicht vergessen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mischkostdiät App gegen Verhütungspannen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Neue Krankheit entdeckt Impfpass vor Reise kontrollieren Leberschäden abwenden Kampagne zur HIV-Übertragung Auf den Zahn gefühlt Was tun gegen Mückenstiche? Allergie oder Erkältung? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Gicht und erhöhte Harnsäure Sport und Vitamine für die Augen Stress-Faktor Kind Diabetischer Fuß Legionellen-Gefahr Süß, süßer, Stevia Schlafstörungen in den Griff kriegen Nächtliche Wadenkrämpfe Harnwegsinfekte bei Kindern Wadenkrämpfen vorbeugen Kopfschmerzen bei Schwangeren Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Vorsicht im Straßenverkehr Im Eis eingebrochen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Sichere Gartenarbeit Rotlichttherapie Frühjahrsputz - aber richtig! Safer Internet Day 2017 Fleischlos essen stört Wachstum nicht Bittere Süße: Stevia Badevergnügen ohne Blasenentzündung Reizungen durch Pfefferspray Gut geschützt in die Sonne Abnehmen mit Formula-Diät Richtig Fieber messen Keine Chance für Insekten Heuschnupfen bei Kindern behandeln Sonnenbrand bei Kindern abwehren Hypnose unterstützt die Genesung Kindern Ebola erklären Äpfel genießen trotz Allergie Wenn die Stimme versagt Gefahren fürs kindliche Genital Bärlauch Halsschmerz bei Erkältungen Senioren am Steuer Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Fastenzeit nach Karneval Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Prävention bei Typ-2-Diabetes Nährstoffe für die Augen Wadenkrämpfen vorbeugen Gesundheit für Haut und Augen Ernährung bei Schluckstörungen Diabetes und Weihnachtsleckereien Augenringe und ihre Behandlung Sicher Grillen mit Kindern Globuli für gesunde Lippen & Mund Fußpflege leicht gemacht Beschwerden in den Wechseljahren Fremdkörper verschluckt? Tipps gegen Flugangst Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Kampf der Gürtelrose! Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Tipps für den Freibadbesuch Hilfe bei Osteoporose Effektiver Schutz vor Zecken Längere Bettruhe birgt Risiken Bei Erkältungen gut gewickelt Röteln-Impfung Nebenwirkungen bei Krebstherapie Osterbrunch ohne Magentablette Reiseübelkeit bei Kindern Nicht nur für Kinder: Impfen Patientenverhalten bei Diabetes Veggie-Tag in Kantinen? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Nachwuchs hält gesund Verbesserter Test auf Darmkrebs Kardiologen empfehlen Radfahren Bakterienvielfalt im Krankenhaus Medikamente und Sonnenbaden Tabletten teilen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Studie: Altruismus ist Herzenssache Machen Kohlenhydrate empfindlich? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Buchtipp: Vital ab 50 Kaffee schützt die Leber Parodontitis vorbeugen Trinkmenge bei Herzleiden Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Allergie gegen Latex Gerüstet in das Arztgespräch Überhitzte Köpfe Haarige Probleme lösen Richtig inhalieren Mythen über Cellulite HPV-Impfung Gesundes Fasten im Ramadan Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Salzreduktion schützt das Herz Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Therapie von Fettleibigkeit Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Vorsicht bei Selbstmedikation Erholsam Schlafen ist lernbar Kampagne zur HIV-Übertragung Apotheker gegen Diabetes Depressionen: Sport hilft Medikamente richtig handhaben In Küche und Medizinschrank Reiseapotheke für chronisch Kranke Notfall am Arbeitsplatz RSV-Infektion bei Säuglingen Hitzewallungen bekämpfen Was tun im Vergiftungsfall? Tipps für Pilzsammler Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Stigmatisierung von Übergewichtigen Gebärmutterhalskrebs im Alter Pflanzliche Mittel bei Husten Vitamine Dauerstress gefährdet Gesundheit Trendsportarten im Rückencheck Vorlesen fördert Sprachentwicklung Die besten Durstlöscher Luftverschmutzung gefährdet Herz Effektiver Schutz vor Zecken Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Verstopfung bei Kindern Lungenfunktion von Stadtkindern Wenn Pommes aggressiv machen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Keine Chance der Migräne! Wechselwirkungen vom Medikamenten 2017 Nichtraucher werden Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Mit Elan ins Frühjahr starten Geistig fit mit Gehirnjogging Musiktherapie bei Tinnitus Design für Demenzkranke „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Die Kraft der Pflanze: Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Gestresste Kinder häufig dick Die Knochen-Bilanz Gesund in den Frühling Saisonwechsel für Jogger Kalorienbedarf von Schwangeren Die großen Cholesterin-Irrtümer Antibabypille Sicher plantschen im Garten-Pool Gegen Infekte wappnen Walnuss – die Supernuss Schwere und geschwollene Beine Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Rote Augen nach dem Schwimmen Wiederbelebung nach Herzstillstand App gegen Verhütungspannen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Tierbisse bei Kindern Kaffee: Das Gute in der Bohne Zunahme von Diabetes-Erkrankungen IGeL: Extras für die Gesundheit? Kindern Arznei geben Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Welche Diät ist gut fürs Herz? Würzig und gesund: Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Herzinfarkt Hoch ansteckend: Keuchhusten Mit Bewegung gegen Rheuma Wie funktioniert Akupressur? Diätshakes im Fokus Joggen im Winter Neue Impfempfehlungen Die Freizeit-Krankheit Ohrentropfen anwärmen Plötzlichem Herztod vorbeugen Seniorensport im Winter Was steckt in der Wassermelone? Vitamin D – das Sonnenvitamin Wegen Alkohol in die Notaufnahme Gemeinsam essen wichtig für Kinder Bei Hitze viel trinken Bewusstlosigkeit bei Kindern Neuer Indikator für Krankheiten Kein Sport mit leeren Magen Malaria-Schutz im Urlaub Immunsystem natürlich stärken Malaria: neuer Impfstoff getestet Weltmeisterlich Grillen Zitronensaft gegen Noroviren Vitamine in Zahnpasta? Pinguin-Gang bei Glatteis Wann spricht man von einem Schock? Gewürznelke Gesund saunieren Osteoporose durch Bewegung lindern Impfen trotz Hühnereiweißallergie Hausapotheke für die Feiertage

Mit Beginn des Frühlings treibt es die Menschen hinaus in die Natur. Auch Sport findet wieder vermehrt im Freien statt. Doch nicht jeder findet Spaß am Joggen oder Inlineskaten. Wer eine schonende Form der Bewegung sucht, sollte es mit Nord Working versuchen, empfiehlt die Kaufmännische Krankenkasse (KKH).

Von wegen Spaziergang

Alfred Tatura vom KKH-Serviceteam in Essen erläutert die Sportart: „Bei Nordic Walking kann man ganz schön ins Schwitzen kommen. Denn bis zu 90 Prozent unserer Muskeln werden bei dieser Ganzkörpersportart beansprucht und trainiert, insbesondere im Bereich von Beinen, Po, Schultern, Brust, Armen und Rücken.“ Dabei schont der dynamische Sport die Gelenke. „Durch den fließenden Nordic Walking-Schritt unter aktivem Stockeinsatz werden Stöße auf Knie-, Hüft- und Fußgelenke besser abgefedert und gleichmäßiger verteilt als beim Laufen“, erklärt Tatura.

Ein weiterer Pluspunkt: Nordic Walking stärkt Herz, Kreislauf und Blutgefäße. Wer regelmäßig stramm marschiert, senkt sein Risiko für Bluthochdruck, koronare Herzerkrankung und Diabetes. Ferner kurbelt die Bewegung den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. Pro Stunde liegt der Verbrauch bei durchschnittlich 500 Kilokalorien.

Auf die Technik kommt es an

„Einsteigern empfehle ich, an einem speziellen Kurs teilzunehmen“, rät Alfred Tatura. „Die Lauftechnik ist zwar einfach zu erlernen, doch nur wenn sie richtig und zügig ausgeführt wird, können die gesundheitsfördernden Effekte greifen.“

Entscheidend für den Spaß am Sport mit den Stöcken ist die richtige Ausrüstung. Ein guter Laufschuh dämpft und schützt die Füße auf Waldwegen ebenso wie auf Asphalt. Bei den Stöcken ist vor allem auf die richtige Länge zu achten. Die ideale Kleidung ist funktional und atmungsaktiv. Lassen Sie sich im Fachhandel beraten!

Autor*innen

Sandra Göbel/KKH | zuletzt geändert am um 14:55 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.