Lebenserwartung laufend ausdehnen

Jogger leben sechs Jahre länger

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Hitzschlag bei Hunden Bedrohung im Straßenverkehr Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Studie: Karies ist nicht erblich Tipps für gesundes Zahnfleisch Arzneimittel auf Reisen Krank im Urlaub Reisen mit Diabetes Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Energiebedarf beim Sport Schüßler-Salze für Babys Rauchen ohne Gefahr? Geistig fit mit Gehirnjogging GLYX-Diät beugt Krankheiten vor App gegen Verhütungspannen Nächtliche Wadenkrämpfe Sicher vor Stechmücken Verstauchter Knöchel Mit Elan ins Frühjahr starten Die Milch macht’s: Selbsthilfe bei Heuschnupfen Diabetesberatung auf Rädern Wadenkrämpfen vorbeugen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Gemeinsam essen wichtig für Kinder Wenn Pommes aggressiv machen Vorsicht bei Fructose Wer fühlen will, muss hören Tipps gegen Flugangst Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Reiseapotheke für chronisch Kranke Medikamente kühl lagern Frauenärzte gegen IGeL Sauna für Anfänger Diabetes: Obst versüßt die Haut Schlafmangel fördert Übergewicht Abnehmen mit Kohl Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Machen Sportwetten süchtig? Aktiv dank künstlicher Gelenke Andere Darmflora bei Herzschwäche Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Folsäure Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Impfen trotz Hühnereiweißallergie Nicht nur bei Kälte: Essen während der Schwangerschaft Pneumokokken-Impfung Sieben Mythen über Zecken Probleme beim Pillenschlucken? Berufsstress im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Sportlermagersucht weit verbreitet Neuer Test auf Darmkrebs Nachwuchs hält gesund Eigenanalyse von Stressoren Große Schrift weckt große Gefühle Hilfe bei Pollenallergie Fertigprodukte machen depressiv Schlafstörungen in den Griff kriegen Ernährung bei Schluckstörungen Mangel beim Stillen verhindern Ausweitung des Tabakwerbeverbots Osteoporose durch Bewegung lindern Diabetes in der Schwangerschaft Rückenfreundliche Gartenarbeit Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Immer mehr Jugendliche abhängig Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Gesunde Ernährung im Winter Omega-3 gegen Regelschmerzen Walnüsse rundum gesund Haemophilus-influenzae-Impfung Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Wenn der Grill Flammen schlägt Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrung nicht vertragen: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Lebensmittelzusatzstoffe Pflegebedürftigkeit im Alter Krankmachende Keime auf Melonen Wann zum HIV-Test? Kinesio-Tapes richtig anwenden Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Medikamente richtig entsorgen Seidelbast: Mediterrane Kost fürs Herz Senioren schwören auf Naturmedizin Was ist Anti-Aging-Medizin? Individuelle Beratung bei Diabetes Effektiver Schutz vor Zecken Diabetiker im Krankenhaus Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gut versorgt durch Homöopathie Was tun im Vergiftungsfall? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Fülligen Kindern droht Herzschwäche Magenschonend ernähren Nächtliche Wadenkrämpfe Typhus-Impfung Zeigt her eure Füße Kopfverletzung durch Flachbildschirm Wenn der Kopf schmerzt Schütteltrauma bei Babys Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Gut vorbereitet in die Schule Leckereien vom Weihnachtsmarkt Den Rücken im Alltag stärken Akne schonend behandeln So stellen Sie den Heuschnupfen ab Impfung gegen Schlaganfall? Bewegungskurs für Krebspatienten Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Lächeln baut Stress ab Lippenherpes lässt sich bezwingen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Gute Kost für Ausdauersportler Was hilft gegen Kopfläuse? Röteln-Impfung Arzneimittel im Straßenverkehr Wenn Beine keine Ruhe geben Tiefer Rückenschmerz Positives Selbstbild im Alter Kampf der Gürtelrose! Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Buchtipp: Vital ab 50 Richtig fasten Längerer Grippeverlauf bei Senioren Europäischer Notfallausweis Was tun gegen Blähungen? Homöopathie fürs Herz Die Wirbelsäule stärken Jetzt Grippe-Schutz holen Arzneimittel: Beratung wichtig Erst Knallern, dann Knalltrauma Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Bewegt durch den Advent Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Sport als Therapie Angeborene Herzfehler bei Kindern Walnuss – die Supernuss Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Keine Zeit für Sport Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Geschlechtskrankheit Chlamydien Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Von "guten" und "bösen" Fetten Prävention kommt nicht an Arzneitropfen richtig dosieren Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Vital im Alter: die „Silver Ager“ Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Wie Wasser bei Gicht hilft Masernfälle verzehnfacht Blähungen bei Kindern Nährstoffe für die Augen Schwindel Pflege für trockene Kopfhaut Rauchstopp senkt Demenzrisiko Husten mit Pflanzenkraft lindern Schluss mit den Blähungen ! Wissen schützt bei Sepsis Durchbruch der Zähne Natürliche Hilfe bei Übelkeit Handeln bei akutem Bluthochdruck Berufsstress im Urlaub Gut gerüstet in den Urlaub Was tun gegen Mückenstiche? Gesund mit der richtigen Ernährung Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Selbstuntersuchungen Keine Angst vorm Reanimieren Mundgeruch: der stille Begleiter Kalorienbombe Softdrinks Wann zum HIV-Test? Fischöl in der Schwangerschaft Fit für die Fußball-EM 2012 Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Erfolgreich ein- und durchschlafen Erreger in Blattgemüse möglich Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Physikalische Anwendungen Treppauf, treppab Buchtipp: Ernährung für Sportler Zerkleinertes Obst und Blattsalate Erschöpfung beim Wandern Kontaktlinsen gründlich reinigen Keine Chance für Insekten Kindern Ebola erklären Alte Arznei richtig entsorgen Vergrößerte Prostata Impfung gegen Lungenentzündung Abwehr beginnt im Mund Minipille Genussmittel in der Schwangerschaft Sicher auf Kufen Würzig und gesund: Homöopathie für die Schilddrüse Buchtipp: Vital ab 50 Sonnenschutz für den Skiurlaub Multiresistente Bakterien Äußerungen von Selbstmordgedanken Grippeimpfung schützt doppelt Richtige Hautpflege für Diabetiker Eisenspeicher auffüllen Unwillkürliches Zittern Risiko im Winter: Trockene Augen Trendsportarten im Rückencheck Herpes-zoster-Impfung Globuli für gesunde Lippen & Mund Herzgesundheit bei Diabetes Mit Bewegung gegen Rheuma Diabetes-Patienten auf Reisen Verletzt im Schnee Gut versorgt durch Homöopathie Mythen um den Sport Exotische Mücken im Gepäck Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Das 1x1 für schöne Fußnägel Mittagsschlaf im Vorschulalter? Durchfallerreger auf Hühnereiern Unerwünschte Arzneiwirkungen Sicher plantschen im Garten-Pool Allergie: neuer Info-Dienst online Bakterienvielfalt im Krankenhaus Aromatisch und gesund: Gesünder sitzen im Alter Missglückter Rauchstopp Salzgehalt statt Natriumwert Fernreisen mit Diabetes Energiebedarf beim Sport Spielsucht bei Jugendlichen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Krank durch Brot Allergie gegen Wespenstiche Frühjahrsputz - aber richtig! Umgang mit Medikamenten im Sommer Eiweißbedarf im Alter Hier finden Frauen Hilfe Krank durch Stress im Job Creme oder Salbe - was hilft? Volkskrankheit Grauer Star Was tun im Vergiftungsfall? Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Buchtipp: Fett! Nahrungsergänzung im Blick: Selen Risiken schrecken kaum ab Patientenverhalten bei Diabetes Entsorgung von Altarzneimitteln Kalte Füße aufwärmen Mit Elan ins Frühjahr starten Richtig verhalten bei Gewitter Selbstgekocht schmeckt besser Frühlingssonne entspannt genießen Älter werden in Balance Ohrentropfen anwärmen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Gegen Müdigkeit am Steuer Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gut beraten bei Diabetes Schlaf und Übergewicht Impfen für das Gemeinwohl Zuzahlungsbefreiung für 2016 Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Richtig abnehmen: Reisedurchfall Temperaturanstieg fördert Malaria Diabetes lässt Hirn schrumpfen Hautreaktionen im Alter Hilfe bei Schulstress Sonnenallergie vorbeugen Dauerstress gefährdet Gesundheit Beeren schärfen Denkorgan Auf gesunden Lebensstil achten Rhythmus aus dem Takt Fernreisen mit Diabetes Schütteltrauma bei Säuglingen Den Appetit optisch täuschen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Weiße Flecken auf Schokolade Hitzewallungen in den Wechseljahren ABC der Osteoporose Den Rücken im Alltag stärken Schützt Essen vor Demenz? Vitamin D in der Schwangerschaft Erste Hilfe bei Lippenherpes Kein Honig für Säuglinge Temperaturanstieg fördert Malaria Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nasensprays richtig anwenden Anti-Baby-Pille und Migräne Gesundes Fasten im Ramadan Vergiftungen durch ätherische Öle Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Rund ums Thema Reiseapotheke Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Verpflegung in Kitas Wiederholter nächtlicher Harndrang Aufklärung bei Brustkrebs Abnehmen: Was hilft langfristig? Überempfindlichkeit auf Weizen Migräne macht kreativ Karneval ohne Kater Entzündete Nasennebenhöhlen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hilfe bei Crystal-Sucht Zecken: Wie schützt man sich? Eisenmangel bei COPD Schutz vor Übergewicht bei Kindern Säuglinge vor Masern schützen Mit dem Alter steigt die Weisheit Kennzeichen auf Lebensmitteln Medikation im Alter anpassen Hörgerät: Regelmäßiger Check Alternativen zur Muttermilch Risikofaktoren für jugendliche Psyche Wenn die Stimme versagt Erkältungen Medienkompetenz für Jugendliche Allergie: Notfallset rettet Leben Mit Haustier in den Urlaub reisen Blutdruck selber messen Arzneimittelabhängigkeit Selbstmedikation bei Erkältungen „5 am Tag“ gescheitert? Beliebtes Küchenkraut Buchtipp: Schwarz und stark Nasenspülung bei Schnupfen Schlaflos im Urlaub Wenn Putzen die Haut angreift Venenleiden: Vorboten erkennen Muttermilch hilft Frühgeborenen Schutz vor Erkältung Wegen Alkohol in die Notaufnahme Naschen Sie sich schlank Angaben zu Nebenwirkungen Früherkennung fürs Auge Rentner am Steuer Hausapotheke: Fit für den Sommer Fastengewohnheiten der Deutschen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Verschlechterte Motorik bei Senioren Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Licht gegen Winterdepression Schmerzen äußerlich behandeln Urlaub mit Kindern Künstliche Beatmung Gut geschützt in die Sonne Plötzlicher Herztod beim Sport Erste Hilfe bei Grillunfällen Pausenbrot für Schule und Job Checkliste für die Reiseapotheke Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kinder vor Allergien schützen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Grundrecht auf Erektion? Mangel beim Stillen verhindern Abnehmen mit Diätmitteln Homöopathie bei Diabetes mellitus Rheumatoide Arthritis Die Spirale ist eine gute Option Sport ist gut für Schwangere Mythen rund um Sonnenschutz Krafttraining schenkt Lebensjahre Fit im Winter Parodontitis vorbeugen Alleine an Weihnachten? Nachwuchs hält gesund Blutdruck richtig selbst messen Hilfe gegen Pickel & Co. Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Grippeimpfung in der Apotheke Grippeschutzimpfung für Schwangere Der Goldene Äskulapstab Bittere Süße: Stevia Online-Tool berechnet Zuckerlimit Bluthochdruck richtig behandeln Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Nichts für Kinderohren: Lärm Winterspaziergang mit Baby Trinken Sie sich schlank „Wechseljahre“ beim Mann Ingwer-Shot besser selbst machen Röteln-Infektion bei Schwangeren Laufrad oder Dreirad? Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Olympia vor dem Fernseher Trockene Augen: Was Sie tun können Gut beraten bei Diabetes Vorsicht vor Knollenblätterpilz Therapie von Fettleibigkeit Faltenkiller gegen Depressionen Kunst gegen Koma-Saufen Bluthochdruck Krebs durch Fett im Essen Vegetarier seltener herzkrank Eier natürlich färben: Fit mit Fußball Komplementärmedizin bei Frauenleiden Alternativmedizin stärker fördern Diabetes-Patienten im Flugzeug Arzneimittel sind keine Bonbons Jetzt gegen Grippe impfen! Keine Angst vorm Reanimieren Familienmahlzeiten sind gesünder Erschöpfung beim Wandern Gut vor Mücken und Sonne schützen! Anzeichen für Schulangst erkennen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Apothekertag: "Sicher isst sicher" Kampf den Krankenhauskeimen Experten fordern große Pflegereform Osteopathie für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Fußgelenk verstaucht – was tun? Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Uhr zurückstellen nicht vergessen! Rote Augen nach dem Schwimmen Schulwettbewerb gegen Rauchen Früh an Sonnenschutz denken Kein Raum für Schimmel Mit Bewegung gegen Rheuma Stillen und Schmerzmittel Wandern für Körper und Geist So schmeckt der Schultag Schluss mit Reizdarm Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Fettsucht schlägt aufs Hirn Prävention kommt nicht an Alkoholkonsum im Alter Im Notfall: BH als Atemmaske Medikamente bei Parkinson Jodmangel gefährdet die Gesundheit Im Sommer laufen gehen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Das Immunsystem stärken Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Schlapp durch Schilddrüsenhormone Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Nahrungsergänzung im Blick: Zink Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Fleischlos essen stört Wachstum nicht Verhütung mit Spirale Beratung bei Ergänzungsmitteln Infektionsneigung bei Rheuma Kampf der Fatigue Vitamine Wenn die Aorta durchbricht Info-Tour: diabetische Neuropathie Kräuterpulver aus dem Ausland Masern & Keuchhusten im Vormarsch Medikamentensucht im Alter Gesundheit in Schulen fördern Kinder mit Zöliakie IGeL-Check auf Blasenkrebs Kühler Kopf an heißen Tagen Vitamin-C-Quellen im Winter Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Genussmittel in der Schwangerschaft Faserreich oder faserarm? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Proteine oder Kohlenhydrate? Impfmythen: Was wirklich stimmt Auch ohne Hormone sicher verhüten Dufte Gene Walnuss – die Supernuss Erkältung: Ansteckung verhindern Glutenunverträglichkeit & Magersucht Vergiftungen bei Kleinkindern Ursachen für Bluthochdruck Mehrlingsschwangerschaften Heiß und kalt gegen den Schmerz Wenn der Magen die Nerven verliert Richtig Fieber messen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Zeit fürs Toilettentraining Keine Chance für Insekten Blasenentzündung in der Badesaison Unterschiede beim Sport Ballaststoffe lindern Reizdarm Sport als Medizin Start der bundesweiten Herzwochen Halsschmerzen als Warnsignal Hilfe bei chronischer Verstopfung Kaffee: Das Gute in der Bohne Ist Schnarchen harmlos? Kinder mit Jod versorgen So kriegt das Blut sein Fett weg Faktencheck Grippe-Impfung Hilfe bei der Rauchentwöhnung Reisethrombose vorbeugen Trotz Hitze gut schlafen Erste Hilfe bei Herzstillstand Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Schluss mit Reizdarm Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Gesunde und starke Blase Pfeffer hält schlank Wie Kinder gut schlafen Richtig verhalten bei Herzrasen Reisethrombose vorbeugen Sonnenschutz im Auto Frühlingssonne entspannt genießen Kontaktlinsen im Karneval Herpes Was tun bei Reisedurchfall? Bei Vergiftungen richtig reagieren Kreativ aktiv – Training im Alltag Rotlichttherapie Von Akne bis Zucker IGeL-Check auf Blasenkrebs Osteoporose durch Bewegung lindern Essstörungen bei Jungen Nagelpilz in der Sommerzeit Buch-Tipp: Pflegebedürftig Albträume bei Kindern Kalorien schlagen aufs Hirn Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Vergiftungsunfälle Gute Vorsätze für 2014 Nach Rauchstopp Lunge checken Reiseplanung für den Magen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Risikofaktor Bauchfett Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Stiche von Bienen, Wespen & Co. Trockene Wohnungsluft Weniger Salz, mehr Geschmack Psychotherapie nach Herz-OP Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Nicht nur in Zitronen: Komplementärmedizin bei Frauenleiden Was bezwingt chronischen Juckreiz? Neuer Indikator für Krankheiten Arzneimittel auf Reisen Handynacken vorbeugen Röteln-Impfung Intime Reinigung und Pflege Ernährungsempfehlungen: Alternativmedizin stärker fördern Mittel und Wege gegen Migräne Kostenlose Verhütungsmittel Bluttest auf Brustkrebs Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Homöopathie für die ganze Familie Ein Leben retten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Nahrungsergänzungsmittel Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Schüßler-Salze für gesunde Haut Langes Sitzen vermeiden Starthilfe fürs Stillen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Fieber messen bei Kindern Gesundmacher Molke Wenn der Darm träge ist UV-Schutz beim Sport im Freien Stickige Luft verlangsamt Gehirn Mitesser und Pickel weg-pflegen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Wenn Trauer krank macht Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Reiseplanung für den Magen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Fit mit Fußball Alkoholgeschädigte Kinder Parodontitis vorbeugen Globuli richtig handhaben So gelingt das Arztgespräch Werbeverbot für Tabak Gesund in den Frühling Gegen Masern punkten Die Knochen-Bilanz Schlankmacher Welt-AIDS-Tag 2016 Erste Hilfe bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Mit Loch im Bauch zur Arbeit Venenfallen im Überblick „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Sonnenbrand bei Kindern abwehren 7 Trinktipps für Senior*innen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Nasenbluten stoppen Kinder mit Diabetes unterstützen Was Männerknochen stabil hält Heilpflanze und Hausmittel: Durchfallerreger auf Hühnereiern Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Falsches Gefühl der Sicherheit Neue Impfung gegen Gürtelrose Gesünder sitzen im Alter Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Natur Beobachten gegen Sehstress Cholera-Impfung Im Alter weniger Tabletten schlucken Medikamente und Sonnenbaden Antibabypille Gestresste Kinder häufig dick Gesund abnehmen Lebensraum Darm: Riskantes Essverhalten Stress am Wochenende Filmreife Infokampagne zu Diabetes Der Erkältung eins husten Blasenentzündung in der Badesaison Chemische Stoffe im Alltag Führerschein weg – was nun? Auch ohne Hormone sicher verhüten Ätherische Öle befreien die Nase Tai-Chi gegen Parkinson Vitamine für die Augen Reiseübelkeit bei Kindern Naschen Sie sich schlank Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Test auf Schwangerschaftsvergiftung Weltmeisterlich Grillen Teufelskreis Schmerzmittel Abnehmen senkt Krebsrisiko Gesetzliche Tabakkontrolle Brustkrebs bei Männern Kardiologen empfehlen Radfahren Tipps gegen Wetterfühligkeit Schlafstörungen loswerden Minipille Straßen sicherer machen Gicht und erhöhte Harnsäure Magen satt – Augen satt Salzreduktion schützt das Herz Wunden selbst versorgen Warum wir Zink brauchen Ozon begünstigt Allergien Vitamin D senkt Krebssterberate Prickelnde Küsse Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Japanische-Enzephalitis-Impfung Kinder vor Allergien schützen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Kortison-Nasenspray sicher anwenden Sauna für Anfänger Mückenstiche Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Frühstücken statt Naschen Sterilisation bei Mann und Frau Design für Demenzkranke Sport für die Lungen Bewegung für Rheuma-Patienten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die Rettungskette Kaffee schadet Knochen nicht Volkskrankheit Makula-Degeneration App gegen Verhütungspannen Winterbabys häufiger Linkshänder Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Selbsthilfe bei Rosazea Masern-Impfung Hochbetagte gut ernähren! Richtig inhalieren Osteoporose Wundversorgung leicht gemacht Hygiene in Krankenhäusern Testosteron macht Frauen egoistisch Blutdruck selber messen Schmerzen äußerlich behandeln Blasenentzündung im Winter Sonnenallergie vorbeugen Trends im Lebensmittelverbrauch Giftiges Arsen in Reis Bei epileptischem Anfall helfen Beikost ab Ende des 4. Monats? Welche Diät ist gut fürs Herz? Lungenhochdruck: Flugreise riskant Chemische Stoffe im Alltag Ungetrübtes Grillvergnügen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Tierbisse bei Kindern Was Mutter und Kind gut tut Schutz vor Mückenstichen Mehr Allergien durch Klimawandel? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sonnenschutz für die Augen Kortison richtig anwenden Pinguin-Gang bei Glatteis Schutz vor Hirnhautentzündung ABC der Osteoporose Problem Haarausfall Infektionskrankheiten vorbeugen 2017 Nichtraucher werden Wirkungsweise der Komplementärmedizin Fasten – mehr als eine Diät Seniorensport im Winter Überhitzung durch Schweißmangel Allergie oder Erkältung? Diabetes mellitus Typ 2 Diabetesfolgen bei Frauen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Spätsommer im Oktober Augenringe und ihre Behandlung Grippeschutz für Schwangere Hyposensibilisierung Schwanger den Urlaub genießen Gute Vorsätze zur Gesundheit Buchtipp: Der Bio-Bluff Stevia für Diabetiker nicht gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Was tun, wenn die Mundrose blüht? Alzheimer-Risiko aktiv senken Homöopathie bei Verbrennungen Homöopathische Reiseapotheke Vergiftungen bei Kindern Diabetischer Fuß Blasen vorbeugen und behandeln Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Hilfe bei Sportverletzungen Stoffwechsel auf Sparflamme Kinder fit durch den Winter bringen Grundlagen der Mundhygiene Kühler Kopf an heißen Tagen Arzneimittel: Beratung wichtig Gene: Kein Mensch ist perfekt Medikamente gegen Sodbrennen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Rohmilch trinken gegen Asthma? Reisen mit Diabetes Vorsicht im Straßenverkehr Schmerzfrei dank Meditation Keine Angst vor Endoskopien Fleisch ade Alkoholkonsum im Alter Wenn der Eisprung ausbleibt: Gelenkbeschwerden im Winter Herzerkrankung: Reisen erlaubt Erste Hilfe bei Sonnenbrand Resistente Darmbakterien Sich selbst Insulin spritzen Zu viel Salz schädlich für Kinder Gute Tipps für guten Schlaf Aktivurlaub ist erholsamer „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Ernährung bei Chemotherapie Sport für Stillende Anti-Baby-Pille Die Knochen-Bilanz Projekt: „Theater auf Rezept“ Bei Kindern Husten lindern Geistig fit mit Gehirnjogging Bei epileptischem Anfall helfen Mittel und Wege gegen den Husten Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Prognose bei Hautkrebs Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Inhalatoren richtig anwenden Gezielt gegen Blasenschwäche Strahlend junge Haut Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Viel mehr als Cholesterin: Eier Diabetes mellitus Typ 2 „Dauerbrenner“ Sodbrennen Fast-Food – ungesunder Trend Preiskampf um Potenzmittel Käse und Co. für gesundere Knochen Guter Vorsatz Rauchstopp Dem Fußpilz Beine machen Mobile Geriatrie Fettleber durch Snacks & Softdrinks Das Schicksal in die Hand nehmen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Rote Augen nach dem Schwimmen Fasten für den Stoffwechsel Sichere Gartenarbeit Eiweißbedarf im Alter Bärlauch Hitzekollaps vorbeugen Mehr als nur Bauchschmerzen Kleinere Verletzungen bei Kindern Programm gegen Übergewicht Senioren schwören auf Naturmedizin Was tun gegen Mückenstiche? Keine Rohmilch für Kinder Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Gelbfieber-Impfung Europäischer Notfallausweis Hoch ansteckend: Keuchhusten PECH hilft bei Sportverletzungen Meditation für Jugendliche Sturz vom Wickeltisch Sonnenschutz für die Augen Ernährung bei Schluckstörungen Abnehmen mit Ayurveda Medikamente richtig handhaben Syphilis auf dem Vormarsch Cholesterin-Test Europäischer Notfallausweis Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Pneumokokken-Impfung Verminderter Empfängnisschutz Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Laktose-Intoleranz und Medikamente So überzeugt man heikle Esser Wie oft ist Badetag für Kinder? Wenn’s im Hals kratzt Herzschwäche nach Herzinfarkt Buch-Tipp: Osteoporose Medikamentenmissbrauch frei Haus Medikamentenwirkung im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Ekzem: Rasche Selbsthilfe Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Eichenprozessionsspinner Regionales Gemüse contra Superfood Grippe: Wem nützt eine Impfung? Mit Yoga Krankheiten heilen? Wenn Fliegen Bauchweh macht Mythen über Cellulite Tipps bei Arthrose Erste Hilfe für das Kind Mit Diabetes in die Luft gehen Fußpflege leicht gemacht Diabetische Augenerkrankungen Lachen ist Medizin Risiken von Medikamenten minimieren Hilfe bei trockenem Auge Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Buchtipp Functional Food Kinderwunsch trotz Diabetes Was tun bei starkem Haarwuchs? Bärlauch Beratung bei Ergänzungsmitteln Süßes Leben ohne Zucker Verbrennungen bei Kindern Kokosöl schützt vor Karies Feiern bis zum Umfallen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Kein Sport mit leeren Magen Straßen sicherer machen Röteln-Infektion bei Schwangeren Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Sichere Potenzmittel Reisen mit Diabetes Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Faktencheck Grippe-Impfung Blutspenden senkt Bluthochdruck Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Leben mit angeborener Krankheit Legasthenie frühzeitig erkennen Diabetes-Patienten im Flugzeug Harninkontinenz lindern Bitteres für den Magen Vor der Abreise Zurück zum Gleichgewicht Sandkasten: Brutstätte für Keime? Kleiner Teller, schnell satt Kakao steigert Leistung Hautpflege für Senioren Handekzem vorbeugen und lindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Vorsicht, FSME-Gefahr! Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Gewichtsabnahme mit Magenband Saurer Nachgeschmack: Reiseapotheke – das gehört hinein! In Ruhe abnehmen Orientierung im Medikamentenchaos Badeenten stark keimbelastet Schwere und geschwollene Beine Rapider Gewichtsverlust Ich glaub, du hast ‘nen Stich Meisterlich Grillen? Aber sicher! Täglich eine Dusche für die Nase Hautpflege für Senioren Blutdruck selber messen Hautpflege im Winter Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Im Eis eingebrochen Würzig und gesund: Die richtige Sonnenbrille finden Gehirnerschütterung beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Kropf: Hals selbst kontrollieren Wie funktioniert Akupressur? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Reisen im Alter Verhaltenstipps bei Schnupfen Homöopathie bei Verbrennungen Europäische Impfwoche 2014 Impfung gegen Lungenentzündung Nierenschäden bei Diabetes Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Homöopathische Reiseapotheke Diagnose Demenz Ausdauersport oder Krafttraining Gesund auf Reisen HPV-Impfung Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Impfpass vor Reise kontrollieren Das Immunsystem stärken Sonnenschutz im Winter Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Abnehmen mit Sport Depressionen in der Schwangerschaft Schokolade regt Stoffwechsel an Salzreduktion schützt das Herz Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Essen und Stress Senioren am Steuer Wege aus der Nikotinsucht Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Im Alter sexuell befriedigt BZgA rät von E-Shishas ab Zecken im Garten Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Schädliche Stoffe in Kräutertee Der Erkältung eins husten Wenn Essen zur Qual wird Wechselwirkungen vom Medikamenten Rehabilitation nach Krebs Pflanzliche Mittel bei Husten Schlafmangel stört Immunantwort Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Was hilft gegen Kopfläuse? Hausapotheke in Schuss halten Warnsignal Hexenschuss Was tun bei starkem Haarwuchs? Gefahr Verkehrsunfall Keine Angst vor Impfungen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Brokkoli roh verzehren Sichere Potenzmittel Pollenallergie jetzt bekämpfen Sport als Medizin Ohrenpflege – so geht's Rückenschmerzen bei Kindern Richtig niesen und schnäuzen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Masern: Gefährliche Impflücken Die Säure-Basen-Balance Trotz Kreuzallergie in den Frühling Kohl: Besser als sein Ruf Nierengesundheit bei Diabetes Gewalt gegen Einsatzkräfte Pflanzliche Mittel für Kinder Diabetes und Depressionen Rechtzeitig an Impfschutz denken Packungsbeilagen verstehen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Diagnose Gicht Ist Schnarchen harmlos? Was Babyhaut gut tut Alkoholkonsum im Alter Urlaub mit dementen Menschen Erste Hilfe fürs Auge Schutz vor Mückenstichen Gute Vorsätze zur Gesundheit Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mutter und Kind perfekt versorgt Kreuzallergie auf Lebensmittel Neue Krankheit entdeckt Entspannt in die Schule Fünf Ernährungsmythen Gestörte Verdauung: Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Akupunktur Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Malaria: neuer Impfstoff getestet Veggie-Tag in Kantinen? Vollnarkose bei Kleinkindern So klappt es mit der Konzentration Reisethrombose Maritime Kost für Stillende Früh an Sonnenschutz denken Überbehandlung nach Krebsvorsorge Grünkohl beugt Krebs vor Kindern Arznei geben Winterblues oder Depression? Badevergnügen ohne Blasenentzündung Allergie gegen Hühnereiweiß Wenn Genuss Schmerzen verursacht Nagelpilz in der Sommerzeit Mit Heuschnupfen auf Reisen Chronischer Mundgeruch Genussmittel in der Schwangerschaft Migräne gezielt vorbeugen Hilfe bei Pollenallergie Saisonwechsel für Jogger Schwere Beine leichter machen Studie zur Jugendsexualität 2015 Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Gesunder Knabberspaß: Reiseapotheke – das gehört hinein! Fenchel Herbstmüdigkeit und Winterblues Erhöhter Augeninnendruck Billig-Kindersitze im Test Im Eis eingebrochen Holzsplitter sicher entfernen Vorsicht bei Fructose Folsäure Zika-Virus gefährdet Schwangere Medikamentenallergie bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Heilpflanze und Hausmittel: Diätprodukte sind out Reisen mit der „Pille“ Kaffee erhöht Ausdauer Koffein verbessert Gedächtnis Die großen Cholesterin-Irrtümer Buch-Tipp: Arthrose Olympia vor dem Fernseher Falsch entsorgte Arznei gefährlich Der Sehnerv-Check Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Sport verändert Erbgut-Information Arzneimittelabhängigkeit Schlaganfall-Risiko: Limonade Ursachen für Bluthochdruck Dialyse zu Hause durchführen? Richtig Insulin spritzen Rückenmuskeln am PC stärken Familienzeit baut Stress ab Haemophilus-influenzae-Impfung Seniorensport im Winter Kindern Ebola erklären Eisenmangel bei Herzschwäche Längere Bettruhe birgt Risiken Arzneimittel richtig anwenden Erste Hilfe bei Erfrierungen Frauen mit Diabetes Brustkrebs vorbeugen Zahnschmerzen verhindern Richtig Insulin spritzen Zecken erwachen aus dem Schlaf Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Arzneitees für die Frau Trinkwasser Osterbrunch ohne Magentablette In Küche und Medizinschrank Hilfe nach Quallenkontakt Lungenfunktion von Stadtkindern Diabetes in der Schwangerschaft Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gesunde Ernährung für die Kleinen Mückenschutz aus der Apotheke Beschwerden in den Wechseljahren Lebensmittel richtig kühlen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Vitamine Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Auf den Zahn gefühlt Masern schwächen Immunsystem Die besten Durstlöscher Senioren am Steuer Sonnenschutz für Groß und Klein Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Sprachentwicklung bei Stottern Weihnachtsstress vermeiden Kinderwunsch trotz Asthma Länger leben mit grünem Tee? Vorboten des Schlaganfalls Fit mit Fußball Was tun bei Höhenkrankheit? Arzneimittelreste nicht spenden Diabetesberatung auf Rädern Reisen mit der „Pille“ Ernährung bei Chemotherapie Kampf den Kilos Nickel in Tätowiermitteln Sport und Vitamine für die Augen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Die Geheimnisse des guten Schlafes Heiße Schokolade hält geistig fit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Was hilft bei vergrößerter Prostata? HPV-Impfung auch für Jungen Mit Haustier in den Urlaub reisen Macht Schule dick? Starthilfe fürs Stillen Matt statt munter: Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Neuer Test auf Darmkrebs Saftig und stark Apotheker gegen Diabetes Mit Wärme gegen Verspannungen Vegane Diät für Diabetiker? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Ohrenentzündung vorbeugen Diabetes mellitus Typ 2 Trockene Haut Wie Pollenallergiker besser fahren Herzinfarkt bei Frauen Fasten für den Stoffwechsel Kopfläuse effektiv behandeln Richtig Husten will gelernt sein Abnehmen mit Formula-Diät Ausdauersport stärkt Herz Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Richtig essen bei Diabetes Reanimation durch Laien Neue Impfempfehlungen Diese Impfungen braucht man über 60 Pflanzliche Mittel bei Husten Plötzlichem Kindstods vorbeugen Sprache bei Babys und Kleinkindern Gesund saunieren Schüßler-Salze für gesunde Haut Dünne verwerten Zucker besser Verbesserter Test auf Darmkrebs Herpes-zoster-Impfung Fieber bei Babys und Kleinkindern Ostereier richtig färben Unfalltrauma bei Kleinkindern Essen bestimmt die Laune Gute Vorsätze für 2014 Hilfe bei Vergiftungen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Seniorensport im Winter Kinderleicht Gewicht verlieren Eisenmangel Histamin-Unverträglichkeit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Rauchstopp: So klappt’s! Kräutertee aus der Apotheke Ohrenpflege für gutes Gehör Komplementärmedizin bei Rheuma Wann Antibiotika nutzlos sind Kakao stärkt Muskeln Entzündete Zahnimplantate Zitronensaft gegen Noroviren Machen Kohlenhydrate empfindlich? Krampfanfälle bei Kindern Buch-Tipp: Osteoporose Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Fit im hohen Alter Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Ernährungstrends im Überblick Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Leberschäden abwenden Hausaufgaben effektiv erledigen Wechseljahre Energietanken: Sodbrennen und Asthma Faserreich oder faserarm? Trinkgewohnheiten bei Männern Keine Mandeln für Kleinkinder Keine Chance der Migräne! Gesunder Sommergenuss Handeln bei akutem Bluthochdruck Trockene Augen: Was Sie tun können Stress ist ansteckend Fett – eine Grundgeschmacksart? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Schlafprobleme durch Medikamente Krampfadern drohen auch im Winter Rotaviren-Infektion bei Kindern Schlafmangel erhöht Blutdruck Tierische Gefahren im Ausland Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Mythen rund um Sonnenschutz Wandern für Körper und Geist Medikation im Alter überprüfen Training im Wohnzimmer Was tun bei epileptischem Anfall? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Sauna für Anfänger Berufskrankheit Boreout Kopfschmerzattacken: Fehlsichtigkeit bei Teenies Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Tierisches Einfühlungsvermögen Rotaviren-Infektion bei Kindern Grippaler Infekt im Sommer Einlagen, Windeln oder Pants besser? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Sodbrennen und Magenschmerzen Leberschäden abwenden Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schnarchnasen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Kühler Kopf an heißen Tagen Malaria-Schutz im Urlaub Themenwoche Hodenkrebs Trauer nach einer Fehlgeburt Reisekrankheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Homöopathie bei Verbrennungen Impfschutz bei Asthma und COPD Reiseapotheke für chronisch Kranke Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Venenfallen im Überblick Einfach zum Reinbeißen: Arznei richtig handhaben Injektionen gegen Kniearthrose Cholesterin-Test Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Gefahr durch sekundäres Ertrinken Wolken, Sonnenhut oder Creme Freundlichkeit liegt in den Genen Hilfe bei Sportverletzungen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Erholsam Schlafen ist lernbar Flugreise trotz Herzerkrankung Gesunder Lebensstil für Kinder Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Buchtipp: Warum krank? Schleichenden Sehverlust stoppen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Globuli für gesunde Lippen & Mund Sonne und Hitze fördern Rosazea Allergie: neuer Info-Dienst online Büro-Lärm überdecken Heiße Medizin für kalte Tage Gesundes Frühstück Guter Vorsatz Rauchstopp Mutter und Kind perfekt versorgt Testosteronmangel bei Männern Spaß-Linsen im Karneval Diabetes frühzeitig erkennen Mit Medikamenten in den Urlaub Riesenbärenklau: Mineralstoffe Deutsche putzen die Zähne falsch Kinder vor Giftpflanzen schützen Baby-Bad und Hautpflege Walnüsse: Sommerzeit – Grillzeit RSV-Infektion bei Säuglingen Stress-Faktor Kind Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Das Gehirn isst mit Frühlingssonne entspannt genießen Mit Heuschnupfen auf Reisen Selbstuntersuchungen Sommerfrische für die Beine Die Heilkraft der Natur Sodbrennen bei Kindern Kleine Wunden sicher versorgen Darmkrebs-Früherkennung Unwillkürliches Zittern lindern Wann spricht man von einem Schock? Tipps für einen starken Rücken Bei Luftnot richtig atmen Tipps für den Freibadbesuch Schnupfensprays richtig eingesetzt Lippenherpes selbst behandeln Demenz durch Schlafstörungen? Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Hautpflege für Senioren Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Trinken nicht vergessen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Hepatitis-A-Impfung Reisekrankheit Innere Unruhe schonend behandeln UV-Schutz im Frühling Erhöhte Sturzgefahr im Winter Richtig vorbereitet in die Klinik Zufrieden Altern heute & zukünftig Schokolade hilft gegen Stress Thrombosen von Antibabypillen Schulwettbewerb gegen Rauchen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Leberschäden abwenden Ess-Störungen auf dem Vormarsch Links ist die Schokoladenseite Endlich gesünder leben So ist Orangensaft gesund Musikerhände sind geschickter Den richtigen Riecher Eistee fördert Nierensteine Ohrenpflege für gutes Gehör Varizellen-Impfung Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Gerüstet in das Arztgespräch Lebensmittelvergiftung bei Kindern Zäpfchen richtig anwenden Essen und Stress Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Mit Diabetes in die Luft gehen Erkältungssymptome gezielt behandeln Stress beeinflusst Sozialverhalten Blutdruck selber messen Digitale Weihnachtsgeschenke Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Sichere Gartenarbeit Was ist die "Pille danach"? Vitaminreich oder -arm?: Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Was steckt in der Wassermelone? Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Immer wieder Blasenentzündung? Die Wirbelsäule stärken Wie Kinder spielend in Form kommen Warnsignal Hexenschuss Der Ablauf vor einer Operation Zuzahlungsbefreiung für 2018 Biofeedback gegen Migräne Medikamente zur Tabakentwöhnung Medikamente lagern leicht gemacht Gesunder Lebensstil für Kinder Anreize für den Rauchstopp Lungenfunktionsverlust bei COPD Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Bewusstlosigkeit bei Kindern Patientenverhalten bei Diabetes Lebensmittel richtig kühlen Kaffee schützt die Leber Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Das hilft gegen Mundgeruch Gesunder Knabberspaß: Kennzeichen auf Lebensmitteln Urlaub im Bakterienbiotop Probiotische Nahrung für Babys Fernreisen mit Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Die besten Durstlöscher Lächeln baut Stress ab Demenz-Patienten im Krankenhaus Pollenflugsaison eröffnet Kleinere Verletzungen bei Kindern P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Mehr Allergien durch Klimawandel? Gegen Dengue-Fieber impfen! Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Der Nachteil am guten Gedächtnis Osterbrunch ohne Magentablette Fremdkörper in der Nase Meningokokken-Impfung Lesen ist Fitness fürs Gehirn Ingwer als Heilmittel Grillvergnügen ohne Spiritus Der Erkältung eins husten Wechseljahre Sport gegen Depression Komplikationen bei Masern-Infektion Nebenwirkungen bei Krebstherapie Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Blutdruck richtig messen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Gicht und erhöhte Harnsäure Bauchweh durch Getreide Parodontitis vorbeugen Zu kräftig geschnäuzt: Infektion mit Noroviren Covid-19 verläuft öfter schwer Risiko im Winter: Trockene Augen Ernährung bei Schluckstörungen Tipps gegen Jetlag Schwangerschaftsübelkeit Gegen Dengue-Fieber impfen! So gefährlich sind Videospiele Tauchen trotz Asthma Richtig ernähren bei COPD Ohrenentzündung vorbeugen Küchenhygiene im Sommer Lebensmittel richtig kühlen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Pflegereport 2014 Pflege und Beruf vereinen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Auch die Leber braucht mal Urlaub Risiko für Gefäßverschlüsse Nur keine böse Bescherung Erste Hilfe bei Grillunfällen SMS verbessert Blutdruckwerte Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Alkoholfreies Bier als Alternative HPV-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Eier natürlich färben: Bei der Arbeit genug trinken Entsorgung von Altarzneimitteln Sonnenschutz für Kinder Vorsicht, FSME-Gefahr! Sterilisation bei Mann und Frau Trockene Augen im Winter Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Bei Erkältungen gut gewickelt Eisenmangel erkennen und beheben Essen gehen macht nicht dick Hausapotheke für die Feiertage Notfälle für den Augenarzt Tipps gegen Hitze im Auto Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kaffee ohne Milch gesünder Überhitzung durch Schweißmangel Harninkontinenz lindern Bei Hitze viel trinken Zahnschmerzen verhindern Wadenkrämpfen vorbeugen Das Immunsystem stärken Alleine an Weihnachten? Die Grippesaison steht vor der Tür Pausenbrot: der unterschätzte Snack Mediterrane Kost fürs Herz Thrombosen von Antibabypillen Harnwegsinfekte bei Kindern Kampf den Antibiotika-Resistenzen Süßholz beugt Diabetes vor Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Schüßler-Salze für Babys Tipps für Pilzsammler Vor der Abreise Initiative gegen Hörschäden Gesundheitsrisiken bei Adipositas Kräutertee aus der Apotheke Schwindel im Alter Wie Wasser bei Gicht hilft Buchtipp: Der Gefräßigmacher Krankheits-Management mit Handy Verspannungen vorbeugen Homöopathie gegen Erkältungen Sicher Grillen mit Kindern Fünf Ernährungsmythen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Längere Bettruhe birgt Risiken Dem Kater vorbeugen Kaffee senkt Geburtsgewicht Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Vorsicht vor Knollenblätterpilz Stillempfehlungen auf Arabisch Kampagne zur HIV-Übertragung Appetit vs. Hunger Naschen Sie sich schlank So kommt die Arznei ins Kind Vitamine für die Augen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kennzeichen auf Lebensmitteln Gesundheit für Haut und Augen Kürbis und Co. Training im Wohnzimmer Kopfschmerzen bei Schwangeren Verengung der Halsschlagader Das Viertele ist doch nicht gesund Rotes Fleisch verkürzt das Leben Auto fahren im Alter Die richtige Sonnenbrille finden Legionellen-Gefahr Langes Sitzen vermeiden Was steckt in der Wassermelone? Eisenmangel bei Herzschwäche Stigmatisierung von Übergewichtigen Pflegevergütung für alle Strümpfe Buchtipp: Geheime Rezepte Tipps bei Wespen-Alarm Hypnose unterstützt die Genesung Tabletten teilen Konsumpausen immer beliebter Salmonellengefahr durch Reptilien Selbstgekocht schmeckt besser Stimmen hören bei Psychosen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Den richtigen Schulranzen finden Macht Kaffee gesund? Stress in der Schule Hypnose unterstützt die Genesung Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Botulismus bei Säuglingen Was sind manuelle Therapien? Hoher Blutdruck und schwanger Schutz vor Arzneimittelfälschungen Ingwer als Heilmittel Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Selbstzahler-Leistungen in Praxen Safer Internet Day 2017 Grundlagen der Homöopathie Rat bei seltenen Erkrankungen Überhitzte Köpfe Macht die Pille dick? Augenringe und ihre Behandlung Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Aufräumen nach der Flut Eiskalt gegen kalte Füße Tetanus-Impfung Grüner Tee und Medikamente Jodmangel gefährdet die Gesundheit Mikronährstoffe bei Diabetes Winterspaziergang mit Baby Plötzlichem Herztod vorbeugen Volkskrankheit Makula-Degeneration Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Hitzewallungen bekämpfen Arzneimittel auf Reisen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Reanimation ab der 7. Klasse Blutspenden senkt Bluthochdruck Herzinfarkte nach Zeitumstellung Impfung gegen COVID-19 Kleinere Verletzungen bei Kindern Trinken Sie sich gesund Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Studie zu gesundem Lebensstil Folsäure Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Homöopathische Reiseapotheke Fasten im Intervall Studie: Altruismus ist Herzenssache Sicher Grillen mit Kindern Flexible Gefäßstützen Fokus Gesundheits-Apps Kindern gesunde Ernährung vermitteln Diabetes und Weihnachtsleckereien Mineralstoffe Wohlbefinden im Alter Kaffee verlängert Leben Frauen bei Geburten immer älter Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Medikation im Alter Laufrad oder Dreirad? Demenz: Belastung für Angehörige Frühjahrsmüdigkeit adé! Rückenschmerzen? Was steckt im Eis? Kindern Arznei geben Schokolade: Gesund oder schädlich? Genmutation verhindert Sättigung Ärztliche Aufklärung in Schulen So mildern Sie Knieschmerzen Was kann scharfes Essen? Brennpunkt Magen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Älter werden in Balance Vitamine Regionales Gemüse contra Superfood Langes Sitzen vermeiden Was ist eigentlich Stress? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Rissige Fingerkuppen im Winter Suchtmittel Nasenspray Buchtipp: Gesund reisen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Rückenmuskeln am PC stärken Kein Aspirin während der Periode Lichtempfindlich durch Medikamente Rechtzeitig an Impfschutz denken Natürliche Verhütung Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Richtig Fieber messen Im Sommer auf Ozonwerte achten Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Fremdkörper verschluckt? Pflanzliche Mittel bei Arthrose Blutspenden senkt Bluthochdruck Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Gegen Infekte wappnen Doping im Job nimmt zu Nudeln al dente gesünder Musiktherapie bei Tinnitus Osteoporose: Buchtipp: Vital ab 50 Stoffwechselstörung bei Kindern 7 Lebensretter bei allergischem Schock So schmeckt der Schultag Aromatherapie Machen Sportwetten süchtig? Studie zur Weltgesundheit Check-up J1 bei Jugendlichen Bewegung bei Rheuma Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kopfschmerzen bei Schwangeren Lebensmittelallergie bei Kindern Im Eis eingebrochen Programm gegen Übergewicht Narbenpflege Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Rote Kleidung: Einladung zum Sex Starke Waffen gegen Aphthen Runde Sache: Hülsenfrüchte Abspecken bessert den Blutzucker Jojobaöl in der Hautpflege Buchtipp: Tödliche Hamburger Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Hilfe bei Verstopfung Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Sodbrennen und Magenschmerzen Bittere Pillen leichter schlucken Frühjahrsputz im Medizinschrank Die Freizeit-Krankheit Gesundheitsgefahr Zecken Effektiver Schutz vor Grippe Senioren schwören auf Naturmedizin Schleichenden Sehverlust stoppen Zeckenstiche gut beobachten Harnweginfekt und Blasenentzündung Apotheken 25 Jahre nach der Wende Verhütungspille für den Mann Gesunde Ernährung beugt Falten vor Bei Hitze viel trinken Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Husten- und Bronchialtee Darmkrebs betrifft auch Jüngere Munter durch die WM Gut geschützt in die Sonne Curry bringt die Abwehr in Schwung Druckgeschwüren vorbeugen Deutschland vertraut Apothekern Medikamente lückenlos einnehmen Tipps gegen Schlafstörungen Einstiegsdroge E-Zigarette Kirschen schützen vor Gicht Mythen rund um Sonnenschutz Medikation im Alter Neues Übergewicht-Gen entdeckt Initiative „Kinder stark machen“ Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Systemischer Lupus erythematodes Spaziergang mit Kaugummi Stimmerkrankungen bei Lehrern Syphilis auf dem Vormarsch Depressionen gefährden das Herz Wie Sie Halsschmerzen loswerden Hilfe nach Quallenkontakt Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Grüner Tee und Medikamente Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Pneumokokken-Impfung Lärmschutz im Job Medienkompetenz für Jugendliche Verletzungsfrei gärtnern Antibabypille Magenmittel vom Markt genommen Handy-Nacken und Maus-Arm Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Wie unser Lebensstil uns schadet Unterzuckerung beim Sonnenbad 7 Fakten gegen Impfmythen Den richtigen Arzt finden Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Was hilft bei Hämorrhoiden? Zecken im Garten Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Pestizide auf Lebensmitteln Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Wenn Pommes aggressiv machen Tierische Gefahren im Ausland Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kindern Gemüse schmackhaft machen Erfrischungsquelle Wasser Orale Medikamente gegen Diabetes Der Zecke keine Chance! In Küche und Medizinschrank Blutdruck selber messen Tipps gegen den Jetlag Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Zu viel Wurst ist tödlich Homöopathische Reiseapotheke Viel Impfen schadet Kindern nicht Übergewicht begünstigt Krebs Stressfrei lernen Venenleiden langfristig vorbeugen Pflanzliche Mittel bei Husten Buch-Tipp: Pflegebedürftig Seilspringen macht Schule Bösartige Eierstockzysten Zitronensaft gegen Noroviren Medikamente richtig entsorgen Auf zum Krafttraining! Risiko Selbstmedikation Diät: Das Timing macht’s Vom Sportler zum Patienten Fremdkörper in der Nase Ebola-Fieber in Westafrika Diät: Das Timing macht’s Matt statt munter: Nervenschmerzen richtig behandeln Tödliche Herzerkrankungen Dick wegen Gendefekt Epilepsie: Körper außer Kontrolle Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Medikamente: Mitbenutzen verboten! Checkliste für die Reiseapotheke Wadenkrämpfen vorbeugen Impfung ohne Nadel Borreliose: Zecken rasch entfernen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Diabetes frühzeitig erkennen Rund ums Thema Reiseapotheke Gegen Multiple Sklerose impfen Berufskrankheit Boreout Schlafrhythmus von Jugendlichen Trendsportarten im Rückencheck Alkoholspuren in Cola Nicht nur für Kinder: Impfen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Gesund trotz Diabetes Ätherische Öle hemmen Krebs Wie lange ist mein Rezept gültig? Therapie bei Hodenhochstand Diagnose Schwerhörigkeit Zecken erwachen aus dem Schlaf Wenn die Stimme versagt Medizin im Internet Venenleiden langfristig vorbeugen Neue Impfung gegen Meningokokken Ernährung gesunder Säuglinge Psychische Krisen meistern Arzneipflanze des Jahres 2012: Epileptische Anfälle vorhersagen Hilfe bei Osteoporose Buchtipp: Fett! Sonnenallergie vorbeugen Ernährung bei Demenz Mythen um die Milch Was tun bei Mundgeruch? Harnwegsinfekte bei Kindern Fastenzeit nach Karneval Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Fruchtzucker und Übergewicht Buch-Tipp: Diabetes Erfolgreich fasten Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vertrauen in Homöopathie Tabletten teilen Bewegungsmythen Schwere und geschwollene Beine Gesundheitsmythen unter der Lupe Was bringt den trägen Darm auf Trab? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Gesundes Frühstück Richtig ernähren in der Medikamentenkauf im Ausland Akne schonend behandeln Johanniskraut richtig einnehmen Hepatitis-B-Impfung Energietanken: Lächeln: Lust oder Frust? Schmerzen bei Arthrose Vertrauen in Homöopathie Rosskastanien: Krank im Urlaub: Atemwegsinfekten vorbeugen Straßen sicherer machen Selber Blutdruckmessen Effektiver Schutz vor Zecken Buch-Tipp: Aromatherapie Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Kann zu viel Obst ungesund sein? Schlafmangel macht krank So bleibt kein Auge trocken Buch-Tipp: Knie aktiv Demenz durch frühen Hörverlust? Hilfsmittel Rollator für Senioren Bluthochdruck bei Kindern Neue Studie zu HPV-Impfung Wadenkrämpfen vorbeugen Mit Diabetes am Steuer Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Die beste Ernährung für Babys Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Der Hitze die Stirn bieten Blutdrucksenker richtig einnehmen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Immunsystem natürlich stärken Medikamentenkauf im Ausland Eigenblutspende vor Knie-OP Zumba und Power-Yoga Handy-Nacken und Maus-Arm Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Wahrnehmung der Ebola-Krise Augen auf beim Herbstspaziergang Grillvergnügen ohne Spiritus Mit Pedelecs mobil bleiben Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Kaffeetrinken gegen Diabetes Hilfe bei Osteoporose Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Beschwerden nach Rotweingenuss Hilfe bei Halsschmerzen Hausapotheke für die Feiertage Brustkrebs bei Frauen Diabetes führt zu Potenzproblemen Äpfel genießen trotz Allergie Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Das Diabetes-Risiko senken Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Wiederbelebung nach Herzstillstand Was man zu B12-Mangel wissen sollte Akupressur bei Regelschmerzen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Hochsaison für Warzen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Salzersatz senkt Infarktrisiko Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Übergewicht bei Jugendlichen Alzheimer: neue Erkenntnisse Schmerztagebuch für Rheumatiker Gebärmutterhalskrebs im Alter Erkältungsmythen Keine Angst vor Psychopharmaka Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Fit in den Frühling Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hilfe bei Essstörungen Frühjahrsputz im Medizinschrank Grippeimpfung für Kinder? Genetisches Brustkrebsrisiko Verengung der Halsschlagader Anzeichen für Schulangst erkennen Schlafmangel macht dick Altenpflege finanzierbar machen Wohnort beeinflusst das Befinden Rosmarin – der Muntermacher Wie unser Lebensstil uns schadet Gesund und sicher Radfahren Masern-Impfung Was Patienten fragen sollten Modedroge Crystal Meth So löscht man Sodbrennen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Botox: Nicht nur gegen Falten „Dauerbrenner“ Sodbrennen Nahrung unbeschwert genießen Mit Wärme gegen Verspannungen Überhitzung durch Schweißmangel Neurodermitis bei Kindern Kampagne zur HIV-Übertragung Wenig Fleisch, viel Fisch Plötzlichem Herztod vorbeugen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Süß, süßer, Stevia Vitamine in Zahnpasta? Mittel und Wege gegen Migräne Gesund saunieren Ebola-Epidemie in Afrika Bittere Süße: Stevia Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Mehr Koffein – mehr Östrogene Druckgeschwüren vorbeugen Chronische Leberentzündung Arznei steuerlich geltend machen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gerstenkörner & Hagelkörner 2017 Nichtraucher werden Meisterlich Grillen? Aber sicher! Keine Chance für Viren & Co. Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Betrifft auch Kinder: Erhöhte Sturzgefahr im Winter Fremdkörper verschluckt? Kreuzallergie auf Lebensmittel Zahl der FSME-Infektionen steigt Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Gute Kost für Ausdauersportler Schlaflos in Deutschland? HPV-Impfung senkt Krebsrate Trotz Kreuzallergie in den Frühling Impf-Verdrossenheit nimmt zu Impfraten gegen Grippe zu niedrig Prävention bei Typ-2-Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Heiße Gefahren für Kinder Kindergesundheit aktiv stärken Innere Unruhe schonend behandeln Immuntherapie bei Pollenallergie Anzeichen für Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Endlich gesünder leben Nadeln gegen den Schmerz: Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Symptothermale Methode Aspirin gegen Herzinfarkt Langsam oder schnell inhalieren? Akupressur bei Regelschmerzen Sport im Rentenalter? Ein Pieks weniger fürs Baby Spätsommer im Oktober Was steckt im Eis? Wenn Eltern psychisch krank sind Dick wegen falschen Essverhaltens Influencer machen unsere Kinder krank Was schwere Beine leichter macht Lippenherpes selbst behandeln Kreuzallergie gegen Soja Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Tierische Gefahren im Ausland Eukalyptus statt Antibiotika Abnehmen ist ansteckend Krank im Urlaub Homöopathie für die Schilddrüse Rentner am Steuer Den besten Laufschuh finden App für barrierefreie Mobilität Myrrhe gegen Reizdarm Vitalstoffcocktail Spargel Mikronährstoffe fürs Herz Medikamente auf Reisen Immunsystem natürlich stärken Venenleiden langfristig vorbeugen Kopfläusen den Garaus machen Auch die Leber braucht mal Urlaub Migräne adé! Schwanger verreisen Entsorgung von Altarzneimitteln Migräne verläuft oft in Phasen Abnehmen mit Diätmitteln Video zum Rx-Versandverbot Sonnenbad ohne Reue Sonnenschutz für den Skiurlaub Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Blasenentzündung sanft behandeln Hilfe bei Ohrenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Beeren schärfen Denkorgan Diabetes frühzeitig erkennen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Sport bei Erkältung Gefahren fürs kindliche Genital Kindern gesunde Ernährung vermitteln Die Kraft der Pflanze: Motorik-Defizite nach Schlaganfall Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Wechselwirkungen vom Medikamenten Flugreise trotz Herzerkrankung Bewusstlosigkeit bei Kindern Gesund im Winter: Winterhaut ade Immuntherapie gegen Erdnussallergie Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mit Belastungen richtig umgehen In Ruhe abnehmen Ernährungstipps für Skifahrer Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Erste Hilfe bei Herzinfarkt Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Glyphosphat in der Muttermilch? Schneckengift gegen den Schmerz Bewusstlosigkeit bei Kindern IGeL: Extras für die Gesundheit? Verbrennungen durch Dampf Impfpass vor Reise kontrollieren Paracetamol richtig anwenden Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Blähungen den Garaus machen Kalorienbedarf von Schwangeren Wechseljahre des Mannes Schmerzmittel können Nieren schaden Gebärmutterhalskrebs im Alter Symptothermale Methode Schlafmangel erhöht Blutdruck Saure Früchte gegen Schlaganfall Medikamente und Sonnenbaden Strahlend junge Haut Jetzt Vitamin D tanken Vitamin-C-Quellen im Winter Mückenschutz aus der Apotheke Aktivpause im Bundestag? Ruhe im OP! Homöopathie für die Schilddrüse Alzheimer-Risiko aktiv senken Mischkostdiät App für barrierefreie Mobilität Richtig abnehmen: Venenleiden: Vorboten erkennen Bluthochdruck bei Kindern Verletzungen beim Skisport Bewegungstherapie nach Brustkrebs Gegen trübe Aussichten Karneval ohne Kater Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Unterkühlen auch bei Sonne möglich Schmerz muss nicht sein: Studie zur Weltgesundheit Hirn schrumpft mit Vorsicht bei Energy-Produkten Die beste Ernährung für Babys Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Kein Sport mit leeren Magen Blutspenden rettet Leben Pflege von Hautabschürfungen Bei Vergiftungen richtig reagieren Reiseapotheke: Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Hilfe bei Halsschmerzen Führerschein weg – was nun? Ernährung gesunder Säuglinge Blasenentzündung sanft behandeln Cholesterin-Wert Kalorienbombe Bubble Tea Fasten – mehr als eine Diät Medikamente gegen Sodbrennen BMEL-Ernährungsreport 2016 Herzdruckmassage rettet Leben Medikamente auf Reisen Sonne und Hitze fördern Rosazea Mit Pedelecs mobil bleiben Klinische und Klassische Homöopathie Verspannungen vorbeugen Mutter und Kind perfekt versorgt Neue Impfempfehlung zu HPV Schluss mit Reizdarm Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Trinkmenge bei Herzleiden Frisch aus dem Urlaub Effektiver Schutz vor Stechmücken Schieltherapie schmackhaft machen! Schimmelpilze im Essen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Darmkrebsmonat März Zahnpflege bei Kindern Die Wirbelsäule stärken Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Gastfamilien für Demenzkranke Viele Getränke überzuckert Pfeffer hält schlank Schlaganfall Auto fahren im Alter Prävention bei Typ-2-Diabetes Nahrung unbeschwert genießen Rotlichttherapie Thrombosegefahr bei Schwangeren Grippegefahr im Karneval Was macht die Pille für den Mann? Für Sport ist es nie zu spät Kropf: Hals selbst kontrollieren Verbrennungen durch Dampf Migräne und Epilepsie Selbsthilfe bei Neurodermitis Rezeptfreie Kortisonsalbe Europäische Impfwoche 2014 Früherkennung von Aneurysmen Was ist Fructose-Intoleranz? Frühjahrsputz im Medizinschrank Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Frischer Atem durch Ingwer Vitamin-D-Mangel vorbeugen Osteoporose bei Männern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Homöopathie fürs Herz Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Krätzmilbe bei Kindern Medikamente richtig einnehmen Kopfschmerzen wegtrinken Kampf den Kilos Belohnen mit Fett und Zucker Antworten zum Zika-Virus Selbstkontrolle bei Diäten Buchtipp: Physik für Genießer Süßstoffe unter Verdacht Vitamine in Zahnpasta? Gewichtsabnahme bei Diabetes Frühstücken statt Naschen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Überleben im Großraumbüro Tipps gegen Jetlag Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Saisonwechsel für Jogger Im Eis eingebrochen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Morgenmenschen leben gesünder Ausdauersport oder Krafttraining Plötzlichem Herztod vorbeugen Ab ins Grüne PECH-Regel bei Sportverletzungen Verstopfung bei Kindern Hilfe durch Selbsthilfe Diabetiker im Krankenhaus Moderater Alkoholkonsum Kaffee: Das Gute in der Bohne Rund ums Thema Reiseapotheke Eiszeit für die Zähne Essstörungen zunehmend verbreitet Mit Alzheimer leben Medizin-Bäume Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Kombi-Impfung gegen Hepatitis Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Was tun bei Reisedurchfall? Ohne Schmerzen Wasserlassen Darmgesundheit bei Senioren Medikationgespräche für Diabetiker Gesund ernähren am Arbeitsplatz Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Schützt Essen vor Demenz? Gegen Müdigkeit am Steuer Medikamente lagern leicht gemacht Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Haarige Probleme lösen Verletzungen bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Lavendelöl gegen Angststörungen Der Duft des Alters Gewürznelke Natürliche Medizin: Vitamine für die Augen Schmerzfaktor Ischias Frühzeitige Wehen Insektenstiche vermeiden Rückengesund im Büro Gelassen durch die Wechseljahre Ernährung heute Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Mythen um die Milch Mehr Bewegung in der Jugend Was hilft durch die Wechseljahre? 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Was hilft durch die Wechseljahre? Gesundbaden in der heimischen Wanne Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Vitamin D – das Sonnenvitamin Ökotest prüft B12-Präparate Infektion bei Zahn-Implantaten Soziale Unterschiede und Ernährung Kalorienbedarf von Schwangeren Wenn der Darm träge ist Kropf: Hals selbst kontrollieren Fußpflege leicht gemacht Trinkmenge bei Herzleiden Brustkrebs bei Männern Liebe wirkt wie eine Droge Häufige Überstunden machen dumm Stillen gesund für Mutter und Kind Älter werden in Balance Achtung Schwindelprodukte Sport als Therapie Neues gegen Juckreiz Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Neuer Indikator für Krankheiten Kreativ aktiv – Training im Alltag Kardiologen empfehlen Radfahren Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Neues Jahr, alte Vorsätze? 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Joggen kräftigt die Muskeln und stärkt das Herz – doch die gesundheitlichen Effekte des regelmäßigen Lauftrainings gehen weit darüber hinaus. Wer zwei- bis dreimal pro Woche joggt, erhöht seine Lebenserwartung um etwa sechs Jahre, wie dänische Forscher berichten.

Gegen körperlichen Abbau anlaufen

Forscher der Copenhagen City Heart Study sammeln seit 1976 Daten über die Lebensgewohnheiten von 20.000 Menschen. Sie befragten die Studienteilnehmer unter anderem danach, ob und wie regelmäßig sie joggen sowie nach Tempo und Dauer des Lauftrainings. Die Auswertung der Daten ergab: Männer, die regelmäßig joggen erhöhen ihre Lebenserwartung um 6,2 Jahre. Frauen, die ihre Ausdauer trainieren, verlängern ihre Lebenszeit um durchschnittlich 5,6 Jahre. Insgesamt schnitten jene Studienteilnehmer am besten ab, die zwei- bis dreimal pro Woche in moderatem Tempo joggen. Optimal sei eine Dauer von einer bis zweieinhalb Stunden pro Trainingseinheit.

Rundum gesund

Die positiven Effekte des Joggens sind vielseitig: Joggen trainiert nicht nur die Muskeln, sondern verbessert die Sauerstoffaufnahme und die Blutfettwerte. Regelmäßiges Ausdauertraining senkt den Blutdruck und optimiert die Herzfunktion. Dadurch beugt Joggen Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Auch die Knochendichte und das Immunsystem profitieren vom Laufen. Gleichzeitig wirkt Joggen Übergewicht entgegen und sorgt für psychische Ausgeglichenheit, da der Körper beim Joggen Stress abbaut.

Moderates Tempo am besten

Dennoch gibt es beim Joggen einiges zu beachten: Man sollte nicht mit abgelaufen Schuhen joggen, sondern professionelle Sportschuhe tragen. Laufen auf hartem Untergrund ist möglichst zu vermeiden, denn es schadet den Gelenken. Außerdem sollte sich der Jogger nicht überanstrengen. Optimal ist ein mittleres Lauftempo, bei dem die Atmung leicht verstärkt ist, man jedoch nicht völlig außer Atem gerät.

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 16:45 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.