Sinn oder Unsinn?

Nahrungsergänzung im Blick: Selen

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Nicht nur Fleisch und Fisch, auch Nüsse, Pilze und Hülsenfrüchte sind gute Selen-Quellen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Volkskrankheit Makula-Degeneration Der Erkältung eins husten Grippe: Wem nützt eine Impfung? Nächtliche Wadenkrämpfe Senioren schwören auf Naturmedizin Keine Angst vor Psychopharmaka Essen bestimmt die Laune Trinkgewohnheiten bei Männern Die Wirbelsäule stärken Was Patienten fragen sollten Rosskastanien: Wenn der Darm träge ist Zeckenstiche gut beobachten Bei epileptischem Anfall helfen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Durchfallerreger auf Hühnereiern Gebärmutterhalskrebs im Alter Falsches Gefühl der Sicherheit Hautpflege im Winter Der Zecke keine Chance! Seidelbast: Varizellen-Impfung Umgang mit Medikamenten im Sommer Weltmeisterlich Grillen Wandern für Körper und Geist Tabletten teilen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Überhitzung durch Schweißmangel Im Notfall: BH als Atemmaske Tai-Chi gegen Parkinson Rechtzeitig an Impfschutz denken Hepatitis-A-Impfung Ist Schnarchen harmlos? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Diät: Das Timing macht’s Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Buch-Tipp: Knie aktiv Schimmelpilze im Essen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Sodbrennen und Asthma Hirn schrumpft mit Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Wadenkrämpfen vorbeugen Ausdauersport verjüngt Schokolade hilft gegen Stress Infektion bei Zahn-Implantaten Wenn Fliegen Bauchweh macht Was hilft gegen Kopfläuse? Der Goldene Äskulapstab Tipps gegen den Jetlag Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Mit Bewegung gegen Rheuma Gesünder sitzen im Alter Rauchstopp senkt Demenzrisiko Handy-Nacken und Maus-Arm Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Rat bei seltenen Erkrankungen Problem Haarausfall Mit Pedelecs mobil bleiben Fruchtzucker und Übergewicht Akupressur bei Regelschmerzen Neue Impfempfehlungen Lächeln baut Stress ab Trockene Haut Homöopathie fürs Herz Gegen Multiple Sklerose impfen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Brokkoli roh verzehren Dick wegen Gendefekt Apothekertag: "Sicher isst sicher" Jodmangel gefährdet die Gesundheit Pfeffer hält schlank Erste Hilfe bei Herzstillstand Antworten zum Zika-Virus Fit mit Fußball Varizellen-Impfung Glutenunverträglichkeit & Magersucht Alkoholkonsum im Alter Nahrung unbeschwert genießen Gehirnerschütterung beim Sport Tai-Chi gegen Parkinson Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Lippenherpes lässt sich bezwingen Design für Demenzkranke Aspirin gegen Herzinfarkt Reisen mit der „Pille“ „Dauerbrenner“ Sodbrennen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Allergie gegen Latex Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Selbsthilfe bei Neurodermitis „Wechseljahre“ beim Mann Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Rissige Fingerkuppen im Winter Spätsommer im Oktober Sonnenschutz für den Skiurlaub Dufte Gene Im Eis eingebrochen Erkältungsmythen Fehlsichtigkeit bei Teenies Heiße Gefahren für Kinder Energiebedarf beim Sport Selbstuntersuchungen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Schwindel im Alter Arzneipflanze des Jahres 2012: Herzinfarkte nach Zeitumstellung Ekzem: Rasche Selbsthilfe Neues gegen Juckreiz Kropf: Hals selbst kontrollieren Hilfe bei Vergiftungen Check-up J1 bei Jugendlichen Suchtmittel Nasenspray Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Senioren am Steuer Augenringe und ihre Behandlung Pflanzliche Mittel für Kinder Abnehmen mit Diätmitteln 7 Trinktipps für Senior*innen Sonnenschutz für Kinder Salzreduktion schützt das Herz Infektionsneigung bei Rheuma Ohrentropfen anwärmen Trinken Sie sich schlank Trauer nach einer Fehlgeburt Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Kräutertee aus der Apotheke Trendsportarten im Rückencheck Fehlsichtigkeit bei Teenies Kindern Ebola erklären Essen gehen macht nicht dick Zitronensaft gegen Noroviren Liebe wirkt wie eine Droge Schutz vor Arzneimittelfälschungen Stress-Faktor Kind Kühler Kopf an heißen Tagen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Studie: Altruismus ist Herzenssache Weihnachtsstress vermeiden Kopfverletzung durch Flachbildschirm Intime Reinigung und Pflege Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Energietanken: Überhitzung durch Schweißmangel Gerüstet in das Arztgespräch Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Wadenkrämpfen vorbeugen Mückenschutz aus der Apotheke Tipps für gesundes Zahnfleisch Der Hitze die Stirn bieten Was hilft durch die Wechseljahre? Spaziergang mit Kaugummi Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Kräutertee aus der Apotheke Schwanger den Urlaub genießen Übergewicht begünstigt Krebs Nicht hungrig einkaufen Osterbrunch ohne Magentablette Programm gegen Übergewicht Im Sommer laufen gehen Langes Sitzen vermeiden Impfen trotz Hühnereiweißallergie Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Verletzungsfrei gärtnern Faktencheck Grippe-Impfung App für barrierefreie Mobilität Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Matt statt munter: Schnupfensprays richtig eingesetzt Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Lebensmittel richtig kühlen Prickelnde Küsse Buchtipp Functional Food Was tun, wenn die Mundrose blüht? Reiseapotheke für Kinder Blasenentzündung sanft behandeln Gewürznelke Schluss mit den Blähungen ! Krank im Urlaub Vorsicht, FSME-Gefahr! In Küche und Medizinschrank Schlafprobleme durch Medikamente Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Popcorn: Gesünder als Gemüse? Seilspringen macht Schule Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Entzündete Nasennebenhöhlen Pflegevergütung für alle Strümpfe Genetisches Brustkrebsrisiko Diabetes und Weihnachtsleckereien Erste Hilfe bei Verbrennungen Brustkrebs bei Männern Sehbehinderung bei Diabetes Diabetischer Fuß Ein Pieks weniger fürs Baby Buchtipp: Geheime Rezepte Tauchen trotz Asthma Hier finden Frauen Hilfe Herpes Wenn der Bauch drückt Grüner Tee und Medikamente Wie Pollenallergiker besser fahren Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Krätzmilbe bei Kindern Vergiftungsunfälle Künstliche Beatmung Berufsstress im Urlaub Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Checkliste für die Reiseapotheke Prävention kommt nicht an Nasenspülung bei Schnupfen Studie: Karies ist nicht erblich Heilpflanze und Hausmittel: RSV-Infektion bei Säuglingen Medikamente und Sonnenbaden Diabetesberatung auf Rädern Medikation im Alter Den Rücken im Alltag stärken Was tun bei Reisedurchfall? Was tun gegen Mückenstiche? Grippaler Infekt im Sommer Tierische Gefahren im Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Allergie gegen Wespenstiche Trendsportarten im Rückencheck Optimismus erhöht gutes Cholesterin Was tun im Vergiftungsfall? Röteln-Infektion bei Schwangeren Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Cholera-Impfung Eisenmangel bei Herzschwäche Entzündete Zahnimplantate Buch-Tipp: Pflegebedürftig Fasten für den Stoffwechsel Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Wenn Kinder unter Durchfall leiden Thrombosen von Antibabypillen Medikamente gegen Sodbrennen Ohrenpflege – so geht's Mikronährstoffe bei Diabetes Fit für die Fußball-EM 2012 Gut gerüstet in den Urlaub HPV-Impfung auch für Jungen Initiative gegen Hörschäden Walnüsse rundum gesund Trotz Hitze gut schlafen Vitamin D senkt Krebssterberate Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Hilfe bei Osteoporose Hautpflege im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Achtung Schwindelprodukte Buchtipp: Schwarz und stark Nadeln gegen den Schmerz: Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Essstörungen bei Jungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Natürliche Verhütung Schutz vor Atemwegsinfekten Sport verändert Erbgut-Information Gut geschützt in die Sonne Brennpunkt Magen Mit Elan ins Frühjahr starten Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Im Eis eingebrochen Kampf den Kilos Reisen mit Diabetes Herzinfarkt bei Frauen Machen Sportwetten süchtig? Alkoholgeschädigte Kinder Kreuzallergie gegen Soja Mit Diabetes in die Luft gehen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Harnwegsinfekte bei Kindern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Aufräumen nach der Flut Kinder mit Jod versorgen Biofeedback gegen Migräne Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Vorsicht vor Knollenblätterpilz Erhöhter Augeninnendruck Arzneimittelreste nicht spenden Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kindern Arznei geben Rotlicht bei Muskelschmerzen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Kinder mit Zöliakie Käse und Co. für gesundere Knochen Welt-AIDS-Tag 2015 Pfeffer hält schlank Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Sommerfrische für die Beine Gegen Infekte wappnen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Komplementärmedizin bei Frauenleiden Endlich gesünder leben Injektionen gegen Kniearthrose Neues Übergewicht-Gen entdeckt Sicher vor Stechmücken Nachwuchs hält gesund Volkskrankheit Makula-Degeneration Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Wechseljahre Medikamentenkauf im Ausland Rückenmuskeln am PC stärken Anti-Baby-Pille und Migräne Bei Erkältungen gut gewickelt Lungenfunktionsverlust bei COPD Walnuss – die Supernuss Keine Chance für Insekten Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Mit Diabetes am Steuer Abnehmen mit Ayurveda Gegen Müdigkeit am Steuer Medikationgespräche für Diabetiker Muttermilch hilft Frühgeborenen Zu viel Wurst ist tödlich Richtig niesen und schnäuzen Kindern Gemüse schmackhaft machen Kann zu viel Obst ungesund sein? Buchtipp: Warum krank? Mundgeruch: der stille Begleiter Entspannt in die Schule Gesund abnehmen Fertigprodukte machen depressiv Strahlend junge Haut Japanische-Enzephalitis-Impfung Riskantes Essverhalten Ursachen für Bluthochdruck Starke Waffen gegen Aphthen Schlafstörungen in den Griff kriegen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Hilfe bei Essstörungen Nasenbluten stoppen Starthilfe fürs Stillen Licht gegen Winterdepression Buch-Tipp: Pflegebedürftig Was hilft bei Hämorrhoiden? Verspannungen vorbeugen Sodbrennen und Magenschmerzen Bitteres für den Magen Zahl der FSME-Infektionen steigt Säuglinge vor Masern schützen Grippeimpfung schützt doppelt Alte Arznei richtig entsorgen Mitesser und Pickel weg-pflegen Bewusstlosigkeit bei Kindern Impfpass vor Reise kontrollieren Minipille Sport bei Erkältung Wahrnehmung der Ebola-Krise Verstauchter Knöchel Harnweginfekt und Blasenentzündung Führerschein weg – was nun? Gelassen durch die Wechseljahre Den richtigen Schulranzen finden Blutspenden senkt Bluthochdruck Verbrennungen durch Dampf Hilfe bei Halsschmerzen Medienkompetenz für Jugendliche Gesund in den Frühling Halsschmerz bei Erkältungen Saisonwechsel für Jogger Mit Alzheimer leben Mittagsschlaf im Vorschulalter? Homöopathie fürs Herz 7 Lebensretter bei allergischem Schock Richtig abnehmen: Flexible Gefäßstützen Eier natürlich färben: Fastenzeit nach Karneval Wie lange ist mein Rezept gültig? Reiseplanung für den Magen Symptothermale Methode Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Was bezwingt chronischen Juckreiz? Medikamente gegen Sodbrennen Schluss mit Reizdarm Grippeschutz für Schwangere Früh an Sonnenschutz denken Vegetarier seltener herzkrank Medikamente und Sonnenbaden Pausenbrot für Schule und Job Pollenallergie jetzt bekämpfen Mehrlingsschwangerschaften Pneumokokken-Impfung Buchtipp: Einfach ehrlich essen Altenpflege finanzierbar machen Zahnschmerzen verhindern Was steckt in der Wassermelone? Folsäure Handy-Nacken und Maus-Arm Was können Quinoa, Kokos & Co.? Physikalische Anwendungen Urlaub mit Kindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Info-Tour: diabetische Neuropathie Eiweißbedarf im Alter Schlafmangel erhöht Blutdruck Diabetes-Patienten im Flugzeug Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kampf den Krankenhauskeimen Ruhe im OP! Online-Tool berechnet Zuckerlimit Vitalstoffcocktail Spargel Wenn Kinder Essen nicht vertragen Richtig abnehmen: SMS verbessert Blutdruckwerte Sport als Medizin Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Studie zur Weltgesundheit Bewegungskurs für Krebspatienten Schlaganfall Impfung gegen Schlaganfall? Wer fühlen will, muss hören Stillen gesund für Mutter und Kind Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Online-Sportstudios Buch-Tipp: Diabetes Ideen für das Lauftraining Bei Kindern Husten lindern Kopfschmerzattacken: Schutz vor Mückenstichen Vertrauen in Homöopathie Nahrung nicht vertragen: Frühjahrsmüdigkeit adé! Was bringt den trägen Darm auf Trab? Sonnenallergie vorbeugen Bewegungsmythen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Was kann scharfes Essen? Musikerhände sind geschickter Mutter und Kind perfekt versorgt Sonnenschutz für die Augen Kalorienbombe Softdrinks Sport gegen Depression Blähungen bei Kindern Ingwer als Heilmittel Senioren am Steuer Probiotische Nahrung für Babys Prävention kommt nicht an Nur keine böse Bescherung Sonnenschutz für Groß und Klein Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Omega-3 gegen Regelschmerzen Kein Sport mit leeren Magen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Küchenhygiene im Sommer Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Kein Honig für Säuglinge Koffein verbessert Gedächtnis Schlaflos im Urlaub Krebs durch Fett im Essen Ohrenpflege für gutes Gehör Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kinesio-Tapes richtig anwenden Gegen Dengue-Fieber impfen! Hilfe gegen Pickel & Co. Fischöl in der Schwangerschaft Fettleber durch Snacks & Softdrinks Frühlingssonne entspannt genießen Risiko Selbstmedikation Keine Angst vorm Reanimieren Verstopfung bei Kindern Arzneitees für die Frau Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wie Wasser bei Gicht hilft Bewusstlosigkeit bei Kindern 2017 Nichtraucher werden Kampagne zur HIV-Übertragung Gegen trübe Aussichten Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Grillvergnügen ohne Spiritus Diabetes frühzeitig erkennen Sport im Rentenalter? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Tierbisse bei Kindern Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Homöopathie für die Schilddrüse Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kontaktlinsen gründlich reinigen Salzreduktion schützt das Herz Eigenblutspende vor Knie-OP Europäische Impfwoche 2014 Bei epileptischem Anfall helfen Tetanus-Impfung auffrischen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Exotische Mücken im Gepäck Munter durch die WM Gegen Masern punkten „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Viele Getränke überzuckert Brustkrebs bei Frauen Kinderkrankheiten in Deutschland Initiative „Kinder stark machen“ Riesenbärenklau: Sandkasten: Brutstätte für Keime? Schleichenden Sehverlust stoppen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gesünder sitzen im Alter Frühstücken statt Naschen Gesunder Lebensstil für Kinder Medikamente bei Parkinson Längerer Grippeverlauf bei Senioren Rückengesund im Büro Schluss mit Reizdarm Fasten im Intervall Mobile Geriatrie Gesund und sicher Radfahren Gesundheitsgefahr Zecken Bei Hitze viel trinken Migräne und Epilepsie Natürliche Hilfe bei Übelkeit Kein Aspirin während der Periode Diätshakes im Fokus Blasenentzündung in der Badesaison Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Neue Studie zu HPV-Impfung Vital im Alter: die „Silver Ager“ Malaria-Schutz im Urlaub Effektiver Schutz vor Stechmücken Erkältungssymptome gezielt behandeln Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Homöopathie bei Verbrennungen Vitamin D in der Schwangerschaft Trotz Kreuzallergie in den Frühling Was tun bei starkem Haarwuchs? Buchtipp: Gesund reisen Missglückter Rauchstopp Pneumokokken-Impfung Masern & Keuchhusten im Vormarsch Genussmittel in der Schwangerschaft Vergrößerte Prostata Chemische Stoffe im Alltag Kampf den Kilos Macht die Pille dick? Individuelle Beratung bei Diabetes Arzneimittel: Beratung wichtig Beeren schärfen Denkorgan Zecken im Garten Kaffee schadet Knochen nicht Wenn’s im Hals kratzt Kunst gegen Koma-Saufen Frühjahrsputz - aber richtig! Ökotest prüft B12-Präparate Haemophilus-influenzae-Impfung Eisenmangel erkennen und beheben Frauenherzen schlagen anders Spielsucht bei Jugendlichen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Fieber bei Babys und Kleinkindern Gute Vorsätze zur Gesundheit Sport für die Lungen Warnsignal Hexenschuss Kopfläuse effektiv behandeln Alkoholkonsum im Alter Verhaltenstipps bei Schnupfen Straßen sicherer machen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Ein Leben retten Diabetesberatung auf Rädern Den richtigen Arzt finden Überleben im Großraumbüro Gerstenkörner & Hagelkörner Effektiver Schutz vor Grippe Nasensprays richtig anwenden Grüner Tee und Medikamente Immuntherapie gegen Erdnussallergie Eigenanalyse von Stressoren Medikamente lagern leicht gemacht Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Ballaststoffe lindern Reizdarm Joggen im Winter Vorsicht bei Fructose Gegen Dengue-Fieber impfen! Spätsommer im Oktober Von Akne bis Zucker Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Bundeseinheitlicher Medikationsplan Risikofaktor Bauchfett Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Tipps für einen starken Rücken Pflege von Hautabschürfungen Pflanzliche Mittel bei Husten Mit Yoga Krankheiten heilen? Sport senkt Brustkrebs-Risiko Kampf der Gürtelrose! Richtig fasten Mit Heuschnupfen auf Reisen Mittel und Wege gegen Migräne Ausweitung des Tabakwerbeverbots Risikofaktoren für jugendliche Psyche Therapie von Fettleibigkeit Fleisch ade Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Straßen sicherer machen Anzeichen für Schulangst erkennen Darmkrebs-Früherkennung Lesen ist Fitness fürs Gehirn So gelingt das Arztgespräch Abnehmen mit Kohl COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Beliebtes Küchenkraut Alkoholspuren in Cola Gut vorbereitet in die Schule Abwehr beginnt im Mund Krank im Urlaub Gesundbaden in der heimischen Wanne Nächtliche Wadenkrämpfe Den Rücken im Alltag stärken Schwere und geschwollene Beine Hautpflege für Senioren Eichenprozessionsspinner Was tun bei Mundgeruch? Halsschmerzen als Warnsignal Buchtipp: Vital ab 50 Beratung bei Ergänzungsmitteln Hautpflege für Senioren Fernreisen mit Diabetes Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Genussmittel in der Schwangerschaft Pestizide auf Lebensmitteln Abnehmen senkt Krebsrisiko Einstiegsdroge E-Zigarette Lebensmittelallergie bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Stillen und Schmerzmittel Kinderlähmung-Impfung (Polio) Wenn der Darm träge ist Nahrungsergänzung im Blick: Acai Wie Wasser bei Gicht hilft Kinder fit durch den Winter bringen Kennzeichen auf Lebensmitteln Influencer machen unsere Kinder krank Röteln-Impfung Jojobaöl in der Hautpflege Aktivurlaub ist erholsamer Cholesterin-Test Vorsicht bei Fructose Häufige Überstunden machen dumm Frauen mit Diabetes Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Laufrad oder Dreirad? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Kürbis und Co. Reisekrankheit Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Glyphosphat in der Muttermilch? Sieben Mythen über Zecken Mediterrane Kost fürs Herz Was tun gegen plötzlichen Kindstod Doping im Job nimmt zu Immunsystem natürlich stärken Mehr Allergien durch Klimawandel? Reiseapotheke für chronisch Kranke Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Homöopathie für die Schilddrüse Kühler Kopf an heißen Tagen Eiskalt gegen kalte Füße Hörgerät: Regelmäßiger Check Saisonwechsel für Jogger Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Licht gegen Winterdepression Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Neuer Indikator für Krankheiten Reisethrombose vorbeugen Botulismus bei Säuglingen Schlafstörungen loswerden Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Keine Chance für Viren & Co. Impfung gegen COVID-19 Senioren schwören auf Naturmedizin Schmerz muss nicht sein: Ernährung bei Schluckstörungen Globuli für gesunde Lippen & Mund Impfung ohne Nadel Hitzewallungen in den Wechseljahren Autofahren nach durchzechter Nacht Rückenfreundliche Gartenarbeit Diabetische Augenerkrankungen Freundlichkeit liegt in den Genen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Vitamin-D-Spiegel und Asthma Warum wir Zink brauchen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gute Vorsätze zur Gesundheit Masern: Gefährliche Impflücken Komplikationen bei Masern-Infektion Fernreisen mit Diabetes App gegen Verhütungspannen Auf den Zahn gefühlt Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Hypnose unterstützt die Genesung Geistig fit mit Gehirnjogging Tipps bei Wespen-Alarm Demenz durch frühen Hörverlust? Multiresistente Bakterien Gicht und erhöhte Harnsäure Herpes-zoster-Impfung Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Die Spirale ist eine gute Option Sich selbst Insulin spritzen Das Immunsystem stärken Für Sport ist es nie zu spät Mythen rund um Sonnenschutz Lesehilfen für Sehbehinderte Arzneimittel im Straßenverkehr Rotlichttherapie Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Schmerzen bei Arthrose Wegen Alkohol in die Notaufnahme Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Mit Loch im Bauch zur Arbeit Kaffee: Das Gute in der Bohne Geschmacksstörungen den Garaus machen Zäpfchen richtig anwenden Neuer Test auf Darmkrebs Pneumokokken-Impfung Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Dem Fußpilz Beine machen Naschen Sie sich schlank Orientbeule nach Mittelmeerurlaub UV-Schutz beim Sport im Freien Die beste Ernährung für Babys Bewegung bei Rheuma Fremdkörper in der Nase Trotz Kreuzallergie in den Frühling Die Freizeit-Krankheit Reanimation ab der 7. Klasse Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Wenig Fleisch, viel Fisch Stoffwechselstörung bei Kindern Kreativ aktiv – Training im Alltag In Küche und Medizinschrank Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Plötzlichem Herztod vorbeugen Sprachentwicklung bei Stottern Blutdrucksenker richtig einnehmen Buchtipp: Vital ab 50 Frisch aus dem Urlaub Reisen mit der „Pille“ Mehr als nur Bauchschmerzen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Dem Kater vorbeugen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Schadstoffe in Waren Test auf Schwangerschaftsvergiftung Gesundes Frühstück Heuschnupfen bei Kindern behandeln Masern-Impfung PECH hilft bei Sportverletzungen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Ozon begünstigt Allergien Vitamin-C-Quellen im Winter Die Säure-Basen-Balance So klappt es mit der Konzentration Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Lärmschutz im Job Fasten für den Stoffwechsel Heiße Medizin für kalte Tage Genmutation verhindert Sättigung Süßstoffe unter Verdacht Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Masern schwächen Immunsystem Karneval ohne Kater Mit Haustier in den Urlaub reisen Hausapotheke für die Feiertage Bewegungsarmut bei Kindern Diabetes mellitus Typ 2 Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor So stellen Sie den Heuschnupfen ab Beikost ab Ende des 4. Monats? Einlagen, Windeln oder Pants besser? Essen während der Schwangerschaft Arzneitropfen richtig dosieren Schlafmangel stört Immunantwort Orale Medikamente gegen Diabetes Kinderleicht Gewicht verlieren Fülligen Kindern droht Herzschwäche Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kortison richtig anwenden Bedrohung im Straßenverkehr Migräne gezielt vorbeugen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Strahlend junge Haut Trinken nicht vergessen Medikamente richtig einnehmen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Alkoholfreies Bier als Alternative Winterhaut ade Senioren schwören auf Naturmedizin Tiefer Rückenschmerz ABC der Osteoporose Stimmerkrankungen bei Lehrern Den besten Laufschuh finden Richtig inhalieren Motorik-Defizite nach Schlaganfall Hilfe bei chronischer Verstopfung Akupunktur Impfpass vor Reise kontrollieren Ätherische Öle befreien die Nase Erreger in Blattgemüse möglich Schüßler-Salze für Babys Sonnenschutz im Winter Krank durch Stress im Job Sicher Grillen mit Kindern Globuli für gesunde Lippen & Mund Sport ist gut für Schwangere Endlich gesünder leben Stigmatisierung von Übergewichtigen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wenn die Stimme versagt Probleme beim Pillenschlucken? Gefahr Verkehrsunfall Bewusstlosigkeit bei Kindern Verhütung mit Spirale Genussmittel in der Schwangerschaft Jetzt Vitamin D tanken Schlaflos in Deutschland? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Buch-Tipp: Arthrose Schüßler-Salze für gesunde Haut Leberschäden abwenden Rentner am Steuer Selbstkontrolle bei Diäten Nichts für Kinderohren: Lärm Schmerzfrei dank Meditation Im Eis eingebrochen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Fünf Ernährungsmythen Die Wirbelsäule stärken Bittere Süße: Stevia Gut versorgt durch Homöopathie Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Kakao stärkt Muskeln Plötzlichem Herztod vorbeugen Heiße Schokolade hält geistig fit Pflege für trockene Kopfhaut Unwillkürliches Zittern lindern Kaffee erhöht Ausdauer Berufsstress im Urlaub Wenn Genuss Schmerzen verursacht Arzneimittel sind keine Bonbons Volkskrankheit Grauer Star Osteoporose Bewegung für Rheuma-Patienten Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Richtig Fieber messen Familienmahlzeiten sind gesünder Walnüsse: Mit Wärme gegen Verspannungen Sonnenallergie vorbeugen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Mit Wärme gegen Verspannungen Wechseljahre des Mannes Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Venenleiden: Vorboten erkennen Erkältung: Ansteckung verhindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gewichtsabnahme mit Magenband Mythen um die Milch So löscht man Sodbrennen Sport als Therapie Immuntherapie bei Pollenallergie Die Geheimnisse des guten Schlafes Eukalyptus statt Antibiotika Reisedurchfall Kakao steigert Leistung Nicht nur bei Kälte: Tipps gegen Wetterfühligkeit Tipps gegen Flugangst Ab ins Grüne Trockene Augen im Winter Feuchtfröhliche Karnevalszeit Jodmangel gefährdet die Gesundheit Schlaf und Übergewicht Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Wenn die Aorta durchbricht Zufrieden Altern heute & zukünftig Gute Tipps für guten Schlaf Deutsche putzen die Zähne falsch Die richtige Sonnenbrille finden Was macht die Pille für den Mann? Schulwettbewerb gegen Rauchen Blasenentzündung im Winter Eistee fördert Nierensteine Ski und Schlitten fahren mit Kindern Bakterienvielfalt im Krankenhaus Mythen rund um Sonnenschutz Erkältungen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Mit dem Alter steigt die Weisheit Mehr Bewegung in der Jugend Stress am Wochenende Berufsstress im Urlaub Diagnose Schwerhörigkeit Druckgeschwüren vorbeugen Impfen für das Gemeinwohl Sauna für Anfänger So ist Orangensaft gesund Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Demenz durch Schlafstörungen? Wechselwirkungen vom Medikamenten Masern-Impfung Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Was steckt im Eis? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Medikamente auf Reisen Tipps für Pilzsammler Stress ist ansteckend Ran ans Fett – mit Eigenfett Gefahren fürs kindliche Genital Kampf den Antibiotika-Resistenzen Kampagne zur HIV-Übertragung Im Sommer auf Ozonwerte achten Migräne adé! Konsumpausen immer beliebter Kirschen schützen vor Gicht Buch-Tipp: Osteoporose Bittere Süße: Stevia Reisen im Alter Welche Diät ist gut fürs Herz? Billig-Kindersitze im Test Trockene Wohnungsluft Malaria: neuer Impfstoff getestet Uhr zurückstellen nicht vergessen! Wenn Pommes aggressiv machen Mediterrane Kost fürs Herz Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt BZgA rät von E-Shishas ab Unterschiede beim Sport Allergie: Notfallset rettet Leben Falsches Gefühl der Sicherheit Bewegungstherapie nach Brustkrebs Ekzem: Rasche Selbsthilfe Bärlauch Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Wenn die Stimme versagt Herzinfarkt Prävention bei Typ-2-Diabetes Multiresistente Bakterien Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Was steckt in der Wassermelone? Homöopathie gegen Erkältungen Wie Kinder spielend in Form kommen Bittere Pillen leichter schlucken Lichtempfindlich durch Medikamente Entsorgung von Altarzneimitteln Immer wieder Blasenentzündung? Impfschutz bei Asthma und COPD Bei Vergiftungen richtig reagieren Plötzlichem Herztod vorbeugen Venenfallen im Überblick Patientenverhalten bei Diabetes Dünne verwerten Zucker besser Grippeimpfung für Kinder? Parodontitis vorbeugen Was tun im Vergiftungsfall? Auch ohne Hormone sicher verhüten „5 am Tag“ gescheitert? Bluttest auf Brustkrebs Was tun gegen Blähungen? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Gesund ernähren am Arbeitsplatz Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Salzgehalt statt Natriumwert Medikamente auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Erste Hilfe bei Erfrierungen Kleine Wunden sicher versorgen Eisenmangel Machen Sportwetten süchtig? Blähungen den Garaus machen Depressionen gefährden das Herz Europäischer Notfallausweis Influenza-Impfung Machen Kohlenhydrate empfindlich? Tabletten teilen Wege aus der Nikotinsucht Ernährung gesunder Säuglinge Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Diese Impfungen braucht man über 60 Krafttraining schenkt Lebensjahre Was steckt im Eis? Kropf: Hals selbst kontrollieren Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Zecken: Wie schützt man sich? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Schamlippenkrebs durch HPV Winterspaziergang mit Baby Vor der Abreise Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Den Appetit optisch täuschen Blasen vorbeugen und behandeln Ernährungstipps für Skifahrer Belohnen mit Fett und Zucker Zu viel Salz schädlich für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Orientierung im Medikamentenchaos Brustkrebs bei Männern Schlaganfall-Risiko: Limonade Bluthochdruck bei Kindern ABC der Osteoporose Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Globuli richtig handhaben Cholesterin-Test Leben mit angeborener Krankheit Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Was tun gegen Kopfschuppen? Alzheimer: neue Erkenntnisse Kalorien schlagen aufs Hirn Kleiner Teller, schnell satt Saisonwechsel für Jogger Regionales Gemüse contra Superfood Frühlingssonne entspannt genießen Krampfanfälle bei Kindern Süßholz beugt Diabetes vor Meisterlich Grillen? Aber sicher! Verspannungen vorbeugen Medikamente zur Tabakentwöhnung Wadenkrämpfen vorbeugen Vollnarkose bei Kleinkindern Frühzeitige Wehen Vitamine für die Augen Schluss mit Reizdarm Tödliche Herzerkrankungen Vergiftungen bei Kleinkindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kardiologen empfehlen Radfahren Arzneimittel auf Reisen Fasten – mehr als eine Diät Vorsicht bei Energy-Produkten Gefahr diabetische Retinopathie Arzneimittel auf Reisen Blutspenden rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Sport für Stillende Pollenflugsaison eröffnet Sicher auf Kufen Ohrenpflege für gutes Gehör Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Abnehmen mit Sport So kriegt das Blut sein Fett weg Werbeverbot für Tabak Die besten Durstlöscher Abnehmen mit Diätmitteln Rückenmuskeln am PC stärken Buch-Tipp: Osteoporose Seniorensport im Winter Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Grundlagen der Homöopathie Wie oft ist Badetag für Kinder? Notfälle für den Augenarzt Mit Medikamenten in den Urlaub Kinderwunsch trotz Diabetes Vor der Abreise Schlafrhythmus von Jugendlichen Wann zum HIV-Test? Stressfrei lernen Trockene Augen: Was Sie tun können Darmkrebsmonat März BMEL-Ernährungsreport 2016 Apotheken 25 Jahre nach der Wende Bauchweh durch Getreide Fremdkörper in der Nase Mangel beim Stillen verhindern Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Schokolade regt Stoffwechsel an Borreliose: Zecken rasch entfernen Gut geschützt in die Sonne Frühjahrsputz ohne Niesattacken Diätprodukte sind out Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Hilfsmittel Rollator für Senioren Aortendissektion: lange unterschätzt Pflege und Beruf vereinen Hochbetagte gut ernähren! Trockene Augen: Was Sie tun können Medikamente richtig handhaben Jetzt Grippe-Schutz holen HPV-Impfung Venenleiden langfristig vorbeugen Was hilft durch die Wechseljahre? Studie zur Jugendsexualität 2015 Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Osteoporose durch Bewegung lindern Homöopathische Reiseapotheke Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Mit Elan ins Frühjahr starten Alternativmedizin stärker fördern Schwindel Entspannt in die Prüfung Immer mehr Jugendliche abhängig Testosteron macht Frauen egoistisch Gesundheit in Schulen fördern Kräuterpulver aus dem Ausland Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Diabetes frühzeitig erkennen Arznei steuerlich geltend machen Walnüsse verbessern Spermienqualität Jetzt gegen Grippe impfen! Teufelskreis Schmerzmittel Beim Essen auf den Bauch hören Wann spricht man von einem Schock? Frühjahrsputz im Medizinschrank Walnuss – die Supernuss Zika-Virus gefährdet Schwangere Familienzeit baut Stress ab Bewegungsmythen Sicher Grillen mit Kindern Sauna für Anfänger Diabetes-Patienten auf Reisen Dick wegen falschen Essverhaltens Sodbrennen und Magenschmerzen Allergie: neuer Info-Dienst online Blutdruck selber messen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Harninkontinenz lindern Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Wohnort beeinflusst das Befinden Ursachen für Bluthochdruck Guter Vorsatz Rauchstopp Infektion mit Noroviren Botox: Nicht nur gegen Falten Kampf der Fatigue Gesund saunieren Rapider Gewichtsverlust Kindern gesunde Ernährung vermitteln Medikamentenwirkung im Alter Ostereier richtig färben Hilfe bei Schulstress Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Systemischer Lupus erythematodes Medikamente kühl lagern Rechtzeitig an Impfschutz denken Fit in den Frühling Depression im Alter Erholsam Schlafen ist lernbar Moderater Alkoholkonsum Risiken von Medikamenten minimieren Hilfe durch Selbsthilfe Wadenkrämpfen vorbeugen Handekzem vorbeugen und lindern Erste Hilfe bei Grillunfällen Risiko für Gefäßverschlüsse Kinder vor Allergien schützen Vergiftungen durch ätherische Öle Leberschäden abwenden Stimmen hören bei Psychosen Risiken schrecken kaum ab Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Mangel beim Stillen verhindern Curry bringt die Abwehr in Schwung Mückenstiche Checkliste für die Reiseapotheke Vitamin-D-Mangel vorbeugen Depressionen in der Schwangerschaft Lächeln: Lust oder Frust? Trinkmenge bei Herzleiden Kreativ aktiv – Training im Alltag Neue Impfung gegen Meningokokken Spaß-Linsen im Karneval Gesundheit für Haut und Augen Schlankmacher Start der bundesweiten Herzwochen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Mineralstoffe Husten mit Pflanzenkraft lindern Akupressur bei Regelschmerzen Sprache bei Babys und Kleinkindern Parodontitis vorbeugen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Typhus-Impfung Wissen schützt bei Sepsis Reiseübelkeit bei Kindern Täglich eine Dusche für die Nase Folsäure PECH-Regel bei Sportverletzungen Medikamentensucht im Alter Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Entsorgung von Altarzneimitteln Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Reanimation durch Laien Anzeichen für Schulangst erkennen Darmkrebs-Früherkennung Weniger Salz, mehr Geschmack Herzdruckmassage rettet Leben Demenz: Belastung für Angehörige Bösartige Eierstockzysten Wenn Pommes aggressiv machen Klinische und Klassische Homöopathie Akne schonend behandeln Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kardiologen empfehlen Radfahren Verletzungen bei Kindern Ebola-Epidemie in Afrika Mehr Koffein – mehr Östrogene Harninkontinenz lindern Diagnose Gicht Kindern Ebola erklären Auf zum Krafttraining! Vorsicht vor Knollenblätterpilz Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Rheumatoide Arthritis Zahnschmerzen verhindern Saftig und stark Diabetes und Depressionen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Der Nachteil am guten Gedächtnis Reiseapotheke für chronisch Kranke Würzig und gesund: Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Konsumpausen immer beliebter Kein Sport mit leeren Magen Eiweißbedarf im Alter Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Gesunde Ernährung beugt Falten vor Rund ums Thema Reiseapotheke Tollwut: Risiko auch in Deutschland Lungenfunktion von Stadtkindern Salzersatz senkt Infarktrisiko Osteoporose durch Bewegung lindern Histamin-Unverträglichkeit Schutz vor Erkältung Mutter und Kind perfekt versorgt Hautreaktionen im Alter Erste Hilfe bei Lippenherpes Nahrung nicht vertragen: Kontaktlinsen im Karneval Medizin im Internet UV-Schutz im Frühling Tetanus-Impfung Schieltherapie schmackhaft machen! Krankmachende Keime auf Melonen Was ist die "Pille danach"? Neurodermitis bei Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Schützt Essen vor Demenz? Richtig ernähren bei COPD Osteopathie für Kinder Ohne Schmerzen Wasserlassen Alzheimer-Risiko aktiv senken Vitamine Wirkungsweise der Komplementärmedizin Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Blähungen bei Reizdarm Neues Jahr, alte Vorsätze? ADHS wirksam behandeln Rote Augen nach dem Schwimmen Die Grippesaison steht vor der Tür Blutdruck richtig selbst messen Selbstmedikation bei Erkältungen Gesundmacher Molke Übergewicht bei Jugendlichen Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Verletzt im Schnee Zecken erwachen aus dem Schlaf Gesund trotz Diabetes Erste Hilfe für das Kind Gelenkbeschwerden im Winter Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Veggie-Tag in Kantinen? Europäischer Notfallausweis Ich glaub, du hast ‘nen Stich Wann zum HIV-Test? Akupunktur Sonnenallergie vorbeugen Lachen ist Medizin Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Erfolgreich fasten Natürliche Medizin: Druckgeschwüren vorbeugen Rehabilitation nach Krebs Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Ernährung bei Chemotherapie Die Knochen-Bilanz Diabetes führt zu Potenzproblemen Arznei richtig handhaben Essen und Stress Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Selbstgekocht schmeckt besser Kopfschmerzen bei Schwangeren Fünf Ernährungsmythen Nicht nur in Zitronen: Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Gesunder Lebensstil für Kinder Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Blutdruck selber messen Gute Kost für Ausdauersportler Vitamine Mit Belastungen richtig umgehen Neue Daten zu Impfquoten Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Augenringe und ihre Behandlung Lebensmittelzusatzstoffe Überhitzte Köpfe Wie unser Lebensstil uns schadet Spliss & Schuppen ade Gicht und erhöhte Harnsäure Mittel und Wege gegen den Husten Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sport im Online-Fitness-Studio Hilfe nach Quallenkontakt Auch ohne Hormone sicher verhüten Antibabypille Vitamine für die Augen Darmgesundheit bei Senioren Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Experten fordern große Pflegereform Badeenten stark keimbelastet Ernährung bei Chemotherapie Verbrennungen durch Dampf Kaffee schützt die Leber So gefährlich sind Videospiele Nudeln al dente gesünder Längere Bettruhe birgt Risiken Kalorienbedarf von Schwangeren Sport als „Lebensversicherung“ Diabetesfolgen bei Frauen Magenmittel vom Markt genommen Verhütungspille für den Mann Ungetrübtes Grillvergnügen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Blutdruck richtig messen Keine Rohmilch für Kinder Eisenmangel bei COPD Tierische Gefahren im Ausland Venenfallen im Überblick Impfempfehlungen 2016 Richtig essen bei Diabetes Gesund saunieren Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Sterilisation bei Mann und Frau Selbstbestimmte Ernährung von Babys Ausdauersport oder Krafttraining Reizungen durch Pfefferspray Keine Mandeln für Kleinkinder Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Büro-Lärm überdecken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Wenn Putzen die Haut angreift Der Erkältung eins husten Ohrenentzündung vorbeugen Neue Impfempfehlung zu HPV Gestörte Verdauung: Hepatitis-B-Impfung So mildern Sie Knieschmerzen Neue Krankheit entdeckt Gewichtsabnahme bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Kennzeichen auf Lebensmitteln Kreuzallergie auf Lebensmittel Viel mehr als Cholesterin: Eier Resistente Darmbakterien GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Darmkrebs betrifft auch Jüngere Älter werden in Balance Brustkrebs vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Filmreife Infokampagne zu Diabetes Minipille Schlafmangel macht krank 2017 Nichtraucher werden Medikamente: Mitbenutzen verboten! Krampfadern drohen auch im Winter Rote Augen nach dem Schwimmen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Gesundes Frühstück Zeigt her eure Füße Laserpointer: Gefahr fürs Auge Verbesserter Test auf Darmkrebs Ernährung bei Schluckstörungen Wolken, Sonnenhut oder Creme Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Hilfe nach Quallenkontakt Kombi-Impfung gegen Hepatitis Baby-Bad und Hautpflege Zuckerkonsum bei Kindern Fastengewohnheiten der Deutschen Syphilis auf dem Vormarsch Abnehmen mit Formula-Diät Ernährung heute Gut beraten bei Diabetes Wenn der Grill Flammen schlägt Lebensmittel richtig kühlen Studie zur Weltgesundheit Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Links ist die Schokoladenseite Wenn Essen zur Qual wird Das Gehirn isst mit Gegen Müdigkeit am Steuer Kleinkinder erkunden Fremdkörper Mit Heuschnupfen auf Reisen Testosteronmangel bei Männern Ausdauersport oder Krafttraining Berufskrankheit Boreout Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Verhütungscomputer und Verhütungs-App Augen auf beim Herbstspaziergang Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Gesunder Alkohol: Ein Mythos Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Wundversorgung leicht gemacht Sterilisation bei Mann und Frau Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Reisen mit Diabetes Krankheits-Management mit Handy Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Lächeln baut Stress ab Eiszeit für die Zähne Fußgelenk verstaucht – was tun? Gelbfieber-Impfung Gute Vorsätze für 2014 Rezeptfreie Kortisonsalbe Rheumatoide Arthritis Die Wirbelsäule stärken Überhitzung durch Schweißmangel Packungsbeilagen verstehen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Zahnpflege bei Kindern Homöopathische Reiseapotheke Narbenpflege Vorsicht im Straßenverkehr Diagnose Demenz Urlaub mit dementen Menschen Medikamentenmissbrauch frei Haus Kleinkinder im Flugzeug Berufskrankheit Boreout Wenn der Kopf schmerzt Tipps gegen Schlafstörungen Homöopathische Reiseapotheke Vitamin-D-Spiegel und Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Wiederbelebung nach Herzstillstand Wenn Eltern psychisch krank sind Äpfel genießen trotz Allergie App für barrierefreie Mobilität Bluthochdruck richtig behandeln Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Reisekrankheit Rotaviren-Infektion bei Kindern Was schwere Beine leichter macht Hilfe bei Sportverletzungen Tipps gegen Hitze im Auto Vitamin D – das Sonnenvitamin Süßes Leben ohne Zucker Diabetes frühzeitig erkennen Innere Unruhe schonend behandeln Grundlagen der Mundhygiene Mit Loch im Bauch zur Arbeit Diabetiker im Krankenhaus Lebensraum Darm: Nährstoffe für die Augen Sport als Medizin Notfallausweis für Herzpatienten Neue Richtwerte für die Ernährung Zecken im Garten Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Buchtipp: Vital ab 50 Verbot der Tabak-Außenwerbung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schmerzmittel können Nieren schaden Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Hyposensibilisierung Inhalatoren richtig anwenden Tipps gegen Jetlag Gesunde Ernährung beugt Falten vor Faltenkiller gegen Depressionen Dialyse zu Hause durchführen? Mehr Überlebende bei Krebs Abnehmen ist ansteckend Kalte Füße aufwärmen Vorsicht, FSME-Gefahr! Creme oder Salbe - was hilft? Video zum Rx-Versandverbot Was tun bei Reisedurchfall? Kaffee ohne Milch gesünder Blutspenden senkt Bluthochdruck Lebensmittelzusatzstoffe Schmerztagebuch für Rheumatiker Frühjahrsputz im Medizinschrank Seniorensport im Winter Kleinere Verletzungen bei Kindern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Was Männerknochen stabil hält Chemische Stoffe im Alltag Selbsthilfe bei Rosazea Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Verhütungscomputer und Verhütungs-App Früherkennung von Aneurysmen Beratung bei Ergänzungsmitteln Buchtipp: Der Gefräßigmacher Medikation im Alter überprüfen Grippeschutzimpfung für Schwangere Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Zecken erwachen aus dem Schlaf Vitamine in Zahnpasta? Die Milch macht’s: Länger leben mit grünem Tee? Bluthochdruck bei Kindern Im Alter weniger Tabletten schlucken Wie funktioniert Akupressur? Rückenmuskeln am PC stärken Diabetes in der Schwangerschaft Aromatherapie Im Alter sexuell befriedigt Mutter und Kind perfekt versorgt Kreuzallergie auf Lebensmittel Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Wechseljahre mit Hormontherapie Dick wegen Gendefekt Apotheker gegen Diabetes Lebensmittel richtig kühlen Bei Luftnot richtig atmen Osteoporose bei Männern So schmeckt der Schultag Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Leberschäden abwenden Krank im Urlaub: Älter werden in Balance Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Bewegt durch den Advent Führerschein weg – was nun? Die besten Durstlöscher Wohlbefinden im Alter Kindergesundheit aktiv stärken Zitronensaft gegen Noroviren Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Paracetamol richtig anwenden Verengung der Halsschlagader Hilfe bei Crystal-Sucht Kropf: Hals selbst kontrollieren Schulwettbewerb gegen Rauchen Nierenschäden bei Diabetes Trends im Lebensmittelverbrauch Auto fahren im Alter Das Immunsystem stärken Richtige Hautpflege für Diabetiker Sonnenschutz im Auto Blutdruck selber messen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Lavendelöl gegen Angststörungen Erste Hilfe bei Grillunfällen Erfolgreich ein- und durchschlafen Hoch ansteckend: Keuchhusten Richtig Fieber messen Schokolade: Gesund oder schädlich? Innere Unruhe schonend behandeln Mückenschutz aus der Apotheke Demenz-Patienten im Krankenhaus Selber Blutdruckmessen Giftiges Arsen in Reis Zeit fürs Toilettentraining Schwangerschaftsübelkeit Digitale Weihnachtsgeschenke Rund ums Thema Reiseapotheke Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Reiseapotheke – das gehört hinein! Diabetes-Patienten im Flugzeug Gesundheit im Gepäck Bei Vergiftungen richtig reagieren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Winterspaziergang mit Baby Karneval ohne Kater Fokus Gesundheits-Apps Psychotherapie nach Herz-OP Positives Selbstbild im Alter Angeborene Herzfehler bei Kindern Sichere Gartenarbeit Europäischer Notfallausweis Sicher plantschen im Garten-Pool Grundrecht auf Erektion? Medikamente lagern leicht gemacht Masernfälle verzehnfacht Sauna für Anfänger Was können Quinoa, Kokos & Co.? Ingwer als Heilmittel Keine Angst vor Impfungen Rückenschmerzen? Was hilft gegen Kopfläuse? Krank durch Brot Pflanzliche Mittel bei Husten Runde Sache: Hülsenfrüchte Impfung gegen Lungenentzündung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Rotaviren-Infektion bei Kindern Hitzewallungen bekämpfen Antibabypille Kaffeetrinken gegen Diabetes Heuschnupfen bei Kindern behandeln Ist Schnarchen harmlos? Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Der Erkältung eins husten Haemophilus-influenzae-Impfung Rosmarin – der Muntermacher Bluthochdruck Wandern für Körper und Geist Prävention bei Typ-2-Diabetes Migräne macht kreativ Würzig und gesund: Hoher Blutdruck und schwanger Meningokokken-Impfung Hilfe bei trockenem Auge Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Flugreise trotz Herzerkrankung Anreize für den Rauchstopp Hitzekollaps vorbeugen Faserreich oder faserarm? Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Ärztliche Aufklärung in Schulen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Zumba und Power-Yoga Kein Raum für Schimmel HPV-Impfung Frühjahrsputz im Medizinschrank Warnsignal Hexenschuss Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Impfung gegen Lungenentzündung Durchfallerreger auf Hühnereiern Venenleiden langfristig vorbeugen Beschwerden in den Wechseljahren Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Geistig fit mit Gehirnjogging Vorlesen fördert Sprachentwicklung Buchtipp: Physik für Genießer Leckereien vom Weihnachtsmarkt Nahrung unbeschwert genießen Frühstücken statt Naschen Medikamente auf Reisen Straßen sicherer machen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Gewalt gegen Einsatzkräfte Guter Vorsatz Rauchstopp Sonne und Hitze fördern Rosazea Stress in der Schule Flugreise trotz Herzerkrankung Hygiene in Krankenhäusern Sport und Vitamine für die Augen Trinkwasser Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Alleine an Weihnachten? Sichere Potenzmittel Kalzium hält Hormone im Zaum Legionellen-Gefahr Was ist Fructose-Intoleranz? Bei der Arbeit genug trinken Falsch entsorgte Arznei gefährlich Kinderwunsch trotz Asthma Nicht nur für Kinder: Impfen Ohrenentzündung vorbeugen Die Kraft der Pflanze: Diabetes in der Schwangerschaft Energietanken: Die Knochen-Bilanz Wenn Trauer krank macht Buch-Tipp: Aromatherapie „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Deutschland vertraut Apothekern Das Immunsystem stärken Schmerzfaktor Ischias Holzsplitter sicher entfernen Reisethrombose vorbeugen Schwere Beine leichter machen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schmerzen äußerlich behandeln Kaffee: Das Gute in der Bohne Venenleiden langfristig vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Angst vor Klassenarbeiten Ernährung von Kindern Die Rettungskette Nachwuchs hält gesund Fast-Food – ungesunder Trend Macht Kaffee gesund? Neuer Test auf Darmkrebs Gestresste Kinder häufig dick Weiße Flecken auf Schokolade Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Verletzungen beim Skisport Covid-19 verläuft öfter schwer Grillvergnügen ohne Spiritus Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Blasenentzündung in der Badesaison Aktiv dank künstlicher Gelenke So schmeckt der Schultag Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Proteine oder Kohlenhydrate? Kopfschmerzen wegtrinken Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Keine Angst vor Endoskopien Gesundes Fasten im Ramadan Homöopathie für die Schilddrüse Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Rückenschmerzen bei Kindern Temperaturanstieg fördert Malaria Flüssigkeitsmangel vorbeugen Pflegereport 2014 Hilfe bei Bindehautentzündung Schlafmangel fördert Übergewicht Schädliche Stoffe in Kräutertee Prognose bei Hautkrebs Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Diät: Das Timing macht’s Kopfschmerzen bei Schwangeren Heilpflanze und Hausmittel: Cholesterin-Wert Abendessen ohne Kohlenhydrate? Beeren schärfen Denkorgan Morgenmenschen leben gesünder Grünkohl beugt Krebs vor Folsäure Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mikronährstoffe fürs Herz Symptothermale Methode Meditation für Jugendliche Was ist Anti-Aging-Medizin? Mit Bewegung gegen Rheuma Migräne verläuft oft in Phasen Herbstmüdigkeit und Winterblues Gesundheitsrisiken bei Adipositas Selbstgekocht schmeckt besser Themenwoche Hodenkrebs Mit Diabetes in die Luft gehen Homöopathie bei Verbrennungen Auch die Leber braucht mal Urlaub Harnwegsinfekte bei Kindern Wenn der Magen die Nerven verliert Rund ums Thema Reiseapotheke Gute Kost für Ausdauersportler Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Alkoholkonsum im Alter Nickel in Tätowiermitteln Durchbruch der Zähne Hochsaison für Warzen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Gesetzliche Tabakkontrolle Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nierengesundheit bei Diabetes Starthilfe fürs Stillen Regionales Gemüse contra Superfood Thrombosen von Antibabypillen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Buchtipp: Ernährung für Sportler Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Naschen Sie sich schlank Was ist eigentlich Stress? Chronischer Mundgeruch Pflanzliche Mittel bei Husten Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Mit Pedelecs mobil bleiben Hausapotheke: Fit für den Sommer Musiktherapie bei Tinnitus Homöopathie bei Verbrennungen Tipps bei Arthrose Langsam oder schnell inhalieren? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Kinder mit Diabetes unterstützen Thrombose kann jeden treffen Den richtigen Riecher Mittel und Wege gegen Migräne Soziale Unterschiede und Ernährung Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Wechselwirkungen vom Medikamenten Sichere Potenzmittel Was man zu B12-Mangel wissen sollte Medikation im Alter Kindern Arznei geben Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Keine Zeit für Sport Gemeinsam essen wichtig für Kinder Vegane Diät für Diabetiker? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Neuer Indikator für Krankheiten App gegen Verhütungspannen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Gesunde Ernährung für die Kleinen Weltmeisterlich Grillen Ohrenpflege – so geht's Das Diabetes-Risiko senken Olympia vor dem Fernseher Tomaten- und Erdbeerallergie Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Älter werden in Balance Zu kräftig geschnäuzt: Gene: Kein Mensch ist perfekt Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Rückengesund im Büro Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Eier natürlich färben: Allergie gegen Hühnereiweiß Kaffee verlängert Leben Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Programm gegen Übergewicht Hilfe bei der Rauchentwöhnung Vorboten des Schlaganfalls Überempfindlichkeit auf Weizen Schütteltrauma bei Babys Zurück zum Gleichgewicht Effektiver Schutz vor Zecken Einfach zum Reinbeißen: Medikation im Alter anpassen Arzneimittel: Beratung wichtig Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Gesunder Knabberspaß: Die richtige Sonnenbrille finden Aktivpause im Bundestag? Maritime Kost für Stillende Risiko im Winter: Trockene Augen Gesund auf Reisen Allergie gegen Latex Epileptische Anfälle vorhersagen Natur Beobachten gegen Sehstress Herzschwäche nach Herzinfarkt Richtig Insulin spritzen Wie Kinder gut schlafen Unerwünschte Arzneiwirkungen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Das hilft gegen Mundgeruch Jogger leben sechs Jahre länger Seniorensport im Winter Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Effektiver Schutz vor Zecken Risiko im Winter: Trockene Augen Buchtipp: Der Bio-Bluff Ernährung übergewichtiger Kinder Homöopathie für die ganze Familie Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Gesunde Ernährung im Winter Frauen bei Geburten immer älter Olympia vor dem Fernseher Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Richtig Insulin spritzen Keine Chance für Insekten Laufrad oder Dreirad? Tierische Gefahren im Ausland Arzneimittel auf Reisen In Ruhe abnehmen Rauchen ohne Gefahr? Äußerungen von Selbstmordgedanken Gastfamilien für Demenzkranke Reiseapotheke – das gehört hinein! Europäische Impfwoche 2014 Notfall am Arbeitsplatz IGeL: Extras für die Gesundheit? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Ingwer-Shot besser selbst machen Insektenstiche vermeiden Kokosöl schützt vor Karies Ernährung bei Schluckstörungen Diabetes: Obst versüßt die Haut Sehschwäche bei Dunkelheit Beschwerden nach Rotweingenuss Frauenärzte gegen IGeL Ernährung bei Demenz Fit mit Fußball Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Vorsicht bei Selbstmedikation Erste Hilfe fürs Auge Chronische Leberentzündung Kinder vor Giftpflanzen schützen Sonnenbad ohne Reue Sonnenschutz für den Skiurlaub Energiebedarf beim Sport Mischkostdiät Erreger in Blattgemüse möglich Was sind manuelle Therapien? Vitamin-C-Quellen im Winter Süß, süßer, Stevia Urlaub im Bakterienbiotop Im Eis eingebrochen Training im Wohnzimmer Fußpflege leicht gemacht Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Hausapotheke für die Feiertage Viel Impfen schadet Kindern nicht Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Neue Impfung gegen Gürtelrose Vegan durch die Schwangerschaft Vitamine in Zahnpasta? Abnehmen: Was hilft langfristig? Gesund saunieren Was tun gegen Mückenstiche? So kriegt das Blut sein Fett weg Medienkompetenz für Jugendliche Richtig vorbereitet in die Klinik Aufklärung bei Brustkrebs Ernährung gesunder Säuglinge Fett – eine Grundgeschmacksart? Wie unser Lebensstil uns schadet Heiße Gefahren für Kinder Impfung gegen COVID-19 Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Fieber messen bei Kindern So bleibt kein Auge trocken Herzgesundheit bei Diabetes Eisenspeicher auffüllen Was tun bei starkem Haarwuchs? Safer Internet Day 2017 Keine Angst vorm Reanimieren Therapie bei Hodenhochstand Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Tipps für den Freibadbesuch Handynacken vorbeugen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Anti-Baby-Pille Trinkwasser Hilfe bei Sportverletzungen Venenleiden: Vorboten erkennen Alzheimer-Risiko aktiv senken Preiskampf um Potenzmittel Das 1x1 für schöne Fußnägel Medikamente lückenlos einnehmen Tetanus-Impfung Fit im hohen Alter Schlafmangel macht dick So kommt die Arznei ins Kind Erfrischungsquelle Wasser Kühler Kopf an heißen Tagen Gesunde und starke Blase Lippenherpes selbst behandeln Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Die großen Cholesterin-Irrtümer Arzneimittel auf Reisen Hausaufgaben effektiv erledigen Studie zu gesundem Lebensstil Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Verpflegung in Kitas Mehr Allergien durch Klimawandel? Projekt: „Theater auf Rezept“ Tabletten teilen Betrifft auch Kinder: Thrombosegefahr bei Schwangeren Erschöpfung beim Wandern Plötzlichem Kindstods vorbeugen Hitzschlag bei Hunden Wenn Beine keine Ruhe geben Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Komplementärmedizin bei Rheuma Hörstörungen bei Jugendlichen Langes Sitzen vermeiden Frischer Atem durch Ingwer Fettleber durch Snacks & Softdrinks Das Schicksal in die Hand nehmen Arzneimittel richtig anwenden Vitamine für die Augen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Gesund mit der richtigen Ernährung Magenschonend ernähren Welt-AIDS-Tag 2016 Vergiftungen bei Kindern Mythen um den Sport Osteoporose Selbstuntersuchungen Salmonellengefahr durch Reptilien Schütteltrauma bei Säuglingen Ätherische Öle hemmen Krebs Gut beraten bei Diabetes Schutz vor Hirnhautentzündung Modedroge Crystal Meth So überzeugt man heikle Esser Schnarchnasen Macht Schule dick? Syphilis auf dem Vormarsch Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kalorienbedarf von Schwangeren Gesund im Winter: Osterbrunch ohne Magentablette Das Viertele ist doch nicht gesund Wechseljahre Ess-Störungen auf dem Vormarsch Ernährungsempfehlungen: Sommerzeit – Grillzeit Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Training im Wohnzimmer Vom Sportler zum Patienten Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Plötzlicher Herztod beim Sport Grippegefahr im Karneval Rotlichttherapie Der Ablauf vor einer Operation Tipps gegen Jetlag Gesunder Knabberspaß: Homöopathische Reiseapotheke Schlafmangel erhöht Blutdruck Gezielt gegen Blasenschwäche Alleine an Weihnachten? Alternativmedizin stärker fördern Was tun bei epileptischem Anfall? Apotheker gegen Diabetes Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Schutz vor Mückenstichen Parodontitis vorbeugen Faserreich oder faserarm? Wiederholter nächtlicher Harndrang Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Allergie oder Erkältung? Nervenschmerzen richtig behandeln Wechselwirkungen vom Medikamenten Kopfschmerzen bei Schwangeren Blutspenden-ABC Grippeimpfung in der Apotheke Schützt Essen vor Demenz? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Akne schonend behandeln Wann Antibiotika nutzlos sind Bärlauch Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gut für die Venen: Kastanien und Wein Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Tierisches Einfühlungsvermögen Ernährungstrends im Überblick Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Unwillkürliches Zittern Allergie: neuer Info-Dienst online Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kostenlose Verhütungsmittel Hilfe bei Ohrenschmerzen Buchtipp: Fett! Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Johanniskraut richtig einnehmen Faktencheck Grippe-Impfung Aromatisch und gesund: Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Ebola-Fieber in Westafrika Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Laktose-Intoleranz und Medikamente Appetit vs. Hunger Gebärmutterhalskrebs im Alter Depressionen: Sport hilft Kleinere Verletzungen bei Kindern Angaben zu Nebenwirkungen Fit im Winter Nach Rauchstopp Lunge checken Große Schrift weckt große Gefühle Reisen mit Diabetes Hilfe bei Pollenallergie Trinken Sie sich gesund Was Babyhaut gut tut Schwanger verreisen Sportlermagersucht weit verbreitet Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Bei Hitze viel trinken Röteln-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Reisethrombose Rhythmus aus dem Takt Immunsystem natürlich stärken Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Erst Knallern, dann Knalltrauma Herpes-zoster-Impfung IGeL-Check auf Blasenkrebs Unfalltrauma bei Kleinkindern Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Schüßler-Salze für gesunde Haut „Dauerbrenner“ Sodbrennen Reisen im Alter Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kindern gesunde Ernährung vermitteln Vertrauen in Homöopathie Dauerstress gefährdet Gesundheit Buchtipp: Fett! Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Rohmilch trinken gegen Asthma? Infektionskrankheiten vorbeugen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Saurer Nachgeschmack: Die Heilkraft der Natur Impfmythen: Was wirklich stimmt Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Gut versorgt durch Homöopathie Richtig Husten will gelernt sein Badevergnügen ohne Blasenentzündung Lippenherpes selbst behandeln Stillempfehlungen auf Arabisch Gesundheitsmythen unter der Lupe Hausapotheke in Schuss halten Treppauf, treppab 7 Fakten gegen Impfmythen Unterzuckerung beim Sonnenbad Luftverschmutzung gefährdet Herz Der Sehnerv-Check Abspecken bessert den Blutzucker Feiern bis zum Umfallen Legasthenie frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Sonne und Hitze fördern Rosazea Stress beeinflusst Sozialverhalten Albträume bei Kindern Myrrhe gegen Reizdarm Mit Haustier in den Urlaub reisen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Essstörungen zunehmend verbreitet Gute Vorsätze für 2014 Prävention bei Typ-2-Diabetes Medikamente richtig entsorgen Homöopathie bei Diabetes mellitus Globuli für gesunde Lippen & Mund Verschlechterte Motorik bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wenn der Eisprung ausbleibt: Trinkmenge bei Herzleiden Sichere Gartenarbeit Temperaturanstieg fördert Malaria Blühender Wachmacher Atemwegsinfekten vorbeugen Früh an Sonnenschutz denken In Ruhe abnehmen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Ausdauersport stärkt Herz Der Duft des Alters Kalorienbombe Bubble Tea Diabetes mellitus Typ 2 Saure Früchte gegen Schlaganfall Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wunden selbst versorgen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Hilfe bei Verstopfung IGeL-Check auf Blasenkrebs Gesunder Sommergenuss Fenchel Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Schneckengift gegen den Schmerz Erste Hilfe bei Grillunfällen Apotheken auch feiertags im Einsatz Buchtipp: Tödliche Hamburger Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Sport als Therapie Winterblues oder Depression? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Blutdruck selber messen Richtig verhalten bei Herzrasen Hilfe bei Osteoporose Psychische Krisen meistern Blasenentzündung sanft behandeln Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Pinguin-Gang bei Glatteis Arzneimittelabhängigkeit Diabetes lässt Hirn schrumpfen Schleichenden Sehverlust stoppen Diabetes mellitus Typ 2 Pausenbrot: der unterschätzte Snack Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Hilfe bei Halsschmerzen Medikamente richtig entsorgen Entsorgung von Altarzneimitteln P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Anzeichen für Herzinfarkt Schmerzen äußerlich behandeln Essen und Stress Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Diabetes in der Schwangerschaft Reiseapotheke: Fremdkörper verschluckt? Fettsucht schlägt aufs Hirn Fasten – mehr als eine Diät Sonnenschutz für die Augen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Medikamentenallergie bei Kindern Gift in aller Munde Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Mythen um die Milch Stoffwechsel auf Sparflamme Pflegebedürftigkeit im Alter Diabetiker im Krankenhaus Was tun bei Höhenkrankheit? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Husten- und Bronchialtee Geschlechtskrankheit Chlamydien Rauchstopp: So klappt’s! Die beste Ernährung für Babys HPV-Impfung senkt Krebsrate Gefahr durch sekundäres Ertrinken Erschöpfung beim Wandern Meisterlich Grillen? Aber sicher! Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schüßler-Salze für Babys Matt statt munter: Was Mutter und Kind gut tut Andere Darmflora bei Herzschwäche Keine Chance der Migräne! Blutspenden senkt Bluthochdruck Selbstzahler-Leistungen in Praxen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Kaffee senkt Geburtsgewicht Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kinder vor Allergien schützen Haarige Probleme lösen Hypnose unterstützt die Genesung Längere Bettruhe birgt Risiken Überbehandlung nach Krebsvorsorge Winterbabys häufiger Linkshänder Auf gesunden Lebensstil achten Schutz vor Übergewicht bei Kindern Heiß und kalt gegen den Schmerz Blutdruck: Einzelmessung ungenau Rentner am Steuer Wundversorgung leicht gemacht Arzneimittelabhängigkeit Hautpflege für Senioren Patientenverhalten bei Diabetes Von "guten" und "bösen" Fetten Vitaminreich oder -arm?: Kohl: Besser als sein Ruf Früherkennung fürs Auge Nahrungsergänzungsmittel Richtig verhalten bei Gewitter Frische Hilfe gegen Mundgeruch Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Erhöhte Sturzgefahr im Winter Der Duft des Alters Verbrennungen bei Kindern Sturz vom Wickeltisch Handeln bei akutem Bluthochdruck Kennzeichen auf Lebensmitteln Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Naschen Sie sich schlank Urlaub mit Kindern Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Magen satt – Augen satt Kombi-Impfung gegen Hepatitis Fußpflege leicht gemacht Richtig ernähren in der Vitamine Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Medizin-Bäume Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mythen über Cellulite Auch die Leber braucht mal Urlaub Nagelpilz in der Sommerzeit Zecken: Wie schützt man sich? Schwere und geschwollene Beine Malaria: neuer Impfstoff getestet Fliegen mit Diabetes oder Asthma Reiseplanung für den Magen Nagelpilz in der Sommerzeit Eisenmangel bei Herzschwäche Hilfe bei Pollenallergie Verengung der Halsschlagader Kopfläusen den Garaus machen Kleinere Verletzungen bei Kindern Mineralstoffe Fremdkörper verschluckt? Langes Sitzen vermeiden Fit mit Fußball Mythen rund um Sonnenschutz Osteoporose: Alternativen zur Muttermilch Fernreisen mit Diabetes Verminderter Empfängnisschutz Bei Diabetes auf Fußpflege achten Gut vor Mücken und Sonne schützen! Sodbrennen bei Kindern Medikamentenkauf im Ausland

Nahrungsergänzungsmittel mit Selen werden oft als Wundermittel für schöne Haare und Nägel beworben. Doch der Nährstoff hat noch viel mehr zu bieten.

Mehr als schöne Haare

Selen gehört zu den Spurenelementen. Das heißt, dass der Körper nur sehr geringe Mengen davon benötigt. Doch auch diese kleinen Mengen haben einen großen Effekt auf den Körper: Selen hilft dem Körper im Kampf gegen oxidativen Stress, unterstützt die Schilddrüse und das Immunsystem und beim Mann auch die Bildung von Spermien. Einige Studien zeigen sogar, dass Selen vor Krebs schützt. Allerdings sind die Vermutungen noch nicht eindeutig bewiesen.

Viele Unklarheiten und starke Schwankungen

Wie viel Selen der Körper jeden Tag benötigt, ist noch nicht eindeutig geklärt. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung gibt deshalb nur Schätzwerte für den täglichen Bedarf an. Wer sich ausgewogen ernährt und gesund ist, braucht sich aber keine Sorgen um die Selen-Aufnahme zu machen. Wer mehr Selen aufnehmen möchte, dem hilft diese Faustregel: Proteinreiche und tierische Lebensmittel enthalten mehr Selen als zum Beispiel Obst und Gemüse. Doch nicht nur Fleisch und Fisch, auch pflanzliche Proteinquellen, wie Hülsenfrüchte und Nüsse versorgen den Körper mit dem Spurenelement.

Veganer*innen aufgepasst

Ein Selen-Mangel kommt nur in Ausnahmefällen und bei sehr einseitiger Ernährung vor. Auch Veganer*innen sowie Menschen mit chronischen Darmerkrankungen oder einer Alkoholsucht müssen aufpassen. Sie achten am besten auf die ersten Anzeichen eines Selenmangels, etwa weiße Flecken auf den Nägeln und Haarausfall. In diesem Fall hilft die Hausärzt*in weiter.

Um einen Mangel zu vermeiden, wird den Risikogruppen empfohlen, ganz bewusst viele selenhaltige Nahrungsmittel in den Speiseplan zu integrieren. Auch selenhaltige Nahrungsergänzungsmittel helfen, den Bedarf zu decken. Doch Vorsicht: Mehr als 300 µg Selen sollten die Produkte nicht enthalten. Zu viel Selen schädigt nämlich die Leber und das Herz. Von den Betroffenen wird die Überdosierung meist zuerst an Haarausfall, Gelenkschmerzen, Müdigkeit und Übelkeit bemerkt.

Quellen: Verbraucherzentrale, DGE Referenzwerte und FAQ, Elmadfa und Leitzmann: Ernährung des Menschen, 6. Auflage, utb, 2019

Autor*innen

Marie Schläfer | zuletzt geändert am um 21:59 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.