Sinn oder Unsinn?

Nahrungsergänzung im Blick: Selen

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Nicht nur Fleisch und Fisch, auch Nüsse, Pilze und Hülsenfrüchte sind gute Selen-Quellen.

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Gesunder Knabberspaß: Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Selbstzahler-Leistungen in Praxen Influenza-Impfung Licht gegen Winterdepression Impf-Verdrossenheit nimmt zu Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Anzeichen für Schulangst erkennen Schwere und geschwollene Beine Homöopathie für die Schilddrüse Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mit Pedelecs mobil bleiben Trinkwasser Wenn der Darm träge ist Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sichere Potenzmittel Früherkennung von Aneurysmen Akne schonend behandeln Ernährung heute Dem Kater vorbeugen Borreliose: Zecken rasch entfernen Krampfadern drohen auch im Winter Fischöl in der Schwangerschaft 7 Trinktipps für Senior*innen Verhütungspille für den Mann Keine Mandeln für Kleinkinder Falsches Gefühl der Sicherheit Ausdauersport stärkt Herz Rat bei seltenen Erkrankungen Faserreich oder faserarm? Brokkoli roh verzehren Betrifft auch Kinder: Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Heuschnupfen bei Kindern behandeln Modedroge Crystal Meth Pollenflugsaison eröffnet Diabetiker im Krankenhaus Mitesser und Pickel weg-pflegen Aromatherapie Homöopathie fürs Herz Allergie: neuer Info-Dienst online Kinder mit Diabetes unterstützen Homöopathie für die Schilddrüse Verengung der Halsschlagader Röteln-Impfung Alzheimer: neue Erkenntnisse Rentner am Steuer Die Geheimnisse des guten Schlafes Nahrung nicht vertragen: So löscht man Sodbrennen Was hilft gegen Kopfläuse? Krebsgefahr durch Handystrahlen? Straßen sicherer machen Giftiges Arsen in Reis Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Entzündete Nasennebenhöhlen Mythen über Cellulite Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Was tun bei Mundgeruch? Folsäure Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Rote Augen nach dem Schwimmen Fertigprodukte machen depressiv Fernreisen mit Diabetes Im Sommer laufen gehen Ozon begünstigt Allergien Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Fit mit Fußball Kinderleicht Gewicht verlieren Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Medikamente lagern leicht gemacht Natürliche Verhütung Europäische Impfwoche 2014 Exotische Mücken im Gepäck Beeren schärfen Denkorgan Vitamin-D-Mangel vorbeugen Arzneimittel auf Reisen Neue Impfung gegen Gürtelrose Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Lärmschutz im Job Risiken von Medikamenten minimieren Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Erreger in Blattgemüse möglich Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Andere Darmflora bei Herzschwäche Regionales Gemüse contra Superfood Was Männerknochen stabil hält Straßen sicherer machen Matt statt munter: Das Schicksal in die Hand nehmen Bauchweh durch Getreide Schutz vor Hirnhautentzündung Gesund im Winter: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kirschen schützen vor Gicht Rückenmuskeln am PC stärken Angeborene Herzfehler bei Kindern Medizin-Bäume Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Äpfel genießen trotz Allergie Buchtipp: Fett! Ebola-Fieber in Westafrika Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kardiologen empfehlen Radfahren Wege aus der Nikotinsucht Sehbehinderung bei Diabetes Uhr zurückstellen nicht vergessen! Sterilisation bei Mann und Frau Urlaub mit dementen Menschen App gegen Verhütungspannen Diabetes in der Schwangerschaft In Küche und Medizinschrank Diagnose Schwerhörigkeit Alkoholspuren in Cola Zecken: Wie schützt man sich? Prävention bei Typ-2-Diabetes Wie Wasser bei Gicht hilft Pfeffer hält schlank Mit Pedelecs mobil bleiben Ohne Schmerzen Wasserlassen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Studie zur Weltgesundheit Rentner am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Blutdruck: Einzelmessung ungenau Mangel beim Stillen verhindern Meisterlich Grillen? Aber sicher! Bei Diabetes auf Fußpflege achten Die Rettungskette Für Sport ist es nie zu spät Anti-Baby-Pille Volkskrankheit Makula-Degeneration Mückenschutz aus der Apotheke Was steckt im Eis? Sicher Grillen mit Kindern Keine Angst vor Impfungen Ohrentropfen anwärmen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen HPV-Impfung Osterbrunch ohne Magentablette Heilpflanze und Hausmittel: Europäischer Notfallausweis Tai-Chi gegen Parkinson Eichenprozessionsspinner Krankheits-Management mit Handy Kennzeichen auf Lebensmitteln Machen Kohlenhydrate empfindlich? Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Was bringt den trägen Darm auf Trab? Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Alte Arznei richtig entsorgen Sichere Gartenarbeit Erhöhte Sturzgefahr im Winter Weltmeisterlich Grillen Herzschwäche nach Herzinfarkt Gift in aller Munde Nasensprays richtig anwenden Lebensraum Darm: Bittere Pillen leichter schlucken Darmkrebs betrifft auch Jüngere Optimismus erhöht gutes Cholesterin Wann Antibiotika nutzlos sind Verbrennungen durch Dampf Arzneimittel sind keine Bonbons Nahrung unbeschwert genießen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Studie: Karies ist nicht erblich Effektiver Schutz vor Zecken Die Spirale ist eine gute Option Buchtipp: Warum krank? Effektiver Schutz vor Grippe Dialyse zu Hause durchführen? Impfung gegen Lungenentzündung Munter durch die WM Fit im hohen Alter Gute Kost für Ausdauersportler Schamlippenkrebs durch HPV Grillvergnügen ohne Spiritus Tai-Chi gegen Parkinson Effektiver Schutz vor Stechmücken Gicht und erhöhte Harnsäure Stressfrei lernen Masern-Impfung Die Knochen-Bilanz Sichere Gartenarbeit Unerwünschte Arzneiwirkungen „Wechseljahre“ beim Mann Gewalt gegen Einsatzkräfte Brustkrebs vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schlafmangel fördert Übergewicht Zecken im Garten Schlafmangel erhöht Blutdruck Die besten Durstlöscher GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Neue Impfempfehlung zu HPV Diabetes führt zu Potenzproblemen Sauna für Anfänger Was hilft gegen Kopfläuse? Wenn’s im Hals kratzt Medikamentensucht im Alter Zuckerkonsum bei Kindern Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kropf: Hals selbst kontrollieren Fokus Gesundheits-Apps Kaffee: Das Gute in der Bohne Gut vor Mücken und Sonne schützen! Diabetes in der Vorstufe aufhalten Osteoporose durch Bewegung lindern Energietanken: Was steckt im Eis? Gegen Masern punkten Magenmittel vom Markt genommen Risiken schrecken kaum ab Nährstoffe für die Augen Falsches Gefühl der Sicherheit Orientierung im Medikamentenchaos Wahrnehmung der Ebola-Krise Abwehr beginnt im Mund Hautpflege für Senioren Schokolade: Gesund oder schädlich? Digitale Weihnachtsgeschenke Anti-Baby-Pille und Migräne Kühler Kopf an heißen Tagen Wechselwirkungen vom Medikamenten Vorsicht bei Fructose Zu viel Wurst ist tödlich Saftig und stark Kopfläusen den Garaus machen Hochsaison für Warzen Multiresistente Bakterien Winterspaziergang mit Baby Nicht nur für Kinder: Impfen Prickelnde Küsse Blasenentzündung sanft behandeln Krank durch Brot Impfpass vor Reise kontrollieren Bärlauch Hepatitis-A-Impfung BMEL-Ernährungsreport 2016 Saisonwechsel für Jogger Sonnenschutz für Groß und Klein Kreuzallergie auf Lebensmittel Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Sportlermagersucht weit verbreitet Fast-Food – ungesunder Trend Vergiftungsunfälle Schüßler-Salze für Babys Gegen Dengue-Fieber impfen! Medikamente bei Parkinson RSV-Infektion bei Säuglingen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Medikamentenkauf im Ausland Kinderlähmung-Impfung (Polio) Tipps für gesundes Zahnfleisch Ich glaub, du hast ‘nen Stich Genetisches Brustkrebsrisiko Was tun bei starkem Haarwuchs? Trockene Augen im Winter Gesundmacher Molke Beratung bei Ergänzungsmitteln Was tun im Vergiftungsfall? Myrrhe gegen Reizdarm Pestizide auf Lebensmitteln Langes Sitzen vermeiden Gegen Multiple Sklerose impfen Thrombosen von Antibabypillen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Rohmilch trinken gegen Asthma? Probleme beim Pillenschlucken? Anzeichen für Schulangst erkennen Keine Angst vor Endoskopien Erste Hilfe bei Sonnenbrand Lungenfunktionsverlust bei COPD Rhythmus aus dem Takt Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Was Babyhaut gut tut Bewegt durch den Advent Homöopathische Reiseapotheke Gesünder sitzen im Alter Stress ist ansteckend Pollenallergie jetzt bekämpfen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schmerzen äußerlich behandeln Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Rauchen ohne Gefahr? Vertrauen in Homöopathie Schmerztagebuch für Rheumatiker Auf den Zahn gefühlt Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Mediterrane Kost fürs Herz Fünf Ernährungsmythen Sonnenschutz für Kinder Wenn Kinder unter Durchfall leiden Selbstbestimmte Ernährung von Babys Mit Belastungen richtig umgehen Wenn Essen zur Qual wird Nierenschäden bei Diabetes Starthilfe fürs Stillen Gehirnerschütterung beim Sport Diabetes mellitus Typ 2 Berufsstress im Urlaub Augenringe und ihre Behandlung Infektion bei Zahn-Implantaten Eisenmangel bei Herzschwäche Husten mit Pflanzenkraft lindern Tipps gegen Jetlag Schlaf und Übergewicht Neues Jahr, alte Vorsätze? Buchtipp Functional Food Ausdauersport verjüngt Training im Wohnzimmer Neue Impfung gegen Meningokokken Bitteres für den Magen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Gewichtsabnahme mit Magenband Stress in der Schule Laufrad oder Dreirad? Was steckt in der Wassermelone? Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Schmerzfrei dank Meditation Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Gesund auf Reisen Unterzuckerung beim Sonnenbad Medikamente gegen Sodbrennen Vitamine für die Augen Grippeimpfung für Kinder? Dünne verwerten Zucker besser Kein Honig für Säuglinge Wiederbelebung nach Herzstillstand Zu viel Salz schädlich für Kinder Diabetes: Obst versüßt die Haut Kalzium hält Hormone im Zaum Vitamin D – das Sonnenvitamin Nahrungsergänzungsmittel Schlaflos im Urlaub Trockene Haut Buchtipp: Ernährung für Sportler Akupunktur Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Spliss & Schuppen ade Erste Hilfe bei Herzinfarkt Sodbrennen und Asthma Pneumokokken-Impfung Gesunde Ernährung für die Kleinen Richtig ernähren in der Gesundheit für Haut und Augen Sodbrennen bei Kindern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Ostereier richtig färben Was Mutter und Kind gut tut Testosteron macht Frauen egoistisch Haemophilus-influenzae-Impfung Säuglinge vor Masern schützen Japanische-Enzephalitis-Impfung Bewegungstherapie nach Brustkrebs Überhitzung durch Schweißmangel Lebensmittel richtig kühlen Hoher Blutdruck und schwanger Gesunde Ernährung im Winter Langsam oder schnell inhalieren? Magen satt – Augen satt Vitamine Täglich eine Dusche für die Nase Beim Essen auf den Bauch hören Wechselwirkungen vom Medikamenten Vergiftungen bei Kleinkindern Ernährung von Kindern Sonnenbad ohne Reue Kräuterpulver aus dem Ausland Migräne macht kreativ Überhitzung durch Schweißmangel Hausapotheke für die Feiertage Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Keine Chance der Migräne! Impfung gegen COVID-19 Blutspenden rettet Leben Was tun gegen plötzlichen Kindstod Dick wegen Gendefekt Grippeimpfung schützt doppelt Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Schwindel im Alter Eisenmangel erkennen und beheben Zahnpflege bei Kindern Energiebedarf beim Sport Überhitzte Köpfe Vitamine Den richtigen Schulranzen finden Bewegungsarmut bei Kindern Kaffee ohne Milch gesünder Reiseapotheke – das gehört hinein! So kriegt das Blut sein Fett weg Gesundheitsrisiken bei Adipositas Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Ski und Schlitten fahren mit Kindern Buch-Tipp: Aromatherapie Richtig abnehmen: Sport im Online-Fitness-Studio Alzheimer-Risiko aktiv senken Spaß-Linsen im Karneval Checkliste für die Reiseapotheke Pflege von Hautabschürfungen Rheumatoide Arthritis Nächtliche Wadenkrämpfe Kein Sport mit leeren Magen Die Kraft der Pflanze: Schlafstörungen in den Griff kriegen Masern-Impfung Schlaflos in Deutschland? Vergiftungen bei Kindern Rückenfreundliche Gartenarbeit Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Rechtzeitig an Impfschutz denken Medikamente zur Tabakentwöhnung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Wie Kinder gut schlafen Komplementärmedizin bei Rheuma Abendessen ohne Kohlenhydrate? Allergie oder Erkältung? Tipps für den Freibadbesuch Schlafmangel macht krank Fit in den Frühling Diagnose Demenz Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Richtig verhalten bei Herzrasen Älter werden in Balance Abnehmen mit Sport Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Sonnenallergie vorbeugen Ungetrübtes Grillvergnügen Kalorien schlagen aufs Hirn Antworten zum Zika-Virus Jodmangel gefährdet die Gesundheit Neue Studie zu HPV-Impfung Trinken nicht vergessen Geistig fit mit Gehirnjogging Ist Schnarchen harmlos? Abnehmen mit Kohl Was hilft bei vergrößerter Prostata? Reiseapotheke – das gehört hinein! Lungenfunktion von Stadtkindern Seniorensport im Winter Keine Angst vorm Reanimieren Medikamentenkauf im Ausland Wie lange ist mein Rezept gültig? Was ist eigentlich Stress? Varizellen-Impfung Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Keine Chance für Viren & Co. Trockene Augen: Was Sie tun können Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Eukalyptus statt Antibiotika Kleinkinder erkunden Fremdkörper Diabetes lässt Hirn schrumpfen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Längerer Grippeverlauf bei Senioren Mischkostdiät Schlafmangel macht dick Wadenkrämpfen vorbeugen Verletzungen beim Skisport Zitronensaft gegen Noroviren Blutdrucksenker richtig einnehmen Schlafprobleme durch Medikamente Vertrauen in Homöopathie Wenn Putzen die Haut angreift Was tun bei Reisedurchfall? Psychische Krisen meistern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kombi-Impfung gegen Hepatitis Diabetes mellitus Typ 2 Überleben im Großraumbüro Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Migräne und Epilepsie Bei Vergiftungen richtig reagieren Richtig Fieber messen So kriegt das Blut sein Fett weg Varizellen-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Ernährungstrends im Überblick Wie unser Lebensstil uns schadet Wenn Pommes aggressiv machen Regionales Gemüse contra Superfood Frühjahrsputz im Medizinschrank Kindergesundheit aktiv stärken Kindern gesunde Ernährung vermitteln Hilfe bei Ohrenschmerzen Sterilisation bei Mann und Frau Halsschmerzen als Warnsignal Salzersatz senkt Infarktrisiko Lippenherpes selbst behandeln Heiß und kalt gegen den Schmerz Herzinfarkt Legionellen-Gefahr Konsumpausen immer beliebter Bluttest auf Brustkrebs Vitamine Diabetes und Depressionen Laufrad oder Dreirad? Wechselwirkungen vom Medikamenten Sonnenbrand richtig behandeln Sonnenschutz für die Augen Gelassen durch die Wechseljahre Neue Hoffnung bei Herzschwäche Salmonellengefahr durch Reptilien Hilfe bei der Rauchentwöhnung Schützt Essen vor Demenz? Die Wirbelsäule stärken Nicht nur in Zitronen: Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Gesunder Sommergenuss Arzneimittelabhängigkeit Darmgesundheit bei Senioren Sport als Therapie Grüner Tee und Medikamente Creme oder Salbe - was hilft? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Fremdkörper verschluckt? Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Mythen um den Sport Mythen um die Milch Vor der Abreise Essstörungen bei Jungen Hilfe bei Schulstress Mit Wärme gegen Verspannungen Diagnose Gicht Schulwettbewerb gegen Rauchen Vitamine in Zahnpasta? Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Ernährung übergewichtiger Kinder Frühjahrsputz - aber richtig! Schmerzmittel können Nieren schaden Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Hilfe bei Pollenallergie Inhalatoren richtig anwenden Tabletten teilen Kleinere Verletzungen bei Kindern Krampfanfälle bei Kindern Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Walnüsse verbessern Spermienqualität Tierbisse bei Kindern Wundversorgung leicht gemacht Nächtliche Wadenkrämpfe Winterhaut ade Längere Bettruhe birgt Risiken Lebensmittelzusatzstoffe Essen und Stress Akne schonend behandeln Häufige Überstunden machen dumm Saisonwechsel für Jogger Lebensmittelallergie bei Kindern Ohrenpflege – so geht's Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kindern Arznei geben Hypnose unterstützt die Genesung Europäischer Notfallausweis Wirkungsweise der Komplementärmedizin Mit Alzheimer leben Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Reisen im Alter Johanniskraut richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Das Gehirn isst mit Fastenzeit nach Karneval Kindern Gemüse schmackhaft machen Arzneitees für die Frau Kopfschmerzen bei Schwangeren Hilfe bei Osteoporose Botulismus bei Säuglingen Ernährung bei Demenz Kinderwunsch trotz Asthma Schmerzen äußerlich behandeln Impfraten gegen Grippe zu niedrig Überempfindlichkeit auf Weizen Homöopathische Reiseapotheke Stoffwechselstörung bei Kindern Lippenherpes selbst behandeln Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Kleinere Verletzungen bei Kindern Herzerkrankung: Reisen erlaubt Tabletten teilen Veggie-Tag in Kantinen? Beeren schärfen Denkorgan Frühlingssonne entspannt genießen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Mit Bewegung gegen Rheuma Richtig Insulin spritzen Rauchstopp: So klappt’s! Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Verhütungscomputer und Verhütungs-App Sprache bei Babys und Kleinkindern Allergie gegen Wespenstiche Ekzem: Rasche Selbsthilfe Strahlend junge Haut Osteoporose Resistente Darmbakterien Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Arzneimittel auf Reisen Orale Medikamente gegen Diabetes Autofahren nach durchzechter Nacht Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Röteln-Infektion bei Schwangeren Zahl der FSME-Infektionen steigt Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung HPV-Impfung Medikamente und Sonnenbaden Parodontitis vorbeugen Das 1x1 für schöne Fußnägel Zerkleinertes Obst und Blattsalate Gelbfieber-Impfung Osteoporose: Wenn die Stimme versagt Durchbruch der Zähne Rosskastanien: Gesunde und starke Blase Kalorienbedarf von Schwangeren Erkältungsmythen Medikamente kühl lagern Albträume bei Kindern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Küchenhygiene im Sommer Warum wir Zink brauchen Stigmatisierung von Übergewichtigen Proteine oder Kohlenhydrate? Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Biofeedback gegen Migräne Mutter und Kind perfekt versorgt Nachwuchs hält gesund Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Grippeschutz für Schwangere Blutspenden senkt Bluthochdruck Diabetische Augenerkrankungen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Malaria: neuer Impfstoff getestet Was tun bei Reisedurchfall? Patientenverhalten bei Diabetes Hautreaktionen im Alter Billig-Kindersitze im Test Laktose-Intoleranz und Medikamente Rehabilitation nach Krebs Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Augen auf beim Herbstspaziergang Kinder mit Jod versorgen Olympia vor dem Fernseher Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Packungsbeilagen verstehen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Diabetes und Weihnachtsleckereien Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Blähungen bei Kindern Schluss mit den Blähungen ! Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Schutz vor Arzneimittelfälschungen Wohnort beeinflusst das Befinden Wie Sie Halsschmerzen loswerden „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Homöopathie gegen Erkältungen Herpes Europäische Impfwoche 2014 Chemische Stoffe im Alltag So bleibt kein Auge trocken Büro-Lärm überdecken Keine Zeit für Sport Bei Vergiftungen richtig reagieren Kampf den Antibiotika-Resistenzen Energiebedarf beim Sport Mineralstoffe Richtig Insulin spritzen Den besten Laufschuh finden Teufelskreis Schmerzmittel So ist Orangensaft gesund Masernfälle verzehnfacht Was macht die Pille für den Mann? Thrombosegefahr bei Schwangeren Nahrung nicht vertragen: Buchtipp: Einfach ehrlich essen Essen bestimmt die Laune Reisen mit der „Pille“ Hilfe bei Sportverletzungen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Arzneimittel im Straßenverkehr Diabetes mellitus Typ 2 Blutdruck selber messen Mutter und Kind perfekt versorgt Apothekertag: "Sicher isst sicher" Tiefer Rückenschmerz Lungenhochdruck: Flugreise riskant Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Neuer Test auf Darmkrebs Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Druckgeschwüren vorbeugen Wenn der Bauch drückt Schieltherapie schmackhaft machen! IGeL-Check auf Blasenkrebs Sonnenschutz für die Augen Aspirin gegen Herzinfarkt Vitamin D in der Schwangerschaft Studie zur Weltgesundheit Venenleiden: Vorboten erkennen Fastengewohnheiten der Deutschen Pflanzliche Mittel bei Husten Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Plötzlichem Herztod vorbeugen Frühlingssonne entspannt genießen Kunst gegen Koma-Saufen Pflege und Beruf vereinen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Kinder vor Giftpflanzen schützen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Neue Daten zu Impfquoten Zu kräftig geschnäuzt: Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Kampf der Gürtelrose! Riskantes Essverhalten Kein Raum für Schimmel Gesetzliche Tabakkontrolle Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Gute Tipps für guten Schlaf Ausweitung des Tabakwerbeverbots Fett – eine Grundgeschmacksart? Histamin-Unverträglichkeit Fettleber durch Snacks & Softdrinks Medikamente lagern leicht gemacht Sport als „Lebensversicherung“ Immunsystem natürlich stärken Die richtige Sonnenbrille finden Tipps gegen Hitze im Auto Der Goldene Äskulapstab Nicht nur bei Kälte: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wechseljahre des Mannes Was tun, wenn die Mundrose blüht? Wiederholter nächtlicher Harndrang Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Gegen trübe Aussichten Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Studie: Altruismus ist Herzenssache Naschen Sie sich schlank Ein Leben retten Kinder vor Allergien schützen Online-Sportstudios Neuer Indikator für Krankheiten Kardiologen empfehlen Radfahren Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Schüßler-Salze für Babys Jetzt gegen Grippe impfen! Der Erkältung eins husten Blutdruck selber messen Buchtipp: Tödliche Hamburger Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Abnehmen mit Ayurveda Homöopathie fürs Herz Ernährungsempfehlungen: Entsorgung von Altarzneimitteln Genussmittel in der Schwangerschaft Seniorensport im Winter Bedrohung im Straßenverkehr Diabetesberatung auf Rädern Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Beratung bei Ergänzungsmitteln Hilfe bei Halsschmerzen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kräutertee aus der Apotheke Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Sich selbst Insulin spritzen Sonnenbrand richtig behandeln Mückenstiche Mehr Bewegung in der Jugend Äußerungen von Selbstmordgedanken Kaffee verlängert Leben Berufsstress im Urlaub Ohrenentzündung vorbeugen Richtige Hautpflege für Diabetiker Buchtipp: Gesund reisen Altenpflege finanzierbar machen Medikamentenmissbrauch frei Haus Abnehmen senkt Krebsrisiko Buch-Tipp: Osteoporose Welt-AIDS-Tag 2015 Abnehmen: Was hilft langfristig? Erkältungssymptome gezielt behandeln Fußpflege leicht gemacht Immunsystem natürlich stärken Erste Hilfe bei Erfrierungen Ist Schnarchen harmlos? Blutspenden senkt Bluthochdruck Diabetes-Patienten auf Reisen Mit Heuschnupfen auf Reisen Anzeichen für Herzinfarkt Tipps für einen starken Rücken Venenleiden langfristig vorbeugen Medikamente gegen Sodbrennen Medikation im Alter Salzgehalt statt Natriumwert Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Erhöhter Augeninnendruck Viele Getränke überzuckert Diabetiker im Krankenhaus Verengung der Halsschlagader Schutz vor Erkältung Reisethrombose Malaria-Schutz im Urlaub Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Globuli richtig handhaben Blutdruck selber messen Mehr Überlebende bei Krebs Karneval ohne Kater Kopfläuse effektiv behandeln Kinderwunsch trotz Diabetes Angst vor Klassenarbeiten Mit Loch im Bauch zur Arbeit Trinkwasser Spätsommer im Oktober Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gestörte Verdauung: Musikerhände sind geschickter Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Trendsportarten im Rückencheck Paracetamol richtig anwenden Hautpflege für Senioren Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Symptothermale Methode Wenn der Eisprung ausbleibt: Umgang mit Medikamenten im Sommer Blutspenden senkt Bluthochdruck Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Neues Übergewicht-Gen entdeckt Haarige Probleme lösen Vegetarier seltener herzkrank Gesünder sitzen im Alter Gegen Müdigkeit am Steuer Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Plötzlicher Herztod beim Sport Bluthochdruck Erschöpfung beim Wandern Essen während der Schwangerschaft Demenz durch frühen Hörverlust? Gesund saunieren Homöopathie für die ganze Familie Globuli für gesunde Lippen & Mund Diabetes frühzeitig erkennen Zahnschmerzen verhindern Dauerstress gefährdet Gesundheit Krank im Urlaub Richtig niesen und schnäuzen Herbstmüdigkeit und Winterblues Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Übergewicht begünstigt Krebs Hilfe bei Halsschmerzen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Diät: Das Timing macht’s Kräutertee aus der Apotheke Senioren am Steuer Positives Selbstbild im Alter Impfung gegen Schlaganfall? Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Nudeln al dente gesünder Schleichenden Sehverlust stoppen Pfeffer hält schlank Buch-Tipp: Diabetes Prävention bei Typ-2-Diabetes Doping im Job nimmt zu Sicher Grillen mit Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Prognose bei Hautkrebs Wenn Kinder Essen nicht vertragen Tödliche Herzerkrankungen Therapie von Fettleibigkeit Wenn der Darm träge ist Auto fahren im Alter Gewichtsabnahme bei Diabetes Was sind manuelle Therapien? Impfung gegen COVID-19 Geistig fit mit Gehirnjogging Unterschiede beim Sport Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Bakterienvielfalt im Krankenhaus Grundrecht auf Erektion? Masern: Gefährliche Impflücken Heiße Schokolade hält geistig fit Vorsicht bei Energy-Produkten Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Mythen rund um Sonnenschutz Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Curry bringt die Abwehr in Schwung Neue Richtwerte für die Ernährung Stevia für Diabetiker nicht gesünder Der Nachteil am guten Gedächtnis Flugreise trotz Herzerkrankung Selbsthilfe bei Rosazea Jogger leben sechs Jahre länger Wie bedenklich sind Energy Drinks? Bei Hitze viel trinken Morgenmenschen leben gesünder Kürbis und Co. Spielsucht bei Jugendlichen Fremdkörper verschluckt? Verletzt im Schnee Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Kinder mit Zöliakie Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Rissige Fingerkuppen im Winter Selbstgekocht schmeckt besser Brustkrebs bei Frauen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gesundes Frühstück Übergewicht bei Jugendlichen Gesund trotz Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kennzeichen auf Lebensmitteln Abnehmen mit Formula-Diät Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Nahrungsergänzung im Blick: Zink Senioren schwören auf Naturmedizin Wadenkrämpfen vorbeugen Bewegungskurs für Krebspatienten Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit IGeL: Extras für die Gesundheit? Mehrlingsschwangerschaften Mit Heuschnupfen auf Reisen Mittel und Wege gegen Migräne Chronischer Mundgeruch Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Vegane Diät für Diabetiker? Jetzt Vitamin D tanken Jojobaöl in der Hautpflege Depression im Alter Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schmerzfaktor Ischias Fleischlos essen stört Wachstum nicht Essen gehen macht nicht dick Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Alkoholfreies Bier als Alternative Tierische Gefahren im Ausland Diabetischer Fuß Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Vitamin-D-Mangel vorbeugen Bewusstlosigkeit bei Kindern Tipps für Pilzsammler Kann zu viel Obst ungesund sein? Entspannt in die Prüfung Pneumokokken-Impfung Wegen Alkohol in die Notaufnahme Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Folsäure Walnuss – die Supernuss Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Medikationgespräche für Diabetiker Bei Luftnot richtig atmen Natürliche Medizin: Schokolade hilft gegen Stress Gesundes Frühstück Hilfe bei Vergiftungen Minipille Schütteltrauma bei Säuglingen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Langes Sitzen vermeiden Bewegungsmythen Mit Diabetes in die Luft gehen Gut beraten bei Diabetes Längere Bettruhe birgt Risiken Buch-Tipp: Knie aktiv Volkskrankheit Grauer Star Fit mit Fußball Reisedurchfall Rapider Gewichtsverlust Eisenmangel Komplementärmedizin bei Frauenleiden Impfempfehlungen 2016 Erreger in Blattgemüse möglich Schlaganfall-Risiko: Limonade Hautpflege im Winter Parodontitis vorbeugen Richtig Husten will gelernt sein Stillen gesund für Mutter und Kind Wenig Fleisch, viel Fisch Immer wieder Blasenentzündung? Schlankmacher Badevergnügen ohne Blasenentzündung Harninkontinenz lindern Kinderkrankheiten in Deutschland Neuer Test auf Darmkrebs Mit Bewegung gegen Rheuma In Küche und Medizinschrank Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Macht die Pille dick? Medikamente und Sonnenbaden Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Blasenentzündung im Winter Mit Wärme gegen Verspannungen Neue Impfempfehlungen Nagelpilz in der Sommerzeit Fruchtbarkeit beim Mann steigern Wenn der Magen die Nerven verliert ABC der Osteoporose Erste Hilfe auf dem Prüfstand Schutz vor Atemwegsinfekten Urlaub mit Kindern Stress beeinflusst Sozialverhalten Tipps bei Arthrose Saisonwechsel für Jogger Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Sport als Medizin Winterblues oder Depression? Depressionen gefährden das Herz Fußgelenk verstaucht – was tun? Sport bei Erkältung Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Erste Hilfe bei Verbrennungen Pflanzliche Mittel bei Husten Ohrenpflege für gutes Gehör Teenager stehen auf Obst und Gemüse Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Testosteronmangel bei Männern Viel Impfen schadet Kindern nicht Kokosöl schützt vor Karies Narbenpflege Geschlechtskrankheit Chlamydien Grundlagen der Mundhygiene Nach Rauchstopp Lunge checken Kinesio-Tapes richtig anwenden Mittagsschlaf im Vorschulalter? So kommt die Arznei ins Kind Sonnenallergie vorbeugen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Ernährung bei Schluckstörungen Programm gegen Übergewicht Fasten für den Stoffwechsel Safer Internet Day 2017 Selbstzahler-Leistungen in Praxen Mediterrane Kost fürs Herz Trotz Hitze gut schlafen Die beste Ernährung für Babys Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Soziale Unterschiede und Ernährung Zitronensaft gegen Noroviren Käse und Co. für gesundere Knochen Osteopathie für Kinder Kein Aspirin während der Periode Fremdkörper in der Nase „5 am Tag“ gescheitert? Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Den richtigen Arzt finden Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Chemische Stoffe im Alltag Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Zecken: Wie schützt man sich? Gut versorgt durch Homöopathie Deutsche putzen die Zähne falsch HPV-Impfung senkt Krebsrate Kinder fit durch den Winter bringen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Vorsicht im Straßenverkehr Neues Übergewicht-Gen entdeckt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Aufklärung bei Brustkrebs Zeigt her eure Füße Reiseplanung für den Magen Buchtipp: Physik für Genießer Urlaub im Bakterienbiotop Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gesund mit der richtigen Ernährung Ätherische Öle hemmen Krebs Fernreisen mit Diabetes Medikamente richtig entsorgen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Impfen für das Gemeinwohl Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Sport für Stillende Immuntherapie gegen Erdnussallergie Erhöhte Sturzgefahr im Winter Lebensmittel richtig kühlen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Diese Impfungen braucht man über 60 Verbrennungen durch Dampf Leberschäden abwenden Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mutter und Kind perfekt versorgt Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Notfall am Arbeitsplatz Tierische Gefahren im Ausland Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Wenn Trauer krank macht Bösartige Eierstockzysten Beikost ab Ende des 4. Monats? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Vorsicht bei Selbstmedikation Seidelbast: Mit Medikamenten in den Urlaub Krebs durch Fett im Essen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Brustkrebs bei Männern Ballaststoffe lindern Reizdarm Kropf: Hals selbst kontrollieren Gicht und erhöhte Harnsäure Sichere Potenzmittel Impfpass vor Reise kontrollieren Der Zecke keine Chance! Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Der Ablauf vor einer Operation Depressionen in der Schwangerschaft Venenfallen im Überblick Reiseübelkeit bei Kindern Verbesserter Test auf Darmkrebs Lächeln baut Stress ab Einfach zum Reinbeißen: Zecken: Wie schützt man sich? Vitamin D senkt Krebssterberate Wer fühlen will, muss hören Die beste Ernährung für Babys Harnwegsinfekte bei Kindern Unterkühlen auch bei Sonne möglich Was steckt in der Wassermelone? Medikamente richtig einnehmen Hyposensibilisierung Durchfallerreger auf Hühnereiern Das Viertele ist doch nicht gesund Mobile Geriatrie Medikamentenallergie bei Kindern Trinken Sie sich gesund Sauna für Anfänger Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern In Ruhe abnehmen Diabetesfolgen bei Frauen Schüßler-Salze für gesunde Haut Blutspenden-ABC Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Schluss mit Reizdarm Unwillkürliches Zittern Ohrenpflege – so geht's Krätzmilbe bei Kindern Nachwuchs hält gesund Mit Elan ins Frühjahr starten Nicht hungrig einkaufen Hilfe bei Crystal-Sucht Entsorgung von Altarzneimitteln Schutz vor Mückenstichen Kaffee: Das Gute in der Bohne Fit für die Fußball-EM 2012 Sonnenallergie vorbeugen Harninkontinenz lindern Stickige Luft verlangsamt Gehirn Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Insektenstiche vermeiden Nahrung unbeschwert genießen Kohl: Besser als sein Ruf Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Kleinkinder im Flugzeug Schützt Essen vor Demenz? Typhus-Impfung Ausdauersport oder Krafttraining Im Eis eingebrochen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Verspannungen vorbeugen Rückenschmerzen bei Kindern Arzneitropfen richtig dosieren Individuelle Beratung bei Diabetes Natürliche Hilfe bei Übelkeit Herpes-zoster-Impfung Luftverschmutzung gefährdet Herz Älter werden in Balance Vorsicht vor Knollenblätterpilz Abnehmen mit Diätmitteln Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gute Kost für Ausdauersportler Fit im Winter HPV-Impfung auch für Jungen Atemwegsinfekten vorbeugen Trauer nach einer Fehlgeburt Wann zum HIV-Test? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Gefahr diabetische Retinopathie Lesen ist Fitness fürs Gehirn Impfschutz bei Asthma und COPD Rote Augen nach dem Schwimmen Kinder vor Allergien schützen Infektionsneigung bei Rheuma Zeit fürs Toilettentraining Kampf den Krankenhauskeimen Herzgesundheit bei Diabetes Eigenanalyse von Stressoren UV-Schutz beim Sport im Freien Reisen mit der „Pille“ Auch ohne Hormone sicher verhüten Gesunder Lebensstil für Kinder Gelenkbeschwerden im Winter Diabetes-Patienten im Flugzeug Faltenkiller gegen Depressionen Erste Hilfe bei Grillunfällen Hilfe bei Bindehautentzündung Schüßler-Salze für gesunde Haut Psychotherapie nach Herz-OP Walnüsse: Nierengesundheit bei Diabetes Hier finden Frauen Hilfe Sport im Rentenalter? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Erste Hilfe bei Herzstillstand Herzinfarkte nach Zeitumstellung Risikofaktoren für jugendliche Psyche So klappt es mit der Konzentration Auf gesunden Lebensstil achten Sandkasten: Brutstätte für Keime? Familienzeit baut Stress ab Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erfrischungsquelle Wasser Mythen rund um Sonnenschutz Keine Chance für Insekten Kostenlose Verhütungsmittel Familienmahlzeiten sind gesünder Feuchtfröhliche Karnevalszeit Tipps bei Wespen-Alarm Bewusstlosigkeit bei Kindern Ausdauersport oder Krafttraining Flexible Gefäßstützen Strahlend junge Haut Riesenbärenklau: Venenfallen im Überblick Was ist Fructose-Intoleranz? Nickel in Tätowiermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Leberschäden abwenden Bei epileptischem Anfall helfen Gut gerüstet in den Urlaub Alkoholkonsum im Alter Globuli für gesunde Lippen & Mund Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Sodbrennen und Magenschmerzen Wie funktioniert Akupressur? Vitamine in Zahnpasta? Wechseljahre Medikamentenwirkung im Alter Kaffeetrinken gegen Diabetes Den Appetit optisch täuschen Ebola-Epidemie in Afrika Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Was tun im Vergiftungsfall? Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Alzheimer-Risiko aktiv senken Problem Haarausfall Rotlichttherapie Schneckengift gegen den Schmerz Neurodermitis bei Kindern Schokolade regt Stoffwechsel an Gestresste Kinder häufig dick Ernährung bei Chemotherapie Überhitzung durch Schweißmangel Schlaganfall Innere Unruhe schonend behandeln Rosmarin – der Muntermacher So schmeckt der Schultag Kakao steigert Leistung Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Hilfe bei Verstopfung Osteoporose Alleine an Weihnachten? Impfung gegen Lungenentzündung Pausenbrot: der unterschätzte Snack Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Kontaktlinsen im Karneval Falsch entsorgte Arznei gefährlich Ab ins Grüne Sport als Medizin Darmkrebsmonat März Fieber bei Babys und Kleinkindern Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Notfallausweis für Herzpatienten Licht gegen Winterdepression Video zum Rx-Versandverbot Ernährung gesunder Säuglinge Durchfallerreger auf Hühnereiern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Treppauf, treppab Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Zahnschmerzen verhindern Wolken, Sonnenhut oder Creme Kindern gesunde Ernährung vermitteln Abendessen ohne Kohlenhydrate? Tipps gegen Schlafstörungen Fünf Ernährungsmythen Schlafstörungen loswerden Gesund und sicher Radfahren Hitzekollaps vorbeugen Trends im Lebensmittelverbrauch Starke Waffen gegen Aphthen Zufrieden Altern heute & zukünftig Sodbrennen und Magenschmerzen Sport und Vitamine für die Augen Grippeimpfung in der Apotheke Tomaten- und Erdbeerallergie Feiern bis zum Umfallen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Hausapotheke in Schuss halten Bluthochdruck bei Kindern Gemeinsam essen wichtig für Kinder Temperaturanstieg fördert Malaria Sehschwäche bei Dunkelheit Sonnenschutz für den Skiurlaub Gute Vorsätze für 2014 Vitamin-D-Spiegel und Asthma Zuzahlungsbefreiung für 2018 Guter Vorsatz Rauchstopp Lavendelöl gegen Angststörungen Nur keine böse Bescherung Gene: Kein Mensch ist perfekt Sport als Therapie Bärlauch Fußpflege leicht gemacht Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Start der bundesweiten Herzwochen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Kühler Kopf an heißen Tagen Lächeln: Lust oder Frust? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Wadenkrämpfen vorbeugen Schwindel Vom Sportler zum Patienten Buchtipp: Vital ab 50 Erfolgreich fasten Berufskrankheit Boreout Pflaster oder Pille besser? Abnehmen ist ansteckend Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Was hilft durch die Wechseljahre? Der Hitze die Stirn bieten Cholesterin-Wert Buchtipp: Schwarz und stark Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Prävention bei Typ-2-Diabetes Venenleiden langfristig vorbeugen Vegan durch die Schwangerschaft Ein Pieks weniger fürs Baby Ärztliche Aufklärung in Schulen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Impfmythen: Was wirklich stimmt Der Duft des Alters Lebensmittelzusatzstoffe Verhütung mit Spirale Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Homöopathie bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Kaffee senkt Geburtsgewicht Wandern für Körper und Geist Arzneimittel auf Reisen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Stillen und Schmerzmittel Frühjahrsputz ohne Niesattacken Diätshakes im Fokus Homöopathie bei Diabetes mellitus Hörgerät: Regelmäßiger Check Künstliche Beatmung Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Den Rücken im Alltag stärken Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Sicher auf Kufen Handynacken vorbeugen Die richtige Sonnenbrille finden Das Diabetes-Risiko senken Süßholz beugt Diabetes vor Eiszeit für die Zähne Schlafrhythmus von Jugendlichen Würzig und gesund: Bluthochdruck bei Kindern Probiotische Nahrung für Babys Nebenwirkungen bei Krebstherapie Mit Diabetes in die Luft gehen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Kindern Ebola erklären Homöopathie bei Verbrennungen Trockene Wohnungsluft Ohrenpflege für gutes Gehör Frühstücken statt Naschen Impfung ohne Nadel Rotlicht bei Muskelschmerzen Dufte Gene Essen und Stress Allergie gegen Hühnereiweiß Abnehmen mit Diätmitteln Erste Hilfe fürs Auge Der Erkältung eins husten Wandern für Körper und Geist Symptothermale Methode Saurer Nachgeschmack: Schutz vor Mückenstichen Eisenmangel bei COPD Impfen trotz Hühnereiweißallergie Frisch aus dem Urlaub Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Wenn Eltern psychisch krank sind Bittere Süße: Stevia Alternativen zur Muttermilch Fruchtzucker und Übergewicht Kopfschmerzen bei Schwangeren Schluss mit Reizdarm Hygiene in Krankenhäusern Kropf: Hals selbst kontrollieren Hautpflege für Senioren Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall UV-Schutz im Frühling Volkskrankheit Makula-Degeneration Aufräumen nach der Flut Schimmelpilze im Essen Kontaktlinsen gründlich reinigen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Gut geschützt in die Sonne Akupunktur Gegen Dengue-Fieber impfen! Grippegefahr im Karneval Sport gegen Depression Hilfe nach Quallenkontakt Stoffwechsel auf Sparflamme Omega-3 gegen Regelschmerzen Mittel und Wege gegen Migräne Kalorienbombe Softdrinks Chronische Leberentzündung Ideen für das Lauftraining Verletzungsfrei gärtnern Themenwoche Hodenkrebs Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Keine Chance für Insekten Popcorn: Gesünder als Gemüse? So gefährlich sind Videospiele Straßen sicherer machen Mit Haustier in den Urlaub reisen Nichts für Kinderohren: Lärm Mit Yoga Krankheiten heilen? Diabetesberatung auf Rädern Therapie bei Hodenhochstand Gerüstet in das Arztgespräch Joggen im Winter Heiße Gefahren für Kinder Was ist Anti-Aging-Medizin? Kennzeichen auf Lebensmitteln Diabetes frühzeitig erkennen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Sturz vom Wickeltisch Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Nervenschmerzen richtig behandeln Eiskalt gegen kalte Füße Schwere und geschwollene Beine Apotheken 25 Jahre nach der Wende Leckereien vom Weihnachtsmarkt Eiweißbedarf im Alter Die Wirbelsäule stärken Aktiv dank künstlicher Gelenke Multiresistente Bakterien Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Erholsam Schlafen ist lernbar Hochbetagte gut ernähren! Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Senioren schwören auf Naturmedizin Kalte Füße aufwärmen Walnüsse rundum gesund ABC der Osteoporose Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Bei Erkältungen gut gewickelt Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Syphilis auf dem Vormarsch Vital im Alter: die „Silver Ager“ Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Patientenverhalten bei Diabetes Reiseapotheke für chronisch Kranke Eier natürlich färben: Aktivurlaub ist erholsamer Hausapotheke für die Feiertage Fehlsichtigkeit bei Teenies Diabetes-Patienten im Flugzeug Kühler Kopf an heißen Tagen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Dem Fußpilz Beine machen Schlafmangel erhöht Blutdruck Frühzeitige Wehen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Werbeverbot für Tabak Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Frühjahrsputz im Medizinschrank COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Migräne verläuft oft in Phasen Mangel beim Stillen verhindern Einstiegsdroge E-Zigarette Anreize für den Rauchstopp Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Beschwerden in den Wechseljahren Gesunder Knabberspaß: Sport senkt Brustkrebs-Risiko Wie Kinder spielend in Form kommen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Husten- und Bronchialtee Bei Kindern Husten lindern Gefahren fürs kindliche Genital Botox: Nicht nur gegen Falten Masern schwächen Immunsystem Schädliche Stoffe in Kräutertee Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Ursachen für Bluthochdruck Stiche von Bienen, Wespen & Co. Flugreise trotz Herzerkrankung Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Fasten – mehr als eine Diät Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Augenringe und ihre Behandlung Handeln bei akutem Bluthochdruck Länger leben mit grünem Tee? Handy-Nacken und Maus-Arm Reisethrombose vorbeugen Grippeschutzimpfung für Schwangere Freundlichkeit liegt in den Genen Kreuzallergie auf Lebensmittel Frische Hilfe gegen Mundgeruch Frühlingssonne entspannt genießen Welche Diät ist gut fürs Herz? Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Genmutation verhindert Sättigung Bewegungsmythen Bewegung bei Rheuma Blutdruck selber messen Info-Tour: diabetische Neuropathie Was tun bei epileptischem Anfall? Reanimation ab der 7. Klasse Schnarchnasen Suchtmittel Nasenspray Komplikationen bei Masern-Infektion Frühjahrsmüdigkeit adé! Neuer Indikator für Krankheiten Erste Hilfe bei Grillunfällen Winterbabys häufiger Linkshänder Kopfverletzung durch Flachbildschirm Nasenspülung bei Schnupfen Prävention kommt nicht an Rheumatoide Arthritis Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Tetanus-Impfung Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Nagelpilz in der Sommerzeit Pinguin-Gang bei Glatteis Weltmeisterlich Grillen Vitaminreich oder -arm?: Eiweißbedarf im Alter Was tun bei starkem Haarwuchs? Wie Pollenallergiker besser fahren Vorsicht, FSME-Gefahr! Sommerzeit – Grillzeit Auch die Leber braucht mal Urlaub Preiskampf um Potenzmittel Gegen Infekte wappnen Den Rücken im Alltag stärken Die Wirbelsäule stärken Richtig vorbereitet in die Klinik Lesehilfen für Sehbehinderte Alleine an Weihnachten? Auto fahren im Alter Buchtipp: Vital ab 50 Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Dick wegen falschen Essverhaltens Geschmacksstörungen den Garaus machen Stress-Faktor Kind Apotheken auch feiertags im Einsatz Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Entzündete Zahnimplantate Physikalische Anwendungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Verbrennungen bei Kindern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Alkoholgeschädigte Kinder Das Immunsystem stärken Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Buch-Tipp: Osteoporose Sicher vor Stechmücken Große Schrift weckt große Gefühle Eier natürlich färben: Vitalstoffcocktail Spargel Tierisches Einfühlungsvermögen Koffein verbessert Gedächtnis „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich App gegen Verhütungspannen Brustkrebs bei Männern Erfolgreich ein- und durchschlafen Diabetes in der Schwangerschaft Alternativmedizin stärker fördern Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Das hilft gegen Mundgeruch Berufsstress im Urlaub Warnsignal Hexenschuss Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Verpflegung in Kitas Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Spaziergang mit Kaugummi Kindern Ebola erklären Gut versorgt durch Homöopathie Wenn Fliegen Bauchweh macht Gastfamilien für Demenzkranke Frische Hilfe gegen Mundgeruch Fieber messen bei Kindern Rauchstopp senkt Demenzrisiko Arzneimittelabhängigkeit Selbstgekocht schmeckt besser Saure Früchte gegen Schlaganfall Tierische Gefahren im Ausland Wunden selbst versorgen Reisen mit Diabetes Bei Hitze viel trinken P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Einlagen, Windeln oder Pants besser? Arzneipflanze des Jahres 2012: Herzdruckmassage rettet Leben Design für Demenzkranke Fit mit Fußball Richtig inhalieren Rückenschmerzen? Von Akne bis Zucker Fülligen Kindern droht Herzschwäche Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Globuli für gesunde Lippen & Mund Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Energietanken: Was hilft durch die Wechseljahre? Eistee fördert Nierensteine Alkoholkonsum im Alter So überzeugt man heikle Esser Darmkrebs-Früherkennung SMS verbessert Blutdruckwerte Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Verhaltenstipps bei Schnupfen Kampagne zur HIV-Übertragung Grippaler Infekt im Sommer Kreuzallergie gegen Soja Flüssigkeitsmangel vorbeugen Reiseapotheke: Medikamente richtig handhaben Studie zu gesundem Lebensstil Migräne adé! Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Reiseapotheke für chronisch Kranke Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Gute Vorsätze zur Gesundheit Diätprodukte sind out Heuschnupfen bei Kindern behandeln Initiative gegen Hörschäden Allergie: neuer Info-Dienst online Influencer machen unsere Kinder krank Buch-Tipp: Arthrose Thrombose kann jeden treffen Selber Blutdruckmessen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vorsicht bei Fructose Hypnose unterstützt die Genesung Wenn die Aorta durchbricht Ruhe im OP! Risikofaktor Bauchfett Liebe wirkt wie eine Droge Ursachen für Bluthochdruck Diabetes in der Schwangerschaft Osterbrunch ohne Magentablette Appetit vs. Hunger Epilepsie: Körper außer Kontrolle Cholesterin-Test Wenn die Stimme versagt Hitzschlag bei Hunden Injektionen gegen Kniearthrose Süßes Leben ohne Zucker Würzig und gesund: Akupressur bei Regelschmerzen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Hilfe gegen Pickel & Co. Pflegevergütung für alle Strümpfe 7 Fakten gegen Impfmythen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Handeln bei akutem Bluthochdruck Infektionskrankheiten vorbeugen Tipps gegen Jetlag Schwanger den Urlaub genießen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Ran ans Fett – mit Eigenfett Frauenärzte gegen IGeL Wie unser Lebensstil uns schadet Blutdruck richtig selbst messen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Verstauchter Knöchel Schluss mit Reizdarm Tetanus-Impfung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kleiner Teller, schnell satt Beschwerden nach Rotweingenuss Belohnen mit Fett und Zucker Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Cholera-Impfung Kreativ aktiv – Training im Alltag Trinkgewohnheiten bei Männern Kortison-Nasenspray sicher anwenden Reisen im Alter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Zurück zum Gleichgewicht Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen 2017 Nichtraucher werden Trinkmenge bei Herzleiden Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Grippe: Wem nützt eine Impfung? Was tun gegen Mückenstiche? Kaffee schützt die Leber Gesunde Ernährung beugt Falten vor Unwillkürliches Zittern lindern Zecken im Garten Wenn Pommes aggressiv machen Kampf den Kilos Pflanzliche Mittel für Kinder Mit dem Alter steigt die Weisheit Frauen bei Geburten immer älter Schmerzen bei Arthrose Venenleiden: Vorboten erkennen PECH-Regel bei Sportverletzungen Winterspaziergang mit Baby Selbsthilfe bei Neurodermitis Reiseapotheke für Kinder Mit Haustier in den Urlaub reisen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Im Sommer auf Ozonwerte achten Spätsommer im Oktober Wissen schützt bei Sepsis Plötzlichem Herztod vorbeugen Lachen ist Medizin Auch ohne Hormone sicher verhüten Zeckenstiche gut beobachten Buchtipp: Der Bio-Bluff Im Alter weniger Tabletten schlucken Apotheker gegen Diabetes Ingwer-Shot besser selbst machen Was kann scharfes Essen? Leben mit angeborener Krankheit Jodmangel gefährdet die Gesundheit Schleichenden Sehverlust stoppen Gute Vorsätze zur Gesundheit Zuzahlungsbefreiung für 2016 Blutdruck selber messen Buchtipp: Geheime Rezepte 7 Lebensretter bei allergischem Schock „Dauerbrenner“ Sodbrennen So mildern Sie Knieschmerzen Homöopathie für die Schilddrüse Weniger Salz, mehr Geschmack Wenn Beine keine Ruhe geben Keine Angst vor Psychopharmaka Homöopathische Reiseapotheke Allergie: Notfallset rettet Leben Walnuss – die Supernuss Führerschein weg – was nun? Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Aromatisch und gesund: Programm gegen Übergewicht Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Sonnenschutz im Winter Selbstuntersuchungen Grünkohl beugt Krebs vor Kalorienbedarf von Schwangeren Welt-AIDS-Tag 2016 Baby-Bad und Hautpflege Medikamente: Mitbenutzen verboten! Ernährung bei Schluckstörungen Vitamin-C-Quellen im Winter Langes Sitzen vermeiden Verspannungen vorbeugen Faktencheck Grippe-Impfung So schmeckt der Schultag Hilfe nach Quallenkontakt Homöopathie bei Verbrennungen Richtig essen bei Diabetes Arznei richtig handhaben Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Wie Wasser bei Gicht hilft Notfälle für den Augenarzt Kindern Arznei geben Ernährung gesunder Säuglinge Zäpfchen richtig anwenden Risiko für Gefäßverschlüsse Epileptische Anfälle vorhersagen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Warnsignal Hexenschuss Karneval ohne Kater Berufskrankheit Boreout Immuntherapie bei Pollenallergie Venenleiden langfristig vorbeugen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Syphilis auf dem Vormarsch Bittere Süße: Stevia Keine Rohmilch für Kinder Was tun gegen Kopfschuppen? Effektiver Schutz vor Zecken Gesund abnehmen Naschen Sie sich schlank Muttermilch hilft Frühgeborenen Kakao stärkt Muskeln Viel mehr als Cholesterin: Eier Fernreisen mit Diabetes Osteoporose durch Bewegung lindern Erkältung: Ansteckung verhindern Sonne und Hitze fördern Rosazea Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Medienkompetenz für Jugendliche Bewegung für Rheuma-Patienten Zumba und Power-Yoga Arzneimittelreste nicht spenden Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ätherische Öle befreien die Nase Tetanus-Impfung auffrischen Meningokokken-Impfung Seilspringen macht Schule Reisen mit Diabetes Tipps gegen Flugangst Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Eisenspeicher auffüllen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Parodontitis vorbeugen Die Knochen-Bilanz Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Mit Loch im Bauch zur Arbeit Hörstörungen bei Jugendlichen Folsäure Gut vorbereitet in die Schule Sonne und Hitze fördern Rosazea Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Jetzt Grippe-Schutz holen Druckgeschwüren vorbeugen Tipps gegen Wetterfühligkeit Hilfsmittel Rollator für Senioren Filmreife Infokampagne zu Diabetes Intime Reinigung und Pflege Erste Hilfe bei Grillunfällen Machen Sportwetten süchtig? Bei der Arbeit genug trinken Buchtipp: Fett! Pflege für trockene Kopfhaut Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Gute Vorsätze für 2014 Gezielt gegen Blasenschwäche Vorlesen fördert Sprachentwicklung Arzneimittel: Beratung wichtig Neue Krankheit entdeckt Süß, süßer, Stevia Macht Kaffee gesund? Ernährung bei Schluckstörungen Medikamente auf Reisen Experten fordern große Pflegereform Homöopathische Reiseapotheke Fleisch ade Naschen Sie sich schlank Essstörungen zunehmend verbreitet Legasthenie frühzeitig erkennen Rechtzeitig an Impfschutz denken Sommerfrische für die Beine Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Meditation für Jugendliche Wechseljahre Den richtigen Riecher Die Freizeit-Krankheit Rückengesund im Büro Training im Wohnzimmer Kortison richtig anwenden Was hilft bei Hämorrhoiden? In Ruhe abnehmen Nasenbluten stoppen Kampf den Kilos App für barrierefreie Mobilität Demenz durch Schlafstörungen? Schlapp durch Schilddrüsenhormone Rückengesund im Büro Mehr Koffein – mehr Östrogene Blühender Wachmacher Wann spricht man von einem Schock? Alternativmedizin stärker fördern Cholesterin-Test Akupressur bei Regelschmerzen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Maritime Kost für Stillende Rund ums Thema Reiseapotheke So gelingt das Arztgespräch Wann zum HIV-Test? Magenschonend ernähren Hoch ansteckend: Keuchhusten Weihnachtsstress vermeiden Eigenblutspende vor Knie-OP Rezeptfreie Kortisonsalbe Ernährung bei Chemotherapie Sport für die Lungen Europäischer Notfallausweis Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Machen Sportwetten süchtig? Schwangerschaftsübelkeit Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Die Säure-Basen-Balance Lippenherpes lässt sich bezwingen Kopfschmerzen wegtrinken Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Medikation im Alter überprüfen Vor der Abreise Fasten im Intervall Blasenentzündung in der Badesaison Fremdkörper in der Nase Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Thrombosen von Antibabypillen Richtig verhalten bei Gewitter Hautpflege im Winter Führerschein weg – was nun? Initiative „Kinder stark machen“ Holzsplitter sicher entfernen Projekt: „Theater auf Rezept“ Entsorgung von Altarzneimitteln Halsschmerz bei Erkältungen Vitamine für die Augen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kampf der Fatigue Im Notfall: BH als Atemmaske Arznei steuerlich geltend machen Trockene Augen: Was Sie tun können Hilfe bei Osteoporose Erst Knallern, dann Knalltrauma Herpes-zoster-Impfung Im Eis eingebrochen Erkältungen Rund ums Thema Reiseapotheke Sexualaufklärung fördert Gesundheit Natur Beobachten gegen Sehstress Senioren schwören auf Naturmedizin Sonnenschutz für den Skiurlaub Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Mineralstoffe Die Grippesaison steht vor der Tür Gesunder Lebensstil für Kinder Wechseljahre mit Hormontherapie Richtig Fieber messen Medikamente lückenlos einnehmen Infektion mit Noroviren Überbehandlung nach Krebsvorsorge Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Faserreich oder faserarm? Angaben zu Nebenwirkungen Systemischer Lupus erythematodes Grüner Tee und Medikamente Pflegereport 2014 Kampagne zur HIV-Übertragung PECH hilft bei Sportverletzungen Reanimation durch Laien Selbstkontrolle bei Diäten „Dauerbrenner“ Sodbrennen Trinkmenge bei Herzleiden Nadeln gegen den Schmerz: Gewürznelke Allergie gegen Latex Hausaufgaben effektiv erledigen Selbstmedikation bei Erkältungen Kalorienbombe Bubble Tea Risiko im Winter: Trockene Augen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Sport ist gut für Schwangere Was Patienten fragen sollten Hilfe bei Pollenallergie Gebärmutterhalskrebs im Alter Mehr Allergien durch Klimawandel? Vorsicht, FSME-Gefahr! Hilfe bei Sportverletzungen Tipps gegen den Jetlag Arzneimittel: Beratung wichtig Richtig ernähren bei COPD Risiko Selbstmedikation Krank im Urlaub: Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Aktivpause im Bundestag? Gesundheit in Schulen fördern Verstopfung bei Kindern Beliebtes Küchenkraut Handekzem vorbeugen und lindern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Richtig fasten Checkliste für die Reiseapotheke Ingwer als Heilmittel Hilfe bei Essstörungen Mythen um die Milch Frischer Atem durch Ingwer Was ist die "Pille danach"? Älter werden in Balance Diabetes in der Schwangerschaft Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Wadenkrämpfen vorbeugen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Stress am Wochenende Prävention kommt nicht an Trendsportarten im Rückencheck Was bezwingt chronischen Juckreiz? Kleine Wunden sicher versorgen Röteln-Impfung Rotaviren-Infektion bei Kindern Bei epileptischem Anfall helfen Medikamente auf Reisen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Studie zur Jugendsexualität 2015 Fenchel Mundgeruch: der stille Begleiter Schmerz muss nicht sein: Auch die Leber braucht mal Urlaub Die besten Durstlöscher Gerstenkörner & Hagelkörner Fasten für den Stoffwechsel Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Verbot der Tabak-Außenwerbung Ökotest prüft B12-Präparate Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gesund saunieren Schadstoffe in Waren Blutdruck richtig messen Schnupfensprays richtig eingesetzt Gesunde Ernährung beugt Falten vor Buch-Tipp: Pflegebedürftig Malaria: neuer Impfstoff getestet Die Milch macht’s: Das Immunsystem stärken Stimmen hören bei Psychosen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Medizin im Internet Was tun gegen Blähungen? Ernährungstipps für Skifahrer Früh an Sonnenschutz denken Mehr Allergien durch Klimawandel? Fehlsichtigkeit bei Teenies Rotaviren-Infektion bei Kindern Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Klinische und Klassische Homöopathie Frauenherzen schlagen anders Verletzungen bei Kindern Mit Diabetes am Steuer Vitamin-C-Quellen im Winter Pflanzliche Mittel bei Husten Vorboten des Schlaganfalls Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kaffee schadet Knochen nicht Krank durch Stress im Job Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Ohrenentzündung vorbeugen Zecken erwachen aus dem Schlaf Gut geschützt in die Sonne Dick wegen Gendefekt Stimmerkrankungen bei Lehrern Arzneimittel auf Reisen Leberschäden abwenden Das Immunsystem stärken Zika-Virus gefährdet Schwangere Kaffee erhöht Ausdauer Wenn der Grill Flammen schlägt Medikamente auf Reisen Eisenmangel bei Herzschwäche Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Demenz: Belastung für Angehörige Sicher plantschen im Garten-Pool Verminderter Empfängnisschutz Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Pausenbrot für Schule und Job Hitzewallungen bekämpfen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Buchtipp: Vital ab 50 Auf zum Krafttraining! Unfalltrauma bei Kleinkindern Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Blasen vorbeugen und behandeln App für barrierefreie Mobilität Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Matt statt munter: Sieben Mythen über Zecken Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Achtung Schwindelprodukte Was tun gegen Mückenstiche? Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Allergie gegen Latex Herzinfarkt bei Frauen Grillvergnügen ohne Spiritus Sauna für Anfänger Früherkennung fürs Auge Entspannt in die Schule Krank im Urlaub Frauen mit Diabetes Komplementärmedizin bei Frauenleiden Endlich gesünder leben Gesund in den Frühling Süßstoffe unter Verdacht Von "guten" und "bösen" Fetten Kopfschmerzattacken: Konsumpausen immer beliebter Hitzewallungen in den Wechseljahren Die großen Cholesterin-Irrtümer Aortendissektion: lange unterschätzt Hilfe durch Selbsthilfe Heiße Gefahren für Kinder Im Alter sexuell befriedigt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Gut für die Venen: Kastanien und Wein Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Handy-Nacken und Maus-Arm Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Schulwettbewerb gegen Rauchen ADHS wirksam behandeln Frühjahrsputz im Medizinschrank Medienkompetenz für Jugendliche Kein Sport mit leeren Magen Lichtempfindlich durch Medikamente Demenz-Patienten im Krankenhaus Hirn schrumpft mit So stellen Sie den Heuschnupfen ab Fasten – mehr als eine Diät Weiße Flecken auf Schokolade Schütteltrauma bei Babys Bewusstlosigkeit bei Kindern Kombi-Impfung gegen Hepatitis Missglückter Rauchstopp Immer mehr Jugendliche abhängig Gebärmutterhalskrebs im Alter Vorlesen fördert Sprachentwicklung Arzneimittel richtig anwenden Harnwegsinfekte bei Kindern Krankmachende Keime auf Melonen Sport verändert Erbgut-Information Olympia vor dem Fernseher Medikation im Alter anpassen Keine Angst vorm Reanimieren Badeenten stark keimbelastet Masern & Keuchhusten im Vormarsch Trinken Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Temperaturanstieg fördert Malaria Plötzlichem Herztod vorbeugen Schlafmangel stört Immunantwort Schwere Beine leichter machen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Starthilfe fürs Stillen Wie oft ist Badetag für Kinder? Wenn der Kopf schmerzt Schwanger verreisen Osteoporose bei Männern Lebensmittel richtig kühlen Tauchen trotz Asthma Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gut beraten bei Diabetes Im Eis eingebrochen Lächeln baut Stress ab Depressionen: Sport hilft Rotlichttherapie Mikronährstoffe fürs Herz Rote Kleidung: Einladung zum Sex Vollnarkose bei Kleinkindern Innere Unruhe schonend behandeln Deutschland vertraut Apothekern Gefahr Verkehrsunfall Richtig abnehmen: Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Gesundheit im Gepäck Mückenschutz aus der Apotheke Check-up J1 bei Jugendlichen Plötzlichem Herztod vorbeugen Runde Sache: Hülsenfrüchte Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Brennpunkt Magen Macht Schule dick? Mythen rund um Sonnenschutz Blähungen den Garaus machen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Was tun bei Höhenkrankheit? Heiße Medizin für kalte Tage Kopfschmerzen bei Schwangeren Reisen mit Diabetes Salzreduktion schützt das Herz Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Links ist die Schokoladenseite Frühstücken statt Naschen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Musiktherapie bei Tinnitus Kleinere Verletzungen bei Kindern Hilfe bei trockenem Auge Reizungen durch Pfefferspray Sprachentwicklung bei Stottern Stillempfehlungen auf Arabisch Vergiftungen durch ätherische Öle Medikation im Alter Gesundheitsmythen unter der Lupe Abspecken bessert den Blutzucker Medikamente richtig entsorgen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Rund ums Thema Reiseapotheke Gegen Müdigkeit am Steuer Minipille Mit Elan ins Frühjahr starten Urlaub mit Kindern Risiko im Winter: Trockene Augen Röteln-Infektion bei Schwangeren Diät: Das Timing macht’s Migräne gezielt vorbeugen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Glyphosphat in der Muttermilch? 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Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Haemophilus-influenzae-Impfung Guter Vorsatz Rauchstopp Erschöpfung beim Wandern Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Reiseplanung für den Magen Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Natrium IGeL-Check auf Blasenkrebs Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Blasenentzündung sanft behandeln Gesundbaden in der heimischen Wanne Zecken erwachen aus dem Schlaf Alkoholkonsum im Alter Früh an Sonnenschutz denken Wohlbefinden im Alter Mittel und Wege gegen den Husten Tabletten teilen Wundversorgung leicht gemacht Darmkrebs-Früherkennung Gesundheitsgefahr Zecken Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Harnweginfekt und Blasenentzündung Vitamine für die Augen Moderater Alkoholkonsum Der Sehnerv-Check Pflegebedürftigkeit im Alter Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Erste Hilfe für das Kind Ingwer als Heilmittel Bluthochdruck richtig behandeln Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Fettsucht schlägt aufs Hirn 2017 Nichtraucher werden Salzreduktion schützt das Herz Vorsicht vor Knollenblätterpilz Genussmittel in der Schwangerschaft Hausapotheke: Fit für den Sommer Trotz Kreuzallergie in den Frühling Endlich gesünder leben Gesund saunieren Kreativ aktiv – Training im Alltag Verschlechterte Motorik bei Senioren Motorik-Defizite nach Schlaganfall Der Duft des Alters Kampagne „Bewegung gegen Krebs“

Nahrungsergänzungsmittel mit Selen werden oft als Wundermittel für schöne Haare und Nägel beworben. Doch der Nährstoff hat noch viel mehr zu bieten.

Mehr als schöne Haare

Selen gehört zu den Spurenelementen. Das heißt, dass der Körper nur sehr geringe Mengen davon benötigt. Doch auch diese kleinen Mengen haben einen großen Effekt auf den Körper: Selen hilft dem Körper im Kampf gegen oxidativen Stress, unterstützt die Schilddrüse und das Immunsystem und beim Mann auch die Bildung von Spermien. Einige Studien zeigen sogar, dass Selen vor Krebs schützt. Allerdings sind die Vermutungen noch nicht eindeutig bewiesen.

Viele Unklarheiten und starke Schwankungen

Wie viel Selen der Körper jeden Tag benötigt, ist noch nicht eindeutig geklärt. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung gibt deshalb nur Schätzwerte für den täglichen Bedarf an. Wer sich ausgewogen ernährt und gesund ist, braucht sich aber keine Sorgen um die Selen-Aufnahme zu machen. Wer mehr Selen aufnehmen möchte, dem hilft diese Faustregel: Proteinreiche und tierische Lebensmittel enthalten mehr Selen als zum Beispiel Obst und Gemüse. Doch nicht nur Fleisch und Fisch, auch pflanzliche Proteinquellen, wie Hülsenfrüchte und Nüsse versorgen den Körper mit dem Spurenelement.

Veganer*innen aufgepasst

Ein Selen-Mangel kommt nur in Ausnahmefällen und bei sehr einseitiger Ernährung vor. Auch Veganer*innen sowie Menschen mit chronischen Darmerkrankungen oder einer Alkoholsucht müssen aufpassen. Sie achten am besten auf die ersten Anzeichen eines Selenmangels, etwa weiße Flecken auf den Nägeln und Haarausfall. In diesem Fall hilft die Hausärzt*in weiter.

Um einen Mangel zu vermeiden, wird den Risikogruppen empfohlen, ganz bewusst viele selenhaltige Nahrungsmittel in den Speiseplan zu integrieren. Auch selenhaltige Nahrungsergänzungsmittel helfen, den Bedarf zu decken. Doch Vorsicht: Mehr als 300 µg Selen sollten die Produkte nicht enthalten. Zu viel Selen schädigt nämlich die Leber und das Herz. Von den Betroffenen wird die Überdosierung meist zuerst an Haarausfall, Gelenkschmerzen, Müdigkeit und Übelkeit bemerkt.

Quellen: Verbraucherzentrale, DGE Referenzwerte und FAQ, Elmadfa und Leitzmann: Ernährung des Menschen, 6. Auflage, utb, 2019

Autor*innen

Marie Schläfer | zuletzt geändert am um 21:59 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.