Bewegung aktiviert Gene

Sport verändert Erbgut-Information

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Vitamine in Zahnpasta? Migräne adé! Grillvergnügen ohne Spiritus Volkskrankheit Grauer Star Blutdruck selber messen Naschen Sie sich schlank Grippeimpfung in der Apotheke Tödliche Herzerkrankungen Nichts für Kinderohren: Lärm Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Diabetes frühzeitig erkennen Handekzem vorbeugen und lindern Koffein verbessert Gedächtnis Malaria: neuer Impfstoff getestet Thrombosen von Antibabypillen Gegen Müdigkeit am Steuer Reisen mit der „Pille“ Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Was sind manuelle Therapien? Ein Pieks weniger fürs Baby Rotaviren-Infektion bei Kindern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kalzium hält Hormone im Zaum Zufrieden Altern heute & zukünftig Neue Impfung gegen Gürtelrose Was bezwingt chronischen Juckreiz? Demenz: Belastung für Angehörige Tabletten teilen Magenschonend ernähren Rückenfreundliche Gartenarbeit Fehlsichtigkeit bei Teenies Tierisches Einfühlungsvermögen Impfung gegen COVID-19 Grundrecht auf Erektion? Mit Bewegung gegen Rheuma Dem Kater vorbeugen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Fruchtzucker und Übergewicht Faltenkiller gegen Depressionen Hautpflege im Winter Rechtzeitig an Impfschutz denken Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Winterblues oder Depression? Stress in der Schule Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Albträume bei Kindern Kampagne zur HIV-Übertragung Cholesterin-Test Fasten für den Stoffwechsel Süßes Leben ohne Zucker Symptothermale Methode Ernährung bei Schluckstörungen Kaffee senkt Geburtsgewicht Biofeedback gegen Migräne Trauer nach einer Fehlgeburt Hilfe bei trockenem Auge Sonnenschutz für Groß und Klein Was tun im Vergiftungsfall? Schluss mit Reizdarm Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Umgang mit Medikamenten im Sommer Vergiftungen bei Kleinkindern Fasten – mehr als eine Diät Inhalatoren richtig anwenden Brennpunkt Magen Flugreise trotz Herzerkrankung Richtige Hautpflege für Diabetiker Neue Krankheit entdeckt Vitamin-C-Quellen im Winter Vitamin-D-Mangel vorbeugen Diese Impfungen braucht man über 60 Heuschnupfen bei Kindern behandeln Tai-Chi gegen Parkinson Schwere und geschwollene Beine Wechselwirkungen vom Medikamenten Abspecken bessert den Blutzucker Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Tierische Gefahren im Ausland Mythen rund um Sonnenschutz Was ist Fructose-Intoleranz? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Kein Sport mit leeren Magen Mangel beim Stillen verhindern Eiszeit für die Zähne Trinken nicht vergessen Richtig Husten will gelernt sein Handy-Nacken und Maus-Arm Sexualaufklärung fördert Gesundheit Injektionen gegen Kniearthrose Apotheken 25 Jahre nach der Wende Hilfe bei Sportverletzungen Verletzungen beim Skisport Sonnenschutz für den Skiurlaub Selbstzahler-Leistungen in Praxen Schadstoffe in Waren Bewegungstherapie nach Brustkrebs Dem Fußpilz Beine machen Was hilft durch die Wechseljahre? Herzinfarkt bei Frauen Hilfe bei Halsschmerzen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Medikamente lagern leicht gemacht Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Den Rücken im Alltag stärken Glutenunverträglichkeit & Magersucht Vor der Abreise Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Rund ums Thema Reiseapotheke Die besten Durstlöscher Wie Kinder gut schlafen Antibabypille Pausenbrot: der unterschätzte Snack Osterbrunch ohne Magentablette Homöopathische Reiseapotheke Wechselwirkungen vom Medikamenten Verpflegung in Kitas Nahrungsergänzung im Blick: Acai Ist Schnarchen harmlos? Safer Internet Day 2017 Wann zum HIV-Test? Macht Schule dick? Parodontitis vorbeugen Kleiner Teller, schnell satt Selber Blutdruckmessen Schlankmacher Ohrenpflege – so geht's Fleisch ade Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gegen trübe Aussichten Training im Wohnzimmer Buchtipp: Der Bio-Bluff Nachwuchs hält gesund Jogger leben sechs Jahre länger Kinder vor Giftpflanzen schützen Älter werden in Balance Trinkwasser Richtig vorbereitet in die Klinik Gut beraten bei Diabetes Badevergnügen ohne Blasenentzündung Akne schonend behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Druckgeschwüren vorbeugen Venenleiden: Vorboten erkennen Neues Jahr, alte Vorsätze? Syphilis auf dem Vormarsch Seidelbast: Hilfsmittel Rollator für Senioren Licht gegen Winterdepression So ist Orangensaft gesund Arzneimittelabhängigkeit Orale Medikamente gegen Diabetes Arzneimittel: Beratung wichtig Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Therapie von Fettleibigkeit Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mythen rund um Sonnenschutz P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Blutdruck selber messen Gesund in den Frühling Krank im Urlaub: Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Omega-3 gegen Regelschmerzen Gesund im Winter: Ohrenpflege – so geht's Heiße Gefahren für Kinder Aktivurlaub ist erholsamer Bärlauch Diätshakes im Fokus Medikamentenallergie bei Kindern Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Geschlechtskrankheit Chlamydien Folsäure Reisethrombose vorbeugen Krampfadern drohen auch im Winter Fünf Ernährungsmythen Patientenverhalten bei Diabetes Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mythen um die Milch Zahl der FSME-Infektionen steigt Bärlauch Gastfamilien für Demenzkranke Was Männerknochen stabil hält Selbstuntersuchungen Notfall am Arbeitsplatz Allergie gegen Wespenstiche Filmreife Infokampagne zu Diabetes Komplementärmedizin bei Frauenleiden Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Thrombose kann jeden treffen Gesund saunieren Urlaub mit Kindern Grüner Tee und Medikamente Impfpass vor Reise kontrollieren Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kann zu viel Obst ungesund sein? Bei epileptischem Anfall helfen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Maritime Kost für Stillende Älter werden in Balance Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Sonne und Hitze fördern Rosazea Wechseljahre des Mannes Thrombosegefahr bei Schwangeren Im Eis eingebrochen Was ist Anti-Aging-Medizin? Sich selbst Insulin spritzen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Diät: Das Timing macht’s Kopfschmerzen bei Schwangeren Reisethrombose vorbeugen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Meisterlich Grillen? Aber sicher! Verbrennungen bei Kindern Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Masern & Keuchhusten im Vormarsch Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Sport für die Lungen Wie oft ist Badetag für Kinder? Kleinere Verletzungen bei Kindern Hilfe bei Pollenallergie Führerschein weg – was nun? Guter Vorsatz Rauchstopp Verhütung mit Spirale Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Verletzt im Schnee Heilpflanze und Hausmittel: Risiko im Winter: Trockene Augen So kriegt das Blut sein Fett weg Risiko für Gefäßverschlüsse Nudeln al dente gesünder Langes Sitzen vermeiden Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Kropf: Hals selbst kontrollieren Rohmilch trinken gegen Asthma? Faserreich oder faserarm? Schwere und geschwollene Beine Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Was tun gegen Mückenstiche? Neues gegen Juckreiz Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Seniorensport im Winter Harnwegsinfekte bei Kindern Was tun bei starkem Haarwuchs? Osteoporose: Kräutertee aus der Apotheke Viel Impfen schadet Kindern nicht Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Mikronährstoffe fürs Herz Sprache bei Babys und Kleinkindern Diätprodukte sind out Gute Vorsätze für 2014 Meningokokken-Impfung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Gesetzliche Tabakkontrolle Rentner am Steuer Abnehmen mit Ayurveda Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nachwuchs hält gesund Straßen sicherer machen Selbstgekocht schmeckt besser Gegen Multiple Sklerose impfen Start der bundesweiten Herzwochen Malaria: neuer Impfstoff getestet Zu viel Wurst ist tödlich Olympia vor dem Fernseher Die Wirbelsäule stärken Bei Kindern Husten lindern Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Naschen Sie sich schlank Ausdauersport verjüngt Herzgesundheit bei Diabetes Wadenkrämpfen vorbeugen Aortendissektion: lange unterschätzt Schwere Beine leichter machen Selbsthilfe bei Neurodermitis Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Reiseapotheke – das gehört hinein! Kleinkinder erkunden Fremdkörper Diagnose Schwerhörigkeit Die Milch macht’s: Vorsicht bei Energy-Produkten Nächtliche Wadenkrämpfe Themenwoche Hodenkrebs Kindern Gemüse schmackhaft machen Hitzewallungen bekämpfen Arzneimittel richtig anwenden Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Blutdruck selber messen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Liebe wirkt wie eine Droge Teufelskreis Schmerzmittel Kindern Arznei geben Die großen Cholesterin-Irrtümer Rat bei seltenen Erkrankungen Mythen über Cellulite Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Arzneimittelreste nicht spenden Falsches Gefühl der Sicherheit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Hilfe bei Osteoporose Fremdkörper in der Nase Diabetes mellitus Typ 2 Wenn Essen zur Qual wird Von Akne bis Zucker Nasenbluten stoppen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kleinere Verletzungen bei Kindern Küchenhygiene im Sommer Hautpflege für Senioren Naschen Sie sich schlank Gute Kost für Ausdauersportler Gegen Infekte wappnen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Innere Unruhe schonend behandeln Bluthochdruck bei Kindern Nächtliche Wadenkrämpfe Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Aktiv dank künstlicher Gelenke Eisenmangel bei Herzschwäche Vitamin D senkt Krebssterberate Werbeverbot für Tabak Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Familienmahlzeiten sind gesünder Frauen bei Geburten immer älter Warnsignal Hexenschuss Beratung bei Ergänzungsmitteln Abnehmen ist ansteckend Orientierung im Medikamentenchaos Hoher Blutdruck und schwanger Heiß und kalt gegen den Schmerz Vitamin D – das Sonnenvitamin Flugreise trotz Herzerkrankung Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Vitamine in Zahnpasta? Reizungen durch Pfefferspray Arzneimittel: Beratung wichtig Familienzeit baut Stress ab Essstörungen zunehmend verbreitet So klappt es mit der Konzentration Erfolgreich ein- und durchschlafen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Vom Sportler zum Patienten Gewalt gegen Einsatzkräfte Nahrung nicht vertragen: Straßen sicherer machen Effektiver Schutz vor Zecken Das Viertele ist doch nicht gesund Diabetes in der Schwangerschaft Kalte Füße aufwärmen Fußgelenk verstaucht – was tun? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Diabetiker im Krankenhaus Energietanken: Homöopathische Reiseapotheke Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Unterschiede beim Sport Husten- und Bronchialtee Was kann scharfes Essen? Nahrung unbeschwert genießen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Der Sehnerv-Check Diabetes und Weihnachtsleckereien 7 Lebensretter bei allergischem Schock Ernährung heute Längerer Grippeverlauf bei Senioren Was tun bei Mundgeruch? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Herpes-zoster-Impfung Kindern gesunde Ernährung vermitteln Anzeichen für Schulangst erkennen Akupunktur Mit dem Alter steigt die Weisheit Beeren schärfen Denkorgan Arzneimittelabhängigkeit Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kombi-Impfung gegen Hepatitis Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Anzeichen für Herzinfarkt Konsumpausen immer beliebter Kalorien schlagen aufs Hirn Lebensmittelzusatzstoffe Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Darmkrebs-Früherkennung Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Richtig Fieber messen Die Säure-Basen-Balance Vitamin D in der Schwangerschaft Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Unfalltrauma bei Kleinkindern Nervenschmerzen richtig behandeln Osteoporose durch Bewegung lindern Wandern für Körper und Geist Homöopathie fürs Herz Initiative gegen Hörschäden Tierische Gefahren im Ausland Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Gesundheit im Gepäck Grippeimpfung für Kinder? Abnehmen: Was hilft langfristig? Richtig abnehmen: Blutdruck selber messen Diabetes in der Schwangerschaft Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Auch die Leber braucht mal Urlaub Lebensmittel richtig kühlen Herzschwäche nach Herzinfarkt Lärmschutz im Job Hilfe bei Vergiftungen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Migräne macht kreativ Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Überempfindlichkeit auf Weizen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Beschwerden nach Rotweingenuss Spliss & Schuppen ade Kleinkinder im Flugzeug Verminderter Empfängnisschutz Walnüsse: Welt-AIDS-Tag 2016 Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Kampf den Kilos Kinesio-Tapes richtig anwenden Blasenentzündung in der Badesaison Rauchen ohne Gefahr? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Holzsplitter sicher entfernen Homöopathie bei Verbrennungen Trends im Lebensmittelverbrauch Energietanken: Überhitzte Köpfe Gesund mit der richtigen Ernährung Eigenanalyse von Stressoren Den besten Laufschuh finden Kinder vor Allergien schützen Kindergesundheit aktiv stärken Falsch entsorgte Arznei gefährlich Tipps bei Wespen-Alarm Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Hilfe durch Selbsthilfe Gute Vorsätze zur Gesundheit Sonnenallergie vorbeugen Augen auf beim Herbstspaziergang Viel mehr als Cholesterin: Eier Sportlermagersucht weit verbreitet Rauchstopp: So klappt’s! Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Bedrohung im Straßenverkehr Akupressur bei Regelschmerzen Infektion mit Noroviren Diagnose Gicht Demenz durch Schlafstörungen? Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Ernährung bei Chemotherapie Wohlbefinden im Alter Krank durch Brot Arzneitropfen richtig dosieren Fit mit Fußball Plötzlichem Herztod vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Die Rettungskette Saure Früchte gegen Schlaganfall Kokosöl schützt vor Karies Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Wandern für Körper und Geist Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sichere Potenzmittel Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Pflege für trockene Kopfhaut Bakterienvielfalt im Krankenhaus Zerkleinertes Obst und Blattsalate Nur keine böse Bescherung Alzheimer-Risiko aktiv senken Ekzem: Rasche Selbsthilfe Doping im Job nimmt zu Mit Haustier in den Urlaub reisen Überleben im Großraumbüro Depression im Alter Krank durch Stress im Job Was Mutter und Kind gut tut Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Der Erkältung eins husten Was tun gegen Blähungen? Die Knochen-Bilanz Akupunktur Impfraten gegen Grippe zu niedrig Hausapotheke: Fit für den Sommer HPV-Impfung auch für Jungen Stimmerkrankungen bei Lehrern Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Wie bedenklich sind Energy Drinks? Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Gegen Dengue-Fieber impfen! Lächeln baut Stress ab Buchtipp: Geheime Rezepte Psychotherapie nach Herz-OP Bewegungsmythen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Aromatherapie Video zum Rx-Versandverbot Hirn schrumpft mit ABC der Osteoporose Schleichenden Sehverlust stoppen Erfolgreich fasten Das Immunsystem stärken Wie unser Lebensstil uns schadet Check-up J1 bei Jugendlichen Zecken im Garten Gemeinsam essen wichtig für Kinder Wenn Pommes aggressiv machen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Blutspenden senkt Bluthochdruck Leberschäden abwenden Berufsstress im Urlaub Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schmerzfrei dank Meditation Diabetes lässt Hirn schrumpfen Venenfallen im Überblick Bewusstlosigkeit bei Kindern So schmeckt der Schultag Zecken erwachen aus dem Schlaf Diabetes-Patienten auf Reisen Immuntherapie bei Pollenallergie Sommerzeit – Grillzeit Was tun im Vergiftungsfall? Fit in den Frühling Die Kraft der Pflanze: Medikamente und Sonnenbaden Wenn Pommes aggressiv machen Tierbisse bei Kindern Durchfallerreger auf Hühnereiern Essen und Stress Das hilft gegen Mundgeruch Diabetes mellitus Typ 2 Diabetes führt zu Potenzproblemen Kreativ aktiv – Training im Alltag Gene: Kein Mensch ist perfekt Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Halsschmerz bei Erkältungen Gicht und erhöhte Harnsäure Krafttraining schenkt Lebensjahre Zuzahlungsbefreiung für 2018 Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Wenn die Aorta durchbricht Unterzuckerung beim Sonnenbad Buchtipp: Vital ab 50 Buch-Tipp: Osteoporose Allergie gegen Hühnereiweiß Kostenlose Verhütungsmittel Kampf den Antibiotika-Resistenzen Fasten im Intervall Infektionskrankheiten vorbeugen Verstopfung bei Kindern Auch ohne Hormone sicher verhüten Vital im Alter: die „Silver Ager“ Sieben Mythen über Zecken Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Intime Reinigung und Pflege Gefahr diabetische Retinopathie Machen Sportwetten süchtig? Vegan durch die Schwangerschaft Stillen gesund für Mutter und Kind Brustkrebs vorbeugen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Essstörungen bei Jungen Sonnenschutz für den Skiurlaub Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kleine Wunden sicher versorgen Weltmeisterlich Grillen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Energiebedarf beim Sport Wege aus der Nikotinsucht Gute Kost für Ausdauersportler Alkoholgeschädigte Kinder Sodbrennen und Asthma Kalorienbombe Softdrinks Richtig niesen und schnäuzen Gestresste Kinder häufig dick Gesünder sitzen im Alter Pollenallergie jetzt bekämpfen Osteoporose Rotaviren-Infektion bei Kindern Schlaflos in Deutschland? Blähungen bei Reizdarm Modedroge Crystal Meth Ernährungstipps für Skifahrer Stress beeinflusst Sozialverhalten Mit Diabetes am Steuer Trockene Haut Andere Darmflora bei Herzschwäche Ski und Schlitten fahren mit Kindern Halsschmerzen als Warnsignal PECH-Regel bei Sportverletzungen Zitronensaft gegen Noroviren Globuli richtig handhaben Diabetiker im Krankenhaus Tetanus-Impfung Europäischer Notfallausweis Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Folsäure Reisen mit Diabetes Mit Yoga Krankheiten heilen? Rapider Gewichtsverlust Buchtipp: Ernährung für Sportler Gut gerüstet in den Urlaub Diabetesberatung auf Rädern Freundlichkeit liegt in den Genen Hitzewallungen in den Wechseljahren Hyposensibilisierung Wie Pollenallergiker besser fahren Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Diät: Das Timing macht’s Selbstuntersuchungen Sport gegen Depression Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Hausaufgaben effektiv erledigen Kopfschmerzattacken: Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kühler Kopf an heißen Tagen Einstiegsdroge E-Zigarette Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Reiseapotheke: Erkältungen Berufsstress im Urlaub Genussmittel in der Schwangerschaft Ein Leben retten Fett – eine Grundgeschmacksart? Hausapotheke für die Feiertage Was tun gegen plötzlichen Kindstod Schlafrhythmus von Jugendlichen Vergiftungen bei Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Senioren schwören auf Naturmedizin Vitamine für die Augen Packungsbeilagen verstehen Mineralstoffe Impfen trotz Hühnereiweißallergie Ernährung gesunder Säuglinge Homöopathie gegen Erkältungen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Salzersatz senkt Infarktrisiko Abnehmen mit Sport Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schlafstörungen loswerden Erste Hilfe bei Sonnenbrand Neue Studie zu HPV-Impfung Kakao stärkt Muskeln Darmgesundheit bei Senioren Syphilis auf dem Vormarsch Winterspaziergang mit Baby Was man zu B12-Mangel wissen sollte Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Allergie gegen Latex Sport bei Erkältung Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Zu kräftig geschnäuzt: Joggen im Winter Blutspenden rettet Leben Eier natürlich färben: Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Lebensmittelvergiftung bei Kindern Zika-Virus gefährdet Schwangere Ebola-Fieber in Westafrika Röteln-Infektion bei Schwangeren Gut versorgt durch Homöopathie Studie zur Weltgesundheit Gefahr durch sekundäres Ertrinken Grippeschutz für Schwangere Schutz vor Hirnhautentzündung Augenringe und ihre Behandlung Fußpflege leicht gemacht Grünkohl beugt Krebs vor Epileptische Anfälle vorhersagen Erste Hilfe fürs Auge Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Früh an Sonnenschutz denken Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Schwindel im Alter Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Lebensmittelallergie bei Kindern Eisenmangel Frühjahrsputz im Medizinschrank Gelbfieber-Impfung Matt statt munter: Eistee fördert Nierensteine Mitesser und Pickel weg-pflegen Legionellen-Gefahr Wenn’s im Hals kratzt Osteopathie für Kinder Kampf den Krankenhauskeimen Auch die Leber braucht mal Urlaub Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Buch-Tipp: Diabetes Missglückter Rauchstopp Kennzeichen auf Lebensmitteln Gegen Masern punkten Ohrenentzündung vorbeugen Wie lange ist mein Rezept gültig? App gegen Verhütungspannen Trockene Wohnungsluft Abnehmen mit Diätmitteln Frauenherzen schlagen anders Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schüßler-Salze für gesunde Haut Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Cholesterin-Test Pflanzliche Mittel für Kinder Tipps für gesundes Zahnfleisch Äpfel genießen trotz Allergie Gute Tipps für guten Schlaf Jodmangel gefährdet die Gesundheit Parodontitis vorbeugen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Buch-Tipp: Pflegebedürftig Pausenbrot für Schule und Job Seilspringen macht Schule Gelassen durch die Wechseljahre Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hier finden Frauen Hilfe Insektenstiche vermeiden Tipps gegen Schlafstörungen Der Zecke keine Chance! Alzheimer-Risiko aktiv senken Kopfschmerzen wegtrinken Verstauchter Knöchel Schutz vor Erkältung Studie: Altruismus ist Herzenssache Rissige Fingerkuppen im Winter Keine Angst vor Impfungen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Mittagsschlaf im Vorschulalter? Pneumokokken-Impfung Gesund saunieren Alleine an Weihnachten? Herbstmüdigkeit und Winterblues Konsumpausen immer beliebter Hausapotheke für die Feiertage Rheumatoide Arthritis Stillempfehlungen auf Arabisch Was können Quinoa, Kokos & Co.? BZgA rät von E-Shishas ab Verhütungspille für den Mann Gerüstet in das Arztgespräch Glyphosphat in der Muttermilch? Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Stress-Faktor Kind Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Längerer Grippeverlauf bei Senioren Richtig inhalieren Morgenmenschen leben gesünder Laufrad oder Dreirad? ABC der Osteoporose Haarige Probleme lösen Lungenfunktion von Stadtkindern Pfeffer hält schlank Gesunder Lebensstil für Kinder Im Sommer laufen gehen Hilfe bei Ohrenschmerzen Überhitzung durch Schweißmangel Augenringe und ihre Behandlung Darmkrebsmonat März Gehirnerschütterung beim Sport Fasten – mehr als eine Diät Tipps gegen den Jetlag Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Tauchen trotz Asthma Ozon begünstigt Allergien Zuckerkonsum bei Kindern Sonnenallergie vorbeugen Die Geheimnisse des guten Schlafes Antibabypille Reisekrankheit Zumba und Power-Yoga Das Diabetes-Risiko senken Sodbrennen bei Kindern Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Trotz Hitze gut schlafen Temperaturanstieg fördert Malaria Essen bestimmt die Laune So kriegt das Blut sein Fett weg Was tun bei Reisedurchfall? Apotheken auch feiertags im Einsatz Schwindel Eisenmangel erkennen und beheben Erste Hilfe bei Erfrierungen Röteln-Impfung Abwehr beginnt im Mund Tipps gegen Jetlag Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Aromatisch und gesund: Cholera-Impfung Zecken im Garten Medikamente und Sonnenbaden Folsäure Stress am Wochenende Zahnschmerzen verhindern Pestizide auf Lebensmitteln Fettsucht schlägt aufs Hirn Impfung gegen Lungenentzündung Hilfe bei Halsschmerzen Hochbetagte gut ernähren! Aktivpause im Bundestag? Erschöpfung beim Wandern Seniorensport im Winter Mythen rund um Sonnenschutz Mehr Allergien durch Klimawandel? Gezielt gegen Blasenschwäche Selbstgekocht schmeckt besser Krätzmilbe bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Erst Knallern, dann Knalltrauma Bluthochdruck bei Kindern Keine Chance für Viren & Co. Fertigprodukte machen depressiv Homöopathie für die Schilddrüse Röteln-Infektion bei Schwangeren Dufte Gene Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Osteoporose bei Männern Fit für die Fußball-EM 2012 Exotische Mücken im Gepäck Zitronensaft gegen Noroviren Programm gegen Übergewicht Herpes Angeborene Herzfehler bei Kindern Proteine oder Kohlenhydrate? Deutsche putzen die Zähne falsch Frischer Atem durch Ingwer Auf den Zahn gefühlt Kropf: Hals selbst kontrollieren Frisch aus dem Urlaub Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Richtig ernähren in der Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Multiresistente Bakterien Schulwettbewerb gegen Rauchen Bewegungsarmut bei Kindern Mit Medikamenten in den Urlaub Prickelnde Küsse Nierengesundheit bei Diabetes Gesundes Fasten im Ramadan Salzgehalt statt Natriumwert Dick wegen Gendefekt Hilfe nach Quallenkontakt Testosteron macht Frauen egoistisch Effektiver Schutz vor Stechmücken Vorsicht bei Fructose Eiweißbedarf im Alter Sport als Therapie Homöopathie bei Diabetes mellitus Rosskastanien: Tabletten teilen Ruhe im OP! Starthilfe fürs Stillen Schneckengift gegen den Schmerz Eisenmangel bei Herzschwäche Das Immunsystem stärken Neuer Test auf Darmkrebs Beschwerden in den Wechseljahren Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Lippenherpes lässt sich bezwingen Tipps bei Arthrose Medikamentenmissbrauch frei Haus Wahrnehmung der Ebola-Krise Nicht nur in Zitronen: Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Frühstücken statt Naschen Abnehmen mit Formula-Diät Hilfe bei chronischer Verstopfung Ätherische Öle hemmen Krebs Venenleiden langfristig vorbeugen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Auto fahren im Alter Richtig Insulin spritzen Ran ans Fett – mit Eigenfett Bewusstlosigkeit bei Kindern Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Vorsicht vor Knollenblätterpilz Spaziergang mit Kaugummi Ist Schnarchen harmlos? Vitalstoffcocktail Spargel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Lungenfunktionsverlust bei COPD Erholsam Schlafen ist lernbar Beratung bei Ergänzungsmitteln Handy-Nacken und Maus-Arm Lippenherpes selbst behandeln Brokkoli roh verzehren Sturz vom Wickeltisch Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Walnüsse rundum gesund Schwanger verreisen Schlafstörungen in den Griff kriegen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Essen gehen macht nicht dick Rotlichttherapie Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Zeit fürs Toilettentraining Salzreduktion schützt das Herz Nahrungsergänzungsmittel Würzig und gesund: Mit Wärme gegen Verspannungen Venenleiden langfristig vorbeugen Fremdkörper in der Nase Hausapotheke in Schuss halten Wissen schützt bei Sepsis Für Sport ist es nie zu spät Alte Arznei richtig entsorgen Checkliste für die Reiseapotheke Krebs durch Fett im Essen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Sport im Rentenalter? Reisekrankheit Kontaktlinsen im Karneval Wie funktioniert Akupressur? Symptothermale Methode Alkoholfreies Bier als Alternative Ess-Störungen auf dem Vormarsch Medikation im Alter anpassen Täglich eine Dusche für die Nase Kalorienbedarf von Schwangeren Kinderwunsch trotz Asthma Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Trinkmenge bei Herzleiden Was ist die "Pille danach"? Keine Chance für Insekten Hilfe bei Schulstress Mikronährstoffe bei Diabetes Kennzeichen auf Lebensmitteln Diabetes und Depressionen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Reiseapotheke – das gehört hinein! Herzinfarkte nach Zeitumstellung Ausdauersport stärkt Herz Schüßler-Salze für gesunde Haut Narbenpflege Masern-Impfung Gestörte Verdauung: Tabletten teilen Bittere Pillen leichter schlucken Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Zecken: Wie schützt man sich? Mischkostdiät Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Senioren schwören auf Naturmedizin Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Die Grippesaison steht vor der Tür Diabetes frühzeitig erkennen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Diabetes frühzeitig erkennen Diabetes-Patienten im Flugzeug Schokolade hilft gegen Stress Senioren am Steuer Impfung gegen COVID-19 Tipps gegen Wetterfühligkeit Hochsaison für Warzen Gesunde Ernährung für die Kleinen Geistig fit mit Gehirnjogging Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Gesundes Frühstück Nahrungsergänzung im Blick: Selen Homöopathie bei Verbrennungen Was hilft gegen Kopfläuse? Thrombosen von Antibabypillen Resistente Darmbakterien Gesund abnehmen Einfach zum Reinbeißen: Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Osteoporose Längere Bettruhe birgt Risiken Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Überbehandlung nach Krebsvorsorge Plötzlichem Herztod vorbeugen Preiskampf um Potenzmittel Teenager stehen auf Obst und Gemüse Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Trinken Sie sich gesund Bewegungsmythen Homöopathische Reiseapotheke Sichere Gartenarbeit Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Trendsportarten im Rückencheck Entsorgung von Altarzneimitteln Wenn die Stimme versagt Schieltherapie schmackhaft machen! Nahrung unbeschwert genießen Auf gesunden Lebensstil achten Wundversorgung leicht gemacht Mutter und Kind perfekt versorgt Druckgeschwüren vorbeugen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Medikamente auf Reisen Süßholz beugt Diabetes vor Hilfe bei Osteoporose Komplikationen bei Masern-Infektion Wenn Beine keine Ruhe geben Keine Angst vor Endoskopien Individuelle Beratung bei Diabetes Heuschnupfen bei Kindern behandeln Abnehmen mit Diätmitteln Immuntherapie gegen Erdnussallergie Erste Hilfe auf dem Prüfstand Energiebedarf beim Sport Schamlippenkrebs durch HPV Fit im hohen Alter Hautpflege für Senioren Arzneitees für die Frau SMS verbessert Blutdruckwerte Vertrauen in Homöopathie Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Globuli für gesunde Lippen & Mund Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Runde Sache: Hülsenfrüchte Im Sommer auf Ozonwerte achten Initiative „Kinder stark machen“ Käse und Co. für gesundere Knochen Kaffee verlängert Leben Selbstbestimmte Ernährung von Babys Heiße Schokolade hält geistig fit Schlaganfall Handynacken vorbeugen Hilfe bei Pollenallergie Tetanus-Impfung auffrischen Wunden selbst versorgen Richtig abnehmen: Im Eis eingebrochen Durchfallerreger auf Hühnereiern Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Patientenverhalten bei Diabetes Gesundheitsgefahr Zecken Demenz-Patienten im Krankenhaus Mückenschutz aus der Apotheke Wohnort beeinflusst das Befinden Pflanzliche Mittel bei Husten Erfrischungsquelle Wasser Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Programm gegen Übergewicht Gebärmutterhalskrebs im Alter Fit mit Fußball Medizin-Bäume Masern: Gefährliche Impflücken Beliebtes Küchenkraut Kaffeetrinken gegen Diabetes Buchtipp: Physik für Genießer Gefahr Verkehrsunfall Den richtigen Riecher Ohrentropfen anwärmen Medikamente lückenlos einnehmen Anti-Baby-Pille und Migräne Kinderlähmung-Impfung (Polio) Risikofaktoren für jugendliche Psyche Fettleber durch Snacks & Softdrinks Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Neue Hoffnung bei Herzschwäche So mildern Sie Knieschmerzen Sport im Online-Fitness-Studio So bleibt kein Auge trocken Mittel und Wege gegen Migräne Alternativmedizin stärker fördern Blühender Wachmacher Altenpflege finanzierbar machen Abendessen ohne Kohlenhydrate? So überzeugt man heikle Esser Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Saisonwechsel für Jogger Süß, süßer, Stevia Fastengewohnheiten der Deutschen Venenleiden langfristig vorbeugen Tipps gegen Jetlag Faktencheck Grippe-Impfung Pinguin-Gang bei Glatteis Vorsicht im Straßenverkehr Optimismus erhöht gutes Cholesterin Allergie: Notfallset rettet Leben Hilfe bei der Rauchentwöhnung Alleine an Weihnachten? Rückenschmerzen bei Kindern Die Knochen-Bilanz Schlafmangel macht krank Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Kein Aspirin während der Periode Winterhaut ade Achtung Schwindelprodukte Schluss mit den Blähungen ! Sonnenschutz für die Augen Chronische Leberentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Bluthochdruck richtig behandeln In Ruhe abnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Strahlend junge Haut Tetanus-Impfung Rückenschmerzen? Wadenkrämpfen vorbeugen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Impfschutz bei Asthma und COPD Übergewicht bei Jugendlichen Zurück zum Gleichgewicht Buchtipp: Warum krank? Pfeffer hält schlank Fernreisen mit Diabetes Tipps für Pilzsammler Antworten zum Zika-Virus Therapie bei Hodenhochstand Bei epileptischem Anfall helfen Schmerzen äußerlich behandeln Schlafmangel fördert Übergewicht Kampf der Gürtelrose! Hörstörungen bei Jugendlichen Sonnenschutz im Auto Blähungen bei Kindern Migräne verläuft oft in Phasen Selbstmedikation bei Erkältungen Gewichtsabnahme bei Diabetes Neue Impfempfehlung zu HPV Erkältung: Ansteckung verhindern Grundlagen der Mundhygiene Gesünder sitzen im Alter Schlafmangel erhöht Blutdruck Wann spricht man von einem Schock? Gesunde Ernährung im Winter Ingwer als Heilmittel Äußerungen von Selbstmordgedanken Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Ohrenpflege für gutes Gehör Regionales Gemüse contra Superfood Fischöl in der Schwangerschaft Bewusstlosigkeit bei Kindern Arzneipflanze des Jahres 2012: Immer wieder Blasenentzündung? Überhitzung durch Schweißmangel Prävention kommt nicht an Test auf Schwangerschaftsvergiftung Pollenflugsaison eröffnet Mangel beim Stillen verhindern Hitzekollaps vorbeugen Rückenmuskeln am PC stärken Den Rücken im Alltag stärken Blutdruck: Einzelmessung ungenau Sport und Vitamine für die Augen Nach Rauchstopp Lunge checken Neuer Test auf Darmkrebs Reisen im Alter Häufige Überstunden machen dumm Vertrauen in Homöopathie Europäische Impfwoche 2014 Die beste Ernährung für Babys Gesundbaden in der heimischen Wanne Trendsportarten im Rückencheck Medikamente auf Reisen Eigenblutspende vor Knie-OP Schnupfensprays richtig eingesetzt Depressionen: Sport hilft Bei Diabetes auf Fußpflege achten Eisenspeicher auffüllen Laufrad oder Dreirad? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kopfschmerzen bei Schwangeren Bundeseinheitlicher Medikationsplan Parodontitis vorbeugen Grillvergnügen ohne Spiritus Mit Pedelecs mobil bleiben Bittere Süße: Stevia UV-Schutz im Frühling Covid-19 verläuft öfter schwer Vitamine für die Augen Schokolade: Gesund oder schädlich? Matt statt munter: Schimmelpilze im Essen Allergie: neuer Info-Dienst online Impfpass vor Reise kontrollieren Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Blutdrucksenker richtig einnehmen Faserreich oder faserarm? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Experten fordern große Pflegereform Gut versorgt durch Homöopathie Verbot der Tabak-Außenwerbung Hautpflege für Senioren Essen und Stress Ab ins Grüne Wann Antibiotika nutzlos sind Fasten für den Stoffwechsel Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Motorik-Defizite nach Schlaganfall Hautpflege im Winter Husten mit Pflanzenkraft lindern Frühjahrsputz ohne Niesattacken Frauen mit Diabetes Pneumokokken-Impfung Blutdruck richtig selbst messen Im Eis eingebrochen Schützt Essen vor Demenz? Seniorensport im Winter Kalorienbombe Bubble Tea Erste Hilfe bei Herzinfarkt Stoffwechsel auf Sparflamme Entspannt in die Prüfung Meditation für Jugendliche Selbstkontrolle bei Diäten Zecken erwachen aus dem Schlaf Alkoholkonsum im Alter So stellen Sie den Heuschnupfen ab Sichere Potenzmittel Das 1x1 für schöne Fußnägel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Ohrenentzündung vorbeugen Chronischer Mundgeruch Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Sandkasten: Brutstätte für Keime? Neue Impfung gegen Meningokokken Mittel und Wege gegen Migräne Medikamente richtig entsorgen Stillen und Schmerzmittel Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schmerzen bei Arthrose Erste Hilfe bei Grillunfällen Immunsystem natürlich stärken Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Krankheits-Management mit Handy Alkoholspuren in Cola Billig-Kindersitze im Test Schutz vor Mückenstichen Winterbabys häufiger Linkshänder Vergrößerte Prostata Jetzt Grippe-Schutz holen Vitaminreich oder -arm?: Essen während der Schwangerschaft Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Rauchstopp senkt Demenzrisiko Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Sonnenschutz im Winter Brustkrebs bei Frauen Buchtipp: Tödliche Hamburger Frühlingssonne entspannt genießen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Den Appetit optisch täuschen Wenn Eltern psychisch krank sind Genetisches Brustkrebsrisiko Betrifft auch Kinder: Wechseljahre Riesenbärenklau: Immunsystem natürlich stärken Pflanzliche Arznei richtig einsetzen So löscht man Sodbrennen Arznei steuerlich geltend machen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Walnuss – die Supernuss Richtig ernähren bei COPD Lebensraum Darm: Rückengesund im Büro Der Erkältung eins husten Rote Kleidung: Einladung zum Sex Soziale Unterschiede und Ernährung Sprachentwicklung bei Stottern Fünf Ernährungsmythen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Große Schrift weckt große Gefühle Gegen Müdigkeit am Steuer Walnuss – die Supernuss Sauna für Anfänger Bei Vergiftungen richtig reagieren Karneval ohne Kater Mineralstoffe Schützt Essen vor Demenz? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Gesunder Lebensstil für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Wenn Trauer krank macht Olympia vor dem Fernseher Salmonellengefahr durch Reptilien Kalorienbedarf von Schwangeren Medikamente gegen Sodbrennen Frühjahrsputz im Medizinschrank Was tun gegen Mückenstiche? Mit Bewegung gegen Rheuma Tierische Gefahren im Ausland Mit Diabetes in die Luft gehen Nicht nur bei Kälte: Krampfanfälle bei Kindern Mit Loch im Bauch zur Arbeit Was steckt in der Wassermelone? Was hilft gegen Kopfläuse? Impf-Verdrossenheit nimmt zu Prävention bei Typ-2-Diabetes Spätsommer im Oktober Schütteltrauma bei Babys Bewegung bei Rheuma Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kopfläusen den Garaus machen Fenchel Machen Sportwetten süchtig? Apotheker gegen Diabetes Laserpointer: Gefahr fürs Auge Verhaltenstipps bei Schnupfen Kinder vor Allergien schützen Arzneimittel auf Reisen Keine Zeit für Sport Curry bringt die Abwehr in Schwung Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Kinder fit durch den Winter bringen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Arzneimittel auf Reisen Unwillkürliches Zittern lindern Flexible Gefäßstützen Welche Diät ist gut fürs Herz? Trinkwasser Zahnpflege bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Angaben zu Nebenwirkungen Sicher vor Stechmücken Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Der Erkältung eins husten Schlapp durch Schilddrüsenhormone Gicht und erhöhte Harnsäure Luftverschmutzung gefährdet Herz Mit Elan ins Frühjahr starten Reisethrombose Schluss mit Reizdarm Masern-Impfung Medikamente: Mitbenutzen verboten! Schutz vor Übergewicht bei Kindern Lächeln: Lust oder Frust? Diabetes in der Schwangerschaft Bewegt durch den Advent So schmeckt der Schultag Falsches Gefühl der Sicherheit Design für Demenzkranke Digitale Weihnachtsgeschenke 2017 Nichtraucher werden Rote Augen nach dem Schwimmen Entsorgung von Altarzneimitteln Keine Rohmilch für Kinder Ausdauersport oder Krafttraining Kortison richtig anwenden Pflegevergütung für alle Strümpfe Hautreaktionen im Alter Was steckt im Eis? Blutspenden-ABC Erkältungsmythen Sport für Stillende Plötzlichem Kindstods vorbeugen Gesund und sicher Radfahren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Erste Hilfe bei Verbrennungen Dick wegen falschen Essverhaltens Buchtipp: Einfach ehrlich essen Bei Vergiftungen richtig reagieren Der Ablauf vor einer Operation Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Wenn der Kopf schmerzt Fliegen mit Diabetes oder Asthma Studie zu gesundem Lebensstil Wie Sie Halsschmerzen loswerden Zecken: Wie schützt man sich? Kein Raum für Schimmel Munter durch die WM Vorboten des Schlaganfalls Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Pflegebedürftigkeit im Alter Pflanzliche Mittel bei Husten Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Allergie: neuer Info-Dienst online Apotheker gegen Diabetes Lesen ist Fitness fürs Gehirn Frühlingssonne entspannt genießen Ernährung bei Schluckstörungen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Vitamin-C-Quellen im Winter Sehbehinderung bei Diabetes Spezial-Impfstoffe gegen Grippe HPV-Impfung Info-Tour: diabetische Neuropathie Viele Getränke überzuckert Ursachen für Bluthochdruck Starke Waffen gegen Aphthen Arznei richtig handhaben Checkliste für die Reiseapotheke Projekt: „Theater auf Rezept“ Genussmittel in der Schwangerschaft Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Osterbrunch ohne Magentablette Fieber messen bei Kindern Infektion bei Zahn-Implantaten Reiseapotheke für chronisch Kranke Genmutation verhindert Sättigung Sauna für Anfänger Entsorgung von Altarzneimitteln UV-Schutz beim Sport im Freien Fernreisen mit Diabetes Spielsucht bei Jugendlichen Schokolade regt Stoffwechsel an Spaß-Linsen im Karneval Gesund saunieren Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fieber bei Babys und Kleinkindern Medikamentenkauf im Ausland Krankmachende Keime auf Melonen Was tun bei epileptischem Anfall? Warum wir Zink brauchen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Malaria-Schutz im Urlaub Buchtipp: Gesund reisen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Histamin-Unverträglichkeit Nickel in Tätowiermitteln Schüßler-Salze für Babys Wiederbelebung nach Herzstillstand Grippeimpfung schützt doppelt Migräne und Epilepsie Kakao steigert Leistung Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Allergie gegen Latex Kopfläuse effektiv behandeln Neues Übergewicht-Gen entdeckt Autofahren nach durchzechter Nacht Brustkrebs bei Männern Ökotest prüft B12-Präparate RSV-Infektion bei Säuglingen IGeL-Check auf Blasenkrebs Diabetes in der Vorstufe aufhalten Berufsstress im Urlaub Einlagen, Windeln oder Pants besser? Buch-Tipp: Osteoporose Eier natürlich färben: Geistig fit mit Gehirnjogging Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Blutdruck richtig messen Musikerhände sind geschickter Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Trinken Sie sich schlank Mehr Koffein – mehr Östrogene Entspannt in die Schule Chemische Stoffe im Alltag Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Ernährung gesunder Säuglinge Hypnose unterstützt die Genesung Medikamente richtig entsorgen Eukalyptus statt Antibiotika Kräuterpulver aus dem Ausland Ohrenpflege für gutes Gehör Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Masernfälle verzehnfacht Was hilft durch die Wechseljahre? Kinderleicht Gewicht verlieren Nahrungsergänzung im Blick: Zink Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Blasenentzündung im Winter Kürbis und Co. Creme oder Salbe - was hilft? Bauchweh durch Getreide Erhöhte Sturzgefahr im Winter Alkoholkonsum im Alter Buchtipp: Fett! Leberschäden abwenden Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Influenza-Impfung Vorsicht bei Selbstmedikation Diabetes-Patienten im Flugzeug Ballaststoffe lindern Reizdarm Nagelpilz in der Sommerzeit Belohnen mit Fett und Zucker Auch ohne Hormone sicher verhüten Gesunde Ernährung beugt Falten vor Wie Wasser bei Gicht hilft Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Depressionen in der Schwangerschaft Süßstoffe unter Verdacht Langes Sitzen vermeiden Saisonwechsel für Jogger Neue Daten zu Impfquoten Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Wie Kinder spielend in Form kommen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Ostereier richtig färben Alternativmedizin stärker fördern Lachen ist Medizin Rote Augen nach dem Schwimmen Mittel und Wege gegen den Husten Ärztliche Aufklärung in Schulen Eisenmangel bei COPD Schmerzmittel können Nieren schaden Mediterrane Kost fürs Herz Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Entzündete Zahnimplantate Stoffwechselstörung bei Kindern Vitamine für die Augen IGeL-Check auf Blasenkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Sport ist gut für Schwangere Medikamentensucht im Alter Europäische Impfwoche 2014 Baby-Bad und Hautpflege Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Früherkennung fürs Auge Büro-Lärm überdecken Früh an Sonnenschutz denken Länger leben mit grünem Tee? Herzerkrankung: Reisen erlaubt Dialyse zu Hause durchführen? Kindern Ebola erklären Den richtigen Schulranzen finden Mutter und Kind perfekt versorgt Ideen für das Lauftraining Homöopathische Reiseapotheke Bluttest auf Brustkrebs Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Licht gegen Winterdepression Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack „Dauerbrenner“ Sodbrennen Tipps für den Freibadbesuch Im Urlaub droht Hepatitisinfektion „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Würzig und gesund: Unterkühlen auch bei Sonne möglich Sonnenallergie vorbeugen Blutspenden senkt Bluthochdruck Studie: Karies ist nicht erblich Nadeln gegen den Schmerz: Mit Pedelecs mobil bleiben Verletzungsfrei gärtnern Frühjahrsputz - aber richtig! Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Frühlingssonne entspannt genießen Krank im Urlaub Was tun bei Reisedurchfall? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Mit Elan ins Frühjahr starten Richtig verhalten bei Herzrasen Im Notfall: BH als Atemmaske Reisen mit der „Pille“ Plötzlichem Herztod vorbeugen Vergiftungen durch ätherische Öle Früherkennung von Aneurysmen Ingwer-Shot besser selbst machen Keine Chance der Migräne! Kindern Ebola erklären Eiweißbedarf im Alter Akupressur bei Regelschmerzen Reiseplanung für den Magen Prävention bei Typ-2-Diabetes Minipille Erschöpfung beim Wandern Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Medikamente lagern leicht gemacht Chemische Stoffe im Alltag Gewürznelke Buch-Tipp: Knie aktiv Lichtempfindlich durch Medikamente Globuli für gesunde Lippen & Mund Verbesserter Test auf Darmkrebs Gesunder Alkohol: Ein Mythos Der Nachteil am guten Gedächtnis Rotes Fleisch verkürzt das Leben Pflege von Hautabschürfungen Schmerz muss nicht sein: Angst vor Klassenarbeiten Sport als Therapie Haemophilus-influenzae-Impfung Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ernährung von Kindern Neuer Indikator für Krankheiten „5 am Tag“ gescheitert? Schlafmangel stört Immunantwort Schleichenden Sehverlust stoppen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Genussmittel in der Schwangerschaft Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Vitamine Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Grüner Tee und Medikamente Muttermilch hilft Frühgeborenen Reiseplanung für den Magen Schütteltrauma bei Säuglingen Vor der Abreise Das Immunsystem stärken Was hilft bei Hämorrhoiden? Influencer machen unsere Kinder krank Erste Hilfe bei Lippenherpes So gelingt das Arztgespräch Kunst gegen Koma-Saufen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz In Ruhe abnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Schlafprobleme durch Medikamente Der Hitze die Stirn bieten Badeenten stark keimbelastet Hilfe bei Verstopfung Ausdauersport oder Krafttraining Homöopathie bei Verbrennungen Studie zur Jugendsexualität 2015 In Küche und Medizinschrank Zäpfchen richtig anwenden Macht Kaffee gesund? Im Alter sexuell befriedigt Das Schicksal in die Hand nehmen Fremdkörper verschluckt? Borreliose: Zecken rasch entfernen So kommt die Arznei ins Kind Nicht hungrig einkaufen Langes Sitzen vermeiden Was ist eigentlich Stress? Myrrhe gegen Reizdarm Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fernreisen mit Diabetes Unwillkürliches Zittern Wenn Putzen die Haut angreift Diabetes in der Schwangerschaft Salzreduktion schützt das Herz Natürliche Verhütung Blasenentzündung sanft behandeln Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Medikamente bei Parkinson Keine Chance für Insekten Was tun bei Höhenkrankheit? Ungetrübtes Grillvergnügen Laktose-Intoleranz und Medikamente Medikamente auf Reisen Kampagne zur HIV-Übertragung Saisonwechsel für Jogger Kardiologen empfehlen Radfahren Vitamine Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Moderater Alkoholkonsum Lesehilfen für Sehbehinderte Weniger Salz, mehr Geschmack Kaffee erhöht Ausdauer Schmerztagebuch für Rheumatiker Ernährungsempfehlungen: Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Impfung ohne Nadel Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Harninkontinenz lindern Die richtige Sonnenbrille finden Im Eis eingebrochen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Gefahren fürs kindliche Genital Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kreativ aktiv – Training im Alltag Fast-Food – ungesunder Trend Trinkmenge bei Herzleiden Globuli für gesunde Lippen & Mund Herpes-zoster-Impfung Darmkrebs betrifft auch Jüngere Problem Haarausfall Systemischer Lupus erythematodes Fliegen mit Diabetes oder Asthma Medikamente kühl lagern Was macht die Pille für den Mann? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Ohne Schmerzen Wasserlassen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Pflanzliche Mittel bei Arthrose Buchtipp: Schwarz und stark Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Reisen im Alter Sport als Medizin Medikamente richtig handhaben Gesundheit für Haut und Augen Gebärmutterhalskrebs im Alter Osteoporose durch Bewegung lindern Komplementärmedizin bei Rheuma Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Sehschwäche bei Dunkelheit Buch-Tipp: Aromatherapie Blutspenden senkt Bluthochdruck Was steckt im Eis? Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Mit Wärme gegen Verspannungen Jetzt Vitamin D tanken Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Probiotische Nahrung für Babys Arzneimittel auf Reisen Krank im Urlaub Temperaturanstieg fördert Malaria Kombi-Impfung gegen Hepatitis Gut geschützt in die Sonne Frühzeitige Wehen Gesund trotz Diabetes Effektiver Schutz vor Grippe Erhöhte Sturzgefahr im Winter Epilepsie: Körper außer Kontrolle Kein Honig für Säuglinge Endlich gesünder leben Säuglinge vor Masern schützen Gesunde und starke Blase Bewegung für Rheuma-Patienten Varizellen-Impfung Fußpflege leicht gemacht Abnehmen senkt Krebsrisiko Gut vorbereitet in die Schule Was tun gegen Kopfschuppen? Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Nasensprays richtig anwenden Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kein Sport mit leeren Magen Kräutertee aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Mehr Allergien durch Klimawandel? Langsam oder schnell inhalieren? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gut geschützt in die Sonne Appetit vs. Hunger Medikationgespräche für Diabetiker Tipps gegen Flugangst Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kühler Kopf an heißen Tagen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Spätsommer im Oktober HPV-Impfung Was tun bei starkem Haarwuchs? Buchtipp Functional Food Medikation im Alter Auf zum Krafttraining! Wegen Alkohol in die Notaufnahme Schlafmangel erhöht Blutdruck Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Medienkompetenz für Jugendliche Geschmacksstörungen den Garaus machen Medikamente richtig einnehmen Musiktherapie bei Tinnitus Nährstoffe für die Augen Masern schwächen Immunsystem Kaffee schadet Knochen nicht Blasenentzündung in der Badesaison Bittere Süße: Stevia Reizhusten: Thymian und Efeu helfen 7 Trinktipps für Senior*innen Hilfe bei Essstörungen Aufräumen nach der Flut Alkoholkonsum im Alter Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Kardiologen empfehlen Radfahren Klinische und Klassische Homöopathie Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Keine Angst vorm Reanimieren Blasenentzündung sanft behandeln Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Frische Hilfe gegen Mundgeruch Richtig essen bei Diabetes Prognose bei Hautkrebs Kinderkrankheiten in Deutschland Deutschland vertraut Apothekern Strahlend junge Haut Entzündete Nasennebenhöhlen Jetzt gegen Grippe impfen! Rechtzeitig an Impfschutz denken Mückenschutz aus der Apotheke Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Gesund ernähren am Arbeitsplatz Kohl: Besser als sein Ruf Schlafmangel macht dick Sodbrennen und Magenschmerzen Führerschein weg – was nun? Physikalische Anwendungen Urlaub mit Kindern Kinder mit Diabetes unterstützen Hilfe gegen Pickel & Co. Arzneimittel auf Reisen Verengung der Halsschlagader Die richtige Sonnenbrille finden Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Frauenärzte gegen IGeL Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Tai-Chi gegen Parkinson Veggie-Tag in Kantinen? Grippegefahr im Karneval Reiseapotheke für chronisch Kranke Was Babyhaut gut tut Kühler Kopf an heißen Tagen Grundlagen der Homöopathie Erste Hilfe bei Grillunfällen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Längere Bettruhe birgt Risiken Blasen vorbeugen und behandeln Gesundheit in Schulen fördern Schulwettbewerb gegen Rauchen Senioren schwören auf Naturmedizin Fit im Winter Venenleiden: Vorboten erkennen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Rentner am Steuer Erhöhter Augeninnendruck Johanniskraut richtig einnehmen Mehrlingsschwangerschaften Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Leben mit angeborener Krankheit Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Wirkungsweise der Komplementärmedizin Keine Mandeln für Kleinkinder Bewegungskurs für Krebspatienten Rotlichttherapie Pneumokokken-Impfung Die besten Durstlöscher Vollnarkose bei Kleinkindern Demenz durch frühen Hörverlust? Überhitzung durch Schweißmangel Frühstücken statt Naschen Medikation im Alter überprüfen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Mythen um den Sport Trockene Augen im Winter Was schwere Beine leichter macht Stimmen hören bei Psychosen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Berufskrankheit Boreout Winterspaziergang mit Baby Walnüsse verbessern Spermienqualität Zeigt her eure Füße Gesundheitsrisiken bei Adipositas Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Weiße Flecken auf Schokolade App für barrierefreie Mobilität Mehr als nur Bauchschmerzen Keine Angst vorm Reanimieren Darmkrebs-Früherkennung Sicher Grillen mit Kindern Gegen Dengue-Fieber impfen! Ätherische Öle befreien die Nase Reiseapotheke für Kinder Uhr zurückstellen nicht vergessen! Welt-AIDS-Tag 2015 Gesunde Psyche nach Herzinfarkt HPV-Impfung senkt Krebsrate Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Schlaf und Übergewicht Homöopathie fürs Herz PECH hilft bei Sportverletzungen Bei Hitze viel trinken Aufklärung bei Brustkrebs Lebensmittelzusatzstoffe Wer fühlen will, muss hören Depressionen gefährden das Herz Der Goldene Äskulapstab Mit Alzheimer leben Wenn Genuss Schmerzen verursacht Ingwer als Heilmittel Varizellen-Impfung Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Harnwegsinfekte bei Kindern Berufskrankheit Boreout Rezeptfreie Kortisonsalbe Venenfallen im Überblick Sonnenbrand bei Kindern abwehren Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Sonne und Hitze fördern Rosazea Flüssigkeitsmangel vorbeugen Abnehmen mit Kohl Alternativen zur Muttermilch Bitteres für den Magen Mehr Überlebende bei Krebs Mit Heuschnupfen auf Reisen Japanische-Enzephalitis-Impfung Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nasenspülung bei Schnupfen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schwanger den Urlaub genießen Blähungen den Garaus machen Legasthenie frühzeitig erkennen Beim Essen auf den Bauch hören Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kaffee: Das Gute in der Bohne Stress ist ansteckend Keine Angst vor Psychopharmaka Vegane Diät für Diabetiker? Sport als Medizin Notfallausweis für Herzpatienten Vitamine Risiko Selbstmedikation Schädliche Stoffe in Kräutertee Richtig Insulin spritzen Nicht nur für Kinder: Impfen Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Sterilisation bei Mann und Frau Impfempfehlungen 2016 So gefährlich sind Videospiele Buchtipp: Vital ab 50 Riskantes Essverhalten Die Wirbelsäule stärken Natürliche Medizin: Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Sauna für Anfänger Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Wenn der Magen die Nerven verliert 2017 Nichtraucher werden Schluss mit Reizdarm Magen satt – Augen satt Ernährung bei Demenz Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Rückenmuskeln am PC stärken Medizin im Internet Trockene Augen: Was Sie tun können Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Krebsgefahr durch Handystrahlen? Brustkrebs bei Männern Künstliche Beatmung Erkältungssymptome gezielt behandeln Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kirschen schützen vor Gicht Fokus Gesundheits-Apps Zecken: Wie schützt man sich? Rhythmus aus dem Takt Pflanzliche Mittel bei Husten Pflegereport 2014 Grippeschutzimpfung für Schwangere Tiefer Rückenschmerz Stressfrei lernen Rund ums Thema Reiseapotheke Weihnachtsstress vermeiden Wolken, Sonnenhut oder Creme Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schmerzfaktor Ischias Sodbrennen und Magenschmerzen Hygiene in Krankenhäusern Eiskalt gegen kalte Füße Testosteronmangel bei Männern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Mobile Geriatrie Eichenprozessionsspinner Stickige Luft verlangsamt Gehirn Lavendelöl gegen Angststörungen Innere Unruhe schonend behandeln Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Schlaflos im Urlaub Fastenzeit nach Karneval Nierenschäden bei Diabetes Sport als „Lebensversicherung“ Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Diabetischer Fuß Jojobaöl in der Hautpflege Mückenstiche Sicher auf Kufen Medikamente zur Tabakentwöhnung Allergie oder Erkältung? Auto fahren im Alter Risiko im Winter: Trockene Augen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Vorsicht bei Fructose Wechselwirkungen vom Medikamenten Die Heilkraft der Natur Wadenkrämpfen vorbeugen Training im Wohnzimmer Vergiftungsunfälle Kampf der Fatigue Stiche von Bienen, Wespen & Co. „Wechseljahre“ beim Mann Hypnose unterstützt die Genesung Wenn Kinder Essen nicht vertragen Diabetes mellitus Typ 2 Akne schonend behandeln Notfälle für den Augenarzt Magenmittel vom Markt genommen Erste Hilfe für das Kind Mutter und Kind perfekt versorgt Minipille Effektiver Schutz vor Zecken Rheumatoide Arthritis Mit Haustier in den Urlaub reisen Vegetarier seltener herzkrank Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Bösartige Eierstockzysten Kopfschmerzen bei Schwangeren Hitze bei Bluthochdruck gefährlich BMEL-Ernährungsreport 2016 Hilfe nach Quallenkontakt Zeckenstiche gut beobachten Hörgerät: Regelmäßiger Check Gelenkbeschwerden im Winter Senioren am Steuer Diagnose Demenz Verschlechterte Motorik bei Senioren Erste Hilfe bei Herzstillstand Kreuzallergie auf Lebensmittel Volkskrankheit Makula-Degeneration Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Schüßler-Salze für Babys Medikamentenkauf im Ausland Anzeichen für Schulangst erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Wenn der Grill Flammen schlägt Starthilfe fürs Stillen Tipps für einen starken Rücken Kindern Arznei geben Risiken schrecken kaum ab Die Freizeit-Krankheit Regionales Gemüse contra Superfood Impfung gegen Schlaganfall? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Arzneimittel sind keine Bonbons Volkskrankheit Makula-Degeneration Gute Vorsätze für 2014 Gerstenkörner & Hagelkörner Rehabilitation nach Krebs Reanimation durch Laien Heiße Medizin für kalte Tage Saftig und stark Reisen mit Diabetes Natürliche Hilfe bei Übelkeit Lächeln baut Stress ab Bei Luftnot richtig atmen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Wechseljahre Ich glaub, du hast ‘nen Stich Cholesterin-Wert App gegen Verhütungspannen Neuer Indikator für Krankheiten Mehr Bewegung in der Jugend Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Gewichtsabnahme mit Magenband Ernährung übergewichtiger Kinder 7 Fakten gegen Impfmythen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Hepatitis-A-Impfung Dünne verwerten Zucker besser Wie Wasser bei Gicht hilft Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Prävention kommt nicht an Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Ernährungstrends im Überblick Zahnschmerzen verhindern Schmerzen äußerlich behandeln Rosmarin – der Muntermacher Impfung gegen Lungenentzündung Richtig Fieber messen Prävention bei Typ-2-Diabetes Flüssigkeitsmangel vorbeugen Migräne gezielt vorbeugen Risikofaktor Bauchfett Immer mehr Jugendliche abhängig Europäischer Notfallausweis Verbrennungen durch Dampf Sichere Gartenarbeit Botulismus bei Säuglingen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wiederholter nächtlicher Harndrang Paracetamol richtig anwenden Bei Erkältungen gut gewickelt Dick wegen Gendefekt App für barrierefreie Mobilität Was können Quinoa, Kokos & Co.? Was Patienten fragen sollten Positives Selbstbild im Alter Anti-Baby-Pille Homöopathie für die ganze Familie Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Stevia für Diabetiker nicht gesünder Der Duft des Alters Trotz Kreuzallergie in den Frühling Beeren schärfen Denkorgan Den richtigen Arzt finden Lebensmittel richtig kühlen Wundversorgung leicht gemacht Gute Vorsätze zur Gesundheit Wenig Fleisch, viel Fisch Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Treppauf, treppab Schutz vor Mückenstichen Bei der Arbeit genug trinken Haemophilus-influenzae-Impfung Online-Sportstudios Sicher plantschen im Garten-Pool Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gut beraten bei Diabetes Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung In Küche und Medizinschrank Bluthochdruck Zusatzstoffe in Lebensmitteln Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Alzheimer: neue Erkenntnisse Nagelpilz in der Sommerzeit Buch-Tipp: Arthrose Arzneimittel im Straßenverkehr Impfen für das Gemeinwohl Fremdkörper verschluckt? Plötzlichem Herztod vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Neue Richtwerte für die Ernährung Dauerstress gefährdet Gesundheit Wie unser Lebensstil uns schadet Herzinfarkt Was hilft bei vergrößerter Prostata? Gut für die Venen: Kastanien und Wein Wenn Fliegen Bauchweh macht Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Hilfe bei Bindehautentzündung Fit mit Fußball Macht die Pille dick? Nebenwirkungen bei Krebstherapie Nahrung nicht vertragen: Mit Diabetes in die Luft gehen IGeL: Extras für die Gesundheit? Reanimation ab der 7. Klasse Röteln-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Das Gehirn isst mit Trockene Augen: Was Sie tun können Ebola-Epidemie in Afrika Faktencheck Grippe-Impfung Probleme beim Pillenschlucken? Medikamentenwirkung im Alter Weltmeisterlich Grillen Reisedurchfall Kreuzallergie auf Lebensmittel Neurodermitis bei Kindern Urlaub im Bakterienbiotop Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Grippaler Infekt im Sommer Mediterrane Kost fürs Herz „Dauerbrenner“ Sodbrennen Diabetische Augenerkrankungen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? 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Mit Belastungen richtig umgehen Schnarchnasen Buchtipp: Fett! Unerwünschte Arzneiwirkungen Botox: Nicht nur gegen Falten Trinkgewohnheiten bei Männern Die Spirale ist eine gute Option Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schutz vor Atemwegsinfekten Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Sonnenschutz für die Augen Heiße Gefahren für Kinder Plötzlicher Herztod beim Sport Neue Impfempfehlungen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Sterilisation bei Mann und Frau Älter werden in Balance Stigmatisierung von Übergewichtigen Buchtipp: Vital ab 50 Diabetes: Obst versüßt die Haut Kaffee: Das Gute in der Bohne Anreize für den Rauchstopp Schwangerschaftsübelkeit Übergewicht begünstigt Krebs Kontaktlinsen gründlich reinigen Wechseljahre mit Hormontherapie Verspannungen vorbeugen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Suchtmittel Nasenspray Wenn der Darm träge ist Ernährung bei Chemotherapie Gift in aller Munde Hoch ansteckend: Keuchhusten Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Tipps gegen Hitze im Auto Rotlicht bei Muskelschmerzen Rückengesund im Büro Verengung der Halsschlagader Kennzeichen auf Lebensmitteln Was tun, wenn die Mundrose blüht? ADHS wirksam behandeln Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Richtig verhalten bei Gewitter Straßen sicherer machen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sonnenschutz für Kinder Pflege und Beruf vereinen Gesunder Knabberspaß: Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Herzdruckmassage rettet Leben Harnweginfekt und Blasenentzündung Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Frühjahrsputz im Medizinschrank Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Rund ums Thema Reiseapotheke Vorsicht, FSME-Gefahr! Homöopathie für die Schilddrüse Wenn der Eisprung ausbleibt: Schlaganfall-Risiko: Limonade Verletzungen bei Kindern Giftiges Arsen in Reis Natur Beobachten gegen Sehstress Europäischer Notfallausweis Medienkompetenz für Jugendliche Medikamente gegen Sodbrennen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Hitzschlag bei Hunden Wann zum HIV-Test? Kaffee schützt die Leber Risiken von Medikamenten minimieren Gesundes Frühstück Fülligen Kindern droht Herzschwäche Medikation im Alter COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Atemwegsinfekten vorbeugen Wenn der Bauch drückt Tollwut: Risiko auch in Deutschland Kinderwunsch trotz Diabetes Schutz vor Arzneimittelfälschungen Frühjahrsmüdigkeit adé! Hilfe bei Crystal-Sucht Heilpflanze und Hausmittel: Diabetesberatung auf Rädern Gesund auf Reisen Handeln bei akutem Bluthochdruck Gesunde Ernährung beugt Falten vor

Bewegung ist gut für die Gesundheit – skandinavische Forscher ermittelten nun den Grund. Sport löst Ablagerungen, die an der DNA der Muskelzellen sitzen. Dadurch aktiviert die Bewegung bisher blockierte Gene unseres Erbguts.

Nicht nur Kraftaufbau

Forscher der Universität Kopenhagen und des schwedischen Karolinska-Instituts bewiesen, dass die positiven Effekte des Sports über eine reine Stärkung des Muskels hinausgeht.

Die Forscher entnahmen 14 gesunden, aber untrainierten Männern und Frauen kleine Zellproben aus dem Gewebe des seitlichen Oberschenkelmuskels. Anschließend trainierten die Studienteilnehmer auf einem Fahrrad-Ergometer bis sie 400 Kilokalorien verbrannt hatten. Sie benötigten dafür 30 bis 60 Minuten. Direkt nach dem Training und drei Stunden später erfolgten weitere Muskelzellentnahmen.

Körper besser informiert

Alle Teilnehmer hatten nach dem Training weniger schädliche Ablagerungen an der DNA – den Erbgutträgern – der Muskelzellen. Die Ablagerungen aus Kohlenwasserstoffgruppen deaktivieren die DNA, sodass der Körper die Erbgutinformationen nicht mehr lesen kann. Während der sportlichen Betätigung lösen die Muskelkontraktionen die Ablagerungen an der DNA. Der Körper kann deshalb nach dem Sport wieder mehr Informationen aus der DNA der Muskelzellen ziehen. Diese Tatsache erklärt möglicherweise die gesundheitsfördernde Wirkung von Sport. So beugt regelmäßige Bewegung nachweislich Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 10:41 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.