Geschnitten oder geschürft?

Kleine Wunden sicher versorgen

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Mit der richtigen Wundversorgung heilen Bagatellwunden ruckzuck.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Medikamente bei Parkinson Lungenfunktion von Stadtkindern Senioren schwören auf Naturmedizin Zecken: Wie schützt man sich? Badeenten stark keimbelastet Wadenkrämpfen vorbeugen Starthilfe fürs Stillen Themenwoche Hodenkrebs Sport ist gut für Schwangere Bauchweh durch Getreide Schmerz muss nicht sein: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Eisenmangel bei Herzschwäche Jetzt Grippe-Schutz holen Harnweginfekt und Blasenentzündung Heiß und kalt gegen den Schmerz Tollwut: Risiko auch in Deutschland Ebola-Epidemie in Afrika Gesundbaden in der heimischen Wanne Bluthochdruck bei Kindern Kardiologen empfehlen Radfahren Arzneimittel: Beratung wichtig Heiße Schokolade hält geistig fit Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Reisedurchfall Gesund mit der richtigen Ernährung Augen auf beim Herbstspaziergang Trotz Kreuzallergie in den Frühling Venenfallen im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Temperaturanstieg fördert Malaria Prickelnde Küsse Verstopfung bei Kindern Pflegevergütung für alle Strümpfe Nicht nur in Zitronen: Mit Medikamenten in den Urlaub Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Röteln-Impfung Anti-Baby-Pille und Migräne Chemische Stoffe im Alltag Gut geschützt in die Sonne Verbesserter Test auf Darmkrebs Bei Kindern Husten lindern Krank durch Stress im Job Ingwer als Heilmittel Mehr Bewegung in der Jugend Erkältungssymptome gezielt behandeln Neues gegen Juckreiz Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Grillvergnügen ohne Spiritus Arzneimittel auf Reisen Botox: Nicht nur gegen Falten Botulismus bei Säuglingen Ausdauersport verjüngt Langes Sitzen vermeiden Paracetamol richtig anwenden Verhütungscomputer und Verhütungs-App Ein Pieks weniger fürs Baby Sandkasten: Brutstätte für Keime? Reisekrankheit Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Kropf: Hals selbst kontrollieren Natur Beobachten gegen Sehstress Schluss mit Reizdarm Design für Demenzkranke Schlafstörungen in den Griff kriegen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Hilfe bei trockenem Auge Arzneimittel: Beratung wichtig Hepatitis-B-Impfung Akupunktur Den Appetit optisch täuschen Diabetes mellitus Typ 2 Herpes-zoster-Impfung Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Schwangerschaftsübelkeit Zuckerkonsum bei Kindern Pollenallergie jetzt bekämpfen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Venenleiden: Vorboten erkennen Migräne und Epilepsie Wiederbelebung nach Herzstillstand Japanische-Enzephalitis-Impfung Keine Angst vorm Reanimieren Rauchen ohne Gefahr? Wadenkrämpfen vorbeugen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Verspannungen vorbeugen Grippeimpfung für Kinder? Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Vitamine Keine Rohmilch für Kinder Schützt Essen vor Demenz? Kohl: Besser als sein Ruf Achtung Schwindelprodukte Homöopathie bei Verbrennungen Reisen mit der „Pille“ Faserreich oder faserarm? Büro-Lärm überdecken Hitzschlag bei Hunden Das Diabetes-Risiko senken Nickel in Tätowiermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Reisen mit der „Pille“ Hypnose unterstützt die Genesung Was tun gegen plötzlichen Kindstod Tipps gegen den Jetlag Faktencheck Grippe-Impfung Gehirnerschütterung beim Sport Rote Augen nach dem Schwimmen Schüßler-Salze für Babys Impfung gegen Lungenentzündung Im Eis eingebrochen Homöopathie für die ganze Familie Ernährung bei Demenz Venenleiden langfristig vorbeugen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Was schwere Beine leichter macht Was hilft gegen Kopfläuse? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Wie unser Lebensstil uns schadet Bei der Arbeit genug trinken Histamin-Unverträglichkeit Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Orale Medikamente gegen Diabetes Pausenbrot: der unterschätzte Snack Kinesio-Tapes richtig anwenden Gegen Dengue-Fieber impfen! Fettleber durch Snacks & Softdrinks Verengung der Halsschlagader Straßen sicherer machen Husten mit Pflanzenkraft lindern Die besten Durstlöscher Kinderwunsch trotz Asthma Nadeln gegen den Schmerz: Hörstörungen bei Jugendlichen Schwere und geschwollene Beine Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gut beraten bei Diabetes Medikamente und Sonnenbaden Brustkrebs bei Männern Spliss & Schuppen ade Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Herpes-zoster-Impfung Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Parodontitis vorbeugen Hochbetagte gut ernähren! Richtig inhalieren Grippeschutzimpfung für Schwangere Blasenentzündung in der Badesaison Checkliste für die Reiseapotheke Sommerzeit – Grillzeit Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kinderleicht Gewicht verlieren Kampf den Kilos Schüßler-Salze für gesunde Haut Schadstoffe in Waren Sport für Stillende Chronischer Mundgeruch Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Entzündete Zahnimplantate Rückenmuskeln am PC stärken Geschmacksstörungen den Garaus machen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Albträume bei Kindern Überhitzung durch Schweißmangel Impfen trotz Hühnereiweißallergie Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Apotheken auch feiertags im Einsatz Leckereien vom Weihnachtsmarkt Selbstuntersuchungen Entsorgung von Altarzneimitteln Spaziergang mit Kaugummi Wann spricht man von einem Schock? Kinder mit Zöliakie Heilpflanze und Hausmittel: Diabetes und Weihnachtsleckereien Europäische Impfwoche 2014 Reisen mit Diabetes Rauchstopp senkt Demenzrisiko Schutz vor Erkältung Homöopathie bei Verbrennungen Arzneimittel auf Reisen Abnehmen mit Kohl Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Gastfamilien für Demenzkranke Rheumatoide Arthritis Richtig Husten will gelernt sein Brennpunkt Magen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Stillen und Schmerzmittel Natürliche Verhütung Häufige Überstunden machen dumm Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Beschwerden in den Wechseljahren Badevergnügen ohne Blasenentzündung Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Bewusstlosigkeit bei Kindern Erste Hilfe bei Herzinfarkt Trockene Augen: Was Sie tun können Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Wenn die Aorta durchbricht Impfung ohne Nadel Herzinfarkt Tödliche Herzerkrankungen Hilfe nach Quallenkontakt Krebs durch Fett im Essen Gute Tipps für guten Schlaf Sport und Vitamine für die Augen Bei Hitze viel trinken Prognose bei Hautkrebs Medikamente lückenlos einnehmen Diabetes-Patienten im Flugzeug Wenn der Darm träge ist Krafttraining schenkt Lebensjahre HPV-Impfung Eigenanalyse von Stressoren Ursachen für Bluthochdruck Mehr Allergien durch Klimawandel? Antibabypille Im Eis eingebrochen Mit Diabetes in die Luft gehen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fieber messen bei Kindern Popcorn: Gesünder als Gemüse? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Erschöpfung beim Wandern Olympia vor dem Fernseher Pneumokokken-Impfung Zerkleinertes Obst und Blattsalate Deutsche putzen die Zähne falsch Diabetischer Fuß So ist Orangensaft gesund Wirkungsweise der Komplementärmedizin Zahnschmerzen verhindern Osteoporose: Unterschiede beim Sport Was tun gegen Kopfschuppen? Das Immunsystem stärken Walnuss – die Supernuss Minipille Gesunder Sommergenuss Schokolade regt Stoffwechsel an In Küche und Medizinschrank Fehlsichtigkeit bei Teenies Die Milch macht’s: So mildern Sie Knieschmerzen Wann zum HIV-Test? Medikamentenwirkung im Alter Alternativmedizin stärker fördern Der Sehnerv-Check Beeren schärfen Denkorgan Stress am Wochenende Im Eis eingebrochen Aromatisch und gesund: Stillempfehlungen auf Arabisch Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Demenz-Patienten im Krankenhaus Senioren am Steuer Kann zu viel Obst ungesund sein? Gegen trübe Aussichten Parodontitis vorbeugen Online-Sportstudios Bärlauch Erhöhter Augeninnendruck Berufsstress im Urlaub Risikofaktor Bauchfett Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Wenn Pommes aggressiv machen Zu viel Salz schädlich für Kinder Fenchel Vitamine in Zahnpasta? Schlafstörungen loswerden Fußgelenk verstaucht – was tun? Kaffee senkt Geburtsgewicht Diabetes lässt Hirn schrumpfen Tetanus-Impfung Vegetarier seltener herzkrank Kein Sport mit leeren Magen Borreliose: Zecken rasch entfernen Rotlicht bei Muskelschmerzen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Wenn der Bauch drückt Berufskrankheit Boreout Altenpflege finanzierbar machen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Dauerstress gefährdet Gesundheit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Testosteron macht Frauen egoistisch Gegen Müdigkeit am Steuer PECH hilft bei Sportverletzungen Fasten im Intervall Multiresistente Bakterien Kakao steigert Leistung Handeln bei akutem Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Veggie-Tag in Kantinen? Preiskampf um Potenzmittel Mit Pedelecs mobil bleiben Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wie funktioniert Akupressur? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Aspirin gegen Herzinfarkt Überempfindlichkeit auf Weizen Kreuzallergie auf Lebensmittel Handekzem vorbeugen und lindern Senioren schwören auf Naturmedizin Fettsucht schlägt aufs Hirn Durchfallerreger auf Hühnereiern Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Varizellen-Impfung Fett – eine Grundgeschmacksart? Buch-Tipp: Diabetes Nährstoffe für die Augen Nächtliche Wadenkrämpfe Flugreise trotz Herzerkrankung Symptothermale Methode Fit im hohen Alter Wandern für Körper und Geist Rhythmus aus dem Takt Plötzlichem Herztod vorbeugen Sonnenallergie vorbeugen Reanimation durch Laien Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Prävention kommt nicht an Sport als „Lebensversicherung“ Wer fühlen will, muss hören Älter werden in Balance Blasenentzündung in der Badesaison Diabetes frühzeitig erkennen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Das hilft gegen Mundgeruch Thrombosegefahr bei Schwangeren Kinderwunsch trotz Diabetes Hilfe bei Sportverletzungen Lippenherpes selbst behandeln Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Sichere Potenzmittel Kennzeichen auf Lebensmitteln Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schlafmangel fördert Übergewicht Sturz vom Wickeltisch Venenleiden langfristig vorbeugen Arzneipflanze des Jahres 2012: Checkliste für die Reiseapotheke Hausapotheke in Schuss halten So kommt die Arznei ins Kind Schütteltrauma bei Babys Nebenwirkungen bei Krebstherapie Eisenmangel bei Herzschwäche Was Mutter und Kind gut tut Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Warum krank? Schokolade: Gesund oder schädlich? Erholsam Schlafen ist lernbar Mit Wärme gegen Verspannungen Fernreisen mit Diabetes Stevia für Diabetiker nicht gesünder Myrrhe gegen Reizdarm P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Nicht hungrig einkaufen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Medikamente auf Reisen Sterilisation bei Mann und Frau Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Mit Bewegung gegen Rheuma Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Wadenkrämpfen vorbeugen Lungenfunktionsverlust bei COPD Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hoher Blutdruck und schwanger Vorsicht im Straßenverkehr Zeigt her eure Füße Innere Unruhe schonend behandeln Vergiftungen bei Kleinkindern Wege aus der Nikotinsucht Schlafmangel erhöht Blutdruck Familienmahlzeiten sind gesünder Kleinere Verletzungen bei Kindern IGeL-Check auf Blasenkrebs Große Schrift weckt große Gefühle Fremdkörper verschluckt? Kühler Kopf an heißen Tagen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Angst vor Klassenarbeiten Immer wieder Blasenentzündung? Safer Internet Day 2017 Abwehr beginnt im Mund Diagnose Demenz Verbrennungen durch Dampf Was steckt in der Wassermelone? Initiative „Kinder stark machen“ Übergewicht begünstigt Krebs Thrombose kann jeden treffen Eichenprozessionsspinner Erste Hilfe bei Lippenherpes Saure Früchte gegen Schlaganfall Wundversorgung leicht gemacht Billig-Kindersitze im Test Diabetes-Patienten auf Reisen Sichere Gartenarbeit Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kinder vor Giftpflanzen schützen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Kindern Arznei geben Was tun bei epileptischem Anfall? Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Folsäure Wechseljahre mit Hormontherapie Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Sonnenbrand bei Kindern abwehren So stellen Sie den Heuschnupfen ab Wie Sie Halsschmerzen loswerden Krampfanfälle bei Kindern Ski und Schlitten fahren mit Kindern Programm gegen Übergewicht Entspannt in die Schule Wechselwirkungen vom Medikamenten Blasenentzündung im Winter Venenleiden langfristig vorbeugen Tipps gegen Hitze im Auto Bluttest auf Brustkrebs Eukalyptus statt Antibiotika Sport für die Lungen Frisch aus dem Urlaub Hautpflege im Winter Komplikationen bei Masern-Infektion Spielsucht bei Jugendlichen Nachwuchs hält gesund Reiseapotheke – das gehört hinein! Was hilft bei Hämorrhoiden? Ohrenpflege – so geht's Homöopathie fürs Herz Von Akne bis Zucker Kein Sport mit leeren Magen Endlich gesünder leben Eisenmangel Mythen rund um Sonnenschutz Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Schütteltrauma bei Säuglingen Pfeffer hält schlank Fremdkörper in der Nase Hilfe nach Quallenkontakt Syphilis auf dem Vormarsch Neuer Test auf Darmkrebs Trockene Haut Fertigprodukte machen depressiv Selber Blutdruckmessen Kaffee verlängert Leben Durchbruch der Zähne Gesund abnehmen Vorsicht bei Energy-Produkten Erfolgreich ein- und durchschlafen Was hilft durch die Wechseljahre? Studie zur Jugendsexualität 2015 Hier finden Frauen Hilfe Frühjahrsputz im Medizinschrank Meningokokken-Impfung Gesünder sitzen im Alter Zecken im Garten Sport im Rentenalter? Blutdruck richtig messen Teufelskreis Schmerzmittel Verletzungen bei Kindern Wie Kinder spielend in Form kommen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Wenn Putzen die Haut angreift Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Reisen im Alter Früh an Sonnenschutz denken Nagelpilz in der Sommerzeit Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ernährung gesunder Säuglinge Medizin-Bäume Ausdauersport oder Krafttraining Führerschein weg – was nun? Straßen sicherer machen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Verminderter Empfängnisschutz Eiszeit für die Zähne Verhütungspille für den Mann Epilepsie: Körper außer Kontrolle Trinken Sie sich schlank HPV-Impfung auch für Jungen Wissen schützt bei Sepsis Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene IGeL-Check auf Blasenkrebs Pollenflugsaison eröffnet Blutspenden senkt Bluthochdruck Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Ess-Störungen auf dem Vormarsch Sodbrennen bei Kindern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Sport im Online-Fitness-Studio Trinken Sie sich gesund Flüssigkeitsmangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Trockene Wohnungsluft Medienkompetenz für Jugendliche Trockene Augen: Was Sie tun können Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Mit Pedelecs mobil bleiben Die Geheimnisse des guten Schlafes Gesund und sicher Radfahren Mittagsschlaf im Vorschulalter? Schokolade hilft gegen Stress Wandern für Körper und Geist Homöopathie für die Schilddrüse Kleinkinder erkunden Fremdkörper Arzneimittelreste nicht spenden Depressionen: Sport hilft Richtig Insulin spritzen Kalorienbombe Softdrinks Pflege für trockene Kopfhaut Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Krätzmilbe bei Kindern Hitzekollaps vorbeugen App für barrierefreie Mobilität Vitamin-D-Spiegel und Asthma Lächeln baut Stress ab Kampagne zur HIV-Übertragung Lebensmittelallergie bei Kindern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Musikerhände sind geschickter Richtig Insulin spritzen Haemophilus-influenzae-Impfung Lesen ist Fitness fürs Gehirn Bedrohung im Straßenverkehr Sonnenallergie vorbeugen Warnsignal Hexenschuss Handy-Nacken und Maus-Arm Schutz vor Arzneimittelfälschungen Vitamine für die Augen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Lächeln: Lust oder Frust? Stress beeinflusst Sozialverhalten Selbstgekocht schmeckt besser Zumba und Power-Yoga Mit Elan ins Frühjahr starten Ideen für das Lauftraining Tabletten teilen Laktose-Intoleranz und Medikamente Programm gegen Übergewicht Reisen mit Diabetes Aortendissektion: lange unterschätzt Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Richtig Fieber messen Cholesterin-Test Karneval ohne Kater Trendsportarten im Rückencheck Erkältung: Ansteckung verhindern Zika-Virus gefährdet Schwangere Der Erkältung eins husten Zecken: Wie schützt man sich? Buchtipp: Vital ab 50 Die Spirale ist eine gute Option Epileptische Anfälle vorhersagen Tipps gegen Wetterfühligkeit Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mediterrane Kost fürs Herz Zu kräftig geschnäuzt: Lachen ist Medizin Depressionen in der Schwangerschaft Wechseljahre Seilspringen macht Schule Cholesterin-Test Kreativ aktiv – Training im Alltag Wenn der Kopf schmerzt Guter Vorsatz Rauchstopp Hilfe bei Ohrenschmerzen Bewegungsmythen Blutdruck selber messen Schmerzen äußerlich behandeln Erreger in Blattgemüse möglich Gut vorbereitet in die Schule Zufrieden Altern heute & zukünftig Diabetes führt zu Potenzproblemen Abnehmen mit Formula-Diät Mangel beim Stillen verhindern Ruhe im OP! Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Tipps gegen Schlafstörungen Zahnpflege bei Kindern Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Gift in aller Munde Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Vitamin-C-Quellen im Winter Rotes Fleisch verkürzt das Leben Faktencheck Grippe-Impfung Was steckt im Eis? Senioren am Steuer Fit für die Fußball-EM 2012 Kindergesundheit aktiv stärken Fastenzeit nach Karneval Frühstücken statt Naschen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Mehr als nur Bauchschmerzen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus App gegen Verhütungspannen Betrifft auch Kinder: Ohrenentzündung vorbeugen Mückenschutz aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin UV-Schutz im Frühling Im Eis eingebrochen Auf zum Krafttraining! Runde Sache: Hülsenfrüchte Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Thrombosen von Antibabypillen Diabetes und Depressionen Hirn schrumpft mit Aktiv dank künstlicher Gelenke Masern: Gefährliche Impflücken Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Mehr Allergien durch Klimawandel? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Venenleiden: Vorboten erkennen Sichere Potenzmittel Risiko im Winter: Trockene Augen Suchtmittel Nasenspray Mückenstiche Grippegefahr im Karneval Frauen mit Diabetes Vertrauen in Homöopathie Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Impf-Verdrossenheit nimmt zu Allergie gegen Wespenstiche Malaria-Schutz im Urlaub Koffein verbessert Gedächtnis Was steckt im Eis? Stress in der Schule Osteoporose bei Männern Mutter und Kind perfekt versorgt Bluthochdruck Munter durch die WM Pestizide auf Lebensmitteln Was hilft gegen Kopfläuse? Genetisches Brustkrebsrisiko Vitalstoffcocktail Spargel Druckgeschwüren vorbeugen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln So schmeckt der Schultag Leben mit angeborener Krankheit Mineralstoffe Hilfe bei Osteoporose Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Die Knochen-Bilanz Den Rücken im Alltag stärken PECH-Regel bei Sportverletzungen Neue Impfempfehlungen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Richtig verhalten bei Gewitter Biofeedback gegen Migräne Sport senkt Brustkrebs-Risiko Süßholz beugt Diabetes vor Die Wirbelsäule stärken Werbeverbot für Tabak Neues Übergewicht-Gen entdeckt Frauenärzte gegen IGeL Vom Sportler zum Patienten Salmonellengefahr durch Reptilien Nicht nur für Kinder: Impfen Gegen Infekte wappnen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Eigenblutspende vor Knie-OP Genmutation verhindert Sättigung Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Herzerkrankung: Reisen erlaubt Urlaub im Bakterienbiotop Erste Hilfe auf dem Prüfstand Mutter und Kind perfekt versorgt Essen während der Schwangerschaft Äußerungen von Selbstmordgedanken Harnwegsinfekte bei Kindern Erste Hilfe bei Sonnenbrand Vitamin D – das Sonnenvitamin Flüssigkeitsmangel vorbeugen Pinguin-Gang bei Glatteis Bei Diabetes auf Fußpflege achten Medikamentenallergie bei Kindern Kindern Arznei geben Mit dem Alter steigt die Weisheit Ausdauersport oder Krafttraining Reizungen durch Pfefferspray Joggen im Winter Lippenherpes lässt sich bezwingen Rheumatoide Arthritis Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Aktivpause im Bundestag? Alkoholkonsum im Alter Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Gesundmacher Molke Giftiges Arsen in Reis Abnehmen ist ansteckend Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Kostenlose Verhütungsmittel Kleiner Teller, schnell satt Malaria: neuer Impfstoff getestet Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Medikamente auf Reisen Trends im Lebensmittelverbrauch Muttermilch hilft Frühgeborenen Mineralstoffe Rehabilitation nach Krebs Buchtipp: Physik für Genießer Positives Selbstbild im Alter Mittel und Wege gegen Migräne Zahl der FSME-Infektionen steigt Wenn Pommes aggressiv machen Würzig und gesund: Initiative gegen Hörschäden Rückengesund im Büro Alleine an Weihnachten? Weltmeisterlich Grillen Europäischer Notfallausweis Kreuzallergie auf Lebensmittel Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Trauer nach einer Fehlgeburt Parodontitis vorbeugen Krampfadern drohen auch im Winter Langes Sitzen vermeiden Fußpflege leicht gemacht Sehschwäche bei Dunkelheit Folsäure Entwarnung für MRSA im Grillfleisch ABC der Osteoporose Kampagne zur HIV-Übertragung Sodbrennen und Asthma Schwindel Homöopathie für die Schilddrüse Impfempfehlungen 2016 Harninkontinenz lindern Schüßler-Salze für Babys Hausapotheke: Fit für den Sommer Starthilfe fürs Stillen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Treppauf, treppab Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Rückengesund im Büro Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Säuglinge vor Masern schützen Schlafmangel macht dick Trotz Kreuzallergie in den Frühling Risiken von Medikamenten minimieren Volkskrankheit Makula-Degeneration Wiederholter nächtlicher Harndrang Gesunder Alkohol: Ein Mythos Wenn’s im Hals kratzt Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Innere Unruhe schonend behandeln Varizellen-Impfung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kalorienbedarf von Schwangeren Wann Antibiotika nutzlos sind Europäischer Notfallausweis Laserpointer: Gefahr fürs Auge Medikamente zur Tabakentwöhnung Ballaststoffe lindern Reizdarm Sicher Grillen mit Kindern Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fleischlos essen stört Wachstum nicht Beschwerden nach Rotweingenuss Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Richtig fasten Tierische Gefahren im Ausland Blutdruck selber messen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gesund auf Reisen Beratung bei Ergänzungsmitteln Weniger Salz, mehr Geschmack Medikation im Alter anpassen Reisen im Alter Gesundheit in Schulen fördern Ich glaub, du hast ‘nen Stich Einfach zum Reinbeißen: Ökotest prüft B12-Präparate Den richtigen Schulranzen finden 7 Lebensretter bei allergischem Schock Langsam oder schnell inhalieren? Masern-Impfung Die Wirbelsäule stärken Karneval ohne Kater Filmreife Infokampagne zu Diabetes Venenfallen im Überblick IGeL: Extras für die Gesundheit? Kein Aspirin während der Periode Blutdrucksenker richtig einnehmen Schmerzfaktor Ischias Fliegen mit Diabetes oder Asthma Rückenfreundliche Gartenarbeit Die großen Cholesterin-Irrtümer Abnehmen: Was hilft langfristig? Rechtzeitig an Impfschutz denken Hautreaktionen im Alter Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Entspannt in die Prüfung Sauna für Anfänger Täglich eine Dusche für die Nase Krank durch Brot Alkoholspuren in Cola Nasensprays richtig anwenden Brustkrebs vorbeugen Geistig fit mit Gehirnjogging Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Machen Sportwetten süchtig? Vitamin D senkt Krebssterberate Systemischer Lupus erythematodes Mutter und Kind perfekt versorgt Kindern gesunde Ernährung vermitteln Übergewicht bei Jugendlichen Eiweißbedarf im Alter Wie bedenklich sind Energy Drinks? Lesehilfen für Sehbehinderte Vorlesen fördert Sprachentwicklung Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Injektionen gegen Kniearthrose Blühender Wachmacher Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Beeren schärfen Denkorgan Globuli für gesunde Lippen & Mund Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Kaffee: Das Gute in der Bohne Hoch ansteckend: Keuchhusten Hilfe bei Pollenallergie Studie zu gesundem Lebensstil Äpfel genießen trotz Allergie Erste Hilfe bei Verbrennungen Erschöpfung beim Wandern Prävention kommt nicht an Schlafmangel erhöht Blutdruck Medikamente lagern leicht gemacht Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Ohrenpflege – so geht's Legasthenie frühzeitig erkennen Immer mehr Jugendliche abhängig Weihnachtsstress vermeiden Bewegung für Rheuma-Patienten Flugreise trotz Herzerkrankung Herzgesundheit bei Diabetes Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Reiseapotheke für Kinder Blutspenden rettet Leben Schmerzfrei dank Meditation Trinkwasser Sommerfrische für die Beine Rechtzeitig an Impfschutz denken Künstliche Beatmung Zahnschmerzen verhindern Impfung gegen Schlaganfall? Darmkrebs betrifft auch Jüngere Arzneitees für die Frau Pflegebedürftigkeit im Alter Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Was tun bei Mundgeruch? Medikamente gegen Sodbrennen Blutspenden senkt Bluthochdruck Medienkompetenz für Jugendliche Neuer Indikator für Krankheiten Der Ablauf vor einer Operation Wenn die Stimme versagt Was Männerknochen stabil hält Die Kraft der Pflanze: Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Minipille Viel Impfen schadet Kindern nicht Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Essstörungen bei Jungen Diabetiker im Krankenhaus Schwere und geschwollene Beine Trinkmenge bei Herzleiden Dufte Gene Würzig und gesund: Sonnenschutz für Kinder Osteoporose durch Bewegung lindern Die Wirbelsäule stärken Gewichtsabnahme bei Diabetes Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Rosmarin – der Muntermacher Wahrnehmung der Ebola-Krise Fit im Winter Medikamentenkauf im Ausland Was bringt den trägen Darm auf Trab? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Vorboten des Schlaganfalls Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Wie bedenklich sind Energy Drinks? Tiefer Rückenschmerz Homöopathie fürs Herz Packungsbeilagen verstehen Gesunde und starke Blase Schlafprobleme durch Medikamente COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Buchtipp: Fett! Gesund im Winter: Angeborene Herzfehler bei Kindern Kampf den Krankenhauskeimen Omega-3 gegen Regelschmerzen Fremdkörper in der Nase Lebensmittelzusatzstoffe Diagnose Schwerhörigkeit Schluss mit Reizdarm Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kokosöl schützt vor Karies Halsschmerzen als Warnsignal Wadenkrämpfen vorbeugen Grippeimpfung in der Apotheke Diabetes in der Schwangerschaft Sonnenschutz für den Skiurlaub Nach Rauchstopp Lunge checken Tipps bei Arthrose Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wechseljahre Verbrennungen bei Kindern Bewegt durch den Advent ABC der Osteoporose Schnarchnasen Medikamente kühl lagern Migräne verläuft oft in Phasen Ätherische Öle hemmen Krebs Welt-AIDS-Tag 2016 Unfalltrauma bei Kleinkindern Alternativen zur Muttermilch Selbstuntersuchungen Naschen Sie sich schlank Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Verstauchter Knöchel Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Impfschutz bei Asthma und COPD Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Ist Schnarchen harmlos? 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Apotheker gegen Diabetes Influencer machen unsere Kinder krank Reiseplanung für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Süßstoffe unter Verdacht Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Medikation im Alter überprüfen Wechselwirkungen vom Medikamenten Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Das Schicksal in die Hand nehmen Was man zu B12-Mangel wissen sollte Geschlechtskrankheit Chlamydien Fußpflege leicht gemacht Kinder fit durch den Winter bringen Kindern Gemüse schmackhaft machen Hilfe bei Vergiftungen Heiße Gefahren für Kinder Regionales Gemüse contra Superfood Prävention bei Typ-2-Diabetes Was ist die "Pille danach"? 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Mythen rund um Sonnenschutz Weiße Flecken auf Schokolade Heuschnupfen bei Kindern behandeln Sicher vor Stechmücken Nahrung unbeschwert genießen Schmerzen bei Arthrose Mit Haustier in den Urlaub reisen Abnehmen senkt Krebsrisiko Start der bundesweiten Herzwochen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Rückenmuskeln am PC stärken Essstörungen zunehmend verbreitet Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Allergie gegen Latex Sport als Therapie Vitamine Hilfe bei Essstörungen Verbot der Tabak-Außenwerbung Mythen rund um Sonnenschutz Grüner Tee und Medikamente Diabetes: Obst versüßt die Haut Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Was kann scharfes Essen? Leberschäden abwenden Rund ums Thema Reiseapotheke Tierisches Einfühlungsvermögen Hausaufgaben effektiv erledigen Salzreduktion schützt das Herz Genussmittel in der Schwangerschaft Neurodermitis bei Kindern Nervenschmerzen richtig behandeln Fit mit Fußball Kunst gegen Koma-Saufen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Fremdkörper verschluckt? 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Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kreuzallergie gegen Soja Ernährung bei Schluckstörungen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Spaß-Linsen im Karneval Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Längere Bettruhe birgt Risiken Vitamin-C-Quellen im Winter Entsorgung von Altarzneimitteln Beliebtes Küchenkraut Stressfrei lernen Vitamine in Zahnpasta? 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Seniorensport im Winter Faltenkiller gegen Depressionen Den Rücken im Alltag stärken Vorlesen fördert Sprachentwicklung Erste Hilfe für das Kind Kakao stärkt Muskeln Frische Hilfe gegen Mundgeruch Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Wundversorgung leicht gemacht Mitesser und Pickel weg-pflegen Bluthochdruck bei Kindern Geistig fit mit Gehirnjogging Rotlichttherapie Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Plötzlichem Herztod vorbeugen Stimmerkrankungen bei Lehrern Schwere Beine leichter machen Röteln-Infektion bei Schwangeren Apotheken 25 Jahre nach der Wende Malaria: neuer Impfstoff getestet Medikamentenkauf im Ausland Ernährung bei Schluckstörungen Hygiene in Krankenhäusern Ernährungsempfehlungen: Gesundheitsmythen unter der Lupe Sonnenschutz für Groß und Klein Lippenherpes selbst behandeln Homöopathie gegen Erkältungen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Fasten – mehr als eine Diät Impfmythen: Was wirklich stimmt Wegen Alkohol in die Notaufnahme Gesundes Fasten im Ramadan Schutz vor Übergewicht bei Kindern Urlaub mit Kindern Masern schwächen Immunsystem Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Mischkostdiät Orientierung im Medikamentenchaos Salzgehalt statt Natriumwert Bei Erkältungen gut gewickelt Mikronährstoffe bei Diabetes Schamlippenkrebs durch HPV Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Gut versorgt durch Homöopathie Holzsplitter sicher entfernen Bittere Süße: Stevia Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Reisethrombose vorbeugen Magenschonend ernähren Diät: Das Timing macht’s Grippeschutz für Schwangere Gerstenkörner & Hagelkörner Selbsthilfe bei Heuschnupfen Medikamente und Sonnenbaden Exotische Mücken im Gepäck Hepatitis-A-Impfung Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Effektiver Schutz vor Zecken Gesunder Lebensstil für Kinder Wie Sie Halsschmerzen loswerden Richtige Hautpflege für Diabetiker Das Gehirn isst mit Anreize für den Rauchstopp Kein Honig für Säuglinge Kaffee ohne Milch gesünder Zu viel Wurst ist tödlich Buchtipp: Gesund reisen Saurer Nachgeschmack: Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mit Heuschnupfen auf Reisen Gelbfieber-Impfung Pflege von Hautabschürfungen Gewalt gegen Einsatzkräfte Bittere Pillen leichter schlucken Dünne verwerten Zucker besser Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Keine Chance für Insekten Seniorensport im Winter Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Alkoholfreies Bier als Alternative Handeln bei akutem Bluthochdruck Augenringe und ihre Behandlung Was tun, wenn die Mundrose blüht? Beikost ab Ende des 4. Monats? Schlafmangel stört Immunantwort Thrombosen von Antibabypillen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Reisen mit Diabetes Bewegungsmythen Umgang mit Medikamenten im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Zecken erwachen aus dem Schlaf Matt statt munter: Brustkrebs bei Frauen Homöopathische Reiseapotheke Kropf: Hals selbst kontrollieren Volkskrankheit Grauer Star Nahrung nicht vertragen: Süß, süßer, Stevia Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Wunden selbst versorgen Studie zur Weltgesundheit Reiseapotheke – das gehört hinein! Frühlingssonne entspannt genießen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Essen und Stress Demenz: Belastung für Angehörige Ungetrübtes Grillvergnügen Wenn der Magen die Nerven verliert Meisterlich Grillen? Aber sicher! Seniorensport im Winter Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Schmerzen äußerlich behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Erste Hilfe bei Herzstillstand Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Rissige Fingerkuppen im Winter Buchtipp: Einfach ehrlich essen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Der Erkältung eins husten Pflanzliche Mittel bei Husten Medikamente richtig handhaben Hilfsmittel Rollator für Senioren Masern & Keuchhusten im Vormarsch Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kleinere Verletzungen bei Kindern Vegan durch die Schwangerschaft GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Pfeffer hält schlank Europäischer Notfallausweis Kindern Ebola erklären Keine Angst vor Endoskopien Plötzlicher Herztod beim Sport Kennzeichen auf Lebensmitteln Lavendelöl gegen Angststörungen Kaffee schützt die Leber Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kampf der Fatigue Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Johanniskraut richtig einnehmen Chronische Leberentzündung Abnehmen mit Diätmitteln Vorsicht bei Fructose Schlafrhythmus von Jugendlichen Demenz durch frühen Hörverlust? Was tun gegen Blähungen? Bei epileptischem Anfall helfen Feiern bis zum Umfallen Trockene Augen im Winter Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Fernreisen mit Diabetes Pflanzliche Arznei richtig einsetzen So kriegt das Blut sein Fett weg Tauchen trotz Asthma Grippaler Infekt im Sommer Heiße Gefahren für Kinder Keine Zeit für Sport Bei Luftnot richtig atmen Zitronensaft gegen Noroviren Zecken im Garten Tipps bei Wespen-Alarm Kaffeetrinken gegen Diabetes Diagnose Gicht Kontaktlinsen im Karneval Vitamin-D-Spiegel und Asthma Im Sommer auf Ozonwerte achten Tipps für gesundes Zahnfleisch Chemische Stoffe im Alltag Vorsicht, FSME-Gefahr! Info-Tour: diabetische Neuropathie Kühler Kopf an heißen Tagen Selbsthilfe bei Neurodermitis Kräuterpulver aus dem Ausland Das Immunsystem stärken Kampf den Kilos Zeit fürs Toilettentraining Älter werden in Balance Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Lungenhochdruck: Flugreise riskant Rezeptfreie Kortisonsalbe Unwillkürliches Zittern Sichere Gartenarbeit Impfpass vor Reise kontrollieren Buch-Tipp: Knie aktiv Schlapp durch Schilddrüsenhormone Wann zum HIV-Test? Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Impfraten gegen Grippe zu niedrig Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Schutz vor Hirnhautentzündung Keine Angst vor Psychopharmaka Vitamine für die Augen Richtig niesen und schnäuzen Hilfe bei Pollenallergie Wenn Beine keine Ruhe geben Ohrentropfen anwärmen Olympia vor dem Fernseher Von "guten" und "bösen" Fetten Die richtige Sonnenbrille finden Homöopathische Reiseapotheke Medikamente lagern leicht gemacht Training im Wohnzimmer Fit mit Fußball Ozon begünstigt Allergien Mit Loch im Bauch zur Arbeit Das Viertele ist doch nicht gesund Kinder mit Jod versorgen Arznei richtig handhaben Schulwettbewerb gegen Rauchen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Gicht und erhöhte Harnsäure Stoffwechsel auf Sparflamme Urlaub mit dementen Menschen Mehr Überlebende bei Krebs Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kalorienbombe Bubble Tea Gesundheit im Gepäck Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Studie: Karies ist nicht erblich Hilfe gegen Pickel & Co. Projekt: „Theater auf Rezept“ Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gesunder Lebensstil für Kinder Vital im Alter: die „Silver Ager“ Mehrlingsschwangerschaften Soziale Unterschiede und Ernährung Tetanus-Impfung Bewegungstherapie nach Brustkrebs Handy-Nacken und Maus-Arm Rentner am Steuer Diabetes frühzeitig erkennen Grippeimpfung schützt doppelt Spätsommer im Oktober Trinkmenge bei Herzleiden Trendsportarten im Rückencheck Auto fahren im Alter Fastengewohnheiten der Deutschen Wenn der Darm träge ist Alzheimer-Risiko aktiv senken Frauen bei Geburten immer älter Grippe: Wem nützt eine Impfung? Strahlend junge Haut Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Abspecken bessert den Blutzucker Ran ans Fett – mit Eigenfett Was tun bei Höhenkrankheit? Studie: Altruismus ist Herzenssache Sexualaufklärung fördert Gesundheit Arzneimittel auf Reisen Bewusstlosigkeit bei Kindern Rosskastanien: Der Goldene Äskulapstab Missglückter Rauchstopp Energiebedarf beim Sport Gut beraten bei Diabetes Ausdauersport stärkt Herz Wie Wasser bei Gicht hilft Diätprodukte sind out Arzneitropfen richtig dosieren Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Depressionen gefährden das Herz Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Vergiftungen bei Kindern Tipps gegen Jetlag Ausweitung des Tabakwerbeverbots Wohlbefinden im Alter Medikamente gegen Sodbrennen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Tipps für Pilzsammler Blähungen bei Kindern Tabletten teilen Überhitzte Köpfe Hilfe bei chronischer Verstopfung Ab ins Grüne Notfallausweis für Herzpatienten Was tun bei starkem Haarwuchs? Stickige Luft verlangsamt Gehirn Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Winterspaziergang mit Baby Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Stress-Faktor Kind Homöopathische Reiseapotheke Schleichenden Sehverlust stoppen Walnüsse verbessern Spermienqualität Bittere Süße: Stevia Pneumokokken-Impfung Syphilis auf dem Vormarsch Alzheimer-Risiko aktiv senken „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Im Notfall: BH als Atemmaske Ingwer als Heilmittel Energiebedarf beim Sport Führerschein weg – was nun? Reiseapotheke: Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schluss mit Reizdarm Vergrößerte Prostata Vorsicht bei Fructose Frühstücken statt Naschen Hausapotheke für die Feiertage Den richtigen Arzt finden Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kopfschmerzen bei Schwangeren Auch ohne Hormone sicher verhüten Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Darmkrebsmonat März Hilfe bei Halsschmerzen Gegen Dengue-Fieber impfen! Ernährungstipps für Skifahrer Keine Chance für Insekten Jetzt Vitamin D tanken Erste Hilfe bei Grillunfällen Naschen Sie sich schlank Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Gebärmutterhalskrebs im Alter Prävention bei Typ-2-Diabetes Schneckengift gegen den Schmerz Was tun bei starkem Haarwuchs? Nahrungsergänzung im Blick: Acai Neue Impfung gegen Gürtelrose Check-up J1 bei Jugendlichen Magen satt – Augen satt Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenn Essen zur Qual wird Buchtipp: Tödliche Hamburger Mit Bewegung gegen Rheuma Kräutertee aus der Apotheke Mehr Koffein – mehr Östrogene Impfen für das Gemeinwohl Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Tierbisse bei Kindern Verspannungen vorbeugen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Der Duft des Alters Alkoholgeschädigte Kinder Vor der Abreise Kardiologen empfehlen Radfahren Mediterrane Kost fürs Herz Krank im Urlaub: Neue Krankheit entdeckt Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sportlermagersucht weit verbreitet Plötzlichem Herztod vorbeugen Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Kennzeichen auf Lebensmitteln Neue Richtwerte für die Ernährung Frauenherzen schlagen anders Sport als Therapie Erfolgreich fasten Was tun im Vergiftungsfall? Diabetes in der Schwangerschaft Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Schutz vor Mückenstichen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nasenbluten stoppen Macht Schule dick? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Globuli für gesunde Lippen & Mund Gute Vorsätze für 2014 Depression im Alter Was tun bei Reisedurchfall? Kopfschmerzattacken: Alte Arznei richtig entsorgen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Gegen Masern punkten Kopfläuse effektiv behandeln Diabetes in der Vorstufe aufhalten Links ist die Schokoladenseite Aufklärung bei Brustkrebs Kropf: Hals selbst kontrollieren Diese Impfungen braucht man über 60 Rückenschmerzen bei Kindern Schlankmacher Erste Hilfe bei Grillunfällen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Fischöl in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Osteoporose Sonne und Hitze fördern Rosazea Was macht die Pille für den Mann? Therapie von Fettleibigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Studie zur Weltgesundheit Arzneimittel im Straßenverkehr Ernährung von Kindern Medikamente richtig entsorgen Erste Hilfe bei Grillunfällen Reiseplanung für den Magen Herbstmüdigkeit und Winterblues Gesundheit für Haut und Augen Reisethrombose Halsschmerz bei Erkältungen Was ist Fructose-Intoleranz? Vertrauen in Homöopathie Diabetische Augenerkrankungen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Wenn die Stimme versagt Risikofaktoren für jugendliche Psyche Wechselwirkungen vom Medikamenten Masernfälle verzehnfacht Was Babyhaut gut tut Energietanken: Buchtipp: Geheime Rezepte Feuchtfröhliche Karnevalszeit Creme oder Salbe - was hilft? Matt statt munter: Buch-Tipp: Aromatherapie Osterbrunch ohne Magentablette Riskantes Essverhalten Schieltherapie schmackhaft machen! Zeckenstiche gut beobachten Blutdruck selber messen Fieber bei Babys und Kleinkindern App gegen Verhütungspannen Gene: Kein Mensch ist perfekt Winterhaut ade Vollnarkose bei Kleinkindern Vitamine Trotz Hitze gut schlafen Essen bestimmt die Laune Fasten für den Stoffwechsel HPV-Impfung 2017 Nichtraucher werden Effektiver Schutz vor Grippe Osteoporose durch Bewegung lindern Auch ohne Hormone sicher verhüten So überzeugt man heikle Esser So bleibt kein Auge trocken Richtig abnehmen: Sicher auf Kufen Fernreisen mit Diabetes Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Endlich gesünder leben Ist Schnarchen harmlos? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Blasenentzündung sanft behandeln Sicher Grillen mit Kindern Langes Sitzen vermeiden In Ruhe abnehmen Keine Mandeln für Kleinkinder Keine Chance für Viren & Co. Wie Pollenallergiker besser fahren Kürbis und Co. Sieben Mythen über Zecken Was hilft durch die Wechseljahre? Kinderkrankheiten in Deutschland Diabetes frühzeitig erkennen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Richtig Fieber messen Diät: Das Timing macht’s Vor der Abreise Was ist eigentlich Stress? Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Nierengesundheit bei Diabetes Naschen Sie sich schlank Vitamin-D-Mangel vorbeugen Genussmittel in der Schwangerschaft Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Wenn Genuss Schmerzen verursacht Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Harninkontinenz lindern Gerüstet in das Arztgespräch Medikationgespräche für Diabetiker Gute Kost für Ausdauersportler Ernährung gesunder Säuglinge Rohmilch trinken gegen Asthma? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Vorsicht, FSME-Gefahr! Überleben im Großraumbüro Plötzlichem Herztod vorbeugen 7 Trinktipps für Senior*innen Europäische Impfwoche 2014 Frühlingssonne entspannt genießen Aufräumen nach der Flut Die Säure-Basen-Balance Frühzeitige Wehen Physikalische Anwendungen Fit in den Frühling Schutz vor Mückenstichen Walnüsse: Nahrung nicht vertragen: Wenn Fliegen Bauchweh macht Nasenspülung bei Schnupfen Lebensmittel richtig kühlen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Falsches Gefühl der Sicherheit Hautpflege im Winter Tierische Gefahren im Ausland Was tun bei Reisedurchfall? Sonnenallergie vorbeugen Heilpflanze und Hausmittel: Arzneimittelabhängigkeit Impfung gegen COVID-19 Gemeinsam essen wichtig für Kinder Wenig Fleisch, viel Fisch Schleichenden Sehverlust stoppen Impfung gegen COVID-19 Kinder mit Diabetes unterstützen Sonnenbad ohne Reue Grünkohl beugt Krebs vor Die Grippesaison steht vor der Tür Tierische Gefahren im Ausland Allergie gegen Hühnereiweiß Reanimation ab der 7. Klasse Gesund saunieren Sauna für Anfänger Hilfe bei Bindehautentzündung Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Moderater Alkoholkonsum Harnwegsinfekte bei Kindern Rückenschmerzen? Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Alkoholkonsum im Alter Mythen um den Sport Ohrenpflege für gutes Gehör Buch-Tipp: Osteoporose Lächeln baut Stress ab Energietanken: Älter werden in Balance Der Nachteil am guten Gedächtnis Ätherische Öle befreien die Nase Frische Hilfe gegen Mundgeruch Genussmittel in der Schwangerschaft Was ist Anti-Aging-Medizin? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K HPV-Impfung senkt Krebsrate Masern-Impfung Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Bitteres für den Magen „Wechseljahre“ beim Mann Auf den Zahn gefühlt Liebe wirkt wie eine Droge So klappt es mit der Konzentration Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Die Rettungskette Rapider Gewichtsverlust Vitamin-D-Mangel vorbeugen Gut gerüstet in den Urlaub Machen Kohlenhydrate empfindlich? Natürliche Medizin: Risiko für Gefäßverschlüsse Früherkennung fürs Auge Hilfe durch Selbsthilfe Richtig essen bei Diabetes Nur keine böse Bescherung Verhütung mit Spirale Ohrenentzündung vorbeugen Viele Getränke überzuckert Wie Wasser bei Gicht hilft Sprachentwicklung bei Stottern Entsorgung von Altarzneimitteln Trinkwasser Natürliche Hilfe bei Übelkeit Selbstzahler-Leistungen in Praxen Modedroge Crystal Meth Berufsstress im Urlaub Einstiegsdroge E-Zigarette Morgenmenschen leben gesünder Buchtipp: Fett! Effektiver Schutz vor Stechmücken Gesunde Ernährung im Winter Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Dick wegen Gendefekt Hochsaison für Warzen Bewegungskurs für Krebspatienten Homöopathische Reiseapotheke Freundlichkeit liegt in den Genen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Homöopathie bei Diabetes mellitus Unwillkürliches Zittern lindern Kopfschmerzen wegtrinken Medizin im Internet Erfrischungsquelle Wasser Risiken schrecken kaum ab Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Risiko Selbstmedikation Gegen Müdigkeit am Steuer Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Erkältungsmythen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Süßes Leben ohne Zucker Ernährung bei Schluckstörungen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Magenmittel vom Markt genommen Nagelpilz in der Sommerzeit Medikation im Alter Bewegung bei Rheuma Vitaminreich oder -arm?: Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Mittel und Wege gegen Migräne Buchtipp: Schwarz und stark Wenn der Grill Flammen schlägt Temperaturanstieg fördert Malaria Anzeichen für Schulangst erkennen Demenz durch Schlafstörungen? Kirschen schützen vor Gicht Kinder vor Allergien schützen Nachwuchs hält gesund Kortison richtig anwenden Intime Reinigung und Pflege Verletzt im Schnee Verengung der Halsschlagader Käse und Co. für gesundere Knochen „5 am Tag“ gescheitert? Zuzahlungsbefreiung für 2016 Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Psychische Krisen meistern Medikation im Alter Winterspaziergang mit Baby Erste Hilfe fürs Auge RSV-Infektion bei Säuglingen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Kreativ aktiv – Training im Alltag Diätshakes im Fokus Hausapotheke für die Feiertage Blutspenden senkt Bluthochdruck Arzneimittel richtig anwenden Viel mehr als Cholesterin: Eier Lebensmittelzusatzstoffe Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Lebensmittel richtig kühlen Immunsystem natürlich stärken Schädliche Stoffe in Kräutertee Gesund saunieren Bei Vergiftungen richtig reagieren Die beste Ernährung für Babys Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Gute Vorsätze zur Gesundheit 7 Fakten gegen Impfmythen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Resistente Darmbakterien Experten fordern große Pflegereform Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Vorsicht bei Selbstmedikation Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Starke Waffen gegen Aphthen Tipps gegen Flugangst Walnüsse rundum gesund Bärlauch Küchenhygiene im Sommer Glyphosphat in der Muttermilch? Anzeichen für Herzinfarkt Grundlagen der Homöopathie Fruchtzucker und Übergewicht Eier natürlich färben: Saisonwechsel für Jogger Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Medikamente richtig entsorgen Mit Wärme gegen Verspannungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Lichtempfindlich durch Medikamente Komplementärmedizin bei Frauenleiden Riesenbärenklau: Mittel und Wege gegen den Husten Ernährung bei Chemotherapie Saisonwechsel für Jogger Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes So kriegt das Blut sein Fett weg Kleinere Verletzungen bei Kindern Tipps für den Freibadbesuch Immuntherapie bei Pollenallergie Gegen Multiple Sklerose impfen Narbenpflege Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Bei epileptischem Anfall helfen Migräne adé! Im Alter sexuell befriedigt Früherkennung von Aneurysmen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Medikamentensucht im Alter Curry bringt die Abwehr in Schwung Stimmen hören bei Psychosen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Gesundes Frühstück Akupunktur Hilfe bei der Rauchentwöhnung Was tun gegen Mückenstiche? Tabletten teilen Jetzt gegen Grippe impfen! Pausenbrot für Schule und Job Klinische und Klassische Homöopathie Covid-19 verläuft öfter schwer Trinkgewohnheiten bei Männern Blutdruck selber messen Ohne Schmerzen Wasserlassen Kontaktlinsen gründlich reinigen Konsumpausen immer beliebter Kopfverletzung durch Flachbildschirm Hautpflege für Senioren Hilfe bei Halsschmerzen Keine Angst vorm Reanimieren Gestörte Verdauung: Der Erkältung eins husten Patientenverhalten bei Diabetes Schlaganfall Kindern Ebola erklären Sprache bei Babys und Kleinkindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Darmkrebs-Früherkennung Pflegereport 2014 Vergiftungen durch ätherische Öle Familienzeit baut Stress ab Probiotische Nahrung für Babys Abnehmen mit Ayurveda Salzersatz senkt Infarktrisiko Vitamine für die Augen Wenn Trauer krank macht Gicht und erhöhte Harnsäure Verpflegung in Kitas Spätsommer im Oktober Beim Essen auf den Bauch hören Pflege und Beruf vereinen Lärmschutz im Job Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Reiseapotheke für chronisch Kranke Baby-Bad und Hautpflege Fehlsichtigkeit bei Teenies Akne schonend behandeln Darmkrebs-Früherkennung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Individuelle Beratung bei Diabetes Auto fahren im Alter Cholera-Impfung Hyposensibilisierung Buchtipp: Der Gefräßigmacher Warnsignal Hexenschuss Schüßler-Salze für gesunde Haut Überhitzung durch Schweißmangel Schluss mit den Blähungen ! Auch die Leber braucht mal Urlaub Pflanzliche Mittel für Kinder Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Andere Darmflora bei Herzschwäche Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sport als Medizin Schlafmangel macht krank Schlaflos im Urlaub Blutdruck selber messen Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Meditation für Jugendliche Rund ums Thema Reiseapotheke Erkältungen Nahrungsergänzungsmittel Pflanzliche Mittel bei Husten Den richtigen Riecher Mit Belastungen richtig umgehen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Blutdruck richtig selbst messen Mit Diabetes in die Luft gehen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Wie oft ist Badetag für Kinder? Frühjahrsputz im Medizinschrank Schlaflos in Deutschland? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Wenn Eltern psychisch krank sind Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Leberschäden abwenden Handynacken vorbeugen Mythen über Cellulite Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Sicher plantschen im Garten-Pool Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Effektiver Schutz vor Zecken Selbstmedikation bei Erkältungen Rotaviren-Infektion bei Kindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Osterbrunch ohne Magentablette Mit Yoga Krankheiten heilen? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Lebensmittel richtig kühlen Gut versorgt durch Homöopathie Notfall am Arbeitsplatz Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Wie lange ist mein Rezept gültig? Hilfe bei Sportverletzungen Video zum Rx-Versandverbot Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Gelenkbeschwerden im Winter Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Verhütungscomputer und Verhütungs-App Gut für die Venen: Kastanien und Wein Richtig ernähren in der Blasen vorbeugen und behandeln Tai-Chi gegen Parkinson Stillen gesund für Mutter und Kind Rauchstopp: So klappt’s! Sauna für Anfänger Appetit vs. Hunger Neue Impfempfehlung zu HPV Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gefahren fürs kindliche Genital Infektion bei Zahn-Implantaten Mit Haustier in den Urlaub reisen Trinken nicht vergessen SMS verbessert Blutdruckwerte Blähungen den Garaus machen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Krank im Urlaub Mangel beim Stillen verhindern Stoffwechselstörung bei Kindern Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Straßen sicherer machen Prävention bei Typ-2-Diabetes Antibabypille Der Zecke keine Chance! Sonne und Hitze fördern Rosazea Rote Augen nach dem Schwimmen Neuer Test auf Darmkrebs Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Bei Vergiftungen richtig reagieren Ernährungstrends im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera In Ruhe abnehmen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Selbsthilfe bei Rosazea Kaffee erhöht Ausdauer Verbrennungen durch Dampf Influenza-Impfung Nierenschäden bei Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke Zuzahlungsbefreiung für 2018 Keine Chance der Migräne! Schulwettbewerb gegen Rauchen Das 1x1 für schöne Fußnägel Pflanzliche Mittel bei Arthrose Eisenspeicher auffüllen Früh an Sonnenschutz denken Schlaganfall-Risiko: Limonade Allergie: neuer Info-Dienst online Berufskrankheit Boreout Therapie bei Hodenhochstand So gelingt das Arztgespräch Walnuss – die Supernuss Fasten – mehr als eine Diät Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit ADHS wirksam behandeln Rote Kleidung: Einladung zum Sex Mythen um die Milch Schmerztagebuch für Rheumatiker Hörgerät: Regelmäßiger Check Fünf Ernährungsmythen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Nächtliche Wadenkrämpfe UV-Schutz beim Sport im Freien Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Akupressur bei Regelschmerzen Auch die Leber braucht mal Urlaub Gebärmutterhalskrebs im Alter „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Stigmatisierung von Übergewichtigen Tetanus-Impfung auffrischen Hitzewallungen bekämpfen Hilfe bei Schulstress Gewürznelke Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Schlaf und Übergewicht Keine Angst vor Impfungen Sonnenschutz im Auto Blutspenden-ABC Infektionsneigung bei Rheuma Überhitzung durch Schweißmangel Diabetes-Patienten im Flugzeug BMEL-Ernährungsreport 2016 Faserreich oder faserarm? Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Mit Elan ins Frühjahr starten Typhus-Impfung Proteine oder Kohlenhydrate? Der Duft des Alters Zurück zum Gleichgewicht Saisonwechsel für Jogger Buchtipp: Ernährung für Sportler Längere Bettruhe birgt Risiken Dick wegen falschen Essverhaltens Bakterienvielfalt im Krankenhaus „Dauerbrenner“ Sodbrennen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Dem Kater vorbeugen Schimmelpilze im Essen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Neues Jahr, alte Vorsätze? Die besten Durstlöscher Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Gestresste Kinder häufig dick Grüner Tee und Medikamente Dem Fußpilz Beine machen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Im Sommer laufen gehen Nahrung unbeschwert genießen Nicht nur bei Kälte: Macht die Pille dick? Warum wir Zink brauchen Kalte Füße aufwärmen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Winterbabys häufiger Linkshänder Verletzungen beim Skisport Kalorien schlagen aufs Hirn Homöopathie für die Schilddrüse Urlaub mit Kindern Seidelbast: Gezielt gegen Blasenschwäche Unerwünschte Arzneiwirkungen Insektenstiche vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Selen Augenringe und ihre Behandlung Medikamente richtig einnehmen Brustkrebs bei Männern Maritime Kost für Stillende Sonnenschutz für den Skiurlaub Sport als Medizin Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Herzinfarkt bei Frauen Gelassen durch die Wechseljahre Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Immunsystem natürlich stärken Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Selbstkontrolle bei Diäten Ursachen für Bluthochdruck Mückenschutz aus der Apotheke Eisenmangel erkennen und beheben Hypnose unterstützt die Genesung Immuntherapie gegen Erdnussallergie Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Regionales Gemüse contra Superfood Kräutertee aus der Apotheke Was sind manuelle Therapien? Krankheits-Management mit Handy Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Grundrecht auf Erektion? Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Eiweißbedarf im Alter Fettleber durch Snacks & Softdrinks Jojobaöl in der Hautpflege Gesund ernähren am Arbeitsplatz Für Sport ist es nie zu spät Mit Alzheimer leben Jodmangel gefährdet die Gesundheit Dialyse zu Hause durchführen? Licht gegen Winterdepression Psychotherapie nach Herz-OP Herzdruckmassage rettet Leben Gefahr diabetische Retinopathie Deutschland vertraut Apothekern Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kombi-Impfung gegen Hepatitis Röteln-Impfung Glutenunverträglichkeit & Magersucht Abnehmen mit Sport Neue Impfung gegen Meningokokken Leberschäden abwenden Hautpflege für Senioren Einlagen, Windeln oder Pants besser? Brokkoli roh verzehren Richtig ernähren bei COPD Grillvergnügen ohne Spiritus Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Arzneimittel auf Reisen Unterzuckerung beim Sonnenbad Lebensraum Darm: Falsches Gefühl der Sicherheit Mit Heuschnupfen auf Reisen Zäpfchen richtig anwenden Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? So löscht man Sodbrennen In Küche und Medizinschrank Buch-Tipp: Arthrose Wechseljahre des Mannes Mobile Geriatrie Optimismus erhöht gutes Cholesterin Diabetes mellitus Typ 2 Bluthochdruck richtig behandeln Gefahr Verkehrsunfall Fast-Food – ungesunder Trend Auf gesunden Lebensstil achten Den besten Laufschuh finden Frischer Atem durch Ingwer Nudeln al dente gesünder Hitzewallungen in den Wechseljahren Osteoporose Grundlagen der Mundhygiene Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Sodbrennen und Magenschmerzen Wenn der Eisprung ausbleibt: Gesunde Ernährung für die Kleinen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Die richtige Sonnenbrille finden Verschlechterte Motorik bei Senioren Entzündete Nasennebenhöhlen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Laufrad oder Dreirad? Beratung bei Ergänzungsmitteln Ingwer-Shot besser selbst machen Ein Leben retten Vergiftungsunfälle App für barrierefreie Mobilität Anti-Baby-Pille Diabetes mellitus Typ 2 Dick wegen Gendefekt Problem Haarausfall Blasenentzündung sanft behandeln Frühjahrsputz - aber richtig! Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Kampf den Antibiotika-Resistenzen Kopfschmerzen bei Schwangeren Gesundes Frühstück Überbehandlung nach Krebsvorsorge Blutdruck: Einzelmessung ungenau Pflanzliche Mittel bei Husten Falsch entsorgte Arznei gefährlich Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Akupressur bei Regelschmerzen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Krank im Urlaub Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Zecken erwachen aus dem Schlaf Kalorienbedarf von Schwangeren Mundgeruch: der stille Begleiter Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Online-Tool berechnet Zuckerlimit Alternativmedizin stärker fördern Selbstgekocht schmeckt besser Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Stress ist ansteckend Angaben zu Nebenwirkungen Wohnort beeinflusst das Befinden Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Stiche von Bienen, Wespen & Co. Pneumokokken-Impfung Guter Vorsatz Rauchstopp Macht Kaffee gesund? Sport verändert Erbgut-Information Gesünder sitzen im Alter Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Gut geschützt in die Sonne Gesund trotz Diabetes Arznei steuerlich geltend machen Luftverschmutzung gefährdet Herz Diabetesfolgen bei Frauen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Risiko im Winter: Trockene Augen Bewegungsarmut bei Kindern Richtig vorbereitet in die Klinik Arzneimittel sind keine Bonbons Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Was tun gegen Mückenstiche? Reiseübelkeit bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Im Alter weniger Tabletten schlucken „Dauerbrenner“ Sodbrennen Der Hitze die Stirn bieten Allergie: Notfallset rettet Leben Aromatherapie Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Fasten für den Stoffwechsel Schwindel im Alter Mikronährstoffe fürs Herz Gute Vorsätze zur Gesundheit Gewichtsabnahme mit Magenband Diabetesberatung auf Rädern Nahrungsergänzung im Blick: Zink Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Hautpflege für Senioren Multiresistente Bakterien Erhöhte Sturzgefahr im Winter Blähungen bei Reizdarm Sonnenschutz für die Augen Haemophilus-influenzae-Impfung Eier natürlich färben: Bösartige Eierstockzysten Wolken, Sonnenhut oder Creme Länger leben mit grünem Tee? Akne schonend behandeln Strahlend junge Haut Reisethrombose vorbeugen Essen und Stress Rückenmuskeln am PC stärken Neue Studie zu HPV-Impfung Probleme beim Pillenschlucken? Reiseapotheke für chronisch Kranke Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Erste Hilfe bei Erfrierungen Migräne gezielt vorbeugen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Ärztliche Aufklärung in Schulen Gesunder Knabberspaß: Globuli richtig handhaben Alzheimer: neue Erkenntnisse Abnehmen mit Diätmitteln Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Vegane Diät für Diabetiker? Antworten zum Zika-Virus Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikamentenmissbrauch frei Haus Migräne macht kreativ Impfpass vor Reise kontrollieren Neuer Indikator für Krankheiten Krankmachende Keime auf Melonen Medikamente auf Reisen Was steckt in der Wassermelone? Wenn Kinder Essen nicht vertragen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Durchfallerreger auf Hühnereiern Heiße Medizin für kalte Tage Mythen um die Milch Buchtipp: Vital ab 50 So schmeckt der Schultag Impfung gegen Lungenentzündung Ernährung bei Chemotherapie Buchtipp Functional Food Ohrenpflege für gutes Gehör Infektionskrankheiten vorbeugen Belohnen mit Fett und Zucker Senioren schwören auf Naturmedizin Gesundheitsgefahr Zecken Tipps gegen Jetlag Schützt Essen vor Demenz?

Beim Gemüseschneiden den Finger erwischt, beim Schreibtischaufräumen am Papier geschnitten oder auf der Treppe gestolpert und das Knie aufgeschürft: Kleine Schnitt- oder Schürfwunden sind im Alltag häufig. Zum Glück kommt der Körper mit kleinen Wunden meist selbst gut zurecht. Lesen Sie in unserem Ratgeber, wie man die Haut mit Pflaster, Desinfektionsmittel & Co. bei der Wundheilung unterstützt und was es mit den modernen hydroaktiven Wundauflagen aus der Apotheke auf sich hat.

Lieber doch zum Arzt?

Kleine Schnitt- und Schürwunden sind in der Regel kein Fall für den Arzt – sie lassen sich mit den üblichen Utensilien aus der Hausapotheke meist selbst gut behandeln. In manchen Fällen jedoch sollte man lieber die Finger von der Wunde lassen, diese lediglich mit einer Kompresse steril bedecken und ärztlich Rat einholen, z.B. bei

  • Tiefen und ausgedehnten Wunden
  • Andauernder, nicht stillbarer Blutung
  • Klaffenden Wundrändern
  • Fremdkörpern in der Wunde
  • Gestörter Sensibilität und /oder Bewegung (Verdacht auf Verletzung von Sehnen, Muskeln, Nerven).

Hinweis: Denken Sie auch bei kleinen Verletzungen an Ihren Tetanusschutz! Liegt die letzte Auffrischung über 10 Jahre zurück, suchen Sie Ihren Arzt auf und lassen Sie sich zur Sicherheit erneut impfen.

Das macht der Körper

Wird gesunde Haut verletzt, muss der Organismus die Wunde wieder verschließen. Je nachdem, wie tief der Schaden ist, heilt die Wunde mit oder ohne Narbe ab. Ist nur die Epidermis betroffen und die Basalschicht, also die unterste der insgesamt 5 Epidermisschichten, unversehrt, produzieren die dort ansässigen Basalzellen neue Hautzellen, die den Defekt von unten nach oben auffüllen. Bei dieser Art der Wundheilung („epitheliale Wundheilung“) entstehen keine Narben.

Reicht der Defekt über die Epidermis bis in die darunter liegende Lederhaut hinein, bildet sich statt richtigen Hautzellen eine bindegewebige Ersatzschicht und es entsteht eine mehr oder weniger große Narbe. Diese Art der Wundheilung („reparative Wundheilung“) läuft in 3 Heilungsphasen ab:

  • In der etwa 3 Tage dauernden Reinigungsphase werden Keime, Fremdkörper und Zelltrümmer aus der Wunde ausgeschwemmt und treten mit Plasma und Abwehrzellen als Wundsekret an die Oberfläche.
  • In der Proliferations- oder Granulationsphase füllt der Organismus den entstandenen Defekt wieder auf. Dafür wandern ab dem 4. Tag nach Verletzung Bindegewebszellen in die Wunde ein und bilden mit Kollagenfasern neues Gewebe. Außerdem sprießen kleine Gefäße ein, die über das Blut Sauerstoff und Nährstoffe an den Ort des Geschehens bringen. Diese Vorgänge laufen besonders gut in einem feuchten Milieu ab. Trocknet die Wunde aus und bildet sich Schorf, ist das heilende Zellwachstum gehemmt.
  • Zwischen dem 5. und 10. Tag nach Verletzung beginnt die Epithelisierungsphase, in der von den unverletzten Rändern der Wunde Epithelzellen in die Wunde einwandern und eine neue „Haut“ auf der Oberfläche bilden. Parallel dazu produzieren die darunter liegenden Bindegewebszellen weiter Kollagen, um die Wunde als Narbe zu verfestigen.

Was die Heilung stört

Bei glatten, dicht aneinander liegenden Wundrändern ist die Narbe oft kaum zu erkennen. Sind die Wunden größer oder liegen Wundheilungsstörungen vor, entsteht oft ausgedehntes Narbengewebe. Gestört wird das Heilen einer Wunde durch

  • Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus, chronisch venöse Insuffizienz oder Durchblutungsstörung wie die periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK)
  • Infektionen der Wunde, eingedrungene Fremdkörper
  • Erkrankungen, die das Immunsystem schwächen (z. B. bei Krebserkrankungen oder Infektionskrankheiten)
  • Einnahme von Medikamenten, die das Immunsystem schwächen, etwa Kortison oder Zytostatika (Krebsmedikamente).

Hinweis: Suchen Sie bei zu langsamer Heilung oder beim geringsten Zeichen einer Infektion der Wunde (Rötung, Schmerzen, Schwellung) zur Sicherheit Ihren Arzt auf. Das gilt besonders, wenn Sie an oben genannten Stoffwechselerkrankungen leiden oder ein geschwächtes Immunsystem haben.

Reinigen ist das A und O

Je sauberer eine Wunde ist, desto schneller und ungestörter kann sie verheilen und desto besser ist das kosmetische Endergebnis. Deshalb müssen sowohl Schnitt- als auch Schürfwunden gereinigt werden. Bei Schnittwunden unterstützt schon das Ausbluten die Wundreinigung, bei Schürfwunden haften dagegen meist kleine Partikel in der Wunde. Die beste Form der Reinigung ist das Ausspülen der Wunde mit steriler physiologischer Kochsalzlösung. Hier ist wichtig zu wissen, dass die Kochsalzlösung nach Anbruch des Behälters nicht mehr steril ist und die Reste deshalb entsorgt werden müssen. Alternative ist steriles Kochsalzlösungsspray, das bei korrekter Verwendung bis Ablauf des Verfalldatums haltbar ist (zum Beispiel Urgo® steriles Kochsalzlösungsspray). Auch fertige Wundspüllösungen sind in der Apotheke erhältlich, zum Beispiel Prontosan® Wound Spray oder Hansaplast® Wundspray antiseptische Wundreinigung, die beide zusätzlich antiseptische, also die Keimbelastung reduzierende Eigenschaften haben.

Bei akuten Verletzungen ist die ideale Wundspüllösung jedoch nicht immer zur Hand. In solchen Fällen darf auch fließendes, klares, handwarmes Leitungswasser in Trinkwasserqualität zum Säubern einer Wunde verwendet werden. Um keine Keime aus der Rohrleitung in die Wunde zu spülen, sollte das Wasser erst 20 bis 30 Sekunden aus der Leitung fließen, bevor man die Wunde darunter hält. Kleine Steinchen oder Glassplitter, die sich durch das Spülen nicht lösen, lassen sich vorsichtig mit einer sauberen Pinzette entfernen. Bei größeren oder tiefsitzenden Fremdkörpern ist jedoch der Arzt zuständig.

Hinweis: Auch wenn es ein beruhigendes Ritual bei kleinen Kindern ist: Pusten Sie nicht auf die Wunde! Damit bringen Sie nur Keime aus Ihrem Atem und Speichel in die Wunde und riskieren, dass diese sich entzündet. Zum noch besseren Schutz vor Keimen ist es außerdem sinnvoll, vor der Wundversorgung die eigenen Hände mit einem Hand-Desinfektionsmittel zu desinfizieren.

Desinfizieren – aber richtig

Nach dem Reinigen der Wunde sollte diese auch desinfiziert werden. Als Desinfektionsmittel erster Wahl bieten sich für die Selbstversorgung die farblosen Wirkstoffe Octenidin (zum Beispiel Octenisept® Wund-Desinfektion Spray oder Octenilin® Wundgel) und Polihexanid (zum Beispiel Hansaplast® Wundspray oder Hemo Sept Wundspray) an. Beide Wirkstoffe wirken gegen Bakterien und Pilze, Octenidin hat zusätzlich eine (begrenzte) Wirkung gegen Viren. Polihexanid fördert zudem die Wundheilung. Auch Tyrothricin wirkt antibakteriell, es ist vor allem für kleine, oberflächliche Wunden geeignet (zum Beispiel Tyrosur®Wundgel). Desinfektionsmittel sollen gleichmäßig und gründlich auf die gesamte Wunde aufgetragen werden und vor dem Abdecken mit einem Pflaster oder einer Kompresse mindestens 60 Sekunden lang einwirken.

Hinweis: Obsolet ist die Behandlung von Wunden mit Wasserstoffperoxid, Chlorhexidin, Iodoform, Gentianaviolett und Borsäure. Diese Mittel töten zwar Erreger ab, hemmen aber die Wundheilung.

Wundabdeckung: Trocken, feucht oder gesprüht?

Um optimal heilen zu können, benötigt eine Wunde Schutz vor weiterer mechanischer Beeinträchtigung und Krankheitserregern. Für diese „Wundruhe“ sorgen Wundauflagen oder -verbände, die die Wunde abdecken und in trockener oder feuchter Form in zahlreichen Varianten zur Verfügung stehen.

Trockene Wundabdeckung. Pflaster sind sogenannte Wundschnellverbände, die sich vor allem für Schnittwunden und kleine Schürfwunden eignen. Es gibt sie in vielen Varianten und Formen: steril und unsteril, wasserdicht, besonders hautfreundlich oder besonders klebeintensiv. Für Fingerkuppen eignen sich schmetterlingsförmige Pflaster (zum Beispiel DracoPlast® waterproof Fingerkuppenpflaster oder Gothaplast® Fingerkuppenpflaster), für Verletzungen an den Fingern Spezialpflaster mit einer deutlichen längeren Klebefläche auf einer Seite der Wundauflage (zum Beispiel Curaplast® Fingerverband sensitiv oder DracoPlast® Fingerstrips elastic).

Speziell für Schnittwunden wurden die als Klammerpflaster bezeichneten Wundverschlussstreifen entwickelt (zum Beispiel Dermaplast® Medical Schnitt- und Platzwunden oder GoTa-Por® Wundnahtstreifen). Sie werden folgendermaßen verwendet:

  • Wunde reinigen
  • Blutung mit steriler Kompresse stillen
  • Haut um die Wunde trocknen
  • Wundrand vorsichtig zusammendrücken
  • Einen oder mehrere Streifen quer zur Wunde aufkleben Wundauflage aufbringen und befestigen.

Weitere trockene Wundauflagen sind Kompressen, die mit einer Mullbinde fixiert werden. Sie sollten steril sein, um die Wunde nicht unnötig mit Keimen zu belasten. Kompressen bestehen aus Verbandmull (zum Beispiel Gazin® oder DracoFix®) oder Vlies mit Zellstoffkern (zum Beispiel Zetuvit® oder Zemuko®) und müssen mit einer Fixierbinde befestigt werden. Zur Erstversorgung eignen sich Verbandpäckchen, bei denen die Wundauflage schon an der Mullbinde angebracht ist.

Feuchte Wundversorgung. Vor allem bei größeren oder nässenden Schürfwunden ist eine feuchte, wasserregulierende (sogenannte hydroaktive) Wundauflage hilfreich. Die in diesen Wundauflagen verwendeten Substanzen (Hydrogele, Alginate, Hydrokolloide) bilden ein Gel, das je nach Zusammensetzung Wundsekrete aufsaugt und für ein feuchtes Wundklima sorgt. Letzteres verbessert die Heilung und bewirkt, dass auch die Immunzellen in der Wunde gut arbeiten können. Vorteil der feuchten Wundauflage ist zudem, dass sie nicht mit der Wunde verklebt. Somit ist der Verbandswechsel nicht nur schmerzfrei, beim Abziehen der Auflage wird das neu gebildete Gewebe auch nicht wieder zerstört. Zur Selbstmedikation stehen feuchte Wundauflagen mit Hydrogelen, Hydrokolloiden oder Polyurethan-Gel in Pflasterform zur Verfügung.

  • Hydrogele wie zum Beispiel GoTac® HydroGel Pflaster oder Ratioline® Protect Gelpflaster eignen sich vor allem für trockene Wunden, da sie sehr viel Feuchtigkeit spenden, aber wenig Sekret aufnehmen können. Sie haben einen Kleberand und müssen faltenfrei aufgeklebt werden.
  • Polyurethan-Gel wie zum Beispiels Hansaplast ® Sschnelle Heilung erzeugen ein feuchtes Milieu und sind für wenig nässende Wunden geeignet.
  • Hydrokolloide spenden Flüssigkeit und saugen Sekrete auf, sie eignen sich deshalb sowohl für trockene als auch für nässende Wunden. Beispiele sind Blasen-, Hornhaut- und Herpespflaster sowie Dermaplast® Medical Schürfwunden für Schürfwunden. Hydrokolloidgele bilden mit dem Wundsekret ein gelbliches Sekret, das ähnlich wie Eiter aussieht und riecht, aber kein Eiter ist.
Sprühpflaster. Für kleine, oberflächliche Schnitt- und Schürfwunden, die nicht bluten oder nässen, ist ein Sprühpflaster gut geeignet. (zum Beispiel Flint® Sprühpflaster oder Urgo® Sprühpflaster). Sie sorgen für einen wasserfesten, flexiblen und atmungsaktiven Schutzfilm, der sich nach Tagen von selbst auflöst und nicht entfernt werden muss. Nachteil des Sprühpflasters ist, das es keinen mechanischen Schutz durch Polsterung vermittelt - Vorteil, dass man auch schwer zugängliche Stellen gut erreicht. 

Und was ist mit Silber?

Silber wirkt antibakteriell, weshalb es in der klinischen Versorgung komplizierter Wunden häufig angewendet wird. Inzwischen gibt es auch für die Selbstmedikation Wundauflagen mit Silberionen (zum Beispiel Hansaplast® MED Sensitive Pflaster). Im Falle einer infizierten Wunde sollte Experten zufolge aber nicht einfach ein Silber-Pflaster aufgeklebt, sondern die Wunde unbedingt von einem Arzt begutachtet werden. Der kann dann entscheiden, ob eine Wundauflage mit Silber-Ionen zu empfehlen ist. Bei einfachen Bagatellverletzungen reicht in der Regel eine normale Wunddesinfektion und eine der oben genannten trockenen oder feuchten Wundauflagen aus.

Quelle: Karin Krämer, DAZ 2018, Nr. 40, S. 36;

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 11:44 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.