Bei leichter Akne und unreiner Haut

Mitesser und Pickel weg-pflegen


Weiblicher Teenager mit unreiner Haut oder Akne benutzt einen Abdeckstift um Pickel auf der Wange abzudecken.
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Störende Pickel lassen sich mit Abdeckstiften oder speziellen Pflastern plus Make up ganz gut verstecken.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Eigenanalyse von Stressoren Impfung gegen Lungenentzündung Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kopfschmerzen bei Schwangeren Alkoholfreies Bier als Alternative Verengung der Halsschlagader Schmerztagebuch für Rheumatiker Checkliste für die Reiseapotheke Systemischer Lupus erythematodes Ekzem: Rasche Selbsthilfe Aufklärung bei Brustkrebs Bitteres für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Schädliche Stoffe in Kräutertee Bluthochdruck Diagnose Demenz Wenn der Kopf schmerzt Diabetes mellitus Typ 2 So kriegt das Blut sein Fett weg Sonnenbrand richtig behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Fit in den Frühling Keine Zeit für Sport Studie zur Weltgesundheit Bewegungsmythen Aufräumen nach der Flut Lesehilfen für Sehbehinderte Migräne verläuft oft in Phasen Was steckt in der Wassermelone? Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gute Vorsätze für 2014 Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gegen Dengue-Fieber impfen! Nasenspülung bei Schnupfen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Licht gegen Winterdepression Diabetes und Depressionen Zecken: Wie schützt man sich? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Essen und Stress Europäischer Notfallausweis Kein Raum für Schimmel Medikamentenkauf im Ausland Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Die Rettungskette Immuntherapie gegen Erdnussallergie Hilfe bei Halsschmerzen Notfall am Arbeitsplatz Kinder mit Diabetes unterstützen Tipps gegen Jetlag Die Geheimnisse des guten Schlafes Schwere und geschwollene Beine Richtig Fieber messen Rote Augen nach dem Schwimmen Tierische Gefahren im Ausland Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Richtig ernähren bei COPD Fünf Ernährungsmythen Thrombosen von Antibabypillen Zahl der FSME-Infektionen steigt Ernährung bei Chemotherapie COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Lavendelöl gegen Angststörungen Gesund saunieren Frauen bei Geburten immer älter Buchtipp: Vital ab 50 Schutz vor Atemwegsinfekten Energiebedarf beim Sport Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Trinkmenge bei Herzleiden Straßen sicherer machen Pinguin-Gang bei Glatteis Mikronährstoffe fürs Herz Beratung bei Ergänzungsmitteln Büro-Lärm überdecken Bei Erkältungen gut gewickelt Mit Pedelecs mobil bleiben Arzneimittel im Straßenverkehr Sonnenschutz im Auto Tabletten teilen Nahrung unbeschwert genießen Sommerfrische für die Beine Was können Quinoa, Kokos & Co.? Neuer Test auf Darmkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Buchtipp: Geheime Rezepte Gewichtsabnahme bei Diabetes Bittere Süße: Stevia Regionales Gemüse contra Superfood Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Macht die Pille dick? In Ruhe abnehmen Verletzungen beim Skisport Tetanus-Impfung Einfach zum Reinbeißen: HPV-Impfung auch für Jungen Rauchen ohne Gefahr? Was tun bei Reisedurchfall? Grippeimpfung in der Apotheke Musikerhände sind geschickter Verhütung mit Spirale Wie oft ist Badetag für Kinder? Plötzlichem Herztod vorbeugen Therapie bei Hodenhochstand Antibabypille Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Prävention kommt nicht an Im Eis eingebrochen Anreize für den Rauchstopp Demenz durch Schlafstörungen? Studie zu gesundem Lebensstil Kopfläuse effektiv behandeln Von Akne bis Zucker Kaffee: Das Gute in der Bohne Nickel in Tätowiermitteln Vergiftungen bei Kindern Osteoporose: Vitalstoffcocktail Spargel Akupressur bei Regelschmerzen Gesundheit im Gepäck Selbstzahler-Leistungen in Praxen Eukalyptus statt Antibiotika Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Schulwettbewerb gegen Rauchen Diabetischer Fuß Rheumatoide Arthritis Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gesundmacher Molke Der Erkältung eins husten Erste Hilfe bei Lippenherpes Vorsicht bei Fructose Durchbruch der Zähne Frische Hilfe gegen Mundgeruch Medikamente zur Tabakentwöhnung Individuelle Beratung bei Diabetes Richtig Fieber messen Stress ist ansteckend Weiße Flecken auf Schokolade Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Gesund und sicher Radfahren Wenn Kinder unter Durchfall leiden Paracetamol richtig anwenden Macht Schule dick? Venenleiden: Vorboten erkennen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Hilfe bei Osteoporose Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Diabetes in der Schwangerschaft Nächtliche Wadenkrämpfe Grundlagen der Mundhygiene Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Design für Demenzkranke Resistente Darmbakterien Gesunde Ernährung beugt Falten vor Bei Diabetes auf Fußpflege achten Sport als „Lebensversicherung“ Lungenhochdruck: Flugreise riskant Grippegefahr im Karneval Kinderleicht Gewicht verlieren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Was hilft durch die Wechseljahre? Botox: Nicht nur gegen Falten Hitzewallungen in den Wechseljahren Akupunktur Ausdauersport oder Krafttraining Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Krankmachende Keime auf Melonen Heiße Gefahren für Kinder Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Familienzeit baut Stress ab Genmutation verhindert Sättigung Keine Angst vor Endoskopien Krank im Urlaub: Atemwegsinfekten vorbeugen Saftig und stark Sehschwäche bei Dunkelheit Was kann scharfes Essen? Bärlauch Kindergesundheit aktiv stärken Geschlechtskrankheit Chlamydien Zitronensaft gegen Noroviren Den richtigen Schulranzen finden Schlafmangel fördert Übergewicht Mehrlingsschwangerschaften Salzersatz senkt Infarktrisiko Flüssigkeitsmangel vorbeugen Ernährung übergewichtiger Kinder Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Diabetes in der Schwangerschaft Kampf der Gürtelrose! Gestörte Verdauung: Flüssigkeitsmangel vorbeugen Rheumatoide Arthritis Buchtipp: Gesund reisen Rote Augen nach dem Schwimmen Sport gegen Depression Diabetes frühzeitig erkennen Was tun bei Höhenkrankheit? Überhitzung durch Schweißmangel Sonnenschutz für die Augen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Reisen mit der „Pille“ Krebsgefahr durch Handystrahlen? Ingwer-Shot besser selbst machen Berufskrankheit Boreout Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Selbstbestimmte Ernährung von Babys Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Krafttraining schenkt Lebensjahre Fasten – mehr als eine Diät Allergie gegen Latex Pneumokokken-Impfung So schmeckt der Schultag Arzneimittel auf Reisen Eiszeit für die Zähne Treppauf, treppab Kindern Gemüse schmackhaft machen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Trockene Augen: Was Sie tun können Zurück zum Gleichgewicht Schlafmangel erhöht Blutdruck Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Alzheimer-Risiko aktiv senken Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Häufige Überstunden machen dumm Tipps gegen den Jetlag Eisenmangel bei Herzschwäche Alternativen zur Muttermilch Medikamente richtig handhaben Faserreich oder faserarm? Gegen Dengue-Fieber impfen! Hautpflege im Winter Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Pflegebedürftigkeit im Alter Fit für die Fußball-EM 2012 Ohrentropfen anwärmen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schlapp durch Schilddrüsenhormone Pfeffer hält schlank Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Erholsam Schlafen ist lernbar Mineralstoffe Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Zeigt her eure Füße Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nachwuchs hält gesund Zerkleinertes Obst und Blattsalate So gefährlich sind Videospiele Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Lippenherpes selbst behandeln Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Käse und Co. für gesundere Knochen Aromatisch und gesund: Grippeschutzimpfung für Schwangere Kreativ aktiv – Training im Alltag Unterzuckerung beim Sonnenbad Aromatherapie Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gesund saunieren Diabetes frühzeitig erkennen Dünne verwerten Zucker besser Kleine Wunden sicher versorgen Vitamine für die Augen Trendsportarten im Rückencheck Gesund in den Frühling Hilfe bei Schulstress Buchtipp: Schwarz und stark Schlafmangel macht krank Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Diabetesberatung auf Rädern Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Wenn der Bauch drückt Schokolade regt Stoffwechsel an Multiresistente Bakterien Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kein Sport mit leeren Magen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Wenn Putzen die Haut angreift Abnehmen mit Ayurveda Fremdkörper verschluckt? Homöopathie fürs Herz Im Alter weniger Tabletten schlucken Selbsthilfe bei Neurodermitis Flugreise trotz Herzerkrankung ABC der Osteoporose Rund ums Thema Reiseapotheke Apotheken auch feiertags im Einsatz Die Heilkraft der Natur Schüßler-Salze für gesunde Haut Rückengesund im Büro Fett – eine Grundgeschmacksart? Akupressur bei Regelschmerzen Kindern Arznei geben Umgang mit Medikamenten im Sommer Harninkontinenz lindern Den richtigen Riecher Gute Kost für Ausdauersportler Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Tipps gegen Jetlag Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Homöopathie für die Schilddrüse Führerschein weg – was nun? Nierengesundheit bei Diabetes Maritime Kost für Stillende Hautpflege für Senioren Salzreduktion schützt das Herz Diabetes führt zu Potenzproblemen Prävention bei Typ-2-Diabetes Regionales Gemüse contra Superfood Blutdruck selber messen Vorsicht bei Selbstmedikation Folsäure Wie unser Lebensstil uns schadet Neurodermitis bei Kindern Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Medikamentenallergie bei Kindern Früh an Sonnenschutz denken Trauer nach einer Fehlgeburt Schneckengift gegen den Schmerz Gute Vorsätze für 2014 Mittel und Wege gegen den Husten Keine Rohmilch für Kinder HPV-Impfung Zu viel Salz schädlich für Kinder Mückenschutz aus der Apotheke Demenz-Patienten im Krankenhaus Energietanken: Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Was tun gegen Mückenstiche? Reanimation ab der 7. Klasse Rotlicht bei Muskelschmerzen Saure Früchte gegen Schlaganfall Ausdauersport verjüngt Hautpflege für Senioren Abnehmen senkt Krebsrisiko App gegen Verhütungspannen Nicht nur in Zitronen: Schutz vor Mückenstichen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Pneumokokken-Impfung Welt-AIDS-Tag 2016 Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kostenlose Verhütungsmittel Viel Impfen schadet Kindern nicht Wenn die Aorta durchbricht Kennzeichen auf Lebensmitteln Wenn der Magen die Nerven verliert Migräne gezielt vorbeugen Augen auf beim Herbstspaziergang Hilfe bei der Rauchentwöhnung Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Schimmelpilze im Essen Impfmythen: Was wirklich stimmt Das Immunsystem stärken Bedrohung im Straßenverkehr Die Wirbelsäule stärken Glutenunverträglichkeit & Magersucht Faktencheck Grippe-Impfung Online-Sportstudios Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Tierische Gefahren im Ausland Impfung gegen COVID-19 Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gesunder Knabberspaß: Schwere und geschwollene Beine Langes Sitzen vermeiden Hilfe bei Essstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Selbstkontrolle bei Diäten Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gegen Infekte wappnen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Faktencheck Grippe-Impfung Rückenschmerzen? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Die Knochen-Bilanz Kampf den Kilos Weltmeisterlich Grillen Die richtige Sonnenbrille finden Wechseljahre Hochsaison für Warzen So kriegt das Blut sein Fett weg Ausdauersport stärkt Herz Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Reisedurchfall Keine Angst vor Impfungen Zahnschmerzen verhindern Was ist die "Pille danach"? Vitamin D – das Sonnenvitamin Fit mit Fußball Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Koffein verbessert Gedächtnis Temperaturanstieg fördert Malaria Diät: Das Timing macht’s Allergie oder Erkältung? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Faltenkiller gegen Depressionen Kreativ aktiv – Training im Alltag Krank im Urlaub Sonnenbrand bei Kindern abwehren Künstliche Beatmung Munter durch die WM Kreuzallergie auf Lebensmittel Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Stevia für Diabetiker nicht gesünder Kaffee schadet Knochen nicht Kleinkinder erkunden Fremdkörper Arzneimittelabhängigkeit Richtig abnehmen: Lebensmittel richtig kühlen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Sonnenallergie vorbeugen Ursachen für Bluthochdruck Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Hilfe nach Quallenkontakt Welt-AIDS-Tag 2015 Leberschäden abwenden Tomaten- und Erdbeerallergie Strahlend junge Haut Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Mit Pedelecs mobil bleiben Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Halsschmerz bei Erkältungen Ohrenentzündung vorbeugen Würzig und gesund: Erfrischungsquelle Wasser Hilfe bei chronischer Verstopfung Sandkasten: Brutstätte für Keime? Fußpflege leicht gemacht Schwanger verreisen Immer wieder Blasenentzündung? Den Rücken im Alltag stärken Alkoholkonsum im Alter Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Beliebtes Küchenkraut Schlaflos im Urlaub Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Wie funktioniert Akupressur? Winterblues oder Depression? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Sicher auf Kufen Morgenmenschen leben gesünder Hochbetagte gut ernähren! Wie bedenklich sind Energy Drinks? Musiktherapie bei Tinnitus Aktiv dank künstlicher Gelenke Nachwuchs hält gesund Fremdkörper in der Nase Apotheken 25 Jahre nach der Wende Parodontitis vorbeugen Werbeverbot für Tabak Tauchen trotz Asthma Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Pollenflugsaison eröffnet Meningokokken-Impfung Gut versorgt durch Homöopathie Kinder fit durch den Winter bringen Macht Kaffee gesund? Früherkennung von Aneurysmen Malaria: neuer Impfstoff getestet Stiche von Bienen, Wespen & Co. Zecken erwachen aus dem Schlaf Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Filmreife Infokampagne zu Diabetes Guter Vorsatz Rauchstopp Bakterienvielfalt im Krankenhaus Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Meditation für Jugendliche „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Richtig Insulin spritzen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Lebensmittel richtig kühlen Ozon begünstigt Allergien Sodbrennen und Asthma Vertrauen in Homöopathie Salzreduktion schützt das Herz Sport als Medizin Nierenschäden bei Diabetes Blutspenden-ABC Erste Hilfe für das Kind Blähungen bei Kindern Energiebedarf beim Sport Vorsicht im Straßenverkehr Infektion mit Noroviren Rhythmus aus dem Takt Kein Honig für Säuglinge Ballaststoffe lindern Reizdarm Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Hautreaktionen im Alter Gene: Kein Mensch ist perfekt Bewegungstherapie nach Brustkrebs Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Schleichenden Sehverlust stoppen Konsumpausen immer beliebter Walnüsse rundum gesund Druckgeschwüren vorbeugen Thrombose kann jeden treffen Impfempfehlungen 2016 Sichere Potenzmittel Kinder mit Zöliakie Spielsucht bei Jugendlichen Verengung der Halsschlagader Frühjahrsmüdigkeit adé! Initiative „Kinder stark machen“ Wirkungsweise der Komplementärmedizin Fliegen mit Diabetes oder Asthma PECH-Regel bei Sportverletzungen Reisethrombose vorbeugen Verletzungen bei Kindern Gesundheitsrisiken bei Adipositas Vital im Alter: die „Silver Ager“ Schokolade hilft gegen Stress Buchtipp: Warum krank? Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Eisenmangel bei Herzschwäche Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Buch-Tipp: Osteoporose Straßen sicherer machen Neue Impfempfehlung zu HPV Risikofaktoren für jugendliche Psyche Handynacken vorbeugen Lippenherpes lässt sich bezwingen Dick wegen Gendefekt Neue Studie zu HPV-Impfung Effektiver Schutz vor Grippe Medikamente bei Parkinson Psychotherapie nach Herz-OP Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Kaffee: Das Gute in der Bohne Trends im Lebensmittelverbrauch Auch die Leber braucht mal Urlaub Handy-Nacken und Maus-Arm Infektionskrankheiten vorbeugen Brustkrebs bei Frauen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Verminderter Empfängnisschutz Rehabilitation nach Krebs Impfschutz bei Asthma und COPD Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Trinkmenge bei Herzleiden Keine Angst vor Psychopharmaka In Küche und Medizinschrank Schmerzfaktor Ischias Frühlingssonne entspannt genießen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Ungetrübtes Grillvergnügen Kein Aspirin während der Periode Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Thrombosen von Antibabypillen Trinken Sie sich gesund Küchenhygiene im Sommer Mythen über Cellulite Das Immunsystem stärken Richtige Hautpflege für Diabetiker Start der bundesweiten Herzwochen Richtig vorbereitet in die Klinik Gute Vorsätze zur Gesundheit Intime Reinigung und Pflege Wege aus der Nikotinsucht Schlafmangel erhöht Blutdruck Kardiologen empfehlen Radfahren Älter werden in Balance Buchtipp: Fett! Blutdruck selber messen Badeenten stark keimbelastet Kampf den Krankenhauskeimen Varizellen-Impfung Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Sichere Gartenarbeit Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Natürliche Hilfe bei Übelkeit Neue Krankheit entdeckt Krank durch Brot Diabetes in der Vorstufe aufhalten Rückenfreundliche Gartenarbeit Alleine an Weihnachten? Falsch entsorgte Arznei gefährlich Luftverschmutzung gefährdet Herz Haarige Probleme lösen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Masern schwächen Immunsystem Ran ans Fett – mit Eigenfett Gebärmutterhalskrebs im Alter Trendsportarten im Rückencheck Deutschland bald Paradies für Tropenviren? IGeL-Check auf Blasenkrebs Leberschäden abwenden Chronischer Mundgeruch Hilfe bei Osteoporose Handy-Nacken und Maus-Arm Kampf der Fatigue Mehr Allergien durch Klimawandel? Hörgerät: Regelmäßiger Check Sterilisation bei Mann und Frau Anti-Baby-Pille Infektionsneigung bei Rheuma Harnwegsinfekte bei Kindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Vorsicht bei Energy-Produkten Eigenblutspende vor Knie-OP Mittagsschlaf im Vorschulalter? Medikamente und Sonnenbaden Nahrungsergänzung im Blick: Zink Abendessen ohne Kohlenhydrate? Eistee fördert Nierensteine Selber Blutdruckmessen Mit Wärme gegen Verspannungen Eiweißbedarf im Alter Mythen rund um Sonnenschutz Buchtipp: Vital ab 50 Die Milch macht’s: Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Medikamente auf Reisen Berufsstress im Urlaub Ernährung heute Trockene Augen: Was Sie tun können Osteoporose Hilfsmittel Rollator für Senioren Mischkostdiät Röteln-Infektion bei Schwangeren Tierisches Einfühlungsvermögen Vertrauen in Homöopathie Seilspringen macht Schule Medikamente kühl lagern Feiern bis zum Umfallen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Die Grippesaison steht vor der Tür Wadenkrämpfen vorbeugen Blasenentzündung sanft behandeln Links ist die Schokoladenseite Impfung gegen COVID-19 Osterbrunch ohne Magentablette Die Kraft der Pflanze: Konsumpausen immer beliebter Überempfindlichkeit auf Weizen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schulwettbewerb gegen Rauchen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Gut beraten bei Diabetes Diät: Das Timing macht’s Seniorensport im Winter Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Rotlichttherapie Eisenmangel Neue Richtwerte für die Ernährung PECH hilft bei Sportverletzungen HPV-Impfung Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Im Eis eingebrochen Vom Sportler zum Patienten Ruhe im OP! Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Rezeptfreie Kortisonsalbe Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Gegen Masern punkten Erste Hilfe bei Grillunfällen Dauerstress gefährdet Gesundheit Selbstuntersuchungen Neue Impfempfehlungen Hilfe bei Pollenallergie Fastengewohnheiten der Deutschen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Homöopathische Reiseapotheke Legionellen-Gefahr Diabetes-Patienten im Flugzeug Wadenkrämpfen vorbeugen Älter werden in Balance Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Ernährung bei Schluckstörungen Beeren schärfen Denkorgan Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Wunden selbst versorgen Globuli für gesunde Lippen & Mund Senioren schwören auf Naturmedizin Seidelbast: Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kontaktlinsen gründlich reinigen Video zum Rx-Versandverbot Cholera-Impfung Brustkrebs bei Männern Gift in aller Munde Schwindel Spätsommer im Oktober Frischer Atem durch Ingwer Erkältungsmythen Europäischer Notfallausweis Wechseljahre mit Hormontherapie Strahlend junge Haut Soziale Unterschiede und Ernährung Stimmerkrankungen bei Lehrern Was hilft bei vergrößerter Prostata? Physikalische Anwendungen Grippeimpfung schützt doppelt Vor der Abreise Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Lächeln: Lust oder Frust? Die richtige Sonnenbrille finden Homöopathie gegen Erkältungen Sport als Therapie Venenleiden langfristig vorbeugen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Laufrad oder Dreirad? Blasenentzündung sanft behandeln Selbstmedikation bei Erkältungen Führerschein weg – was nun? Lächeln baut Stress ab Buchtipp: Ernährung für Sportler Reisekrankheit Symptothermale Methode Sodbrennen und Magenschmerzen Mehr als nur Bauchschmerzen Gesunde und starke Blase Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Süßes Leben ohne Zucker Ätherische Öle hemmen Krebs Ohrenentzündung vorbeugen Rückengesund im Büro Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Blasenentzündung in der Badesaison Lichtempfindlich durch Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Acai Saisonwechsel für Jogger Machen Sportwetten süchtig? Zika-Virus gefährdet Schwangere Starthilfe fürs Stillen Fernreisen mit Diabetes Frühjahrsputz - aber richtig! Gesund ernähren am Arbeitsplatz Buch-Tipp: Osteoporose Spaziergang mit Kaugummi Abnehmen mit Diätmitteln Medikamente gegen Sodbrennen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Vegan durch die Schwangerschaft Anti-Baby-Pille und Migräne Vegane Diät für Diabetiker? 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Fernreisen mit Diabetes Vergiftungen durch ätherische Öle Wenn der Grill Flammen schlägt Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Trinken nicht vergessen Medikamente lagern leicht gemacht Regelschmerzen rezeptfrei behandeln So kommt die Arznei ins Kind Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Wenn Beine keine Ruhe geben Richtig inhalieren Vorsicht vor Knollenblätterpilz Herpes-zoster-Impfung Masern-Impfung Olympia vor dem Fernseher Unwillkürliches Zittern lindern Verpflegung in Kitas Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Schmerzfrei dank Meditation Frühzeitige Wehen Buchtipp: Tödliche Hamburger Sich selbst Insulin spritzen Kreuzallergie auf Lebensmittel Fernreisen mit Diabetes Botulismus bei Säuglingen Abspecken bessert den Blutzucker Rauchstopp: So klappt’s! Sprachentwicklung bei Stottern Medikamente: Mitbenutzen verboten! Sport ist gut für Schwangere Kühler Kopf an heißen Tagen Arznei richtig handhaben Hypnose unterstützt die Genesung Zecken: Wie schützt man sich? Schluss mit Reizdarm Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Senioren am Steuer Viele Getränke überzuckert Medikamente richtig entsorgen Verbrennungen durch Dampf Kokosöl schützt vor Karies Sauna für Anfänger Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Medikationgespräche für Diabetiker Schlankmacher Den Rücken im Alltag stärken GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Natürliche Medizin: Schamlippenkrebs durch HPV Wie Wasser bei Gicht hilft Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Diätprodukte sind out Rotaviren-Infektion bei Kindern Karneval ohne Kater Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Trinken Sie sich schlank Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Akne schonend behandeln Wenn Eltern psychisch krank sind Der Goldene Äskulapstab Apotheker gegen Diabetes Medikamentenwirkung im Alter Die besten Durstlöscher Gewürznelke Naschen Sie sich schlank Fremdkörper in der Nase Fehlsichtigkeit bei Teenies Mit Diabetes am Steuer Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Wann zum HIV-Test? Was tun im Vergiftungsfall? Falsches Gefühl der Sicherheit Risiko im Winter: Trockene Augen 2017 Nichtraucher werden Bewegungsmythen Diabetiker im Krankenhaus Reisen mit der „Pille“ Prävention bei Typ-2-Diabetes Reiseapotheke für Kinder Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Verhütungscomputer und Verhütungs-App Seniorensport im Winter Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Vitamine Autofahren nach durchzechter Nacht Rechtzeitig an Impfschutz denken Rund ums Thema Reiseapotheke Ist Schnarchen harmlos? Sportlermagersucht weit verbreitet Was hilft gegen Kopfläuse? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Gemeinsam essen wichtig für Kinder Darmkrebsmonat März Riesenbärenklau: Schutz vor Mückenstichen Krankheits-Management mit Handy Was tun gegen Blähungen? 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Depressionen in der Schwangerschaft Bewegt durch den Advent Ess-Störungen auf dem Vormarsch Vorsicht bei Fructose Olympia vor dem Fernseher Brennpunkt Magen Süß, süßer, Stevia Mit Elan ins Frühjahr starten Japanische-Enzephalitis-Impfung Pausenbrot: der unterschätzte Snack Herzinfarkt bei Frauen Wundversorgung leicht gemacht Mittel und Wege gegen Migräne Multiresistente Bakterien Pflegevergütung für alle Strümpfe Uhr zurückstellen nicht vergessen! UV-Schutz beim Sport im Freien Gefahr Verkehrsunfall Gesundheit in Schulen fördern Sport im Rentenalter? Natürliche Verhütung Essen während der Schwangerschaft Überbehandlung nach Krebsvorsorge Mediterrane Kost fürs Herz Gefahr durch sekundäres Ertrinken Pflegereport 2014 Harninkontinenz lindern Fasten im Intervall Gut beraten bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Prävention kommt nicht an Hautpflege für Senioren Erschöpfung beim Wandern Rund ums Thema Reiseapotheke Buch-Tipp: Pflegebedürftig P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Unerwünschte Arzneiwirkungen Immuntherapie bei Pollenallergie Angaben zu Nebenwirkungen Frisch aus dem Urlaub Sehbehinderung bei Diabetes Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Aortendissektion: lange unterschätzt Arzneipflanze des Jahres 2012: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gesünder sitzen im Alter Diagnose Schwerhörigkeit Hier finden Frauen Hilfe Gefahr diabetische Retinopathie Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Walnüsse: Arzneimittel sind keine Bonbons Saurer Nachgeschmack: Trinkwasser Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Alleine an Weihnachten? Ernährung von Kindern Sonnenschutz im Winter Schwere Beine leichter machen Genussmittel in der Schwangerschaft Masern-Impfung Prickelnde Küsse Masern & Keuchhusten im Vormarsch Heilpflanze und Hausmittel: Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Eisenspeicher auffüllen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Selbstgekocht schmeckt besser Handeln bei akutem Bluthochdruck Wadenkrämpfen vorbeugen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kleinere Verletzungen bei Kindern Hilfe bei Ohrenschmerzen Reisen mit Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie Tipps bei Arthrose Lebensmittel richtig kühlen Kalorien schlagen aufs Hirn Kampagne zur HIV-Übertragung Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Risiken von Medikamenten minimieren Ostereier richtig färben Training im Wohnzimmer Sodbrennen bei Kindern Walnuss – die Supernuss Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Gestresste Kinder häufig dick Das Gehirn isst mit Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Licht gegen Winterdepression Kalte Füße aufwärmen Sommerzeit – Grillzeit Ernährung bei Chemotherapie Gesetzliche Tabakkontrolle Sieben Mythen über Zecken Nicht nur bei Kälte: Trotz Hitze gut schlafen Ernährungstipps für Skifahrer Was macht die Pille für den Mann? Ernährung bei Schluckstörungen Diabetes und Weihnachtsleckereien Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kakao stärkt Muskeln Zumba und Power-Yoga Diabetes in der Vorstufe aufhalten Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Spätsommer im Oktober Rapider Gewichtsverlust Rosmarin – der Muntermacher Was tun bei epileptischem Anfall? Hilfe bei Sportverletzungen Wenig Fleisch, viel Fisch Blutdruck selber messen Diabetes-Patienten im Flugzeug Teenager stehen auf Obst und Gemüse Erste Hilfe bei Grillunfällen Homöopathie bei Diabetes mellitus Wenn Pommes aggressiv machen Krebs durch Fett im Essen Aktivpause im Bundestag? Verbrennungen bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Sturz vom Wickeltisch Flexible Gefäßstützen So mildern Sie Knieschmerzen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Weihnachtsstress vermeiden Diabetiker im Krankenhaus Frühstücken statt Naschen Kindern Ebola erklären Vitamin-C-Quellen im Winter Gelenkbeschwerden im Winter Schlafstörungen loswerden Lippenherpes selbst behandeln Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Lärmschutz im Job Notfälle für den Augenarzt Entzündete Zahnimplantate Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Antworten zum Zika-Virus Genetisches Brustkrebsrisiko Kopfläusen den Garaus machen Beeren schärfen Denkorgan Effektiver Schutz vor Zecken Fit mit Fußball Gesundheitsgefahr Zecken Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Beratung bei Ergänzungsmitteln Röteln-Impfung Kampagne zur HIV-Übertragung Keine Chance für Insekten Venenleiden langfristig vorbeugen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Depressionen gefährden das Herz Kropf: Hals selbst kontrollieren Hausapotheke in Schuss halten Dem Fußpilz Beine machen Urlaub im Bakterienbiotop Beschwerden nach Rotweingenuss Hyposensibilisierung Kinderlähmung-Impfung (Polio) Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Arzneimittel: Beratung wichtig Herzgesundheit bei Diabetes Reisen mit Diabetes Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Langsam oder schnell inhalieren? Bei Kindern Husten lindern BZgA rät von E-Shishas ab Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Venenleiden: Vorboten erkennen Buch-Tipp: Knie aktiv Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Sonne und Hitze fördern Rosazea Richtig verhalten bei Herzrasen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Schutz vor Übergewicht bei Kindern Erreger in Blattgemüse möglich Effektiver Schutz vor Zecken Chronische Leberentzündung Wohlbefinden im Alter Die besten Durstlöscher Eichenprozessionsspinner Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kakao steigert Leistung Ein Pieks weniger fürs Baby Arznei steuerlich geltend machen Grünkohl beugt Krebs vor Tetanus-Impfung Vitamin D senkt Krebssterberate Influencer machen unsere Kinder krank Wechseljahre Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Röteln-Infektion bei Schwangeren Globuli für gesunde Lippen & Mund Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Lachen ist Medizin Patientenverhalten bei Diabetes Berufskrankheit Boreout Salzgehalt statt Natriumwert Meisterlich Grillen? Aber sicher! 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Auch die Leber braucht mal Urlaub Grüner Tee und Medikamente Ohrenpflege – so geht's Pausenbrot für Schule und Job Erste Hilfe bei Herzstillstand Gerstenkörner & Hagelkörner Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Cholesterin-Test Den Appetit optisch täuschen Immunsystem natürlich stärken Vorlesen fördert Sprachentwicklung Auto fahren im Alter Buch-Tipp: Diabetes Komplementärmedizin bei Frauenleiden Buchtipp: Vital ab 50 Gesunde Ernährung im Winter Prävention bei Typ-2-Diabetes Teufelskreis Schmerzmittel Kopfschmerzen bei Schwangeren Wissen schützt bei Sepsis Den besten Laufschuh finden Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Guter Vorsatz Rauchstopp Handeln bei akutem Bluthochdruck Wenn Kinder Essen nicht vertragen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Vitamine für die Augen Energietanken: Medikation im Alter Laufrad oder Dreirad? Reiseapotheke – das gehört hinein! Nur keine böse Bescherung Älter werden in Balance Hypnose unterstützt die Genesung Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Bluthochdruck richtig behandeln Halsschmerzen als Warnsignal Vorsicht, FSME-Gefahr! Wie lange ist mein Rezept gültig? Mit Alzheimer leben Epilepsie: Körper außer Kontrolle Kalorienbombe Softdrinks Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Rentner am Steuer Mobile Geriatrie Wie bedenklich sind Energy Drinks? Mineralstoffe Kopfschmerzattacken: Was man zu B12-Mangel wissen sollte Nährstoffe für die Augen Arzneimittelreste nicht spenden Deutsche putzen die Zähne falsch Allergie gegen Wespenstiche Neue Impfung gegen Meningokokken Senioren am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Frühjahrsputz ohne Niesattacken Preiskampf um Potenzmittel Venenfallen im Überblick Wandern für Körper und Geist Fasten für den Stoffwechsel Weniger Salz, mehr Geschmack Walnüsse verbessern Spermienqualität Orientierung im Medikamentenchaos Immer mehr Jugendliche abhängig Schütteltrauma bei Babys Nadeln gegen den Schmerz: ADHS wirksam behandeln Faserreich oder faserarm? Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Welche Diät ist gut fürs Herz? Hilfe nach Quallenkontakt Stress in der Schule Hitzschlag bei Hunden Arzneitees für die Frau Mehr Bewegung in der Jugend Gesundheit für Haut und Augen Heilpflanze und Hausmittel: Schlafmangel macht dick Positives Selbstbild im Alter Erfolgreich fasten Schokolade: Gesund oder schädlich? Tabletten teilen Hilfe bei Vergiftungen Impfen für das Gemeinwohl Joggen im Winter Trotz Kreuzallergie in den Frühling Influenza-Impfung Gicht und erhöhte Harnsäure Ebola-Fieber in Westafrika Abnehmen mit Sport Das hilft gegen Mundgeruch Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Reisethrombose Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Der Ablauf vor einer Operation Mythen um die Milch Reisen im Alter So bleibt kein Auge trocken Gut geschützt in die Sonne Gesunde Ernährung beugt Falten vor Missglückter Rauchstopp Mit dem Alter steigt die Weisheit Sport für die Lungen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Europäische Impfwoche 2014 Ausdauersport oder Krafttraining Bewegungsarmut bei Kindern Komplementärmedizin bei Rheuma Selbstzahler-Leistungen in Praxen Bewusstlosigkeit bei Kindern Keine Chance der Migräne! Frische Hilfe gegen Mundgeruch Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Mit Haustier in den Urlaub reisen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären So gelingt das Arztgespräch Tödliche Herzerkrankungen Was Patienten fragen sollten Entsorgung von Altarzneimitteln Mediterrane Kost fürs Herz Pflanzliche Mittel bei Husten Dick wegen Gendefekt Kalorienbedarf von Schwangeren Zeit fürs Toilettentraining Keine Mandeln für Kleinkinder Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Neue Hoffnung bei Herzschwäche Gesund mit der richtigen Ernährung Homöopathie für die ganze Familie Ätherische Öle befreien die Nase Fokus Gesundheits-Apps Erkältung: Ansteckung verhindern Innere Unruhe schonend behandeln Kleiner Teller, schnell satt Augenringe und ihre Behandlung Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Kaffee verlängert Leben Rotaviren-Infektion bei Kindern Richtig essen bei Diabetes App für barrierefreie Mobilität Reisekrankheit Erkältungen Richtig Husten will gelernt sein „Wechseljahre“ beim Mann Rückenmuskeln am PC stärken Gerüstet in das Arztgespräch Ohne Schmerzen Wasserlassen Essstörungen bei Jungen Bei Vergiftungen richtig reagieren Im Eis eingebrochen Studie zur Weltgesundheit Von "guten" und "bösen" Fetten Plötzlichem Herztod vorbeugen Stillempfehlungen auf Arabisch Naschen Sie sich schlank Was schwere Beine leichter macht Diabetische Augenerkrankungen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Pfeffer hält schlank Abendessen ohne Kohlenhydrate? Meisterlich Grillen? Aber sicher! 7 Trinktipps für Senior*innen Diagnose Gicht Cholesterin-Wert Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Hitzewallungen bekämpfen Programm gegen Übergewicht Folsäure Narbenpflege Bei Hitze viel trinken Berufsstress im Urlaub Sicher Grillen mit Kindern Minipille Keine Chance für Insekten Medikation im Alter Ein Leben retten Insektenstiche vermeiden Bösartige Eierstockzysten Wechseljahre des Mannes Richtig Insulin spritzen Auch ohne Hormone sicher verhüten Neues Jahr, alte Vorsätze? Entsorgung von Altarzneimitteln Medikation im Alter überprüfen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Orale Medikamente gegen Diabetes Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Stoffwechselstörung bei Kindern Ebola-Epidemie in Afrika Wegen Alkohol in die Notaufnahme Zeckenstiche gut beobachten Bei Hitze viel trinken Herzinfarkte nach Zeitumstellung Medienkompetenz für Jugendliche Nagelpilz in der Sommerzeit Baby-Bad und Hautpflege Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Buchtipp: Physik für Genießer Anzeichen für Schulangst erkennen Homöopathische Reiseapotheke Pflanzliche Mittel bei Husten Erste Hilfe bei Grillunfällen Keine Chance für Viren & Co. Europäischer Notfallausweis Heuschnupfen bei Kindern behandeln Mythen rund um Sonnenschutz Lebensmittelzusatzstoffe Kinder vor Allergien schützen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Homöopathie fürs Herz Stressfrei lernen Training im Wohnzimmer Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Unterkühlen auch bei Sonne möglich Täglich eine Dusche für die Nase Gute Vorsätze zur Gesundheit So schmeckt der Schultag Gegen Müdigkeit am Steuer Reizungen durch Pfefferspray Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Herpes-zoster-Impfung Seniorensport im Winter Gesundbaden in der heimischen Wanne Ernährung bei Schluckstörungen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Tipps bei Wespen-Alarm App für barrierefreie Mobilität Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Medikamente lagern leicht gemacht Rückenmuskeln am PC stärken Diabetes-Patienten auf Reisen Urlaub mit Kindern Studie: Karies ist nicht erblich Beim Essen auf den Bauch hören Borreliose: Zecken rasch entfernen Kalorienbombe Bubble Tea Erhöhte Sturzgefahr im Winter Trockene Haut Sicher vor Stechmücken Sexualaufklärung fördert Gesundheit Rückenschmerzen bei Kindern Sichere Gartenarbeit Gesundes Frühstück Was ist eigentlich Stress? Gut geschützt in die Sonne Komplementärmedizin bei Frauenleiden Zecken im Garten Creme oder Salbe - was hilft? Reiseplanung für den Magen Blutspenden senkt Bluthochdruck Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Nasensprays richtig anwenden Arzneimittel auf Reisen Ideen für das Lauftraining Medikamente auf Reisen Was ist Anti-Aging-Medizin? Hilfe bei Pollenallergie Bei der Arbeit genug trinken Vitamine Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Gesunder Alkohol: Ein Mythos Längere Bettruhe birgt Risiken Blutspenden senkt Bluthochdruck Selbsthilfe bei Heuschnupfen Unterschiede beim Sport Bauchweh durch Getreide Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vergiftungsunfälle Kortison-Nasenspray sicher anwenden HPV-Impfung senkt Krebsrate Erhöhter Augeninnendruck Ernährungstrends im Überblick Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Blutdruck richtig selbst messen Hilfe bei Halsschmerzen Bewegung für Rheuma-Patienten Veggie-Tag in Kantinen? Holzsplitter sicher entfernen Hörstörungen bei Jugendlichen Kreuzallergie gegen Soja Gute Tipps für guten Schlaf Homöopathie bei Verbrennungen Die Spirale ist eine gute Option Impfung ohne Nadel Migräne macht kreativ Eisenmangel erkennen und beheben Warum wir Zink brauchen Plötzlichem Herztod vorbeugen Minipille Heiße Schokolade hält geistig fit Suchtmittel Nasenspray Auch ohne Hormone sicher verhüten Fliegen mit Diabetes oder Asthma Impf-Verdrossenheit nimmt zu Übergewicht begünstigt Krebs Tipps für gesundes Zahnfleisch Tierbisse bei Kindern Aspirin gegen Herzinfarkt Neues gegen Juckreiz Nahrung nicht vertragen: Motorik-Defizite nach Schlaganfall Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Grippeschutz für Schwangere Dem Kater vorbeugen Reiseapotheke – das gehört hinein! Wann Antibiotika nutzlos sind Wenn Fliegen Bauchweh macht Inhalatoren richtig anwenden Volkskrankheit Makula-Degeneration Apotheker gegen Diabetes Osteoporose durch Bewegung lindern Würzig und gesund: Biofeedback gegen Migräne Lungenfunktion von Stadtkindern Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Geistig fit mit Gehirnjogging Neuer Indikator für Krankheiten Frühjahrsputz im Medizinschrank Gewichtsabnahme mit Magenband Gesundes Frühstück Der Zecke keine Chance! Volkskrankheit Makula-Degeneration Nebenwirkungen bei Krebstherapie Frauen mit Diabetes Grundlagen der Homöopathie Rentner am Steuer Blutdrucksenker richtig einnehmen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Kalorienbedarf von Schwangeren Machen Kohlenhydrate empfindlich? Diabetes in der Schwangerschaft Vorboten des Schlaganfalls Hygiene in Krankenhäusern Impfung gegen Lungenentzündung Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Ich glaub, du hast ‘nen Stich Diabetes mellitus Typ 2 Kortison richtig anwenden Die Knochen-Bilanz Cholesterin-Test Mangel beim Stillen verhindern Fülligen Kindern droht Herzschwäche Giftiges Arsen in Reis Experten fordern große Pflegereform Liebe wirkt wie eine Droge Alternativmedizin stärker fördern Medikamente und Sonnenbaden Diabetes mellitus Typ 2 Testosteron macht Frauen egoistisch Tipps für einen starken Rücken Rohmilch trinken gegen Asthma? Jodmangel gefährdet die Gesundheit App gegen Verhütungspannen Psychische Krisen meistern Abnehmen ist ansteckend Schluss mit den Blähungen ! Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Trinkgewohnheiten bei Männern Familienmahlzeiten sind gesünder Selbstgekocht schmeckt besser Mythen um die Milch Rechtzeitig an Impfschutz denken Osterbrunch ohne Magentablette Darmgesundheit bei Senioren Bundeseinheitlicher Medikationsplan Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Zahnpflege bei Kindern Essstörungen zunehmend verbreitet Erste Hilfe bei Herzinfarkt Allergie gegen Hühnereiweiß Was tun bei starkem Haarwuchs? Fremdkörper verschluckt? Wann zum HIV-Test? Eiskalt gegen kalte Füße Reisethrombose vorbeugen Der Erkältung eins husten Hausaufgaben effektiv erledigen Schlafstörungen in den Griff kriegen Mehr Überlebende bei Krebs Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Abnehmen mit Diätmitteln Fasten für den Stoffwechsel Entzündete Nasennebenhöhlen Notfallausweis für Herzpatienten Was tun bei starkem Haarwuchs? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Venenfallen im Überblick Die großen Cholesterin-Irrtümer Kinder vor Allergien schützen Brokkoli roh verzehren Jojobaöl in der Hautpflege Sonnenallergie vorbeugen Was steckt in der Wassermelone? Verletzt im Schnee Urlaub mit dementen Menschen Gut vorbereitet in die Schule Rückenmuskeln am PC stärken IGeL-Check auf Blasenkrebs Gesund trotz Diabetes Bärlauch Vollnarkose bei Kleinkindern Infektion bei Zahn-Implantaten Die Freizeit-Krankheit Richtig abnehmen: „Dauerbrenner“ Sodbrennen Auf den Zahn gefühlt Fünf Ernährungsmythen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Tai-Chi gegen Parkinson Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Lebensmittelzusatzstoffe Folsäure Kräutertee aus der Apotheke Lebensraum Darm: Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wechselwirkungen vom Medikamenten Die beste Ernährung für Babys Angst vor Klassenarbeiten Kampf den Antibiotika-Resistenzen Malaria-Schutz im Urlaub Homöopathie für die Schilddrüse Im Sommer laufen gehen Im Notfall: BH als Atemmaske Frauenherzen schlagen anders Was hilft durch die Wechseljahre? Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Schluss mit Reizdarm Moderater Alkoholkonsum Bei Luftnot richtig atmen Sport als Therapie Grippe: Wem nützt eine Impfung? Der Nachteil am guten Gedächtnis Tipps für den Freibadbesuch Homöopathie für die Schilddrüse Innere Unruhe schonend behandeln Wahrnehmung der Ebola-Krise Warnsignal Hexenschuss Spliss & Schuppen ade Der Hitze die Stirn bieten Riskantes Essverhalten Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Auf gesunden Lebensstil achten Hoch ansteckend: Keuchhusten Geistig fit mit Gehirnjogging Malaria: neuer Impfstoff getestet Hepatitis-B-Impfung Was ist Fructose-Intoleranz? Stress-Faktor Kind Starthilfe fürs Stillen Essen und Stress Wiederholter nächtlicher Harndrang Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Pflege und Beruf vereinen Gezielt gegen Blasenschwäche Was tun gegen Mückenstiche? Modedroge Crystal Meth Ohrenpflege für gutes Gehör Ökotest prüft B12-Präparate Hausapotheke für die Feiertage Gesund im Winter: Kürbis und Co. Richtig niesen und schnäuzen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Wenn die Stimme versagt Blutspenden senkt Bluthochdruck Medikamente lückenlos einnehmen Ernährung gesunder Säuglinge Heiße Medizin für kalte Tage Volkskrankheit Grauer Star Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Kaffee erhöht Ausdauer Klinische und Klassische Homöopathie Gesunde Ernährung für die Kleinen IGeL: Extras für die Gesundheit? Überhitzte Köpfe Schlafmangel stört Immunantwort Hitzekollaps vorbeugen Kennzeichen auf Lebensmitteln Laktose-Intoleranz und Medikamente Wadenkrämpfen vorbeugen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Billig-Kindersitze im Test Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Venenleiden langfristig vorbeugen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Medikamentensucht im Alter Allergie gegen Latex Kein Sport mit leeren Magen Eier natürlich färben: Ohrenpflege – so geht's Selbstuntersuchungen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Vitamin-D-Mangel vorbeugen Studie: Altruismus ist Herzenssache Mundgeruch: der stille Begleiter Globuli für gesunde Lippen & Mund Frühjahrsputz im Medizinschrank Winterspaziergang mit Baby „5 am Tag“ gescheitert? Röteln-Impfung Neuer Test auf Darmkrebs Reiseapotheke für chronisch Kranke So löscht man Sodbrennen Mit Diabetes in die Luft gehen Schmerz muss nicht sein: Tai-Chi gegen Parkinson Ab ins Grüne Demenz durch frühen Hörverlust? Tierische Gefahren im Ausland Diabetes: Obst versüßt die Haut Gesunder Lebensstil für Kinder Hilfe durch Selbsthilfe Erschöpfung beim Wandern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Fit im hohen Alter Blasen vorbeugen und behandeln Was tun gegen Kopfschuppen? Gesund abnehmen Mit Bewegung gegen Rheuma Buchtipp: Der Bio-Bluff Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Unfalltrauma bei Kleinkindern Tiefer Rückenschmerz Große Schrift weckt große Gefühle Alkoholkonsum im Alter Schlaflos in Deutschland? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reisen mit Diabetes Machen Sportwetten süchtig? Die Säure-Basen-Balance Hilfe bei Bindehautentzündung Wenn Essen zur Qual wird Kleinere Verletzungen bei Kindern Alkoholspuren in Cola Mit Elan ins Frühjahr starten Alzheimer-Risiko aktiv senken Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vitamin-D-Spiegel und Asthma Bewusstlosigkeit bei Kindern Hilfe gegen Pickel & Co. Blutdruck selber messen Urlaub mit Kindern Was tun im Vergiftungsfall? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nichts für Kinderohren: Lärm Gemeinsam essen wichtig für Kinder Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Alkoholkonsum im Alter Safer Internet Day 2017 Vitamine Süßholz beugt Diabetes vor Sonnenschutz für den Skiurlaub Risiko im Winter: Trockene Augen Muttermilch hilft Frühgeborenen Das Viertele ist doch nicht gesund Mehr Allergien durch Klimawandel? Testosteronmangel bei Männern Johanniskraut richtig einnehmen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Jetzt Grippe-Schutz holen Probiotische Nahrung für Babys Kaffeetrinken gegen Diabetes Arzneimittelabhängigkeit Heiße Gefahren für Kinder Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Beikost ab Ende des 4. Monats? Diese Impfungen braucht man über 60 Kinder mit Jod versorgen Für Sport ist es nie zu spät Fehlsichtigkeit bei Teenies Magenschonend ernähren UV-Schutz im Frühling Kindern Ebola erklären Stillen gesund für Mutter und Kind Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Bei epileptischem Anfall helfen Tabletten teilen Nächtliche Wadenkrämpfe Längere Bettruhe birgt Risiken Was tun gegen plötzlichen Kindstod Reiseapotheke für chronisch Kranke Mythen rund um Sonnenschutz Gesunder Sommergenuss Wenn Genuss Schmerzen verursacht Pflege für trockene Kopfhaut Schützt Essen vor Demenz? Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Ingwer als Heilmittel Schwindel im Alter Reiseplanung für den Magen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Stress beeinflusst Sozialverhalten Überhitzung durch Schweißmangel Selbsthilfe bei Rosazea Der Duft des Alters Wenn der Darm träge ist Auf zum Krafttraining! Alkoholgeschädigte Kinder Blasenentzündung in der Badesaison Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Matt statt munter: Darmkrebs betrifft auch Jüngere Der Erkältung eins husten Alte Arznei richtig entsorgen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Neue Impfung gegen Gürtelrose Sport und Vitamine für die Augen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Migräne adé! Erste Hilfe fürs Auge Zu viel Wurst ist tödlich Wenn Trauer krank macht So überzeugt man heikle Esser Äußerungen von Selbstmordgedanken Mit Belastungen richtig umgehen Vitamine in Zahnpasta? Hausapotheke: Fit für den Sommer So klappt es mit der Konzentration Dufte Gene Richtig fasten Stillen und Schmerzmittel Zu kräftig geschnäuzt: Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht So ist Orangensaft gesund Therapie von Fettleibigkeit Sonnenallergie vorbeugen Kardiologen empfehlen Radfahren Mangel beim Stillen verhindern Ernährung gesunder Säuglinge Pneumokokken-Impfung Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Osteoporose bei Männern Fertigprodukte machen depressiv Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Exotische Mücken im Gepäck Medienkompetenz für Jugendliche Zecken erwachen aus dem Schlaf Verspannungen vorbeugen Medikamente richtig entsorgen Vitamine für die Augen Patientenverhalten bei Diabetes Schleichenden Sehverlust stoppen Arzneimittel: Beratung wichtig Krank durch Stress im Job Homöopathische Reiseapotheke Aktivurlaub ist erholsamer Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Wenn’s im Hals kratzt Effektiver Schutz vor Stechmücken Sonnenbrand richtig behandeln Neues Übergewicht-Gen entdeckt Harnwegsinfekte bei Kindern Doping im Job nimmt zu Jetzt gegen Grippe impfen! Ausweitung des Tabakwerbeverbots Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Krampfanfälle bei Kindern Bewegung bei Rheuma Magen satt – Augen satt Buch-Tipp: Pflegebedürftig Homöopathie bei Verbrennungen Reanimation durch Laien Pflanzliche Mittel für Kinder Schmerzen äußerlich behandeln Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sport verändert Erbgut-Information Risikofaktor Bauchfett Keine Angst vorm Reanimieren Lungenfunktionsverlust bei COPD Mit Yoga Krankheiten heilen? Fieber messen bei Kindern Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Entspannt in die Prüfung Fußgelenk verstaucht – was tun? Herbstmüdigkeit und Winterblues Hautpflege im Winter Kalzium hält Hormone im Zaum Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Verstauchter Knöchel Pflanzliche Mittel bei Arthrose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Belohnen mit Fett und Zucker Impfpass vor Reise kontrollieren Grillvergnügen ohne Spiritus Gicht und erhöhte Harnsäure Herpes Erste Hilfe bei Verbrennungen Verbrennungen durch Dampf Essen gehen macht nicht dick Sicher plantschen im Garten-Pool Kinderkrankheiten in Deutschland Mit Wärme gegen Verspannungen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören „Dauerbrenner“ Sodbrennen Deutschland vertraut Apothekern Stoffwechsel auf Sparflamme Gute Kost für Ausdauersportler Risiko für Gefäßverschlüsse Trockene Wohnungsluft Vegetarier seltener herzkrank Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Was Babyhaut gut tut Blutspenden rettet Leben Länger leben mit grünem Tee? Haemophilus-influenzae-Impfung Sonnenschutz für den Skiurlaub Fasten – mehr als eine Diät Ohrenpflege für gutes Gehör Zusatzstoffe in Lebensmitteln Sport für Stillende Mit Heuschnupfen auf Reisen Vergrößerte Prostata Homöopathische Reiseapotheke Syphilis auf dem Vormarsch Bluthochdruck bei Kindern Verbot der Tabak-Außenwerbung Salmonellengefahr durch Reptilien Kleinere Verletzungen bei Kindern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Sichere Potenzmittel Injektionen gegen Kniearthrose Druckgeschwüren vorbeugen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Arzneimittel auf Reisen Allergie: neuer Info-Dienst online Saisonwechsel für Jogger Rotes Fleisch verkürzt das Leben Nudeln al dente gesünder Haemophilus-influenzae-Impfung Trockene Augen im Winter Schmerzen bei Arthrose So stellen Sie den Heuschnupfen ab Falsches Gefühl der Sicherheit Entsorgung von Altarzneimitteln Abnehmen mit Formula-Diät Kaffee ohne Milch gesünder Verstopfung bei Kindern Runde Sache: Hülsenfrüchte Bluthochdruck bei Kindern Allergie: neuer Info-Dienst online Info-Tour: diabetische Neuropathie Tipps gegen Flugangst Buchtipp Functional Food Demenz: Belastung für Angehörige Typhus-Impfung Im Eis eingebrochen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Schnarchnasen Äpfel genießen trotz Allergie Immunsystem natürlich stärken Diabetes frühzeitig erkennen Kohl: Besser als sein Ruf Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Saisonwechsel für Jogger Mittel und Wege gegen Migräne Temperaturanstieg fördert Malaria Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Vergiftungen bei Kleinkindern Gesünder sitzen im Alter Globuli richtig handhaben Mutter und Kind perfekt versorgt Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Wenn die Stimme versagt Schlaganfall Komplementärmedizin bei Frauenleiden Langes Sitzen vermeiden Homöopathie bei Verbrennungen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Schluss mit Reizdarm Winterspaziergang mit Baby Hirn schrumpft mit Arznei: Achtung bei Nierenschwäche 2017 Nichtraucher werden Schutz vor Hirnhautentzündung Gelassen durch die Wechseljahre Lebensmittelvergiftung bei Kindern Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Impfpass vor Reise kontrollieren Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Syphilis auf dem Vormarsch Abnehmen: Was hilft langfristig? Nasenbluten stoppen Herzdruckmassage rettet Leben Frauenärzte gegen IGeL Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Arzneimittel auf Reisen Migräne und Epilepsie Epileptische Anfälle vorhersagen Frühjahrsputz im Medizinschrank Mit Haustier in den Urlaub reisen Parodontitis vorbeugen Winterbabys häufiger Linkshänder Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Zitronensaft gegen Noroviren Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Wer fühlen will, muss hören Überleben im Großraumbüro Fit mit Fußball Was Mutter und Kind gut tut Flugreise trotz Herzerkrankung Reiseübelkeit bei Kindern Hilfe bei Verstopfung Mit Loch im Bauch zur Arbeit Abwehr beginnt im Mund Frühstücken statt Naschen Bewusstlosigkeit bei Kindern Schützt Essen vor Demenz? Erkältungssymptome gezielt behandeln Was hilft gegen Kopfläuse? Buchtipp: Einfach ehrlich essen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Das 1x1 für schöne Fußnägel Plötzlichem Kindstods vorbeugen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Viel mehr als Cholesterin: Eier Genussmittel in der Schwangerschaft Hilfe bei Sportverletzungen Tipps für Pilzsammler Schadstoffe in Waren Kombi-Impfung gegen Hepatitis Zecken im Garten Naschen Sie sich schlank Bittere Pillen leichter schlucken Osteopathie für Kinder Medikamente auf Reisen Sprache bei Babys und Kleinkindern Was tun bei Mundgeruch? Sport als Medizin Risiko Selbstmedikation Langes Sitzen vermeiden Kräutertee aus der Apotheke Themenwoche Hodenkrebs Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Blähungen den Garaus machen Wandern für Körper und Geist Blühender Wachmacher Blähungen bei Reizdarm Komplikationen bei Masern-Infektion Die Wirbelsäule stärken Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Bei epileptischem Anfall helfen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Medikamente richtig einnehmen Sport im Online-Fitness-Studio Pestizide auf Lebensmitteln Appetit vs. Hunger Dialyse zu Hause durchführen? Popcorn: Gesünder als Gemüse? Ist Schnarchen harmlos? Schwanger den Urlaub genießen Zufrieden Altern heute & zukünftig Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Gehirnerschütterung beim Sport Wie Wasser bei Gicht hilft Mückenschutz aus der Apotheke Diabetesfolgen bei Frauen Das Schicksal in die Hand nehmen Fettsucht schlägt aufs Hirn Unwillkürliches Zittern In Küche und Medizinschrank Mythen um den Sport Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Achtung Schwindelprodukte Matt statt munter: Kleinkinder im Flugzeug Sauna für Anfänger Rissige Fingerkuppen im Winter Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nervenschmerzen richtig behandeln Darmkrebs-Früherkennung Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Ski und Schlitten fahren mit Kindern Verletzungsfrei gärtnern Endlich gesünder leben Wann spricht man von einem Schock? Krampfadern drohen auch im Winter Reiseapotheke: Curry bringt die Abwehr in Schwung Spaß-Linsen im Karneval Gewalt gegen Einsatzkräfte Schlafprobleme durch Medikamente Heiß und kalt gegen den Schmerz Fenchel Wohnort beeinflusst das Befinden Prognose bei Hautkrebs Blutdruck richtig messen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Varizellen-Impfung Den richtigen Arzt finden Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Frühlingssonne entspannt genießen Packungsbeilagen verstehen Legasthenie frühzeitig erkennen Omega-3 gegen Regelschmerzen Allergie: Notfallset rettet Leben Kindern Arznei geben Dick wegen falschen Essverhaltens Verbesserter Test auf Darmkrebs Zuckerkonsum bei Kindern Fruchtzucker und Übergewicht Arzneimittel richtig anwenden Das Diabetes-Risiko senken Hilfe bei trockenem Auge Nach Rauchstopp Lunge checken Brustkrebs vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Weltmeisterlich Grillen Natur Beobachten gegen Sehstress Tipps gegen Schlafstörungen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kampf den Kilos Eisenmangel bei COPD Wie Kinder spielend in Form kommen Mehr Koffein – mehr Östrogene Essen bestimmt die Laune Erste Hilfe bei Erfrierungen Ärztliche Aufklärung in Schulen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Einlagen, Windeln oder Pants besser? Kühler Kopf an heißen Tagen Pflanzliche Mittel bei Husten Probleme beim Pillenschlucken? Walnuss – die Supernuss Pflaster oder Pille besser? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kennzeichen auf Lebensmitteln Erhöhte Sturzgefahr im Winter Vitaminreich oder -arm?: Schieltherapie schmackhaft machen! Schüßler-Salze für Babys Optimismus erhöht gutes Cholesterin Harnweginfekt und Blasenentzündung Plötzlichem Herztod vorbeugen Was Männerknochen stabil hält Sonnenschutz für Kinder Plötzlicher Herztod beim Sport Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nicht nur für Kinder: Impfen Verspannungen vorbeugen Medikamentenmissbrauch frei Haus Anzeichen für Schulangst erkennen Sicher Grillen mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Impfen trotz Hühnereiweißallergie Rat bei seltenen Erkrankungen Schwangerschaftsübelkeit Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kinderwunsch trotz Diabetes ABC der Osteoporose Erst Knallern, dann Knalltrauma Grundrecht auf Erektion? Abnehmen mit Kohl Handekzem vorbeugen und lindern Bei Vergiftungen richtig reagieren Mit Medikamenten in den Urlaub Hepatitis-A-Impfung Wenn der Eisprung ausbleibt: Chemische Stoffe im Alltag Diabetesberatung auf Rädern Online-Tool berechnet Zuckerlimit BMEL-Ernährungsreport 2016 Risiken schrecken kaum ab Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Vor der Abreise Was tun, wenn die Mundrose blüht? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Depressionen: Sport hilft Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Trotz Kreuzallergie in den Frühling Wie unser Lebensstil uns schadet Mutter und Kind perfekt versorgt Eiweißbedarf im Alter Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Altenpflege finanzierbar machen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Pflege von Hautabschürfungen Pollenallergie jetzt bekämpfen Krätzmilbe bei Kindern Leberschäden abwenden Ursachen für Bluthochdruck Stigmatisierung von Übergewichtigen Bluttest auf Brustkrebs Sonnenbad ohne Reue Verschlechterte Motorik bei Senioren Kunst gegen Koma-Saufen Checkliste für die Reiseapotheke Sport bei Erkältung Diätshakes im Fokus Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Schmerzen äußerlich behandeln Ernährungsempfehlungen: Osteoporose durch Bewegung lindern Vitamin D in der Schwangerschaft In Ruhe abnehmen Durchfallerreger auf Hühnereiern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Sonnenschutz für die Augen Europäische Impfwoche 2014 Angeborene Herzfehler bei Kindern Nahrung unbeschwert genießen Digitale Weihnachtsgeschenke Fischöl in der Schwangerschaft Neuer Indikator für Krankheiten Gesunder Knabberspaß: Kinderwunsch trotz Asthma Depression im Alter Akne schonend behandeln Karneval ohne Kater Verhaltenstipps bei Schnupfen Wolken, Sonnenhut oder Creme Trinkwasser Sonne und Hitze fördern Rosazea Kaffee schützt die Leber Erfolgreich ein- und durchschlafen Parodontitis vorbeugen Blutdruck selber messen Vorsicht, FSME-Gefahr! Feuchtfröhliche Karnevalszeit Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Medikamente gegen Sodbrennen Richtig verhalten bei Gewitter Säuglinge vor Masern schützen Histamin-Unverträglichkeit Kropf: Hals selbst kontrollieren Gebärmutterhalskrebs im Alter Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Gefahren fürs kindliche Genital Schütteltrauma bei Säuglingen Kropf: Hals selbst kontrollieren Senioren schwören auf Naturmedizin Kinder vor Giftpflanzen schützen Grüner Tee und Medikamente RSV-Infektion bei Säuglingen Akupunktur Mit Diabetes in die Luft gehen Mit Bewegung gegen Rheuma Schlaganfall-Risiko: Limonade Kopfschmerzen bei Schwangeren Gastfamilien für Demenzkranke Keine Angst vorm Reanimieren Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Kühler Kopf an heißen Tagen Erreger in Blattgemüse möglich Studie zur Jugendsexualität 2015 Husten- und Bronchialtee Süßstoffe unter Verdacht Fleisch ade Diabetes in der Schwangerschaft Übergewicht bei Jugendlichen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Badevergnügen ohne Blasenentzündung Albträume bei Kindern Reisen im Alter Sauna für Anfänger Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Vitamin-C-Quellen im Winter Richtig ernähren in der Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Gesundheitsmythen unter der Lupe Fruchtbarkeit beim Mann steigern Alternativmedizin stärker fördern Hilfe bei Crystal-Sucht Lesen ist Fitness fürs Gehirn Vitamin-D-Spiegel und Asthma Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Mit Heuschnupfen auf Reisen Die Wirbelsäule stärken Kopfverletzung durch Flachbildschirm Genussmittel in der Schwangerschaft Augenringe und ihre Behandlung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Fußpflege leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Freundlichkeit liegt in den Genen Symptothermale Methode Jogger leben sechs Jahre länger Chemische Stoffe im Alltag Rauchstopp senkt Demenzrisiko Winterhaut ade Check-up J1 bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Lebensmittelallergie bei Kindern Vorlesen fördert Sprachentwicklung Schutz vor Erkältung Stimmen hören bei Psychosen Schlaf und Übergewicht Fieber bei Babys und Kleinkindern Grippaler Infekt im Sommer Frühlingssonne entspannt genießen

Die Akne ist mit ihren Pickeln und Mitessern eine weit verbreitete Hauterkrankung. Vor allem bei leichteren Fällen kann eine gezielte Hautpflege das Erscheinungsbild bessern. Tipps gibt es dafür viele, sie reichen von Peelings über Sonnenlicht bis zur Ernährung. Doch was ist hilfreich, und was schadet eher?

Unreine Haut plagt fast jeden einmal

Unreine Haut und die mildeste Form der Akne sind eng miteinander verwandt und ihre Übergänge fließend. Beide zeichnen sich durch vermehrte Talgproduktion und verstopfte Hautporen aus, die sich zu Mitessern und Pickeln auswachsen. Bei der leichten Form der Akne kommt es im Vergleich zur unreinen Haut häufiger zu entzündlichen Pusteln.

Ob unreine Haut oder milde Akne: In der Pubertät sind aufgrund der Hormonumstellung fast alle Jungen und Mädchen davon betroffen. Meist verschwinden die Hautprobleme danach wieder. Doch nicht bei allen: Etwa 20% der Erwachsenen leiden weiter an den typischen Symptomen, Frauen häufiger als Männer.

Oft werden die Hautprobleme als sehr belastend empfunden. Deshalb gibt es auch viele Ratschläge und noch mehr Lotionen, Gesichtswasser und Cremes, um die ungeliebten Pickel und Mitesser loszuwerden. Doch bei unreiner Haut und milder Akne hilft viel nicht viel: Im Gegenteil, eine zu intensive Pflege, womöglich auch mit immer wieder wechelnden Produkten, kann die Haut reizen und die Hautprobleme noch verstärken.

Hinweis: Die verschiedenen Akneformen unterscheiden sich in ihrer Ausprägung. Bei der milden Akne überwiegen Mitesser. Kommt es zu immer mehr entzündlichen Pickeln, die sich auch auf Brust und Rücken ausbreiten, handelt es sich um die mittelschwere und die schwere Form der Akne. Sie benötigen zusätzlich zur Hautpflege eine medikamentöse Therapie.

Grundlage: die Hautreinigung

Die zu Mitessern und Pickeln neigende Haut bedarf einer besonderen Pflege. Diese fängt mit der Reinigung an. Ihr Ziel ist, den übermäßig produzierten Talg zu entfernen. Gereinigt wird das Gesicht am besten dann, wenn sich die Haut fettig anfühlt. Das ist individuell unterschiedlich: Bei manchen Betroffenen reicht die abendliche Hautreinigung, für andere ist es besser, dies morgens und abends zu tun. Übermäßiges Waschen ist ungünstig, denn dadurch wird die Haut ausgetrocknet und gereizt.

Nicht nur die Häufigkeit des Waschens, auch das Reinigungsmittel muss an die unreine Haut angepasst werden. Normale Seifen sind dafür ungeeignet. Sie haben einen hohen pH-Wert, wodurch sie die Haut irritieren und Entzündungen begünstigen können. Empfohlen werden deshalb seifenfreie Produkte mit einem der Haut angepassten pH-Wert von 5,5. Wichtig: Das Produkt sollte nicht parfümiert sein, denn Duftstoffe können die empfindliche Haut ebenfalls reizen.

In der Apotheke sind spezielle, unparfümierte Reinigungsgele erhältlich. Sie enthalten neben passenden waschaktiven Substanzen zusätzliche Wirkstoffe wie Salicylsäure oder Zink. Zink mattiert die Haut, und Salicylsäure fördert die Abschuppung abgestorbener Zellen.

Hinweis: Junge Männer mit unreiner Haut oder Akne haben noch ein zusätzliches Problem: den Bartwuchs. Es gibt allerdings kaum Untersuchungen darüber, welche Rasur am besten für die ohnehin gereizte Haut ist. Ob nass oder trocken, Expert*innen zufolge ist beides erlaubt. Viel wichtiger ist es, bei der Rasur besonders vorsichtig zu sein und die Haut nicht zu verletzen.

Mit Peelings die Pickel wegschrubben?

Viele Betroffene mit unreiner Haut haben das Bedürfnis, die Pickel und Mitesser regelrecht abzuschrubben. Tatsächlich kann man mit einem Peeling zwar nicht die Pickel, aber die abgestorbenen Hautschuppen entfernen. Auch das bessert das Hautbild langfristig oft deutlich.

Für die Aknehaut werden allerdings nur chemische Peelings mit Milchsäure oder Salicylsäure empfohlen. Sie fördern das Abfließen des Talgs und wirken dadurch der Bildung von Pickeln entgegen. Man sollte sie zunächst nur einmal wöchentlich anwenden. Wird das gut vertragen, kann man auf zwei Peelings pro Woche steigern. Nicht gepeelt werden darf die Haut bei starker Entzündung und ausgeprägten Eiterpickeln. Denn durch das Peeling wird die schon entzündete Haut nur weiter gereizt.

Hinweis: Von mechanischen Peelings mit Partikeln aus Kunststoff, Salzen oder Sand wird dagegen prinzipiell abgeraten. Zu groß ist die Gefahr, dass es dabei zu Mikroverletzungen und Entzündungen in der Haut kommt.

Ausdrücken oder nicht?

Pickel im Gesicht fordern geradezu auf, ausgedrückt zu werden. Vor allem bei Eiterpickeln fällt die Stelle danach etwas weniger ins Auge. Trotzdem sollte man an Pickeln nicht herummanipulieren. Denn durch den Druck kann der Eiter tiefer in die Haut gelangen und dort zu weiteren Entzündungen führen. Auch das Ausdrücken von Mitessern ist wenig erfolgversprechend. Meist gelingt es nicht vollständig, eher kommt es durch das Herumdrücken noch zu einer zusätzlichen Infektion.

Hygienischer und effektiver ist es, sich die Pickel in einem medizinischen Kosmetikstudio oder bei der Hautärzt*in professionell öffnen zu lassen. Dazu wird die Haut meist mit Dampf oder warmen Kompressen vorbereitet. Nach Weitung der Poren können die Pickel geöffnet und ausgedrückt und Mitesser entfernt werden. Oft benutzt man dazu auch spezielle Instrumente.

Hinweis: Pickel an der Nase oder an der Oberlippe darf man auf keinen Fall ausdrücken. Durch das Herumquetschen können Bakterien in die Blutbahn gelangen und über eine Verbindung zwischen den Gesichts- und Gehirnvenen das Gehirn erreichen. In der Folge droht eine lebensgefährliche Infektion.

Hautpflege im Pickelgebiet

Nach der Reinigung sollte die Haut gut gepflegt werden. Empfohlen werden leichte Öl-in-Wasser-Emulsionen, denn fetthaltige Salben auf Vaseline- oder Mineralölbasis verstopfen die Poren zusätzlich. Unreine Haut benötigt zudem viel Feuchtigkeit, deshalb sind feuchtigkeitsspeichernde Gele günstig.

Spezielle Präparate enthalten auch lipidhaltige Formulierungen. Dabei handelt es sich um komplexe biologische Moleküle, die den natürlichen Hautfetten ähneln. Sie verstopfen die Poren nicht, können aber tiefer in die Haut eindringen als die ölhaltige Fette und deshalb die Hautbarriere stärken.

Manchmal wird zur Pflege auch Benzoylperoxid empfohlen. Es wirkt antientzündlich und löst Mitesser auf. Außerdem setzt es in der Haut Sauerstoff frei und schädigt dadurch eventuell vorhanden Bakterien. Man sollte allerdings wissen, dass es zu Beginn der Anwendung zu einer vorübergehenden Verschlimmerung der Hauterscheinungen kommen kann. Benzoylperoxid steht als Gel, Creme und Lotion zur Verfügung und wird – je nach Packungsbeilage! –zweimal täglich dünn auf die befallenen Areale aufgetragen.

Hinweis: Benzoylperoxid hat eine bleichende Wirkung. Wimpern, Augenbrauen und Kleidung sollten deshalb damit nicht in Berührung kommen.

Pickel abdecken – aber wie?

Für das Abdecken von Pickeln und Mitessern gibt es verschiedene Möglichkeiten. Ob Make-up, Puder oder Abdeckstifte, die Produkte dürfen nicht fetthaltig sein. Ansonsten können sie die Poren verstopfen und das Hautbild verschlechtern.

Auf dem Markt gibt es spezielle Serien, die für unreine oder Aknehaut besonders geeignet sind. Eine gute Auswahl und Beratung erhält man in der Apotheke. Auch die Hautärzt*in kann weiterhelfen.

Manchmal werden verschiedene Inhaltsstoffe der Präparate nicht gut vertragen. Die Haut rötet sich oder entstehen noch mehr Pickel. Dann sollte man das Produkt wechseln. Mit der Zeit findet man so selbst heraus, welches Make-up am besten vertragen wird.

Tipp: Einzelne Pickel lassen sich auch mit speziellen durchsichtigen Pickelpflastern abkleben, über die man Make-up oder Puder aufträgt. In vielen Fällen sind die Pickel dann kaum noch zu erkennen.

Sonne und Ernährung

Es kursieren viele Theorien darüber, was der Grund für Pickel ist – und genausoviele Ratschläge, wie man die Pickel los wird. Die wenigsten davon stimmen. Unfug sind zum Beispiel die Behauptungen, ausgiebiges Masturbieren, fettes Essen oder mangelnde Hygiene könnten dafür verantwortlich sein.

Hartnäckig halten sich auch Theorien, nach denen UV-Licht und Kohlenhydrate einen Einfluss auf Pickel und Hautunreinheiten haben . Der aktuelle Kenntnisstand dazu ist folgender:

  • UV-Licht: Manche Expert*innen glauben, dass Sonne und Solarium die Haut bei Akne verbessert, andere nehmen das Gegenteil an. Wissenschaftlich bewiesen ist eine günstige Wirkung von UV-Strahlung bisher nicht. Klar ist allerdings, dass die Haut unter zu viel Sonne oder Solarium leidet. Und dass sich Menschen mit Akne genauso vor Sonnenbrand schützen müssen wie Menschen ohne Hautprobleme. Dafür gibt es in der Apotheke spezielle Sonnencremes, die UV-Strahlung filtern ohne die Haut zusätzlich zu belasten oder Unreinheiten zu fördern.
  • Ernährung. Ähnlich widersprüchlich sind die Einschätzungen, ob spezielle Nahrungsmittel eine unreine Haut fördern. Bewiesen ist ein schädlicher Einfluss bisher nicht – auch nicht bei der oft angeschuldigten Schokolade. Viel diskutiert wird aktuell, dass eine besonders kohlenhydrathaltige Ernährung zur Entstehung von Akne beiträgt. Vor allem stark zuckerhaltige Lebensmittel stehen unter Verdacht. Gleiches wird auch von Milch und Fleisch behauptet. Ob sich das Hautbild bei Verzicht auf diese Nahrungsmittel bessert, konnte mit Studien noch nicht geklärt werden.

All diese Vermutungen haben dazu geführt, dass Betroffene zusätzlich verunsichert werden und bei sich selbst die Schuld für ihre Hautprobleme suchen. Etwa weil sie zu viel Schokolade essen oder zu wenig in der Sonne sind. Manche Betroffene vermeiden auch grundlos Speisen, die ihnen schmecken, und vermindern dadurch ihre Lebensqualität weiter. Das ist grundfalsch. Menschen mit unreiner Haut oder Akne können nichts für ihre Erkrankung. Akne entsteht nicht durch eine schlechte Ernährung oder eine mangelhafte Hygiene. Die Ursache der Hautprobleme sind vor allem Hormone und hormonelle Umstellungen, durch die die Haut zu einer vermehrten Produktion von Talg angeregt wird.

Hinweis: Unreine Haut und Akne können schwer auf die Psyche drücken und zu Depressionen führen. Wer aufgrund seiner Hautprobleme nicht mehr zurecht kommt, sollte sich psychologische Unterstützung suchen. Dabei helfen psychosoziale Beratungsstellen und die Telefonseelsorge.

Wenn gar nichts hilft…

Zum Glück lassen sich unreine Haut und milde Akne durch eine entsprechende Hautpflege oft gut in den Griff bekommen. Zudem erledigt sich das Problem bei den meisten Betroffenen nach Abschluss der Pubertät von selbst.

In manchen Fällen weiten sich die Hautproblemen aber auch aus. Es kommt zu immer mehr Entzündungen, die auch an Brust und Rücken aufblühen. Manchmal entwickeln sich einzelne Eiterpickel zu Knoten und Zysten und lassen nach dem Abheilen Aknenarben zurück.

In diesen Fällen ist eine entsprechende Hautpflege zwar Basis der Behandlung, reicht aber nicht aus. Dann kommen zusätzliche Medikamente ins Spiel, die ärztlich verordnet werden müssen. Dazu gehören Antibiotika als Creme zum Auftragen und als Tabletten zum Einnehmen, oft wird auch Azelainsäure zum Eincremen empfohlen.

Bleibt diese Behandlung erfolglos, sind Retinoide wie Isotretinoin eine Option. Die Substanz reduziert die Talgproduktion und wirkt gleichzeitig entzündungshemmend. Zu Beginn der Behandlung kann es zu einer Verschlechterung der Haut kommen, später bessert sich das Hautbild oft erheblich.

Hinweis: Retinoide dürfen keinesfalls von Schwangeren oder gebärfähigen Frauen, die nicht verhüten, eingenommen werden. Sie verursachen schwerwiegende Fehlbildungen und neurologische Schäden beim Ungeborenen. Am kritischsten ist die Zeit im ersten Schwangerschaftsdrittel.

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 18:23 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.