Wenn dünne Luft gefährlich wird

Was tun bei Höhenkrankheit?

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Wer den faszinierenden Ausblick in eisiger Höhe genießen möchte muss sich gut akklimatisieren.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Entspannt in die Schule Sodbrennen und Magenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Ätherische Öle befreien die Nase Selbsthilfe bei Neurodermitis Abendessen ohne Kohlenhydrate? Die Grippesaison steht vor der Tür Diagnose Schwerhörigkeit Neues Jahr, alte Vorsätze? Richtig ernähren in der Rentner am Steuer Nasenspülung bei Schnupfen Kann zu viel Obst ungesund sein? Komplementärmedizin bei Rheuma Leben mit angeborener Krankheit Keine Chance für Viren & Co. Fasten – mehr als eine Diät Beratung bei Ergänzungsmitteln Veggie-Tag in Kantinen? Halsschmerzen als Warnsignal Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Fremdkörper verschluckt? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Plötzlichem Herztod vorbeugen Heilpflanze und Hausmittel: Kinder mit Zöliakie So stellen Sie den Heuschnupfen ab Winterbabys häufiger Linkshänder Checkliste für die Reiseapotheke Initiative „Kinder stark machen“ Plötzlicher Herztod beim Sport Kontaktlinsen gründlich reinigen Nasensprays richtig anwenden Früherkennung von Aneurysmen Was tun gegen Mückenstiche? Kleinkinder im Flugzeug Verletzungsfrei gärtnern PECH hilft bei Sportverletzungen Osterbrunch ohne Magentablette Schokolade hilft gegen Stress Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Machen Kohlenhydrate empfindlich? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Bewegungsmythen Zuckerkonsum bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Harninkontinenz lindern Essen während der Schwangerschaft Fenchel Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Parodontitis vorbeugen Häufige Überstunden machen dumm Verhütung mit Spirale Ingwer-Shot besser selbst machen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Sport gegen Depression Mittagsschlaf im Vorschulalter? Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Husten- und Bronchialtee Pneumokokken-Impfung Sonnenallergie vorbeugen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Führerschein weg – was nun? Diabetes und Depressionen Diabetesberatung auf Rädern Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Ein Leben retten Vitamine in Zahnpasta? Hilfe bei chronischer Verstopfung Homöopathie bei Verbrennungen Wechseljahre des Mannes Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Diabetische Augenerkrankungen Unwillkürliches Zittern Europäische Impfwoche 2014 Trinkwasser Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Viel Impfen schadet Kindern nicht Bakterienvielfalt im Krankenhaus Trendsportarten im Rückencheck Bittere Süße: Stevia Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Pneumokokken-Impfung Buch-Tipp: Pflegebedürftig Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Hochsaison für Warzen Vergiftungsunfälle Licht gegen Winterdepression ADHS wirksam behandeln Tauchen trotz Asthma Diabetes-Patienten auf Reisen Fastenzeit nach Karneval Entspannt in die Prüfung Homöopathie fürs Herz Diese Impfungen braucht man über 60 Was sind manuelle Therapien? Masern: Gefährliche Impflücken Hilfe bei Osteoporose Reanimation ab der 7. Klasse Diabetiker im Krankenhaus Risiko im Winter: Trockene Augen Von Akne bis Zucker Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Erste Hilfe bei Grillunfällen Akne schonend behandeln Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Die Rettungskette Apotheken auch feiertags im Einsatz Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Folsäure Schadstoffe in Waren Blutspenden senkt Bluthochdruck Wenn der Grill Flammen schlägt Verpflegung in Kitas Alkoholkonsum im Alter Heiße Gefahren für Kinder Anzeichen für Herzinfarkt Lebensmittel richtig kühlen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Gegen Müdigkeit am Steuer Programm gegen Übergewicht Olympia vor dem Fernseher Gesunder Knabberspaß: Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Kinesio-Tapes richtig anwenden Rückengesund im Büro Fokus Gesundheits-Apps Antworten zum Zika-Virus Lebensmittel richtig kühlen Grillvergnügen ohne Spiritus Arzneimittel: Beratung wichtig Führerschein weg – was nun? Krankheits-Management mit Handy Blutdruck richtig messen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Schmerzen bei Arthrose Nicht nur in Zitronen: Gesunder Alkohol: Ein Mythos Trotz Kreuzallergie in den Frühling Richtig Husten will gelernt sein Wann zum HIV-Test? Tipps gegen Flugangst Familienzeit baut Stress ab Chemische Stoffe im Alltag Orientierung im Medikamentenchaos Was bezwingt chronischen Juckreiz? Zika-Virus gefährdet Schwangere Unterzuckerung beim Sonnenbad Schlafrhythmus von Jugendlichen Sprachentwicklung bei Stottern Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Ernährung gesunder Säuglinge Sport für die Lungen Wenn der Eisprung ausbleibt: Sichere Potenzmittel Chemische Stoffe im Alltag Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Stoffwechselstörung bei Kindern Ungetrübtes Grillvergnügen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Mit Heuschnupfen auf Reisen Kleinere Verletzungen bei Kindern Schutz vor Arzneimittelfälschungen Verhaltenstipps bei Schnupfen Hilfe nach Quallenkontakt Sterilisation bei Mann und Frau Auf den Zahn gefühlt Ab ins Grüne Ohrenpflege – so geht's Anzeichen für Schulangst erkennen Matt statt munter: Buchtipp: Fett! Hörgerät: Regelmäßiger Check Lavendelöl gegen Angststörungen Rückenschmerzen bei Kindern Frauen bei Geburten immer älter Multiresistente Bakterien Venenleiden langfristig vorbeugen Diät: Das Timing macht’s Das Schicksal in die Hand nehmen Mit Diabetes in die Luft gehen Baby-Bad und Hautpflege Vegetarier seltener herzkrank Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schutz vor Übergewicht bei Kindern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Nicht nur bei Kälte: Mückenstiche Buchtipp: Fett! Komplikationen bei Masern-Infektion Syphilis auf dem Vormarsch Kaffee verlängert Leben Hautpflege im Winter Süßstoffe unter Verdacht Jetzt gegen Grippe impfen! Homöopathie fürs Herz Eichenprozessionsspinner Richtige Hautpflege für Diabetiker Reiseapotheke – das gehört hinein! Akupunktur Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Grippegefahr im Karneval Vitalstoffcocktail Spargel Demenz durch Schlafstörungen? Hautpflege für Senioren Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Sterilisation bei Mann und Frau Süß, süßer, Stevia Guter Vorsatz Rauchstopp Gut vor Mücken und Sonne schützen! Varizellen-Impfung Insektenstiche vermeiden Mit Yoga Krankheiten heilen? Rehabilitation nach Krebs Impfung gegen Lungenentzündung Ist Schnarchen harmlos? Angst vor Klassenarbeiten So klappt es mit der Konzentration Erfrischungsquelle Wasser Frauenärzte gegen IGeL Bluthochdruck Überleben im Großraumbüro Stress-Faktor Kind Pausenbrot: der unterschätzte Snack Kalorienbombe Softdrinks Belohnen mit Fett und Zucker Frühjahrsputz im Medizinschrank Machen Sportwetten süchtig? App gegen Verhütungspannen Wohlbefinden im Alter Ausweitung des Tabakwerbeverbots Wie Wasser bei Gicht hilft Kaffee senkt Geburtsgewicht Erschöpfung beim Wandern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sport als Medizin Richtig Fieber messen Pflanzliche Mittel bei Husten Apotheker gegen Diabetes Länger leben mit grünem Tee? Diät: Das Timing macht’s Was schwere Beine leichter macht Röteln-Impfung Frühlingssonne entspannt genießen Herzschwäche nach Herzinfarkt Handekzem vorbeugen und lindern Salzgehalt statt Natriumwert Reisen mit Diabetes Gegen Müdigkeit am Steuer Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Check-up J1 bei Jugendlichen Salzreduktion schützt das Herz Sieben Mythen über Zecken PECH-Regel bei Sportverletzungen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Säuglinge vor Masern schützen Verletzungen bei Kindern Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Depressionen in der Schwangerschaft Arzneimittel: Beratung wichtig Fit mit Fußball Homöopathie für die ganze Familie Diabetes und Weihnachtsleckereien Ohne Schmerzen Wasserlassen Im Alter sexuell befriedigt RSV-Infektion bei Säuglingen Lebensmittelzusatzstoffe Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Thrombose kann jeden treffen Mit Belastungen richtig umgehen Bluthochdruck bei Kindern Gelassen durch die Wechseljahre Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gesund im Winter: Durchbruch der Zähne Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fasten im Intervall Ohrenentzündung vorbeugen HPV-Impfung Liebe wirkt wie eine Droge Kopfläuse effektiv behandeln Diabetes-Patienten im Flugzeug Saure Früchte gegen Schlaganfall Kreativ aktiv – Training im Alltag Senioren schwören auf Naturmedizin Sonnenschutz für den Skiurlaub Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Gesunde Ernährung für die Kleinen Vorsicht bei Fructose Was steckt im Eis? Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Wenn Essen zur Qual wird Lächeln: Lust oder Frust? Buch-Tipp: Arthrose Schwindel Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Das hilft gegen Mundgeruch Schlafstörungen in den Griff kriegen Schieltherapie schmackhaft machen! Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Testosteronmangel bei Männern Malaria: neuer Impfstoff getestet Buchtipp: Schwarz und stark Schutz vor Atemwegsinfekten Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Abnehmen mit Sport Kalte Füße aufwärmen Alternativmedizin stärker fördern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Systemischer Lupus erythematodes Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Walnüsse: So kommt die Arznei ins Kind Medikamente gegen Sodbrennen Lächeln baut Stress ab Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Bei epileptischem Anfall helfen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Lärmschutz im Job Heiß und kalt gegen den Schmerz Fast-Food – ungesunder Trend Zecken erwachen aus dem Schlaf Akupressur bei Regelschmerzen Eistee fördert Nierensteine Risiken von Medikamenten minimieren Parodontitis vorbeugen Erste Hilfe fürs Auge Sauna für Anfänger Hoher Blutdruck und schwanger Was tun bei epileptischem Anfall? Beliebtes Küchenkraut Leckereien vom Weihnachtsmarkt Vor der Abreise Gesund saunieren Fehlsichtigkeit bei Teenies Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Buchtipp: Geheime Rezepte Dick wegen Gendefekt Die Säure-Basen-Balance Stillempfehlungen auf Arabisch Zecken im Garten Sandkasten: Brutstätte für Keime? Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Weiße Flecken auf Schokolade BMEL-Ernährungsreport 2016 Kokosöl schützt vor Karies Viele Getränke überzuckert Ostereier richtig färben Plötzlichem Herztod vorbeugen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Seniorensport im Winter Was tun gegen Kopfschuppen? Diabetes-Patienten im Flugzeug Tetanus-Impfung auffrischen Richtig essen bei Diabetes Buchtipp: Vital ab 50 Alkoholgeschädigte Kinder Wechselwirkungen vom Medikamenten Salzreduktion schützt das Herz Kopfschmerzen bei Schwangeren Schützt Essen vor Demenz? Sicher Grillen mit Kindern Abnehmen mit Diätmitteln Medikationgespräche für Diabetiker Vorsicht im Straßenverkehr Fremdkörper in der Nase Zecken: Wie schützt man sich? Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Frühstücken statt Naschen Neuer Indikator für Krankheiten Alte Arznei richtig entsorgen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Langsam oder schnell inhalieren? Schnarchnasen Gesund mit der richtigen Ernährung Tipps bei Wespen-Alarm Wenn Genuss Schmerzen verursacht Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Stress am Wochenende Abwehr beginnt im Mund Hochbetagte gut ernähren! Wenig Fleisch, viel Fisch Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sodbrennen und Magenschmerzen Patientenverhalten bei Diabetes Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Cholesterin-Wert Winterblues oder Depression? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Kindern gesunde Ernährung vermitteln Migräne verläuft oft in Phasen Osteoporose Ernährung übergewichtiger Kinder COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gesunder Sommergenuss Gegen Multiple Sklerose impfen Rotlichttherapie Lungenhochdruck: Flugreise riskant Medikamente richtig entsorgen Rückenmuskeln am PC stärken Exotische Mücken im Gepäck Trotz Kreuzallergie in den Frühling Rund ums Thema Reiseapotheke Werbeverbot für Tabak Plötzlichem Herztod vorbeugen Ernährung gesunder Säuglinge Glutenunverträglichkeit & Magersucht Blasenentzündung im Winter Richtig Insulin spritzen Blasenentzündung in der Badesaison Frühlingssonne entspannt genießen Schwere und geschwollene Beine Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Macht Kaffee gesund? Trinken nicht vergessen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gesundes Frühstück Krank im Urlaub Reisen mit Diabetes Erkältung: Ansteckung verhindern Trauer nach einer Fehlgeburt Faltenkiller gegen Depressionen Immer mehr Jugendliche abhängig Im Eis eingebrochen Maritime Kost für Stillende Gelbfieber-Impfung Vergiftungen durch ätherische Öle Medikamente richtig entsorgen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Medizin-Bäume Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Fleisch ade Hautpflege im Winter Erfolgreich fasten Warum wir Zink brauchen Botulismus bei Säuglingen Schlafmangel macht krank Patientenverhalten bei Diabetes Trinkgewohnheiten bei Männern Schleichenden Sehverlust stoppen Verschlechterte Motorik bei Senioren Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Handy-Nacken und Maus-Arm Mit Alzheimer leben Schlafprobleme durch Medikamente Vitamin-D-Mangel vorbeugen Haemophilus-influenzae-Impfung Wann spricht man von einem Schock? Kein Sport mit leeren Magen Genmutation verhindert Sättigung Augenringe und ihre Behandlung Grippeimpfung für Kinder? Eiskalt gegen kalte Füße Was tun im Vergiftungsfall? Handeln bei akutem Bluthochdruck Innere Unruhe schonend behandeln Tabletten teilen Wiederbelebung nach Herzstillstand So kriegt das Blut sein Fett weg Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Mutter und Kind perfekt versorgt Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Medikamente zur Tabakentwöhnung Kleiner Teller, schnell satt Keine Angst vor Psychopharmaka Kunst gegen Koma-Saufen Genetisches Brustkrebsrisiko Durchfallerreger auf Hühnereiern Wie oft ist Badetag für Kinder? Schlaganfall-Risiko: Limonade Nächtliche Wadenkrämpfe Migräne und Epilepsie Sichere Gartenarbeit Ernährungsempfehlungen: Vegan durch die Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Tetanus-Impfung Medikamentenwirkung im Alter Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Sturz vom Wickeltisch Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Einfach zum Reinbeißen: Gesundheit im Gepäck Diagnose Demenz Impfen trotz Hühnereiweißallergie Vitamin D senkt Krebssterberate Die beste Ernährung für Babys Mehr Überlebende bei Krebs Kinder mit Jod versorgen Salzersatz senkt Infarktrisiko Tabletten teilen Kaffee: Das Gute in der Bohne Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Auch die Leber braucht mal Urlaub In Ruhe abnehmen Fit mit Fußball Kalzium hält Hormone im Zaum Orale Medikamente gegen Diabetes Riesenbärenklau: Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Kostenlose Verhütungsmittel Keine Chance der Migräne! Medikamente auf Reisen Sauna für Anfänger Zurück zum Gleichgewicht Wenn die Aorta durchbricht Rauchstopp: So klappt’s! Berufskrankheit Boreout Gesund saunieren Schluss mit Reizdarm Krampfadern drohen auch im Winter Eiweißbedarf im Alter Pfeffer hält schlank Reisedurchfall Kühler Kopf an heißen Tagen Europäische Impfwoche 2014 Mangel beim Stillen verhindern Reanimation durch Laien Medikamente lagern leicht gemacht Saurer Nachgeschmack: Trinken Sie sich gesund Gute Vorsätze für 2014 Reiseapotheke: Wenn Kinder unter Durchfall leiden Blutdruck selber messen Meditation für Jugendliche „5 am Tag“ gescheitert? Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Vorsicht, FSME-Gefahr! Frühjahrsputz ohne Niesattacken Ernährungstrends im Überblick Natürliche Hilfe bei Übelkeit Keine Angst vor Endoskopien Diabetischer Fuß Röteln-Infektion bei Schwangeren Wenn die Stimme versagt Unterschiede beim Sport Optimismus erhöht gutes Cholesterin Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kräutertee aus der Apotheke Mit dem Alter steigt die Weisheit Hilfe bei Vergiftungen Impfempfehlungen 2016 Kirschen schützen vor Gicht Akne schonend behandeln Aufräumen nach der Flut Laktose-Intoleranz und Medikamente Nierengesundheit bei Diabetes Süßholz beugt Diabetes vor Ernährung bei Chemotherapie Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Vitamine für die Augen Kreuzallergie auf Lebensmittel SMS verbessert Blutdruckwerte Schwanger den Urlaub genießen Schmerztagebuch für Rheumatiker Schwanger verreisen Arzneitees für die Frau Was tun bei Reisedurchfall? Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Individuelle Beratung bei Diabetes Geschlechtskrankheit Chlamydien Buch-Tipp: Osteoporose Sauna für Anfänger Sichere Potenzmittel Grippeimpfung schützt doppelt Ernährung bei Schluckstörungen Verhütungspille für den Mann Sonnenallergie vorbeugen Reiseapotheke – das gehört hinein! Gesund trotz Diabetes Aufklärung bei Brustkrebs Homöopathische Reiseapotheke So gefährlich sind Videospiele Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Gut für die Venen: Kastanien und Wein Faktencheck Grippe-Impfung Buchtipp Functional Food Tabletten teilen Nicht hungrig einkaufen Lebensmittelallergie bei Kindern Fasten – mehr als eine Diät Erste Hilfe bei Grillunfällen Omega-3 gegen Regelschmerzen Alternativmedizin stärker fördern Handy-Nacken und Maus-Arm Infektionsneigung bei Rheuma Spaß-Linsen im Karneval Impfpass vor Reise kontrollieren Auch ohne Hormone sicher verhüten Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Wie lange ist mein Rezept gültig? Kampf den Kilos Durchfallerreger auf Hühnereiern Druckgeschwüren vorbeugen Gerüstet in das Arztgespräch Schluss mit Reizdarm Gut beraten bei Diabetes Was tun bei starkem Haarwuchs? Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Lesehilfen für Sehbehinderte Berufsstress im Urlaub Kaffeetrinken gegen Diabetes Zeigt her eure Füße Rückengesund im Büro Gut versorgt durch Homöopathie Richtig fasten Ursachen für Bluthochdruck Therapie bei Hodenhochstand Abnehmen: Was hilft langfristig? Studie: Altruismus ist Herzenssache Erschöpfung beim Wandern Schulwettbewerb gegen Rauchen Im Sommer auf Ozonwerte achten Zecken: Wie schützt man sich? Wechseljahre Immunsystem natürlich stärken Arzneimittel richtig anwenden Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Hilfe bei Schulstress Buch-Tipp: Pflegebedürftig Natur Beobachten gegen Sehstress Betrifft auch Kinder: Frühjahrsputz im Medizinschrank Sodbrennen bei Kindern Hilfe bei Crystal-Sucht Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Blutspenden-ABC Kinder fit durch den Winter bringen Osteoporose Alleine an Weihnachten? Mückenschutz aus der Apotheke Früh an Sonnenschutz denken Blähungen bei Kindern Kindern Arznei geben Das Gehirn isst mit Walnuss – die Supernuss Ein Pieks weniger fürs Baby Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Bei Kindern Husten lindern Hörstörungen bei Jugendlichen Volkskrankheit Grauer Star Augenringe und ihre Behandlung Machen Sportwetten süchtig? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Schutz vor Erkältung Blähungen bei Reizdarm Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Blutdruck selber messen Legionellen-Gefahr Kühler Kopf an heißen Tagen Hilfe bei Osteoporose Reisen mit der „Pille“ Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Hilfe bei trockenem Auge Fernreisen mit Diabetes Älter werden in Balance Hilfe durch Selbsthilfe Verhütungscomputer und Verhütungs-App Globuli für gesunde Lippen & Mund Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Vergiftungen bei Kindern Sichere Gartenarbeit Diabetes mellitus Typ 2 Bei der Arbeit genug trinken Krebsgefahr durch Handystrahlen? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Älter werden in Balance Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Proteine oder Kohlenhydrate? Was tun, wenn die Mundrose blüht? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Masern & Keuchhusten im Vormarsch Urlaub im Bakterienbiotop Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Malaria-Schutz im Urlaub Geschmacksstörungen den Garaus machen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Keine Chance für Insekten Fehlsichtigkeit bei Teenies Kampagne zur HIV-Übertragung Osteoporose durch Bewegung lindern Schleichenden Sehverlust stoppen Urlaub mit Kindern Macht Schule dick? Hilfsmittel Rollator für Senioren Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Fettleber durch Snacks & Softdrinks Ätherische Öle hemmen Krebs Themenwoche Hodenkrebs Abnehmen mit Kohl Safer Internet Day 2017 Viel mehr als Cholesterin: Eier Wechseljahre Suchtmittel Nasenspray Grundlagen der Mundhygiene Kampf der Fatigue Heiße Schokolade hält geistig fit Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Was hilft durch die Wechseljahre? Was steckt in der Wassermelone? Wechselwirkungen vom Medikamenten Den Rücken im Alltag stärken Medikamente bei Parkinson Selbstzahler-Leistungen in Praxen Lippenherpes lässt sich bezwingen Wenn Trauer krank macht Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Wadenkrämpfen vorbeugen Arzneimittel auf Reisen Die Heilkraft der Natur Reisekrankheit Thrombosegefahr bei Schwangeren Gesunde und starke Blase Arzneitropfen richtig dosieren Laufrad oder Dreirad? Homöopathische Reiseapotheke Schneckengift gegen den Schmerz Vorlesen fördert Sprachentwicklung Gewürznelke Holzsplitter sicher entfernen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Kalorienbedarf von Schwangeren Herpes-zoster-Impfung Leberschäden abwenden Hautreaktionen im Alter „Dauerbrenner“ Sodbrennen Die Knochen-Bilanz Migräne adé! Was tun bei starkem Haarwuchs? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Verletzt im Schnee Was tun im Vergiftungsfall? Diabetiker im Krankenhaus Kindern Ebola erklären Die Wirbelsäule stärken Rentner am Steuer Nahrung nicht vertragen: Schmerzfrei dank Meditation Schnupfensprays richtig eingesetzt Modedroge Crystal Meth Eisenmangel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Test auf Schwangerschaftsvergiftung Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Blasenentzündung in der Badesaison Volkskrankheit Makula-Degeneration Sicher plantschen im Garten-Pool Zahnschmerzen verhindern Immuntherapie bei Pollenallergie Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Die Spirale ist eine gute Option Was ist eigentlich Stress? Sonnenschutz für Groß und Klein Beim Essen auf den Bauch hören Creme oder Salbe - was hilft? Erfolgreich ein- und durchschlafen Zu kräftig geschnäuzt: Rote Augen nach dem Schwimmen Hilfe bei Essstörungen Eigenanalyse von Stressoren Gesunder Lebensstil für Kinder Schokolade: Gesund oder schädlich? Gesundheitsmythen unter der Lupe Kennzeichen auf Lebensmitteln Osteopathie für Kinder Sonnenbrand bei Kindern abwehren Druckgeschwüren vorbeugen Fischöl in der Schwangerschaft Motorik-Defizite nach Schlaganfall Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Wenn Pommes aggressiv machen Psychische Krisen meistern Mythen um die Milch Entzündete Zahnimplantate Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Blähungen den Garaus machen Neue Daten zu Impfquoten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Mediterrane Kost fürs Herz Medikation im Alter Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Endlich gesünder leben Tipps für Pilzsammler Wenn der Darm träge ist Info-Tour: diabetische Neuropathie Fett – eine Grundgeschmacksart? Stimmerkrankungen bei Lehrern Trockene Haut Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Ebola-Fieber in Westafrika Apotheker gegen Diabetes Hoch ansteckend: Keuchhusten Symptothermale Methode Lebensraum Darm: Fit in den Frühling Aortendissektion: lange unterschätzt Hitzewallungen in den Wechseljahren Dem Kater vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Chronischer Mundgeruch Folsäure Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Grippeschutz für Schwangere Training im Wohnzimmer Laufrad oder Dreirad? Reiseapotheke für chronisch Kranke Digitale Weihnachtsgeschenke Schützt Essen vor Demenz? Sport und Vitamine für die Augen Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Das Viertele ist doch nicht gesund Falsches Gefühl der Sicherheit Äußerungen von Selbstmordgedanken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Flugreise trotz Herzerkrankung Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Frühjahrsputz - aber richtig! Faserreich oder faserarm? 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Sport als Medizin Vitaminreich oder -arm?: Seidelbast: Reisen mit der „Pille“ Abnehmen senkt Krebsrisiko Auto fahren im Alter Schüßler-Salze für Babys Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mit Elan ins Frühjahr starten Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Erkältungen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Schlapp durch Schilddrüsenhormone Ingwer als Heilmittel Richtig verhalten bei Gewitter Hirn schrumpft mit Rückenmuskeln am PC stärken Myrrhe gegen Reizdarm Frühlingssonne entspannt genießen Rapider Gewichtsverlust Preiskampf um Potenzmittel Sehschwäche bei Dunkelheit Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bewegt durch den Advent So kriegt das Blut sein Fett weg Spielsucht bei Jugendlichen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Selber Blutdruckmessen Magenschonend ernähren Wenn Beine keine Ruhe geben Mit Diabetes am Steuer Kräuterpulver aus dem Ausland Zuzahlungsbefreiung für 2016 Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Grundlagen der Homöopathie Buchtipp: Warum krank? 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Folsäure Wundversorgung leicht gemacht Entsorgung von Altarzneimitteln Wenn Putzen die Haut angreift Diabetes in der Vorstufe aufhalten Berufsstress im Urlaub Wenn Fliegen Bauchweh macht Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Familienmahlzeiten sind gesünder Sexualaufklärung fördert Gesundheit Reiseapotheke für chronisch Kranke Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Selbstkontrolle bei Diäten Probleme beim Pillenschlucken? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Tipps gegen Hitze im Auto Vital im Alter: die „Silver Ager“ Kinderlähmung-Impfung (Polio) Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Notfallausweis für Herzpatienten P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Wissen schützt bei Sepsis Fasten für den Stoffwechsel Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Sonnenschutz für die Augen Studie zu gesundem Lebensstil Erste Hilfe auf dem Prüfstand Der Erkältung eins husten Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Lachen ist Medizin Aktiv dank künstlicher Gelenke Schlafmangel stört Immunantwort Altenpflege finanzierbar machen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Olympia vor dem Fernseher Kopfschmerzattacken: Gesundheitsrisiken bei Adipositas Gesundbaden in der heimischen Wanne Reisethrombose Ernährung bei Schluckstörungen Krank durch Stress im Job Kinderwunsch trotz Diabetes UV-Schutz im Frühling Nicht nur für Kinder: Impfen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Keine Rohmilch für Kinder Erste Hilfe bei Grillunfällen Venenleiden: Vorboten erkennen Links ist die Schokoladenseite Vorsicht bei Fructose Autofahren nach durchzechter Nacht Naschen Sie sich schlank Künstliche Beatmung Ernährung von Kindern Frische Hilfe gegen Mundgeruch Fußgelenk verstaucht – was tun? 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Gesund ernähren am Arbeitsplatz Mineralstoffe Fußpflege leicht gemacht Hausaufgaben effektiv erledigen Tiefer Rückenschmerz BZgA rät von E-Shishas ab Die Knochen-Bilanz Kleinkinder erkunden Fremdkörper Herpes-zoster-Impfung Eisenmangel bei Herzschwäche Spaziergang mit Kaugummi Sonnenschutz im Auto Aromatherapie Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Online-Sportstudios Im Notfall: BH als Atemmaske Ski und Schlitten fahren mit Kindern Hilfe bei Sportverletzungen Fieber bei Babys und Kleinkindern Rückenfreundliche Gartenarbeit Blasenentzündung sanft behandeln Vitamine Erkältungsmythen Cholesterin-Test Verengung der Halsschlagader Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ballaststoffe lindern Reizdarm Schädliche Stoffe in Kräutertee Wolken, Sonnenhut oder Creme Wie unser Lebensstil uns schadet Schimmelpilze im Essen Sonnenbad ohne Reue Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nagelpilz in der Sommerzeit Heiße Gefahren für Kinder Augen auf beim Herbstspaziergang Mitesser und Pickel weg-pflegen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Genussmittel in der Schwangerschaft Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Hygiene in Krankenhäusern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Den besten Laufschuh finden Wundversorgung leicht gemacht Röteln-Infektion bei Schwangeren Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Essen und Stress Langes Sitzen vermeiden Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Krebs durch Fett im Essen Was tun gegen Blähungen? So ist Orangensaft gesund Essstörungen zunehmend verbreitet Dufte Gene Bei Hitze viel trinken Gesund saunieren Buch-Tipp: Diabetes Medikamente richtig einnehmen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Trinkwasser Plötzlichem Kindstods vorbeugen Alkoholkonsum im Alter Fit im Winter Lebensmittelzusatzstoffe Wenn die Stimme versagt Frauen mit Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Hypnose unterstützt die Genesung Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Schwere und geschwollene Beine Medikamente richtig handhaben Jodmangel gefährdet die Gesundheit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Allergie: neuer Info-Dienst online Meningokokken-Impfung Dünne verwerten Zucker besser Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Der Duft des Alters Überhitzung durch Schweißmangel Gesunder Lebensstil für Kinder Vorsicht, FSME-Gefahr! Verstopfung bei Kindern Mit Loch im Bauch zur Arbeit Fünf Ernährungsmythen Bittere Pillen leichter schlucken Kindergesundheit aktiv stärken Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Alzheimer: neue Erkenntnisse Verbrennungen durch Dampf Problem Haarausfall Angaben zu Nebenwirkungen Dauerstress gefährdet Gesundheit Chronische Leberentzündung Cholesterin-Test Was können Quinoa, Kokos & Co.? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit IGeL-Check auf Blasenkrebs Keine Angst vor Impfungen Vorboten des Schlaganfalls Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Ohrentropfen anwärmen Design für Demenzkranke Gastfamilien für Demenzkranke Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Keine Zeit für Sport Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gestresste Kinder häufig dick Migräne gezielt vorbeugen Missglückter Rauchstopp Deutschland vertraut Apothekern Geistig fit mit Gehirnjogging Legasthenie frühzeitig erkennen Runde Sache: Hülsenfrüchte Medizin im Internet Zerkleinertes Obst und Blattsalate Wenn’s im Hals kratzt Zuzahlungsbefreiung für 2018 Vitamin-D-Spiegel und Asthma Im Eis eingebrochen Arznei steuerlich geltend machen Beeren schärfen Denkorgan Richtig abnehmen: Mythen um den Sport Gerstenkörner & Hagelkörner Selbstgekocht schmeckt besser Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kortison-Nasenspray sicher anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Mit Bewegung gegen Rheuma Ausdauersport verjüngt Pollenflugsaison eröffnet Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Unwillkürliches Zittern lindern Darmkrebs-Früherkennung Hilfe bei Verstopfung Frühstücken statt Naschen Homöopathische Reiseapotheke Syphilis auf dem Vormarsch Bewegung für Rheuma-Patienten Rotlichttherapie Rückenmuskeln am PC stärken Buchtipp: Vital ab 50 Sportlermagersucht weit verbreitet Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Symptothermale Methode Jojobaöl in der Hautpflege Überhitzung durch Schweißmangel Albträume bei Kindern Sport im Rentenalter? Selbstuntersuchungen Medikation im Alter überprüfen Verminderter Empfängnisschutz Allergie gegen Latex Reiseplanung für den Magen Rhythmus aus dem Takt Demenz-Patienten im Krankenhaus Mehr Allergien durch Klimawandel? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Demenz durch frühen Hörverlust? Krank im Urlaub Berufsstress im Urlaub Hilfe bei Bindehautentzündung Prävention kommt nicht an Hitzewallungen bekämpfen Beeren schärfen Denkorgan Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Längerer Grippeverlauf bei Senioren Jetzt Grippe-Schutz holen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Hausapotheke für die Feiertage Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Impfraten gegen Grippe zu niedrig Frisch aus dem Urlaub Mehr Bewegung in der Jugend Klinische und Klassische Homöopathie Verbrennungen durch Dampf Paracetamol richtig anwenden Medikamente lückenlos einnehmen Vitamine Eisenspeicher auffüllen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Krampfanfälle bei Kindern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Reizungen durch Pfefferspray Rechtzeitig an Impfschutz denken Diabetes frühzeitig erkennen Ruhe im OP! Erste Hilfe bei Erfrierungen Reiseübelkeit bei Kindern Gut vorbereitet in die Schule Lippenherpes selbst behandeln Was macht die Pille für den Mann? Anzeichen für Schulangst erkennen Verbrennungen bei Kindern Der Duft des Alters Eigenblutspende vor Knie-OP Arzneipflanze des Jahres 2012: Fruchtzucker und Übergewicht Seilspringen macht Schule Naschen Sie sich schlank Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Rückenschmerzen? Checkliste für die Reiseapotheke Atemwegsinfekten vorbeugen Mutter und Kind perfekt versorgt Von "guten" und "bösen" Fetten Cholera-Impfung Vitamine für die Augen Herzgesundheit bei Diabetes Neues gegen Juckreiz Ohrenpflege für gutes Gehör Tipps für gesundes Zahnfleisch Was ist Anti-Aging-Medizin? Sommerzeit – Grillzeit Epileptische Anfälle vorhersagen Handynacken vorbeugen Schlafmangel erhöht Blutdruck Strahlend junge Haut Erhöhter Augeninnendruck Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Längere Bettruhe birgt Risiken Blutdruck selber messen Was kann scharfes Essen? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Typhus-Impfung Schütteltrauma bei Babys Gebärmutterhalskrebs im Alter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Karneval ohne Kater Koffein verbessert Gedächtnis Bluthochdruck bei Kindern Zahnpflege bei Kindern Medikamentensucht im Alter Bewegungsmythen 2017 Nichtraucher werden In Küche und Medizinschrank Neue Impfempfehlung zu HPV Heiße Medizin für kalte Tage Der Ablauf vor einer Operation Schlafmangel fördert Übergewicht Testosteron macht Frauen egoistisch Harninkontinenz lindern Effektiver Schutz vor Grippe Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Grillvergnügen ohne Spiritus Rheumatoide Arthritis Vertrauen in Homöopathie Johanniskraut richtig einnehmen Achtung Schwindelprodukte Lungenfunktion von Stadtkindern Vergiftungen bei Kleinkindern Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Wandern für Körper und Geist Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Fernreisen mit Diabetes Wie Sie Halsschmerzen loswerden Homöopathie bei Verbrennungen Brokkoli roh verzehren Mythen über Cellulite Urlaub mit dementen Menschen Wohnort beeinflusst das Befinden Entzündete Nasennebenhöhlen Programm gegen Übergewicht Wunden selbst versorgen Nahrung unbeschwert genießen Diabetes in der Schwangerschaft Abspecken bessert den Blutzucker Sport als Therapie Richtig Fieber messen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Bauchweh durch Getreide Medikamente auf Reisen Tipps gegen Schlafstörungen Essen gehen macht nicht dick Winterhaut ade Schokolade regt Stoffwechsel an IGeL-Check auf Blasenkrebs Morgenmenschen leben gesünder Vitamin D – das Sonnenvitamin Rechtzeitig an Impfschutz denken Studie: Karies ist nicht erblich Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Homöopathie gegen Erkältungen Den richtigen Arzt finden Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Moderater Alkoholkonsum Schlaflos in Deutschland? Was ist Fructose-Intoleranz? Pfeffer hält schlank Kaffee schadet Knochen nicht Reisen im Alter Mythen um die Milch Mittel und Wege gegen Migräne Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Bittere Süße: Stevia Rezeptfreie Kortisonsalbe Starthilfe fürs Stillen Straßen sicherer machen Rohmilch trinken gegen Asthma? Aspirin gegen Herzinfarkt Zumba und Power-Yoga Temperaturanstieg fördert Malaria Arzneimittel im Straßenverkehr Die großen Cholesterin-Irrtümer Gute Vorsätze für 2014 Anti-Baby-Pille Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Was steckt im Eis? Umgang mit Medikamenten im Sommer Alzheimer-Risiko aktiv senken Langes Sitzen vermeiden Nadeln gegen den Schmerz: Prävention bei Typ-2-Diabetes Herzerkrankung: Reisen erlaubt Längerer Grippeverlauf bei Senioren Bluttest auf Brustkrebs Hitzschlag bei Hunden App für barrierefreie Mobilität HPV-Impfung Prävention kommt nicht an „Dauerbrenner“ Sodbrennen Husten mit Pflanzenkraft lindern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Haemophilus-influenzae-Impfung Winterspaziergang mit Baby Rote Augen nach dem Schwimmen Schwangerschaftsübelkeit Älter werden in Balance Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Tipps gegen Jetlag Sport senkt Brustkrebs-Risiko Influenza-Impfung Flexible Gefäßstützen Was hilft gegen Kopfläuse? Innere Unruhe schonend behandeln Thrombosen von Antibabypillen Rauchen ohne Gefahr? Diabetes lässt Hirn schrumpfen Intime Reinigung und Pflege Trendsportarten im Rückencheck Urlaub mit Kindern Bewegungskurs für Krebspatienten Medikamente und Sonnenbaden Reisen mit Diabetes Erste Hilfe für das Kind Sonne und Hitze fördern Rosazea Masern schwächen Immunsystem Der Erkältung eins husten Nagelpilz in der Sommerzeit Abnehmen ist ansteckend Saisonwechsel für Jogger Akupunktur Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Fieber messen bei Kindern Studie zur Weltgesundheit Reiseplanung für den Magen Schwere Beine leichter machen Covid-19 verläuft öfter schwer Diabetesfolgen bei Frauen Ernährungstipps für Skifahrer Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Die besten Durstlöscher Buch-Tipp: Osteoporose Vergrößerte Prostata Flugreise trotz Herzerkrankung Der Sehnerv-Check Medikamente kühl lagern Mit Pedelecs mobil bleiben Zäpfchen richtig anwenden Frühzeitige Wehen Sonnenschutz für Kinder Große Schrift weckt große Gefühle Osteoporose bei Männern Richtig niesen und schnäuzen Bei Hitze viel trinken Wadenkrämpfen vorbeugen Homöopathie bei Diabetes mellitus Eiweißbedarf im Alter Vorlesen fördert Sprachentwicklung Hilfe bei Sportverletzungen Saftig und stark Welt-AIDS-Tag 2016 Senioren am Steuer Anreize für den Rauchstopp Bösartige Eierstockzysten Erkältungssymptome gezielt behandeln Darmkrebsmonat März Gene: Kein Mensch ist perfekt Darmkrebs betrifft auch Jüngere Senioren schwören auf Naturmedizin Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Mobile Geriatrie Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Selbstmedikation bei Erkältungen Bewusstlosigkeit bei Kindern Der Goldene Äskulapstab Saisonwechsel für Jogger Saisonwechsel für Jogger Mundgeruch: der stille Begleiter Frische Hilfe gegen Mundgeruch Influencer machen unsere Kinder krank Lächeln baut Stress ab Tetanus-Impfung Eisenmangel bei Herzschwäche Abnehmen mit Ayurveda Trockene Augen: Was Sie tun können Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Wadenkrämpfen vorbeugen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Macht die Pille dick? Sehbehinderung bei Diabetes Spätsommer im Oktober Warnsignal Hexenschuss Gesunde Ernährung beugt Falten vor Homöopathie für die Schilddrüse Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Karneval ohne Kater Ich glaub, du hast ‘nen Stich Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Nährstoffe für die Augen Studie zur Jugendsexualität 2015 Was tun bei Reisedurchfall? Buchtipp: Physik für Genießer Selbsthilfe bei Rosazea Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gesetzliche Tabakkontrolle Keine Angst vorm Reanimieren Weltmeisterlich Grillen Kakao steigert Leistung Kleinere Verletzungen bei Kindern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schulwettbewerb gegen Rauchen Homöopathische Reiseapotheke Verbesserter Test auf Darmkrebs Brustkrebs bei Männern Blutdrucksenker richtig einnehmen Aromatisch und gesund: Impfung gegen COVID-19 Pneumokokken-Impfung Ärztliche Aufklärung in Schulen Kaffee: Das Gute in der Bohne Gut beraten bei Diabetes Positives Selbstbild im Alter Handeln bei akutem Bluthochdruck So bleibt kein Auge trocken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Ausdauersport stärkt Herz Grippe: Wem nützt eine Impfung? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Impfung ohne Nadel Impfschutz bei Asthma und COPD Familiäre Vorbelastung bei Diabetes So überzeugt man heikle Esser Mineralstoffe Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erste Hilfe bei Herzstillstand Kein Aspirin während der Periode Einstiegsdroge E-Zigarette Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Früh an Sonnenschutz denken Äpfel genießen trotz Allergie Ohrenentzündung vorbeugen Malaria: neuer Impfstoff getestet Was tun bei Mundgeruch? Gewichtsabnahme bei Diabetes Medienkompetenz für Jugendliche Was hilft bei Hämorrhoiden? Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Pflege für trockene Kopfhaut Joggen im Winter Gewichtsabnahme mit Magenband Faktencheck Grippe-Impfung HPV-Impfung auch für Jungen Training im Wohnzimmer Stress beeinflusst Sozialverhalten Depression im Alter App gegen Verhütungspannen Anti-Baby-Pille und Migräne ABC der Osteoporose Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gut versorgt durch Homöopathie Pausenbrot für Schule und Job Überhitzung durch Schweißmangel Blutspenden senkt Bluthochdruck Was Patienten fragen sollten Sommerfrische für die Beine Grippaler Infekt im Sommer Bewusstlosigkeit bei Kindern Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Diabetes in der Schwangerschaft Seniorensport im Winter Diabetes führt zu Potenzproblemen Lichtempfindlich durch Medikamente Mythen rund um Sonnenschutz Gefahr diabetische Retinopathie Vitamine für die Augen Sport im Online-Fitness-Studio Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schluss mit Reizdarm Mit Elan ins Frühjahr starten Konsumpausen immer beliebter Eukalyptus statt Antibiotika Wege aus der Nikotinsucht Gute Tipps für guten Schlaf Beikost ab Ende des 4. Monats? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Kopfverletzung durch Flachbildschirm Fleischlos essen stört Wachstum nicht Zecken: Wie schützt man sich? Gestörte Verdauung: Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Nervenschmerzen richtig behandeln Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Schlaflos im Urlaub Riskantes Essverhalten Was tun gegen Mückenstiche? Fußpflege leicht gemacht Schmerzen äußerlich behandeln Mythen rund um Sonnenschutz Rat bei seltenen Erkrankungen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Bei epileptischem Anfall helfen Sodbrennen und Asthma Start der bundesweiten Herzwochen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Lippenherpes selbst behandeln Appetit vs. Hunger Nur keine böse Bescherung Kardiologen empfehlen Radfahren Homöopathie für die Schilddrüse Pflanzliche Mittel für Kinder Rotlicht bei Muskelschmerzen Ausdauersport oder Krafttraining Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Regionales Gemüse contra Superfood Gezielt gegen Blasenschwäche Den richtigen Riecher Allergie: Notfallset rettet Leben So gelingt das Arztgespräch Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Unerwünschte Arzneiwirkungen Frühjahrsmüdigkeit adé! Risiken schrecken kaum ab Sonnenschutz im Winter Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Bitteres für den Magen Hilfe bei Halsschmerzen Richtig inhalieren Hyposensibilisierung Kein Sport mit leeren Magen Projekt: „Theater auf Rezept“ Buchtipp: Einfach ehrlich essen Strahlend junge Haut Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Sicher auf Kufen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Stoffwechsel auf Sparflamme Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Nebenwirkungen bei Krebstherapie Reisethrombose vorbeugen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose So löscht man Sodbrennen Welt-AIDS-Tag 2015 Minipille Fertigprodukte machen depressiv Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Krank im Urlaub: Spliss & Schuppen ade Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Erreger in Blattgemüse möglich Tipps gegen Jetlag Pflegevergütung für alle Strümpfe Ohrenpflege für gutes Gehör Kennzeichen auf Lebensmitteln HPV-Impfung senkt Krebsrate Erst Knallern, dann Knalltrauma Leberschäden abwenden Gesundheit in Schulen fördern Energiebedarf beim Sport So mildern Sie Knieschmerzen Kropf: Hals selbst kontrollieren Essen bestimmt die Laune Verspannungen vorbeugen Arzneimittel auf Reisen Haarige Probleme lösen Arzneimittel auf Reisen Zecken erwachen aus dem Schlaf Aktivpause im Bundestag? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Depressionen gefährden das Herz Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Gefahren fürs kindliche Genital Gut geschützt in die Sonne Was hilft durch die Wechseljahre? Diagnose Gicht Medikamente auf Reisen Buchtipp: Der Bio-Bluff Krankmachende Keime auf Melonen Akupressur bei Regelschmerzen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Globuli für gesunde Lippen & Mund Mit Wärme gegen Verspannungen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Was man zu B12-Mangel wissen sollte Fliegen mit Diabetes oder Asthma Den richtigen Schulranzen finden Blutspenden rettet Leben Bei Vergiftungen richtig reagieren Bewegung bei Rheuma Wechseljahre mit Hormontherapie Straßen sicherer machen Pflegereport 2014 Buch-Tipp: Knie aktiv Trinkmenge bei Herzleiden Gelenkbeschwerden im Winter Erste Hilfe bei Lippenherpes Auf zum Krafttraining! Mückenschutz aus der Apotheke Das Immunsystem stärken Mit Medikamenten in den Urlaub Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Vorsicht bei Selbstmedikation Dick wegen falschen Essverhaltens Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Keine Mandeln für Kleinkinder Impf-Verdrossenheit nimmt zu Würzig und gesund: Probiotische Nahrung für Babys Wenn Eltern psychisch krank sind Überbehandlung nach Krebsvorsorge Varizellen-Impfung Pflege und Beruf vereinen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Selbstbestimmte Ernährung von Babys Physikalische Anwendungen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mit Pedelecs mobil bleiben Mythen rund um Sonnenschutz Walnuss – die Supernuss Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Stickige Luft verlangsamt Gehirn Tierische Gefahren im Ausland Kontaktlinsen im Karneval Pollenallergie jetzt bekämpfen Medikation im Alter Sonnenschutz für den Skiurlaub Diabetes frühzeitig erkennen Hepatitis-B-Impfung Tipps bei Arthrose Zeit fürs Toilettentraining Gesund in den Frühling Gute Vorsätze zur Gesundheit Giftiges Arsen in Reis Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Gehirnerschütterung beim Sport Tai-Chi gegen Parkinson Nahrungsergänzungsmittel Entsorgung von Altarzneimitteln Studie zur Weltgesundheit Starke Waffen gegen Aphthen Tierbisse bei Kindern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Medikation im Alter anpassen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Winterspaziergang mit Baby Eisenmangel erkennen und beheben Sport für Stillende Rheumatoide Arthritis Allergie oder Erkältung? Harnweginfekt und Blasenentzündung Experten fordern große Pflegereform Kaffee erhöht Ausdauer Ernährung bei Chemotherapie Ernährung bei Demenz Badevergnügen ohne Blasenentzündung Risiko Selbstmedikation Lesen ist Fitness fürs Gehirn Angeborene Herzfehler bei Kindern Lungenfunktionsverlust bei COPD Nahrung nicht vertragen: Natürliche Medizin: Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Wie Pollenallergiker besser fahren Feuchtfröhliche Karnevalszeit Kombi-Impfung gegen Hepatitis Video zum Rx-Versandverbot Narbenpflege Gut gerüstet in den Urlaub Europäischer Notfallausweis Mischkostdiät Epilepsie: Körper außer Kontrolle Guter Vorsatz Rauchstopp Medienkompetenz für Jugendliche Rund ums Thema Reiseapotheke Fastengewohnheiten der Deutschen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Sich selbst Insulin spritzen Kalorien schlagen aufs Hirn Impfmythen: Was wirklich stimmt Tipps für den Freibadbesuch Ekzem: Rasche Selbsthilfe Immunsystem natürlich stärken Neue Richtwerte für die Ernährung Sonnenschutz für die Augen Europäischer Notfallausweis Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Leberschäden abwenden Wenn der Bauch drückt Migräne macht kreativ Für Sport ist es nie zu spät Blutdruck selber messen Neuer Indikator für Krankheiten Gicht und erhöhte Harnsäure Blühender Wachmacher Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Gesünder sitzen im Alter Vollnarkose bei Kleinkindern Trends im Lebensmittelverbrauch Venenfallen im Überblick Lebensmittel richtig kühlen Die beste Ernährung für Babys Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Beschwerden nach Rotweingenuss Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Bewegungsarmut bei Kindern Arzneimittel sind keine Bonbons In Küche und Medizinschrank Nudeln al dente gesünder Antibabypille Beratung bei Ergänzungsmitteln Wenn der Kopf schmerzt Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Laserpointer: Gefahr fürs Auge Trockene Wohnungsluft Straßen sicherer machen Auch ohne Hormone sicher verhüten Grüner Tee und Medikamente Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bewusstlosigkeit bei Kindern Vegane Diät für Diabetiker? Vorsicht bei Energy-Produkten Hilfe bei Pollenallergie Gegen Dengue-Fieber impfen! Der Zecke keine Chance! Infektion mit Noroviren Venenleiden: Vorboten erkennen Andere Darmflora bei Herzschwäche Kindern Gemüse schmackhaft machen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Schlaf und Übergewicht Harnwegsinfekte bei Kindern Medikamentenallergie bei Kindern Konsumpausen immer beliebter Arzneimittel auf Reisen Heilpflanze und Hausmittel: Schutz vor Mückenstichen Buchtipp: Tödliche Hamburger Kräutertee aus der Apotheke Richtig verhalten bei Herzrasen Genussmittel in der Schwangerschaft Masern-Impfung Risikofaktor Bauchfett Masernfälle verzehnfacht Alkoholfreies Bier als Alternative Wadenkrämpfen vorbeugen Kleine Wunden sicher versorgen Entsorgung von Altarzneimitteln Auf gesunden Lebensstil achten Effektiver Schutz vor Zecken Kürbis und Co. Kaffee schützt die Leber Nächtliche Wadenkrämpfe Verengung der Halsschlagader Nachwuchs hält gesund 7 Fakten gegen Impfmythen Neue Impfempfehlungen Gewalt gegen Einsatzkräfte Zufrieden Altern heute & zukünftig Kopfschmerzen bei Schwangeren Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gegen Infekte wappnen Tipps für einen starken Rücken Sport ist gut für Schwangere Grüner Tee und Medikamente Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mangel beim Stillen verhindern Medikamente: Mitbenutzen verboten! Uhr zurückstellen nicht vergessen! Tierische Gefahren im Ausland Muttermilch hilft Frühgeborenen Richtig abnehmen: Effektiver Schutz vor Zecken Kinderkrankheiten in Deutschland Ideen für das Lauftraining Bei Erkältungen gut gewickelt Was können Quinoa, Kokos & Co.? Immer wieder Blasenentzündung? Kropf: Hals selbst kontrollieren Salmonellengefahr durch Reptilien Depressionen: Sport hilft Hypnose unterstützt die Genesung Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Wer fühlen will, muss hören Die richtige Sonnenbrille finden Grünkohl beugt Krebs vor Histamin-Unverträglichkeit Sprache bei Babys und Kleinkindern Unfalltrauma bei Kleinkindern Globuli für gesunde Lippen & Mund Brustkrebs bei Frauen Das Immunsystem stärken Vertrauen in Homöopathie Ran ans Fett – mit Eigenfett Fit mit Fußball Tierisches Einfühlungsvermögen Prävention bei Typ-2-Diabetes Faserreich oder faserarm? Hepatitis-A-Impfung Hilfe bei der Rauchentwöhnung Harnwegsinfekte bei Kindern Selbsthilfe bei Heuschnupfen Zecken im Garten Neurodermitis bei Kindern Alternativen zur Muttermilch Allergie gegen Latex Abnehmen mit Diätmitteln Die Geheimnisse des guten Schlafes Diabetes: Obst versüßt die Haut Schmerzfaktor Ischias Gute Kost für Ausdauersportler Gefahr durch sekundäres Ertrinken Arzneimittelabhängigkeit Volkskrankheit Makula-Degeneration Billig-Kindersitze im Test Medikamente und Sonnenbaden Treppauf, treppab 7 Trinktipps für Senior*innen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Gesundes Frühstück Sicher vor Stechmücken Ozon begünstigt Allergien Dialyse zu Hause durchführen? Herzinfarkt Grundrecht auf Erektion? Verbot der Tabak-Außenwerbung Röteln-Impfung Richtig Insulin spritzen Notfälle für den Augenarzt Dick wegen Gendefekt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Krätzmilbe bei Kindern Kinder mit Diabetes unterstützen Gesünder sitzen im Alter Die Freizeit-Krankheit Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Richtig vorbereitet in die Klinik Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Heuschnupfen bei Kindern behandeln Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gute Vorsätze zur Gesundheit Mehrlingsschwangerschaften Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wenn der Darm träge ist Nachwuchs hält gesund Diabetes in der Schwangerschaft Schutz vor Hirnhautentzündung Neue Impfung gegen Meningokokken Neues Übergewicht-Gen entdeckt Biofeedback gegen Migräne Blutdruck: Einzelmessung ungenau Musiktherapie bei Tinnitus Gift in aller Munde Pflanzliche Mittel bei Husten Schüßler-Salze für gesunde Haut Stressfrei lernen Essen und Stress Hitzekollaps vorbeugen Mit Bewegung gegen Rheuma Impfen für das Gemeinwohl Dem Fußpilz Beine machen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Buchtipp: Gesund reisen Frühjahrsputz im Medizinschrank Kopfläusen den Garaus machen Herzdruckmassage rettet Leben Nach Rauchstopp Lunge checken Impfpass vor Reise kontrollieren Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Arzneimittelabhängigkeit Trotz Hitze gut schlafen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Früherkennung fürs Auge Kopfschmerzen wegtrinken Borreliose: Zecken rasch entfernen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Grippeimpfung in der Apotheke Fünf Ernährungsmythen Ohrenpflege – so geht's Ingwer als Heilmittel Venenleiden langfristig vorbeugen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Magenmittel vom Markt genommen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mit Wärme gegen Verspannungen Kardiologen empfehlen Radfahren Mit Haustier in den Urlaub reisen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Selbstzahler-Leistungen in Praxen Ökotest prüft B12-Präparate Eier natürlich färben: Wie unser Lebensstil uns schadet Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Kreativ aktiv – Training im Alltag Trockene Augen: Was Sie tun können Blutdruck richtig selbst messen Botox: Nicht nur gegen Falten Darmkrebs-Früherkennung Auto fahren im Alter Reisethrombose vorbeugen Ursachen für Bluthochdruck Diätshakes im Fokus Kein Honig für Säuglinge Gesund abnehmen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Rotes Fleisch verkürzt das Leben Fernreisen mit Diabetes Kein Raum für Schimmel Homöopathie bei Verbrennungen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Hautpflege für Senioren Venenleiden langfristig vorbeugen Kinderwunsch trotz Asthma Auch die Leber braucht mal Urlaub Diätprodukte sind out Verspannungen vorbeugen Keine Chance für Insekten Wahrnehmung der Ebola-Krise Der Hitze die Stirn bieten Den Rücken im Alltag stärken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Hier finden Frauen Hilfe Mehr als nur Bauchschmerzen Längere Bettruhe birgt Risiken Brustkrebs vorbeugen Kinderleicht Gewicht verlieren Kaffee ohne Milch gesünder Sonne und Hitze fördern Rosazea Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tipps gegen den Jetlag Gesundheit für Haut und Augen Blutspenden senkt Bluthochdruck Geistig fit mit Gehirnjogging Effektiver Schutz vor Stechmücken Zu viel Wurst ist tödlich Wechselwirkungen vom Medikamenten Neues Übergewicht-Gen entdeckt Diabetes mellitus Typ 2 Parodontitis vorbeugen Prickelnde Küsse Übergewicht begünstigt Krebs Venenfallen im Überblick Kinder vor Giftpflanzen schützen Trinken Sie sich schlank Feiern bis zum Umfallen Erreger in Blattgemüse möglich Neue Studie zu HPV-Impfung Falsches Gefühl der Sicherheit Kreuzallergie gegen Soja Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Hausapotheke: Fit für den Sommer Gut geschützt in die Sonne Regionales Gemüse contra Superfood Impfung gegen Lungenentzündung Essstörungen bei Jungen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Buch-Tipp: Aromatherapie Den Appetit optisch täuschen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Schmerz muss nicht sein: Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Wandern für Körper und Geist Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Diabetesberatung auf Rädern Fremdkörper verschluckt? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Der Erkältung eins husten Impfung gegen COVID-19 Richtig ernähren bei COPD Wie Wasser bei Gicht hilft Was Babyhaut gut tut Fit für die Fußball-EM 2012 Herzinfarkt bei Frauen Globuli richtig handhaben Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Homöopathie für die Schilddrüse Sicher Grillen mit Kindern Buchtipp: Ernährung für Sportler Rotaviren-Infektion bei Kindern Rotaviren-Infektion bei Kindern Gesund und sicher Radfahren Süßes Leben ohne Zucker Alkoholspuren in Cola Risiko im Winter: Trockene Augen Multiresistente Bakterien Medikamentenkauf im Ausland Medikamente lagern leicht gemacht Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Wirkungsweise der Komplementärmedizin Zitronensaft gegen Noroviren IGeL: Extras für die Gesundheit? Infektionskrankheiten vorbeugen Curry bringt die Abwehr in Schwung Gesundes Fasten im Ramadan Kindern Arznei geben Schlafmangel erhöht Blutdruck Täglich eine Dusche für die Nase Reiseapotheke für Kinder Die Wirbelsäule stärken Stimmen hören bei Psychosen Rosskastanien: Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Minipille Sport als Therapie Schamlippenkrebs durch HPV Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kampf der Gürtelrose! Nahrung unbeschwert genießen Wiederholter nächtlicher Harndrang Kopfschmerzen bei Schwangeren Stevia für Diabetiker nicht gesünder Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kohl: Besser als sein Ruf Munter durch die WM Risikofaktoren für jugendliche Psyche Trinkmenge bei Herzleiden Komplementärmedizin bei Frauenleiden Medikamentenmissbrauch frei Haus Osteoporose durch Bewegung lindern Wie Kinder spielend in Form kommen Übergewicht bei Jugendlichen ABC der Osteoporose Senioren schwören auf Naturmedizin Alkoholkonsum im Alter Vitamin-C-Quellen im Winter Im Sommer laufen gehen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Schwindel im Alter Aktivurlaub ist erholsamer Warnsignal Hexenschuss Im Eis eingebrochen Ist Schnarchen harmlos? Matt statt munter: Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Filmreife Infokampagne zu Diabetes Mehr Koffein – mehr Östrogene Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Ernährung bei Schluckstörungen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Seniorensport im Winter Mutter und Kind perfekt versorgt Tierische Gefahren im Ausland Therapie von Fettleibigkeit Resistente Darmbakterien Gebärmutterhalskrebs im Alter Mit Loch im Bauch zur Arbeit Herbstmüdigkeit und Winterblues Überhitzte Köpfe Fettleber durch Snacks & Softdrinks Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Senioren am Steuer Schüßler-Salze für Babys Die Kraft der Pflanze: Abendessen ohne Kohlenhydrate? Käse und Co. für gesundere Knochen Starthilfe fürs Stillen Stress ist ansteckend So schmeckt der Schultag Hilfe bei Halsschmerzen Fremdkörper in der Nase Schlaganfall Bei Diabetes auf Fußpflege achten Mittel und Wege gegen Migräne Glyphosphat in der Muttermilch? Frischer Atem durch Ingwer Bärlauch Weihnachtsstress vermeiden Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Blutdruck selber messen Blasen vorbeugen und behandeln „Wechseljahre“ beim Mann Erste Hilfe bei Verbrennungen Mit Diabetes in die Luft gehen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Kreuzallergie auf Lebensmittel Magen satt – Augen satt Fasten für den Stoffwechsel Verletzungen beim Skisport Sport als „Lebensversicherung“ Selbstgekocht schmeckt besser Bärlauch Verhütungscomputer und Verhütungs-App Stillen gesund für Mutter und Kind Naschen Sie sich schlank Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kampf den Krankenhauskeimen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Freundlichkeit liegt in den Genen Pflege von Hautabschürfungen Natürliche Verhütung Spätsommer im Oktober Eisenmangel bei COPD UV-Schutz beim Sport im Freien Eiszeit für die Zähne Injektionen gegen Kniearthrose Mikronährstoffe fürs Herz Alleine an Weihnachten? Gesunde Ernährung im Winter Schmerzmittel können Nieren schaden Grippeschutzimpfung für Schwangere Krank durch Brot Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wie Kinder gut schlafen Zeckenstiche gut beobachten Was Männerknochen stabil hält Kinder vor Allergien schützen So schmeckt der Schultag Sport verändert Erbgut-Information Mehr Allergien durch Klimawandel? Japanische-Enzephalitis-Impfung Packungsbeilagen verstehen Kampagne zur HIV-Übertragung Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Kühler Kopf an heißen Tagen Diabetes frühzeitig erkennen Hausapotheke in Schuss halten Verstauchter Knöchel Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Masern-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Selen Nasenbluten stoppen Würzig und gesund: Soziale Unterschiede und Ernährung Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Keine Angst vorm Reanimieren Kampf den Kilos Neue Impfung gegen Gürtelrose Welche Diät ist gut fürs Herz? Kennzeichen auf Lebensmitteln Wie bedenklich sind Energy Drinks? Wann zum HIV-Test? Impfung gegen Schlaganfall? Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Allergie gegen Wespenstiche Frauenherzen schlagen anders Tipps gegen Wetterfühligkeit Zahnschmerzen verhindern Das Diabetes-Risiko senken Berufskrankheit Boreout 2017 Nichtraucher werden Darmgesundheit bei Senioren Pestizide auf Lebensmitteln Fülligen Kindern droht Herzschwäche Nichts für Kinderohren: Lärm Kindern Ebola erklären Falsch entsorgte Arznei gefährlich Walnüsse verbessern Spermienqualität Vom Sportler zum Patienten Vitamine Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Gegen Masern punkten Erhöhte Sturzgefahr im Winter Die besten Durstlöscher Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Inhalatoren richtig anwenden Online-Tool berechnet Zuckerlimit Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schlankmacher App für barrierefreie Mobilität Risiko für Gefäßverschlüsse Stillen und Schmerzmittel Vitamin D in der Schwangerschaft Eier natürlich färben: Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Teenager stehen auf Obst und Gemüse Neuer Test auf Darmkrebs Trockene Augen im Winter Fit im hohen Alter Medikamentenkauf im Ausland Psychotherapie nach Herz-OP Das Immunsystem stärken Osteoporose: Kalorienbedarf von Schwangeren Schmerzen äußerlich behandeln Wie funktioniert Akupressur? In Ruhe abnehmen Mediterrane Kost fürs Herz Weniger Salz, mehr Geschmack Büro-Lärm überdecken Antibabypille Mit Haustier in den Urlaub reisen Herpes Diabetes in der Schwangerschaft Schutz vor Mückenstichen Rosmarin – der Muntermacher Diabetes mellitus Typ 2 Ernährung heute Krafttraining schenkt Lebensjahre Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Hilfe bei Ohrenschmerzen Kalorienbombe Bubble Tea Gicht und erhöhte Harnsäure Zusatzstoffe in Lebensmitteln Sport bei Erkältung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Pflegebedürftigkeit im Alter Kakao stärkt Muskeln Energietanken: Wann Antibiotika nutzlos sind Arznei richtig handhaben Selbstuntersuchungen Kinder vor Allergien schützen Hilfe gegen Pickel & Co. Schütteltrauma bei Säuglingen Das 1x1 für schöne Fußnägel Fettsucht schlägt aufs Hirn Tödliche Herzerkrankungen Osterbrunch ohne Magentablette Bei Vergiftungen richtig reagieren Was steckt in der Wassermelone? Tai-Chi gegen Parkinson Zitronensaft gegen Noroviren Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Zink Kleinere Verletzungen bei Kindern Sonnenallergie vorbeugen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Thrombosen von Antibabypillen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Gesundmacher Molke Vitamin-C-Quellen im Winter Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Hausapotheke für die Feiertage Schüßler-Salze für gesunde Haut Pinguin-Gang bei Glatteis Vor der Abreise Vitamine in Zahnpasta? Bedrohung im Straßenverkehr Temperaturanstieg fördert Malaria Mikronährstoffe bei Diabetes Kampf den Antibiotika-Resistenzen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Energietanken: Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Badeenten stark keimbelastet Was hilft gegen Kopfläuse? Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Bluthochdruck richtig behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Kropf: Hals selbst kontrollieren Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nickel in Tätowiermitteln Schlafstörungen loswerden Plötzlichem Herztod vorbeugen Küchenhygiene im Sommer Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Hautpflege für Senioren Mittel und Wege gegen den Husten Hilfe bei Pollenallergie Gesunder Knabberspaß: Initiative gegen Hörschäden Buchtipp: Der Gefräßigmacher Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Stress in der Schule Gesund auf Reisen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Prävention bei Typ-2-Diabetes Walnüsse rundum gesund Brustkrebs bei Männern Nierenschäden bei Diabetes Ebola-Epidemie in Afrika Pflanzliche Mittel bei Husten Erholsam Schlafen ist lernbar „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Notfall am Arbeitsplatz Wenn der Magen die Nerven verliert Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Rissige Fingerkuppen im Winter Licht gegen Winterdepression Prognose bei Hautkrebs Ausdauersport oder Krafttraining Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Was Mutter und Kind gut tut Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Endlich gesünder leben Luftverschmutzung gefährdet Herz Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Die Wirbelsäule stärken Weltmeisterlich Grillen Alzheimer-Risiko aktiv senken Allergie gegen Hühnereiweiß Deutsche putzen die Zähne falsch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Allergie: neuer Info-Dienst online Medikamente gegen Sodbrennen Teufelskreis Schmerzmittel Beschwerden in den Wechseljahren Abnehmen mit Formula-Diät

Ob der Trip zum Kilimandscharo oder die Fahrt mit der Seilbahn auf das kleine Matterhorn – immer mehr Menschen zieht es zum Wandern, Bergsteigen, Skifahren oder Sightseeing in eisige Höhen. Doch weit oben wird die Luft dünner und es drohen Höhenkrankheiten. Wer hoch hinaus will, sollte die Warnzeichen für Bergkrankheit und Höhenhirnödem kennen und wissen, was im Notfall zu tun ist.

Wenn die Luft dünn wird

Höhenreisen werden immer beliebter und durch bessere Infrastrukturen und die moderne Technik auch für immer mehr Menschen möglich. Doch wer sich in dünne Luft begibt, begibt sich auch in Gefahr. Je nach Veranlagung droht ab 2000 m über dem Meeresspiegel die Höhenkrankheit, ab 3000 kann es zum lebensbedrohlichen Höhenlungenödem, ab 4000 zum Hirnödem mit Koma kommen. Grund dafür ist der mit zunehmender Höhe fallende Luftdruck. Dadurch sinkt auch der Sauerstoffgehalt der Umgebungsluft, d.h. es steht weniger Sauerstoff zum Einatmen zur Verfügung. Wird weniger Sauerstoff eingeatmet, wird auch weniger davon im Blut zu den Organen transportiert. Es droht Sauerstoffmangel, der sich zuerst im Gehirn auswirkt.

Doch zu einem gefährlichen Sauerstoffmangel muss es nicht kommen. Denn der Organismus hat einiges in petto, wie er auf die dünne Luft reagieren kann. Zunächst einmal wird durch den niedrigen Sauerstoffgehalt im Blut die Atmung angeregt. Außerdem schlägt das Herz schneller, d.h. das Blut fließt schneller durch den Körper. Dadurch werden auch die sauerstofftransportierenden roten Blutkörperchen schneller mit Sauerstoff be- und entladen. Auf diese Weise kann der Körper ein gewisses Maß an Sauerstoffmangel in der Höhenluft akut ausgleichen.

Längerfristig wird ein weiterer Kompensationsmechanismus in Gang gesetzt. Im Knochenmark steigt die Produktion von roten Blutkörperchen, den Erythrozyten. Gibt es mehr davon, wird pro Volumeneinheit mehr Sauerstoff transportiert und die Leistungsfähigkeit des Organismus deutlich verbessert. Die Herzfrequenz kann wieder sinken und auch die Atemnot verschwindet. Mithilfe dieses Vorgangs (der Akklimatisation) ist der Organismus in der Lage, sich an große Höhen anzupassen. Dafür braucht er aber Zeit – und einen langsamen Aufstieg.

Hinweis: Genau dieser Kompensationsmechanismus ist der Grund, warum Ausdauersportler*innen im Rad- oder Fußballsport ihr Training in Höhenlager verlegen. Denn durch die Akklimatisation steigt mit der Anzahl der roten Blutkörperchen auch die körperliche Leistungsfähigkeit. Ein Effekt, von dem die Athlet*in dann auch für eine gewisse Zeit bei Wettbewerben im Tiefland profitiert.

Die Folgen des zu schnellen Aufstiegs

Bekommt der Körper jedoch nicht ausreichend Zeit, sich an die Höhe anzupassen, droht die akute Höhenkrankeit (oder auch akute Bergkrankheit). Mehr als ein Viertel derjenigen, die aus dem Tiefland über 3500 m erklimmen oder anderweitig bereisen, leiden daran. Ab 6000 m ist es sogar jeder Zweite, der damit zu kämpfen hat. Prinzipiell kann die akute Höhenkrankheit bei gesunden Menschen ab 2000 m auftreten. Doch bei bestimmten Vorerkrankungen von Herz oder Lunge können sich die Beschwerden sogar schon auf niedrigeren Höhen bemerkbar machen.

Meist beginnen die Symptome nach etwa vier bis sechs Stunden und erreichen ihr Maximum am ersten oder zweiten Tag. Leitsymptom ist der Kopfschmerz, der in der Regel von mindestens einer weiteren Beschwerde wie Schwindel, Müdigkeit, Schwäche, Appetitlosigkeit oder Übelkeit begleitet wird. Mithilfe eines einfachen Fragebogens können Erwachsene auf dem Berg eine Selbstbewertung durchführen. Grundlage ist der Lake-Louise-Score. Danach liegt eine akute Höhenkrankheit vor, wenn in den vier folgenden Kategorien mindestens drei Punkte erreicht werden, wovon mindestens einer aus der Kategorie Kopfschmerz stammen muss:

  • Kopfschmerzen: keine (0), leichte (1), mäßige (2), starke (3)
  • Magen-Darm-Symptome: normaler Appetit (0), geringer Appetit oder Übelkeit (1), mäßige Übelkeit oder Erbrechen (2), starke Übelkeit oder Erbrechen, deutlich einschränkend (3)
  • Müdigkeit/Schwäche: nicht müde oder geschwächt (0), leicht müde oder geschwächt (1), mäßig müde/geschwächt (2), schwere, deutlich einschränkende Müdigkeit oder Schwäche (3)
  • Schwindel/Benommenheit: kein Schwindel/Benommenheit (0), leichter Schwindel/Benommenheit (1), mäßiger Schwindel/Benommenheit (2), starker Schwindel/Benommenheit (3).

Meist ist die akute Höhenkrankheit selbstlimitierend. Das bedeutet, dass sich die Beschwerden durch die Anpassungsvorgänge des Körpers innerhalb von einem bis drei Tage von selbst bessern. Voraussetzung dafür ist allerdings, dass der Aufstieg sofort abgebrochen und die Nachtruhe abgewartet wird. Verschwinden die Probleme wieder, kann der Aufstieg am folgenden Tag fortgesetzt werden. Bleiben die Symptome bestehen oder verstärken sie sich sogar, muss auf eine Höhe unter 2500 m abgestiegen werden. Das Gleiche gilt, wenn Kopfschmerzen oder Schwindel von Beginn an schwer bzw. stark sind oder der Leistungsabfall rapide.

Hinweis: Durch Ausschüttung gefäßerweiternder Substanzen kommt es auch ohne Höhenkrankheit bei manchen Menschen in Höhen über 2500 m zu Kopfschmerzen. Besonders anfällig dafür sind Migränekranke.

Selten, aber lebensgefährlich: Höhenhirnödem und Höhenlungenödem

Lebensgefährlich wird es, wenn es aufgrund der dünnen Luft zu einem Hirnödem (Hirnschwellung) oder einem Lungenödem kommt. Das Höhenhirnödem tritt fast ausschließlich auf Höhen über 4000 m auf. Meist zeigen sich die Beschwerden nach etwa zwei Tagen. In der Regel entwickelt es sich aus einer akuten Höhenkrankheit. In seltenen Fällen können vorherige Kopfschmerzen und Übelkeit auch fehlen.

Zeichen des Höhenhirnödems sind Unsicherheiten beim Stehen und Sitzen, Störungen der Bewegungskoordination (Ataxie) sowie eine eingeschränkte geistige Leistungsfähigkeit. Gerade Letztere ist problematisch, da sie die Einordnung der Beschwerden und die adäquate Reaktion darauf behindern kann. Im weiteren Verlauf drohen Bewusstseinsstörungen, die schnell in ein Koma münden können. Unbehandelt führt das Höhenhirnödem zum Tod.

Das Höhenlungenödem braucht etwa zwei bis vier Tage, bis es sich entwickelt. Es tritt ab etwa 3000 m auf, bei Lungen- oder Herzkranken auch schon in niedrigeren Höhen. Fast die Hälfte der Betroffenen leidet vorher nicht unter einer akuten Höhenkrankheit. Das Höhenlungenödem zeigt sich mit zunehmende Atemnot, trockenem, später auch blutigem Husten sowie Rasselgeräuschen bei der Atmung. Dazu kommen leichtes Fieber, Brustschmerzen und blauen Lippen.

Diese Zeichen geben Alarm

Ob schwere akute Höhenkrankheit, Höhenhirnödem oder Höhenlungenödem: Expert*innen unterscheiden zwischen Warnzeichen und Alarmzeichen, die zum Handeln zwingen.

Bei den folgenden Warnzeichen ist sofort abzusteigen, auch in der Nacht. Der Abstieg muss immer mit einer Begleitperson erfolgen:

  • rapider Leistungsabfall und konstante schwere Kopfschmerzen
  • Atemnot, schnelle Atmung, Herzrasen, Schlaflosigkeit
  • schwere Übelkeit und Erbrechen
  • Schwindel, Gangunsicherheit, Benommenheit
  • reduzierte Harnmenge (weniger als ein halber Liter pro Tag) und dunkler Urin.

Akute Lebensgefahr besteht, wenn folgende Alarmsymptome vorliegen:

  • schwerkranke, bewusstlose oder verwirrte Person
  • Atemnot schon in Ruhe, rasselnde Atmung, Husten mit braunem (blutigem Auswurf)
  • Bewegungsstörungen, blau verfärbte Lippen.

Bei diesen Alarmsymptomen müssen Betroffene sofort absteigen bzw. abtransportiert werden, und zwar auf Höhen von 500 bis maximal 1000 m. Auf die Ankunft eines Hubschraubers darf man nicht warten, der Transport muss zur Not händisch mit einer Trage organisiert werden.

Therapie der Höhenkrankheit

Oberstes Gebot bei der Höhenkrankheit ist je nach Ausmaß der Abbruch des Aufstiegs und eine Rast bzw. der Abstieg. Daneben gibt es auch medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten. Von den verwendeten Medikamenten ist allerdings keines für die Therapie oder Vorbeugung der Höhenkrankheit zugelassen, der Einsatz erfolgt also off-label.

Bei der leichten Höhenkrankheit lassen sich die Kopfschmerzen mit ASS, Ibuprofen oder Paracetamol gut behandeln. Bei schweren Verläufen wird Dexamethason empfohlen, und zwar 4 mg alle sechs Stunden über 24 Stunden. Eine Kombination mit dem Entwässerungsmittel Acetazolamid ist möglich. Liegt ein Höhenhirnödem vor, verabreicht man zunächst 8 mg Dexamethason und dann bis zum Abstieg alle sechs Stunden erneut 4 mg. Bei Hirn- oder Lungenödem sollte Sauerstoff aus Flaschen gegeben oder eine mobile Überdruckkammer eingesetzt werden. Die Gabe von 30 mg retardiertem Nifedipin alle zwölf Stunden ist beim Höhenlungenödem hilfreich – der Wirkstoff senkt den erhöhten Blutdruck in den Lungengefäßen.

Hinweis: Die beste Behandlung der Höhenkrankheit ist der Abstieg! Zwingend erforderlich ist dieser, wenn sich eine akute Höhenkrankheit verschlechtert, ein Höhenhirn- oder Höhenlungenödem vorliegt oder die Person nicht auf die Standardbehandlung anspricht.

Wie vermeidet man die Höhenkrankheit?

Grundsätzliche Maßnahme zur Vermeidung einer Höhenkrankheit ist der langsame Aufstieg. Ausschlaggebend dabei ist die Höhe der Nachtruhe. Hat man einmal 3000 m erreicht, sollten die Schlafstätten der folgenden Nächte jeweils nicht mehr als 500 m höher liegen. Es hilft dem Körper bei der Akklimatisation, alle zwei bis drei Tage einen Ruhetag einzulegen. Dabei sollten die Schlafstätten davor und danach auf gleicher Höhe liegen.

Prinzipiell ist es gut, in den ersten Tagen den Aufstieg langsam anzugehen – körperliche Anstrengung erhöht die Gefahr, dass sich eine Höhenkrankheit entwickelt. Weitere Risikofaktoren für die Höhenkrankheit sind Alkoholgenuss und ein Flüssigkeits- oder Mineralstoffmangel. Auf jeden Fall zu vermeiden sind schnelle, motorisierte Aufstiege auf Höhen über 3500 m. Das gilt sowohl für den Landweg über Seilbahnen als auch für den Luftweg mit dem Hubschrauber. Vor allem vorerkrankte Menschen reagieren bei solchen Aktionen mit Höhenkrankheiten jeden Ausmaßes.

Eine medikamentöse Prophylaxe wird von Höhenmediziner*innen nur in Einzelfällen empfohlen. Dazu gehören Menschen, die wiederholt eine Höhenkrankheit oder ein Höhenhirnödem erlitten haben. Eine Option ist die Verabreichung von Acetazolamid alle zwölf Stunden, vom Vorabend des Aufstiegs an. Auch die Einnahme von Dexamethason ist zur Vorbeugung möglich. Menschen, die schon einmal ein Höhenlungenödem erlitten haben, raten Expert*innen prophylaktischen zu retardiertem Nifedipin.

Hinweis: Ob jemand eine Höhenkrankheit entwickelt, ist bei gesunden Menschen weder eine Frage der Fitness noch des Alters. Auch Raucher*innen haben gegenüber Nichtraucher*innen kein erhöhtes Risiko dafür. Einzig Kinder und Menschen, die schon einmal eine Höhenkrankheit hatten, scheinen anfälliger zu sein.

Wer darf nicht hoch hinaus?

Für eine Akklimatisation muss der Körper Atmung und Durchblutung ankurbeln. Dafür braucht er ein gut funktionierendes Herz-Kreislauf-System und eine funktionstüchtige Lunge. Deshalb versteht es sich von selbst, dass Menschen mit entsprechenden Vorerkrankungen nicht auf Höhen über 2500 m reisen sollten. Dazu gehören beispielsweise

  • fortgeschrittene Lungenerkrankungen (COPD, zystische Fibrose, Lungengerüsterkrankungen), pulmonale Hypertonie
  • unkontrollierte Herzschwäche (dekompensierte Herzinsuffizenz)
  • Herzinfarkt oder Schlaganfall innerhalb der letzten 90 Tage, instabile Angina pectoris
  • Sichelzellanämie
  • In jedem Fall sollten vorerkrankte Menschen, die Ausflüge oder Reisen in große Höhen planen, vorher ihre behandelnde Ärzt*in dazu befragen.

Quelle: Leopoldt D, DAZ 2022; 29: 48; Universitätsspital Zürich

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 16:51 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.