Fitness für jedermann?

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Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

In Küche und Medizinschrank Fenchel Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Die Grippesaison steht vor der Tür Gute Vorsätze für 2014 Was macht die Pille für den Mann? Vorsicht bei Fructose Medikation im Alter Gefahr diabetische Retinopathie Überhitzung durch Schweißmangel Varizellen-Impfung Erkältungssymptome gezielt behandeln Medikamente auf Reisen Alzheimer-Risiko aktiv senken Diät: Das Timing macht’s Frische Hilfe gegen Mundgeruch Wie erkenne ich einen Schlaganfall? IGeL: Extras für die Gesundheit? Mit Bewegung gegen Rheuma Ausdauersport stärkt Herz Ernährungstipps für Skifahrer Flexible Gefäßstützen Vertrauen in Homöopathie Grippeimpfung für Kinder? Gesundbaden in der heimischen Wanne Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Antibabypille Wenn Beine keine Ruhe geben Mineralstoffe Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ernährung bei Schluckstörungen Was tun gegen Kopfschuppen? Anreize für den Rauchstopp Resistente Darmbakterien Impf-Verdrossenheit nimmt zu Masern schwächen Immunsystem Wundversorgung leicht gemacht Saurer Nachgeschmack: Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Durchfallerreger auf Hühnereiern Rat bei seltenen Erkrankungen Unwillkürliches Zittern lindern Medikamentensucht im Alter Gegen Masern punkten Verhütungspille für den Mann Wenn der Kopf schmerzt Fastengewohnheiten der Deutschen Alkoholkonsum im Alter Preiskampf um Potenzmittel Tierische Gefahren im Ausland Haemophilus-influenzae-Impfung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Blutdruck richtig selbst messen Sauna für Anfänger Vor der Abreise Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Sturz vom Wickeltisch Was tun, wenn die Mundrose blüht? Die Rettungskette Gesunde Ernährung für die Kleinen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Längere Bettruhe birgt Risiken Grüner Tee und Medikamente Vertrauen in Homöopathie Pneumokokken-Impfung Ess-Störungen auf dem Vormarsch Urlaub mit Kindern Unwillkürliches Zittern Gesund saunieren Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Billig-Kindersitze im Test Laufrad oder Dreirad? Jetzt gegen Grippe impfen! Überbehandlung nach Krebsvorsorge Eisenspeicher auffüllen Mikronährstoffe fürs Herz Sport im Rentenalter? Kleinkinder im Flugzeug Schneckengift gegen den Schmerz Verbot der Tabak-Außenwerbung Hilfe bei Pollenallergie Bewegungskurs für Krebspatienten Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Kopfschmerzattacken: Kopfschmerzen bei Schwangeren Harninkontinenz lindern Für Sport ist es nie zu spät Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Teufelskreis Schmerzmittel Mangel beim Stillen verhindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Medikamentenkauf im Ausland Keine Chance für Insekten Krank durch Brot Das Diabetes-Risiko senken Was hilft durch die Wechseljahre? Richtig verhalten bei Herzrasen Dufte Gene Lebensmittelzusatzstoffe Malaria: neuer Impfstoff getestet Unerwünschte Arzneiwirkungen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Mit Alzheimer leben Konsumpausen immer beliebter Führerschein weg – was nun? Hautpflege für Senioren So mildern Sie Knieschmerzen Schimmelpilze im Essen Weltmeisterlich Grillen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Initiative gegen Hörschäden Medikamente lagern leicht gemacht Lavendelöl gegen Angststörungen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Kinesio-Tapes richtig anwenden Kleiner Teller, schnell satt Pflanzliche Mittel bei Husten Macht die Pille dick? Magenmittel vom Markt genommen Süßstoffe unter Verdacht Erkältung: Ansteckung verhindern Kindern Arznei geben Erschöpfung beim Wandern Lebensmittel richtig kühlen Handeln bei akutem Bluthochdruck Mit Pedelecs mobil bleiben Sicher auf Kufen Karneval ohne Kater Diabetes mellitus Typ 2 Europäischer Notfallausweis Alternativmedizin stärker fördern Natur Beobachten gegen Sehstress Stress-Faktor Kind Gehirnerschütterung beim Sport Arzneitropfen richtig dosieren Seniorensport im Winter Lebensmittelvergiftung bei Kindern Diabetes: Obst versüßt die Haut Rückenschmerzen? Belohnen mit Fett und Zucker Medikamente auf Reisen Buchtipp: Warum krank? Der Duft des Alters Erfolgreich ein- und durchschlafen Die richtige Sonnenbrille finden Keine Chance für Insekten Gesunde und starke Blase Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Positives Selbstbild im Alter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Projekt: „Theater auf Rezept“ Diabetes-Patienten im Flugzeug Schlafmangel fördert Übergewicht Gegen Müdigkeit am Steuer Nachwuchs hält gesund Tipps für Pilzsammler Blähungen bei Reizdarm Ärztliche Aufklärung in Schulen Selbsthilfe bei Rosazea Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Pflegevergütung für alle Strümpfe Fit mit Fußball Mythen um den Sport Komplikationen bei Masern-Infektion „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Mit Diabetes am Steuer Mythen um die Milch Haemophilus-influenzae-Impfung Reanimation durch Laien Lebensmittel richtig kühlen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Infektion bei Zahn-Implantaten Grundlagen der Homöopathie Reiseapotheke – das gehört hinein! Kakao steigert Leistung Buchtipp: Vital ab 50 Sodbrennen und Magenschmerzen Venenleiden: Vorboten erkennen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Hilfe bei der Rauchentwöhnung Heiß und kalt gegen den Schmerz Migräne verläuft oft in Phasen Bauchweh durch Getreide Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vergiftungen durch ätherische Öle Der Goldene Äskulapstab Eiweißbedarf im Alter Grünkohl beugt Krebs vor Ohrenentzündung vorbeugen Gelassen durch die Wechseljahre Viel mehr als Cholesterin: Eier Buch-Tipp: Osteoporose Frühjahrsputz im Medizinschrank Kindern Arznei geben Pollenallergie jetzt bekämpfen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kinderwunsch trotz Diabetes Temperaturanstieg fördert Malaria Gesunder Lebensstil für Kinder Fastenzeit nach Karneval Essstörungen bei Jungen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Kalte Füße aufwärmen Langes Sitzen vermeiden Histamin-Unverträglichkeit Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Tiefer Rückenschmerz Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Viele Getränke überzuckert Akupressur bei Regelschmerzen Dialyse zu Hause durchführen? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Schleichenden Sehverlust stoppen Wie oft ist Badetag für Kinder? Blutdrucksenker richtig einnehmen Was tun bei Reisedurchfall? Reisen mit der „Pille“ Homöopathie bei Verbrennungen Ernährung heute Sodbrennen und Magenschmerzen Ernährung bei Chemotherapie Keine Angst vor Endoskopien Fleischlos essen stört Wachstum nicht Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Themenwoche Hodenkrebs Mehr als nur Bauchschmerzen Ausdauersport verjüngt Frauenärzte gegen IGeL Richtig Husten will gelernt sein Winterbabys häufiger Linkshänder Buchtipp: Gesund reisen Meningokokken-Impfung Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Hausapotheke: Fit für den Sommer Venenfallen im Überblick Gegen Multiple Sklerose impfen Alkoholkonsum im Alter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Wadenkrämpfen vorbeugen Globuli für gesunde Lippen & Mund Tomaten- und Erdbeerallergie Ski und Schlitten fahren mit Kindern Symptothermale Methode UV-Schutz beim Sport im Freien Sehschwäche bei Dunkelheit Wenn der Bauch drückt Arzneimittel auf Reisen Angaben zu Nebenwirkungen Strahlend junge Haut Selbstuntersuchungen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Treppauf, treppab Winterhaut ade Wechseljahre Verhaltenstipps bei Schnupfen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Mückenstiche Ran ans Fett – mit Eigenfett Grippegefahr im Karneval Wiederbelebung nach Herzstillstand Hilfe bei Halsschmerzen Vegane Diät für Diabetiker? Abspecken bessert den Blutzucker 7 Trinktipps für Senior*innen Fernreisen mit Diabetes Zäpfchen richtig anwenden Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Berufsstress im Urlaub Wohnort beeinflusst das Befinden Pflanzliche Mittel bei Husten Hautreaktionen im Alter Richtig verhalten bei Gewitter Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Lippenherpes selbst behandeln Cholesterin-Test Kopfläuse effektiv behandeln Kein Aspirin während der Periode Ernährung gesunder Säuglinge Beeren schärfen Denkorgan Programm gegen Übergewicht Lungenhochdruck: Flugreise riskant Mittagsschlaf im Vorschulalter? Was kann scharfes Essen? Urlaub mit Kindern Impfen trotz Hühnereiweißallergie Arznei steuerlich geltend machen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Hilfe bei Ohrenschmerzen Was tun gegen Mückenstiche? Hilfsmittel Rollator für Senioren Blutdruck selber messen Immuntherapie bei Pollenallergie Volkskrankheit Makula-Degeneration Influenza-Impfung Reisethrombose Vergrößerte Prostata Buchtipp: Geheime Rezepte Nichts für Kinderohren: Lärm Frühjahrsputz ohne Niesattacken Pflanzliche Mittel bei Arthrose Reiseplanung für den Magen HPV-Impfung senkt Krebsrate Kennzeichen auf Lebensmitteln Kinderkrankheiten in Deutschland Druckgeschwüren vorbeugen Osteoporose Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Blasen vorbeugen und behandeln Wenn Pommes aggressiv machen Matt statt munter: Mit dem Alter steigt die Weisheit Kampagne zur HIV-Übertragung Baby-Bad und Hautpflege Hautpflege für Senioren Rotlichttherapie Diagnose Schwerhörigkeit Mangel beim Stillen verhindern Kräutertee aus der Apotheke Kalorien schlagen aufs Hirn Guter Vorsatz Rauchstopp Bei epileptischem Anfall helfen Regionales Gemüse contra Superfood Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Gegen Infekte wappnen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wechseljahre mit Hormontherapie Wegen Alkohol in die Notaufnahme Wie unser Lebensstil uns schadet Schulwettbewerb gegen Rauchen Medikamente gegen Sodbrennen Impfempfehlungen 2016 Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Grüner Tee und Medikamente Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Schlafrhythmus von Jugendlichen Die Freizeit-Krankheit Vitamin D in der Schwangerschaft Schlafmangel stört Immunantwort Narbenpflege Kaffee erhöht Ausdauer Pneumokokken-Impfung Gefahr Verkehrsunfall Auch ohne Hormone sicher verhüten Gut vorbereitet in die Schule Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Eichenprozessionsspinner Beikost ab Ende des 4. Monats? Erreger in Blattgemüse möglich Soziale Unterschiede und Ernährung Buch-Tipp: Pflegebedürftig Was steckt in der Wassermelone? Was steckt in der Wassermelone? Richtig fasten Wechselwirkungen vom Medikamenten Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Pflegebedürftigkeit im Alter Früh an Sonnenschutz denken Im Eis eingebrochen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Vor der Abreise Lippenherpes selbst behandeln Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Licht gegen Winterdepression Ingwer als Heilmittel Schüßler-Salze für Babys Was steckt im Eis? Sauna für Anfänger Gesund abnehmen Was hilft gegen Kopfläuse? Vegan durch die Schwangerschaft Feuchtfröhliche Karnevalszeit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Ohrenpflege – so geht's Start der bundesweiten Herzwochen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Verspannungen vorbeugen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Rhythmus aus dem Takt Gesundmacher Molke Senioren am Steuer Fertigprodukte machen depressiv Ursachen für Bluthochdruck Lebensraum Darm: Plötzlichem Herztod vorbeugen Vorsicht bei Fructose Erste Hilfe bei Herzstillstand Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Urlaub mit dementen Menschen Pestizide auf Lebensmitteln Europäische Impfwoche 2014 Neue Impfung gegen Meningokokken Kleinere Verletzungen bei Kindern Kleinkinder erkunden Fremdkörper Eistee fördert Nierensteine Checkliste für die Reiseapotheke Unterkühlen auch bei Sonne möglich Schlafmangel erhöht Blutdruck Hochbetagte gut ernähren! Ich glaub, du hast ‘nen Stich Anzeichen für Herzinfarkt Gesund saunieren Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Paracetamol richtig anwenden Sich selbst Insulin spritzen Prävention bei Typ-2-Diabetes Sonnenschutz für den Skiurlaub Beschwerden nach Rotweingenuss Leberschäden abwenden Was schwere Beine leichter macht Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was tun bei Mundgeruch? Erst Knallern, dann Knalltrauma Flugreise trotz Herzerkrankung Tierbisse bei Kindern Test auf Schwangerschaftsvergiftung Rote Augen nach dem Schwimmen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Zuckerkonsum bei Kindern Im Sommer laufen gehen Schamlippenkrebs durch HPV Kirschen schützen vor Gicht Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kampf den Kilos Langsam oder schnell inhalieren? Unterschiede beim Sport So stellen Sie den Heuschnupfen ab Blutdruck selber messen Spaziergang mit Kaugummi Allergie gegen Latex Wer fühlen will, muss hören Saure Früchte gegen Schlaganfall Fieber messen bei Kindern Medikamente richtig einnehmen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Aortendissektion: lange unterschätzt Was ist eigentlich Stress? Wenn Fliegen Bauchweh macht Schwere und geschwollene Beine Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Syphilis auf dem Vormarsch Überhitzung durch Schweißmangel Viel Impfen schadet Kindern nicht Im Eis eingebrochen Rezeptfreie Kortisonsalbe Sonnenschutz für die Augen Trockene Augen: Was Sie tun können Blutspenden rettet Leben Impfpass vor Reise kontrollieren Selbstmedikation bei Erkältungen Kinder mit Diabetes unterstützen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Allergie gegen Wespenstiche Intime Reinigung und Pflege Fettsucht schlägt aufs Hirn Buch-Tipp: Diabetes ABC der Osteoporose Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Der Ablauf vor einer Operation Sonne und Hitze fördern Rosazea Kinder fit durch den Winter bringen Musiktherapie bei Tinnitus Wenig Fleisch, viel Fisch Herzschwäche nach Herzinfarkt Effektiver Schutz vor Zecken Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Ohrenpflege für gutes Gehör Lebensmittelzusatzstoffe Kürbis und Co. Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Ernährungsempfehlungen: Hoch ansteckend: Keuchhusten Was tun bei starkem Haarwuchs? Schütteltrauma bei Säuglingen Kalorienbedarf von Schwangeren Alkoholspuren in Cola Falsches Gefühl der Sicherheit Wann spricht man von einem Schock? Insektenstiche vermeiden Wenn der Darm träge ist Zufrieden Altern heute & zukünftig Fremdkörper verschluckt? Abnehmen ist ansteckend Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Von Akne bis Zucker Abendessen ohne Kohlenhydrate? Richtig Fieber messen Neues gegen Juckreiz Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Plötzlichem Kindstods vorbeugen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Die Milch macht’s: Richtig essen bei Diabetes Fit mit Fußball Ausdauersport oder Krafttraining Endlich gesünder leben Senioren schwören auf Naturmedizin Künstliche Beatmung Sonnenschutz im Winter Natürliche Medizin: Langes Sitzen vermeiden Selbstgekocht schmeckt besser Fünf Ernährungsmythen Sonnenbad ohne Reue Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Frühjahrsputz - aber richtig! Homöopathische Reiseapotheke Lächeln baut Stress ab Kinder vor Giftpflanzen schützen Sport gegen Depression Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kontaktlinsen gründlich reinigen Kreuzallergie gegen Soja Holzsplitter sicher entfernen Krankmachende Keime auf Melonen Lächeln: Lust oder Frust? Selber Blutdruckmessen Früherkennung fürs Auge Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Schokolade: Gesund oder schädlich? Bei der Arbeit genug trinken Gesundheitsmythen unter der Lupe Geschlechtskrankheit Chlamydien Harnwegsinfekte bei Kindern Durchfallerreger auf Hühnereiern Schmerzfrei dank Meditation Gegen trübe Aussichten Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Exotische Mücken im Gepäck Systemischer Lupus erythematodes Deutschland vertraut Apothekern Akupunktur Hygiene in Krankenhäusern Kampf der Fatigue Strahlend junge Haut Mit Elan ins Frühjahr starten Medikamentenallergie bei Kindern Omega-3 gegen Regelschmerzen Allergie oder Erkältung? Licht gegen Winterdepression Gesund in den Frühling Verschlechterte Motorik bei Senioren Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Schluss mit Reizdarm Diätprodukte sind out Folsäure Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Reiseapotheke für chronisch Kranke Vorlesen fördert Sprachentwicklung Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Erste Hilfe für das Kind Safer Internet Day 2017 Sport als Medizin Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Kinder vor Allergien schützen Hitzewallungen bekämpfen In Küche und Medizinschrank Risiko im Winter: Trockene Augen Auch die Leber braucht mal Urlaub Was ist die "Pille danach"? Mediterrane Kost fürs Herz Schlafprobleme durch Medikamente Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Risiko im Winter: Trockene Augen Was tun im Vergiftungsfall? Mit Elan ins Frühjahr starten Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Trinken Sie sich schlank Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Halsschmerz bei Erkältungen Rund ums Thema Reiseapotheke Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Medikamente richtig entsorgen Verpflegung in Kitas So kommt die Arznei ins Kind Bittere Süße: Stevia Volkskrankheit Grauer Star Zecken im Garten Osteoporose: Genmutation verhindert Sättigung Straßen sicherer machen Schädliche Stoffe in Kräutertee Kinderlähmung-Impfung (Polio) Bei Vergiftungen richtig reagieren Sterilisation bei Mann und Frau Kreativ aktiv – Training im Alltag Schwindel Die beste Ernährung für Babys Stevia für Diabetiker nicht gesünder Eigenanalyse von Stressoren Buch-Tipp: Osteoporose Gicht und erhöhte Harnsäure Gewichtsabnahme bei Diabetes Curry bringt die Abwehr in Schwung Sodbrennen und Asthma Sichere Potenzmittel Tetanus-Impfung auffrischen Kein Raum für Schimmel Nervenschmerzen richtig behandeln Äpfel genießen trotz Allergie Fit im hohen Alter Fokus Gesundheits-Apps Orale Medikamente gegen Diabetes Eiskalt gegen kalte Füße Was man zu B12-Mangel wissen sollte Gestörte Verdauung: Influencer machen unsere Kinder krank Bei Hitze viel trinken Bewusstlosigkeit bei Kindern Wechseljahre des Mannes Eisenmangel bei Herzschwäche Komplementärmedizin bei Frauenleiden Brennpunkt Magen Hypnose unterstützt die Genesung Vitamin-C-Quellen im Winter BZgA rät von E-Shishas ab Zitronensaft gegen Noroviren Gut versorgt durch Homöopathie Trockene Augen im Winter Rotlichttherapie Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Wohlbefinden im Alter Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Ist Schnarchen harmlos? Hilfe bei Essstörungen Olympia vor dem Fernseher Pflege und Beruf vereinen Schlaganfall Frühjahrsputz im Medizinschrank Tipps gegen Schlafstörungen Die Geheimnisse des guten Schlafes Kakao stärkt Muskeln Handy-Nacken und Maus-Arm Jetzt Vitamin D tanken Walnuss – die Supernuss Mit Diabetes in die Luft gehen Aufräumen nach der Flut Freundlichkeit liegt in den Genen Kaffee schadet Knochen nicht Energietanken: Lesen ist Fitness fürs Gehirn Mehr Überlebende bei Krebs Was Männerknochen stabil hält Gicht und erhöhte Harnsäure Kinder vor Allergien schützen Selbsthilfe bei Neurodermitis Depressionen: Sport hilft Thrombosen von Antibabypillen Trinken Sie sich gesund Buchtipp: Vital ab 50 Wenn Essen zur Qual wird Wechseljahre Impfung gegen Schlaganfall? Ernährung bei Schluckstörungen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Tipps bei Wespen-Alarm Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Impfpass vor Reise kontrollieren Mehr Bewegung in der Jugend Diabetes lässt Hirn schrumpfen Wann zum HIV-Test? Im Sommer auf Ozonwerte achten Seidelbast: Gesund und sicher Radfahren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Wie bedenklich sind Energy Drinks? Therapie von Fettleibigkeit Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Spliss & Schuppen ade Ohrenentzündung vorbeugen Arzneimittel auf Reisen Magenschonend ernähren Nagelpilz in der Sommerzeit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Faserreich oder faserarm? Nährstoffe für die Augen Cholesterin-Wert Symptothermale Methode Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Kampf den Kilos Impfung gegen COVID-19 Arzneipflanze des Jahres 2012: Heiße Gefahren für Kinder Selbstkontrolle bei Diäten Sterilisation bei Mann und Frau Kinder mit Zöliakie Kardiologen empfehlen Radfahren Fasten im Intervall Apothekertag: "Sicher isst sicher" Grippeschutz für Schwangere Saftig und stark Nahrung nicht vertragen: Was tun bei Reisedurchfall? Der Duft des Alters Medikamente zur Tabakentwöhnung Zitronensaft gegen Noroviren Diabetes in der Schwangerschaft Plötzlichem Herztod vorbeugen Schwangerschaftsübelkeit Verhütungscomputer und Verhütungs-App Grundlagen der Mundhygiene Gesund im Winter: Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Experten fordern große Pflegereform Brokkoli roh verzehren Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Probleme beim Pillenschlucken? Tipps gegen Flugangst Wenn die Stimme versagt Lichtempfindlich durch Medikamente Richtig abnehmen: Was tun gegen plötzlichen Kindstod Nickel in Tätowiermitteln Brustkrebs bei Männern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Zahl der FSME-Infektionen steigt Was tun bei epileptischem Anfall? Schluss mit Reizdarm Checkliste für die Reiseapotheke Mückenschutz aus der Apotheke Chronischer Mundgeruch Saisonwechsel für Jogger Älter werden in Balance Leberschäden abwenden Masern-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Globuli für gesunde Lippen & Mund Lärmschutz im Job „Wechseljahre“ beim Mann Kombi-Impfung gegen Hepatitis IGeL-Check auf Blasenkrebs Schutz vor Mückenstichen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Schmerzen äußerlich behandeln Stress in der Schule Winterspaziergang mit Baby Essen und Stress Die Spirale ist eine gute Option Das hilft gegen Mundgeruch Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Entsorgung von Altarzneimitteln Erste Hilfe fürs Auge Rosskastanien: Aufklärung bei Brustkrebs Darmkrebs-Früherkennung Winterblues oder Depression? Alkoholkonsum im Alter Dick wegen Gendefekt Im Alter sexuell befriedigt Reiseapotheke: Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Abnehmen: Was hilft langfristig? Matt statt munter: Diabetes und Depressionen Erschöpfung beim Wandern Reisethrombose vorbeugen Reiseapotheke für chronisch Kranke Kindern Ebola erklären Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Blasenentzündung in der Badesaison Druckgeschwüren vorbeugen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gelbfieber-Impfung Depressionen gefährden das Herz Lippenherpes lässt sich bezwingen Arzneimittel auf Reisen Fernreisen mit Diabetes Essen bestimmt die Laune Kreuzallergie auf Lebensmittel Modedroge Crystal Meth Vorboten des Schlaganfalls Demenz durch Schlafstörungen? So bleibt kein Auge trocken Brustkrebs vorbeugen Schüßler-Salze für gesunde Haut Warum wir Zink brauchen Zika-Virus gefährdet Schwangere Buchtipp: Schwarz und stark Buch-Tipp: Knie aktiv Faktencheck Grippe-Impfung Was hilft gegen Kopfläuse? Alzheimer: neue Erkenntnisse Verstauchter Knöchel Syphilis auf dem Vormarsch Hörgerät: Regelmäßiger Check Volkskrankheit Makula-Degeneration Schlafstörungen loswerden Wenn Kinder Essen nicht vertragen Kreativ aktiv – Training im Alltag Vorsicht im Straßenverkehr Tetanus-Impfung Erkältungen Alte Arznei richtig entsorgen Medikamentenwirkung im Alter Kinderwunsch trotz Asthma Wann Antibiotika nutzlos sind Morgenmenschen leben gesünder Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Reisen mit Diabetes Rentner am Steuer Handekzem vorbeugen und lindern Magen satt – Augen satt Doping im Job nimmt zu Auto fahren im Alter Kleine Wunden sicher versorgen Ätherische Öle befreien die Nase Schmerzen bei Arthrose Gesundes Fasten im Ramadan Bei Hitze viel trinken Bei Erkältungen gut gewickelt Hilfe durch Selbsthilfe So schmeckt der Schultag Winterspaziergang mit Baby Längerer Grippeverlauf bei Senioren Herzdruckmassage rettet Leben Frühstücken statt Naschen Nasenbluten stoppen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Leberschäden abwenden Abnehmen mit Kohl Die Knochen-Bilanz Große Schrift weckt große Gefühle Kalorienbombe Softdrinks Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Rissige Fingerkuppen im Winter ADHS wirksam behandeln Richtig ernähren in der Risiko Selbstmedikation Chemische Stoffe im Alltag Migräne macht kreativ Wie Wasser bei Gicht hilft So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrung unbeschwert genießen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Das Viertele ist doch nicht gesund Frühjahrsmüdigkeit adé! Schutz vor Mückenstichen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Online-Tool berechnet Zuckerlimit Tetanus-Impfung Keine Angst vor Psychopharmaka PECH hilft bei Sportverletzungen Krätzmilbe bei Kindern Verletzungen beim Skisport Heiße Gefahren für Kinder Kräutertee aus der Apotheke Rotaviren-Infektion bei Kindern Hyposensibilisierung Bewegt durch den Advent Auf gesunden Lebensstil achten Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Psychotherapie nach Herz-OP Bitteres für den Magen Fit im Winter Die Wirbelsäule stärken Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Länger leben mit grünem Tee? Globuli richtig handhaben Fasten – mehr als eine Diät Keine Chance der Migräne! Was ist Fructose-Intoleranz? Durchbruch der Zähne Frühjahrsputz im Medizinschrank Was hilft bei Hämorrhoiden? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Überempfindlichkeit auf Weizen Naschen Sie sich schlank Hitzewallungen in den Wechseljahren Ingwer-Shot besser selbst machen Medienkompetenz für Jugendliche Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Neue Daten zu Impfquoten Krank im Urlaub: Anti-Baby-Pille Frühstücken statt Naschen Gesundes Frühstück Fehlsichtigkeit bei Teenies Mythen rund um Sonnenschutz Arzneitees für die Frau Mittel und Wege gegen den Husten Programm gegen Übergewicht Kalorienbedarf von Schwangeren Rapider Gewichtsverlust Übergewicht bei Jugendlichen Auto fahren im Alter Fieber bei Babys und Kleinkindern Sichere Gartenarbeit Pflanzliche Mittel für Kinder Bluttest auf Brustkrebs Rotlicht bei Muskelschmerzen Mineralstoffe So gefährlich sind Videospiele Sandkasten: Brutstätte für Keime? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Zerkleinertes Obst und Blattsalate Diabetiker im Krankenhaus Walnüsse: Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Osteoporose Berufsstress im Urlaub Reisekrankheit So ist Orangensaft gesund Gesund trotz Diabetes Trockene Wohnungsluft Hitzschlag bei Hunden Was tun bei starkem Haarwuchs? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Zu viel Salz schädlich für Kinder Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Kennzeichen auf Lebensmitteln Gebärmutterhalskrebs im Alter Wie bedenklich sind Energy Drinks? Entspannt in die Prüfung Herpes-zoster-Impfung Immunsystem natürlich stärken Gute Kost für Ausdauersportler Krank im Urlaub Infektionskrankheiten vorbeugen Was Babyhaut gut tut Fast-Food – ungesunder Trend GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Selbstbestimmte Ernährung von Babys Richtig Insulin spritzen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Japanische-Enzephalitis-Impfung Sonnenschutz für Groß und Klein Tipps für gesundes Zahnfleisch Hilfe nach Quallenkontakt Schadstoffe in Waren Wenn Eltern psychisch krank sind Kontaktlinsen im Karneval Familienmahlzeiten sind gesünder Saisonwechsel für Jogger Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Therapie bei Hodenhochstand Stress am Wochenende Ingwer als Heilmittel Vitamine für die Augen Ostereier richtig färben Verletzungsfrei gärtnern Trinkwasser Würzig und gesund: Mit Wärme gegen Verspannungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Hilfe bei trockenem Auge Homöopathie für die Schilddrüse Kopfverletzung durch Flachbildschirm Bittere Pillen leichter schlucken Tipps bei Arthrose Mit Medikamenten in den Urlaub Herpes Effektiver Schutz vor Stechmücken Design für Demenzkranke Zeigt her eure Füße Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Abwehr beginnt im Mund Richtig ernähren bei COPD Neues Übergewicht-Gen entdeckt Sport als „Lebensversicherung“ Der Erkältung eins husten Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Jetzt Grippe-Schutz holen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Auch ohne Hormone sicher verhüten Tipps gegen Jetlag Grippaler Infekt im Sommer Medikation im Alter anpassen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Schieltherapie schmackhaft machen! Impfmythen: Was wirklich stimmt Klinische und Klassische Homöopathie Munter durch die WM Erste Hilfe bei Grillunfällen Trinken nicht vergessen Homöopathie für die ganze Familie Ohrentropfen anwärmen Links ist die Schokoladenseite Schlapp durch Schilddrüsenhormone Die Säure-Basen-Balance Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Homöopathische Reiseapotheke Spätsommer im Oktober Vegetarier seltener herzkrank Gene: Kein Mensch ist perfekt Bluthochdruck bei Kindern Kaffee verlängert Leben Erste Hilfe bei Verbrennungen Kein Sport mit leeren Magen Mit Wärme gegen Verspannungen Den richtigen Schulranzen finden Nahrung unbeschwert genießen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Starthilfe fürs Stillen Augenringe und ihre Behandlung Johanniskraut richtig einnehmen IGeL-Check auf Blasenkrebs Epileptische Anfälle vorhersagen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hepatitis-A-Impfung Uhr zurückstellen nicht vergessen! Arzneimittel im Straßenverkehr Sport als Medizin Was tun gegen Mückenstiche? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Dünne verwerten Zucker besser Bewegungsmythen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Blutdruck selber messen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gebärmutterhalskrebs im Alter Sieben Mythen über Zecken Migräne und Epilepsie Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Parodontitis vorbeugen Ballaststoffe lindern Reizdarm Schmerz muss nicht sein: Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Die Wirbelsäule stärken Beschwerden in den Wechseljahren Arzneimittelabhängigkeit Wenn Trauer krank macht Muttermilch hilft Frühgeborenen Senioren am Steuer Stiche von Bienen, Wespen & Co. Sport und Vitamine für die Augen Röteln-Infektion bei Schwangeren Covid-19 verläuft öfter schwer Homöopathie bei Verbrennungen Wandern für Körper und Geist Arzneimittel auf Reisen Werbeverbot für Tabak Leckereien vom Weihnachtsmarkt Diabetesfolgen bei Frauen Kortison richtig anwenden Kühler Kopf an heißen Tagen Nächtliche Wadenkrämpfe Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Hitzekollaps vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Inhalatoren richtig anwenden Schmerztagebuch für Rheumatiker Reiseapotheke für Kinder Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Thrombose kann jeden treffen Gegen Müdigkeit am Steuer Europäischer Notfallausweis Schluss mit Reizdarm Gesünder sitzen im Alter Arznei richtig handhaben Jojobaöl in der Hautpflege Depression im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Osteoporose durch Bewegung lindern Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Schnarchnasen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Neue Richtwerte für die Ernährung Badeenten stark keimbelastet Vitamin-C-Quellen im Winter Sonnenschutz für den Skiurlaub Neuer Indikator für Krankheiten Das Immunsystem stärken Risiken schrecken kaum ab Pinguin-Gang bei Glatteis Auch die Leber braucht mal Urlaub Kindergesundheit aktiv stärken Homöopathie bei Diabetes mellitus Entzündete Nasennebenhöhlen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? So klappt es mit der Konzentration Homöopathische Reiseapotheke Zahnpflege bei Kindern Venenfallen im Überblick Keine Angst vorm Reanimieren Zahnschmerzen verhindern Die Kraft der Pflanze: Gesund ernähren am Arbeitsplatz Das Gehirn isst mit Herzinfarkt bei Frauen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Hier finden Frauen Hilfe Mit Haustier in den Urlaub reisen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Multiresistente Bakterien HPV-Impfung Faktencheck Grippe-Impfung Tipps für den Freibadbesuch Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wenn der Darm träge ist Bluthochdruck bei Kindern Blutspenden senkt Bluthochdruck Mitesser und Pickel weg-pflegen Röteln-Infektion bei Schwangeren Was bezwingt chronischen Juckreiz? Orientierung im Medikamentenchaos Schlafmangel macht krank Impfung ohne Nadel Richtig vorbereitet in die Klinik Walnuss – die Supernuss Risiken von Medikamenten minimieren Folsäure Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Liebe wirkt wie eine Droge Entzündete Zahnimplantate Urlaub im Bakterienbiotop Fasten für den Stoffwechsel Ernährungstrends im Überblick Ein Pieks weniger fürs Baby Diabetes-Patienten auf Reisen Reisen mit Diabetes Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Jogger leben sechs Jahre länger Nicht nur in Zitronen: Neue Krankheit entdeckt Wenn der Magen die Nerven verliert Nachwuchs hält gesund Einfach zum Reinbeißen: Reiseübelkeit bei Kindern Gesunder Lebensstil für Kinder Herpes-zoster-Impfung Sichere Potenzmittel Studie zur Weltgesundheit Essstörungen zunehmend verbreitet Cholesterin-Test Fünf Ernährungsmythen Homöopathie fürs Herz Europäischer Notfallausweis Rechtzeitig an Impfschutz denken Stimmen hören bei Psychosen Osteoporose durch Bewegung lindern Pollenflugsaison eröffnet Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Akupunktur Autofahren nach durchzechter Nacht PECH-Regel bei Sportverletzungen Vitaminreich oder -arm?: Alkoholgeschädigte Kinder Vergiftungen bei Kleinkindern Appetit vs. Hunger Verengung der Halsschlagader Tipps gegen Jetlag Medizin-Bäume Erholsam Schlafen ist lernbar Verminderter Empfängnisschutz Wunden selbst versorgen Neuer Test auf Darmkrebs Nadeln gegen den Schmerz: Wenn Pommes aggressiv machen Auf den Zahn gefühlt Langes Sitzen vermeiden Erste Hilfe auf dem Prüfstand Kampf den Antibiotika-Resistenzen Musikerhände sind geschickter Homöopathie für die Schilddrüse Vitamine für die Augen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Geistig fit mit Gehirnjogging Abnehmen senkt Krebsrisiko Medikamentenkauf im Ausland Vital im Alter: die „Silver Ager“ Eisenmangel Kindern Ebola erklären Mythen rund um Sonnenschutz Aromatherapie Täglich eine Dusche für die Nase Gegen Dengue-Fieber impfen! HPV-Impfung auch für Jungen Wiederholter nächtlicher Harndrang Badevergnügen ohne Blasenentzündung Diabetes frühzeitig erkennen Reisedurchfall Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gesunder Knabberspaß: Prävention kommt nicht an Was hilft durch die Wechseljahre? Wahrnehmung der Ebola-Krise Fit für die Fußball-EM 2012 Parodontitis vorbeugen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Osteopathie für Kinder Medikamente und Sonnenbaden Frauen mit Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Mückenschutz aus der Apotheke Tierische Gefahren im Ausland Schlaganfall-Risiko: Limonade Fit in den Frühling 2017 Nichtraucher werden Missglückter Rauchstopp Gesunde Ernährung im Winter Die besten Durstlöscher Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Pflanzliche Mittel bei Husten Schmerzmittel können Nieren schaden App für barrierefreie Mobilität Ungetrübtes Grillvergnügen Mit Belastungen richtig umgehen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wirkungsweise der Komplementärmedizin Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Frischer Atem durch Ingwer Venenleiden: Vorboten erkennen Kaffee: Das Gute in der Bohne Blühender Wachmacher Früh an Sonnenschutz denken Neues Jahr, alte Vorsätze? Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Ekzem: Rasche Selbsthilfe Faserreich oder faserarm? Mit Bewegung gegen Rheuma Kortison-Nasenspray sicher anwenden Welche Diät ist gut fürs Herz? Weniger Salz, mehr Geschmack Allergie gegen Latex Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Trauer nach einer Fehlgeburt Nebenwirkungen bei Krebstherapie „Dauerbrenner“ Sodbrennen Vorsicht, FSME-Gefahr! Diabetesberatung auf Rädern Laufrad oder Dreirad? Wege aus der Nikotinsucht Warnsignal Hexenschuss Immunsystem natürlich stärken Sport ist gut für Schwangere Richtig Insulin spritzen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Aktiv dank künstlicher Gelenke Tai-Chi gegen Parkinson Studie: Karies ist nicht erblich Ernährung bei Schluckstörungen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Patientenverhalten bei Diabetes Berufskrankheit Boreout Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nach Rauchstopp Lunge checken Vitamine Kampf der Gürtelrose! In Ruhe abnehmen Aktivpause im Bundestag? Sport im Online-Fitness-Studio Frühlingssonne entspannt genießen Gestresste Kinder häufig dick Zahnschmerzen verhindern Zecken erwachen aus dem Schlaf Gewalt gegen Einsatzkräfte Die Heilkraft der Natur Allergie gegen Hühnereiweiß Gesundheitsrisiken bei Adipositas Älter werden in Balance Richtig Fieber messen Trinkmenge bei Herzleiden Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Buchtipp: Fett! Luftverschmutzung gefährdet Herz Medikamente richtig entsorgen Training im Wohnzimmer Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Wadenkrämpfen vorbeugen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Info-Tour: diabetische Neuropathie Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Senioren schwören auf Naturmedizin Neurodermitis bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Konsumpausen immer beliebter Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft ABC der Osteoporose Gut versorgt durch Homöopathie Mit Heuschnupfen auf Reisen Altenpflege finanzierbar machen Botulismus bei Säuglingen Medikation im Alter Nahrung nicht vertragen: Vitalstoffcocktail Spargel Schwere und geschwollene Beine Sportlermagersucht weit verbreitet Wenn Kinder unter Durchfall leiden Digitale Weihnachtsgeschenke Nierenschäden bei Diabetes Impfung gegen COVID-19 Tai-Chi gegen Parkinson Reisen mit der „Pille“ Wenn’s im Hals kratzt Ohrenpflege – so geht's Beeren schärfen Denkorgan Wadenkrämpfen vorbeugen Reisekrankheit Reisen im Alter Krank durch Stress im Job Pausenbrot für Schule und Job Schwere Beine leichter machen Kaffee schützt die Leber Antibabypille Fasten – mehr als eine Diät Wenn Putzen die Haut angreift Trotz Hitze gut schlafen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Chemische Stoffe im Alltag Weiße Flecken auf Schokolade Optimismus erhöht gutes Cholesterin Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Bei Diabetes auf Fußpflege achten RSV-Infektion bei Säuglingen Schlaflos in Deutschland? Energiebedarf beim Sport Reiseplanung für den Magen Gut beraten bei Diabetes Kinderleicht Gewicht verlieren Hilfe bei Sportverletzungen Reizungen durch Pfefferspray Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Wie Kinder gut schlafen Die Knochen-Bilanz Salzersatz senkt Infarktrisiko Hilfe bei Vergiftungen Ebola-Fieber in Westafrika BMEL-Ernährungsreport 2016 Sonnenschutz für die Augen Wie funktioniert Akupressur? Sprache bei Babys und Kleinkindern Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Bewegungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Reisen im Alter Stress beeinflusst Sozialverhalten Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Ein Leben retten Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Reanimation ab der 7. Klasse Homöopathische Reiseapotheke Pflegereport 2014 Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Fettleber durch Snacks & Softdrinks Hochsaison für Warzen Hilfe bei Bindehautentzündung Stigmatisierung von Übergewichtigen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Multiresistente Bakterien Mit Heuschnupfen auf Reisen Migräne adé! Den Appetit optisch täuschen Abnehmen mit Diätmitteln Gesund auf Reisen Rotaviren-Infektion bei Kindern Die Wirbelsäule stärken Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Anzeichen für Schulangst erkennen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Runde Sache: Hülsenfrüchte Das Immunsystem stärken Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Blasenentzündung in der Badesaison Stillen gesund für Mutter und Kind Medikamente lückenlos einnehmen Hilfe bei Sportverletzungen Grippeimpfung schützt doppelt Handeln bei akutem Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Flugreise trotz Herzerkrankung Bewegung für Rheuma-Patienten Husten- und Bronchialtee Nur keine böse Bescherung Husten mit Pflanzenkraft lindern Risiko für Gefäßverschlüsse Ekzem: Rasche Selbsthilfe Pausenbrot: der unterschätzte Snack Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Proteine oder Kohlenhydrate? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Masern: Gefährliche Impflücken Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Das Immunsystem stärken Frühlingssonne entspannt genießen Heilpflanze und Hausmittel: 7 Lebensretter bei allergischem Schock Walnüsse rundum gesund Hausapotheke für die Feiertage Gezielt gegen Blasenschwäche Pfeffer hält schlank Harnwegsinfekte bei Kindern Depressionen in der Schwangerschaft Schmerzfaktor Ischias Kaffee senkt Geburtsgewicht Botox: Nicht nur gegen Falten Blutdruck selber messen Übergewicht begünstigt Krebs P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Salzgehalt statt Natriumwert Keine Angst vorm Reanimieren Notfälle für den Augenarzt Hörstörungen bei Jugendlichen Richtig abnehmen: Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Richtig inhalieren Der Zecke keine Chance! Frühlingssonne entspannt genießen Fremdkörper verschluckt? Rentner am Steuer Frisch aus dem Urlaub Schnupfensprays richtig eingesetzt Rückengesund im Büro Sicher Grillen mit Kindern Lächeln baut Stress ab Ernährung bei Chemotherapie Der Erkältung eins husten Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Eiszeit für die Zähne Kleinere Verletzungen bei Kindern Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Ökotest prüft B12-Präparate Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Arzneimittelabhängigkeit Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Blasenentzündung sanft behandeln Älter werden in Balance Allergie: neuer Info-Dienst online Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Mediterrane Kost fürs Herz Kinder mit Jod versorgen Vitamine Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Epilepsie: Körper außer Kontrolle Atemwegsinfekten vorbeugen Stressfrei lernen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Weihnachtsstress vermeiden Demenz-Patienten im Krankenhaus Gute Tipps für guten Schlaf Zecken: Wie schützt man sich? Masern-Impfung Was tun bei Höhenkrankheit? Ab ins Grüne Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Buchtipp: Der Bio-Bluff Dem Fußpilz Beine machen Blasenentzündung sanft behandeln Trockene Haut Krankheits-Management mit Handy Zecken im Garten Legionellen-Gefahr Vitamine für die Augen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Geschmacksstörungen den Garaus machen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Pfeffer hält schlank Häufige Überstunden machen dumm Entspannt in die Schule Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Mythen rund um Sonnenschutz Straßen sicherer machen Äußerungen von Selbstmordgedanken Zeckenstiche gut beobachten Medikamente auf Reisen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Krafttraining schenkt Lebensjahre Darmkrebs-Früherkennung App gegen Verhütungspannen Malaria-Schutz im Urlaub Eier natürlich färben: Vorsicht vor Knollenblätterpilz Migräne gezielt vorbeugen HPV-Impfung Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Prävention kommt nicht an Gesundheit für Haut und Augen Venenleiden langfristig vorbeugen Andere Darmflora bei Herzschwäche Keine Zeit für Sport Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Lungenfunktionsverlust bei COPD Abnehmen mit Sport Medikation im Alter überprüfen Prävention bei Typ-2-Diabetes Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Seilspringen macht Schule Erreger in Blattgemüse möglich Mutter und Kind perfekt versorgt Energiebedarf beim Sport Im Eis eingebrochen Diätshakes im Fokus Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Gemeinsam essen wichtig für Kinder Stoffwechsel auf Sparflamme Salzreduktion schützt das Herz Medikamente: Mitbenutzen verboten! Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Handynacken vorbeugen Was tun gegen Blähungen? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Gesundes Frühstück Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Vitamin-D-Spiegel und Asthma UV-Schutz im Frühling Fremdkörper in der Nase Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Achtung Schwindelprodukte Akupressur bei Regelschmerzen Lesehilfen für Sehbehinderte Fleisch ade Mittel und Wege gegen Migräne Gewichtsabnahme mit Magenband Ätherische Öle hemmen Krebs Gefahren fürs kindliche Genital Welt-AIDS-Tag 2015 Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Studie zur Weltgesundheit Apotheker gegen Diabetes Tauchen trotz Asthma Schlankmacher Check-up J1 bei Jugendlichen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Abnehmen mit Diätmitteln Neues Übergewicht-Gen entdeckt Machen Sportwetten süchtig? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Rohmilch trinken gegen Asthma? Gute Vorsätze für 2014 Der Sehnerv-Check Schlafmangel macht dick Individuelle Beratung bei Diabetes Genetisches Brustkrebsrisiko Haarige Probleme lösen Im Alter weniger Tabletten schlucken Beim Essen auf den Bauch hören Hilfe bei Schulstress Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Rotes Fleisch verkürzt das Leben Was ist Anti-Aging-Medizin? Senioren schwören auf Naturmedizin Hilfe bei chronischer Verstopfung Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Krampfanfälle bei Kindern Faltenkiller gegen Depressionen Geistig fit mit Gehirnjogging Lachen ist Medizin Buchtipp: Ernährung für Sportler Guter Vorsatz Rauchstopp Eukalyptus statt Antibiotika Allergie: Notfallset rettet Leben Zurück zum Gleichgewicht Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Immer mehr Jugendliche abhängig Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Rückenfreundliche Gartenarbeit Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Kopfschmerzen bei Schwangeren Einlagen, Windeln oder Pants besser? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Erste Hilfe bei Grillunfällen Krank im Urlaub Verletzt im Schnee Glutenunverträglichkeit & Magersucht Sicher plantschen im Garten-Pool Akne schonend behandeln Stoffwechselstörung bei Kindern Blasenentzündung im Winter Warnsignal Hexenschuss Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Medikamente und Sonnenbaden Feiern bis zum Umfallen Grundrecht auf Erektion? Wechselwirkungen vom Medikamenten Allergie: neuer Info-Dienst online Naschen Sie sich schlank Kopfschmerzen bei Schwangeren Kombi-Impfung gegen Hepatitis Herzgesundheit bei Diabetes Tödliche Herzerkrankungen Wenn die Aorta durchbricht Demenz durch frühen Hörverlust? Medikamentenmissbrauch frei Haus Heuschnupfen bei Kindern behandeln Genussmittel in der Schwangerschaft Angeborene Herzfehler bei Kindern Eisenmangel bei COPD Erste Hilfe bei Herzinfarkt Grillvergnügen ohne Spiritus Vitamine in Zahnpasta? Sprachentwicklung bei Stottern Koffein verbessert Gedächtnis Wie Sie Halsschmerzen loswerden Mehr Koffein – mehr Östrogene Harninkontinenz lindern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Nasensprays richtig anwenden Neue Hoffnung bei Herzschwäche Thrombosen von Antibabypillen Diabetes frühzeitig erkennen Bewusstlosigkeit bei Kindern Sonnenbrand bei Kindern abwehren Darmgesundheit bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Moderater Alkoholkonsum Rund ums Thema Reiseapotheke Apotheken 25 Jahre nach der Wende Frauen bei Geburten immer älter Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Meditation für Jugendliche Heuschnupfen bei Kindern behandeln SMS verbessert Blutdruckwerte Tipps gegen Hitze im Auto Gesunder Sommergenuss Dem Kater vorbeugen Augenringe und ihre Behandlung Längere Bettruhe birgt Risiken Studie zur Jugendsexualität 2015 Anzeichen für Schulangst erkennen Diät: Das Timing macht’s Krebsgefahr durch Handystrahlen? Immer wieder Blasenentzündung? Keine Chance für Viren & Co. Was tun im Vergiftungsfall? Mikronährstoffe bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Hilfe bei Osteoporose Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Diabetesberatung auf Rädern Fußpflege leicht gemacht Legasthenie frühzeitig erkennen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Gesund saunieren Trinkwasser Was sind manuelle Therapien? Alleine an Weihnachten? Nicht nur bei Kälte: Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Laserpointer: Gefahr fürs Auge Packungsbeilagen verstehen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Apotheken auch feiertags im Einsatz Karneval ohne Kater Hoher Blutdruck und schwanger Rote Kleidung: Einladung zum Sex Berufskrankheit Boreout Diabetes-Patienten im Flugzeug Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Berufsstress im Urlaub Schwindel im Alter Röteln-Impfung Kampf den Krankenhauskeimen Innere Unruhe schonend behandeln Brustkrebs bei Frauen Alternativmedizin stärker fördern Schokolade hilft gegen Stress Infektion mit Noroviren Heiße Schokolade hält geistig fit Medikationgespräche für Diabetiker Temperaturanstieg fördert Malaria Bei Kindern Husten lindern Komplementärmedizin bei Rheuma Verstopfung bei Kindern Grippeschutzimpfung für Schwangere Seniorensport im Winter Risikofaktor Bauchfett Training im Wohnzimmer Masernfälle verzehnfacht Nahrungsergänzung im Blick: Zink Sichere Gartenarbeit Darmkrebs betrifft auch Jüngere Trotz Kreuzallergie in den Frühling Die besten Durstlöscher Harnweginfekt und Blasenentzündung Käse und Co. für gesundere Knochen Creme oder Salbe - was hilft? Gut geschützt in die Sonne Trendsportarten im Rückencheck Keine Rohmilch für Kinder Neue Impfempfehlungen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Eier natürlich färben: Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Medikamente kühl lagern Nicht nur für Kinder: Impfen Machen Sportwetten süchtig? Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Venenleiden langfristig vorbeugen Alkoholfreies Bier als Alternative Fasten für den Stoffwechsel Antworten zum Zika-Virus Darmkrebsmonat März Jodmangel gefährdet die Gesundheit Grillvergnügen ohne Spiritus Wissen schützt bei Sepsis Prognose bei Hautkrebs Hilfe bei Pollenallergie Zecken erwachen aus dem Schlaf Wie Pollenallergiker besser fahren Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Mehrlingsschwangerschaften Den Rücken im Alltag stärken Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Gute Kost für Ausdauersportler Notfall am Arbeitsplatz Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kein Honig für Säuglinge Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mehr Allergien durch Klimawandel? Süßholz beugt Diabetes vor Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Gesetzliche Tabakkontrolle Beratung bei Ergänzungsmitteln Wenn der Eisprung ausbleibt: Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Schüßler-Salze für Babys Bakterienvielfalt im Krankenhaus Mehr Allergien durch Klimawandel? Nudeln al dente gesünder Nahrungsergänzungsmittel Vorsicht bei Selbstmedikation Im Notfall: BH als Atemmaske Gut für die Venen: Kastanien und Wein Von "guten" und "bösen" Fetten Rückenmuskeln am PC stärken Minipille Einstiegsdroge E-Zigarette Starthilfe fürs Stillen Bei Vergiftungen richtig reagieren Gesunder Knabberspaß: Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Trinkgewohnheiten bei Männern Osterbrunch ohne Magentablette Bittere Süße: Stevia Prävention bei Typ-2-Diabetes Sommerfrische für die Beine Pflege von Hautabschürfungen Albträume bei Kindern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Ernährung bei Demenz Trinkmenge bei Herzleiden Spätsommer im Oktober Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Wenn Genuss Schmerzen verursacht Lebensmittel richtig kühlen Verbrennungen bei Kindern Ursachen für Bluthochdruck Gut beraten bei Diabetes Genussmittel in der Schwangerschaft Bewusstlosigkeit bei Kindern Würzig und gesund: Kropf: Hals selbst kontrollieren Testosteronmangel bei Männern Olympia vor dem Fernseher Diabetes in der Schwangerschaft Überhitzung durch Schweißmangel Mutter und Kind perfekt versorgt Schützt Essen vor Demenz? Vitamin D senkt Krebssterberate Der Nachteil am guten Gedächtnis Wechselwirkungen vom Medikamenten Überleben im Großraumbüro Ist Schnarchen harmlos? Frühzeitige Wehen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Augen auf beim Herbstspaziergang Hilfe bei Halsschmerzen Verengung der Halsschlagader Diabetiker im Krankenhaus Ernährung übergewichtiger Kinder Lungenfunktion von Stadtkindern Kühler Kopf an heißen Tagen Halsschmerzen als Warnsignal Riskantes Essverhalten Medikamente gegen Sodbrennen Hilfe bei Verstopfung Tabletten teilen Impfschutz bei Asthma und COPD Regionales Gemüse contra Superfood Popcorn: Gesünder als Gemüse? So kriegt das Blut sein Fett weg Sommerzeit – Grillzeit Schleichenden Sehverlust stoppen Seniorensport im Winter Filmreife Infokampagne zu Diabetes Fußpflege leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Schütteltrauma bei Babys Aspirin gegen Herzinfarkt Fehlsichtigkeit bei Teenies Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Diagnose Demenz Problem Haarausfall Stress ist ansteckend Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Diabetes mellitus Typ 2 Mythen über Cellulite Medikamente lagern leicht gemacht Kühler Kopf an heißen Tagen Mit Pedelecs mobil bleiben Laktose-Intoleranz und Medikamente Selbstzahler-Leistungen in Praxen Herbstmüdigkeit und Winterblues Abnehmen mit Ayurveda Schutz vor Erkältung Fernreisen mit Diabetes Neue Impfung gegen Gürtelrose Zecken: Wie schützt man sich? Typhus-Impfung Homöopathie für die Schilddrüse Patientenverhalten bei Diabetes Varizellen-Impfung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Blähungen den Garaus machen Apotheker gegen Diabetes Vollnarkose bei Kleinkindern Essen gehen macht nicht dick Studie: Altruismus ist Herzenssache Vorsicht bei Energy-Produkten Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Spielsucht bei Jugendlichen Gewürznelke Fußgelenk verstaucht – was tun? Schwanger verreisen Fit mit Fußball Süß, süßer, Stevia Fett – eine Grundgeschmacksart? Bluthochdruck Im Eis eingebrochen Innere Unruhe schonend behandeln Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Macht Schule dick? Thrombosegefahr bei Schwangeren Eisenmangel erkennen und beheben So gelingt das Arztgespräch Impfen für das Gemeinwohl Erhöhter Augeninnendruck Erfolgreich fasten Selbstuntersuchungen Wenn der Grill Flammen schlägt Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Den Rücken im Alltag stärken Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Essen und Stress Weltmeisterlich Grillen Schwanger den Urlaub genießen Arzneimittel richtig anwenden Rund ums Thema Reiseapotheke Grippeimpfung in der Apotheke Ruhe im OP! Aktivurlaub ist erholsamer Borreliose: Zecken rasch entfernen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Buchtipp: Physik für Genießer Kindern Gemüse schmackhaft machen Erste Hilfe bei Erfrierungen Blutspenden senkt Bluthochdruck Familienzeit baut Stress ab Kampagne zur HIV-Übertragung Schutz vor Übergewicht bei Kindern Erste Hilfe bei Lippenherpes Rehabilitation nach Krebs Kunst gegen Koma-Saufen Walnüsse verbessern Spermienqualität Leben mit angeborener Krankheit Globuli für gesunde Lippen & Mund Sport als Therapie Abnehmen mit Formula-Diät Selbsthilfe bei Heuschnupfen Kostenlose Verhütungsmittel Blutdruck richtig messen Wolken, Sonnenhut oder Creme Fliegen mit Diabetes oder Asthma Sonnenallergie vorbeugen Europäische Impfwoche 2014 Sicher Grillen mit Kindern Gastfamilien für Demenzkranke Impfung gegen Lungenentzündung Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Hirn schrumpft mit Krebs durch Fett im Essen Mundgeruch: der stille Begleiter Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Schluss mit den Blähungen ! Nächtliche Wadenkrämpfe Buchtipp: Vital ab 50 Kein Sport mit leeren Magen Tipps gegen den Jetlag „5 am Tag“ gescheitert? Arzneimittel: Beratung wichtig Notfallausweis für Herzpatienten Diabetes führt zu Potenzproblemen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Mit Loch im Bauch zur Arbeit Kohl: Besser als sein Ruf Meisterlich Grillen? Aber sicher! Abendessen ohne Kohlenhydrate? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wadenkrämpfen vorbeugen Büro-Lärm überdecken Blutspenden senkt Bluthochdruck Diabetes und Weihnachtsleckereien Zecken: Wie schützt man sich? Diabetische Augenerkrankungen Auf zum Krafttraining! Alzheimer-Risiko aktiv senken Sport verändert Erbgut-Information Hautpflege im Winter Motorik-Defizite nach Schlaganfall Hausapotheke in Schuss halten Riesenbärenklau: Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Sauna für Anfänger Den richtigen Arzt finden Gerüstet in das Arztgespräch Keine Mandeln für Kleinkinder Vitamine in Zahnpasta? Tabletten teilen So schmeckt der Schultag Beratung bei Ergänzungsmitteln Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wie Kinder spielend in Form kommen Mittel und Wege gegen Migräne Stickige Luft verlangsamt Gehirn Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Eisenmangel bei Herzschwäche Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Sport für Stillende Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Veggie-Tag in Kantinen? Wenn die Stimme versagt Hilfe bei Crystal-Sucht Hausapotheke für die Feiertage Giftiges Arsen in Reis Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schlafstörungen in den Griff kriegen Saisonwechsel für Jogger Salzreduktion schützt das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Acai Infektionsneigung bei Rheuma Was Mutter und Kind gut tut Kalzium hält Hormone im Zaum Vergiftungsunfälle Medikamente bei Parkinson Schutz vor Arzneimittelfälschungen Ohrenpflege für gutes Gehör Bei Luftnot richtig atmen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Malaria: neuer Impfstoff getestet Diabetes in der Schwangerschaft Rückenmuskeln am PC stärken Unfalltrauma bei Kleinkindern Verbesserter Test auf Darmkrebs Vom Sportler zum Patienten Tierisches Einfühlungsvermögen Was Patienten fragen sollten Zuzahlungsbefreiung für 2018 Angst vor Klassenarbeiten Video zum Rx-Versandverbot Diabetes in der Vorstufe aufhalten Alternativen zur Muttermilch Vorlesen fördert Sprachentwicklung Falsches Gefühl der Sicherheit Gute Vorsätze zur Gesundheit Buch-Tipp: Arthrose Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Dick wegen falschen Essverhaltens Entsorgung von Altarzneimitteln Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Bei epileptischem Anfall helfen Zu kräftig geschnäuzt: Wie Wasser bei Gicht hilft Gute Vorsätze zur Gesundheit Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Lebensmittelallergie bei Kindern Das Schicksal in die Hand nehmen Rote Augen nach dem Schwimmen Psychische Krisen meistern Kopfläusen den Garaus machen Selbstgekocht schmeckt besser Gesundheit in Schulen fördern Was hilft bei vergrößerter Prostata? Umgang mit Medikamenten im Sommer Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Buch-Tipp: Aromatherapie Nierengesundheit bei Diabetes Sehbehinderung bei Diabetes Bedrohung im Straßenverkehr Arzneimittelreste nicht spenden Diabetes mellitus Typ 2 So überzeugt man heikle Esser Folsäure Buchtipp: Einfach ehrlich essen Führerschein weg – was nun? Bärlauch Parodontitis vorbeugen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Diabetes in der Vorstufe aufhalten Die beste Ernährung für Babys Rosmarin – der Muntermacher Macht Kaffee gesund? Bösartige Eierstockzysten Die großen Cholesterin-Irrtümer Gegen Dengue-Fieber impfen! Was bringt den trägen Darm auf Trab? Röteln-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Zuzahlungsbefreiung für 2016 Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Mutter und Kind perfekt versorgt Trends im Lebensmittelverbrauch Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Glyphosphat in der Muttermilch? Wie lange ist mein Rezept gültig? Sonnenallergie vorbeugen Heiße Medizin für kalte Tage Das 1x1 für schöne Fußnägel Stillen und Schmerzmittel Myrrhe gegen Reizdarm Zumba und Power-Yoga Sonne und Hitze fördern Rosazea Sodbrennen bei Kindern Rechtzeitig an Impfschutz denken Bärlauch Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Prickelnde Küsse Sonnenallergie vorbeugen Schüßler-Salze für gesunde Haut Rauchstopp: So klappt’s! Essen während der Schwangerschaft Arzneimittel sind keine Bonbons Kaffee: Das Gute in der Bohne Aromatisch und gesund: Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Fruchtzucker und Übergewicht Tipps für einen starken Rücken Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Überhitzte Köpfe Kropf: Hals selbst kontrollieren Erfrischungsquelle Wasser Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Welt-AIDS-Tag 2016 Verbrennungen durch Dampf Kaffee ohne Milch gesünder Diabetischer Fuß Sport als Therapie Richtig niesen und schnäuzen Medizin im Internet Sicher vor Stechmücken Tierische Gefahren im Ausland Grippe: Wem nützt eine Impfung? Salmonellengefahr durch Reptilien Eigenblutspende vor Knie-OP Der Erkältung eins husten Gesundheit im Gepäck Hausaufgaben effektiv erledigen Schlafmangel erhöht Blutdruck Schutz vor Hirnhautentzündung Bewegung bei Rheuma Hepatitis-B-Impfung Effektiver Schutz vor Zecken Kleinere Verletzungen bei Kindern App gegen Verhütungspannen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Vitamin-D-Mangel vorbeugen Rückenmuskeln am PC stärken Nicht hungrig einkaufen Diese Impfungen braucht man über 60 So löscht man Sodbrennen Mythen um die Milch Fettleber durch Snacks & Softdrinks Verletzungen bei Kindern Falsch entsorgte Arznei gefährlich Gut gerüstet in den Urlaub Schutz vor Atemwegsinfekten Venenleiden langfristig vorbeugen Deutsche putzen die Zähne falsch 7 Fakten gegen Impfmythen Erste Hilfe bei Grillunfällen Entsorgung von Altarzneimitteln Kokosöl schützt vor Karies Gesund mit der richtigen Ernährung Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Osteoporose bei Männern Kräuterpulver aus dem Ausland Machen Kohlenhydrate empfindlich? 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Krampfadern drohen auch im Winter Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Säuglinge vor Masern schützen Mit Diabetes in die Luft gehen Natürliche Verhütung Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Den besten Laufschuh finden Süßes Leben ohne Zucker Ausdauersport oder Krafttraining Gut geschützt in die Sonne Vitamine Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Mischkostdiät Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Starke Waffen gegen Aphthen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Verspannungen vorbeugen Zu viel Wurst ist tödlich Eiweißbedarf im Alter Unterzuckerung beim Sonnenbad Studie zu gesundem Lebensstil Flüssigkeitsmangel vorbeugen Die richtige Sonnenbrille finden Medikamente richtig handhaben Blutspenden-ABC Schokolade regt Stoffwechsel an Suchtmittel Nasenspray Schulwettbewerb gegen Rauchen Sport für die Lungen 2017 Nichtraucher werden Gesunde Ernährung beugt Falten vor Trotz Kreuzallergie in den Frühling Dick wegen Gendefekt Neuer Indikator für Krankheiten Gift in aller Munde Vitamin D – das Sonnenvitamin Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Keine Angst vor Impfungen Impfung gegen Lungenentzündung Cholera-Impfung Demenz: Belastung für Angehörige Schlaflos im Urlaub Pflege für trockene Kopfhaut Was steckt im Eis? Osterbrunch ohne Magentablette Hilfe gegen Pickel & Co. Neuer Test auf Darmkrebs Ernährung gesunder Säuglinge Rückengesund im Büro Sonnenschutz im Auto Kopfschmerzen wegtrinken Alleine an Weihnachten? Joggen im Winter Gesundheitsgefahr Zecken Homöopathie fürs Herz Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Physikalische Anwendungen Kardiologen empfehlen Radfahren Schlaf und Übergewicht Trendsportarten im Rückencheck Plötzlicher Herztod beim Sport Gelenkbeschwerden im Winter Natürliche Hilfe bei Übelkeit Rückenschmerzen bei Kindern Injektionen gegen Kniearthrose Medienkompetenz für Jugendliche Ebola-Epidemie in Afrika Verhütung mit Spirale Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Rheumatoide Arthritis Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Ozon begünstigt Allergien Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nagelpilz in der Sommerzeit Gesünder sitzen im Alter Sport bei Erkältung Energietanken: Stimmerkrankungen bei Lehrern Diabetes frühzeitig erkennen Rheumatoide Arthritis Tipps gegen Wetterfühligkeit Plötzlichem Herztod vorbeugen Trockene Augen: Was Sie tun können Akne schonend behandeln Effektiver Schutz vor Grippe Ohne Schmerzen Wasserlassen Bewegungsarmut bei Kindern Gerstenkörner & Hagelkörner Selbstzahler-Leistungen in Praxen Chronische Leberentzündung Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Pneumokokken-Impfung Küchenhygiene im Sommer Verbrennungen durch Dampf Reisethrombose vorbeugen Hilfe bei Osteoporose Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Betrifft auch Kinder: Was können Quinoa, Kokos & Co.? 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Schlechtes Wetter oder Zeitmangel sind beliebte Gründe, auf der Couch zu entspannen statt Sport zu treiben. Dabei gibt es schon längst die Möglichkeit, das Fitnessstudio in die eigenen vier Wände zu holen – via Internet. Nach Online-Shoppen und Online-Banking hat sich inzwischen auch Online-Fitness etabliert. Für wen sich das Training eignet, erläutert Klaus Möhlendick, Diplom-Sportwissenschaftler bei der Barmer GEK.

Breite Angebotspalette

Mehr Sport treiben steht auf der Liste der guten Vorsätze ganz weit oben. Und dank der zahlreichen Online-Fitnessangebote haben Ausreden wie schlechtes Wetter oder keine Zeit ausgedient. Ob Rückenkräftigung, Yoga oder Schwangerschaftsgymnastik – Sportwillige können sich mithilfe der Video- und Fotoanleitungen zu Hause fit halten. „Wer nur zehn Minuten täglich investiert, der wird sich schnell verbessern und wohler fühlen. So kann man auch leicht seine guten Vorsätze durchhalten“, weiß Möhlendick.

Selbst finanzielle Gründe müssen keine Rolle spielen, denn es finden sich im Internet auch kostenlose Angebote. Wichtiger als das Geld ist allerdings die Qualität. Und damit ist neben der Ton- und Bildqualität der Videos vor allem die Qualifikation der Trainer gemeint. „Die größten Anbieter der Online-Fitnessstudios in Deutschland arbeiten alle mit ausgebildeten Trainern, Sportwissenschaftlern oder Sportmedizinern, die in den Videos Anleitungen geben“, erläutert Klaus Möhlendick.

Übungen richtig machen

Welcher Anbieter letztendlich das Rennen macht, ist Geschmackssache. Jedes Portal deckt andere sportliche Bereiche ab: von Cardio-Training, Bauch-Beine-Po, Pilates, Yoga bis hin zu Kampfsporteinheiten. Allerdings eignet sich der Sport vor dem PC oder Laptop nur für Menschen mit Vorerfahrungen bei Fitnessübungen. „Wer lange nicht trainiert hat oder noch nie viel Sport gemacht hat, der sollte lieber eine Zeitlang unter fachkundiger Aufsicht trainieren, beispielsweise in einem Fitnessstudio vor Ort“, rät Möhlendick. Denn wer die Übungen nicht richtig ausführt, wird die gewünschten Effekte nicht erreichen. Im schlimmsten Fall riskiert er Verletzungen oder Haltungsschäden.

Täglich zehn Minuten trainieren

Bei vielen kostenpflichtigen Anbietern ist es möglich, das Angebot sieben Tage unverbindlich zu testen. Erst dann sollte die Entscheidung für ein Abo fallen. Einzelne Anbieter locken mit einer zusätzlichen Ernährungsberatung, die beim Abnehmen oder Muskelaufbau unterstützt. „Für Menschen mit gesundheitlichen Problemen ist diese Art der Beratung aber nicht geeignet. Sie sollten sich lieber an einen Arzt oder eine individuelle Ernährungsberatung wenden“, rät Möhlendick.

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 13:31 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.