Sinn oder Unsinn?

Nahrungsergänzung im Blick: Natrium

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Besonders viel Natrium ist in stark verarbeiteten Lebensmitteln wie Fast-Food enthalten.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Kaffee verlängert Leben Depressionen in der Schwangerschaft Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Temperaturanstieg fördert Malaria Richtig inhalieren Genussmittel in der Schwangerschaft Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Reisen mit Diabetes Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Eisenmangel erkennen und beheben Ökotest prüft B12-Präparate Packungsbeilagen verstehen Osterbrunch ohne Magentablette Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Beratung bei Ergänzungsmitteln Diabetes-Patienten im Flugzeug Medikamente auf Reisen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Den richtigen Schulranzen finden Diagnose Schwerhörigkeit Botox: Nicht nur gegen Falten Was tun gegen Mückenstiche? Thrombosen von Antibabypillen Lavendelöl gegen Angststörungen Trockene Augen: Was Sie tun können Rückengesund im Büro Der Erkältung eins husten Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Warum wir Zink brauchen Verhütungspille für den Mann Tetanus-Impfung Masernfälle verzehnfacht Krankheits-Management mit Handy Pflege von Hautabschürfungen Pneumokokken-Impfung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Gesundmacher Molke Symptothermale Methode Risikofaktor Bauchfett Neuer Test auf Darmkrebs Sturz vom Wickeltisch Hilfe bei Schulstress Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Diabetes mellitus Typ 2 Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Riskantes Essverhalten Rohmilch trinken gegen Asthma? Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Schüßler-Salze für Babys Medikamentenkauf im Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Berufskrankheit Boreout Blutspenden-ABC Schütteltrauma bei Säuglingen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Zahl der FSME-Infektionen steigt Blasenentzündung in der Badesaison Kaffee schützt die Leber Sport ist gut für Schwangere Kortison richtig anwenden Dufte Gene „Dauerbrenner“ Sodbrennen Erfolgreich fasten Modedroge Crystal Meth Wenn Fliegen Bauchweh macht Machen Kohlenhydrate empfindlich? Glyphosphat in der Muttermilch? Schutz vor Mückenstichen Neue Impfempfehlungen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Reiseapotheke für chronisch Kranke Schleichenden Sehverlust stoppen Kropf: Hals selbst kontrollieren Vergiftungen bei Kleinkindern Kalorienbedarf von Schwangeren Was man zu B12-Mangel wissen sollte Süßstoffe unter Verdacht Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Varizellen-Impfung Malaria: neuer Impfstoff getestet Wann Antibiotika nutzlos sind Probleme beim Pillenschlucken? Arzneimittel auf Reisen Alkoholgeschädigte Kinder Hautreaktionen im Alter Gesundheit im Gepäck Ekzem: Rasche Selbsthilfe Bei Vergiftungen richtig reagieren Bewegung bei Rheuma Kampf den Kilos Suchtmittel Nasenspray Früherkennung fürs Auge Homöopathische Reiseapotheke Wohnort beeinflusst das Befinden Ernährung bei Chemotherapie Info-Tour: diabetische Neuropathie Europäische Impfwoche 2014 Erste Hilfe bei Grillunfällen Die Wirbelsäule stärken Selbstbestimmte Ernährung von Babys Verletzungen beim Skisport Migräne gezielt vorbeugen Nahrung nicht vertragen: Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Bauchweh durch Getreide Hygiene in Krankenhäusern Kalorienbedarf von Schwangeren Was sind manuelle Therapien? Gesunde und starke Blase Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Ernährungstipps für Skifahrer Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Venenleiden langfristig vorbeugen Exotische Mücken im Gepäck Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kortison-Nasenspray sicher anwenden Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Faktencheck Grippe-Impfung Fasten für den Stoffwechsel Rückenmuskeln am PC stärken Der Hitze die Stirn bieten Medikamente kühl lagern Eiszeit für die Zähne Kampf der Fatigue Sonnenschutz im Auto Inhalatoren richtig anwenden Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Unwillkürliches Zittern lindern Hilfe bei Ohrenschmerzen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Resistente Darmbakterien Gefahr durch sekundäres Ertrinken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Was tun gegen Mückenstiche? Prävention bei Typ-2-Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Minipille Was hilft bei vergrößerter Prostata? Diabetischer Fuß Hilfe bei Bindehautentzündung Malaria-Schutz im Urlaub Rückenschmerzen? Ätherische Öle hemmen Krebs Reiseapotheke – das gehört hinein! Viel mehr als Cholesterin: Eier Was tun bei starkem Haarwuchs? Ohrentropfen anwärmen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Zeit fürs Toilettentraining Diabetes frühzeitig erkennen Frühjahrsmüdigkeit adé! Kaffeetrinken gegen Diabetes Bluttest auf Brustkrebs Gute Kost für Ausdauersportler Homöopathie bei Diabetes mellitus Röteln-Infektion bei Schwangeren Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Was Babyhaut gut tut Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Laufrad oder Dreirad? Reisekrankheit Erreger in Blattgemüse möglich Spliss & Schuppen ade Ernährung bei Schluckstörungen Vitamine in Zahnpasta? Bewegt durch den Advent Aktiv dank künstlicher Gelenke Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Reisethrombose vorbeugen Koffein verbessert Gedächtnis Rote Augen nach dem Schwimmen Zuckerkonsum bei Kindern Salzgehalt statt Natriumwert Gewalt gegen Einsatzkräfte Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Badeenten stark keimbelastet Magenmittel vom Markt genommen Arzneimittel auf Reisen Harninkontinenz lindern Mutter und Kind perfekt versorgt Abwehr beginnt im Mund Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Stillen gesund für Mutter und Kind Immuntherapie bei Pollenallergie Wundversorgung leicht gemacht Ausdauersport oder Krafttraining Einstiegsdroge E-Zigarette Atemwegsinfekten vorbeugen Mit Wärme gegen Verspannungen Wechselwirkungen vom Medikamenten Tierische Gefahren im Ausland Leberschäden abwenden Saisonwechsel für Jogger Reisethrombose vorbeugen Die richtige Sonnenbrille finden Alkoholkonsum im Alter Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Kreuzallergie gegen Soja Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Falsch entsorgte Arznei gefährlich Verschlechterte Motorik bei Senioren Zahnpflege bei Kindern Regionales Gemüse contra Superfood Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Grippeschutzimpfung für Schwangere Kindern Gemüse schmackhaft machen Alternativen zur Muttermilch Biofeedback gegen Migräne Starthilfe fürs Stillen Was schwere Beine leichter macht Aktivpause im Bundestag? Mittel und Wege gegen den Husten Prävention kommt nicht an Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Rissige Fingerkuppen im Winter Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gute Vorsätze für 2014 Fit in den Frühling Unerwünschte Arzneiwirkungen Frühzeitige Wehen Prickelnde Küsse Vitalstoffcocktail Spargel Blutspenden rettet Leben Arzneimittelabhängigkeit Richtig abnehmen: Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gut beraten bei Diabetes Bei epileptischem Anfall helfen Hilfe nach Quallenkontakt Kein Raum für Schimmel Teufelskreis Schmerzmittel Kaffee schadet Knochen nicht Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sicher plantschen im Garten-Pool So kriegt das Blut sein Fett weg Rehabilitation nach Krebs Für Sport ist es nie zu spät Hitzewallungen in den Wechseljahren Neues Übergewicht-Gen entdeckt Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Schnarchnasen Handynacken vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Vital im Alter: die „Silver Ager“ Epileptische Anfälle vorhersagen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Grippeschutz für Schwangere Was hilft gegen Kopfläuse? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Selbsthilfe bei Neurodermitis Mit Alzheimer leben Das Diabetes-Risiko senken Rote Kleidung: Einladung zum Sex Fünf Ernährungsmythen Frühlingssonne entspannt genießen Licht gegen Winterdepression Gesunder Knabberspaß: Mediterrane Kost fürs Herz Gerüstet in das Arztgespräch Nichts für Kinderohren: Lärm Sichere Potenzmittel Bei der Arbeit genug trinken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Richtig Fieber messen Rückenschmerzen bei Kindern Fieber messen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Gezielt gegen Blasenschwäche Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Im Eis eingebrochen Pfeffer hält schlank Akupressur bei Regelschmerzen In Ruhe abnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Buchtipp: Vital ab 50 Ernährung gesunder Säuglinge Was tun bei Mundgeruch? Reanimation durch Laien Thrombose kann jeden treffen Multiresistente Bakterien Infektion bei Zahn-Implantaten Die Säure-Basen-Balance Arzneipflanze des Jahres 2012: Abendessen ohne Kohlenhydrate? Blasenentzündung in der Badesaison Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Medizin im Internet Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Homöopathie für die Schilddrüse Mittagsschlaf im Vorschulalter? Brustkrebs bei Männern Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Zecken: Wie schützt man sich? Stress in der Schule Längerer Grippeverlauf bei Senioren Einfach zum Reinbeißen: Impfpass vor Reise kontrollieren Wenn Putzen die Haut angreift Das Immunsystem stärken Was ist Anti-Aging-Medizin? Matt statt munter: Nahrungsergänzung im Blick: Acai Naschen Sie sich schlank UV-Schutz beim Sport im Freien Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Pflanzliche Mittel für Kinder HPV-Impfung Durchfallerreger auf Hühnereiern Stillen und Schmerzmittel Eigenblutspende vor Knie-OP Bei Erkältungen gut gewickelt Gesunde Ernährung beugt Falten vor Was ist die "Pille danach"? Neuer Test auf Darmkrebs Neue Richtwerte für die Ernährung Venenleiden: Vorboten erkennen Komplikationen bei Masern-Infektion Wolken, Sonnenhut oder Creme Deutsche putzen die Zähne falsch In Ruhe abnehmen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Gut gerüstet in den Urlaub Bewegung für Rheuma-Patienten Harninkontinenz lindern 2017 Nichtraucher werden Lebensmittelallergie bei Kindern Frauenherzen schlagen anders Harnweginfekt und Blasenentzündung Fülligen Kindern droht Herzschwäche Kindern Ebola erklären Moderater Alkoholkonsum Schmerz muss nicht sein: Harnwegsinfekte bei Kindern Der Sehnerv-Check Erholsam Schlafen ist lernbar Pfeffer hält schlank Sonnenschutz im Winter Ski und Schlitten fahren mit Kindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Fliegen mit Diabetes oder Asthma Freundlichkeit liegt in den Genen Osteoporose Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Kräutertee aus der Apotheke Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Erst Knallern, dann Knalltrauma Bundeseinheitlicher Medikationsplan Morgenmenschen leben gesünder Erhöhte Sturzgefahr im Winter Schwanger verreisen Blutdruck richtig messen Gesünder sitzen im Alter Angst vor Klassenarbeiten Nasenbluten stoppen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Mit Pedelecs mobil bleiben Tipps gegen Schlafstörungen Olympia vor dem Fernseher Stinke-Pipi nach Spargelgenuss In Küche und Medizinschrank Sommerzeit – Grillzeit Zecken: Wie schützt man sich? Medienkompetenz für Jugendliche Tetanus-Impfung Ist Schnarchen harmlos? Kreativ aktiv – Training im Alltag Blasenentzündung sanft behandeln Plötzlichem Herztod vorbeugen Rat bei seltenen Erkrankungen Bluthochdruck Tierische Gefahren im Ausland Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wahrnehmung der Ebola-Krise Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Vegan durch die Schwangerschaft Reisen im Alter Hautpflege für Senioren Bittere Pillen leichter schlucken Rauchstopp: So klappt’s! Lächeln baut Stress ab Homöopathie für die Schilddrüse Diätprodukte sind out Medizin-Bäume Hausapotheke in Schuss halten Tipps für den Freibadbesuch Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Tipps für Pilzsammler Abnehmen mit Kohl Der Zecke keine Chance! Diabetes führt zu Potenzproblemen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Die Grippesaison steht vor der Tür Kleinkinder im Flugzeug Testosteronmangel bei Männern Lungenhochdruck: Flugreise riskant Fremdkörper verschluckt? Sonnenschutz für Groß und Klein Erste Hilfe für das Kind Trotz Kreuzallergie in den Frühling Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Blutspenden senkt Bluthochdruck Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Diabetes mellitus Typ 2 Mit Wärme gegen Verspannungen Nächtliche Wadenkrämpfe Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Arzneitropfen richtig dosieren Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Pflanzliche Mittel bei Husten Nahrung unbeschwert genießen Diabetiker im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Natürliche Medizin: Spaziergang mit Kaugummi Buchtipp: Ernährung für Sportler Trinken Sie sich gesund Mehr Überlebende bei Krebs Der Goldene Äskulapstab Wenn Pommes aggressiv machen Mit Heuschnupfen auf Reisen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Individuelle Beratung bei Diabetes Süßes Leben ohne Zucker Pneumokokken-Impfung Salzreduktion schützt das Herz Abspecken bessert den Blutzucker Hilfe bei Vergiftungen Spätsommer im Oktober SMS verbessert Blutdruckwerte Trinkwasser Rotaviren-Infektion bei Kindern Säuglinge vor Masern schützen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Rentner am Steuer Kinderwunsch trotz Diabetes Dauerstress gefährdet Gesundheit Schlapp durch Schilddrüsenhormone Was bezwingt chronischen Juckreiz? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Den besten Laufschuh finden Tabletten teilen Hoch ansteckend: Keuchhusten Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Angaben zu Nebenwirkungen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Verbrennungen durch Dampf Blähungen bei Reizdarm Falsches Gefühl der Sicherheit Effektiver Schutz vor Stechmücken Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Trockene Haut Hier finden Frauen Hilfe Erkältungen Winterbabys häufiger Linkshänder Immunsystem natürlich stärken Mundgeruch: der stille Begleiter Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Rotlichttherapie Mangel beim Stillen verhindern Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Die Wirbelsäule stärken Positives Selbstbild im Alter Überbehandlung nach Krebsvorsorge Aufklärung bei Brustkrebs Start der bundesweiten Herzwochen Pflegebedürftigkeit im Alter Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Risiko im Winter: Trockene Augen Kann zu viel Obst ungesund sein? Tipps gegen Jetlag Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Wie funktioniert Akupressur? Hautpflege für Senioren Gesund ernähren am Arbeitsplatz Gebärmutterhalskrebs im Alter Osterbrunch ohne Magentablette Abnehmen mit Formula-Diät Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Erhöhte Sturzgefahr im Winter Grippeimpfung in der Apotheke Gut vor Mücken und Sonne schützen! Weiße Flecken auf Schokolade Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Langes Sitzen vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Fit im hohen Alter Das 1x1 für schöne Fußnägel Anzeichen für Herzinfarkt Zitronensaft gegen Noroviren Nahrungsergänzung im Blick: Selen Bedrohung im Straßenverkehr Stillempfehlungen auf Arabisch Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Wechseljahre mit Hormontherapie HPV-Impfung senkt Krebsrate Mikronährstoffe bei Diabetes Die Geheimnisse des guten Schlafes Bärlauch So ist Orangensaft gesund App für barrierefreie Mobilität Fertigprodukte machen depressiv Wandern für Körper und Geist Medikamentenwirkung im Alter Meisterlich Grillen? Aber sicher! Von Akne bis Zucker Erste Hilfe fürs Auge Blutdruck selber messen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz In Küche und Medizinschrank Büro-Lärm überdecken IGeL-Check auf Blasenkrebs Wenn der Bauch drückt Jetzt Grippe-Schutz holen Mehrlingsschwangerschaften Hilfe bei Verstopfung Buchtipp: Fett! Gehirnerschütterung beim Sport Mit Elan ins Frühjahr starten Heuschnupfen bei Kindern behandeln Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Salzersatz senkt Infarktrisiko Grundlagen der Homöopathie Hilfe bei chronischer Verstopfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Schmerzen äußerlich behandeln Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Täglich eine Dusche für die Nase Buchtipp Functional Food Erkältung: Ansteckung verhindern Ernährung heute Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Hitzschlag bei Hunden Selbstzahler-Leistungen in Praxen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Augen auf beim Herbstspaziergang Abnehmen: Was hilft langfristig? Faktencheck Grippe-Impfung Gastfamilien für Demenzkranke Beeren schärfen Denkorgan Masern schwächen Immunsystem Würzig und gesund: Rückenmuskeln am PC stärken Reisen mit Diabetes Nervenschmerzen richtig behandeln Hilfe bei Halsschmerzen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Blähungen den Garaus machen Darmkrebs-Früherkennung Stoffwechselstörung bei Kindern Medikamente lückenlos einnehmen Problem Haarausfall Die beste Ernährung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Zink Darmkrebs betrifft auch Jüngere Älter werden in Balance Initiative „Kinder stark machen“ Neurodermitis bei Kindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Grippegefahr im Karneval Warnsignal Hexenschuss Wenn Eltern psychisch krank sind Programm gegen Übergewicht Trinkmenge bei Herzleiden Langes Sitzen vermeiden Die richtige Sonnenbrille finden Flüssigkeitsmangel vorbeugen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Medikamente richtig handhaben Pestizide auf Lebensmitteln COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Schlaganfall-Risiko: Limonade Beliebtes Küchenkraut Schluss mit den Blähungen ! Winterspaziergang mit Baby Führerschein weg – was nun? Nahrung unbeschwert genießen Verspannungen vorbeugen Diabetische Augenerkrankungen Essen und Stress Aktivurlaub ist erholsamer Im Eis eingebrochen Albträume bei Kindern Bei Vergiftungen richtig reagieren Sonnenschutz für Kinder Richtig Insulin spritzen Belohnen mit Fett und Zucker Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Krank durch Brot Krank im Urlaub: Die Kraft der Pflanze: Energiebedarf beim Sport Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Rhythmus aus dem Takt Wechseljahre Gesunde Ernährung für die Kleinen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Gicht und erhöhte Harnsäure Ruhe im OP! Rechtzeitig an Impfschutz denken Gegen Müdigkeit am Steuer Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Sport als Therapie Im Alter weniger Tabletten schlucken Autofahren nach durchzechter Nacht Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Nudeln al dente gesünder Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Ein Leben retten Schnupfensprays richtig eingesetzt Venenfallen im Überblick Eisenmangel bei Herzschwäche Vitamin D senkt Krebssterberate Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Hausapotheke für die Feiertage Kampagne zur HIV-Übertragung Ernährungstrends im Überblick Lungenfunktionsverlust bei COPD Wiederbelebung nach Herzstillstand Sodbrennen und Magenschmerzen Diabetes frühzeitig erkennen Was macht die Pille für den Mann? Was hilft gegen Kopfläuse? Schlafstörungen loswerden Nur keine böse Bescherung Hausaufgaben effektiv erledigen Krampfadern drohen auch im Winter Reizungen durch Pfefferspray Gute Vorsätze für 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Hilfe bei Crystal-Sucht Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Osteopathie für Kinder 7 Trinktipps für Senior*innen Selbstmedikation bei Erkältungen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Fettleber durch Snacks & Softdrinks Tipps gegen Wetterfühligkeit Wenn der Darm träge ist Selbstzahler-Leistungen in Praxen Vorsicht bei Selbstmedikation Vergrößerte Prostata Was tun bei starkem Haarwuchs? Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Augenringe und ihre Behandlung Medikamente bei Parkinson Kinder mit Zöliakie Gesundheit in Schulen fördern Arzneimittel auf Reisen Von "guten" und "bösen" Fetten Fasten – mehr als eine Diät Impfen trotz Hühnereiweißallergie Rotlichttherapie Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Vegane Diät für Diabetiker? Mikronährstoffe fürs Herz Blutdruck selber messen Checkliste für die Reiseapotheke Druckgeschwüren vorbeugen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Alkoholkonsum im Alter Durchbruch der Zähne Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ernährung bei Chemotherapie Übergewicht begünstigt Krebs Zika-Virus gefährdet Schwangere Prävention bei Typ-2-Diabetes Was können Quinoa, Kokos & Co.? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Sport als Medizin Rund ums Thema Reiseapotheke Homöopathie für die Schilddrüse Genmutation verhindert Sättigung Unterkühlen auch bei Sonne möglich Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Schlafmangel macht dick Der Duft des Alters Was Mutter und Kind gut tut Genussmittel in der Schwangerschaft Eier natürlich färben: Gewichtsabnahme bei Diabetes Bittere Süße: Stevia Schluss mit Reizdarm Röteln-Impfung Wissen schützt bei Sepsis Diabetes-Patienten im Flugzeug Homöopathie bei Verbrennungen Mit Bewegung gegen Rheuma Beschwerden nach Rotweingenuss Leberschäden abwenden Entwarnung für MRSA im Grillfleisch BMEL-Ernährungsreport 2016 Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Reiseapotheke: Parodontitis vorbeugen Wenn der Grill Flammen schlägt Kombi-Impfung gegen Hepatitis Schmerzen äußerlich behandeln Gesund trotz Diabetes Andere Darmflora bei Herzschwäche Welche Diät ist gut fürs Herz? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Gut geschützt in die Sonne Haemophilus-influenzae-Impfung Saisonwechsel für Jogger Erhöhter Augeninnendruck Macht Schule dick? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Digitale Weihnachtsgeschenke Gesund saunieren Kontaktlinsen gründlich reinigen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Ohrenpflege – so geht's Wie oft ist Badetag für Kinder? Sprache bei Babys und Kleinkindern Doping im Job nimmt zu Wadenkrämpfen vorbeugen Arzneimittelabhängigkeit Neue Daten zu Impfquoten Im Eis eingebrochen Handekzem vorbeugen und lindern Allergie gegen Latex Schutz vor Arzneimittelfälschungen Vor der Abreise Schlafprobleme durch Medikamente Innere Unruhe schonend behandeln Allergie: Notfallset rettet Leben Übergewicht bei Jugendlichen Wadenkrämpfen vorbeugen Sonnenschutz für den Skiurlaub Buchtipp: Fett! Das Gehirn isst mit Viel Impfen schadet Kindern nicht Walnüsse: Die Knochen-Bilanz Wenn der Darm träge ist Treppauf, treppab Gesünder sitzen im Alter Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Was tun bei Reisedurchfall? Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Gesundes Fasten im Ramadan Selber Blutdruckmessen Eier natürlich färben: Kinder mit Diabetes unterstützen Kropf: Hals selbst kontrollieren Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Stressfrei lernen Schluss mit Reizdarm Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Johanniskraut richtig einnehmen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Stress beeinflusst Sozialverhalten Schwangerschaftsübelkeit Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Was steckt in der Wassermelone? Risikofaktoren für jugendliche Psyche Blutdruck selber messen Medikamente gegen Sodbrennen Geistig fit mit Gehirnjogging Badevergnügen ohne Blasenentzündung Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Eisenmangel bei COPD Hypnose unterstützt die Genesung Diabetes in der Schwangerschaft Rotaviren-Infektion bei Kindern Rosskastanien: Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Faserreich oder faserarm? Diabetes: Obst versüßt die Haut Mit Haustier in den Urlaub reisen Sodbrennen und Magenschmerzen Selbstuntersuchungen Buch-Tipp: Osteoporose Kinder vor Giftpflanzen schützen Schwere Beine leichter machen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Injektionen gegen Kniearthrose Saure Früchte gegen Schlaganfall Der Ablauf vor einer Operation Kopfschmerzen bei Schwangeren Pollenflugsaison eröffnet Jogger leben sechs Jahre länger Strahlend junge Haut Selbsthilfe bei Heuschnupfen Beeren schärfen Denkorgan Hilfe bei Sportverletzungen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Systemischer Lupus erythematodes Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Fenchel Typhus-Impfung Infektionskrankheiten vorbeugen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Starthilfe fürs Stillen Schimmelpilze im Essen Plötzlichem Herztod vorbeugen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Maritime Kost für Stillende Stress am Wochenende Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Musikerhände sind geschickter IGeL: Extras für die Gesundheit? Lesen ist Fitness fürs Gehirn Chronischer Mundgeruch Gesund mit der richtigen Ernährung Kaffee: Das Gute in der Bohne Was steckt im Eis? Den richtigen Arzt finden Verspannungen vorbeugen Ohne Schmerzen Wasserlassen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Gesundes Frühstück Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Was tun bei epileptischem Anfall? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Auch ohne Hormone sicher verhüten Hyposensibilisierung Komplementärmedizin bei Rheuma Herzinfarkt bei Frauen Arzneimittel auf Reisen Lächeln: Lust oder Frust? Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Magen satt – Augen satt Orale Medikamente gegen Diabetes Medikation im Alter überprüfen Husten mit Pflanzenkraft lindern Physikalische Anwendungen So klappt es mit der Konzentration Wenn der Eisprung ausbleibt: Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Buchtipp: Vital ab 50 Druckgeschwüren vorbeugen Dünne verwerten Zucker besser Buch-Tipp: Knie aktiv Bei Luftnot richtig atmen Akne schonend behandeln Medikamente und Sonnenbaden Vitamine für die Augen Creme oder Salbe - was hilft? Sonnenschutz für den Skiurlaub Medikamente lagern leicht gemacht Mythen um die Milch Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Homöopathische Reiseapotheke Erste Hilfe bei Lippenherpes Kindern Arznei geben Flugreise trotz Herzerkrankung Allergie: neuer Info-Dienst online Sicher Grillen mit Kindern Schlafstörungen in den Griff kriegen Verhaltenstipps bei Schnupfen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Buch-Tipp: Osteoporose Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Verpflegung in Kitas Frauen bei Geburten immer älter Schwanger den Urlaub genießen Diabetesberatung auf Rädern Was tun gegen Kopfschuppen? Syphilis auf dem Vormarsch Billig-Kindersitze im Test Leben mit angeborener Krankheit Notfallausweis für Herzpatienten Mehr Allergien durch Klimawandel? Globuli für gesunde Lippen & Mund So kriegt das Blut sein Fett weg Kohl: Besser als sein Ruf Alternativmedizin stärker fördern Tetanus-Impfung auffrischen Schüßler-Salze für Babys Zurück zum Gleichgewicht Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Vorsicht, FSME-Gefahr! Große Schrift weckt große Gefühle Reiseplanung für den Magen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Langes Sitzen vermeiden Auto fahren im Alter Gewichtsabnahme mit Magenband Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Thrombosen von Antibabypillen Mit Diabetes in die Luft gehen Beratung bei Ergänzungsmitteln Fit mit Fußball Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Nächtliche Wadenkrämpfe Heiße Schokolade hält geistig fit Darmgesundheit bei Senioren Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Missglückter Rauchstopp Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Künstliche Beatmung Pflegereport 2014 Nasenspülung bei Schnupfen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kostenlose Verhütungsmittel Vitamine Verengung der Halsschlagader Omega-3 gegen Regelschmerzen Vorsicht, FSME-Gefahr! Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Urlaub mit dementen Menschen Keine Angst vor Endoskopien Covid-19 verläuft öfter schwer Osteoporose durch Bewegung lindern Malaria: neuer Impfstoff getestet Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wiederholter nächtlicher Harndrang Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gegen trübe Aussichten Stimmerkrankungen bei Lehrern GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Migräne und Epilepsie Wechseljahre des Mannes Gesund saunieren Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver HPV-Impfung auch für Jungen Entsorgung von Altarzneimitteln Ess-Störungen auf dem Vormarsch Frische Hilfe gegen Mundgeruch Fremdkörper verschluckt? Walnüsse rundum gesund Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fußgelenk verstaucht – was tun? Sonne und Hitze fördern Rosazea Verbrennungen bei Kindern Osteoporose durch Bewegung lindern Richtig niesen und schnäuzen Kleinere Verletzungen bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Weltmeisterlich Grillen Rückenfreundliche Gartenarbeit Allergie gegen Hühnereiweiß Video zum Rx-Versandverbot Medikamentenkauf im Ausland Geistig fit mit Gehirnjogging Gift in aller Munde Effektiver Schutz vor Grippe Buchtipp: Einfach ehrlich essen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Flexible Gefäßstützen Mittel und Wege gegen Migräne Winterspaziergang mit Baby „Wechseljahre“ beim Mann Erkältungssymptome gezielt behandeln Gut geschützt in die Sonne Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Sicher auf Kufen Ärztliche Aufklärung in Schulen Gegen Masern punkten Bitteres für den Magen Mineralstoffe Handeln bei akutem Bluthochdruck Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Gegen Multiple Sklerose impfen Vergiftungen durch ätherische Öle Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Krankmachende Keime auf Melonen Urlaub im Bakterienbiotop Aromatisch und gesund: Was hilft durch die Wechseljahre? Influenza-Impfung Essen gehen macht nicht dick Kokosöl schützt vor Karies Probiotische Nahrung für Babys Borreliose: Zecken rasch entfernen Was Männerknochen stabil hält Tipps gegen den Jetlag Verbot der Tabak-Außenwerbung Was tun bei Höhenkrankheit? Veggie-Tag in Kantinen? Gesundheit für Haut und Augen Cholesterin-Test Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Aortendissektion: lange unterschätzt Homöopathie fürs Herz Naschen Sie sich schlank Vitamine in Zahnpasta? Auf zum Krafttraining! Jetzt gegen Grippe impfen! Würzig und gesund: Überhitzung durch Schweißmangel Vom Sportler zum Patienten Grippeimpfung für Kinder? Buchtipp: Vital ab 50 Schützt Essen vor Demenz? Alzheimer-Risiko aktiv senken Macht die Pille dick? Lebensmittel richtig kühlen Fast-Food – ungesunder Trend Vorsicht bei Fructose Migräne adé! Eigenanalyse von Stressoren Nasensprays richtig anwenden Ohrenentzündung vorbeugen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Buchtipp: Tödliche Hamburger Guter Vorsatz Rauchstopp Zeckenstiche gut beobachten Masern & Keuchhusten im Vormarsch Sichere Gartenarbeit Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Neue Impfung gegen Meningokokken Alkoholfreies Bier als Alternative Pflanzliche Mittel bei Husten Tabletten teilen Schüßler-Salze für gesunde Haut Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Risiken von Medikamenten minimieren Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Ernährung bei Schluckstörungen Tipps gegen Jetlag Familienmahlzeiten sind gesünder Kopfverletzung durch Flachbildschirm Schutz vor Hirnhautentzündung Stigmatisierung von Übergewichtigen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Mediterrane Kost fürs Herz Seniorensport im Winter Das hilft gegen Mundgeruch Erste Hilfe bei Grillunfällen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Bewusstlosigkeit bei Kindern Buchtipp: Warum krank? Ätherische Öle befreien die Nase Eiskalt gegen kalte Füße Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bluthochdruck bei Kindern Medikation im Alter Zusatzstoffe in Lebensmitteln Narbenpflege Schütteltrauma bei Babys Grippeimpfung schützt doppelt Berufsstress im Urlaub Fit für die Fußball-EM 2012 App gegen Verhütungspannen Globuli richtig handhaben Therapie von Fettleibigkeit Keine Angst vor Impfungen Blasenentzündung im Winter Tipps für einen starken Rücken Schlaganfall Anti-Baby-Pille und Migräne Kampagne zur HIV-Übertragung Mit Elan ins Frühjahr starten „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Kinderwunsch trotz Asthma Impfpass vor Reise kontrollieren Ursachen für Bluthochdruck Haemophilus-influenzae-Impfung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Lebensmittelzusatzstoffe Impfung gegen Lungenentzündung Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Medikamente auf Reisen Mit Diabetes am Steuer 2017 Nichtraucher werden Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Sport im Online-Fitness-Studio Training im Wohnzimmer Seniorensport im Winter Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Richtig vorbereitet in die Klinik Kindern gesunde Ernährung vermitteln Natur Beobachten gegen Sehstress Immer wieder Blasenentzündung? Nahrungsergänzungsmittel Unwillkürliches Zittern Energietanken: Sonnenschutz für die Augen Kein Sport mit leeren Magen Depressionen: Sport hilft Blutdruck selber messen Hitzekollaps vorbeugen Keine Rohmilch für Kinder Harnwegsinfekte bei Kindern Wann spricht man von einem Schock? Schmerzfrei dank Meditation Feuchtfröhliche Karnevalszeit Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wohlbefinden im Alter Lichtempfindlich durch Medikamente Insektenstiche vermeiden Halsschmerzen als Warnsignal Kakao stärkt Muskeln Tomaten- und Erdbeerallergie Sport im Rentenalter? Gesunder Sommergenuss Reiseplanung für den Magen Medikamentenallergie bei Kindern Psychotherapie nach Herz-OP Konsumpausen immer beliebter Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Kontaktlinsen im Karneval Erste Hilfe bei Sonnenbrand Anti-Baby-Pille Tierisches Einfühlungsvermögen Demenz durch frühen Hörverlust? Rote Augen nach dem Schwimmen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fasten – mehr als eine Diät ADHS wirksam behandeln Sport als Medizin Brokkoli roh verzehren Holzsplitter sicher entfernen Studie zur Weltgesundheit Pflanzliche Mittel bei Husten Schlaflos im Urlaub Munter durch die WM Bewusstlosigkeit bei Kindern Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Langsam oder schnell inhalieren? Fernreisen mit Diabetes Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Karneval ohne Kater Minipille Hitzewallungen bekämpfen Projekt: „Theater auf Rezept“ Globuli für gesunde Lippen & Mund Demenz durch Schlafstörungen? Führerschein weg – was nun? Nachwuchs hält gesund Keine Chance der Migräne! Infektion mit Noroviren Soziale Unterschiede und Ernährung Süßholz beugt Diabetes vor Magenschonend ernähren Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Arzneimittel sind keine Bonbons Richtig Husten will gelernt sein Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Medikamente auf Reisen Schneckengift gegen den Schmerz Sterilisation bei Mann und Frau Akupressur bei Regelschmerzen Allergie gegen Wespenstiche Diabetes mellitus Typ 2 Hilfe durch Selbsthilfe Curry bringt die Abwehr in Schwung App für barrierefreie Mobilität Richtig ernähren in der Lebensmittelzusatzstoffe Kinder mit Jod versorgen Erste Hilfe bei Grillunfällen Was hilft durch die Wechseljahre? Spielsucht bei Jugendlichen Allergie oder Erkältung? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Cholesterin-Test Appetit vs. Hunger Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Schlaflos in Deutschland? Selbstgekocht schmeckt besser Risiko für Gefäßverschlüsse Darmkrebs-Früherkennung Gut versorgt durch Homöopathie Unterzuckerung beim Sonnenbad BZgA rät von E-Shishas ab Die Rettungskette Schleichenden Sehverlust stoppen Betrifft auch Kinder: Wenn der Kopf schmerzt Deutschland vertraut Apothekern Wege aus der Nikotinsucht Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Herpes-zoster-Impfung Früh an Sonnenschutz denken Senioren schwören auf Naturmedizin Olympia vor dem Fernseher Dick wegen falschen Essverhaltens Keine Angst vor Psychopharmaka Mit Bewegung gegen Rheuma Kopfschmerzen wegtrinken Plötzlichem Herztod vorbeugen Japanische-Enzephalitis-Impfung Gute Vorsätze zur Gesundheit Grippe: Wem nützt eine Impfung? Sonnenallergie vorbeugen Familienzeit baut Stress ab Gefahren fürs kindliche Genital Varizellen-Impfung Zecken im Garten Rauchen ohne Gefahr? Hautpflege im Winter Schulwettbewerb gegen Rauchen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Senioren schwören auf Naturmedizin Fokus Gesundheits-Apps Fett – eine Grundgeschmacksart? Buchtipp: Physik für Genießer Experten fordern große Pflegereform Verengung der Halsschlagader Käse und Co. für gesundere Knochen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wenn Trauer krank macht Keine Chance für Insekten Krampfanfälle bei Kindern 7 Lebensretter bei allergischem Schock Mückenschutz aus der Apotheke Mythen rund um Sonnenschutz Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Vitamin D – das Sonnenvitamin Kühler Kopf an heißen Tagen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schadstoffe in Waren Nierenschäden bei Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Design für Demenzkranke Diabetes in der Vorstufe aufhalten Karneval ohne Kater Richtig abnehmen: Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Die Knochen-Bilanz Krank im Urlaub Jetzt Vitamin D tanken Medikamentensucht im Alter Seidelbast: Trinkmenge bei Herzleiden Hochsaison für Warzen Sichere Potenzmittel Bakterienvielfalt im Krankenhaus Verbrennungen durch Dampf Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Migräne macht kreativ Neues gegen Juckreiz Vollnarkose bei Kleinkindern Gestörte Verdauung: Fünf Ernährungsmythen Gelassen durch die Wechseljahre Vorlesen fördert Sprachentwicklung Buchtipp: Gesund reisen Geschmacksstörungen den Garaus machen Sport als „Lebensversicherung“ Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Sehschwäche bei Dunkelheit Eiweißbedarf im Alter Chemische Stoffe im Alltag Kühler Kopf an heißen Tagen Kinder vor Allergien schützen Eiweißbedarf im Alter Die Freizeit-Krankheit Straßen sicherer machen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Reisethrombose Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz ABC der Osteoporose So schmeckt der Schultag Hilfe bei Sportverletzungen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Paracetamol richtig anwenden Ursachen für Bluthochdruck Grüner Tee und Medikamente Vor der Abreise Was tun gegen Blähungen? Schokolade regt Stoffwechsel an Neuer Indikator für Krankheiten Pflege und Beruf vereinen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Welt-AIDS-Tag 2015 Studie: Altruismus ist Herzenssache Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kinder vor Allergien schützen Entzündete Zahnimplantate Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Machen Sportwetten süchtig? Infektionsneigung bei Rheuma Depression im Alter Patientenverhalten bei Diabetes Im Sommer auf Ozonwerte achten Wie Kinder spielend in Form kommen Sieben Mythen über Zecken Weihnachtsstress vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Effektiver Schutz vor Zecken Richtig Fieber messen Lebensraum Darm: Ich glaub, du hast ‘nen Stich Wie lange ist mein Rezept gültig? Wenn die Stimme versagt Sonnenschutz für die Augen Kinesio-Tapes richtig anwenden Spätsommer im Oktober Mit Medikamenten in den Urlaub Europäischer Notfallausweis Sonnenallergie vorbeugen Machen Sportwetten süchtig? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Halsschmerz bei Erkältungen Schulwettbewerb gegen Rauchen Zu viel Salz schädlich für Kinder Zecken erwachen aus dem Schlaf Blutdrucksenker richtig einnehmen Nadeln gegen den Schmerz: Wie unser Lebensstil uns schadet Rund ums Thema Reiseapotheke Parodontitis vorbeugen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Achtung Schwindelprodukte Diese Impfungen braucht man über 60 Bewegungsarmut bei Kindern Demenz-Patienten im Krankenhaus Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Diabetes und Depressionen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Zecken erwachen aus dem Schlaf Essen bestimmt die Laune Frischer Atem durch Ingwer Studie zur Jugendsexualität 2015 Notfall am Arbeitsplatz Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wechselwirkungen vom Medikamenten Trends im Lebensmittelverbrauch Vorsicht im Straßenverkehr Fischöl in der Schwangerschaft Wenn’s im Hals kratzt Sonnenallergie vorbeugen Fit im Winter Stimmen hören bei Psychosen Schmerzfaktor Ischias Buchtipp: Der Gefräßigmacher Neue Studie zu HPV-Impfung Stress ist ansteckend Richtig fasten Laserpointer: Gefahr fürs Auge Uhr zurückstellen nicht vergessen! Kürbis und Co. Verhütungscomputer und Verhütungs-App Wenn Essen zur Qual wird Diabetes in der Schwangerschaft Kleinere Verletzungen bei Kindern Rheumatoide Arthritis Kein Honig für Säuglinge Demenz: Belastung für Angehörige Neue Impfung gegen Gürtelrose Sicher Grillen mit Kindern Essstörungen bei Jungen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Dick wegen Gendefekt Viele Getränke überzuckert Strahlend junge Haut Verbesserter Test auf Darmkrebs Prävention kommt nicht an Kirschen schützen vor Gicht Mückenstiche Diagnose Gicht Therapie bei Hodenhochstand Das Immunsystem stärken Arzneimittel richtig anwenden Lippenherpes selbst behandeln Impfmythen: Was wirklich stimmt Hilfe nach Quallenkontakt Der Nachteil am guten Gedächtnis Hilfe bei Essstörungen Nickel in Tätowiermitteln Schmerzmittel können Nieren schaden Vorsicht bei Fructose Sodbrennen bei Kindern Was tun im Vergiftungsfall? Vitamine für die Augen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Mobile Geriatrie Berufsstress im Urlaub Medienkompetenz für Jugendliche Trinkgewohnheiten bei Männern Bluthochdruck bei Kindern Frauen mit Diabetes Verletzt im Schnee Sich selbst Insulin spritzen Keine Zeit für Sport Vorlesen fördert Sprachentwicklung Heiße Medizin für kalte Tage Krebs durch Fett im Essen Selbstuntersuchungen Erste Hilfe bei Verbrennungen Baby-Bad und Hautpflege Folsäure Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Abendessen ohne Kohlenhydrate? Buchtipp: Der Bio-Bluff Vorboten des Schlaganfalls Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Überhitzung durch Schweißmangel Hausapotheke für die Feiertage Hilfe gegen Pickel & Co. Themenwoche Hodenkrebs Volkskrankheit Makula-Degeneration Vegetarier seltener herzkrank Auf gesunden Lebensstil achten Herzschwäche nach Herzinfarkt Selbstgekocht schmeckt besser Venenleiden: Vorboten erkennen Tipps bei Arthrose Husten- und Bronchialtee Das Schicksal in die Hand nehmen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Das Viertele ist doch nicht gesund Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Stevia für Diabetiker nicht gesünder Gegen Müdigkeit am Steuer Impfraten gegen Grippe zu niedrig Runde Sache: Hülsenfrüchte Unterschiede beim Sport Wie bedenklich sind Energy Drinks? Sauna für Anfänger Kräuterpulver aus dem Ausland Reisekrankheit Gebärmutterhalskrebs im Alter Sport für Stillende Filmreife Infokampagne zu Diabetes Akupunktur Venenleiden langfristig vorbeugen Süß, süßer, Stevia Urlaub mit Kindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Abnehmen mit Diätmitteln Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Vertrauen in Homöopathie Diät: Das Timing macht’s Herzgesundheit bei Diabetes Masern-Impfung Impfung gegen COVID-19 Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wann zum HIV-Test? Gefahr diabetische Retinopathie Mit Heuschnupfen auf Reisen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Nahrung nicht vertragen: Essen und Stress Rückengesund im Büro Sportlermagersucht weit verbreitet Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Homöopathische Reiseapotheke Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kaffee senkt Geburtsgewicht Bösartige Eierstockzysten Ein Pieks weniger fürs Baby PECH hilft bei Sportverletzungen Kaffee: Das Gute in der Bohne Kalzium hält Hormone im Zaum Bewegungsmythen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wenn Pommes aggressiv machen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Grünkohl beugt Krebs vor Stress-Faktor Kind Apothekertag: "Sicher isst sicher" Gesunder Alkohol: Ein Mythos Masern-Impfung Faserreich oder faserarm? Wie Wasser bei Gicht hilft Schüßler-Salze für gesunde Haut Gesund und sicher Radfahren Den Rücken im Alltag stärken Alleine an Weihnachten? Rapider Gewichtsverlust Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Gute Vorsätze zur Gesundheit Walnuss – die Supernuss Arzneitees für die Frau Blutspenden senkt Bluthochdruck Ingwer als Heilmittel Sport für die Lungen Hilfe bei Halsschmerzen Kopfläuse effektiv behandeln Risiko im Winter: Trockene Augen Psychische Krisen meistern Was bringt den trägen Darm auf Trab? Lesehilfen für Sehbehinderte Wie Kinder gut schlafen Erfrischungsquelle Wasser Bewusstlosigkeit bei Kindern Impfung ohne Nadel Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Impfen für das Gemeinwohl Folsäure Alzheimer: neue Erkenntnisse Apotheker gegen Diabetes Kindern Ebola erklären HPV-Impfung Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Gefahr Verkehrsunfall Keine Chance für Viren & Co. Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Erste Hilfe auf dem Prüfstand Sterilisation bei Mann und Frau Frühjahrsputz im Medizinschrank Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gesunde Ernährung im Winter Wunden selbst versorgen Hilfe bei trockenem Auge Gesundbaden in der heimischen Wanne Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Trendsportarten im Rückencheck Medikamentenmissbrauch frei Haus Nicht nur in Zitronen: Homöopathie für die ganze Familie Ebola-Fieber in Westafrika Verminderter Empfängnisschutz Arzneimittel: Beratung wichtig Programm gegen Übergewicht Apotheken 25 Jahre nach der Wende Früherkennung von Aneurysmen Nicht nur für Kinder: Impfen Zumba und Power-Yoga Lebensmittelvergiftung bei Kindern Verletzungsfrei gärtnern Winterblues oder Depression? Verletzungen bei Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Sonnenbad ohne Reue Lachen ist Medizin Kleine Wunden sicher versorgen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Initiative gegen Hörschäden Wenn Genuss Schmerzen verursacht Grüner Tee und Medikamente Genetisches Brustkrebsrisiko Fernreisen mit Diabetes Entsorgung von Altarzneimitteln Ausdauersport oder Krafttraining Diabetes-Patienten auf Reisen Herpes Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Verhütung mit Spirale Bei epileptischem Anfall helfen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Ohrenentzündung vorbeugen So löscht man Sodbrennen Gut versorgt durch Homöopathie Pneumokokken-Impfung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Blutdruck richtig selbst messen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Akne schonend behandeln Tierische Gefahren im Ausland Herzinfarkte nach Zeitumstellung App gegen Verhütungspannen Richtig verhalten bei Gewitter Abnehmen mit Diätmitteln Vitamine Längere Bettruhe birgt Risiken Mit dem Alter steigt die Weisheit Grillvergnügen ohne Spiritus Kindern Arznei geben Immunsystem natürlich stärken Sport gegen Depression Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Mythen um die Milch Vitamin-C-Quellen im Winter Augenringe und ihre Behandlung Alzheimer-Risiko aktiv senken Antibabypille Schützt Essen vor Demenz? Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Effektiver Schutz vor Zecken Rückenmuskeln am PC stärken Nährstoffe für die Augen Schlafmangel erhöht Blutdruck Diabetes und Weihnachtsleckereien Dialyse zu Hause durchführen? Schwere und geschwollene Beine Trotz Hitze gut schlafen Kreuzallergie auf Lebensmittel Senioren schwören auf Naturmedizin Frühjahrsputz - aber richtig! Beikost ab Ende des 4. Monats? Richtige Hautpflege für Diabetiker Heuschnupfen bei Kindern behandeln Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Reisen mit Diabetes Gesundheitsmythen unter der Lupe Chemische Stoffe im Alltag Mit Loch im Bauch zur Arbeit Rezeptfreie Kortisonsalbe Gesunder Lebensstil für Kinder Prognose bei Hautkrebs Fehlsichtigkeit bei Teenies Kleiner Teller, schnell satt Brustkrebs bei Männern Studie zur Weltgesundheit Erschöpfung beim Wandern Migräne verläuft oft in Phasen Salzreduktion schützt das Herz Wie Pollenallergiker besser fahren Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Zu viel Wurst ist tödlich Checkliste für die Reiseapotheke Genussmittel in der Schwangerschaft Eisenspeicher auffüllen Parodontitis vorbeugen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Gesetzliche Tabakkontrolle Kinder fit durch den Winter bringen Fruchtzucker und Übergewicht Gewürznelke Frisch aus dem Urlaub Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Kleinere Verletzungen bei Kindern Intime Reinigung und Pflege Studie: Karies ist nicht erblich Wenig Fleisch, viel Fisch Legasthenie frühzeitig erkennen Kein Aspirin während der Periode Röteln-Impfung Neue Hoffnung bei Herzschwäche Verstopfung bei Kindern Die Heilkraft der Natur Mythen um den Sport Spaß-Linsen im Karneval Fit mit Fußball Fernreisen mit Diabetes Leberschäden abwenden Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Trendsportarten im Rückencheck Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Ausdauersport verjüngt Berufskrankheit Boreout Werbeverbot für Tabak Anreize für den Rauchstopp Sommerfrische für die Beine Diabetes frühzeitig erkennen Trockene Wohnungsluft Grillvergnügen ohne Spiritus Winterhaut ade Allergie: neuer Info-Dienst online Studie zu gesundem Lebensstil Auch ohne Hormone sicher verhüten Europäischer Notfallausweis Altenpflege finanzierbar machen Gesund auf Reisen Blutspenden senkt Bluthochdruck Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Hepatitis-B-Impfung Schlafrhythmus von Jugendlichen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kinderkrankheiten in Deutschland Medikamente richtig entsorgen Risiken schrecken kaum ab Tai-Chi gegen Parkinson Die beste Ernährung für Babys Muttermilch hilft Frühgeborenen Tierbisse bei Kindern Hypnose unterstützt die Genesung Rauchstopp senkt Demenzrisiko Hautpflege für Senioren Vitaminreich oder -arm?: Kopfschmerzen bei Schwangeren Matt statt munter: Kardiologen empfehlen Radfahren Plötzlicher Herztod beim Sport Joggen im Winter Rechtzeitig an Impfschutz denken Schwere und geschwollene Beine Fieber bei Babys und Kleinkindern Safer Internet Day 2017 Diabetes in der Schwangerschaft Flugreise trotz Herzerkrankung Sport als Therapie Zu kräftig geschnäuzt: Mineralstoffe Apotheken auch feiertags im Einsatz Was ist eigentlich Stress? Schokolade: Gesund oder schädlich? Mehr Allergien durch Klimawandel? Orientierung im Medikamentenchaos Gut beraten bei Diabetes Fettsucht schlägt aufs Hirn Geschlechtskrankheit Chlamydien Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Was Patienten fragen sollten Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Saisonwechsel für Jogger Gene: Kein Mensch ist perfekt Entspannt in die Schule Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Wandern für Körper und Geist Weltmeisterlich Grillen Schlankmacher Kaffee erhöht Ausdauer Frühjahrsputz im Medizinschrank Gegen Infekte wappnen Der Erkältung eins husten Mittel und Wege gegen Migräne Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Sport und Vitamine für die Augen Arzneimittelreste nicht spenden Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Apotheker gegen Diabetes Schlaf und Übergewicht Krank durch Stress im Job Wegen Alkohol in die Notaufnahme Sehbehinderung bei Diabetes Erste Hilfe bei Herzstillstand Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Wirkungsweise der Komplementärmedizin Medikamente richtig entsorgen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Ingwer-Shot besser selbst machen Antibabypille Homöopathie bei Verbrennungen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Abnehmen ist ansteckend Was steckt in der Wassermelone? Schwindel Gemeinsam essen wichtig für Kinder Gesundes Frühstück Walnuss – die Supernuss Senioren am Steuer Was tun gegen plötzlichen Kindstod Hirn schrumpft mit Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Ernährung von Kindern Motorik-Defizite nach Schlaganfall Mutter und Kind perfekt versorgt Länger leben mit grünem Tee? Heilpflanze und Hausmittel: Saftig und stark Ran ans Fett – mit Eigenfett Alleine an Weihnachten? Blähungen bei Kindern Energiebedarf beim Sport Fehlsichtigkeit bei Teenies Eisenmangel bei Herzschwäche Pausenbrot für Schule und Job Kopfschmerzen bei Schwangeren Grippaler Infekt im Sommer Kinderlähmung-Impfung (Polio) Tödliche Herzerkrankungen Frühstücken statt Naschen Influencer machen unsere Kinder krank Trinken Sie sich schlank So stellen Sie den Heuschnupfen ab Äpfel genießen trotz Allergie Wadenkrämpfen vorbeugen Sicher vor Stechmücken Röteln-Infektion bei Schwangeren Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Arzneimittel: Beratung wichtig Tai-Chi gegen Parkinson Ballaststoffe lindern Reizdarm Fleisch ade Blühender Wachmacher Die Wirbelsäule stärken Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Rund ums Thema Reiseapotheke Im Alter sexuell befriedigt Risiko Selbstmedikation Was steckt im Eis? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Cholera-Impfung Volkskrankheit Grauer Star Beim Essen auf den Bauch hören Gute Kost für Ausdauersportler Erkältungsmythen Reisen im Alter Medikation im Alter anpassen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Krätzmilbe bei Kindern Faltenkiller gegen Depressionen Ohrenpflege – so geht's Überempfindlichkeit auf Weizen Reisen mit der „Pille“ Diät: Das Timing macht’s So gefährlich sind Videospiele Musiktherapie bei Tinnitus Blasenentzündung sanft behandeln Vitamin-C-Quellen im Winter Liebe wirkt wie eine Droge So gelingt das Arztgespräch Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Gesund abnehmen So mildern Sie Knieschmerzen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Fasten für den Stoffwechsel Ernährung bei Demenz So überzeugt man heikle Esser Laktose-Intoleranz und Medikamente Gestresste Kinder häufig dick Pausenbrot: der unterschätzte Snack Gelenkbeschwerden im Winter Reiseapotheke – das gehört hinein! Medikamente lagern leicht gemacht Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Bewegungsmythen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Lärmschutz im Job Gesund saunieren Neue Krankheit entdeckt Thrombosegefahr bei Schwangeren UV-Schutz im Frühling Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Gut vorbereitet in die Schule Fastengewohnheiten der Deutschen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Masern: Gefährliche Impflücken Klinische und Klassische Homöopathie Ohrenpflege für gutes Gehör Bewegungskurs für Krebspatienten Mehr Bewegung in der Jugend Kampf der Gürtelrose! Medikation im Alter Lächeln baut Stress ab Essstörungen zunehmend verbreitet Zufrieden Altern heute & zukünftig ABC der Osteoporose Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Mückenschutz aus der Apotheke Frauenärzte gegen IGeL Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Guter Vorsatz Rauchstopp Schmerztagebuch für Rheumatiker Check-up J1 bei Jugendlichen Gesunder Knabberspaß: Online-Sportstudios Giftiges Arsen in Reis Gut für die Venen: Kastanien und Wein Hörstörungen bei Jugendlichen Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Botulismus bei Säuglingen Symptothermale Methode Seniorensport im Winter Hilfsmittel Rollator für Senioren Herbstmüdigkeit und Winterblues Legionellen-Gefahr Fettleber durch Snacks & Softdrinks Die Milch macht’s: Tiefer Rückenschmerz Feiern bis zum Umfallen Ist Schnarchen harmlos? Homöopathie bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Lungenfunktion von Stadtkindern Syphilis auf dem Vormarsch Schieltherapie schmackhaft machen! Diabetes lässt Hirn schrumpfen Zeigt her eure Füße Neues Übergewicht-Gen entdeckt Vergiftungsunfälle Unfalltrauma bei Kleinkindern Essen während der Schwangerschaft Venenfallen im Überblick Kampf den Krankenhauskeimen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Rentner am Steuer Ideen für das Lauftraining Neue Impfempfehlung zu HPV Kropf: Hals selbst kontrollieren Reanimation ab der 7. Klasse Erste Hilfe bei Herzinfarkt Impfung gegen COVID-19 Sonne und Hitze fördern Rosazea Tabletten teilen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Chronische Leberentzündung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Immuntherapie gegen Erdnussallergie Glutenunverträglichkeit & Magersucht Heiße Gefahren für Kinder Gegen Dengue-Fieber impfen! Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Schamlippenkrebs durch HPV Wundversorgung leicht gemacht Medikamente richtig einnehmen Schlafmangel macht krank Ernährungsempfehlungen: Diabetesfolgen bei Frauen Trauer nach einer Fehlgeburt Aspirin gegen Herzinfarkt Buch-Tipp: Aromatherapie Buchtipp: Geheime Rezepte Tauchen trotz Asthma Äußerungen von Selbstmordgedanken So schmeckt der Schultag Ausweitung des Tabakwerbeverbots Kräutertee aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Fußpflege leicht gemacht Sauna für Anfänger Nagelpilz in der Sommerzeit Licht gegen Winterdepression Schmerzen bei Arthrose Schluss mit Reizdarm Kunst gegen Koma-Saufen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Älter werden in Balance Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Warnsignal Hexenschuss Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Pinguin-Gang bei Glatteis Schlafmangel stört Immunantwort Erschöpfung beim Wandern Trockene Augen im Winter Kalte Füße aufwärmen Wechselwirkungen vom Medikamenten Zecken: Wie schützt man sich? Diagnose Demenz Tipps bei Wespen-Alarm Richtig Insulin spritzen Sichere Gartenarbeit Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Mischkostdiät Den richtigen Riecher Keine Angst vorm Reanimieren Ozon begünstigt Allergien Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Tipps für gesundes Zahnfleisch Kopfschmerzattacken: Testosteron macht Frauen egoistisch Pflegevergütung für alle Strümpfe Wenn die Aorta durchbricht Arznei steuerlich geltend machen Temperaturanstieg fördert Malaria Verstauchter Knöchel Kopfläusen den Garaus machen Innere Unruhe schonend behandeln Ohrenpflege für gutes Gehör Die besten Durstlöscher Schwindel im Alter Konsumpausen immer beliebter Gesunder Lebensstil für Kinder Kühler Kopf an heißen Tagen Abnehmen mit Ayurveda Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Dem Fußpilz Beine machen Richtig ernähren bei COPD Handy-Nacken und Maus-Arm Nicht nur bei Kälte: Wann zum HIV-Test? Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Zitronensaft gegen Noroviren Wer fühlen will, muss hören Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Fußpflege leicht gemacht Erfolgreich ein- und durchschlafen Angeborene Herzfehler bei Kindern Kalorienbombe Softdrinks Straßen sicherer machen Brustkrebs bei Frauen Auto fahren im Alter Tipps gegen Flugangst Ostereier richtig färben Blasen vorbeugen und behandeln Lippenherpes lässt sich bezwingen Was ist Fructose-Intoleranz? Der Duft des Alters Dem Kater vorbeugen Kinderleicht Gewicht verlieren Impfung gegen Schlaganfall? Walnüsse verbessern Spermienqualität PECH-Regel bei Sportverletzungen Akupunktur Wie unser Lebensstil uns schadet „5 am Tag“ gescheitert? Senioren am Steuer Antworten zum Zika-Virus IGeL-Check auf Blasenkrebs Kardiologen empfehlen Radfahren Kreuzallergie auf Lebensmittel Pollenallergie jetzt bekämpfen Fremdkörper in der Nase Handeln bei akutem Bluthochdruck Wie Wasser bei Gicht hilft Mit Yoga Krankheiten heilen? Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Wie bedenklich sind Energy Drinks? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Reisedurchfall Wenn der Magen die Nerven verliert Mit Pedelecs mobil bleiben Wenn Beine keine Ruhe geben Frühlingssonne entspannt genießen Schädliche Stoffe in Kräutertee Überhitzte Köpfe Cholesterin-Wert Sport verändert Erbgut-Information Grundrecht auf Erektion? Allergie gegen Latex Energietanken: Richtig essen bei Diabetes Gelbfieber-Impfung Selbstkontrolle bei Diäten Hilfe bei Pollenallergie Europäische Impfwoche 2014 Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Kalorienbombe Bubble Tea Falsches Gefühl der Sicherheit Hoher Blutdruck und schwanger Vitamin-D-Mangel vorbeugen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Hilfe bei Osteoporose Frühlingssonne entspannt genießen Erreger in Blattgemüse möglich Mehr als nur Bauchschmerzen Reisen mit der „Pille“ So bleibt kein Auge trocken Fastenzeit nach Karneval Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gicht und erhöhte Harnsäure Volkskrankheit Makula-Degeneration Sport bei Erkältung Diätshakes im Fokus Mit Belastungen richtig umgehen Eichenprozessionsspinner Heiße Gefahren für Kinder Vitamin D in der Schwangerschaft Mitesser und Pickel weg-pflegen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Ausdauersport stärkt Herz Naschen Sie sich schlank Im Eis eingebrochen Schlafmangel fördert Übergewicht Arzneimittel im Straßenverkehr Im Notfall: BH als Atemmaske Meditation für Jugendliche Vergiftungen bei Kindern Arznei richtig handhaben Impfempfehlungen 2016 Darmkrebsmonat März Neues Jahr, alte Vorsätze? Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Was tun bei Reisedurchfall? Medikationgespräche für Diabetiker Die Spirale ist eine gute Option Komplementärmedizin bei Frauenleiden Ernährung übergewichtiger Kinder Aufräumen nach der Flut Dick wegen Gendefekt Osteoporose bei Männern Vertrauen in Homöopathie Rheumatoide Arthritis Überleben im Großraumbüro Alte Arznei richtig entsorgen Was hilft bei Hämorrhoiden? Trinken nicht vergessen Europäischer Notfallausweis Stoffwechsel auf Sparflamme Zecken im Garten Schutz vor Atemwegsinfekten Endlich gesünder leben Sodbrennen und Asthma Kampf den Antibiotika-Resistenzen Flüssigkeitsmangel vorbeugen 7 Fakten gegen Impfmythen Endlich gesünder leben Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Bei Kindern Husten lindern Meisterlich Grillen? Aber sicher! Laufrad oder Dreirad? Prävention bei Typ-2-Diabetes Depressionen gefährden das Herz Mangel beim Stillen verhindern Neuer Indikator für Krankheiten Krank im Urlaub Was tun, wenn die Mundrose blüht? Schutz vor Mückenstichen Alkoholspuren in Cola Welt-AIDS-Tag 2016 Im Sommer laufen gehen Keine Mandeln für Kleinkinder Die großen Cholesterin-Irrtümer Hilfe bei Pollenallergie Kampf den Kilos Epilepsie: Körper außer Kontrolle Weniger Salz, mehr Geschmack Eukalyptus statt Antibiotika Meningokokken-Impfung Entspannt in die Prüfung Herzdruckmassage rettet Leben Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Sauna für Anfänger Globuli für gesunde Lippen & Mund Kaffee ohne Milch gesünder Jojobaöl in der Hautpflege Vitamine Kindergesundheit aktiv stärken Schutz vor Erkältung Ungetrübtes Grillvergnügen Fit mit Fußball „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Impfung gegen Lungenentzündung Kalorien schlagen aufs Hirn Wadenkrämpfen vorbeugen Pflege für trockene Kopfhaut Bittere Süße: Stevia Alternativmedizin stärker fördern Auch die Leber braucht mal Urlaub Zahnschmerzen verhindern Macht Kaffee gesund? Gesund in den Frühling Berufsstress im Urlaub Buchtipp: Schwarz und stark Abnehmen mit Sport Krafttraining schenkt Lebensjahre Diabetes in der Schwangerschaft Kleinkinder erkunden Fremdkörper Folsäure Haarige Probleme lösen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Schlafmangel erhöht Blutdruck Herzinfarkt Hepatitis-A-Impfung Kakao steigert Leistung Erste Hilfe bei Erfrierungen Gesundheitsgefahr Zecken Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Mit Diabetes in die Luft gehen Kein Sport mit leeren Magen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Bei Hitze viel trinken Fremdkörper in der Nase Nicht hungrig einkaufen Eistee fördert Nierensteine Trinkwasser Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Diabetesberatung auf Rädern Hilfe bei Osteoporose Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Sprachentwicklung bei Stottern Straßen sicherer machen Gute Tipps für guten Schlaf Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Lippenherpes selbst behandeln Proteine oder Kohlenhydrate? Bluthochdruck richtig behandeln Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Stickige Luft verlangsamt Gehirn Gerstenkörner & Hagelkörner Impfschutz bei Asthma und COPD Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Reiseapotheke für Kinder Vorsicht vor Knollenblätterpilz Aromatherapie Keine Angst vorm Reanimieren Medikamente und Sonnenbaden Tipps gegen Hitze im Auto Nagelpilz in der Sommerzeit Richtig verhalten bei Herzrasen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nierengesundheit bei Diabetes Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Homöopathie fürs Herz Beschwerden in den Wechseljahren Test auf Schwangerschaftsvergiftung Schokolade hilft gegen Stress Was kann scharfes Essen? Brustkrebs vorbeugen Grundlagen der Mundhygiene Regionales Gemüse contra Superfood Mythen über Cellulite Salmonellengefahr durch Reptilien Den Appetit optisch täuschen Früh an Sonnenschutz denken Überhitzung durch Schweißmangel Nach Rauchstopp Lunge checken Diabetiker im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Zahnschmerzen verhindern Selbsthilfe bei Rosazea Hautpflege im Winter Myrrhe gegen Reizdarm Eisenmangel Saurer Nachgeschmack: Frühstücken statt Naschen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Fasten im Intervall Mutter und Kind perfekt versorgt Hochbetagte gut ernähren! Auch die Leber braucht mal Urlaub Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Die besten Durstlöscher Kreativ aktiv – Training im Alltag Gesund im Winter: Entzündete Nasennebenhöhlen Häufige Überstunden machen dumm Histamin-Unverträglichkeit Nebenwirkungen bei Krebstherapie Mehr Koffein – mehr Östrogene Ab ins Grüne Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Nachwuchs hält gesund Starke Waffen gegen Aphthen Herpes-zoster-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Links ist die Schokoladenseite Auf den Zahn gefühlt Ebola-Epidemie in Afrika Anzeichen für Schulangst erkennen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Brennpunkt Magen Trockene Augen: Was Sie tun können Osteoporose Das Immunsystem stärken Homöopathie gegen Erkältungen Patientenverhalten bei Diabetes Venenleiden langfristig vorbeugen Vorsicht bei Energy-Produkten Reiseapotheke für chronisch Kranke Rosmarin – der Muntermacher Wenn die Stimme versagt Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kennzeichen auf Lebensmitteln Buch-Tipp: Arthrose Hausapotheke: Fit für den Sommer Sexualaufklärung fördert Gesundheit Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Blutdruck selber messen Keine Chance für Insekten Natürliche Verhütung Urlaub mit Kindern Mythen rund um Sonnenschutz Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Längere Bettruhe birgt Risiken Reiseübelkeit bei Kindern Handy-Nacken und Maus-Arm Bärlauch Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Was tun im Vergiftungsfall? Preiskampf um Potenzmittel Frühjahrsputz im Medizinschrank Bei Hitze viel trinken Heilpflanze und Hausmittel: So kommt die Arznei ins Kind Buch-Tipp: Diabetes Training im Wohnzimmer Küchenhygiene im Sommer Osteoporose: Bluthochdruck nach schwerer Kindheit RSV-Infektion bei Säuglingen Zäpfchen richtig anwenden Gemeinsam essen wichtig für Kinder Medikamente gegen Sodbrennen Rotlicht bei Muskelschmerzen Luftverschmutzung gefährdet Herz Medikamente zur Tabakentwöhnung Multiresistente Bakterien Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Umgang mit Medikamenten im Sommer Mythen rund um Sonnenschutz Wenn Kinder Essen nicht vertragen Seilspringen macht Schule Gegen Dengue-Fieber impfen! Immer mehr Jugendliche abhängig Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Vitamine für die Augen Riesenbärenklau: Hörgerät: Regelmäßiger Check Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Ernährung bei Schluckstörungen Anzeichen für Schulangst erkennen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Ernährung gesunder Säuglinge Schutz vor Übergewicht bei Kindern Heiß und kalt gegen den Schmerz Lebensmittel richtig kühlen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Abnehmen senkt Krebsrisiko Ingwer als Heilmittel Durchfallerreger auf Hühnereiern Pflanzliche Mittel bei Arthrose Älter werden in Balance Den Rücken im Alltag stärken Vitamin-D-Spiegel und Asthma Notfälle für den Augenarzt Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz

Bei Natrium denken die meisten sofort an Kochsalz (Natriumchlorid). Aber Vorsicht: Salz sorgt zwar für gut gewürztes Essen, schadet aber in zu hohen Mengen dem Körper.

Lebenswichtiger Elektrolyt

Im Körper erfüllt Natrium zahlreiche lebenswichtige Funktionen. Zusammen mit den Elektrolyten Kalium, Kalzium und Chlorid reguliert es den Wasserhaushalt. Außerdem spielt das Element eine wesentliche Rolle bei der Weiterleitung von Nervenimpulsen und der Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung.

Bestandteil von Kochsalz

Über die Natrium-Versorgung muss sich glücklicherweise niemand Sorgen machen. Nahrungsergänzungsmittel mit Natrium sind deshalb nicht notwendig. Im Gegenteil: Die meisten Menschen in Industrieländern nehmen zu viel Natrium auf. Denn in Form von Kochsalz ist Natrium ein wichtiger Geschmacksverstärker für Fertiglebensmittel wie Chips, Brot und Co. Wenig Natrium hingegen ist in Obst, Gemüse, Getreide oder Nüssen enthalten.

Riskanter Salzkonsum

Da die „westliche“ Ernährung sehr viele Fertiglebensmittel enthält, essen viele Menschen zu viel Speisesalz. Dadurch nehmen Erwachsene circa 3500 Milligramm Natrium pro Tag auf - empfohlen werden jedoch nur 1500 Milligramm pro Tag. Die chronische Überversorgung bleibt nicht ohne Folgen: Natrium ist ein wichtiger Risikofaktor für die Entstehung von Bluthochdruck. Der schädigt auf lange Sicht die Blutgefäße und verursacht so Herzinfarkte, Schlaganfälle und Gefäßverschlüsse.

Salzaufnahme Schritt für Schritt reduzieren

Um das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen zu senken, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, weniger Kochsalz zu verzehren. Für Erwachsene liegt die empfohlene Höchstdosis bei maximal 6 Gramm Salz pro Tag – das entspricht ungefähr einem Teelöffel. Doch der Salzverzicht ist gar nicht so leicht, denn ohne Salz schmeckt das Essen oft fad. Nach einiger Zeit gewöhnen sich allerdings die Geschmacksknospen an die Umstellung. Ein erster Schritt ist, Essen nicht mehr nachzusalzen. Denn eigentlich verleihen Gewürze und Kräuter dem Essen ausreichend Geschmack. Zudem sollte man Fertiglebensmittel meiden und auf unverarbeitete Lebensmittel umsteigen.

Quellen: Elmadfa und Leitzmann: Ernährung des Menschen, 6. Auflage, utb, 2019; DGE Kochsalz, Natriumund FAQ

Autor*innen

Marie Schläfer | zuletzt geändert am um 09:12 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.