Von Winden gequält

Blähungen den Garaus machen

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Luft im Darm kann den Bauch schmerzhaft aufblähen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Gesundheit im Gepäck Frische Hilfe gegen Mundgeruch Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Keine Chance für Viren & Co. Temperaturanstieg fördert Malaria Säuglinge vor Masern schützen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Effektiver Schutz vor Zecken Mythen um den Sport Immuntherapie gegen Erdnussallergie Homöopathie fürs Herz Mit Loch im Bauch zur Arbeit Unwillkürliches Zittern Weltmeisterlich Grillen Verminderter Empfängnisschutz Herzdruckmassage rettet Leben Schlaflos im Urlaub Botulismus bei Säuglingen Rosmarin – der Muntermacher Mehr Allergien durch Klimawandel? Rotlichttherapie Rote Kleidung: Einladung zum Sex Chemische Stoffe im Alltag Vitamine für die Augen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Sonnenbad ohne Reue Volkskrankheit Makula-Degeneration Migräne verläuft oft in Phasen Hilfe bei Crystal-Sucht Angaben zu Nebenwirkungen Nächtliche Wadenkrämpfe Blutdruck selber messen Therapie von Fettleibigkeit Kopfschmerzen wegtrinken Gute Vorsätze zur Gesundheit Längerer Grippeverlauf bei Senioren Was tun im Vergiftungsfall? Video zum Rx-Versandverbot Rosskastanien: Vitamine Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Die Säure-Basen-Balance Beratung bei Ergänzungsmitteln Schwindel im Alter Keine Chance für Insekten Gesund trotz Diabetes Blutdruck richtig selbst messen Trockene Augen: Was Sie tun können Grundrecht auf Erektion? Kennzeichen auf Lebensmitteln Geistig fit mit Gehirnjogging Medikamente richtig handhaben Hoher Blutdruck und schwanger Ostereier richtig färben Muttermilch hilft Frühgeborenen Langsam oder schnell inhalieren? Keine Angst vor Endoskopien Falsches Gefühl der Sicherheit Rauchstopp senkt Demenzrisiko Grippeschutz für Schwangere Eisenmangel bei Herzschwäche Alleine an Weihnachten? Wenn Pommes aggressiv machen Eiszeit für die Zähne Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Was tun bei Reisedurchfall? Training im Wohnzimmer Selber Blutdruckmessen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Pfeffer hält schlank Wann Antibiotika nutzlos sind Kein Sport mit leeren Magen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Plötzlichem Herztod vorbeugen Bittere Süße: Stevia Tipps gegen den Jetlag Epileptische Anfälle vorhersagen Tierisches Einfühlungsvermögen Reisedurchfall Herpes Kampf den Kilos Mittagsschlaf im Vorschulalter? Was hilft bei Hämorrhoiden? Sauna für Anfänger Vertrauen in Homöopathie Neue Impfempfehlung zu HPV Hausaufgaben effektiv erledigen Selbsthilfe bei Neurodermitis Nichts für Kinderohren: Lärm Impf-Verdrossenheit nimmt zu Pflege und Beruf vereinen Vitaminreich oder -arm?: Fischöl in der Schwangerschaft Husten- und Bronchialtee Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Dick wegen Gendefekt In Küche und Medizinschrank Sehschwäche bei Dunkelheit Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Ski und Schlitten fahren mit Kindern Von Akne bis Zucker Täglich eine Dusche für die Nase Erhöhte Sturzgefahr im Winter Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Unwillkürliches Zittern lindern Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Krank im Urlaub Lärmschutz im Job App gegen Verhütungspannen Nicht nur in Zitronen: Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mit Diabetes am Steuer Schlafmangel fördert Übergewicht Gute Vorsätze zur Gesundheit Fokus Gesundheits-Apps Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Mehr Koffein – mehr Östrogene Nagelpilz in der Sommerzeit Was Mutter und Kind gut tut Wunden selbst versorgen Anti-Baby-Pille und Migräne Diabetes: Obst versüßt die Haut Das Viertele ist doch nicht gesund Grippeschutzimpfung für Schwangere Kaffee: Das Gute in der Bohne Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Seniorensport im Winter Sonnenallergie vorbeugen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Mineralstoffe Verengung der Halsschlagader Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Laktose-Intoleranz und Medikamente Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Kombi-Impfung gegen Hepatitis Buch-Tipp: Aromatherapie Was bringt den trägen Darm auf Trab? Bewusstlosigkeit bei Kindern Strahlend junge Haut Bewegung bei Rheuma Hilfe bei chronischer Verstopfung Sportlermagersucht weit verbreitet Tauchen trotz Asthma Für Sport ist es nie zu spät Sieben Mythen über Zecken Heiß und kalt gegen den Schmerz Wahrnehmung der Ebola-Krise Dauerstress gefährdet Gesundheit Richtig Insulin spritzen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Sport als Therapie Akne schonend behandeln Rentner am Steuer Mit Diabetes in die Luft gehen Sicher auf Kufen Herzschwäche nach Herzinfarkt Mit Haustier in den Urlaub reisen Herzinfarkt Übergewicht bei Jugendlichen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Was ist Fructose-Intoleranz? Diabetiker im Krankenhaus Probiotische Nahrung für Babys Holzsplitter sicher entfernen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Lebensmittelzusatzstoffe Verhütungspille für den Mann Training im Wohnzimmer Mittel und Wege gegen Migräne Bärlauch Ich glaub, du hast ‘nen Stich Immer wieder Blasenentzündung? Erste Hilfe bei Erfrierungen Straßen sicherer machen Im Sommer laufen gehen Rotlichttherapie Testosteron macht Frauen egoistisch Bakterienvielfalt im Krankenhaus Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Das Diabetes-Risiko senken Jetzt Grippe-Schutz holen Kindern Ebola erklären Im Alter sexuell befriedigt Akupunktur Prävention bei Typ-2-Diabetes Kampf den Kilos Leberschäden abwenden Vergiftungen bei Kleinkindern Diabetes-Patienten im Flugzeug Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Vor der Abreise Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Depressionen in der Schwangerschaft Homöopathie bei Diabetes mellitus Blähungen bei Kindern Im Eis eingebrochen Schluss mit den Blähungen ! Diabetes frühzeitig erkennen Brustkrebs bei Frauen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Abspecken bessert den Blutzucker Prickelnde Küsse Erste Hilfe bei Herzstillstand Allergie: neuer Info-Dienst online Malaria: neuer Impfstoff getestet Nickel in Tätowiermitteln Wiederholter nächtlicher Harndrang So schmeckt der Schultag Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gesunder Alkohol: Ein Mythos Spätsommer im Oktober Diabetes in der Schwangerschaft Mangel beim Stillen verhindern Frauenärzte gegen IGeL Die besten Durstlöscher Innere Unruhe schonend behandeln Flexible Gefäßstützen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes 7 Fakten gegen Impfmythen Die Knochen-Bilanz Medikamentenmissbrauch frei Haus Kein Sport mit leeren Magen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Blutspenden senkt Bluthochdruck Betrifft auch Kinder: Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Überbehandlung nach Krebsvorsorge Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Gebärmutterhalskrebs im Alter Gewalt gegen Einsatzkräfte Ernährung bei Schluckstörungen Verspannungen vorbeugen Licht gegen Winterdepression Immunsystem natürlich stärken Erkältung: Ansteckung verhindern Rauchen ohne Gefahr? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Mutter und Kind perfekt versorgt Therapie bei Hodenhochstand Auch die Leber braucht mal Urlaub Masern-Impfung Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Gesunder Knabberspaß: Was hilft bei vergrößerter Prostata? Kalzium hält Hormone im Zaum Gelassen durch die Wechseljahre Wenn der Darm träge ist Mit Bewegung gegen Rheuma Ernährung gesunder Säuglinge Die Rettungskette Hausapotheke für die Feiertage Vitamine in Zahnpasta? ADHS wirksam behandeln Apotheken auch feiertags im Einsatz Kopfschmerzen bei Schwangeren Harninkontinenz lindern Senioren am Steuer Abnehmen senkt Krebsrisiko Winterbabys häufiger Linkshänder Kühler Kopf an heißen Tagen Der Ablauf vor einer Operation Gefahr durch sekundäres Ertrinken HPV-Impfung Demenz durch frühen Hörverlust? Sicher plantschen im Garten-Pool Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nach Rauchstopp Lunge checken Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen BZgA rät von E-Shishas ab Urlaub im Bakterienbiotop Richtig Insulin spritzen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Faserreich oder faserarm? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Fehlsichtigkeit bei Teenies Medikamentenkauf im Ausland Das Schicksal in die Hand nehmen Cholesterin-Test Homöopathie für die Schilddrüse Frühjahrsmüdigkeit adé! Symptothermale Methode Tai-Chi gegen Parkinson Tetanus-Impfung Aromatherapie Reiseapotheke – das gehört hinein! Europäische Impfwoche 2014 Problem Haarausfall Wissen schützt bei Sepsis Myrrhe gegen Reizdarm Trendsportarten im Rückencheck Unerwünschte Arzneiwirkungen Diabetes in der Schwangerschaft Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Wann spricht man von einem Schock? Ernährung bei Chemotherapie Krebs durch Fett im Essen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Hilfe nach Quallenkontakt Alzheimer-Risiko aktiv senken Fasten für den Stoffwechsel Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Risikofaktoren für jugendliche Psyche Schlafstörungen in den Griff kriegen Vergiftungen durch ätherische Öle Exotische Mücken im Gepäck Diabetesberatung auf Rädern Kühler Kopf an heißen Tagen Krank im Urlaub Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Strahlend junge Haut Prognose bei Hautkrebs Diagnose Schwerhörigkeit Mehrlingsschwangerschaften Schutz vor Übergewicht bei Kindern Alleine an Weihnachten? Welche Diät ist gut fürs Herz? Schluss mit Reizdarm Notfallausweis für Herzpatienten Lichtempfindlich durch Medikamente Gut für die Venen: Kastanien und Wein Neue Richtwerte für die Ernährung Was können Quinoa, Kokos & Co.? Senioren am Steuer Kreativ aktiv – Training im Alltag Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Abnehmen: Was hilft langfristig? Studie zur Weltgesundheit Anzeichen für Schulangst erkennen Hilfsmittel Rollator für Senioren Neuer Indikator für Krankheiten Hirn schrumpft mit Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Wechseljahre des Mannes Gute Kost für Ausdauersportler Schutz vor Erkältung Beschwerden nach Rotweingenuss 7 Trinktipps für Senior*innen Check-up J1 bei Jugendlichen Kampagne zur HIV-Übertragung Vorsicht bei Energy-Produkten Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bei Hitze viel trinken Den Rücken im Alltag stärken App gegen Verhütungspannen Thrombose kann jeden treffen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Kampf der Gürtelrose! Gefahr diabetische Retinopathie So kommt die Arznei ins Kind Halsschmerzen als Warnsignal Bei Luftnot richtig atmen Darmkrebs-Früherkennung Erste Hilfe bei Verbrennungen Tetanus-Impfung Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Erkältungen Salzreduktion schützt das Herz Urlaub mit Kindern Mückenschutz aus der Apotheke Heilpflanze und Hausmittel: Globuli für gesunde Lippen & Mund Vom Sportler zum Patienten Meditation für Jugendliche Reiseapotheke für chronisch Kranke Ohrenpflege für gutes Gehör Röteln-Infektion bei Schwangeren Die Freizeit-Krankheit Reiseplanung für den Magen Akupunktur Was tun bei Mundgeruch? Wohlbefinden im Alter Faltenkiller gegen Depressionen Vegane Diät für Diabetiker? Gerstenkörner & Hagelkörner Buchtipp: Fett! Impfschutz bei Asthma und COPD Kohl: Besser als sein Ruf Geschlechtskrankheit Chlamydien Studie zur Jugendsexualität 2015 Würzig und gesund: Runde Sache: Hülsenfrüchte Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Feiern bis zum Umfallen Heiße Gefahren für Kinder Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Schadstoffe in Waren Projekt: „Theater auf Rezept“ Eistee fördert Nierensteine Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Autofahren nach durchzechter Nacht Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Selbsthilfe bei Heuschnupfen Gesundbaden in der heimischen Wanne Nicht nur für Kinder: Impfen Pneumokokken-Impfung Tipps gegen Jetlag Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Was hilft gegen Kopfläuse? Wie lange ist mein Rezept gültig? Nahrungsergänzung im Blick: Acai Die großen Cholesterin-Irrtümer Sichere Gartenarbeit Medikamentensucht im Alter Zecken: Wie schützt man sich? Folsäure Sport im Rentenalter? Kalte Füße aufwärmen Blasen vorbeugen und behandeln Malaria: neuer Impfstoff getestet Alkoholfreies Bier als Alternative Freundlichkeit liegt in den Genen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Anzeichen für Schulangst erkennen Naschen Sie sich schlank Sicher Grillen mit Kindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gesund im Winter: Modedroge Crystal Meth Medienkompetenz für Jugendliche Medikamente gegen Sodbrennen Bei epileptischem Anfall helfen Venenleiden langfristig vorbeugen Inhalatoren richtig anwenden Rund ums Thema Reiseapotheke Angeborene Herzfehler bei Kindern Saisonwechsel für Jogger Missglückter Rauchstopp Lungenhochdruck: Flugreise riskant Erste Hilfe auf dem Prüfstand Zecken im Garten Gegen Müdigkeit am Steuer Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Essstörungen zunehmend verbreitet Start der bundesweiten Herzwochen Gesund saunieren Reisen mit der „Pille“ Stillen gesund für Mutter und Kind Demenz-Patienten im Krankenhaus Wenn die Aorta durchbricht Grippeimpfung in der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Rotlicht bei Muskelschmerzen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Multiresistente Bakterien Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Feuchtfröhliche Karnevalszeit Sandkasten: Brutstätte für Keime? Fußpflege leicht gemacht Der Duft des Alters Gegen Dengue-Fieber impfen! Apothekertag: "Sicher isst sicher" Geschmacksstörungen den Garaus machen Apotheker gegen Diabetes Was steckt in der Wassermelone? Gesund saunieren Kalorienbombe Softdrinks Heuschnupfen bei Kindern behandeln Konsumpausen immer beliebter Migräne adé! Vorsicht, FSME-Gefahr! Medikamente kühl lagern Schwere Beine leichter machen Riesenbärenklau: Rapider Gewichtsverlust Kinder vor Giftpflanzen schützen Wenn Beine keine Ruhe geben Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Gesundheitsrisiken bei Adipositas Auf gesunden Lebensstil achten Kampf den Krankenhauskeimen Ursachen für Bluthochdruck Medikamente lagern leicht gemacht Schlafstörungen loswerden Sichere Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Aktivpause im Bundestag? Verhaltenstipps bei Schnupfen Suchtmittel Nasenspray Sommerzeit – Grillzeit Ungetrübtes Grillvergnügen Energietanken: Falsches Gefühl der Sicherheit Akupressur bei Regelschmerzen Zahnschmerzen verhindern Kaffee ohne Milch gesünder Schutz vor Hirnhautentzündung Bewegungskurs für Krebspatienten Medienkompetenz für Jugendliche Naschen Sie sich schlank Kühler Kopf an heißen Tagen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Keine Angst vorm Reanimieren Kindern Ebola erklären Tipps bei Wespen-Alarm Nierengesundheit bei Diabetes Brustkrebs bei Männern Abnehmen mit Diätmitteln Druckgeschwüren vorbeugen Salmonellengefahr durch Reptilien Selbstuntersuchungen Resistente Darmbakterien Entspannt in die Schule Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Was tun gegen Kopfschuppen? Küchenhygiene im Sommer Sturz vom Wickeltisch Venenleiden: Vorboten erkennen Luftverschmutzung gefährdet Herz Gemeinsam essen wichtig für Kinder Medikamente richtig entsorgen Selbstmedikation bei Erkältungen Gicht und erhöhte Harnsäure Kinder vor Allergien schützen Berufskrankheit Boreout Zufrieden Altern heute & zukünftig Dem Fußpilz Beine machen Alkoholspuren in Cola Kein Aspirin während der Periode Natürliche Hilfe bei Übelkeit Gezielt gegen Blasenschwäche Wirkungsweise der Komplementärmedizin Energietanken: Erfolgreich ein- und durchschlafen Ernährungstipps für Skifahrer Stiche von Bienen, Wespen & Co. Schützt Essen vor Demenz? Hilfe bei Ohrenschmerzen Folsäure Ekzem: Rasche Selbsthilfe Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Gut vorbereitet in die Schule Wege aus der Nikotinsucht Sonnenschutz für die Augen Testosteronmangel bei Männern Bei Hitze viel trinken Checkliste für die Reiseapotheke Immunsystem natürlich stärken Macht Schule dick? Probleme beim Pillenschlucken? Kann zu viel Obst ungesund sein? Spaß-Linsen im Karneval Nierenschäden bei Diabetes Vitamin-C-Quellen im Winter Tipps gegen Wetterfühligkeit Verpflegung in Kitas Risiko im Winter: Trockene Augen Dufte Gene Erholsam Schlafen ist lernbar Kaffeetrinken gegen Diabetes Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Blutdrucksenker richtig einnehmen Volkskrankheit Grauer Star Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Badevergnügen ohne Blasenentzündung Ernährung bei Schluckstörungen Pestizide auf Lebensmitteln Familienmahlzeiten sind gesünder Tabletten teilen Richtig Fieber messen Viel Impfen schadet Kindern nicht Sonne und Hitze fördern Rosazea Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Tierische Gefahren im Ausland Haarige Probleme lösen Die beste Ernährung für Babys Einlagen, Windeln oder Pants besser? Eiweißbedarf im Alter Schutz vor Atemwegsinfekten Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Rheumatoide Arthritis Diätprodukte sind out Neuer Test auf Darmkrebs Tipps gegen Schlafstörungen Erst Knallern, dann Knalltrauma Schlafrhythmus von Jugendlichen Stillempfehlungen auf Arabisch Mückenschutz aus der Apotheke Würzig und gesund: Impfpass vor Reise kontrollieren Studie: Karies ist nicht erblich Erste Hilfe fürs Auge Mit Bewegung gegen Rheuma Kaffee senkt Geburtsgewicht Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Fehlsichtigkeit bei Teenies Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Rohmilch trinken gegen Asthma? Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Regionales Gemüse contra Superfood Karneval ohne Kater Kopfschmerzen bei Schwangeren Vorsicht bei Fructose Multiresistente Bakterien Richtig ernähren in der Röteln-Infektion bei Schwangeren Medizin im Internet Süßstoffe unter Verdacht Medikation im Alter Winterspaziergang mit Baby Impfempfehlungen 2016 Mikronährstoffe fürs Herz Medikamente richtig einnehmen Minipille Herbstmüdigkeit und Winterblues Mythen über Cellulite Sehbehinderung bei Diabetes Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Ernährung bei Schluckstörungen Nächtliche Wadenkrämpfe Kirschen schützen vor Gicht Alkoholkonsum im Alter Älter werden in Balance Akupressur bei Regelschmerzen Fernreisen mit Diabetes Musikerhände sind geschickter Gesundmacher Molke Genussmittel in der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Berufsstress im Urlaub Was können Quinoa, Kokos & Co.? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Frischer Atem durch Ingwer Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Andere Darmflora bei Herzschwäche Wenn der Bauch drückt Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Herpes-zoster-Impfung Was ist die "Pille danach"? Was schwere Beine leichter macht Lebensmittelallergie bei Kindern Reisen im Alter Frühzeitige Wehen BMEL-Ernährungsreport 2016 Gastfamilien für Demenzkranke Kinder mit Zöliakie Gute Vorsätze für 2014 Zäpfchen richtig anwenden Gegen trübe Aussichten Handynacken vorbeugen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Gut beraten bei Diabetes Schlaganfall-Risiko: Limonade Gesunde und starke Blase Infektion mit Noroviren Genmutation verhindert Sättigung Pflege für trockene Kopfhaut Lesen ist Fitness fürs Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Parodontitis vorbeugen Erreger in Blattgemüse möglich Durchfallerreger auf Hühnereiern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Rund ums Thema Reiseapotheke Gesunde Ernährung im Winter Venenfallen im Überblick Der Goldene Äskulapstab Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Vitamin-C-Quellen im Winter Langes Sitzen vermeiden Mutter und Kind perfekt versorgt Warum wir Zink brauchen Verstauchter Knöchel Hörstörungen bei Jugendlichen Fremdkörper in der Nase Zuckerkonsum bei Kindern Arznei richtig handhaben Liebe wirkt wie eine Droge Plötzlichem Herztod vorbeugen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Blasenentzündung sanft behandeln Endlich gesünder leben Richtig Husten will gelernt sein Wie Sie Halsschmerzen loswerden Walnüsse rundum gesund Jogger leben sechs Jahre länger Allergie: neuer Info-Dienst online Diabetes mellitus Typ 2 Nährstoffe für die Augen Medikamente richtig entsorgen Straßen sicherer machen Stimmerkrankungen bei Lehrern Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Natur Beobachten gegen Sehstress Reizungen durch Pfefferspray Keine Chance der Migräne! Herzinfarkte nach Zeitumstellung Hautpflege für Senioren Fasten für den Stoffwechsel Kürbis und Co. Risiken schrecken kaum ab Apotheken 25 Jahre nach der Wende Fit mit Fußball Krank durch Brot Arzneimittel auf Reisen Gicht und erhöhte Harnsäure Häufige Überstunden machen dumm Krebsgefahr durch Handystrahlen? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Den Appetit optisch täuschen Was Babyhaut gut tut Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Veggie-Tag in Kantinen? Saure Früchte gegen Schlaganfall Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Diabetiker im Krankenhaus Programm gegen Übergewicht Reiseapotheke für Kinder Programm gegen Übergewicht Lebensmittelvergiftung bei Kindern Abwehr beginnt im Mund Den richtigen Schulranzen finden Harnweginfekt und Blasenentzündung Riskantes Essverhalten Masern-Impfung Eisenmangel Schwanger den Urlaub genießen Handeln bei akutem Bluthochdruck Berufsstress im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera HPV-Impfung auch für Jungen 2017 Nichtraucher werden Fit mit Fußball Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Arzneimittelreste nicht spenden Koffein verbessert Gedächtnis Abnehmen mit Kohl Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Eiweißbedarf im Alter Gesunder Sommergenuss Kräutertee aus der Apotheke Wenn’s im Hals kratzt Erste Hilfe bei Grillunfällen Ernährung bei Demenz Augenringe und ihre Behandlung Kalorien schlagen aufs Hirn Frühjahrsputz ohne Niesattacken Ein Leben retten Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Seniorensport im Winter Herpes-zoster-Impfung Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Deutschland bald Paradies für Tropenviren? RSV-Infektion bei Säuglingen Reisen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Älter werden in Balance Zuzahlungsbefreiung für 2016 Schütteltrauma bei Babys Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Was tun bei epileptischem Anfall? Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Entzündete Zahnimplantate Magenmittel vom Markt genommen Angst vor Klassenarbeiten Stress in der Schule Nachwuchs hält gesund Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Schüßler-Salze für Babys Richtig niesen und schnäuzen Bedrohung im Straßenverkehr Fasten – mehr als eine Diät Mit Wärme gegen Verspannungen Medikamente lückenlos einnehmen Was steckt in der Wassermelone? Wie funktioniert Akupressur? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Die Heilkraft der Natur Kein Raum für Schimmel Lungenfunktionsverlust bei COPD Homöopathische Reiseapotheke Schädliche Stoffe in Kräutertee Diabetesberatung auf Rädern Ernährung gesunder Säuglinge IGeL-Check auf Blasenkrebs Tipps für Pilzsammler Frisch aus dem Urlaub Kindergesundheit aktiv stärken Kindern gesunde Ernährung vermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Überleben im Großraumbüro Kräuterpulver aus dem Ausland Osteopathie für Kinder Sport ist gut für Schwangere Entsorgung von Altarzneimitteln Fruchtzucker und Übergewicht Stress ist ansteckend Neuer Indikator für Krankheiten Fremdkörper verschluckt? Hilfe bei Sportverletzungen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Energiebedarf beim Sport Hautreaktionen im Alter Schmerztagebuch für Rheumatiker Homöopathie bei Verbrennungen Kinder mit Diabetes unterstützen Omega-3 gegen Regelschmerzen So mildern Sie Knieschmerzen Tipps für den Freibadbesuch Führerschein weg – was nun? „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Der Erkältung eins husten Prävention bei Typ-2-Diabetes Bewegungsarmut bei Kindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Systemischer Lupus erythematodes Diät: Das Timing macht’s Psychotherapie nach Herz-OP Dick wegen falschen Essverhaltens Länger leben mit grünem Tee? Aufklärung bei Brustkrebs Arzneimittel auf Reisen Rückengesund im Büro Stoffwechselstörung bei Kindern Kopfverletzung durch Flachbildschirm Kleine Wunden sicher versorgen Verbrennungen durch Dampf Schokolade hilft gegen Stress Mitesser und Pickel weg-pflegen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Impfung gegen Schlaganfall? Zecken erwachen aus dem Schlaf Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Die beste Ernährung für Babys Haemophilus-influenzae-Impfung Kortison richtig anwenden Wenn der Grill Flammen schlägt Studie: Altruismus ist Herzenssache Walnüsse verbessern Spermienqualität Sonnenschutz im Winter Impfung gegen COVID-19 Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Trotz Kreuzallergie in den Frühling Homöopathie gegen Erkältungen Tipps gegen Hitze im Auto Sonnenbrand bei Kindern abwehren Selbsthilfe bei Rosazea Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kombi-Impfung gegen Hepatitis Patientenverhalten bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Kunst gegen Koma-Saufen Gesetzliche Tabakkontrolle Gesünder sitzen im Alter Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Cholera-Impfung Das 1x1 für schöne Fußnägel Führerschein weg – was nun? Zecken im Garten App für barrierefreie Mobilität Info-Tour: diabetische Neuropathie Kropf: Hals selbst kontrollieren Wandern für Körper und Geist Osterbrunch ohne Magentablette Diabetes in der Vorstufe aufhalten Nahrungsergänzung im Blick: Selen Anreize für den Rauchstopp ABC der Osteoporose Ausdauersport verjüngt Komplementärmedizin bei Rheuma Gesund mit der richtigen Ernährung Gute Vorsätze für 2014 Richtig ernähren bei COPD Neurodermitis bei Kindern Kindern Arznei geben Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Magen satt – Augen satt Wadenkrämpfen vorbeugen Gefahr Verkehrsunfall Stillen und Schmerzmittel Hepatitis-B-Impfung Krampfanfälle bei Kindern Schlafprobleme durch Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Krank durch Stress im Job Buchtipp: Vital ab 50 Langes Sitzen vermeiden Zuzahlungsbefreiung für 2018 Handy-Nacken und Maus-Arm Wenn Pommes aggressiv machen Sport gegen Depression Mythen um die Milch Blutspenden rettet Leben Volkskrankheit Makula-Degeneration Leberschäden abwenden Legionellen-Gefahr Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Sport als Medizin Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nasensprays richtig anwenden Sauna für Anfänger Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Zeckenstiche gut beobachten Was ist Anti-Aging-Medizin? Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Natürliche Medizin: Rechtzeitig an Impfschutz denken Die Spirale ist eine gute Option Jetzt Vitamin D tanken Allergie gegen Latex Unterschiede beim Sport Neue Studie zu HPV-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Wolken, Sonnenhut oder Creme Früherkennung fürs Auge Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Pfeffer hält schlank Stress-Faktor Kind Initiative „Kinder stark machen“ Studie zu gesundem Lebensstil Mehr als nur Bauchschmerzen Sport und Vitamine für die Augen Gesund und sicher Radfahren ABC der Osteoporose Grüner Tee und Medikamente Fußpflege leicht gemacht Reanimation ab der 7. Klasse Selbstgekocht schmeckt besser Saurer Nachgeschmack: Osteoporose bei Männern Walnüsse: Schokolade regt Stoffwechsel an Verhütungscomputer und Verhütungs-App Bei Diabetes auf Fußpflege achten Licht gegen Winterdepression Vitamine für die Augen Tierische Gefahren im Ausland Migräne gezielt vorbeugen Überempfindlichkeit auf Weizen Rote Augen nach dem Schwimmen Alzheimer: neue Erkenntnisse Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Wie Wasser bei Gicht hilft Trendsportarten im Rückencheck Stressfrei lernen Überhitzung durch Schweißmangel Gestresste Kinder häufig dick Aktiv dank künstlicher Gelenke Ingwer als Heilmittel Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Thrombosegefahr bei Schwangeren Walnuss – die Supernuss Wundversorgung leicht gemacht Nachwuchs hält gesund Blasenentzündung in der Badesaison Schleichenden Sehverlust stoppen Wie Kinder spielend in Form kommen Hilfe durch Selbsthilfe Frühjahrsputz im Medizinschrank Genetisches Brustkrebsrisiko So klappt es mit der Konzentration Pflaster oder Pille besser? Schwere und geschwollene Beine Fremdkörper in der Nase Kalorienbombe Bubble Tea Was sind manuelle Therapien? Abnehmen ist ansteckend Wie unser Lebensstil uns schadet Bluttest auf Brustkrebs Depression im Alter Buchtipp: Geheime Rezepte Mehr Bewegung in der Jugend Alte Arznei richtig entsorgen Hypnose unterstützt die Genesung Blühender Wachmacher Familienzeit baut Stress ab Schleichenden Sehverlust stoppen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Trinken Sie sich gesund Richtig Fieber messen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Sport für Stillende SMS verbessert Blutdruckwerte Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gut geschützt in die Sonne Ätherische Öle befreien die Nase Kinderleicht Gewicht verlieren Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Auch die Leber braucht mal Urlaub Hausapotheke für die Feiertage Erschöpfung beim Wandern Optimismus erhöht gutes Cholesterin Grippeimpfung für Kinder? So schmeckt der Schultag Hypnose unterstützt die Genesung Lebensmittel richtig kühlen Hautpflege im Winter Ess-Störungen auf dem Vormarsch Stickige Luft verlangsamt Gehirn Was tun gegen Blähungen? Künstliche Beatmung Hilfe nach Quallenkontakt Zu viel Salz schädlich für Kinder Diabetes mellitus Typ 2 Hygiene in Krankenhäusern Alternativmedizin stärker fördern Gebärmutterhalskrebs im Alter Darmkrebs betrifft auch Jüngere Richtig verhalten bei Gewitter Schamlippenkrebs durch HPV Kreuzallergie auf Lebensmittel Schlafmangel erhöht Blutdruck Hilfe bei trockenem Auge Vitamine in Zahnpasta? Medikamentenwirkung im Alter Die richtige Sonnenbrille finden Süßholz beugt Diabetes vor Kropf: Hals selbst kontrollieren Bei epileptischem Anfall helfen Mit Pedelecs mobil bleiben Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Medikation im Alter anpassen Online-Sportstudios Thrombosen von Antibabypillen Tipps gegen Flugangst Kontaktlinsen im Karneval Packungsbeilagen verstehen Chemische Stoffe im Alltag Minipille Meisterlich Grillen? Aber sicher! Glyphosphat in der Muttermilch? Abnehmen mit Formula-Diät Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Klinische und Klassische Homöopathie Curry bringt die Abwehr in Schwung Chronischer Mundgeruch Hilfe bei Osteoporose Demenz: Belastung für Angehörige Sport als Medizin Ozon begünstigt Allergien Globuli für gesunde Lippen & Mund Fettleber durch Snacks & Softdrinks Süßes Leben ohne Zucker Mythen rund um Sonnenschutz Schokolade: Gesund oder schädlich? Energiebedarf beim Sport Diagnose Gicht Wie Pollenallergiker besser fahren Kleinere Verletzungen bei Kindern Rissige Fingerkuppen im Winter „5 am Tag“ gescheitert? Notfall am Arbeitsplatz Längere Bettruhe birgt Risiken Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Lebensraum Darm: Was können Quinoa, Kokos & Co.? Herzinfarkt bei Frauen Anzeichen für Herzinfarkt Verstopfung bei Kindern Creme oder Salbe - was hilft? Im Notfall: BH als Atemmaske Rund ums Thema Reiseapotheke Hitzewallungen in den Wechseljahren Hochbetagte gut ernähren! Keine Chance für Insekten Folsäure Pollenallergie jetzt bekämpfen Endlich gesünder leben Gegen Müdigkeit am Steuer Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Schlaf und Übergewicht Welt-AIDS-Tag 2016 Vorlesen fördert Sprachentwicklung Eigenanalyse von Stressoren Kampagne zur HIV-Übertragung Was tun bei starkem Haarwuchs? Verletzt im Schnee Diagnose Demenz Sport für die Lungen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Design für Demenzkranke In Küche und Medizinschrank Gewichtsabnahme bei Diabetes Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gene: Kein Mensch ist perfekt Diabetes führt zu Potenzproblemen Medikation im Alter Trinkmenge bei Herzleiden Erfrischungsquelle Wasser Brokkoli roh verzehren Johanniskraut richtig einnehmen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Faserreich oder faserarm? Gesünder sitzen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vegetarier seltener herzkrank Stimmen hören bei Psychosen Vorsicht bei Selbstmedikation Kaffee verlängert Leben Alkoholkonsum im Alter Gegen Multiple Sklerose impfen Medikamente und Sonnenbaden Krätzmilbe bei Kindern Kinder fit durch den Winter bringen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gute Kost für Ausdauersportler Mischkostdiät Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Zecken: Wie schützt man sich? Hörgerät: Regelmäßiger Check Allergie gegen Hühnereiweiß Tipps für einen starken Rücken Schützt Essen vor Demenz? Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Teenager stehen auf Obst und Gemüse Pflegereport 2014 Hitzekollaps vorbeugen Impfung gegen Lungenentzündung Popcorn: Gesünder als Gemüse? Sicher vor Stechmücken Guter Vorsatz Rauchstopp Rückenmuskeln am PC stärken Sport senkt Brustkrebs-Risiko Blutspenden senkt Bluthochdruck Sichere Gartenarbeit IGeL: Extras für die Gesundheit? Schluss mit Reizdarm Buch-Tipp: Knie aktiv Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Der Erkältung eins husten Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Beim Essen auf den Bauch hören Laserpointer: Gefahr fürs Auge Links ist die Schokoladenseite Diabetes und Weihnachtsleckereien Was tun bei Höhenkrankheit? Risiko für Gefäßverschlüsse Das Immunsystem stärken Augenringe und ihre Behandlung Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Erste Hilfe bei Lippenherpes Schmerzen äußerlich behandeln Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nahrungsergänzungsmittel Verletzungen bei Kindern Sonnenschutz für Groß und Klein Urlaub mit Kindern Bluthochdruck bei Kindern Überhitzung durch Schweißmangel Lachen ist Medizin Buchtipp: Warum krank? Kinesio-Tapes richtig anwenden COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Nahrung nicht vertragen: Sonne und Hitze fördern Rosazea Grünkohl beugt Krebs vor Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wenn der Kopf schmerzt Auf den Zahn gefühlt Fleisch ade Grippaler Infekt im Sommer Sonnenschutz für Kinder Joggen im Winter Warnsignal Hexenschuss Kaffee schützt die Leber PECH hilft bei Sportverletzungen Hilfe bei Pollenallergie Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Das Immunsystem stärken Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Effektiver Schutz vor Stechmücken Depressionen gefährden das Herz Insektenstiche vermeiden Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Blasenentzündung in der Badesaison Gut gerüstet in den Urlaub Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Venenfallen im Überblick Tabletten teilen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Hausapotheke: Fit für den Sommer Diabetes-Patienten im Flugzeug Hilfe bei Vergiftungen Fit im hohen Alter Eukalyptus statt Antibiotika Mit Yoga Krankheiten heilen? Berufsstress im Urlaub Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Ökotest prüft B12-Präparate Impfen für das Gemeinwohl Plötzlichem Herztod vorbeugen Giftiges Arsen in Reis Halsschmerz bei Erkältungen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Senioren schwören auf Naturmedizin Herzerkrankung: Reisen erlaubt Keine Rohmilch für Kinder Pflegevergütung für alle Strümpfe Gesund auf Reisen Auch ohne Hormone sicher verhüten Sodbrennen und Magenschmerzen Senioren schwören auf Naturmedizin Ausdauersport oder Krafttraining Kalorienbedarf von Schwangeren Hautpflege im Winter Gesund ernähren am Arbeitsplatz Älter werden in Balance Reiseapotheke für chronisch Kranke Krankmachende Keime auf Melonen Schlaganfall Schutz vor Mückenstichen Allergie oder Erkältung? Influencer machen unsere Kinder krank Kopfschmerzen bei Schwangeren Schmerzfrei dank Meditation Wadenkrämpfen vorbeugen Bitteres für den Magen Prävention kommt nicht an Sterilisation bei Mann und Frau Mittel und Wege gegen Migräne Altenpflege finanzierbar machen Kropf: Hals selbst kontrollieren Sonnenallergie vorbeugen Demenz durch Schlafstörungen? In Ruhe abnehmen Apotheker gegen Diabetes Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Meisterlich Grillen? Aber sicher! Plötzlichem Kindstods vorbeugen Die Knochen-Bilanz Blutdruck selber messen Erreger in Blattgemüse möglich Trockene Wohnungsluft Starthilfe fürs Stillen Frühlingssonne entspannt genießen Fasten im Intervall Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Durchfallerreger auf Hühnereiern Selbstbestimmte Ernährung von Babys Pflege von Hautabschürfungen Vitamin D in der Schwangerschaft Rat bei seltenen Erkrankungen Spliss & Schuppen ade Diabetes lässt Hirn schrumpfen Hitzschlag bei Hunden Mehr Allergien durch Klimawandel? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Vorsicht vor Knollenblätterpilz Buchtipp: Vital ab 50 Impfung gegen COVID-19 Das Gehirn isst mit Risikofaktor Bauchfett Wenn Fliegen Bauchweh macht Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Eiskalt gegen kalte Füße Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Selbstgekocht schmeckt besser Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Alzheimer-Risiko aktiv senken Masern schwächen Immunsystem So löscht man Sodbrennen Moderater Alkoholkonsum Tabletten teilen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Checkliste für die Reiseapotheke Gesunder Lebensstil für Kinder App für barrierefreie Mobilität So überzeugt man heikle Esser Gesundheit in Schulen fördern Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Safer Internet Day 2017 Schlafmangel erhöht Blutdruck Unterzuckerung beim Sonnenbad Gesund abnehmen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Cholesterin-Test Zusatzstoffe in Lebensmitteln Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Blutdruck: Einzelmessung ungenau Schlapp durch Schilddrüsenhormone Grippeimpfung schützt doppelt Beeren schärfen Denkorgan Erkältungsmythen Kontaktlinsen gründlich reinigen Buchtipp: Tödliche Hamburger Diabetes und Depressionen Allergie gegen Wespenstiche Ohrenpflege für gutes Gehör Längere Bettruhe birgt Risiken Heiße Gefahren für Kinder Den besten Laufschuh finden Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Faktencheck Grippe-Impfung Wechselwirkungen vom Medikamenten Wenn Trauer krank macht Risiko Selbstmedikation Buch-Tipp: Osteoporose Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sich selbst Insulin spritzen Kinder vor Allergien schützen Den richtigen Arzt finden Auf zum Krafttraining! Buchtipp: Der Gefräßigmacher Wie oft ist Badetag für Kinder? Diabetischer Fuß Hautpflege für Senioren Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Patientenverhalten bei Diabetes Selbstuntersuchungen Vegan durch die Schwangerschaft Abnehmen mit Sport Starke Waffen gegen Aphthen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Augen auf beim Herbstspaziergang Der Erkältung eins husten Zahl der FSME-Infektionen steigt Dem Kater vorbeugen Viel mehr als Cholesterin: Eier Grippe: Wem nützt eine Impfung? Medikamentenallergie bei Kindern Harnwegsinfekte bei Kindern Medikamente auf Reisen Komplikationen bei Masern-Infektion Matt statt munter: Seidelbast: Komplementärmedizin bei Frauenleiden Haemophilus-influenzae-Impfung Lippenherpes lässt sich bezwingen Unfalltrauma bei Kleinkindern Berufskrankheit Boreout Natürliche Verhütung Kinderwunsch trotz Asthma Schüßler-Salze für gesunde Haut Immer mehr Jugendliche abhängig Bluttest verrät Alzheimer-Risiko So bleibt kein Auge trocken Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Buchtipp: Der Bio-Bluff Aromatisch und gesund: Wenn der Darm träge ist Depressionen: Sport hilft Neue Daten zu Impfquoten UV-Schutz beim Sport im Freien Neue Hoffnung bei Herzschwäche Richtige Hautpflege für Diabetiker Wiederbelebung nach Herzstillstand Eier natürlich färben: Bluthochdruck Reisen mit Diabetes Impfpass vor Reise kontrollieren Effektiver Schutz vor Grippe Eisenspeicher auffüllen Stress beeinflusst Sozialverhalten Ausdauersport stärkt Herz Fieber bei Babys und Kleinkindern Einstiegsdroge E-Zigarette Arznei steuerlich geltend machen Musiktherapie bei Tinnitus Sonnenbrand richtig behandeln Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Wann zum HIV-Test? Fenchel Vorsicht im Straßenverkehr Heiße Medizin für kalte Tage Abnehmen mit Ayurveda Rückenmuskeln am PC stärken Schlafmangel macht krank Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Risiko im Winter: Trockene Augen Parodontitis vorbeugen Wenig Fleisch, viel Fisch Hautpflege für Senioren Arzneipflanze des Jahres 2012: Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kinderlähmung-Impfung (Polio) Parodontitis vorbeugen Salzreduktion schützt das Herz Mit Heuschnupfen auf Reisen Hilfe bei Halsschmerzen Diabetes in der Schwangerschaft Belohnen mit Fett und Zucker Jetzt gegen Grippe impfen! Grundlagen der Mundhygiene Richtig inhalieren „Wechseljahre“ beim Mann Physikalische Anwendungen Borreliose: Zecken rasch entfernen Wechseljahre mit Hormontherapie Kleinere Verletzungen bei Kindern Lippenherpes selbst behandeln Thrombosen von Antibabypillen Neues Jahr, alte Vorsätze? Laufrad oder Dreirad? Unterkühlen auch bei Sonne möglich Krankheits-Management mit Handy Schutz vor Mückenstichen Mythen um die Milch Verbrennungen durch Dampf Schluss mit Reizdarm Eisenmangel bei COPD Prävention bei Typ-2-Diabetes Kostenlose Verhütungsmittel Lächeln baut Stress ab Hyposensibilisierung Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Maritime Kost für Stillende Vitamin-D-Spiegel und Asthma Heuschnupfen bei Kindern behandeln Den Rücken im Alltag stärken Atemwegsinfekten vorbeugen Was tun bei Reisedurchfall? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Fernreisen mit Diabetes Pollenflugsaison eröffnet Varizellen-Impfung Welt-AIDS-Tag 2015 Diabetes-Patienten auf Reisen Sonnenallergie vorbeugen Wenn die Stimme versagt Spielsucht bei Jugendlichen Eier natürlich färben: Den richtigen Riecher Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Keine Angst vor Psychopharmaka Eisenmangel bei Herzschwäche Gut geschützt in die Sonne Mit Elan ins Frühjahr starten Eisenmangel erkennen und beheben Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Winterhaut ade Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Diabetes mellitus Typ 2 Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wohnort beeinflusst das Befinden Venenleiden langfristig vorbeugen Reisethrombose vorbeugen Die Geheimnisse des guten Schlafes Wadenkrämpfen vorbeugen Weiße Flecken auf Schokolade Verengung der Halsschlagader Winterspaziergang mit Baby Walnuss – die Supernuss Homöopathie bei Verbrennungen Tipps gegen Jetlag Mythen rund um Sonnenschutz Nervenschmerzen richtig behandeln So kriegt das Blut sein Fett weg Arzneimittel richtig anwenden Arzneimittel: Beratung wichtig Grippegefahr im Karneval Rehabilitation nach Krebs Mit Alzheimer leben Gesunder Knabberspaß: Sonnenbrand richtig behandeln Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Magenschonend ernähren Immuntherapie bei Pollenallergie Infektionskrankheiten vorbeugen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Plötzlicher Herztod beim Sport Ohrentropfen anwärmen Gesundheit für Haut und Augen Prävention kommt nicht an Fülligen Kindern droht Herzschwäche Tipps bei Arthrose Mit Haustier in den Urlaub reisen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Osteoporose Eichenprozessionsspinner Infektionsneigung bei Rheuma Fünf Ernährungsmythen Arzneimittel auf Reisen Schüßler-Salze für gesunde Haut Handekzem vorbeugen und lindern Kein Honig für Säuglinge Aktivurlaub ist erholsamer Pflanzliche Mittel bei Husten Kreuzallergie gegen Soja Psychische Krisen meistern Venenleiden langfristig vorbeugen Antworten zum Zika-Virus Vitamin-D-Spiegel und Asthma Olympia vor dem Fernseher Wie bedenklich sind Energy Drinks? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Trockene Augen im Winter Tetanus-Impfung auffrischen Zika-Virus gefährdet Schwangere Pausenbrot für Schule und Job Schwindel Digitale Weihnachtsgeschenke Lungenfunktion von Stadtkindern Bauchweh durch Getreide Sport als „Lebensversicherung“ Wenn der Magen die Nerven verliert Einfach zum Reinbeißen: Der Nachteil am guten Gedächtnis Gegen Infekte wappnen Medikation im Alter überprüfen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Rückenmuskeln am PC stärken Auch ohne Hormone sicher verhüten Reiseübelkeit bei Kindern Im Sommer auf Ozonwerte achten Druckgeschwüren vorbeugen Osteoporose durch Bewegung lindern Sonnenschutz für den Skiurlaub Bluthochdruck richtig behandeln Sprachentwicklung bei Stottern Deutschland vertraut Apothekern Homöopathie für die Schilddrüse Trockene Haut Fastengewohnheiten der Deutschen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Diabetes frühzeitig erkennen Sodbrennen bei Kindern Migräne und Epilepsie Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Vitalstoffcocktail Spargel Buchtipp: Vital ab 50 Gut versorgt durch Homöopathie Neuer Test auf Darmkrebs Erkältungssymptome gezielt behandeln Mit Diabetes in die Luft gehen Buchtipp: Schwarz und stark Nahrung unbeschwert genießen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Buch-Tipp: Osteoporose Orientierung im Medikamentenchaos Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Wenn Putzen die Haut angreift Schmerz muss nicht sein: Essen und Stress Mit Loch im Bauch zur Arbeit Trauer nach einer Fehlgeburt Ernährung übergewichtiger Kinder Gesund in den Frühling Rotaviren-Infektion bei Kindern Reiseplanung für den Magen Frauen mit Diabetes Blasenentzündung im Winter Verletzungsfrei gärtnern Richtig essen bei Diabetes Ernährung von Kindern Kortison-Nasenspray sicher anwenden Werbeverbot für Tabak Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Lächeln baut Stress ab Homöopathie für die ganze Familie Gelenkbeschwerden im Winter Zecken erwachen aus dem Schlaf Grundlagen der Homöopathie Ideen für das Lauftraining Mythen rund um Sonnenschutz Individuelle Beratung bei Diabetes Essstörungen bei Jungen Histamin-Unverträglichkeit Die Kraft der Pflanze: Frühstücken statt Naschen Machen Sportwetten süchtig? Akne schonend behandeln Kindern Gemüse schmackhaft machen Eigenblutspende vor Knie-OP Gesundheitsmythen unter der Lupe Ruhe im OP! Tierische Gefahren im Ausland Flüssigkeitsmangel vorbeugen Wechselwirkungen vom Medikamenten In Ruhe abnehmen Kopfläusen den Garaus machen Buchtipp: Fett! Was kann scharfes Essen? Nadeln gegen den Schmerz: Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kokosöl schützt vor Karies Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Richtig verhalten bei Herzrasen Kennzeichen auf Lebensmitteln Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Schieltherapie schmackhaft machen! Bärlauch Kinderkrankheiten in Deutschland Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Lächeln: Lust oder Frust? Vitamine Legasthenie frühzeitig erkennen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kleinere Verletzungen bei Kindern Intime Reinigung und Pflege Medikamente auf Reisen Innere Unruhe schonend behandeln Mit Belastungen richtig umgehen Arzneimittelabhängigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Lebensmittelzusatzstoffe Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Zink Achtung Schwindelprodukte Arzneimittelabhängigkeit Was Männerknochen stabil hält Rentner am Steuer Was tun gegen plötzlichen Kindstod Masernfälle verzehnfacht Hausapotheke in Schuss halten Paracetamol richtig anwenden Kindern Arznei geben Verhütungscomputer und Verhütungs-App Botox: Nicht nur gegen Falten Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Olympia vor dem Fernseher Buch-Tipp: Arthrose Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Schwanger verreisen Nasenbluten stoppen Diabetes in der Schwangerschaft So stellen Sie den Heuschnupfen ab Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Hilfe bei Schulstress Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Blutspenden-ABC Bewegt durch den Advent Buchtipp: Physik für Genießer Keine Angst vor Impfungen Bei Erkältungen gut gewickelt Überhitzung durch Schweißmangel Fertigprodukte machen depressiv Plötzlichem Herztod vorbeugen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Die richtige Sonnenbrille finden Verschlechterte Motorik bei Senioren Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Frühlingssonne entspannt genießen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ebola-Epidemie in Afrika Pneumokokken-Impfung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Diabetische Augenerkrankungen Meningokokken-Impfung Gesunde Ernährung für die Kleinen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Fit mit Fußball Früh an Sonnenschutz denken Typhus-Impfung Warnsignal Hexenschuss Soziale Unterschiede und Ernährung Buch-Tipp: Diabetes Zecken: Wie schützt man sich? Globuli richtig handhaben Hilfe bei Pollenallergie Hoch ansteckend: Keuchhusten Was tun gegen Mückenstiche? Pflanzliche Mittel für Kinder Wann zum HIV-Test? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Rückengesund im Büro Selbstzahler-Leistungen in Praxen Gesundheitsgefahr Zecken Kaffee erhöht Ausdauer Vergiftungen bei Kindern Hilfe bei Halsschmerzen UV-Schutz im Frühling Übergewicht begünstigt Krebs Matt statt munter: Medikamente gegen Sodbrennen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Syphilis auf dem Vormarsch Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Blutdruck selber messen Zumba und Power-Yoga Gesund saunieren Schulwettbewerb gegen Rauchen Tierbisse bei Kindern Kleinkinder im Flugzeug Was macht die Pille für den Mann? Mineralstoffe Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schwere und geschwollene Beine Fleischlos essen stört Wachstum nicht Fettsucht schlägt aufs Hirn Pinguin-Gang bei Glatteis Gewürznelke Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Große Schrift weckt große Gefühle Preiskampf um Potenzmittel Homöopathische Reiseapotheke Rückenfreundliche Gartenarbeit Bei Vergiftungen richtig reagieren Weihnachtsstress vermeiden Gehirnerschütterung beim Sport Keine Mandeln für Kleinkinder Längerer Grippeverlauf bei Senioren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Im Eis eingebrochen Allergie: Notfallset rettet Leben Auto fahren im Alter Kakao steigert Leistung Tiefer Rückenschmerz Alternativmedizin stärker fördern Weniger Salz, mehr Geschmack Kampf der Fatigue Hilfe bei Verstopfung Wer fühlen will, muss hören Wandern für Körper und Geist Anti-Baby-Pille Kaffee: Das Gute in der Bohne Kreativ aktiv – Training im Alltag Erschöpfung beim Wandern Ohrenentzündung vorbeugen Osteoporose Sport im Online-Fitness-Studio Gegen Dengue-Fieber impfen! Was tun bei starkem Haarwuchs? Brennpunkt Magen Schmerzmittel können Nieren schaden Diät: Das Timing macht’s Auto fahren im Alter Osteoporose durch Bewegung lindern Viele Getränke überzuckert Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kleiner Teller, schnell satt Gesundes Frühstück So ist Orangensaft gesund Vorsicht bei Fructose Europäischer Notfallausweis Tödliche Herzerkrankungen Wenn Essen zur Qual wird PECH-Regel bei Sportverletzungen Frühjahrsputz im Medizinschrank Blähungen bei Reizdarm Syphilis auf dem Vormarsch Weltmeisterlich Grillen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gesunde Ernährung beugt Falten vor Arzneimittel: Beratung wichtig Symptothermale Methode Bewusstlosigkeit bei Kindern Was Patienten fragen sollten Stevia für Diabetiker nicht gesünder Sodbrennen und Magenschmerzen HPV-Impfung Was steckt im Eis? Erhöhter Augeninnendruck Machen Sportwetten süchtig? Europäische Impfwoche 2014 Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Mit dem Alter steigt die Weisheit Bluthochdruck bei Kindern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Zu kräftig geschnäuzt: Essen gehen macht nicht dick Mit Medikamenten in den Urlaub Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kreuzallergie auf Lebensmittel Hochsaison für Warzen Wechseljahre Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kaffee schadet Knochen nicht Hilfe bei der Rauchentwöhnung Osterbrunch ohne Magentablette Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Influenza-Impfung Die Wirbelsäule stärken Die Wirbelsäule stärken Aspirin gegen Herzinfarkt Rheumatoide Arthritis Was steckt im Eis? P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Buch-Tipp: Pflegebedürftig Cholesterin-Wert Wenn Genuss Schmerzen verursacht Fruchtbarkeit beim Mann steigern Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Vor der Abreise Zeigt her eure Füße Heilpflanze und Hausmittel: Stigmatisierung von Übergewichtigen Ab ins Grüne Trends im Lebensmittelverbrauch Der Duft des Alters Verspannungen vorbeugen Reisethrombose Online-Tool berechnet Zuckerlimit Alternativen zur Muttermilch Keine Zeit für Sport Bei Vergiftungen richtig reagieren Ist Schnarchen harmlos? Beratung bei Ergänzungsmitteln Gut versorgt durch Homöopathie Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Kopfschmerzattacken: Buchtipp: Gesund reisen Orale Medikamente gegen Diabetes Krank im Urlaub: Brustkrebs bei Männern Leckereien vom Weihnachtsmarkt Straßen sicherer machen Nicht hungrig einkaufen Hilfe bei Essstörungen Morgenmenschen leben gesünder Schulwettbewerb gegen Rauchen Ernährung bei Chemotherapie Mobile Geriatrie Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Fit für die Fußball-EM 2012 Im Eis eingebrochen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Gewichtsabnahme mit Magenband Sprache bei Babys und Kleinkindern Epilepsie: Körper außer Kontrolle Impfung gegen Lungenentzündung Mediterrane Kost fürs Herz Mit Elan ins Frühjahr starten Reisen mit der „Pille“ Ätherische Öle hemmen Krebs Bewegungsmythen Diabetesfolgen bei Frauen 2017 Nichtraucher werden Medikamente bei Parkinson Mückenstiche Rückenschmerzen bei Kindern Hilfe bei Osteoporose Impfung ohne Nadel Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Trinkwasser Neue Impfempfehlungen Richtig vorbereitet in die Klinik Essen bestimmt die Laune Neues Übergewicht-Gen entdeckt Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Varizellen-Impfung Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Zurück zum Gleichgewicht Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Senioren schwören auf Naturmedizin Handy-Nacken und Maus-Arm Arzneitees für die Frau Sauna für Anfänger Darmgesundheit bei Senioren Albträume bei Kindern Entspannt in die Prüfung Vitamine Trockene Augen: Was Sie tun können Ernährungstrends im Überblick Venenleiden: Vorboten erkennen Saisonwechsel für Jogger Vollnarkose bei Kleinkindern Genussmittel in der Schwangerschaft Medikamente und Sonnenbaden Keine Angst vorm Reanimieren Hilfe bei Sportverletzungen Der Hitze die Stirn bieten Diabetes in der Vorstufe aufhalten HPV-Impfung senkt Krebsrate Ran ans Fett – mit Eigenfett Dialyse zu Hause durchführen? Reiseapotheke: Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Themenwoche Hodenkrebs Machen Kohlenhydrate empfindlich? Wechselwirkungen vom Medikamenten Nahrung unbeschwert genießen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Pflegebedürftigkeit im Alter Herzgesundheit bei Diabetes Das Immunsystem stärken Ohne Schmerzen Wasserlassen Lebensmittel richtig kühlen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Stress am Wochenende Bewegung für Rheuma-Patienten Der Zecke keine Chance! Fliegen mit Diabetes oder Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Trinkmenge bei Herzleiden Appetit vs. Hunger Allergie gegen Latex Frühstücken statt Naschen Reiseapotheke – das gehört hinein! Ernährungsempfehlungen: Kinder mit Jod versorgen Der Sehnerv-Check Wundversorgung leicht gemacht Zeit fürs Toilettentraining Medikamente auf Reisen Käse und Co. für gesundere Knochen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Rhythmus aus dem Takt Richtig abnehmen: Verbot der Tabak-Außenwerbung Heiße Schokolade hält geistig fit Schlankmacher Gut beraten bei Diabetes Schmerzen äußerlich behandeln Kampf den Antibiotika-Resistenzen Macht die Pille dick? Initiative gegen Hörschäden Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nebenwirkungen bei Krebstherapie Impfmythen: Was wirklich stimmt Beeren schärfen Denkorgan Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Grillvergnügen ohne Spiritus Ohrenentzündung vorbeugen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Gesundes Frühstück Sommerfrische für die Beine Diese Impfungen braucht man über 60 Naschen Sie sich schlank Früherkennung von Aneurysmen Wie unser Lebensstil uns schadet Rezeptfreie Kortisonsalbe Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Verletzungen beim Skisport Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Studie zur Weltgesundheit Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Buchtipp Functional Food Fußgelenk verstaucht – was tun? Lesehilfen für Sehbehinderte Fit in den Frühling Europäischer Notfallausweis Kräutertee aus der Apotheke Abendessen ohne Kohlenhydrate? Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ernährung heute Abnehmen mit Diätmitteln Kalorienbedarf von Schwangeren Kardiologen empfehlen Radfahren Homöopathische Reiseapotheke Im Alter weniger Tabletten schlucken IGeL-Check auf Blasenkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Selbstkontrolle bei Diäten Ursachen für Bluthochdruck Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Umgang mit Medikamenten im Sommer Erste Hilfe für das Kind Schimmelpilze im Essen Stoffwechsel auf Sparflamme Mit Heuschnupfen auf Reisen So kriegt das Blut sein Fett weg Hepatitis-A-Impfung Erfolgreich fasten Arzneimittel auf Reisen Neue Impfung gegen Meningokokken Darmkrebs-Früherkennung Trinken nicht vergessen Salzersatz senkt Infarktrisiko Doping im Job nimmt zu Frühjahrsputz - aber richtig! Rechtzeitig an Impfschutz denken Bittere Süße: Stevia Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Sport verändert Erbgut-Information Kakao stärkt Muskeln Tomaten- und Erdbeerallergie Langes Sitzen vermeiden Grüner Tee und Medikamente Die Milch macht’s: Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Schnupfensprays richtig eingesetzt Uhr zurückstellen nicht vergessen! Tipps für gesundes Zahnfleisch Husten mit Pflanzenkraft lindern Ingwer-Shot besser selbst machen Vorboten des Schlaganfalls Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Ballaststoffe lindern Reizdarm Treppauf, treppab Rotaviren-Infektion bei Kindern Äpfel genießen trotz Allergie Neue Impfung gegen Gürtelrose Vitamine für die Augen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Pflanzliche Mittel bei Husten Was hilft durch die Wechseljahre? Sport bei Erkältung Alkoholkonsum im Alter Impfraten gegen Grippe zu niedrig Spätsommer im Oktober Deutsche putzen die Zähne falsch Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Wechseljahre Rückenschmerzen? Wenn die Stimme versagt Lippenherpes selbst behandeln Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Was bezwingt chronischen Juckreiz? Winterblues oder Depression? Vorsicht, FSME-Gefahr! Zerkleinertes Obst und Blattsalate Röteln-Impfung Risiken von Medikamenten minimieren Nur keine böse Bescherung Mangel beim Stillen verhindern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kennzeichen auf Lebensmitteln Rote Augen nach dem Schwimmen Wie Wasser bei Gicht hilft Trinken Sie sich schlank Fit im Winter Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Macht Kaffee gesund? Entzündete Nasennebenhöhlen Temperaturanstieg fördert Malaria Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Ingwer als Heilmittel Selbstzahler-Leistungen in Praxen Gift in aller Munde Sonnenschutz für den Skiurlaub Fremdkörper verschluckt? Leberschäden abwenden Rauchstopp: So klappt’s! Medikationgespräche für Diabetiker Gelbfieber-Impfung Billig-Kindersitze im Test Blutspenden senkt Bluthochdruck Erste Hilfe bei Grillunfällen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Flugreise trotz Herzerkrankung Urlaub mit dementen Menschen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Entsorgung von Altarzneimitteln Homöopathische Reiseapotheke Röteln-Impfung Vergiftungsunfälle Experten fordern große Pflegereform Schlaflos in Deutschland? Badeenten stark keimbelastet Notfälle für den Augenarzt Kleinkinder erkunden Fremdkörper Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Schüßler-Salze für Babys Zitronensaft gegen Noroviren Effektiver Schutz vor Zecken Schneckengift gegen den Schmerz Malaria-Schutz im Urlaub Ein Pieks weniger fürs Baby Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Teufelskreis Schmerzmittel Durchbruch der Zähne Fastenzeit nach Karneval Im Eis eingebrochen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Reisethrombose vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Karneval ohne Kater Früh an Sonnenschutz denken Fett – eine Grundgeschmacksart? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Genussmittel in der Schwangerschaft Buchtipp: Einfach ehrlich essen Gute Tipps für guten Schlaf Wegen Alkohol in die Notaufnahme Japanische-Enzephalitis-Impfung Gefahren fürs kindliche Genital Schlafmangel macht dick Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Sonnenschutz im Auto Gesunder Lebensstil für Kinder Arzneimittel sind keine Bonbons Harnwegsinfekte bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Munter durch die WM Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Die Grippesaison steht vor der Tür Dünne verwerten Zucker besser Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mit Wärme gegen Verspannungen Seilspringen macht Schule Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schmerzen bei Arthrose Faktencheck Grippe-Impfung Positives Selbstbild im Alter Zahnpflege bei Kindern Test auf Schwangerschaftsvergiftung Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Beikost ab Ende des 4. Monats? Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung So gelingt das Arztgespräch Was hilft durch die Wechseljahre? Trotz Hitze gut schlafen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gestörte Verdauung: Reanimation durch Laien Vergrößerte Prostata Blutdruck selber messen Starthilfe fürs Stillen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Trinkwasser Blutdruck richtig messen Spaziergang mit Kaugummi Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Bösartige Eierstockzysten Motorik-Defizite nach Schlaganfall Trinkgewohnheiten bei Männern Von "guten" und "bösen" Fetten Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ohrenpflege – so geht's Medikamente zur Tabakentwöhnung Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Grillvergnügen ohne Spiritus Schmerzfaktor Ischias Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Bewusstlosigkeit bei Kindern Reisen mit Diabetes Konsumpausen immer beliebter Frühlingssonne entspannt genießen Schnarchnasen Saftig und stark Süß, süßer, Stevia Verbesserter Test auf Darmkrebs Verhütung mit Spirale Nagelpilz in der Sommerzeit Globuli für gesunde Lippen & Mund Das hilft gegen Mundgeruch Sicher Grillen mit Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Harninkontinenz lindern Beliebtes Küchenkraut Ebola-Fieber in Westafrika Geistig fit mit Gehirnjogging Bei der Arbeit genug trinken Gegen Masern punkten Diätshakes im Fokus Impfen trotz Hühnereiweißallergie Schlafmangel stört Immunantwort Pflanzliche Mittel bei Arthrose Nudeln al dente gesünder Reisen mit Diabetes Die besten Durstlöscher Vital im Alter: die „Silver Ager“ Fliegen mit Diabetes oder Asthma Medizin-Bäume Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Fernreisen mit Diabetes Aufräumen nach der Flut Osteoporose: Mit Pedelecs mobil bleiben Arzneitropfen richtig dosieren Brustkrebs vorbeugen Leben mit angeborener Krankheit Verbrennungen bei Kindern Zitronensaft gegen Noroviren Infektion bei Zahn-Implantaten Proteine oder Kohlenhydrate? So gefährlich sind Videospiele Mehr Überlebende bei Krebs Narbenpflege Flugreise trotz Herzerkrankung Ist Schnarchen harmlos? Arzneimittel im Straßenverkehr Buchtipp: Ernährung für Sportler Fieber messen bei Kindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Essen während der Schwangerschaft Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Salzgehalt statt Natriumwert Migräne macht kreativ Gerüstet in das Arztgespräch Büro-Lärm überdecken Essen und Stress Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Biofeedback gegen Migräne Nicht nur bei Kälte: Was hilft gegen Kopfläuse? Was tun im Vergiftungsfall? Mittel und Wege gegen den Husten Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Entsorgung von Altarzneimitteln Medikamente lagern leicht gemacht Blutdruck selber messen Nahrung nicht vertragen: Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Fasten – mehr als eine Diät Ausdauersport oder Krafttraining Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Bittere Pillen leichter schlucken Ohrenpflege – so geht's Richtig abnehmen: Homöopathie fürs Herz Handeln bei akutem Bluthochdruck Sichere Potenzmittel Neue Krankheit entdeckt Rotes Fleisch verkürzt das Leben Masern & Keuchhusten im Vormarsch Hier finden Frauen Hilfe Jodmangel gefährdet die Gesundheit Darmkrebsmonat März Sodbrennen und Asthma Beschwerden in den Wechseljahren Vertrauen in Homöopathie Aortendissektion: lange unterschätzt Hilfe gegen Pickel & Co. Bewegungsmythen Frühjahrsputz im Medizinschrank Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bewegungstherapie nach Brustkrebs Richtig fasten Hitzewallungen bekämpfen Äußerungen von Selbstmordgedanken Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Lavendelöl gegen Angststörungen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Seniorensport im Winter Wenn Eltern psychisch krank sind Mundgeruch: der stille Begleiter Mutter und Kind perfekt versorgt Saisonwechsel für Jogger Medikamentenkauf im Ausland Kardiologen empfehlen Radfahren Schwangerschaftsübelkeit Krampfadern drohen auch im Winter Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Ärztliche Aufklärung in Schulen Chronische Leberentzündung Regionales Gemüse contra Superfood Guter Vorsatz Rauchstopp Frauen bei Geburten immer älter Europäischer Notfallausweis Fünf Ernährungsmythen Schütteltrauma bei Säuglingen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Sterilisation bei Mann und Frau Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Kinderwunsch trotz Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Pflanzliche Mittel bei Husten Was ist eigentlich Stress? Masern: Gefährliche Impflücken Kopfläuse effektiv behandeln Überhitzte Köpfe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Sport als Therapie Wie Kinder gut schlafen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Frauenherzen schlagen anders Die Wirbelsäule stärken Dick wegen Gendefekt Jojobaöl in der Hautpflege Injektionen gegen Kniearthrose Wenn der Eisprung ausbleibt: Erste Hilfe bei Sonnenbrand Sonnenschutz für die Augen Vitamin D – das Sonnenvitamin Laufrad oder Dreirad? Homöopathie für die Schilddrüse Nasenspülung bei Schnupfen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Zahnschmerzen verhindern Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Zu viel Wurst ist tödlich Mediterrane Kost fürs Herz Alkoholgeschädigte Kinder Was tun gegen Mückenstiche? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Baby-Bad und Hautpflege Blasenentzündung sanft behandeln Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Fast-Food – ungesunder Trend Hilfe bei Bindehautentzündung Tai-Chi gegen Parkinson

Nicht nur peinlich, sondern oft auch schmerzhaft: Zu viel Luft im Bauch verursacht neben oft lautstark abgehenden, unangenehm riechenden Winden auch Völlegefühl bis hin zu krampfartigen Schmerzen. Tröstlich ist, dass Blähungen häufig harmlos sind – und sich mit den richtigen Tricks auch gut in den Griff bekommen lassen. Lesen Sie, wie Sie den üblen Winden mit allerlei Hilfsmitteln aus Küche und Apotheke den Garaus machen.

Die meiste Darmluft wird abgeatmet

Luft im Darm ist ganz normal, da sie mit jeder Mahlzeit mit abgeschluckt wird. Auch bei den Verdauungsprozessen im Darm entstehen Gase, zum Beispiel Kohlendioxid, Wasserstoff, Stickstoff, Sauerstoff und Methan. Ein gesunder Darm schafft es, diese Luft weitgehend geruchsneutral und geräuschlos wieder loszuwerden. Der größte Teil der Gase gelangt über die Darmschleimhaut ins Blut und wird über die Lunge abgeatmet. Ein kleiner Teil verlässt den Darm über den Anus, in der Regel mit wenigen oder gar keinen Winden.

Bei zu viel Luft im Darm versagt dieses innere Entlüftungssystem jedoch. Und das kommt häufig vor: Etwa jeder fünfte Erwachsene leidet immer wieder unter einem aufgeblähten Bauch mit Spannungs- und Völlegefühl oder vermehrten Blähungen.

Hinweis: Auch wenn keiner darüber spricht: Darmwinde oder Pupser (medizinisch auch Flatus) produziert jeder. Normal sind bis zu 10 bis 20 pro Tag. Sind es mehr oder kommen Schmerzen dazu, sollte man den Winden auf den Grund gehen.

Hausgemachte Luftansammlungen

Es gibt sehr viele Gründe für die übermäßige Ansammlung von Luft im Darm. Die allermeisten davon sind harmlos, dazu gehören beispielsweise

  • Vermehrtes Luftschlucken, zum Beispiel durch zu hastiges Essen, Kaugummi-Kauen oder Zigarettenrauchen.
  • Zu üppige Mahlzeiten. Unsere Verdauung wird nur mit einer begrenzten Menge von Nahrung auf einmal fertig. Wird diese überschritten, können nicht alle Nahrungsbestandteile ausreichend aufgespalten werden, was Blähungen verursacht.
  • Blähende Speisen. Vor allem Zwiebeln, Kohl, Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide beinhalten reichlich Faserstoffe, die der Darm nicht alleine aufspalten kann. Das übernehmen dann Dickdarmbakterien, die dabei aber viele Gasen produzieren.
  • Zu viel Stress. Unter Stress wird das sympathische Nervensystem aktiviert und das vegetative Nervensystem ausgebremst. Dadurch läuft die Verdauung auf Sparflamme und aufgenommene Nahrung wird vom Körper nicht richtig verarbeitet.
  • Kohlensäure-haltige Getränke. Bei Diäten sind kohlensäurehaltige Getränke beliebt, weil sie mit Ihren hohen Luftgehalt den Magen füllen – diese gelangt aber leider aber in den Darm und verursacht dort Blähungen.
  • Schwangerschaft. Das in der Schwangerschaft vermehrt freigesetzte Progesteron entspannt die Muskeln inklusive Darmmuskulatur. Dadurch wird der Darm träger und die Verdauung langsamer. In der späteren Schwangerschaft wird die Verdauung manchmal behindert, weil das an Größe und Gewicht zunehmende Kind auf den Darm der Mutter drückt.
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Bei Laktose- oder Fruktoseunverträglichkeit fehlen Betroffenen Enzyme oder Transportsysteme, die für eine normale Verdauung und Aufnahme dieser beiden Zucker verantwortlich sind. Die Zucker gelangen dann unverdaut in den Dickdarm und „füttern“ dort gasproduzierende Bakterien.

Hinweis: Vorsicht mit Zuckeraustauschstoffen wie zum Beispiel Sorbit. Der menschliche Darm kann nur etwa 20 bis 50 g davon am Tag aufnehmen, der Rest führt zu Verdauungsbeschwerden. Manche Menschen reagieren sogar schon auf wenige Gramm Sorbit mit Blähungen.

Blähungen durch Darmstörungen

Neben „hausgemachten“ Blähungen gibt es auch andere Ursachen für einen vermehrten Luftgehalt im Darm. Ein Grund ist die Einnahme von Medikamenten. Antibiotika oder Metformin können zu einer Fehlbesiedelung des Darms mit einer Überzahl gasbildender Bakterien und dadurch zu Blähungen führen. Die häufig eingenommenen Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol oder Pantoprazol machen manchmal Probleme, weil sie die Magensäure reduzieren. Das schützt zwar die Magenschleimhaut, führt aber auch zu einer geringeren Aufspaltung und Zersetzung der Nahrung im Magen und folglich zu Verdauungsproblemen.

Manchmal stecken auch ernstere Erkrankungen hinter den Blähungen. Auch wenn wie bei einer chronischen Bauchspeicheldrüsenentzündung die Verdauungsenzyme vermindert sind, gelangen zu viele unverdaute Nahrungsbestandteile in den Dickdarm und werden dort unter Gasbildung von den Bakterien verwertet. Typisch sind Blähungen zudem bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen, wenn die geschädigte Darmschleimhaut die bei der Verdauung entstehenden Gase nicht mehr ausreichend aufnehmen kann.

Wann zum Arzt?

Nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte man Blähungen, wenn sie anhaltend sind und von starken Bauchschmerzen oder Krämpfen begleitet werden. Spätestens zum Arzt sollten Sie gehen, wenn sich auch der Stuhl verändert, zum Beispiel anhaltend weicher oder dünner oder häufiger wird. Zu den absoluten Alarmsignalen aus dem Darm gehören außerdem

  • nächtlicher Durchfall
  • Blut im Stuhl
  • Gewichtsverlust bei unveränderter Nahrungsaufnahme
  • Fieber.

Hinweis: Im schlimmsten Fall steckt hinter solchen Beschwerden ein Dickdarmkrebs. Besonders vorsichtig sollten Sie sein, wenn in Ihrer Familie Fälle bekannt sind. Berichten Sie Ihrem Arzt davon und nehmen Sie die Vorsorgeuntersuchungen wahr.

Selbsthilfe gefragt

Krankheitsverursachte Blähungen gehören therapeutisch in die Hand Ihres Arztes. In harmlosen Fällen spricht aber nichts gegen eine Selbstmedikation. Und hier haben Küche, Apotheke und Pflanzenmedizin einiges zu bieten.

Schnelle Abhilfe bei luftbedingtem Völle- und Spannungsgefühl im Bauch verschaffen die sogenannten Entschäumer. Dabei handelt es sich um Tenside, die die Oberflächenspannung herabsetzen und dadurch die Gasblasen im Darm platzen lassen. Die freien Gase können dann leichter von der Darmschleimhaut aufgenommen oder abtransportiert werden. Entschäumer haben den Vorteil, dass sie rein physikalisch wirken und nicht vom Körper aufgenommen werden. Es gibt sie in den verschiedensten Zubereitungen:

  • Kautabletten, zum Beispiel Simethicon-ratiopharm®85 für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene, sie sind gut zerkaut zu den Mahlzeiten einzunehmen
  • Tropfen oder Emulsionen, zum Beispiel Sab simplex®Tropfen oder Espumisan® Emulsion (beide ab dem Säuglingsalter, Einnahme zu oder nach den Mahlzeiten)
  • Weichkapseln, zum Beispiel Lefax®extra für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene, Einnahme zu oder nach den Mahlzeiten
  • Mikrogranulat, zum Beispiel Lefax®intens Lemon fresh Microgranulat für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene, Einnahme zu oder nach den Mahlzeiten.

Manche Entschäumer enthalten zusätzlich Verdauungsenzyme, zum Beispiel Enzym-Lefax®Kautabletten oder Meteozym®magensaftresistente Tabletten. Einen wissenschaftlichen Nachweis für ihre Wirksamkeit gibt es bisher nicht. Da viele Betroffenen trotzdem von der Entschäumer-Enzym-Kombi profitieren, lohnt sich ein Versuch damit durchaus.

Hinweis: Enzympräparate stammen aus Pankreasextrakten von Schweinen. Für Menschen, die zum Beispiel aus religiösen Gründen keine Produkte vom Schwein verzehren, sind sie deshalb nicht geeignet.

Tee und Gewürze gegen Blähungen

Viele Koch- oder Backrezepte sind so konzipiert, dass sie Blähungen entgegenwirken. So ist Kümmel eine beliebte Zutat, die die Verdauung beruhigt, zum Beispiel in Kümmelbrot oder als Zugabe zu schwer verdaulichem Kohl. Auch die ätherischen Öle des Fenchels unterstützen die Verdauung. Fenchelsamen zum Kauen werden z. B. in der indischen Küche nach einer Mahlzeit angeboten.

Viele dieser Gewürze wirken auch als Teezubereitungen. Allen voran Fenchel, Anis und Kümmel, die als Tee vor dem Essen getrunken die Verdauung anregen und bei schon bestehenden Blähungen entblähend und entlastend wirken.

Tipp: Wenn Sie Tee aus frischen Samen zubereiten, zerstoßen Sie diese kurz vor dem Überbrühen mit dem Mörser. Dadurch lösen sich die ätherischen Öle besser und die wohltuende Wirkung wird verstärkt.

Entbläher aus dem Pflanzenreich

Neben den Teezubereitungen stehen entblähende Wirkstoffe (sog. Karminativa) aus der Pflanzenwelt auch in Kapselform zur Verfügung. Hilfreich ist zum Beispiel die fixe Kombination Menthacarin (zum Beispiel Carmenthin®) aus Pfefferminzöl und Kümmelöl. Beide Wirkstoffe zusammen lösen Krämpfe und vermindern Völlegefühl und Blähungen. Zugelassen ist das Kombiprodukt für Jugendliche ab 12 und Erwachsene.

Auch Flüssigzubereitungen mit Pflanzenwirkstoffen kommen gegen Blähungen zum Einsatz, allen voran Präparate mit Bitterstoffen. Bitterstoffe regen über die Geschmacksrezeptoren die Magen- und Gallensaftsekretion an und wirken damit verdauungsfördernd. Häufig wird die verdauungsfördernde Eigenschaft von Enzian, Wermut oder Angelikawurzel mit krampflösenden Wirkstoffen aus Melisse und Kümmel kombiniert. Die Einnahme solcher Tropfen oder Lösungen erfolgt mehrmals täglich vor den Mahlzeiten, um ihre Wirkweise optimal auszunutzen. Beispiele für solche Mixturen sind die ethanolischen Extrakte Iberogast®flüssig oder Gastritol®liquid. Zu den Karminativa (Entblähern), die ohne alkoholisches Auszugsmittel gewonnen werden, gehören zum Beispiel Gastrovegetalin®Weichkapseln, Gelsectan®Kapseln oder Gastrovegetalin®Lösung.

Viele der pflanzlichen Entbläher dürfen nicht in der Schwangerschaft angewendet werden. Schwangere tun gut daran, sich bei Blähungen individuell von ihrem Frauenarzt oder Apotheker beraten zu lassen. Eine Therapieoption ist der oben genannte Entschäumer Simeticon, da er physikalisch wirkt und vom Organismus nicht aufgenommen wird.

Hinweis: Bitte keinen Magenbitter vor oder nach dem Essen! Weil sich der Stoffwechsel erst einmal um die Entgiftung des Alkohols kümmern muss, wird die Verdauung der Mahlzeit zunächst verzögert statt gefördert.

Was man noch tun kann

Neben Bitterstoffen und Entschäumern gibt es einige Verhaltensregeln, die den Bauch zur Ruhe bringen können. Allen voran sollten Sie alles vermeiden, was Blähungen fördert (siehe weiter oben im Text). Darüber hinaus hilft:

  • Genug bewegen. Bewegung unterstützt die Darmmotorik und damit den Abtransport der Gase. Empfehlenswert sind Verdauungsspaziergänge, leichte Gymnastik und auch die Massage des Bauches.
  • Stress abbauen und Seele baumeln lassen. Entspannung entspannt auch den Darm und lässt ihn besser verdauen.
  • Probiotika. Der Versuch die Darmflora mit „guten“ Bakterien auf Vordermann zu bringen kann durchaus helfen. Sie senken unter anderem den pH-Wert im Darm und hemmen dadurch das Wachstum unerwünschter Bakterien. Außerdem sollen sie die für die Verdauung erforderlichen Bewegungen des Darms fördern.
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten abklären lassen. Wenn Sie immer wieder auf Obst oder Milch mit Blähungen und Durchfall reagieren, könnte eine Fruktose- oder Laktoseintoleranz dahinterstecken. Einfache Tests beim Arzt schaffen Gewissheit.

Tipp: Jeder Mensch reagiert individuell auf Nahrungsmittel. Wenn die Ursache für Verdauungsstörungen nicht klar ist, führen Sie ein Ernährungstagebuch, um blähende Übeltäter herauszufinden und von dann ab zu meiden.

Quelle: DAZ 2018, Nr. 50 S. 36

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:09 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.