Von Winden gequält

Blähungen den Garaus machen

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Luft im Darm kann den Bauch schmerzhaft aufblähen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Initiative gegen Hörschäden Medikamentensucht im Alter Stigmatisierung von Übergewichtigen Selbstuntersuchungen Ernährung gesunder Säuglinge Seniorensport im Winter Botulismus bei Säuglingen Schmerzen bei Arthrose Masernfälle verzehnfacht Hitzewallungen bekämpfen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Konsumpausen immer beliebter Fernreisen mit Diabetes Diät: Das Timing macht’s Verschlechterte Motorik bei Senioren Mythen rund um Sonnenschutz Strahlend junge Haut Kaffee schadet Knochen nicht Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gesund saunieren Schlafmangel erhöht Blutdruck Dünne verwerten Zucker besser Verbrennungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Gesundes Frühstück Sturz vom Wickeltisch Täglich eine Dusche für die Nase Filmreife Infokampagne zu Diabetes Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Rote Augen nach dem Schwimmen Sport und Vitamine für die Augen Lesehilfen für Sehbehinderte Richtig essen bei Diabetes Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Lippenherpes lässt sich bezwingen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Neue Impfung gegen Meningokokken Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Lebensraum Darm: Krank durch Stress im Job Diabetes: Obst versüßt die Haut Im Eis eingebrochen Alte Arznei richtig entsorgen Tabletten teilen Sport als „Lebensversicherung“ Wadenkrämpfen vorbeugen Matt statt munter: Geistig fit mit Gehirnjogging Gelbfieber-Impfung Hilfe bei der Rauchentwöhnung Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Beeren schärfen Denkorgan Bitteres für den Magen Bittere Süße: Stevia Zahnpflege bei Kindern Vitamine in Zahnpasta? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Das Diabetes-Risiko senken Urlaub im Bakterienbiotop Essen und Stress Sicher Grillen mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Europäischer Notfallausweis Mit Elan ins Frühjahr starten Bewusstlosigkeit bei Kindern Schmerzfaktor Ischias Osteoporose durch Bewegung lindern Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Rotlicht bei Muskelschmerzen Kalorien schlagen aufs Hirn Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Buchtipp: Schwarz und stark Schnupfensprays richtig eingesetzt Rund ums Thema Reiseapotheke Verletzungsfrei gärtnern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Familienmahlzeiten sind gesünder Kirschen schützen vor Gicht Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Globuli für gesunde Lippen & Mund Parodontitis vorbeugen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Europäische Impfwoche 2014 Jodmangel gefährdet die Gesundheit Die Wirbelsäule stärken Fremdkörper in der Nase IGeL: Extras für die Gesundheit? Verminderter Empfängnisschutz Wechselwirkungen vom Medikamenten Frühjahrsputz im Medizinschrank Infektion mit Noroviren Magenschonend ernähren Häufige Überstunden machen dumm Strahlend junge Haut Buchtipp: Vital ab 50 Halsschmerzen als Warnsignal Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Impfen trotz Hühnereiweißallergie Buchtipp: Tödliche Hamburger Kein Sport mit leeren Magen Kopfläusen den Garaus machen Eigenanalyse von Stressoren Diagnose Gicht Tollwut: Risiko auch in Deutschland Was tun gegen Mückenstiche? So schmeckt der Schultag Parodontitis vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Systemischer Lupus erythematodes Blutdruck: Einzelmessung ungenau „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Feuchtfröhliche Karnevalszeit Grüner Tee und Medikamente Kein Sport mit leeren Magen Blutdrucksenker richtig einnehmen Mehrlingsschwangerschaften GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Grundrecht auf Erektion? Curry bringt die Abwehr in Schwung Sonne und Hitze fördern Rosazea Paracetamol richtig anwenden Frühlingssonne entspannt genießen Pollenallergie jetzt bekämpfen Verhütung mit Spirale Endlich gesünder leben Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Giftiges Arsen in Reis Training im Wohnzimmer Älter werden in Balance So gelingt das Arztgespräch Lächeln baut Stress ab Sicher vor Stechmücken Glyphosphat in der Muttermilch? Bösartige Eierstockzysten Gewichtsabnahme mit Magenband Tierbisse bei Kindern Bauchweh durch Getreide Vitaminreich oder -arm?: Sonnenschutz für die Augen Zecken erwachen aus dem Schlaf Bei Hitze viel trinken Prävention bei Typ-2-Diabetes Anreize für den Rauchstopp Rückenfreundliche Gartenarbeit Schokolade regt Stoffwechsel an Heuschnupfen bei Kindern behandeln Arzneitees für die Frau Kennzeichen auf Lebensmitteln Legionellen-Gefahr Viel Impfen schadet Kindern nicht Intime Reinigung und Pflege Muttermilch hilft Frühgeborenen Trinkwasser Kindern Gemüse schmackhaft machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Fenchel Zäpfchen richtig anwenden „5 am Tag“ gescheitert? Blasenentzündung sanft behandeln Fehlsichtigkeit bei Teenies Epileptische Anfälle vorhersagen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Erste Hilfe für das Kind App gegen Verhütungspannen Berufskrankheit Boreout Hilfe bei Pollenallergie ABC der Osteoporose Teenager stehen auf Obst und Gemüse Straßen sicherer machen Heilpflanze und Hausmittel: Genmutation verhindert Sättigung Fit mit Fußball Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Mutter und Kind perfekt versorgt So kriegt das Blut sein Fett weg Grippeschutz für Schwangere Risikofaktor Bauchfett Stickige Luft verlangsamt Gehirn Nächtliche Wadenkrämpfe Zika-Virus gefährdet Schwangere Reiseapotheke für Kinder Vitamin-C-Quellen im Winter Krebs durch Fett im Essen Nasensprays richtig anwenden Langes Sitzen vermeiden Gut versorgt durch Homöopathie Sport gegen Depression Atemwegsinfekten vorbeugen Bittere Süße: Stevia Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Was steckt im Eis? Mit Yoga Krankheiten heilen? Brustkrebs bei Männern Trinkgewohnheiten bei Männern Medikamente und Sonnenbaden Allergie gegen Wespenstiche Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Omega-3 gegen Regelschmerzen Herzdruckmassage rettet Leben Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sterilisation bei Mann und Frau Neuer Test auf Darmkrebs So überzeugt man heikle Esser Mit Heuschnupfen auf Reisen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Wann spricht man von einem Schock? Trockene Augen: Was Sie tun können Bewegungsmythen Medizin-Bäume Zahl der FSME-Infektionen steigt Osteoporose durch Bewegung lindern Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung HPV-Impfung Luftverschmutzung gefährdet Herz Schlaganfall-Risiko: Limonade Medikamente gegen Sodbrennen Sportlermagersucht weit verbreitet Ausdauersport oder Krafttraining Arznei steuerlich geltend machen Führerschein weg – was nun? Die Freizeit-Krankheit Naschen Sie sich schlank Pneumokokken-Impfung IGeL-Check auf Blasenkrebs Mit Wärme gegen Verspannungen Keine Chance für Insekten Resistente Darmbakterien Nach Rauchstopp Lunge checken Büro-Lärm überdecken Trockene Augen im Winter Gesundheit für Haut und Augen Antworten zum Zika-Virus Globuli für gesunde Lippen & Mund Schwanger verreisen Brustkrebs vorbeugen Antibabypille Varizellen-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Tetanus-Impfung Kein Raum für Schimmel Selbstbestimmte Ernährung von Babys Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Eisenspeicher auffüllen Walnüsse: Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Der Goldene Äskulapstab Kropf: Hals selbst kontrollieren Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Spaß-Linsen im Karneval Kampagne zur HIV-Übertragung Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Blutdruck selber messen Saisonwechsel für Jogger Missglückter Rauchstopp Covid-19 verläuft öfter schwer Der Erkältung eins husten Flexible Gefäßstützen Hausapotheke für die Feiertage Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Impfpass vor Reise kontrollieren Kinderkrankheiten in Deutschland Beim Essen auf den Bauch hören Was schwere Beine leichter macht Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Tipps bei Arthrose Sport als Therapie Schmerzen äußerlich behandeln Blähungen bei Reizdarm Flüssigkeitsmangel vorbeugen Äpfel genießen trotz Allergie Apotheken auch feiertags im Einsatz Dufte Gene Risiko Selbstmedikation Verletzungen beim Skisport Wenn der Eisprung ausbleibt: Hochsaison für Warzen Kinder mit Jod versorgen Hautreaktionen im Alter Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Cholesterin-Wert Medikation im Alter anpassen Fasten für den Stoffwechsel Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Frühlingssonne entspannt genießen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Grippegefahr im Karneval Gut vorbereitet in die Schule Reanimation ab der 7. Klasse Gesetzliche Tabakkontrolle Laktose-Intoleranz und Medikamente Pinguin-Gang bei Glatteis Mit dem Alter steigt die Weisheit Hoch ansteckend: Keuchhusten Schwere und geschwollene Beine Süßstoffe unter Verdacht Abendessen ohne Kohlenhydrate? Blutdruck richtig selbst messen Gefahr diabetische Retinopathie Rückenmuskeln am PC stärken Gesunde und starke Blase Grippeimpfung schützt doppelt Bewegung für Rheuma-Patienten Tetanus-Impfung Brustkrebs bei Männern Winterhaut ade Spliss & Schuppen ade Die Rettungskette Faserreich oder faserarm? Diabetes und Weihnachtsleckereien Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kleiner Teller, schnell satt Was tun bei Reisedurchfall? Wie bedenklich sind Energy Drinks? Essen gehen macht nicht dick Hitzekollaps vorbeugen Haarige Probleme lösen Medikamentenallergie bei Kindern Mit Diabetes in die Luft gehen Ohrenpflege für gutes Gehör Abnehmen mit Sport Vorsicht bei Fructose Brustkrebs bei Frauen Mehr Allergien durch Klimawandel? Was tun bei epileptischem Anfall? Erste Hilfe auf dem Prüfstand Grüner Tee und Medikamente Gewürznelke Malaria: neuer Impfstoff getestet Experten fordern große Pflegereform Neues Jahr, alte Vorsätze? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Start der bundesweiten Herzwochen Homöopathie für die Schilddrüse Einstiegsdroge E-Zigarette Mangel beim Stillen verhindern Weniger Salz, mehr Geschmack Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Betrifft auch Kinder: Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Aortendissektion: lange unterschätzt Impfraten gegen Grippe zu niedrig Kortison-Nasenspray sicher anwenden Checkliste für die Reiseapotheke Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Komplikationen bei Masern-Infektion Bei Diabetes auf Fußpflege achten Urlaub mit Kindern Essstörungen zunehmend verbreitet Herzinfarkt Magenmittel vom Markt genommen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Salzgehalt statt Natriumwert Mit Medikamenten in den Urlaub Rotaviren-Infektion bei Kindern Medikamente auf Reisen Sonne und Hitze fördern Rosazea Viel mehr als Cholesterin: Eier Rehabilitation nach Krebs Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Wadenkrämpfen vorbeugen Vorboten des Schlaganfalls Hilfe bei Bindehautentzündung Mückenstiche Neue Studie zu HPV-Impfung Medizin im Internet Chemische Stoffe im Alltag Reiseapotheke: Uhr zurückstellen nicht vergessen! Kräutertee aus der Apotheke Energiebedarf beim Sport Neuer Indikator für Krankheiten Durchfallerreger auf Hühnereiern Bei Kindern Husten lindern Alkoholfreies Bier als Alternative Sonnenschutz im Winter Kalorienbedarf von Schwangeren Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Schlafrhythmus von Jugendlichen Frischer Atem durch Ingwer Das Immunsystem stärken Schlafmangel stört Immunantwort Küchenhygiene im Sommer Karneval ohne Kater Packungsbeilagen verstehen Krankmachende Keime auf Melonen Rund ums Thema Reiseapotheke Keine Chance für Viren & Co. Frauenherzen schlagen anders Rotlichttherapie Kühler Kopf an heißen Tagen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mehr Allergien durch Klimawandel? Überbehandlung nach Krebsvorsorge Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Harninkontinenz lindern Überleben im Großraumbüro Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Ich glaub, du hast ‘nen Stich Blutspenden-ABC Wadenkrämpfen vorbeugen Gelassen durch die Wechseljahre Homöopathische Reiseapotheke Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Venenleiden langfristig vorbeugen Zuckerkonsum bei Kindern Cholesterin-Test Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Starthilfe fürs Stillen Ingwer als Heilmittel Meningokokken-Impfung Meisterlich Grillen? Aber sicher! Arzneimittelabhängigkeit Stress ist ansteckend Impf-Verdrossenheit nimmt zu Dick wegen Gendefekt Rapider Gewichtsverlust Fett – eine Grundgeschmacksart? Trockene Wohnungsluft Wechselwirkungen vom Medikamenten Problem Haarausfall Eistee fördert Nierensteine Gesundheitsgefahr Zecken Fernreisen mit Diabetes Risiko im Winter: Trockene Augen Zahnschmerzen verhindern Kontaktlinsen gründlich reinigen Neues gegen Juckreiz Plötzlicher Herztod beim Sport Halsschmerz bei Erkältungen Safer Internet Day 2017 Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Medikamentenmissbrauch frei Haus Frühjahrsputz ohne Niesattacken Badeenten stark keimbelastet Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Was kann scharfes Essen? Richtig inhalieren Sieben Mythen über Zecken Medienkompetenz für Jugendliche Mit Bewegung gegen Rheuma Falsches Gefühl der Sicherheit Osterbrunch ohne Magentablette Krätzmilbe bei Kindern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Wenn die Stimme versagt Ernährungstrends im Überblick Buchtipp: Der Bio-Bluff Urlaub mit Kindern Die richtige Sonnenbrille finden So gefährlich sind Videospiele Kardiologen empfehlen Radfahren Kaffee: Das Gute in der Bohne Wann zum HIV-Test? Zumba und Power-Yoga Olympia vor dem Fernseher Pausenbrot für Schule und Job Herzinfarkt bei Frauen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Entzündete Zahnimplantate Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Lavendelöl gegen Angststörungen Endlich gesünder leben Gegen trübe Aussichten Fieber messen bei Kindern Starthilfe fürs Stillen Kohl: Besser als sein Ruf Lebensmittel richtig kühlen Stimmen hören bei Psychosen Der Zecke keine Chance! Fremdkörper verschluckt? Medikamente gegen Sodbrennen Gebärmutterhalskrebs im Alter Wie Wasser bei Gicht hilft Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Motorik-Defizite nach Schlaganfall Runde Sache: Hülsenfrüchte Bluthochdruck richtig behandeln Frühzeitige Wehen Checkliste für die Reiseapotheke Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Folsäure Vegan durch die Schwangerschaft Aktivpause im Bundestag? Kaffee ohne Milch gesünder Verspannungen vorbeugen Rohmilch trinken gegen Asthma? Faktencheck Grippe-Impfung Unterzuckerung beim Sonnenbad Abnehmen senkt Krebsrisiko Medikamente bei Parkinson Weihnachtsstress vermeiden Grundlagen der Homöopathie Kostenlose Verhütungsmittel Sehbehinderung bei Diabetes Chronischer Mundgeruch ABC der Osteoporose Was ist eigentlich Stress? Schokolade hilft gegen Stress Kleinere Verletzungen bei Kindern Übergewicht begünstigt Krebs Sprachentwicklung bei Stottern Prickelnde Küsse Ingwer als Heilmittel Fieber bei Babys und Kleinkindern Alkoholkonsum im Alter Apotheker gegen Diabetes Der Nachteil am guten Gedächtnis Keine Zeit für Sport Schwindel im Alter Impfpass vor Reise kontrollieren Diabetes mellitus Typ 2 Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wie oft ist Badetag für Kinder? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Diabetische Augenerkrankungen Wenig Fleisch, viel Fisch Schluss mit den Blähungen ! Aromatherapie Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Fit in den Frühling Buchtipp: Vital ab 50 Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Augenringe und ihre Behandlung Grippeimpfung für Kinder? Gegen Müdigkeit am Steuer Patientenverhalten bei Diabetes Ozon begünstigt Allergien Verbrennungen durch Dampf Andere Darmflora bei Herzschwäche Längerer Grippeverlauf bei Senioren Akupunktur Gicht und erhöhte Harnsäure Hausapotheke für die Feiertage Kleinkinder im Flugzeug Homöopathie bei Verbrennungen Bei Vergiftungen richtig reagieren Erschöpfung beim Wandern Süßholz beugt Diabetes vor Keine Chance der Migräne! Buch-Tipp: Knie aktiv Eichenprozessionsspinner Hepatitis-B-Impfung Langsam oder schnell inhalieren? Fit im hohen Alter Mikronährstoffe bei Diabetes Prognose bei Hautkrebs Frauenärzte gegen IGeL Die beste Ernährung für Babys Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Keine Angst vorm Reanimieren Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Verhütungscomputer und Verhütungs-App Ohrenpflege – so geht's PECH-Regel bei Sportverletzungen Verhütungspille für den Mann Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Was hilft durch die Wechseljahre? Gesund auf Reisen Blasenentzündung in der Badesaison Effektiver Schutz vor Zecken Diagnose Demenz Tai-Chi gegen Parkinson Herzerkrankung: Reisen erlaubt Mehr Überlebende bei Krebs Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Therapie von Fettleibigkeit Auf den Zahn gefühlt Handeln bei akutem Bluthochdruck Sauna für Anfänger Mehr Bewegung in der Jugend Hilfe nach Quallenkontakt Testosteronmangel bei Männern Energietanken: Reiseplanung für den Magen Druckgeschwüren vorbeugen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Die Wirbelsäule stärken Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Blutdruck selber messen Lippenherpes selbst behandeln Vitamin-D-Mangel vorbeugen Prävention bei Typ-2-Diabetes Unterschiede beim Sport Innere Unruhe schonend behandeln Bewegungskurs für Krebspatienten Keine Angst vor Psychopharmaka Zu viel Salz schädlich für Kinder Psychische Krisen meistern Pneumokokken-Impfung Minipille Vorlesen fördert Sprachentwicklung Salzreduktion schützt das Herz Nachwuchs hält gesund Gesund im Winter: Notfälle für den Augenarzt Pflanzliche Mittel bei Arthrose Älter werden in Balance In Ruhe abnehmen Gesünder sitzen im Alter Kräuterpulver aus dem Ausland Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Handynacken vorbeugen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Neue Richtwerte für die Ernährung Berufsstress im Urlaub Mythen um die Milch Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kalzium hält Hormone im Zaum Blasenentzündung in der Badesaison Nahrungsergänzung im Blick: Selen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Plötzlichem Herztod vorbeugen Fußgelenk verstaucht – was tun? Was tun im Vergiftungsfall? Studie zur Jugendsexualität 2015 Abendessen ohne Kohlenhydrate? Hepatitis-A-Impfung Der Duft des Alters Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gute Vorsätze für 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Acai Mitesser und Pickel weg-pflegen Die Wirbelsäule stärken Was man zu B12-Mangel wissen sollte Vorsicht vor Knollenblätterpilz Diabetes frühzeitig erkennen Selbstkontrolle bei Diäten Rheumatoide Arthritis So schmeckt der Schultag Mittel und Wege gegen Migräne Herpes Hausapotheke in Schuss halten Kampf den Antibiotika-Resistenzen Für Sport ist es nie zu spät Den richtigen Arzt finden Sexualaufklärung fördert Gesundheit Schutz vor Mückenstichen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Kindergesundheit aktiv stärken Stiche von Bienen, Wespen & Co. Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Nahrungsergänzungsmittel Senioren schwören auf Naturmedizin Lebensmittelallergie bei Kindern Durchbruch der Zähne RSV-Infektion bei Säuglingen Sodbrennen und Magenschmerzen Schluss mit Reizdarm Schleichenden Sehverlust stoppen Bei epileptischem Anfall helfen Hausapotheke: Fit für den Sommer Ruhe im OP! Frühjahrsputz im Medizinschrank Appetit vs. Hunger Säuglinge vor Masern schützen Diabetes in der Schwangerschaft Falsch entsorgte Arznei gefährlich Richtig Husten will gelernt sein Rentner am Steuer Wann Antibiotika nutzlos sind Arzneimittel auf Reisen Ran ans Fett – mit Eigenfett Masern schwächen Immunsystem Augen auf beim Herbstspaziergang Der Erkältung eins husten Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Schmerzfrei dank Meditation Zecken im Garten Was hilft bei Hämorrhoiden? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Rosskastanien: Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Von "guten" und "bösen" Fetten Früh an Sonnenschutz denken Flugreise trotz Herzerkrankung Ohrenpflege für gutes Gehör Albträume bei Kindern Rosmarin – der Muntermacher Mit Alzheimer leben Krank durch Brot Längere Bettruhe birgt Risiken Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? 7 Fakten gegen Impfmythen Genetisches Brustkrebsrisiko Alkoholkonsum im Alter Veggie-Tag in Kantinen? Kaffeetrinken gegen Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie Ernährungstipps für Skifahrer Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Handy-Nacken und Maus-Arm Krank im Urlaub Erholsam Schlafen ist lernbar Vitamin D senkt Krebssterberate Diabetiker im Krankenhaus Kampf den Krankenhauskeimen Blutdruck selber messen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Schütteltrauma bei Babys Reisen im Alter Kein Honig für Säuglinge Ein Leben retten Hilfsmittel Rollator für Senioren Grippeimpfung in der Apotheke Gegen Müdigkeit am Steuer Hilfe bei Vergiftungen Allergie gegen Latex Gut für die Venen: Kastanien und Wein Vorsicht bei Fructose Entspannt in die Prüfung Gesundes Fasten im Ramadan Gut gerüstet in den Urlaub Hitzewallungen in den Wechseljahren Berufsstress im Urlaub Mit Loch im Bauch zur Arbeit Was ist die "Pille danach"? Verletzt im Schnee Natur Beobachten gegen Sehstress Keine Angst vor Impfungen Ohrenpflege – so geht's Matt statt munter: App für barrierefreie Mobilität Reisekrankheit Erhöhte Sturzgefahr im Winter Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nagelpilz in der Sommerzeit Wenn Fliegen Bauchweh macht Den Rücken im Alltag stärken Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Diabetesfolgen bei Frauen Faktencheck Grippe-Impfung Dick wegen falschen Essverhaltens Lächeln baut Stress ab Tierische Gefahren im Ausland Im Eis eingebrochen Hautpflege für Senioren Ekzem: Rasche Selbsthilfe Sauna für Anfänger Vitamine für die Augen Seidelbast: Homöopathie fürs Herz Äußerungen von Selbstmordgedanken Gerstenkörner & Hagelkörner Harnwegsinfekte bei Kindern Ohne Schmerzen Wasserlassen Zurück zum Gleichgewicht Hilfe bei Essstörungen Entsorgung von Altarzneimitteln Rund ums Thema Reiseapotheke Beikost ab Ende des 4. Monats? Kleinere Verletzungen bei Kindern Pflege für trockene Kopfhaut Ebola-Fieber in Westafrika Narbenpflege Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Hilfe bei Pollenallergie Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Gefahren fürs kindliche Genital Thrombose kann jeden treffen Rauchstopp: So klappt’s! Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Ätherische Öle befreien die Nase Kropf: Hals selbst kontrollieren Sodbrennen und Asthma Auto fahren im Alter Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Hypnose unterstützt die Genesung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kunst gegen Koma-Saufen Winterspaziergang mit Baby Auf gesunden Lebensstil achten Grippaler Infekt im Sommer Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Vorsicht bei Energy-Produkten Schluss mit Reizdarm Trinkmenge bei Herzleiden Kreuzallergie auf Lebensmittel Treppauf, treppab Wenn Beine keine Ruhe geben Creme oder Salbe - was hilft? Richtig abnehmen: Gut geschützt in die Sonne Tipps für einen starken Rücken Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kennzeichen auf Lebensmitteln Spätsommer im Oktober Das Gehirn isst mit Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Die Säure-Basen-Balance Rückenmuskeln am PC stärken Genussmittel in der Schwangerschaft Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Geistig fit mit Gehirnjogging Hilfe bei Halsschmerzen Medikamente richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Training im Wohnzimmer Programm gegen Übergewicht Herpes-zoster-Impfung Kaffee verlängert Leben Studie zur Weltgesundheit Sich selbst Insulin spritzen Älter werden in Balance Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Ätherische Öle hemmen Krebs Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Neue Krankheit entdeckt Mehr Koffein – mehr Östrogene Klinische und Klassische Homöopathie Risikofaktoren für jugendliche Psyche Nahrung nicht vertragen: Zeigt her eure Füße Keine Angst vor Endoskopien Trotz Kreuzallergie in den Frühling Einlagen, Windeln oder Pants besser? Schlaflos im Urlaub Mangel beim Stillen verhindern Deutsche putzen die Zähne falsch Neurodermitis bei Kindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Wenn Eltern psychisch krank sind Hilfe bei Osteoporose Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Buchtipp: Gesund reisen In Ruhe abnehmen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Trinkmenge bei Herzleiden Europäischer Notfallausweis Gute Vorsätze zur Gesundheit Fasten – mehr als eine Diät Wundversorgung leicht gemacht Naschen Sie sich schlank Kalorienbombe Bubble Tea Berufskrankheit Boreout Husten mit Pflanzenkraft lindern Projekt: „Theater auf Rezept“ Apotheken 25 Jahre nach der Wende Symptothermale Methode Den besten Laufschuh finden Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Was ist Anti-Aging-Medizin? Hilfe bei Verstopfung Im Sommer laufen gehen Mythen um den Sport Machen Kohlenhydrate empfindlich? Kopfverletzung durch Flachbildschirm Fünf Ernährungsmythen Homöopathische Reiseapotheke Spaziergang mit Kaugummi Rückengesund im Büro Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Ideen für das Lauftraining Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Leberschäden abwenden Fertigprodukte machen depressiv Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Varizellen-Impfung Wechseljahre Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bluthochdruck bei Kindern Darmgesundheit bei Senioren Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Buchtipp: Warum krank? Volkskrankheit Grauer Star Trendsportarten im Rückencheck Herbstmüdigkeit und Winterblues Sport im Rentenalter? Alkoholgeschädigte Kinder Erste Hilfe bei Herzstillstand Reiseapotheke – das gehört hinein! Hilfe durch Selbsthilfe Badevergnügen ohne Blasenentzündung Migräne und Epilepsie Vitamin D in der Schwangerschaft Machen Sportwetten süchtig? Osteoporose Verbrennungen durch Dampf Fit für die Fußball-EM 2012 Arznei richtig handhaben Schwere Beine leichter machen Mineralstoffe Mineralstoffe Zeckenstiche gut beobachten Selbstzahler-Leistungen in Praxen Sonnenallergie vorbeugen Kennzeichen auf Lebensmitteln Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kampf der Fatigue Europäischer Notfallausweis Ernährung bei Demenz Nickel in Tätowiermitteln Nagelpilz in der Sommerzeit Rotaviren-Infektion bei Kindern Senioren am Steuer Mit Bewegung gegen Rheuma Diabetes frühzeitig erkennen Malaria-Schutz im Urlaub Röteln-Impfung Vergrößerte Prostata Warnsignal Hexenschuss Schlaganfall Medikamente auf Reisen Kalorienbombe Softdrinks Druckgeschwüren vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Depressionen gefährden das Herz Tipps für den Freibadbesuch Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Darmkrebs betrifft auch Jüngere Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Bluthochdruck Früh an Sonnenschutz denken Den Rücken im Alltag stärken Schlaf und Übergewicht Bedrohung im Straßenverkehr Vergiftungen bei Kindern Diabetiker im Krankenhaus Diabetes-Patienten im Flugzeug Verspannungen vorbeugen Erfolgreich ein- und durchschlafen Lebensmittelzusatzstoffe Diagnose Schwerhörigkeit Richtig vorbereitet in die Klinik Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Grünkohl beugt Krebs vor Nasenspülung bei Schnupfen Wenn Trauer krank macht Nicht hungrig einkaufen Proteine oder Kohlenhydrate? Sichere Potenzmittel Saure Früchte gegen Schlaganfall Selbstuntersuchungen Osteoporose bei Männern Arzneimittel auf Reisen Richtig ernähren in der Venenleiden: Vorboten erkennen Hilfe bei Halsschmerzen Allergie oder Erkältung? Gute Tipps für guten Schlaf Akne schonend behandeln Gemeinsam essen wichtig für Kinder Starke Waffen gegen Aphthen Video zum Rx-Versandverbot Impfung gegen COVID-19 Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wie lange ist mein Rezept gültig? Gesundheitsmythen unter der Lupe Gesunde Ernährung beugt Falten vor Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vom Sportler zum Patienten Nahrung nicht vertragen: Stoffwechselstörung bei Kindern Wechseljahre mit Hormontherapie Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Mückenschutz aus der Apotheke Kühler Kopf an heißen Tagen Schüßler-Salze für Babys Umgang mit Medikamenten im Sommer Kindern Ebola erklären Allergie: Notfallset rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Kalium So bleibt kein Auge trocken Macht die Pille dick? Fastengewohnheiten der Deutschen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Kokosöl schützt vor Karies Sodbrennen und Magenschmerzen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Was tun bei starkem Haarwuchs? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Ursachen für Bluthochdruck Buch-Tipp: Arthrose Diese Impfungen braucht man über 60 Kinder mit Diabetes unterstützen Mit Pedelecs mobil bleiben Ernährung bei Schluckstörungen Überhitzte Köpfe Studie: Altruismus ist Herzenssache Sichere Gartenarbeit Wahrnehmung der Ebola-Krise Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Was ist Fructose-Intoleranz? Fußpflege leicht gemacht Medikamentenkauf im Ausland Diätshakes im Fokus Sport ist gut für Schwangere Design für Demenzkranke IGeL-Check auf Blasenkrebs Stillempfehlungen auf Arabisch Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Sonnenbad ohne Reue Gewalt gegen Einsatzkräfte Kopfschmerzen wegtrinken Arzneimittel auf Reisen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Natürliche Hilfe bei Übelkeit Demenz durch frühen Hörverlust? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Vitamine für die Augen Tödliche Herzerkrankungen Gesunde Ernährung im Winter Mittel und Wege gegen Migräne Sonnenschutz im Auto Nahrungsergänzung im Blick: Zink Zitronensaft gegen Noroviren Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Saisonwechsel für Jogger Der Erkältung eins husten Medikation im Alter Medikamente: Mitbenutzen verboten! Probleme beim Pillenschlucken? Zuzahlungsbefreiung für 2016 Tipps gegen Hitze im Auto Laserpointer: Gefahr fürs Auge Hörgerät: Regelmäßiger Check Alleine an Weihnachten? Tiefer Rückenschmerz Schnarchnasen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Gene: Kein Mensch ist perfekt Wie Pollenallergiker besser fahren PECH hilft bei Sportverletzungen Neue Impfung gegen Gürtelrose Ernährung übergewichtiger Kinder Rückenschmerzen? Johanniskraut richtig einnehmen Wenn der Bauch drückt Bundeseinheitlicher Medikationsplan Risiken von Medikamenten minimieren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Zeit fürs Toilettentraining Buchtipp: Fett! Homöopathie gegen Erkältungen Masern-Impfung Eisenmangel bei Herzschwäche Was tun gegen Blähungen? Beratung bei Ergänzungsmitteln Was steckt im Eis? Herzgesundheit bei Diabetes Schlafmangel erhöht Blutdruck Alternativen zur Muttermilch Wenn der Kopf schmerzt Neuer Indikator für Krankheiten Nicht nur in Zitronen: Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Schadstoffe in Waren Diabetes in der Schwangerschaft Medikation im Alter Diabetes mellitus Typ 2 Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Borreliose: Zecken rasch entfernen Vitamin D – das Sonnenvitamin Alternativmedizin stärker fördern Diabetes in der Schwangerschaft Das Immunsystem stärken Gift in aller Munde Gesundbaden in der heimischen Wanne Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Unwillkürliches Zittern lindern Ski und Schlitten fahren mit Kindern Patientenverhalten bei Diabetes Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Tai-Chi gegen Parkinson Effektiver Schutz vor Grippe Das Schicksal in die Hand nehmen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Blasen vorbeugen und behandeln Mediterrane Kost fürs Herz Studie zur Weltgesundheit Doping im Job nimmt zu Pflegebedürftigkeit im Alter Krankheits-Management mit Handy Kindern Ebola erklären Eigenblutspende vor Knie-OP Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Vorsicht im Straßenverkehr Tipps bei Wespen-Alarm Rissige Fingerkuppen im Winter Mückenschutz aus der Apotheke Kopfschmerzen bei Schwangeren Reisethrombose vorbeugen Lächeln: Lust oder Frust? Nahrung unbeschwert genießen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Neue Daten zu Impfquoten Mikrowellenstrahlen ungefährlich? ADHS wirksam behandeln Buch-Tipp: Pflegebedürftig Faltenkiller gegen Depressionen Mythen über Cellulite Kindern gesunde Ernährung vermitteln Einfach zum Reinbeißen: Arzneimittel richtig anwenden Osteoporose: Mischkostdiät Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gegen Dengue-Fieber impfen! Homöopathische Reiseapotheke Homöopathie für die ganze Familie Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wenn der Darm träge ist Wie Sie Halsschmerzen loswerden Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wie funktioniert Akupressur? Fehlsichtigkeit bei Teenies Schieltherapie schmackhaft machen! Überhitzung durch Schweißmangel Venenleiden: Vorboten erkennen Verstauchter Knöchel Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Test auf Schwangerschaftsvergiftung Meisterlich Grillen? Aber sicher! Kopfschmerzen bei Schwangeren Positives Selbstbild im Alter Ohrentropfen anwärmen Winterblues oder Depression? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Riskantes Essverhalten Kampf den Kilos Karneval ohne Kater „Wechseljahre“ beim Mann Gicht und erhöhte Harnsäure Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Richtig fasten Nächtliche Wadenkrämpfe Vitamine Erkältungen Süß, süßer, Stevia Sonnenschutz für Groß und Klein Langes Sitzen vermeiden Medikamentenwirkung im Alter Koffein verbessert Gedächtnis Malaria: neuer Impfstoff getestet Gut versorgt durch Homöopathie Senioren schwören auf Naturmedizin Kinderwunsch trotz Asthma Wolken, Sonnenhut oder Creme Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Frauen mit Diabetes Selbsthilfe bei Rosazea Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Arzneitropfen richtig dosieren Röteln-Impfung Was Patienten fragen sollten Ausdauersport stärkt Herz Therapie bei Hodenhochstand Kalorienbedarf von Schwangeren SMS verbessert Blutdruckwerte Im Alter weniger Tabletten schlucken Früherkennung fürs Auge Das Viertele ist doch nicht gesund So kommt die Arznei ins Kind Fruchtzucker und Übergewicht Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Unerwünschte Arzneiwirkungen Straßen sicherer machen Laufrad oder Dreirad? Was hilft gegen Kopfläuse? Vor der Abreise Medikamente und Sonnenbaden Reizungen durch Pfefferspray Husten- und Bronchialtee Sichere Potenzmittel Vorlesen fördert Sprachentwicklung Erkältungsmythen Hilfe bei Osteoporose Trinken nicht vergessen Thrombosegefahr bei Schwangeren Myrrhe gegen Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Der Sehnerv-Check Themenwoche Hodenkrebs Digitale Weihnachtsgeschenke Lebensmittelvergiftung bei Kindern Pollenflugsaison eröffnet Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Mehr als nur Bauchschmerzen Harnweginfekt und Blasenentzündung Trotz Hitze gut schlafen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Richtig ernähren bei COPD Morgenmenschen leben gesünder Neuer Test auf Darmkrebs Japanische-Enzephalitis-Impfung Individuelle Beratung bei Diabetes Gesunde Ernährung für die Kleinen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Mit Diabetes in die Luft gehen Die besten Durstlöscher Sauna für Anfänger Medikamente lagern leicht gemacht Nahrung unbeschwert genießen Tipps gegen Schlafstörungen Diabetes mellitus Typ 2 Fremdkörper verschluckt? Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Was tun im Vergiftungsfall? Keine Angst vorm Reanimieren Licht gegen Winterdepression Tipps für gesundes Zahnfleisch Temperaturanstieg fördert Malaria Selbsthilfe bei Neurodermitis Kleine Wunden sicher versorgen Schüßler-Salze für gesunde Haut Vergiftungen bei Kleinkindern Rotes Fleisch verkürzt das Leben Stress-Faktor Kind Das hilft gegen Mundgeruch Trendsportarten im Rückencheck Tipps gegen den Jetlag Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Beschwerden nach Rotweingenuss Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Rezeptfreie Kortisonsalbe Kinderlähmung-Impfung (Polio) Alternativmedizin stärker fördern Krafttraining schenkt Lebensjahre Arzneimittel sind keine Bonbons Stress in der Schule Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Jetzt gegen Grippe impfen! Migräne gezielt vorbeugen Fit im Winter COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gesundes Frühstück Energietanken: Fleisch ade Fettleber durch Snacks & Softdrinks Reiseübelkeit bei Kindern Bewegungsmythen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Buchtipp: Geheime Rezepte Vorsicht, FSME-Gefahr! Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Frisch aus dem Urlaub Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Nadeln gegen den Schmerz: Schutz vor Mückenstichen Ökotest prüft B12-Präparate Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Fischöl in der Schwangerschaft Wie unser Lebensstil uns schadet Ohrenentzündung vorbeugen Kindern Arznei geben Krank im Urlaub Wenn Essen zur Qual wird Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Mit Elan ins Frühjahr starten „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Die besten Durstlöscher Gesunder Lebensstil für Kinder Rat bei seltenen Erkrankungen Hirn schrumpft mit Fülligen Kindern droht Herzschwäche Kinderwunsch trotz Diabetes Rotlichttherapie In Küche und Medizinschrank Warnsignal Hexenschuss Kreativ aktiv – Training im Alltag Diabetes und Depressionen Rückenmuskeln am PC stärken Komplementärmedizin bei Rheuma Medikamente richtig entsorgen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Guter Vorsatz Rauchstopp Was tun gegen Kopfschuppen? Online-Sportstudios Trinken Sie sich schlank Nudeln al dente gesünder Selbstzahler-Leistungen in Praxen Venenfallen im Überblick Medikamente richtig entsorgen Erfrischungsquelle Wasser Infektionsneigung bei Rheuma Auch die Leber braucht mal Urlaub Reisen mit der „Pille“ Schulwettbewerb gegen Rauchen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Buchtipp: Ernährung für Sportler Gesund trotz Diabetes Erste Hilfe fürs Auge Medikamente zur Tabakentwöhnung Schmerzen äußerlich behandeln Zecken: Wie schützt man sich? Hoher Blutdruck und schwanger Preiskampf um Potenzmittel Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen 2017 Nichtraucher werden Anzeichen für Schulangst erkennen Gesunder Knabberspaß: Medikamente richtig handhaben Wandern für Körper und Geist Impfen für das Gemeinwohl Olympia vor dem Fernseher Welt-AIDS-Tag 2015 Kinderleicht Gewicht verlieren Die Heilkraft der Natur Prävention kommt nicht an Unfalltrauma bei Kleinkindern Keine Rohmilch für Kinder Heiße Schokolade hält geistig fit Schützt Essen vor Demenz? Ernährung gesunder Säuglinge Richtige Hautpflege für Diabetiker Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Gut beraten bei Diabetes Osterbrunch ohne Magentablette Keine Mandeln für Kleinkinder Joggen im Winter Fleischlos essen stört Wachstum nicht Gezielt gegen Blasenschwäche Erhöhter Augeninnendruck Grundlagen der Mundhygiene Sonnenallergie vorbeugen Gegen Dengue-Fieber impfen! Lesen ist Fitness fürs Gehirn Senioren schwören auf Naturmedizin Stevia für Diabetiker nicht gesünder Mit Loch im Bauch zur Arbeit Homöopathie für die Schilddrüse Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schlaflos in Deutschland? Gute Vorsätze zur Gesundheit Ingwer-Shot besser selbst machen Dauerstress gefährdet Gesundheit Gelenkbeschwerden im Winter Sonnenschutz für den Skiurlaub Ursachen für Bluthochdruck Wenn der Grill Flammen schlägt Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Eiweißbedarf im Alter Bewegungsarmut bei Kindern Fasten – mehr als eine Diät Prävention kommt nicht an Dick wegen Gendefekt Tipps für Pilzsammler Schutz vor Erkältung Schwere und geschwollene Beine Eiskalt gegen kalte Füße Rechtzeitig an Impfschutz denken Wirkungsweise der Komplementärmedizin Zu kräftig geschnäuzt: Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Popcorn: Gesünder als Gemüse? Tetanus-Impfung auffrischen Hilfe nach Quallenkontakt Innere Unruhe schonend behandeln Zecken: Wie schützt man sich? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Walnuss – die Supernuss Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Röteln-Infektion bei Schwangeren Tauchen trotz Asthma Trockene Haut Folsäure Achtung Schwindelprodukte Die beste Ernährung für Babys Reiseapotheke für chronisch Kranke Eier natürlich färben: Hautpflege im Winter Brennpunkt Magen Natürliche Medizin: Kaffee: Das Gute in der Bohne Sport im Online-Fitness-Studio Weltmeisterlich Grillen Risiko im Winter: Trockene Augen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hygiene in Krankenhäusern Nicht nur für Kinder: Impfen Venenfallen im Überblick Immuntherapie bei Pollenallergie Blasenentzündung sanft behandeln Temperaturanstieg fördert Malaria Bei Hitze viel trinken Erste Hilfe bei Grillunfällen Medikamente kühl lagern Aktivurlaub ist erholsamer Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Sport verändert Erbgut-Information Kindern Arznei geben Immer wieder Blasenentzündung? Kinder vor Giftpflanzen schützen Kinder vor Allergien schützen Lungenfunktion von Stadtkindern Diabetesberatung auf Rädern Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Richtig Insulin spritzen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Rückengesund im Büro Zufrieden Altern heute & zukünftig Fasten im Intervall Schlafmangel fördert Übergewicht Krampfadern drohen auch im Winter Rhythmus aus dem Takt Rentner am Steuer Wenn Putzen die Haut angreift Längere Bettruhe birgt Risiken Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Stress beeinflusst Sozialverhalten Handekzem vorbeugen und lindern Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Stress am Wochenende Suchtmittel Nasenspray Reisen mit Diabetes Homöopathie bei Diabetes mellitus Pflegereport 2014 Blutdruck richtig messen Studie: Karies ist nicht erblich Schlafprobleme durch Medikamente Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Reiseapotheke – das gehört hinein! Arzneimittel auf Reisen Bewusstlosigkeit bei Kindern Schüßler-Salze für Babys Salzersatz senkt Infarktrisiko Studie zu gesundem Lebensstil Röteln-Infektion bei Schwangeren Saftig und stark Walnüsse rundum gesund Hilfe bei Sportverletzungen Richtig Fieber messen Immunsystem natürlich stärken Wenn’s im Hals kratzt Urlaub mit dementen Menschen Harninkontinenz lindern Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Impfmythen: Was wirklich stimmt Schützt Essen vor Demenz? Rote Augen nach dem Schwimmen Gesundmacher Molke Wadenkrämpfen vorbeugen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Stillen gesund für Mutter und Kind Epilepsie: Körper außer Kontrolle Akupressur bei Regelschmerzen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Schädliche Stoffe in Kräutertee Überhitzung durch Schweißmangel Tabletten teilen Schutz vor Atemwegsinfekten Essen und Stress Sonnenallergie vorbeugen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Darmkrebs-Früherkennung Beliebtes Küchenkraut Nahrungsergänzung im Blick: Eisen BMEL-Ernährungsreport 2016 Bei Luftnot richtig atmen Trockene Augen: Was Sie tun können Dem Fußpilz Beine machen Was Mutter und Kind gut tut Ausdauersport verjüngt Ernährung von Kindern Influencer machen unsere Kinder krank Alzheimer-Risiko aktiv senken Fast-Food – ungesunder Trend Frische Hilfe gegen Mundgeruch Heilpflanze und Hausmittel: Richtig verhalten bei Herzrasen Kreuzallergie auf Lebensmittel Überempfindlichkeit auf Weizen Allergie gegen Latex Cholera-Impfung Mit Haustier in den Urlaub reisen Die Kraft der Pflanze: Hausaufgaben effektiv erledigen Vergiftungen durch ätherische Öle Wie Kinder spielend in Form kommen Nierenschäden bei Diabetes Essen während der Schwangerschaft Anzeichen für Herzinfarkt Zu viel Wurst ist tödlich Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Reanimation durch Laien Frühjahrsputz - aber richtig! Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Ist Schnarchen harmlos? Bakterienvielfalt im Krankenhaus Multiresistente Bakterien Winterspaziergang mit Baby Medikamente lückenlos einnehmen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Feiern bis zum Umfallen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Fit mit Fußball Bittere Pillen leichter schlucken Verbot der Tabak-Außenwerbung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Jogger leben sechs Jahre länger Gesunder Sommergenuss Rauchstopp senkt Demenzrisiko Schutz vor Hirnhautentzündung Kinesio-Tapes richtig anwenden Blutspenden senkt Bluthochdruck Volkskrankheit Makula-Degeneration Sprache bei Babys und Kleinkindern Große Schrift weckt große Gefühle Alkoholspuren in Cola Saisonwechsel für Jogger Bei epileptischem Anfall helfen Macht Kaffee gesund? Gut geschützt in die Sonne Wissen schützt bei Sepsis Welche Diät ist gut fürs Herz? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Angaben zu Nebenwirkungen Vitamine Soziale Unterschiede und Ernährung Kortison richtig anwenden Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Akne schonend behandeln Pausenbrot: der unterschätzte Snack Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Buchtipp: Einfach ehrlich essen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schütteltrauma bei Säuglingen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Tomaten- und Erdbeerallergie Mit Diabetes am Steuer Homöopathische Reiseapotheke Eisenmangel bei Herzschwäche Schlafstörungen loswerden Schmerztagebuch für Rheumatiker Ohrenentzündung vorbeugen Pestizide auf Lebensmitteln Was steckt in der Wassermelone? Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Im Sommer auf Ozonwerte achten Selbstmedikation bei Erkältungen Munter durch die WM Allergie gegen Hühnereiweiß Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Buch-Tipp: Diabetes Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Erkältungssymptome gezielt behandeln Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Prävention bei Typ-2-Diabetes Kropf: Hals selbst kontrollieren Länger leben mit grünem Tee? Kampf der Gürtelrose! Diabetes lässt Hirn schrumpfen Frühstücken statt Naschen Von Akne bis Zucker Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Seniorensport im Winter Zerkleinertes Obst und Blattsalate Baby-Bad und Hautpflege Salmonellengefahr durch Reptilien Beratung bei Ergänzungsmitteln Kreuzallergie gegen Soja Fliegen mit Diabetes oder Asthma Mutter und Kind perfekt versorgt Kalte Füße aufwärmen Wechselwirkungen vom Medikamenten UV-Schutz im Frühling Gute Kost für Ausdauersportler Was hilft bei vergrößerter Prostata? Impfempfehlungen 2016 Initiative „Kinder stark machen“ Abspecken bessert den Blutzucker Zitronensaft gegen Noroviren Pflanzliche Mittel bei Husten Folsäure Welt-AIDS-Tag 2016 Erst Knallern, dann Knalltrauma Hautpflege für Senioren Wie bedenklich sind Energy Drinks? Seilspringen macht Schule Schneckengift gegen den Schmerz Die Geheimnisse des guten Schlafes Homöopathie bei Verbrennungen Fünf Ernährungsmythen Info-Tour: diabetische Neuropathie Hochbetagte gut ernähren! Kreativ aktiv – Training im Alltag Bewegung bei Rheuma Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Abnehmen mit Diätmitteln Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Impfschutz bei Asthma und COPD Spätsommer im Oktober Lachen ist Medizin Genussmittel in der Schwangerschaft Herzinfarkte nach Zeitumstellung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Geschmacksstörungen den Garaus machen Bärlauch Sicher auf Kufen Kräutertee aus der Apotheke Eukalyptus statt Antibiotika Trends im Lebensmittelverbrauch Mit Pedelecs mobil bleiben Heiße Gefahren für Kinder Musikerhände sind geschickter Fokus Gesundheits-Apps Kein Aspirin während der Periode Mit Haustier in den Urlaub reisen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Wie Wasser bei Gicht hilft Neues Übergewicht-Gen entdeckt Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Verbesserter Test auf Darmkrebs Immer mehr Jugendliche abhängig Die Grippesaison steht vor der Tür Syphilis auf dem Vormarsch Neue Impfempfehlung für Kleinkinder App gegen Verhütungspannen Vertrauen in Homöopathie Minipille Arzneimittelabhängigkeit Was Männerknochen stabil hält Fit mit Fußball Cholesterin-Test Frühjahrsputz im Medizinschrank Demenz-Patienten im Krankenhaus Blähungen bei Kindern Walnuss – die Supernuss Verengung der Halsschlagader Abnehmen mit Diätmitteln Führerschein weg – was nun? Magen satt – Augen satt Gesunder Alkohol: Ein Mythos Reisen im Alter Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Schwindel Mit Wärme gegen Verspannungen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Medikamente auf Reisen Lichtempfindlich durch Medikamente Mobile Geriatrie Thrombosen von Antibabypillen Neue Impfempfehlungen Hyposensibilisierung Diabetischer Fuß Reisen mit Diabetes Hilfe gegen Pickel & Co. Arzneimittel im Straßenverkehr Diätprodukte sind out Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Erkältung: Ansteckung verhindern Gesund in den Frühling Mit Heuschnupfen auf Reisen Migräne macht kreativ Globuli richtig handhaben Aufklärung bei Brustkrebs Grippeschutzimpfung für Schwangere Sterilisation bei Mann und Frau Rechtzeitig an Impfschutz denken Wenn die Stimme versagt Gesund abnehmen Richtig Fieber messen Schüßler-Salze für gesunde Haut Arzneimittel: Beratung wichtig Insektenstiche vermeiden Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Volkskrankheit Makula-Degeneration HPV-Impfung senkt Krebsrate Gastfamilien für Demenzkranke Medienkompetenz für Jugendliche Durchfallerreger auf Hühnereiern Hilfe bei Sportverletzungen Die Spirale ist eine gute Option Alzheimer: neue Erkenntnisse Kinder mit Zöliakie Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ess-Störungen auf dem Vormarsch Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Brokkoli roh verzehren Gesund saunieren Vergiftungsunfälle Zecken: Wie schützt man sich? Angst vor Klassenarbeiten Mundgeruch: der stille Begleiter Schleichenden Sehverlust stoppen Dialyse zu Hause durchführen? Gefahr durch sekundäres Ertrinken Nur keine böse Bescherung Vorsicht bei Selbstmedikation Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gebärmutterhalskrebs im Alter Depressionen in der Schwangerschaft Bluthochdruck bei Kindern Krampfanfälle bei Kindern Gesund saunieren Sommerfrische für die Beine Bewusstlosigkeit bei Kindern Wer fühlen will, muss hören Was Babyhaut gut tut Der Ablauf vor einer Operation Frühstücken statt Naschen Wie unser Lebensstil uns schadet Liebe wirkt wie eine Droge Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Bei Erkältungen gut gewickelt Gegen Masern punkten Homöopathie bei Verbrennungen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Sonnenschutz für den Skiurlaub Sicher Grillen mit Kindern Hilfe bei chronischer Verstopfung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Fernreisen mit Diabetes Abnehmen mit Formula-Diät Guter Vorsatz Rauchstopp Reisen mit der „Pille“ Ernährung heute Typhus-Impfung Unterkühlen auch bei Sonne möglich Herpes-zoster-Impfung Augenringe und ihre Behandlung Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Gegen Multiple Sklerose impfen Den richtigen Schulranzen finden Neue Hoffnung bei Herzschwäche Die Knochen-Bilanz Ein Pieks weniger fürs Baby Darmkrebs-Früherkennung BZgA rät von E-Shishas ab Schulwettbewerb gegen Rauchen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Jetzt Vitamin D tanken Psychotherapie nach Herz-OP Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Wann zum HIV-Test? Aufräumen nach der Flut Check-up J1 bei Jugendlichen Wenn Pommes aggressiv machen Arzneimittel: Beratung wichtig Vegane Diät für Diabetiker? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Langes Sitzen vermeiden Blutdruck selber messen Injektionen gegen Kniearthrose Schamlippenkrebs durch HPV Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Schluss mit Reizdarm Teufelskreis Schmerzmittel Handeln bei akutem Bluthochdruck Histamin-Unverträglichkeit Eisenmangel Kaffee schützt die Leber Reisen mit Diabetes Den richtigen Riecher Heiße Medizin für kalte Tage HPV-Impfung auch für Jungen Laufrad oder Dreirad? Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Dem Kater vorbeugen Im Notfall: BH als Atemmaske Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Eiweißbedarf im Alter Sandkasten: Brutstätte für Keime? Nichts für Kinderohren: Lärm Im Alter sexuell befriedigt Die Knochen-Bilanz Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Kleinkinder erkunden Fremdkörper Regionales Gemüse contra Superfood Multiresistente Bakterien Hier finden Frauen Hilfe Pflege und Beruf vereinen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Erste Hilfe bei Lippenherpes Abnehmen ist ansteckend Erste Hilfe bei Grillunfällen Im Eis eingebrochen Arzneipflanze des Jahres 2012: Wenn der Darm träge ist Abnehmen mit Kohl Berufsstress im Urlaub Tierisches Einfühlungsvermögen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Diät: Das Timing macht’s Notfall am Arbeitsplatz Was steckt in der Wassermelone? Buchtipp: Physik für Genießer Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Impfung gegen Lungenentzündung Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Fußpflege leicht gemacht Ballaststoffe lindern Reizdarm Stillen und Schmerzmittel Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Belohnen mit Fett und Zucker Wenn der Magen die Nerven verliert Vitamine für die Augen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Hilfe bei Ohrenschmerzen In Küche und Medizinschrank Ebola-Epidemie in Afrika Selber Blutdruckmessen Sport für Stillende Frühlingssonne entspannt genießen Pflanzliche Mittel bei Husten Schwangerschaftsübelkeit Kopfschmerzen bei Schwangeren Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Depression im Alter Osteoporose Fettsucht schlägt aufs Hirn Ernährung bei Chemotherapie Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Buchtipp: Vital ab 50 Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Antibabypille Kopfschmerzattacken: Gesund mit der richtigen Ernährung Ernährung bei Chemotherapie Wege aus der Nikotinsucht Mit Belastungen richtig umgehen So mildern Sie Knieschmerzen Verstopfung bei Kindern So ist Orangensaft gesund Pflegevergütung für alle Strümpfe Orientierung im Medikamentenchaos Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Überhitzung durch Schweißmangel Wandern für Körper und Geist Kombi-Impfung gegen Hepatitis Rauchen ohne Gefahr? Richtig Insulin spritzen Mythen rund um Sonnenschutz Früherkennung von Aneurysmen Immunsystem natürlich stärken Würzig und gesund: Ungetrübtes Grillvergnügen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fastenzeit nach Karneval Kinder vor Allergien schützen Heiße Gefahren für Kinder Wenn Genuss Schmerzen verursacht Syphilis auf dem Vormarsch Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Sonnenschutz für Kinder Ostereier richtig färben Die richtige Sonnenbrille finden Neue Impfempfehlung zu HPV Verhaltenstipps bei Schnupfen Gestörte Verdauung: Hitzschlag bei Hunden Richtig niesen und schnäuzen Chronische Leberentzündung Was tun bei Reisedurchfall? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Osteopathie für Kinder Seniorensport im Winter Gesundheitsrisiken bei Adipositas Wie Sie Halsschmerzen loswerden Inhalatoren richtig anwenden Hilfe bei trockenem Auge Exotische Mücken im Gepäck Buchtipp Functional Food Verengung der Halsschlagader Kontaktlinsen im Karneval So kriegt das Blut sein Fett weg Das Immunsystem stärken Leberschäden abwenden Die großen Cholesterin-Irrtümer Buch-Tipp: Osteoporose Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Kardiologen empfehlen Radfahren Anzeichen für Schulangst erkennen Der Hitze die Stirn bieten Gehirnerschütterung beim Sport Sport bei Erkältung Sehschwäche bei Dunkelheit Impfung gegen Lungenentzündung Aspirin gegen Herzinfarkt Vorsicht, FSME-Gefahr! 7 Trinktipps für Senior*innen Verletzungen bei Kindern Infektion bei Zahn-Implantaten Impfung gegen Schlaganfall? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Pfeffer hält schlank Plötzlichem Herztod vorbeugen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Trauer nach einer Fehlgeburt 7 Lebensretter bei allergischem Schock Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Natürliche Verhütung Gut beraten bei Diabetes Schlafstörungen in den Griff kriegen Influenza-Impfung Heiß und kalt gegen den Schmerz App für barrierefreie Mobilität Sonnenschutz für die Augen Beschwerden in den Wechseljahren Gerüstet in das Arztgespräch Masern & Keuchhusten im Vormarsch Mythen um die Milch Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Infektionskrankheiten vorbeugen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Angeborene Herzfehler bei Kindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Der Duft des Alters Lebensmittel richtig kühlen Venenleiden langfristig vorbeugen Apotheker gegen Diabetes Wenn Kinder Essen nicht vertragen Vitamin-C-Quellen im Winter Kann zu viel Obst ungesund sein? Selbstgekocht schmeckt besser Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Essen bestimmt die Laune Nährstoffe für die Augen Frauen bei Geburten immer älter Demenz durch Schlafstörungen? Wunden selbst versorgen Haemophilus-influenzae-Impfung Botox: Nicht nur gegen Falten Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Riesenbärenklau: Lungenfunktionsverlust bei COPD Faserreich oder faserarm? 2017 Nichtraucher werden Tierische Gefahren im Ausland Risiko für Gefäßverschlüsse Wohlbefinden im Alter Käse und Co. für gesundere Knochen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Was tun, wenn die Mundrose blüht? Sommerzeit – Grillzeit Abnehmen mit Ayurveda Medikamentenkauf im Ausland Allergie: neuer Info-Dienst online Stoffwechsel auf Sparflamme Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Nicht nur bei Kälte: Was macht die Pille für den Mann? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vitalstoffcocktail Spargel Lebensmittel richtig kühlen Was sind manuelle Therapien? Vertrauen in Homöopathie Deutschland vertraut Apothekern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Notfallausweis für Herzpatienten Wenn Pommes aggressiv machen Bluttest auf Brustkrebs Reiseplanung für den Magen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Rückenschmerzen bei Kindern Vor der Abreise Schimmelpilze im Essen Eisenmangel erkennen und beheben Viele Getränke überzuckert Homöopathie für die Schilddrüse Testosteron macht Frauen egoistisch Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Gesundheit im Gepäck Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Krebsgefahr durch Handystrahlen? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Rote Kleidung: Einladung zum Sex Werbeverbot für Tabak Darmkrebsmonat März Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Altenpflege finanzierbar machen Licht gegen Winterdepression Tipps gegen Jetlag Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Kaffee erhöht Ausdauer Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Reisedurchfall Kürbis und Co. Saurer Nachgeschmack: Grillvergnügen ohne Spiritus Gute Vorsätze für 2014 Macht Schule dick? Was tun gegen plötzlichen Kindstod Erfolgreich fasten Richtig verhalten bei Gewitter Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Ausdauersport oder Krafttraining Richtig abnehmen: Machen Sportwetten süchtig? Konsumpausen immer beliebter Salzreduktion schützt das Herz Wohnort beeinflusst das Befinden Regionales Gemüse contra Superfood Warum wir Zink brauchen Beeren schärfen Denkorgan Mikronährstoffe fürs Herz Den Appetit optisch täuschen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Entspannt in die Schule Blutdruck selber messen Nachwuchs hält gesund Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Wenn Kinder unter Durchfall leiden Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Effektiver Schutz vor Zecken Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Venenleiden langfristig vorbeugen Effektiver Schutz vor Stechmücken Genussmittel in der Schwangerschaft Fremdkörper in der Nase Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schutz vor Übergewicht bei Kindern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Gesund und sicher Radfahren So löscht man Sodbrennen Hypnose unterstützt die Genesung Das 1x1 für schöne Fußnägel Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Ernährungsempfehlungen: Würzig und gesund: Reisethrombose Mittagsschlaf im Vorschulalter? Senioren am Steuer Unwillkürliches Zittern Wundversorgung leicht gemacht Tipps gegen Flugangst Haemophilus-influenzae-Impfung Weltmeisterlich Grillen Sport für die Lungen Autofahren nach durchzechter Nacht Was können Quinoa, Kokos & Co.? Links ist die Schokoladenseite Wiederbelebung nach Herzstillstand Mediterrane Kost fürs Herz Zecken im Garten Meditation für Jugendliche Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Kinder fit durch den Winter bringen UV-Schutz beim Sport im Freien Familienzeit baut Stress ab Kaffee senkt Geburtsgewicht Zecken erwachen aus dem Schlaf Anti-Baby-Pille und Migräne Schlafmangel macht dick Tipps gegen Jetlag Buch-Tipp: Osteoporose Wie Kinder gut schlafen Moderater Alkoholkonsum Gesund ernähren am Arbeitsplatz Biofeedback gegen Migräne Schmerz muss nicht sein: Freundlichkeit liegt in den Genen Kampagne zur HIV-Übertragung Risiken schrecken kaum ab Buchtipp: Fett! Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Tabletten teilen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Kopfläuse effektiv behandeln Was hilft gegen Kopfläuse? Hörstörungen bei Jugendlichen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Alzheimer-Risiko aktiv senken Erschöpfung beim Wandern Gestresste Kinder häufig dick Entzündete Nasennebenhöhlen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Thrombosen von Antibabypillen Erste Hilfe bei Erfrierungen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Erreger in Blattgemüse möglich Hilfe bei Schulstress Stimmerkrankungen bei Lehrern Blutspenden senkt Bluthochdruck Bei Vergiftungen richtig reagieren Medikation im Alter überprüfen Bei der Arbeit genug trinken Sichere Gartenarbeit Gute Kost für Ausdauersportler Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Orale Medikamente gegen Diabetes Sport senkt Brustkrebs-Risiko Was tun bei Mundgeruch? Selbstgekocht schmeckt besser Sport als Medizin Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Was hilft durch die Wechseljahre? Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Depressionen: Sport hilft Aromatisch und gesund: Künstliche Beatmung Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Vollnarkose bei Kleinkindern Diabetes frühzeitig erkennen Nervenschmerzen richtig behandeln Mythen rund um Sonnenschutz Lebensmittelzusatzstoffe Energiebedarf beim Sport Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Lungenhochdruck: Flugreise riskant Vegetarier seltener herzkrank Ernährung bei Schluckstörungen Übergewicht bei Jugendlichen Sodbrennen bei Kindern Wiederholter nächtlicher Harndrang Im Eis eingebrochen Gewichtsabnahme bei Diabetes Tierische Gefahren im Ausland Nasenbluten stoppen Billig-Kindersitze im Test Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Zahnschmerzen verhindern Falsches Gefühl der Sicherheit Fliegen mit Diabetes oder Asthma Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Impfung gegen COVID-19 Pflanzliche Mittel bei Husten Gegen Infekte wappnen Ab ins Grüne Flugreise trotz Herzerkrankung Plötzlichem Herztod vorbeugen Reiseapotheke für chronisch Kranke Auf zum Krafttraining! Symptothermale Methode Trotz Kreuzallergie in den Frühling Entsorgung von Altarzneimitteln Masern-Impfung Was bringt den trägen Darm auf Trab? Abwehr beginnt im Mund Leberschäden abwenden Probiotische Nahrung für Babys Hilfe bei Crystal-Sucht Eisenmangel bei COPD Leben mit angeborener Krankheit HPV-Impfung Harnwegsinfekte bei Kindern Schlankmacher Entsorgung von Altarzneimitteln Jetzt Grippe-Schutz holen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Medikationgespräche für Diabetiker So klappt es mit der Konzentration Gut vor Mücken und Sonne schützen! Schwanger den Urlaub genießen Migräne verläuft oft in Phasen Maritime Kost für Stillende Modedroge Crystal Meth Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Chemische Stoffe im Alltag Anti-Baby-Pille Eier natürlich färben: Pflege von Hautabschürfungen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Mutter und Kind perfekt versorgt Online-Tool berechnet Zuckerlimit Schlafmangel macht krank Programm gegen Übergewicht Diabetes in der Schwangerschaft Akupressur bei Regelschmerzen Bärlauch Kühler Kopf an heißen Tagen Mittel und Wege gegen den Husten Geschlechtskrankheit Chlamydien Süßes Leben ohne Zucker Diabetesberatung auf Rädern Erste Hilfe bei Verbrennungen Blutspenden rettet Leben Demenz: Belastung für Angehörige Hautpflege im Winter Kakao steigert Leistung Diabetes-Patienten im Flugzeug Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Schokolade: Gesund oder schädlich? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Rheumatoide Arthritis Schmerzmittel können Nieren schaden Erste Hilfe bei Grillunfällen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Blasenentzündung im Winter Trinkwasser Legasthenie frühzeitig erkennen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Weiße Flecken auf Schokolade Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Homöopathie fürs Herz Stressfrei lernen Arzneimittelreste nicht spenden Physikalische Anwendungen Die Milch macht’s: Erste Hilfe bei Herzinfarkt Parodontitis vorbeugen Europäische Impfwoche 2014 Akupunktur Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Alkoholkonsum im Alter Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Holzsplitter sicher entfernen Was tun bei Höhenkrankheit? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Krank im Urlaub: Walnüsse verbessern Spermienqualität Was tun bei starkem Haarwuchs? Pfeffer hält schlank Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kampf den Kilos Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Pflanzliche Mittel für Kinder Musiktherapie bei Tinnitus Auch ohne Hormone sicher verhüten Verpflegung in Kitas Wechseljahre des Mannes Winterbabys häufiger Linkshänder Wechseljahre Blühender Wachmacher Eiszeit für die Zähne Gesunder Knabberspaß: Lippenherpes selbst behandeln Diabetes-Patienten auf Reisen Handy-Nacken und Maus-Arm Lärmschutz im Job Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Trinken Sie sich gesund Reisethrombose vorbeugen Herzschwäche nach Herzinfarkt Kakao stärkt Muskeln Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Vitamine in Zahnpasta? Gefahr Verkehrsunfall Jojobaöl in der Hautpflege Migräne adé! Auto fahren im Alter Vitamin-D-Mangel vorbeugen Bewegt durch den Advent Diabetes führt zu Potenzproblemen Frühjahrsmüdigkeit adé! 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Nicht nur peinlich, sondern oft auch schmerzhaft: Zu viel Luft im Bauch verursacht neben oft lautstark abgehenden, unangenehm riechenden Winden auch Völlegefühl bis hin zu krampfartigen Schmerzen. Tröstlich ist, dass Blähungen häufig harmlos sind – und sich mit den richtigen Tricks auch gut in den Griff bekommen lassen. Lesen Sie, wie Sie den üblen Winden mit allerlei Hilfsmitteln aus Küche und Apotheke den Garaus machen.

Die meiste Darmluft wird abgeatmet

Luft im Darm ist ganz normal, da sie mit jeder Mahlzeit mit abgeschluckt wird. Auch bei den Verdauungsprozessen im Darm entstehen Gase, zum Beispiel Kohlendioxid, Wasserstoff, Stickstoff, Sauerstoff und Methan. Ein gesunder Darm schafft es, diese Luft weitgehend geruchsneutral und geräuschlos wieder loszuwerden. Der größte Teil der Gase gelangt über die Darmschleimhaut ins Blut und wird über die Lunge abgeatmet. Ein kleiner Teil verlässt den Darm über den Anus, in der Regel mit wenigen oder gar keinen Winden.

Bei zu viel Luft im Darm versagt dieses innere Entlüftungssystem jedoch. Und das kommt häufig vor: Etwa jeder fünfte Erwachsene leidet immer wieder unter einem aufgeblähten Bauch mit Spannungs- und Völlegefühl oder vermehrten Blähungen.

Hinweis: Auch wenn keiner darüber spricht: Darmwinde oder Pupser (medizinisch auch Flatus) produziert jeder. Normal sind bis zu 10 bis 20 pro Tag. Sind es mehr oder kommen Schmerzen dazu, sollte man den Winden auf den Grund gehen.

Hausgemachte Luftansammlungen

Es gibt sehr viele Gründe für die übermäßige Ansammlung von Luft im Darm. Die allermeisten davon sind harmlos, dazu gehören beispielsweise

  • Vermehrtes Luftschlucken, zum Beispiel durch zu hastiges Essen, Kaugummi-Kauen oder Zigarettenrauchen.
  • Zu üppige Mahlzeiten. Unsere Verdauung wird nur mit einer begrenzten Menge von Nahrung auf einmal fertig. Wird diese überschritten, können nicht alle Nahrungsbestandteile ausreichend aufgespalten werden, was Blähungen verursacht.
  • Blähende Speisen. Vor allem Zwiebeln, Kohl, Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide beinhalten reichlich Faserstoffe, die der Darm nicht alleine aufspalten kann. Das übernehmen dann Dickdarmbakterien, die dabei aber viele Gasen produzieren.
  • Zu viel Stress. Unter Stress wird das sympathische Nervensystem aktiviert und das vegetative Nervensystem ausgebremst. Dadurch läuft die Verdauung auf Sparflamme und aufgenommene Nahrung wird vom Körper nicht richtig verarbeitet.
  • Kohlensäure-haltige Getränke. Bei Diäten sind kohlensäurehaltige Getränke beliebt, weil sie mit Ihren hohen Luftgehalt den Magen füllen – diese gelangt aber leider aber in den Darm und verursacht dort Blähungen.
  • Schwangerschaft. Das in der Schwangerschaft vermehrt freigesetzte Progesteron entspannt die Muskeln inklusive Darmmuskulatur. Dadurch wird der Darm träger und die Verdauung langsamer. In der späteren Schwangerschaft wird die Verdauung manchmal behindert, weil das an Größe und Gewicht zunehmende Kind auf den Darm der Mutter drückt.
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Bei Laktose- oder Fruktoseunverträglichkeit fehlen Betroffenen Enzyme oder Transportsysteme, die für eine normale Verdauung und Aufnahme dieser beiden Zucker verantwortlich sind. Die Zucker gelangen dann unverdaut in den Dickdarm und „füttern“ dort gasproduzierende Bakterien.

Hinweis: Vorsicht mit Zuckeraustauschstoffen wie zum Beispiel Sorbit. Der menschliche Darm kann nur etwa 20 bis 50 g davon am Tag aufnehmen, der Rest führt zu Verdauungsbeschwerden. Manche Menschen reagieren sogar schon auf wenige Gramm Sorbit mit Blähungen.

Blähungen durch Darmstörungen

Neben „hausgemachten“ Blähungen gibt es auch andere Ursachen für einen vermehrten Luftgehalt im Darm. Ein Grund ist die Einnahme von Medikamenten. Antibiotika oder Metformin können zu einer Fehlbesiedelung des Darms mit einer Überzahl gasbildender Bakterien und dadurch zu Blähungen führen. Die häufig eingenommenen Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol oder Pantoprazol machen manchmal Probleme, weil sie die Magensäure reduzieren. Das schützt zwar die Magenschleimhaut, führt aber auch zu einer geringeren Aufspaltung und Zersetzung der Nahrung im Magen und folglich zu Verdauungsproblemen.

Manchmal stecken auch ernstere Erkrankungen hinter den Blähungen. Auch wenn wie bei einer chronischen Bauchspeicheldrüsenentzündung die Verdauungsenzyme vermindert sind, gelangen zu viele unverdaute Nahrungsbestandteile in den Dickdarm und werden dort unter Gasbildung von den Bakterien verwertet. Typisch sind Blähungen zudem bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen, wenn die geschädigte Darmschleimhaut die bei der Verdauung entstehenden Gase nicht mehr ausreichend aufnehmen kann.

Wann zum Arzt?

Nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte man Blähungen, wenn sie anhaltend sind und von starken Bauchschmerzen oder Krämpfen begleitet werden. Spätestens zum Arzt sollten Sie gehen, wenn sich auch der Stuhl verändert, zum Beispiel anhaltend weicher oder dünner oder häufiger wird. Zu den absoluten Alarmsignalen aus dem Darm gehören außerdem

  • nächtlicher Durchfall
  • Blut im Stuhl
  • Gewichtsverlust bei unveränderter Nahrungsaufnahme
  • Fieber.

Hinweis: Im schlimmsten Fall steckt hinter solchen Beschwerden ein Dickdarmkrebs. Besonders vorsichtig sollten Sie sein, wenn in Ihrer Familie Fälle bekannt sind. Berichten Sie Ihrem Arzt davon und nehmen Sie die Vorsorgeuntersuchungen wahr.

Selbsthilfe gefragt

Krankheitsverursachte Blähungen gehören therapeutisch in die Hand Ihres Arztes. In harmlosen Fällen spricht aber nichts gegen eine Selbstmedikation. Und hier haben Küche, Apotheke und Pflanzenmedizin einiges zu bieten.

Schnelle Abhilfe bei luftbedingtem Völle- und Spannungsgefühl im Bauch verschaffen die sogenannten Entschäumer. Dabei handelt es sich um Tenside, die die Oberflächenspannung herabsetzen und dadurch die Gasblasen im Darm platzen lassen. Die freien Gase können dann leichter von der Darmschleimhaut aufgenommen oder abtransportiert werden. Entschäumer haben den Vorteil, dass sie rein physikalisch wirken und nicht vom Körper aufgenommen werden. Es gibt sie in den verschiedensten Zubereitungen:

  • Kautabletten, zum Beispiel Simethicon-ratiopharm®85 für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene, sie sind gut zerkaut zu den Mahlzeiten einzunehmen
  • Tropfen oder Emulsionen, zum Beispiel Sab simplex®Tropfen oder Espumisan® Emulsion (beide ab dem Säuglingsalter, Einnahme zu oder nach den Mahlzeiten)
  • Weichkapseln, zum Beispiel Lefax®extra für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene, Einnahme zu oder nach den Mahlzeiten
  • Mikrogranulat, zum Beispiel Lefax®intens Lemon fresh Microgranulat für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene, Einnahme zu oder nach den Mahlzeiten.

Manche Entschäumer enthalten zusätzlich Verdauungsenzyme, zum Beispiel Enzym-Lefax®Kautabletten oder Meteozym®magensaftresistente Tabletten. Einen wissenschaftlichen Nachweis für ihre Wirksamkeit gibt es bisher nicht. Da viele Betroffenen trotzdem von der Entschäumer-Enzym-Kombi profitieren, lohnt sich ein Versuch damit durchaus.

Hinweis: Enzympräparate stammen aus Pankreasextrakten von Schweinen. Für Menschen, die zum Beispiel aus religiösen Gründen keine Produkte vom Schwein verzehren, sind sie deshalb nicht geeignet.

Tee und Gewürze gegen Blähungen

Viele Koch- oder Backrezepte sind so konzipiert, dass sie Blähungen entgegenwirken. So ist Kümmel eine beliebte Zutat, die die Verdauung beruhigt, zum Beispiel in Kümmelbrot oder als Zugabe zu schwer verdaulichem Kohl. Auch die ätherischen Öle des Fenchels unterstützen die Verdauung. Fenchelsamen zum Kauen werden z. B. in der indischen Küche nach einer Mahlzeit angeboten.

Viele dieser Gewürze wirken auch als Teezubereitungen. Allen voran Fenchel, Anis und Kümmel, die als Tee vor dem Essen getrunken die Verdauung anregen und bei schon bestehenden Blähungen entblähend und entlastend wirken.

Tipp: Wenn Sie Tee aus frischen Samen zubereiten, zerstoßen Sie diese kurz vor dem Überbrühen mit dem Mörser. Dadurch lösen sich die ätherischen Öle besser und die wohltuende Wirkung wird verstärkt.

Entbläher aus dem Pflanzenreich

Neben den Teezubereitungen stehen entblähende Wirkstoffe (sog. Karminativa) aus der Pflanzenwelt auch in Kapselform zur Verfügung. Hilfreich ist zum Beispiel die fixe Kombination Menthacarin (zum Beispiel Carmenthin®) aus Pfefferminzöl und Kümmelöl. Beide Wirkstoffe zusammen lösen Krämpfe und vermindern Völlegefühl und Blähungen. Zugelassen ist das Kombiprodukt für Jugendliche ab 12 und Erwachsene.

Auch Flüssigzubereitungen mit Pflanzenwirkstoffen kommen gegen Blähungen zum Einsatz, allen voran Präparate mit Bitterstoffen. Bitterstoffe regen über die Geschmacksrezeptoren die Magen- und Gallensaftsekretion an und wirken damit verdauungsfördernd. Häufig wird die verdauungsfördernde Eigenschaft von Enzian, Wermut oder Angelikawurzel mit krampflösenden Wirkstoffen aus Melisse und Kümmel kombiniert. Die Einnahme solcher Tropfen oder Lösungen erfolgt mehrmals täglich vor den Mahlzeiten, um ihre Wirkweise optimal auszunutzen. Beispiele für solche Mixturen sind die ethanolischen Extrakte Iberogast®flüssig oder Gastritol®liquid. Zu den Karminativa (Entblähern), die ohne alkoholisches Auszugsmittel gewonnen werden, gehören zum Beispiel Gastrovegetalin®Weichkapseln, Gelsectan®Kapseln oder Gastrovegetalin®Lösung.

Viele der pflanzlichen Entbläher dürfen nicht in der Schwangerschaft angewendet werden. Schwangere tun gut daran, sich bei Blähungen individuell von ihrem Frauenarzt oder Apotheker beraten zu lassen. Eine Therapieoption ist der oben genannte Entschäumer Simeticon, da er physikalisch wirkt und vom Organismus nicht aufgenommen wird.

Hinweis: Bitte keinen Magenbitter vor oder nach dem Essen! Weil sich der Stoffwechsel erst einmal um die Entgiftung des Alkohols kümmern muss, wird die Verdauung der Mahlzeit zunächst verzögert statt gefördert.

Was man noch tun kann

Neben Bitterstoffen und Entschäumern gibt es einige Verhaltensregeln, die den Bauch zur Ruhe bringen können. Allen voran sollten Sie alles vermeiden, was Blähungen fördert (siehe weiter oben im Text). Darüber hinaus hilft:

  • Genug bewegen. Bewegung unterstützt die Darmmotorik und damit den Abtransport der Gase. Empfehlenswert sind Verdauungsspaziergänge, leichte Gymnastik und auch die Massage des Bauches.
  • Stress abbauen und Seele baumeln lassen. Entspannung entspannt auch den Darm und lässt ihn besser verdauen.
  • Probiotika. Der Versuch die Darmflora mit „guten“ Bakterien auf Vordermann zu bringen kann durchaus helfen. Sie senken unter anderem den pH-Wert im Darm und hemmen dadurch das Wachstum unerwünschter Bakterien. Außerdem sollen sie die für die Verdauung erforderlichen Bewegungen des Darms fördern.
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten abklären lassen. Wenn Sie immer wieder auf Obst oder Milch mit Blähungen und Durchfall reagieren, könnte eine Fruktose- oder Laktoseintoleranz dahinterstecken. Einfache Tests beim Arzt schaffen Gewissheit.

Tipp: Jeder Mensch reagiert individuell auf Nahrungsmittel. Wenn die Ursache für Verdauungsstörungen nicht klar ist, führen Sie ein Ernährungstagebuch, um blähende Übeltäter herauszufinden und von dann ab zu meiden.

Quelle: DAZ 2018, Nr. 50 S. 36

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:09 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.