Sinn oder Unsinn?

Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin

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Besonders Fleisch ist reich an L-Carnitin.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Gute Tipps für guten Schlaf Spliss & Schuppen ade Depressionen: Sport hilft Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Beratung bei Ergänzungsmitteln Entzündete Nasennebenhöhlen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Mit dem Alter steigt die Weisheit Gesund im Winter: Kardiologen empfehlen Radfahren SMS verbessert Blutdruckwerte Frauen mit Diabetes Brustkrebs bei Männern Der Duft des Alters Heuschnupfen bei Kindern behandeln Hilfe bei Halsschmerzen Mit Yoga Krankheiten heilen? Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Hausapotheke für die Feiertage Im Notfall: BH als Atemmaske Schmerzfaktor Ischias Ohrenpflege – so geht's Abnehmen mit Diätmitteln Infektion mit Noroviren Früh an Sonnenschutz denken Gestörte Verdauung: Husten mit Pflanzenkraft lindern Kinder mit Zöliakie Halsschmerzen als Warnsignal Arzneitropfen richtig dosieren Probleme beim Pillenschlucken? Die Säure-Basen-Balance Tai-Chi gegen Parkinson Diabetes lässt Hirn schrumpfen Sicher Grillen mit Kindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Hilfe bei chronischer Verstopfung Tomaten- und Erdbeerallergie Heiß und kalt gegen den Schmerz Gesund auf Reisen Fett – eine Grundgeschmacksart? Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Essstörungen zunehmend verbreitet Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Volkskrankheit Makula-Degeneration Sauna für Anfänger Keine Angst vor Impfungen Kindern Arznei geben Was Männerknochen stabil hält Kleinere Verletzungen bei Kindern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Kampf der Fatigue Kein Raum für Schimmel Belohnen mit Fett und Zucker Bei Vergiftungen richtig reagieren Wenn Eltern psychisch krank sind Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Fehlsichtigkeit bei Teenies Schleichenden Sehverlust stoppen Diabetes frühzeitig erkennen Augen auf beim Herbstspaziergang Tipps gegen Jetlag Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Lebensraum Darm: Karneval ohne Kater Mittagsschlaf im Vorschulalter? Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Reisen mit Diabetes Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Büro-Lärm überdecken Abnehmen mit Sport Tipps für den Freibadbesuch Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Patientenverhalten bei Diabetes Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Herzgesundheit bei Diabetes Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Gesund und sicher Radfahren Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schutz vor Mückenstichen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Aktivpause im Bundestag? Magenschonend ernähren Rezeptfreie Kortisonsalbe Flugreise trotz Herzerkrankung Vergiftungen bei Kleinkindern Erste Hilfe bei Sonnenbrand Schwindel im Alter Kopfverletzung durch Flachbildschirm Krank durch Stress im Job Wie Pollenallergiker besser fahren Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Wenn Kinder Essen nicht vertragen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Straßen sicherer machen Pflege und Beruf vereinen Kalorienbedarf von Schwangeren Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sport als Therapie BMEL-Ernährungsreport 2016 Längere Bettruhe birgt Risiken Auf gesunden Lebensstil achten Hilfe bei Ohrenschmerzen Wenn der Kopf schmerzt Gicht und erhöhte Harnsäure Wechselwirkungen vom Medikamenten Brokkoli roh verzehren Vitamin-C-Quellen im Winter Epileptische Anfälle vorhersagen Histamin-Unverträglichkeit Aromatisch und gesund: Alternativen zur Muttermilch Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Hochbetagte gut ernähren! Neuer Test auf Darmkrebs Sonnenschutz für den Skiurlaub Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Richtig ernähren bei COPD Tollwut: Risiko auch in Deutschland Was tun bei Reisedurchfall? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nasenspülung bei Schnupfen Weltmeisterlich Grillen Was Mutter und Kind gut tut Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Geistig fit mit Gehirnjogging Nach Rauchstopp Lunge checken Verbrennungen bei Kindern Ernährungstrends im Überblick Essen bestimmt die Laune Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gesund in den Frühling Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Winterspaziergang mit Baby Mit Diabetes in die Luft gehen Eisenmangel bei Herzschwäche Fit mit Fußball Medikation im Alter Blasenentzündung sanft behandeln Kennzeichen auf Lebensmitteln Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Brennpunkt Magen Ernährung bei Schluckstörungen Walnuss – die Supernuss Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Botulismus bei Säuglingen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Volkskrankheit Grauer Star Nahrungsergänzung im Blick: Zink Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Schlafstörungen in den Griff kriegen Ursachen für Bluthochdruck Natur Beobachten gegen Sehstress Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Mangel beim Stillen verhindern Blasenentzündung in der Badesaison Kinderwunsch trotz Diabetes Zecken erwachen aus dem Schlaf Krebs: Ingwer gegen Übelkeit IGeL-Check auf Blasenkrebs So bleibt kein Auge trocken Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Effektiver Schutz vor Zecken Ohrenpflege für gutes Gehör Diabetes in der Schwangerschaft Guter Vorsatz Rauchstopp Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Buchtipp: Einfach ehrlich essen Fit im Winter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Fokus Gesundheits-Apps Diabetes und Weihnachtsleckereien Proteine oder Kohlenhydrate? Diabetes-Patienten im Flugzeug Fenchel Runde Sache: Hülsenfrüchte Medikamente kühl lagern Vollnarkose bei Kleinkindern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Schütteltrauma bei Babys Fasten – mehr als eine Diät Hypnose unterstützt die Genesung Gegen Multiple Sklerose impfen Grippeimpfung schützt doppelt Sodbrennen bei Kindern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wechseljahre des Mannes GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Hitzewallungen in den Wechseljahren Vitalstoffcocktail Spargel Neue Impfung gegen Meningokokken Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Die Knochen-Bilanz Schlankmacher Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Faltenkiller gegen Depressionen 7 Trinktipps für Senior*innen Trockene Wohnungsluft Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Erkältung: Ansteckung verhindern Kinesio-Tapes richtig anwenden Wadenkrämpfen vorbeugen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Welt-AIDS-Tag 2015 Schüßler-Salze für gesunde Haut Risiken von Medikamenten minimieren Impfpass vor Reise kontrollieren Was ist Anti-Aging-Medizin? Chronische Leberentzündung Gelenkbeschwerden im Winter Früherkennung von Aneurysmen Blutspenden-ABC Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Zeigt her eure Füße Bei Kindern Husten lindern Im Alter weniger Tabletten schlucken Blasenentzündung im Winter Kinder fit durch den Winter bringen Dem Kater vorbeugen Nächtliche Wadenkrämpfe Unfalltrauma bei Kleinkindern Anzeichen für Schulangst erkennen Kakao stärkt Muskeln Verspannungen vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Kampf der Gürtelrose! Pflege für trockene Kopfhaut Was bezwingt chronischen Juckreiz? Meningokokken-Impfung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wandern für Körper und Geist Grillvergnügen ohne Spiritus Sauna für Anfänger Lebensmittel richtig kühlen Modedroge Crystal Meth Berufskrankheit Boreout Tierische Gefahren im Ausland Venenleiden: Vorboten erkennen Handeln bei akutem Bluthochdruck Heiße Gefahren für Kinder Kinderleicht Gewicht verlieren Bundeseinheitlicher Medikationsplan Impfempfehlungen 2016 Rotaviren-Infektion bei Kindern Auch die Leber braucht mal Urlaub Riesenbärenklau: Reiseapotheke – das gehört hinein! Trotz Kreuzallergie in den Frühling Vital im Alter: die „Silver Ager“ Hilfe bei Schulstress Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Rotes Fleisch verkürzt das Leben Nicht nur in Zitronen: Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Kaffee ohne Milch gesünder Wie Wasser bei Gicht hilft Kaffee erhöht Ausdauer Europäischer Notfallausweis Pollenflugsaison eröffnet Mutter und Kind perfekt versorgt Fertigprodukte machen depressiv Osteoporose So überzeugt man heikle Esser Migräne adé! Vorboten des Schlaganfalls Lebensmittel richtig kühlen Kropf: Hals selbst kontrollieren Was schwere Beine leichter macht Handy-Nacken und Maus-Arm Hautpflege im Winter Die Knochen-Bilanz Bluthochdruck richtig behandeln In Ruhe abnehmen Kostenlose Verhütungsmittel Konsumpausen immer beliebter Vorsicht bei Fructose Zitronensaft gegen Noroviren Reiseapotheke für Kinder Das Immunsystem stärken Reisen mit Diabetes Fit im hohen Alter Der Erkältung eins husten Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Homöopathie gegen Erkältungen Kein Sport mit leeren Magen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Diabetiker im Krankenhaus Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Abwehr beginnt im Mund So kriegt das Blut sein Fett weg Schleichenden Sehverlust stoppen Spätsommer im Oktober Fieber messen bei Kindern Schlaf und Übergewicht Fünf Ernährungsmythen Werbeverbot für Tabak Plötzlichem Herztod vorbeugen Ostereier richtig färben Arzneitees für die Frau Motorik-Defizite nach Schlaganfall Eistee fördert Nierensteine Therapie bei Hodenhochstand Diät: Das Timing macht’s Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Heiße Medizin für kalte Tage Grippeimpfung für Kinder? Schmerz muss nicht sein: Rotaviren-Infektion bei Kindern Teenager stehen auf Obst und Gemüse Trockene Augen im Winter Legasthenie frühzeitig erkennen Training im Wohnzimmer So klappt es mit der Konzentration Mobile Geriatrie Mit Diabetes am Steuer Erste Hilfe bei Lippenherpes Osterbrunch ohne Magentablette Schulwettbewerb gegen Rauchen Allergie: neuer Info-Dienst online Rund ums Thema Reiseapotheke Im Sommer auf Ozonwerte achten Gesundheit für Haut und Augen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Sonnenallergie vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Zuzahlungsbefreiung für 2018 Früherkennung fürs Auge Husten- und Bronchialtee Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Was tun bei starkem Haarwuchs? Selbstkontrolle bei Diäten Zerkleinertes Obst und Blattsalate Infektionsneigung bei Rheuma Eigenblutspende vor Knie-OP Harnweginfekt und Blasenentzündung Appetit vs. Hunger Neuer Indikator für Krankheiten Tipps gegen den Jetlag Checkliste für die Reiseapotheke Rund ums Thema Reiseapotheke Mehr Überlebende bei Krebs Legionellen-Gefahr Homöopathische Reiseapotheke Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Matt statt munter: Arzneimittel auf Reisen Winterhaut ade Abnehmen ist ansteckend Schwanger verreisen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Kein Honig für Säuglinge Ekzem: Rasche Selbsthilfe Weihnachtsstress vermeiden Säuglinge vor Masern schützen Temperaturanstieg fördert Malaria Reisen im Alter Reisekrankheit Harninkontinenz lindern Medikationgespräche für Diabetiker Wer fühlen will, muss hören Kaffee verlängert Leben Walnüsse: Sport gegen Depression Was steckt in der Wassermelone? Buchtipp: Vital ab 50 Erste Hilfe auf dem Prüfstand Diabetische Augenerkrankungen Blutdruck selber messen Richtige Hautpflege für Diabetiker Ess-Störungen auf dem Vormarsch Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Wann Antibiotika nutzlos sind Demenz: Belastung für Angehörige Gesunde Ernährung beugt Falten vor Europäische Impfwoche 2014 Hilfe bei Pollenallergie Venenfallen im Überblick Frauen bei Geburten immer älter Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Sonnenschutz für Kinder Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Mineralstoffe Senioren am Steuer Was tun gegen Kopfschuppen? Überhitzte Köpfe Dick wegen falschen Essverhaltens Der Erkältung eins husten Trockene Haut Hilfe bei Essstörungen Vitamine für die Augen Venenleiden langfristig vorbeugen Dick wegen Gendefekt Impfung gegen COVID-19 HPV-Impfung Buch-Tipp: Aromatherapie Psychische Krisen meistern Cholesterin-Wert Hörstörungen bei Jugendlichen Handekzem vorbeugen und lindern Grippeschutzimpfung für Schwangere Schlafmangel macht krank Herzerkrankung: Reisen erlaubt Plötzlichem Herztod vorbeugen Beschwerden in den Wechseljahren Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Systemischer Lupus erythematodes Hausaufgaben effektiv erledigen Stillen gesund für Mutter und Kind Auto fahren im Alter Ich glaub, du hast ‘nen Stich Einstiegsdroge E-Zigarette Längere Bettruhe birgt Risiken Gemeinsam essen wichtig für Kinder Schluss mit Reizdarm Kindern Gemüse schmackhaft machen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Notfall am Arbeitsplatz Thrombosen von Antibabypillen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Sprache bei Babys und Kleinkindern Medikamentenkauf im Ausland Venenleiden: Vorboten erkennen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Erste Hilfe bei Herzinfarkt Die richtige Sonnenbrille finden Angeborene Herzfehler bei Kindern Stress in der Schule Info-Tour: diabetische Neuropathie Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Sicher auf Kufen Eisenmangel bei COPD Gesundheitsmythen unter der Lupe Lungenhochdruck: Flugreise riskant Meisterlich Grillen? Aber sicher! Äußerungen von Selbstmordgedanken Achtung Schwindelprodukte Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Natürliche Verhütung Grüner Tee und Medikamente Mythen um die Milch Mythen rund um Sonnenschutz Arzneipflanze des Jahres 2012: Kreuzallergie gegen Soja Sonnenschutz für die Augen Reisedurchfall Süß, süßer, Stevia Trendsportarten im Rückencheck Globuli für gesunde Lippen & Mund Fettleber durch Snacks & Softdrinks Verhütungspille für den Mann Gesundheitsgefahr Zecken Sport als Therapie Seniorensport im Winter Gute Vorsätze zur Gesundheit Die Spirale ist eine gute Option Botox: Nicht nur gegen Falten Überhitzung durch Schweißmangel Entspannt in die Schule Alleine an Weihnachten? Tipps gegen Jetlag Sport senkt Brustkrebs-Risiko Im Alter sexuell befriedigt App für barrierefreie Mobilität Lippenherpes selbst behandeln Morgenmenschen leben gesünder Lächeln baut Stress ab Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Immunsystem natürlich stärken Keine Chance für Viren & Co. Diabetesberatung auf Rädern Gewichtsabnahme mit Magenband Führerschein weg – was nun? Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Vitamin-D-Mangel vorbeugen Medikamentenkauf im Ausland Bewegungskurs für Krebspatienten Richtig fasten Venenleiden langfristig vorbeugen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Kennzeichen auf Lebensmitteln Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Depressionen gefährden das Herz Gesunder Lebensstil für Kinder Osteoporose Gesund mit der richtigen Ernährung Beeren schärfen Denkorgan Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Resistente Darmbakterien Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Hilfe durch Selbsthilfe Training im Wohnzimmer Mit Loch im Bauch zur Arbeit Musikerhände sind geschickter Frühjahrsputz im Medizinschrank Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Krampfanfälle bei Kindern Nachwuchs hält gesund Mückenstiche Frühlingssonne entspannt genießen Zecken im Garten Was tun gegen plötzlichen Kindstod Reiseapotheke – das gehört hinein! HPV-Impfung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Thrombosegefahr bei Schwangeren Meisterlich Grillen? Aber sicher! Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Moderater Alkoholkonsum Zäpfchen richtig anwenden Wundversorgung leicht gemacht Harninkontinenz lindern Selbstuntersuchungen Gewürznelke Tipps bei Arthrose Käse und Co. für gesundere Knochen Saftig und stark Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Globuli für gesunde Lippen & Mund Wiederbelebung nach Herzstillstand Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Herbstmüdigkeit und Winterblues Homöopathie fürs Herz Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Digitale Weihnachtsgeschenke Fettleber durch Snacks & Softdrinks Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Rauchstopp: So klappt’s! Lippenherpes lässt sich bezwingen Medizin im Internet Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Prävention bei Typ-2-Diabetes Masern: Gefährliche Impflücken Vom Sportler zum Patienten Wiederholter nächtlicher Harndrang Europäischer Notfallausweis Musiktherapie bei Tinnitus Schmerzen bei Arthrose Gastfamilien für Demenzkranke Sehbehinderung bei Diabetes Ohne Schmerzen Wasserlassen Kampf den Kilos Stress-Faktor Kind Ernährung übergewichtiger Kinder Winterspaziergang mit Baby Diabetes in der Schwangerschaft Berufsstress im Urlaub Grippaler Infekt im Sommer Myrrhe gegen Reizdarm Erhöhter Augeninnendruck Faktencheck Grippe-Impfung Gesunder Alkohol: Ein Mythos Badevergnügen ohne Blasenentzündung Osteoporose: Deutsche putzen die Zähne falsch Darmkrebs betrifft auch Jüngere Sonnenallergie vorbeugen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Kopfläusen den Garaus machen Krätzmilbe bei Kindern Schlaganfall Prickelnde Küsse Wann zum HIV-Test? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Verletzungen beim Skisport Keine Chance für Insekten Erkältungsmythen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Magenmittel vom Markt genommen Schluss mit Reizdarm Druckgeschwüren vorbeugen Frühstücken statt Naschen Links ist die Schokoladenseite Krebsgefahr durch Handystrahlen? Sport als Medizin Chemische Stoffe im Alltag Spaß-Linsen im Karneval Tierische Gefahren im Ausland Medienkompetenz für Jugendliche Effektiver Schutz vor Zecken Küchenhygiene im Sommer Herzinfarkt Bei Erkältungen gut gewickelt Kleiner Teller, schnell satt Immuntherapie bei Pollenallergie Pneumokokken-Impfung Älter werden in Balance Frühjahrsputz ohne Niesattacken Bluthochdruck bei Kindern Blasenentzündung sanft behandeln Buchtipp: Ernährung für Sportler Kaffee senkt Geburtsgewicht Kropf: Hals selbst kontrollieren Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Homöopathie für die Schilddrüse Abnehmen mit Ayurveda Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kunst gegen Koma-Saufen Schmerzen äußerlich behandeln Neuer Test auf Darmkrebs Nudeln al dente gesünder Nahrung unbeschwert genießen Sport verändert Erbgut-Information Diabetes frühzeitig erkennen Den Appetit optisch täuschen Schüßler-Salze für Babys Antibabypille Rosskastanien: Falsches Gefühl der Sicherheit Salzersatz senkt Infarktrisiko Flugreise trotz Herzerkrankung Erste Hilfe bei Herzstillstand Erste Hilfe fürs Auge Heuschnupfen bei Kindern behandeln Flexible Gefäßstützen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Mit Pedelecs mobil bleiben Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Migräne und Epilepsie Pflanzliche Mittel für Kinder Gelbfieber-Impfung Wenn die Stimme versagt Mythen rund um Sonnenschutz Nicht nur für Kinder: Impfen Reiseapotheke: Soziale Unterschiede und Ernährung Diabetes führt zu Potenzproblemen Handeln bei akutem Bluthochdruck Ökotest prüft B12-Präparate Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Omega-3 gegen Regelschmerzen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Starthilfe fürs Stillen Schüßler-Salze für Babys Ernährung bei Schluckstörungen Autofahren nach durchzechter Nacht Therapie von Fettleibigkeit Wie oft ist Badetag für Kinder? Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Andere Darmflora bei Herzschwäche Gesund saunieren Wenn Putzen die Haut angreift Schutz vor Erkältung Erfolgreich ein- und durchschlafen Vegetarier seltener herzkrank Den Rücken im Alltag stärken Kaffee: Das Gute in der Bohne Licht gegen Winterdepression Abendessen ohne Kohlenhydrate? Falsch entsorgte Arznei gefährlich Energiebedarf beim Sport So mildern Sie Knieschmerzen Mit Wärme gegen Verspannungen Neue Krankheit entdeckt Pneumokokken-Impfung Erste Hilfe bei Grillunfällen Richtig abnehmen: Gesundes Frühstück Gesunde und starke Blase Schmerzen äußerlich behandeln Gesundes Frühstück Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Bluttest auf Brustkrebs Genussmittel in der Schwangerschaft Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sonnenbrand bei Kindern abwehren Beikost ab Ende des 4. Monats? Mundgeruch: der stille Begleiter Effektiver Schutz vor Stechmücken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Vitamine Mischkostdiät Wenn Trauer krank macht Themenwoche Hodenkrebs Ran ans Fett – mit Eigenfett Pfeffer hält schlank Tetanus-Impfung auffrischen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Was ist die "Pille danach"? Früh an Sonnenschutz denken Wie Kinder spielend in Form kommen Sieben Mythen über Zecken Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen UV-Schutz im Frühling Diabetes in der Schwangerschaft Ausdauersport verjüngt Schlaflos im Urlaub Aktivurlaub ist erholsamer Herpes-zoster-Impfung Exotische Mücken im Gepäck Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mit Wärme gegen Verspannungen Dünne verwerten Zucker besser Mit Elan ins Frühjahr starten Was hilft durch die Wechseljahre? Mythen um den Sport Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Ernährungstipps für Skifahrer Pflegevergütung für alle Strümpfe Frühstücken statt Naschen Kühler Kopf an heißen Tagen Abnehmen: Was hilft langfristig? Mit Haustier in den Urlaub reisen Wandern für Körper und Geist Tipps für Pilzsammler Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ernährung bei Chemotherapie Schneckengift gegen den Schmerz Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Faserreich oder faserarm? Durchbruch der Zähne Abnehmen senkt Krebsrisiko Innere Unruhe schonend behandeln Rauchen ohne Gefahr? Harnwegsinfekte bei Kindern Selbstmedikation bei Erkältungen Eisenspeicher auffüllen Diabetiker im Krankenhaus Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Blutdruck selber messen Checkliste für die Reiseapotheke Kampagne zur HIV-Übertragung Rheumatoide Arthritis Verengung der Halsschlagader Im Eis eingebrochen Gene: Kein Mensch ist perfekt Kindern Ebola erklären App für barrierefreie Mobilität Mehrlingsschwangerschaften Pinguin-Gang bei Glatteis Nahrung nicht vertragen: Anzeichen für Schulangst erkennen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Bei epileptischem Anfall helfen Hilfe bei Bindehautentzündung Kontaktlinsen gründlich reinigen Frühlingssonne entspannt genießen Syphilis auf dem Vormarsch Hilfe nach Quallenkontakt Ernährungsempfehlungen: Cholera-Impfung Erfolgreich fasten Kakao steigert Leistung Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Gewalt gegen Einsatzkräfte Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Buchtipp: Vital ab 50 Fernreisen mit Diabetes UV-Schutz beim Sport im Freien Nadeln gegen den Schmerz: Ebola-Epidemie in Afrika Reiseapotheke für chronisch Kranke Heilpflanze und Hausmittel: So schmeckt der Schultag Die Kraft der Pflanze: Schlafmangel erhöht Blutdruck Gesundheit im Gepäck Hilfe bei der Rauchentwöhnung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Urlaub im Bakterienbiotop Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Darmkrebs-Früherkennung Gesünder sitzen im Alter Zufrieden Altern heute & zukünftig Ernährung gesunder Säuglinge Abnehmen mit Kohl Medikamente gegen Sodbrennen Sauna für Anfänger Hepatitis-A-Impfung Hilfe bei Osteoporose Notfälle für den Augenarzt Den richtigen Arzt finden Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Allergie gegen Latex Mit Bewegung gegen Rheuma Lavendelöl gegen Angststörungen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Neue Impfempfehlung zu HPV Gute Vorsätze für 2014 Lippenherpes selbst behandeln Rotlichttherapie Jogger leben sechs Jahre länger Diabetischer Fuß Salmonellengefahr durch Reptilien Kürbis und Co. Unwillkürliches Zittern lindern Gut geschützt in die Sonne Eigenanalyse von Stressoren Pflegebedürftigkeit im Alter Krankmachende Keime auf Melonen Senioren schwören auf Naturmedizin Haemophilus-influenzae-Impfung Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Keine Angst vor Endoskopien Wechseljahre Vitamin-C-Quellen im Winter Kohl: Besser als sein Ruf Welt-AIDS-Tag 2016 Trinken nicht vergessen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Lesehilfen für Sehbehinderte Sicher vor Stechmücken Rentner am Steuer Fasten für den Stoffwechsel Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Trinken Sie sich gesund Trotz Hitze gut schlafen Studie zu gesundem Lebensstil Video zum Rx-Versandverbot Vorsicht bei Energy-Produkten Erste Hilfe bei Verbrennungen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Gegen Dengue-Fieber impfen! Vergrößerte Prostata Medikamente lagern leicht gemacht Neue Studie zu HPV-Impfung Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Diagnose Gicht Kreuzallergie auf Lebensmittel Schwere und geschwollene Beine Langes Sitzen vermeiden Neurodermitis bei Kindern Würzig und gesund: Trendsportarten im Rückencheck Aromatherapie Überempfindlichkeit auf Weizen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Vitamine in Zahnpasta? Kalzium hält Hormone im Zaum Pfeffer hält schlank Abnehmen mit Diätmitteln Frühjahrsputz ohne Niesattacken Impfung gegen Lungenentzündung Medikamente und Sonnenbaden Gesundes Fasten im Ramadan So ist Orangensaft gesund Wann zum HIV-Test? Riskantes Essverhalten Sonnenschutz für den Skiurlaub Kampf den Antibiotika-Resistenzen Trinkmenge bei Herzleiden Kaffee schadet Knochen nicht Impfmythen: Was wirklich stimmt Nasensprays richtig anwenden Positives Selbstbild im Alter Kinder mit Jod versorgen Nur keine böse Bescherung Zahnschmerzen verhindern Allergie gegen Hühnereiweiß Sommerfrische für die Beine Vorsicht, FSME-Gefahr! Buchtipp: Der Bio-Bluff Kampf den Krankenhauskeimen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Lebensmittelzusatzstoffe Rückenschmerzen bei Kindern Impfung gegen Schlaganfall? Mit Pedelecs mobil bleiben Frühjahrsputz im Medizinschrank Wie unser Lebensstil uns schadet Hausapotheke in Schuss halten Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Was steckt in der Wassermelone? Ernährung gesunder Säuglinge Apothekertag: "Sicher isst sicher" Diabetes: Obst versüßt die Haut Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Saisonwechsel für Jogger Verstopfung bei Kindern Ist Schnarchen harmlos? Impfpass vor Reise kontrollieren Schluss mit den Blähungen ! Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Reiseapotheke für chronisch Kranke BZgA rät von E-Shishas ab Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Impfung ohne Nadel Grünkohl beugt Krebs vor Kühler Kopf an heißen Tagen Geschmacksstörungen den Garaus machen Wenn der Magen die Nerven verliert Nagelpilz in der Sommerzeit Stimmen hören bei Psychosen Erst Knallern, dann Knalltrauma Genetisches Brustkrebsrisiko Bärlauch Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Venenfallen im Überblick Stoffwechsel auf Sparflamme Bewegung bei Rheuma Chronischer Mundgeruch Fettsucht schlägt aufs Hirn Senioren schwören auf Naturmedizin Check-up J1 bei Jugendlichen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Tabletten teilen Fast-Food – ungesunder Trend Preiskampf um Potenzmittel Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikamentenmissbrauch frei Haus Essstörungen bei Jungen Medienkompetenz für Jugendliche Ungetrübtes Grillvergnügen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Blasenentzündung in der Badesaison Wadenkrämpfen vorbeugen Akupunktur Buch-Tipp: Pflegebedürftig Brustkrebs bei Frauen Komplikationen bei Masern-Infektion Viel mehr als Cholesterin: Eier Ohrenentzündung vorbeugen Jetzt Vitamin D tanken Gute Vorsätze zur Gesundheit Wundversorgung leicht gemacht Syphilis auf dem Vormarsch Krank im Urlaub Naschen Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Was tun gegen Mückenstiche? Treppauf, treppab Malaria: neuer Impfstoff getestet Borreliose: Zecken rasch entfernen Medikamente lagern leicht gemacht Risiko im Winter: Trockene Augen Winterblues oder Depression? Sodbrennen und Magenschmerzen Brustkrebs vorbeugen Eier natürlich färben: Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Aortendissektion: lange unterschätzt Akupressur bei Regelschmerzen Weniger Salz, mehr Geschmack Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Tipps gegen Wetterfühligkeit Mikronährstoffe bei Diabetes Zahnpflege bei Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Gesundheit in Schulen fördern Älter werden in Balance Risiken schrecken kaum ab Wechseljahre Gelassen durch die Wechseljahre Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Hitzschlag bei Hunden Entspannt in die Prüfung Salzreduktion schützt das Herz Diabetes mellitus Typ 2 Mittel und Wege gegen den Husten Selbstzahler-Leistungen in Praxen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Nächtliche Wadenkrämpfe In Ruhe abnehmen Billig-Kindersitze im Test Rhythmus aus dem Takt Eisenmangel erkennen und beheben Hausapotheke: Fit für den Sommer Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Laufrad oder Dreirad? Homöopathie für die Schilddrüse Mit Heuschnupfen auf Reisen Gefahr Verkehrsunfall Stimmerkrankungen bei Lehrern Erste Hilfe bei Erfrierungen Angaben zu Nebenwirkungen Spaziergang mit Kaugummi Sonne und Hitze fördern Rosazea Antibabypille Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Frühzeitige Wehen IGeL-Check auf Blasenkrebs Buch-Tipp: Osteoporose Frühlingssonne entspannt genießen Saure Früchte gegen Schlaganfall Kirschen schützen vor Gicht Handynacken vorbeugen Neue Daten zu Impfquoten Wenn der Darm träge ist So gefährlich sind Videospiele Programm gegen Übergewicht Führerschein weg – was nun? Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Durchfallerreger auf Hühnereiern Antworten zum Zika-Virus Mutter und Kind perfekt versorgt Mythen um die Milch Schmerzmittel können Nieren schaden Eiszeit für die Zähne Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Schnarchnasen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Der Sehnerv-Check Tödliche Herzerkrankungen Multiresistente Bakterien Ebola-Fieber in Westafrika Projekt: „Theater auf Rezept“ Hochsaison für Warzen Erholsam Schlafen ist lernbar Masern-Impfung Immuntherapie gegen Erdnussallergie Japanische-Enzephalitis-Impfung Symptothermale Methode Licht gegen Winterdepression Der Zecke keine Chance! 2017 Nichtraucher werden Injektionen gegen Kniearthrose Schlafprobleme durch Medikamente Wie funktioniert Akupressur? Wenn der Darm träge ist Gezielt gegen Blasenschwäche Neuer Indikator für Krankheiten Im Eis eingebrochen Rohmilch trinken gegen Asthma? 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Testosteronmangel bei Männern Reisethrombose Schokolade regt Stoffwechsel an Fremdkörper in der Nase Homöopathie bei Verbrennungen Krampfadern drohen auch im Winter Parodontitis vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Salzreduktion schützt das Herz Kinder vor Allergien schützen Im Eis eingebrochen Die Freizeit-Krankheit Sterilisation bei Mann und Frau Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Zeit fürs Toilettentraining Süßes Leben ohne Zucker Fieber bei Babys und Kleinkindern Von Akne bis Zucker Selber Blutdruckmessen Fünf Ernährungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Was tun bei Höhenkrankheit? Wenn Essen zur Qual wird Maritime Kost für Stillende Verletzungsfrei gärtnern Keine Zeit für Sport Walnuss – die Supernuss Hypnose unterstützt die Genesung Globuli für gesunde Lippen & Mund Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Doping im Job nimmt zu Lichtempfindlich durch Medikamente Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Die beste Ernährung für Babys Mehr Bewegung in der Jugend So schmeckt der Schultag Reiseplanung für den Magen Apotheken auch feiertags im Einsatz Berufskrankheit Boreout Muttermilch hilft Frühgeborenen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Was steckt im Eis? Naschen Sie sich schlank Vor der Abreise Der Goldene Äskulapstab Frühjahrsputz - aber richtig! 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Matt statt munter: Alzheimer-Risiko aktiv senken Der Hitze die Stirn bieten Was steckt im Eis? Homöopathie für die ganze Familie Olympia vor dem Fernseher Studie zur Weltgesundheit Frauenherzen schlagen anders Ist Schnarchen harmlos? 7 Fakten gegen Impfmythen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gut versorgt durch Homöopathie Schutz vor Arzneimittelfälschungen Energietanken: Pollenallergie jetzt bekämpfen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Ozon begünstigt Allergien Verletzungen bei Kindern Täglich eine Dusche für die Nase Buchtipp: Geheime Rezepte Die besten Durstlöscher Arzneimittel: Beratung wichtig Reanimation durch Laien Mit Diabetes in die Luft gehen Gesund saunieren Wie Sie Halsschmerzen loswerden Das 1x1 für schöne Fußnägel Nachwuchs hält gesund Sonnenschutz im Winter Buch-Tipp: Osteoporose Kleinere Verletzungen bei Kindern Ein Pieks weniger fürs Baby Zitronensaft gegen Noroviren Süßstoffe unter Verdacht Rosmarin – der Muntermacher Vergiftungsunfälle Hoch ansteckend: Keuchhusten Chemische Stoffe im Alltag Senioren am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Mehr als nur Bauchschmerzen Stoffwechselstörung bei Kindern Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Diabetesfolgen bei Frauen Pneumokokken-Impfung Physikalische Anwendungen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Thrombosen von Antibabypillen Kennzeichen auf Lebensmitteln Medikamente bei Parkinson Salzgehalt statt Natriumwert Venenleiden langfristig vorbeugen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Schutz vor Übergewicht bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Ausdauersport stärkt Herz Akupunktur Tetanus-Impfung Mückenschutz aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Reiseübelkeit bei Kindern Gesundmacher Molke Tierbisse bei Kindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Ernährung heute Erste Hilfe bei Grillunfällen Reisethrombose vorbeugen Seidelbast: Das Schicksal in die Hand nehmen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Seniorensport im Winter Schulwettbewerb gegen Rauchen Blutdruck richtig messen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mit Belastungen richtig umgehen App gegen Verhütungspannen Gute Kost für Ausdauersportler Apotheker gegen Diabetes Einlagen, Windeln oder Pants besser? Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Folsäure Joggen im Winter Röteln-Infektion bei Schwangeren Verstauchter Knöchel Nahrung nicht vertragen: Europäischer Notfallausweis Nichts für Kinderohren: Lärm Erreger in Blattgemüse möglich Gut beraten bei Diabetes Ruhe im OP! Parodontitis vorbeugen Stressfrei lernen Plötzlichem Herztod vorbeugen Kampf den Kilos Gegen trübe Aussichten Blutdruck richtig selbst messen Das hilft gegen Mundgeruch Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gesundheitsrisiken bei Adipositas Medikamente auf Reisen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Faserreich oder faserarm? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Die Rettungskette Was tun gegen Blähungen? Munter durch die WM Migräne gezielt vorbeugen Freundlichkeit liegt in den Genen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Grüner Tee und Medikamente Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Richtig verhalten bei Herzrasen Geschlechtskrankheit Chlamydien Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Richtig vorbereitet in die Klinik Buchtipp: Schwarz und stark Wege aus der Nikotinsucht Die besten Durstlöscher Reisekrankheit Verhütungscomputer und Verhütungs-App Sicher plantschen im Garten-Pool Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wolken, Sonnenhut oder Creme Frische Hilfe gegen Mundgeruch Genmutation verhindert Sättigung Verbesserter Test auf Darmkrebs Würzig und gesund: Buchtipp: Gesund reisen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Buchtipp: Tödliche Hamburger Berufsstress im Urlaub Kindern gesunde Ernährung vermitteln Überhitzung durch Schweißmangel Vertrauen in Homöopathie Mit Elan ins Frühjahr starten Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Erschöpfung beim Wandern Beschwerden nach Rotweingenuss Harnwegsinfekte bei Kindern Multiresistente Bakterien Keine Angst vorm Reanimieren Die Geheimnisse des guten Schlafes Erkältungen Herzinfarkte nach Zeitumstellung In Küche und Medizinschrank Richtig Insulin spritzen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Kreuzallergie auf Lebensmittel Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Wenn der Eisprung ausbleibt: Glutenunverträglichkeit & Magersucht Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kortison-Nasenspray sicher anwenden Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Geistig fit mit Gehirnjogging Stress am Wochenende Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Hilfe bei Osteoporose Schlaganfall-Risiko: Limonade Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Fleisch ade Länger leben mit grünem Tee? Schlafmangel stört Immunantwort 2017 Nichtraucher werden Allergie gegen Latex Äpfel genießen trotz Allergie Wenn’s im Hals kratzt Das Immunsystem stärken Luftverschmutzung gefährdet Herz Was tun im Vergiftungsfall? Zecken im Garten Schimmelpilze im Essen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Ausweitung des Tabakwerbeverbots Depression im Alter Darmkrebsmonat März Vitamine für die Augen Kaffee schützt die Leber Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Darmkrebs-Früherkennung Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Kreativ aktiv – Training im Alltag Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kindern Arznei geben Sportlermagersucht weit verbreitet Trinkwasser Schlafstörungen loswerden Apotheker gegen Diabetes Warum wir Zink brauchen Studie zur Jugendsexualität 2015 Sport ist gut für Schwangere Impfen für das Gemeinwohl Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nierenschäden bei Diabetes Blutdruck: Einzelmessung ungenau Macht die Pille dick? Hilfe bei Pollenallergie Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Zuzahlungsbefreiung für 2016 Was tun im Vergiftungsfall? Verpflegung in Kitas Pausenbrot für Schule und Job Uhr zurückstellen nicht vergessen! Kräutertee aus der Apotheke Influencer machen unsere Kinder krank Impf-Verdrossenheit nimmt zu Hörgerät: Regelmäßiger Check Tetanus-Impfung Verhütung mit Spirale Prävention bei Typ-2-Diabetes Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Arznei steuerlich geltend machen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Alzheimer-Risiko aktiv senken Osteoporose durch Bewegung lindern Risiko für Gefäßverschlüsse Krank durch Brot Was Patienten fragen sollten So kriegt das Blut sein Fett weg Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Minipille Frische Hilfe gegen Mundgeruch Tipps bei Wespen-Alarm Hirn schrumpft mit Häufige Überstunden machen dumm Was kann scharfes Essen? Die Wirbelsäule stärken „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kaffee: Das Gute in der Bohne Verletzt im Schnee Schlafrhythmus von Jugendlichen Fußpflege leicht gemacht Diabetes und Depressionen Wenn die Stimme versagt Impfen trotz Hühnereiweißallergie Röteln-Infektion bei Schwangeren Tabletten teilen Blähungen bei Kindern Gegen Infekte wappnen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Schützt Essen vor Demenz? Medikamente zur Tabakentwöhnung Regionales Gemüse contra Superfood Mythen über Cellulite Arzneimittelabhängigkeit Fernreisen mit Diabetes Was tun bei Mundgeruch? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Alleine an Weihnachten? Bösartige Eierstockzysten Kein Sport mit leeren Magen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Kräuterpulver aus dem Ausland Dufte Gene Grundrecht auf Erektion? Gerstenkörner & Hagelkörner Mit Heuschnupfen auf Reisen Alternativmedizin stärker fördern Osteoporose bei Männern Gegen Masern punkten Nickel in Tätowiermitteln Erste Hilfe bei Grillunfällen Gicht und erhöhte Harnsäure Hilfe bei Halsschmerzen Kardiologen empfehlen Radfahren Hautpflege für Senioren Was hilft bei Hämorrhoiden? Ernährung bei Demenz Akupressur bei Regelschmerzen Bitteres für den Magen Mehr Allergien durch Klimawandel? Naschen Sie sich schlank Vorsicht vor Knollenblätterpilz Zuckerkonsum bei Kindern Tauchen trotz Asthma Was macht die Pille für den Mann? Rotlicht bei Muskelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Gewichtsabnahme bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Liebe wirkt wie eine Droge Stevia für Diabetiker nicht gesünder Rückengesund im Büro Wenn Beine keine Ruhe geben Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Osteoporose durch Bewegung lindern Arzneimittel richtig anwenden Starthilfe fürs Stillen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Keine Mandeln für Kleinkinder Risikofaktor Bauchfett Diagnose Schwerhörigkeit Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Allergie gegen Wespenstiche Hilfe bei Sportverletzungen Hilfe gegen Pickel & Co. Rote Augen nach dem Schwimmen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Ursachen für Bluthochdruck Ingwer als Heilmittel Sichere Gartenarbeit Alternativmedizin stärker fördern Richtig ernähren in der Folsäure Parodontitis vorbeugen Druckgeschwüren vorbeugen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Nicht hungrig einkaufen Reisen mit der „Pille“ Blutdruck selber messen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Bei Diabetes auf Fußpflege achten Lebensmittelzusatzstoffe Wie bedenklich sind Energy Drinks? Machen Kohlenhydrate empfindlich? Die Wirbelsäule stärken Gerüstet in das Arztgespräch Das Gehirn isst mit Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Curry bringt die Abwehr in Schwung Zecken: Wie schützt man sich? Biofeedback gegen Migräne Was hilft durch die Wechseljahre? Intime Reinigung und Pflege Glyphosphat in der Muttermilch? Sexualaufklärung fördert Gesundheit HPV-Impfung auch für Jungen Creme oder Salbe - was hilft? Unterzuckerung beim Sonnenbad Straßen sicherer machen Heiße Schokolade hält geistig fit Pflege von Hautabschürfungen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Verbot der Tabak-Außenwerbung Sichere Potenzmittel RSV-Infektion bei Säuglingen Gegen Müdigkeit am Steuer Test auf Schwangerschaftsvergiftung So kommt die Arznei ins Kind Studie: Altruismus ist Herzenssache Individuelle Beratung bei Diabetes Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Magen satt – Augen satt Schmerzfrei dank Meditation App gegen Verhütungspannen Medikamente richtig handhaben Fernreisen mit Diabetes Bittere Süße: Stevia Reisen mit Diabetes Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Zecken erwachen aus dem Schlaf Fußpflege leicht gemacht Neues gegen Juckreiz Entzündete Zahnimplantate Heiße Gefahren für Kinder Immer wieder Blasenentzündung? Was tun bei starkem Haarwuchs? Blutspenden rettet Leben Kombi-Impfung gegen Hepatitis Diätprodukte sind out Herzdruckmassage rettet Leben Kokosöl schützt vor Karies Akne schonend behandeln Saisonwechsel für Jogger Reisethrombose vorbeugen Psychotherapie nach Herz-OP Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Nasenbluten stoppen Ideen für das Lauftraining Schieltherapie schmackhaft machen! Feiern bis zum Umfallen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Vegan durch die Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Ballaststoffe lindern Reizdarm Impfung gegen Lungenentzündung Kreativ aktiv – Training im Alltag Augenringe und ihre Behandlung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Fastenzeit nach Karneval Senioren schwören auf Naturmedizin Sonnenschutz im Auto Fruchtzucker und Übergewicht Stigmatisierung von Übergewichtigen Macht Kaffee gesund? Fastengewohnheiten der Deutschen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Familienzeit baut Stress ab Diabetes mellitus Typ 2 Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Medikamente und Sonnenbaden Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Beeren schärfen Denkorgan Richtig niesen und schnäuzen Das Immunsystem stärken Kinder vor Allergien schützen Nicht nur bei Kälte: Erfrischungsquelle Wasser Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schlapp durch Schilddrüsenhormone Hautpflege für Senioren Risiko Selbstmedikation Alkoholkonsum im Alter Filmreife Infokampagne zu Diabetes Temperaturanstieg fördert Malaria Kann zu viel Obst ungesund sein? Fremdkörper verschluckt? Gut geschützt in die Sonne Urlaub mit dementen Menschen Endlich gesünder leben Lungenfunktion von Stadtkindern Sonnenschutz für Groß und Klein Nervenschmerzen richtig behandeln Packungsbeilagen verstehen Selbsthilfe bei Neurodermitis Mückenschutz aus der Apotheke Tabletten teilen Vertrauen in Homöopathie Wie Kinder gut schlafen Testosteron macht Frauen egoistisch Trockene Augen: Was Sie tun können Verbrennungen durch Dampf Medikamente richtig einnehmen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Buch-Tipp: Pflegebedürftig Nahrungsergänzung im Blick: Acai Seniorensport im Winter Reizungen durch Pfefferspray Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Stress ist ansteckend Diabetes-Patienten im Flugzeug Eisenmangel Hautreaktionen im Alter Kalte Füße aufwärmen Sodbrennen und Magenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Infektionskrankheiten vorbeugen Keine Angst vorm Reanimieren Jetzt Grippe-Schutz holen Kortison richtig anwenden Kopfschmerzen bei Schwangeren Schokolade: Gesund oder schädlich? Sport für Stillende Tipps für gesundes Zahnfleisch Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Arzneimittelreste nicht spenden Medizin-Bäume Osteopathie für Kinder Hautpflege für Senioren Eiskalt gegen kalte Füße Optimismus erhöht gutes Cholesterin Was ist Fructose-Intoleranz? Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Medikation im Alter überprüfen Zu viel Salz schädlich für Kinder „Wechseljahre“ beim Mann Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Selbstgekocht schmeckt besser Auf zum Krafttraining! Halsschmerz bei Erkältungen Keine Chance der Migräne! Mit Haustier in den Urlaub reisen Anreize für den Rauchstopp Baby-Bad und Hautpflege Prävention kommt nicht an Kein Aspirin während der Periode Bluthochdruck bei Kindern Kinder mit Diabetes unterstützen Gesunder Sommergenuss Impfraten gegen Grippe zu niedrig Nahrungsergänzungsmittel Kalorienbedarf von Schwangeren Zurück zum Gleichgewicht Überhitzung durch Schweißmangel Schädliche Stoffe in Kräutertee Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Schadstoffe in Waren Süßholz beugt Diabetes vor Rückenmuskeln am PC stärken Welche Diät ist gut fürs Herz? Allergie oder Erkältung? Mythen rund um Sonnenschutz Reiseplanung für den Magen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Arzneimittel sind keine Bonbons Malaria-Schutz im Urlaub Kühler Kopf an heißen Tagen Bewegungsmythen Gebärmutterhalskrebs im Alter Straßen sicherer machen Kindern Ebola erklären Bewusstlosigkeit bei Kindern Weiße Flecken auf Schokolade Medikamente auf Reisen Sehschwäche bei Dunkelheit HPV-Impfung senkt Krebsrate Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Olympia vor dem Fernseher Homöopathische Reiseapotheke Reisen mit der „Pille“ Vitamine Nahrungsergänzung im Blick: Selen Cholesterin-Test Bei der Arbeit genug trinken Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Rotlichttherapie Im Eis eingebrochen Deutschland vertraut Apothekern Grippeimpfung in der Apotheke Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Alkoholkonsum im Alter Die Wirbelsäule stärken Beim Essen auf den Bauch hören Covid-19 verläuft öfter schwer Mit Medikamenten in den Urlaub Natürliche Hilfe bei Übelkeit Albträume bei Kindern Medikamentensucht im Alter Gesund saunieren Ernährung von Kindern Sonnenbad ohne Reue Dauerstress gefährdet Gesundheit Eier natürlich färben: Das Viertele ist doch nicht gesund Gegen Müdigkeit am Steuer Hoher Blutdruck und schwanger Wohnort beeinflusst das Befinden Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Trockene Augen: Was Sie tun können Was tun gegen Mückenstiche? Schwere Beine leichter machen Rehabilitation nach Krebs Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Vitamin-D-Mangel vorbeugen Unerwünschte Arzneiwirkungen Alkoholgeschädigte Kinder Stickige Luft verlangsamt Gehirn Fit mit Fußball Suchtmittel Nasenspray Kaffeetrinken gegen Diabetes Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn ADHS wirksam behandeln Masern-Impfung Anti-Baby-Pille und Migräne Langes Sitzen vermeiden Ohrenentzündung vorbeugen Sport bei Erkältung Bewegungstherapie nach Brustkrebs Machen Sportwetten süchtig? Wohlbefinden im Alter Warnsignal Hexenschuss Der Ablauf vor einer Operation Wenn Pommes aggressiv machen Atemwegsinfekten vorbeugen Schwangerschaftsübelkeit ABC der Osteoporose Kampagne zur HIV-Übertragung Diabetes in der Vorstufe aufhalten Entsorgung von Altarzneimitteln Initiative gegen Hörschäden Alkoholkonsum im Alter Weltmeisterlich Grillen Entsorgung von Altarzneimitteln Wahrnehmung der Ebola-Krise Urlaub mit Kindern Pflanzliche Mittel bei Husten Blutdruck selber messen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Neue Impfempfehlungen Alzheimer: neue Erkenntnisse Fit mit Fußball Minipille Leberschäden abwenden Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Mehr Koffein – mehr Östrogene Richtig essen bei Diabetes Kinderkrankheiten in Deutschland Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Darmgesundheit bei Senioren Verhaltenstipps bei Schnupfen Kopfschmerzen bei Schwangeren Der Nachteil am guten Gedächtnis Selbstgekocht schmeckt besser Auch ohne Hormone sicher verhüten Homöopathie bei Diabetes mellitus Erschöpfung beim Wandern Neue Hoffnung bei Herzschwäche Zu viel Wurst ist tödlich Was können Quinoa, Kokos & Co.? Folsäure Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Diagnose Demenz Richtig Husten will gelernt sein Umgang mit Medikamenten im Sommer Lärmschutz im Job Depressionen in der Schwangerschaft Impfschutz bei Asthma und COPD Fit für die Fußball-EM 2012 Wegen Alkohol in die Notaufnahme Wirkungsweise der Komplementärmedizin Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Gute Vorsätze für 2014 Herzinfarkt bei Frauen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Krebs durch Fett im Essen Krank im Urlaub Rat bei seltenen Erkrankungen Rund ums Thema Reiseapotheke Den Rücken im Alltag stärken Rechtzeitig an Impfschutz denken Anti-Baby-Pille Schamlippenkrebs durch HPV Natürliche Medizin: Laufrad oder Dreirad? Insektenstiche vermeiden Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Blähungen den Garaus machen Hilfe bei trockenem Auge Vorsicht im Straßenverkehr Immunsystem natürlich stärken Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Mittel und Wege gegen Migräne Bauchweh durch Getreide Trends im Lebensmittelverbrauch Große Schrift weckt große Gefühle Rapider Gewichtsverlust Überbehandlung nach Krebsvorsorge Gut für die Venen: Kastanien und Wein Keine Chance für Insekten Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Die Grippesaison steht vor der Tür Walnüsse rundum gesund Krankheits-Management mit Handy Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Vitamin D senkt Krebssterberate In Küche und Medizinschrank Gesundbaden in der heimischen Wanne Vitamine in Zahnpasta? Energietanken: Schmerztagebuch für Rheumatiker Migräne verläuft oft in Phasen Kleinkinder im Flugzeug Gesunder Knabberspaß: Kalorienbombe Bubble Tea Hilfe bei Verstopfung Diabetes frühzeitig erkennen Eichenprozessionsspinner Hyposensibilisierung Fremdkörper verschluckt? Trauer nach einer Fehlgeburt Rissige Fingerkuppen im Winter Blutspenden senkt Bluthochdruck Wenn Genuss Schmerzen verursacht Wie unser Lebensstil uns schadet Mittel und Wege gegen Migräne Bärlauch „Dauerbrenner“ Sodbrennen Rechtzeitig an Impfschutz denken Was tun bei epileptischem Anfall? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buchtipp: Fett! Jetzt gegen Grippe impfen! Ohrentropfen anwärmen Malaria: neuer Impfstoff getestet Mediterrane Kost fürs Herz Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Viele Getränke überzuckert Fremdkörper in der Nase Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Aufklärung bei Brustkrebs Zika-Virus gefährdet Schwangere Buch-Tipp: Arthrose Sport für die Lungen Hier finden Frauen Hilfe Genussmittel in der Schwangerschaft Bewegungsarmut bei Kindern Wenn die Aorta durchbricht Röteln-Impfung Pflegereport 2014 Leberschäden abwenden Wunden selbst versorgen Ätherische Öle befreien die Nase Vitaminreich oder -arm?: Machen Sportwetten süchtig? Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Buchtipp: Fett! Lungenfunktionsverlust bei COPD Fit in den Frühling Haarige Probleme lösen Veggie-Tag in Kantinen? Studie: Karies ist nicht erblich Kinderwunsch trotz Asthma Plötzlichem Kindstods vorbeugen Blühender Wachmacher Bittere Pillen leichter schlucken Die Milch macht’s: Grippeschutz für Schwangere Arzneimittel auf Reisen Vergiftungen bei Kindern Masern schwächen Immunsystem Diabetesberatung auf Rädern Durchfallerreger auf Hühnereiern Varizellen-Impfung Schutz vor Hirnhautentzündung Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Fliegen mit Diabetes oder Asthma Frühjahrsmüdigkeit adé! Frisch aus dem Urlaub Grillvergnügen ohne Spiritus Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Badeenten stark keimbelastet Für Sport ist es nie zu spät Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Diabetes-Patienten auf Reisen Mutter und Kind perfekt versorgt Gift in aller Munde Pflanzliche Mittel bei Arthrose Abnehmen mit Formula-Diät Gemeinsam essen wichtig für Kinder Im Sommer laufen gehen Ohrenpflege – so geht's Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Schlafmangel erhöht Blutdruck Gestresste Kinder häufig dick Bakterienvielfalt im Krankenhaus Wadenkrämpfen vorbeugen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Hilfsmittel Rollator für Senioren Vitamine für die Augen Typhus-Impfung Altenpflege finanzierbar machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Arzneimittel auf Reisen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Vorsicht bei Selbstmedikation Osterbrunch ohne Magentablette Was bringt den trägen Darm auf Trab? Gute Kost für Ausdauersportler Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Sport im Rentenalter? Bei Hitze viel trinken Ohrenpflege für gutes Gehör Zahl der FSME-Infektionen steigt Erkältungssymptome gezielt behandeln Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bei Hitze viel trinken Tiefer Rückenschmerz Kropf: Hals selbst kontrollieren Ingwer als Heilmittel Die beste Ernährung für Babys Homöopathie bei Verbrennungen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Vor der Abreise Bei Vergiftungen richtig reagieren Klinische und Klassische Homöopathie Stillen und Schmerzmittel Beliebtes Küchenkraut Gut vor Mücken und Sonne schützen! Viel Impfen schadet Kindern nicht Orientierung im Medikamentenchaos Wechselwirkungen vom Medikamenten Medikation im Alter anpassen Online-Sportstudios Augenringe und ihre Behandlung Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Ausdauersport oder Krafttraining Akne schonend behandeln Neues Übergewicht-Gen entdeckt Experten fordern große Pflegereform Vergiftungen durch ätherische Öle Buch-Tipp: Knie aktiv Unwillkürliches Zittern Falsches Gefühl der Sicherheit P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Kalorien schlagen aufs Hirn Verschlechterte Motorik bei Senioren Neue Impfung gegen Gürtelrose Eukalyptus statt Antibiotika Ernährung bei Chemotherapie Trinkwasser Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Schlafmangel macht dick Wechselwirkungen vom Medikamenten Wenn Pommes aggressiv machen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gesunde Ernährung für die Kleinen Medikamente lückenlos einnehmen Winterbabys häufiger Linkshänder Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kindergesundheit aktiv stärken Auto fahren im Alter Sport und Vitamine für die Augen Sodbrennen und Asthma Strahlend junge Haut Medikamentenwirkung im Alter Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Alkoholspuren in Cola Gesetzliche Tabakkontrolle Medikation im Alter Popcorn: Gesünder als Gemüse? Homöopathische Reiseapotheke Tai-Chi gegen Parkinson Rückenfreundliche Gartenarbeit Zeckenstiche gut beobachten Kontaktlinsen im Karneval Was sind manuelle Therapien? Bei Luftnot richtig atmen Gut beraten bei Diabetes Energiebedarf beim Sport Verengung der Halsschlagader Was hilft gegen Kopfläuse? Blasen vorbeugen und behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Gesunde Ernährung beugt Falten vor Fasten für den Stoffwechsel Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Richtig verhalten bei Gewitter Trinkmenge bei Herzleiden Keine Rohmilch für Kinder Pausenbrot: der unterschätzte Snack Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Medikamente gegen Sodbrennen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Blutdrucksenker richtig einnehmen Arzneimittel: Beratung wichtig Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sterilisation bei Mann und Frau Notfallausweis für Herzpatienten Was hilft gegen Kopfläuse? Innere Unruhe schonend behandeln Pestizide auf Lebensmitteln Ingwer-Shot besser selbst machen Hygiene in Krankenhäusern Schlafmangel fördert Übergewicht Beratung bei Ergänzungsmitteln Bewegt durch den Advent Ärztliche Aufklärung in Schulen Prognose bei Hautkrebs Aspirin gegen Herzinfarkt Ski und Schlitten fahren mit Kindern Älter werden in Balance Was tun bei Reisedurchfall? Angst vor Klassenarbeiten Selbstzahler-Leistungen in Praxen Der Erkältung eins husten Urlaub mit Kindern Auch die Leber braucht mal Urlaub Sport als „Lebensversicherung“ Fasten im Intervall Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Einfach zum Reinbeißen: Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Ein Leben retten Aufräumen nach der Flut Sport im Online-Fitness-Studio Kinderlähmung-Impfung (Polio) Mediterrane Kost fürs Herz Reanimation ab der 7. Klasse Ausdauersport oder Krafttraining Kopfläuse effektiv behandeln Bewegungsmythen Vorsicht bei Fructose Buchtipp: Vital ab 50 Komplementärmedizin bei Rheuma Gebärmutterhalskrebs im Alter Migräne macht kreativ Gesund trotz Diabetes Design für Demenzkranke Varizellen-Impfung Meditation für Jugendliche Die großen Cholesterin-Irrtümer Probiotische Nahrung für Babys Saisonwechsel für Jogger Spielsucht bei Jugendlichen Laktose-Intoleranz und Medikamente Essen und Stress Zu kräftig geschnäuzt: Gesunder Knabberspaß: Gut versorgt durch Homöopathie Start der bundesweiten Herzwochen Vitamine Safer Internet Day 2017 Abspecken bessert den Blutzucker Röteln-Impfung Krafttraining schenkt Lebensjahre Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Unterschiede beim Sport Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Gesunder Lebensstil für Kinder Endlich gesünder leben Kleinkinder erkunden Fremdkörper Volkskrankheit Makula-Degeneration Wadenkrämpfen vorbeugen Medikamentenallergie bei Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Diät: Das Timing macht’s Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Wechseljahre mit Hormontherapie Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Tipps für einen starken Rücken Erste Hilfe für das Kind Wissen schützt bei Sepsis Alte Arznei richtig entsorgen Bei epileptischem Anfall helfen Mit Alzheimer leben Sport als Medizin Auch ohne Hormone sicher verhüten Studie zur Weltgesundheit Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Kleine Wunden sicher versorgen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Übergewicht begünstigt Krebs Seilspringen macht Schule Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Essen während der Schwangerschaft Nährstoffe für die Augen Lachen ist Medizin Bewusstlosigkeit bei Kindern Starke Waffen gegen Aphthen Wenn der Bauch drückt Homöopathie fürs Herz Grippegefahr im Karneval Was hilft bei vergrößerter Prostata? Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Programm gegen Übergewicht Buchtipp Functional Food Grundlagen der Homöopathie Erhöhte Sturzgefahr im Winter Richtig abnehmen: Hepatitis-B-Impfung Konsumpausen immer beliebter Gesünder sitzen im Alter Überleben im Großraumbüro Mineralstoffe Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Blähungen bei Reizdarm Gesund abnehmen Zahnschmerzen verhindern Patientenverhalten bei Diabetes Herpes Fasten – mehr als eine Diät Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Sich selbst Insulin spritzen Essen und Stress Mangel beim Stillen verhindern Fischöl in der Schwangerschaft Thrombose kann jeden treffen Rote Kleidung: Einladung zum Sex So gelingt das Arztgespräch PECH hilft bei Sportverletzungen Betrifft auch Kinder: Schwindel Trinken Sie sich schlank Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Leben mit angeborener Krankheit Schütteltrauma bei Säuglingen Sicher Grillen mit Kindern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Risikofaktoren für jugendliche Psyche Richtig Fieber messen Anzeichen für Herzinfarkt Medikamente richtig entsorgen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Sonnenschutz für die Augen Teufelskreis Schmerzmittel Kopfschmerzen bei Schwangeren Diätshakes im Fokus Nagelpilz in der Sommerzeit Vitamin D – das Sonnenvitamin Schnupfensprays richtig eingesetzt Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Blutspenden senkt Bluthochdruck Familienmahlzeiten sind gesünder Essen gehen macht nicht dick Sichere Gartenarbeit Sonne und Hitze fördern Rosazea Alkoholfreies Bier als Alternative Gesund ernähren am Arbeitsplatz Diabetes mellitus Typ 2 Plötzlicher Herztod beim Sport Bluthochdruck Kräutertee aus der Apotheke Globuli richtig handhaben Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Leckereien vom Weihnachtsmarkt Saurer Nachgeschmack: Symptothermale Methode Schützt Essen vor Demenz? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Heilpflanze und Hausmittel: Hitzekollaps vorbeugen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Stiche von Bienen, Wespen & Co. Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Kinder vor Giftpflanzen schützen Selbsthilfe bei Rosazea ABC der Osteoporose Koffein verbessert Gedächtnis Nahrung unbeschwert genießen Allergie: neuer Info-Dienst online Sommerzeit – Grillzeit Guter Vorsatz Rauchstopp Mehr Allergien durch Klimawandel? Schwanger den Urlaub genießen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bittere Süße: Stevia Schokolade hilft gegen Stress PECH-Regel bei Sportverletzungen Zecken: Wie schützt man sich? Mikronährstoffe fürs Herz Richtig Insulin spritzen Blutdruck selber messen Rückenmuskeln am PC stärken Demenz durch Schlafstörungen? Gesunde Ernährung im Winter Nebenwirkungen bei Krebstherapie Arznei richtig handhaben Gehirnerschütterung beim Sport Neues Jahr, alte Vorsätze? Verminderter Empfängnisschutz Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Neue Richtwerte für die Ernährung Prävention kommt nicht an Keine Angst vor Psychopharmaka Selbstuntersuchungen Künstliche Beatmung Rückenmuskeln am PC stärken Wie lange ist mein Rezept gültig? Vegane Diät für Diabetiker? „5 am Tag“ gescheitert? Faktencheck Grippe-Impfung Europäische Impfwoche 2014 Wenn Fliegen Bauchweh macht Sonnenallergie vorbeugen Gegen Dengue-Fieber impfen! Inhalatoren richtig anwenden Richtig Fieber messen Arzneimittel auf Reisen Herzschwäche nach Herzinfarkt Brustkrebs bei Männern Cholesterin-Test Problem Haarausfall Influenza-Impfung Tipps gegen Hitze im Auto So löscht man Sodbrennen Walnüsse verbessern Spermienqualität Was tun, wenn die Mundrose blüht? Verbrennungen durch Dampf Tierisches Einfühlungsvermögen Reisen im Alter Wenn der Grill Flammen schlägt Lebensmittelallergie bei Kindern Komplementärmedizin bei Frauenleiden Das Diabetes-Risiko senken Masernfälle verzehnfacht Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Rentner am Steuer Verspannungen vorbeugen Schüßler-Salze für gesunde Haut Effektiver Schutz vor Grippe Fehlsichtigkeit bei Teenies Leberschäden abwenden Arzneimittelabhängigkeit Kalorienbombe Softdrinks Kopfschmerzattacken: COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Hausapotheke für die Feiertage Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Stillempfehlungen auf Arabisch Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel IGeL: Extras für die Gesundheit? Fußgelenk verstaucht – was tun? Wie Wasser bei Gicht hilft Schlaflos in Deutschland? 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Wer seine Leistung im Sport verbessern oder Gewicht reduzieren möchte, hat es vielleicht schon einmal selbst geschluckt: den "Fettverbrenner" L-Carnitin. Doch hält das Nahrungsergänzungsmittel auch, was es verspricht?

Shuttle für Fettsäuren

L-Carnitin ist ein eiweißähnliches Molekül, das entweder über die Nahrung aufgenommen oder in Leber, Nieren und Gehirn selbst durch komplizierte chemische Reaktionen aus Aminosäuren gebildet wird. Bekannt ist L-Carnitin vor allem für seine Rolle im Fettstoffwechsel. Nach einer Mahlzeit werden Fettsäuren aus der Nahrung in das Blut und schließlich in die einzelnen Körperzellen aufgenommen. Um aber in das Mitochondrium – den Ort der eigentlichen Fettverbrennung – zu gelangen, brauchen die Fettsäuren L-Carnitin als „Shuttle“. Nur mit seiner Hilfe gelangen die großen und sperrigen Fettsäuren in das Innere des Mitochondriums, um dort zu Energie verbrannt zu werden.

Überflüssiges Carnitin wird ausgeschieden

Kein Wunder, dass viele Sportler*innen und Abnehmwillige auf das Nahrungsergänzungsmittel setzen. Die Hoffnung: Ist mehr L-Carnitin im Körper, werden auch mehr Fettsäuren in das Mitochondrium aufgenommen und verbrannt. Dadurch hätten die Muskeln zum einen mehr Energie und zum anderen würden die lästigen Fettpolster verschwinden. Doch so einfach ist es leider nicht. Der Carnitin-Gehalt im Körper ist nämlich streng reguliert und die meisten Menschen sind bereits ausreichend mit L-Carnitin versorgt. Das überschüssige L-Carnitin aus den Nahrungsergänzungsmitteln gelangt gar nicht an seinen Wirkort und wird stattdessen über die Niere ausgeschieden.

Risiken bedenken

Deshalb ist es wenig überraschend, dass in den meisten Studien kein leistungssteigender Effekt durch Nahrungsergänzungsmittel mit L-Carnitin nachgewiesen werden konnte. Auch auf das Körpergewicht scheint das Nahrungsergänzungsmittel nur wenig Auswirkungen zu haben. Allerdings gibt es auch vereinzelt Studien, die von einer Wirkung des L-Carnitins ausgehen. Bis die Effekte eindeutig geklärt sind und auch eine Dosis-Empfehlung möglich ist, sind noch weitere klärende Studien notwendig.

Bis dahin ist es wichtig, sich die Risiken einer L-Carnitin-Einnahme klar zu machen. Einige Studien weisen darauf hin, dass L-Carnitin von Darmbakterien in TMAO umgewandelt wird. Dieses Molekül steht im Verdacht, bei Arteriosklerose und damit Herzinfarkte, Schlaganfälle und Gefäßverschlüsse zu verursachen. Ab welcher Dosis es gefährlich wird, ist jedoch leider noch nicht untersucht.

Quellen: Elmadfa und Leitzmann: Ernährung des Menschen, 6. Auflage, utb, 2019; Verbraucherzentrale; EFSA; DGE; Pooyandjoo et al. 2016; Koeth et al. 2019; Gnoni et al. 2020

Autor*innen

Marie Schläfer | zuletzt geändert am um 21:22 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.