Trendsport auch für Ältere

Wandern für Körper und Geist

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Gastfamilien für Demenzkranke Kaffeetrinken gegen Diabetes Fischöl in der Schwangerschaft Meningokokken-Impfung Schmerzfrei dank Meditation Fettsucht schlägt aufs Hirn Verbrennungen durch Dampf Richtig Insulin spritzen ADHS wirksam behandeln Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Europäische Impfwoche 2014 Was hilft gegen Kopfläuse? Faserreich oder faserarm? Bundeseinheitlicher Medikationsplan Sport bei Erkältung Thrombose kann jeden treffen Rückenschmerzen? Richtig Fieber messen Medikamente auf Reisen Alleine an Weihnachten? Medizin im Internet Überhitzte Köpfe Reisen mit der „Pille“ Gute Kost für Ausdauersportler Dufte Gene Zahnschmerzen verhindern Hygiene in Krankenhäusern Betrifft auch Kinder: Zahnpflege bei Kindern Kampf den Antibiotika-Resistenzen Blutspenden senkt Bluthochdruck Fertigprodukte machen depressiv Notfall am Arbeitsplatz Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Schleichenden Sehverlust stoppen Programm gegen Übergewicht Durchbruch der Zähne Aufklärung bei Brustkrebs Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Vitamine in Zahnpasta? Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Uhr zurückstellen nicht vergessen! „Dauerbrenner“ Sodbrennen Husten mit Pflanzenkraft lindern „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Allergie: neuer Info-Dienst online Arzneimittel: Beratung wichtig Erkältungssymptome gezielt behandeln Alzheimer-Risiko aktiv senken Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Die Geheimnisse des guten Schlafes Anti-Baby-Pille Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Pausenbrot für Schule und Job Vertrauen in Homöopathie Was ist Anti-Aging-Medizin? Musikerhände sind geschickter Homöopathische Reiseapotheke Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Ich glaub, du hast ‘nen Stich Angeborene Herzfehler bei Kindern Medikamente auf Reisen Chemische Stoffe im Alltag Frühjahrsputz - aber richtig! Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Trinken nicht vergessen Ernährung bei Schluckstörungen Hörgerät: Regelmäßiger Check Frühjahrsputz ohne Niesattacken Essstörungen bei Jungen Rosmarin – der Muntermacher Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Krebsgefahr durch Handystrahlen? Richtig essen bei Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Verhütung mit Spirale Husten- und Bronchialtee Diabetes in der Schwangerschaft Insektenstiche vermeiden Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Hilfe durch Selbsthilfe Neuer Indikator für Krankheiten Mehr Koffein – mehr Östrogene Eisenmangel erkennen und beheben Keine Chance für Viren & Co. Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Medikamente richtig handhaben Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Ernährung bei Schluckstörungen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Vitamine in Zahnpasta? Nahrung unbeschwert genießen Was tun, wenn die Mundrose blüht? So kriegt das Blut sein Fett weg Ski und Schlitten fahren mit Kindern Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Prognose bei Hautkrebs Reiseapotheke: Vitamine für die Augen Globuli für gesunde Lippen & Mund Lächeln baut Stress ab Beliebtes Küchenkraut Fehlsichtigkeit bei Teenies Kindern Ebola erklären Richtig vorbereitet in die Klinik Trinken Sie sich gesund Tierisches Einfühlungsvermögen Älter werden in Balance Im Eis eingebrochen Schleichenden Sehverlust stoppen Blasenentzündung in der Badesaison Links ist die Schokoladenseite Bitteres für den Magen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Mit Haustier in den Urlaub reisen Hilfe bei Sportverletzungen Rund ums Thema Reiseapotheke Würzig und gesund: Energiebedarf beim Sport Kleinkinder im Flugzeug Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kombi-Impfung gegen Hepatitis Schlaflos in Deutschland? Reisekrankheit Ohne Schmerzen Wasserlassen Kampf der Fatigue Prävention bei Typ-2-Diabetes Blähungen bei Reizdarm Bärlauch Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Trinkmenge bei Herzleiden Die richtige Sonnenbrille finden Vitamin D in der Schwangerschaft Bei Vergiftungen richtig reagieren Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gut versorgt durch Homöopathie Familienzeit baut Stress ab Blutspenden senkt Bluthochdruck Eiweißbedarf im Alter Schokolade regt Stoffwechsel an Richtig inhalieren Abnehmen mit Sport Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Trendsportarten im Rückencheck Matt statt munter: Alkoholgeschädigte Kinder Überleben im Großraumbüro Das Immunsystem stärken Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Dick wegen falschen Essverhaltens Fasten für den Stoffwechsel Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Schlafmangel stört Immunantwort Diabetes lässt Hirn schrumpfen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Johanniskraut richtig einnehmen Medikamentenkauf im Ausland Was tun gegen Mückenstiche? Frühjahrsputz im Medizinschrank Diabetes in der Schwangerschaft Beschwerden in den Wechseljahren Sprache bei Babys und Kleinkindern Sonnenschutz für die Augen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Homöopathie für die ganze Familie Tabletten teilen Endlich gesünder leben Rotlicht bei Muskelschmerzen Weihnachtsstress vermeiden Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Ernährung gesunder Säuglinge Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Blutdruck richtig messen IGeL-Check auf Blasenkrebs UV-Schutz im Frühling Karneval ohne Kater Holzsplitter sicher entfernen Keine Angst vor Impfungen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Salzersatz senkt Infarktrisiko Wann Antibiotika nutzlos sind Erste Hilfe bei Herzinfarkt Auto fahren im Alter Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Minipille Trockene Wohnungsluft Trinkgewohnheiten bei Männern Deutschland vertraut Apothekern Wenn Fliegen Bauchweh macht Sonnenschutz im Winter Erreger in Blattgemüse möglich Warnsignal Hexenschuss Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Alkoholfreies Bier als Alternative Alkoholkonsum im Alter Lächeln baut Stress ab Mythen um den Sport Abwehr beginnt im Mund Tauchen trotz Asthma Tipps bei Wespen-Alarm Langsam oder schnell inhalieren? Kopfschmerzen wegtrinken Gegen Masern punkten Kleinere Verletzungen bei Kindern Rhythmus aus dem Takt Arzneimittel auf Reisen Falsches Gefühl der Sicherheit Ernährungstipps für Skifahrer Berufskrankheit Boreout Buchtipp: Vital ab 50 Nierengesundheit bei Diabetes Vertrauen in Homöopathie Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Mückenschutz aus der Apotheke Keine Chance der Migräne! Herzerkrankung: Reisen erlaubt Das Gehirn isst mit Geschlechtskrankheit Chlamydien Schokolade: Gesund oder schädlich? Schlafstörungen loswerden Handy-Nacken und Maus-Arm Diagnose Schwerhörigkeit Zahl der FSME-Infektionen steigt Zecken im Garten Reisen mit Diabetes Rentner am Steuer Gesund mit der richtigen Ernährung Blühender Wachmacher Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Hautpflege für Senioren Grundlagen der Mundhygiene Schüßler-Salze für gesunde Haut Schwindel im Alter Sport für die Lungen Sonnenschutz für den Skiurlaub Eisenmangel bei Herzschwäche Einfach zum Reinbeißen: Vorlesen fördert Sprachentwicklung Magen satt – Augen satt Tipps für den Freibadbesuch Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Entzündete Zahnimplantate Sonne und Hitze fördern Rosazea Deutsche putzen die Zähne falsch Wenig Fleisch, viel Fisch Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Abnehmen: Was hilft langfristig? Zeigt her eure Füße Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Unwillkürliches Zittern lindern Licht gegen Winterdepression So überzeugt man heikle Esser Wann zum HIV-Test? Kinderwunsch trotz Diabetes Hilfe bei der Rauchentwöhnung Gegen Infekte wappnen Pinguin-Gang bei Glatteis Fettleber durch Snacks & Softdrinks Dick wegen Gendefekt Frühjahrsputz im Medizinschrank Erste Hilfe bei Grillunfällen Verbot der Tabak-Außenwerbung Lippenherpes lässt sich bezwingen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Impfmythen: Was wirklich stimmt Salzgehalt statt Natriumwert Cholesterin-Test Erkältungsmythen Wechseljahre Kampf den Kilos Wirkungsweise der Komplementärmedizin Wenn der Bauch drückt Was man zu B12-Mangel wissen sollte Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Winterblues oder Depression? Mehr Bewegung in der Jugend Rapider Gewichtsverlust Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schüßler-Salze für Babys Mit Bewegung gegen Rheuma Schlafmangel macht krank Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Gesund saunieren Covid-19 verläuft öfter schwer Allergie gegen Hühnereiweiß Fit mit Fußball Kropf: Hals selbst kontrollieren Ebola-Epidemie in Afrika Sport als „Lebensversicherung“ Nachwuchs hält gesund Wenn’s im Hals kratzt Buch-Tipp: Pflegebedürftig Minipille Mythen rund um Sonnenschutz Bittere Süße: Stevia Wie unser Lebensstil uns schadet Tierische Gefahren im Ausland Mythen um die Milch 7 Fakten gegen Impfmythen Patientenverhalten bei Diabetes Alte Arznei richtig entsorgen Was tun bei starkem Haarwuchs? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Wechselwirkungen vom Medikamenten Leberschäden abwenden Was können Quinoa, Kokos & Co.? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Beim Essen auf den Bauch hören Mit Yoga Krankheiten heilen? Bewegungsarmut bei Kindern Zuzahlungsbefreiung für 2018 Neues Übergewicht-Gen entdeckt Die besten Durstlöscher Vitalstoffcocktail Spargel Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Hitzekollaps vorbeugen Grippeschutz für Schwangere Wenn die Stimme versagt Diabetesfolgen bei Frauen Mit Pedelecs mobil bleiben Stress beeinflusst Sozialverhalten Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Krampfadern drohen auch im Winter Fleischlos essen stört Wachstum nicht Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Mit Bewegung gegen Rheuma Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Tiefer Rückenschmerz Fieber messen bei Kindern Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Gesunder Knabberspaß: Blutdruck: Einzelmessung ungenau Diabetes und Weihnachtsleckereien Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Bewegung bei Rheuma Alleine an Weihnachten? Auch die Leber braucht mal Urlaub Hilfe bei Sportverletzungen Sport und Vitamine für die Augen Riesenbärenklau: PECH hilft bei Sportverletzungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Frauen bei Geburten immer älter Trockene Augen: Was Sie tun können Gesundes Fasten im Ramadan Histamin-Unverträglichkeit Arzneimittel-Shopping im Urlaub? 2017 Nichtraucher werden Schwere und geschwollene Beine Kopfläusen den Garaus machen Neuer Test auf Darmkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Die Rettungskette Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Flexible Gefäßstützen Matt statt munter: Hilfe gegen Pickel & Co. Grippeimpfung für Kinder? Regionales Gemüse contra Superfood Röteln-Infektion bei Schwangeren Migräne und Epilepsie Antibabypille Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Laserpointer: Gefahr fürs Auge Was hilft bei vergrößerter Prostata? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall HPV-Impfung senkt Krebsrate Pflanzliche Mittel bei Husten Erhöhte Sturzgefahr im Winter Risiken schrecken kaum ab Mit Wärme gegen Verspannungen Hausapotheke: Fit für den Sommer Was Mutter und Kind gut tut Kann zu viel Obst ungesund sein? Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Nahrung nicht vertragen: Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Bewusstlosigkeit bei Kindern Urlaub mit Kindern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Pneumokokken-Impfung Ernährungstrends im Überblick Mit Diabetes in die Luft gehen Gute Kost für Ausdauersportler Trinkmenge bei Herzleiden Selbsthilfe bei Heuschnupfen Buchtipp: Geheime Rezepte Klinische und Klassische Homöopathie Stoffwechselstörung bei Kindern Einlagen, Windeln oder Pants besser? Kleinere Verletzungen bei Kindern Was tun im Vergiftungsfall? Schluss mit Reizdarm Krank im Urlaub Gerstenkörner & Hagelkörner Kortison richtig anwenden ABC der Osteoporose Thrombosen von Antibabypillen Lebensraum Darm: Wenn der Darm träge ist Baby-Bad und Hautpflege P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Lebensmittelallergie bei Kindern Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gewürznelke Der Duft des Alters Zerkleinertes Obst und Blattsalate Impfpass vor Reise kontrollieren Mobile Geriatrie Hilfsmittel Rollator für Senioren Sturz vom Wickeltisch Erfrischungsquelle Wasser Stigmatisierung von Übergewichtigen Frischer Atem durch Ingwer Reanimation durch Laien Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Reisen im Alter Tetanus-Impfung Mit Heuschnupfen auf Reisen Ostereier richtig färben Olympia vor dem Fernseher Inhalatoren richtig anwenden Buchtipp: Fett! Genussmittel in der Schwangerschaft Depressionen gefährden das Herz Blasenentzündung in der Badesaison Deutschland bald Paradies für Tropenviren? IGeL-Check auf Blasenkrebs Aktivpause im Bundestag? Vorsicht bei Selbstmedikation Bittere Süße: Stevia Teufelskreis Schmerzmittel Wann spricht man von einem Schock? Hochsaison für Warzen Jojobaöl in der Hautpflege Krank im Urlaub Modedroge Crystal Meth Schmerzfaktor Ischias Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Allergie: Notfallset rettet Leben Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Autofahren nach durchzechter Nacht Medikamente gegen Sodbrennen Die Wirbelsäule stärken Verschlechterte Motorik bei Senioren Ingwer als Heilmittel Kleinkinder erkunden Fremdkörper Buchtipp: Der Gefräßigmacher Rentner am Steuer Medikamentenallergie bei Kindern Fit in den Frühling Schlaflos im Urlaub Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Flüssigkeitsmangel vorbeugen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Zeckenstiche gut beobachten Gute Vorsätze für 2014 Saisonwechsel für Jogger Genussmittel in der Schwangerschaft Giftiges Arsen in Reis Pneumokokken-Impfung Verbesserter Test auf Darmkrebs Individuelle Beratung bei Diabetes Masern & Keuchhusten im Vormarsch Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Filmreife Infokampagne zu Diabetes Mehr als nur Bauchschmerzen Hitzewallungen in den Wechseljahren HPV-Impfung auch für Jungen Berufskrankheit Boreout Vollnarkose bei Kleinkindern Diabetesberatung auf Rädern Ein Leben retten Schutz vor Arzneimittelfälschungen Checkliste für die Reiseapotheke Blutdruck selber messen Angaben zu Nebenwirkungen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Senioren am Steuer Fit für die Fußball-EM 2012 Heiße Schokolade hält geistig fit Vorsicht vor Knollenblätterpilz Hilfe bei Pollenallergie Verletzungsfrei gärtnern Kopfschmerzen bei Schwangeren Mythen über Cellulite Neue Hoffnung bei Herzschwäche Pfeffer hält schlank Richtig abnehmen: Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Fernreisen mit Diabetes Masern-Impfung Nahrung nicht vertragen: Globuli richtig handhaben Kennzeichen auf Lebensmitteln Popcorn: Gesünder als Gemüse? Sich selbst Insulin spritzen Neue Studie zu HPV-Impfung Vorsicht, FSME-Gefahr! Frauenherzen schlagen anders Schlafrhythmus von Jugendlichen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Lungenfunktionsverlust bei COPD Mythen um die Milch Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Orientierung im Medikamentenchaos Stevia für Diabetiker nicht gesünder Tipps gegen Jetlag Saftig und stark Vergiftungsunfälle Auch ohne Hormone sicher verhüten Ohrenpflege für gutes Gehör Kalzium hält Hormone im Zaum Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Was ist die "Pille danach"? Röteln-Impfung Grippegefahr im Karneval Karneval ohne Kater Vergiftungen durch ätherische Öle Gut beraten bei Diabetes Stimmen hören bei Psychosen Kropf: Hals selbst kontrollieren Vitaminreich oder -arm?: Was tun bei Mundgeruch? Leberschäden abwenden Neue Impfung gegen Gürtelrose Mit Diabetes am Steuer Zecken: Wie schützt man sich? Essstörungen zunehmend verbreitet Gesundheitsgefahr Zecken Schlaf und Übergewicht Bei Diabetes auf Fußpflege achten Grillvergnügen ohne Spiritus Feiern bis zum Umfallen Rote Augen nach dem Schwimmen Brustkrebs bei Männern Sodbrennen bei Kindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Kardiologen empfehlen Radfahren Training im Wohnzimmer Tabletten teilen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Demenz durch Schlafstörungen? Nur keine böse Bescherung Der Sehnerv-Check Senioren schwören auf Naturmedizin Schokolade hilft gegen Stress Arzneitropfen richtig dosieren Spaziergang mit Kaugummi Bärlauch Nachwuchs hält gesund Ernährung bei Demenz Ran ans Fett – mit Eigenfett Keine Rohmilch für Kinder Chronischer Mundgeruch Teenager stehen auf Obst und Gemüse Mit Wärme gegen Verspannungen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Schutz vor Mückenstichen Testosteron macht Frauen egoistisch Welche Diät ist gut fürs Herz? Mückenschutz aus der Apotheke Zecken erwachen aus dem Schlaf Diabetes in der Vorstufe aufhalten Medikamente richtig entsorgen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Liebe wirkt wie eine Droge Pflanzliche Mittel für Kinder Europäischer Notfallausweis Unwillkürliches Zittern Zuzahlungsbefreiung für 2016 Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Schlafmangel erhöht Blutdruck Lärmschutz im Job Schutz vor Übergewicht bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Homöopathische Reiseapotheke Sport senkt Brustkrebs-Risiko Falsch entsorgte Arznei gefährlich Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kindern Ebola erklären Tipps gegen Flugangst Mit dem Alter steigt die Weisheit Sterilisation bei Mann und Frau Ess-Störungen auf dem Vormarsch Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Die Knochen-Bilanz Keine Angst vorm Reanimieren Mittel und Wege gegen den Husten Spielsucht bei Jugendlichen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Wie unser Lebensstil uns schadet Zecken: Wie schützt man sich? Bei Hitze viel trinken Sport als Therapie Osteoporose Fett – eine Grundgeschmacksart? Impfpass vor Reise kontrollieren Risiko für Gefäßverschlüsse Auf zum Krafttraining! Faserreich oder faserarm? Lebensmittelzusatzstoffe Ruhe im OP! Freundlichkeit liegt in den Genen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Wenn Pommes aggressiv machen Beratung bei Ergänzungsmitteln Bauchweh durch Getreide Suchtmittel Nasenspray Homöopathie bei Verbrennungen Überhitzung durch Schweißmangel Gicht und erhöhte Harnsäure Krätzmilbe bei Kindern Stillempfehlungen auf Arabisch Arzneimittelreste nicht spenden Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Eigenanalyse von Stressoren Blutspenden rettet Leben Richtig niesen und schnäuzen Süßes Leben ohne Zucker Kreativ aktiv – Training im Alltag Kinesio-Tapes richtig anwenden Täglich eine Dusche für die Nase Büro-Lärm überdecken Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ebola-Fieber in Westafrika Zusatzstoffe in Lebensmitteln Bakterienvielfalt im Krankenhaus Patientenverhalten bei Diabetes Kalte Füße aufwärmen Neuer Indikator für Krankheiten Fremdkörper in der Nase Vitamine Wunden selbst versorgen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Entsorgung von Altarzneimitteln Reisedurchfall Augenringe und ihre Behandlung Sichere Gartenarbeit Gesund auf Reisen Nervenschmerzen richtig behandeln Herzdruckmassage rettet Leben Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Keine Zeit für Sport Eier natürlich färben: Nicht nur bei Kälte: Heilpflanze und Hausmittel: Gesundheit für Haut und Augen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Nach Rauchstopp Lunge checken Impfung gegen Lungenentzündung Masern-Impfung Buch-Tipp: Aromatherapie Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Prävention bei Typ-2-Diabetes Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Frühjahrsputz im Medizinschrank Frisch aus dem Urlaub Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kinder vor Allergien schützen Wenn der Darm träge ist Abendessen ohne Kohlenhydrate? Verstauchter Knöchel Erhöhte Sturzgefahr im Winter „Wechseljahre“ beim Mann Mit Medikamenten in den Urlaub Homöopathie fürs Herz Natur Beobachten gegen Sehstress Erfolgreich fasten Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Folsäure Immer wieder Blasenentzündung? Wolken, Sonnenhut oder Creme Pflanzliche Mittel bei Arthrose So ist Orangensaft gesund Trinkwasser Der Erkältung eins husten Was steckt im Eis? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Verengung der Halsschlagader Fit mit Fußball Krebs durch Fett im Essen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Mit Diabetes in die Luft gehen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Homöopathie gegen Erkältungen Medikamente und Sonnenbaden Richtig ernähren bei COPD Nächtliche Wadenkrämpfe Rotlichttherapie Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Käse und Co. für gesundere Knochen Wie funktioniert Akupressur? Ausdauersport verjüngt Blutdruck selber messen Neues Jahr, alte Vorsätze? Den Appetit optisch täuschen Kampf den Kilos Impfung gegen Schlaganfall? Krank im Urlaub: Überhitzung durch Schweißmangel Was Patienten fragen sollten Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Ideen für das Lauftraining Studie zur Weltgesundheit Schulwettbewerb gegen Rauchen Vergiftungen bei Kindern Arzneimittelabhängigkeit Parodontitis vorbeugen Immunsystem natürlich stärken Komplementärmedizin bei Frauenleiden Diätshakes im Fokus Diabetes in der Schwangerschaft Erste Hilfe bei Grillunfällen Japanische-Enzephalitis-Impfung Urlaub mit Kindern Impfraten gegen Grippe zu niedrig Homöopathie für die Schilddrüse Früherkennung fürs Auge Hausapotheke in Schuss halten Viel Impfen schadet Kindern nicht Nahrungsergänzungsmittel Diabetes mellitus Typ 2 Medizin-Bäume Grippeschutzimpfung für Schwangere Blähungen den Garaus machen Nagelpilz in der Sommerzeit Urlaub im Bakterienbiotop Gestresste Kinder häufig dick Wenn Essen zur Qual wird Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Eiweißbedarf im Alter Rund ums Thema Reiseapotheke Reisen mit der „Pille“ Anti-Baby-Pille und Migräne Diese Impfungen braucht man über 60 „5 am Tag“ gescheitert? Grüner Tee und Medikamente Genmutation verhindert Sättigung Medienkompetenz für Jugendliche Geistig fit mit Gehirnjogging Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Anzeichen für Schulangst erkennen Blasenentzündung sanft behandeln Fasten im Intervall Bluttest auf Brustkrebs Gegen Müdigkeit am Steuer Macht Schule dick? Vorsicht bei Energy-Produkten Osteoporose: Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Vorsicht bei Fructose Medienkompetenz für Jugendliche Eisenmangel bei Herzschwäche Ekzem: Rasche Selbsthilfe Beschwerden nach Rotweingenuss Die Freizeit-Krankheit Die besten Durstlöscher Tipps gegen Wetterfühligkeit Sehbehinderung bei Diabetes Pflegebedürftigkeit im Alter Gut vorbereitet in die Schule Geistig fit mit Gehirnjogging Diabetes-Patienten auf Reisen Wenn der Grill Flammen schlägt Ernährung übergewichtiger Kinder Koffein verbessert Gedächtnis Fünf Ernährungsmythen Früherkennung von Aneurysmen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Immuntherapie gegen Erdnussallergie Walnüsse: Richtig Husten will gelernt sein Sichere Potenzmittel Blasenentzündung sanft behandeln Wenn Trauer krank macht Sauna für Anfänger Lungenfunktion von Stadtkindern Leckereien vom Weihnachtsmarkt Wiederbelebung nach Herzstillstand Wie Wasser bei Gicht hilft Im Eis eingebrochen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Alzheimer: neue Erkenntnisse Diabetes führt zu Potenzproblemen Handy-Nacken und Maus-Arm Süßstoffe unter Verdacht Homöopathie fürs Herz Erste Hilfe bei Erfrierungen Das 1x1 für schöne Fußnägel Zäpfchen richtig anwenden Anreize für den Rauchstopp Was tun im Vergiftungsfall? Was schwere Beine leichter macht Morgenmenschen leben gesünder Wadenkrämpfen vorbeugen So kommt die Arznei ins Kind Spätsommer im Oktober Kinderleicht Gewicht verlieren Häufige Überstunden machen dumm Pflanzliche Mittel bei Husten Info-Tour: diabetische Neuropathie Gesundheitsrisiken bei Adipositas Rechtzeitig an Impfschutz denken Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Hautpflege für Senioren Geschmacksstörungen den Garaus machen Krank durch Stress im Job Albträume bei Kindern Europäischer Notfallausweis Vitamin-C-Quellen im Winter Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Entspannt in die Schule Bei Kindern Husten lindern Gesunder Lebensstil für Kinder Bösartige Eierstockzysten Haemophilus-influenzae-Impfung Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Kortison-Nasenspray sicher anwenden Vergiftungen bei Kleinkindern Ausdauersport oder Krafttraining Dauerstress gefährdet Gesundheit Erste Hilfe bei Herzstillstand Gesund abnehmen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Fußpflege leicht gemacht Nasenspülung bei Schnupfen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Kinder mit Diabetes unterstützen Was tun bei Höhenkrankheit? Schwanger verreisen Allergie gegen Latex Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gesunde Ernährung im Winter Trotz Hitze gut schlafen Tipps gegen Hitze im Auto Osterbrunch ohne Magentablette Bedrohung im Straßenverkehr Kühler Kopf an heißen Tagen Ursachen für Bluthochdruck Diabetes-Patienten im Flugzeug Die Kraft der Pflanze: Trinken Sie sich schlank Wechselwirkungen vom Medikamenten Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Schlafmangel fördert Übergewicht Bei der Arbeit genug trinken Thrombosen von Antibabypillen IGeL: Extras für die Gesundheit? Beikost ab Ende des 4. Monats? Konsumpausen immer beliebter Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Essen und Stress Schutz vor Atemwegsinfekten Vitamin-D-Mangel vorbeugen Hilfe bei Osteoporose Frische Hilfe gegen Mundgeruch Erste Hilfe fürs Auge Kindern Arznei geben Den besten Laufschuh finden Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Regionales Gemüse contra Superfood Malaria: neuer Impfstoff getestet Gefahr diabetische Retinopathie Entzündete Nasennebenhöhlen Essen gehen macht nicht dick Moderater Alkoholkonsum Mischkostdiät Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Was tun bei Reisedurchfall? So gelingt das Arztgespräch Cholera-Impfung Eisenmangel Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Schamlippenkrebs durch HPV Checkliste für die Reiseapotheke Pollenallergie jetzt bekämpfen ABC der Osteoporose Bluthochdruck bei Kindern Meditation für Jugendliche Magenschonend ernähren Migräne verläuft oft in Phasen Tipps für gesundes Zahnfleisch Alzheimer-Risiko aktiv senken Berufsstress im Urlaub Nadeln gegen den Schmerz: Essen während der Schwangerschaft Sonnenschutz für den Skiurlaub Olympia vor dem Fernseher Pflanzliche Mittel bei Husten Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Schlafstörungen in den Griff kriegen Auf den Zahn gefühlt Abspecken bessert den Blutzucker HPV-Impfung Schmerztagebuch für Rheumatiker Durchfallerreger auf Hühnereiern Selbstuntersuchungen Homöopathische Reiseapotheke Eisenmangel bei COPD Verhaltenstipps bei Schnupfen Vergrößerte Prostata Hilfe bei Halsschmerzen Neuer Test auf Darmkrebs Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Schwangerschaftsübelkeit Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gebärmutterhalskrebs im Alter Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Blähungen bei Kindern Darmkrebs betrifft auch Jüngere Älter werden in Balance Kaffee ohne Milch gesünder Bewegung für Rheuma-Patienten Kampf den Krankenhauskeimen Preiskampf um Potenzmittel Sichere Gartenarbeit Kaffee verlängert Leben Mehrlingsschwangerschaften Probleme beim Pillenschlucken? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Reiseübelkeit bei Kindern Machen Kohlenhydrate empfindlich? Beeren schärfen Denkorgan Gesund trotz Diabetes Meisterlich Grillen? Aber sicher! Sportlermagersucht weit verbreitet Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Paracetamol richtig anwenden Was steckt in der Wassermelone? Plötzlichem Herztod vorbeugen Anzeichen für Schulangst erkennen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Ab ins Grüne Nicht nur für Kinder: Impfen Gicht und erhöhte Harnsäure Grippaler Infekt im Sommer Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Fußpflege leicht gemacht Sonnenschutz für Groß und Klein Jodmangel gefährdet die Gesundheit Rechtzeitig an Impfschutz denken Strahlend junge Haut Die Grippesaison steht vor der Tür Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Säuglinge vor Masern schützen Mittel und Wege gegen Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Acai Wege aus der Nikotinsucht Jetzt Vitamin D tanken Herzinfarkte nach Zeitumstellung Eisenspeicher auffüllen Frühlingssonne entspannt genießen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Medikamente lagern leicht gemacht Hochbetagte gut ernähren! Tödliche Herzerkrankungen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Erholsam Schlafen ist lernbar Pfeffer hält schlank Tipps bei Arthrose Wechseljahre des Mannes Europäischer Notfallausweis Gewalt gegen Einsatzkräfte Unerwünschte Arzneiwirkungen Richtig ernähren in der Schütteltrauma bei Säuglingen Was hilft durch die Wechseljahre? Fit im Winter Fernreisen mit Diabetes Keine Mandeln für Kleinkinder Kalorienbombe Softdrinks Venenleiden langfristig vorbeugen Mundgeruch: der stille Begleiter Prävention bei Typ-2-Diabetes Hilfe bei Osteoporose Allergie gegen Latex Sandkasten: Brutstätte für Keime? Reizungen durch Pfefferspray Ökotest prüft B12-Präparate Kein Raum für Schimmel Ingwer-Shot besser selbst machen Diagnose Gicht Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Diabetiker im Krankenhaus Süßholz beugt Diabetes vor Im Sommer auf Ozonwerte achten Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Lungenhochdruck: Flugreise riskant Erste Hilfe bei Grillunfällen Depressionen in der Schwangerschaft Altenpflege finanzierbar machen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Senioren am Steuer Früh an Sonnenschutz denken Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fokus Gesundheits-Apps Angst vor Klassenarbeiten Druckgeschwüren vorbeugen Seidelbast: Kinder mit Jod versorgen Durchfallerreger auf Hühnereiern Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gegen Dengue-Fieber impfen! Haemophilus-influenzae-Impfung Gesundes Frühstück Wie bedenklich sind Energy Drinks? Lippenherpes selbst behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Vorlesen fördert Sprachentwicklung Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Dünne verwerten Zucker besser Erhöhter Augeninnendruck Was hilft durch die Wechseljahre? Ernährung bei Schluckstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Depression im Alter Weniger Salz, mehr Geschmack Malaria-Schutz im Urlaub Medikamentenkauf im Ausland Langes Sitzen vermeiden Verspannungen vorbeugen Kopfschmerzattacken: Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Curry bringt die Abwehr in Schwung Lebensmittel richtig kühlen Der Nachteil am guten Gedächtnis Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Chronische Leberentzündung Wegen Übergewicht ins Krankenhaus „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gezielt gegen Blasenschwäche Straßen sicherer machen Ozon begünstigt Allergien Dem Kater vorbeugen Zumba und Power-Yoga Schadstoffe in Waren Digitale Weihnachtsgeschenke Welt-AIDS-Tag 2016 Schluss mit Reizdarm Schutz vor Hirnhautentzündung Diabetes in der Schwangerschaft Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Typhus-Impfung Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Orale Medikamente gegen Diabetes Reisen im Alter Medikamente lagern leicht gemacht Notfälle für den Augenarzt Überempfindlichkeit auf Weizen Mittel und Wege gegen Migräne Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gegen Müdigkeit am Steuer Medikamente lückenlos einnehmen Schmerzen äußerlich behandeln Kreativ aktiv – Training im Alltag Reisen mit Diabetes Pflege für trockene Kopfhaut Sicher plantschen im Garten-Pool Wadenkrämpfen vorbeugen Macht Kaffee gesund? Fit im hohen Alter Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Arzneipflanze des Jahres 2012: Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Tipps gegen Schlafstörungen Tetanus-Impfung auffrischen Die Säure-Basen-Balance Blutdrucksenker richtig einnehmen Medikamente und Sonnenbaden Gesunde und starke Blase Magenmittel vom Markt genommen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Impfempfehlungen 2016 HPV-Impfung Symptothermale Methode Innere Unruhe schonend behandeln Pflegevergütung für alle Strümpfe Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Reanimation ab der 7. Klasse Genussmittel in der Schwangerschaft Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hilfe bei Pollenallergie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Fußgelenk verstaucht – was tun? Gute Vorsätze zur Gesundheit Frühstücken statt Naschen Syphilis auf dem Vormarsch Sichere Potenzmittel Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Frauenärzte gegen IGeL Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Vom Sportler zum Patienten Leberschäden abwenden Warum wir Zink brauchen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Rotaviren-Infektion bei Kindern Gesund saunieren Bewegungsmythen Homöopathie für die Schilddrüse Übergewicht bei Jugendlichen Erste Hilfe für das Kind Mehr Allergien durch Klimawandel? Lichtempfindlich durch Medikamente Pausenbrot: der unterschätzte Snack Kein Honig für Säuglinge Migräne macht kreativ Kakao steigert Leistung GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Hausapotheke für die Feiertage Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Brustkrebs bei Männern Wer fühlen will, muss hören Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Fit mit Fußball Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Fastenzeit nach Karneval Hautpflege im Winter Abnehmen mit Kohl Kopfschmerzen bei Schwangeren Risiko im Winter: Trockene Augen Lebensmittel richtig kühlen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Nicht hungrig einkaufen Lächeln: Lust oder Frust? Medikamente richtig einnehmen Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Stressfrei lernen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Arzneitees für die Frau Hier finden Frauen Hilfe Starthilfe fürs Stillen Die beste Ernährung für Babys Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Ausweitung des Tabakwerbeverbots Den Rücken im Alltag stärken Influencer machen unsere Kinder krank Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Trinkwasser Vitamin D senkt Krebssterberate Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Schlaganfall-Risiko: Limonade Nasensprays richtig anwenden Wechselwirkungen vom Medikamenten Machen Sportwetten süchtig? Medikation im Alter Akupunktur Buchtipp: Warum krank? Sehschwäche bei Dunkelheit Rotlichttherapie Richtig fasten Lebensmittel richtig kühlen Immer mehr Jugendliche abhängig Antibabypille Im Alter sexuell befriedigt Temperaturanstieg fördert Malaria App gegen Verhütungspannen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Genetisches Brustkrebsrisiko Arzneimittel sind keine Bonbons Notfallausweis für Herzpatienten Essen und Stress Richtig Fieber messen Kinder vor Allergien schützen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Achtung Schwindelprodukte Gesünder sitzen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Zu viel Wurst ist tödlich Bei epileptischem Anfall helfen Medikamente kühl lagern Sicher Grillen mit Kindern Schwere und geschwollene Beine Syphilis auf dem Vormarsch So löscht man Sodbrennen Kühler Kopf an heißen Tagen Küchenhygiene im Sommer Gesetzliche Tabakkontrolle Gewichtsabnahme mit Magenband Beratung bei Ergänzungsmitteln Osteoporose durch Bewegung lindern Verminderter Empfängnisschutz Osteopathie für Kinder Jodmangel gefährdet die Gesundheit BMEL-Ernährungsreport 2016 Vorsicht, FSME-Gefahr! Reiseapotheke für Kinder Diabetesberatung auf Rädern Straßen sicherer machen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Überbehandlung nach Krebsvorsorge Hoch ansteckend: Keuchhusten Ätherische Öle befreien die Nase Apotheken auch feiertags im Einsatz Studie: Karies ist nicht erblich Buchtipp: Vital ab 50 Trauer nach einer Fehlgeburt Was ist Fructose-Intoleranz? Den richtigen Arzt finden Schwindel Zitronensaft gegen Noroviren Selbstbestimmte Ernährung von Babys Von Akne bis Zucker Bluthochdruck Ernährungsempfehlungen: Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Lachen ist Medizin Schnarchnasen Handekzem vorbeugen und lindern Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Kontaktlinsen im Karneval Winterbabys häufiger Linkshänder Frühjahrsmüdigkeit adé! Gehirnerschütterung beim Sport Gesund ernähren am Arbeitsplatz Volkskrankheit Makula-Degeneration Diabetes frühzeitig erkennen Machen Sportwetten süchtig? Joggen im Winter Impfen für das Gemeinwohl Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Epileptische Anfälle vorhersagen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Schimmelpilze im Essen Medikamente auf Reisen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Badevergnügen ohne Blasenentzündung Überhitzung durch Schweißmangel Schützt Essen vor Demenz? Selbstkontrolle bei Diäten Verletzungen bei Kindern Impfung gegen COVID-19 Therapie bei Hodenhochstand Frühlingssonne entspannt genießen Studie zur Jugendsexualität 2015 Gut gerüstet in den Urlaub Buchtipp: Gesund reisen Halsschmerzen als Warnsignal Im Notfall: BH als Atemmaske Online-Sportstudios Seniorensport im Winter Hilfe bei Schulstress Mangel beim Stillen verhindern Sport im Online-Fitness-Studio Effektiver Schutz vor Zecken Brustkrebs vorbeugen Abnehmen mit Formula-Diät Aspirin gegen Herzinfarkt App gegen Verhütungspannen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Sport als Medizin Krafttraining schenkt Lebensjahre Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Kräuterpulver aus dem Ausland Eiszeit für die Zähne Infektionsneigung bei Rheuma Keine Angst vor Endoskopien Gut beraten bei Diabetes Ohrenentzündung vorbeugen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Weltmeisterlich Grillen Laktose-Intoleranz und Medikamente Konsumpausen immer beliebter Aktivurlaub ist erholsamer Rosskastanien: Was Männerknochen stabil hält Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Stress ist ansteckend Botulismus bei Säuglingen Migräne gezielt vorbeugen Vitamin D – das Sonnenvitamin Zuckerkonsum bei Kindern Saisonwechsel für Jogger Kopfschmerzen bei Schwangeren Arzneimittel auf Reisen Ätherische Öle hemmen Krebs Gut versorgt durch Homöopathie Reisen mit Diabetes PECH-Regel bei Sportverletzungen Kaffee schadet Knochen nicht Ohrenpflege für gutes Gehör Zeit fürs Toilettentraining Stimmerkrankungen bei Lehrern Harnwegsinfekte bei Kindern Fremdkörper in der Nase Buch-Tipp: Osteoporose Gesundheitsmythen unter der Lupe Lesehilfen für Sehbehinderte Wahrnehmung der Ebola-Krise Bluthochdruck richtig behandeln Rauchstopp: So klappt’s! Injektionen gegen Kniearthrose Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Rheumatoide Arthritis Nickel in Tätowiermitteln Verstopfung bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Rote Augen nach dem Schwimmen Ballaststoffe lindern Reizdarm Schmerzen bei Arthrose Längere Bettruhe birgt Risiken Sonnenallergie vorbeugen Auf gesunden Lebensstil achten Heiße Gefahren für Kinder Rückengesund im Büro Senioren schwören auf Naturmedizin Mit Belastungen richtig umgehen Check-up J1 bei Jugendlichen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wechseljahre mit Hormontherapie Im Eis eingebrochen Soziale Unterschiede und Ernährung Harninkontinenz lindern Nächtliche Wadenkrämpfe Mangel beim Stillen verhindern So mildern Sie Knieschmerzen Verhütungspille für den Mann Badeenten stark keimbelastet Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Erschöpfung beim Wandern Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Seniorensport im Winter Zika-Virus gefährdet Schwangere Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Risiken von Medikamenten minimieren Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Sodbrennen und Magenschmerzen Älter werden in Balance Grüner Tee und Medikamente Die Wirbelsäule stärken Trockene Haut Sonnenschutz für die Augen Belohnen mit Fett und Zucker Kalorienbedarf von Schwangeren Studie zu gesundem Lebensstil Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Motorik-Defizite nach Schlaganfall Kampagne zur HIV-Übertragung Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Unterzuckerung beim Sonnenbad Masern schwächen Immunsystem Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kinder mit Zöliakie Senioren schwören auf Naturmedizin Zitronensaft gegen Noroviren Entsorgung von Altarzneimitteln Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrung unbeschwert genießen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Handeln bei akutem Bluthochdruck Kunst gegen Koma-Saufen Kaffee: Das Gute in der Bohne Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Buchtipp: Schwarz und stark Temperaturanstieg fördert Malaria Varizellen-Impfung Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Diabetes mellitus Typ 2 Fenchel Mythen rund um Sonnenschutz Würzig und gesund: Zu viel Salz schädlich für Kinder Immuntherapie bei Pollenallergie Hörstörungen bei Jugendlichen Darmkrebs-Früherkennung Hitzewallungen bekämpfen Medikation im Alter anpassen Sommerzeit – Grillzeit Verletzungen beim Skisport Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Ärztliche Aufklärung in Schulen Kein Sport mit leeren Magen Komplementärmedizin bei Rheuma Studie: Altruismus ist Herzenssache Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sauna für Anfänger Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenn die Aorta durchbricht Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Medikamente bei Parkinson Abnehmen ist ansteckend Verbrennungen durch Dampf Diabetiker im Krankenhaus Positives Selbstbild im Alter Infektionskrankheiten vorbeugen Richtige Hautpflege für Diabetiker Pestizide auf Lebensmitteln Tipps für einen starken Rücken Saurer Nachgeschmack: Testosteronmangel bei Männern Tomaten- und Erdbeerallergie Fieber bei Babys und Kleinkindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Bei Luftnot richtig atmen Herbstmüdigkeit und Winterblues Rotaviren-Infektion bei Kindern Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Fastengewohnheiten der Deutschen Nierenschäden bei Diabetes Harnweginfekt und Blasenentzündung Schüßler-Salze für Babys Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Diabetes und Depressionen Eier natürlich färben: Meisterlich Grillen? Aber sicher! Impfung ohne Nadel Kropf: Hals selbst kontrollieren Sicher auf Kufen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Unterschiede beim Sport Venenleiden: Vorboten erkennen Augenringe und ihre Behandlung Beeren schärfen Denkorgan Rheumatoide Arthritis 2017 Nichtraucher werden Rückenschmerzen bei Kindern Kinder fit durch den Winter bringen Kardiologen empfehlen Radfahren Apotheken 25 Jahre nach der Wende Schlafmangel macht dick Erste Hilfe bei Sonnenbrand Gene: Kein Mensch ist perfekt Sonnenbad ohne Reue Wohlbefinden im Alter Sonnenschutz für Kinder Mit Pedelecs mobil bleiben Früh an Sonnenschutz denken Gefahr Verkehrsunfall Der Erkältung eins husten Gegen Multiple Sklerose impfen Kaffee senkt Geburtsgewicht Tipps für Pilzsammler Buchtipp: Der Bio-Bluff In Ruhe abnehmen Große Schrift weckt große Gefühle Bluthochdruck bei Kindern Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Musiktherapie bei Tinnitus Psychische Krisen meistern Schmerz muss nicht sein: Brustkrebs bei Frauen Wenn der Kopf schmerzt Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Dem Fußpilz Beine machen Was tun bei Reisedurchfall? Selbstuntersuchungen Wie oft ist Badetag für Kinder? Fremdkörper verschluckt? Muttermilch hilft Frühgeborenen Straßen sicherer machen Gesund im Winter: Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nichts für Kinderohren: Lärm Wiederholter nächtlicher Harndrang Experten fordern große Pflegereform Neue Impfung gegen Meningokokken Erschöpfung beim Wandern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Kinderwunsch trotz Asthma Verpflegung in Kitas Im Sommer laufen gehen Herpes Arznei richtig handhaben Gegen trübe Aussichten Kindern gesunde Ernährung vermitteln Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Aromatherapie Hilfe bei Essstörungen Mehr Überlebende bei Krebs Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Frauen mit Diabetes Doping im Job nimmt zu Nagelpilz in der Sommerzeit Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Impf-Verdrossenheit nimmt zu Fünf Ernährungsmythen Mehr Allergien durch Klimawandel? Falsches Gefühl der Sicherheit Harninkontinenz lindern Reisekrankheit Kindern Gemüse schmackhaft machen Schutz vor Erkältung Die Knochen-Bilanz Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Buchtipp: Ernährung für Sportler Pflegereport 2014 Darmkrebs-Früherkennung Akupressur bei Regelschmerzen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Keine Angst vor Psychopharmaka Heiße Gefahren für Kinder Hoher Blutdruck und schwanger Veggie-Tag in Kantinen? Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Das Diabetes-Risiko senken Gefahren fürs kindliche Genital Alternativmedizin stärker fördern Darmgesundheit bei Senioren Was tun gegen plötzlichen Kindstod Plötzlichem Herztod vorbeugen Energietanken: Selbstzahler-Leistungen in Praxen Impfung gegen COVID-19 Schwere Beine leichter machen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Flüssigkeitsmangel vorbeugen Verspannungen vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Krampfanfälle bei Kindern Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Eistee fördert Nierensteine Reiseapotheke – das gehört hinein! Gesundbaden in der heimischen Wanne Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Richtig abnehmen: Was bringt den trägen Darm auf Trab? Alkoholkonsum im Alter Winterhaut ade Abnehmen mit Diätmitteln App für barrierefreie Mobilität Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mutter und Kind perfekt versorgt Sicher Grillen mit Kindern Mitesser und Pickel weg-pflegen Äpfel genießen trotz Allergie Sport als Medizin Akne schonend behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Osteoporose Umgang mit Medikamenten im Sommer Prickelnde Küsse In Küche und Medizinschrank Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Sport für Stillende Gesundheit im Gepäck Folsäure Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Fleisch ade Rund ums Thema Reiseapotheke Im Alter weniger Tabletten schlucken Die richtige Sonnenbrille finden Symptothermale Methode Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Warnsignal Hexenschuss Naschen Sie sich schlank Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Naschen Sie sich schlank Längere Bettruhe birgt Risiken Medikamente richtig entsorgen Gut geschützt in die Sonne Medikamente gegen Sodbrennen Tipps gegen Jetlag Parodontitis vorbeugen Eiskalt gegen kalte Füße Ernährung heute Kaffee erhöht Ausdauer Appetit vs. Hunger Nahrungsergänzung im Blick: Selen SMS verbessert Blutdruckwerte Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Hilfe bei chronischer Verstopfung Anzeichen für Herzinfarkt Gebärmutterhalskrebs im Alter Neues gegen Juckreiz Demenz-Patienten im Krankenhaus Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Vitamin-D-Mangel vorbeugen Nasenbluten stoppen Gesünder sitzen im Alter Pflege von Hautabschürfungen Das Immunsystem stärken Kürbis und Co. Bittere Pillen leichter schlucken Kampf der Gürtelrose! Ausdauersport oder Krafttraining Bewusstlosigkeit bei Kindern Nicht nur in Zitronen: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Hausapotheke für die Feiertage Akupunktur Harnwegsinfekte bei Kindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Herzinfarkt bei Frauen Medikation im Alter Auto fahren im Alter Hilfe bei Crystal-Sucht Rückenmuskeln am PC stärken Feuchtfröhliche Karnevalszeit Sport verändert Erbgut-Information Multiresistente Bakterien Venenleiden langfristig vorbeugen Arzneimittel: Beratung wichtig Reisethrombose vorbeugen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Sommerfrische für die Beine Munter durch die WM Medikamente zur Tabakentwöhnung Was steckt in der Wassermelone? Buchtipp Functional Food Vitamine Hautpflege im Winter Sport ist gut für Schwangere Keine Angst vorm Reanimieren Ernährung von Kindern Ein Pieks weniger fürs Baby Fernreisen mit Diabetes Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Endlich gesünder leben Psychotherapie nach Herz-OP Wenn die Stimme versagt Wohnort beeinflusst das Befinden Bewegungstherapie nach Brustkrebs Antworten zum Zika-Virus Verengung der Halsschlagader Schlankmacher Masern: Gefährliche Impflücken Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gift in aller Munde Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Haarige Probleme lösen Hypnose unterstützt die Genesung Ausdauersport stärkt Herz Im Eis eingebrochen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gelenkbeschwerden im Winter Packungsbeilagen verstehen Was macht die Pille für den Mann? Studie zur Weltgesundheit Schwanger den Urlaub genießen Wie lange ist mein Rezept gültig? Bei epileptischem Anfall helfen Buchtipp: Physik für Genießer App für barrierefreie Mobilität Tai-Chi gegen Parkinson Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Rückenfreundliche Gartenarbeit Buch-Tipp: Diabetes Diabetische Augenerkrankungen Hilfe bei Bindehautentzündung So gefährlich sind Videospiele Grillvergnügen ohne Spiritus Trotz Kreuzallergie in den Frühling Gesunder Lebensstil für Kinder Erste Hilfe bei Verbrennungen Kinderkrankheiten in Deutschland Trockene Augen: Was Sie tun können Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Selbstmedikation bei Erkältungen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Trockene Augen im Winter Gesunde Ernährung für die Kleinen Volkskrankheit Makula-Degeneration Urlaub mit dementen Menschen Herpes-zoster-Impfung Gesundheit in Schulen fördern Blasenentzündung im Winter In Ruhe abnehmen Vegetarier seltener herzkrank Osteoporose durch Bewegung lindern Länger leben mit grünem Tee? Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Wenn Pommes aggressiv machen Das Viertele ist doch nicht gesund Blutdruck richtig selbst messen Aromatisch und gesund: Arzneimittel im Straßenverkehr Botox: Nicht nur gegen Falten Mythen rund um Sonnenschutz Gut geschützt in die Sonne Jogger leben sechs Jahre länger Mit Haustier in den Urlaub reisen Homöopathie bei Verbrennungen Energiebedarf beim Sport Kalorien schlagen aufs Hirn Migräne adé! Projekt: „Theater auf Rezept“ Kindergesundheit aktiv stärken Einstiegsdroge E-Zigarette Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kalorienbedarf von Schwangeren Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Gesundes Frühstück Wie Pollenallergiker besser fahren Wenn Kinder Essen nicht vertragen Training im Wohnzimmer Reiseapotheke – das gehört hinein! Fasten für den Stoffwechsel In Küche und Medizinschrank Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Nährstoffe für die Augen Kaffee schützt die Leber Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Allergie gegen Wespenstiche Richtig verhalten bei Gewitter Ohrenpflege – so geht's Natürliche Verhütung Riskantes Essverhalten Heiße Medizin für kalte Tage Demenz durch frühen Hörverlust? Der Ablauf vor einer Operation Zu kräftig geschnäuzt: Grundlagen der Homöopathie Fruchtzucker und Übergewicht Hirn schrumpft mit Das Schicksal in die Hand nehmen Runde Sache: Hülsenfrüchte Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Kühler Kopf an heißen Tagen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Medikationgespräche für Diabetiker Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Neue Richtwerte für die Ernährung Künstliche Beatmung Handeln bei akutem Bluthochdruck Walnüsse verbessern Spermienqualität Verbrennungen bei Kindern Hitzschlag bei Hunden Legionellen-Gefahr Dialyse zu Hause durchführen? Erkältungen Den richtigen Riecher Grippeimpfung schützt doppelt Schlaganfall Globuli für gesunde Lippen & Mund Guter Vorsatz Rauchstopp Buchtipp: Fett! Mit Loch im Bauch zur Arbeit Keine Chance für Insekten Vegan durch die Schwangerschaft Was kann scharfes Essen? Tetanus-Impfung Was steckt im Eis? Wenn der Magen die Nerven verliert Europäische Impfwoche 2014 So bleibt kein Auge trocken Aortendissektion: lange unterschätzt Vorsicht im Straßenverkehr Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Schneckengift gegen den Schmerz Was sind manuelle Therapien? Für Sport ist es nie zu spät Laufrad oder Dreirad? Erste Hilfe bei Lippenherpes Akne schonend behandeln Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Malaria: neuer Impfstoff getestet Heiß und kalt gegen den Schmerz So schmeckt der Schultag Safer Internet Day 2017 Süß, süßer, Stevia Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Mit Elan ins Frühjahr starten Wechseljahre Leben mit angeborener Krankheit Frische Hilfe gegen Mundgeruch Reiseapotheke für chronisch Kranke Herzschwäche nach Herzinfarkt Komplikationen bei Masern-Infektion Ist Schnarchen harmlos? Neue Krankheit entdeckt Billig-Kindersitze im Test Diagnose Demenz Gelassen durch die Wechseljahre Hyposensibilisierung Weiße Flecken auf Schokolade Nudeln al dente gesünder Venenfallen im Überblick Hilfe nach Quallenkontakt Die großen Cholesterin-Irrtümer Video zum Rx-Versandverbot Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Lippenherpes selbst behandeln Thrombosegefahr bei Schwangeren Schluss mit Reizdarm Kaffee: Das Gute in der Bohne Allergie: neuer Info-Dienst online Langes Sitzen vermeiden Kampagne zur HIV-Übertragung Hilfe bei Ohrenschmerzen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Schlapp durch Schilddrüsenhormone Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Design für Demenzkranke Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Reisethrombose vorbeugen Selbstgekocht schmeckt besser Fasten – mehr als eine Diät Kokosöl schützt vor Karies Diabetes-Patienten im Flugzeug Hepatitis-B-Impfung Seniorensport im Winter Creme oder Salbe - was hilft? So schmeckt der Schultag Faktencheck Grippe-Impfung Diabetes: Obst versüßt die Haut Tollwut: Risiko auch in Deutschland Vitamin-D-Spiegel und Asthma Immunsystem natürlich stärken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gelbfieber-Impfung Impfschutz bei Asthma und COPD Alkoholkonsum im Alter Gesund saunieren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Lebensmittelvergiftung bei Kindern Venenleiden: Vorboten erkennen Die Spirale ist eine gute Option Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Rückenmuskeln am PC stärken Mutter und Kind perfekt versorgt Unfalltrauma bei Kleinkindern Plötzlicher Herztod beim Sport Blutdruck selber messen Trends im Lebensmittelverbrauch Effektiver Schutz vor Zecken Kinderlähmung-Impfung (Polio) Zahnschmerzen verhindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wenn Putzen die Haut angreift Buch-Tipp: Knie aktiv Mit Elan ins Frühjahr starten Was tun bei starkem Haarwuchs? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Multiresistente Bakterien Übergewicht begünstigt Krebs Schützt Essen vor Demenz? Arzneimittel auf Reisen Ohrentropfen anwärmen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Rauchen ohne Gefahr? Kein Aspirin während der Periode Reisethrombose Schnupfensprays richtig eingesetzt Test auf Schwangerschaftsvergiftung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wie Wasser bei Gicht hilft Sport im Rentenalter? Vitamine Der Zecke keine Chance! Winterspaziergang mit Baby Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Weltmeisterlich Grillen Wadenkrämpfen vorbeugen Mediterrane Kost fürs Herz Buch-Tipp: Arthrose Erfolgreich ein- und durchschlafen Sprachentwicklung bei Stottern Kreuzallergie gegen Soja Prävention kommt nicht an Spätsommer im Oktober Pflege und Beruf vereinen Ernährung bei Chemotherapie Diabetes mellitus Typ 2 Eukalyptus statt Antibiotika Selbstgekocht schmeckt besser Risikofaktor Bauchfett Seilspringen macht Schule Licht gegen Winterdepression Vegane Diät für Diabetiker? Familienmahlzeiten sind gesünder Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Themenwoche Hodenkrebs Sodbrennen und Asthma Diabetischer Fuß Alkoholspuren in Cola Halsschmerz bei Erkältungen Frühstücken statt Naschen Von "guten" und "bösen" Fetten Saure Früchte gegen Schlaganfall Rückenmuskeln am PC stärken Sonnenallergie vorbeugen Missglückter Rauchstopp Ernährung bei Chemotherapie Risikofaktoren für jugendliche Psyche Führerschein weg – was nun? Zecken: Wie schützt man sich? Infektion bei Zahn-Implantaten Impfung gegen Lungenentzündung Legasthenie frühzeitig erkennen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Chemische Stoffe im Alltag Effektiver Schutz vor Stechmücken Aktiv dank künstlicher Gelenke Mineralstoffe 7 Trinktipps für Senior*innen Faltenkiller gegen Depressionen Zecken erwachen aus dem Schlaf Schlafprobleme durch Medikamente Wenn der Eisprung ausbleibt: Hilfe nach Quallenkontakt Natürliche Hilfe bei Übelkeit Blutdruck selber messen Macht die Pille dick? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Diätprodukte sind out Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gesund in den Frühling Osterbrunch ohne Magentablette Tipps gegen den Jetlag Therapie von Fettleibigkeit Kakao stärkt Muskeln Sieben Mythen über Zecken Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Krankheits-Management mit Handy Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Gute Vorsätze zur Gesundheit Venenleiden langfristig vorbeugen Herpes-zoster-Impfung Innere Unruhe schonend behandeln Hilfe bei Vergiftungen Intime Reinigung und Pflege Sicher vor Stechmücken Allergie oder Erkältung? Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Gute Vorsätze für 2014 Vorsicht bei Fructose Die Wirbelsäule stärken Omega-3 gegen Regelschmerzen Neue Daten zu Impfquoten Hautreaktionen im Alter Den richtigen Schulranzen finden Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Vor der Abreise Darmkrebsmonat März Pneumokokken-Impfung Flugreise trotz Herzerkrankung Kräutertee aus der Apotheke Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Abnehmen mit Diätmitteln Diät: Das Timing macht’s Energietanken: Mückenstiche Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Dick wegen Gendefekt Grippeimpfung in der Apotheke Programm gegen Übergewicht Resistente Darmbakterien Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Lavendelöl gegen Angststörungen Arzneimittelabhängigkeit Tierbisse bei Kindern Influenza-Impfung Start der bundesweiten Herzwochen Varizellen-Impfung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Welt-AIDS-Tag 2015 Naschen Sie sich schlank Selber Blutdruckmessen Homöopathie für die Schilddrüse Kennzeichen auf Lebensmitteln UV-Schutz beim Sport im Freien Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Selbsthilfe bei Rosazea Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Gesundmacher Molke Röteln-Impfung Stress am Wochenende Problem Haarausfall Laufrad oder Dreirad? Biofeedback gegen Migräne Wissen schützt bei Sepsis Reiseplanung für den Magen Homöopathische Reiseapotheke Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Was tun gegen Blähungen? Flugreise trotz Herzerkrankung Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Volkskrankheit Grauer Star Natürliche Medizin: Demenz: Belastung für Angehörige Rohmilch trinken gegen Asthma? Kontaktlinsen gründlich reinigen Eichenprozessionsspinner Initiative gegen Hörschäden Cholesterin-Test Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Der Goldene Äskulapstab Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Erste Hilfe auf dem Prüfstand Gerüstet in das Arztgespräch Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wenn Beine keine Ruhe geben Brokkoli roh verzehren Tabletten teilen Walnuss – die Supernuss Krankmachende Keime auf Melonen Effektiver Schutz vor Grippe Homöopathie bei Verbrennungen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Borreliose: Zecken rasch entfernen Bewusstlosigkeit bei Kindern Impfen trotz Hühnereiweißallergie Abnehmen senkt Krebsrisiko Sport gegen Depression Prävention kommt nicht an Verletzt im Schnee Alternativmedizin stärker fördern Apotheker gegen Diabetes COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Schmerzmittel können Nieren schaden Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Narbenpflege Ohrenpflege – so geht's Mikronährstoffe bei Diabetes Wundversorgung leicht gemacht Hilfe bei Verstopfung Stillen gesund für Mutter und Kind Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Proteine oder Kohlenhydrate? Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Was Babyhaut gut tut Hilfe bei Halsschmerzen Risiko Selbstmedikation Fehlsichtigkeit bei Teenies Walnuss – die Supernuss Stress in der Schule Vitamine für die Augen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erst Knallern, dann Knalltrauma Bewegt durch den Advent Fasten – mehr als eine Diät Schluss mit den Blähungen ! Rehabilitation nach Krebs Kostenlose Verhütungsmittel Druckgeschwüren vorbeugen Äußerungen von Selbstmordgedanken Bewegungsmythen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Wundversorgung leicht gemacht Hausaufgaben effektiv erledigen Jetzt gegen Grippe impfen! Starke Waffen gegen Aphthen Rezeptfreie Kortisonsalbe Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Schädliche Stoffe in Kräutertee Fast-Food – ungesunder Trend Schlafmangel erhöht Blutdruck Sonnenallergie vorbeugen Gegen Dengue-Fieber impfen! BZgA rät von E-Shishas ab Bei Vergiftungen richtig reagieren Ist Schnarchen harmlos? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Neue Impfempfehlungen Buch-Tipp: Osteoporose Grundrecht auf Erektion? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Hautpflege für Senioren Eigenblutspende vor Knie-OP Heilpflanze und Hausmittel: Medikamentenwirkung im Alter Wie Sie Halsschmerzen loswerden Neurodermitis bei Kindern Homöopathie bei Diabetes mellitus Sonnenschutz im Auto Optimismus erhöht gutes Cholesterin Wie Kinder gut schlafen Cholesterin-Wert Schutz vor Mückenstichen Kleiner Teller, schnell satt Abnehmen mit Ayurveda Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kalorienbombe Bubble Tea Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Tierische Gefahren im Ausland Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Salzreduktion schützt das Herz Heuschnupfen bei Kindern behandeln Faktencheck Grippe-Impfung Arzneimittel richtig anwenden Treppauf, treppab Spliss & Schuppen ade Langes Sitzen vermeiden Hilfe bei trockenem Auge Mit Alzheimer leben Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Buchtipp: Vital ab 50 Gut für die Venen: Kastanien und Wein Stillen und Schmerzmittel Ingwer als Heilmittel Was hilft gegen Kopfläuse? Herzgesundheit bei Diabetes Reiseapotheke für chronisch Kranke Was tun bei epileptischem Anfall? Bewegungskurs für Krebspatienten Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Myrrhe gegen Reizdarm Diabetes frühzeitig erkennen Das Immunsystem stärken Kindern Arznei geben Jetzt Grippe-Schutz holen Starthilfe fürs Stillen Ungetrübtes Grillvergnügen Sonne und Hitze fördern Rosazea Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schüßler-Salze für gesunde Haut Kopfläuse effektiv behandeln Gesunde Ernährung beugt Falten vor Zurück zum Gleichgewicht Rat bei seltenen Erkrankungen Die Heilkraft der Natur Selbsthilfe bei Neurodermitis Gesund und sicher Radfahren Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Fülligen Kindern droht Herzschwäche Zufrieden Altern heute & zukünftig Medikamentenmissbrauch frei Haus Glutenunverträglichkeit & Magersucht Blasen vorbeugen und behandeln Medikation im Alter überprüfen Atemwegsinfekten vorbeugen Kreuzallergie auf Lebensmittel Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Vitamine für die Augen Physikalische Anwendungen Der Erkältung eins husten Richtig Insulin spritzen Erreger in Blattgemüse möglich Kräutertee aus der Apotheke Schieltherapie schmackhaft machen! Rote Kleidung: Einladung zum Sex Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Die beste Ernährung für Babys Das hilft gegen Mundgeruch Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Röteln-Infektion bei Schwangeren Mutter und Kind perfekt versorgt Sodbrennen und Magenschmerzen Kreuzallergie auf Lebensmittel Tierische Gefahren im Ausland Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gefahr durch sekundäres Ertrinken Entspannt in die Prüfung Handynacken vorbeugen Sport als Therapie Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Führerschein weg – was nun? Werbeverbot für Tabak Osteoporose bei Männern Kinder vor Giftpflanzen schützen Der Duft des Alters Gute Tipps für guten Schlaf Mikronährstoffe fürs Herz Richtig verhalten bei Herzrasen Blutspenden senkt Bluthochdruck Die Milch macht’s: Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Parodontitis vorbeugen Guter Vorsatz Rauchstopp Fremdkörper verschluckt? Andere Darmflora bei Herzschwäche Gewichtsabnahme bei Diabetes Kein Sport mit leeren Magen Keine Chance für Insekten Auch die Leber braucht mal Urlaub Blutdruck selber messen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Wenn Eltern psychisch krank sind Masernfälle verzehnfacht Strahlend junge Haut Wie Kinder spielend in Form kommen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Fliegen mit Diabetes oder Asthma Was tun gegen Kopfschuppen? Ohrenentzündung vorbeugen Auch ohne Hormone sicher verhüten Arznei steuerlich geltend machen Infektion mit Noroviren Zecken im Garten RSV-Infektion bei Säuglingen Stoffwechsel auf Sparflamme Mineralstoffe Krank durch Brot Ernährung gesunder Säuglinge Schütteltrauma bei Babys Viele Getränke überzuckert Folsäure Gestörte Verdauung: Vor der Abreise Rückengesund im Büro Frühlingssonne entspannt genießen Diät: Das Timing macht’s Kirschen schützen vor Gicht Mediterrane Kost fürs Herz Stress-Faktor Kind Blutspenden-ABC Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Aufräumen nach der Flut Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Trendsportarten im Rückencheck Luftverschmutzung gefährdet Herz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Sterilisation bei Mann und Frau Vital im Alter: die „Silver Ager“ Depressionen: Sport hilft Bei Erkältungen gut gewickelt Essen bestimmt die Laune Was tun gegen Mückenstiche? Arzneimittel auf Reisen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Winterspaziergang mit Baby Gesunde Ernährung beugt Falten vor Wenn Kinder unter Durchfall leiden Mit Loch im Bauch zur Arbeit Rissige Fingerkuppen im Winter Bei Hitze viel trinken Was hilft bei Hämorrhoiden? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Salzreduktion schützt das Herz So kriegt das Blut sein Fett weg Kleine Wunden sicher versorgen Exotische Mücken im Gepäck Venenfallen im Überblick Frühzeitige Wehen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Pollenflugsaison eröffnet Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Maritime Kost für Stillende Systemischer Lupus erythematodes Saisonwechsel für Jogger Hypnose unterstützt die Genesung Grünkohl beugt Krebs vor Lebensmittelzusatzstoffe Plötzlichem Herztod vorbeugen Schulwettbewerb gegen Rauchen Wann zum HIV-Test? Reiseplanung für den Magen Viel mehr als Cholesterin: Eier Initiative „Kinder stark machen“ Buchtipp: Tödliche Hamburger Vorboten des Schlaganfalls So klappt es mit der Konzentration Kennzeichen auf Lebensmitteln Gemeinsam essen wichtig für Kinder Apotheker gegen Diabetes Fettleber durch Snacks & Softdrinks Entsorgung von Altarzneimitteln Was ist eigentlich Stress? Gesunder Knabberspaß: Risiko im Winter: Trockene Augen Glyphosphat in der Muttermilch? Gesunder Sommergenuss Brennpunkt Magen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Der Hitze die Stirn bieten Probiotische Nahrung für Babys Komplementärmedizin bei Frauenleiden Augen auf beim Herbstspaziergang Kohl: Besser als sein Ruf Kleinere Verletzungen bei Kindern Berufsstress im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Hepatitis-A-Impfung Akupressur bei Regelschmerzen Berufsstress im Urlaub Wie Sie Halsschmerzen loswerden Neue Impfempfehlung zu HPV Sauna für Anfänger Den Rücken im Alltag stärken Alternativen zur Muttermilch Schmerzen äußerlich behandeln Salmonellengefahr durch Reptilien Spaß-Linsen im Karneval Walnüsse rundum gesund Erkältung: Ansteckung verhindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Tai-Chi gegen Parkinson Medikamentensucht im Alter Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Was können Quinoa, Kokos & Co.? Ursachen für Bluthochdruck

Wandern ist Trend: Fast jeder Zweite begibt sich hierzulande regelmäßig in die „Wildnis“. Gerade für ältere Menschen ist Wandern die perfekte Freizeitaktivität. Was sie vor der Wandertour wissen müssen.

Einfach mal tief durchatmen

„Kaum etwas eignet sich so gut zum Abschalten und Auftanken wie eine Wanderung“, findet Klaus Möhlendick, Diplom-Sportwissenschaftler von der Barmer. „An der frischen Luft, am besten in Gesellschaft, fällt es leicht, einfach mal durchzuatmen. Und das gleich im doppelten Sinn, denn durch die körperliche Aktivität weitet sich einerseits die Lunge, andererseits kommt auch der Geist zur Ruhe und wir können Stress abbauen.“

Vielfältige positive Effekte für den Körper

Die positiven Effekte sind vielfältig: So stärkt Wandern das Immunsystem, bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und senkt den Blutdruck. „Besonders im Alter wirkt sich die Bewegung positiv aus. Sie wirkt stabilisierend auf Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder an Armen und Beinen, und auch die Haltemuskulatur an der Wirbelsäule und den Gelenken wird gestärkt. Durch die Bewegung kann sogar Osteoporose vorgebeugt werden, und die verbesserte Koordination trägt zur Sturzprofilaxe bei“, erklärt Möhlendick.

Wandertour sollte gut vorbereitet sein

Zwar lässt sich Wandern ganz auf die individuelle Fitness abstimmen, doch gerade Senioren sollten sich auf die geplante Tour gut vorbereiten. „Egal ob im Urlaub oder vor der eigenen Haustür, die Route sollte weder zu lang, noch zu anstrengend sein.“, rät der Experte. „Am besten informiert man sich vorab, etwa anhand eines Wanderführers, über die geografischen Gegebenheiten und über Möglichkeiten, Pausen einzulegen. Auch das Tempo ist ein wichtiger Faktor, denn erfahrungsgemäß brauchen untrainierte Wanderer zusätzlich noch einmal ungefähr die Hälfte der Zeit, die für die jeweilige Wanderung offiziell angegeben ist.“

Das gehört in den Rucksack:

• Bequeme, wetterfeste Kleidung
• Ausreichende Menge zu trinken (mindestens 2 Liter pro Person und Tag)
• Wanderkarte, eventuell Kompass und Taschenlampe
• Aufgeladenes Handy für Notfälle
• Erste-Hilfe-Ausrüstung

Quelle: Barmer

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 12:29 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.