Sinn oder Unsinn?

Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin

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Milch, Käse und Quark enthalten besonders viel Riboflavin. Aber auch Getreide und Hülsenfrüchte sind gute Vitamin-Quellen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Depressionen: Sport hilft Tierische Gefahren im Ausland Migräne adé! Mit Diabetes am Steuer Guter Vorsatz Rauchstopp Richtig Fieber messen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Lächeln baut Stress ab Was tun, wenn die Mundrose blüht? In Küche und Medizinschrank Beschwerden nach Rotweingenuss Buch-Tipp: Pflegebedürftig Blutdruck richtig selbst messen Viel mehr als Cholesterin: Eier Gesundheitsrisiken bei Adipositas Mittel und Wege gegen Migräne Trinkmenge bei Herzleiden Fernreisen mit Diabetes Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Medikationgespräche für Diabetiker Kalzium hält Hormone im Zaum Übergewicht bei Jugendlichen Augenringe und ihre Behandlung Globuli für gesunde Lippen & Mund Lungenfunktion von Stadtkindern Berufsstress im Urlaub Medikamente richtig handhaben Kopfschmerzen bei Schwangeren Trockene Wohnungsluft Kräuterpulver aus dem Ausland So schmeckt der Schultag Halsschmerz bei Erkältungen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Sport für Stillende Das Schicksal in die Hand nehmen Magenmittel vom Markt genommen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Lungenhochdruck: Flugreise riskant Fit mit Fußball Vitaminreich oder -arm?: Sauna für Anfänger Dünne verwerten Zucker besser Bittere Süße: Stevia Rapider Gewichtsverlust Strahlend junge Haut Süßstoffe unter Verdacht Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Vergiftungen bei Kleinkindern Gute Vorsätze für 2014 App gegen Verhütungspannen Apotheker gegen Diabetes Gesunde Ernährung beugt Falten vor Faserreich oder faserarm? Impfpass vor Reise kontrollieren Gehirnerschütterung beim Sport Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Beeren schärfen Denkorgan Immer wieder Blasenentzündung? Frühstücken statt Naschen Was macht die Pille für den Mann? Grippeschutzimpfung für Schwangere Zecken im Garten Fußgelenk verstaucht – was tun? Führerschein weg – was nun? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Vorlesen fördert Sprachentwicklung Vegane Diät für Diabetiker? Folsäure Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kaffee: Das Gute in der Bohne Verbrennungen durch Dampf Was tun bei starkem Haarwuchs? Medikamentenwirkung im Alter Den richtigen Riecher Gesund saunieren Ein Pieks weniger fürs Baby Urlaub mit dementen Menschen Krankheits-Management mit Handy Ernährung bei Schluckstörungen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Auto fahren im Alter Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Zecken erwachen aus dem Schlaf Medikamente kühl lagern Patientenverhalten bei Diabetes Verbot der Tabak-Außenwerbung Erkältungen Fastengewohnheiten der Deutschen Gelenkbeschwerden im Winter Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Unwillkürliches Zittern lindern Mit Diabetes in die Luft gehen Europäische Impfwoche 2014 ABC der Osteoporose Bewegungskurs für Krebspatienten Mehr Allergien durch Klimawandel? Plötzlicher Herztod beim Sport Riesenbärenklau: Info-Tour: diabetische Neuropathie Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Die beste Ernährung für Babys Auto fahren im Alter Eiweißbedarf im Alter Buchtipp: Vital ab 50 Sonnenbrand bei Kindern abwehren Tiefer Rückenschmerz Urlaub mit Kindern Druckgeschwüren vorbeugen Berufsstress im Urlaub Masern schwächen Immunsystem Gestörte Verdauung: Hochbetagte gut ernähren! Wechseljahre mit Hormontherapie Fettleber durch Snacks & Softdrinks Abnehmen mit Ayurveda Komplementärmedizin bei Frauenleiden Faktencheck Grippe-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Schüßler-Salze für gesunde Haut Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gewichtsabnahme bei Diabetes Immuntherapie bei Pollenallergie Schokolade: Gesund oder schädlich? Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Handynacken vorbeugen Mittel und Wege gegen Migräne Fasten für den Stoffwechsel Nasenspülung bei Schnupfen Kortison richtig anwenden Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gut gerüstet in den Urlaub Grillvergnügen ohne Spiritus Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Schlafprobleme durch Medikamente Legionellen-Gefahr Zu kräftig geschnäuzt: Kleinkinder im Flugzeug Was tun bei starkem Haarwuchs? Kampf der Gürtelrose! Buchtipp: Der Bio-Bluff Herbstmüdigkeit und Winterblues Vegetarier seltener herzkrank „5 am Tag“ gescheitert? Flugreise trotz Herzerkrankung Schutz vor Hirnhautentzündung Im Eis eingebrochen Rheumatoide Arthritis Wie lange ist mein Rezept gültig? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Medikamente und Sonnenbaden Saisonwechsel für Jogger Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Neuer Test auf Darmkrebs Welt-AIDS-Tag 2016 Rotlicht bei Muskelschmerzen Osteoporose Für Sport ist es nie zu spät Grippeimpfung in der Apotheke Sport und Vitamine für die Augen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Mückenschutz aus der Apotheke Dufte Gene Zika-Virus gefährdet Schwangere Wege aus der Nikotinsucht Die Rettungskette Ätherische Öle befreien die Nase Warnsignal Hexenschuss Falsches Gefühl der Sicherheit Anti-Baby-Pille und Migräne Mit Pedelecs mobil bleiben Nervenschmerzen richtig behandeln Auf den Zahn gefühlt Darmkrebsmonat März Täglich eine Dusche für die Nase Mangel beim Stillen verhindern Pflege und Beruf vereinen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Schlaf und Übergewicht Design für Demenzkranke Neue Studie zu HPV-Impfung Vitamin-D-Mangel vorbeugen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Wegen Alkohol in die Notaufnahme Autofahren nach durchzechter Nacht Zahl der FSME-Infektionen steigt Risiken von Medikamenten minimieren Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Rauchstopp senkt Demenzrisiko Globuli für gesunde Lippen & Mund Mit Alzheimer leben Hilfe bei Ohrenschmerzen Eisenspeicher auffüllen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Was tun bei Reisedurchfall? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Rohmilch trinken gegen Asthma? Was steckt in der Wassermelone? Diabetesberatung auf Rädern Dem Kater vorbeugen Bei Luftnot richtig atmen So gelingt das Arztgespräch Von Akne bis Zucker Abnehmen mit Sport Häufige Überstunden machen dumm Vorboten des Schlaganfalls Flüssigkeitsmangel vorbeugen Mit Wärme gegen Verspannungen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Lachen ist Medizin Die Milch macht’s: Blähungen bei Reizdarm Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Cholesterin-Test Essen gehen macht nicht dick Mythen rund um Sonnenschutz Entspannt in die Schule Lippenherpes selbst behandeln Wiederbelebung nach Herzstillstand Gewürznelke Vorsicht bei Energy-Produkten Initiative „Kinder stark machen“ Hoch ansteckend: Keuchhusten Was Babyhaut gut tut Allergie gegen Wespenstiche Senioren am Steuer Wie Wasser bei Gicht hilft HPV-Impfung Trockene Augen: Was Sie tun können Mundgeruch: der stille Begleiter Verhütungspille für den Mann Auch die Leber braucht mal Urlaub Alkoholfreies Bier als Alternative Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Fünf Ernährungsmythen In Ruhe abnehmen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Hautpflege für Senioren Testosteronmangel bei Männern Migräne und Epilepsie Gift in aller Munde Allergie: Notfallset rettet Leben Darmkrebs-Früherkennung Allergie: neuer Info-Dienst online Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Demenz-Patienten im Krankenhaus Weltmeisterlich Grillen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Den Rücken im Alltag stärken Diabetesberatung auf Rädern Gesundheit für Haut und Augen Frühjahrsputz - aber richtig! Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wie Sie Halsschmerzen loswerden Ursachen für Bluthochdruck Munter durch die WM Hörstörungen bei Jugendlichen Schwere Beine leichter machen Sterilisation bei Mann und Frau Prävention bei Typ-2-Diabetes Omega-3 gegen Regelschmerzen UV-Schutz im Frühling Arznei steuerlich geltend machen Leberschäden abwenden Was ist die "Pille danach"? Verletzungsfrei gärtnern Diagnose Gicht Impf-Verdrossenheit nimmt zu Was Patienten fragen sollten Nicht nur für Kinder: Impfen Diagnose Demenz Impfung gegen Schlaganfall? Hilfe bei Sportverletzungen Probiotische Nahrung für Babys Diät: Das Timing macht’s Selbstuntersuchungen Dick wegen Gendefekt Joggen im Winter Sonnenschutz im Winter Depression im Alter Hitzewallungen in den Wechseljahren Das Diabetes-Risiko senken Ab ins Grüne Krank durch Stress im Job Wandern für Körper und Geist Soziale Unterschiede und Ernährung Vergiftungen bei Kindern Verminderter Empfängnisschutz Rezeptfreie Kortisonsalbe Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Influenza-Impfung Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Die besten Durstlöscher Gegen Müdigkeit am Steuer Längerer Grippeverlauf bei Senioren Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr So kriegt das Blut sein Fett weg „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Wunden selbst versorgen Buchtipp: Geheime Rezepte Schlafstörungen loswerden Trockene Augen im Winter Gesundheitsmythen unter der Lupe Eichenprozessionsspinner Wie Kinder gut schlafen Brustkrebs vorbeugen Reiseplanung für den Magen Psychische Krisen meistern Mit Medikamenten in den Urlaub Ingwer als Heilmittel Grippaler Infekt im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Pflegereport 2014 Teufelskreis Schmerzmittel Infektionsneigung bei Rheuma Gesetzliche Tabakkontrolle Ernährung von Kindern Gesunder Alkohol: Ein Mythos Pflegebedürftigkeit im Alter Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Süßholz beugt Diabetes vor Stress ist ansteckend Äußerungen von Selbstmordgedanken Diabetes-Patienten im Flugzeug Dem Fußpilz Beine machen Chronische Leberentzündung Aktivurlaub ist erholsamer Richtig verhalten bei Herzrasen Reisethrombose vorbeugen Schnupfensprays richtig eingesetzt Check-up J1 bei Jugendlichen Fernreisen mit Diabetes Osterbrunch ohne Magentablette Mit Loch im Bauch zur Arbeit Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sonne und Hitze fördern Rosazea Langsam oder schnell inhalieren? Selbstuntersuchungen Was tun gegen Mückenstiche? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wie Kinder spielend in Form kommen Älter werden in Balance Notfallausweis für Herzpatienten Heiße Gefahren für Kinder Erkältungsmythen BZgA rät von E-Shishas ab Volkskrankheit Grauer Star Mit Loch im Bauch zur Arbeit Brennpunkt Magen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Darmkrebs-Früherkennung Ernährung heute Sommerfrische für die Beine Buch-Tipp: Knie aktiv Entsorgung von Altarzneimitteln Blasenentzündung in der Badesaison Gute Vorsätze zur Gesundheit Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Fokus Gesundheits-Apps Leben mit angeborener Krankheit Ohrenentzündung vorbeugen Medienkompetenz für Jugendliche HPV-Impfung auch für Jungen Den Rücken im Alltag stärken Wechselwirkungen vom Medikamenten Stoffwechsel auf Sparflamme Tauchen trotz Asthma Programm gegen Übergewicht Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Online-Tool berechnet Zuckerlimit Ess-Störungen auf dem Vormarsch Lavendelöl gegen Angststörungen Programm gegen Übergewicht Zufrieden Altern heute & zukünftig Verletzungen bei Kindern Familienzeit baut Stress ab Welche Diät ist gut fürs Herz? Rückenfreundliche Gartenarbeit Schokolade hilft gegen Stress Vitamine für die Augen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Mythen über Cellulite Erste Hilfe bei Verbrennungen Gesund abnehmen Rosskastanien: Risikofaktor Bauchfett Problem Haarausfall Langes Sitzen vermeiden Nagelpilz in der Sommerzeit Schmerzen äußerlich behandeln Zecken: Wie schützt man sich? Röteln-Impfung Schleichenden Sehverlust stoppen Natürliche Medizin: Schulwettbewerb gegen Rauchen Training im Wohnzimmer Nasenbluten stoppen Richtig abnehmen: Genmutation verhindert Sättigung Fehlsichtigkeit bei Teenies Gute Vorsätze zur Gesundheit Vitamin D senkt Krebssterberate Winterspaziergang mit Baby Physikalische Anwendungen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Tierische Gefahren im Ausland Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Leberschäden abwenden Diabetes lässt Hirn schrumpfen Nierenschäden bei Diabetes Augen auf beim Herbstspaziergang Checkliste für die Reiseapotheke Kindern Ebola erklären Lippenherpes lässt sich bezwingen Das Immunsystem stärken Arzneipflanze des Jahres 2012: Neue Impfempfehlung zu HPV Ernährungstipps für Skifahrer Tierbisse bei Kindern Schwindel im Alter Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Allergie gegen Latex Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Bitteres für den Magen Keine Zeit für Sport Rat bei seltenen Erkrankungen So kommt die Arznei ins Kind Kaffee: Das Gute in der Bohne Bewegung für Rheuma-Patienten Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Kreuzallergie auf Lebensmittel Effektiver Schutz vor Zecken Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Dauerstress gefährdet Gesundheit Saisonwechsel für Jogger Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Beratung bei Ergänzungsmitteln Myrrhe gegen Reizdarm Hilfe bei Halsschmerzen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Vergiftungsunfälle Kreuzallergie gegen Soja Bittere Süße: Stevia Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Lächeln baut Stress ab Multiresistente Bakterien Schluss mit Reizdarm Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Verstopfung bei Kindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Bluthochdruck bei Kindern Vitamine Arzneimittelreste nicht spenden Tetanus-Impfung auffrischen Gut beraten bei Diabetes Patientenverhalten bei Diabetes Diabetes-Patienten auf Reisen Was tun bei epileptischem Anfall? Impfung gegen Lungenentzündung Tipps bei Wespen-Alarm Bei Kindern Husten lindern Wenn die Aorta durchbricht Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Flexible Gefäßstützen Reisen mit der „Pille“ Schneckengift gegen den Schmerz Auch die Leber braucht mal Urlaub Heilpflanze und Hausmittel: Fremdkörper in der Nase Vitamin-D-Spiegel und Asthma Neue Richtwerte für die Ernährung Innere Unruhe schonend behandeln Doping im Job nimmt zu Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Sandkasten: Brutstätte für Keime? Arzneimittel: Beratung wichtig Nahrungsergänzungsmittel Mückenstiche Masernfälle verzehnfacht Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Krampfadern drohen auch im Winter Nickel in Tätowiermitteln Sexualaufklärung fördert Gesundheit Viel Impfen schadet Kindern nicht Mobile Geriatrie Selbstbestimmte Ernährung von Babys Nicht nur in Zitronen: Was tun gegen plötzlichen Kindstod Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Richtig abnehmen: Kontaktlinsen gründlich reinigen Vitamin-C-Quellen im Winter Nadeln gegen den Schmerz: Orientierung im Medikamentenchaos Warum wir Zink brauchen Osteopathie für Kinder Trotz Kreuzallergie in den Frühling Vor der Abreise Selbstzahler-Leistungen in Praxen Trockene Haut Buchtipp: Vital ab 50 Medikamente richtig entsorgen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Fieber messen bei Kindern Beim Essen auf den Bauch hören Erste Hilfe bei Sonnenbrand Wenn der Darm träge ist Schmerzfrei dank Meditation Wandern für Körper und Geist Preiskampf um Potenzmittel Frauenherzen schlagen anders Rund ums Thema Reiseapotheke Kräutertee aus der Apotheke Malaria: neuer Impfstoff getestet Sonnenschutz für den Skiurlaub Zu viel Wurst ist tödlich Wie bedenklich sind Energy Drinks? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Verhütung mit Spirale Rückenmuskeln am PC stärken Thrombosen von Antibabypillen UV-Schutz beim Sport im Freien Erschöpfung beim Wandern Wie oft ist Badetag für Kinder? Trinkgewohnheiten bei Männern Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Temperaturanstieg fördert Malaria Mit Diabetes in die Luft gehen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kindergesundheit aktiv stärken Herzinfarkt bei Frauen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Selbsthilfe bei Neurodermitis Kennzeichen auf Lebensmitteln 2017 Nichtraucher werden Gesundmacher Molke Erste Hilfe bei Grillunfällen Kinderleicht Gewicht verlieren Tai-Chi gegen Parkinson Salzreduktion schützt das Herz Venenleiden langfristig vorbeugen Mineralstoffe Keine Angst vor Endoskopien Suchtmittel Nasenspray Reisethrombose Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Im Alter sexuell befriedigt Beikost ab Ende des 4. Monats? Richtig ernähren in der Kindern Arznei geben Rückenmuskeln am PC stärken Den richtigen Schulranzen finden Buchtipp: Fett! Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Ernährung gesunder Säuglinge Hilfe bei Pollenallergie Abendessen ohne Kohlenhydrate? Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Medikation im Alter Sport als Therapie Fit im Winter Borreliose: Zecken rasch entfernen Kleiner Teller, schnell satt Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Magen satt – Augen satt Homöopathische Reiseapotheke Machen Sportwetten süchtig? Vergiftungen durch ätherische Öle Schlapp durch Schilddrüsenhormone Gegen Multiple Sklerose impfen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Cholera-Impfung Buchtipp: Vital ab 50 Fasten im Intervall Abnehmen ist ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Gesundes Frühstück Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Salmonellengefahr durch Reptilien Winterhaut ade Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Diabetes mellitus Typ 2 Harnweginfekt und Blasenentzündung Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Prickelnde Küsse Buchtipp: Der Gefräßigmacher Rotaviren-Infektion bei Kindern Sterilisation bei Mann und Frau Homöopathie fürs Herz App gegen Verhütungspannen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Minipille Was hilft bei Hämorrhoiden? Seniorensport im Winter Hilfe bei Verstopfung Impfempfehlungen 2016 Entspannt in die Prüfung Röteln-Infektion bei Schwangeren Europäischer Notfallausweis Anreize für den Rauchstopp Depressionen in der Schwangerschaft Globuli für gesunde Lippen & Mund Gegen Dengue-Fieber impfen! Vorsicht, FSME-Gefahr! Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Medikamente gegen Sodbrennen Überhitzung durch Schweißmangel Geistig fit mit Gehirnjogging Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Mikronährstoffe bei Diabetes Trendsportarten im Rückencheck Erste Hilfe für das Kind Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nächtliche Wadenkrämpfe Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Deutschland vertraut Apothekern Kropf: Hals selbst kontrollieren Eukalyptus statt Antibiotika Älter werden in Balance Mutter und Kind perfekt versorgt Überhitzte Köpfe Genussmittel in der Schwangerschaft Bluthochdruck bei Kindern Überbehandlung nach Krebsvorsorge Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Früherkennung von Aneurysmen Kein Sport mit leeren Magen Sommerzeit – Grillzeit Selbsthilfe bei Heuschnupfen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Erholsam Schlafen ist lernbar Frühjahrsputz ohne Niesattacken Regionales Gemüse contra Superfood Darmkrebs betrifft auch Jüngere Eigenblutspende vor Knie-OP Impfung gegen COVID-19 Gestresste Kinder häufig dick Ernährung bei Chemotherapie Schädliche Stoffe in Kräutertee Kampagne zur HIV-Übertragung Systemischer Lupus erythematodes Alleine an Weihnachten? Schwere und geschwollene Beine Schüßler-Salze für Babys Gefahren fürs kindliche Genital Krank im Urlaub Verletzungen beim Skisport Wie unser Lebensstil uns schadet Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Feiern bis zum Umfallen Malaria: neuer Impfstoff getestet Zecken: Wie schützt man sich? Nahrung unbeschwert genießen Aspirin gegen Herzinfarkt Laufrad oder Dreirad? Wechseljahre Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Prävention kommt nicht an Sicher vor Stechmücken Gute Vorsätze für 2014 Im Eis eingebrochen Fernreisen mit Diabetes Saisonwechsel für Jogger Neue Krankheit entdeckt Anzeichen für Schulangst erkennen Influencer machen unsere Kinder krank Mit Pedelecs mobil bleiben Herpes-zoster-Impfung Verstauchter Knöchel Jodmangel gefährdet die Gesundheit Dick wegen Gendefekt Diabetes und Depressionen Was Mutter und Kind gut tut Vorsicht, FSME-Gefahr! Herzdruckmassage rettet Leben Ernährung bei Schluckstörungen Treppauf, treppab Inhalatoren richtig anwenden Ausdauersport oder Krafttraining Gut versorgt durch Homöopathie Die Grippesaison steht vor der Tür Herpes-zoster-Impfung Appetit vs. Hunger Kardiologen empfehlen Radfahren Laufrad oder Dreirad? Sicher plantschen im Garten-Pool HPV-Impfung senkt Krebsrate Buchtipp Functional Food Karneval ohne Kater Grippegefahr im Karneval Akupunktur Ohne Schmerzen Wasserlassen Schmerztagebuch für Rheumatiker Kokosöl schützt vor Karies Hausaufgaben effektiv erledigen Weltmeisterlich Grillen Trendsportarten im Rückencheck Tipps für Pilzsammler Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Wenn Pommes aggressiv machen Histamin-Unverträglichkeit Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kohl: Besser als sein Ruf Medikamente richtig entsorgen Studie zur Weltgesundheit Tierische Gefahren im Ausland Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schutz vor Mückenstichen Kampf den Kilos Trends im Lebensmittelverbrauch Impfung gegen COVID-19 Lebensmittel richtig kühlen Pfeffer hält schlank Diabetes in der Schwangerschaft Kopfverletzung durch Flachbildschirm Fit im hohen Alter Husten- und Bronchialtee Keine Chance für Viren & Co. Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Spliss & Schuppen ade Lebensraum Darm: Wann Antibiotika nutzlos sind Fehlbildungen durch Diabetesmittel? PECH hilft bei Sportverletzungen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ballaststoffe lindern Reizdarm Nebenwirkungen bei Krebstherapie Ebola-Fieber in Westafrika Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Tabletten teilen Straßen sicherer machen Homöopathie bei Verbrennungen Wissen schützt bei Sepsis Nicht nur bei Kälte: Abnehmen mit Kohl P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Vitalstoffcocktail Spargel Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Alleine an Weihnachten? Wann spricht man von einem Schock? Reisen mit Diabetes Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Abnehmen senkt Krebsrisiko Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Süß, süßer, Stevia Aktivpause im Bundestag? Wenn Pommes aggressiv machen So mildern Sie Knieschmerzen Kaffee verlängert Leben Ingwer-Shot besser selbst machen Lebensmittelzusatzstoffe Zerkleinertes Obst und Blattsalate Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Entzündete Zahnimplantate Initiative gegen Hörschäden Arzneimittel auf Reisen Straßen sicherer machen Kontaktlinsen im Karneval Wadenkrämpfen vorbeugen Berufskrankheit Boreout Bauchweh durch Getreide Sonnenschutz für die Augen Lärmschutz im Job Schwanger verreisen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Gene: Kein Mensch ist perfekt Herzschwäche nach Herzinfarkt Auf zum Krafttraining! Sport als „Lebensversicherung“ ABC der Osteoporose Kaffee ohne Milch gesünder Anzeichen für Schulangst erkennen Arzneimittel auf Reisen Überhitzung durch Schweißmangel Kardiologen empfehlen Radfahren Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Handy-Nacken und Maus-Arm Online-Sportstudios Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Stimmen hören bei Psychosen Erfolgreich fasten Spätsommer im Oktober Wundversorgung leicht gemacht Zeckenstiche gut beobachten Husten mit Pflanzenkraft lindern Wadenkrämpfen vorbeugen Mit Bewegung gegen Rheuma Saurer Nachgeschmack: Alternativmedizin stärker fördern Lippenherpes selbst behandeln Schlaganfall-Risiko: Limonade Hautpflege für Senioren Überhitzung durch Schweißmangel Risiko Selbstmedikation Komplementärmedizin bei Frauenleiden Hautreaktionen im Alter Homöopathie bei Diabetes mellitus Schwangerschaftsübelkeit Straßen sicherer machen Vitamine für die Augen Neues gegen Juckreiz Buchtipp: Ernährung für Sportler Richtig vorbereitet in die Klinik Hilfe bei Crystal-Sucht Gesund auf Reisen Senioren schwören auf Naturmedizin Vergrößerte Prostata Gastfamilien für Demenzkranke Richtig essen bei Diabetes Studie zur Weltgesundheit Kühler Kopf an heißen Tagen Medikation im Alter Falsches Gefühl der Sicherheit Trinkwasser Sauna für Anfänger Zecken im Garten Medienkompetenz für Jugendliche Vorsicht bei Selbstmedikation Osteoporose durch Bewegung lindern Alkoholgeschädigte Kinder Heilpflanze und Hausmittel: Hitzekollaps vorbeugen Studie: Karies ist nicht erblich Vitamine in Zahnpasta? Walnuss – die Supernuss Reisen mit der „Pille“ Parodontitis vorbeugen Hilfe bei Schulstress Hausapotheke für die Feiertage Alkoholkonsum im Alter Motorik-Defizite nach Schlaganfall Handy-Nacken und Maus-Arm Wohnort beeinflusst das Befinden Keine Chance der Migräne! Harninkontinenz lindern Allergie oder Erkältung? Ohrenpflege für gutes Gehör Bei epileptischem Anfall helfen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Kampf den Krankenhauskeimen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Blasenentzündung in der Badesaison Europäischer Notfallausweis Kalorien schlagen aufs Hirn Impfen für das Gemeinwohl Achtung Schwindelprodukte Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Essstörungen bei Jungen Themenwoche Hodenkrebs Immunsystem natürlich stärken Prognose bei Hautkrebs Mit Bewegung gegen Rheuma Blutdruck selber messen Neue Hoffnung bei Herzschwäche COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schwindel Reiseapotheke – das gehört hinein! Was kann scharfes Essen? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Badevergnügen ohne Blasenentzündung Pinguin-Gang bei Glatteis Erste Hilfe auf dem Prüfstand Gesunder Sommergenuss Fülligen Kindern droht Herzschwäche Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Das 1x1 für schöne Fußnägel Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Rote Augen nach dem Schwimmen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Sonnenschutz für den Skiurlaub Alternativmedizin stärker fördern Injektionen gegen Kniearthrose Klinische und Klassische Homöopathie Kleinere Verletzungen bei Kindern Varizellen-Impfung Spielsucht bei Jugendlichen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Alte Arznei richtig entsorgen Schmerz muss nicht sein: Psychotherapie nach Herz-OP Sport bei Erkältung Giftiges Arsen in Reis Demenz durch Schlafstörungen? Verzerrtes Sehen – wie kommt das? 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Hilfe bei Sportverletzungen Schlafstörungen in den Griff kriegen Sehschwäche bei Dunkelheit Richtig niesen und schnäuzen Gesunde Ernährung für die Kleinen Buch-Tipp: Osteoporose Medikamentensucht im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Erste Hilfe bei Grillunfällen Nudeln al dente gesünder Rückenmuskeln am PC stärken Experten fordern große Pflegereform Kinder mit Zöliakie Medikamente bei Parkinson Tabletten teilen Homöopathie für die ganze Familie Berufskrankheit Boreout Reisen im Alter Vollnarkose bei Kleinkindern Schutz vor Übergewicht bei Kindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kopfschmerzen wegtrinken Effektiver Schutz vor Stechmücken Rotlichttherapie Hilfe gegen Pickel & Co. Reiseplanung für den Magen Stillen gesund für Mutter und Kind Natürliche Verhütung Vorsicht bei Fructose Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Fertigprodukte machen depressiv Vom Sportler zum Patienten Naschen Sie sich schlank Essen bestimmt die Laune Winterbabys häufiger Linkshänder Entsorgung von Altarzneimitteln Homöopathie für die Schilddrüse Resistente Darmbakterien Bewusstlosigkeit bei Kindern Was steckt im Eis? Lächeln: Lust oder Frust? Modedroge Crystal Meth Bluthochdruck richtig behandeln Arzneimittel auf Reisen Blähungen bei Kindern Gesundbaden in der heimischen Wanne Nährstoffe für die Augen Frühjahrsputz im Medizinschrank Walnüsse: Rotaviren-Infektion bei Kindern Geistig fit mit Gehirnjogging Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Frühlingssonne entspannt genießen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Macht Kaffee gesund? Wenn Genuss Schmerzen verursacht Alkoholkonsum im Alter Pflegevergütung für alle Strümpfe Große Schrift weckt große Gefühle Mediterrane Kost fürs Herz Plötzlichem Kindstods vorbeugen Welt-AIDS-Tag 2015 Sich selbst Insulin spritzen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Chemische Stoffe im Alltag Auch ohne Hormone sicher verhüten Diabetes frühzeitig erkennen Neue Impfung gegen Gürtelrose Natur Beobachten gegen Sehstress Diabetes frühzeitig erkennen Gesünder sitzen im Alter Gewalt gegen Einsatzkräfte BMEL-Ernährungsreport 2016 Röteln-Impfung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Stress in der Schule Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Guter Vorsatz Rauchstopp Kalte Füße aufwärmen Tödliche Herzerkrankungen Jojobaöl in der Hautpflege Risiko im Winter: Trockene Augen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Energiebedarf beim Sport Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Hilfe bei Essstörungen Mitesser und Pickel weg-pflegen Küchenhygiene im Sommer Richtig fasten Naschen Sie sich schlank Im Eis eingebrochen Richtig verhalten bei Gewitter Pneumokokken-Impfung Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Medikamente gegen Sodbrennen Macht die Pille dick? Riskantes Essverhalten Symptothermale Methode Wenn der Magen die Nerven verliert Antworten zum Zika-Virus Auch ohne Hormone sicher verhüten Venenleiden: Vorboten erkennen Frischer Atem durch Ingwer Medikamente lückenlos einnehmen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Aufräumen nach der Flut Ökotest prüft B12-Präparate Hitzewallungen bekämpfen Paracetamol richtig anwenden Grippeimpfung für Kinder? Thrombosen von Antibabypillen Frühjahrsputz im Medizinschrank Homöopathie fürs Herz Krankmachende Keime auf Melonen Gesund saunieren Blutdruck richtig messen Was ist Fructose-Intoleranz? Blutdrucksenker richtig einnehmen Gegen Dengue-Fieber impfen! Olympia vor dem Fernseher Übergewicht begünstigt Krebs Wohlbefinden im Alter Eisenmangel bei Herzschwäche Essstörungen zunehmend verbreitet Wenn Fliegen Bauchweh macht Bewegungsmythen Fehlsichtigkeit bei Teenies Krank im Urlaub: SMS verbessert Blutdruckwerte Selbstmedikation bei Erkältungen Mutter und Kind perfekt versorgt Längere Bettruhe birgt Risiken Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Billig-Kindersitze im Test Pestizide auf Lebensmitteln Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Buch-Tipp: Pflegebedürftig Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Impfschutz bei Asthma und COPD Antibabypille Botulismus bei Säuglingen Senioren am Steuer Blühender Wachmacher Verspannungen vorbeugen Vitamine für die Augen Fleisch ade Pflanzliche Mittel bei Husten Buch-Tipp: Diabetes Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Richtig ernähren bei COPD Hitzschlag bei Hunden Frühlingssonne entspannt genießen Die Wirbelsäule stärken Schwere und geschwollene Beine Wenn Eltern psychisch krank sind Schützt Essen vor Demenz? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Genussmittel in der Schwangerschaft Druckgeschwüren vorbeugen Ernährungsempfehlungen: Epilepsie: Körper außer Kontrolle Krank im Urlaub Bewegungsarmut bei Kindern Erschöpfung beim Wandern Fit in den Frühling Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Gesund und sicher Radfahren Masern-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Selen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Anzeichen für Herzinfarkt Flugreise trotz Herzerkrankung Sonnenschutz im Auto Diabetes in der Schwangerschaft Wann zum HIV-Test? Abwehr beginnt im Mund Der Zecke keine Chance! Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Ursachen für Bluthochdruck Erfrischungsquelle Wasser Der Erkältung eins husten Selber Blutdruckmessen Neuer Indikator für Krankheiten Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Fremdkörper verschluckt? Reanimation ab der 7. Klasse Blutspenden senkt Bluthochdruck Aromatherapie 2017 Nichtraucher werden HPV-Impfung Käse und Co. für gesundere Knochen Gut beraten bei Diabetes Erkältungssymptome gezielt behandeln Mit der Akupunktur verwandte Verfahren So stellen Sie den Heuschnupfen ab Vitamin D – das Sonnenvitamin Blasenentzündung sanft behandeln Musikerhände sind geschickter Nahrung unbeschwert genießen Sichere Gartenarbeit Homöopathie bei Verbrennungen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Ohrentropfen anwärmen Zeit fürs Toilettentraining Zahnschmerzen verhindern So löscht man Sodbrennen Maritime Kost für Stillende Plötzlichem Herztod vorbeugen Nicht hungrig einkaufen Gewichtsabnahme mit Magenband Diabetische Augenerkrankungen Zecken erwachen aus dem Schlaf Rund ums Thema Reiseapotheke Würzig und gesund: Unwillkürliches Zittern Naschen Sie sich schlank Gefahr diabetische Retinopathie Auf gesunden Lebensstil achten Rückengesund im Büro Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Vitamin D in der Schwangerschaft Stress am Wochenende Rosmarin – der Muntermacher Notfälle für den Augenarzt So überzeugt man heikle Esser Venenleiden langfristig vorbeugen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Teenager stehen auf Obst und Gemüse Erfolgreich ein- und durchschlafen Medikamentenmissbrauch frei Haus Lebensmittelallergie bei Kindern Brustkrebs bei Männern Reisekrankheit Gesund mit der richtigen Ernährung Buchtipp: Schwarz und stark Keine Angst vorm Reanimieren Zuzahlungsbefreiung für 2018 IGeL-Check auf Blasenkrebs Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Infektionskrankheiten vorbeugen Mythen um die Milch Frühstücken statt Naschen Ernährung bei Chemotherapie Symptothermale Methode Schlafmangel macht dick Senioren schwören auf Naturmedizin Schutz vor Erkältung Exotische Mücken im Gepäck Neuer Indikator für Krankheiten Sport für die Lungen IGeL: Extras für die Gesundheit? Arzneitropfen richtig dosieren Ideen für das Lauftraining Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Venenfallen im Überblick Wenn’s im Hals kratzt Ozon begünstigt Allergien Fenchel Diabetes in der Vorstufe aufhalten Salzreduktion schützt das Herz Komplikationen bei Masern-Infektion Was tun bei Mundgeruch? Zuzahlungsbefreiung für 2016 Erreger in Blattgemüse möglich Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Rentner am Steuer Richtige Hautpflege für Diabetiker Im Alter weniger Tabletten schlucken Schmerzmittel können Nieren schaden Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Pollenallergie jetzt bekämpfen Legasthenie frühzeitig erkennen Blasenentzündung im Winter Zu viel Salz schädlich für Kinder Richtig Husten will gelernt sein Allergie gegen Hühnereiweiß Fasten – mehr als eine Diät Reisedurchfall Epileptische Anfälle vorhersagen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Mediterrane Kost fürs Herz Arzneitees für die Frau Blutspenden senkt Bluthochdruck Depressionen gefährden das Herz Im Sommer auf Ozonwerte achten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Abnehmen mit Diätmitteln Ohrenpflege – so geht's Wenn Beine keine Ruhe geben Matt statt munter: Das Gehirn isst mit Kakao steigert Leistung Lebensmittelzusatzstoffe Fit mit Fußball Eiweißbedarf im Alter Frühzeitige Wehen Der Nachteil am guten Gedächtnis Schamlippenkrebs durch HPV Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Stress-Faktor Kind Neurodermitis bei Kindern Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Mehr Koffein – mehr Östrogene Reisethrombose vorbeugen Medikamente zur Tabakentwöhnung Gesundheit in Schulen fördern Kühler Kopf an heißen Tagen Fasten für den Stoffwechsel Keine Angst vor Psychopharmaka Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Infektion bei Zahn-Implantaten Wenn Kinder Essen nicht vertragen Kinder fit durch den Winter bringen Haarige Probleme lösen Zurück zum Gleichgewicht Jetzt gegen Grippe impfen! Laserpointer: Gefahr fürs Auge Erkältung: Ansteckung verhindern Missglückter Rauchstopp Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Tabletten teilen Verspannungen vorbeugen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Training im Wohnzimmer Buchtipp: Tödliche Hamburger Osteoporose durch Bewegung lindern Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Richtig Fieber messen Lungenfunktionsverlust bei COPD Ernährung übergewichtiger Kinder Was tun gegen Mückenstiche? Apothekertag: "Sicher isst sicher" Sauna für Anfänger Reiseübelkeit bei Kindern „Wechseljahre“ beim Mann Erste Hilfe bei Lippenherpes Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Familienmahlzeiten sind gesünder Herzgesundheit bei Diabetes Harnwegsinfekte bei Kindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Olympia vor dem Fernseher Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Schlafmangel erhöht Blutdruck Kalorienbedarf von Schwangeren Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Vor der Abreise Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Diabetes frühzeitig erkennen Homöopathische Reiseapotheke Diabetes in der Vorstufe aufhalten IGeL-Check auf Blasenkrebs Licht gegen Winterdepression Schutz vor Atemwegsinfekten Kaffee schützt die Leber Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Rissige Fingerkuppen im Winter Schadstoffe in Waren Was steckt in der Wassermelone? Mehrlingsschwangerschaften Starthilfe fürs Stillen Curry bringt die Abwehr in Schwung Hypnose unterstützt die Genesung Heiße Gefahren für Kinder Abnehmen mit Formula-Diät Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Strahlend junge Haut Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Allergie: neuer Info-Dienst online Kindern Gemüse schmackhaft machen Arznei richtig handhaben Durchfallerreger auf Hühnereiern Mythen rund um Sonnenschutz Osteoporose bei Männern Hautpflege im Winter Sodbrennen und Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Bewegungstherapie nach Brustkrebs Beeren schärfen Denkorgan Prävention bei Typ-2-Diabetes Durchfallerreger auf Hühnereiern Erreger in Blattgemüse möglich Hilfsmittel Rollator für Senioren Pflege von Hautabschürfungen Die besten Durstlöscher Selbstkontrolle bei Diäten Vorlesen fördert Sprachentwicklung Endlich gesünder leben Grünkohl beugt Krebs vor Medikamente auf Reisen Urlaub mit Kindern Mehr als nur Bauchschmerzen Magenschonend ernähren Ernährungstrends im Überblick Hirn schrumpft mit Gefahr durch sekundäres Ertrinken Tai-Chi gegen Parkinson Schluss mit Reizdarm Effektiver Schutz vor Zecken Konsumpausen immer beliebter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Veggie-Tag in Kantinen? Spaziergang mit Kaugummi Richtig inhalieren Meningokokken-Impfung Eisenmangel Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Zuckerkonsum bei Kindern Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Gegen trübe Aussichten Tipps bei Arthrose Packungsbeilagen verstehen Medikation im Alter anpassen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Frauenärzte gegen IGeL Dialyse zu Hause durchführen? Pollenflugsaison eröffnet Schulwettbewerb gegen Rauchen Fettsucht schlägt aufs Hirn Tipps für den Freibadbesuch Mikronährstoffe fürs Herz Fremdkörper in der Nase Multiresistente Bakterien Osteoporose: Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Bei Hitze viel trinken Erhöhte Sturzgefahr im Winter Kalorienbedarf von Schwangeren Hepatitis-B-Impfung Wolken, Sonnenhut oder Creme Kalorienbombe Softdrinks Sonnenallergie vorbeugen Gelassen durch die Wechseljahre Bei Vergiftungen richtig reagieren Älter werden in Balance Kostenlose Verhütungsmittel Frauen mit Diabetes Diabetesfolgen bei Frauen Reiseapotheke: Führerschein weg – was nun? Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Pausenbrot für Schule und Job Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Hörgerät: Regelmäßiger Check Ruhe im OP! Infektion mit Noroviren Sonnenbad ohne Reue Schlafmangel erhöht Blutdruck Neues Übergewicht-Gen entdeckt Osterbrunch ohne Magentablette Schnarchnasen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Tetanus-Impfung Beliebtes Küchenkraut Ärztliche Aufklärung in Schulen Tetanus-Impfung Therapie von Fettleibigkeit Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Längere Bettruhe birgt Risiken Risikofaktoren für jugendliche Psyche Rauchen ohne Gefahr? Medizin im Internet Pflanzliche Mittel bei Husten Rückengesund im Büro Sichere Potenzmittel Anti-Baby-Pille Was tun bei Reisedurchfall? Bei Vergiftungen richtig reagieren Länger leben mit grünem Tee? Gerstenkörner & Hagelkörner Pneumokokken-Impfung Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Entzündete Nasennebenhöhlen Fit mit Fußball Das Viertele ist doch nicht gesund Diagnose Schwerhörigkeit Angaben zu Nebenwirkungen Angst vor Klassenarbeiten „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Stillen und Schmerzmittel Was tun bei Höhenkrankheit? Stoffwechselstörung bei Kindern Sichere Gartenarbeit Der Erkältung eins husten Handeln bei akutem Bluthochdruck Zusatzstoffe in Lebensmitteln Krätzmilbe bei Kindern Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Kaffee schadet Knochen nicht Sport senkt Brustkrebs-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Acai Impfung ohne Nadel Rotlichttherapie Hilfe bei trockenem Auge Keine Chance für Insekten Vitamine in Zahnpasta? Gesund im Winter: Schieltherapie schmackhaft machen! Fieber bei Babys und Kleinkindern Aufklärung bei Brustkrebs Europäischer Notfallausweis In Küche und Medizinschrank Verschlechterte Motorik bei Senioren Keine Rohmilch für Kinder Kalorienbombe Bubble Tea Abnehmen: Was hilft langfristig? Medikamente und Sonnenbaden Hypnose unterstützt die Genesung Verpflegung in Kitas Viele Getränke überzuckert Zahnpflege bei Kindern Früh an Sonnenschutz denken Blutspenden rettet Leben Essen während der Schwangerschaft Wundversorgung leicht gemacht Plötzlichem Herztod vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Lebensmittel richtig kühlen Vertrauen in Homöopathie Innere Unruhe schonend behandeln Winterspaziergang mit Baby In Ruhe abnehmen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Herzinfarkte nach Zeitumstellung Verbrennungen durch Dampf Ski und Schlitten fahren mit Kindern Vertrauen in Homöopathie Alkoholspuren in Cola Akupressur bei Regelschmerzen Mineralstoffe Ausweitung des Tabakwerbeverbots App für barrierefreie Mobilität Pausenbrot: der unterschätzte Snack Was tun gegen Kopfschuppen? Alkoholkonsum im Alter Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Die Spirale ist eine gute Option Allergie gegen Latex Vorsicht vor Knollenblätterpilz Reisen im Alter Gesund ernähren am Arbeitsplatz Safer Internet Day 2017 Bewegungsmythen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nachwuchs hält gesund Grippe: Wem nützt eine Impfung? Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Medikamentenkauf im Ausland Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Keine Chance für Insekten Die Kraft der Pflanze: Abspecken bessert den Blutzucker Links ist die Schokoladenseite Medikamente lagern leicht gemacht Herzerkrankung: Reisen erlaubt Genetisches Brustkrebsrisiko Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Ernährung gesunder Säuglinge Parodontitis vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Sehbehinderung bei Diabetes Belohnen mit Fett und Zucker So gefährlich sind Videospiele Hilfe nach Quallenkontakt Plötzlichem Herztod vorbeugen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Kaffee erhöht Ausdauer Selbsthilfe bei Rosazea Mittel und Wege gegen den Husten Bakterienvielfalt im Krankenhaus Betrifft auch Kinder: Kopfschmerzattacken: Diabetes in der Schwangerschaft Studie zu gesundem Lebensstil Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Bluthochdruck Ostereier richtig färben Seidelbast: Rehabilitation nach Krebs Blutspenden senkt Bluthochdruck So schmeckt der Schultag Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Laktose-Intoleranz und Medikamente Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Gut vorbereitet in die Schule Zäpfchen richtig anwenden Richtig Insulin spritzen Studie: Altruismus ist Herzenssache Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Entsorgung von Altarzneimitteln Homöopathie für die Schilddrüse Diabetes in der Schwangerschaft Diabetes-Patienten im Flugzeug Hilfe bei Halsschmerzen Diese Impfungen braucht man über 60 Volkskrankheit Makula-Degeneration Cholesterin-Wert Die großen Cholesterin-Irrtümer Medikamentenallergie bei Kindern Projekt: „Theater auf Rezept“ Rückenschmerzen? Langes Sitzen vermeiden Kühler Kopf an heißen Tagen Keine Mandeln für Kleinkinder Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Eiskalt gegen kalte Füße Kinderwunsch trotz Asthma Walnüsse verbessern Spermienqualität Badeenten stark keimbelastet Botox: Nicht nur gegen Falten Sicher Grillen mit Kindern Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Das hilft gegen Mundgeruch Grippeimpfung schützt doppelt Ingwer als Heilmittel Gute Kost für Ausdauersportler Kinder vor Allergien schützen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Gesund trotz Diabetes Weniger Salz, mehr Geschmack Keine Angst vor Impfungen Bewegung bei Rheuma Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Kinderlähmung-Impfung (Polio) Medikamente auf Reisen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Buchtipp: Fett! Langes Sitzen vermeiden Zitronensaft gegen Noroviren Mit Elan ins Frühjahr starten Frühjahrsmüdigkeit adé! „Dauerbrenner“ Sodbrennen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Kürbis und Co. Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Wie Wasser bei Gicht hilft Sonnenschutz für Kinder Vitamine Weiße Flecken auf Schokolade Buchtipp: Einfach ehrlich essen Narbenpflege Unfalltrauma bei Kleinkindern Akupressur bei Regelschmerzen Eisenmangel bei COPD Hochsaison für Warzen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Essen und Stress Kinder mit Diabetes unterstützen Kirschen schützen vor Gicht Verbrennungen bei Kindern Hoher Blutdruck und schwanger Diabetes und Weihnachtsleckereien Weihnachtsstress vermeiden Ätherische Öle hemmen Krebs Impfen trotz Hühnereiweißallergie Faltenkiller gegen Depressionen Pneumokokken-Impfung Blasen vorbeugen und behandeln Genussmittel in der Schwangerschaft Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Effektiver Schutz vor Grippe Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Buchtipp: Gesund reisen Diabetiker im Krankenhaus Diabetes mellitus Typ 2 Schluss mit den Blähungen ! Therapie bei Hodenhochstand Was Männerknochen stabil hält Was tun im Vergiftungsfall? Temperaturanstieg fördert Malaria Was bezwingt chronischen Juckreiz? Sturz vom Wickeltisch Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Prävention kommt nicht an Was tun im Vergiftungsfall? Sodbrennen und Magenschmerzen Plötzlichem Herztod vorbeugen Baby-Bad und Hautpflege Mit Yoga Krankheiten heilen? Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Energietanken: Neuer Test auf Darmkrebs Eigenanalyse von Stressoren Sport als Therapie Trinkmenge bei Herzleiden Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fußpflege leicht gemacht Durchbruch der Zähne Halsschmerzen als Warnsignal Varizellen-Impfung Heiße Medizin für kalte Tage Mit Wärme gegen Verspannungen Verbesserter Test auf Darmkrebs Schlafmangel macht krank Sicher auf Kufen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Tipps für gesundes Zahnfleisch Schützt Essen vor Demenz? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kopfschmerzen bei Schwangeren Kinder mit Jod versorgen Fit für die Fußball-EM 2012 Wenn die Stimme versagt Pfeffer hält schlank Medikamente auf Reisen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Buchtipp: Physik für Genießer Reiseapotheke für chronisch Kranke Hilfe bei Pollenallergie Pflanzliche Mittel für Kinder Jodmangel gefährdet die Gesundheit Sport als Medizin Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Röteln-Infektion bei Schwangeren Fliegen mit Diabetes oder Asthma Früherkennung fürs Auge Gute Tipps für guten Schlaf Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Arzneimittelabhängigkeit Blutdruck selber messen Risiko für Gefäßverschlüsse Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ernährung bei Demenz Hilfe bei chronischer Verstopfung Diätprodukte sind out Haemophilus-influenzae-Impfung Trinken Sie sich schlank Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Mehr Bewegung in der Jugend Bei epileptischem Anfall helfen Buch-Tipp: Aromatherapie Diabetes mellitus Typ 2 Sport im Online-Fitness-Studio Endlich gesünder leben Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Gesunder Lebensstil für Kinder Bewegt durch den Advent Neue Impfung gegen Meningokokken Gesunde und starke Blase Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Rentner am Steuer Tipps für einen starken Rücken Johanniskraut richtig einnehmen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Bei Erkältungen gut gewickelt Wer fühlen will, muss hören Impfmythen: Was wirklich stimmt Intime Reinigung und Pflege Hepatitis-A-Impfung Musiktherapie bei Tinnitus Nach Rauchstopp Lunge checken Bewusstlosigkeit bei Kindern Das Immunsystem stärken Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Der Hitze die Stirn bieten Erhöhte Sturzgefahr im Winter Grillvergnügen ohne Spiritus Schwanger den Urlaub genießen Bei der Arbeit genug trinken Aktiv dank künstlicher Gelenke Neue Daten zu Impfquoten Schimmelpilze im Essen Krank durch Brot Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gegen Infekte wappnen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Essen und Stress Arzneimittelabhängigkeit Was hilft durch die Wechseljahre? Handeln bei akutem Bluthochdruck Homöopathie für die Schilddrüse Verengung der Halsschlagader Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Osteoporose Wenn der Grill Flammen schlägt Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Walnüsse rundum gesund Demenz: Belastung für Angehörige Wirkungsweise der Komplementärmedizin Frische Hilfe gegen Mundgeruch Arzneimittel im Straßenverkehr Pflanzliche Mittel bei Arthrose Ran ans Fett – mit Eigenfett Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Grüner Tee und Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Akne schonend behandeln Erste Hilfe bei Herzstillstand Hygiene in Krankenhäusern Neues Jahr, alte Vorsätze? Natürliche Hilfe bei Übelkeit Sonnenallergie vorbeugen Ohrenpflege für gutes Gehör Ein Leben retten Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Tipps gegen Jetlag Diätshakes im Fokus Verengung der Halsschlagader Hausapotheke: Fit für den Sommer Eiszeit für die Zähne Mittagsschlaf im Vorschulalter? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kunst gegen Koma-Saufen Wenn die Stimme versagt Hilfe bei Osteoporose Malaria-Schutz im Urlaub Den Appetit optisch täuschen Tipps gegen den Jetlag Stigmatisierung von Übergewichtigen Deutsche putzen die Zähne falsch Frisch aus dem Urlaub Stimmerkrankungen bei Lehrern Arzneimittel sind keine Bonbons Chronischer Mundgeruch GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Digitale Weihnachtsgeschenke Bei Diabetes auf Fußpflege achten Einlagen, Windeln oder Pants besser? Venenleiden: Vorboten erkennen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Macht Schule dick? Aromatisch und gesund: Globuli richtig handhaben Geschlechtskrankheit Chlamydien Jogger leben sechs Jahre länger Sonnenallergie vorbeugen Medizin-Bäume Covid-19 verläuft öfter schwer Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Komplementärmedizin bei Rheuma Wenn der Bauch drückt Diabetischer Fuß Notfall am Arbeitsplatz Impfraten gegen Grippe zu niedrig Sport gegen Depression Kein Sport mit leeren Magen Äpfel genießen trotz Allergie Büro-Lärm überdecken Trotz Hitze gut schlafen Bluttest auf Brustkrebs Mit Heuschnupfen auf Reisen Gesunde Ernährung im Winter Grundrecht auf Erektion? Erhöhter Augeninnendruck Altenpflege finanzierbar machen Wenn der Darm träge ist Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Rheumatoide Arthritis Risiken schrecken kaum ab Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Senioren schwören auf Naturmedizin Schmerzen äußerlich behandeln Der Duft des Alters Verletzt im Schnee Winterblues oder Depression? Stressfrei lernen Faktencheck Grippe-Impfung Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Gegen Masern punkten Beschwerden in den Wechseljahren Wenn Essen zur Qual wird Blutdruck selber messen Salzgehalt statt Natriumwert Schütteltrauma bei Säuglingen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Die richtige Sonnenbrille finden Sprachentwicklung bei Stottern Hautpflege im Winter Apotheken auch feiertags im Einsatz Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Ebola-Epidemie in Afrika Gut versorgt durch Homöopathie Medikamentenkauf im Ausland Mit Elan ins Frühjahr starten Migräne macht kreativ Mehr Überlebende bei Krebs Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Zeigt her eure Füße Kampf den Antibiotika-Resistenzen Die beste Ernährung für Babys Wenn Trauer krank macht Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gesundheit im Gepäck Kindern gesunde Ernährung vermitteln Werbeverbot für Tabak Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Sportlermagersucht weit verbreitet Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Diabetiker im Krankenhaus Gesunder Knabberspaß: 7 Trinktipps für Senior*innen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kleinere Verletzungen bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Ist Schnarchen harmlos? Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Tollwut: Risiko auch in Deutschland Die Säure-Basen-Balance Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Prävention bei Typ-2-Diabetes Morgenmenschen leben gesünder Ist Schnarchen harmlos? Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Frühjahrsputz im Medizinschrank Abnehmen mit Diätmitteln Lichtempfindlich durch Medikamente So bleibt kein Auge trocken Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Fast-Food – ungesunder Trend Im Sommer laufen gehen Wechselwirkungen vom Medikamenten Luftverschmutzung gefährdet Herz Gicht und erhöhte Harnsäure Kropf: Hals selbst kontrollieren Kreativ aktiv – Training im Alltag Wie Pollenallergiker besser fahren Machen Sportwetten süchtig? Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Matt statt munter: Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was hilft gegen Kopfläuse? So kriegt das Blut sein Fett weg Folsäure Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Der Goldene Äskulapstab Alternativen zur Muttermilch Akne schonend behandeln Kampf den Kilos Holzsplitter sicher entfernen Seilspringen macht Schule Hilfe nach Quallenkontakt Test auf Schwangerschaftsvergiftung Minipille Wenig Fleisch, viel Fisch Orale Medikamente gegen Diabetes Schmerzfaktor Ischias Tipps gegen Jetlag Sport ist gut für Schwangere Schokolade regt Stoffwechsel an Nasensprays richtig anwenden Seniorensport im Winter Heiß und kalt gegen den Schmerz Selbstgekocht schmeckt besser Leberschäden abwenden Süßes Leben ohne Zucker Fremdkörper verschluckt? Vitamine Kampf der Fatigue Reiseapotheke – das gehört hinein! Was schwere Beine leichter macht Sodbrennen und Magenschmerzen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Augenringe und ihre Behandlung Die Wirbelsäule stärken Vitamin-D-Spiegel und Asthma Zitronensaft gegen Noroviren Mythen um die Milch Einfach zum Reinbeißen: Fett – eine Grundgeschmacksart? Hilfe durch Selbsthilfe Tipps gegen Flugangst Kreuzallergie auf Lebensmittel Brustkrebs bei Frauen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Bärlauch Säuglinge vor Masern schützen Kinesio-Tapes richtig anwenden Kakao stärkt Muskeln Den besten Laufschuh finden Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack ADHS wirksam behandeln Gut geschützt in die Sonne Wie bedenklich sind Energy Drinks? Die Freizeit-Krankheit Künstliche Beatmung Energiebedarf beim Sport Probleme beim Pillenschlucken? Wiederholter nächtlicher Harndrang Wadenkrämpfen vorbeugen Bewusstlosigkeit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Tomaten- und Erdbeerallergie Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Herpes Verhaltenstipps bei Schnupfen Start der bundesweiten Herzwochen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Pflanzliche Mittel bei Husten Mutter und Kind perfekt versorgt Syphilis auf dem Vormarsch Sport verändert Erbgut-Information Nahrungsergänzung im Blick: Zink Herzinfarkt Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Homöopathie gegen Erkältungen Faserreich oder faserarm? Cholesterin-Test Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Zahnschmerzen verhindern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Individuelle Beratung bei Diabetes Venenleiden langfristig vorbeugen Rückenschmerzen bei Kindern Schmerzen bei Arthrose Homöopathische Reiseapotheke Erste Hilfe bei Erfrierungen Wie unser Lebensstil uns schadet Mehr Allergien durch Klimawandel? Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Reanimation durch Laien Was sind manuelle Therapien? Schutz vor Mückenstichen Immer mehr Jugendliche abhängig Reizungen durch Pfefferspray Fastenzeit nach Karneval Unerwünschte Arzneiwirkungen Mückenschutz aus der Apotheke Angeborene Herzfehler bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Schluss mit Reizdarm Kopfläusen den Garaus machen Bösartige Eierstockzysten Vitamin-C-Quellen im Winter Erst Knallern, dann Knalltrauma Schlafmangel fördert Übergewicht Kein Raum für Schimmel Kennzeichen auf Lebensmitteln Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Rote Augen nach dem Schwimmen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Hausapotheke für die Feiertage Starke Waffen gegen Aphthen Eisenmangel bei Herzschwäche Glyphosphat in der Muttermilch? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Studie zur Jugendsexualität 2015 Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Migräne verläuft oft in Phasen Gesundes Frühstück Meisterlich Grillen? Aber sicher! Was hilft durch die Wechseljahre? Die Knochen-Bilanz Sport im Rentenalter? Trinkwasser Unterzuckerung beim Sonnenbad Den richtigen Arzt finden Überleben im Großraumbüro Albträume bei Kindern Kinder vor Giftpflanzen schützen Blähungen den Garaus machen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Warnsignal Hexenschuss Masern: Gefährliche Impflücken Trockene Augen: Was Sie tun können Was hilft gegen Kopfläuse? Der Erkältung eins husten Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Richtig Insulin spritzen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Krebs durch Fett im Essen Fischöl in der Schwangerschaft Gebärmutterhalskrebs im Alter Die Wirbelsäule stärken Freundlichkeit liegt in den Genen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Lesehilfen für Sehbehinderte Kein Aspirin während der Periode Eistee fördert Nierensteine Flüssigkeitsmangel vorbeugen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kaffee senkt Geburtsgewicht Grundlagen der Mundhygiene Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Walnuss – die Supernuss Rechtzeitig an Impfschutz denken Reiseapotheke für Kinder Ohrenpflege – so geht's Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gesunder Knabberspaß: Kindern Arznei geben Koffein verbessert Gedächtnis Muttermilch hilft Frühgeborenen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Sicher Grillen mit Kindern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Gefahr Verkehrsunfall Karneval ohne Kater Medikamente lagern leicht gemacht Gesundes Fasten im Ramadan Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Nierengesundheit bei Diabetes Fruchtzucker und Übergewicht Ausdauersport stärkt Herz Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Arzneimittel richtig anwenden Tipps gegen Hitze im Auto Gute Kost für Ausdauersportler Wenn der Kopf schmerzt Gesundheitsgefahr Zecken Reisen mit Diabetes Creme oder Salbe - was hilft? Alzheimer: neue Erkenntnisse Diabetes führt zu Potenzproblemen 7 Fakten gegen Impfmythen Beratung bei Ergänzungsmitteln Wechseljahre Mythen um den Sport Eier natürlich färben: Tipps gegen Wetterfühligkeit Tierisches Einfühlungsvermögen Hyposensibilisierung Kaffeetrinken gegen Diabetes Trinken nicht vergessen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Arzneimittel: Beratung wichtig Liebe wirkt wie eine Droge Reisekrankheit Hausapotheke in Schuss halten Diät: Das Timing macht’s Mangel beim Stillen verhindern Optimismus erhöht gutes Cholesterin Saftig und stark Das Immunsystem stärken Kinderwunsch trotz Diabetes Handekzem vorbeugen und lindern Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schüßler-Salze für gesunde Haut Mit Belastungen richtig umgehen Im Notfall: BH als Atemmaske Schlankmacher Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Der Duft des Alters Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Regionales Gemüse contra Superfood Immunsystem natürlich stärken Pflege für trockene Kopfhaut Der Ablauf vor einer Operation Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Die Heilkraft der Natur Trauer nach einer Fehlgeburt Fünf Ernährungsmythen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Gerüstet in das Arztgespräch Buch-Tipp: Osteoporose Die Knochen-Bilanz Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Die Geheimnisse des guten Schlafes Gelbfieber-Impfung Wechseljahre des Mannes Spätsommer im Oktober Hier finden Frauen Hilfe Brustkrebs bei Männern Arzneimittel auf Reisen Nächtliche Wadenkrämpfe Homöopathie bei Verbrennungen Eisenmangel erkennen und beheben Keine Angst vorm Reanimieren Vorsicht bei Fructose Hilfe bei der Rauchentwöhnung Thrombosegefahr bei Schwangeren Trinken Sie sich gesund Was steckt im Eis? Wenn der Eisprung ausbleibt: Nahrung nicht vertragen: Starthilfe fürs Stillen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mythen rund um Sonnenschutz Gicht und erhöhte Harnsäure Jetzt Grippe-Schutz holen Hilfe bei Vergiftungen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Früh an Sonnenschutz denken Darmgesundheit bei Senioren Checkliste für die Reiseapotheke Sieben Mythen über Zecken Sprache bei Babys und Kleinkindern Kann zu viel Obst ungesund sein? Buch-Tipp: Arthrose Alzheimer-Risiko aktiv senken Grippeschutz für Schwangere Impfung gegen Lungenentzündung Kein Honig für Säuglinge Wahrnehmung der Ebola-Krise Würzig und gesund: Parodontitis vorbeugen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Schleichenden Sehverlust stoppen Konsumpausen immer beliebter Demenz durch frühen Hörverlust? Typhus-Impfung Brokkoli roh verzehren Kombi-Impfung gegen Hepatitis Gesunder Lebensstil für Kinder Meisterlich Grillen? Aber sicher! Der Sehnerv-Check Kreativ aktiv – Training im Alltag 7 Lebensretter bei allergischem Schock Haemophilus-influenzae-Impfung Medikamente: Mitbenutzen verboten! Japanische-Enzephalitis-Impfung Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Bei Hitze viel trinken App für barrierefreie Mobilität Reisen mit Diabetes Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Reiseapotheke für chronisch Kranke Kinderkrankheiten in Deutschland Heuschnupfen bei Kindern behandeln Frauen bei Geburten immer älter Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Gesund in den Frühling Rhythmus aus dem Takt Was ist Anti-Aging-Medizin? Kopfläuse effektiv behandeln Wadenkrämpfen vorbeugen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Hilfe bei Osteoporose Von "guten" und "bösen" Fetten Andere Darmflora bei Herzschwäche Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Schlaflos in Deutschland? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Sodbrennen bei Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Bittere Pillen leichter schlucken Rund ums Thema Reiseapotheke Risiko im Winter: Trockene Augen Diabetes: Obst versüßt die Haut Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Nachwuchs hält gesund Gezielt gegen Blasenschwäche Gesunde Ernährung beugt Falten vor Aortendissektion: lange unterschätzt Erste Hilfe fürs Auge Kennzeichen auf Lebensmitteln Blutdruck: Einzelmessung ungenau Erste Hilfe bei Grillunfällen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Runde Sache: Hülsenfrüchte Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gesünder sitzen im Alter Blutdruck selber messen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Licht gegen Winterdepression Kopfschmerzen bei Schwangeren Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Krafttraining schenkt Lebensjahre Mischkostdiät Sport als Medizin So klappt es mit der Konzentration Nahrung nicht vertragen: Grüner Tee und Medikamente RSV-Infektion bei Säuglingen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Schlaganfall Schlafrhythmus von Jugendlichen Kleine Wunden sicher versorgen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Jetzt Vitamin D tanken Video zum Rx-Versandverbot Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Einstiegsdroge E-Zigarette Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Impfpass vor Reise kontrollieren Wann zum HIV-Test? Krampfanfälle bei Kindern Moderater Alkoholkonsum Buchtipp: Warum krank? Alzheimer-Risiko aktiv senken PECH-Regel bei Sportverletzungen Sichere Potenzmittel Wenn Putzen die Haut angreift Bedrohung im Straßenverkehr Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Ohrenentzündung vorbeugen Chemische Stoffe im Alltag Nagelpilz in der Sommerzeit Kinder vor Allergien schützen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Salzersatz senkt Infarktrisiko Tipps gegen Schlafstörungen Rechtzeitig an Impfschutz denken Atemwegsinfekten vorbeugen Rauchstopp: So klappt’s! Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Vorsicht im Straßenverkehr Medikation im Alter überprüfen Eier natürlich färben: Popcorn: Gesünder als Gemüse? Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Blutspenden-ABC Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Positives Selbstbild im Alter Stillempfehlungen auf Arabisch Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kortison-Nasenspray sicher anwenden Hilfe bei Bindehautentzündung Saure Früchte gegen Schlaganfall Sonne und Hitze fördern Rosazea Wechselwirkungen vom Medikamenten Zumba und Power-Yoga Fußpflege leicht gemacht Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Bärlauch Gesund saunieren Neue Impfempfehlungen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Filmreife Infokampagne zu Diabetes Kropf: Hals selbst kontrollieren „Dauerbrenner“ Sodbrennen Testosteron macht Frauen egoistisch Apotheker gegen Diabetes Überempfindlichkeit auf Weizen Stress beeinflusst Sozialverhalten Heiße Schokolade hält geistig fit Kräutertee aus der Apotheke Fasten – mehr als eine Diät Syphilis auf dem Vormarsch Ungetrübtes Grillvergnügen Migräne gezielt vorbeugen Urlaub im Bakterienbiotop Umgang mit Medikamenten im Sommer Zecken: Wie schützt man sich? 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Riboflavin gehört zu den eher unbekannten B-Vitaminen. Dabei ist es essenziell für den Stoffwechsel und das Immunsystem. Doch in welchen Lebensmitteln steckt das Vitamin und wie lässt sich der tägliche Bedarf decken?

Im „Vitamin-B-Komplex“ versteckt

Riboflavin wird auch Vitamin B2 genannt. Es wird selten einzeln verkauft, sondern meist zusammen mit anderen B-Vitaminen als „Vitamin-B-Komplex“. Doch das bedeutet nicht, dass das Vitamin für den Körper weniger wichtig ist. Riboflavin wird für den Aufbau der Moleküle FAD und FMN benötigt, die an vielen chemischen Reaktionen im Körper beteiligt sind. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle beim Abbau von Medikamenten, im Immunsystem und beim Schutz des Auges vor zuviel Lichteinstrahlung.

Riboflavin-Mangel sehr selten

Um ihre Riboflavin-Versorgung müssen sich die meisten Menschen keine Sorgen machen. Das Vitamin ist in fast allen Lebensmitteln enthalten. Neben Milch und Käse wird der tägliche Bedarf auch durch Getreide, Hülsenfrüchte und Gemüse gedeckt. Ein Beispiel: Schon 200 g Champignons, 1 gekochtes Ei und 2 Scheiben Käse reichen aus, um die täglich empfohlene Riboflavin-Menge aufzunehmen. Doch Vorsicht: Riboflavin ist ein sehr empfindliches Molekül. Licht und lange Lagerung senken den Vitamin-Gehalt im Lebensmittel. Außerdem geht beim Kochen viel Riboflavin in das Kochwasser über. Deshalb gilt: Lebensmittel dunkel und kühl lagern und das Kochwasser möglichst weiterverwenden.

Risikogruppen aufgepasst

Von einem Riboflavin-Mangel sind meist nur Menschen mit Vorerkrankungen betroffen. Besonders Magen-Darm-Erkrankungen wie der Morbus Crohn oder Alkoholabhängigkeit verhindern, dass das Vitamin richtig aufgenommen wird. Aber auch Medikamente, wie zum Beispiel Antibiotika, verursachen einen Riboflavin-Mangel, wenn sie über längere Zeit eingenommen werden. Symptome eine Riboflavin-Mangels – wie Entzündungen an Mund, Lippen oder der Zunge – sollten dringen ärztlich abgeklärt werden. Im Zweifelsfall hilft dann ein Nahrungsergänzungsmittel mit Riboflavin.

Quellen: Elmadfa und Leitzmann: Ernährung des Menschen, 6. Auflage, utb, 2019; Verbraucherzentrale; DGE

Autor*innen

Marie Schläfer | zuletzt geändert am um 10:07 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.