Den neunten Monat gut durchleben

Gesundes Fasten im Ramadan


Muslima mit einem Teller voller Datteln in der Hand begrüßt eine Freundin zum Fastenbrechen.
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Das abendliche Fastenbrechen wird im Ramadan traditionell mit Datteln begonnen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Homöopathie fürs Herz Süßes Leben ohne Zucker So gelingt das Arztgespräch Meisterlich Grillen? Aber sicher! Depressionen in der Schwangerschaft Fußpflege leicht gemacht Apotheker gegen Diabetes Kennzeichen auf Lebensmitteln Nächtliche Wadenkrämpfe Diabetes-Patienten auf Reisen Im Eis eingebrochen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Unwillkürliches Zittern lindern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Der Erkältung eins husten Mobile Geriatrie Kampf den Kilos Sonnenschutz für Kinder Mythen um den Sport Bewegungsarmut bei Kindern So schmeckt der Schultag Gesundes Frühstück Mittel und Wege gegen Migräne Vitamin-D-Mangel vorbeugen Älter werden in Balance Wohnort beeinflusst das Befinden Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Eier natürlich färben: Gesünder sitzen im Alter Meditation für Jugendliche Das Schicksal in die Hand nehmen Stressfrei lernen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Ebola-Fieber in Westafrika Keine Mandeln für Kleinkinder Angeborene Herzfehler bei Kindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Wadenkrämpfen vorbeugen Ballaststoffe lindern Reizdarm Essen während der Schwangerschaft Arzneimittelabhängigkeit Medikamente und Sonnenbaden Zerkleinertes Obst und Blattsalate Magenschonend ernähren Kinderkrankheiten in Deutschland Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Hilfe bei Sportverletzungen Druckgeschwüren vorbeugen IGeL-Check auf Blasenkrebs Wann zum HIV-Test? Orale Medikamente gegen Diabetes Senioren am Steuer Stress-Faktor Kind UV-Schutz im Frühling Faktencheck Grippe-Impfung Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gesund in den Frühling Grippeimpfung schützt doppelt Blutdruck richtig messen Richtig Husten will gelernt sein Geschmacksstörungen den Garaus machen Beeren schärfen Denkorgan Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Risiko im Winter: Trockene Augen Haemophilus-influenzae-Impfung Neues Übergewicht-Gen entdeckt Tipps bei Wespen-Alarm 7 Trinktipps für Senior*innen Walnuss – die Supernuss Aktiv dank künstlicher Gelenke Grippaler Infekt im Sommer Stress beeinflusst Sozialverhalten Packungsbeilagen verstehen Vorsicht bei Energy-Produkten Kalorienbedarf von Schwangeren Anti-Baby-Pille Hilfe bei Halsschmerzen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Im Sommer auf Ozonwerte achten Kaffee: Das Gute in der Bohne Herpes-zoster-Impfung Hyposensibilisierung Fastenzeit nach Karneval Sauna für Anfänger Nahrungsergänzungsmittel Natürliche Hilfe bei Übelkeit Gute Kost für Ausdauersportler Akupunktur Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Was sind manuelle Therapien? Moderater Alkoholkonsum Erste Hilfe bei Lippenherpes Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Buchtipp: Vital ab 50 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen UV-Schutz beim Sport im Freien Saurer Nachgeschmack: Was bezwingt chronischen Juckreiz? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Tipps gegen Schlafstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Ökotest prüft B12-Präparate Wechseljahre Patientenverhalten bei Diabetes Kennzeichen auf Lebensmitteln Pollenallergie jetzt bekämpfen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Senioren schwören auf Naturmedizin Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Krebs durch Fett im Essen Unfalltrauma bei Kleinkindern Medikation im Alter überprüfen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Neue Impfung gegen Gürtelrose Erfolgreich ein- und durchschlafen Medikamente und Sonnenbaden Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Zitronensaft gegen Noroviren Neuer Indikator für Krankheiten Homöopathie bei Verbrennungen Längere Bettruhe birgt Risiken Harnwegsinfekte bei Kindern Kakao stärkt Muskeln Gut versorgt durch Homöopathie Erste Hilfe bei Herzinfarkt Mehr Allergien durch Klimawandel? Erfolgreich fasten Abnehmen mit Ayurveda Vitamin-C-Quellen im Winter Gerstenkörner & Hagelkörner Ohrenpflege für gutes Gehör Tipps gegen Jetlag Gestörte Verdauung: Wegen Alkohol in die Notaufnahme Trinkmenge bei Herzleiden Antworten zum Zika-Virus Arznei steuerlich geltend machen Zika-Virus gefährdet Schwangere Zeigt her eure Füße Überempfindlichkeit auf Weizen Rote Augen nach dem Schwimmen Trendsportarten im Rückencheck Richtig niesen und schnäuzen Viel mehr als Cholesterin: Eier Buch-Tipp: Pflegebedürftig Zuckerkonsum bei Kindern Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Trinkmenge bei Herzleiden Weiße Flecken auf Schokolade Buchtipp: Fett! Überhitzung durch Schweißmangel Nahrung nicht vertragen: Büro-Lärm überdecken Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Impfung ohne Nadel Vitamin-D-Mangel vorbeugen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Erste Hilfe bei Sonnenbrand Gezielt gegen Blasenschwäche Trockene Haut Schwere Beine leichter machen Käse und Co. für gesundere Knochen Reisen mit Diabetes Laktose-Intoleranz und Medikamente Kampagne zur HIV-Übertragung Kleinkinder im Flugzeug Gebärmutterhalskrebs im Alter Stillen und Schmerzmittel Plötzlichem Herztod vorbeugen Ernährung heute Langes Sitzen vermeiden Bewegung für Rheuma-Patienten Machen Kohlenhydrate empfindlich? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Rotlichttherapie Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Buch-Tipp: Arthrose Homöopathie für die Schilddrüse Bewusstlosigkeit bei Kindern Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Blasenentzündung in der Badesaison Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Zitronensaft gegen Noroviren Der Duft des Alters Kinder mit Zöliakie Herzinfarkte nach Zeitumstellung Nächtliche Wadenkrämpfe Demenz: Belastung für Angehörige Äußerungen von Selbstmordgedanken Sport als Medizin Syphilis auf dem Vormarsch „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Gut vorbereitet in die Schule Medikamente zur Tabakentwöhnung Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Neue Impfempfehlung zu HPV Bei Vergiftungen richtig reagieren Chemische Stoffe im Alltag Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gut beraten bei Diabetes Kostenlose Verhütungsmittel Pneumokokken-Impfung Flugreise trotz Herzerkrankung Mit Wärme gegen Verspannungen Erkältung: Ansteckung verhindern Abnehmen mit Sport Mit Elan ins Frühjahr starten Vorsicht vor Knollenblätterpilz Tabletten teilen Medikamentenwirkung im Alter Kropf: Hals selbst kontrollieren Osteoporose: Parodontitis vorbeugen Hilfsmittel Rollator für Senioren Schüßler-Salze für Babys So kriegt das Blut sein Fett weg App für barrierefreie Mobilität Blasenentzündung sanft behandeln Reiseapotheke – das gehört hinein! Bitteres für den Magen Dick wegen Gendefekt Röteln-Infektion bei Schwangeren Schimmelpilze im Essen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Multiresistente Bakterien Was können Quinoa, Kokos & Co.? Globuli für gesunde Lippen & Mund Kaffee schützt die Leber Gerüstet in das Arztgespräch Darmkrebs-Früherkennung Anzeichen für Schulangst erkennen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Heiß und kalt gegen den Schmerz Erste Hilfe für das Kind Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Doping im Job nimmt zu Wer fühlen will, muss hören Pollenflugsaison eröffnet Schluss mit Reizdarm Risiko Selbstmedikation Fliegen mit Diabetes oder Asthma Vitamin D in der Schwangerschaft Selbsthilfe bei Heuschnupfen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Stickige Luft verlangsamt Gehirn Durchfallerreger auf Hühnereiern Wenn Kinder unter Durchfall leiden Immuntherapie bei Pollenallergie Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Die Geheimnisse des guten Schlafes Zecken: Wie schützt man sich? Schmerzfrei dank Meditation Rosskastanien: Allergie gegen Latex Tierisches Einfühlungsvermögen Curry bringt die Abwehr in Schwung Wechselwirkungen vom Medikamenten Europäische Impfwoche 2014 Reiseapotheke für Kinder Ernährung bei Schluckstörungen Weltmeisterlich Grillen Typhus-Impfung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gute Vorsätze zur Gesundheit Hilfe bei Verstopfung Nährstoffe für die Augen Eigenanalyse von Stressoren Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Hausaufgaben effektiv erledigen Individuelle Beratung bei Diabetes Riskantes Essverhalten Kopfschmerzen bei Schwangeren Grippeimpfung in der Apotheke Fasten für den Stoffwechsel Trinken Sie sich gesund Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Jetzt Grippe-Schutz holen Buchtipp: Physik für Genießer Den richtigen Riecher Lächeln baut Stress ab Gute Vorsätze für 2014 Mythen rund um Sonnenschutz Die großen Cholesterin-Irrtümer Impfschutz bei Asthma und COPD Schluss mit Reizdarm Jogger leben sechs Jahre länger Kein Aspirin während der Periode Übergewicht begünstigt Krebs Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Zahnschmerzen verhindern Laserpointer: Gefahr fürs Auge Psychotherapie nach Herz-OP Medizin-Bäume Fehlsichtigkeit bei Teenies Krampfanfälle bei Kindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Beschwerden nach Rotweingenuss Selbstgekocht schmeckt besser Migräne macht kreativ Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Tetanus-Impfung Sonnenschutz im Winter Das Gehirn isst mit Hirn schrumpft mit Gesundbaden in der heimischen Wanne Sonnenbrand richtig behandeln Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Walnüsse: Neue Impfempfehlungen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Rauchstopp senkt Demenzrisiko Eisenmangel erkennen und beheben Impfung gegen Schlaganfall? Homöopathische Reiseapotheke Mit Diabetes am Steuer Kohl: Besser als sein Ruf Gegen Infekte wappnen Tetanus-Impfung auffrischen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Selbstmedikation bei Erkältungen Medikamente gegen Sodbrennen Faserreich oder faserarm? Gesund mit der richtigen Ernährung Herzerkrankung: Reisen erlaubt Diät: Das Timing macht’s Risiko im Winter: Trockene Augen Reiseübelkeit bei Kindern Gesunder Lebensstil für Kinder Projekt: „Theater auf Rezept“ Homöopathische Reiseapotheke Venenleiden: Vorboten erkennen Akne schonend behandeln Geschlechtskrankheit Chlamydien Nierengesundheit bei Diabetes Senioren am Steuer In Küche und Medizinschrank Älter werden in Balance Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Allergie gegen Hühnereiweiß Verhütungspille für den Mann Wenn der Magen die Nerven verliert Werbeverbot für Tabak Tipps für gesundes Zahnfleisch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ausdauersport verjüngt Kinder fit durch den Winter bringen Diabetes-Patienten im Flugzeug Zufrieden Altern heute & zukünftig Wenn der Darm träge ist Schluss mit den Blähungen ! Nachwuchs hält gesund Gesund saunieren Verstauchter Knöchel Lungenfunktionsverlust bei COPD Der Zecke keine Chance! Wundversorgung leicht gemacht Rotaviren-Infektion bei Kindern Biofeedback gegen Migräne Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Durchbruch der Zähne Immuntherapie gegen Erdnussallergie Seidelbast: Wirkungsweise der Komplementärmedizin Impfung gegen COVID-19 Parodontitis vorbeugen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Hoch ansteckend: Keuchhusten Arznei richtig handhaben Vitamin-D-Spiegel und Asthma Pausenbrot für Schule und Job Heilpflanze und Hausmittel: Abendessen ohne Kohlenhydrate? Schieltherapie schmackhaft machen! Giftiges Arsen in Reis Entsorgung von Altarzneimitteln Verletzt im Schnee Brennpunkt Magen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Sonnenbrand richtig behandeln Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Medikamente auf Reisen Physikalische Anwendungen Rentner am Steuer Rund ums Thema Reiseapotheke Diabetes mellitus Typ 2 Säuglinge vor Masern schützen Arzneitees für die Frau Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Richtig vorbereitet in die Klinik Arzneimittel: Beratung wichtig Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Wenn die Aorta durchbricht Schützt Essen vor Demenz? Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Beim Essen auf den Bauch hören Kreuzallergie auf Lebensmittel Medienkompetenz für Jugendliche Erste Hilfe bei Erfrierungen Hygiene in Krankenhäusern Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Soziale Unterschiede und Ernährung Blutspenden senkt Bluthochdruck Mehr Überlebende bei Krebs Vollnarkose bei Kleinkindern Frisch aus dem Urlaub Bauchweh durch Getreide Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Wenn Essen zur Qual wird Nierenschäden bei Diabetes Welche Diät ist gut fürs Herz? Arzneimittel auf Reisen Neues Jahr, alte Vorsätze? Wann spricht man von einem Schock? Schädliche Stoffe in Kräutertee „Wechseljahre“ beim Mann Fit mit Fußball Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kein Sport mit leeren Magen Vergiftungen bei Kleinkindern Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Energiebedarf beim Sport Faktencheck Grippe-Impfung Langsam oder schnell inhalieren? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Tollwut: Risiko auch in Deutschland Resistente Darmbakterien Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Video zum Rx-Versandverbot Fünf Ernährungsmythen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Warnsignal Hexenschuss Machen Sportwetten süchtig? Mehrlingsschwangerschaften Andere Darmflora bei Herzschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Medikamentenmissbrauch frei Haus Wie oft ist Badetag für Kinder? Angst vor Klassenarbeiten Pausenbrot: der unterschätzte Snack Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Sommerfrische für die Beine Cholera-Impfung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gute Kost für Ausdauersportler Schnupfensprays richtig eingesetzt Folsäure Wenn Trauer krank macht Vertrauen in Homöopathie Fit mit Fußball Blutdruck: Einzelmessung ungenau Alleine an Weihnachten? Vitamine in Zahnpasta? Sport für die Lungen Der Ablauf vor einer Operation Dauerstress gefährdet Gesundheit Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Medikation im Alter anpassen Äpfel genießen trotz Allergie So kriegt das Blut sein Fett weg Kopfschmerzattacken: Symptothermale Methode Aromatherapie Keine Angst vor Psychopharmaka Reisethrombose vorbeugen Insektenstiche vermeiden Ekzem: Rasche Selbsthilfe Sonnenallergie vorbeugen Vorboten des Schlaganfalls Sport ist gut für Schwangere Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Älter werden in Balance Schutz vor Hirnhautentzündung Rissige Fingerkuppen im Winter Saisonwechsel für Jogger Vitamine in Zahnpasta? Plötzlichem Herztod vorbeugen Pflegereport 2014 Rohmilch trinken gegen Asthma? Saure Früchte gegen Schlaganfall Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kindern gesunde Ernährung vermitteln Jetzt Vitamin D tanken Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Was steckt in der Wassermelone? Pflegebedürftigkeit im Alter Bewusstlosigkeit bei Kindern Studie zur Weltgesundheit Mikronährstoffe fürs Herz Schlafmangel erhöht Blutdruck Mythen rund um Sonnenschutz Arzneimittel richtig anwenden Reiseplanung für den Magen Überhitzte Köpfe Sterilisation bei Mann und Frau Rote Augen nach dem Schwimmen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Kaffee ohne Milch gesünder Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Grillvergnügen ohne Spiritus Gefahren fürs kindliche Genital Sonnenschutz für den Skiurlaub Die richtige Sonnenbrille finden Länger leben mit grünem Tee? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Harnweginfekt und Blasenentzündung Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Was tun im Vergiftungsfall? Die beste Ernährung für Babys Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Richtig inhalieren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Erste Hilfe bei Grillunfällen Dialyse zu Hause durchführen? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Überleben im Großraumbüro Kampf den Antibiotika-Resistenzen Schüßler-Salze für gesunde Haut Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Längere Bettruhe birgt Risiken Urlaub mit Kindern Gesünder sitzen im Alter Meningokokken-Impfung Blähungen bei Reizdarm Keine Angst vorm Reanimieren Essen und Stress Effektiver Schutz vor Zecken Die Milch macht’s: Rheumatoide Arthritis Mangel beim Stillen verhindern Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Masern-Impfung Abnehmen mit Diätmitteln Ohrenpflege für gutes Gehör Bei Erkältungen gut gewickelt Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Alkoholkonsum im Alter Augen auf beim Herbstspaziergang Fasten für den Stoffwechsel Sonnenbad ohne Reue Buchtipp: Geheime Rezepte Magenmittel vom Markt genommen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Studie: Altruismus ist Herzenssache Konsumpausen immer beliebter Handeln bei akutem Bluthochdruck Krebsgefahr durch Handystrahlen? Depressionen gefährden das Herz Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Richtig ernähren bei COPD Richtig abnehmen: Tierische Gefahren im Ausland Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Immunsystem natürlich stärken Die Freizeit-Krankheit Zecken: Wie schützt man sich? Borreliose: Zecken rasch entfernen Falsches Gefühl der Sicherheit Ernährung bei Chemotherapie Hitzekollaps vorbeugen Essstörungen zunehmend verbreitet Diabetische Augenerkrankungen Fernreisen mit Diabetes Frühjahrsmüdigkeit adé! Koffein verbessert Gedächtnis Sonnenallergie vorbeugen Rotaviren-Infektion bei Kindern Tödliche Herzerkrankungen Wechseljahre des Mannes Mediterrane Kost fürs Herz Auch die Leber braucht mal Urlaub Tierische Gefahren im Ausland Was tun, wenn die Mundrose blüht? Schnarchnasen Karneval ohne Kater Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Uhr zurückstellen nicht vergessen! Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Hautpflege für Senioren Lungenhochdruck: Flugreise riskant Beratung bei Ergänzungsmitteln Essen bestimmt die Laune Medizin im Internet Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Wie unser Lebensstil uns schadet Reizungen durch Pfefferspray Sehschwäche bei Dunkelheit Ursachen für Bluthochdruck Richtig Insulin spritzen Richtig essen bei Diabetes Trinken Sie sich schlank Kindern Arznei geben Wohlbefinden im Alter Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Richtig ernähren in der Beratung bei Ergänzungsmitteln Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Billig-Kindersitze im Test Was Männerknochen stabil hält Schlaganfall Design für Demenzkranke Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Mit dem Alter steigt die Weisheit Selbstuntersuchungen Wenn der Darm träge ist Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Pflegevergütung für alle Strümpfe Was tun bei Reisedurchfall? Schlafstörungen loswerden Lebensraum Darm: Buchtipp: Gesund reisen Alleine an Weihnachten? Kardiologen empfehlen Radfahren Freundlichkeit liegt in den Genen Hilfe bei Crystal-Sucht Bewegt durch den Advent Eisenmangel bei Herzschwäche Dick wegen falschen Essverhaltens Würzig und gesund: Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Häufige Überstunden machen dumm Abnehmen mit Kohl Dem Fußpilz Beine machen Hypnose unterstützt die Genesung Ostereier richtig färben Bewusstlosigkeit bei Kindern Hepatitis-B-Impfung Vertrauen in Homöopathie Falsches Gefühl der Sicherheit Sonnenallergie vorbeugen Reisen im Alter Diabetesfolgen bei Frauen Brustkrebs bei Männern Diabetes in der Schwangerschaft Verschlechterte Motorik bei Senioren Hilfe durch Selbsthilfe Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nasenspülung bei Schnupfen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Effektiver Schutz vor Zecken Migräne verläuft oft in Phasen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Umgang mit Medikamenten im Sommer Herzgesundheit bei Diabetes Bluttest auf Brustkrebs Gewichtsabnahme mit Magenband 2017 Nichtraucher werden Tabletten teilen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Gefahr durch sekundäres Ertrinken Blähungen den Garaus machen Spaß-Linsen im Karneval Gut für die Venen: Kastanien und Wein Altenpflege finanzierbar machen Gesunde Ernährung im Winter Energietanken: Rat bei seltenen Erkrankungen Fertigprodukte machen depressiv Krankmachende Keime auf Melonen Verhaltenstipps bei Schnupfen Krank im Urlaub Überbehandlung nach Krebsvorsorge Kopfschmerzen wegtrinken Medikamente richtig handhaben Gesunder Sommergenuss Vitamine Runde Sache: Hülsenfrüchte Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Osteoporose Wenn Fliegen Bauchweh macht Gesund saunieren Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Den besten Laufschuh finden Medikamente lagern leicht gemacht Bewegung bei Rheuma Kleinere Verletzungen bei Kindern Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Was tun gegen Mückenstiche? Sonnenschutz für den Skiurlaub Kleinere Verletzungen bei Kindern Was steckt im Eis? Immer wieder Blasenentzündung? Chronischer Mundgeruch Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Narbenpflege Arzneimittelreste nicht spenden Alzheimer-Risiko aktiv senken Kampagne zur HIV-Übertragung Klinische und Klassische Homöopathie Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Spätsommer im Oktober Blutdruck selber messen Schleichenden Sehverlust stoppen Schlafmangel fördert Übergewicht Depressionen: Sport hilft Sonnenschutz im Auto Alternativmedizin stärker fördern Fremdkörper verschluckt? Sterilisation bei Mann und Frau Zuzahlungsbefreiung für 2018 Motorik-Defizite nach Schlaganfall Omega-3 gegen Regelschmerzen Zahnschmerzen verhindern Buchtipp: Fett! Frischer Atem durch Ingwer Lebensmittelzusatzstoffe Bakterienvielfalt im Krankenhaus Starthilfe fürs Stillen Erkältungsmythen Lebensmittel richtig kühlen Lachen ist Medizin Röteln-Impfung Verengung der Halsschlagader Bundeseinheitlicher Medikationsplan Was Patienten fragen sollten Handeln bei akutem Bluthochdruck Erhöhte Sturzgefahr im Winter Digitale Weihnachtsgeschenke Initiative „Kinder stark machen“ Hilfe bei Osteoporose Wunden selbst versorgen Saftig und stark Bewegungsmythen Halsschmerz bei Erkältungen Blutdruck richtig selbst messen Erste Hilfe bei Herzstillstand Kreuzallergie auf Lebensmittel Das Immunsystem stärken Keine Angst vor Endoskopien Die Wirbelsäule stärken Kinder vor Allergien schützen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Salmonellengefahr durch Reptilien Die Grippesaison steht vor der Tür Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mangel beim Stillen verhindern Früh an Sonnenschutz denken Betrifft auch Kinder: Kein Sport mit leeren Magen Dem Kater vorbeugen Fett – eine Grundgeschmacksart? Influenza-Impfung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Reisen mit Diabetes Hilfe bei Halsschmerzen Hörgerät: Regelmäßiger Check Sichere Gartenarbeit Im Eis eingebrochen Notfallausweis für Herzpatienten Kindern Ebola erklären Gesunde und starke Blase Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Herpes Schmerzfaktor Ischias Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buch-Tipp: Osteoporose Kühler Kopf an heißen Tagen Stillempfehlungen auf Arabisch Geistig fit mit Gehirnjogging Mehr als nur Bauchschmerzen Fünf Ernährungsmythen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Keine Angst vorm Reanimieren Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Erhöhte Sturzgefahr im Winter Selber Blutdruckmessen Röteln-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Schwangerschaftsübelkeit Verspannungen vorbeugen Lungenfunktion von Stadtkindern Der Erkältung eins husten Handynacken vorbeugen RSV-Infektion bei Säuglingen Temperaturanstieg fördert Malaria Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Medikation im Alter Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Laufrad oder Dreirad? Süßholz beugt Diabetes vor Leckereien vom Weihnachtsmarkt Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Epileptische Anfälle vorhersagen Schokolade: Gesund oder schädlich? Essen gehen macht nicht dick Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Was tun bei Mundgeruch? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Selbstkontrolle bei Diäten Mit Heuschnupfen auf Reisen Rosmarin – der Muntermacher Walnüsse rundum gesund Hilfe gegen Pickel & Co. Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Lesen ist Fitness fürs Gehirn Aspirin gegen Herzinfarkt Der Hitze die Stirn bieten Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Psychische Krisen meistern Der Erkältung eins husten Fenchel Kopfläuse effektiv behandeln Reiseapotheke: Demenz durch frühen Hörverlust? Schlaf und Übergewicht Rotlicht bei Muskelschmerzen Erhöhter Augeninnendruck Hilfe bei Osteoporose Hitzewallungen bekämpfen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Heilpflanze und Hausmittel: Brokkoli roh verzehren Nahrung nicht vertragen: Vor der Abreise Schleichenden Sehverlust stoppen Arzneitropfen richtig dosieren Lippenherpes selbst behandeln Schmerzmittel können Nieren schaden Safer Internet Day 2017 Augenringe und ihre Behandlung Durchfallerreger auf Hühnereiern Brustkrebs vorbeugen Winterspaziergang mit Baby Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Rückenmuskeln am PC stärken Hepatitis-A-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Ideen für das Lauftraining Volkskrankheit Grauer Star Halsschmerzen als Warnsignal Wenn’s im Hals kratzt Abwehr beginnt im Mund Paracetamol richtig anwenden Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Demenz-Patienten im Krankenhaus Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Medikation im Alter Rückengesund im Büro Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Hilfe bei Essstörungen Arzneimittel auf Reisen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Was macht die Pille für den Mann? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kräutertee aus der Apotheke Hilfe bei Pollenallergie Lippenherpes selbst behandeln Wandern für Körper und Geist Test auf Schwangerschaftsvergiftung Abspecken bessert den Blutzucker Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ursachen für Bluthochdruck App gegen Verhütungspannen Hausapotheke für die Feiertage Reisen mit der „Pille“ Brustkrebs bei Männern Sport gegen Depression Den richtigen Schulranzen finden PECH-Regel bei Sportverletzungen Wolken, Sonnenhut oder Creme Röteln-Infektion bei Schwangeren Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Osteoporose durch Bewegung lindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App So bleibt kein Auge trocken Medikamente lagern leicht gemacht Tierische Gefahren im Ausland Keine Angst vor Impfungen Gelenkbeschwerden im Winter Impfpass vor Reise kontrollieren Verletzungen beim Skisport Nahrungsergänzung im Blick: Selen Keine Chance für Insekten Nicht nur bei Kälte: Liebe wirkt wie eine Droge Folsäure Buchtipp Functional Food Tipps für den Freibadbesuch Entzündete Nasennebenhöhlen Depression im Alter Varizellen-Impfung Diabetes lässt Hirn schrumpfen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Rotes Fleisch verkürzt das Leben Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Unterzuckerung beim Sonnenbad ADHS wirksam behandeln Impfmythen: Was wirklich stimmt Was ist Anti-Aging-Medizin? Pflege von Hautabschürfungen So schmeckt der Schultag Fleischlos essen stört Wachstum nicht So überzeugt man heikle Esser Glyphosphat in der Muttermilch? Hilfe bei Vergiftungen Gesundmacher Molke Medikamente kühl lagern Blühender Wachmacher Zecken erwachen aus dem Schlaf Fremdkörper in der Nase Weniger Salz, mehr Geschmack Neuer Test auf Darmkrebs Homöopathie für die Schilddrüse Essen und Stress Hilfe bei trockenem Auge Langes Sitzen vermeiden Zumba und Power-Yoga Was ist Fructose-Intoleranz? Was hilft durch die Wechseljahre? Mückenschutz aus der Apotheke Gut versorgt durch Homöopathie Kalzium hält Hormone im Zaum ABC der Osteoporose Kopfverletzung durch Flachbildschirm Buch-Tipp: Diabetes Stimmerkrankungen bei Lehrern Faserreich oder faserarm? Schwanger den Urlaub genießen Gesunde Ernährung für die Kleinen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Arzneimittel sind keine Bonbons Husten mit Pflanzenkraft lindern Ebola-Epidemie in Afrika Grundrecht auf Erektion? HPV-Impfung senkt Krebsrate Akupressur bei Regelschmerzen Impfung gegen COVID-19 Spliss & Schuppen ade Kaffee erhöht Ausdauer Zu kräftig geschnäuzt: Blutspenden senkt Bluthochdruck Familienzeit baut Stress ab Vorsicht vor Knollenblätterpilz Schokolade hilft gegen Stress Legasthenie frühzeitig erkennen Kühler Kopf an heißen Tagen Gestresste Kinder häufig dick Lächeln baut Stress ab Gewürznelke Wenn die Stimme versagt Genussmittel in der Schwangerschaft Bei Vergiftungen richtig reagieren Diabetes mellitus Typ 2 Trinkgewohnheiten bei Männern Vor der Abreise Ausdauersport oder Krafttraining Die Knochen-Bilanz Vegetarier seltener herzkrank Diabetes in der Schwangerschaft Vegan durch die Schwangerschaft Badevergnügen ohne Blasenentzündung Info-Tour: diabetische Neuropathie Längerer Grippeverlauf bei Senioren Unterschiede beim Sport Was tun bei Reisedurchfall? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Der Sehnerv-Check Gefahr diabetische Retinopathie Buchtipp: Vital ab 50 Schutz vor Mückenstichen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Lächeln: Lust oder Frust? Schutz vor Mückenstichen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kaffeetrinken gegen Diabetes Rechtzeitig an Impfschutz denken Herpes-zoster-Impfung Was man zu B12-Mangel wissen sollte Kühler Kopf an heißen Tagen Berufskrankheit Boreout Was hilft gegen Kopfläuse? Eichenprozessionsspinner Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Kennzeichen auf Lebensmitteln Kindern gesunde Ernährung vermitteln Schwindel Erste Hilfe auf dem Prüfstand Komplikationen bei Masern-Infektion Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Exotische Mücken im Gepäck Medikamente: Mitbenutzen verboten! Themenwoche Hodenkrebs Buchtipp: Vital ab 50 Ski und Schlitten fahren mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Längerer Grippeverlauf bei Senioren Stress am Wochenende Sicher plantschen im Garten-Pool Buchtipp: Ernährung für Sportler Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Diabetesberatung auf Rädern Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Tierbisse bei Kindern Stress in der Schule Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Homöopathie gegen Erkältungen Medikamente bei Parkinson Karneval ohne Kater Globuli für gesunde Lippen & Mund Was tun gegen Mückenstiche? Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Lebensmittel richtig kühlen Schüßler-Salze für Babys Homöopathie für die Schilddrüse Holzsplitter sicher entfernen Ernährungstrends im Überblick Fast-Food – ungesunder Trend Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Führerschein weg – was nun? Sicher vor Stechmücken Ernährung gesunder Säuglinge Nagelpilz in der Sommerzeit Nervenschmerzen richtig behandeln Fit im hohen Alter Fettsucht schlägt aufs Hirn Was hilft durch die Wechseljahre? Medikamente richtig einnehmen Medikamente auf Reisen Machen Sportwetten süchtig? Gefahr Verkehrsunfall Komplementärmedizin bei Frauenleiden Venenfallen im Überblick Baby-Bad und Hautpflege Urlaub im Bakterienbiotop Genussmittel in der Schwangerschaft Abnehmen: Was hilft langfristig? Blasenentzündung im Winter Diabetes: Obst versüßt die Haut Schutz vor Arzneimittelfälschungen Vergrößerte Prostata Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Masernfälle verzehnfacht Hautpflege für Senioren Impf-Verdrossenheit nimmt zu Experten fordern große Pflegereform Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Nickel in Tätowiermitteln Trends im Lebensmittelverbrauch Bei epileptischem Anfall helfen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Zu viel Wurst ist tödlich 2017 Nichtraucher werden Japanische-Enzephalitis-Impfung Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Rhythmus aus dem Takt Diabetischer Fuß Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Zecken im Garten Kinder vor Allergien schützen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Hier finden Frauen Hilfe Verminderter Empfängnisschutz 7 Lebensretter bei allergischem Schock Musiktherapie bei Tinnitus Keine Chance der Migräne! Homöopathie fürs Herz Training im Wohnzimmer Ungetrübtes Grillvergnügen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Trockene Augen im Winter Pflanzliche Mittel bei Arthrose Medikamentenkauf im Ausland Online-Tool berechnet Zuckerlimit Licht gegen Winterdepression Trinkwasser Grillvergnügen ohne Spiritus Homöopathie bei Verbrennungen Hochbetagte gut ernähren! Verpflegung in Kitas Allergie: neuer Info-Dienst online Blutdruck selber messen Ernährung bei Schluckstörungen Natur Beobachten gegen Sehstress Kreativ aktiv – Training im Alltag Alternativen zur Muttermilch Darmkrebs betrifft auch Jüngere Kleinere Verletzungen bei Kindern Gesund auf Reisen Gesund und sicher Radfahren Reisekrankheit Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Genmutation verhindert Sättigung Allergie: Notfallset rettet Leben Zahl der FSME-Infektionen steigt Die Wirbelsäule stärken Richtig fasten Kampf den Krankenhauskeimen Erste Hilfe bei Verbrennungen Notfall am Arbeitsplatz Impfung gegen Lungenentzündung Kopfläusen den Garaus machen Innere Unruhe schonend behandeln Schlankmacher Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Fußpflege leicht gemacht Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Allergie gegen Wespenstiche Wechselwirkungen vom Medikamenten Küchenhygiene im Sommer Mittagsschlaf im Vorschulalter? Injektionen gegen Kniearthrose Im Alter sexuell befriedigt Kürbis und Co. Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Wenn Eltern psychisch krank sind Diagnose Demenz Rückenschmerzen bei Kindern Kinder mit Diabetes unterstützen Riesenbärenklau: Akupressur bei Regelschmerzen Mittel und Wege gegen den Husten Kortison richtig anwenden Angaben zu Nebenwirkungen Medikamente richtig entsorgen Start der bundesweiten Herzwochen Die besten Durstlöscher Mit Diabetes in die Luft gehen Arzneipflanze des Jahres 2012: Trockene Augen: Was Sie tun können Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Rauchen ohne Gefahr? Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Buchtipp: Tödliche Hamburger Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Sauna für Anfänger Hausapotheke für die Feiertage Prognose bei Hautkrebs Mediterrane Kost fürs Herz Fokus Gesundheits-Apps Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrung unbeschwert genießen Malaria: neuer Impfstoff getestet Verhütungscomputer und Verhütungs-App Plötzlicher Herztod beim Sport Reiseapotheke – das gehört hinein! Ab ins Grüne So stellen Sie den Heuschnupfen ab Frauenärzte gegen IGeL Ess-Störungen auf dem Vormarsch Jodmangel gefährdet die Gesundheit Medikamente auf Reisen Neue Studie zu HPV-Impfung Sauna für Anfänger Munter durch die WM Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Positives Selbstbild im Alter Tipps bei Arthrose Wie Wasser bei Gicht hilft Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Auf den Zahn gefühlt Frühlingssonne entspannt genießen Stimmen hören bei Psychosen Infektion bei Zahn-Implantaten Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Fasten – mehr als eine Diät Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Diabetes mellitus Typ 2 Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Anti-Baby-Pille und Migräne Ingwer-Shot besser selbst machen Zecken erwachen aus dem Schlaf Fremdkörper verschluckt? Mückenschutz aus der Apotheke Osterbrunch ohne Magentablette Sport als Therapie Nicht nur in Zitronen: Lesehilfen für Sehbehinderte Plötzlichem Herztod vorbeugen Multiresistente Bakterien Gegen Dengue-Fieber impfen! Arzneimittelabhängigkeit Malaria-Schutz im Urlaub Saisonwechsel für Jogger Wiederbelebung nach Herzstillstand Notfälle für den Augenarzt Richtig verhalten bei Herzrasen Frauenherzen schlagen anders Ätherische Öle befreien die Nase Kräuterpulver aus dem Ausland Flüssigkeitsmangel vorbeugen Reiseapotheke für chronisch Kranke Frühstücken statt Naschen Erkältungssymptome gezielt behandeln Was ist eigentlich Stress? Den Rücken im Alltag stärken Bewegungsmythen Wiederholter nächtlicher Harndrang Kein Honig für Säuglinge Schmerzen äußerlich behandeln Kombi-Impfung gegen Hepatitis Ruhe im OP! Inhalatoren richtig anwenden Der Nachteil am guten Gedächtnis Wenn Genuss Schmerzen verursacht Wenn Pommes aggressiv machen Blutspenden rettet Leben Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Buchtipp: Der Bio-Bluff Mit Bewegung gegen Rheuma Entsorgung von Altarzneimitteln Jojobaöl in der Hautpflege Fettleber durch Snacks & Softdrinks Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Darmkrebsmonat März Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Die beste Ernährung für Babys Mundgeruch: der stille Begleiter Kalorien schlagen aufs Hirn Gut gerüstet in den Urlaub Rheumatoide Arthritis Intime Reinigung und Pflege Zusatzstoffe in Lebensmitteln Wadenkrämpfen vorbeugen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Frauen mit Diabetes Links ist die Schokoladenseite Auf zum Krafttraining! Eisenmangel bei Herzschwäche Kindern Gemüse schmackhaft machen Schüßler-Salze für gesunde Haut Kontaktlinsen im Karneval Sich selbst Insulin spritzen Hausapotheke in Schuss halten Bei Hitze viel trinken Frühjahrsputz im Medizinschrank Im Eis eingebrochen Gelbfieber-Impfung Nur keine böse Bescherung Herzinfarkt Medikationgespräche für Diabetiker Tai-Chi gegen Parkinson Keine Chance für Insekten Weihnachtsstress vermeiden Was kann scharfes Essen? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Das Immunsystem stärken Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Strahlend junge Haut Bei Kindern Husten lindern Tipps für einen starken Rücken Was hilft bei Hämorrhoiden? Harnwegsinfekte bei Kindern Pfeffer hält schlank Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden So kommt die Arznei ins Kind Kalte Füße aufwärmen Fastengewohnheiten der Deutschen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Sturz vom Wickeltisch Minipille Reanimation durch Laien Neuer Indikator für Krankheiten Wann Antibiotika nutzlos sind Seniorensport im Winter Pflaster oder Pille besser? Eiskalt gegen kalte Füße Hautreaktionen im Alter Infektionsneigung bei Rheuma Naschen Sie sich schlank Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Ernährung bei Schluckstörungen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Pfeffer hält schlank Hilfe bei der Rauchentwöhnung Berufsstress im Urlaub Mit Alzheimer leben Schulwettbewerb gegen Rauchen Mit Bewegung gegen Rheuma Fülligen Kindern droht Herzschwäche Ohrentropfen anwärmen Rückenfreundliche Gartenarbeit Komplementärmedizin bei Rheuma Kinesio-Tapes richtig anwenden Deutschland vertraut Apothekern Grüner Tee und Medikamente Wie Wasser bei Gicht hilft Diabetes führt zu Potenzproblemen Tipps gegen Flugangst Homöopathie für die ganze Familie Aktivurlaub ist erholsamer Neues gegen Juckreiz Wenig Fleisch, viel Fisch Wenn der Bauch drückt Creme oder Salbe - was hilft? Laufrad oder Dreirad? Kalorienbombe Bubble Tea Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Grippeimpfung für Kinder? Tabletten teilen Was steckt im Eis? Vorsicht im Straßenverkehr Apotheker gegen Diabetes Feuchtfröhliche Karnevalszeit Mit Diabetes in die Luft gehen Apotheken auch feiertags im Einsatz Eigenblutspende vor Knie-OP Erfrischungsquelle Wasser Husten- und Bronchialtee Diabetes in der Schwangerschaft In Ruhe abnehmen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Wie Kinder spielend in Form kommen Kirschen schützen vor Gicht Ohrenpflege – so geht's Hypnose unterstützt die Genesung Orientierung im Medikamentenchaos Medikamentenkauf im Ausland BMEL-Ernährungsreport 2016 IGeL-Check auf Blasenkrebs Heiße Gefahren für Kinder Herzdruckmassage rettet Leben Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Pestizide auf Lebensmitteln Plötzlichem Herztod vorbeugen Energietanken: Walnüsse verbessern Spermienqualität Gut vor Mücken und Sonne schützen! Osteopathie für Kinder Gesundheit im Gepäck Matt statt munter: Cholesterin-Test Impfung gegen Lungenentzündung Therapie von Fettleibigkeit Gesundheitsrisiken bei Adipositas Kropf: Hals selbst kontrollieren Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pflanzliche Mittel für Kinder Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Überhitzung durch Schweißmangel Gewichtsabnahme bei Diabetes Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Erschöpfung beim Wandern Darmkrebs-Früherkennung Effektiver Schutz vor Grippe Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Appetit vs. Hunger Mit Haustier in den Urlaub reisen Rotlichttherapie Schmerzen äußerlich behandeln Lebensmittelzusatzstoffe Kinder vor Giftpflanzen schützen Darmgesundheit bei Senioren Das Viertele ist doch nicht gesund Bittere Pillen leichter schlucken Im Eis eingebrochen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Schütteltrauma bei Säuglingen Künstliche Beatmung Joggen im Winter Immer mehr Jugendliche abhängig Gesund ernähren am Arbeitsplatz Olympia vor dem Fernseher Myrrhe gegen Reizdarm Mit Wärme gegen Verspannungen Alkoholfreies Bier als Alternative Fruchtzucker und Übergewicht Berufsstress im Urlaub Haarige Probleme lösen Influencer machen unsere Kinder krank Gebärmutterhalskrebs im Alter ABC der Osteoporose Kinderwunsch trotz Asthma Schlafmangel stört Immunantwort Risiken schrecken kaum ab Systemischer Lupus erythematodes Hautpflege für Senioren Buch-Tipp: Aromatherapie Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Wandern für Körper und Geist Was tun gegen Kopfschuppen? Trinkwasser Maritime Kost für Stillende Pinguin-Gang bei Glatteis Kaffee: Das Gute in der Bohne Bittere Süße: Stevia Salzreduktion schützt das Herz Natürliche Verhütung Von "guten" und "bösen" Fetten In Küche und Medizinschrank Bösartige Eierstockzysten Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Buch-Tipp: Gesunde Gewürze COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Sichere Potenzmittel Fruchtbarkeit beim Mann steigern Neues Übergewicht-Gen entdeckt Licht gegen Winterdepression Reisen mit Diabetes Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Nasensprays richtig anwenden Diese Impfungen braucht man über 60 Ozon begünstigt Allergien Strahlend junge Haut Mythen rund um Sonnenschutz Was können Quinoa, Kokos & Co.? Allergie: neuer Info-Dienst online Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Hoher Blutdruck und schwanger Initiative gegen Hörschäden Gute Tipps für guten Schlaf Was Babyhaut gut tut Wenn der Kopf schmerzt Vergiftungen durch ätherische Öle Zahnpflege bei Kindern Herzschwäche nach Herzinfarkt Zecken: Wie schützt man sich? Nahrung unbeschwert genießen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Sport als „Lebensversicherung“ Unerwünschte Arzneiwirkungen Lebensmittel richtig kühlen Das Diabetes-Risiko senken Eisenmangel bei COPD Medikamente gegen Sodbrennen Rechtzeitig an Impfschutz denken Atemwegsinfekten vorbeugen Johanniskraut richtig einnehmen Wie Kinder gut schlafen Rückenmuskeln am PC stärken Infektionskrankheiten vorbeugen Ernährung gesunder Säuglinge Straßen sicherer machen Hilfe bei chronischer Verstopfung Was schwere Beine leichter macht Apotheken 25 Jahre nach der Wende Früherkennung von Aneurysmen PECH hilft bei Sportverletzungen Kopfschmerzen bei Schwangeren Mehr Bewegung in der Jugend App gegen Verhütungspannen Guter Vorsatz Rauchstopp Sodbrennen und Asthma Kampf der Fatigue Neue Impfung gegen Meningokokken Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Spielsucht bei Jugendlichen Buchtipp: Schwarz und stark Matt statt munter: Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Ausweitung des Tabakwerbeverbots Herbstmüdigkeit und Winterblues Gegen Multiple Sklerose impfen Fischöl in der Schwangerschaft Aufräumen nach der Flut Den Rücken im Alltag stärken Tauchen trotz Asthma Tomaten- und Erdbeerallergie Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Pflanzliche Mittel bei Husten Gesunder Alkohol: Ein Mythos Handekzem vorbeugen und lindern Aortendissektion: lange unterschätzt Diätshakes im Fokus So klappt es mit der Konzentration Leben mit angeborener Krankheit Probleme beim Pillenschlucken? Teenager stehen auf Obst und Gemüse Blutdruck selber messen Keine Rohmilch für Kinder Chronische Leberentzündung Richtig Fieber messen Gut beraten bei Diabetes Volkskrankheit Makula-Degeneration Bewegungstherapie nach Brustkrebs Gastfamilien für Demenzkranke Parodontitis vorbeugen Walnuss – die Supernuss Vorsicht bei Fructose Vergiftungsunfälle Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Vitamin-D-Spiegel und Asthma Trockene Augen: Was Sie tun können Verbot der Tabak-Außenwerbung Trockene Wohnungsluft Bei Luftnot richtig atmen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Flugreise trotz Herzerkrankung Flexible Gefäßstützen Vorsicht, FSME-Gefahr! Die Rettungskette Hilfe bei Schulstress Buchtipp: Warum krank? Prävention bei Typ-2-Diabetes Kaffee verlängert Leben Zecken im Garten Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Was tun bei starkem Haarwuchs? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Mit Belastungen richtig umgehen Autofahren nach durchzechter Nacht Neue Daten zu Impfquoten Einstiegsdroge E-Zigarette Winterhaut ade Gicht und erhöhte Harnsäure Fußgelenk verstaucht – was tun? Wenn der Eisprung ausbleibt: Winterbabys häufiger Linkshänder Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kindergesundheit aktiv stärken Selbsthilfe bei Rosazea Rund ums Thema Reiseapotheke Gegen Masern punkten Tetanus-Impfung Spätsommer im Oktober Vital im Alter: die „Silver Ager“ Die richtige Sonnenbrille finden Frische Hilfe gegen Mundgeruch Welt-AIDS-Tag 2016 Auch ohne Hormone sicher verhüten Diabetiker im Krankenhaus Gesund abnehmen Welt-AIDS-Tag 2015 Popcorn: Gesünder als Gemüse? Was Mutter und Kind gut tut Die Wirbelsäule stärken Optimismus erhöht gutes Cholesterin Mit Pedelecs mobil bleiben Familienmahlzeiten sind gesünder Europäischer Notfallausweis Lebensmittelallergie bei Kindern Krafttraining schenkt Lebensjahre Ausdauersport stärkt Herz Homöopathische Reiseapotheke Mit Loch im Bauch zur Arbeit Syphilis auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Kombi-Impfung gegen Hepatitis Bei epileptischem Anfall helfen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Sonnenschutz für die Augen Mythen um die Milch Prickelnde Küsse Verengung der Halsschlagader Vitamine Mittel und Wege gegen Migräne Sprache bei Babys und Kleinkindern Macht die Pille dick? Sexualaufklärung fördert Gesundheit Diabetes frühzeitig erkennen Was hilft gegen Kopfläuse? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bluthochdruck bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Mehr Koffein – mehr Östrogene Hilfe nach Quallenkontakt Allergie gegen Latex Diabetes in der Vorstufe aufhalten Für Sport ist es nie zu spät Magen satt – Augen satt Die Heilkraft der Natur Stress ist ansteckend Reiseapotheke für chronisch Kranke Vitamin D – das Sonnenvitamin Effektiver Schutz vor Stechmücken Osteoporose durch Bewegung lindern Abnehmen mit Formula-Diät Demenz durch Schlafstörungen? Salzgehalt statt Natriumwert App für barrierefreie Mobilität Anzeichen für Herzinfarkt Krankheits-Management mit Handy Geistig fit mit Gehirnjogging Belohnen mit Fett und Zucker Eier natürlich färben: Frühjahrsputz im Medizinschrank Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Diätprodukte sind out Mutter und Kind perfekt versorgt Gehirnerschütterung beim Sport Schmerz muss nicht sein: Mückenstiche Cholesterin-Test Im Notfall: BH als Atemmaske Was tun bei epileptischem Anfall? Temperaturanstieg fördert Malaria Süßstoffe unter Verdacht Migräne adé! Gute Vorsätze für 2014 Brustkrebs bei Frauen Arzneimittel auf Reisen Ingwer als Heilmittel Schütteltrauma bei Babys Was tun im Vergiftungsfall? Viele Getränke überzuckert Selbstgekocht schmeckt besser Alkoholkonsum im Alter Preiskampf um Potenzmittel Buch-Tipp: Osteoporose Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Dick wegen Gendefekt Kein Raum für Schimmel Musikerhände sind geschickter Sicher auf Kufen Ernährung bei Chemotherapie Frühjahrsputz ohne Niesattacken Reisen mit der „Pille“ Die Spirale ist eine gute Option Prävention bei Typ-2-Diabetes Lebensmittelvergiftung bei Kindern Guter Vorsatz Rauchstopp Genussmittel in der Schwangerschaft Schlafmangel erhöht Blutdruck Medikamente richtig entsorgen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schwere und geschwollene Beine Trauer nach einer Fehlgeburt Straßen sicherer machen Krampfadern drohen auch im Winter Entsorgung von Altarzneimitteln Eiweißbedarf im Alter Keine Zeit für Sport Trotz Kreuzallergie in den Frühling Pneumokokken-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Nach Rauchstopp Lunge checken Hochsaison für Warzen Saisonwechsel für Jogger Ekzem: Rasche Selbsthilfe Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Hitzewallungen in den Wechseljahren Was ist die "Pille danach"? Gesunder Knabberspaß: Ingwer als Heilmittel Beikost ab Ende des 4. Monats? Mythen um die Milch Gesunde Ernährung beugt Falten vor Grippeschutz für Schwangere Genetisches Brustkrebsrisiko Seniorensport im Winter Trinken nicht vergessen Training im Wohnzimmer Kalorienbombe Softdrinks Was steckt in der Wassermelone? Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Luftverschmutzung gefährdet Herz Reisethrombose Aktivpause im Bundestag? Ernährungsempfehlungen: Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Hitzschlag bei Hunden Wadenkrämpfen vorbeugen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Mit Loch im Bauch zur Arbeit Zeckenstiche gut beobachten Gesetzliche Tabakkontrolle Dünne verwerten Zucker besser Bärlauch Covid-19 verläuft öfter schwer Ernährung bei Demenz Gesund im Winter: Verletzungen bei Kindern Was bringt den trägen Darm auf Trab? Gewalt gegen Einsatzkräfte Risiken von Medikamenten minimieren Ran ans Fett – mit Eigenfett Bei der Arbeit genug trinken Anzeichen für Schulangst erkennen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Therapie bei Hodenhochstand Impfen für das Gemeinwohl Programm gegen Übergewicht Winterspaziergang mit Baby Ist Schnarchen harmlos? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Aufklärung bei Brustkrebs Schmerzen bei Arthrose Fit im Winter Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Ätherische Öle hemmen Krebs Rückengesund im Büro Vitamine für die Augen Rentner am Steuer Mehr Allergien durch Klimawandel? Sonnenschutz für die Augen Infektion mit Noroviren Abnehmen senkt Krebsrisiko Kleiner Teller, schnell satt Flüssigkeitsmangel vorbeugen Handy-Nacken und Maus-Arm Studie zu gesundem Lebensstil Sonne und Hitze fördern Rosazea Winterblues oder Depression? Programm gegen Übergewicht Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Wechseljahre Blutdrucksenker richtig einnehmen Nasenbluten stoppen Warum wir Zink brauchen Verhütung mit Spirale Berufsstress im Urlaub Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Vitamin-C-Quellen im Winter Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Wie unser Lebensstil uns schadet Kalorienbedarf von Schwangeren Konsumpausen immer beliebter Fieber messen bei Kindern Würzig und gesund: Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Histamin-Unverträglichkeit Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Kinderleicht Gewicht verlieren Gesundheitsmythen unter der Lupe Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Check-up J1 bei Jugendlichen Straßen sicherer machen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Sport als Therapie Fieber bei Babys und Kleinkindern Immunsystem natürlich stärken Diagnose Schwerhörigkeit Reisethrombose vorbeugen Stoffwechsel auf Sparflamme Endlich gesünder leben Schulwettbewerb gegen Rauchen Vitamine für die Augen Badeenten stark keimbelastet Kunst gegen Koma-Saufen Pflanzliche Mittel bei Husten Lärmschutz im Job Vorsicht, FSME-Gefahr! Schutz vor Erkältung Stillen gesund für Mutter und Kind Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Testosteronmangel bei Männern Eistee fördert Nierensteine Nicht hungrig einkaufen Reiseplanung für den Magen Wundversorgung leicht gemacht Große Schrift weckt große Gefühle Muttermilch hilft Frühgeborenen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Die Knochen-Bilanz Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Verbrennungen bei Kindern Starke Waffen gegen Aphthen Beschwerden in den Wechseljahren Gesund trotz Diabetes Leberschäden abwenden Diabetiker im Krankenhaus Sport verändert Erbgut-Information Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Mutter und Kind perfekt versorgt Senioren schwören auf Naturmedizin Täglich eine Dusche für die Nase Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Chemische Stoffe im Alltag Rapider Gewichtsverlust Mutter und Kind perfekt versorgt Ärztliche Aufklärung in Schulen Wenn der Grill Flammen schlägt Selbsthilfe bei Neurodermitis Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Fasten im Intervall Nahrungsergänzung im Blick: Zink Rückenschmerzen? Sommerzeit – Grillzeit Naschen Sie sich schlank Sport im Online-Fitness-Studio Wenn Kinder Essen nicht vertragen Europäischer Notfallausweis Schokolade regt Stoffwechsel an Sodbrennen und Magenschmerzen Blasenentzündung sanft behandeln Alternativmedizin stärker fördern Mischkostdiät Richtig Insulin spritzen Diagnose Gicht Krank im Urlaub: Rückenmuskeln am PC stärken Vorlesen fördert Sprachentwicklung Plötzlichem Kindstods vorbeugen Zeit fürs Toilettentraining Jetzt gegen Grippe impfen! Schlafprobleme durch Medikamente Keine Chance für Viren & Co. Veggie-Tag in Kantinen? Das 1x1 für schöne Fußnägel Salzreduktion schützt das Herz Fernreisen mit Diabetes Stevia für Diabetiker nicht gesünder Europäische Impfwoche 2014 Mineralstoffe Ernährung von Kindern Gute Vorsätze zur Gesundheit Teufelskreis Schmerzmittel Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kokosöl schützt vor Karies Krätzmilbe bei Kindern Grippeschutzimpfung für Schwangere Blähungen bei Kindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Kindern Ebola erklären Kinderlähmung-Impfung (Polio) Energiebedarf beim Sport Erste Hilfe bei Grillunfällen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Arzneimittel: Beratung wichtig Venenleiden langfristig vorbeugen Erkältungen Rauchstopp: So klappt’s! Gegen Müdigkeit am Steuer Schlaganfall-Risiko: Limonade Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Fleisch ade Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kampf der Gürtelrose! HPV-Impfung Tipps gegen Hitze im Auto Was hilft bei vergrößerter Prostata? Druckgeschwüren vorbeugen Schutz vor Atemwegsinfekten Impfempfehlungen 2016 Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Gegen trübe Aussichten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Bluthochdruck Gift in aller Munde Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Antibabypille Reisekrankheit Europäischer Notfallausweis Thrombosen von Antibabypillen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Blutspenden-ABC Studie zur Weltgesundheit Alzheimer-Risiko aktiv senken Ernährung übergewichtiger Kinder Ausdauersport oder Krafttraining Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Früh an Sonnenschutz denken Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Warnsignal Hexenschuss Pflege und Beruf vereinen Hörstörungen bei Jugendlichen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Pflanzliche Mittel bei Husten Lavendelöl gegen Angststörungen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Gesundheit in Schulen fördern Patientenverhalten bei Diabetes Diabetes frühzeitig erkennen Hilfe bei Pollenallergie Fernreisen mit Diabetes Pneumokokken-Impfung Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Im Alter weniger Tabletten schlucken Eiweißbedarf im Alter Tiefer Rückenschmerz Führerschein weg – was nun? Homöopathische Reiseapotheke Schluss mit Reizdarm Urlaub mit dementen Menschen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Frühjahrsputz - aber richtig! „5 am Tag“ gescheitert? Harninkontinenz lindern Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Gicht und erhöhte Harnsäure Probiotische Nahrung für Babys Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Richtig abnehmen: Mit Elan ins Frühjahr starten Tipps gegen Wetterfühligkeit Kampf den Kilos Schützt Essen vor Demenz? Die Säure-Basen-Balance Checkliste für die Reiseapotheke Nachwuchs hält gesund Venenfallen im Überblick Cholesterin-Wert Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Lippenherpes lässt sich bezwingen Tai-Chi gegen Parkinson Erneutem Herzinfarkt vorbeugen So ist Orangensaft gesund Heuschnupfen bei Kindern behandeln Venenleiden: Vorboten erkennen Osteoporose bei Männern Gesundes Frühstück Schutz vor Übergewicht bei Kindern Medienkompetenz für Jugendliche Mit Medikamenten in den Urlaub Mit Pedelecs mobil bleiben Abnehmen ist ansteckend Medikamentensucht im Alter Alkoholspuren in Cola Schadstoffe in Waren Erste Hilfe fürs Auge Vegane Diät für Diabetiker? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Epilepsie: Körper außer Kontrolle Was tun bei Höhenkrankheit? Diabetes in der Schwangerschaft Was tun gegen Blähungen? Erst Knallern, dann Knalltrauma Tipps gegen den Jetlag Hautpflege im Winter Erholsam Schlafen ist lernbar Aromatisch und gesund: Übergewicht bei Jugendlichen Wie lange ist mein Rezept gültig? Bewegungskurs für Krebspatienten Mitesser und Pickel weg-pflegen Faltenkiller gegen Depressionen Nichts für Kinderohren: Lärm Herzinfarkt bei Frauen Einfach zum Reinbeißen: Zäpfchen richtig anwenden Beeren schärfen Denkorgan Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Vorsicht bei Selbstmedikation Das hilft gegen Mundgeruch Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Schlafmangel macht dick Vitamine Tipps gegen Jetlag Hilfe bei Bindehautentzündung Neue Krankheit entdeckt Berufskrankheit Boreout Ein Pieks weniger fürs Baby Diabetes-Patienten im Flugzeug IGeL: Extras für die Gesundheit? Osterbrunch ohne Magentablette Reisedurchfall Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Zurück zum Gleichgewicht „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Alkoholkonsum im Alter Filmreife Infokampagne zu Diabetes Prävention kommt nicht an So löscht man Sodbrennen Kopfschmerzen bei Schwangeren Blutdruck selber messen Verspannungen vorbeugen Schwere und geschwollene Beine Ohrenentzündung vorbeugen Krank durch Stress im Job Innere Unruhe schonend behandeln Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Der Goldene Äskulapstab 7 Fakten gegen Impfmythen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Stoffwechselstörung bei Kindern Kinder mit Jod versorgen Allergie oder Erkältung? Fremdkörper in der Nase Schneckengift gegen den Schmerz Homöopathie bei Diabetes mellitus Krank durch Brot Sodbrennen und Magenschmerzen Blasen vorbeugen und behandeln Gemeinsam essen wichtig für Kinder Fasten – mehr als eine Diät Harninkontinenz lindern Seilspringen macht Schule Botox: Nicht nur gegen Falten Eukalyptus statt Antibiotika Wenn Beine keine Ruhe geben Treppauf, treppab Essstörungen bei Jungen Botulismus bei Säuglingen In Ruhe abnehmen Gelassen durch die Wechseljahre Neue Hoffnung bei Herzschwäche Erreger in Blattgemüse möglich Schlafstörungen in den Griff kriegen Alzheimer: neue Erkenntnisse Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Lichtempfindlich durch Medikamente Schwindel im Alter Heiße Gefahren für Kinder Impfpass vor Reise kontrollieren Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Thrombosegefahr bei Schwangeren Blutdruck selber messen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Weltmeisterlich Grillen Dufte Gene Vitamine für die Augen Nicht nur für Kinder: Impfen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Risikofaktoren für jugendliche Psyche Gene: Kein Mensch ist perfekt Gesund saunieren Stiche von Bienen, Wespen & Co. Wechseljahre mit Hormontherapie Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Diabetes und Weihnachtsleckereien P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Rezeptfreie Kortisonsalbe Gesunder Knabberspaß: BZgA rät von E-Shishas ab Frühlingssonne entspannt genießen Haemophilus-influenzae-Impfung Kaffee senkt Geburtsgewicht Auto fahren im Alter So gefährlich sind Videospiele Venenleiden langfristig vorbeugen Kakao steigert Leistung Wie funktioniert Akupressur? Sicher Grillen mit Kindern Beliebtes Küchenkraut Richtig verhalten bei Gewitter Nagelpilz in der Sommerzeit Auch ohne Hormone sicher verhüten Rund ums Thema Reiseapotheke Diabetes und Depressionen Risikofaktor Bauchfett Wechselwirkungen vom Medikamenten Früherkennung fürs Auge Globuli richtig handhaben Bittere Süße: Stevia So mildern Sie Knieschmerzen Sodbrennen bei Kindern Bei Hitze viel trinken Gegen Müdigkeit am Steuer Wissen schützt bei Sepsis Macht Kaffee gesund? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Grüner Tee und Medikamente Augenringe und ihre Behandlung Studie: Karies ist nicht erblich Vom Sportler zum Patienten Unwillkürliches Zittern Wadenkrämpfen vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Checkliste für die Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Albträume bei Kindern Mythen über Cellulite Ist Schnarchen harmlos? Sehbehinderung bei Diabetes Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit HPV-Impfung auch für Jungen Online-Sportstudios Bärlauch Schlaflos in Deutschland? Mineralstoffe Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Vergiftungen bei Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Wann zum HIV-Test? Ohrenentzündung vorbeugen Volkskrankheit Makula-Degeneration Kardiologen empfehlen Radfahren Schmerztagebuch für Rheumatiker Senioren schwören auf Naturmedizin Sport im Rentenalter? Akupunktur Frauen bei Geburten immer älter Malaria: neuer Impfstoff getestet Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wie bedenklich sind Energy Drinks? Verletzungsfrei gärtnern Richtige Hautpflege für Diabetiker Sportlermagersucht weit verbreitet Kreativ aktiv – Training im Alltag Testosteron macht Frauen egoistisch Seniorensport im Winter Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet HPV-Impfung Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Masern-Impfung Medikamente lückenlos einnehmen Abnehmen mit Diätmitteln Sichere Gartenarbeit Eisenmangel Hilfe bei Sportverletzungen Studie zur Jugendsexualität 2015 Neue Richtwerte für die Ernährung SMS verbessert Blutdruckwerte Kräutertee aus der Apotheke Buch-Tipp: Pflegebedürftig Neuer Test auf Darmkrebs Auch die Leber braucht mal Urlaub Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Kleine Wunden sicher versorgen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Grundlagen der Mundhygiene Viel Impfen schadet Kindern nicht Sprachentwicklung bei Stottern Sport und Vitamine für die Augen Gesunder Lebensstil für Kinder Nudeln al dente gesünder Feiern bis zum Umfallen Neurodermitis bei Kindern Grünkohl beugt Krebs vor Leberschäden abwenden Ernährungstipps für Skifahrer Sicher Grillen mit Kindern Olympia vor dem Fernseher Urlaub mit Kindern Ein Leben retten Vitamin D senkt Krebssterberate Den Appetit optisch täuschen Heiße Medizin für kalte Tage Alte Arznei richtig entsorgen Rehabilitation nach Krebs Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Wenn die Stimme versagt Sonnenschutz für Groß und Klein Richtig Fieber messen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Fit für die Fußball-EM 2012 Prävention kommt nicht an Leberschäden abwenden Von Akne bis Zucker Verbrennungen durch Dampf Sport für Stillende Ohne Schmerzen Wasserlassen Schwanger verreisen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Antibabypille Proteine oder Kohlenhydrate? Anreize für den Rauchstopp Gut geschützt in die Sonne Migräne und Epilepsie Arzneimittel auf Reisen Bluthochdruck bei Kindern Sieben Mythen über Zecken Reisen im Alter Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Ohrenpflege – so geht's Verbesserter Test auf Darmkrebs Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Entspannt in die Prüfung Endlich gesünder leben Bluthochdruck richtig behandeln Hautpflege im Winter Trendsportarten im Rückencheck Eisenspeicher auffüllen Folsäure Wie bedenklich sind Energy Drinks? Selbstuntersuchungen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Prävention bei Typ-2-Diabetes Achtung Schwindelprodukte Blasenentzündung in der Badesaison Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Langes Sitzen vermeiden Globuli für gesunde Lippen & Mund Morgenmenschen leben gesünder Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Akne schonend behandeln Auf gesunden Lebensstil achten Tipps für Pilzsammler Was können Quinoa, Kokos & Co.? Suchtmittel Nasenspray Gegen Dengue-Fieber impfen! Verstopfung bei Kindern Problem Haarausfall Erschöpfung beim Wandern Schamlippenkrebs durch HPV Wenn Putzen die Haut angreift Kontaktlinsen gründlich reinigen Wege aus der Nikotinsucht Sport bei Erkältung Nadeln gegen den Schmerz: Was tun bei starkem Haarwuchs? Die besten Durstlöscher Symptothermale Methode Thrombosen von Antibabypillen Masern: Gefährliche Impflücken Modedroge Crystal Meth Hausapotheke: Fit für den Sommer Sichere Potenzmittel Entspannt in die Schule Kropf: Hals selbst kontrollieren Der Duft des Alters Venenleiden langfristig vorbeugen Grippegefahr im Karneval Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Kaffee schadet Knochen nicht Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Im Sommer laufen gehen Osteoporose Zu viel Salz schädlich für Kinder Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Diät: Das Timing macht’s Regionales Gemüse contra Superfood Den richtigen Arzt finden Schlaflos im Urlaub Medikamentenallergie bei Kindern Naschen Sie sich schlank Kreuzallergie gegen Soja Risiko für Gefäßverschlüsse Sandkasten: Brutstätte für Keime? Bei Diabetes auf Fußpflege achten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Eiszeit für die Zähne Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Thrombose kann jeden treffen Vitalstoffcocktail Spargel Migräne gezielt vorbeugen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Das Immunsystem stärken Sport als Medizin Fehlsichtigkeit bei Teenies Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Erste Hilfe bei Grillunfällen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Fit in den Frühling Stigmatisierung von Übergewichtigen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schlafrhythmus von Jugendlichen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Legionellen-Gefahr Vitaminreich oder -arm?: Entzündete Zahnimplantate Hilfe bei Ohrenschmerzen Hilfe nach Quallenkontakt Süß, süßer, Stevia Krank im Urlaub Kinderwunsch trotz Diabetes Mit Yoga Krankheiten heilen? Natürliche Medizin: Salzersatz senkt Infarktrisiko Kindern Arznei geben Macht Schule dick? Grundlagen der Homöopathie Glutenunverträglichkeit & Magersucht Trotz Hitze gut schlafen Deutsche putzen die Zähne falsch Alkoholgeschädigte Kinder Diabetesberatung auf Rädern Missglückter Rauchstopp Gesundheitsgefahr Zecken Pflege für trockene Kopfhaut Verbrennungen durch Dampf Gut geschützt in die Sonne GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Vorsicht bei Fructose Buch-Tipp: Knie aktiv Heiße Schokolade hält geistig fit Sonne und Hitze fördern Rosazea Bedrohung im Straßenverkehr Homöopathie bei Verbrennungen Wenn Pommes aggressiv machen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Kann zu viel Obst ungesund sein? Fit mit Fußball Überhitzung durch Schweißmangel Regionales Gemüse contra Superfood Frühzeitige Wehen Erreger in Blattgemüse möglich Handy-Nacken und Maus-Arm Wahrnehmung der Ebola-Krise Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Varizellen-Impfung Grippe: Wem nützt eine Impfung? Arzneimittel im Straßenverkehr Spaziergang mit Kaugummi Minipille Masern schwächen Immunsystem Die Kraft der Pflanze: Frühstücken statt Naschen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Starthilfe fürs Stillen Schlafmangel macht krank Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Gesundheit für Haut und Augen Reanimation ab der 7. Klasse

Für gläubige Muslime und Muslima beginnt am Abend des 28. Februar 2025 der diesjährige Fastenmonat Ramadan - also die Zeit, in der die Verbindung zu Gott vertieft wird. Während das Fasten für etliche Menschen körperlich positive Auswirkungen hat, wird es für manche zum Problem. Das gilt insbesondere für Kranke, Alte und diejenigen, die Arzneimittel benötigen. Mit einer guten Planung lassen sich jedoch gesundheitliche Risiken vermeiden.

Ein Monat Verzicht und Gebet

Der Ramadan ist der neunte Monat im islamischen Kalender und hat für Muslime und Muslima eine ganz besondere Bedeutung. Er erinnert an die Zeit, in der dem Propheten Mohammed der Koran offenbart wurde. In diesem Monat vertiefen die Gläubigen ihre Beziehung zu Gott, indem sie sich intensiv dem Gebet und dem Koran widmen. Außerdem ist ein Ziel der Fastenzeit, sich in Selbstbeherrschung und Verzicht zu üben. Deshalb darf von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nicht gegessen und getrunken werden, zudem sind Rauchen und Geschlechtsverkehr verboten.

Gegessen und getrunken wird im Ramadan zwei Mal täglich: Bei der Morgenmahlzeit Sahur, die vor Sonnenaufgang zwischen 3 und 4 Uhr stattfindet und abends. Das Fastenbrechen nach Sonnenuntergang wird Iftar genannt und ist oft ein gemeinschaftliches Ereignis mit der Familie und Freunden. Die tägliche Dauer des Fastens variiert nach geographischer Lage und Zeitpunkt. In Deutschland beträgt sie 2025 etwa 13 bis 15 Stunden, in Berlin dauert sie aufgrund der nördlicheren Lage etwa 15 Minuten länger als in München.

In Deutschland feiern etwa fünf Millionen Menschen den Ramadan und fasten in dieser Zeit. Es gibt jedoch einige Personengruppen, die laut Koran aufgrund ihrer besonderen Umstände von dieser Pflicht befreit sind. Sie sollen das Fasten zu einem späteren Zeitpunkt nachholen, z. B. im Winter, wenn die Tage kürzer sind. Eine weitere Alternative ist, statt zu fasten Bedürftigen zu helfen. Diese Form der Kompensation ist die sogenannte Fidya. Sie besteht aus der Speisung einer Person, wobei der Betrag meist gespendet wird. 2025 beträgt der Richtwert pro Tag etwa 12 Euro. Zu den vom Fasten befreiten Gruppen gehören

  • Kranke,
  • schwangere, menstruierende und stillende Frauen,
  • altersschwache Menschen,
  • Reisende.

Hinweis: Jungen und Mädchen unter 14 Jahren sind generell von der Fastenpflicht befreit. Sie müssen deshalb weder Fidya zahlen noch den Fastenmonat nachholen.

Auswirkungen auf den Körper

Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang auf Nahrung und Flüssigkeit zu verzichten hat Folgen für den Körper. Durch die mangelnde Flüssigkeitszufuhr sinkt der Blutdruck, es kann zu Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit kommen. Um dies zu vermeiden, sollten Fastende in der erlaubten Zeit ausreichend trinken. Tritt ausgeprägter Schwindel auf, ist es Zeit, das Fasten zu unterbrechen und langsam Flüssigkeit und Salz und Zucker zu sich zu nehmen. Werden die Beschwerden nicht besser, sollte eine Ärzt*in aufgesucht werden.

Auch die verringerte Nahrungsaufnahme hat ihre Auswirkungen. Sobald die Energie der frühmorgendlichen Mahlzeit verbraucht ist, nutzt der Organismus seine gespeicherten Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße. Einige Studien zeigen, dass Übergewichtige im Ramadan Körperfett und damit Gewicht verlieren. Um nach der Fastenzeit nicht wieder zuzunehmen, muss allerdings die Ernährung langfristig umgestellt werden.

Der Fastenmonat soll sich auch positiv auf die Blutfette auswirken. Sowohl Cholesterin als auch Triglyceridspiegel sinken durch das ausgeprägte „Intervallfasten“. Die Insulinempfindlichkeit verbessert sich ebenfalls, weshalb Typ-2-Diabetiker*innen profitieren können. Zudem gibt es Hinweise auf eine antientzündliche Wirkung und die Linderung von Autoimmunerkrankungen. Hier müssen die Untersuchungen noch vertieft werden, um allgemeingültige Aussagen zu treffen.

Hinweis: Das Fasten hat offenbar positive Effekte auf die Psyche, zumindest, wenn man die ersten schwierigen Tage geschafft hat. Viele Menschen berichten, dass sie im Ramadan zu einer besonderen geistigen Klarheit finden und sich ihr Stress abbaut.

Tipps für das gesunde Ramadan-Fasten

Das lange tägliche Fasten ist für den Organismus eine Herausforderung. Damit es gut vertragen wird, helfen folgende Tipps:

  • Sowohl zur Morgenmahlzeit als auch beim abendlichen Fastenbrechen ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Basis sind kalorienarme Getränke wie zuckerfreier Tee oder Saftschorle. Smoothies, Säfte und Milch helfen, Vitamine und Mineralstoffe zuzuführen. Sie sollten jedoch in Maßen genossen werden.
  • Energie für den Fastentag liefern Müsli aus Vollkornprodukten, angereichert mit Nüssen, Saaten, Joghurt und Früchten.
  • Besonders beliebt zum Fastenbrechen sind selbstgekochte Suppen. Sie enthalten sowohl Nährstoffe als auch Flüssigkeit. Gut geeignete Zutaten dafür sind Linsen, Bohnen und Vollkornnudeln.
  • Ebenfalls empfohlen werden Currys aus Fisch, Eiern und Hülsenfrüchten, für Fleischfreunde auch mit aus islamkonformem Fleisch. Dazu sind Brot, Reis und Kartoffeln ideal.
  • Meiden sollte man stark gezuckerte Speisen und Getränke, da sie den Blutzuckerspiegel schnell und stark in die Höhe treiben. Traditionell sind Datteln gut zum Fastenbrechen: Sie sind süß und liefern Kalium und Ballaststoffe. Auch Obst und andere Trockenfrüchte eignen sich, die Lust auf Süßes zu stillen.
  • Besonders ungünstig sind hoch verarbeitete, industrielle Lebensmittel. Sie enthalten vor allem Zucker, Fette und Salz und wenig gesunde Inhaltsstoffe. Besser ist es, frisch zu kochen.

Tipp: Sport sollte man im Ramadan nach der abendlichen Mahlzeit treiben. Dann sind die Energie- und Flüssigkeitsreserven wieder aufgefüllt. Beim Training am Nachmittag sind Fastende weniger reaktionsschnell und ermüden leichter, was die Verletzungsgefahr erhöht.

Wann wird Fasten riskant?

Fasten ist nicht für alle Menschen ideal. Deshalb hat der Koran auch beispielsweise Kranke von der Fastenpflicht befreit, sie können stattdessen die Fidya leisten. Möchten sie trotzdem das Fastenritual mitmachen, sollten sie vorher ihre behandelnde Ärzt*in aufsuchen. Idealerweise findet die Beratung ein bis drei Monate vor dem Ramadan statt. In dieser Zeit können Medikamente auf Präparate mit längerer Halbwertszeit umgestellt und Einnahmezeitpunkte verschoben werden. Dies darf allerdings nur unter ärztlicher Aufsicht geschehen.

Keinesfalls fasten sollten Menschen mit fortgeschrittener Herzschwäche (Herzinsuffizienz NYHA III und IV), nicht kontrolliertem Diabetes und chronischer Nierenschwäche (Stadium 4 und 5). Ein mäßiges oder niedriges Risiko für Fastenkomplikationen haben Menschen mit Bluthochdruck, stabiler Angina pectoris, einem Schlaganfall in der Vergangenheit und einer gut kontrollierten Epilepsie. Sie können nach ärztlicher Rücksprache fasten, wenn sie ausreichend schlafen, nachts gesund essen und ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren.

Ramadan und Arzneimittel

Für Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, kann Ramadan zur Herausforderung werden. Denn bei Tageslicht dürfen weder orale (Tabletten, Kapseln etc.) noch nasale (Nasentropfen und -sprays) noch rektale (Zäpfchen, Schäume) Arzneimittel eingenommen bzw. verwendet werden. Bei Augen- und Ohrentropfen sowie bei Sprays sind die Glaubensgelehrten nicht einig.

Erlaubt sind jedoch subkutane und intramuskuläre Spritzen, lokale Cremes und Pasten sowie wirkstoffhaltige Pflaster. Aber Achtung: Letztere sind nur gestattet, wenn sie therapeutisch wirken. Das ist z. B. bei Fentanyl zur Schmerzbehandlung der Fall sowie bei Hormonen zur Ersatztherapie und Rotigotin zur Therapie eines Morbus Parkinson. Nikotinpflaster und jede andere Nikotinersatztherapie sind im Ramadan nicht erlaubt.

Einige häufig verwendete Arzneimittel sind im Ramadan kritisch, weil sie besonders regelmäßig oder mehrmals täglich einzunehmen sind. Nach Rücksprache mit der behandelnden Ärzt*in sind folgende Optionen möglich:

  • Schilddrüsenmedikamente. Levothyroxin-haltige Arzneimittel werden einmal täglich nüchtern direkt nach dem Aufstehen und eine halbe Stunde vor dem Frühstück eingenommen. Dies lässt sich im Ramadan einfach vorverlegen, ohne das Probleme entstehen.
  • Antibiotika. Etliche Antibiotika müssen in einem strengen Rhythmus eingenommen werden. Wenn klar ist, dass Erkrankte fasten möchten, kann die Ärzt*in den Wirkstoff manchmal auf ein langwirkendes, einmal täglich einzustellendes Präparat umstellen. Bei Mittelohrentzündung oder Hautinfektionen ist beispielsweise Azithromycin eine solche Option. Unkomplizierte Harnwegsinfektionen bei Frauen werden häufig ohnehin mit einer Einmalgabe eines Antibiotikums behandelt, die auch nachts erfolgen kann.
  • Diuretika. Weil im Ramadan bei Tageslicht auch auf Flüssigkeit verzichtet wird, muss die Dosis von Diuretika meist reduziert werden. Dies darf nur in Absprache mit der behandelnden Ärzt*in erfolgen.
  • Opioide. Als Tropfen oder Tabletten eingenommene Opioide können auf Pflaster umgestellt werden.

Etliche Arzneistoffe haben eine besonders geringe therapeutische Breite – das heißt, dass sie nur in sehr genauer Dosierung sowohl wirken, als auch sicher sind. Nimmt man sie wegen des Fastens in zu langen Abständen ein, haben sie keinen Effekt mehr. „Auf Vorrat“ einnehmen ist ebenso keine Option: Wird das Einnahme-Intervall verkürzt, kann das Medikament zu stark wirken und sogar schaden. Lassen sich diese Arzneistoffe nicht ersetzen, raten Expert*innen vom Fasten ab. Zu solchen Medikamenten gehören u.a. etliche Antiepileptika, Krebsmedikamente, Herzmedikamente zur Stabilisierung des Rhythmus und Opioide zur Schmerzbekämpfung.

Soll eine Therapie neu beginnen, lässt sie sich vielleicht auf die Zeit nach Ramadan verschieben. Auch dies gehört mit der behandelnden Ärzt*in besprochen.

Hinweis: Jede Umstellung von Medikamenten muss ärztlich begleitet sein. Wer plant, alle Arzneien einfach gleichzeitig einzunehmen, riskiert schwere Nebenwirkungen.

Fasten und Diabetes

Eine besondere Herausforderung beim Ramadan ist der Diabetes. Die ungünstig verteilte Nahrungsaufnahme birgt Gefahr für Unter- und Überzuckerung. Patient*innen mit Diabetes sollten deshalb frühzeitig mit ihrer Ärzt*in besprechen, wie sich der Zucker im Ramadan gut einstellen lässt. Einige Wirkstoffe kann man an die geänderten Umstände anpassen. Sonst dreimalig eingenommenes Metformin lässt sich für den Fastenmonat auf eine abendlich und eine morgendliche Dosis aufteilen (Zwei Drittel/ein Drittel). Die geringste Gefahr für Unterzuckerungen haben Gliflozine. Bei ihnen ist keine Dosisanpassung erforderlich.

Diabetiker*innen wird generell geraten, die Abendmahlzeit so früh wie möglich einzunehmen. Dabei sollten vor allem komplexe Kohlenhydrate auf den Speiseplan, z. B. Vollkornprodukte. Sie treiben den Blutzucker nicht so schnell in die Höhe wie Zucker und beugen Unterzuckerungen länger vor. Von den traditionell abends verzehrten Datteln sollten Diabetiker*innen nicht mehr als drei essen. Außerdem ist es wichtig, den Blutzucker häufiger als sonst zu kontrollieren. Im Notfall ist die Einnahme von Traubenzucker erfroderlich, auch wenn dies das Fasten bricht.

Nicht am Ramadan teilnehmen sollten aus ärztlicher Sicht Diabetiker*innen mit einem hohen Risiko für Komplikationen. Das gilt u.a., wenn der Diabetes schlecht eingestellt ist, Unterzuckerungen nicht gut wahrgenommen werden und in den letzten drei Monaten vor Ramadan eine Blutzuckerentgleisung mit Ketoazidose aufgetreten ist.

Hinweis: Für Diabetespatient*innen können anstrengende körperliche Tätigkeiten während des Fastens gefährlich werden. Grund dafür ist das erhöhte Risiko für Unterzuckerung und Dehydratation. Empfohlen werden stattdessen leichte körperliche Aktivitäten wie Spazierengehen.

Fasten und Schwangerschaft

Laut Koran sind Schwangere sind von der Fastenpflicht befreit. Sie können das Fasten später nachholen oder Kompensation leisten. Doch viele gläubige Muslima wollen trotz Schwangerschaft am Ramadan teilnehmen. Entscheiden sie sich dazu, sollte ihr Gesundheitszustand engmaschig überwacht werden.

Nicht empfohlen wird das Ramadan-Fasten denjenigen Schwangeren, die generell unter niedrigem Blutdruck leiden oder schon einmal das Fasten nicht gut vertragen haben. Generell ärztlich vom Fasten abgeraten wird werdenden Müttern mit Nierenproblemen, insulinpflichtigem Diabetes oder transplantierten Organen.

Gesunde Schwangeren können fasten, sollten dies aber nicht im ersten Schwangerschaftsdrittel tun. Denn die reduzierte Kalorienzufuhr in diesem Zeitraum erhöht das Risiko, dass das Kind mit einem erniedrigten Geburtsgewicht auf die Welt kommt. In einer deutschen Studie waren die Neugeborenen von Frauen, die in dieser Zeit gefastet hatten, etwa 70 g leichter als die Kinder von Müttern, die normal gegessen hatten. Ab dem zweiten Trimenon dürfen gesunde Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaftsverlauf am Ramadan teilnehmen. Hinweis: Stillenden Müttern wird empfohlen, nicht zu fasten. Kommt es zu einem Mangel wichtiger Nährstoffe wie Vitamin B12 und Zink, drohen schwere Schäden beim Säugling.

Quellen: DAZ 2022, 13: 24, ptaheute, gelbe-liste.de

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:32 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.